Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psychoterapeuta, wizyty online

(2898 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Marta Wasilewska-Grodzka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psychoterapeutą Gestalt, certyfikowanym coachem kognitywnym, interwentem kryzysowym (konsultant, coach & mentor kryzysowy) oraz psychoedukatorem – terapeutą PDS. Z pierwszego wykształcenia jestem pedagogiem (UW), andragogiem (UW). Jestem również absolwentką Akademii Psychobiologii u dr n. med. Marzanny Radziszewskiej. Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez liczne warsztaty i seminaria naukowe. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję z dorosłymi i nastolatkami (12+). Prowadzę sesje rodzinne, terapię par. Wspieram rodziców, którzy potrzebują wsparcia na ich rodzicielskiej ścieżce oraz kobiety w okresie okołoporodowym. Pracuję z osobami w kryzysie wynikającym z różnych sytuacji życiowych (rozwód, utrata pracy, wypadek, zmiany w systemie rodzinnym, wypalenie zawodowe, żałoba i inne). Wspieram osoby, które doświadczają trudności w relacji, zmagają się z zaburzeniami nastroju, mają niską samoocenę, problemy z decyzyjnością, funkcjonują w lęku. Od zawsze pracowałam z ludźmi i taka praca dawała mi najwięcej poczucia sensu i wiary w to co robię. Zanim zaczęłam pracę w charakterze pomocowym uczyłam języka francuskiego dorosłych oraz młodzież; prowadziłam procesy rekrutacyjne pracowników w większych korporacjach, byłam odpowiedzialna za zespoły ludzi i współpracę na szczeblu międzynarodowym. Z każdego mojego doświadczenia zawodowego najbardziej ceniłam po prostu kontakt z drugim człowiekiem. Fascynowała mnie różnorodność doświadczeń i historii, którą niosła każda jedna osoba, którą spotkałam zarówno w obszarze edukacyjnym jak i w świecie większych korporacji. Stąd też między innymi zrodziła się we mnie potrzeba pracy w innych obszarach niż tylko lingwistycznych czy coachingowo/hrowych. Psychoterapia w moim rozumieniu jest przede wszystkim spotkaniem. Relacja terapeutyczna jest z kolei bezpieczną, wspierającą przestrzenią, odpowiednią na zadbanie o siebie, eksploracje różnych zakamarków swojej podświadomości, korektywne doświadczanie. Terapia pozwala zobaczyć inną perspektywę, poszerzyć świadomość a zarazem lepiej zrozumieć siebie. Pracuję w modalności Gestalt, która nie tylko przejawia się w mojej pracy, ale stała się poniekąd również moim stylem życia i bycia. Gestalt jest nurtem humanistyczno – egzystencjalnym, jest relacyjny i stwarza niesamowite możliwości pracy psychoterapeutycznej. W mojej pracy łącze różne narzędzia terapeutyczne i staram się je zawsze dopasować do indywidualnych potrzeb konkretnej osoby i konkretnego spotkania. Fascynuje mnie praca z ciałem metodą Alexandra Lowena oraz wykorzystywanie arteterapii i innych technik ekspresji. Dbam o uważność na sny i sygnały płynące z ciała.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Karolina Hennig

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi w procesach terapeutycznych i rozwojowych, które przechodzą przez kryzys lub ważną zmianę życiową, doświadczają trudności emocjonalnych lub relacyjnych, chcą lepiej rozumieć siebie, odnaleźć większy sens, satysfakcję i własne miejsce w świecie oraz podejmować bardziej świadome decyzje. W swojej pracy łączę naukową wiedzę o rozwoju człowieka z doświadczeniową pracą przez ciało, emocje oraz relacje. Jestem psychoterapeutką w podejściu humanistyczno- doświadczeniowym Gestalt, coachem oraz pedagożką. W swojej pracy patrzę na człowieka całościowo – uwzględniając emocje, doświadczenia płynące przez ciało, relacje, sny oraz indywidualną historię życia, która nadaje znaczenie obecnym doświadczeniom. Ważnym elementem mojej pracy jest również kontekst rodzinny i społeczny, w którym funkcjonuje człowiek. Wiedzę i doświadczenie zdobywam w Gestalt Instytut – placówce akredytowanej przez EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz EAPTI, co oznacza pracę zgodną z europejskimi standardami psychoterapii. Praktykę kliniczną realizowałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na oddziale psychiatrycznym (zamkniętym) oraz Centrum Zdrowia Psychicznego w Konstancinie na oddziale dziennym. Ukończyłam Szkołę Profesjonalnego Coachingu w Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego, posiadającą akredytację Izby Coachingu, uzyskując certyfikat coacha. Moja praca terapeutyczna podlega regularnej superwizji. Stosuję się do zasad etyki zawodowej i kodeksu etycznego PTPG. Stale poszerzam swoje kompetencje, integrując wiedzę akademicką z praktyką kliniczną i doświadczeniową. Szkolenia dodatkowe specjalistyczne: - Utrata kontaktu i kruche poczucie siebie w procesie integracji i uzdrowienia - L.Stadler, LMFT - Analiza Skryptów Międzypokoleniowych - M.Sękowska - Trening Terapeutyczny - G.Colbourne - ADHD: Funkcjonowanie, diagnoza, terapia - Neuroverse, Z.Gawor-Kotkowska Pomagam osobom, które doświadczają m.in.: depresji i obniżonego nastroju stanów lękowych i napięcia emocjonalnego wypalenia zawodowego i przeciążenia psychicznego trudności w regulacji emocji kryzysów tożsamości i poczucia zagubienia trudności adaptacyjnych i życiowych zmian chronicznego stresu trudności relacyjnych (indywidualna praca nad relacjami) Pracuję również z osobami neuroatypowymi – w tym z ADHD oraz AuDHD – po specjalistycznym szkoleniu w nurcie neuroróżnorodności (Neuroverse), z uwzględnieniem specyfiki funkcjonowania, regulacji emocjonalnej i przeciążenia sensorycznego. Nie oferuję gotowych rozwiązań – wspieram w lepszym rozumieniu siebie, swoich reakcji i potrzeb, towarzysząc w procesie zmiany i integracji doświadczeń. Tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń do pracy nad sobą, dostosowaną do indywidualnych możliwości i celów klienta. Nie prowadzę terapii: par i małżeństw osób z uzależnieniami W takich przypadkach pomagam w znalezieniu odpowiedniej formy specjalistycznego wsparcia.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Agnieszka Hatton-Jones

Psychoterapeutka

od230 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem dyplomowaną psychoterapeutką integracyjną, terapeutką par i psycholożką. Pracuję również w języku angielskim. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz terapię par i małżeństw. Jestem absolwentką wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyłam także szkolenie Externship in Emotionally Focused Therapy® z zakresu terapii skoncentrowanej na emocjach w pracy z parami. Ukończyłam również całościowe, 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Odbyłam też staż kliniczny w Ośrodku Psychoterapii i Promocji Zdrowia Psychicznego "Ogród" PTP. Pomagam moim pacjentom w rozwiązywaniu doświadczanych przez nich trudności relacyjnych i emocjonalnych. W pracy terapeutycznej z parami skupiam się na pomaganiu parze w odkrywaniu sposobów myślenia, przekonań i zachowań utrudniających wzajemne kontakty. Wspieram pary w budowaniu nowych sposobów wzajemnej komunikacji i wspólnego funkcjonowania oraz w umacnianiu więzi i poczucia bliskości. W pracy z pacjentami indywidualnymi koncentruję się na budowaniu bezpiecznej więzi i przymierza terapeutycznego, w celu stworzenia warunków, w których pacjent może bezpiecznie podejmować próby zmiany. W trosce o jakość swojej pracy, swoja praktykę poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów. Spotykanie ludzi jest dla mnie cennym źródłem inspiracji i wiedzy. Możliwość poznawania innych punktów widzenia pozwala na nieustanny rozwój i jest dla mnie źródłem wielkiej wdzięczności. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej oraz Polskiego Stowarzyszenia EFT.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Joanna Wołoszyk

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii to często więcej niż tylko chęć rozwiązania problemu – to odważny krok w stronę lepszego poznania siebie i zadbania o swoje życie. Jeśli czujesz, że coś w Tobie domaga się uwagi, to znaczy, że już jesteś w ważnym momencie drogi. Pracuję w nurcie terapii psychodynamicznej skoncentrowanej na przeniesieniu – to niełatwa, ale głęboka i autentyczna praca nad sobą, która pozwala dotrzeć do źródeł trudności i dokonać trwałej zmiany. Jestem tu nie tylko jako psychoterapeuta, ale przede wszystkim jako człowiek, który rozumie, że każdy z nas czasem potrzebuje bezpiecznej przestrzeni, by być wysłuchanym i zrozumianym – a także wspólnie odkrywać, jak żyć pełniej, autentyczniej i z większym spokojem. Jestem dyplomowanym psychoterapeutą, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności w sferze emocjonalnej i relacyjnej. Mogę zaoferować Tobie pomoc i wsparcie jeśli jesteś osobą zmagającą się z zaburzeniami nastroju lub osobowości, czujesz się przytłoczony/a emocjami i szukasz sposobu aby lepiej poznać siebie, radzić sobie ze stresem i wyzwaniami jakie niesie życie oraz budować zdrowe, szczęśliwe relacje z ludźmi. Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej prowadzoną przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne oraz Studium Socjoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.Posiadam doświadczenie w pracy z ludźmi i dla ludzi obejmujące staż kliniczny w ramach Poradni Zdrowia Psychicznego na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Gdyni oraz pracę w placówkach oświatowych. Od 4 lat prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną w nurcie psychodynamicznym. Wierzę, że kluczowe znaczenie w pracy terapeutycznej ma relacja – wspólne budowanie więzi, opartej na wzajemnej interakcji pomiędzy pacjentem a terapeutą. Dzięki takiej więzi możliwe staje się zrozumienie nieświadomych wzorców funkcjonowania, wspólne badanie trudności i potrzeb oraz odkrywanie zasobów do wprowadzenia zmiany. Chcę abyś wiedział/a, że praca z ludźmi od zawsze sprawiała mi wiele satysfakcji. Z fascynacją towarzyszę więc pacjentom w podróży terapeutycznej wspierając w odkrywaniu siebie i w gotowości do przyjęcia różnorodności, w dążeniu do akceptacji i odpuszczenia oraz przyjmowania elastyczniejszego sposobu myślenia, dzięki któremu życie staje się mniej bolesne i bardziej satysfakcjonujące. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jeśli zastanawiasz się, czy warto, to znak, że ten temat jest dla Ciebie istotny – a to już wystarczający powód, by rozważyć choćby konsultację. Zapraszam na terapię w moim gabinecie w Gdyni.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marcin Kuszyński

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Absolwent psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz Szkoły Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Zdobyłem Certyfikat Terapeuty PSTTSR (116/2024), Certyfkat IASTI (Advanced Solution Focused Practitioner), tytuł praktyka i ambasadora metody Kids Skills. Ubiegam się o certyfikat psychoterapeuty w PSTTSR. Towarzyszę ku zmianie osobom potrzebującym wsparcia w doświadczanych trudnościach. Głównym nurtem w którym pracuję jest Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach. Ukończyłem I i II stopień kursu akredytowanego przez Polskie Stowarzyszenie Terapeutów TSR oraz szkolenie z brugijskiego modelu TSR pod patronatem specjalistów Instytutu Korzybskiego w Belgii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji grupowej, indywidualnej oraz interwizji u superwizorów Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, którego jestem członkiem. Uaktualniam swoją wiedzę merytoryczną uczestnicząc w szkoleniach specjalistycznych, konferencjach naukowych organizowanych przez PSTTSR, biorę również udział w warsztatach i szkoleniach z zagranicznymi przedstawicielami nurtu TSR/SFBT (Anne Marie Wolf, Ben Furman, Geert Lefevere, Marie Lefevere, Sebastien Vernieuwe, Haesun Moon). Szkolę się również w innych modalnościach pracy, jak terapia poznawczo-behawioralna, terapia schematów, NVC, dialog motywujący. Ponadto, posiadam uprawnienia do diagnozy poziomu inteligencji testem Stanford-Binet 5 oraz ADHD testem MOXO. Doświadczenie zawodowe zdobywałem w warszawskich poradniach zdrowia psychicznego, poradniach psychologicznych oraz ośrodku pomocy społecznej i ośrodku środowiskowej opieki psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży na warszawskiej pradze. Pracowałem również w żłobkach i przedszkolach o różnych profilach (państwowe, bliskościowe, specjalne, integracyjne), fundacjach i stowarzyszeniach (Caritas, Stowarzyszenie Terapeutów, Świat Integracji).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Żałoba
  • Asertywność
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Magdalena Paszkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie dr Syma Marta Al Azab-Malinowska

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Z wykształcenia jestem psychoterapeutką, filozofką i pedagożką. W 2023 roku uzyskałam tytuł doktorki nauk społecznych na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu. Jestem psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji – ukończyłam zaawansowany kurs terapii systemowej przy Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, kurs terapii systemowej w Krakowskim Ośrodku Szkoleń Systemowych rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, oraz kurs specjalistyczny Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu organizowany przez Centrum PSR. Obecnie kończę roczny certyfikacyjny program CFT (Compassion Focused Therapy) dla psychoterapeutów. Prowadzę praktykę prywatną oraz pracuje na Oddziale Dziennym przy Poradni Zdrowia Psychicznego w Poznaniu, współpracuję również z Wielkopolskim Instytutem Psychoterapii: Ośrodek Psychoterapii dla Dzieci, Młodzieży oraz Rodzin i Szkoleń Podyplomowych. Wiedzę i doświadczenie zdobywała podczas licznych szkoleń, staży i warsztatów. Interesuję się i stosuję w obszarze psychoterapii indywidualnej i grupowej podejście systemowe, narracyjne i terapię skoncentrowaną na współczuciu (CFT - compassion focused therapy). Mam doświadczenie jako wykładowczyni akademicka oraz autorka tekstów naukowych i popularnonaukowych. Prowadzę warsztaty dla rodziców, nauczycieli, pracowników socjalnych. Jestem członkinią nadzwyczajną Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par i rodzin oraz terapię grupową. Pracuję z młodzieżą od 16 roku życia. Pracuję z osobami LGBTQA+ oraz z osobami z doświadczeniem wielokulturowości. Prowadzę również konsultacje dla rodziców i wychowawców. Pracuję stacjonarnie (Poznań) oraz online. Prowadzę psychoterapię osób, które zmagają się z szeroko rozumianym kryzysem, zaburzeniami lękowymi, depresją i obniżonym nastrojem, zaburzeniami odżywiania czy problemami z obszaru psychosomatyki. Pracuję z osobami, które doświadczyły zdarzeń o charakterze traumatycznym (cierpią z powodu PTSD lub C-PTSD,), a także z osobami, które doświadczają trudnych emocji, przeżywają żałobę czy doświadczyły straty. Spotkanie może okazać się pomocne dla osób, które poszukują swojej tożsamości, drogi życiowej, są zaciekawione tym, jak funkcjonują w swojej rodzinie i bliskich relacjach, a także dla osób, które poszukują przestrzeni do rozwoju i wzbogacania swoich osobistych narracji. Byłam członkinią Zespołu ds. Interwencji Kryzysowej na Wydziale Studiów Edukacyjnych UAM. W roku 2019 zostałam powołana przez MNiSW do udziału w programie COST (w charakterze MC Substitue Cost Action 18211 „Perinatal Mental Health and Birth-Related Trauma: Maximising best practice and optimal outcomes”). Posiadam uprawnienia do prowadzenia mediacji. Jestem absolwentką Międzyobszarowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych i Społecznych na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (ukończyłam filozofię ogólną oraz pedagogikę opiekuńczo-wychowawczą i pracę z rodziną). Brałam udział w licznych szkoleniach i stażach: do najważniejszych należał staż w Poznańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego oraz na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Poradni Zdrowia Psychicznego w Poznaniu. Ukończyłam specjalistyczne szkolenia m.in. w Polskim Instytucie Eriksonowskim, w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii oraz w Centrum Terapii Integralnej. Brałam udział w szkoleniu personelu medycznego w zakresie psychoonkologii (organizowanym przez Instytut Matki i Dziecka w Warszawie), oraz w Szkole dla Rodziców i Wychowawców. Brałam udział w wielu konferencjach oraz seminariach naukowych.Przyjmuję stacjonarnie (w Poznaniu) oraz on-line
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Dorota Zielińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od160 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem absolwentką Instytutu Psychologii Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, w 2015 roku po zdaniu Państwowego Egzaminu Specjalizacyjnego uzyskałam tytuł specjalisty w dziedzinie psychologii klinicznej. Od prawie 20 lat związana jestem z Centralnym Szpitalem Klinicznym MSWiA w Warszawie, pracując w Klinice Kardiochirurgii, a następnie Klinice Chirurgii Gastroenterologicznej i Transplantologii.Od wielu lat pracuję również jako koordynator transplantacyjny, przygotowuję w aspekcie psychologicznym oraz organizacyjnym pacjentów do transplantacji narządowych.Na co dzień pracuję z pacjentami poddanymi rozległym operacjom onkologicznym. Wspieram i edukuję pacjentów po transplantacjach, z cukrzycą, pracuję z pacjentami borykającymi się z problemem otyłości.Jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Akademii Interego w Warszawie, a w kręgu moich szczególnych zainteresowań jest terapia dialektyczno-behawioralna (DBT), mająca między innymi największą, udowodnioną naukowo skuteczność w pracy z pacjentami z osobowością chwiejną emocjonalnie (borderline) . Ukończyłam kurs RO-DBT (radically open dialectical behavior therapy) - terapii polecanej osobom z nadmierną kontrolą, izolacją, małą elastycznością. Zgłębiałam również tajniki Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) przydatnej w pracy z pacjentami chorymi somatycznie. Na co dzień pracuję z osobami w kryzysie psychologicznym, z zaburzeniami nastroju (depresja), zaburzeniami lękowymi (lęk uogólniony, napady paniki, fobie) oraz osobami borykającymi się z problemem dysregulacji emocji. Udzielam wsparcia klientom z trudnościami w radzeniu sobie ze stresem i napięciem oraz problemami funkcjonowania w relacjach (komunikacja, asertywność). Kolejnym bliskim mi obszarem zawodowym jest praca z pacjentkami/parami w sytuacji okołoporodowej, kwestia przygotowania do rodzicielstwa oraz pomoc w radzeniu sobie z problemami wychowawczymi – bliski jest mi nurt rodzicielstwa bliskości oraz Porozumienia bez Przemocy (NVC). W swoim warsztacie pracy wykorzystuję zarówno tradycyjne metody terapii behawioralno- poznawczej jak również techniki oparte na uważności (Mindfulness) oraz Dialogu Motywującym.Staram się dobierać metody i techniki terapeutyczne do indywiduanych potrzeb klienta, dostosowując je do Jego możliwości i oczekiwań. Prywatnie jestem mamą trzech córek, właścicielką psów rasy cavalier oraz wielbicielką słonecznej Italii.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Sandra Zylla

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem, psychologiem sportu oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Psychologia sportu to moja główna specjalizacja. Wspieram sportowców w pracy z presją, błędami i kryzysami formy, rozwijając stabilną pewność siebie, skuteczne rutyny przedstartowe oraz konstruktywny dialog wewnętrzny. Towarzyszę również w powrocie do sportu po kontuzjach. Dbam o to, aby potencjał psychiczny realnie wspierał osiągane wyniki. Jednocześnie pamiętam, że sportowiec to przede wszystkim człowiek. Wspieram w trudnościach osobistych, przeciążeniu psychicznym i kryzysach motywacyjnych, pomagając budować równowagę między sportem a życiem poza nim. Moje doświadczenie opiera się nie tylko na pracy gabinetowej, ale również na wieloletniej praktyce w środowisku sportowym. Przez 20 lat byłam czynną zawodniczką piłki nożnej. Pracowałam także jako trener piłki nożnej, posiadając licencję UEFA A, współpracując z zawodnikami różnych dyscyplin sportowych, zarówno na poziomie profesjonalnym, jak i amatorskim. Doświadczenie zdobywałam między innymi w Wojewódzkim Ośrodku Szkolenia Piłkarzy Nożnych w Prószkowie. Jestem również fizjoterapeutą i pracowałam jako trener motoryczny. Dzięki temu dobrze rozumiem strukturę procesu treningowego, specyfikę przygotowania fizycznego oraz realia pracy zawodnika. Prowadzę również konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych niezwiązanych ze sportem. Wspieram w trudnościach emocjonalnych, przeciążeniu, problemach z motywacją i organizacją. Szczególnie interesuje mnie terapia oraz diagnostyka ADHD u dorosłych. W pracy stawiam na konkret, strukturę i partnerską relację. Łączę podejście zadaniowe z uważnością na emocje, pracując z jasnym celem i planem działania.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Madej

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja poporodowa
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt i absolwentką filozofii, posiadam doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi borykającymi się z problemami relacyjnymi, emocjonalnymi, lękami, stanami depresyjnymi, traumą, przeżywającymi stratę ważnej osoby, a także z dorosłymi dziećmi alkoholików (DDA). Prowadzę warsztaty rozwojowe dla kobiet. Towarzyszę osobom zwracającym się do mnie po wsparcie, w twórczym odnajdowaniu sposobów pełniejszego korzystania z drzemiącego w nas potencjału. Głęboko wierzę i doświadczam tego w pracy, że każdy z nas ma zdolność do samoregulacji psychofizycznej, a psychoterapia Gestalt jest jedną z dróg powrotu do harmonii, przywracania dobrostanu, z którym przychodzimy na świat. Fascynację Psychoterapią Gestalt rozpoczęłam od własnego rozwoju w tym kierunku i od lat stanowi ona główny trzon w mojej pracy. Od tamtej pory nieustannie korzystam z wsparcia podczas różnego rodzaju warsztatów i szkoleń, co obok własnego doświadczenia, pomaga mi i inspiruje w pracy. Całościowe, czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii obejmujące praktykę i teorię zakończyłam certyfikatem w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie. Ponadto posiadam certyfikaty European Association for Psychotherapy (EAP), European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Doświadczenie zdobywałam między innymi w Poradni Terapii Uzależnień w Chorzowie, na stażu klinicznym w Górnośląskim Centrum Medycznym oraz podczas prywatnej praktyki. Pracuję w Katowicach a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza