Psychoterapeuci i psychologowie - umów wizytę - Strona 68

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 80 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 80 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(5305 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Agata Gieryn

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psycholożką, trenerką i dyplomowaną psychoterapeutką Gestalt. Szkolenie psychoterapeutyczne ukończyłam w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Szkoła posiada akredytację EAGT (European Association of Gestalt Therapy) i jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych a także warsztaty rozwojowe i konsultacje psychologiczne. Kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa a swoją pracę poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów i superwizorek (EAGT). Psychoterapia jest dla mnie drogą ku lepszemu poznaniu siebie a także tego w jaki sposób wchodzę w relację z innymi i otaczającym światem. Wierzę, że poszerzanie świadomości pozwala dostrzec często wcześniej niewidoczne ścieżki i pokazuje, że mamy wybór nawet wtedy, kiedy myślimy, że utknęliśmy. Uważam, że każda osoba ma w sobie zasoby potrzebne by radzić sobie z codziennymi trudnościami a ja czerpię radość z towarzyszenia jej w ich odkrywaniu. Autentyczność i otwartość na to co wnoszą moje osoby klienckie jest dla mnie podstawą budowania poczucia bezpieczeństwa w gabinecie. Jest mi bliskie zdanie, że to co zostało zranione w relacji, właśnie w relacji może zostać uleczone. Cenię i jestem otwarta na różnorodność. Wspieram osoby LGBTQiA w codziennych trudnościach. Pracuję także z osobami neuroatypowymi z ADHD i w spektrum autyzmu, współpracując z diagnostkami i psychiatrami specjalizującymi się w tych tematach. Jako osoba z ADHD dobrze znam temat z własnego podwórka. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim a także Szkołę Trenerów Biznesu w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra. Przez wiele lat prowadziłam gry i warsztaty rozwijające umiejętności miękkie, min. z asertywności, budowania zespołów, komunikacji, work life balance, itp. Jestem zaangażowana w akcję przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu u osób aktywistycznych, działających w trzecim sektorze. Prowadzę konsultacje i warsztaty z tego obszaru w Fundacji Culture Shock, gdzie jestem członkinią rady. Zdobywałam doświadczenie pracy pomocowej i terapeutycznej w takich miejscach jak Stowarzyszenie Niebieska Linia (roczny staż z przeciwdziałania przemocy w rodzinie), Stowarzyszenie Psychologowie i Psychoterapeuci dla Społeczeństwa, Stowarzyszenie Animo - Odważ się żyć! (wspierające osoby z zaburzeniami lękowymi) oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego w Grodzisku Mazowieckim, gdzie pracuję do tej pory. Prywatnie jestem mamą dwóch chłopców, którzy każdego dnia pomagają mi odkrywać niezwykłe rzeczy o sobie, o naszej relacji i otaczającym świecie. Praca z mamami i z tematyką okołoporodową jest mi szczególnie bliska. Ukończyłam szkołę prowadzenia grup wsparcia dla mam małych dzieci “Urodziłam życie” w Fundacji Sto Pociech a także inne szkolenia w tym temacie.

Nurt

Gestalt

Małgorzata Szabłowińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

Jestem psychologiem z bogatym doświadczeniem w pracy z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi. Obecnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego oraz posiadam własny gabinet. Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamiczno-systemowym w Szkole Psychoterapii Dialog. Pracuję pod stałą superwizją – oznacza to, że regularnie konsultuję swoją pracę z doświadczonym superwizorem, co przekłada się na jakość i bezpieczeństwo prowadzonych procesów terapeutycznych. Dodatkowo zajmuję się diagnozą funkcjonowania intelektualnego, funkcji poznawczych, zaburzeń ADHD oraz zaburze osobowości. Odbyłam staż na licznych oddziale dziennym w Centrum Zdrowia Psychicznego. Pracowałam w licznych poradniach psychologiczno-pedagogicznych, prowadziłam poradnię, przedszkole oraz punkt opieki. Zapraszam do kontaktu osoby dorosłe, rodziców oraz młodzież – wszystkich, którzy szukają profesjonalnej pomocy, wsparcia i zrozumienia.

Bezpieczne płatności online

Grzegorz Domagała

Psycholog,

Psychotraumatolog

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Specjalizuję się w wspieraniu rozwoju emocjonalnego, społecznego i poznawczego, diagnozowaniu trudności oraz prowadzeniu terapii i interwencji dostosowanych do potrzeb pacjentów. Ukończyłem studia magisterskie z psychologii klinicznej oraz licencjackie ze specjalnością psychologii dzieci i młodzieży. Posiadam również studia podyplomowe z: - przygotowania pedagogicznego, - psychotraumatologii, - integracji sensorycznej (diagnoza i terapia). Posiadam uprawnienia do posługiwania się Skalą Inteligencji Stanford-Binet 5 oraz szereg certyfikowanych szkoleń z zakresu diagnozy zaburzeń rozwojowych, terapii ręki, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, interwencji kryzysowej, terapii poznawczo-behawioralnej i innych. W pracy łączę wiedzę kliniczną z empatycznym, uważnym podejściem. Stawiam na budowanie bezpiecznej relacji i indywidualne dopasowanie metod. Pracuję zarówno z dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym, jak i z młodzieżą, osobami dorosłymi oraz rodzinami, które potrzebują wsparcia w trudnych sytuacjach rozwojowych, emocjonalnych czy kryzysowych.

Bezpieczne płatności online

Dominika Frydecka-Małocha

Psychoterapeutka certyfikowana,

Interwentka kryzysowa

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Fobia społeczna
Praca ze stresem

Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Posiadam certyfikat European Association for Gestalt Therapy (EAGT) oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). Skończyłam Szkolenie TSR I stopnia w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jestem absolwentką Szkoły Trenerów Komunikacji opartej na Empatii, w nurcie Porozumienia Bez Przemocy. Aktualnie jestem w trakcie 2,5-letniego szkolenia Systemowej Terapii Rodzin i Par organizowanego przez Pracownię Terapii i Rozwoju w Warszawie, szkolenie akredytowane jest przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Stowarzyszeniu na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” oraz w Towarzystwie Pomocy Młodzieży, gdzie prowadziłam indywidualne procesy terapeutyczne. W 2021 roku odbyłam staż w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie, na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych oraz na Oddziale Psychiatrycznym Ogólnym. Od 2021 roku współtworzę i pracuję w zespole PrzySobie. Jestem psychoterapeutką i pracuję z osobami dorosłymi. Prowadzę również terapię par. W pracy terapeutycznej bliskie i pomocne są dla mnie założenia wynikające z natury człowieka. Ufam, że każdy człowiek posiada zasoby i środki potrzebne do efektywnego życia, zdolności te czasem są zapomniane, schowane, a innym razem jeszcze nieodkryte. Siła relacji opartej na żywej ciekawości, autentyczności kontaktu, otwartości i szacunku ma dla mnie rozwojową i uzdrawiającą moc. Wierzę, że odkrywanie pełni siebie jest możliwe w relacji — poprzez autentyczne i otwarte spotkanie z drugim człowiekiem, poprzez możliwość zobaczenia siebie oczami Drugiego. Bliska mi teoria paradoksalnej zmiany Arnolda Beissera mówi, że zmiana nie dokonuje się przez próbę stania się kimś innym, ale poprzez pełniejsze uznanie i doświadczenie tego, kim jesteśmy teraz. Dlatego wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się od zaakceptowania tego, co jest — od zatrzymania się przy sobie takim, jakim się jest. Szczególnie cenię sobie pracę z młodymi dorosłymi, dla których okres wkraczania w dorosłość wiąże się z procesem separacji i budowania własnej tożsamości. Towarzyszę im w poszukiwaniu własnej drogi, uczeniu się samodzielności oraz kształtowaniu relacji z bliskimi w nowy sposób — z większym poczuciem własnej odrębności, sprawczości i odpowiedzialności za swoje wybory. Pracuję w nurcie psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej, w podejściu Gestalt. Ważne jest dla mnie autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem oraz budowanie relacji opartej na otwartości, ciekawości i akceptacji. Wierzę, że relacja terapeutyczna może stać się przestrzenią, w której można lepiej poznać siebie, odkrywać własne zasoby i szukać nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. W pracy doświadczeniowej korzystam z narzędzi Gestalt, które pomagają przyglądać się temu, co pojawia się w danym momencie: emocjom, odczuciom z ciała, myślom, zachowaniom i relacji. Przyglądamy się również objawom — nie tylko jako czemuś, czego chcemy się pozbyć, ale jako ważnym sygnałom niosącym informację o tym, co dzieje się w naszym życiu i czego możemy potrzebować. Wykorzystuję także pracę ze snem, traktując go jako możliwą drogę do lepszego kontaktu z własnym doświadczeniem. Bliska jest mi praca poprzez kontinuum świadomości — zatrzymywanie się przy tym, co pojawia się w danym momencie, i podążanie za własnym doświadczeniem. Pomaga to w docieraniu do potrzeb, które nie zawsze są od razu dla nas dostępne lub łatwe do nazwania. Przyglądam się utrwalonym sposobom funkcjonowania z ciekawością i szacunkiem. Często były one kiedyś potrzebnym i skutecznym sposobem radzenia sobie, pełniły funkcję ochronną lub pomagały nam zaspokajać ważne potrzeby. W terapii możemy sprawdzać, czy nadal są dla nas pomocne, a jeśli nie — szukać bardziej aktualnych i elastycznych sposobów bycia ze sobą i z innymi. Korzystam również z wiedzy i doświadczenia zdobytego podczas szkoleń w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), komunikacji opartej na empatii i Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz z podejścia systemowego w terapii rodzin i par.

Nurt

Gestalt

Justyna Filipiuk

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką (EAGT) pracującą z klientami indywidualnymi oraz parami w nurcie psychoterapii humanistyczno-egzystencjalnej – Gestalt. Prowadzę też psychoterapię szkoleniową dla studentów szkół psychoterapii. Psychoterapia Gestalt to podejście terapeutyczne cechujące się indywidualnym, empatycznym spojrzeniem na dotychczasowe doświadczenia klienta. Relacja opierana jest na kilku fundamentach: poczuciu bezpieczeństwa, wzajemnej autentyczności, zaufaniu i akceptacji. Celem terapii jest poszerzenie wiedzy o sobie, poprzez poszukiwanie zrozumienia swojego umysłu jak i ciała oraz obranej drogi życiowej. W swojej praktyce inspiruję się myślą Fritza Perlsa oraz psychologią egzystencjalną Irvina Yaloma. Pracuję z młodzieżą powyżej 16. roku życia oraz dorosłymi. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, kształcąc się w specjalnościach psychoterapii zaburzeń psychicznych oraz psychologii zdrowia i choroby (w tym psychoonkologii). Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne zorganizowane przez Wielkopolską Szkołę Psychoterapii Gestalt w Poznaniu. Po ukończeniu szkolenia z psychoterapii specjalizowałam się (2024) w Psychoterapii Par w Centrum "Dobre Więzi" w Warszawie. Moja ścieżka szkoleniowa spełnia standardy Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG) oraz Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (EAGT). Swoje doświadczenie poszerzałam przeprowadzając warsztaty integracyjno-aktywizujące (TUS) dla młodzieży i dorosłych ze spektrum autyzmu. Odbyłam półroczny staż na oddziale dziennym Poznańskiego Ośrodka Zdrowia Psychicznego, prowadząc terapię zajęciową oraz współprowadząc psychoterapię grupową. Pracowałam również w Punkcie Interwencji Kryzysowej w Poznaniu. Specjalizuję się w pomocy Osobom zmagającym się z: ‣ Zaburzeniami osobowości, ‣ Zaburzeniami emocjonalnymi (w tym z depresją czy dystymią), ‣ Zaburzeniami lękowymi (w tym z atakami paniki czy lękiem uogólnionym), ‣ Zaburzeniami psychosomatycznymi, ‣ Neuroróżnorodnością (ADHD, spektrum autyzmu) ‣ Nadmiernym stresem, ‣ Nagłymi kryzysami, ‣ Skutkami przeżytej traumy, żałobą i utratą bliskiej osoby, ‣ Chorobami onkologicznymi, ‣ Problemami rozwojowymi, ‣ Problemami z samooceną, ‣ Problemami egzystencjalnym (poczucie bezsensu i pustki), ‣ Problemami interpersonalnymi (w związkach czy relacjach rówieśniczych). Moja praca podlega Kodeksowi Etyczno-Zawodowemu Psychologa, Kodeksowi Etycznemu Psychoterapeuty oraz regularnej superwizji szkoleniowej. Oferuję spotkania terapeutyczne w języku polskim i angielskim.

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Monika Tarkowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą i psychotraumatologiem. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz terapię par, stacjonarnie w Warszawie i online. W pracy indywidualnej korzystam z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), EMDR oraz podejścia humanistyczno-doświadczeniowego, dostosowując sposób pracy do potrzeb i sytuacji konkretnej osoby. Wspieram osoby, które doświadczają lęku, obniżonego nastroju, kryzysów emocjonalnych, niskiego poczucia własnej wartości, trudności w relacjach oraz skutków trudnych i traumatycznych doświadczeń. Jeśli czujesz się przeciążony/a, zagubiony/a, masz poczucie utknięcia lub zauważasz, że powtarzają się w Twoim życiu te same trudne schematy, terapia może pomóc Ci lepiej zrozumieć swoje emocje, potrzeby i sposoby reagowania oraz znaleźć bardziej wspierające sposoby radzenia sobie z trudnościami. Terapię rozumiem jako proces oparty na współpracy, bezpieczeństwie i szacunku. Zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której można bezpiecznie przyjrzeć się własnym doświadczeniom i wspólnie szukać rozwiązań dopasowanych do indywidualnej sytuacji. Prowadzę również terapię par w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT – Emotionally Focused Therapy). Wspieram pary w lepszym rozumieniu wzajemnych emocji i potrzeb oraz powtarzających się wzorców, które mogą prowadzić do konfliktów, oddalenia i trudności w budowaniu bliskości. Specjalizuję się w pracy z: zaburzeniami nastroju, zaburzeniami dysocjacyjnymi, trudnościami w relacjach międzyludzkich, niskim poczuciem własnej wartości, kryzysami emocjonalnymi, kryzysami w związkach, trudnościami związanymi z traumą. Należę do Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia INTRA, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Stowarzyszenia EFT (PSEFT) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Nurt

Humanistyczny
Integratywny

Bezpieczne płatności online

Anna Gurgul-Stabla

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem oraz dyplomowanym psychoterapeutą ericksonowskim (2023) w Polskim Instytucie Ericksonowskim w Katowicach, który upoważnia mnie do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty. Posiadam 8-letnie doświadczenie w pracy z dorosłymi klientami indywidualnymi. Zdobywałam je m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Tychach, gdzie pracowałam, jako psycholog i psychoterapeuta oraz w gabinecie prywatnym. Od 3 lat pracuję także z parami i małżeństwami. Doświadczenie zawodowe rozpoczynałam od pracy z psychologa szkolnego w Zespole Szkół Specjalnych w szkole podstawowej oraz w Poradni Psychologicznej dla dzieci i młodzieży, co dało mi warsztat pracy z rodzinami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Kursy i szkolenia psychoterapeutyczne, które ukończyłam: - Podróż na Squaw Peak – psychoterapia małżeństw i par - Prosto w oczy – psychoterapia zaburzeń lękowych, - O miłości do jedzenia słów kilka – terapia zaburzeń odżywiania - Negocjacje z ciałem – kontrola i spożytkowanie bólu i innych objawów z ciała - Kiedy kłębią się chmury – Ericksonowski model pracy z pacjentem o zaburzonej osobowości - Ach, powtórz to wszystko jeszcze raz – terapia osób z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi - Chcę się upewnić, że jesteś…, czyli praca z osobą zagrożoną samobójstwem - Po sztormie nastaje cisza, trauma, a proces odzyskiwania wewnętrznej integracji Jak pogłaskać kolczastego jeża – psychoterapia dzieci i młodzieży z objawami psychosomatycznymi - Depresja – wsparcie dzieci i dorosłych cierpiących z powodu zaburzeń afektywnych - Praktyczne umiejętności terapeutyczne w pomocy psychologicznej - Integratywna systemowa psychoterapia krótkoterminowa - Sen jako drogowskaz – praca ze snem w psychoterapii. Kurs podstawowy w zakresie Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach

Nurt

Ericksonowski
Systemowy

Iryna Melnychenko

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

Prowadzę konsultacje online w języku ukraińskim i rosyjskim. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Od 2020 roku prowadzę praktykę psychoterapeutyczną. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi oraz z parami. Mam doświadczenie obejmujące ponad 1000 przeprowadzonych sesji. Pracuję głównie z kobietami, które wiele potrafią i dużo robią, lecz wewnętrznie często odczuwają zmęczenie, lęk lub zwątpienie we własną wartość. Z osobami, które są przyzwyczajone do brania odpowiedzialności i wspierania innych, a jednocześnie pozostawiają niewiele miejsca dla siebie. Możesz zwrócić się do mnie, jeśli doświadczasz: • silnego wewnętrznego krytyka lub poczucia wstydu; • przewlekłego napięcia i lęku; • obniżonego nastroju i przeciążenia emocjonalnego; • wypalenia zawodowego; • syndromu oszusta; • trudności w stawianiu granic i mówieniu „nie”; • lęku przed wyrażaniem siebie i swoich potrzeb; • trudności w relacjach z partnerem lub bliskimi; • kryzysu życiowego, samotności albo utraty poczucia sensu. Terapia jest dla mnie przestrzenią, w której można stopniowo uczyć się traktować siebie z większą uważnością, troską i mniejszą surowością. Podczas sesji pracuję uważnie i z szacunkiem dla indywidualnego tempa każdej osoby. Wspólnie przyglądamy się emocjom, potrzebom, reakcjom oraz sposobom budowania relacji, aby pojawiało się w nich więcej jasności, wewnętrznego oparcia i swobody wyboru. Nie proponuję gotowych odpowiedzi ani uniwersalnych rozwiązań. Pomagam lepiej usłyszeć siebie, zrozumieć źródła własnych trudności i znaleźć sposób życia, który jest zgodny z Twoimi rzeczywistymi potrzebami. Regularnie korzystam z superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Я сертифікована гештальт-терапевтка. З 2020 року веду психотерапевтичну практику. Працюю індивідуально з дорослими та з парами. Маю досвід більше ніж 1000 проведених сесій. Працюю переважно з жінками, які багато вміють і багато роблять, але всередині часто відчувають втому, тривогу або сумніви у власній цінності. З людьми, які звикли брати на себе відповідальність і підтримувати інших, водночас майже не залишаючи місця для себе. Ви можете звернутися до мене, якщо відчуваєте: • сильну внутрішню самокритику або сором; • хронічне напруження і тривогу; • знижений настрій та емоційне перевантаження; • професійне вигорання; • синдром самозванця; • труднощі у встановленні кордонів і вмінні говорити «ні»; • страх проявляти себе та говорити про власні потреби; • труднощі у стосунках із партнером або близькими; • життєву кризу, самотність або втрату відчуття сенсу. Терапія для мене — це простір, у якому можна поступово навчитися ставитися до себе з більшою увагою, турботою і меншою суворістю. Під час сесій я працюю уважно та з повагою до індивідуального темпу кожної людини. Разом ми досліджуємо емоції, потреби, реакції та способи побудови стосунків, щоб у них з’являлося більше ясності, внутрішньої опори і свободи вибору. Я не пропоную готових відповідей або універсальних рішень. Допомагаю краще почути себе, зрозуміти причини власних труднощів і знайти спосіб життя, який відповідає вашим справжнім потребам. Регулярно проходжу супервізію і постійно розвиваю свої професійні компетенції. Проводжу онлайн-консультації українською та російською мовами.

Nurt

Gestalt

Bezpieczne płatności online

Roksana Święs

Psycholożka

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Proces diagnozowania

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Gdy zastanawiam się, jak chciałabym się przedstawić, przychodzą mi na myśl słowa Terencjusza, że nic co ludzkie nie jest mi obce :) Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia specjalność: kliniczna. Szkolę się w Krótkoterminowej Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i posiadam status psychoterapeutki w trakcie całościowego szkolenia w nurcie Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (PSR/TSR/SFBT). Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR), praktyczką metody Brainspotting oraz Mission Possible oraz trenerką Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). W swojej pracy towarzyszę osobom dorosłym w kryzysach psychicznych, procesach diagnozy (w tym ADHD i cech osobowości) oraz wtedy, gdy ktoś po prostu potrzebuje zrozumieć siebie, odzyskać wpływ i znaleźć drogę do zmiany. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby potrzebne do poradzenia sobie z trudnościami – czasem potrzebujemy tylko przestrzeni w której bezpiecznie możemy je odkrywać. Pracuję w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (TSR). Bliska mi jest idea współkonstruowania procesu terapeutycznego z osobą z którą się spotykam w gabinecie - wierzę, że jest najlepszym ekspertem od swojego życia. W pracy integruję Brainspotting – metodę pracy z ciałem i układem nerwowym, szczególnie pomocną w przetwarzaniu silnych emocji, traumy i napięcia oraz Porozumienie bez Przemocy (NVC) – podejście, które wnosi do relacji terapeutycznej język empatii i głębokie rozumienie emocji i potrzeb.

Podejście

Brainspotting
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Tomasz Kawka

Psychoterapeuta,

Psychoanalityk

od190 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Pracuję jako psychoterapeuta psychoanalityczny, towarzysząc ludziom w poszukiwaniu zrozumienia tego, co dzieje się w ich wewnętrznym świecie. Wierzę, że objawy, trudności w relacjach czy powtarzające się wzorce zachowań mają swój sens – często ukryty, ale możliwy do odkrycia w bezpiecznej przestrzeni terapeutycznej. W mojej pracy kieruję się przekonaniem, że każdy człowiek nosi w sobie zarówno pytania, jak i odpowiedzi. Moją rolą jest stworzyć warunki, w których te odpowiedzi mogą stopniowo wyłaniać się na powierzchnię. Nie daję gotowych rozwiązań ani rad – zamiast tego słucham, pytam i wspólnie z pacjentem próbuję zrozumieć, co kryje się za słowami i milczeniem. Jak pracuję Sesje odbywają się regularnie, od jednej do trzech - czterech razy w tygodniu. Ich częstotliwość i forma zależą od indywidualnych potrzeb – czasem wystarczy terapia krótkoterminowa, innym razem proces wymaga więcej czasu. Ważne jest, by tempo było komfortowe i dostosowane do możliwości osoby, która przychodzi. Spotykam się z dorosłymi zmagającymi się z lękiem, depresją, kryzysami życiowymi, trudnościami w relacjach czy poczuciem zagubienia, zaburzeniami osobowości. Pracuję również z tymi, którzy po prostu chcą lepiej poznać siebie i swoje nieświadome motywacje. Jeśli zastanawiasz się, czy terapia mogłaby Ci pomóc, zapraszam do kontaktu. Pierwsza rozmowa pozwoli nam obojgu zorientować się, czy możemy podjąć wspólną pracę. Swoje doświadczenie zdobywałem w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP, Szpitalu Psychiatrycznym we Fromborku, Instytut Prewencji Przemocy, Zakładzie Terapii Systemowej w Krakowie, MABOR, Wolskie Centrum Zdrowia Psychicznego - Oddział psychiatryczny dzienny. Swoją wiedzę zdobyłem w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej, prowadzoną przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne, która jest czteroletnim, specjalistycznym podyplomowym szkoleniem rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Aktualnie pogłębiam swoją wiedzę na etapie końcowym w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii, czteroletnim szkoleniu Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. System szkoleniowy Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej zgodny jest ze standardami Europejskiej Federacji Psychoterapii Psychoanalitycznej, które z kolei wynikają z tradycji psychoanalitycznej. Podstawowe reguły szkolenia psychoanalitycznego zostały opracowane w 1923 roku przez Maxa Eitingona. Swoją pracę poddaje stałej superwizji jeden raz w tygodniu oraz dodatkowo raz w miesiącu. Doświadczenie kliniczne zdobywałem w: Szpital Psychiatryczny we Fromborku Niebieska Linia Ośrodek Psychoterapii i Promocji Zdrowia Instytutu Psychologii Zdrowia Zakład Terapii Rodzin Instytut Prewencji Przemocy Wolskie Centrum Zdrowia Psychicznego - Oddział psychiatryczny dzienny. W psychoterapii psychoanalitycznej regularność i częstotliwość spotkań są kluczem do trwałej zmiany. Koszt sesji (50 min) zależy bezpośrednio od intensywności procesu, co wspólnie omawiamy na początku współpracy: Konsultacja wstępna – 250 zł Psychoterapia indywidualna (1 raz w tygodniu) – 250 zł / sesja Psychoterapia indywidualna (2 razy w tygodniu) – 210 zł / sesja Psychoterapia indywidualna (3 razy w tygodniu) – 190 zł / sesja Ramy formalne oraz częstotliwość sesji są stałe i kontraktowane po odbyciu pierwszych konsultacji. Spotkania odbywają się stacjonarnie w gabinecie (Warszawa, ul. Wiejska 16) lub online - tylko po szczegółowym uzgodnieniu.

Nurt

Psychoanalityczny
Psychodynamiczny

Elżbieta Antoniak-Zawadzka

Psychoterapeutka

od20 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Nazywam się Elżbieta Antoniak-Zawadzka. Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie humanistycznym, w oparciu o psychoterapię somatyczną. Moja praca jest moją pasją. Lubię ludzi. Poznawanie moich klientów traktuję jak przywilej. Fascynuje mnie potencjał, który w sobie noszą. Jestem pełna uznania dla pracy, którą wkładają w proces swojej zmiany. Z szacunkiem towarzyszę im w ich drodze do siebie, która często wymaga ogromnej odwagi. Wierzę w ludzkie potencjały. Z doświadczenia własnego jak i doświadczenia moich klientów wiem, że mądre wsparcie jest ważnym elementem zdrowienia, a bezpieczna obecność terapeutyczna jest nieodzowna dla skutecznej psychoterapii. Moje zaplecze edukacyjne: -Wyższa Szkoła Pedagogiczna- Pedagogika Opiekuńcza z Resocjalizacją; -Bałtycki Instytut Psychologii- Psychoterapia; -Polivagal Institute - Felt Sense Polyvagal Model for Treating Trauma and Addiction; -The International Focusing Institute- Proficiency in Focusing. -Evergreen Certification LLC- Certified Clinical Trauma Professional (CCTP) -dr Arielle Schwartz - Mastering Polyvagal Theory for Trauma Professionals: Trauma Certification Program -Jestem w ciągłym procesie szkolenia i poszukiwania nowych narzędzi terapeutycznych. W swojej pracy terapeutycznej korzystam z teorii poliwagalnej, która jest niezwykle przydatna w zrozumieniu ludzkich zachowań i zasad funkcjonowania układ nerwowego. Autorem tej teorii jest Stephen Porges, u którego miałam zaszczyt pobierać nauki. Moją nauczycielką była i jest nadal Deb Dana, która ma ogromny wkład w aplikowanie teorii poliwagalnej do pracy terapeutycznej z traumą. Pracuję także w oparciu o technikę o nazwie Focusing, opracowaną przez Eugene Gendlin`a. Jest to piękne narzędzie do pracy z ciałem i trudnymi doświadczeniami ( w tym również z traumami). Wielką terapeutyczną siłą focusingu jest zwolnienie z konieczności opowiadania historii i powracania do tych najtrudniejszych traumatycznych doświadczeń, które często są zbyt trudne, żeby na nowo je przeżywać. Bardzo cenię sobie również pracę Jan Winhall, u której uczyłam się lepiej rozumieć pracę z traumą i uzależnieniami. To od Niej w dużej mierzy nauczyłam się rozumieć uzależnienie i leczyć reakcje na traumę za pomocą głębokiego, ucieleśnionego słuchania. W pracy terapeutycznej wykorzystuję również pracę z ciałem, ruch w różnej formie, jak np. joga, ale również techniki EMDR czy neuroafektywnego dotyku i techniki oddechowe. Jedną z bardzo cenionych przeze mnie nauczycieli jest dr Arielle Schwartz -psycholog kliniczna, od której uczyłam się terapeutycznej jogi w kontekście pracy z nerwem błędnym w leczeniu traum. Wierzę w to, że każda osoba urodziła się dobra i pełna miłości, i nawet jeśli na skutek różnych doświadczeń obudowała to murem nie wiem jak silnym i jak strasznym , to w środku niezmiennie pozostaje miłością. To jest podstawowa, niezbywalna ludzka wartość.

Nurt

Humanistyczny

Bezpieczne płatności online

Joanna Wolff

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu

Jestem Joanna — psycholożka i psychoterapeutka pracująca w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Mam 17 lat doświadczenia zawodowego, w pracy z osobami dorosłymi. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS na kierunku psychologia, ze specjalnością kliniczną. Obecnie jestem na czwartym (ostatnim) roku Szkoły Psychoterapii CBT. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, poszerzam swoją wiedzę, a pracę poddaję superwizji. Doświadczenie zdobywałam między innymi na Oddziale Leczenia Nerwic Szpitala MSWiA, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym, w Poradni Zdrowia Psychicznego, Warsztatach Terapii Zajęciowej oraz na Oddziale Opiekuńczo-Leczniczym. Pracowałam zarówno indywidualnie, jak i grupowo. Terapia poznawczo-behawioralna pomaga zrozumieć, w jaki sposób nasze myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają. Podczas spotkań przyglądam się temu, co podtrzymuje Twoje trudności, oraz wspólnie szukamy konkretnych sposobów na wprowadzenie realnej zmiany w codziennym życiu. W swojej pracy korzystam również z elementów terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Nie zawsze chodzi bowiem o to, aby pozbyć się wszystkich trudnych myśli i emocji. Czasem ważniejsze jest nauczenie się, jak inaczej na nie reagować, odzyskać wpływ na swoje decyzje i zacząć działać zgodnie z tym, co naprawdę jest dla Ciebie ważne. Jak pracuje? Nie oceniam i nie udzielam prostych rad w rodzaju: „nie przejmuj się”. Uważnie słucham i staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której możesz mówić również o tym, co trudne, wstydliwe lub niewypowiedziane. Pracujemy krok po kroku, w Twoim tempie, z uwzględnieniem Twojej historii, potrzeb i możliwości. Prowadzę konsultacje online oraz stacjonarnie. Pracuję z osobami dorosłymi (od 18 roku życia) zarówno z kobietami jak i mężczyznami. Tematyka jaką się zajmuję : • lęk, niepokój i poczucia osamotnienia, • przewlekły stres i trudności w zmianach życiowych, • obniżenie nastroju i stany depresyjne • niskie poczucie własnej wartości, brak stawiania granic i problemy z samoakceptacją, • trudności w relacjach rodzinnych, partnerskich i zawodowych, • trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji, trudności w ich regulacji (wybuchy złości) • objawy psychosomatyczne (bóle głowy, brzucha , ucisk w klatce piersiowej, kołatanie serca) • zaburzenia snu, • ogólne kryzysy życiowe i emocjonalne. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć — wystarczy, że podczas pierwszego spotkania opowiesz mi tyle, ile w danym momencie jesteś w stanie. Zapraszam do umówienia konsultacji.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Bezpieczne płatności online

Maja Zeh

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od190 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jeśli w Twoim życiu aktualnie dzieje się coś trudnego, np. stoisz przed ważną zmianą, zmagasz się z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, słabą koncentracją, wahaniami nastroju czy doświadczasz kryzysu, to jesteś we właściwym miejscu. Chętnie spotkam się z Tobą, aby przyjrzeć się tym trudnościom i wspólnie opracować plan działania. Prowadzę konsultacje psychologiczne, diagnozę, psychoedukację oraz interwencję kryzysową. Pracuję jedynie z osobami dorosłymi online i stacjonarnie. Czym się zajmuję? Bliski jest mi temat spektrum autyzmu, szczególnie u dorosłych kobiet. Poświęciłam mu również swoją pracę magisterską i stale pogłębiam swoją wiedzę na ten temat, czytając aktualne badania oraz zdobywając doświadczenie praktyczne. Oprócz tego, klinicznie zajmuję się również szeroko rozumianą neuroróżnorodnością osób dorosłych. Prowadzę również psychoedukację dla bliskich osób dorosłych w spektrum autyzmu lub z ADHD, którzy chcieliby wiedzieć więcej o tym zaburzeniu. Prowadzę też konsultacje i pomoc psychologiczną dla osób dorosłych, które mają lub podejrzewają u siebie spektrum autyzmu lub ADHD. Jednakże nie ograniczam się jedynie do neuroróżnorodności – pracuję również z osobami dorosłymi doświadczającymi stanów lękowych, obniżonego nastroju, a także prowadzę interwencję kryzysową dla osób, które aktualnie znajdują się w kryzysie. Dodatkowo chętnie pomogę Ci, jeśli obecnie jesteś w procesie zmiany, np. pracy, kariery, czy nawyków. Przede wszystkim pracuję w praktyce opartej na dowodach naukowych (EBP – Evidence Based Practice). Korzystam z elementów dialogu motywującego, relaksacji, technik oddechowych i pierwszej pomocy psychologicznej. Prowadzę diagnozę ADHD i spektrum autyzmu. Proces może obejmować ok. 3 spotkań w wzwyż, w zależności od indywidualnego przypadku. Na pierwszym spotkaniu przeprowadzę z Tobą wywiad i zaplanujemy proces diagnostyczny. Kolejne sesje będą obejmowały badania kwestionariuszowe i ewentualne sesje z osobami bliskimi, a podczas ostatniej wizyty omówimy wyniki i otrzymasz pisemną opinię dotyczącą badania i diagnozy, Twoich zasobów i dalszych zaleceń. Mam certyfikację do korzystania z narzędzia ACIA w diagnozie spektrum autyzmu oraz korzystam z narzędzia DIVA-5 w diagnozie ADHD. Możliwa jest również kompleksowa diagnoza AuDHD. Jedna konsultacja trwa 50 minut. W ramach pierwszej wizyty przeprowadzę z Tobą wywiad – z czym do mnie przychodzisz, nad czym chcesz pracować oraz z czym się zmagasz. Wspólnie opracujemy plan działania i ustalimy kontrakt psychologiczny – ile mniej więcej sesji będzie nam potrzebne i jakich narzędzi będziemy używać. O mnie Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Oprócz praktyki klinicznej prowadzę również zajęcia na Uniwersytecie WSB Merito i biorę udział w projektach naukowych, a w przyszłości planuję kontynuować swoje badania w obszarze spektrum autyzmu u osób dorosłych. Doświadczenie Swoje doświadczenie z pracy z pacjentem uzyskałam już podczas 2 letniej pracy na recepcji w klinice psychoterapii jako pracownik pierwszego kontaktu. Prowadziłam rozmowy z klientami i kierowałam ich do odpowiedniego psychoterapeuty na podstawie sprawy, z którą się zgłaszali. Oprócz tego podczas studiów odbyłam praktyki psychologiczne w Klinice Uniwersytetu SWPS, gdzie zdobyłam od specjalistów szeroką wiedzę na temat diagnozy oraz zaburzeń neurorozwojowych. Dodatkowo miałam przyjemność uczestniczyć w zajęciach w szpitalu HCP, gdzie mogłam nabyć doświadczenia klinicznego w zakresie wywiadu i diagnozy poprzez bezpośrednią pracę z pacjentem. Cały czas szkolę się i poszerzam swoją wiedzę z zakresu psychologii i pracy z pacjentem. Odbyłam również fakultety z prowadzenia relaksacji i dialogu motywującego. Serdecznie zapraszam Cię na wizytę. Do zobaczenia w gabinecie!

Bezpieczne płatności online

Kinga Kuźma-Gołdanowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Lata pracy z ludźmi - dziećmi, rodzinami, dorosłymi - nauczyłam się, że każdy z nas nosi w sobie zasoby, których z różnych powodów może nie dostrzegać. Człowiek niesie także swoją historię rodzinną, emocje, zranienia, traumy, z którymi nie zawsze umie się uporać, a które istotnie wpływają na jakość życia. Psychoterapia jest dla mnie przestrzenią, w której można się zatrzymać, przyjrzeć sobie uważnie i zacząć rozumieć, co stoi za naszymi emocjami, decyzjami i relacjami. Nie spieszę się. Towarzyszę – tempo tej drogi powinno należeć do osoby, która nią idzie. Szanuję - moją rolą jest być obok – uważnie, aktywnie i z pełnym zaangażowaniem. Ufam – dobra relacja w psychoterapii pomaga zobaczyć problemy z nowej perspektywy. Wierzę – każdy może zajrzeć w głąb siebie z miłością i nowym zrozumieniem. Czym się zajmuję w terapii Pracuję z dorosłymi, rodzinami, dziećmi i młodzieżą – mam w tym obszarze ponad 20 lat doświadczenia. Prowadzę terapię indywidualną, terapię par oraz interwencje kryzysowe. Szczególnie bliskie mi są trudności w relacjach, kryzysy rodzinne, a także praca z osobami dorosłymi z DDA, DDD, ADHD, ASD i OCD. Terapię prowadzę w języku polskim i angielskim. Wykształcenie i kursy Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia (ostatni rok) w nurcie integracyjnym we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem byłym pracownikiem naukowym Wyższej Szkoły Pedagogicznej im. Janusza Korczaka w Warszawie - autorką programów z zakresu komunikacji, kompetencji miękkich i mindfulness w edukacji, prelegentką na szkoleniach i konferencjach w Polsce i za granicą. Stale poszerzam wiedzę - aktualnie w obszarach terapii ACT, DBT, terapii schematów, terapii par, ADHD i ASD u dorosłych i młodzieży na szkoleniach polskich i zagranicznych.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Humanistyczny

Małgorzata Sutor

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Nadmierna agresja

Podczas studiów psychologicznych zrobiłam staż w szkole dla dzieci z problemami rozwojowymi. Marzyłam o zwiedzeniu świata i wyjechałam do Anglii, gdzie rzez wiele lat pracowałam jako opiekunka do osób starszych z demencją, z dorosłymi cierpiącymi na różne zaburzenia psychiczne i rozwojowe oraz z dziećmi z zaburzeniami emocjonalnymi. Od kwietnia 2022 roku przyjmuję online indywidualnych klientów jako psychoterapeuta Gestalt w trakcie szkolenia. Od września 2023 pracuje także w Szpitalu Psychiatrycznym w Węgorzewie jako psycholog na oddziale dziennym. W 2024 - 2025 pracowałam także w centrum Anima z młodzieżą. Od 2024 roku swój gabinet w Kętrzynie. Przyjmuję osoby, które są w różnym stanie ducha, ciała i umysłu. Jestem otwarta szczególnie na tych, którzy nie wiedzą, jak dalej iść przez życie, jak się nim cieszyć, którzy stracili poczucie sensu i radości życia, nie czują pewności siebie, czują się zagubieni i nieszczęśliwi oraz na tych, którzy boją się zmian, a być może przed nimi stoją, którzy chcieliby być bardziej świadomi siebie, swych uczuć i potrzeb, a przy tym budować szczęśliwe relacje i związki. Doświadczyłam prowadzenia osób z depresją, lękiem, nerwicą, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami osobowości, schizofrenią, uzależnionymi od substancji psychoaktywnych. W 2014 roku skończyłam w Warszawie na UKSW pięcioletnie studia Psychologii o specjalności klinicznej. W międzyczasie szkoliłam swój język angielski za granicą, zdobywając certyfikat IELTS. W Anglii przeszłam także wiele szkoleń związanych z pracą z osobami w różnej niepełnosprawności mentalnej, emocjonalnej i duchowej. Obecnie kończę 4ro letnie szkolenie w Śląskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Katowicach. W 2023 roku wzięłam udział w warsztatach dotyczących pracy ze snem i z dziećmi. W 2024 brałam udział w warsztatach Lowenowskich, a niedawno w warsztacie dotyczącym zaburzeń odżywiania w Krakowie prowadzonym przez Hellen Keller oraz w warsztacie dotyczącym zaburzeń osobowości narcystycznej. Ciągle się dokształcam.

Nurt

Gestalt

<Poprzednia 1...67 68 69...354 Następna>

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: