Psychoterapeuci i psychologowie - umów wizytę - Strona 130

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6751 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Natalia Kłosowska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)

O mnie

Jestem magistrem psychologii uczelni SWPS, specjalistą zdrowia publicznego (Warszawski Uniwersytet Medyczny), terapeutą TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach), a także psychoterapeuta CBT w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia. Pracuję holistycznie z wpływami terapii poznawczo – behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach i dialogu motywującego. Kluczowa jest dla mnie empatyczna i równościowa relacja z klientem. Wierzę, że terapeuta jest dla klienta sojusznikiem i wsparciem w mierzeniu się z trudnościami. Bardzo ważna jest dla mnie również praca z zasobami, mocnymi stronami klienta tak, by odzyskał utracone poczucie własnej wartości i sprawczości. Każdy klient jest specjalistą od swojego życia, a terapeuta towarzyszy, wspiera i pomaga znaleźć najskuteczniejszy sposób radzenia sobie z trudnościami. W swojej pracy skupiam się głównie na wsparciu osób doświadczających obecnie lub w przeszłości przemocy domowej i przemocy w związku. Bliska jest mi praca z osobami pochodzącymi z rodzin dysfunkcyjnych, z problemem alkoholowym („DDA”, „DDD”), osób dorastających w poczuciu krzywdy i cierpienia. Pracuję z osobami, które doświadczają kryzysu sytuacyjnego, obniżenia nastroju, trudności w funkcjonowaniu, poczuciu niemożności życia w zgodzie ze sobą. Towarzysze klientom w drodze ku odzyskaniu dobrostanu i harmonii by mogli odzyskać wewnętrzy spokój i realizować swoje potrzeby i cele życiowe. Doświadczenie zdobywałam pracując dla organizacji pozarządowych i fundacjach (Centrum Praw Kobiet, Powrót z U), gdzie wspierałam osoby doświadczone przemocą domową i w kryzysach sytuacyjnych. W swojej praktyce często towarzyszyłam osobom będącym w trakcie rozwodu i podziału opieki nad dziećmi ( Fundacji La Fountaine). Wspierałam również kobiety podczas stażu na oddziale ginekologii szpitalu klinicznego na Karowej.

Podejście

Monika Wodnicka

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od270 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem doświadczonym psychoterapeutą z ponad dwudziestoletnim stażem zawodowym oraz dyplomem Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Wiele lat pracy z pacjentami daje mi możliwość odrębnego podejścia do każdej osoby i potraktowania jej jako niepowtarzalnej jednostki. Prowadzę psychoterapię indywidualną i psychoterapię par. Obie te formy opieram głównie na pracy z emocjami, a także analizie wczesnej relacji dziecka i matki jako źródła pierwszych przeżyć będących wzorcem naszych reakcji na otaczający nas świat. W ostatnich latach spotkało nas wszystkich wiele trudnych sytuacji, więc zdarza się coraz częściej, że odczuwamy nasze potrzeby znacznie intensywniej. Niezaspokojone w przeszłości, domagają się uznania w obliczu bieżących problemów. Warto wówczas przyjrzeć się temu, czym one naprawdę są i co możemy dla siebie zrobić. W trakcie pierwszych spotkań pytam o różne rzeczy związane z życiem osoby, z którą rozmawiam, doświadczeniami przeszłymi i obecnymi, by dowiedzieć się jak najwięcej. Czasem budzi to sporo emocji w pacjencie, ale to podstawa do tego, bym mogła go zrozumieć. Zrozumienie zaś jest potrzebne, bym mogła skutecznie pomagać. Dla pacjenta jest to czas, by poprzez rozmowę doświadczył kontaktu ze mną i sprawdził, jak pracuję, jak buduję w sobie obraz pacjenta. Wszystko po to, by mógł po kilku konsultacjach podjąć własną decyzję, czy chce pracować ze mną nad własnymi problemami, czy może będzie dla niego lepsze inne rozwiązanie (inny terapeuta, inny nurt terapeutyczny). Jest to bardzo ważne, bo terapia jest trudnym procesem, a nie każdemu pacjentowi odpowiada każdy terapeuta.Dopiero wówczas, gdy pacjent uzna, że chce kontynuować sesje ze mną, możemy wspólnie podjąć współpracę i rozpocząć proces psychoterapeutyczny.

Nurt

Renata Respondek

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od300 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem mgr psychologii, psychoterapeutką certyfikowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, certyfikowaną hipnoterapeutką i coachem. Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej, terapii par, hipnoterapii i coachingu. Pracuję także edukacyjnie – prowadzę szkolenia, webinary oraz kursy online. Od wielu lat szkolę się i rozwijam w psychologii, psychoterapii, terapii systemowej, terapii par, terapii krótkoterminowej TSR, hipnozie ericksonowskiej i regresyjnej elmanowskiej, terapii koherencji, terapii traumy EMDR, racjonalnej terapii zachowania RTZ, coachingu. Posiadam wieloletnie interdyscyplinarne doświadczenie zawodowe obejmujące doświadczenie psychologiczne i psychoterapeutyczne, coachingowe, szkoleniowe i biznesowe. Doświadczenie w pracy z ludźmi zdobyłam pełniąc różne zawodowe role - jako członek zespołu - współpracując z innymi nad wspólnymi celami; jako menedżer - zarządzając ludźmi, wskazując kierunek i inspirując do działania; jako trener – szkoląc i pomagając innym rozwijać swoje kompetencje i podnosić kwalifikacje; jako psycholog, psychoterapeuta i coach – pomagając innym pokonywać trudności, rozwiązywać problemy i osiągać własne cele. Różnorodne doświadczenia życiowe i zawodowe pozwalają mi lepiej rozumieć problemy i potrzeby klientów i lepiej służyć profesjonalną pomocą. Aktualnie oprócz pracy terapeutyczno-rozwojowej prowadzę Pracownię Psychoterapii i Rozwoju Initum. Pracuję w podejściu systemowym, ericksonowskim, w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, korzystam również z innych koncepcji i technik pracy, dostosowując formę wsparcia do indywidualnych potrzeb. Pracuję holistycznie i integracyjnie – opierając się na zasobach i podążając w kierunku pożądanej pozytywnej zmiany. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR i Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. W pracy kieruję się standardami zawartymi w Kodeksie etyczno-zawodowym psychologa, Kodeksie etycznym psychoterapeuty i Kodeksie etycznym coacha ICF. Pracuję pod stałą superwizją.

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Anna Dudzińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Pracuję z osobami, które chciałyby dokonać zmiany, a dotychczasowe sposoby nie spełniły ich oczekiwań i potrzeb. Wspieram zarówno dorosłych jak i młodzież. Szczególnie dla mnie ważna jest praca z rodzicami dzieci i młodzieży. Towarzyszę rodzinom w lepszym rozumieniu emocji i przeżyć, towarzyszących usamodzielnianiu się dzieci, dorastaniu, problemach wychowawczych, depresji i zaburzeń nastroju. Wspieram rodziców w procesach diagnozy dzieci ze spektrum autyzmu (Zespół Aspergera i ADHD). Pomagam osobom borykającym się z brakiem pewności siebie, niską samooceną, wahaniami nastroju, wypaleniem zawodowym, frustracją, autoagresją, załamaniem nerwowym, depresją, doświadczającym samotności, trudności w relacjach, współuzależnionym. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie ze specjalnością z psychologii klinicznej. Ukończyłam II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w CTTSR. Doświadczenie zdobywałam między innymi w Oddziale dla Dzieci i Młodzieży w Józefowie. Obecnie jestem w trakcie pełnego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym i członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Stale się dokształcam poprzez udział w szkoleniach, warsztatach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. I work with young people and adults, as well as with families. Bring support in overcoming educational and developmental difficulties, I help to go through difficult stages of diagnosis both in the autism spectrum disorder and other difficult diagnoses of children and adults. I support people with low mood, stress, going through difficult moments in both professional and private life. I help people struggling with lack of self-confidence, low self-esteem, mood swings, burnout, frustration, self-aggression, nervous breakdown, depression, experiencing loneliness, relationship difficulties, co-addicts. I work with people who would like to make a change, and the previous methods did not meet their expectations. I gained my experience both in corporate work and in centers for children and youth, min. Ezra UKSW as well as in private offices. I regularly supervise my work.

Nurt

Maria Czarnecka-Szepietowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutką po 4 letnim akredytowanym szkoleniu. Pracuję w nurcie systemowym, schematów oraz trzeciej fali (ACT, TS,FAP, CFT, DBT) . Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z trudnościami w relacjach, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, obniżonym nastrojem i dysregulacją emocji. Pomagam osobom poradzić sobie z depresją, nadmiernym napięciem oraz osobom które doświadczają chorób somatycznych, kryzysów i poczucia braku sensu. Pomagam i towarzysze klientom w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i relacji jakie nawiązują. Jak pracuje? Wiem, że rzeczywistość w której żyjesz i to czego doświadczasz może być bardzo ciężkie, w mojej pracy zależy mi na tym abyś lepiej sobie radził_a z rzeczywistością, swoimi emocjami i miał_a poczucie wpływu na swoje życie i na swoją zmianę. Kluczowe są dla mnie wartości Bezpieczeństwa, Miłości i Wolności. Tym decyduje się kierować w swoim życiu i gabinecie. Jesteś dla mnie ważny_a, Ty jako człowiek, ze wszystkim z czym przychodzisz do mnie. Istotna jest więc dla mnie autentyczność i życzliwość w naszej współpracy. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie pracując jednocześnie w oparciu o wiedzę zdobywaną w akredytowanych szkołach i profesjonalnych szkoleniach w duchu evidence-based practice. Jestem psychologiem, który lubi swoją pracę. Jest ważną częścią mojego życia dlatego podchodzę do niej z dużym zaangażowaniem, kierując się kodeksem etycznym psychoterapeuty. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, wiedząc, że bezpieczeństwo i skuteczna pomoc jest najważniejszą wartością. Interesuje się uważnością i jej zastosowaniem w terapii. Stale szkolę siebie. Rozwijam prywatnie i zawodowo. Wiem, że to jak sama się czuję, jak dbam o swoje życie, relacje i zdrowie psychiczne wpływa również na poziom mojej pracy, dlatego praktykuje uważność, korzystam z kursów samorozwojowych oraz ukończyłam terapię własną. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskie Towarzystwa Terapii Dialektyczno Behawioralnej, Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz członkiem Association for Contextual Behavioral Science.

Nurt

Aleksandra Sułecka

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (nr cert. 957). Pracuję w nurcie psychodynamiczno-systemowym i specjalizuję się w terapii par, dorosłych oraz terapii rodzin. Pomagam klientom indywidualnym, parom oraz rodzinom. Na pierwszych konsultacjach wspólnie z klientem badamy problem i potrzeby, co pozwala określić najlepszą możliwą formę leczenia/wsparcia. Sposób pracy terapeutycznej dobieram indywidualnie w zależności od zgłaszanych trudności i potrzeb. W swojej codziennej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty PTP. Wieloletnie doświadczenie w terapii indywidualnej, par i grupowej zdobywałam szpitalach, m.in. w Szpitalu Klinicznym w Krakowie, Szpitalu Klinicznym im. Babińskiego w Krakowie, Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku (Srebrzysko), poradniach zdrowia psychicznego, instytucjach zajmujących się rehabilitacją psychiatryczną (WTZ, ŚDS) oraz w prywatnym sektorze. Stale podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach, a swoją prace kliniczną poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Liliana Błaszczyk

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Ukończyłam studia dzienne magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz 4. rok kursu psychoterapii w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w nurcie CBT, wykorzystując w swojej pracy również techniki ACT (terapii akceptacji i zaangażowania) i terapii schematów. Przyjmuję osoby od 21 r.ż. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych w Wojskowym Instytucie Medycznym w Warszawie, w Ośrodku Wsparcia przy Bródnowskim Stowarzyszeniu Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi „POMOST” oraz jako terapeutka środowiskowa przy Ośrodkach Pomocy Społecznej. Prowadzę praktykę terapeutyczną od 2018 r. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Posiadam również doświadczenie terapii własnej w nurcie CBT i terapii schematów. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Podejście

Nieuzupełnione

Aleksandra Krzak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

O mnie

Nazywam się Aleksandra Krzak. Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia w nurcie Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej (nurt integracyjny), akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Stosowanej, realizowanego we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Jestem pedagogiem - ukończyłam studia pedagogiczne z zakresu resocjalizacji oraz doradztwa zawodowego. Zapraszam na konsultację osoby, które: - od dłuższego czasu czują smutek, brak energii, przeciążenie lub utratę satysfakcji z życia, - doświadczają napięcia, niepokoju, lęku lub emocji, z którymi trudno sobie poradzić, - czują się zagubione w ważnym momencie życia lub stoją przed trudną zmianą, - mają trudność w relacjach, często wchodzą w konflikty albo wycofują się z kontaktu z innymi, - zauważają powtarzające się schematy, które utrudniają im funkcjonowanie, - chcą lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i sposób przeżywania świata. Wierzę, że psychoterapia jest przestrzenią, w której można zatrzymać się, lepiej zrozumieć swoje trudności oraz odnaleźć nowe sposoby radzenia sobie z tym, co obecnie obciąża. Wspólnie przyglądamy się emocjom, doświadczeniom, przekonaniom oraz wzorcom funkcjonowania, które wpływają na sposób przeżywania siebie i relacji z innymi. W swojej pracy kieruję się podejściem salutogenetycznym - skupiam się nie tylko na trudnościach i cierpieniu, ale również na tym, co pomaga człowiekowi odzyskiwać równowagę, poczucie wpływu i wewnętrzną siłę. Szukamy nie tylko odpowiedzi na pytanie „co powoduje trudność?”, ale również tego, co wspiera zdrowienie i zmianę. Ważnym elementem mojej pracy jest wspólne odkrywanie tego, co często pozostaje poza naszą świadomością - utrwalonych schematów, przekonań, sposobów reagowania oraz wewnętrznych konfliktów, które mogą wpływać na nasze wybory, relacje i sposób przeżywania siebie. Przyglądamy się także trudnym emocjom i tym częściom siebie, które z różnych powodów mogły zostać pominięte lub odrzucone. Szczególnie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na szacunku, uważności i bezpieczeństwie. Tworzę przestrzeń, w której można mówić o trudnych doświadczeniach bez oceniania i pracować w swoim własnym tempie. Od ponad 15 lat pracuję z młodzieżą (16+) oraz osobami dorosłymi, wspierając ich w momentach zmian, kryzysów i ważnych decyzji życiowych. Towarzyszę młodym osobom w odkrywaniu własnej tożsamości, budowaniu sprawczości oraz radzeniu sobie z wyzwaniami okresu dorastania, takimi jak trudności w relacjach czy konflikty lojalnościowe. Osobom dorosłym pomagam lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, potrzeby oraz powtarzające się wzorce funkcjonowania, a także wzmacniać kontakt ze sobą i uczyć się stawiania granic. Doświadczenie kliniczne zdobywam również (od 2026) w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Opolu, gdzie pracuję z osobami doświadczającymi problemów związanych z uzależnieniem oraz ich bliskimi. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Stosowanej, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o jakość i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego. W swojej pracy korzystam również z elementów Dialogu Motywującego oraz metod poznawczo-behawioralnych. Stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia, warsztaty i konferencje. Ukończyłam między innymi szkolenia z zakresu: - Dialogu Motywującego dla terapeutów i profilaktyków, - terapeutycznej pracy z ciałem, - psychoterapii pozytywnej w pracy z parami, - pracy z osobami z zaburzeniami osobowości, - prowadzenia procesu grupowego, - terapii uzależnień i uzależnień behawioralnych. Współprowadzę także Stowarzyszenie Strategia, które realizuje działania z zakresu profilaktyki i promocji zdrowia psychicznego. Od wielu lat angażuję się w projekty edukacyjne i społeczne, współpracując ze szkołami, organizacjami pozarządowymi oraz instytucjami publicznymi. Zapraszam osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje oraz krok po kroku wprowadzać zmiany, które pozwalają żyć z większą równowagą i spokojem.

Nurt

Adam Zalewski

Psycholog,

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

Obszary

Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Praca nad określeniem orientacji seksualnej

O mnie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą, trenerem. Ukończyłem Akredytowany Kurs Psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcje Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego , który umożliwia mi zostanie certyfikowanym psychoterapeutą. W pracy z klientem skupiam się na szukaniu rozwiązań problemów oraz zmianie niekorzystnego zachowania i negatywnych emocji. Zapraszam osoby, które chcą:  realnej zmiany w życiu,  rozwijać swoje kompetencje interpersonalne lub zawodowe,  pracować nad swoim rozwojem, asertywnością, pewnością siebie,  poradzić sobie ze stresem i emocjami,  stworzyć szczęśliwy związek, pogłębić swoje relacje lub rozwiązać kryzys,  poznać i zrealizować swoje cele, a nie potrzeby i oczekiwania innych. Często to nasze przekonania na własny temat oraz otaczającego nas świata są barierą w osiągnięciu harmonii, zadowolenia w życiu, dobrych relacji z bliskimi. Blokują nasz potencjał i wpływają na nasze zachowanie, decyzje i relacje z innymi. Musimy pamiętać, że siła czy też forma naszych przekonań nie dowodzi ich słuszności. Na tym skupia się ta krótkotrwała terapia – na wyzwaniu, które w racjonalny sposób możesz stawić własnym przekonaniom, nawykom i myślom. W moim gabinecie również osoby LGBT mogą czuć się bezpiecznie. Orientacja seksualna nie ma znaczenia. Swoje umiejętności podnoszę biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach, konferencjach i warsztatach z zakresu psychologii, coachingu, rozwoju osobistego oraz psychoterapii. Pracę swoją poddaje superwizji. Zapraszam na swoją stronę internetową jest możliwość przy bezpośrednim kontakcie ustalenie alternatywnego terminu względem oficjalnego kalendarza :)

Nurt

Katarzyna Ramach

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Fobia społeczna

O mnie

Czujesz, że coś w Tobie domaga się uwagi, ale nie potrafisz tego nazwać? Być może jesteś w miejscu, w którym trudno Ci siebie usłyszeć. Może od dawna trzymasz się dzielnie, ale wewnętrznie czujesz zmęczenie, pustkę albo zagubienie. Albo po prostu wiesz, że chcesz lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje oraz budować relacje, które naprawdę Cię karmią – zamiast tych, w których stale musisz się dopasowywać. Jeśli coś w Tobie porusza się na te słowa – to być może nadszedł czas, żeby zatroszczyć się o siebie głębiej niż dotąd. Bez presji, bez oceny – w bezpiecznej relacji terapeutycznej. Nazywam się Katarzyna Ramach i jestem certyfikowaną psychoterapeutką pracującą w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt. Posiadam certyfikat Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (certyfikat EAGT nr 25-4607). Ukończyłam czteroletnie całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie - placówce akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP), Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP). W pracy kieruję się uważnością, autentycznością i szacunkiem dla unikalnej historii każdej osoby, która do mnie przychodzi. Wierzę, że największe zmiany zaczynają się od uważnego spotkania z tym, co jest – z własnymi emocjami, potrzebami, granicami i historią. Bliskie jest mi podejście oparte na szacunku do tempa i gotowości drugiej osoby. Nie narzucam rozwiązań, ale pomagam Ci je odnaleźć, wspierając w podejmowaniu decyzji i zmian, które są dla Ciebie naprawdę ważne. Cytat, który towarzyszy mi w mojej pracy, to słowa Arnolda Beissera: "Zmiana pojawia się wtedy, gdy ktoś staje się tym, kim jest, a nie kiedy usiłuje stać się tym, kim nie jest". To zdanie przypomina mi, że najgłębsza przemiana dokonuje się nie przez walkę, ale przez uważną obecność i uznanie tego, co już w nas jest. Pracuję z osobami dorosłymi, które: – chcą lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby, granice i schematy działania, – zmagają się z poczuciem pustki, zagubienia lub utraty sensu, – doświadczają przeciążenia, napięcia, wypalenia lub trudnych emocji, – mają trudność w budowaniu bliskich, satysfakcjonujących relacji. Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas stażu na oddziale ogólnopsychiatrycznym Szpitala Psychiatrycznego w Toszku. Regularnie korzystam z superwizji i poszerzam swój warsztat terapeutyczny poprzez udział w specjalistycznych szkoleniach i warsztatach. Jeśli czujesz, że mogę Ci towarzyszyć – zapraszam do kontaktu. Możemy porozmawiać i wspólnie sprawdzić, czy ta droga jest dla Ciebie.

Nurt

Anna Gałbas

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Myśli samobójcze

O mnie

Czasem w życiu przychodzi moment, w którym czujemy się przytłoczeni. Może to być zmęczenie codziennością, napięcie w relacji, kłopoty z porozumieniem, poczucie, że żyjemy „obok siebie”, a nie „razem”. Może to być też lęk, stres czy trudne emocje, które zabierają radość z dnia. W swojej pracy tworzę bezpieczną, życzliwą przestrzeń, w której można się zatrzymać, odetchnąć i przyjrzeć temu, co dzieje się w życiu i w relacjach. Pracuję w nurcie ACT – Terapii Akceptacji i Zaangażowania. To podejście nie polega na „usuwaniu” trudnych emocji, ale na uczeniu się, jak z nimi żyć, jednocześnie robiąc to, co naprawdę ma znaczenie. Wspieram dorosłych, pary, dzieci i młodzież w: • odbudowywaniu bliskości w relacji – uczymy się rozmawiać o tym, co ważne, słuchać siebie nawzajem i szukać rozwiązań, które są dobre dla obojga, • radzeniu sobie z trudnymi emocjami – tak, by nie przejmowały kontroli nad codziennym życiem, • rozpoznawaniu własnych wartości – czyli tego, co naprawdę ważne i w jakim kierunku chcesz iść, • działaniu mimo lęku czy bólu emocjonalnego – krok po kroku, w stronę życia, które jest Twoje, a nie takie, jakiego oczekują inni, • wspieraniu dzieci w trudnościach emocjonalnych, społecznych i szkolnych, • psychodietetyce – łączeniu troski o ciało z troską o zdrowie psychiczne. W pracy z parami szczególny nacisk kładę na odbudowanie komunikacji i zrozumienia. Pomagam parom rozmawiać o tym, co trudne, bez poczucia ataku czy winy, oraz wrócić do poczucia bycia dla siebie nawzajem ważnymi. Wierzę, że każdy człowiek i każda para ma w sobie zasoby, by wprowadzić zmiany, nawet jeśli dziś wydają się nierealne. Moim zadaniem jest być obok – z uważnością, wsparciem i wiarą, że Twój kierunek jest możliwy. Czasem pierwszy krok jest najmniejszy… ale właśnie on zaczyna największą zmianę. 👉 Jeśli czujesz, że to dobry moment – zapytaj o termin - zadzwoń lub napisz. Znajdziemy przestrzeń dopasowaną do Ciebie.

Podejście

Marta Szastok

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną i założycielką Centrum Skutecznej Terapii. Mam duże doświadczenie w pracy z Klientam z różnymi trudnościami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, biorę udział w szkoleniach i konferencjach. Praktykę terapeutyczną łączę z pracą naukową i dydaktyczną (Uniwersytet SWPS, Katowice). Jestem współautorką licznych publikacji i wystąpień konferencyjnych. Prowadzę zajęcia z obszaru diagnozy i terapii zaburzeń psychicznych oraz podstaw terapii poznawczo-behawioralnej. Moje obecne naukowe zainteresowania dotyczą wykorzystania nowych technologii w psychoedukacji i psychoterapii.

Nurt

Barbara Michno-Wiecheć

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja

21 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Jestem psycholożką (KUL), certyfikowaną psychoterapeutką psychoanalityczną Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej (certyfikat nr 396). Prowadzę indywidualną psychoterapię osób dorosłych doświadczających objawów lękowych, depresyjnych, w kryzysie, z zaburzeniami osobowości. Pracuję w Krakowie, w uzasadnionych przypadkach prowadzę psychoterapię online. Wierzę, że psychoterapia psychoanalityczna daje szansę na to, aby nabrać przekonania w jaki sposób chcesz, aby wyglądało Twoje życie, pomaga pewniej stawiać kroki, przejrzyściej widzieć różne sprawy, a przede wszystkim uczy dbania o siebie i o innych, co w dalszej perspektywie pozwala na przeżywanie satysfakcji w różnych obszarach życia. Ukończyłam całościowe Studium Psychoterapii Psychoanalitycznej w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej, Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie, Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u superwizorów psychoanalitycznych. Posiadam 20-letnie doświadczenie kliniczne.

Nurt

Marta Turkoniak

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie

Mam doświadczenie pracy z osobami w kryzysie – zarówno tym nagłym, który pojawia się niespodziewanie i burzy codzienny porządek, jak i tym, który dojrzewa w człowieku powoli, aż w końcu domaga się zmiany. Towarzyszyłam osobom stojącym w obliczu rozstań, przemocy, uzależnień, nagłych zmian życiowych czy poczucia dotkliwej samotności. Wiem, że każdy z tych momentów niesie w sobie ogromny ciężar emocjonalny, ale też… potencjał. Bliska jest mi teoria pozytywnej dezintegracji Kazimierza Dąbrowskiego, która patrzy na kryzys nie jak na porażkę, lecz jak na etap rozwoju. Dąbrowski pisał: „Rozwój nie może być stałym podtrzymywaniem 'status quo’, nie może być stabilizacją, homeostazą, przystosowaniem do przeciętnej rzeczywistości. Przeciwnie – musi być przekraczaniem tej rzeczywistości, przekraczaniem poziomów niższych na korzyść wyższych.” W mojej pracy patrzę na kryzys właśnie w ten sposób – jako na moment, który, choć trudny i bolesny, może stać się początkiem głębszego rozumienia siebie. Tworzę przestrzeń, w której można bezpiecznie przyjrzeć się temu, co boli, a jednocześnie poszukać w tym iskry nadziei i sensu. Łączę wiedzę z psychologii międzykulturowej oraz pracy z tożsamością płciową z podejściami Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Dialogu Motywującego. Bliskie jest mi także podejście trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych – praca z uważnością (mindfulness) oraz metaforami, które pomagają uchwycić to, co trudne do wyrażenia wprost. Mam również doświadczenie w pracy z osobami z ADHD – przeprowadzam diagnozy przy użyciu testu DIVA 5 oraz wspieram moich klientów w codziennych trudnościach, które wiążą się z tą diagnozą. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Podczas studiów miałam okazję odbyć trzy wymiany studenckie – na Uniwersytecie w Granadzie, Uniwersytecie w Kadyksie oraz na Uskudar University w Stambule. Wyjazdy te były dla mnie nie tylko źródłem wiedzy akademickiej, ale także głębokim doświadczeniem osobistym. Pozwoliły mi zdobyć praktykę w pracy w środowisku międzykulturowym, lepiej zrozumieć wyzwania migracyjne i spojrzeć na proces adaptacji z perspektywy osoby, która sama go przechodziła. Kontakt z różnorodnymi kulturami nauczył mnie większej otwartości, elastyczności i uważności na odmienne sposoby postrzegania świata. Dzięki temu potrafię towarzyszyć moim klientom w odkrywaniu ich tożsamości i odnajdywaniu poczucia „bycia u siebie” – niezależnie od tego, gdzie są i skąd pochodzą.

Podejście

Magdalena Piotrowska-Fedyk

Psychoterapeutka,

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od240 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Depresja
Depresja poporodowa

O mnie

Jestem psychoterapeutą osób dorosłych, par i rodzin oraz terapeutą zaburzeń seksualnych Prowadzę psychoterapię osób dorosłych, które doświadczają zaburzeń nastroju, lęków, nagłych strat, dolegliwości psychosomatycznych, zaburzeń seksualnych, przeżywają trudności w relacjach. Pomagam parom i rodzinom w sytuacjach kryzysowych i problemach wychowawczych. Wykształcenie Ukończyłam czteroletnie Szkolenie Psychoterapeutyczne Mabor-Dialog, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz European Association for Psychotherapy, dwuletnią Szkołę Terapii Seksualnej Lew-Starowicz oraz całkowite certyfikowane szkolenie terapii dla par w nurcie skoncentrowanym na emocjach EFT. Psychoterapię rozumiem jako podróż do samopoznania, akceptacji, pogłębienia świadomości, odnalezienia siebie, swoich potrzeb. Rolą terapeuty jest towarzyszenie w tej podróży. Razem odkrywamy to co trudne, ale także to co jest siłą i zasobem. Uważam, że każdy człowiek ma w sobie zdolność do rozwoju i radzenia sobie w różnych sytuacjach życiowych, a terapeuta jako towarzysz pomaga to odkryć i uwolnić. Dbam o to, aby atmosfera spotkań była bezpieczna i swobodna, bo tylko taka tworzy odpowiednią przestrzeń do zmiany. Parom i rodzinom pomagam w budowaniu relacji opartej na wzajemnym szacunku i zrozumieniu. Moje doświadczenie Posiadam wieloletnią praktykę w pracy terapeutycznej. Poza Fundacją Tropos prowadzę terapię rodzin na Oddziale Dziennym Psychiatrii w Instytucie Pomnik Centrum Zdrowia Dziecka oraz pracuję w Centrum Terapii Lew-Starowicz. Na swoim koncie mam uczestnictwo w wielu konferencjach i szkoleniach specjalistycznych. Pracuję integracyjnie w osi systemowej, korzystając z terapii skoncentrowanej na emocjach EFT, nurtu humanistycznego i psychodynamicznego. Jestem członkiem PTP psychiatrycznego, Polskiego Stowarzyszenia EFT, ICEEFT oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, moja praca poddawana jest stałej superwizji.

Nurt

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: