Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychodietetycy

(240 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Agnieszka Biela

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od210 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem diagnostą, specjalistką od diagnozy ADHD oraz zaburzeń lękowych i zaburzeń osobowości u dorosłych. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam studia podyplomowe z psychologii transportu w Dolnośląskiej Szkole Wyższej oraz studia podyplomowe z Diagnozy Psychologicznej na SWPS. Specjalizuję się w pomocy osobom z depresją, zaburzeniami lękowymi, ADHD i OCD. Mam także doświadczenie w pracy z dziećmi w spektrum autyzmu. W pracy posługuję się metodami CBT, DBT. Przeszłam szkolenie z interwencji kryzysowej. Przeprowadzam rzetelną diagnozę zaburzeń osobowości za pomocą kwestionariuszy: MMPI, SCID-5. Wykonuję także testy na ADHD za pomocą testów przesiewowych, wywiadu oraz wywiadu półustrukturyzowanego DIVA-5. Prowadzę diagnozę różnicową. Wykonuję testy funkcji poznawczych oraz diagnozę zaburzeń afektywnych-dwubiegunowych (ChAD). Wystawiam opinie psychologiczne. W pracy z pacjentem najważniejsze jest dla mnie otoczenie go troską oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której będziemy mogli swobodnie porozmawiać o wszystkim. Jestem osobą otwartą, empatyczną i cierpliwą. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, ale z jednakowym szacunkiem. W pracy zawodowej kieruję się tolerancją i zrozumieniem. Tworzę bezpieczną przestrzeń dla każdego. Zależy mi, by pacjent nie bał się opowiedzieć o tym, co dla niego ważne, nawet jeśli są to tematy trudne. Już od pierwszych spotkań staram się wprowadzać atmosferę ciepła i komfortu, które w dalszej pracy posłużą nam do zbudowania więzi opartej na zaufaniu. Chcę pomóc pacjentom w realizowaniu ich celów oraz zwalczaniu życiowych komplikacji. Zapraszam do siebie szczególnie osoby dorosłe i młodzież, a także każdego, kto mierzy się ze stresem, poczuciem wypalenia zawodowego, problemami emocjonalnymi, zaburzeniami lękowymi, OCD, pracoholizmem, depresją, podejrzewa u siebie ADHD lub ma je zdiagnozowane i poszukuje specjalisty, który pomoże mu zbudować nowe, korzystne schematy i wypracować adaptacyjne nawyki. Chętnie użyczę swojej wiedzy na temat psychologii twórczości także artystom w kryzysie twórczym, borykającym się z nadmiernym samokrytycyzmem, brakiem motywacji lub niską samooceną. Mam dużą wiedzę na temat rozwijania kreatywności, treningów umiejętności społecznych oraz treningów regulacji emocji czy pracy nad motywacją. Osoby LGBTQ+ zawsze odnajdą u mnie bezpieczną przestrzeń.
Podejście
Zdjęcie mgr Patrycja Klein

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
psycholog, psychoterapeuta, psychoonkolog, psychodietetyk Kontakt: zadzwoń lub napisz pod nr 786 922 127. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychodietetyki i psychoonkologii na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz pięcioletnie szkolenie z zakresu Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Od 2016 roku prowadzę indywidualną pracę z pacjentami, a moją praktykę psychoterapeutyczną regularnie superwizuję. W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie jakość, trwałość efektów i dopasowanie metod do indywidualnych potrzeb pacjenta. Korzystam z różnych podejść, technik i narzędzi wspierających proces zmiany – zarówno w obszarze zdrowia psychicznego, jak i psychosomatycznego. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Ukończyłam m.in. szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), I stopień EMDR, II stopień terapii metodą Tomatisa (Audio-psycho-fonologia), roczne Studium Zaburzeń Odżywiania organizowane przez OCZO, a także specjalistyczne kursy dotyczące wsparcia psychologicznego w trudnościach z płodnością, pracy z pacjentami z anoreksją i bulimią oraz zachowaniami autodestrukcyjnymi u młodzieży. Wierzę, że skuteczna pomoc psychologiczna opiera się na autentycznym kontakcie, zaufaniu i wiedzy i te wartości towarzyszą mi w codziennej pracy terapeutycznej. Na co dzień pracuję z osobami doświadczającymi trudności w zakresie regulacji emocji, zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych oraz osobowości. Prowadzę terapię osób z doświadczeniem traumy, w tym również traumy relacyjnej i wczesnodziecięcej. W obszarze mojej praktyki znajdują się także kobiety mierzące się z depresją poporodową, wypaleniem macierzyńskim oraz pary zmagające się z przedłużającym się procesem starania się o dziecko. Pracuję w sposób zindywidualizowany, dostosowując formę wsparcia do aktualnych potrzeb pacjenta. Jestem założycielką Slow Flow Clinic – miejsca stworzonego z myślą o świadomym, jakościowym wsparciu psychologicznym. W ramach rozwoju kliniki aktywnie angażuję się w procesy szkoleniowe oraz pełnię rolę mentora dla współpracujących ze mną specjalistów, wspierając ich w budowaniu własnej praktyki i rozwoju zawodowym.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Klara Szumiło

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Dietetyczka

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Wykształcenie Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym (TFP – Transference-Focused Psychotherapy) oraz psychodietetyczką, dietetyczką. Ukończyłam studia z dietetyki na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, co daje mi szeroką perspektywę na zdrowie psychiczne i fizyczne pacjentów. Obecnie szkolę się w czteroletniej Międzynarodowej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej, a swoje kompetencje stale rozwijam, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach. Nurt i techniki pracy Na co dzień pracuję w nurcie TFP, który łączy klasyczne założenia psychoanalityczne z najnowszą wiedzą z zakresu psychologii przywiązania oraz neurobiologii. W pracy terapeutycznej centralne miejsce zajmuje relacja terapeutyczna – stanowiąca przestrzeń do obserwacji wewnętrznych konfliktów, schematów i emocji pacjenta. Kładę duży nacisk na uważność, spójność i zrozumienie dynamiki emocjonalnej pacjenta, dbając jednocześnie o bezpieczną atmosferę oraz jasne formułowanie celów terapii. Doświadczenie Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego przy Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu oraz w ramach praktyki prywatnej. Pracowałam także z osobami z zaburzeniami neurorozwojowymi, w tym z ADHD oraz w spektrum autyzmu. Dodatkowe kursy i szkolenia Uczestniczyłam w licznych szkoleniach z zakresu psychoterapii psychodynamicznej, pracy z młodzieżą, zaburzeń osobowości, regulacji emocji oraz terapii osób z zaburzeniami neurorozwojowymi. Rozwijam również kompetencje związane z psychodietetyką i psychosomatyką, co umożliwia mi holistyczne spojrzenie na zdrowie pacjentów. Z jakimi osobami współpracuję? Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają m.in.: depresji i zaburzeń nastroju, trudności w relacjach (rodzinnych, partnerskich, rówieśniczych), zaburzeń osobowości (m.in. borderline, narcystycznych, schizoidalnych, zależnych, paranoidalnych oraz mieszanych), zaburzeń lękowych (lęk uogólniony, fobie, nasilony niepokój), zaburzeń psychosomatycznych i hipochondrii, przewlekłego stresu oraz obniżonej samooceny, zachowań autoagresywnych i trudności w regulacji emocji, perfekcjonizmu oraz natrętnych myśli, chorób przewlekłych wpływających na funkcjonowanie psychiczne. Zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się, jedzenie emocjonalne, wybiórczość pokarmowa (również w ADHD i spektrum autyzmu). Wspieram także osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje oraz schematy relacyjne, dążąc do poprawy jakości życia. Superwizja Regularnie superwizuję swoją pracę u certyfikowanych superwizorów, kierując się standardami etycznymi zawodu psychoterapeuty.
Nurt

Nieuzupełnione

Zdjęcie OTTO Centrum Rozwoju

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży

Zdjęcie Monika NiemczykZdjęcie Renata DąbrowskaZdjęcie Juliusz WawrzyńskiZdjęcie Katarzyna WzorekZdjęcie Anna Kucharska
W OTTO Centrum Rozwoju stawiamy na człowieka. Rozumiemy, że życie składa się z wielu zakrętów, a na każdym z nich warto mieć kogoś zaufanego obok. Nieważne, czy masz 7, 30 czy 70 lat - zasługujesz na dobrostan, uważność i uśmiech. Jesteśmy tu dla Twojego dziecka, dla Twojego związku, dla Ciebie w drodze zawodowej i dla bliskich Ci seniorów. Naszą misją jest tworzenie bezpiecznej, pełnej ciepła i uśmiechu przestrzeni, w której każdy - niezależnie od wieku i życiowego momentu - znajdzie zrozumienie, łącząc nasze doświadczenia, by dać Ci profesjonalne wsparcie psychologiczne, w które wkładamy całe nasze serce. Podmiotem odpowiedzialnym jest Praktyka Psychologiczna Monika Niemczyk, NIP 6272412843, REGON 366151103, Gdańsk, 80-137, Starodworska 3. Przed umówieniem wizyty należy zapoznać się z Regulaminem oraz Informacją o Przetwarzaniu Danych Osobowych. https://ottocentrumrozwoju.com (En) At OTTO Development Centre, we focus on humans. We understand that life consists of many turns, and at each of them it is worth having someone trusted next to you. Whether you're 7, 30 or 70, you deserve to be well-be, mindful and smile. We are here for your child, for your relationship, for you on your professional career and for your seniors. Our mission is to create a safe, warm and smiling space where everyone - regardless of age or life moment - finds understanding. By combining our experiences, we give yuu professional psychological support that we put our whole heart into. The responsible entity is the Psychological Practice Monika Niemczyk, NIP 6272412843, REGON 366151103, Gdańsk, 80-137, Starodworska 3. Before arranging a visit, please read the Regulations and the Information on the Processing of Personal Data. https://ottocentrumrozwoju.com

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Wsparcie okołorozwodowe
  • Depresja poporodowa
  • Praca ze stresem
O mnie
Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością psychoterapia. Jestem absolwentką studiów inżynierskich na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka (2017). W 2019 roku uzyskałam tytuł zawodowy dietetyka. Na co dzień łączę wiedzę z zakresu psychologii, dietetyki i psychodietetyki. W swojej pracy skupiam się na edukacji żywieniowej, pomagając w zrozumieniu zasad odżywiania i budowaniu trwałych nawyków. Pracuję z osobami zmagającymi się z trudnościami emocjonalnymi związanymi z jedzeniem, insulinoopornością, zaburzeniami endokrynologicznymi oraz problemami neurorozwojowymi. Przygotowuję indywidualne diety kliniczne, wspieram kobiety z cukrzycą ciążową, zaburzeniami miesiączkowymi, doświadczających zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Prowadzę konsultacje psychodietetyczne oraz warsztaty żywieniowe. Regularnie rozwijam kompetencje, uczestnicząc w branżowych szkoleniach. Oferuję również wsparcie psychologiczne ukierunkowane na rozwój, profilaktykę zdrowia psychicznego oraz funkcjonowanie w sytuacjach stresowych i kryzysowych. Koncentruję się na poprawie jakości życia oraz relacji. W pracy z klientem ważne jest dla mnie to, aby mieć przestrzeń do rozmowy, lepszego rozumienia swoich trudności i wprowadzania zmian w codziennym funkcjonowaniu. Prywatnie jestem gadułą (od dziecka), ale uważną w słuchaniu . Odpoczywam poprzez gotowanie i aktywność. Nie wyobrażam sobie życia bez muzyki (głównie rapu), książek i lasu. Moje motto życiowe: „Aby zapewnić sobie przychylność ludzi, lepiej zaoferować im coś dla żołądków niż dla umysłów.” Albert Einstein Jestem częścią zespołu Sensica. Współpraca w interdyscyplinarnym zespole pozwala mi spojrzeć na potrzeby pacjenta w sposób całościowy i dopasować formę wsparcia do jego indywidualnej sytuacji.
Podejście

Nieuzupełnione

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
PSYCHOTERAPEUTKA GESTALT w trakcie ustawicznego szkolenia, PSYCHODIETETYK Towarzyszę osobom w procesie odnajdywania rozwiązań, własnej drogi oraz zmiany perspektywy. Ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu, uważności oraz zapewnieniu poczucia bezpieczeństwa i komfortu. Patrzę na człowieka całościowo – holistycznie – uwzględniając jego myśli, emocje, uczucia oraz sygnały płynące z ciała. Wierzę, że każdy z tych obszarów się z nami komunikuje i – w zależności od potrzeb – warto pracować z którymś z nich głębiej. Bliska jest mi tematyka różnorodności płci, seksualności i relacji (GSRD), a także doświadczenie dysforii płciowej – to obszary, w których stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje. Pracuję pod stałą superwizją i kontynuuję własną terapię w nurcie Gestalt. Prowadzę terapię dzieci od 12 roku życia oraz konsultacje rodzicielskie – niezależnie od wieku dziecka. Towarzyszę parom w procesie poprawy komunikacji, zrozumienia wzajemnych potrzeb oraz budowania bliskości – także w momentach kryzysu. Prywatnie jestem mamą trójki dzieci Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia na drugim etapie w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu. Uczelnia ta posiada akredytację EAP (Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów) i EAGT (Europejskiego Stowarzyszenia Gestalt). Ukończyłam Psychodietetykę w WSB Merito. Posiadam przygotowanie psychologiczne. Ukończyłam studia podyplomowe z Coachingu na WSB w Toruniu. Jestem trenerem umiejętności społecznych I i II stopnia. Mam doświadczenie w pracy indywidualnej z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi, a także z parami oraz osobami znajdującymi się w sytuacjach kryzysowych. Moje wcześniejsze wykształcenie związane jest z zarządzaniem, a przed rozpoczęciem drogi psychoterapeutycznej zdobywałam doświadczenie zawodowe w środowisku korporacyjnym. Mój gabinet jest przestrzenią bezpieczną i przyjazną dla osób LGBT+ oraz ich rodzin.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
O mnie Jestem psycholożką, certyfikowaną terapeutką EMDR, psychoterapeutką w trakcie szkolenia w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), psychodietetyczką oraz specjalistką w zakresie urazów psychicznych i neuroróżnorodności. Mam wieloletnią praktykę i regularnie podnoszę kwalifikacje. Prowadzę sesje psychologiczne w języku ukraińskim, rosyjskim i polskim, osobiście we Wrocławiu pod adresem ul. Powstańców Śląskich 5 (codziennie) oraz ul. Świeradowska 73 (raz w tygodniu w środy), a także udzielam konsultacji online. Moim celem jest indywidualne, empatyczne i efektywne podejście łączące metody oparte na dowodach z uwzględnieniem doświadczenia somatycznego i neurofizjologii. Podejście metodologiczne Terapia poznawczo‑behawioralna (CBT), EMDR w pracy z traumą, terapia schematów, techniki ukierunkowane na ciało, teoria poliwagalna, mindfulness. Pracuję strukturalnie: ocena → wspólny cel → w razie potrzeby diagnostyka → plan terapii → regularna ocena zmian. Zakres usług zawodowych • Zaburzenia pourazowe, w tym ASD, PTSD i cPTSD • Zaburzenia związane ze stresem, w tym ostry zespół stresu • Lęki i fobie, zaburzenia lękowe, ataki paniki • Trudności związane z perfekcjonizmem klinicznym • Zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się, ortoreksja itp. • Zaburzenia afektywne (depresja, zaburzenie afektywne dwubiegunowe itp.) • Zaburzenia osobowości (zaburzenie borderline, histrioniczne, narcystyczne, obsesyjno‑kompulsywne, unikowe, zależne, schizoidalne, paranoidalne itp.) • ADHD, ASD (diagnoza psychologiczna i terapia) • Problemy ze snem • Zaburzenia psychosomatyczne, w tym przewlekłe bóle • Uzależnienia (substancje psychoaktywne, zachowania) • Zaburzenia obsesyjno‑kompulsywne • Kryzysy życiowe: strata bliskiej osoby lub związku, zmiana pracy lub miejsca zamieszkania • Psychologia w życiu zawodowym: praca z utratą motywacji, wypaleniem zawodowym, pracoholizmem Moje doświadczenie Posiadam ponad 12 lat prywatnej praktyki psychologicznej we Lwowie oraz ponad 2 lata praktyki psychoterapeutycznej i w pracy z urazem psychicznym w Polsce. Mam także doświadczenie w działalności akademickiej (asystentka na Wydziale Psychologii, Lwowski Uniwersytet Narodowy im. I. Franka) oraz w zarządzaniu małymi zespołami — umiejętności przydatne w pracy z kwestiami organizacyjnymi, motywacyjnymi i kryzysowymi u klienta. Wykształcenie i kursy Ukończyłam Lwowski Uniwersytet Narodowy im. I. Franki, kierunek Psychologia (tytuł magistra), tam też studia doktoranckie w zakresie psychologii społecznej. Ukończyłam studia podyplomowe w zakresie psychotraumatologii w WSB NLU w Nowym Sączu (Polska) i obecnie uczę się w czteroletniej szkole psychoterapii CBT na tej samej uczelni. Ukończyłam również certyfikowany kurs terapii EMDR organizowany przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR. Bezpieczeństwo i etyka Uczestniczę w regularnej akredytowanej superwizji (CBT, EMDR) oraz jestem we własnej terapii. Jestem aktywną członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo‑Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR (PTTEMDR). Jak przebiega terapia ze mną Na pierwszej sesji spotykamy się w celu zapoznania, omówienia Twojego zapytania lub problemu, który skłonił do szukania pomocy, oraz omówienia danych biograficznych. Ustalamy cele, orientacyjną liczbę sesji potrzebnych do ich osiągnięcia oraz format i strukturę pracy. Możemy pracować w jednym z formatów, które ustalimy na pierwszym spotkaniu: • Konsultacja — zwykle około 6 sesji; • Terapia EMDR — krótkoterminowa praktyka terapeutyczna (średnio 10–20 sesji na jedno zgłoszenie); • Terapia długoterminowa — głębszy proces obejmujący budowanie sojuszu terapeutycznego i wspólną pracę nad zapytaniem. Większość sesji ma formę rozmowy; stosuję także praktyki somatyczne, eksperymenty, ćwiczenia uważności oraz, w razie potrzeby, interesujące zadania domowe. Wszystko jest indywidualne i zależy od kontaktu między nami. Zalecana częstotliwość spotkań: raz w tygodniu. Informacje praktyczne • Grafik: godziny przyjęć dostępne w kalendarzu (link/wbudowany kalendarz na platformie). • Koszt: zależny od rodzaju usługi (szczegóły podawane przy rejestracji lub w cenniku). • Płatność: przelew bankowy lub gotówka (opcjonalnie: płatności kartą/online, jeśli są dostępne) • Polityka odwołań: odwołanie do 48 godzin przed sesją — bezpłatne; odwołanie później — opłata za sesję (lub inne konkretne zasady, które stosujesz). • Rejestracja: przez kalendarz na platformie / telefon +48 733 250 537 / e‑mail marta.lotysh@gmail.com.
Nurt

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Fobia społeczna
O mnie
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i psychodietetykiem. Pracuję terapeutycznie w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Wspieram osoby, które: - Doświadczają stresu, napięcia i/lub lęku np. często się zamartwiają, nadmiernie analizują, mają natłok myśli, czują napięcie w ciele lub mają trudność z wyciszeniem się i odpoczynkiem - Chcą lepiej rozumieć i regulować swoje emocje np. czują się przytłoczone emocjami, doświadczają obniżonego nastroju, mają trudność z rozpoznawaniem i nazywaniem tego, co czują, wyrażaniem emocji lub radzeniem sobie z ich intensywnością - Chcą poprawić swoje relacje z innymi np. czują się osamotnione, chcą budować bliskie i wspierające relacje, lepiej komunikować swoje potrzeby lub stawiać granice - Chcą zadbać o swoją relację z jedzeniem i ciałem np. zbyt często myślą o jedzeniu, jedzą pod wpływem emocji, odczuwają poczucie winy związane z jedzeniem lub chcą lepiej poczuć się w swoim ciele - Chcą wzmocnić poczucie własnej wartości np. często porównują się z innymi, stawiają sobie wysokie wymagania, obawiają się oceny lub wątpią we własne możliwości - Chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie np. rozpoznawać swoje emocje i potrzeby, odkrywać, co jest dla nich ważne, i podejmować decyzje w zgodzie ze sobą - Poszukują swojej drogi np. zastanawiają się nad zmianą pracy, szukają swojego miejsca lub nie wiedzą, w jakim kierunku chcą podążać - Przechodzą przez trudny czas lub ważną zmianę życiową np. mierzą się z rozstaniem, przeprowadzką, zmianą pracy lub próbują odnaleźć się w nowej sytuacji - Wkraczają w dorosłość np. mierzą się z wyzwaniami związanymi ze studiami, pierwszą pracą, samodzielnością lub tzw. kryzysem ćwierćwiecza. - Są częścią społeczności LGBTQ+ i szukają otwartej, bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o sobie, swoich doświadczeniach, relacjach i trudnościach Nie musisz mieć „poważnego problemu” ani dokładnie wiedzieć, czego potrzebujesz. Wystarczy, że czujesz, że coś w Twoim życiu jest dla Ciebie ważne i chcesz się temu przyjrzeć. Jak wygląda współpraca? Jako psycholog pracuję w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Łączę wiedzę psychologiczną z psychodietetyką, uwzględniając w pracy emocje, potrzeby i sygnały płynące z ciała. Sesja psychologiczna to czas, w którym możesz zwolnić i przyjrzeć się temu, co dzieje się w Twoim życiu. Rozmawiamy o tym, co trudne i co chcesz zmienić, ale też o tym, co dla Ciebie ważne i co już teraz pomaga. Podczas współpracy: - Twoje nadzieje wyznaczają kierunek, - pracujemy w Twoim tempie, - wspólnie poszukujemy i tworzymy rozwiązania, które pomogą Ci odzyskać wpływ na swoje życie, - towarzyszę z uważnością, empatią i bez oceniania, - wspieram, abyś krok po kroku mógł_a wprowadzać w życie wiedzę, która pomoże Ci lepiej zadbać o siebie i swoje potrzeby. Częstotliwość i czas trwania współpracy: Spotkania odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu lub co dwa tygodnie, w zależności od Twoich potrzeb i możliwości. Nie określamy z góry czasu trwania współpracy - trwa ona tak długo, jak długo spotkania są dla Ciebie pomocne. Pierwszy krok w stronę wsparcia: Zastanawiasz się nad sięgnięciem po wsparcie? Zapraszam na bezpłatną, 15-minutową konsultację wstępną, podczas której poznamy się i porozmawiamy o Twoich potrzebach. 📩 info@psychologemilia.pl🌐 psychologemilia.pl Szczegółowe informacje o moim wykształceniu, doświadczeniu znajdziesz na 👉 psychologemilia.pl
Podejście

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
W swojej pracy pomagam w sytuacjach kryzysu i życzliwym patrzeniu na siebie. Wspieram rodziny, młodzież i dorosłych w budowaniu relacji, poprawie komunikacji i rozumieniu swoich potrzeb. Z zawodu i zamiłowania jestem psychologiem. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Wrocławskim oraz studiowałam psychologię na Uniwersytecie w Maladze. Swoje kompetencje psychoterapeutyczne kształciłam w Ośrodku Edukacji Psychologicznej, skupiającym się na nurcie terapii Gestalt, terapii psychodynamicznej i terapii systemowej oraz w Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, w podejściu integracyjnym, asymilując na poziomie teorii i praktyki systemową terapię rodzin, terapię ericksonowską oraz terapię poznawczo-behawioralną. Obecnie uczestniczę w kursie psychoterapii ze szczególnym uwzględnieniem terapii rodzin w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku. Ukończyłam kurs podstawowy terapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, którego również jestem członkiem nadzwyczajnym. Jestem także certyfikowanym Psychodietetykiem oraz Trenerem Umiejętności Społecznych. Doświadczenie zdobywałam w kraju i za granicą, między innymi w Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży, w Dolnośląskim Szpitalu Specjalistycznym im. Tadeusza Marciniaka, na oddziale rehabilitacji neurologicznej, we Wrocławskim Hospicjum dla dzieci, w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz w pracy z rodzicami, dziećmi i młodzieżą w placówkach oświatowych. Poddaję swoją pracę regularnej superwizji oraz uczestniczę w kursach i szkoleniach, nieustannie podnosząc swoje kwalifikacje.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psycholożką, dietetyczką, psychodietetyczką, seksuolożką oraz terapeutką systemową w trakcie szkolenia. Odnajduję ogromną radość w pomaganiu innym. Bardzo chętnie pomogę Ci zbudować takie życie, jakiego pragniesz i potrzebujesz. Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, niezdrową relacją z jedzeniem, z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, oraz trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi. Pracuję również z parami i rodzinami, pomagając znaleźć wspólny język, odzyskać harmonię i przepracować trudne tematy i wydarzenia. Prowadzę diagnozę ADHD, oraz pomagam zrozumieć i polubić siebie. Bardzo chętnie wesprę Cię, jeśli masz trudności w tym obszarze, lub podejrzewasz, że może to dotyczyć Ciebie. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie i całościowo. Każda osoba to osobna historia, która zawsze jest fascynująca. Robię wszystko, by stworzyć bezpieczną, pełną zaufania i wspierającą atmosferę i relację terapeutyczną. Możesz być pewna_y, że otoczę Cię troską i wsparciem i wesprę Cię w odnajdywaniu odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Pomogę z trudnościami, przez jakie przechodzisz oraz dam przestrzeń na przeżycie Twoich emocji. Moją wiedzę zdobyłam studiując Psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym, również w Poznaniu. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z terapii systemowej, w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, oraz 1,5 rocznej szkole podyplomowej z Seksuologii na Uniwersytecie Dolnośląskim. Psychodietetyki uczyłam się, uczestnicząc w kursach i szkoleniach organizowanych przez Instytut Psychodietetyki. Wciąż się szkolę, rozwijam swoje umiejętności i poszerzam swoją wiedzę, by móc jak najlepiej pomagać moim pacjentom. Jeśli jest w Twoim życiu jakikolwiek obszar, w którym potrzebujesz wsparcia, czy po prostu chcesz porozmawiać na ważny dla Ciebie temat – jestem dla Ciebie.
Nurt
Zdjęcie mgr Danuta Krauze

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem magistrem psychologii (specjalizacja kliniczna) na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu i terapeutą w trakcie szkolenia w czteroletniej szkole psychoterapii w nurcie integracyjno-systemowym, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Moje doświadczenie obejmuje staż w Poznańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego i prywatną praktykę jako psycholog, terapeuta i coach. Stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i w swojej pracy kieruję się kodeksem etycznym tego stowarzyszenia. Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję w języku polskim i hiszpańskim. Moje motto brzmi: nie pracuję z problemem, lecz z człowiekiem. Wierzę, że każdy posiada zasoby niezbędne do wyznaczania celów i wprowadzania pozytywnych zmian w swoim życiu, a także do rozwoju i nadawania sensu własnym doświadczeniom. Oferuję pełne zaangażowanie, uwagę i akceptację. Moje metody pracy są oparte na holistycznej wizji człowieka, aktualnej wiedzy i zawsze dostosowane do potrzeb klienta. Oferuję aktywne wsparcie w procesie identyfikacji trudności oraz mechanizmów, które do nich prowadzą, a także w określaniu oczekiwanych rezultatów, zwiększaniu świadomości własnych potrzeb i odkrywaniu zasobów, które pozwolą na konstruowanie nowych rozwiązań. W przypadu chęci umówienia wizyty proszę najpierw o kontakt w celu potwierdzenia dostępności terminu.
Podejście