Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6751 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Klaudia Fila
3 opinie

Klaudia Fila

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
W pracy psychoterapeutycznej kluczowe jest dla mnie stworzenie relacji i więzi z pacjentem, które tworzą bezpieczną przestrzeń do konfrontowania się z własnymi trudnościami. Kieruję się przede wszystkim uważnością i autentycznością a w kontakcie z drugim człowiekiem okazuje pełne zaangażowanie i akceptację w atmosferze szacunku i dyskrecji. Jestem psychologiem, psychodietetykiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym przy Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego. W swojej pracy łączę elementy różnych modalności terapeutycznych, aby jak najkorzystniej przeprowadzić pacjenta przez proces zmiany nieadaptacyjnych zachowań, przekonań czy myśli. Głównym podejściem, z którego korzystam jest nurt psychodynamiczny. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Na co dzień współpracuję z osobami w spektrum autyzmu w Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży. Jeśli zmagasz się z: - lękiem, niepokojem, nadmiernym stresem - depresją, zaburzeniami nastroju - trudnościami w komunikacji w związku/ z innymi ludźmi - zaburzeniami odżywiania - zaburzeniami osobowości - trudnościami w kontroli i regulowaniu emocji - zaburzeniami psychosomatycznymi - trudnościami w określeniu tożsamości płciowej, orientacji seksualnej - poczuciem niezrozumienia, izolacji, osamotnienia - niską samooceną, brakiem wiary w siebie - trudnościami w podejmowaniu decyzji, poczuciem bezsensu - kryzysami, np. rozstanie, rozwód, zdrada → zapraszam do kontaktu.
Nurt
Zdjęcie mgr Agata Turschmid

Agata Turschmid

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutka po Intrze oraz specjalistką terapii uzależnień również z certyfikatem. Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym zarówno z osobami indywidualnymi jak i z parami. W swojej pracy stosuję metodę EFT oraz focisingu. Mogę spotkać się stacjinarnie wgabinecie w centrum Łodzi oraz online.
Nurt

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Monika Zapał
16 opinii

Monika Zapał

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

16 opinii

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem psycholożką, psycholożką okołoporodową i psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia. Zapraszam do mojego gabinetu, jeśli chcesz odzyskać spokój w ciele i emocjach i w końcu mieć wybór. Wybór tego jak reagujesz, jak wygląda Twoje życie i jak wyglądają Twoje relacje. Możesz odzyskać swoje życie. Przyjmuję w Żyrardowie, Warszawie i online. - Mam za sobą ponad 5 tysięcy godzin szkoleniowych. - Pracowałam z ponad 150 osobami klienckimi. - Mam doświadczenie prawie 10 lat pracy w HR, z którgo - korzystam w przypadku pracy z osobami z wypaleniem zawodowym i innymi trudnościami zawodowymi. - Poddaję się regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. - Jestem dyplomowaną psycholożką (5-letnie jednolite studia magisterskie) i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia. - Moje przygotowanie do pracy okołoporodowej potwierdza ukończona 2-letnia Szkoła Psychologicznej Pomocy Okołoporodowej w renomowanym Laboratorium Psychoedukacji pod redakcją Justyny Dąbrowskiej - Wiele osób, które było u mnie w terapii, decyduje się wrócić na terapię do mnie, jeśli potrzebują wsparcia w jakimś innym kryzysowym momencie. - Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt Oferuję specjalistyczne wsparcie w: - psychologii okołoporodowej - niepłodność, ciąża, poród, połóg, decyzja o rodzicielstwie, wypalenie rodzicielskie, poronienie, strata okołoporodowa - pracy z ciałem i emocjami - somatyczna praca terapeutyczna - odbudowanie relacji z ciałem, praca z ciałem i emocjami, stres, napięcie, psychosomatyka - żałobie i różnego rodzaju stratach - śmierć, diagnoza choroby terminalnej (własna lub kogoś bliskiego), utrata zdrowia, różnego rodzaju utraty - zaburzeniach zdrowia psychicznego, w szczególności u kobiet - depresja, zaburzenia lękowe, wypalenie zawodowe, apatia, zespół stresu pourazowego, zaburzenia zachowania, przewlekły stres, zaburzenia adaptacyjne, fobie, ataki paniki, zaburzenia nastroju, niska samoocena, niskie poczucie własnej wartości, kryzys tożsamości, relacje, rozstania, kryzysy życiowe Moje wartości: W gabinecie i świecie online tworzę przestrzeń wolną od uprzedzeń i wykluczenia. Wypełniam ją akceptacją i zrozumieniem, by można było głośno powiedzieć wszystko to, co się myśli i czuje bez obaw o ocenę czy zawstydzenie. W moim gabinecie nie ma tematów tabu, nie powiem Ci, że wiem lepiej jak masz żyć, co wybrać. Znajdziesz u mnie własną drogę. Pracuję z osobami, które doświadczają trudności w relacjach, w regulacji emocji, ze spadkiem nastroju, czują się osamotnione, walczą z krytykiem wewnętrznym, są surowe wobec siebie, ciągle dążą do doskonałości, ale wciąż czują się niewystarczające. Często czują się zawstydzone lub winne czemuś, co zrobiły lub powiedziały. Doświadczają kryzysu, przechodzą przez trudny, przełomowy moment w życiu, rozstanie, czasem są w żałobie lub po trudnej diagnozie. Prowadzę gabinet miniewstyd.pl, by dać prawo do przeżywania. Tworzę strefę wolną od wstydu i uprzedzeń. Towarzyszę ci na drodze do zrozumienia, akceptacji i pewności, że to co robisz jest świadome, a to co czujesz prawdziwe. Jestem na ostatnim roku 4-letniego całościowego szkolenia w nurcie Gestalt w Gestalt Instytut - akredytowany ośrodek szkoleniowy przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Terapię par prowadzę w oparciu o podejście integracyjne rekomendowane przez Instytut Psychologii Zdrowia (Studium Pomocy Psychologicznej dla Par) oraz psychoterapię Gestalt, która pozwala czerpać z doświadczeń i zasobów pary. Istotnym dla mnie elementem w trakcie pracy z parą jest też korzystanie z terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT). Pracuję również z osobami LGBTQ+ 🌈oraz osobami z grup mniejszościowych. Szkoliłam się w zakresie pomocy psychologicznej dla osób LGBTQ+ m.in. w Pink Therapy (instytut w UK). Mam wieloletnie doświadczenie jako psycholog biznesu. Pracowałam z osobami doświadczającymi stresu, wypalenia zawodowego, przepracowania, braku work-life balance, przebrażawiającymi się czy po utracie pracy. Jak wygląda pierwsza wizyta? Pierwsza wizyta dotyczy rozmowy o doświadczanych trudnościach. Będę chciała cię lepiej poznać i dać ci przestrzeń na opowiedzenie z czym przychodzisz i czego oczekujesz. To spotkanie jest dla ciebie i dla mnie. Pomoże ci zdecydować czy jestem odpowiednią osobą dla ciebie. - Zapisujesz się zgodnie z grafikiem na TwójPsycholog - Otrzymujesz ode mnie informacje o płatności lub płacisz za pośrednictwem opcji dostępnej w serwisie TwójPsycholog - Wysyłam ci link do MS Teams na konsultację online (aplikację, która nie wymaga logowania się) lub adres na spotkanie stacjonarne Zapisując się na wizytę akceptujesz Regulamin gabinetu oraz Politykę prywatności zamieszczone na mojej stronie www. Więcej na: miniewstyd.pl lub na profilu psychoedukacyjnym na Instagramie @miniewstyd Do zobaczenia w gabinecie!
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Bogumiła Pasierb-Nowak

Bogumiła Pasierb-Nowak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w terapii poznawczo behawioralnej z poszerzonym modułem na temat pracy z zaburzeniami osobowości. Wykorzystuję metody o potwierdzonej naukowo skuteczności - oprócz klasycznej terapii CBT korzystam z tzw. „trzeciej fali" terapii poznawczo-behawioralnej – terapii schematów, ACT i terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB). Swoją pracę poddaję superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi oraz nastolatkami: - w Krakowie na ul. Spokojnej 24/18 - w poniedziałki i środy - w Krakowie na ul. Szwedzkiej 23/1 - w czwartki - w gabinetach PH Zdrowia w Krakowie - we wtorki (zapisy przez rejestrację ośrodka) W każdy z tych dni istnieje też możliwość psychoterapii online. W swojej pracy skupiam się na dokładnym zrozumieniu trudności osoby, która do mnie przychodzi i wsparciu jej w budowaniu życia, które chciałaby mieć. W procesie terapii zaczynamy lepiej siebie rozumieć, odkrywamy, które myśli i przekonania nam nie służą, uczymy się regulować swoje emocje i reagować bardziej konstruktywnie na to, co nas spotyka. W terapii jest też miejsce na zmierzenie się z tym, czego unikamy, wypowiedzenie swoich obaw, potrzeb, frustracji czy trudnych wspomnień i doświadczenie akceptacji mimo wszystko.
Nurt
Zdjęcie mgr Natalia Łątkowska
7 opinii

Natalia Łątkowska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psycholożka kliniczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

7 opinii

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką integracyjną (Certyfikat nr 64, wydany przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integracyjnej). Ukończyłam 4-letnią Profesjonalną Szkołę Psychoterapii rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Psychiatryczne. Ukończyłam również studia z psychologii o specjalizacji klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, zakończone wyróżnioną pracą dyplomową. Prowadzę psychoterapię w nurcie integracyjnym, który polega na łączeniu metod o potwierdzonej naukowo skuteczności, pochodzących z różnych podejść terapeutycznych. Pracuję w sposób indywidualny, dostosowując metody oraz tempo pracy do potrzeb każdej osoby. Zapraszam osoby dorosłe, które doświadczają lęku, obniżonego nastroju lub depresji, mają trudność w regulacji emocji, przechodzą kryzys życiowy lub relacyjny, przeżywają stratę lub żałobę, mierzą się z trudnościami w relacjach społecznych, zmagają się z nawykami utrudniającymi codzienne funkcjonowanie, odczuwają samotność, napięcie lub przeciążenie lub chcą wprowadzić zmianę i lepiej zadbać o siebie. Psychoterapia jest przestrzenią do lepszego rozumienia siebie, pracy nad trudnościami emocjonalnymi, przełamywania wewnętrznych blokad oraz odzyskiwania równowagi i poczucia wpływu na swoje życie. W razie potrzeby umówienia wizyty w innych terminach niż dostępne w kalendarzu, w tym w trybie pilnym, proszę o kontakt.
Nurt
Zdjęcie mgr Aleksandra Zembala
3 opinie

Aleksandra Zembala

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Cześć, miło mi Cię poznać! Jeśli masz poczucie, że emocje bywają zbyt intensywne — lęk pojawia się nagle, złość wymyka się spod kontroli, a smutek potrafi przytłoczyć — być może to dobry moment, by poszukać wsparcia. Pracuję z osobami, które chcą lepiej rozumieć swoje emocje i impulsy oraz nauczyć się reagować na nie w sposób bardziej dla siebie pomocny. W gabinecie spotykam przede wszystkim osoby dorosłe, które doświadczają trudności w regulacji emocji, impulsywnych reakcji, silnego napięcia lub poczucia chaosu „w środku”. Często towarzyszą temu zaburzenia lękowe, obniżony nastrój lub depresja, ADHD, bezsenność, perfekcjonizm, silna samokrytyka, prokrastynacja czy kryzysy życiowe — takie jak wypalenie zawodowe, rozstanie lub żałoba. Jeśli masz wrażenie, że rozumiesz swoje trudności, ale w emocjach trudno Ci reagować inaczej, terapia może pomóc połączyć wiedzę z realną zmianą. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Obecnie kształcę się w ramach czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Instytucie Poznawczym w Krakowie. Ukończyłam także całościowe szkolenie z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), szczególnie pomocnej w pracy z intensywnymi emocjami i impulsywnością, oraz szkolenie z terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). W pracy łączę uważną rozmowę z konkretnymi, opartymi na badaniach narzędziami terapeutycznymi. Dużą wagę przykładam do etyki i jakości pracy. Regularnie superwizuję swoją praktykę u certyfikowanych superwizorów oraz stale poszerzam kompetencje poprzez szkolenia. Doświadczenie zdobywałam m.in. na szpitalnych oddziałach somatycznych, w organizacjach pozarządowych oraz w sektorze prywatnym. Zależy mi na budowaniu relacji terapeutycznej opartej na współpracy, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa — bo to właśnie ona stanowi podstawę procesu zmiany. Jestem sojuszniczką osób ze społeczności GSRD (gender, sexuality, relationship diversities). W moim gabinecie możesz liczyć na uważność, akceptację i szacunek. Prywatnie jestem miłośniczką zwierząt, rękodzieła, natury i książek. Jeśli czujesz, że to może być odpowiedni moment, by przyjrzeć się swoim emocjom i reakcjom w bezpiecznej przestrzeni, zapraszam do kontaktu.Ola Zembala
Nurt
Zdjęcie mgr Rafał Hille

Rafał Hille

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

od210 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Psycholog po UAM ze specjalizacją Psychologia Kliniczna. Pracuję w nurcie integracyjnym – systemowym, analitycznym, analizie transakcyjnej, psychodynamicznym oraz humanistycznym. Mój gabinet psychologiczny powstał z myślą o osobach dorosłych, które potrzebują pomocy i wsparcia psychologicznego. Zajmuję się także terapią rodzin. W diagnozach bazuję na wiedzy naukowej, jako podstawie dalszej terapii stosuję różnego rodzaju testy między innymi MMPI-2, test depresji Becka, testy ADHD. Diagnozuję hipochondrię, depresją, histerię, psychopatię, orientację Męskość/Kobiecość, paranoję, psychastenię, schizofrenię, hipomanię i wiele innych.
Podejście
Zdjęcie mgr Barbara Winkel
5 opinii

Barbara Winkel

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

5 opinii

od230 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Śmierć członka rodziny
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Jako psychotraumatologa szczególnie interesuje mnie praca z osobami, które doświadczyły w swoim życiu różnego rodzaju traumatycznych przeżyć, powodujących trudności w funkcjonowaniu. Autentyczność i otwartość na drugiego człowieka, takiego jaki jest oraz na jego wyjątkową historię, są podstawą w mojej pracy. Dużą wagę przykładam do zaufania i zawsze kieruję się etyką zawodową. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Aby moja praca była na jak najwyższym poziomie, regularnie wzbogacam swój warsztat o różnorodne szkolenia. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Psychiatrii oraz Oddziale Neurologii i Udarów Mózgu Szpitala Specjalistycznego im. L Rydygiera w Krakowie, w Centrum Psychoonkologii UNICORN oraz Centrum Rehabilitacji Znowu w Biegu. Pracowałam jako psycholog w Hospicjum Domowym, Domu Pomocy Społecznej oraz w Warsztacie Terapii Zajęciowej. Aktualnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Biorę udział w 4-letnim szkoleniu z Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie, który posiada akredytację PTTPB. Pracuję głównie z osobami dorosłymi.
Nurt
Zdjęcie mgr Agnieszka Majcher

Agnieszka Majcher

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Fobia społeczna
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Śląskiego, oraz psychoterapeutką, członkiem zwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Szkoliłam się w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin „Na Szlaku”, gdzie ukończyłam pięcioletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne „Psychoterapia ze szczególnym uwzględnieniem terapii rodzin”, prowadzone pod kierownictwem naukowym prof. Bogdana de Barbaro i atestowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii oraz Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Wiedzę i umiejętności zawodowe zdobywałam, pracując jako psycholożka w hospicjum domowym. Doświadczenie kliniczne w pracy psychoterapeutycznej rozwijałam podczas staży w Fundacji „Pomocna Dłoń”, Centrum Zdrowia Psychicznego „Feniks” w Sosnowcu oraz w Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego w Krakowie, na Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic. Od 2022 roku prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną, współpracując jednocześnie z prywatnymi placówkami. Uczestniczyłam również w grupach balintowskich, w których rozwijałam umiejętności wspierania osób pracujących w zawodach pomocowych. Prowadziłam także warsztaty umiejętności społecznych dla młodzieży i dorosłych. Swoje kompetencje terapeutyczne rozwijam poprzez regularną superwizję indywidualną i grupową oraz aktywny udział w konferencjach i szkoleniach Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi. W swojej praktyce korzystam przede wszystkim z podejścia systemowego i psychodynamicznego. W zależności od potrzeb i sytuacji osoby zgłaszającej się po pomoc integruję również elementy innych podejść psychoterapeutycznych, takich jak terapia narracyjna, logoterapia, analiza transakcyjna czy psychodrama. W spotkaniu z drugim człowiekiem szczególnie ważne są dla mnie autentyczność, zaciekawienie jego doświadczeniem oraz budowanie poczucia bezpieczeństwa. Pierwsze spotkania w gabinecie mają charakter konsultacyjny i nie stanowią jeszcze psychoterapii. Służą rozpoznaniu trudności i oczekiwań oraz zastanowieniu się, czy proponowany sposób pracy odpowiada potrzebom osoby zgłaszającej się po pomoc. To również przestrzeń, w której można sprawdzić, czy w nawiązującej się relacji pojawia się poczucie zaufania i nadzieja na osiągnięcie oczekiwanej zmiany. Psychoterapia może być pomocna w radzeniu sobie z różnymi trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi. Jest stosowana m.in. w leczeniu zaburzeń osobowości, zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju. W niektórych przypadkach, zależnie od rozpoznania i nasilenia objawów, może być prowadzona równolegle z farmakoterapią. Warto rozważyć konsultację psychoterapeutyczną również wtedy, gdy: doświadczasz wciąż podobnych rozczarowań w relacjach lub innych obszarach życia; masz poczucie, że utknęłaś lub utknąłeś w miejscu i trudno Ci ruszyć naprzód; często porównujesz się z innymi; towarzyszy Ci lęk lub doświadczasz trudności w regulowaniu emocji; zmagasz się z prokrastynacją lub zachowaniami, które utrudniają Ci realizację własnych celów; doświadczasz natrętnych myśli; odczuwasz niepokojące dolegliwości fizyczne, których przyczyna nie została dotychczas wyjaśniona; trudno Ci poradzić sobie ze skutkami kryzysów życiowych, zmian lub straty. Rozpoczęcie konsultacji może być pierwszym krokiem do lepszego zrozumienia siebie, swoich trudności i potrzeb oraz poszukiwania sposobów wprowadzania zmian w życiu.
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Popek
2 opinie

Katarzyna Popek

Psychoterapeutka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Przed umówieniem wizyty proszę o zapoznanie się z zasadami współpracy. Kontakt telefoniczny wyłącznie poprzez SMS +48 661 181 171 e-mail: psycholog.katarzyna.popek@gmail.com Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim. Pracuję pod stałą superwizją (indywidualną oraz grupową) w nurcie psychodynamicznym (z elementami TFP - Transferrence Focused Psychotherapy - Psychoterapia Skoncentrowana na Przeniesieniu). Nie pracuję w formie on-line. Ukończyłam 4-letnie całościowe szkolenie z psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które jest akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Krakowskiego Stowarzyszenia Terapeutów Uzależnień. Swoją pracę wykonuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej, a także dbam o to, aby umożliwić Pacjentowi przejście przez czas terapii w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa. Terapia rozpoczyna się po wstępnych konsultacjach (między 5 a 8 spotkań), w trakcie których ustalane są cele terapeutyczne, zbierany jest wywiad diagnostyczny oraz omawiany kontrakt terapeutyczny. Częstotliwość wizyt w zależności od zgłaszanego problemu może wynosić od min. 1 do 2 spotkań w tygodniu. Psychoterapia psychodynamiczna toczy się w oparciu o relację terapeutyczną, czyli silną, zaakceptowaną obustronnie więź między pacjentem, a terapeutą. Zakładamy, że to właśnie w niej odwzorowują się powtarzane wzorce relacji z innymi ludźmi. Pracuję przede wszystkim z osobami zmagającymi się z zaburzeniami osobowości oraz nastroju, myślami samobójczymi, różnego typu kryzysami, zaburzeniami natury psychosomatycznej oraz depresją. Zapraszam także pacjentów uzależnionych będących w abstynencji od przynajmniej 2 lat. Współpracuję z pacjentami dorosłymi, a istotą procesu jest wyjaśnianie wspólnie z pacjentem nieświadomych konfliktów wpływających na relacje, zachowanie oraz odczuwanie otaczającego świata. Psychoterapia skoncetrowana na przeniesieniu (TFP – Transference Focused Psychotherapy), należąca do nowoczesnych metod psychodynamicznych, została potwierdzona empirycznie i jest stale rozwijana w Instytucie Badań nad Zaburzeniami Osobowości Uniwersytetu Cornell. Efektywność tej metody (TFP) udowodniono w leczeniu zaburzeń osobowości. Jest to również jedyna metoda, która potwierdziła swoją skuteczność w zmianie wzorca przywiązania decydującego o naszych relacjach z innymi.
Nurt
Zdjęcie mgr Jagoda Baranowska

Jagoda Baranowska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Przewlekła choroba
O mnie
Dzień dobry, cześć! :) Jestem psychologiem i terapeutą TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) w procesie kształcenia. Ukończyłam studia psychologiczne jednolite magisterskie na Akademii Ekonomiczo-Humanistycznej w Warszawie o specjalności psychologia kliniczna i psychoterapia oraz szkolenia terapeutyczne w ośrodku Integri TSR. W swojej pracy wierzę, że każdy z nas ma w sobie zasoby, które pomagają mierzyć się z trudnościami. Podczas spotkań wspólnie szukamy tego, co już działa, co jest Twoją mocną stroną i w którą stronę chcesz pójść. Skupiam się na celach, potrzebach i przyszłości. Moją rolą jest towarzyszyć w procesie zmiany, zadawać pytania, które pomagają spojrzeć na trudności z nowej perspektywy oraz wsparcie w robieniu kolejnych kroków we własnym tempie. Pomagam osobom dorosłym oraz młodzieży od 15. roku życia. W pracy z drugim człowiekiem kluczowe jest dla mnie indywidualne podejście, szacunek, autentyczność i empatia oraz atmosfera zaufania i bezpieczeństwa. W czym mogę Ci pomóc? Zaburzenia lękowe: praca z zaburzeniami lękowymi, m.in. lękiem społecznym, napadami paniki, nadmiernym zamartwianiem się oraz lękami związanymi z codziennym funkcjonowaniem. Depresja i obniżony nastrój: wsparcie osób doświadczających depresji, obniżonego nastroju, braku energii, poczucia bezradności, utraty motywacji czy trudności w czerpaniu przyjemności. Stres i wypalenie: pomoc w radzeniu sobie z przewlekłym stresem, przeciążeniem, presją, trudnościami zawodowymi oraz wypaleniem zawodowym. Samoocena i relacje: praca nad poczuciem własnej wartości, nadmierną samokrytyką, trudnościami w relacjach, stawianiem granic oraz rozumieniem własnych emocji i potrzeb. Kryzysy i zmiany życiowe: wsparcie w sytuacjach kryzysowych, ważnych zmianach życiowych, trudnościach w podejmowaniu decyzji oraz w momentach, kiedy trudno odnaleźć się w nowej sytuacji. Neuroróżnorodność: wsparcie osób z ADHD w lepszym rozumieniu siebie, organizacji codzienności, radzeniu sobie z trudnościami w koncentracji, planowaniu, emocjach i relacjach. Od 15. roku życia: pracuję z młodzieżą doświadczającą m.in. zaburzeń lękowych, fobii szkolnej, depresji, trudności emocjonalnych, problemów z samooceną oraz relacjami.
Podejście
Zdjęcie Monika Ziółkowska-Szyszka
2 opinie

Monika Ziółkowska-Szyszka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie

od179 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, socjologiem oraz psychoterapeutką Gestalt. Ukończyłam 4 letnią Szkołę Psychoterapii w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym (akredytacja European Association for Gestalt Therapy, nr certyfikatu EAGT 24-4101). W relacji terapeutycznej ważna jest dla mnie empatia, akceptacja i zaufanie. Wierzę w realną zmianę, która dzieje się w wyniku działania psychoterapii. Doświadczam tego, jak pod wpływem terapii zmienia się nie tylko myślenie i postrzeganie, ale też jaki to ma wpływ na życie, samopoczucie, funkcjonowanie w różnych środowiskach oraz relacje z innymi ludźmi. W myśl słów Fritza Perlsa, który jest ojcem założycielem nurtu terapeutycznego Gestalt, „wszystko płynie, jeśli psychicznie dobrze się czujesz”. Działanie terapii prowadzonej w nurcie humanistycznym jakim jest Gestalt, ma na celu, abyś poczuł siebie „tu i teraz”, z całym swoim bagażem doświadczeń, które sprawiły, jak teraz funkcjonujesz. Ważne jest dla mnie, aby w relacji terapeutycznej zauważyć te doświadczenia, przyjrzeć się im, aby zobaczyć na ile determinują one bycie w teraźniejszości. Pracuję terapeutycznie z osobami dorosłymi, a także z młodzieżą doświadczającą stresu, zaburzeń emocjonalnych, stanów lękowych, depresyjnych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Anna Wilczek-Palacz

Anna Wilczek-Palacz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem absolwentką psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej – specjalność psychologia kliniczna. Ukończyłam również czteroletnie, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Doświadczenie zawodowe zdobyłam w Centrum Poradnictwa Specjalistycznego, Metodyki i Strategii Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Katowicach oraz w świetlicach środowiskowych. Prowadziłam również szkolenia i treningi. Zajmuję się osobami, które potrzebują wsparcia przy wprowadzaniu zmian w życiu, bądź znajdują się w trudnej sytuacji życiowej. Prowadzę psychoterapię indywidualną, psychoterapią rodzinną oraz par. W pracy terapeutycznej bazuję na założeniach podejścia systemowego, które szczególną uwagę poświęca relacjom i wzajemnym oddziaływaniom między członkami rodziny. Korzystam z teorii nurtu psychodynamicznego oraz behawioralno – poznawczego. Chętnie biorę udział w szkoleniach i konferencjach tematycznych. Swój warsztat pracy poddaję superwizji. Najważniejsze dla mnie jest to, by spotkania terapeutyczne odbywały się z poszanowaniem wartości, w atmosferze zaufania oraz zrozumienia drugiego człowieka.
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Zaręba

Katarzyna Zaręba

Psycholożka, 

Psycholożka transportu

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w IPZ, pracującym w nurcie integracyjnym, który pozwala elastycznie łączyć różne podejścia terapeutyczne — zawsze z myślą o indywidualnych potrzebach pacjenta. W swojej pracy szczególną wagę przykładam do budowania poczucia bezpieczeństwa, zaufania i autentycznej relacji, opartej na empatii, szacunku i uważnym słuchaniu. Od trzech lat pracuję w szpitalu onkologicznym, gdzie towarzyszę pacjentom i ich bliskim w momentach pełnych niepewności, lęku i silnych emocji. To doświadczenie nauczyło mnie, jak ważna jest delikatność, obecność i szacunek dla tempa, w jakim każdy człowiek mierzy się ze swoimi trudnościami. Wierzę, że skuteczna pomoc psychologiczna opiera się nie tylko na wiedzy i metodach terapeutycznych, ale przede wszystkim na relacji, w której pacjent może poczuć się zauważony, zrozumiany i zaakceptowany. Moją rolą jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możliwe staje się lepsze poznanie siebie, odzyskiwanie wewnętrznej równowagi oraz wprowadzanie zmian zgodnych z własnymi wartościami i potrzebami. Moją pracę rozumiem jako proces wspólnego odkrywania i wzmacniania zasobów, które każdy człowiek już w sobie posiada — choć nie zawsze ma do nich dostęp. W relacji terapeutycznej przyglądamy się temu, co daje siłę, pomaga przetrwać trudne momenty i może stać się fundamentem trwałej zmiany. Wierzę, że to właśnie relacja oparta na zaufaniu, szacunku i autentyczności stanowi jeden z najważniejszych elementów skutecznej terapii.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Agnieszka Białogłowska

Agnieszka Białogłowska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Coming-out
  • Nadużycia seksualne
O mnie
mgr Agnieszka Białogłowska - Certyfikowany Specjalista Psychoterapii Uzależnień i Współuzależnienia, terapeuta i pedagog, od wielu lat wspierająca osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, rodzinnymi oraz wynikającymi z doświadczeń przemocy i uzależnień. Specjalizuje się w diagnozie i terapii dzieci wykorzystywanych seksualnie, a jej kompetencje w tym obszarze potwierdza funkcja Biegłego Sądowego w zakresie uzależnień oraz diagnozy dziecka dotkniętego przemocą seksualną. Uczestniczy w Całościowym Szkoleniu Psychoterapii Ericksonowskiej, stale rozwijając swoje umiejętności psychoterapeutyczne. Ukończyła liczne szkolenia i konferencje dotyczące przeciwdziałania przemocy, pracy z dzieckiem i osobą dorosłą, wsparcia dla osób z rodzin dysfunkcyjnych (DDA), współuzależnienia, a także posiada ukończoną dwuletnią szkołę z zakresu seksuologii. Od 15 lat jest pracownikiem j Szpitala Specjalistycznego MSWiA w Jeleniej Górze, gdzie zdobywała doświadczenie pracy psychoterapeutycznej. W swojej pracy kieruje się uważnością, empatią i głębokim przekonaniem, że każdy człowiek posiada zasoby, które warto odnaleźć i wzmacniać. Z pasji do życia czerpie energię uwielbia jeździć motocyklem, latać dronami oraz odkrywać w ludziach potencjał, który często pozostaje niewidoczny na pierwszy rzut oka.
Nurt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: