Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(426 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Monika Stankiewicz
4 opinie

Monika Stankiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Pracuję jako psychoterapeutka od 2013 roku. Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej nr 483). W trakcie studiów na Uniwersytecie Jagiellońskim zrealizowałam ścieżkę specjalizacyjną z psychologii klinicznej oraz Studium Pedagogiczne. Ukończyłam 4-letnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), zgodne ze standardami European Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies. Uczestniczyłam również w terapii własnej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Zrealizowałam staże kliniczne, m.in. w Szpitalu im. J. Babińskiego (na oddziałach stacjonarnych oraz współprowadząc grupę wsparcia dla osób bliskich pacjentów z diagnozą schizofrenii), w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, w Szpitalu im. L. Rydygiera oraz w Środowiskowym Domu Samopomocy w Krakowie. Mam kilkunastoletnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii osób dorosłych, wcześniej w ramach współtworzonego centrum psychoterapeutycznego, obecnie - indywidualnej działalności. Ukończyłam szkolenia specjalistyczne z zakresu m.in. III fali terapii poznawczo-behawioralnej (mindfulness, terapii opartej na samowspółczuciu, technik wyobrażeniowych), pomocy osobom po doświadczeniach traumatycznych, dialogu motywującego, zaburzeń psychosomatycznych, psychofarmakoterapii czy Racjonalnej Terapii Zachowania. Chętnie poszerzam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach, webinarach oraz słuchając specjalistycznych podcastów. W wolnym czasie spaceruję ze swoim psem, głaskam kota, ćwiczę jogę i chętnie wyjeżdżam za miasto.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Izabela Ziemińska
11 opinii

Izabela Ziemińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
WYKSZTAŁCENIE Certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, nr cert. PTTPB: 1941. Absolwentka Uniwersytetu Humanistyczno Społecznego SWPS – jednej z wiodących uczelni w dziedzinie psychologii i psychoterapii. Ukończony specjalistyczny roczny kurs z Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w nurcie Poznawczo -Behawioralnym oraz 4- letni w akredytowanej Szkole Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej Crescentia. DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE: Obecnie: Psycholog/Psychoterapeuta w Dziennym Oddziale Zaburzeń Nerwicowych WIM-PIB. Ponadto ukończone szkolenia oraz staże w zespołach terapeutycznych, przychodniach i szpitalach. Praca indywidualna we własnym gabinecie. Obszarem pracy są osoby pełnoletnie. Pomocy terapeutycznej udzielam w zakresie: - zaburzeń afektywnych (depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, zab. adaptacyjne) - zaburzeń nerwicowych (lęk uogólniony, lęk społeczny, fobie, zachowania obsesyjno-kompulsyjne) - zaburzeń osobowości - wydarzeń o charakterze traumatycznym - trudności w budowaniu, podtrzymywaniu oraz przebywaniu w toksycznych relacjach - budowania poczucia własnej wartości - wsparcie kryzysowe Związana zawodowo także z obszarem badań klinicznych w dziedzinie psychiatrii i neurologii. Biegła znajomość języka angielskiego. strona www.psychoterapia-mozaika-waw.pl
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agata Głyda

Agata Głyda

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psychodietetyczka

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Bulimia
  • Kompulsywne objadanie się
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną oraz terapeutką schematów w trakcie certyfikacji. Pracuję w zawodzie od 17 lat. Wspieram osoby, które zmagają się z trudną relacją z jedzeniem i własnym ciałem, zajadaniem emocji oraz psychologicznymi aspektami leczenia otyłości, w tym farmakoterapii GLP-1. Pracuję również z dorosłymi osobami neuroatypowymi. W terapii łączę sprawdzone metody CBT i terapii schematów z wiedzą psychodietetyczną, dopasowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb, doświadczeń i możliwości każdej osoby.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Patrycja Kurowska
38 opinii

Patrycja Kurowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psychoterapeutka osób dorosłych | Psycholożka | Psycholożka specjalizująca się w diagnozie psychologicznej | Wsparcie online w kryzysie Czujesz, że utknąłeś/utknęłaś? Przeżywasz kryzys, towarzyszy Ci lęk, smutek lub masz wrażenie, że życie Cię przerasta? Zapraszam Cię na psychoterapię – przestrzeń, w której wspólnie odnajdziemy drogę do równowagi, sensu i życia w większej zgodzie ze sobą. Jestem dyplomowaną psychoterapeutką i psycholożką, na co dzień towarzyszę osobom dorosłym w radzeniu sobie z: - Depresją (w tym depresją okołoporodową). - Zaburzeniami lękowymi. - Konsekwencjami traumy (PTSD, złożone PTSD) oraz trudnych doświadczeń z dzieciństwa (DDA/DDD). - Zaburzeniami osobowości. - Żałobą i stratą. - Trudnościami w relacjach, problemami z wyrażaniem emocji i stawianiem granic. - Przeciążeniem i kryzysami w sferze zawodowej i osobistej. - Diagnozą zaburzeń osobowości, ADHD, oraz preferencji zawodowych. Moje podejście: integracja i autentyczność Bliskie jest mi podejście integracyjne. Łączę różne szkoły terapeutyczne, w tym terapię EMDR (szczególnie skuteczną w pracy z traumą), aby jak najlepiej dopasować proces do Twoich indywidualnych potrzeb. W gabinecie stawiam na bezpieczną, opartą na zaufaniu relację, w której możesz być sobą. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany – czasem potrzebuje tylko wsparcia, by go odkryć. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o jej najwyższą jakość merytoryczną i etyczną. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej Instytutu Zdrowia Psychicznego. Zawodowo współpracuję z uznanymi ośrodkami, m.in. Centrum Medyczno-Diagnostycznym, Centrum Psychoterapii HELP, Ośrodkiem „OGRÓD” oraz Fundacjami Onkologiczną RAKIETY i Nie Widać Po Mnie. Prowadzę własny gabinet online, oferując terapię w dogodnej formie. Kontakt: p.k.psychoterapia@gmail.com
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie dr Monika Nowicka

Monika Nowicka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od300 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Wiem, jak ważna jest relacja w psychoterapii, konsultacji, czy poradnictwie, dlatego chciałabym, żebyś wiedziała/wiedział, kim jestem i jak pracuję. Jestem adiunktem w Katedrze Psychologii Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach. Ukończyłam z wyróżnieniem jednolite stacjonarne studia magisterskie na kierunku psychologia oraz 2- letnie studia podyplomowe z psychoterapii na wydziale lekarskim Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Obecnie realizuję czteroletnie szkolenie z psychoterapii w podejściu EMDR, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR. Zrealizowałam 100 h szkolenia z terapii poznawczo – behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam szereg szkoleń psychologicznych i psychoterapeutycznych, min. -8-miesięczne szkolenie dialogu motywującego w Polskim Instytucie Dialogu Motywującego, -szkolenie I stopnia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach w PSR Centrum w Warszawie. – Szkolenie EMDR – metoda terapii zorientowana na traumę – II, II stopień Jestem także praktykiem podejścia „Metoda Kids’ Skills – Dam Radę! Jestem z Ciebie dumny!” Doświadczenie zdobywałam w oddziale rehabilitacji neurologicznej w Zagłębiowskim Centrum Onkologii. Wierze w relacje, podążam za pacjentem/klientem, na ile to jest możliwe, i służy dobru pacjenta/klienta. Staram się łączyć różne techniki pracy z pacjentem. Pracuje z uważnością na drugiego człowieka. Moje doświadczenie akademickie, kliniczne i mentoringowe pozwala mi wspierać osoby dorosłe, liderów, menedżerów i osoby, które chcą żyć świadomie i bez wewnętrznych barier. W pracy stawiam na relację opartą na zaufaniu, bezpieczeństwie i autentyczności — to fundament trwałej zmiany. Pracując z Tobą, nie oceniam, nie narzucam rozwiązań, tylko towarzyszę Ci w odkrywaniu Twoich wewnętrznych zasobów i przepracowywaniu tego, co Cię ogranicza. Moje podejście opiera się na psychologii procesów wewnętrznych i relacji, wykorzystując w praktyce: EMDR — terapię zorientowaną na traumę i emocje, Terapia schematów — praca z głębszymi wzorcami myślenia i zachowania Mentoring — jak świadomie kreować życie, karierę i relacje Wspieram Cię zarówno w pracach terapeutycznych (głębsze zmiany emocjonalne), jak i w procesie samorozwoju czy budowania nowych kompetencji życiowych i zawodowych. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do transformacji — a moja rola to pomóc Ci go odnaleźć i wzmocnić. W tej relacji będę przede wszystkim psychologiem/psychoterapeutą/coachem ale poza tym obszarem pozostaję prawnikiem oraz trenerem. Moja droga do psychoterapii była długa… Począwszy od wielu podróży i obcowanie z różnymi kulturami (przez kilka lat byłam stewardesą), miłości do Afryki (napisałam książkę Kenia widziana moimi oczami), a następnie jako prawnik i aplikant adwokacki pracowałam dla dużych kancelarii adwokackich, czy szpitala. Brałam udział w dużych negocjacjach i w tworzeniu skomplikowanych umów gospodarczych. Prowadzę szkolenia dla psychologów i psychoterapeutów na specjalizacji z psychoterapii oraz na specjalizacji z psychologii klinicznej (szpital uniwersytecki w Krakowie, szpital im. Rydygiera w Krakowie, Towarzystwo EMDR, o/ Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Stąd szczególnie bliskie mi są kwestie – etyki i dialogu. Zawsze stawiam na pierwszym miejscu dobro pacjenta. Jestem także doktorem nauk prawnych. Jako osoba będąca w biznesie kilkanaście lat – rozumiem również potrzeby ludzi biznesu. Oferuję pomoc min. dla liderów i menadżerów, których dotyka wypalenie zawodowe, nieumiejętność dbania o siebie, wypalenie w relacjach z trudnymi klientami bezsilność w dążeniu do work-life balance, które czasami jest niemożliwe, perfekcjonizm w obszarze zawodowym, napięcie, lęk. Bliskie są mi także wątpliwości, które mają młodzi ludzie w obszarach planowania nauki i kariery, czy wchodząc na rynek pracy, a także kształtowanie swojej tożsamości i tworzenie satysfakcjonujących relacji. Pomagam określić potrzeby i wspieram w realizacji planów pacjenta. Tam, gdzie widzę przestrzeń, korzystam z mojej wiedzy prawniczej, aby wspierać osoby w kryzysie, znajdujące się w sytuacji okołorozwodowej, czy borykające się z utratą stabilności w różnych obszarach prowadzenia działalności gospodarcze. Pracuje również z pacjentami, którzy z różnych powodów odczuwają trudności w codziennym funkcjonowaniu. Pracuję nie tylko psychoterapeutycznie, ale również udzielam konsultacji, wsparcia, doradztwa psychologicznego Ponadto pracuję z klientami nad ich samorozwojem. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, z uwagą na relacje i zaufanie.
Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Rociek

Katarzyna Rociek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem magistrem psychologii, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralna (nr certyfikatu PTTPB 1290, nr europejskiego certyfikatu EABCT 97). W swojej pracy często posługuję się poczuciem humoru jako narzędziem. Studia magisterskie z psychologii (Psychology in English) kończyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. W trakcie studiów spędziłam pół roku w Stanach Zjednoczonych, gdzie poszerzałam swoją wiedzę na New York University (NYU) w Nowym Jorku. Jestem absolwentką czteroletniej, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej przy Uniwersytecie SWPS, którą ukończyłam z oceną bardzo dobrą. Prócz psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, ukończyłam także szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Stale poszerzam swoją wiedzą podczas szkoleń oraz konferencji. Pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanej superwizorki PTTPB. Po więcej informacji zapraszam na stronę: https://www.wysoko.online/katarzyna-rociek
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Karłowska

Agnieszka Karłowska

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Psycholog dzieci i młodzieży

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutka poznawczo-behawioralną. Mam 20 letnie doświadczenie w pracy diagnostycznej i terapeutycznej z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Od kilkunastu lat prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach służby zdrowia, spotykając się z całym spektrum zaburzeń psychicznych. Specjalizuje się zwłaszcza w pracy z osobami zmagającymi się się z zaburzeniami lękowymi (lęk paniczny,lęk społeczny, lęk separacyjny, fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne). Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach naukowych w kraju i za granicą. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Kotula

Agnieszka Kotula

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
KOMU, W CZYM I JAK POMAGAM Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, które potrzebują pomocy w poradzeniu sobie z przeżywanymi trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi, zarówno tymi ujętymi w klasyfikacjach zaburzeń psychicznych, jak: zaburzenia lękowe i depresyjne, zaburzenia obsesyjno – kompulsyjne, zaburzenia odżywiania, zaburzenia osobowości, ADHD i ASD, jak i tymi, których klasyfikacje nie obejmują, ale które są powodem cierpienia, jak: niskie poczucie własnej wartości, wszelkiego rodzaju kryzysy emocjonalne i psychiczne, trudności i kryzysy w relacjach, bycie DDA (Dorosłym Dzieckiem Alkoholika) i DDD (Dorosłym Dzieckiem z Dysfuncyjnego domu) czy WWO (Wysoko Wrażliwą Osobą). Pracuję także z parami, które chciałyby zmienić coś w swojej relacji tak, by czerpać więcej satysfakcji w związku lub po prostu potrzebują pomocy w podjęciu decyzji o rozstaniu i pomocy w tym często niełatwym procesie. W praktyce terapeutycznej posługuję się metodami o naukowo udowodnionej skuteczności. Moje myślenie o kondycji człowieka doskonale określa ACT - owy funkcjonalny kontekstualizm, co w dużym skrócie można ująć tak: nie jest istotne jakie coś jest, ponieważ rzeczy są takie, jakie są, ale ważne jednak jest to, jak działają - jeśli dane zachowanie pozwala wieść człowiekowi satysfakcjonujące życie oparte na wartościach, jest zachowaniem użytecznym, jeśli zaś powoduje cierpienie, to wymaga zmiany. Zdrowie psychiczne jest zatem mierzone elastycznością psychologiczną - umiejętnością świadomego podejmowania pożądanych działań lub zaprzestania działań niepożądanych, niezależnie od pojawiających się myśli i uczuć tak, by wieść życie warte przeżycia. Zaburzenia psychiczne są więc utożsamiane z brakiem elastyczności psychologicznej, jak również uzależnione od kontekstu: mamy takie zaburzenia, jakie ustalimy normy. Za cierpienie psychiczne odpowiadają zaś procesy, które są wpisane w ludzką naturę: zdolność myślenia i odczuwania. Zdarza się nam ludziom utknąć w tych procesach z różnych przyczyn (biologicznych czy sytuacyjnych), co nie oznacza bycia "nienormalnym" czy "popsutym" i może zdarzyć się każdemu z nas na różnych etapach i w różnych okolicznościach życia. Czasami utkniemy tak bardzo, że wymaga to pomocy specjalisty. Moją rolą, jako terapeuty, jest pomoc w wyplątaniu się z myślowych i emocjonalnych pułapek tak, by osoby, które się do mnie zgłaszają, mogły żyć w sposób, jakiego pragną. Towarzyszę w tej podróży z nieoceniającym zaciekawieniem, zaangażowaniem, empatią i szacunkiem. MOJE KOMPETENCJE Ukończyłam 5 - letnie jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność: psychologia kliniczna) na Uniwersytecie SWPS, 4 - letnie studia podyplomowe w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS (nr certyfikatu: 1481) oraz roczne studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka na Uniwersytecie SWPS, a także 1,5 - roczne studium nauczycielskie MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) w Polskim Instytucie Mindfulness. Ta ostatnia kompetencja predysponuje mnie do pracy w tzw. 3 fali CBT, czyli w terapiach opartych właśnie na mindfulness (uważności). Specjalizuję się w trzech: ACT (Acceptance Commitment Therapy - Terapia Akceptacji i Zaangażowania), DBT (Dialectical Behavior Therapy - Terapia Dialektyczno - Behawioralna) oraz ST (Schema Therapy - Terapia Schematu) - ukończyłam zaawansowane szkolenie przygotowujące do certyfikatu ISST. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas stażu klinicznego w Specjalistycznym Psychiatrycznym Oddziale opieki Zdrowotnej im. prof. Antoniego Kępińskiego w Jarosławiu. Obecnie przyjmuję w gabinecie prywatnym, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji u superwizorów rekomendowanych przez PTPPB. Dbam o stały rozwój swoich kompetencji, uczestnicząc regularnie w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sylwia Czajka-Jansen

Sylwia Czajka-Jansen

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psychodietetyczka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Fobia społeczna
Wierzę, że kontakt terapeutyczny ma działanie uzdrawiające a pojedyncza dobra relacja może być liną ratunkową, gwiazdą polarną i kompasem na oceanie trudności. Chcę aby takiej relacji doświadczyły osoby przychodzące ze swoimi trudnościami do mojego gabinetu. Do człowieka podchodzę holistycznie, z uważnością, szacunkiem i otwartością na to, co jego dusza wyraża słowami, myślami, emocjami, ciałem. Pracuję z osobami dorosłymi. W psychoterapii wspieram i uczestniczę w tworzeniu twojej lepszej codzienności, kiedy: cierpisz z powodu samotności, konfliktów, wykluczenia, alienacji, izolacji dręczysz się z powodu straty relacji: zdrady, rozstania, rozwodu, śmierci tkwisz lub wychodzisz z toksycznej relacji przechodzisz kryzys życiowy (nie wiesz po co żyjesz ani kim jesteś) przechodzisz kryzys zawodowy (wypalenie, pracoholizm, przejście na emeryturę,zwolnienie) cierpisz z powodu poczucia winy, bezwartościowości, wstydu, „zepsucia”, niskiej samoceny przeżywasz emocje w sposób trudny do kontrolowania (napady złości, impulsywność, poczucie pustki) lub nie czujesz ich wcale towarzyszą ci napięcia mięśniowe, trudności z zasypianiem, bóle bez podłoża medycznego Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Gestalt Instytut w Zabierzowie, jednostce akredytowanej przez EAGT. Jestem też akredytowanym coachem ICF i mentorem. Z dbałości o jakość swoją pracę poddaje stałej superwizji. Na coaching zapraszam, jeśli masz gotowość do intensywnej ukierunkowanej pracy : chcesz konkretnej zmiany w swoim życiu osobistym lub zawodowym przyświeca Ci jakiś cel chcesz sobie coś “poukładać” – myśli, plany, priorytety, zasoby, działania potrzebujesz podjąć decyzję chcesz siebie lepiej poznać, uświadomić sobie co jest ważne i podjąć konkretne kroki w tym kierunku Mentoring proponuję, jeśli potrzebujesz konkretnych wskazówek w życiu zawodowym: chcesz zrozumieć swój profil Gallupa (CliftonStrengths) i korzystać z niego świadomie chcesz skorzystać z mojego 25-o letniego doświadczenia w zarządzaniu, budowaniu zespołów i prowadzenia własnej praktyki rozwojowej (zwłaszcza jeśli jesteś liderem zespołu, coachem, HR-owcem, coachem Gallupa) Nieustannie się uczę na kursach z zakresu pracy z traumą (Somatic Experiencing, Compassionate Inquiry), neurobiologii interpersonalnej i neuronauki a także w programach opartych na modalnościach psychoterapii innych niż Gestalt (RTZ -racjonalna terapia zachowań, ACT- Acceptance and Commitment Therapy, Terapia Schematów).
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dorota Więcek

Dorota Więcek

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Diagnostka psychologiczna

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne na Uniwersytecie SWPS, które jest akredytowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Zdobyłam certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 1456. Pracuje w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii schematów. W swojej pracy łączę ustrukturyzowane, oparte na badaniach metody CBT z głębszym rozumieniem emocji, potrzeb i utrwalonych wzorców, które często mają swoje źródło w wcześniejszych doświadczeniach. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się m.in. z lękiem, obniżonym nastrojem, nadmiernym stresem, niską samooceną oraz trudnościami w relacjach. Wspieram również osoby doświadczające kryzysów w związku, w tym trudności komunikacyjnych, poczucia oddalenia oraz konsekwencji zdrady. Pomagam w odbudowie poczucia bezpieczeństwa, zrozumieniu emocji towarzyszących kryzysowi oraz podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących dalszej drogi. Jestem absolwentką psychologii Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie . Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in w Szpitalu Psychiatrycznym „Drewnica”, oraz Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim, w którym obecnie pracuję klinicznie jako psycholog i psychoterapeuta w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym prowadząc psychoterapię grupową. W relacji terapeutycznej stawiam na poczucie bezpieczeństwa, autentyczność i współpracę. Zależy mi na tym, aby terapia była przestrzenią, w której można z życzliwością przyjrzeć się sobie, swoim emocjom i potrzebom — bez oceniania, we własnym tempie.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Justyna Urynek

Justyna Urynek

Psychoterapeutka

od230 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Czy zdarza Ci się mieć poczucie, że trudno Ci poradzić sobie z tym, co dzieje się w środku — z lękiem, smutkiem, napięciem, złością, poczuciem pustki albo przeciążeniem? A może z zewnątrz wszystko wygląda w porządku, a Ty coraz częściej czujesz spadek energii, brak wiary w siebie, trudność w relacjach albo wrażenie, że po prostu nie masz już siły dłużej tak funkcjonować? W swojej pracy wspieram osoby, które zmagają się z depresją, lękiem, obniżoną samooceną, kryzysami życiowymi, trudnościami w regulacji emocji, przewlekłym stresem oraz poczuciem przeciążenia. Pomagam także osobom, które mają trudność z odpoczynkiem, stawianiem granic, podejmowaniem decyzji, nadmiernym analizowaniem i wysokimi wymaganiami wobec siebie. Wspólnie przyglądamy się temu, co podtrzymuje trudności, jak wpływają na nie myśli, emocje i zachowania oraz co można stopniowo zmieniać, żeby odzyskać większy wpływ na swoje życie. Pomagam lepiej rozumieć zależność między myślami, emocjami i zachowaniem oraz jak robić miejsce na trudne doświadczenia i jednocześnie działać w zgodzie z tym, co dla Ciebie ważne. Dzięki temu terapia nie skupia się wyłącznie na „pozbywaniu się objawów”, ale także na budowaniu bardziej satysfakcjonującego, spokojniejszego i bliższego Twoim wartościom życia. W ramach psychoedukacji dowiesz się między innymi: • jak lepiej rozumieć swoje emocje i reagować na nie z większą uważnością, • jak radzić sobie z trudnymi myślami, • jak wychodzić z błędnego koła lęku, unikania, przeciążenia i wycofania, • jak wzmacniać poczucie własnej wartości, • jak stawiać granice i budować bardziej satysfakcjonujące relacje, • jak podejmować działania zgodne z wartościami nawet wtedy, gdy pojawia się smutek, lęk, napięcie czy brak motywacji, • jak odzyskiwać wpływ na swoje życie krok po kroku, bez presji. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w trudnym momencie, zapraszam do wspólnej pracy. Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (numer certyfikatu: 2592). Ukończyłam 4-letnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji (ośrodek rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W swojej pracy wykorzystuję również nurty trzeciej fali CBT: terapię schematów, terapię ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania) i DBT (Terapia Dialektyczno-Behawioralna). Pracuję pod stałą superwizją.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Celina Jachym
3 opinie

Celina Jachym

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie oraz studiów podyplomowych z zakresu psychotraumatologii. Ukończyłam również liczne szkolenia, m.in. z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Racjonalnej Terapii Zachowania, Stosowanej Analizy Zachowania, Treningu Umiejętności Społecznych oraz interwencji kryzysowej. W pracy psychologicznej opieram się głównie na podejściu poznawczo-behawioralnym, jednak w zależności od potrzeb pacjenta stosuję również podejście integracyjne, wykorzystując elementy różnych metod terapeutycznych (m.in. Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Racjonalnej Terapii Zachowania). Zapraszam na konsultacje osoby zmagające się z kryzysami emocjonalnymi, depresją, zaburzeniami lękowymi, trudnościami w relacjach interpersonalnych oraz z niską samooceną. Obecnie kształcę się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). W kontakcie z drugim człowiekiem szczególnie cenię otwartość, empatię i wzajemny szacunek. W swojej pracy zawodowej kieruję się dobrem pacjenta, dostrzegając jego zasoby i wspierając w budowaniu siły do przezwyciężania trudności.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Julia Kotlarz

Julia Kotlarz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (PTTPB nr 1536), członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Dialektyczno-Behawioralnej, a także trenerką umiejętności społecznych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, Zespole Środowiskowego Leczenia przy Szpitalu Dziecięcym im. św. Ludwika, Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego, PZU Zdrowie, Miejskim Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie oraz w prywatnych gabinetach psychoterapeutycznych. Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi zmagającymi się ze stanami lękowymi, trudnościami w radzeniu sobie z emocjami, niezadowalającą samooceną czy kryzysami w relacjach. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, wykorzystuję elementy terapii schematów oraz terapii dialektyczno-behawioralnej. Swój warsztat pracy poszerzam o praktyki uważności oraz współczucia (tzw. nurt CFT). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sara Gawron

Sara Gawron

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
Jestem absolwentką psychologii (dyplom UJ nr 1112833), certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień (certyfikat PARPA nr 2281), certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1795), a także terapeutką schematu w trakcie certyfikacji (szkolenie akredytowane przez ISST). Pracą w dziedzinie zdrowia psychicznego zajmuję się od 2016 roku. Jako psychoterapeuta wykorzystuję głównie terapię schematu, a także podejście poznawczo-behawioralne i strategiczno-strukturalne. W swojej pracy stosuję również elementy terapii schematów, terapii dialektyczno-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania oraz dialogu motywującego. Metody te dostarczają konkretnych technik radzenia sobie z problemami, których skuteczność została potwierdzona w licznych badaniach. Specjalizuję się w psychoterapii osób dorosłych i młodych dorosłych zmagających się z zaburzeniami osobowości oraz doświadczających trudności w regulacji emocji i zachowania, które z tego powodu przeżywają negatywne konsekwencje oraz doznają cierpienia. Pomagam również w często współwystępujących zaburzeniach nastroju, zaburzeniach związanych z traumą i stresem oraz w problemach związanych z nadużywaniem środków psychoaktywnych. Bardzo ważna jest dla mnie, aby prowadzona przeze mnie terapia była „szyta na miarę” oraz opierała się na poczuciu bezpieczeństwa w relacji terapeutycznej. Ważne są dla mnie również zasady etyki zawodowej, dlatego należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Prowadzę konsultacje online oraz psychoterapie online, a także diagnozy online. Więcej na stronie: https://www.saragawron.pl/.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Zofia Kopeć

Zofia Kopeć

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Indywidualne podejście do Państwa potrzeb Pracuję w nurcie integracyjnym, łącząc techniki terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania. Korzystam także z elementów krótkoterminowej terapii strategicznej skoncentrowanej na rozwiązaniach. Dzięki obszernej wiedzy psychologicznej oraz zastosowaniu metod psychoterapii dostosowanych do pacjenta, pomagam moim klientom w osiągnięciu większej satysfakcji życiowej. Zależy mi na sprawieniu, aby klienci nauczyli się podążać w kierunku swoich wartości. Osiągnięcie celów terapeutycznych pacjenta jest moim priorytetem. Sesje terapeutyczne mają także na celu przeanalizowanie osobistych problemów i dostarczenie pacjentom skutecznych narzędzi radzenia sobie z pojawiającymi się trudnościami. Spotkania odbywają się w atmosferze szacunku i empatii. Prowadzę sesje psychoterapii indywidualnej osób dorosłych. O mnie Ukończyłam pięcioletnie magisterskie studia na kierunku psychologia (Uniwersyt Warszawski) ze specjalizacją sądową, podyplomowe studia z Psychologii Klinicznej i Zdrowia oraz Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej na Wyższej Uczelni Nauk Psychologicznych (ISEP Barcelona), oraz podyplomowe studia z terapii strategicznej skoncentrowanej na rozwiązaniach (Brief Center BCN). Stale konsultuję moje sesje z wykwalifikowanym superwizorem. Psychologia jest moją pasją i regularnie szkolę się, doskonaląc swój warsztat. Prywatnie jestem miłośniczką tańca i podróży, osobą rodzinną i ciepłą. Mieszkam w Hiszpanii gdzie pracuję z Polakami na emigracji, a także z rodakami mieszkającymi w innych częściach świata, korzystając z modalności zdalnej. https://zofiakopec-psych.oferteo.pl https://zofiakopecpsych.wixsite.com/website Obszary specjalizacji -problemy w relacjach z innymi -obniżony nastrój -obniżona samoocena -depresja -poczucie brak sensu, apatia -trening asertywności -niepokój, stres -lęk, fobie -zaburzenia jedzenia, uzależnienia -problemy z tożsamością -problemy seksualne -myśli i próby samobójcze -żałoba, rozstanie, trauma. Jestem tu, aby Państwu pomóc. Czekam na Państwa wiadomości.
Nurt
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: