Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6449 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie Dariusz Siniarski

Dariusz Siniarski

Psychoterapeuta

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Dzień dobry. Utknąłeś w martwym punkcie? Twój związek przechodzi kryzys, a Ty czujesz, że tracisz grunt pod nogami? Zamiast latami analizować przeszłość, pomagam szybko odzyskać równowagę, wyznaczyć jasny cel i znaleźć skuteczną drogę do jego realizacji. Pracuję głównie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). To krótkoterminowa, dynamiczna metoda, która pozwala na osiągnięcie realnych korzyści i ulgi w relatywnie krótkim czasie. Nie skupiam się wyłącznie na diagnozowaniu problemu – wspólnie szukamy tego, co działa, budujemy na Twoich mocnych stronach i wprowadzamy konkretne zmiany tu i teraz. W swojej praktyce łączę to podejście z narzędziami ISTDP i EFT, by tam, gdzie to konieczne, skutecznie usuwać głębokie blokady emocjonalne. W czym mogę Ci pomóc? Indywidualna terapia mężczyzn Wielu mężczyzn obawia się terapii, kojarząc ją z biernym "gadaniem o emocjach". Moje podejście to konkret, cel i sprawczość. Pomagam mężczyznom, którzy: czują przytłoczenie presją (zawodową, rodzinną, finansową) i ciągłym stresem, mają trudności z wyrażaniem lub kontrolowaniem złości i frustracji, chcą odbudować poczucie własnej wartości i pewność siebie, przechodzą przez kryzys w związku i chcą nad nim popracować indywidualnie, oczekują szybkich, wymiernych efektów i narzędzi do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Terapia par Pomagam partnerom, którzy: kręcą się w kółko w powtarzających się, wyniszczających kłótniach, doświadczają "cichych dni", narastającego dystansu i samotności w relacji, przechodzą przez kryzys zaufania (np. zdrada, trudne zmiany życiowe), szukają sprawdzonych sposobów na szybką poprawę komunikacji i odbudowanie bliskości bez wzajemnego ranienia się. Terapia indywidualna Wspieram osoby, które: zmagają się z przewlekłym lękiem, napięciem w ciele i objawami psychosomatycznymi, rozumieją swoje problemy „w głowie”, ale nadal czują emocjonalną blokadę i bezradność, chcą przerwać destrukcyjne schematy i szybko odzyskać wpływ na swoje życie, potrzebują wsparcia w kryzysie tożsamości czy przytłaczającym poczuciu winy. Informacje organizacyjne: Sesje online: Procesy terapeutyczne prowadzę wyłącznie zdalnie. To gwarancja pełnej dyskrecji, komfortu i oszczędności czasu (pracuję również z osobami mieszkającymi za granicą). Terminy weekendowe: Oferuję dedykowane terminy w soboty dla osób i par, które ze względu na intensywną pracę w tygodniu potrzebują elastyczności.
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Karolina Cieśla
1 opinia

Karolina Cieśla

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Mutyzm wybiórczy
Jestem psycholożką dzieci i ich rodziców. Pracuje z dziećmi w wieku żłobkowym i przedszkolnym. Szczególnie bliski jest mi temat autyzmu, mutyzmu i ADHD. Prywatnie jestem mamą - stąd też wiem, jakie rodzicielstwo potrafi być trudne i wymagające. Wierzę jednak, że dzięki pomocy innych ludzi (w tym specjalistów), można je sobie ułatwić. Zapraszam do DOMINO na: - konsultacje psychologiczne dla rodziców - terapię psychologiczną dla dziecka - zajęcia z wczesnego wspomagania rozwoju dziecka - diagnozę gotowości szkolnej - diagnozę inteligencji - diagnozę w kierunku spektrum autyzmu - badanie ADOS-2 - wywiad ADI-R W zależności od rodzaju spotkania, może się ono odbyć w moim gabinecie w Bielsku-Białej, w Twoim domu (dojeżdżam do klienta na terenie Bielska-Białej i okolic) lub online. Po więcej szczegółów oraz dokładną ofertę, odsyłam na moją stronę internetową :) --> www.gabinetdomino.pl Znajdziesz tam też informacje ważne przed pierwszą wizytą - jak się na nią przygotować i co ze sobą zabrać. Zapraszam na spotkanie jeśli: · Twoje dziecko doświadcza trudności w żłobku lub przedszkolu · obserwujesz u swojego dziecka zachowania, które Cię martwią i chciałbyś je omówić · nie jesteś pewien czy metody wychowawcze jakie stosujesz, pozytywnie wpływają na Waszą więź, współpracę i kontakt Konsultacje psychologiczne odbywają się wyłącznie z rodzicami/dorosłymi - bez dziecka. Jeśli potrzebujesz innego terminu niż te dostępne - napisz do mnie. Razem znajdziemy dogodny dzień i godzinę na spotkanie :)
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Natalia Stecka-Kubanek

Natalia Stecka-Kubanek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
Nazywam się Natalia Stecka-Kubanek i jestem psycholożką i psychoterapeutką. W 2015 roku ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, ukończyłam Szkolę Psychoterapii w nurcie Analizy Transakcyjnej (AT) w ramach czteroletniego programu zgodnego z wytycznymi Polskiej Rady Psychoterapii oraz Ministerstwa Zdrowia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w poradni Stowarzyszenia MONAR, gdzie wspierałam osoby mierzące się z trudnościami życiowymi i kryzysami oraz w prywatnej praktyce. Swoją praktykę poddaję regularnej superwizji, dbając o jakość pracy oraz rozwój zawodowy. Jak pracuję? Prowadzę psychoterapię w nurcie Analizy Transakcyjnej – podejściu, które zakłada, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju. Tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której Klient może swobodnie mówić o swoich myślach, uczuciach i doświadczeniach. Pomagam rozpoznawać mechanizmy wpływające na wybory i relacje, by wspierać bardziej świadome i satysfakcjonujące decyzje. Cele terapii ustalam indywidualnie, dopasowując je do potrzeb i możliwości Klienta. Proces terapeutyczny rozpoczynam od kilku spotkań konsultacyjnych – to czas na lepsze zrozumienie trudności, ale także na podjęcie decyzji, czy wspólna praca będzie dla Klienta odpowiednia. Zapraszam na konsultacje, jeśli mierzy się Pan/Pani z: • trudnościami w relacjach miłosnych, przyjacielskich lub rodzinnych, • poczuciem braku sensu w życiu, • obniżonym nastrojem lub stanami lękowymi, • stresem, wypaleniem zawodowym, • problemami z samooceną, motywacją, prokrastynacją, • perfekcjonizmem i poczuciem winy, • kryzysem życiowym, samotnością. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej (PTAT). Zapraszam do kontaktu telefonicznego/ sms: 517950718
Nurt
  • Analiza transakcyjna
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Anna Chorowiec

Anna Chorowiec

Psycholożka

200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, który realizuję w akredytowanej przez PTTPB szkole AMiE w Warszawie. Ukończyłam także program Pierwszej Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt oraz szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysu emocjonalnego, borykającymi się z trudnościami w relacjach, obciążonymi stresem, doświadczającymi wypalenia zawodowego oraz osobami, którym zależy na rozwoju osobistym i poprawie jakości codziennego funkcjonowania. Poza pracą indywidualną z klientami, prowadzę działalność szkoleniową w obszarze szeroko rozumianej psychoedukacji. Jestem także współpracownikiem dydaktycznym Uniwersytetu SWPS. Prywatnie jestem mamą nastolatka. W wolnych chwilach aktywnie wdrażam do swojego życia filozofię Dolce Far Niente, oddając się małym przyjemnościom życia - spędzając czas z bliskimi, czytając lekkie powieści lub kontemplując naturę.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Boroń-Pugacewicz
1 opinia

Anna Boroń-Pugacewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem magistrem psychologii, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym (Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo – behawioralnego PTTPB nr 1099) oraz schematu (Certyfikat nr IND-4585), pracuje z pacjentami od 2011 roku. Odbyłam szkolenie z terapii dialektyczno – behawioralnej prowadzone przez British Isles. Odbyłam liczne staże i praktyki m. in. w Zakładzie Seksuologii Medycznej i Psychoterapii i w Ośrodku Pomocy Społecznej w Warszawie. W latach 2015 – 2019 pracowałam w Wielkiej Brytanii, w szpitalu dla kobiet cierpiących na zaburzenia osobowości, depresję, zaburzenia lękowe oraz schizofrenię. Prowadziłam tam grupy terapeutyczne oraz psychoterapię indywidualną. W latach 2019 - 2022 pracowałam w NZOZ Psychomedic jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny i schematu. W swojej pracy kładę nacisk na terapię poznawczo – behawioralną oraz terapię schematów, aczkolwiek, w zależności od potrzeb indywidualnych pacjentów, czerpie również z innych nurtów, w szczególności z terapii mindfulness, terapii akceptacji i zaangażowania, terapii opartej na współczuciu oraz terapii dialektyczno – behawioralnej. Leczę osoby od 18 r.ż. zmagające się z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, niską samooceną, zaburzeniami odżywiania jak również z traumą, trudnościami w relacjach, adaptacji do nowej sytuacji, jak również te osoby, które chcą lepiej poznać i zrozumieć samych siebie.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Katarzyna Młynarek
1 opinia

Katarzyna Młynarek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Depresja poporodowa
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
KIM JESTEM Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie 5-letniego szkolenia we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii w nurcie systemowo-ericksonowskim i integracyjnym oraz ekonomistką i przedsiębiorczynią specjalizującą się w zarządzaniu. Ukończyłam Uniwersytet Wrocławski oraz Europejską Uczelnię Społeczno-Techniczną, a także studia podyplomowe z psychotraumatologii. SZKOLENIA Nieustannie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach z zakresu psychoterapii oraz pracy z grupą. Szkoliłam się m.in. w: Terapii Koherencji i Rekonsolidacji Pamięci, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Brainspottingu, – metody te integruję w swojej codziennej pracy. Z KIM PRACUJĘ Pracuję z osobami dorosłymi, parami i rodzinami. Wspieram w sytuacjach kryzysowych, w doświadczeniu straty, rozwodu, samotności, a także w zmaganiu się ze zmianami życiowymi, obniżonym nastrojem, depresją, lękiem, przeciążeniem czy kryzysem zawodowym. Pracuję z osobami, które chcą świadomie dążyć do własnych celów, budować dobre i satysfakcjonujące życie, odkrywać swój potencjał, odnajdywać w sobie odwagę, poczucie sensu oraz wzmacniać pewność siebie. Pomagam rodzinom przeżywającym trudności rodzicielskie wspierając odbudowę dialogu, zrozumienia i bliskości. W pracy spoglądam na człowieka w kontekście jego relacji, historii i środowiska. Wierzę, że każdy kryzys może stać się początkiem zmiany i głębszego poznania siebie. ETYKA I SUPERWIZJA Spotkania opieram na otwartości, szczerości i zaufaniu, ponieważ to one tworzą relację sprzyjającą rozwojowi i uzdrowieniu. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodu Psychologa, a swoją praktykę poddaję regularnej superwizji. DOŚWIADCZENIE Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas stażu w Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie pracowałam z osobami doświadczającymi kryzysów psychicznych oraz zaburzeń nastroju i osobowości. Doświadczenie zawodowe rozwijałam również w poradniach psychologicznych oraz w środowisku szpitalnym – w Powiatowy Ośrodek Rozwoju Edukacji oraz w poradni Psychotec Semko Lipiec. Praca w tych miejscach pozwoliła mi poszerzyć perspektywę diagnostyczną i terapeutyczną oraz towarzyszyć osobom w różnorodnych trudnościach życiowych. Równolegle przez wiele lat zdobywałam doświadczenie w obszarze coachingu i zarządzania, pełniąc funkcje związane z budowaniem i prowadzeniem zespołów. Odpowiadałam za zarządzanie sieciami i zespołami, procesy rekrutacyjne, wdrażanie pracowników oraz rozwój i integrację zespołu. To połączenie doświadczenia klinicznego i biznesowego pozwala mi łączyć w pracy psychologicznej głębokie rozumienie procesów intrapsychicznych z praktycznym spojrzeniem na funkcjonowanie człowieka w środowisku zawodowym i organizacyjnym.
Nurt
  • Brainspotting
  • Ericksonowski
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Sabina Domalska- Terlecka

Sabina Domalska- Terlecka

Psychoterapeutka, 

Terapeutka uzależnień

od180 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień (Certyfikat nr 2097), psychoterapeutką. Uzyskałam tytuł magistra z pedagogiki resocjalizacyjnej i psychoprofilaktyki społecznej. W Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie ukończyłam Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia. Zakończyłam całościowy 4 letni Kurs Psychoterapii w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, organizowanym przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic, atestowanym przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Przez wiele lat zdobywałam doświadczenie zawodowe w SP ZOZ Centrum Leczenia Uzależnień w Rzeszowie w Oddziale Całodobowym i Poradni, prowadząc psychoterapię grupową oraz indywidualną. Rozwijałam się zawodowo również poprzez kilkuletnią pracę z dziećmi i młodzieżą w ramach warsztatów i zajęć socjoterapeutycznych. Od kilku lat prowadzę psychoterapię dla osób dorosłych w prywatnej praktyce. Pracuje głównie w nurcie psychodynamicznym oraz poznawczo-behawioralnym, czasami korzystam także z technik innych podejść terapeutycznych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji u superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ciągle podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w różnych szkoleniach i konferencjach w obszarze psychoterapii. Pracuje zgodnie z kodeksem etyki zawodowej.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Izabela Werner

Izabela Werner

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Wszyscy pragniemy, żeby życie układało się nam pomyślnie. Chcemy czuć się lubiani, dawać sobie rade i być z siebie zadowoleni. Czasami nam wychodzi, czasami mniej. Zwykle wystarczają nam nasze własne zasoby, żeby uporać się z trudnościami. Zdarzają się jednak takie momenty, że udźwignięcie tego, co dzieje się w naszym życiu przekracza nasze możliwości. Może to jest ten moment, żeby na chwilę się zatrzymać. Sprawdzić co nas uwiera, co jest dla nas trudne, z czym nam nie jest po drodze i czy są obszary w których chcemy coś zmienić. Sprawdzić jakie są nasze własne zasoby i ograniczenia i jaki jest szerszy kontekst sytuacji w której jesteśmy. Jeśli potrzebujesz wsparcia w tych poszukiwaniach, chętnie będę Ci towarzyszyć. W gabinecie pracuję z osobami dorosłymi (od 25 roku życia). Oferuję wsparcie w sytuacjach kryzysu psychicznego i problemów życiowych dla każdego, kto odczuwa trudności natury emocjonalnej czy relacji z innymi ludźmi. Wspólnie możemy przyjrzeć się jak wygląda obszar tych trudności i zastanowić się nad możliwościami przywrócenia równowagi emocjonalnej. Oferuję również wsparcie dla marynarzy i pracowników sektora offshore. Zanim podjęłam drogę terapeutyczną, przez wiele lat pracowałam na morzu. Doskonale rozumiem specyfikę tego zawodu: odcięcie od bliskich, rutynę rejsu, zmęczenie, osamotnienie, także trudne powroty na ląd i ponowną adaptację do codzienności. Rozumiem wyzwania i obciążenia z którymi się mierzysz. Niezależnie od tego, czy borykasz się z tęsknotą na środku oceanu, czy trudami odnalezienia się po powrocie – pamiętaj, że nie musisz być z tym sam/a. Jestem psycholożką, absolwentką SWPS w Sopocie. Obecnie w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integratywnym. W gabinecie najchętniej łączę podejście psychodynamicznie z elementami monodramy. Prowadzę psychoterapię również w języku angielskim.
Nurt
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Adrianna Czajka
5 opinii

Adrianna Czajka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

850 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem psycholożką, dietetyczką, psychodietetyczką, seksuolożką oraz terapeutką systemową w trakcie szkolenia. Odnajduję ogromną radość w pomaganiu innym. Bardzo chętnie pomogę Ci zbudować takie życie, jakiego pragniesz i potrzebujesz. Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, niezdrową relacją z jedzeniem, z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, oraz trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi. Pracuję również z parami i rodzinami, pomagając znaleźć wspólny język, odzyskać harmonię i przepracować trudne tematy i wydarzenia. Prowadzę diagnozę ADHD, oraz pomagam zrozumieć i polubić siebie. Bardzo chętnie wesprę Cię, jeśli masz trudności w tym obszarze, lub podejrzewasz, że może to dotyczyć Ciebie. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie i całościowo. Każda osoba to osobna historia, która zawsze jest fascynująca. Robię wszystko, by stworzyć bezpieczną, pełną zaufania i wspierającą atmosferę i relację terapeutyczną. Możesz być pewna_y, że otoczę Cię troską i wsparciem i wesprę Cię w odnajdywaniu odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Pomogę z trudnościami, przez jakie przechodzisz oraz dam przestrzeń na przeżycie Twoich emocji. Moją wiedzę zdobyłam studiując Psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym, również w Poznaniu. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z terapii systemowej, w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, oraz 1,5 rocznej szkole podyplomowej z Seksuologii na Uniwersytecie Dolnośląskim. Psychodietetyki uczyłam się, uczestnicząc w kursach i szkoleniach organizowanych przez Instytut Psychodietetyki. Wciąż się szkolę, rozwijam swoje umiejętności i poszerzam swoją wiedzę, by móc jak najlepiej pomagać moim pacjentom. Jeśli jest w Twoim życiu jakikolwiek obszar, w którym potrzebujesz wsparcia, czy po prostu chcesz porozmawiać na ważny dla Ciebie temat – jestem dla Ciebie.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Systemowy
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Mirosława Smoczyk

Mirosława Smoczyk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS, wybierając specjalność z zakresu kształtowania i zmiany zachowania. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas staży w Zespole Niepublicznych Szkół Specjalnych „Umiem” w Krakowie oraz w Fundacji Scolar w Warszawie. W ramach tych praktyk współpracowałam z zespołami terapeutycznymi i wspierałam młodzież w spektrum autyzmu (ASD), z niepełnosprawnością intelektualną oraz z ADHD. Aktualnie jestem w trakcie procesu certyfikacji terapeuty behawioralnego w ramach Polskiej Licencji Terapeuty Behawioralnego (PLTB), co zapewnia działanie zgodne z wysokimi standardami etycznymi i zawodowymi. Interesuję się także diagnostyką ADHD, a w tym obszarze ukończyłam szkolenia dotyczące stosowania narzędzi Conners 3 oraz DIVA 5.0. Równolegle rozwijam się w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), uczestnicząc w specjalistycznych treningach i kursach, które pogłębiają moje rozumienie tego podejścia i wspierają mnie w pracy z klientami w różnym wieku oraz z odmiennymi potrzebami. Mam również bogate doświadczenie w środowisku biznesowym, gdzie pełniłam funkcje menedżerskie i zajmowałam się zarządzaniem zespołami. Dzięki temu dobrze znam realia pracy w organizacjach oraz związane z nią wyzwania, takie jak presja, odpowiedzialność czy potrzeba zachowania równowagi między życiem zawodowym a osobistym. Ta wiedza pozwala mi skutecznie wspierać osoby zmagające się z wypaleniem zawodowym i trudnościami w obszarze pracy. W mojej pracy kieruję się empatią, uważnością i szacunkiem wobec indywidualnych doświadczeń każdej osoby. Staram się tworzyć atmosferę bezpieczeństwa i otwartości – przestrzeń, w której można być wysłuchanym, zrozumianym i wspieranym w poszukiwaniu rozwiązań. Pracuję zarówno z młodzieżą, jak i z dorosłymi.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Klaudia Mieńkowska

Klaudia Mieńkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia poznawczo-behawioralnego w Instytucie Poznawczym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Wspieram osoby, które zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach lub po prostu czują, że utknęły w miejscu i chciałyby lepiej zrozumieć siebie. Wierzę, że nawet najbardziej obciążające doświadczenia można oswoić, kiedy przyjrzymy się im z ciekawością, życzliwością i w bezpiecznej relacji. Doświadczenie zdobywałam w różnych obszarach pomocy psychologicznej – od edukacji i instytucji wsparcia społecznego, przez organizację pomagającą osobom doświadczającym przemocy, po pracę w prywatnym gabinecie. Obecnie jestem związana ze Szpitalem Klinicznym im. Babińskiego w Krakowie. Te doświadczenia nauczyły mnie, jak bardzo nasze samopoczucie jest związane z historią życia, relacjami i otoczeniem, dlatego staram się patrzeć na człowieka całościowo, a nie tylko przez pryzmat trudności, z którymi się zgłasza. Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, korzystając również z podejść tzw. trzeciej fali. Ważne jest dla mnie wspólne określenie celów terapii i stworzenie takiego sposobu pracy, który będzie dopasowany do potrzeb, możliwości i tempa każdej osoby. Bliskie jest mi podejście humanistyczne – za objawami i problemami staram się dostrzegać przede wszystkim człowieka, jego historię, zasoby i wartości. Dużą wagę przykładam do budowania relacji opartej na bezpieczeństwie, zaufaniu i autentycznym kontakcie, bo to właśnie relacja często staje się początkiem ważnej zmiany.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Dorota Krężołek

Dorota Krężołek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
W życiu każdego człowieka pojawiają się momenty i doświadczenia, z którymi trudno poradzić sobie samodzielnie. Przewlekły lęk, obniżony nastrój, trudności w relacjach, poczucie pustki czy utrata poczucia sensu mogą z czasem coraz bardziej wpływać na codzienne funkcjonowanie. Psychoterapia może być przestrzenią, w której można bezpiecznie przyjrzeć się własnym doświadczeniom, lepiej poznać i zrozumieć siebie oraz poszukiwać nowych sposobów radzenia sobie z tym, co trudne. Obszary mojej pracy Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15. roku życia, które doświadczają między innymi: - trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu bliskich relacji, - lęku, napięcia i długotrwałego stresu, - depresji oraz zmian nastroju, - niskiego poczucia własnej wartości i silnego wewnętrznego krytycyzmu, - poczucia pustki, samotności lub braku poczucia sensu, - potrzeby nadmiernej kontroli i trudności w odpuszczaniu, - kryzysów życiowych oraz żałoby, - konsekwencji przemocy, zaniedbania, nadużyć i innych doświadczeń traumatycznych, - impulsywności, trudności w regulowaniu emocji, złości i zachowań agresywnych. Wspieram również osoby, które nie znajdują się obecnie w wyraźnym kryzysie, ale chcą lepiej zrozumieć siebie, rozwijać własne zasoby, budować bardziej satysfakcjonujące relacje i poprawiać jakość swojego życia. Jak pracuję? W swojej pracy opieram się przede wszystkim na podejściu psychodynamicznym. Pozwala ono przyglądać się zarówno źródłom doświadczanych trudności, jak i utrwalonym sposobom myślenia, przeżywania emocji oraz funkcjonowania w relacjach z innymi. Korzystam również z wiedzy i metod wypracowanych w ramach innych nurtów psychoterapii. Sposób pracy dobieram indywidualnie, uwzględniając potrzeby, sytuację i cele osoby zgłaszającej się po pomoc. Szczególnym obszarem moich zainteresowań są zaburzenia osobowości. Pracuję również z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, przewlekłego stresu, objawów psychosomatycznych oraz zaburzeń nastroju. Pierwsze spotkanie Pierwsze spotkanie jest przede wszystkim okazją do spokojnej rozmowy o tym, co skłoniło do poszukiwania pomocy, jakie trudności są obecnie najważniejsze oraz jakie są potrzeby i oczekiwania wobec terapii. Jest to również czas na wspólne zastanowienie się, czy psychoterapia będzie w danej sytuacji odpowiednią formą pomocy oraz jak mogłaby wyglądać dalsza współpraca. Zależy mi na tym, aby już od początku spotkania stworzyć atmosferę bezpieczeństwa, uważności i akceptacji. Wykształcenie i doświadczenie Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Z wyróżnieniem ukończyłam studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej i sądowej. Ukończyłam również czteroletni Kurs Psychoterapii Psychodynamicznej organizowany przez Gabinet Psychiatrii Psychodynamicznej Katedry i Kliniki Psychiatrii Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego oraz Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi podczas stażu na Oddziale Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. W tym czasie prowadziłam psychoterapię indywidualną i grupową oraz uczestniczyłam w regularnych superwizjach. W pracy terapeutycznej ważne są dla mnie uważność na indywidualne doświadczenie drugiej osoby, budowanie bezpiecznej relacji oraz wspólne poszukiwanie sposobu lepszego rozumienia siebie i swoich trudności.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Karolina Kacperczyk

Karolina Kacperczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie: Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie (4 rok) czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii-poznawczo behawioralnej z elementami dialogu motywującego oraz terapii trzeciej fali (Akademia Motywacji i Edukacji). W pracy korzystam także z narzędzi Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i Terapii Schematu.Jak pracuję? W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja z drugą osobą. Budowanie jej w atmosferze zrozumienia, bezpieczeństwa oraz akceptacji, stanowi fundament procesu poznawania siebie i samorozwoju. Istotne jest dla mnie, aby tempo i tryb pracy dostosowane były do potrzeb moich Klientów. Ciekawość i otwartość na drugiego człowieka towarzyszą mi podczas każdego spotkania.W czym się specjalizuję?1. Terapia depresji i innych zaburzeń nastroju · Depresja - pomoc w radzeniu sobie z objawami depresji, takimi jak obniżony nastrój, brak energii, trudności w koncentracji, izolacja społeczna. · Dystymia - terapia dla osób zmagających się z przewlekle obniżonym nastrojem, który może być mniej intensywny, ale bardziej długotrwały niż w przypadku epizodu depresyjnego. · Wahania nastroju - pomoc w zarządzaniu niestabilnością emocjonalną, nauka technik poprawiających stabilność emocjonalną i zrozumienie przyczyn zmiennych nastrojów. 2. Terapia zaburzeń lękowych · Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) - pomoc osobom z OCD w radzeniu sobie z natrętnymi myślami i kompulsywnymi zachowaniami, praca nad ograniczeniem ich wpływu na codzienne życie. · Lęk uogólniony (GAD) - wsparcie dla osób odczuwających chroniczne zamartwianie się, pomoc w rozwijaniu zdrowszych sposobów reagowania na stresory oraz nauka technik relaksacyjnych. · Lęk społeczny - praca z osobami, które odczuwają intensywny lęk przed sytuacjami społecznymi i oceną ze strony innych, wsparcie w przełamywaniu obaw i rozwijaniu umiejętności interpersonalnych. · Lęk przed zmianą - terapia dla osób, które obawiają się nowych wyzwań i zmian życiowych (np. zmiana pracy, przeprowadzka), pomoc w adaptacji do nowych sytuacji. 3. Wsparcie w sytuacjach kryzysowych · Odbudowa równowagi emocjonalnej - wsparcie w procesie powrotu do równowagi po trudnych doświadczeniach oraz w radzeniu sobie z emocjami i reakcjami. · Praca nad zasobami i strategiami przetrwania - wspieranie klientów w rozwijaniu wewnętrznych zasobów i wypracowywaniu strategii, które mogą być pomocne w przyszłych sytuacjach kryzysowych. 4. Psychoedukacja i wspieranie samoświadomości · Zrozumienie źródeł problemów emocjonalnych - pomoc klientom w lepszym zrozumieniu przyczyn ich lęków, depresji czy trudności adaptacyjnych. · Rozwijanie świadomości emocji i reakcji – wsparcie w nauce rozpoznawania własnych emocji i ich wpływu na codzienne życie. Z kim pracuję? Dorośli. Wspieram osoby LGBTQ+ Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Weronika Kliber
6 opinii

Weronika Kliber

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Przy umawianiu pierwszej wizyty wymagana jest przedpłata na konto bankowe. Po umówieniu wizyty przez portal zostanie do Państwa wysłany SMS lub mail z numerem konta i dalszymi instrukcjami. Jestem psychologiem, w trakcie czteroletnich studiów podyplomowych z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pracuję w zgodzie z Kodeksem Etycznym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego a także regularnie uczestniczę w superwizjach. Przyjmuje osoby dorosłe stacjonarnie w Bytomiu oraz online. Jednolite studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Ukończyłam również certyfikowany kurs z Racjonalnej Terapii Zachowania oraz pierwszy stopień certyfikowanego szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Integri TSR. Swoje doświadczenie zdobywałam podczas praktyk oraz wolontariatu na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Rudzie Śląskiej. Obecnie pracuję również z osobami z niepełnosprawnościami na Warsztatach Terapii Zajęciowej w Czerwionce-Leszczynach. Zależy mi na tym, aby być jak najlepszym terapeutą dlatego też biorę udział w licznych szkoleniach i webinariach poszerzając swoją wiedzę a także regularnie uczestniczę w superwizjach. Jeśli doświadczasz kryzysu, żałoby, obniżonego nastroju, lęków lub innych trudności, które przeszkadzają Ci w codziennym życiu - zapraszam na konsultację, wspólnie znajdziemy rozwiązanie.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie dr hab. Tomasz Mroczek
1 opinia

Tomasz Mroczek

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Psychodramatysta

od130 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Posiadam uprawnienia psychoterapeuty oraz rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu (PTPP) do prowadzenia terapii i pracy z grupami pod stałą superwizją nauczyciela psychologii zorientowanej na proces. Program szkoleniowy PTPP spełnia ujednolicone wymogi Polskiej Rady Psychoterapii (PRP). Ukończyłem również całościowe szkolenie z zakresu terapii schematu (Instytut Terapii Schematu) rekomendowane przez ISST (International Society of Schema Therapy). Pracę swoją poddaję superwizji (IAPOP, ISST). Ponadto ukończyłem studia podyplomowe z psychologii klinicznej. Dr hab., prof. Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Pracuję zgodnie z wymogami kodeksu etycznego psychoterapeuty przy Polskim Towarzystwie Psychologii Procesu. W swojej pracy posługuję się metodami psychoterapii zorientowanej na proces (POP) integrując je metodami wywodzącymi się z III fali CBT, zwłaszcza terapią schematu, ale także terapią akceptacji i zaangażowania (ACT), terapią opartą na współczuciu (CFT) oraz terapią opartą na analizie funkcjonalnej (FAP). Ustawicznie poszerzam swoje kompetencje psychoterapeutyczne uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach naukowych, również w roli prelegenta. Odbyłem również warsztaty, szkolenia i praktykę z innych technik terapeutycznych oraz pracy z ciałem w tym: terapia psychodynamiczna, psychodrama wg Moreno, terapia Gestalt, integracja oddechem, technika 8 x O wg Eichelbergera. Swoje umiejętności terapeutyczne doskonaliłem podczas stażu klinicznego na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie. Nie obca jest mi również tematyka antydyskryminacyjna oraz praca z grupami marginalizowanymi. Praktykuję również tai chi, chi gong oraz jogę tybetańską i technikę uważności. Psychologia zorientowana na proces (POP) jest nowoczesną koncepcją psychoterapeutyczną opracowaną przez dr. Arnolda Mindella w latach 70-tych XX wieku. Jest metodą eklektyczną, której główne inspiracje stanowią psychologia analityczna Carla G. Junga, nowoczesna fizyka, myśl taoistyczna. Należy do modalności humanistyczno-doświadczeniowej w psychoterapii. Łączy ona psychologię głębi i teorię nieświadomości zbiorowej z ideami racjonalistycznymi i relatywistycznymi oraz kulturowym widzeniem psyche i świata*, jednocześnie opracowała własne skuteczne narzędzia terapeutyczne w pracy z symptomami fizycznymi w ciele, problemami relacyjnymi i globalnymi czy też odmiennymi i ekstremalnymi stanami świadomości. Wytycza kierunki rozwoju psychoterapii w XXI w.* Dość popularna metoda terapeutyczna PB-CBT** (metody CBT III fali) o udowodnionej naukowo skuteczności klinicznej zaczerpnęła z metod psychologii zorientowanej na proces wiele narzędzi skutecznej pracy terapeutycznej z klientami jak np: praca w oparciu o bezwarunkową akceptację, podążanie za chwilowym procesem klienta, techniki wizualizacyjne, pracy w kanale relacji, czy też w kanale ruchowym. Wszystkie te metody są od lat 80-tych XX wieku powszechnie stosowane w psychologii zorientowanej na proces. Techniki POP są również przedmiotem badań klinicznych (Szwajcaria, Wielka Brytania), a ich wysoka skuteczność zadecydowała, że praca terapeutów POP jest refundowana ze źródeł publicznych w takich wysoce rozwiniętych krajach jak: Stany Zjednoczone, Wielka Brytania, Kanada czy Szwajcaria. Terapia schematu jest nowoczesną integracyjną terapią należącą do III fali metod CBT odnoszącą się zarówno do terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), psychodynamicznej, terapii Gestalt, psychodramy, metod skoncentrowanych na emocjach czy też opartych na procesach. Jest oparta na solidnych podstawach naukowych (EBP). Znajduje szczególne zastosowanie w terapii zaburzeń osobowości z wiązki B (bordeline, narcystyczna), wiązki C (unikająca, zależna i obsesyjno-kompulsywna), problemów w relacjach (również w terapii par), zaburzeniach odżywiania oraz chronicznej depresji*** *Prof. Zenon Waldemar Dudek w: Bogna Szymkiewicz (ed.). Psychologia Procesu. Teoria i praktyka. Wydawnictwo Eneteia. Wyd. I. Warszawa. 2013. **S.G. Hoffman, S.C. Hayes. The future of intervention science. Clin. Psychol. Sci. 2019, 7(1), 37-50. ***J.E. Young, J.S. Klosko. Program zmiany sposobu życia. Wyd. Zielone Drzewo, Instytut Psychologii Zdrowia PTP. Warszawa. 2012. Prowadzę sesje terapeutyczne dla: a) osób borykających się z zaburzeniami lękowymi, lękowo-depresyjnymi, depresją i innymi zaburzeniami afektywnymi b) osób zmagających się z uporczywymi symptomami o podłożu psychosomatycznym c) osób i par doświadczających problemów w relacjach d) z zaburzeniami osobowości, odżywiania e) doświadczających różnego rodzaju kryzysów w życiu f) pragnących rozwijać swój uśpiony potencjał oraz uczyć się nowych wzorców funkcjonowania psychospołecznego Prowadzę również sesje terapeutyczne w jęz. angielskim oraz on-line (skype, zoom) Zapraszam także na moją stronę internetową. www.psychoterapiapop.pl
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<1...525354...430>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: