Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholodzy i Psychoterapeuci

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.

Psycholog, psychoterapeuta

(2287 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Joanna Szymańska

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

od180 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem psychologiem oraz pedagogiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy z młodzieżą od 15 roku życia oraz osobami dorosłymi. Moje wykształcenie obejmuje studia magisterskie z psychologii, pedagogiki pracy i doradztwa zawodowego, a także kierunki związane z edukacją i rehabilitacją osób z niepełnosprawnością intelektualną, socjoterapią oraz pracą socjalną. Dzięki temu łączę wiedzę z wielu dziedzin, co pozwala mi patrzeć na człowieka w sposób całościowy i pomagać w różnorodnych trudnościach emocjonalnych, wychowawczych i rozwojowych. W swojej pracy tworzę bezpieczną, uważną i akceptującą przestrzeń, w której każdy może swobodnie mówić o swoich przeżyciach. Pomagam osobom doświadczającym stresu, obniżonego nastroju, lęku, przeciążenia, kryzysów życiowych czy trudności w relacjach. Towarzyszę młodzieży zmagającej się z presją, brakiem motywacji, trudnościami w szkole lub poczuciem zagubienia, a dorosłym w budowaniu równowagi, pewności siebie i lepszego zrozumienia własnych potrzeb. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju – czasem potrzeba jedynie rozmowy, zrozumienia i odpowiedniego wsparcia, by odnaleźć właściwą drogę. Pracuję z empatią i zaangażowaniem, dostosowując metody do indywidualnej sytuacji każdej osoby. Moją misją jest towarzyszenie w procesie, który prowadzi do większego spokoju, samodzielności i lepszego funkcjonowania w codziennym życiu.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

1 opinia

Łukasz Dyłka

Psycholog,

Psycholog dzieci i młodzieży

130 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Myśli samobójcze

Jestem psychologiem i pedagogiem. Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Zapraszam osoby, które doświadczają trudności w relacjach, nadmiernie analizują różne sytuacje, zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, samotnością, niską samooceną lub po prostu czują, że w ich życiu dzieje się coś, z czym trudno im poradzić sobie samodzielnie. Nie musisz przychodzić z gotową diagnozą ani dokładnie wiedzieć, co jest problemem. Pierwsze spotkanie może służyć właśnie temu, żeby wspólnie uporządkować sytuację i zastanowić się, czego obecnie potrzebujesz. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą. Pracuję również z osobami z ADHD i w spektrum autyzmu oraz z ich bliskimi. Doświadczenie zdobywałem m.in. w placówce opiekuńczo-wychowawczej oraz szkołach, obecnie pracuję także jako psycholog szkolny w technikum. W czasie konsultacji zależy mi na swobodnej, bezpiecznej atmosferze i rozmowie bez oceniania. Staram się pomagać nie tylko w nazwaniu i zrozumieniu trudności, ale również w szukaniu konkretnych sposobów radzenia sobie z nimi w codziennym życiu. Konsultacje prowadzę online.

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Jakub Błajet

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem psychologiem o specjalnościach: psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz seksuologia kliniczna, a także psychoterapeutą w trakcie procesu certyfikacji. Ukończyłem szkołę psychoterapii w nurcie Analizy Transakcyjnej, spełniającą warunki Rozporządzenia Ministra Zdrowia z 6 listopada 2013 roku w sprawie świadczeń gwarantowanych z zakresu opieki psychiatrycznej i leczenia uzależnień. Uczestniczyłem również w seminariach psychoterapeutycznych organizowanych przez Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu. Posiadam certyfikat TA 101 w zakresie Analizy Transakcyjnej wydany przez European Association for Transactional Analysis (EATA). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej, a swoją praktykę terapeutyczną prowadzę w oparciu o wartości, standardy i etykę tego nurtu, integrując jego założenia z koncepcjami psychodynamicznymi oraz psychoanalitycznymi. Ukończyłem także studium „Przemoc w świetle teorii mentalizacji – praca z traumą dziecka i rodziny”, organizowanym przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę. W gabinecie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz nastolatków. Pracuję także z rodzinami oraz grupami terapeutycznymi — w swoim gabinecie oraz w ramach Jeżyckiego Centrum Zdrowia Psychicznego. W centrum mojej pracy leży wspieranie pacjentów w budowaniu autonomii, rozumianej jako: zdolność do świadomego kontaktu z emocjami, spontaniczność i swoboda wyrażania siebie, umiejętność wchodzenia w bliskie, satysfakcjonujące relacje. Zainteresowania zawodowe koncentruję wokół: relacyjnej Analizy Transakcyjnej i jej zastosowania w pracy z dorosłymi i młodzieżą, pracy z traumą i regulacją emocji, psychologii LGBT+, psychoterapii opartej na mentalizacji, oraz wpływu wczesnodziecięcych doświadczeń relacyjnych na funkcjonowanie w życiu dorosłym. Wspieram m.in.: -osoby dorosłe stojące w obliczu kryzysów emocjonalnych i życiowych, -młodzież doświadczającą trudności rozwojowych, relacyjnych i szkolnych, -osoby LGBTQ+, które szukają bezpiecznej, afirmatywnej przestrzeni, -rodziny mierzące się z konfliktami, napięciem i trudnościami w komunikacji. W pracy terapeutycznej zajmuję się m.in.: -zaburzeniami lękowymi (fobia społeczna, zespół lęku uogólnionego, lęk paniczny, OCD), -zaburzeniami nastroju, w tym depresją i obniżonym nastrojem, -trudnościami w relacjach – partnerskich, rodzinnych, rówieśniczych, -kryzysami życiowymi, żałobą, trudnościami adaptacyjnymi, doświadczeniem presji i przeciążenia, -trudnościami tożsamościowymi i egzystencjalnymi, -problemami w obszarze seksualności, -doświadczeniem stresu mniejszościowego i dyskryminacji, -pracą z osobami po doświadczeniach przemocy lub zaniedbania emocjonalnego. Doświadczenie kliniczne zdobywałem podczas licznych staży i praktyk oraz pracując w organizacjach pozarządowych, m.in.: Fundacja Aktywizacja, Terenowy Komitet Ochrony Praw Dziecka, Grupa Stonewall, a także w poradni zdrowia psychicznego dla dorosłych JAP Med. Obecnie współpracuję z: Jeżyckim Centrum Zdrowia Psychicznego, w poradni dla dzieci i młodzieży oraz dorosłych. Prowadzę tu psychoterapię indywidualną oraz rodzinną. Wspieram także poznańskie stowarzyszenie Poznanie, działającym na rzecz promocji i ochrony zdrowia psychicznego. Jestem wykładowcą w UWSB Merito, na studiach podyplomowych: psychodietetyka oraz psychotraumatologia. Współtworzę przestrzeń psychoterapii OSNOWA projekt, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną, konsultacje psychologiczne oraz warsztaty. W pracy terapeutycznej towarzyszę pacjentom w realizacji ich celów, poszukiwaniu równowagi, lepszego rozumienia siebie oraz budowaniu trwałych zmian w życiu i relacjach. Proces terapii poprzedzają konsultacje, podczas których wspólnie określamy potrzeby i ustalamy najbardziej adekwatną formę wsparcia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, pracuję zgodnie z kodeksem etycznym European Association for Transactional Analysis. Zapraszam do kontaktu. tel. 691 667 469

Nurt

Analiza transakcyjna
Integratywny

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Elwira Wójcik

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

220 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

Nazywam się Elwira Wójcik i jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Szkolę się w nurcie integracyjnym w Instytucie Psychologii Zdrowia, posiadającego akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. W mojej praktyce zawodowej kluczową wartością jest akceptacja drugiej osoby taką, jaka jest, oraz głębokie zrozumienie jej unikalnej sytuacji życiowej i potrzeb. Doświadczenie zdobywałam, praktykując poradnictwo psychologiczne w poradniach zdrowia psychicznego, wspierając pracowników korporacyjnych w międzynarodowej organizacji Intellect oraz na oddziale psychiatrii w szpitalu im. L. Rydygiera w Krakowie, a także w Opiniodawczym Zespole Sądowych Specjalistów. Serdecznie zapraszam na konsultację.

Nurt

Integratywny

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychiatria,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoonkologia,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

8 opinii

Atelier Umysłu to kameralne Centrum Psychoterapii. Oferujemy usługi z zakresu psychologii, diagnozy psychologicznej, psychoterapii (krótkoterminowej, średnioterminowej i długoterminowej), terapii par, seksuologii, interwencji kryzysowej oraz terapii uzależnień. Pracujemy w zgranym zespole, dzięki czemu jesteśmy w stanie zapewnić naszym Klientom kompleksową opiekę. W Atelier Umysłu wierzymy, że dobra terapia potrzebuje trzech rzeczy po naszej stronie: kompetentnego terapeuty, bezpiecznej przestrzeni i czasu. Dlatego tworzymy miejsce, w którym każdy z tych elementów jest dopracowany: od zespołu, przez gabinety, po sposób, w jaki dobieramy terapeutę do osoby zgłaszającej się do nas. Do kogo kierowana jest oferta Centrum? Usługi Atelier Umysłu kierowane są do dorosłych, nastolatków (od 16 roku życia), rodzin oraz par. W jakim nurcie pracują nasi specjaliści? Nasi terapeuci pracują głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, wzbogaconym o terapie III fali (terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu ACT, terapię poznawczą opartą na uważności MBCT, dialektyczną terapię behawioralną DBT oraz terapię schematów). Dodatkowo proponujemy terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach oraz psychoterapię integracyjną. Co nas charakteryzuje? 1. Indywidualne podejście: rozumiemy, że każdy jest inny, dlatego dostosowujemy nasze metody pracy do Twoich potrzeb i celów. 2. Specjaliści pełniący rolę „detektywów” funkcjonowania psychiki: nasze psycholożki i psychoterapeutki to zaangażowane profesjonalistki, które niczym detektywi odkrywają mechanizmy i schematy leżące u podstaw Twoich trudności. Wspólnie tworzymy szczegółową konceptualizację problemu, analizując Twoje doświadczenia, myśli, emocje i zachowania. Dzięki temu możemy lepiej zrozumieć, co się dzieje, i zaproponować rozwiązania skrojone na miarę. Nasze podejście jest analityczne, ale zarazem praktyczne. Każda sesja jest krokiem ku realnym zmianom w Twoim życiu. 3. Profesjonalizm: nasze psycholożki i psychoterapeutki to wykwalifikowane specjalistki, regularnie poddające swoją pracę superwizji i rozwijające się w najnowszych nurtach psychoterapii. W Atelier Umysłu stawiamy na profesjonalizm i skuteczność. Czerpiemy z najnowszych badań. 4. Komfort i zaufanie: zapewniamy pełną dyskrecję oraz atmosferę, w której możesz poczuć się swobodnie, dzieląc swoje myśli i emocje. 5. Partnerska relacja terapeutyczna: relacja z naszymi Klientami opiera się na zaufaniu, szacunku i autentyczności. Wierzymy, że terapia to partnerski proces, w którym Ty jesteś ekspertem od swojego życia, a my przewodnikami i towarzyszami w drodze do zmiany. Traktujemy Cię z uważnością i bez oceniania, stwarzając bezpieczną przestrzeń do eksplorowania trudnych tematów i budowania nowych rozwiązań. Aleksandra Bończewska (założycielka, koordynatorka psychoterapii, psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka) „Tworząc Atelier Umysłu myślałam o kameralnym miejscu, które wyłamie się poza schemat państwowych poradni, prywatnych gabinetów i sieciowych ośrodków psychoterapii. Zastanawiałam się do jakiego miejsca sama chciałabym przyjść. Zależało mi na tym, żeby Centrum Psychoterapii było kameralnym i komfortowym miejscem. Nazwa Atelier nie jest przypadkowa. Pracujemy jak w pracowni, z uwagą i szacunkiem do każdej osoby. Nie mamy gotowych szablonów, więc każdy proces terapeutyczny projektujemy na nowo, opierając się na diagnozie, protokołach, nauce i Twoich celach. Każdy z nas ma możliwość wyboru miejsca, w którym będzie chciał pracować nad swoimi trudnościami i/lub rozwojem. Nie każdy chce skorzystać z usług dużych, sieciowych ośrodków medycznych. My oferujemy świetną lokalizację, komfort, przygotowanie merytoryczne i ogromne zaangażowanie specjalistów".

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Agnieszka Bilska

Psychoterapeutka

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Ukończyłam czteroletni całościowy kurs psychoterapii systemowej i psychodynamicznej rodzin, par i pacjentów indywidualnych w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłam specjalistyczny Kurs Psychoterapii Psychodynamicznej Dzieci i Młodzieży organizowanego przez CTR Dialog. Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w placówkach typu interwencyjnego i socjalizacyjnego oraz w poradni psychologicznej dla dzieci i młodzieży. Systematycznie podnoszę swoje kompetencje zawodowe poprzez udział w konferencjach i szkoleniach dotyczących psychoterapii oraz systematycznej superwizji.

Nurt

Psychodynamiczny

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

7 opinii

Ewelina Szlęzak-Żelazna

Psycholożka

od150 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem psychologiem, który wierzy, że kluczowym elementem zmiany jest bezpieczna, autentyczna relacja. W swojej pracy opieram się na uważności, empatii i szacunku dla indywidualnej historii każdego człowieka. Towarzyszę osobom doświadczającym trudnych emocji, stresu, kryzysów życiowych, problemów w relacjach, a także tym, które mierzą się z chorobą – własną lub bliskiej osoby. W gabinecie jest przestrzeń na oswajanie tego, co trudne, na szukanie sensu i równowagi w sytuacjach, które często wymykają się kontroli. Nie oceniam i nie narzucam gotowych rozwiązań. Wspólnie przyglądamy się temu, co jest możliwe tu i teraz, w tempie, które jest dla Ciebie bezpieczne. Zależy mi, abyś czuł/a się wysłuchany/a, zrozumiany/a i traktowany/a z pełną akceptacją. Spotkania są zaproszeniem do lepszego poznania siebie, wzmacniania wewnętrznych zasobów i stopniowego budowania zgody na to, co jest – bez rezygnowania z nadziei na zmianę. Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zadbać o swoje zdrowie psychiczne – zapraszam do kontaktu. Pomagam osobom, które: -doświadczają stresu, napięcia, lęku lub obniżonego nastroju -przechodzą przez trudny moment życiowy, kryzys lub ważną zmianę -zmagają się z trudnościami w relacjach lub poczuciem samotności -mierzą się z chorobą – własną lub bliskiej osoby – i potrzebują wsparcia w jej akceptacji i oswajaniu codzienności -chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby -rozważają diagnozę psychologiczną lub potrzebują jej jako elementu dalszego wsparcia -poszukują większej równowagi, spokoju i poczucia sensu w życiu

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Joanna Gąsior

Psycholog,

Interwent kryzysowy

od150 zł/ sesja

Obszary

Okres dojrzewania
Przyjście na świat rodzeństwa
Wsparcie okołorozwodowe

Wybór psychologii był dla mnie świadomą decyzją, wynikającą z głębokiej potrzeby lepszego rozumienia drugiego człowieka i wspierania go w trudnych momentach życia. Wierzę, że nawet jedna szczera rozmowa może stać się początkiem ważnej zmiany. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia. Jestem również psychologiem transportu, mediatorem oraz interwentem kryzysowym. Swoje doświadczenie zdobywałam zarówno w środowisku szpitalnym, pracując z pacjentami oddziału psychiatrii sądowej, jak i w Zakładzie Karnym w Grudziądzu oraz podczas pracy z dziećmi, młodzieżą i ich rodzicami. Dzięki temu miałam możliwość towarzyszyć osobom zmagającym się z bardzo różnymi trudnościami i przekonałam się, że każda historia wymaga uważności, empatii i indywidualnego podejścia. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, aby świadczyć pomoc opartą na aktualnej wiedzy psychologicznej i najwyższych standardach etycznych. Tworząc gabinet Sensum, chciałam stworzyć miejsce, w którym każdy może poczuć się wysłuchany, zrozumiany i zaakceptowany. Największą wartością w mojej pracy jest autentyczna relacja oparta na empatii, zaufaniu i szacunku. Zajrzyj na moją stronę internetową https://sensumjoannagasior.com/kontakt i skontaktuj się ze mną telefonicznie, mailowo lub przez formularz kontaktowy i wybierz dogodny termin spotkania.

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

1 opinia

Adrianna Zaranek

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem psychologiem z wieloletnim doświadczeniem. Z człowiekiem pracuję podejściem holistycznym w nurcie integratywnym. Człowiek jest dla mnie istotą wielowymiarową. Praca z ludzmi jest dla mnie powołaniem i pasją oraz wdzięcznością że mogę uczestniczyć w ich drodze życiowej. Dysponuje szerokim wachlarzem innowacyjnych narzędzi psychologicznych, coachingowych (psychologia pozytywna), rozwojowych i psychometrycznych (testy osobowościowe, diagnostyczne) a moja praca obejmuje całego człowieka (wymiar psychiczny, fizyczny i duchowy) jego system wewnętrzny i zewnętrzny. Wspieram szerokie spektrum zaburzeń tj. zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju; zaburzenia psychosomatyczne (praca z ciałem), kryzysy (dorazne rozwiązania), traumy czy rozwój osobisty, coaching, kariera zawodowa czy wybór szkoły. Since, I finished my education in the UK, I also invite English speakers to my practice. Zapraszam do gabinetu i do zobaczenia!

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholog Plus

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychologia sportu,

Psychoonkologia,

Psychoterapia

4 opinie

Jesteśmy zespołem psychologów pracujących w sposób indywidualny i holistyczny. Łączymy różne nurty oraz metody terapeutyczne, aby jak najlepiej dopasować formę pomocy do konkretnej osoby i jej sytuacji życiowej. W swojej pracy korzystamy między innymi z podejścia DBT, CBT, psychologii transpersonalnej, Mindfulness oraz innych współczesnych metod terapeutycznych. Prowadzimy terapię indywidualną i terapię par, wspieramy w rozwijaniu umiejętności regulacji emocji, budowaniu zdrowych relacji oraz radzeniu sobie w sytuacjach kryzysowych. Pomagamy osobom zmagającym się m.in. z OCD, borderline, depresją, zaburzeniami lękowymi, fobiami, przewlekłym stresem, nadmiernym zamartwianiem się czy trudnościami wynikającymi z doświadczeń DDA. Oferujemy również krótkoterminowe interwencje kryzysowe oraz wsparcie w nauce skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami dnia codziennego. Pracujemy z tematami perfekcjonizmu, obniżonego poczucia własnej wartości, problemami z poczuciem sprawczości i przeciążeniem psychicznym. Korzystamy także z metod opartych na uważności, relaksacji, medytacji, technikach wyobrażeniowych oraz pracy z kontaktem z własnymi emocjami i potrzebami. Bliskie są nam również obszary psychologii sportu, psychologii biznesu oraz treningu mentalnego. Wykonujemy diagnozy psychologiczne z wykorzystaniem narzędzi takich jak MMPI, SCID-5, DIVA-5 oraz kwestionariusze komunikacji dla par. Każda z nas specjalizuje się w nieco innych obszarach, dzięki czemu wspólnie możemy spojrzeć na trudności pacjentów z szerszej perspektywy. Regularnie wymieniamy się doświadczeniem i wiedzą podczas spotkań intrawizyjnych, co pozwala nam stale rozwijać kompetencje i jeszcze skuteczniej wspierać osoby korzystające z naszej pomocy. Wszystkie konsultacje objęte są tajemnicą zawodową. Jeśli zastanawiają się Państwo nad wyborem terapeutki, zachęcamy do zapoznania się z opisami specjalistek oraz ich podejściem do pracy. W terapii ważne są nie tylko kwalifikacje i specjalizacje, ale również relacja, poczucie bezpieczeństwa i sposób komunikacji. Każda osoba potrzebuje innego rodzaju wsparcia, dlatego warto kierować się także własnym poczuciem komfortu, intuicją i indywidualnymi preferencjami podczas wyboru terapeuty. Wierzymy, że każdy człowiek najlepiej zna swoje potrzeby — naszym zadaniem jest pomóc je lepiej zrozumieć, nazwać i nauczyć się realizować je w zdrowy oraz świadomy sposób. Pracujemy z osobami dorosłymi, seniorami oraz młodzieżą od 15. roku życia. Osoby zainteresowane samorozwojem i samodzielną pracą nad sobą zapraszamy również na blog poradnikowy dostępny na stronie PsychologPlus.pl.

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Marta Kiersnowska

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

od150 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem psycholożką pracującą z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. W swojej pracy szczególnie bliskie jest mi Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach (PSR), które opiera się na poszukiwaniu zasobów, mocnych stron i skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Ukończyłam kurs podstawowy oraz zaawansowany z zakresu PSR, stale rozwijajam swoje kompetencje w pracy wspierającej rozwój i dobrostan psychiczny. W relacji z klientem najważniejsze są dla mnie autentyczność, poczucie bezpieczeństwa oraz partnerska współpraca. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby potrzebne do wprowadzania zmian, a rolą psychologa jest pomoc w ich odkrywaniu i wzmacnianiu. Podczas spotkań koncentruję się nie tylko na trudnościach, ale przede wszystkim na możliwościach, potrzebach i celach klienta. Wspieram osoby doświadczające m.in.: przewlekłego stresu, trudności emocjonalnych, obniżonego nastroju, lęku i napięcia, kryzysów życiowych, trudności w relacjach, problemów z poczuciem własnej wartości,trudności w odnalezieniu równowagi i kierunku działania. Pracuję również z młodzieżą mierzącą się z wyzwaniami okresu dorastania, trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach rówieśniczych czy niską samooceną. Ważne jest dla mnie stworzenie atmosfery akceptacji i zrozumienia, w której klient może swobodnie mówić o swoich doświadczeniach i potrzebach. Ukończyłam studia z psychologii oraz liczne szkolenia i kursy specjalistyczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy terapeutycznej, edukacyjnej oraz wspierającej rozwój dzieci, młodzieży i dorosłych.W swojej pracy korzystam z metod dostosowanych indywidualnie do potrzeb klienta. Bliskie jest mi podejście oparte na empatii, szacunku i uważności na drugiego człowieka. Wierzę, że nawet niewielkie kroki mogą prowadzić do ważnych i trwałych zmian.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

1 opinia

Krystyna Szumiał

Psycholożka

190 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Okres dojrzewania
Śmierć członka rodziny
Zmiana szkoły lub miejsca zamieszkania

Jestem psychologiem specjalizującą się w pracy z parami i małżeństwami oraz pacjentami indywidualnymi. Pomagam w budowaniu silnych, zdrowych i trwałych relacji międzyludzkich oraz samych ze sobą. Po ukończeniu pięcioletnich studiów psychologicznych zdecydowałam się na dalszy rozwój, wybierając podyplomowe szkolenia z zakresu terapii rodzin i par. Obecnie rozpoczęłam również naukę seksuologii praktycznej, by jeszcze lepiej wspierać pary w trudnościach pojawiających się w tym obszarze. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w kursach i warsztatach, które pozwalają mi skutecznie wspierać ludzi w budowaniu lepszej komunikacji, wzajemnego zrozumienia i głębokiej więzi - zarówno w życiu rodzinnym, jak i w relacjach społecznych. Moje wykształcenie i doświadczenie są zgodne z kluczowymi wartościami, które kierują moją pracą – rodziną oraz rozwojem. Wierzę, że harmonijne relacje stanowią fundament satysfakcjonującego życia, dlatego z pasją pomagam parom i rodzinom przezwyciężać trudności, wzmacniać więzi i odnajdywać wspólną drogę ku szczęściu. Prowadzę również warsztaty tematyczne - po których uczestnicy zdobywają wiedzę z zakresu psychoedukacji w danej dziedzinie. Zapraszam do kontaktu na pierwszą bezpłatną 30-minutową rozmowę w celu dobrania odpowiedniego kierunku pracy. Przyjmuję zrówno online jak i stacjonarnie: Grójec Mazowiecki ul. Piłsudskiego 6 lok. 2 tel. 733 189 651

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

5 opinii

Edyta Kotula

Psycholożka,

Psychotraumatolożka

200 zł/ sesja

Obszary

Okres dojrzewania
Trudności w nawiązywaniu relacji
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Jestem psychologiem i psychotraumatologiem. Moją misją jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz poczuć się wysłuchany, zrozumiany i przyjęty bez oceniania. Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się od życzliwego spojrzenia na siebie oraz lepszego zrozumienia własnych emocji, potrzeb i doświadczeń. Towarzyszę osobom, które szukają spokoju w trudnym momencie życia, chcą lepiej radzić sobie z emocjami, budować satysfakcjonujące relacje lub odzyskać kontakt ze sobą. Moim celem nie jest dawanie gotowych odpowiedzi, lecz wspólne odkrywanie rozwiązań, które będą zgodne z Twoimi wartościami i potrzebami.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

9 opinii

Bożena Nagórska

Psycholożka

200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie Jestem psychologiem w trakcie czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas stażu w szpitalu psychiatrycznym w Węgorzewie. W swojej pracy kieruję się empatią oraz naukowym podejściem do zdrowia psychicznego. Pomagam moim pacjentom zrozumieć mechanizmy ich myślenia i zachowania, aby wspólnie wypracować skuteczne narzędzia do radzenia sobie z trudnościami. Swoją ofertę kieruję zarówno do osób dorosłych, jak i dzieci oraz młodzieży, dostosowując metody pracy do wieku i indywidualnych potrzeb pacjenta. Wsparcie dla dorosłych W pracy z dorosłymi skupiam się na budowaniu relacji opartej na zaufaniu i współpracy. Zapraszam Cię na spotkanie, jeśli mierzysz się z: Zaburzeniami lękowymi (napady paniki, lęk społeczny, fobie). Obniżonym nastrojem i objawami depresyjnymi. Nadmiernym stresem oraz trudnościami w relacjach z bliskimi lub w pracy. Niską samooceną i brakiem wiary we własne możliwości. Uzależnieniami, aby zrozumieć mechanizm nałogu, zidentyfikować wyzwalacze oraz wypracować skuteczne strategie zapobiegające nawrotom. Kryzysami życiowymi, które wymagają profesjonalnego wsparcia. Wsparcie dla dzieci i młodzieży Praca z najmłodszymi to dla mnie proces, w który angażuję również rodziców. Pomagam dzieciom oswoić emocje i zrozumieć otaczający je świat. Zapraszam do kontaktu w sytuacji: Trudności z regulacją emocji (wybuchy złości, płaczliwość). Problemów w grupie rówieśniczej oraz niskiej pewności siebie. Lęków dziecięcych (lęk separacyjny, fobie szkolne). Zaburzeń zachowania i trudności z koncentracją. Wsparcia w okresie dorastania (poszukiwanie tożsamości, kryzysy nastoletnie). Dlaczego warto ze mną współpracować? Nurt CBT: To jedna z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych metod terapeutycznych na świecie. Etyka pracy: Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa i regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Indywidualne podejście: Każdy pacjent jest dla mnie wyjątkowym człowiekiem, do którego podchodzę z pełnym szacunkiem i bez oceniania. Wierzę, że każda zmiana zaczyna się od pierwszego kroku - zapraszam Cię do wspólnej drogi po lepszy komfort życia i zrozumienie siebie w bezpiecznej, pełnej akceptacji atmosferze.

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Sensica-Wsparcie i Rozwój

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

Jako zespół specjalistów: psychologów, psychoterapeutów, terapeutów uzależnień czerpiemy wiedzę i umiejętności z różnych źródeł. Wykorzystujemy podejście integracyjne, czyli połączenie metod używanych w różnych szkołach psychoterapeutycznych. Dzięki temu dostosowujemy nasze oddziaływania do Twojej osobowości oraz indywidualnych potrzeb. Profesjonalnego wsparcia psychoterapeutycznego udzielamy na podstawie wieloletniego doświadczenia, a także merytorycznej wiedzy i praktycznych umiejętności, które zdobywamy podczas szkoleń i warsztatów. Swoją pracę poddajemy regularnej superwizji. Nasi psychoterapeuci i psycholodzy pracują z osobami, które cierpią z powodu: - zaburzeń nastroju, - zaburzeń lękowych, - zaburzeń odżywiania, - kryzysów emocjonalnych, - oraz z tymi osobami, dla których ważny jest rozwój osobisty i poszerzanie swojej świadomości. W ofercie ośrodka Sensica znajduje się także terapia uzależnień, która obejmuje: - leczenie alkoholizmu, - terapię narkomanii, - uzależnienie od leków, - uzależnienie od hazardu, - uzależnienie od Internetu, - seksoholizm. Formy terapii: indywidualna, rodzinna, par i małżeństw, dzieci i młodzieży, grupowa, konsultacje wychowawcze. Wspólnie ze sztabem naszych doświadczonych specjalistów pomożemy Ci rozpocząć proces zdrowienia. Chcemy, byś wrócił/a do formy i na nowo cieszył/a się życiem.

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Psycholodzy i Psychoterapeuci

Psycholog, psychoterapeuta

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Joanna Szymańska

Łukasz Dyłka

Jakub Błajet

Elwira Wójcik

Agnieszka Bilska

Ewelina Szlęzak-Żelazna

Joanna Gąsior

Adrianna Zaranek

Marta Kiersnowska

Krystyna Szumiał

Edyta Kotula

Bożena Nagórska

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:

Psycholodzy i Psychoterapeuci