Psychoterapeuci online

Jestem certyfikowaną terapeutką w nurcie CBT oraz Terapii Schematów. Pracuję od 2006 roku nieprzerwanie z dorosłymi, parami oraz grupami terapeutycznymi. Uczę swoich klientów jak efektywnie i trwale poradzić sobie z lekiem, depresją, pomagam w tworzeniu dobrych relacji ze światem, wspólnie odnajdujemy cel i sens życia. Wspomagam swoją pracę moimi własnymi, wypracowanymi narzędziami, takimi jak elementy hipnozy, trans- medytacji, głębokiej wizualizacji ze względu na fakt, że zmiana powinna zajść nie tylko w sferze poznawczej ( rozumu) ale przede wszystkim w naszej podświadomości. Prowadzę warsztaty medytacyjne, szkolenia i grupy terapeutyczne. Nieustannie siebie szkolę i rozwijam aby móc służyć swoim klientom na najlepszym i uczciwym poziomie. Regularnie superwizuję swoją pracę.W pracy z klientem wymagam zaangażowania miedzy sesjami ale przede wszystkim uczę, jak siebie pokochać i osłabić kluczowe, już nie przydatne schematy w odczuwaniu, myśleniu i działaniu. Zaufaj i skocz w nieznane:)

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

7 opinii

Anna Nowak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

ANNOVIA.PLPsycholog | Terapeuta RTZ | Psychotraumatolog | Psychoterapeuta CBT (w trakcie specjalizacji)Wspieram dzieci od 6. roku życia, młodzież, dorosłych oraz pary.Jeśli szukasz przestrzeni, w której możesz poczuć się bezpiecznie, zrozumiany i zaopiekowany – jesteś we właściwym miejscu. Pomagam osobom, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, stresem, lękiem czy kryzysami życiowymi. W każde spotkanie jestem zaangażowana i z pełną uważnością towarzyszę Ci w procesie zmiany i powrotu do równowagi.Jestem psychologiem, terapeutą Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz psychotraumatologiem. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS w Katowicach, a aktualnie rozwijam swoje kompetencje jako psychoterapeuta w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Centrum CBT.Doświadczenie zdobywałam, prowadząc indywidualne zajęcia i warsztaty w szkołach podstawowych i specjalnych. Pracowałam z dziećmi, młodzieżą oraz ich rodzinami, wykorzystując m.in. techniki relaksacji, trening uważności (mindfulness), naukę kontroli emocji, głębokiego oddechu czy rozwiązywania konfliktów.Regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach, a swoją pracę poddaję superwizji – wszystko po to, by oferować Ci możliwie najlepsze, dostosowane do Twoich potrzeb wsparcie.Pomagam w trudnościach takich jak:depresja (również okołoporodowa i poporodowa)zaburzenia lękowe (napady paniki, fobie)zaburzenia emocjonalneniskie poczucie własnej wartościperfekcjonizm i nadmierne wymagania wobec siebiekryzysy: emocjonalne, zawodowe, w relacjachhipochondria, zespół jelita drażliwego (IBS)zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)problemy z regulacją emocji u dzieci i dorosłychADHD u dzieciPTSD (zaburzenie stresowe pourazowe)żałoba, strata, trudności wychowawczeCo wyróżnia moją pracę?Empatia, uważność i autentyczne zaangażowanie.Zawsze kieruję się troską, szacunkiem i indywidualnym podejściem do każdej osoby, z którą mam zaszczyt współpracować. Dbam o to, by granice prywatności były respektowane, a relacja terapeutyczna – oparta na zaufaniu i bezpieczeństwie.Masz prawo czuć się dobrze. Nie musisz przechodzić przez to sam/a. Jestem tu, by pomóc ANNOVIA

7 opinii

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Nadmierna agresja

O mnie

Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Lucjan Koterba

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Nazywam się Lucjan Koterba. Jestem magistrem psychologii, dyplomowanym psychotraumatologiem oraz psychoterapeutą. Ukończyłem 4,5-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w podejściu ericksonowskim (ponad 1200 godzin intensywnych szkoleń), które stanowi solidną bazę mojej pracy klinicznej. Pracuję również w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. W pracy stosuję podejście strategiczne, hipnozę kliniczną metodę Brainspotting oraz EMDR w terapii indywidualnej. W czym pomagam? Wspieram osoby w obszarach takich jak: zaburzenia lękowe i fobie zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) doświadczenia traumatyczne zespół stresu pourazowego PTSD złożony zespół stresu pourazowego cPTSD zaburzenia snu depresja i zaburzenia nastroju trudności w relacjach kryzysy emocjonalne i stres obniżona samoocena ból przewlekły i objawy psychosomatyczne Metody, które stosuję Moja praca opiera się na skutecznych i sprawdzonych metodach: Podejście strategiczne- skupione na rozwiązywaniu problemów w sposób szybki i skuteczny Hipnoza kliniczna- pogłębiony kontakt terapeutyczny umożliwiający dostęp do wewnętrznych zasobów i potencjału zmiany Brainspotting (BSP) to innowacyjna i elastyczna metoda psychoterapii, zorientowana na neurobiologię i leczenie traumy oraz głęboko zakorzenionych problemów emocjonalnych. EMDR- nowoczesna metoda przetwarzania traum i trudnych wspomnień, rekomendowana przez światowe organizacje zdrowia Co jest dla mnie najważniejsze? Wierzę, że każda osoba nosi w sobie zasoby niezbędne do transformacji. W bezpiecznej przestrzeni terapeutycznej, poprzez dialog i uważne towarzyszenie, pomagam odkrywać te zasoby i pracować nad trwałą zmianą. Moja praca podlega regularnej superwizji w nurcie strategicznym i eriksonowskim, co gwarantuje najwyższy poziom etyczny i merytoryczny. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii. Masz pytania lub czujesz, że nadszedł czas na zmianę? Zapraszam do kontaktu- wspólnie możemy stworzyć przestrzeń do odzyskania równowagi i odkrycia Twojego potencjału

od299 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Agnieszka Wołowczyk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychoterapeutką nurtu psychologii zorientowanej na proces i pracuję pod stałą superwizją indywidualną oraz regularnie uczestniczę w superwizji grupowej. Ważny jest dla mnie nieustanny rozwój własnych kompetencji, pogłębianie świadomości własnego procesu oraz praca w zgodzie z etyką i uważnością na relację terapeutyczną. W pracy terapeutycznej zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której można mówić wprost o trudnościach, bez oceniania i presji. Skupiamy się na tym, co aktualnie wpływa na codzienne funkcjonowanie w relacjach, pracy, rodzinie czy w kontakcie z samym sobą. Pomagam porządkować doświadczenia, lepiej rozumieć własne reakcje oraz sprawdzać nowe sposoby reagowania w bezpiecznych warunkach terapii. W terapii zwracam uwagę na to, by oprócz rozumienia mentalnego, mieć uwagę na sygnały płynące z ciała, które często pokazują, gdzie tkwi trudność i jakie zmiany warto wprowadzić. Pracuję także ze snami oraz z elementami metaforyki, symboliki i archetypów, wykorzystując je jako narzędzie do pogłębienia zrozumienia własnych procesów i odkrywania nowych perspektyw. Terapia jest dla mnie wspólną pracą nad tym, co powraca w postaci napięć w ciele, poczucia przytłoczenia, wewnętrznych konfliktów lub poczucia utknięcia. Zamiast szukać szybkich rozwiązań, przyglądamy się temu, co utrwala trudność i co może ją stopniowo zmieniać. Pracujemy w tempie dopasowanym do możliwości danej osoby, z uważnością na granice i aktualne zasoby. Prowadzę terapię indywidualną z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, terapię par oraz warsztaty rozwojowe. W pracy terapeutycznej często towarzyszę osobom doświadczającym trudności w relacjach, obniżonego nastroju, nadmiernej samokrytyki, przeciążenia emocjonalnego, poczucia zagubienia lub braku kierunku. Pracuję również z tematami związanymi z rozpoznawaniem własnych schematów, budowaniem bardziej wspierającej relacji z sobą oraz odzyskiwaniem poczucia wpływu na swoje życie. Praktykę zawodową zdobywałam m. in. w Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży w Wodzisławiu Śląskim oraz w Domu Pomocy Społecznej w Mościszkach, gdzie pracowałam z osobami z diagnozami psychiatrycznymi. Dodatkowo ukończyłam kursy: - Źródło. Energia Psychiczna - Moc Osobista - Ranga Psychologiczna (Instytut IPP) - Praca z Nadużyciami (Instytut IPP) - Relacje od A do Z (Instytut IPP) - Podstawy Dance Movement Therapy (Instytut DMT) Prywatnie bliskie jest mi życie w bliskości z naturą. Towarzyszą mi w życiu dwie akity japońskie, które wiele uczą mnie o komunikacji bez słów. Tańczę zouka brazylijskiego. W czasach globalnych zmian kluczem do swobodnej nawigacji w świecie wewnętrznym i zewnętrznym jest samopoznanie. Obserwacja siebie, swoich myśli, reakcji emocjonalnych, przekonań jest początkiem najbardziej fascynującej podróży - podróży w głąb siebie. Pracuję na żywo w Milanówku, Piastowie, Warszawie oraz online.

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Dorota Barańska

Psychoterapeutka

Jestem psychoterapeutką w nurcie Analizy Bioenergetycznej A. Lowena w procesie certyfikacji. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej (https://www.analizabioenergetyczna.org/) oraz International Institute for Bioenergetic Analysis. Z wykształcenia jestem psychotraumatologiem, pedagogiem-terapeutą (Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie i Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu) oraz instruktorem jogi (Akademia Wychowania Fizycznego im. J. Piłsudskiego w Warszawie). Jestem również absolwentką II edycji Instytutu Świadomego Rodzicielstwa i Edukacji Family Power. Swoją wiedzę i doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych placówkach (przedszkolach, szkołach, Poradniach Psychologiczno-Pedagogicznych, itp.), na warsztatach, szkoleniach, kursach i konferencjach. W mojej pracy ważne są dla mnie uważna obecność i szacunek, szczerość i zaufanie do procesu, jakie przejawia ciało, w którym zapisana została historia naszych doświadczeń/przeżyć. W terapii indywidualnej pracuję bioenergetycznie i wykorzystuję różne metody, które uważam za pomocne. Pracuję w oparciu o wiedzę, doświadczenie, rezonans i osobistą percepcję. Wspieram ludzi i towarzyszę im w: - ich drodze do samych siebie, - procesie ich wewnętrznych zmian, - doceniającym traktowaniu siebie i swojego ciała, - rozpoznawaniu źródła konfliktów i przejawiających się dynamik, - pomagam w odkrywaniu wewnętrznych zasobów, potencjałów i możliwości, które pozwalają pełniej żyć i być w harmonii ze sobą, - odzyskiwaniu przyjemności i radości życia Analiza bioenergetyczna to nurt psychoterapii łączący pracę umysłu z ciałem, którego celem jest pomoc klientom w rozwiązywaniu ich emocjonalnych konfliktów („Ciało i umysł są funkcjonalnie identyczne. To, co się dzieje w umyśle, odzwierciedla zmiany zachodzące w ciele i odwrotnie” A. Lowen). Wszystko przez co przechodzimy na poziomie umysłu i psychiki znajduje swoje odzwierciedlenie w ciele. Ono ujawnia naszą historię – to, jak funkcjonujemy, czujemy, myślimy i wchodzimy w relacje. Proces terapeutyczny w tym nurcie odbywa się nie tylko na poziomie analizy intelektualnej i pracy werbalnej, ale również równolegle na poziomie analizy i pracy przez ciało. Nasze ciało zapisuje wszystkie trudne sytuacje, jakich przyszło nam doświadczyć. Jeśli doświadczeń trudnych było wiele lub były one traumatyczne, dochodzi do napięć i blokad w ciele, które utrudniają swobodne, radosne, pełne energii życie. Podstawową formą tej terapii jest system ćwiczeń, których zadaniem jest dotarcie do nieświadomych psychicznych przeżyć i treści, które zostały zapisane w ciele w postaci chronicznych napięć i blokad. By to osiągnąć stosujemy ćwiczenia fizyczne, które zwiększają świadomość ciała, pogłębiają oddychanie, pomagają rozluźnić nabyte napięcia, rozwijają ekspresję i integrują. Ostatecznym celem terapii bioenergetycznej jest zasymilowanie uczuć budzących dotąd lęk ze świadomością i ciałem, odzyskanie stanu radości oraz zdolności do akceptowania i mieszczenia szerokiej gamy uczuć: od miłości i współczucia poprzez smutek, radość, aż do gniewu i złości. Umiejętność dostrzegania cielesnych blokad oraz akceptacja pojawiających się uczuć dają poczucie tożsamości oraz stabilne osadzenie w rzeczywistości - w tu i teraz. Praca z ciałem w psychoterapii skierowana jest do każdej osoby, która chciałaby lepiej poznać siebie, swoje emocje i swoje ciało oraz poprawić funkcjonowanie całego organizmu. Zapraszam Cię do odwiedzenia mojej strony internetowej, żeby dowiedzieć się więcej o mnie i podejściu do pracy: https://dorotabaranska.pl

od240 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Natalia Kunas

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Ukończyłam 5 – letnie studia psychologiczne, ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Również na Uniwersytecie SWPS ukończyłam studia podyplomowe na kierunku „Psychologia w praktyce Wymiaru sprawiedliwości”, dzięki którym zyskałam kompetencje do pracy w roli biegłego sądowego w dziedzinie psychologii, której to poświęciłam 5 lat swojego życia. Jestem również certyfikowanym interwentem kryzysowym oraz diagnostą ADHD dorosłych. Aktualnie jestem w trakcie szkolenia terapeutycznego w nurcie poznawczo – behawioralnym w Centrum CBT. Pracuję pod stałą superwizją. Doświadczenie zdobywałam dzięki wielu szkoleniom i praktykom, m.in: w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim, fundacji Centrum Wczesnej interwencji Krok po Kroku, Centrum rozwiązywania problemów społecznych CRPS oraz w samodzielnej pracy gabinetowej. W swojej pracy stawiam przede wszystkim na rzetelne metody o potwierdzonej skuteczności. Tematyka, która w pracy gabinetowej jest mi wyjątkowo bliska to: trudności w obszarach lęku, fobii, strachu, ataków paniki oraz wypalenie zawodowe. Prywatnie, jestem pasjonatką „dobrego” kina, gier video oraz oczywiście psychologii! Wolny czas poświęcam na aktywne podróże – zarówno te małe jak i duże. Po godzinach współtworzę podcast o zdrowiu psychicznym - Hotel Psychologia, dostępny na platformach YouTube i Spotify.

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Proces diagnozowania

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Karolina Hoffmann-Leżuch

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

W mojej praktyce terapeutycznej nadrzędną wartością jest stworzenie przestrzeni opartej na bezwarunkowej akceptacji, empatii i poczuciu bezpieczeństwa. Dbam o to, aby każde spotkanie było dla Państwa źródłem rzetelnego wsparcia psychologicznego, ściśle dopasowanego do Państwa indywidualnych potrzeb i celów. Jako certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny oraz członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej łączę wrażliwość na drugiego człowieka z najwyższymi standardami merytorycznymi. Jakość mojej pracy poddaję regularnej superwizji oraz stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe. Ukończyłam pełne szkolenie z Terapii Schematów i obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji. Wszelkie działania prowadzę zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa, a wszystkie powierzone mi informacje są w pełni objęte tajemnicą zawodową. Więcej informacji "O mnie" znajdziesz na mojej stronie internetowej www.therapyvibe.pl

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Anna Pietraszek-Sawicka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia (IV r.). W mojej pracy psychoterapeutycznej ważne jest dla mnie Spotkanie Drugiej Osoby. Wierzę, że to, co zostało zranione w relacjach, może zostać uzdrowione tylko w relacji – poprzez autentyczne, bezpieczne spotkanie drugiego człowieka. Niezależnie od tego, czy mierzysz się z kryzysem, poczuciem samotności, czy niesiesz w sobie zakopany głęboko ból, nie musisz być w tym sam(ą/ym/x). Przejdziemy przez to razem, w Twoim własnym tempie. Wierzę i praktykuję to, że właśnie w tym wspólnym obszarze — w spotkaniu klient(ki/a/x) i terapeutki — może wydarzyć się coś autentycznego, leczącego i rozwojowego. Przychodzisz tu, żeby zostać usłyszan(ą/ym/x) i spotkan(ą/ym/x) dokładnie tam, gdzie dzisiaj jesteś. Oferuję Ci moją pełną, żywą obecność i bezpieczne ramy, które pomieszczą Twój trud, lęk, ból, dawne zranienia. Zapraszam Cię do Zatoki Gestalt, zatoki z głęboką, czystą wodą i potężnym falochronem, który chroni przed sztormem, ale pozwala na doświadczanie pełnej intensywności życia. Doświadczenie i wiedzę zdobywałam i zdobywam w Polsce w Gestalt Instytut, placówce akredytowanej przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) oraz EAPTI (European Accredited Psychotherapy Training Institute). Moja praca terapeutyczna podlega regularnej superwizji. Praktykę kliniczną realizowałam w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. Marii Skłodowskiej Curie w Zgierzu na Oddziale Psychiatrycznym. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Stosuję się do zasad etyki zawodowej i Kodeksu Etycznego PTPG. Posiadam wykształcenie magisterskie w dziedzinie kulturoznawstwa (teatrologia) i promocji sztuki. Kształciłam się na Uniwersytecie Łódzkim oraz na Universita degli Studi di Milano w Mediolanie. Szkolenia dodatkowe specjalistyczne: • Rezonans – relacyjny kompas w psychoterapii – F. Belasco, V. Beja • Praca z adolescentem i jego rodziną – B. Starrs • Analiza skryptów międzypokoleniowych – M. Sękowska • Praca z osobą uzależnioną – K. Gąściora-Zakrzewska • Praca z dzieckiem, adolescentem, rodziną i parą – I. Rakoczy • Psychoterapia on-line w nurcie Gestalt – M. Jawor

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Anna Szentak

Psychoterapeutka certyfikowana,

Interwentka kryzysowa

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą, psychotraumatologiem. Pracuję w pomocy psychologicznej od 2001 roku, od tamtego czasu również szkolę się w zawodzie psychoterapeuty. Łączę filozofię humanistyczną z podejściem psychoanalitycznym, które jest mi najbliższe od strony rozumienia mechanizmów funkcjonowania człowieka. W 2006 r. uzyskałam certyfikat Psychoterapeuty Gestalt w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie, a potem zaczęłam szkolić się w Studium Psychoterapii Psychoanalitycznej w Sopocie, w szkoleniu uzupełniającym psychoanalizy nurtu niezależnego. Ukończyłam całościowe szkolenie w Fundacji Pomorskie Centrum Psychotraumatologii w Gdańsku i uzyskałam dyplom Psychoterapeuty Psychotraumatologii. Następnie podeszłam do egzaminu certyfikacyjnego i otrzymałam certyfikat Psychoterapeuty Psychotraumatologa Sekcji Naukowej Psychotraumatologii Polskiego Towarzystwa Psychologii Klinicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażach w szpitalach psychiatrycznych w Gdańsku, pracując w interwencji kryzysowej, profilaktyce uzależnień, poradni zdrowia psychicznego, ośrodku pomocy psychologicznej dla dzieci i młodzieży, terapii DDA, DDD, prowadząc terapie indywidualne, warsztaty tematyczne, szkoły dla rodziców. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologii Klinicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Kieruję się kodeksem etycznym psychoterapeuty i korzystam ze stałego nadzoru superwizora.

od180 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Ewa Kilanowska

Psychoterapeutka,

Interwentka kryzysowa

Jestem psychoterapeutą w nurcie integracyjnym, hipnoterapeutą oraz pedagogiem. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Prowadzę psychoterapię indywidualną, rodzinną oraz terapię par. Swoją ścieżkę edukacji rozpoczęłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu na wydziale pedagogicznym, a ukończyłam w Instytucie Psychologii Stosowanej w Warszawie. Obszary pomocy: - trudności w związku - konflikty rodzinne - trudności w relacjach z bliskimi, dziećmi - uzależnienia, współuzależnienia - lęki - stany depresyjne - zaburzenia osobowości - sytuacje kryzysowe - objawy psychosomatyczne Serdecznie zapraszam do kontaktu.

od160 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Hanna Szewczyk

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Bezpieczne płatności online

Dzień dobry :) W razie wszelkich pytań proszę o kontakt mailowy: psycholog.hannaszewczyk@gmail.com Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu (obecnie 3 rok). Jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie nawiązanie i tworzenie relacji, która pomoże Ci otworzyć się na swoje trudności. Zależy mi, by nasza współpraca była wolna od ocen i krytyki. Jestem po to, by Cię słuchać, by wspierać Cię w dążeniu do pożądanej zmiany, a w efekcie, by skutecznie Ci pomóc. Aktualnie pracuję terapeutycznie z osobami dorosłymi, lecz mam także regularny kontakt z młodzieżą pracując jako psycholog w szkole ponadpodstawowej. W celu poszerzania doświadczenia klinicznego w pracy z osobami dorosłymi odbyłam staż na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Centrum Medycznym Gizińscy w Bydgoszczy oraz staż psychoterapeutyczny na Oddziale Zaburzeń Lękowych i Afektywnych w Klinice Psychiatrii w Szpitalu Uniwersyteckim nr 1 im. dr. Antoniego Jurasza w Bydgoszczy. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora-dydaktyka (również członka PTPPB). Jeśli uznasz, że jestem osobą, z którą chciałbyś porozmawiać oraz od której mógłbyś uzyskać pomoc i wsparcie - serdecznie Cię zapraszam. Nidy nie jest za późno, by wykonać pierwszy krok po pomoc. :)

od190 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)

O mnie

Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Krzysztof Sobczak

Psychoterapeuta,

Psycholog biznesu

Trueself.pl - Psychoterapeuta Gestalt pracujący z osobami dorosłymi Prowadzę psychoterapię indywidualną w podejściu egzystencjalno-doświadczeniowym, koncentrując się na relacji terapeutycznej, świadomości emocji oraz sposobach funkcjonowania w relacjach i życiu. Towarzyszę osobom, które: - czują się przeciążone, zagubione lub utknięte, - doświadczają lęku, obniżonego nastroju lub wypalenia, - zmagają się z trudnościami w relacjach i bliskości, - znajdują się w momentach życiowych lub zawodowych przełomów. W mojej praktyce szczególnym obszarem pracy jest psychoterapia mężczyzn - zwłaszcza w kontekście regulacji emocji, relacji, tożsamości oraz odpowiedzialności w życiu osobistym i zawodowym. Kwalifikacje i doświadczenie kliniczne Jestem Psychoterapeutą Gestalt, obecnie na etapie certyfikacji. Ukończyłem całościowe, czteroletnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT). Moje wykształcenie i doświadczenie obejmuje ponadto m.in.: - studia z psychotraumatologii, - studia z coachingu i psychologii biznesu, - studia z psychologii (w trakcie) - Akademię Psychologii Przywództwa (studia na poziomie MBA), - staż kliniczny na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego w Warszawie, - regularne szkolenia i superwizję w obszarach pracy z traumą, w szczególności rozwojową oraz relacyjną, złożoną cPTSD, depresją, zaburzeniami lękowymi oraz kryzysami życiowymi i zawodowymi. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym EAGT. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Więcej nt. moich kwalifikacji w zakładce O mnie na mojej stronie Trueself.pl Z jakimi trudnościami pracuję Pracuję z trudnościami, które wpływają zarówno na życie osobiste, jak i zawodowe. Najczęstsze trudności, z którymi zgłaszają się klienci obejmują: Trudności emocjonalne i relacyjne Pomagam osobom, które m.in. mierzą się z: - zaburzenia lękowe i przewlekłe napięcie - depresja i obniżony nastrój - trauma relacyjna i rozwojowa (w tym C-PTSD) - trudności w bliskości i relacjach - niskie poczucie własnej wartości - kryzysy życiowe i egzystencjalne Trudności w obszarze pracy i odpowiedzialności Psychoterapia bywa pomocna także wtedy, gdy trudności psychiczne ujawniają się w kontekście zawodowym, m.in.: - wypalenia zawodowego i chronicznego stresu, - presji decyzyjnej i odpowiedzialności, - samotności w rolach kierowniczych, - konfliktów w relacjach zawodowych, - trudności w łączeniu pracy z życiem osobistym. Jeśli nie masz pewności, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia, konsultacja wstępna pozwala to wspólnie sprawdzić. Psychoterapia mężczyzn – obszar specjalizacji Psychoterapia mężczyzn koncentruje się na trudnościach związanych z regulacją emocji, relacjami, tożsamością oraz odpowiedzialnością, które często pojawiają się w męskim sposobie funkcjonowania. W pracy terapeutycznej często pojawiają się tematy tłumionej złości, trudności w przeżywaniu emocji, napięcia w relacjach, poczucia osamotnienia oraz przeciążenia rolami. Jednym z często występujących wzorców jest syndrom miłego faceta – strategia polegająca na nadmiernym dostosowaniu się, unikaniu konfliktów i tłumieniu własnych potrzeb. ➡️ Psychoterapia mężczyzn – więcej informacji ➡️ Syndrom miłego faceta — objawy i terapia Counseling w podejściu terapeutycznym Obok psychoterapii indywidualnej prowadzę counseling jako formę wsparcia skoncentrowaną na bieżących sytuacjach życiowych i zawodowych. Counseling nie zastępuje psychoterapii, ale może być pomocny w okresach zwiększonego obciążenia, kryzysów decyzyjnych lub konfliktów. Pracuję z osobami, które potrzebują: - bezpiecznej przestrzeni do refleksji nad decyzjami i relacjami, - wsparcia w sytuacjach przeciążenia odpowiedzialnością, - pomocy w porządkowaniu doświadczeń zawodowych i osobistych, - lepszego rozumienia własnych reakcji w sytuacjach stresu i konfliktu. Counseling bywa szczególnie adekwatny dla osób w rolach wymagających wysokiej sprawczości, które chcą zadbać o dobrostan psychiczny bez rezygnowania z zaangażowania i ambicji. Poznaj szczegóły dotyczące tej metody w zakładce Counseling.

od260 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Klaudia Żudro

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

W celu ustalenia dogodnego terminu zapraszam do kontaktu telefonicznego - 573 004 661. Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie systemowym. Szkoliłam się na UAM w Poznaniu, w Instytucie Edukacji i Terapii kończąc w 2022 roku studium Psychoterapii dzieci i młodzieży, od 2023 roku uczestniczę w szkoleniu psychoterapeutycznym w WTTS. Prowadzę wsparcie psychologiczne oraz psychoterapię dzieci, młodzieży i osób dorosłych, łącząc uważność na indywidualną historię osoby z szerszym spojrzeniem na jej relacje, rodzinę i środowisko. Mam doświadczenie w pracy z osobami chorującymi przewlekle oraz ich rodzinami, szczególnie w obszarze mukowiscydozy i pierwotnej dyskinezy rzęsek, a także w prowadzeniu psychoedukacji i warsztatów. Pracowałam również z dziećmi z trudnościami neurorozwojowymi oraz osobami dorosłymi z niepełnosprawnością intelektualną. W pracy ważne są dla mnie szacunek, autentyczny kontakt, poczucie bezpieczeństwa oraz dostrzeganie zasobów — zarówno u osoby zgłaszającej się po pomoc, jak i w jej najbliższym otoczeniu. Wspieram w kryzysie, towarzyszę w poszukiwaniu zmiany i drogi ku lepszemu. Chętnie podejmuję współpracę z osobami i instytucjami, które szukają zaangażowanego, empatycznego i stale rozwijającego się specjalisty.

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Mutyzm wybiórczy

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Luiza Kądziela

Psychoterapeutka certyfikowana

Cześć, mam na imię Luiza i pracuję psychoterapeutycznie w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt. Posiadam certyfikat EAGT i jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapeutów Gestalt. Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu w IPIN-ie w Warszawie a także w trakcie licznych warsztatów i treningów terapeutycznych. Pracuję z osobami na różnych etapach życia, które chcą się zatrzymać i lepiej zrozumieć siebie, swoje doświadczenia i to, co dzieje się w ich życiu. Moją praktykę opieram na uważności, obecności i rozwoju poprzez doświadczanie. Zamiast zmuszać się do zmiany, zapraszam Cię do poznawania siebie w autentyczności — do stawania się sobą oraz do odkrywania tego, co od dawna czeka na uwagę, troskę i opiekę. Spotkanie z emocjami oraz poszerzanie świadomości bywają wymagającym procesem. Wierzę jednak, że w empatycznej i wspierającej relacji terapeutycznej możliwe jest, by w swoim tempie podejmować kolejne kroki ku zmianie. To właśnie w takiej relacji pojawia się przestrzeń na zrozumienie, które sprzyja integracji doświadczeń oraz domykaniu ważnych, często długo obecnych tematów życiowych. W gabinecie tworzę bezpieczną i akceptującą przestrzeń, aby wspierać Cię w tym procesie. Moim kompasem w pracy terapeutycznej jest pojawiające się w terapii poczucie sensu, które prowadzi ku nasyceniu i poprawie jakości Twojego życia.

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Katarzyna Grochowicz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychoterapeutką Gestalt (obecnie w trakcie szkolenia w Instytucie Gestalt w Zabierzowie). W mojej drodze do praktyki terapeutycznej kluczową rolę odegrało uczestnictwo w Kręgach Kobiet, gdzie poczułam się bezpieczna i akceptowana. Pozwoliło mi to mi zacząć odkrywać siebie na nowo i eksplorować różne aspekty swojej osobowości.Dzięki pracy z kobietami w Kręgach i towarzyszeniu im w inicjacjach, nauczyłam się, jak ważne jest uważne słuchanie, akceptacja i empatia w procesie zdrowienia i odkrywania własnego potencjału. Umiejętności i doświadczenia, które zdobyłam, okazały się niezwykle cenne w mojej pracy terapeutycznej. pomagając mi w stworzeniu bezpiecznej przestrzeni dla moich klientów.Kolejnym aspektem w tej drodze były moje własne doświadczenia. Przez lata szukałam sposobu na ucieczkę od bólu. W końcu zdałam sobie sprawę, że muszę stanąć twarzą w twarz z moimi emocjami i wyzwaniami. Tak rozpoczęłam swój proces terapeutyczny, który dał mi wiele korzyści. Dziś mogę dzielić się tym z wami.Fascynuje mnie drugi człowiek i jego niepowtarzalnośćW procesie tkania każda nić, każdy kolor i każda faktura jest inna. Właśnie dlatego razem tworzą unikatowy wzór. Podobnie jest z ludźmi i relacjami, które są dla mnie bardzo ważne. Cenię każdą okazję, by poznać kogoś nowego i zacząć tkać razem nowy, niepowtarzalny splot.Każdy posiada w sobie niezwykły potencjał i bogactwo, które tylko czeka na odkrycie. Dlatego podczas terapii towarzyszę klientowi w tej drodze, pomagając mu odkrywać swoje unikalne cechy i talenty.Pracuję w ujęciu holistycznym, traktując osobę jako całość. W ten sposób pomagam zrozumieć ludziom, jakie są ich potrzeby, by zwiększyć ich świadomość emocji, doznań i myśli.Jako psychoterapeutka Gestalt wspieram w odkrywaniu własnej drogi i tkaniu wzmacniających relacjiTo właśnie w tej magicznej, tajemniczej i duchowej przestrzeni odkrywam wraz z klientem piękno ludzkiej natury i to, co czyni nas tak wyjątkowymi i niezwykłymi.

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza