Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholodzy i Psychoterapeuci

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.

Psycholog, psychoterapeuta

(5191 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Angelina Daszczyk

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

mgr Angelina Daszczyk Psycholog | Pedagog | w trakcie całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z uważną obserwacją, intuicją i wrażliwością na drugiego człowieka. Podczas spotkania skupiam się na Twojej obecnej sytuacji, emocjach, sposobie funkcjonowania oraz tym, co może być niewidoczne na pierwszy rzut oka. Mój intuicyjny wgląd pozwala mi zwrócić uwagę na obszary, które warto bliżej poznać, oraz dostrzec możliwe kierunki dalszego rozwoju sytuacji. Dzielę się z Tobą konkretnymi spostrzeżeniami i refleksjami, które możesz odnieść do swojego życia i aktualnych decyzji. Jestem Psychologiem oraz mgr Pedagogiki. Łączę wiedzę psychologiczną z 12-letnim doświadczeniem pedagogicznym, dzięki czemu patrzę na trudności swoich pacjentów w sposób całościowy – uwzględniając zarówno ich emocje, jak i środowisko, w którym funkcjonują. Na co dzień wspieram dzieci, młodzież i osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem, kryzysami życiowymi oraz wyzwaniami codziennego funkcjonowania. Szczególną wagę przywiązuje do budowania atmosfery bezpieczeństwa, zaufania i akceptacji, wierząc, że dobra relacja jest podstawą skutecznej pomocy psychologicznej. Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Regularnie rozwijam swoje kompetencje, biorąc udział w szkoleniach i kursach z zakresu psychologii oraz metod pracy opartych na aktualnej wiedzy naukowej. Pracuje zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa, kierując się indywidualnym podejściem, empatią i szacunkiem wobec każdej osoby. Zapraszam serdecznie.) Absolwentka studiów magisterskich z Psychologii na Uczelni Biznesu i Nauk Stosowanych „Varsovia” – Filii we Wrocławiu Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu - Wydział Pedagogiczno-Artystyczny w Kaliszu tel 693-455-940

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

5 opinii

Małgorzata Kulka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

od180 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Od ponad 15 lat wspieram młodzież i osoby dorosłe doświadczające m.in. kryzysów, trudności w relacjach, przemocy, trudności z regulowaniem emocji. Udzielam także wsparcia osobom rozwijającym się w spektrum autyzmu, z ADHD, z zaburzeniami zachowania i ich rodzinom. Pracuję indywidualnie, z parami, rodzinami i grupowo. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Stowarzyszeniu "Niebieska Linia" (w którym pracuję do dzisiaj) oraz Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii nr 2 "Kąt". Obecnie pracuję w Liceum Wspierania Rozwoju - szkole dla nastolatków z diagnozą autyzmu, ADHD oraz innymi trudnościami. W pracy z drugim człowiekiem ważne są dla mnie relacja oparta na zaufaniu, autentyczność oraz szacunek dla indywidualnej historii i tempa zmian. Wierzę, że za każdą trudnością i każdym zachowaniem kryją się ważne potrzeby, a każdy człowiek ma zasoby, które pomagają odnaleźć drogę do zmiany i budowania satysfakcjonującego życia.

Nurt

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

5 opinii

Karolina Tkaczyk

Psychoterapeutka,

Psychoanalityczka

200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem i psychoterapeutką pracującą w nurcie współczesnej psychoanalizy, inspirowanej myślą Melanie Klein i jej kontynuatorów. Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne i jestem w trakcie procesu certyfikacyjnego. Od ośmiu lat pracuję klinicznie z pacjentami – indywidualnie i grupowo – towarzysząc im w procesie leczenia, rozwoju i głębszego rozumienia siebie. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży od 12. roku życia. W centrum mojej pracy znajduje się uważna, oparta na zaufaniu relacja terapeutyczna, w której możliwe jest stopniowe odkrywanie nieświadomych konfliktów, przepracowywanie bolesnych doświadczeń i budowanie bardziej spójnego poczucia tożsamości. Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, depresji, trudności w relacjach, przewlekłych kryzysów oraz z tymi, którzy poszukują głębszego sensu i chcą lepiej rozumieć swoje wewnętrzne życie. Wiem, jak ważne w decyzji o rozpoczęciu terapii jest znalezienie terapeuty, przy którym można poczuć się bezpiecznie, zauważonym i zrozumianym. Dlatego szczególnie dbam o to, by relacja terapeutyczna była oparta na zaufaniu, autentycznym kontakcie i szacunku dla indywidualnych przeżyć każdej osoby. Uważam, że skuteczna psychoterapia to nie tylko przestrzeń do mówienia o trudnościach, ale też proces, który prowadzi do realnych, odczuwalnych zmian w codziennym życiu. Staram się towarzyszyć moim pacjentom z otwartością, wrażliwością i zaangażowaniem – tak, by wspólnie mogli odnaleźć własną drogę do wewnętrznej równowagi i rozwoju. W swojej pracy kieruję się etycznym podejściem, autentyczną empatią i przekonaniem, że psychoterapia – choć często wymagająca – może prowadzić do realnej, trwałej zmiany. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziale dziennym, pracując z osobami z zaburzeniami nastroju i osobowości. Prowadzę również szkolenia z zakresu zdrowia psychicznego, m.in. w obszarze prewencji samobójstw i pracy z wewnętrznym dzieckiem. Moja praktyka podlega regularnej superwizji indywidualnej i grupowej prowadzonej przez certyfikowanych analityków. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, wierząc, że rozwój terapeuty jest nieodłącznym elementem odpowiedzialnej pracy z drugim człowiekiem. Uczestniczę regularnie w konferencjach, seminariach klinicznych oraz kursach doskonalących. Ukończyłam m.in. roczne seminarium „Przeniesienie – przeciwprzeniesienie” oraz roczny kurs wprowadzający do psychoanalizy, który pozwolił mi szerzej poznać różne sposoby myślenia analitycznego. Szczególnie interesuje mnie historia psychologii oraz pytanie o to, co w terapii naprawdę pomaga – i dlaczego. Staram się łączyć wiedzę teoretyczną z refleksją nad doświadczeniem klinicznym, tak by moja praca miała głębię, sens i realną wartość dla osób, które się do mnie zwracają. Pacjentom oferuję uważną i profesjonalną pomoc w bezpiecznej, dyskretnej atmosferze – z szacunkiem dla ich historii, emocji i tempa zmiany.

Nurt

Psychoanalityczny

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

4 opinie

Tal Agata Olejniuk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

230 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychoterapeutką gestalt w tracie szkolenia- program kliniczny w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Poza nurtem- matką bliska jest mi także myśl ekopsychologiczna. Ze względu na moje korzenie aktywistyczne od lat szkolę się w obszarach psychologii, terapii traumy oraz interwencji kryzysowej u specjalistów w kraju oraz na konferencjach, warsztatach międzynarodowych, a obszarem moich aktualnych badań naukowych jest profilaktyka wypalenia aktywistycznego. Jestem również pedagożką, specjalizacja: poradnictwo i wsparcie psychopedagogiczne ( Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu). Dawno temu skończyłam także kulturoznawstwo (Wyższa Szkoła Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa) i z tego życiowego kawałka zaciekawiam się, w jaki sposób przeżywamy emocje w różnych społecznościach, jak je nazywamy, jakie mamy zasoby do bycia w świecie w kontekście różnic kulturowych, społecznych - mogłabym to w skrócie chyba ująć, że zajmuje mnie emocjonalność człowieka w kulturach świata. Od 18 lat zajmuję się wsparciem osób doświadczających wykluczenia i przemocy, w tym wsparciem w zakresie interwencji kryzysowej. Od 10 lat edukuję się w obszarze m.in. terapii traumy, psychologii, terapii ACT, gestalt, ekoterapii, a od dwóch lat w obszarze neuroróżnorodności (ADHD, ASD). Do mojego gabinetu zapraszam osoby, które czują, że potrzebują wsparcia: doświadczające trudności w swoim życiu, osoby w kryzysie, osoby doświadczone traumą, osoby doświadczające wypalenia (zawodowego, życiowego czy aktywistycznego), osoby z grup mniejszościowych, wszystkie te zmagające się z problemami w relacjach czy potrzebujące wsparcia na drodze ku życiu w pełni i zgodnie z własnymi pragnieniami. Najważniejsze w spotkaniu z Tobą jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni i dobrej, karmiącej relacji, w której będziesz mógł_a swobodnie wzrastać. Wiedz, że widzę Cię w całości. Z trudnościami, ale też marzeniami. Z deficytami i zasobami. Wszyscy je mamy, ale mamy też wybór, co dalej z tym zrobimy. Możemy wziąć odpowiedzialność za nasze życie. Wierzę, że odpowiedzialność wiedzie ku sprawczości, a sprawczość ku życiu, jakim chcesz żyć. Przyjmuję w gabinecie przy ul. Nad Wierzbakiem (Sołacz) w Poznaniu. Pracuję również online, w sytuacji kiedy nie masz możliwości korzystania z terapii stacjonarnej. Pracuję z osobami dorosłymi. Zapraszam do kontaktu. Z życzliwością Tal Agata 'Oleynova' Olejniuk _______ Telefon: 663 280 828 Mail: tal.olejniuk@gmail.com _______ Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i interwizji. Lista odbytych przeze mnie szkoleń znajduje się na mojej stronie internetowej. W swojej pracy posługuję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Wciąż rozwijam swoje kompetencje.

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Pracownia Psychoterapii Wolne Myśli

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychoanaliza,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoonkologia,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

3 opinie

Pracownia Psychoterapii „Wolne Myśli” to miejsce w centrum Wrocławia, w którym budujemy bezpieczną przestrzeń na refleksję i pracę nad sobą. Naszą ideą jest stworzenie takich okoliczności, w których można prawdziwie zaciekawiać się własnym stanem wewnętrznym i zająć się tym, co jest źródłem cierpienia. Wspieramy w procesie pogłębiania samoświadomości oraz poprawiania jakości życia. Uważamy relację terapeutyczną za czynnik leczący – podchodzimy do Naszej pracy z zaangażowaniem i pasją. Prowadzimy sesje psychoterapii indywidualnej dzieci, młodzieży i dorosłych, a także psychoterapię par, rodzin. Oferujemy również pomoc w zakresie psychoedukacji, interwencji kryzysowej. Przeprowadzany profesjonalną diagnostykę m.in. ADHD. Szerzymy ogólnodostępną wiedzę z zakresu zdrowia psychicznego – zapraszamy na Nasze strony na Instagramie oraz Facebooku.

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Nicola Łazarów

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

Jestem psycholożką, psychoterapeutką psychodynamiczną w trakcie szkolenia, socjoterapeutką. Wykształcenie psychologiczne zdobyłam w trakcie jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyłam dwuletnie Studium Socjoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Aktualnie kontynuuję naukę w Centrum w ramach całościowego szkolenia psychoterapeutycznego. Prowadzę długoterminową psychoterapię osób dorosłych i młodzieży od 15 r.ż. Pracuję z osobami odczuwającymi trudności w relacjach w obszarze prywatnym i/lub zawodowym, zmagającymi się z cierpieniem, lękiem, dyskomfortem w życiu. Do gabinetu zapraszam również osoby, które mają poczucie wewnętrznego konfliktu, chcą przyjrzeć się swoim emocjom i zrozumieć wewnętrzne mechanizmy myślenia i zachowania. Zajmuję się również diagnostyką neuropsychologiczną, prowadzę badania w kierunku ADHD dla dorosłych oraz dzieci i młodzieży. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym oraz w prywatnych ośrodkach psychologiczno-terapeutycznych oraz diagnostycznych. Aktualnie praktykę prywatną łączę z diagnostyką neuropsychologiczną. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u rekomendowanych superwizorów. Kieruję się kodeksem etycznym PTPPd.

Nurt

Psychoanalityczny
Psychodynamiczny

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

3 opinie

Małgorzata Spychała

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Proces diagnozowania

Czasami po prostu jest trudno. Lęk nie daje Ci spać. Albo wręcz przeciwnie, nie pozwala wstać z łóżka. Ciało jest napięte do granic możliwości, myśli pędzą bez końca, a Ty nie masz już siły kolejny raz tłumaczyć innym, że „wszystko jest OK”. A może jest zupełnie inaczej. Coraz rzadziej coś Cię cieszy. To, co kiedyś było ważne, przestało mieć znaczenie. Kolejne dni mijają jeden po drugim, a Ty bardziej funkcjonujesz, niż naprawdę żyjesz. Wiem, że w takich doświadczeniach potrafimy być bardzo samotni. Szczególnie wtedy, gdy z zewnątrz wszystko wygląda w porządku. Dlatego w swojej pracy nie skupiam się wyłącznie na objawach, diagnozach czy etykietach. Interesuje mnie przede wszystkim człowiek, jego historia, relacje, sposób przeżywania świata i to, co doprowadziło go do miejsca, w którym jest dzisiaj. Jestem psychologiem, doktorem nauk społecznych oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym. Łączę doświadczenie terapeutyczne i akademickie z wieloletnią pracą w międzynarodowym środowisku biznesowym oraz prowadzeniem szkoleń z zakresu kompetencji psychospołecznych. Przez lata spotykałam ludzi mierzących się z presją, przeciążeniem, odpowiedzialnością, trudnościami w relacjach, czy wypaleniem. Ludzi, którzy codziennie rano budzili się z poczuciem, że mimo wielu osiągnięć, nadal czegoś ważnego brakuje w ich życiu. Dobrze rozumiem, jak łatwo we współczesnym świecie zgubić siebie, próbując sprostać oczekiwaniom innych. W gabinecie nie szukam tego, co w Tobie nie działa. Szukam tego, co pomagało Ci do tej pory przetrwać, jakie masz zasoby i czego potrzebujesz, żeby odzyskać równowagę. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Czasami wystarczy powiedzieć: „Jest mi trudno.” Od tego możemy zacząć.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

3 opinie

Jakub Butkiewicz

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

300 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Interesuje mnie człowiek. Nie tylko problem, z którym przychodzi, ale również jego historia i sposób, w jaki postrzega rzeczywistość. Wierzę, że właśnie zrozumienie człowieka, jego doświadczeń, przekonań i sposobu przeżywania ,pozwala skutecznie pomagać i wprowadzać trwałe zmiany. Są momenty, kiedy lęk odbiera poczucie bezpieczeństwa. Kiedy nastrój obniża się tak bardzo, że trudno wstać z łóżka. Kiedy przewlekły stres nie pozwala odpocząć, a kryzys sprawia, że trudno odnaleźć kierunek i poczucie wpływu na własne życie. Często potrafimy opisać, co się z nami dzieje, ale mimo to nie rozumiemy, dlaczego problem wciąż powraca ani jak sobie z nim poradzić. W swojej pracy pomagam nie tylko zmniejszyć objawy, ale przede wszystkim lepiej zrozumieć siebie. Lubię moment, kiedy pojawia się refleksja, kiedy pacjent „łapie”, skąd biorą się jego trudności i zaczyna patrzeć na swoją sytuację z nowej perspektywy. To, często staje się początkiem trwałej zmiany. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuję w oparciu o metody, których skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Bliskie są mi pragmatyzm, logika oraz podejście oparte na dowodach naukowych. Zależy mi, aby terapia nie tylko pomagała lepiej zrozumieć siebie, ale przede wszystkim prowadziła do realizacji celu, który wspólnie z pacjentem ustalimy. Doświadczenie zawodowe zdobywałem w Centrum Zdrowia Psychicznego Wrocław Psie Pole, gdzie pracowałem z osobami doświadczającymi różnorodnych trudności psychicznych oraz współprowadziłem grupy psychoedukacyjne. Wspieram osoby przeżywające kryzysy jako wolontariusz w fundacji Nie jest źle oraz Stowarzyszenia „Wybudzeni”, pomagającego osobom z doświadczeniem udziału w grupach destrukcyjnych. Prowadzę również warsztaty psychoedukacyjne dla młodzieży. Ukończyłem studia psychologiczne oraz filozoficzne. To właśnie studiowanie filozofii w dużym stopniu ukształtowało mój sposób patrzenia na człowieka. Nauczyło mnie dostrzegać różne perspektywy i nie sprowadzać trudności wyłącznie do objawu czy diagnozy. Dzięki temu staram się zrozumieć nie tylko problem, ale również historię człowieka, jego wartości oraz sposób, w jaki interpretuje własne doświadczenia. Z kim pracuję? Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą od 15. roku życia oraz parami. Szczególnie pomagam osobom zmagającym się z: zaburzeniami lękowymi (lęk uogólniony, napady paniki, fobie, OCD), depresją i obniżonym nastrojem, przewlekłym stresem, wypaleniem zawodowym, kryzysami życiowymi i egzystencjalnymi, żałobą i stratą, trudnościami w relacjach, uzależnieniami oraz wychodzeniem z grup destrukcyjnych, trudnościami w odnalezieniu kierunku i poczucia sensu, potrzebą lepszego poznania siebie i zrozumienia własnego sposobu funkcjonowania. Pracuję również z osobami, które chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, reakcje oraz sposób myślenia i świadomie rozwijać swoje zasoby. Terapia par Prowadzę konsultacje i terapię par. Pomagam partnerom lepiej zrozumieć źródła trudności w relacji, poprawić komunikację, odbudować wzajemne zaufanie oraz wspólnie szukać rozwiązań odpowiadających potrzebom obojga partnerów. Diagnoza psychologiczna Prowadzę konsultacje diagnostyczne oraz diagnozę psychologiczną osób dorosłych. Korzystam z wystandaryzowanych narzędzi psychologicznych i stale rozwijam swoje kompetencje diagnostyczne. W zależności od zgłaszanego problemu prowadzę diagnozę m. in.: ADHD u osób dorosłych, zaburzeń osobowości SCID-5-PD cech osobowości z wykorzystaniem NEO-PI-R, MMPI-2, innych trudności wymagających pogłębionej oceny psychologicznej. Przewlekły stres i program StopStres Szczególnie interesuje mnie wpływ przewlekłego stresu na funkcjonowanie człowieka. W pracy wykorzystuję elementy mindfulness, techniki relaksacyjne oraz psychoedukację dotyczącą funkcjonowania układu nerwowego. W INITUM prowadzę również program StopStres, pomagający osobom żyjącym w długotrwałym napięciu odzyskać równowagę i większy wpływ na własne życie. Jak wygląda pierwsza konsultacja? Pierwsze spotkanie to przede wszystkim spokojna rozmowa. Chcę dobrze zrozumieć sytuację, z którą zgłasza się pacjent, odpowiedzieć na jego pytania i wspólnie zastanowić się, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia. Zależy mi, aby po pierwszym spotkaniu pacjent miał poczucie, że trafił do właściwej osoby i wie, w jakim kierunku będziemy pracować. Pacjenci często mówią, że dobrze im się ze mną rozmawia. Staram się tworzyć atmosferę bezpieczeństwa i swobody, bez oceniania, jednocześnie pracując w sposób uporządkowany, konkretny i nastawiony na osiąganie realnych efektów. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji oraz stale rozwijam kompetencje zawodowe, dbając o wysokie standardy etyczne i jakość udzielanej pomocy.

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Iwona Korczak

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

220 zł/ sesja

19 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Psycholożka / Psychoterapeutka w trakcie szkolenia poznawczo-behawioralnego (CBT + trzecia fala) Jeśli trafiłaś lub trafiłeś na mój profil to możliwe, że jesteś w momencie, w którym coś w Twoim życiu wymaga zatrzymania się, zrozumienia lub zmiany. Jestem dyplomowaną psycholożką z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi znajdującymi się w sytuacjach wymagających wsparcia psychologicznego: w kryzysach osobistych i zawodowych, w momentach przeciążenia, zmiany lub poszukiwania nowego kierunku w życiu. Przez ponad 18 lat pracowałam z ludźmi w różnych środowiskach. Od instytucji publicznych, przez służby mundurowe, po organizacje biznesowe. Towarzyszyłam osobom w trudnych decyzjach, konfliktach, sytuacjach stresowych oraz w procesach rozwojowych, pomagając im odzyskiwać poczucie wpływu i stabilności emocjonalnej. Znam realia życia w firmach, presję odpowiedzialności, tempo pracy i trudne decyzje, które trzeba podejmować. Wiem też, jak wygląda moment, w którym człowiek traci grunt pod nogami, gdy pojawia się niepewność, wypalenie, lęk o przyszłość albo poczucie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają działać. Dzięki temu rozumiem zarówno psychologiczny, jak i bardzo praktyczny wymiar problemów, z którymi przychodzą ludzie. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego, akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) z dialogiem motywującym oraz elementami tzw. trzeciej fali terapii. Ukończyłam także kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz certyfikowaną szkołę coachingu. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Specjalizuję się w: • Zaburzenia lękowe: napady paniki, lęk społeczny, fobie, lęk uogólniony, lęk o zdrowie, OCD • Przewlekły stres i napięcie emocjonalne • Problemy z poczuciem własnej wartości • Niska samoocena i brak pewności siebie • Wysoka wrażliwość emocjonalna, nadmierne analizowanie, samokrytycyzm • Trudności w relacjach interpersonalnych i poczucie osamotnienia • Kryzysy życiowe, zmiany i straty • Zachowania unikające i prokrastynacja • Wsparcie w rozwoju osobistym i budowaniu wewnętrznej równowagi • Wsparcie w rozwoju zawodowym • Wypalenie zawodowe i chroniczne zmęczenie • Kryzys po utracie pracy lub statusu • Poczucie winy i presja związana z rodzicielstwem Z kim głównie pracuję? • Osoby dorosłe (18 - 70) lat W jakich nurtach pracuję? Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Trzecia fala CBT Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) Ważne: Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h lub niestawienie się na spotkanie bez żadnej informacji na ten temat, wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie, co wynika z zarezerwowanego czasu.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Centrum Psychologiczne Sztuka Harmonii

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Neuropsychologia,

Psychodietetyka,

Psychodrama,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoonkologia,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

„W głowie chaos, w sercu ciężar, a wokół ludzie, którzy nie zawsze rozumieją? W Sztuce Harmonii wiemy, jak pomóc Ci odzyskać spokój.” Jesteśmy miejscem, w którym łączymy profesjonalną pomoc psychologiczną z atmosferą zrozumienia i akceptacji. Wspieramy osoby w kryzysie, pary poszukujące porozumienia, osoby z ADHD, zmagające się z depresją, lękiem, stresem i trudnościami w relacjach. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz jednorazowej konsultacji, czy dłuższego procesu terapeutycznego – znajdziesz u nas przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie i swobodnie. O nas Sztuka Harmonii to zespół specjalistów, którzy patrzą na człowieka całościowo – uwzględniając nie tylko jego emocje i myśli, ale też ciało, relacje, styl życia i indywidualną historię. Wspieramy w odzyskiwaniu równowagi poprzez połączenie pracy nad świadomością emocji, redukcją napięcia w ciele, wzmocnieniem odporności psychicznej i odbudową poczucia sprawczości. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z codziennym stresem, czy doświadczeniami trudnej przeszłości – pomagamy znaleźć drogę do wewnętrznej harmonii w tempie, które jest dla Ciebie bezpieczne i komfortowe. Wierzymy, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do poradzenia sobie z trudnościami. Naszym zadaniem jest pomóc Ci je odnaleźć i wzmocnić. Dla kogo jesteśmy Osoby dorosłe w kryzysie życiowym lub emocjonalnym Pary i małżeństwa chcące poprawić komunikację i odbudować bliskość Osoby z ADHD (diagnoza, coaching, wsparcie w codziennym funkcjonowaniu) Osoby doświadczające depresji, lęków, wypalenia zawodowego, przewlekłego stresu Osoby wysoko wrażliwe, które chcą lepiej radzić sobie z intensywnymi emocjami Pacjenci poszukujący terapii online lub stacjonarnej Jak pracujemy Podczas pierwszego spotkania skupiamy się na Twoich potrzebach i oczekiwaniach. Nie musisz wiedzieć od razu, co chcesz powiedzieć – czasem wystarczy zacząć rozmowę, a wspólnie odnajdziemy kierunek pracy. Dbamy o to, aby proces terapeutyczny przebiegał w atmosferze szacunku, zrozumienia i poufności. Dlaczego warto nam zaufać Doświadczeni terapeuci z różnymi specjalizacjami Podejście integratywne – dopasowujemy metody do Twoich potrzeb Możliwość pracy online i stacjonarnie Kameralna, przyjazna przestrzeń w gabinetach Wsparcie oparte na aktualnej wiedzy psychologicznej Zapraszamy na konsultację online lub w naszym gabinecie w Gdańsku adres gabinetu: Piekarnicza 5, Pomagamy odzyskać równowagę – krok po kroku, w Twoim tempie.

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

1 opinia

Monika Kurpas

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Anoreksja

Nazywam się Monika Kurpas. Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. W swojej praktyce pomagam osobom dorosłym i młodzieży w sytuacjach trudnych, kryzysowych, ale też wtedy kiedy celem jest wspieranie rozwoju. Oprócz sesji indywidualnych prowadzę również terapię dla par. Wspólnie z klientami staram się wypracować najlepsze i realne rozwiązania. W pracy terapeutycznej wykorzystuję podejście skoncentrowane na rozwiązaniach (TSR) oraz podejście poznawczo - behawioralne (CBT). Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Śląskim. W 2015 roku ukończyłam kurs podstawowy i zaawansowany w ramach podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach prowadzony przez Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie. Od tego momentu regularnie szkolę się w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz doskonalę swój warsztat terapeutyczny. Aktualnie jestem w trakcie akredytowanego czteroletniego kursu psychoterapii w podejściu poznawczo - behawioralnym (CBT). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam udzielając wsparcia psychologicznego w ośrodku interwencji kryzysowej, prowadząc konsultacje dla klientów ośrodka pomocy społecznej oraz prowadząc terapię dla dzieci i młodzieży oraz konsultacje dla rodziców w ramach projektu „Rybnicka Akademia Rodziny”. Od 2015 roku współpracuję z ogólnopolską organizacją „Kwiat Kobiecości”, gdzie pełnię funkcję koordynatora działań na terenie Śląska oraz wspieram organizację jako psycholog. Zapraszam do odwiedzenia mojej strony internetowej: www.gabinet-tsr.pl oraz strony na Facebooku: www.facebook.com/Gabinet-Psychologiczny-Monika-Kurpas-103582388692404/

Nurt

Poznawczo-behawioralny
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Mariola Mieszała

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Lęk uogólniony (GAD)

Jeśli szukasz kogoś, kto z otwartością i empatią wesprze Cię w trudnym momencie życia – zapraszam do kontaktu. Razem możemy przyjrzeć się temu, co Cię zatrzymuje i odnaleźć drogę do większej równowagi, spokoju oraz siły wewnętrznej. O mnie Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt. Ukończyłam studia magisterskie z Psychologii oraz Podyplomowe z Psychologii Kryzysu i Interwencji Kryzysowej oraz Psychoseksuologii. Nieustannie rozwijam się zawodowo biorąc udział w kursach i szkoleniach, które pozwalają mi skutecznie dopasować sposób pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Moją pracę regularnie superwizuję i kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Psychoterapeutycznego.Z kim pracuję i jak mogę pomóc? Prowadzę psychoterapię oraz konsultacje psychologiczne dla dorosłych. Wspieram osoby, które: - zmagają się z obniżonym nastrojem, depresją, lękiem, - doświadczają wypalenia zawodowego lub długotrwałego stresu, - przeżywają kryzys życiowy lub zawodowy, - mają trudności w relacjach osobistych i zawodowych, - cierpią z powodu niskiej samooceny i braku akceptacji siebie, - są w trudnej sytuacji zdrowotnej – własnej lub bliskiej osoby, - chcą lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość swojego życia. Wierzę, że każdy kryzys jest szansą na zmianę i wewnętrzny rozwój. Tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń – pełną uważności, akceptacji i profesjonalizmu, w której możesz być sobą i w swoim tempie mierzyć się z tym, co trudne.Moje doświadczenie Mam doświadczenie w pracy w różnych środowiskach – od sektora publicznego, przez korporacje, po struktury wojskowe. Z wykształcenia jestem również ratownikiem medycznym i magistrem zdrowia publicznego. Przez lata angażowałam się w wolontariaty związane z pomocą psychologiczną w sytuacjach kryzysowych oraz z promocją zdrowia i bezpieczeństwa. Praktykę zdobywałam w: - Ośrodku Interwencji Kryzysowej - Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego - Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Klaudia Klimala

Psychoterapeutka certyfikowana

350 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. Możesz przyjść do mnie, jeśli przechodzisz przez kryzys lub zmianę, doświadczasz przeciążenia, wypalenia albo poczucia utknięcia. Pracuję z osobami, które mierzą się z trudnościami w relacjach, stawianiu granic, utratą poczucia sensu, a także z doświadczeniem straty, choroby i życiowej zmiany. Towarzyszę również w momentach, w których dotychczasowy sposób życia lub funkcjonowania przestaje służyć, a nowy nie jest jeszcze jasny. Pracuję także z osobami związanymi z zawodami twórczymi i środowiskiem kultury - szczególnie w obszarze kryzysów, zmian zawodowych oraz relacji z własną twórczością, pracą i poczuciem sensu. Nie musisz wiedzieć, jak nazwać problem ani mieć gotowej opowieści. Możemy zacząć od tego, co dzieje się teraz i czego doświadczasz. Pracuję w nurcie Gestalt. Bliskie jest mi spotkanie z drugim człowiekiem na ludzkim gruncie. W terapii zwracam uwagę nie tylko na to, co opowiadasz, ale również na emocje, ciało oraz sposób, w jaki doświadczasz siebie w relacji z innymi. Oraz to, czego doświadczasz tu i teraz. Jestem certyfikowana przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Ukończyłam całościowe szkolenie w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt oraz kończę pierwszą polską edycję szkolenia BodyMind Gestalt Therapy. Odbyłam staż kliniczny w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. Przez kilka lat współpracowałam również z Fundacją Małgosi Braunek „Bądź”, gdzie prowadziłam indywidualne wsparcie psychologiczne oraz grupy wsparcia dla osób doświadczających choroby i kryzysu. Od ponad 20 lat pracuję z ludźmi i organizacjami, w tym w rolach zarządczych i doradczych. Dzięki temu bliskie są mi doświadczenia związane z odpowiedzialnością, presją, zmianą zawodową oraz funkcjonowaniem w wymagającym środowisku pracy. Przyjmuję stacjonarnie na warszawskim Żoliborzu oraz online.

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Wioletta Bujak

Psycholożka

120 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

„Pomagam Ci odnaleźć spokój po trudnych doświadczeniach” Jestem psychologiem i psychotraumatologiem — specjalizuję się w pracy z osobami, które doświadczyły traumy, kryzysu lub długotrwałego stresu i szukają przestrzeni, żeby zrozumieć to, co je spotkało, i zacząć odzyskiwać siebie. Pracuję zarówno z dorosłymi, jak i z dziećmi oraz młodzieżą. W pracy z dorosłymi pomagam osobom zmagającym się ze skutkami trudnych doświadczeń życiowych — takich jak wypadki, utrata bliskich, przemoc, nagłe zmiany czy długotrwałe przeciążenie emocjonalne, w tym objawy PTSD, lęku lub wypalenia. W pracy z dziećmi i młodzieżą prowadzę Treningi Umiejętności Społecznych (TUS) oraz sesje psychotraumatologiczne dostosowane do potrzeb młodszych klientów. Stosowane przeze mnie metody są potwierdzone badaniami. Posiadam certyfikaty z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) — pracuję tą metodą zarówno z dorosłymi, jak i z dziećmi. TSR pozwala skupić się na zasobach i możliwościach klienta, a nie wyłącznie na problemie — co sprawia, że proces zmiany może być bardziej naturalny i trwały. Obecnie poszerzam swoje kwalifikacje w ramach studiów podyplomowych z psychologii klinicznej dzieci i młodzieży. Na co dzień ciągłe uczenie się jest dla mnie oczywistością — bo w tej dziedzinie wiedza, którą mam dziś, jutro powinna być jeszcze głębsza. Przyjmuję online — co oznacza, że możesz skorzystać z pomocy bez względu na miejsce zamieszkania, w komfortowych dla siebie warunkach. Jeśli zastanawiasz się, czy to właśnie Twój temat — zapraszam na pierwszą rozmowę.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Schematika Pracownia Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia

26 opinii

Jesteśmy tu po to, aby dać Ci profesjonalną pomoc i wsparcie, jakiego potrzebujesz. Schematika to grupa wykwalifikowanych psychologów i psychoterapeutów, którzy w swojej pracy kierują się przede wszystkim profesjonalizmem, etyką i ogromną pasją do wykonywania swojej pracy. Doskonale rozumiemy, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne. Zależy nam na tym, aby wspierać pacjenta w drodze do lepszego samopoczucia i zrozumienia siebie z jednoczesnym zatroszczeniem się o jego komfort. Oferujemy pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną stacjonarnie w Krakowie jak i online.

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Psycholodzy i Psychoterapeuci

Psycholog, psychoterapeuta

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Angelina Daszczyk

Małgorzata Kulka

Karolina Tkaczyk

Tal Agata Olejniuk

Nicola Łazarów

Małgorzata Spychała

Jakub Butkiewicz

Iwona Korczak

Monika Kurpas

Mariola Mieszała

Klaudia Klimala

Wioletta Bujak

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:

Psycholodzy i Psychoterapeuci