Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(5329 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psychoterapeuta certyfikowany

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie Jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 2048). W pracy terapeutycznej kieruję się podejściem poznawczo-behawioralnym, które opiera się na bliskiej współpracy z pacjentem – relacji partnerskiej, szczerej i wspierającej. Uważam, że bezpieczna, autentyczna atmosfera sprzyja zmianie i budowaniu zaufania, które są kluczowe w procesie zdrowienia. Szczególnie bliskie są mi także założenia tzw. trzeciej fali CBT, a w szczególności terapia schematu, której uczę się również na różnego rodzaju szkoleniach, od specjalistów z kraju oraz zagranicy. Dzięki znajomości terapii schematów mogę spojrzeć na trudności pacjenta w szerszym, bardziej zintegrowanym kontekście i dobrać skuteczne narzędzia pracy, szczególnie w przypadku przewlekłych i nawracających problemach psychicznych moich pacjentów. Moją pracę terapeutyczną regularnie superwizuję, co pozwala mi nieustannie rozwijać się i oferować pomoc opartą na najnowszej wiedzy i standardach. Obszary pracy Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych oraz terapię par. W centrum moich zainteresowań terapeutycznych znajdują się zaburzenia po traumie (PTSD, cPTSD), ale także zaburzenia depresyjne, lękowe, obsesyjno-kompulsyjne oraz zaburzenia osobowości, w tym szczególnie doświadczenie posiadam w pracy z osobowością borderline i unikająca. W centrum mojej uwagi pozostaje również neuroatypowość, a w szczególności ADHD oraz praca nad umiejętnością regulacji emocji, która jest tutaj szczególnie istotna. Pomagam osobom zmagającym się z trudnymi emocjami – nadmierną złością, wstydem, poczuciem winy – oraz wspieram osoby LGBT+ doświadczające stresu mniejszościowego i trudności związanych z akceptacją własnej tożsamości. Terapię prowadzę również w języku angielskim. Doświadczenie i Edukacja Moja droga zawodowa rozpoczęła się w Centrum Harmonja w Gdańsku, gdzie prowadziłem psychoterapię indywidualną dorosłych oraz treningi umiejętności społecznych dla młodzieży mierzącej się z trudnościami w relacjach. Było to dla mnie cenne doświadczenie, które pozwoliło z bliska przyjrzeć się różnorodnym potrzebom pacjentów. Następnie dołączyłem do zespołu sieci klinik Psychomedic, gdzie kontynuowałem pracę terapeutyczną, pozostając pod stałą superwizją grupową w nurcie poznawczo-behawioralnym. Tam również miałem okazję pracować z dorosłymi pacjentami w terapii indywidualnej, co pozwoliło mi na praktyczne wzmocnienie swoich terapeutycznych umiejętności. Kolejnym ważnym etapem był staż kliniczny na oddziale dziennym Szpitala dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Stanisława Kryzana w Starogardzie Gdańskim. Tam miałem okazję lepiej zrozumieć realia pracy w placówce szpitalnej i doświadczyć kontaktu z osobami mierzącymi się ze złożonymi problemami natury psychicznej. Ukończyłem 4-letnie, dyplomowane szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej oraz dialogu motywującego w Akademii Motywacji i Edukacji – placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłem również staż kliniczny w prywatnym centrum zdrowia psychicznego oraz regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach i kursach doskonalących. Posiadam certyfikaty ukończenia szkoleń z terapii par: Konceptualizacja par i małżeństw oraz Techniki terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z parami. Jestem także certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie szkolenia. W pracy łączę nurt poznawczo-behawioralny (CBT) z elementami terapii schematów oraz DBT (terapii dialektyczno-behawioralnej). Tytuł magistra uzyskałam na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia terapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole Centrum CBT- EDU w Krakowie, która jest ośrodkiem rekomendowanym i atestowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażach i praktykach m.in. na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w 5 Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką SPZOZ. Do swojej pracy podchodzę w sposób profesjonalny, ciągle poszerzając swoją wiedzę oraz umiejętności poprzez uczestnictwo w różnych szkoleniach. Prowadzę konsultacje i terapię dla osób dorosłych. Pomagam osobom mającym trudności w życiu codziennym, przeżywającym kryzysy, doświadczającym stresu, mającym problem w relacjach z innymi ludźmi, a także osobom cierpiącymi na zaburzenia lękowe, napady paniki oraz zaburzenia nastroju. Wspieram osoby mające niskie poczucie własnej wartości i pomagam im odkryć swoje zasoby oraz mocne strony. Pracuję także z osobami doświadczającymi dysregulacji emocjonalnej oraz cierpiącymi na zaburzenia osobowości. W swojej pracy skupiam się na tworzeniu bezpiecznej, komfortowej przestrzeni do rozmowy oraz pełnej życzliwości i empatii atmosfery, opartej na tolerancji i otwartości. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
Zapraszam na mój profil na stronie ZnanyLekarz, gdzie możecie Państwo zapoznać się z opiniami dotyczącymi mojej pracy: https://www.znanylekarz.pl/anna-krawczyk-sobieraj/psycholog/kielce Uwielbiam pomagać ludziom, w swojej pracy stawiam na wydobycie najlepszych cech klienta. Dążę do wspólnego poszukiwania źródła problemu oraz odnajdywania sposobu jego rozwiązania. W pracy ważny jest dla mnie komfort emocjonalny pacjenta. W trakcie konsultacji koncentruję się na rozwijaniu komunikacji oraz motywacji, budowaniu wglądu w odczuwane stany emocjonalne i zdobywaniu pewności siebie. Wspieram osoby o obniżonej samoocenie, doświadczające zaburzeń nastroju, problemów w relacjach z innymi ludźmi oraz innych trudności życiowych. Jestem magistrem psychologii o specjalizacji wpierania rozwoju i kształcenia. Posiadam także uprawnienia pedagogiczne. Ukończyłam kurs ze Stosowanej Analizy Zachowania – terapia behawioralna, szkolenia z zakresu Terapii ACT w pracy z zaburzeniami zachowania, szkolenie z zakresu Systemowej Terapii Rodzin, Szkolenie z Neuropsychologii Klinicznej, a także liczne kursy obejmujące problemy emocjonalne młodzieży oraz osób dorosłych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w domu opieki dla dzieci i młodzieży oraz fundacji wspomagającej funkcjonowanie osób starszych. Prowadzę zajęcia z zakresu kompetencji personalnych i społecznych oraz podstaw psychologii w szkołach zawodowych oraz policealnych. Na co dzień pracuję z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, niepełnosprawnościami oraz zaburzeniami zachowania. Udzielam także wsparcia psychologicznego rodzinom wychowanków oraz wychowawcom. Stale doskonalę swoje umiejętności oraz podnoszę kwalifikacje, by dzięki temu móc pomagać moim klientom jak najlepiej. Przyjmuję na wizyty osoby dorosłe oraz młodzież od 16 roku życia.
Zdjęcie Damian Łaszcz

Psycholog, 

Psycholog dzieci i młodzieży

od200 zł/ sesja

Jestem psychologiem pracującym indywidualnie z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Doświadczenie zdobywałem w placówkach wspierających rozwój najmłodszych, pracując z dziećmi w spektrum autyzmu oraz tymi mierzącymi się z trudnościami emocjonalnymi, adaptacyjnymi i społecznymi. Prowadziłem również zajęcia psychoedukacyjne dla młodzieży, co poszerzyło moje spojrzenie na potrzeby rozwojowe na różnych etapach życia. Doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi rozwijam także w ramach indywidualnej praktyki gabinetowej, wspierając klientów w obszarze funkcjonowania emocjonalnego i osobistego. W pracy z osobami dorosłymi koncentruję się m.in. na wsparciu osób w spektrum autyzmu oraz ADHD, a także na trudnościach związanych z poczuciem własnej wartości, asertywnością, poszukiwaniem sensu życia czy doświadczeniem kryzysu ćwierćwiecza. W pracy przede wszystkim kieruję się indywidualnym podejściem do człowieka, wykraczającym poza same kategorie diagnostyczne. Niezależnie od wieku klienta, ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, spokojnej i życzliwej przestrzeni, w której możliwe jest swobodne wyrażanie emocji, rozwijanie umiejętności radzenia sobie oraz budowanie poczucia kompetencji i sprawczości. Dobieram metody pracy adekwatnie do potrzeb i możliwości danej osoby. W pracy z dziećmi dbam również o balans między powagą trudności a budowaniem relacji poprzez zabawę. Współpracuję także z rodzicami, wspierając ich w rozumieniu trudności dziecka oraz w uczeniu się sposobów reagowania, które ułatwiają codzienne funkcjonowanie rodziny. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje i korzystam z superwizji, aby zapewniać wsparcie oparte na aktualnej wiedzy i pełnym zaangażowaniu.
Zdjęcie mgr Maja Karcz-Szmatowicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Łódzkim oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB nr 2024). Ukończyłam 4-letni akredytowany Kurs Terapii Poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Warszawie. Ukończyłam także Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W mojej praktyce łączę tradycyjne metody poznawczo-behawioralne z nurtami wywodzącymi się z trzeciej fali CBT (terapia schematów, uważność, ACT, DBT). Podczas spotkań staram się stworzyć przyjazną, pełną empatii atmosferę w której klienci będą czuli przestrzeń na podzielenie się swoimi doświadczeniami i emocjami, co będzie dobrą podstawą dla dalszej pracy terapeutycznej. Zajmuję się pomaganiem osobom, które: doświadczają kryzysów i przechodzą przez trudne wydarzenia życiowe mają obniżony nastrój, czują niepokój, lęk i brak motywacji doświadczają trudności w relacjach z innymi ludźmi mają trudności w regulacji emocji i w radzeniu sobie ze stresem mają obniżone poczucie własnej wartości chcą podnieść jakość swojego życia Pracuję głównie z dorosłymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, m. in w Szpitalu im. Babińskiego w Łodzi, podczas indywidualnych konsultacji z osobami potrzebującymi wsparcia psychologicznego oraz w Ośrodku Interwencji Kryzysowej i w Mieszkaniach Chronionych prowadzonych przez Towarzystwo Przyjaciół Niepełnosprawnych. Oprócz pracy psychoterapeutycznej, pracowałam również na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, gdzie prowadziłam zajęcia związane z komunikacją, empatią i profesjonalnym podejściem do pacjentów. Regularnie uczestniczę też w różnych szkoleniach podnoszących moje kwalifikacje. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPiB.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Jolanta Jafernik-Hubert

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od130 zł/ sesja

30 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psycholog i psychoterapeuta o orientacji psychodynamicznej/ psychoanalitycznej. Absolwentka psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (specjalizacja: Psychologia kliniczna) w Warszawie oraz filozofii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Ukończyła czteroletnie szkolenie w psychoanalitycznie zorientowanej psychoterapii indywidualnej i grupowej w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”. Szkolenie spełnia wymagania do otrzymania Certyfikatu Psychoterapeuty oraz posiada atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuje pod superwizją certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Psychiatrycznego. Doświadczenie Na co dzień pracuje jako psycholożka w Szpitalu Wolskim w Warszawie, gdzie zajmuję się udzielaniem pomocy psychologicznej osobom będącym pod opieką Wolskiego Centrum Zdrowia Psychicznego, cierpiącym m.in. na zaburzenia depresyjne, lękowe, CHAD, psychotyczne oraz zaburzenia osobowości. Swoje doświadczenie zawodowe poszerzała w Towarzystwie Pomocy Młodzieży w Warszawie, gdzie jako psycholożka zajmowała się wspomaganiem młodzieży oraz młodych dorosłych zmagających się z zaburzeniami jedzenia i wyglądu, samookaleczeniami, problemami emocjonalnymi i stresem, trudnościami w relacjach z ludźmi oraz kryzysami psychicznymi. Współpracowała także z Warszawską Grupą Psychologiczną jako psychoterapeutka. Zainteresowania Specjalizuje się w pracy z osobami mającymi trudności w nawiązaniu i utrzymaniu satysfakcjonujących relacji z innymi, trudnościach w relacjach prywatnych i zawodowych, doświadczającymi trudności z powodu swojej orientacji seksualnej, a także osobami nieradzącymi sobie ze stresem dnia codziennego. Pomaga osobom doświadczającym życiowych kryzysów, strat i trudności w relacjach, stanów depresyjnych i lękowych, a także osobom z zaburzeniami afektywnymi, lękowymi, nerwicowymi oraz zaburzeniami osobowości (z szczególnym uwzględnieniem osobowości narcystycznej i borderline) i cierpiącymi na choroby psychiczne. W swojej praktyce klinicznej interesuje się funkcjonowaniem człowieka jako jedności psychosomatycznej, której rozwój i leczenie opiera się na wzajemnym współdziałaniu ciała i umysłu. Współczesna, nowoczesna psychoterapia polega przede wszystkim na wzajemnym dialogu i wspólnej podróży w głąb świata wewnętrznych przeżyć pacjenta. Zaś celem pracy terapeutycznej jest pomoc w osiągnięciu dojrzałości i zdrowia psychicznego, czyli przywróceniu pacjentowi zdolności do miłości i pracy. Wyjątkowo polecana jest osobom cierpiącym na choroby psychiczne, zaburzenia nerwicowe, zaburzenia osobowości oraz silnych rysach osobowości, ze szczególnym uwzględnieniem osobowości: narcystycznej, histronicznej i borderline.
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Zdjęcie mgr Magdalena Śliwowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od270 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Certyfikowany psychoterapeuta (nr certyfikatu 83). Psycholog i certyfikowany psychoterapeuta o orientacji psychodynamicznej/psychoanalitycznej. Ukończyła studia podyplomowe w zakresie diagnozy psychologicznej w praktyce klinicznej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (obecnie SWPS Uniwersytet Humanistyczno-Społeczny). Jest absolwentką psychologii ze specjalnością kliniczną w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Warszawie (obecnie Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna) w Warszawie. Ukończyła czteroletnie szkolenie w psychoanalitycznie zorientowanej psychoterapii indywidualnej i grupowej w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”. Ukończyła także ISTDP – Pre-Core Training (Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna) wg. metody Johna Fredericksona. Brała udział w wielu szkoleniach m.in. „Praca z pacjentem, który doświadczył wykorzystania seksualnego” czy „Co każdy terapeuta powinien wiedzieć o pracy z pacjentem z traumą seksualną”. Pracuje pod superwizją certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Psychiatrycznego. Doświadczenie Swoje doświadczenie zawodowe zdobywała przez wiele lat m.in. w Szpitalu Wolskim im. dr Anny Gostyńskiej na oddziale dziennym oraz całodobowym, a także w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. Współpracowała również z fundacją „Można Inaczej”. Pracowała w Powiatowym Centrum Zdrowia w Otwocku, gdzie prowadziła psychoterapię indywidualną i grupową dorosłych w Poradni Zdrowia Psychicznego. Wcześniej w ramach PCZ pomagała pacjentom przebywającym na Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej oraz w Zakładzie Pielęgnacyjno-Opiekuńczym. Zainteresowania Specjalizuje się w pracy z osobami mającymi trudności w nawiązaniu i utrzymaniu satysfakcjonujących relacji z innymi, doświadczającymi trudności z powodu swojej orientacji seksualnej, a także osobami nieradzącymi sobie ze stresem dnia codziennego. Pomaga osobom doświadczającym życiowych kryzysów, strat i trudności w relacjach, stanów depresyjnych i lękowych, a także osobom z zaburzeniami afektywnymi, lękowymi, nerwicowymi oraz zaburzeniami osobowości (ze szczególnym uwzględnieniem osobowości narcystycznej i borderline) i cierpiącymi na choroby psychiczne. Pomaga młodym osobom we wchodzeniu w dorosłe życie, a także osobom dorosłym – w sytuacjach dużych zmian życiowych i kryzysach. Pomaga uporać się z trudnościami w relacjach interpersonalnych – zarówno w bliskich, jak i w zawodowych. Specjalizuje się w pracy z osobami cierpiącymi na zaburzenia nerwicowe, zaburzenia osobowości oraz wykazującymi silne rysy osobowości, ze szczególnym uwzględnieniem osobowości narcystycznej.
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny

Psycholożka

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
  • Depresja
Witaj, to, że tu jesteś, jest ważnym krokiem w stronę zmiany i zadbania o siebie. Jako psycholog i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia oferuję Ci uważne i wspierające towarzyszenie w trudnych momentach. Pracuję z młodzieżą od 14. roku życia oraz z dorosłymi. Tworzę przestrzeń, w której możesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje. W pracy korzystam z elementów terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz treningu uważności (Mindfulness). Szczególną wagę przykładam do relacji terapeutycznej i atmosfery opartej na zaufaniu i bezpieczeństwie. Pracuję z nastolatkami, którzy: · doświadczają lęku, stresu, obniżonego nastroju, · mają trudności w relacjach z rówieśnikami lub rodziną, · zmagają się z niską samooceną, brakiem pewności siebie, · przeżywają trudności szkolne związane z motywacją i koncentracją, · chcą lepiej radzić sobie z silnymi emocjami (złość, wstyd, poczucie winy), · a także wspieram rodziców. Pracuję z dorosłymi, którzy: · zmagają się z depresją, zaburzeniami lękowymi (fobie, napady paniki, lęk społeczny), · zmagają się z przewlekłym stresem, wypaleniem zawodowym, · doświadczają trudności w relacjach partnerskich, rodzinnych lub zawodowych, · chcą lepiej radzić sobie z perfekcjonizmem, niskim poczuciem własnej wartości, · chcą wprowadzić trwałe zmiany w swoim sposobie myślenia i działania. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia terapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum terapeutyczno-szkoleniowym TER-cognitiva w Krakowie. Należę do PTTPB i poddaję swoją pracę regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie na Oddziale Psychiatrii Dzieci, Młodzieży i Dorosłych, w Krakowskim Ośrodku Terapii oraz w Szpitalu św. Ludwika. Prowadziłam grupy wsparcia dla młodzieży w technikach. Pracuję także jako psycholog szkolny i przedszkolny.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Zdjęcie mgr Urszula Sieńko

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 5-letniego Kursu Psychoterapii Psychodynamicznej atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, realizowanego pod kierownictwem prof. dr hab. Andrzeja Cechnickiego. Pracuję pod stałą superwizją. Prowadzę psychoterapię dorosłych i młodzieży oraz pracuję jako psycholog w Dziecięcym Szpitalu Klinicznym w Białymstoku. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni Leczenia Uzależnień „Optima”, w Centrum Zdrowia Psychicznego Leszczynowa oraz w pracy interwencyjnej. Praca w tych miejscach nauczyła mnie uważności na kryzys, na mechanizmy radzenia sobie z napięciem, a także na to, jak często pod objawem kryje się historia samotnego zmagania się z czymś zbyt trudnym, by unieść to samodzielnie. Wspieram osoby, które mierzą się z lękiem, obniżonym nastrojem, przewlekłym napięciem, trudnościami w relacjach, poczuciem zagubienia czy utraty sensu. Towarzyszę także w doświadczeniu choroby, własnej lub bliskiej osoby. Pracuję z tymi, którzy przeżywają kryzys, ale też z tymi, którzy „funkcjonują dobrze”, a mimo to czują, że wewnętrznie coś jest nie w porządku. W swojej pracy nie koncentruję się wyłącznie na redukcji objawów. Interesuje mnie zrozumienie ich znaczenia. Tego, co mówią o potrzebach, lękach, wewnętrznych konfliktach i powtarzających się wzorcach relacyjnych. W nurcie psychodynamicznym ważne jest dla mnie wspólne odkrywanie tego, co nie zawsze jest od razu widoczne, a co wpływa na sposób przeżywania siebie i innych. Bliska jest mi spokojna, uważna praca w tempie pacjenta. Szanuję moment, w którym ktoś, mimo obaw decyduje się zostać w rozmowie z tym, co trudne. Wierzę, że zmiana zaczyna się nie od presji, lecz od bezpiecznego doświadczenia bycia wysłuchanym i zrozumianym. Jeśli szukasz miejsca, w którym możesz zatrzymać się, nazwać to, co dzieje się w Tobie, i przyjrzeć się temu głębiej, zapraszam.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Alicja Juniak

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

od190 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
Dzień dobry :) Jestem psychologiem oraz psychotraumatologiem - ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością neurobiopsychologia, studia II stopnia (magisterskie) na kierunku biologia ze specjalnością biologia medyczna oraz studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia. Doświadczenie zdobywałam, m.in., w Pracowni Diagnozy i Terapii Dziecka, Wojewódzkim Centrum Onkologii w Gdańsku, Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Elblągu. Wspieram w: - przejściu przez kryzysowe doświadczenia życiowe, żałobę, traumę, - radzeniu sobie z utratą sensu życia, - radzeniu sobie z trudnymi emocjami, nadmiernym stresem oraz lękiem, - zmianie nawyków na te bardziej służące i użyteczne, - budowaniu i wzmacnianiu poczucia własnej wartości, - budowaniu odporności psychicznej, rozwijaniu elastyczności psychicznej. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15 r.ż. Działam w ramach evidence-based practice, czyli praktyce psychologicznej opartej na dowodach naukowych, z równoczesną otwartością na to, co nie jest mierzalne. Zawodowo szczególnie interesuje mnie praca z lękiem, kryzysem psychicznym, kryzysem egzystencjalnym, cPTSD oraz traumą wywołaną doświadczeniem choroby zagrażającej życiu i w tym kierunku nieustannie się szkolę. Dostosowując metodę pracy do indywidualnej sytuacji, korzystam z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej (CBT + trzecia fala) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR).
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Katarzyna Bliźniak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat PTTPB nr 1709). Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży. W swojej pracy pomagam osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń osobowości, trudności w relacjach oraz różnego rodzaju kryzysów życiowych. Zajmuję się również psychologią sportu, wspierając osoby aktywne fizycznie i sportowców w rozwijaniu umiejętności psychologicznych ważnych w treningu i rywalizacji. Każda osoba zgłaszająca się po pomoc ma inną historię, potrzeby i cele, dlatego sposób pracy zawsze dostosowuję indywidualnie. Szczególną wagę przywiązuję do relacji terapeutycznej – zależy mi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni opartej na empatii, zrozumieniu, zaufaniu i współpracy. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna pozwala nie tylko lepiej zrozumieć źródła doświadczanych trudności, ale także krok po kroku wypracowywać trwałe i ważne dla danej osoby zmiany. Ukończyłam czteroletnie studia podyplomowe z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Od 2017 roku jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem absolwentką psychologii w Instytucie Psychologii Stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego. Ukończyłam również specjalizację z psychologii sportu prowadzoną przez Uniwersytet Jagielloński i Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie, Studium Pedagogiczne Uniwersytetu Jagiellońskiego przygotowujące do pracy z dziećmi i młodzieżą oraz studia podyplomowe z socjoterapii na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu psychoterapii oraz pomocy psychologicznej dla młodzieży i osób dorosłych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o jej jakość oraz zgodność ze standardami zawodowymi. Jestem pracownikiem badawczo-dydaktycznym w Collegium Medicum Uniwersytetu Rzeszowskiego oraz psychologiem w szkole podstawowej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również podczas ośmiu lat pracy w Interwencyjnej Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej, a także w trakcie staży i praktyk w instytucjach świadczących pomoc psychologiczną. Prowadzę również własną praktykę terapeutyczną.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Zdjęcie mgr Aleksandra Czuchryta

Psycholożka, 

Seksuolożka

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
Jestem psycholożką i seksuolożką. W pracy kieruję się całościowym spojrzeniem na człowieka – poza samymi objawami czy aktualnym problemem biorę pod uwagę relacje, zdrowie, codzienne obowiązki oraz Twoje indywidualne zasoby. Zapewniam bezpieczną, wolną od oceny przestrzeń, w której jest miejsce również na tematy trudne, wstydliwe i niejednoznaczne. Wspólnie przyglądamy się mechanizmom podtrzymującym trudności i szukamy rozwiązań dopasowanych do Twoich potrzeb, łącząc rozmowę z konkretnymi, opartymi na nauce narzędziami. Pracuję z osobami dorosłymi, które: • doświadczają lęku, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu lub trudności z regulacją emocji, • zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, kryzysem, rozstaniem lub nagłą zmianą życiową, • chcą lepiej stawiać granice, komunikować potrzeby i budować satysfakcjonujące relacje, • doświadczają trudności w obszarze intymności, bliskości, pożądania lub satysfakcji seksualnej (w tym bólu czy dyskomfortu), • mierzą się ze stresem, jaki choroba lub niepełnosprawność (własna bądź bliskiej osoby) wywiera na emocje i relacje. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, specjalność psychologia kliniczna, na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, studia podyplomowe z seksuologii praktycznej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu oraz studia licencjackie z muzykoterapii na Akademii Muzycznej w Łodzi. Posiadam także certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych. Swoją pracę poddaję regularnej interwizji oraz superwizji. Rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia z zakresu m.in. technik poznawczo-behawioralnych, seksuologii, pracy z parami i diagnozy klinicznej.