Psychoterapeuci i psychologowie - umów wizytę - Strona 25

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1196 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Joanna Rzepka

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Szanowni Państwo, W miarę możliwości, proszę przed rezerwacją terminu wizyty o kontakt telefoniczny lub SMS pod nr 505 405 495. Dziękuję. Nazywam się Joanna Rzepka. Z wykształcenia i zamiłowania jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii w Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, o specjalności psychologia kliniczna. W trakcie studiów zdobywałam doświadczenie zawodowe w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego na Oddziale Psychiatrycznym Dziennym oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego. Umiejętności psychoterapeutyczne doskonaliłam w trakcie 4-letnich, podyplomowych studiów w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr n. med. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej oraz w Szkole Terapii Schematów CTPB. Posiadam uprawnienia do samodzielnego prowadzenia psychoterapii, co potwierdza Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB (nr 547) uzyskany w 2017 roku. W latach 2012-2022 pracowałam w Poradni Zdrowia Psychicznego, prowadząc diagnozę, poradnictwo i psychoterapię indywidualną pacjentów z różnymi trudnościami natury psychicznej. Zajmuję się terapią m.in. zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych (lęk o zdrowie, napady paniki, fobie, GAD), ze spektrum zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD), zaburzeń snu, zaburzeń osobowości oraz problemami w relacjach interpersonalnych (w związkach, rodzinie, pracy). Moje zainteresowania zawodowe skupiają się wokół Terapii Schematów oraz psychoterapii zaburzeń osobowości, a także psychologii ciąży i macierzyństwa. W lutym 2024 r. zakończyłam półroczne szkolenie „Czułe wsparcie w kryzysach okołoporodowych”, prowadzone przez mgr Katarzynę Skorupską. Podnoszę swoje kwalifikacje i umiejętności, uczestnicząc regularnie w warsztatach i szkoleniach dla psychologów/psychoterapeutów. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EACBT). Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji, co oznacza, że omawiam prowadzone terapie (bez ujawniania danych osobowych pacjentów) z bardziej doświadczonymi psychoterapeutami-superwizorami, aby móc jeszcze lepiej dopasować interwencje terapeutyczne do problemu, z którym boryka się dana osoba. Zapraszam Państwa do umówienia wizyty, aby na indywidualnym spotkaniu omówić oczekiwania i wątpliwości. Przyjmuję osoby dorosłe (od 18 r.ż.). Nie wydaję opinii psychologicznych. Po rezerwacji wizyty przez portal TwójPsycholog, w ciągu 12 godzin prześlę wiadomość e-mail z potwierdzeniem i informacjami dotyczącymi wizyty. W razie jakichkolwiek pytań zachęcam do kontaktu telefonicznego pod nr 505405495 (jeśli nie odbieram, proszę o wiadomość sms, wtedy oddzwonię) lub przez e-mail. Jeżeli chcą Państwo zapytać o termin inny, niż dostępne w kalendarzu lub o konsultację online, również proszę o kontakt. Z pozdrowieniem, Joanna Rzepka.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Sabina Domalska- Terlecka

Psychoterapeutka,

Terapeutka uzależnień

od180 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień (Certyfikat nr 2097), psychoterapeutką. Uzyskałam tytuł magistra z pedagogiki resocjalizacyjnej i psychoprofilaktyki społecznej. W Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie ukończyłam Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia. Zakończyłam całościowy 4 letni Kurs Psychoterapii w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, organizowanym przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic, atestowanym przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Przez wiele lat zdobywałam doświadczenie zawodowe w SP ZOZ Centrum Leczenia Uzależnień w Rzeszowie w Oddziale Całodobowym i Poradni, prowadząc psychoterapię grupową oraz indywidualną. Rozwijałam się zawodowo również poprzez kilkuletnią pracę z dziećmi i młodzieżą w ramach warsztatów i zajęć socjoterapeutycznych. Od kilku lat prowadzę psychoterapię dla osób dorosłych w prywatnej praktyce. Pracuje głównie w nurcie psychodynamicznym oraz poznawczo-behawioralnym, czasami korzystam także z technik innych podejść terapeutycznych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji u superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ciągle podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w różnych szkoleniach i konferencjach w obszarze psychoterapii. Pracuje zgodnie z kodeksem etyki zawodowej.

Nurt

Poznawczo-behawioralny
Psychodynamiczny

Zdjęcie mgr Przemysław Derencz

Przemysław Derencz

Psychoterapeuta,

Diagnosta psychologiczny

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

Jestem psychologiem-diagnostą, psychoterapeutą humanistycznym, psychotraumatologiem oraz terapeutą EMDR. Pracuję psychoterapeutycznie z młodzieżą od 12 r.ż., dorosłymi, rodzinami oraz parami. Prowadzę diagnostykę dzieci od 6 rż. (diagnostyka ADHD/ Intelektu/Spektrum autyzmu) oraz konsultacje rodzicielskie. Ukończyłem Wydział Psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Ośrodka Edukacji i Pomocy Psychologicznej INTRA (szkoła rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Jestem absolwentem Studium Terapii Uzależnień CARE Brok oraz studiów podyplomowych na kierunku Psychotraumatologia na Uniwersytecie SWPS. Aktualnie uczestniczę w szkoleniu „Terapia rodzin i par ze szczególnym uwzględnieniem podejścia systemowego” w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku. Aktualnie pracuję jako psychoterapeuta oraz psycholog-diagnosta w Zespole Poradni Specjalistycznych dla Dzieci i Młodzieży w Józefowie przy Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii. Moja praca to dla mnie przede wszystkim spotkanie z drugim człowiekiem - dostrzeżenie i usłyszenie go oraz budowanie autentycznego kontaktu, z pełną akceptacją, empatią i otwartością. Zapraszam do kontaktu osoby, które potrzebują wsparcia w trudnym dla siebie momencie życia: - doświadczają silnego stresu, lęku, ataków paniki, - zmagają się z traumatycznymi wspomnieniami, - trudno jest im się odnaleźć w nowej sytuacji życiowej, - doświadczają lub doświadczali przemocy, - zmagają się z problemami w relacjach, - odczuwają smutek, poczucie bezradności. Kursy specjalistyczne: • Kurs EMDR I i II stopnia , kurs EMDR w terapii dzieci i młodzieży I i II stopnia • Kurs Terapeuty EEG Biofeedback I stopnia • Kurs Trenera TUS I i II stopnia Uprawnienia do stosowania narzędzi diagnostycznych: • ADOS – 2 – protokół obserwacji do diagnozowania zaburzeń ze spektrum autyzmu u dzieci, młodzieży i dorosłych • Skala Inteligencji STANFORD – BINET 5 • CONNERS 3 – Zestaw Kwestionariuszy do Diagnozy ADHD i zaburzeń współwystępujących • DIVA-5 – Ustrukturyzowany wywiad diagnostyczny ADHD u dorosłych • ACIA – Ustrukturyzowany wywiad kliniczny służący do diagnozowania spektrum autyzmu u osób dorosłych i młodzieży Członkostwo w towarzystwach i zespołach • Członek Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenie Intra • Członek Polskiego Towarzystwo Terapii EMDR • Członek Zespołu roboczego ds. kryzysów suicydalnych Urzędu m.st. Warszawy

Nurt

Humanistyczny
Integratywny

Bezpieczne płatności online

Kinga Chlebowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym na Uniwersytecie SWPS, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), którego jestem członkinią. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas pracy klinicznej oraz staży, m.in. w Oddziale Klinicznym Psychiatrii i Psychoterapii Wieku Rozwojowego w Centrum Pediatrii, Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej w Szpitalu Powiatowym w Zawierciu, a także w Centrum Zdrowia Psychicznego i Dziennym Oddziale Psychiatrii i Psychoterapii Wieku Rozwojowego. Obecnie prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną młodzieży od 16 roku życia i osób dorosłych. W swojej pracy wspieram osoby doświadczające m.in. zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju, trudności emocjonalnych, stresu, problemów w relacjach oraz kryzysów życiowych. W gabinecie zależy mi przede wszystkim na stworzeniu atmosfery bezpieczeństwa, zrozumienia i akceptacji. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna stanowi podstawę skutecznej terapii, dlatego do każdej osoby podchodzę indywidualnie, z empatią i zaangażowaniem. Wspólnie poszukujemy sposobów radzenia sobie z trudnościami oraz rozwiązań, które pozwolą osiągnąć większą satysfakcję i równowagę w życiu. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i konferencjach naukowych, aby oferować pacjentom pomoc opartą na aktualnej wiedzy i sprawdzonych metodach terapeutycznych.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoterapia

Przestrzeń terapeutyczno – edukacyjna w duchu tzw.”3 fali” terapii poznawczo – behawioralnej (CBT)

Karolina Gawdzik

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem dyplomowanym mgr psychologii, absolwentką Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie, psychoterapeutą w nurcie poznawczo- behawioralnym w trakcie certyfikowanego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO w Warszawie, który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Posiadam kwalifikacje pedagogiczne. Ukończyłam I stopień szkolenia EMDR w Fundacji VITAMELIUS, które jest akredytowane przez EMDR Europe oraz Polskie Towarzystwo Terapii EMDR. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno Behawioralnej (PTDBT), Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Współpracowałam z wyższą uczelnią pedagogiczną. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w trakcie odbywania praktyk oraz pracując w placówkach edukacyjno- oświatowych. Odbyłam staż kliniczny w I Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Nowowiejskim w Warszawie. Pracowałam jako wolontariuszka w Klinice Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Brałam udział w licznych certyfikowanych kursach oraz szkoleniach, nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe. W obszarze terapeutycznym pracuję głównie z młodzieżą, osobami dorosłymi. Dodatkowo prowadzę diagnostykę psychologiczną m.in. w kierunku spektrum autyzmu czy ADHD. Zajmuję się terapią: zaburzeń lękowych (m.in. lęk uogólniony, fobie proste, fobia społeczna, ataki paniki, PTSD, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne), trudnościami na tle emocjonalnym, zaburzeń nastroju (m.in. depresja), zaburzeń odżywiania, zaburzeń psychosomatycznych, zaburzeń osobowości. Wspieram także osoby przechodzące przez kryzysy życiowe, zmagające się perfekcjonizmem, niską samooceną oraz trudnościami w relacjach. W swojej pracy korzystam wyłącznie z metod opartych na dowodach naukowych (evidence-based practice), których skuteczność została potwierdzona klinicznie. Stosuję podejścia z nurtu trzeciej fali CBT (m.in. elementy ACT - Terapia Akceptacji i Zaangażowania, DBT - Terapia Dialektyczno - Behawioralna) oraz terapii schematu, co pozwala mi na dobór wsparcia najlepiej dopasowanego do indywidualnych potrzeb danej osoby. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim dobrem drugiego człowieka oraz odkrywaniem jego mocnych stron i potencjału. Podstawą mojej pracy terapeutycznej jest tworzenie ciepłej, bezpiecznej i opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej, która stwarza przestrzeń do prawdziwej zmiany. Dbam o to, by moja praca była zgodna z najwyższymi standardami etycznymi i merytorycznymi. W tym celu regularnie korzystam z superwizji oraz interwizji. Aktywnie wzbogacam swój warsztat pracy poprzez m.in. zdobywania specjalistycznej wiedzy oraz doświadczenia zawodowego. Jestem psychologiem nie tylko z zawodu, ale również z pasji. Moje motto w pracy terapeutycznej brzmi: „To nie wydarzenie, ale nasz punkt widzenia i interpretacja wpływają na nasze emocje” - D. Ford.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Aleksandra Gozdek-Piekarska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem i doświadczonym psychoterapeutą. Specjalizuję się w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej oraz psychoterapii par. Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalizacją psychologia kliniczna. Swoją pracę zawodową rozpoczęłam od pracy w poradni psychologicznej, gdzie zdobywałam doświadczenie. Kolejne miejsca pracy związane były z prowadzeniem terapii dla osób dorosłych i par. Ukończyłam podyplomowe studia z zakresu psychoterapii, jestem absolwentką z roku 2010, 4 letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej CBT akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie. Posiadam doświadczenie w pracy z pacjentami doświadczającymi trudności w relacjach, zaburzeń nastroju, depresji, zaburzeń lękowych. Wspieram pary, które doświadczają problemu niepłodności, od wielu lat współpracuję w tym zakresie z Kliniką Leczenia Niepłodności.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Bezpieczne płatności online

Edyta Tabor

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Posiadam doświadczenie terapeutyczne w pracy z lękiem, napadami paniki, obniżonym nastrojem, OCD, ADHD, zaburzeniami osobowości. Pracuje indywidualnie z parami i grupami. Spotkania F2F i online. Osoby dorosłe i młodzież powyżej 15 roku życia.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Bezpieczne płatności online

Katarzyna Maria Bogdanowicz

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Jestem doktorem nauk humanistycznych w zakresie psychologii oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. Ukończyłam 5-letnie studia mgr na kierunku psychologia na Uniwersytecie Gdańskim. Doświadczenie zawodowe zdobyłam w pracy psychoterapeutki, psycholożki szkolnej, a także na stażu w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Stanisława Kryzana w Starogardzie Gdańskim oraz na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Ukończyłam studia podyplomowe "Psychologia Kliniczna" na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz wiele szkoleń (m.in. z zakresu socjoterapii). W 2025 r. ukończyłam 4-letnie studia, zakończone egzaminem w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. Prof. Zdzisława Bizonia (PTTPB), a także Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT). Zapraszam osoby od 16 r.ż., w szczególności tych, którzy: • chcą poprawić jakość swojego życia • czują się smutne, zmęczone, nieszczęśliwe • mają problemy związane z pracą • mają problemy rodzinne • mają trudności w relacjach z innymi ludźmi (m.in. w związku) • stoją w obliczu trudnej decyzji • potrzebują wsparcia w sytuacji kryzysowej • borykają się z problemami psychosomatycznymi • zmagają się z lękiem, niepokojem. Sesje odbywają się w gabinecie prywatnym w Gdańsku-Wrzeszczu.

Nurt

DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Poznawczo-behawioralny

Poddasze Myśli

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia

Witaj na Poddaszu! Miło nam, że chcesz nas poznać! Pracownia psychoterapii i rozwoju „Poddasze Myśli” powstała z myślą o wszystkich osobach, które chcą dokonać zmian w swoim życiu, ale nie wiedzą jak to zrobić Codziennie wspieramy naszych Klientów w odnajdywaniu przyczyn istniejących trudności, a także w budowaniu wartościowego życia. Pracujemy jako ZESPÓŁ – regularnie się spotykamy na interwizjach koleżeńskich. Wspólnie się rozwijamy i doskonalimy nasz warsztat pracy (oczywiście, z zachowaniem zasad poufności, które traktujemy bardzo poważnie) – wszystko po to, aby móc jak najbardziej skutecznie pomagać Tobie. Psychoterapeuci z Poddasza to WYŁĄCZNIE specjaliści którzy: -mają wyższe psychologiczne wykształcenie, -mają stosowne wykształcenie psychoterapeutyczne (są w trakcie lub już ukończyli 4-letnie szkolenie z psychoterapii), -mają doświadczenie terapii własnej i wiedzą co to znaczy być “po drugiej stronie”, -regularnie biorą udział w superwizjach oraz interwizjach koleżeńskich, -działają zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Kodeksem Psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, -regularnie poszerzają, poszerzają i doskonalą swoją wiedzę zawodową i warsztat pracy. Przestrzeń Psychoterapii „Poddasze Myśli” jest ośrodkiem prowadzonym w ramach jednoosobowej działalności gospodarczej pod firmą:Poddasze Myśli – YULIANA ZAGRODZKA, ul. Podleśna 40/33, 01‑673 Warszawa, Polska, NIP: 5272941587, REGON: 387525866.

Paulina Starzycka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Opiniowanie (np. sądownicze)

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych oraz diagnozą psychologiczną. Ukończyłam kierunek psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, a doświadczenie zdobywałam m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego, przynależącego do Szpitala Powiatowego w Chrzanowie oraz w gabinecie prywatnym. Stawiam na ciągły samorozwój oraz aktualizację wiedzy psychologicznej, uczestnicząc w szkoleniach, kursach oraz konferencjach. W swojej pracy stosuję techniki oparte na aktualnej wiedzy naukowej. Obecnie uczestniczę w 4-letnim szkoleniu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym. Ośrodek ten posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W swojej pracy skupiam się na pomocy osobom doświadczającym kryzysów psychicznych, zmagającym się m.in. z zaburzeniami lękowymi, chronicznym zamartwianiem się oraz obniżonym nastrojem. Przeprowadzam również diagnostykę zaburzeń psychicznych, takich jak zaburzenia osobowości, nastroju, lękowe czy ADHD. Wierzę, że każdy człowiek posiada wewnętrzne zasoby potrzebne do radzenia sobie z trudnościami, a moim celem jest wspieranie pacjentek i pacjentów w odkrywaniu tych zasobów oraz wprowadzaniu pozytywnych zmian w życiu. Podstawą mojej pracy są techniki poznawczo-behawioralne, które koncentrują się na zrozumieniu wzorców myślenia oraz ich wpływu na emocje i zachowanie. Wspólnie z pacjentami identyfikujemy myśli i przekonania, które mogą przyczyniać się do ich trudności, a następnie pracujemy nad wprowadzeniem zmian, które przyniosą ulgę i poprawią jakość życia. Dbam o to, aby każda osoba korzystająca z mojej pomocy czuła się bezpiecznie i komfortowo. Jestem otwarta i przyjazna wobec osób LGBTQ+, a także innych mniejszości i staram się stworzyć przestrzeń wolną od osądu, gdzie każdy może swobodnie wyrażać siebie. Moje podejście opiera się na empatii, szacunku i zrozumieniu indywidualnych potrzeb każdej osoby. Wierzę, że skuteczna terapia to przede wszystkim współpraca i zaufanie między terapeutką a pacjentką lub pacjentem. Zapraszam osoby, które poszukują wsparcia w trudnych momentach życia, do wspólnej pracy nad znalezieniem rozwiązań i budowaniem bardziej satysfakcjonującego życia.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Beata Koniuszy

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od100 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem magistrem psychologii o ukończonej specjalności klinicznej. W trakcie całościowego czteroletniego kursu Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Dotychczas ukończyłam dwuletnie szkolenie z Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w nurcie poznawczo-behawioralnym z wykorzystaniem technik 3 fali ( ACT, DBT, terapia schematów) oraz studia podyplomowe na kierunku Diagnoza i Terapia Zaburzeń Integracji Sensorycznej. W swojej pracy kieruję się indywidualnym, holistycznym spojrzeniem na trudności pacjenta, bazując przede wszystkim na jego zasobach. Uczestniczę w regularnych superwizjach u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Oferuję wsparcie dla dorosłych (stacjonarnie oraz w formie online) oraz dzieci i młodzieży (stacjonarnie) zmagającymi się z: - obniżonym nastrojem, samooceną, - zaburzeniami depresyjnymi, - zaburzeniami lękowymi, mutyzmem wybiórczym, - niską odpornością na stres, - niekontrolowanymi wybuchami złości, - tendencjami samobójczymi, - autoagresją, w tym samookaleczeniami, - trudnościami w zakresie koncentracji uwagi, - zaburzeniami neurorozwojowymi, w tym ADHD, spektrum autyzmu, - trudnościami w funkcjonowaniu społecznym. Oferuję również wsparcie dla rodziców w kwestiach wychowawczych i prowadzę psychoedukację wspomagającą poszerzanie kompetencji rodzicielskich. Od niedawna współprowadzę także warsztaty grupowe. Stale poszerzam swoją wiedzę o liczne szkolenia, webinary, superwizje oraz literaturę. Ukończyłam m.in. poniższe szkolenia: - Terapia depresji i zaburzeń emocjonalnych, - Praca z pacjentem z tendencjami samobójczymi i zachowaniami autoagresywnymi, - Terapia zaburzeń lękowych, - Terapia mutyzmu wybiórczego, - Terapia fobii społecznej, - Praca z pacjentem z niską samooceną, - Trener TUS (1 i 2 stopień) dla dzieci i młodzieży, w tym dla osób w spektrum - Trening uwagi, koncentracji i pamięci, - Leczenie Traumy w Terapii Poznawczo-Behawioralnej i Terapii Schematu.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Ewelina Sztreja

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

Pomogę Ci, jeżeli zmagasz się z lękiem, obniżonym nastrojem i trudnościami emocjonalnymi. Sięgam do technik uważności, które stanowią dla mnie podstawę samopoznania. W swoje pracy łączę umiejętności płynące z bycia terapeutką poznawczo-behawioralną używając metod o potwierdzonej skuteczności w badaniach naukowych z indywidualnym podejściem do każdej osoby zgłaszającej się po wsparcie. W pracy terapeutycznej stawiam na empatię, zrozumienie i wspólne poszukiwanie rozwiązań, które pozwolą odzyskać spokój i równowagę w życiu. Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz studium pedagogiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim. Kształciłam się również w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie, gdzie uzyskałam tytuł terapeuty poznawczo-behawioralnego oraz w Polskim Instytucie Mindfulness, który ukończyłam jako nauczyciel kursów redukcji stresu metodą MBSR. Pomagam pacjentom lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z trudnymi emocjami i odnaleźć spokój oraz satysfakcję w relacjach i codziennym życiu. W pracy terapeutycznej kieruję się autentycznością i wiarą w możliwości rozwoju każdego człowieka. Wierzę, że zmiana jest możliwa — nawet jeśli na początku wydaje się trudna. Moją pracę regularnie poddaję superwizji certyfikowanych superwizorów terapii poznawczo-behawioralnej, aby zapewnić pacjentom jak najwyższy standard wsparcia. Doświadczenie zdobywałam, pracując m.in. w Pomorskim Centrum Terapii Pedagogicznej, Szpitalu Psychiatrycznym „Medison” w Koszalinie, Poradni Zdrowia Psychicznego w Drawsku Pomorskim oraz w placówkach edukacyjnych i wojskowych.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Katarzyna Aleksandrzak-Kamińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od300 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Być może dobrze znasz już swoje schematy. Rozumiesz, skąd biorą się Twoje reakcje, potrafisz nazwać emocje, masz za sobą wiele przeczytanych książek, a może nawet wcześniejszą terapię. A jednak nadal trudno Ci odpocząć, powiedzieć „nie”, zaufać swoim odczuciom albo zareagować inaczej, gdy pojawia się lęk, poczucie winy czy automatyczne podporządkowanie. Właśnie ten moment, kiedy rozumienie nie przełożyło się jeszcze na doświadczenie i zmianę, jest dla mnie szczególnie ważny. Jestem psycholożką, interwentką kryzysową i psychoterapeutką w trakcie szkolenia integracyjnego akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Pracuję z osobami dorosłymi stacjonarnie w Warszawie oraz online. Specjalizuję się w psychosomatyce i pracy z przewlekłym stresem, napięciem oraz przeciążeniem. Pomagam również osobom doświadczającym depresji, zaburzeń lękowych, kryzysów życiowych, trudności w regulacji emocji i konsekwencji doświadczeń traumatycznych. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które przez lata były odpowiedzialne, samodzielne i skuteczne. Dużo wytrzymywały, brały na siebie więcej niż inni i długo potrafiły funkcjonować mimo napięcia. Z czasem jednak pojawiają się bezsenność, przewlekłe zmęczenie, lęk, napięcia mięśniowe, dolegliwości ze strony układu pokarmowego, drażliwość czy trudność z odpoczynkiem. Czasem pojawia się też poczucie, że organizm coraz wyraźniej mówi: „tak dalej się nie da”. Psychosomatyka i praca z ciałem Szczególnie interesuje mnie to, co dzieje się na styku psychiki, ciała i układu nerwowego. W terapii przyglądamy się nie tylko objawom, ale również temu, co może podtrzymywać napięcie i cierpienie: nadodpowiedzialności, perfekcjonizmowi, trudnościom w stawianiu granic, ignorowaniu własnych potrzeb, przewlekłej mobilizacji czy utrwalonym sposobom reagowania na zagrożenie. Ważnym obszarem mojej pracy są również doświadczenia relacyjne i trauma złożona, których konsekwencje mogą ujawniać się w sposobie przeżywania emocji, budowania bliskości, odczuwania bezpieczeństwa i reagowania na stres. Nie zakładam, że każdy objaw fizyczny ma podłoże psychologiczne. Psychoterapia nie zastępuje diagnostyki ani leczenia medycznego. Może jednak pomóc zrozumieć, jak stres, emocje i doświadczenia życiowe wpływają na funkcjonowanie organizmu i odczuwanie objawów. Z czym możesz się do mnie zgłosić? Przewlekły stres, napięcie, przeciążenie i trudność z odpoczynkiem. Zaburzenia lękowe, depresja i obniżony nastrój. Objawy psychosomatyczne i dolegliwości nasilające się w stresie. Trudności w regulacji emocji. Kryzysy życiowe, straty i trudności adaptacyjne. Konsekwencje doświadczeń traumatycznych, w tym traumy relacyjnej i złożonej. Trudności z granicami, nadmierne poczucie odpowiedzialności i perfekcjonizm. Powtarzające się schematy w relacjach, trudności z bliskością i zaufaniem. Jak pracuję? Jest mi bliska psychoterapia integracyjna. Sposób pracy dobieram do potrzeb, historii i etapu procesu terapeutycznego danej osoby. Korzystam z wiedzy dotyczącej stresu i traumy, autonomicznego układu nerwowego, emocji, relacji i schematów oraz z elementów terapii poznawczo-behawioralnej, ACT i podejść humanistyczno-doświadczeniowych. Nie interesuje mnie uczenie człowieka, jak jeszcze skuteczniej wytrzymywać. Bardziej interesuje mnie, dlaczego Twój organizm reaguje właśnie w taki sposób, co przez lata pomagało Ci funkcjonować i czego potrzebujesz, żeby nie musieć nadal działać według tych samych automatycznych zasad. W terapii zależy mi nie tylko na rozumieniu własnych trudności, ale także na stopniowym przekładaniu tej wiedzy na codzienne doświadczenie: wcześniejszym rozpoznawaniu emocji i potrzeb, zauważaniu sygnałów ciała, wyznaczaniu granic i odzyskiwaniu większej swobody reagowania. Pierwsze spotkanie Pierwsza konsultacja służy poznaniu Twojej sytuacji, trudności i potrzeb oraz sprawdzeniu, czy mój sposób pracy będzie dla Ciebie odpowiedni. Nie musisz przychodzić z gotową diagnozą ani dokładnie wiedzieć, co się z Tobą dzieje. Wspólnie zastanowimy się, co obecnie najbardziej Cię obciąża i jaki kierunek dalszej pracy może mieć sens. Pracuję z osobami dorosłymi stacjonarnie w Warszawie oraz online. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i stale rozwijam kompetencje psychoterapeutyczne.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Humanistyczny

Bezpieczne płatności online

IneSens Centrum Psychoterapii

Psychologia,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia

IneSens Centrum Psychoterapii to miejsce, w którym oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną osobom dorosłym oraz parom. Przyjmujemy stacjonarnie w Warszawie oraz online. Tworzymy kameralny zespół specjalistów, którzy pracują w różnych podejściach psychoterapeutycznych, dobierając sposób pracy do indywidualnych potrzeb osoby zgłaszającej się po pomoc. Wspieramy osoby doświadczające m.in. trudności emocjonalnych, lęku, obniżonego nastroju, kryzysów życiowych, trudności w relacjach, niskiego poczucia własnej wartości oraz skutków trudnych i traumatycznych doświadczeń. W IneSens dostępna jest również terapia par, a nasi specjaliści pracują m.in. z wykorzystaniem podejść poznawczo-behawioralnego (CBT), EMDR, humanistyczno-doświadczeniowego oraz terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT). Zależy nam na tworzeniu bezpiecznej, pełnej szacunku przestrzeni, w której można zatrzymać się, lepiej zrozumieć swoje doświadczenia i wspólnie poszukać sposobu na poradzenie sobie z tym, co obecnie jest trudne. Zapraszamy do kontaktu i wyboru specjalisty dopasowanego do Państwa potrzeb.

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: