Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1579 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie dr Katarzyna Czekierda

Katarzyna Czekierda

Psycholog, 

Psycholog dzieci i młodzieży

240 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam pracując m.in. na Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. J. Gromkowskiego we Wrocławiu czy kierując wrocławskim oddziałem Krakowskiego Instytutu Psychoterapii. Jestem również wykładowcą akademickim Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu, prezesem Stowarzyszenia Terapeutów Rodzin oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Dolnośląskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów. Swoja pracę poddaję stałej, cotygodniowej superwizji. Nieustająco dbam o rozwój kompetencji zawodowych uczestnicząc w konferencjach i cyklicznych seminariach: analitycznym i dotyczącym pracy z parami.
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Aleksandra Pajdak

Aleksandra Pajdak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

190 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psycholog i psychoterapeuta pracujący w nurcie psychodynamicznym. Ukończyła studia magisterskie na kierunku Psychologia zdrowia na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, ze specjalnością: Psychologia zaburzeń psychicznych i psychosomatycznych. Obecnie jest w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego organizowanego przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne rekomendowanego przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Szkolenie spełnia wymagania do otrzymania Certyfikatu Psychoterapeuty oraz posiada atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Doświadczenie Na co dzień pracuje naukowo i dydaktycznie jako asystentka w Zakładzie Psychologii Klinicznej Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, gdzie prowadzi zajęcia dla studentów kierunków medycznych z zakresu psychologii, komunikacji oraz radzenia sobie ze stresem. Prowadzi także konsultacje psychologiczne dla studentów i pracowników uczelni. Doświadczenie kliniczne zdobywała m.in. na stażu na Oddziale Psychiatrii Dorosłych w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku, gdzie pracowała z osobami w kryzysach psychicznych, z zaburzeniami osobowości, depresją, zaburzeniami psychotycznymi, CHAD, zaburzeniami odżywiania oraz otępiennymi. Odbyła również kliniczno-naukowy staż w Center for Music in the Brain na Uniwersytecie w Aarhus w Danii, zajmując się badaniami nad wpływem muzyki na leczenie bezsenności. Odbyła także staż w Ośrodku Leczenia Uzależnień i Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym, wspierając osoby z uzależnieniami chemicznymi i behawioralnymi oraz osoby objęte opieką paliatywną i zakażone wirusami HIV, HPV, HCV. Doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą zdobywała na stażu na Oddziale Psychiatrycznym Dzieci i Młodzieży WZLP w Olsztynie. Współpracowała również z firmą HR-konsultingową jako rekruterka, konsultantka oraz coach kariery. Pracowała również jako psycholog-terapeuta w Centrum Psychoterapii Ostoja w Gdańsku. Regularnie uczestniczy w działaniach społecznych, szkoleniowych i międzynarodowych konferencjach naukowych promujących psychologię i zdrowie psychiczne. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Psychologicznego. Zainteresowania Pracuje z osobami dorosłymi, młodymi dorosłymi oraz młodzieżą. W swojej pracy wspiera osoby doświadczające kryzysów życiowych, trudności w relacjach interpersonalnych, lęków, depresji oraz traum. Szczególnym obszarem jej zainteresowań jest psychoterapia osób z zaburzeniami osobowości. W relacji terapeutycznej szczególną wagę przywiązuje do stworzenia bezpiecznej przestrzeni, w której pacjent może we własnym tempie eksplorować siebie i własne doświadczenia.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Joanna Świst

Joanna Świst

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Nazywam się Joanna Świst. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Crescentia, które kończę w październiku 2026 roku. Ukończyłam szkolenie z terapii schematu zgodne ze standardami International Society of Schema Therapy (ISST). Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i regularnie korzystam z superwizji. Pracuję z dziećmi od 10. roku życia, młodzieżą, osobami dorosłymi oraz rodzicami. Prowadzę spotkania stacjonarnie we Wrocławiu oraz online. W przypadku dzieci i młodzieży możliwość spotkań online ustalam indywidualnie, biorąc pod uwagę wiek, potrzeby i sytuację młodej osoby. Wspieram osoby doświadczające między innymi lęku, obniżonego nastroju, trudności w regulacji emocji, przeciążenia, kryzysów, problemów w relacjach i poczuciu własnej wartości. Pracuję także z młodymi osobami przeżywającymi trudności szkolne, społeczne i rozwojowe oraz z rodzicami, którzy chcą lepiej rozumieć zachowanie i potrzeby swojego dziecka. Podstawą mojej pracy jest terapia poznawczo-behawioralna oraz terapia schematu. W zależności od potrzeb korzystam również z elementów ACT i DBT. Nie zakładam, że jedna metoda pasuje do każdej osoby. Sposób pracy dobieram do wspólnie rozumianego problemu, celów terapii, historii i aktualnych możliwości osoby, z którą pracuję. Ważna jest dla mnie bezpieczna, autentyczna relacja terapeutyczna. Wspólnie przyglądamy się emocjom, przekonaniom, potrzebom i sposobom reagowania. Szukamy nie tylko lepszego rozumienia trudności, lecz również konkretnych możliwości wprowadzania zmian w codziennym życiu. Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny. Służą poznaniu sytuacji, określeniu potrzeb i ustaleniu, jaka forma dalszego wsparcia będzie najbardziej odpowiednia. Konsultacja nie oznacza automatycznie rozpoczęcia długoterminowej psychoterapii.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Joanna Ostrejko-Sochal

Joanna Ostrejko-Sochal

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Myślę o człowieku zawsze w relacji: z innymi i z samym sobą. Jestem psycholożką i psychoterapeutką w ostatnim roku szkolenia z psychoterapii systemowej. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim. Przez dwa lata szkoliłam się we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, a obecnie szkolę się w nurcie systemowym w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie. Swoją wiedzę pogłębiałam także na licznych kursach i szkoleniach, m.in. z zakresu komunikacji, pracy z osobami doświadczającymi przemocy, kryzysu i lęku oraz w obszarze Rodzicielstwa Bliskości dla profesjonalistów u Agnieszki Stein. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ochronie zdrowia, edukacji i instytucjach pomocowych: w szpitalu, szkołach, placówkach opiekuńczo - wychowawczych, organizacjach psychoedukacyjnych oraz w prywatnym gabinecie. Pracuję również jako konsultantka Telefonu Zaufania, wspierając osoby w kryzysach. Prowadziłam też grupę wsparcia dla rodziców dzieci z niepełnosprawnościami. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, jednak szczególnie bliska jest mi praca z parą i rodziną na różnych etapach ich życia: w momentach zmian, napięć, kryzysów i poszukiwania nowej równowagi. Pracuję również z rodzinami patchworkowymi. Towarzyszę w budowaniu relacji tam, gdzie spotykają się różne historie, role, lojalności i potrzeby. Patchwork nie musi oznaczać ciągłego napięcia ani walki o miejsce - może stać się przestrzenią do tworzenia nowych, bezpiecznych więzi, jeśli jest na nie uważność i czas. W centrum mojej pracy są relacje, także ta najważniejsza: relacja z samą/samym sobą. Pomagam przyglądać się emocjom, granicom i potrzebom oraz temu, jak wpływają one na bliskość, autonomię i poczucie bezpieczeństwa w relacjach. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz zatrzymać się i bez pośpiechu zobaczyć, co naprawdę się w Tobie dzieje. Razem sprawdzimy, co daje Ci oparcie, a gdzie pojawia się cierpienie, napięcie lub samotność. Nie musisz przechodzić tej drogi sam/a. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Nurt
  • Integratywny
  • Systemowy
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie GABINET PSYCHOLOGICZNY SZCZECIN
GABINET PSYCHOLOGICZNY SZCZECIN

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Neuropsychologia, 

Psychodietetyka, 

Psychodrama, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychologia sądowa, 

Psychologia sportu, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Dominika RybkaZdjęcie Monika StaniszewskaZdjęcie Dominika TurijZdjęcie Paulina Harders
3 opinie
Poradnia zdrowia psychicznego Gabinet Psychologiczny Szczecin to prywatna placówka medyczna. Oferujemy kompleksową opiekę psychiatryczno-psychologiczną dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Nasi specjaliści zajmują się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń psychicznych, behawioralnych i neurorozwojowych, w tym diagnozowaniem ADHD i spektrum autyzmu u osób dorosłych. Wspieramy osoby doświadczające nadmiernego stresu i wypalenia zawodowego, będące w kryzysie lub żałobie. Specjalizujemy się w następujących obszarach: zaburzenia nastroju (zaburzenia adaptacyjne, depresja, ChAD, dystymia, zaburzenia wywołane chorobą somatyczną lub substancjami psychoaktywnymi), zaburzenia lękowe (w tym fobie, OCD i inne zaburzenia lękowe), zaburzenia neurorozwojowe (ASD, ADHD, zespół Aspergera, niepełnosprawność intelektualna, zaburzenia przetwarzania poznawczego) zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, BED, pica, ARFID) zaburzenia osobowości bezsenność Prowadzimy terapię traumy oraz zaburzeń psychosomatycznych. Wspieramy również pary w okresie okołoporodowym, borykające się z problemem niepłodności i prowadzimy psychologiczne wsparcie metodą analizy więzi prenatalnej. Tworzymy zespół doświadczonych i wykwalifikowanych terapeutów: psychologów, pedagogów oraz psychiatrów. Pracujemy pod stałą superwizją. Zakres usług obejmuje: - diagnostykę - wsparcie psychologiczne - psychoterapię indywidualną - terapię par i małżeństw - terapię rodzin - wsparcie dla rodziców - konsultacje bariatryczne i leczenie zaburzeń odżywiania - konsultacje i leczenie psychiatryczne - wydawanie opinii psychologicznych/psychiatrycznych Pracujemy w nurtach: poznawczo-behawioralnym i systemowym.
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Katarzyna Tarasiewicz
2 opinie

Katarzyna Tarasiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
W sprawie pierwszej wizyty proszę o zapisanie się na pierwszy wolny termin lub kontakt mailowy. Można również próbować dzwonić, jeśli nie odbieram to polecam zostawić wiadomość SMS :) Prowadzę psychoterapię indywidualną młodzieży i dorosłych online oraz stacjonarnie w moim gabinecie w Warszawie na Żoliborzu, gdzie współpracuję zespołowo z psychoterapeutką par i rodzin oraz psychiatrą. Przyjmuję również w Poradnii Synergia na Starych Bielanach (zapisy przez recepcję https://poradnia-synergia.pl/) oraz Poradnii Harmonia Lux Med na ul. Inflanckiej w Warszawie. W obszarze interwencji kryzysowej współpracuję z innymi placówkami wsparcia osób w kryzysie w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Fundacji Nagle Sami, Niebieskiej Linii Instytutu Psychologii Zdrowia PTP, Fundacji ITAKA oraz w niepublicznych placówkach edukacyjnych w Warszawie. Regularnie korzystam z superwizji indywidualnej i grupowej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Z wykształcenie jestem psycholożką i psychoterapeutką w nurcie integracyjno-systemowym. Specjalizuję się w psychoterapii oraz interwencji kryzysowej. W pracy terapeutycznej szczególnie ważna jest dla mnie bezpieczna, oparta na zaufaniu relacja z osobą oraz indywidualne podejście, jak i szacunek do doświadczenia życiowego, które osoba ujawnia w gabinecie. Wierzę, że towarzyszenie w zmianie opiera się na współpracy - ja wnoszę moje zaangażowanie i całą wiedzę o procesie terapii, a osoba zgłaszająca się wiedzę o sobie i własne doświadczenie. PARĘ SŁÓW O PSYCHOTERAPII: Celem psychoterapii jaki ja widzę na bazie mojego doświadczenia zawodowego może być bardziej elastyczny i korzystniejszy sposób funkcjonowania i przeżywania swojego życia, jak również obniżeniem i skrócenie okresów cierpienia psychicznego. Może dziać się to np. za sprawą budowania w procesie samoświadomości, szukania korzystniejszych i autentycznych reakcji na sytuację, terapeutycznego przetworzenia dawnych, trudnych i nieraz przerastających doświadczeń emocjonalnych. Wskaźnikami poprawy mogą być przykładowo: większa spójność (np. większa odwaga w przyznawaniu i mówieniu tego co myślę, przeżywam, czuję), większy spokój wewnętrzny (np. lepsze radzenie sobie z niepewnością), poczucie przeżywania swojego życia (większa obecność i uważność, a mniejsze bycie emocjonalnie w trybie zadaniowym lub trybie przetrwania), łatwiejsze identyfikowanie swoich potrzeb i zaspokajania ich zgodnie ze swoimi wartościami, uczucie pogodzenia się z przeszłością oraz historią życia (zmniejszenie zalewających stanów emocjonalnych, wybaczenie sobie i innym). Aby to mogło się zadziać potrzebny jest m.in. czas na proces i przeżycie tej zmiany, zaangażowanie w zmianę i poczucie bezpieczeństwa z terapeutą (czyli takie doświadczenie, że mogę przy tej osobie ujawniać swoje bolesne, wstydliwe i trudne do zniesienia tematy). TERAPIA EMDR: Specjalistyczna forma psychoterapii ukierunkowana na przetwarzanie trudnych, obciążających lub traumatycznych doświadczeń. Proces obejmuje konsultację kwalifikacyjną, przygotowanie do pracy, wybór obszarów terapeutycznych oraz sesje z wykorzystaniem bilateralnej stymulacji. Tempo i zakres pracy są dostosowywane indywidualnie do stabilności, gotowości i potrzeb pacjenta. Dla kogo jest terapia EMDR? Zapraszam osoby, które doświadczają skutków trudnych, obciążających lub traumatycznych wydarzeń m.in. natrętnych wspomnień, silnych reakcji ciała, napięcia, lęku, poczucia zagrożenia, wstydu, winy lub trudności w regulacji emocji. EMDR może być pomocne także wtedy, gdy „rozumiem, co się stało”, ale ciało i emocje nadal reagują tak, jakby zagrożenie było aktualne. Kiedy EMDR może nie być odpowiednie na ten moment? EMDR nie zawsze jest pierwszym krokiem. Jeśli osoba jest w aktualnym kryzysie, doświadcza przemocy, ma wysokie ryzyko samouszkodzenia, aktywne uzależnienie, niestabilne objawy psychotyczne/maniakalne lub silną dysocjację, najpierw potrzebna może być stabilizacja, leczenie psychiatryczne lub inna forma wsparcia. Decyzję o rozpoczęciu pracy EMDR podejmujemy po konsultacji i ocenie gotowości.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Pamela Górska
1 opinia

Pamela Górska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

250 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Myśli samobójcze
Pracuję z rodzinami w neuroróżnorodności i w kryzysie rozstania. ASD • ADHD • rozstania rodziców • komunikacja • współpraca na rzecz dziecka Moje motto:Rodzina nie musi być idealna. Musi działać – bezpiecznie, z szacunkiem i z myślą o dziecku. Poniżej znajdziesz zakres mojej pracy oraz krótki wgląd w to, jak pracuję – bez schematów, za to w realnym życiu. Rodziny z ASD i / lub ADHD Pracuję z rodzinami, w których jedna lub więcej osób funkcjonuje w spektrum autyzmu i/lub ADHD. Moim celem nie jest „naprawianie” kogokolwiek, tylko uruchomienie i ustabilizowanie systemu rodzinnego, tak aby każdy domownik miał swoje miejsce, granice i poczucie bezpieczeństwa. W praktyce: - porządkuję chaos dnia codziennego, - pomagam dorosłym zrozumieć zachowania dzieci przez pryzmat potrzeb i neurobiologii, - wspieram rodziców w budowaniu jasnych, nienaruszalnych granic, - dbam o to, aby nikt w rodzinie nie znikał – ani dziecko, ani dorosły. Przekładam trudne zachowania na język potrzeb i możliwych rozwiązań. Tak, żeby życie rodzinne było do udźwignięcia, a nie kolejnym źródłem napięcia. Rodziny w trakcie rozstań Pracuję z rodzinami w procesie rozstania - zarówno tam, gdzie istnieje współpraca, jak i tam, gdzie współpracy nie ma lub jest bardzo trudna. Moim głównym zadaniem jest ochrona dziecka przed konfliktem dorosłych oraz budowanie fundamentów komunikacji, mediacji i możliwej współpracy. W tej pracy: - jestem tłumaczem potrzeb dziecka pomiędzy dwoma domami, - pomagam ustalać jasne, respektowane granice rodzicielskie, - dbam o to, by dziecko było zauważone, a nie „rozdarte”, - wspieram rodziców w budowaniu rozwiązań, które są realne, a nie idealne na papierze. Zawsze pracuję na rzecz dobra dziecka, bez oceniania, bez opowiadania się po stronach, za to z uważnością na emocje i bezpieczeństwo wszystkich zaangażowanych.
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Tomiczek
2 opinie

Anna Tomiczek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Pomagam osobom borykającym się z różnymi trudnościami emocjonalnymi, takimi jak depresja, stany lękowe, a także problemy w relacjach z innymi, żałoba, stres i traumy. Staram się zrozumieć indywidualne doświadczenia klienta, aby umożliwić mu dokonanie zmian w życiu. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia oraz całościowy kurs psychoterapii akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Pracuję w nurcie psychodynamicznym i EMDR. Stale poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w licznych konferencjach, szkoleniach i kursach. W mojej pracy dbam o zachowanie etyki zawodu. Poddaję się regularnej superwizji, aby móc jak najlepiej wspierać klientów. Moim klientom gwarantuję zachowanie tajemnicy zawodowej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego, na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju oraz w charakterze psychologa szkolnego. Jestem członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychoterapii.
Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Terapia EMDR
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Daniel Kampa
12 opinii

Daniel Kampa

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Nie chodzi o to, że „masz pecha”. Nie chodzi o to, że „taki już jesteś”. Czy zdarza Ci się wchodzić w te same relacje, mimo że obiecujesz sobie, że „tym razem będzie inaczej”? Czy napięcie pojawia się nawet wtedy, gdy obiektywnie wszystko jest w porządku? Czy masz wrażenie, że reagujesz mocniej, niż byś chciał — a potem analizujesz to godzinami? To nie „charakter”. To wzorce. Mechanizmy. Sposób, w jaki Twój układ nerwowy nauczył się funkcjonować. W swojej pracy pomagam ludziom zrozumieć, co tak naprawdę steruje ich decyzjami, reakcjami i relacjami — oraz jak to zmienić bez udawania kogoś innego. Czym się zajmuję: Moja praca koncentruje się na dwóch głównych obszarach: zrozumieniu mechanizmów psychologicznych, które wpływają na codzienne funkcjonowanie, oraz profesjonalnej diagnozie i pracy z ADHD u osób dorosłych. Zajmuję się analizą wzorców relacyjnych, pracą z lękiem i przewlekłym napięciem, regulacją emocji oraz odbudową stabilnego poczucia własnej wartości. Pomagam osobom, które powtarzają podobne schematy w relacjach, reagują silniej, niż by chciały, żyją w chronicznym napięciu albo mają poczucie, że mimo dużej samoświadomości nadal wracają do tych samych mechanizmów. Drugim głównym filarem mojej pracy jest ADHD. Prowadzę profesjonalną diagnozę ADHD u osób dorosłych oraz wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie po diagnozie lub w trakcie procesu diagnostycznego. Proces diagnostyczny opieram na szczegółowym wywiadzie klinicznym, narzędziach diagnostycznych oraz diagnozie różnicowej. Celem diagnozy jest nie tylko odpowiedź na pytanie, czy występuje ADHD, ale również zrozumienie, skąd biorą się konkretne trudności w codziennym życiu. W pracy z ADHD korzystam również z perspektywy osobistego doświadczenia, które towarzyszy mi od 32 lat. Mechanizm rozproszenia, nadpobudliwości myślowej, impulsywności, przeciążenia i trudności z utrzymaniem struktury rozumiem nie tylko teoretycznie, ale także praktycznie. Pracuję także z osobami wychowanymi w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA/DDD), które dziś mierzą się z trudnością w budowaniu bezpiecznych relacji, nadmiernym poczuciem odpowiedzialności, wstydem lub chronicznym napięciem. W zależności od potrzeb wspieram również osoby w kryzysie oraz w procesie podejmowania ważnych decyzji życiowych. Jak pracuję: Nie skupiam się wyłącznie na objawach. Interesuje mnie mechanizm. Dlaczego reagujesz tak, a nie inaczej? Co Twój mózg rozpoznaje jako „chemia”? Przed czym chroni Cię dana reakcja? Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, korzystając również z narzędzi innych podejść, jeśli zwiększają skuteczność procesu. Łączę analizę z praktycznymi narzędziami, tak abyś rozumiał, co się dzieje i wiedział, co z tym zrobić. W pracy diagnostycznej i konsultacyjnej ważne są dla mnie bezpieczeństwo, jasność procesu i konkret. Zależy mi na tym, aby osoba, która trafia na konsultację lub diagnozę, nie wychodziła jedynie z nazwą problemu, ale z realnym zrozumieniem własnego funkcjonowania. Moim największym atutem jest skuteczne nawiązywanie relacji i budowanie zaufania. Wielu klientów podkreśla, że już od pierwszej sesji czują się bezpiecznie i swobodnie. Łączę wiedzę teoretyczną z doświadczeniem praktycznym oraz życiowym — dzięki temu nie operuję wyłącznie modelami z podręcznika, ale realnym rozumieniem sytuacji, w których się znajdujesz. Doświadczenie i aktywność: Jestem psychologiem z tytułem uzyskanym na Uniwersytecie Dolnośląskim (DSW). Ukończyłem specjalistyczne szkolenia z zakresu zachowań suicydalnych, interwencji kryzysowej, pracy z ofiarami przestępstw oraz zarządzania stresem i lękiem. Prowadzę również wykłady i webinary dla instytucji oraz fundacji (m.in. Fundacja FILAR), gdzie poruszam tematy związane z regulacją emocji, mechanizmami relacyjnymi i kompetencjami psychologicznymi. Jeśli chcesz zobaczyć mój sposób mówienia, myślenia i analizowania mechanizmów — możesz zajrzeć na mój Instagram, gdzie regularnie publikuję materiały edukacyjne. Jeśli czujesz, że… – ciągle trafiasz w podobne relacje – napięcie jest Twoim domyślnym stanem – wiesz dużo o sobie, ale nadal powtarzasz te same schematy …to prawdopodobnie nie potrzebujesz motywacji. Potrzebujesz zrozumienia mechanizmu i realnej zmiany. Zapraszam do kontaktu i umówienia pierwszej konsultacji.
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie NOESIS Centrum diagnostyki i psychoterapii
NOESIS Centrum diagnostyki i psychoterapii

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Neuropsychologia, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Karolina GrabkaZdjęcie Michał CuberZdjęcie Weronika Kliber
15 opinii
🟢🟠 Diagnostyka psychologiczna, wsparcie, psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) oraz terapia schematów w Bytomiu oraz online.
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Joanna Derkacz-Nowak

Joanna Derkacz-Nowak

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Ukończyłam pięcioletnie studia psychologiczne na Uniwersytecie Opolskim, a także studia podyplomowe z socjoterapii, oligofrenopedagogiki, doradztwa zawodowego, psychologicznego wsparcia dzieci i młodzieży w kryzysie oraz I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Jestem praktykiem metody Kids’ Skills- Dam Radę oraz I’m Proud of You- Jestem z Ciebie Dumny- metody opierającej się na przezwyciężaniu trudności emocjonalnych i behawioralnych dzieci i młodzieży poprzez koncentrowanie się na ich zasobach i mocnych stronach, zamiast na doświadczanym problemie. Posiadam także uprawnienia do prowadzenia mediacji szkolnych oraz cywilnych. Specjalizuję się w pracy diagnostyczno- terapeutycznej dzieci i młodzieży, udzielając jednocześnie wsparcia rodzicom w przezwyciężaniu doświadczanych trudności rozwojowych, wychowawczych oraz relacyjnych. W codziennej praktyce szczególną uwagę przywiązuję budowaniu relacji bazującej na bezpieczeństwie i zaufaniu, jak również współpracy z systemem rodzinnym. Pracuję także z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności adaptacyjnych i emocjonalnych, zmagającymi się z problemami w relacjach z innymi ludźmi, z lękiem, obniżonym nastrojem oraz przewlekłym stresem, udzielając wsparcia w sytuacjach kryzysowych oraz kryzysach zdrowia psychicznego. Współpracuję również z osobami neuroróżnorodnymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach oświatowych (Poradnia Psychologiczno- Pedagogiczna, szkoła podstawowa, przedszkole), opiekuńczo- wychowawczych, a także w NGO. Stale poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach, kursach oraz konferencjach. Swoją pracę poddaję superwizji.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Mateusz Kopeć
3 opinie

Mateusz Kopeć

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

250 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
Jako psycholog pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, dziećmi (od 3 r.ż), młodzieżą, ale przede wszystkim zajmuję się pracą z rodziną (również z rodzinami zastępczymi). Specjalizuję się w poprawie relacji rodzinnych (w tym poprawie komunikacji dziecko - rodzic, rodzic - dziecko), wsparciem rodziny w sytuacji kryzysowej (np.: w związku z myślami samobójczymi, próbą samobójczą albo samobójstwa - dzieci jak i osoby dorosłej), koordynacją (na podstawie wywiadu informuje, gdzie i w jaki sposób można otrzymać potrzebną pomoc) i diagnozą psychologiczną powyżej wymienionych grup osób. Prowadzę autorskie warsztaty dla rodziców (również z rodzin zastępczych), dzięki którym opiekun uczy się komunikowania z dzieckiem i innymi członkami rodziny bez krzyków, agresji i przemocy, zastępując to komunikatami pełnymi empatii, ale zachowując przy tym umiejętność stawiania granic. Celem warsztatów jest nauczenie rodzica opiekowania się dzieckiem w kryzysie i przy tym zadbania o siebie, co jest bardzo trudne w kryzysie zdrowia. Ukończyłem jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia , szkolenie z interwencji kryzysowej oraz 1 stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jestem w trakcie studiów podyplomowych z zakresu suicydologii (nauki zajmującej się myślami samobójczymi, próbami samobójczymi, samobójstwami i prewencją samobójstw). Ukończyłem również licencjonowany kurs I stopnia Treningu Zastępowania Agresji. Doświadczenie zdobywałem na stażu w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego, prywatnym gabinecie , pracy w projektach związanych chociażby z kryzysem powodziowym, stowarzyszeniu na rzecz osób z niepełnosprawnościami, Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej i jako konsultant na Telefonie Wsparcia fundacji Nagle Sami. Podsumowanie mojego wykształcenia: - Jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW, - szkolenie z interwencji kryzysowej na Uniwersytecie SWPS, - ukończenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i 1 stopnia Treningu Zastępowania Agresji - ART.
Podejście
  • Brainspotting
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Dominika Małolepsza
1 opinia

Dominika Małolepsza

Psychoterapeutka

220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem magistrem socjologii i psychoterapeutką integracyjną pracującą w nurcie somatycznym. W swojej pracy łączę klasyczną psychoterapię werbalną z uważnym podejściem do ciała i technikami wspierającymi regulację układu nerwowego. W oparciu o wiedzę, że emocje i doświadczenia zapisują się nie tylko w umyśle, lecz także w ciele, proces terapeutyczny obejmuje obie te płaszczyzny. Praca w tym nurcie sprzyja głębszemu rozumieniu siebie i własnych przeżyć, pozwala uwolnić napięcia oraz odzyskać poczucie równowagi. Bliskie jest mi podejście holistyczne, w którym ciało, emocje i umysł są jednakowo ważne. Wykorzystuję elementy uważności, pracy z oddechem oraz świadomością ciała, aby wspierać pacjentów w odzyskiwaniu spokoju, regulacji emocji i odbudowie wewnętrznych zasobów. W 2017 roku ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne z zakresu Dance Movement Therapy (DMT) w Instytucie w Warszawie. W 2020 roku odbyłam szkolenie Trauma First Aid według podejścia Petera Levine’a. Uczestniczyłam również w licznych kursach i warsztatach rozwijających moje kompetencje w obszarze psychoterapii, pracy z ciałem i regulacji stresu. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z dziećmi i dorosłymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych kontekstach kulturowych, w Polsce i za granicą. Pracuję w języku polskim i angielskim. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej psychoterapeuty i z sercem angażuję się w proces wspierania drugiego człowieka. Jestem członkinią European Dance Movement Therapy Association. Prowadzę: terapię indywidualną osób dorosłych, terapię dzieci, terapię w diadzie rodzic + dziecko, warsztaty rozwojowe i zajęcia mindfulness, warsztaty dla par, wsparcie dla kobiet w okresie planowania ciąży, ciąży oraz w czasie połogu (maternity mental health), relaksacje i treningi uważności, konsultacje w języku angielskim. Wspieram osoby doświadczające: stresu trudności emocjonalnych kryzysów życiowych i adaptacyjnych obniżonego nastroju problemów w relacjach osoby zmagające się z psychosomatyką osoby z doświadczeniem traumy osoby współuzależnione osoby z ADHD
Nurt
  • Integratywny
  • Somatic Experiencing (SE)
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Małgorzata Plata
4 opinie

Małgorzata Plata

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

320 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem (specjalność kliniczna, Uniwersytet SWPS) i psychoonkologiem (WSB-NLU). Aktualnie studiuję "Wspieranie Rozwoju i Edukacja Osób w Spektrum Autyzmu z Treningiem Umiejętności Społecznych" na Politechnice Krakowskiej. Doświadczenie w pracy psychologa zdobyłam najpierw pomagając jako wolontariuszka pacjentom/klientom w NZOZ "Dobrej Nadziei", następnie otworzyłam własną praktykę - gabinet psychologa, a także hipnoterapeuty. Pomagam i wspieram pacjentów/klientów z empatią i zaangażowaniem wykorzystując w swojej pracy techniki/metody z CBT, Mindfulness, TSR i Terapii Schematów. W pracy psychologicznej, w uzasadnionych przypadkach i za zgodą klienta, wykorzystuję również hipnozę jako metodę wspomagającą, m.in. w pracy nad redukcją stresu, poczuciem własnej wartości, pewnością siebie, trudnymi emocjami, wzmacnianiem zasobów, zmianą nawyków, motywacją, relaksacją i regeneracją. Posiadam certyfikat hipnoterapeuty (Polska Akademia Hipnozy) potwierdzający specjalistyczne szkolenie w zakresie stosowania hipnozy. Oferuję pomoc psychologiczną osobom doświadczającym m.in. obniżonego nastroju, lęku, przewlekłego stresu oraz znajdującym się w sytuacji kryzysowej. Pracuję zarówno z osobami dorosłymi, jak i młodzieżą. Biegła znajomość języka angielskiego (mgr filologii angielskiej) pozwala mi skutecznie pomagać klientom/pacjentom posługującym się językiem angielskim.
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Gabinet Psychologiczny Mój Psycholog
Gabinet Psychologiczny Mój Psycholog

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Neuropsychologia, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychoterapia, 

Seksuologia

Zdjęcie Katarzyna ProszakZdjęcie Natalia JaroszZdjęcie Dorota Wójcik-MałekZdjęcie Anna Banasik
2 opinie
Gabinet Psychologiczny Mój Psycholog przy ul. J. Bajana 4 w Krakowie to miejsce stworzone z myślą o osobach poszukujących profesjonalnego wsparcia psychologicznego, diagnozy oraz pomocy w radzeniu sobie z wyzwaniami codziennego życia. Nasza działalność rozpoczęła się w 2013 roku. Od tego czasu konsekwentnie rozwijamy zakres świadczonych usług, poszerzamy zespół specjalistów, zakres kompetencji oraz dbamy o najwyższe standardy pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu i indywidualnemu podejściu do każdej osoby stworzyliśmy miejsce, w którym pacjenci mogą czuć się bezpiecznie, komfortowo i swobodnie. Oferujemy pomoc psychologiczną dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Wspieramy osoby w obliczu kryzysów życiowych, trudności emocjonalnych, problemów w relacjach, zaburzeń nastroju, lęku, stresu oraz innych trudności wpływających na codzienne funkcjonowanie. Istotnym obszarem naszej działalności jest również diagnostyka psychologiczna. Przeprowadzamy profesjonalne badania psychologiczne, wykorzystując wystandaryzowane narzędzia diagnostyczne. Proces diagnozy pozwala na lepsze zrozumienie trudności, określenie indywidualnych potrzeb oraz zaplanowanie odpowiednich form wsparcia. Zakres naszych usług obejmuje między innymi: konsultacje psychologiczne, diagnozę psychologiczną dzieci, młodzieży i dorosłych, wsparcie w sytuacjach kryzysowych, poradnictwo psychologiczne, pomoc dla rodziców, terapię psychologiczną, opiniowanie psychologiczne. Zapraszamy do kontaktu i umówienia wizyty w Gabinecie Psychologicznym Mój Psycholog w Krakowie.
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<1...151617...106>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: