Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(4326 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od260 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Pomagam odzyskać poczucie bezpieczeństwa- w sobie, w relacjach i po trudnych doświadczeniach. Jeśli zmagasz się z obniżonym nastrojem, lękiem, napadami paniki, przewlekłym stresem, skutkami trudnych doświadczeń, kryzysem życiowym lub trudnościami w relacjach- zapraszam Cię do wspólnej pracy. Wiem, jak wyczerpujące może być życie w ciągłym napięciu, poczuciu przytłoczenia czy niepewności. W terapii staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, lepiej zrozumieć swoje doświadczenia i stopniowo odzyskiwać spokój oraz poczucie wpływu na własne życie. Pracuję z osobami, które doświadczają: lęku i napadów paniki, przewlekłego stresu i przeciążenia, skutków traumy i trudnych doświadczeń, kryzysów życiowych i emocjonalnych, trudności w relacjach i związkach, obniżonego nastroju, niskiego poczucia własnej wartości, trudności z regulacją emocji. Pomagam również osobom przechodzącym przez rozstanie, stratę, doświadczenie przemocy, wypalenie zawodowe czy inne sytuacje, które zachwiały poczuciem bezpieczeństwa i równowagi. W pracy z traumą korzystam między innymi z terapii EMDR, której skuteczność została dobrze udokumentowana w leczeniu następstw traumatycznych doświadczeń. Dobieram metody pracy indywidualnie do potrzeb każdej osoby, łącząc podejście skoncentrowane na rozwiązaniach z wiedzą z zakresu psychotraumatologii oraz innych nurtów, z których czerpię. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz parami. Szczególnie ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu, szacunku i autentyczności. Nie oceniam - staram się przede wszystkim zrozumieć. Wierzę, że dobra terapia nie polega na dawaniu gotowych odpowiedzi, ale na wspólnym poszukiwaniu rozwiązań, które będą zgodne z Twoimi wartościami i możliwościami. Pracuję również z osobami LGBT+, osobami neuroróżnorodnymi (m.in. ADHD i w spektrum autyzmu) oraz osobami żyjącymi w relacjach niemonogamicznych i poliamorycznych. Dbam o to, aby gabinet był miejscem bezpiecznym, afirmującym i wolnym od oceniania. Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką TSR, terapeutką EMDR oraz konsultantką kryzysową. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, korzystam z superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje, aby zapewnić pomoc opartą na aktualnej wiedzy i sprawdzonych metodach.
Nurt
  • Terapia EMDR
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Marta Nolewajka

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od180 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Jestem psycholożką w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo - behawioralnym w ośrodku rekomendowanym przez PTTPB. Pracuję z młodzieżą od 16. roku życia, osobami dorosłymi oraz seniorami. Wspieram osoby doświadczające kryzysów emocjonalnych, zmagające się z zaburzeniami psychicznymi oraz chorobami neurodegeneracyjnymi. W swojej pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, aby stale rozwijać kompetencje i zapewniać najwyższą jakość świadczonej pomocy. W swojej pracy opieram się na metodach o potwierdzonej skuteczności naukowej. Korzystam z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), technik mindfulness oraz psychoedukacji, dostosowując formy wsparcia do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Wspieram osoby doświadczające kryzysów emocjonalnych, zaburzeń nastroju, nasilonego lęku oraz trudności w regulacji emocji. Pomagam również osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, oraz przechodzącym przez proces żałoby. Szczególnie bliska mi jest praca z osobami neuroróżnorodnymi. Pracuję także z osobami chorującymi somatycznie, w tym z pacjentami neurologicznymi i onkologicznymi, oferując wsparcie psychologiczne na różnych etapach choroby i procesu leczenia. Jak wygląda współpraca? Pierwsze spotkania mają charakter konsultacji psychologicznej. Ich celem jest poznanie charakteru zgłaszanych trudności, potrzeb oraz oczekiwań pacjenta. W razie potrzeby przeprowadzana jest również diagnoza psychologiczna, która pozwala na dobór najbardziej odpowiedniej formy pomocy i dalszego procesu wsparcia. Pełny zakres usług Konsultacja psychologiczna Terapia psychologiczna Diagnoza spektrum autyzmu (ADOS-2, ADI-R,WAIS-R(PL)) Badanie inteligencji (WAIS-R(PL)) Diagnoza ADHD (DIVA-5) Diagnoza osobowości (MMPI-2, NEO-PI-R, EPQ-R,SCID-5-CV ) Diagnoza neuropsychologiczna (MMSE, ACE-III, MoCA,Test Pamięci Wzrokowej Bentona) Doświadczenie zawodowe Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziale rehabilitacji neurologicznej w Miejskim Centrum Medycznym im. dr Karola Jonschera w Łodzi, oraz na oddziałach psychiatrycznych w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym nr 4 w Bytomiu i w Zagłębiowskim Szpitalu Klinicznym. Najważniejsze szkolenia Jestem certyfikowaną diagnostką ADHD i ASD. Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach - poziom podstawowy Jak w praktyce wygląda Terapia Akceptacji i Zaangażowania? Prezentacje technik i interwencji stosowanych na początkowych etapach psychoterapii z pacjentami cierpiącymi na lęk, depresję czy chroniczny ból ACT w działaniu Kurs Mindfulness Certyfikowany MBSR
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Zdjęcie mgr Izabela Werner

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Wszyscy pragniemy, żeby życie układało się nam pomyślnie. Chcemy czuć się lubiani, dawać sobie rade i być z siebie zadowoleni. Czasami nam wychodzi, czasami mniej. Zwykle wystarczają nam nasze własne zasoby, żeby uporać się z trudnościami. Zdarzają się jednak takie momenty, że udźwignięcie tego, co dzieje się w naszym życiu przekracza nasze możliwości. Może to jest ten moment, żeby na chwilę się zatrzymać. Sprawdzić co nas uwiera, co jest dla nas trudne, z czym nam nie jest po drodze i czy są obszary w których chcemy coś zmienić. Sprawdzić jakie są nasze własne zasoby i ograniczenia i jaki jest szerszy kontekst sytuacji w której jesteśmy. Jeśli potrzebujesz wsparcia w tych poszukiwaniach, chętnie będę Ci towarzyszyć. W gabinecie pracuję z osobami dorosłymi (od 25 roku życia). Oferuję wsparcie w sytuacjach kryzysu psychicznego i problemów życiowych dla każdego, kto odczuwa trudności natury emocjonalnej czy relacji z innymi ludźmi. Wspólnie możemy przyjrzeć się jak wygląda obszar tych trudności i zastanowić się nad możliwościami przywrócenia równowagi emocjonalnej. Oferuję również wsparcie dla marynarzy i pracowników sektora offshore. Zanim podjęłam drogę terapeutyczną, przez wiele lat pracowałam na morzu. Doskonale rozumiem specyfikę tego zawodu: odcięcie od bliskich, rutynę rejsu, zmęczenie, osamotnienie, także trudne powroty na ląd i ponowną adaptację do codzienności. Rozumiem wyzwania i obciążenia z którymi się mierzysz. Niezależnie od tego, czy borykasz się z tęsknotą na środku oceanu, czy trudami odnalezienia się po powrocie – pamiętaj, że nie musisz być z tym sam/a. Jestem psycholożką, absolwentką SWPS w Sopocie. Obecnie w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integratywnym. W gabinecie najchętniej łączę podejście psychodynamicznie z elementami monodramy. Prowadzę psychoterapię również w języku angielskim.
Nurt
  • Integratywny
Zdjęcie mgr Magdalena Lech

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt oraz arteterapeutką. Od ponad 10 lat pracuję terapeutycznie z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, zaburzeń nastroju, lęku, napięcia, przeciążenia, problemów w relacjach oraz konsekwencji trudnych lub traumatycznych doświadczeń. W swojej pracy wspieram osoby, które mierzą się między innymi z obniżonym nastrojem, depresją, poczuciem pustki, samotnością, utratą sensu, żałobą, rozstaniem, trudnościami w budowaniu bliskości, niską samooceną, stresem, problemami z regulacją emocji, a także z doświadczeniami przemocy, przeciążenia psychicznego lub długotrwałego kryzysu. Mam również doświadczenie w pracy z osobami neuroatypowymi, w tym osobami w spektrum autyzmu. Pracuję w podejściu Gestalt, które pomaga rozwijać samoświadomość, lepiej rozumieć własne emocje, ciało, potrzeby oraz sposób wchodzenia w relacje z innymi ludźmi. W terapii nie skupiamy się wyłącznie na objawach, ale również na tym, co dzieje się głębiej - w przeżywaniu, kontaktach, decyzjach, schematach reagowania i codziennym funkcjonowaniu. W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie szacunek, autentyczność, uważność i realne spotkanie z drugim człowiekiem. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, starając się zrozumieć jej historię, aktualną sytuację oraz trudności, z którymi się zgłasza. Tempo pracy dostosowuję do możliwości i gotowości osoby korzystającej z terapii. W pracy korzystam również z arteterapii. Proces twórczy może być szczególnie pomocny wtedy, gdy trudno jest wyrazić emocje wyłącznie słowami. Arteterapia daje dodatkową przestrzeń do kontaktu z myślami, uczuciami i doświadczeniami, które czasem trudno nazwać wprost. Ukończyłam psychologię w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej, studia podyplomowe z arteterapii w Akademii Pedagogiki Specjalnej oraz czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, gdzie uzyskałam europejski certyfikat terapii Gestalt EAGT. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Warsztatach Terapii Zajęciowej, Ośrodku Pomocy Społecznej, Fundacji SYNAPSIS oraz Poradni Zdrowia Psychicznego w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Pracuję pod stałą superwizją u certyfikowanych superwizorów.
Nurt
  • Gestalt
Zdjęcie Ewa Dumiszewska

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • Gestalt
Zdjęcie mgr Agnieszka Trzcionka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

23 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Studiowałam na Wydziałe Psychologii Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. Wiedzę i umiejętności niezbędne do prowadzenia psychoterapii zdobywałam w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie. ITG jest członkiem EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz FORGE (International Federation of Gestalt Trainig Organizations). Ukończyłam także szkołę Trenerów Pracy z Oddechem, Prana Visions oraz Szkołę Ustawień Systemowych Anny Choińskiej. Zawód psychologa wykonuję od 2002r. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w różnych placówkach (poradnia psychologiczno-pedagogiczna, szkoła, przedszkole, dom dziecka, świetlica socjoterapeutyczna). Przez wiele lat udzielałam pomocy w zakresie diagnozy, psychoedukacji oraz wsparcia psychologicznego skierowanego do dzieci i młodzieży oraz ich rodziców. Kompetencje terapeutyczne doskonaliłam podczas praktyk klinicznych na oddziałach psychiatrycznych szpitali, pracując jako psychoterapeuta w poradni rodzinnej, w noclegowni dla bezdomnych mężczyzn, w Poradni Zdrowia Psychicznego „Empatio” we Wrocławiu oraz w ramach własnej praktyki gabinetowej. W Centrum Psychoterapii Granat prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, udzielam konsultacji oraz wsparcia psychologicznego. Pracuję z osobami, które doświadczają różnego rodzaju problemów emocjonalnych (obniżone poczucie własnej wartości, stany depresyjne, lękowe, dolegliwości psychosomatyczne), pragną poprawić swoje relacje z innymi ludźmi (zawodowe, partnerskie, rodzinne), przechodzą kryzys życiowy (rozstanie, załamanie, żałobę), chcą lepiej poznać samego siebie, rozwijać własny potencjał. W relacji z drugim człowiekiem tworzę przestrzeń bezwarunkowej akceptacji i zrozumienia, ponieważ wierzę, że tylko w takich warunkach może zachodzić leczący proces zmiany najbardziej zranionych i trudnych obszarów naszej psychiki. Bliskie jest mi holistyczne podejście do odzyskiwania zdrowia, dlatego w swojej pracy z ludźmi jestem otwarta na pracę z ciałem, oddechem, ruchem, głosem, emocjami, aby osoba mogła eksplorować i transformować siebie we wszystkich sferach istnienia. Docieranie do swojej prawdy wewnętrznej, autentyczności w byciu, czułości do siebie samego i autonomii w codziennym funkcjonowaniu, są dla mnie jednymi z najważniejszych aspektów określających kierunki pracy z ludźmi. Pracę swoją poddaję systematycznej superwizji, co pozwala mi utrzymać wysokie standardy udzielanej pomocy.
Nurt
  • Gestalt
Zdjęcie mgr Beata Ziętek

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychoterapeutką integratywną. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, prowadzę terapię par oraz wspieram rodziców w procesie wychowawczym. Korzystam z metod wywodzących się z różnych nurtów psychoterapeutycznych, dostosowując sposób pracy do potrzeb, możliwości i celów każdej osoby. W 2022 roku ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie. W 2025 roku ukończyłam również roczne szkolenie z zakresu terapii małżeństw i par prowadzone przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii im. Marii Orwid. Moja droga zawodowa prowadząca do psychoterapii była związana przede wszystkim z pracą z ludźmi. Przez wiele lat pracowałam w obszarze obsługi klienta oraz edukacji, pełniąc funkcję kierownika sekretariatu w szkole. Współpracowałam również z niepublicznym liceum, wspierając zespół wychowawców oraz prowadząc rozmowy z młodzieżą. Doświadczenia te ugruntowały moje zainteresowanie człowiekiem, relacjami i procesami rozwoju. Od października 2022 roku pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego w Radecznicy. Doświadczenie zdobywałam także podczas stażu klinicznego w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie, w Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie oraz prowadząc psychoterapię w Instytucie Psychoterapii MindMed. Obecnie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. Bliska jest mi perspektywa, że człowiek zachowuje zdolność do rozwoju i zmiany przez całe życie. Wiem, że niektóre momenty wymagają od nas zatrzymania się, przyjrzenia własnym doświadczeniom i poszukiwania nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Wierzę, że również kryzys może stać się początkiem ważnej zmiany, jeśli spotka się ze zrozumieniem, wsparciem i odpowiednią przestrzenią do refleksji. W gabinecie tworzę atmosferę bezpieczeństwa, szacunku i autentycznego kontaktu. Zapraszam osoby doświadczające kryzysów życiowych, trudności w relacjach, lęku, obniżonego nastroju, skutków traumatycznych doświadczeń, a także wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić ważne zmiany w swoim życiu.
Nurt
  • Integratywny
  • Systemowy
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Być może zmagasz się właśnie z niepokojem, smutkiem lub frustracją. Być może trudno Ci wyobrazić sobie, że może nadejść lepszy dzień. Decyzja o wizycie u psychologa lub psychoterapeuty często dojrzewa w nas długo, zanim zdecydujemy się usiąść w gabinetowym fotelu. Może właśnie teraz jest ten moment, by lepiej zrozumieć siebie, odzyskać radość i satysfakcję z życia oraz odnaleźć sposób na radzenie sobie z tym, co dziś wydaje się trudne lub niemożliwe? Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Wspólnie możemy przyjrzeć się temu, czego potrzebujesz. W ramach mojej działalności psychologicznej oferuję: - psychoterapię indywidualną (stacjonarnie w Poznaniu) - konsultacje psychologiczne (stacjonarnie lub online) - konsultacje rodzicielskie dla rodziców nastolatków oraz dzieci 10+ Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą w wieku nastoletnim od 13 r.ż. Pracą z młodzieżą zajmuję się nieprzerwanie od 11 lat. Swoich pacjentów i pacjentki wspieram i wspomagam w sytuacjach codziennych oraz kryzysowych - rozwojowych, rodzinnych, sytuacyjnych, a także związanych ze stratą i żałobą. Podczas sesji i konsultacji zapewniam Państwu bezpieczną przestrzeń do rozmowy, otrzymanie zrozumienia, wsparcia oraz empatyczne podejście do wszelkich trudności, z jakimi zdecydowali się Państwo zgłosić po pomoc. Kieruję się kodeksem etyki zawodu psychologa. Stale aktualizuję swoją wiedzę śledząc najnowsze badania naukowe, wytyczne oraz trendy psychologiczne w zakresie udzielania pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej. Pracuję w oparciu o teorię psychodynamiczną. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam 5-letnie jednolite studia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie (który otrzymał ocenę wyróżniającą przez Polską Komisję Akredytacyjną), uzyskując tytuł magistra psychologii. Nieustannie kształcę się w renomowanych ośrodkach szkoleniowych m.in. przy Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego realizując 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne "Psychoterapia Psychodynamiczna" (rozpoczęcie w 2023 roku), Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu (2023: "Interwencja kryzysowa") czy w Uniwersytecie SWPS w Sopocie (2022: "Psychologia dzieci i młodzieży"). Dotychczas łączyłam pracę w gabinecie prywatnym z rolą psychologa w zespole szkół ponadpodstawowych (2022-2025), wspierając uczniów, rodziców i nauczycieli. Obecnie pracuję psychoterapeutycznie w gabinecie stacjonarnym oraz udzielam wsparcia psychologicznego online, a także tworzę artykuły i testy psychologiczne dla niniejszego portalu - TwójPsycholog.pl. Z wymienioną aktywnością mogą zapoznać się w Państwo w pozostałych zakładkach na moim profilu. W razie pytań lub wątpliwości zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego: joanna.prospekt@gmail.com
Nurt
  • Psychodynamiczny
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Specjalizuję się w diagnozie psychologicznej oraz terapii indywidualnej dorosłych, którzy doświadczyli konsekwencji traumy. Pracuję w podejściu psychotraumatologicznym, a moim wiodącym podejściem w konceptualizacji jest model poznawczo-behwioralny. Wykorzystuję metody oparte na dowodach naukowych, rekomendowane jako efektywne dla terapii poszczególnych zaburzeń, indywidualnie dopasowując je do potrzeb i preferencji pacjenta. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez szkolenia i korzystam z superwizji. DOŚWIADCZENIE Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, pracując jako psycholog w Centrum Terapii Holistycznej i Rehabilitacji PERON 8, trener w Fundacji Psycho-Edukacja, psychotraumatolog w Centrum Psychoterapii i Psychotraumatologii CBTherapy. Obecnie pracuję w Pracowni Obrazowania Mózgu IBD PAN, Ośrodku Kultury Muzułmańskiej w Warszawie i prowadzę własny gabinet Pracownia Terapii Pełnia. Prowadzę zajęcia uniwersyteckie na studiach podyplomowych na SWPS, organizuję warsztaty i szkolenia, popularyzuję naukę. WYKSZTAŁCENIE Jestem psycholożką, kognitywistką, psychotraumatolożką, terapeutką EMDR. Magisterskie studia z psychologii (2018) i licencjackie z kognitywistyki (2016) ukończyłam na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. Ukończyłam dwustopniowe studia podyplomowe z psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS (poziom podstawowy - 2023, poziom zaawansowany - 2025). Ukończyłam podstawowe szkolenie terapeuty EMDR w ramach Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Od 2020 jestem doktorantką w Warszawskiej Szkole Doktorskiej Nauk Ścisłych i BioMedycznych. Moja rozprawa doktorska, przygotowywana w Pracowni Obrazowania Mózgu Instytutu Biologii Doświadczalnej PAN dotyczy reakcji emocjonalnych na ekstremalne zagrożenia związane z kryzysem klimatycznym. Ukończyłam liczne kursy specjalizacyjne z metod psychoterapii, leczenia traumy i uzależnień, w tym roczne szkolenie z Ekopsychologii i Ekoterapii. Cały czas szkolę się i podnoszę swoje kompetencje. CZŁONKOSTWO Jestem członkinią Stowarzyszenia Psychotraumatologów Polskich (nr legitymacji 94/SPP/2025). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Jestem również członkinią międzynarodowych organizacji zrzeszających naukowców i praktyków: European Society for Trauma and Dissociation i European Society for Traumatic Stress Studies. WYKORZYSTYWANE METODY W zalezności od prezentowanych trudności, pacjent może skorzystać u mnie z terapii z wykorzystaniem poniższych całościowych protokołów i metod: Procedura EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocesing), Procedura Przetwarzania Poznawczego (CPT), Procedura Przedłużonej Ekspozycji (PE), Procedura Krótkoterminowej Eklektycznej Terapii Traumy (BEPP), Procedura ekspozycji z powstrzymaniem reakcji (ERP), Terapia Stabilizacyjna Traumy w Modelu Dysocjacji Strukturalnej (TSDP), Trening umiejętności w modelu Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) Ponadto, w procesie terapii zdarza mi się wykorzystywać wybrane metody: Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT) Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Dialog motywujący (MI) Metody ekopsychoterapii i pracy z ciałem, takie jak spacery sensoryczne, symboliczne rytułały, kąpiele leśne, trening uważności (mindfulness), treningi relaksacyjne (trening Autogenny Schultza, Progresywna Relaksacja Mięśni). Pracuję z dorosłymi i młodzieżą od 16 r.ż. Oferuję sesje w języku polskim i angielskim. Inkluzywność: Przedstawiciele grup zagrożonych dyskryminacją i wykluczeniem (między innymi osoby LGBTQIA+, osoby głęboko wierzące, osoby z doświadczeniem uchodźctwa, osoby uzależnione, niepełnosprawne, przewlekle chore i z innych mniejszości) mogą czuć się w moim gabinecie uszanowane i bezpieczne. ZGŁOŚ SIĘ DO MNIE, JEŚLI: doświadczyłeś/aś traumy * wypadku komunikacyjnego, napadu, przemocy fizycznej, seksualnej lub byłeś/aś świadkiem zagrożenia życia * krzywdy emocjonalnej lub fizycznej w dzieciństwie, zaniedbania, separacji od opiekunów, braku poczucia stabilności i bezpieczeństwa, przewlekłego stresu, upokorzenia lub zastraszenia * przeżywasz kryzys (np. rozpad związku, rozwód, problemy zawodowe, rodzinne), * odczuwasz spadek nastroju, stres, lęki, napięcie w ciele, * masz trudności w regulowaniu emocji (np. wybuchy gniewu), * masz trudności w budowaniu lub utrzymywaniu relacji, * stosujesz autodestruktywne zachowania, * cierpisz na zaburzenia osobowości, złożony zespół stresu pourazowego lub zaburzenia dysocjacyjne Więcej informacji o mnie znajdziesz w moim Linktree https://linktr.ee/dominika_zaremba I na mojej stronie internetowej: https://terapiapelnia.pl/o-mnie/
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Terapia EMDR
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Maja Badura

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od160 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Systemowy
Zdjęcie mgr Anna Kaczyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Jestem psychologiem, seksuologiem i psychoterapeutą. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną osób dorosłych pomagając w zrozumieniu i rozwiązywaniu problemów związanych ze stresem, przechodzonym kryzysem, zaburzeniami. Za ogromny przywilej przyjmuję możliwość towarzyszenia klientom_pacjentom w odnajdowaniu ich własnego głosu. Najważniejsza jest dla mnie życzliwa relacja oparta na pełnym zrozumieniu, zaufaniu i autentyczności. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa, co oznacza także, że korzystam z regularnej superwizji. Jestem członkiem zwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyłam Psychologię ze specjalnością Kliniczna i Zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Szkoliłam się w zakresie psychoterapii integracyjnej w Instytucie Psychologii Zdrowia (akredytacja PTP psychologicznego i psychiatrycznego) z którym obecnie współpracuję prowadząc grupy wsparcia i rozwoju dla studentów oraz psychoterapię w Ośrodku. Jestem absolwentką studiów podyplomowych z Seksuologii Klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Doświadczenie zdobywałam m.in. na Oddziale Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Ośrodku Psychoterapii i Promocji Zdrowia "Ogród" (NFZ), w przychodniach Centrum Terapii Dialog. Wiedzę stale poszerzam uczestnicząc w kolejnych konferencjach, warsztatach i szkoleniach m.in. w temacie pracy z traumą (szkolenie EMDR), zamartwianiem, atakami paniki czy poczuciem braku sensu w życiu.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Bezpieczne płatności online