Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psychoterapeuta, wizyty online

(2899 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Aleksandra Pawlak

Aleksandra Pawlak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Aleksandra Pawlak i jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT), w trakcie procesu certyfikacji, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Z. Bizonia. Specjalizuję się również w terapii schematów (ST), co pozwala mi szerzej spojrzeć na złożone potrzeby moich pacjentów. Stale uczestniczę w konferencjach naukowych, a moje doświadczenie wzbogacają liczne publikacje naukowe. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje – obecnie jestem w trakcie nauki w czteroletniej, akredytowanej szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej INTEREGO. Regularnie korzystam z comiesięcznej superwizji, co pozwala mi utrzymywać wysoki standard pracy. Moją pasją jest wspieranie pacjentów w przezwyciężaniu trudności oraz rozwijaniu ich potencjału. Zajmuję się terapią indywidualną dorosłych i młodzieży, oferując także poradnictwo psychologiczne, psychoedukację oraz konsultacje psychologiczne indywidualne i dla par. Prowadzę terapię zgodną z zatwierdzonymi, potwierdzonymi naukowo metodami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest szczególnie skuteczna dla osób zmagających się z zaburzeniami lękowymi, depresją, stresem, czy trudnościami w relacjach. Jej podejście jest strukturalne i skoncentrowane na rozwiązaniach, co pomaga pacjentom zrozumieć, jak ich myśli wpływają na emocje i zachowania, umożliwiając efektywną pracę nad zmianą niekorzystnych wzorców. Terapia schematów, jako jedna z terapii III fali CBT, jest szczególnie pomocna dla osób zmagających się z chronicznymi problemami emocjonalnymi, takimi jak niskie poczucie własnej wartości, trudności w związkach czy zaburzenia osobowości. Skupia się na identyfikacji głęboko zakorzenionych schematów, które wpływają na codzienne funkcjonowanie, pomagając pacjentom zrozumieć źródło swoich trudności i wprowadzać trwałe zmiany. Serdecznie zapraszam do mojego gabinetu lub na spotkanie online.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Kamila Minczewska
3 opinie

Kamila Minczewska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

3 opinie

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychotraumatolożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat nr 2328) oraz psychoterapeutką dialektyczno-behawioralną. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych, terapię par, treningi umiejętności DBT oraz treningi umiejętności dla osób z diagnozą ADHD. W swojej praktyce kładę nacisk na uważne towarzyszenie Pacjentom w drodze ku odzyskaniu równowagi. Podczas sesji staram się stworzyć atmosferę pełną akceptacji i zrozumienia, w której każdy możne poczuć się bezpiecznie. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralneji i przestrzegam ich zasad etycznych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Julita Żybort

Julita Żybort

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nazywam się Julita Żybort. Pracuję zawodowo z dziećmi, młodzieżą i rodzinami. Z wykształcenia jestem pedagogiem, psychologiem i terapeutą systemowym w trakcie certyfikacji. Ukończyłam studia podyplomowe z Psychoonkologii, prowadzę terapię i wsparcie pacjentów onkologicznych oraz ich rodzin. Jestem suicydologiem, terapeutą traumy oraz terapeutą EMDR. Pracuję pod stałą superwizją. Prowadzę konsultacje dla rodziców, terapie indywidualne dzieci, młodzieży i dorosłych oraz terapię rodzinną oraz wsparcie w kryzysie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Marcelina Surowiecka

Marcelina Surowiecka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Okres dojrzewania
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką po czwartym roku całościowego szkolenia w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt w Rzeszowie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi z niepełnosprawnością, udzielając poradnictwa psychologicznego w rodzinnym punkcie konsultacyjno-informacyjnym, będąc członkiem powiatowego zespołu ds. orzekania o niepełnosprawności. Jako psychoterapeutka pracuję od blisko trzech lat w prywatnym gabinecie oraz w Ośrodku Środowiskowej Opieki i Pomocy Psychologiczno-Psychoterapeutycznej. Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach, a także zgłębiając fachową literaturę. Poddaję swoją pracę regularnej superwizji. Psychoterapia jest dla mnie procesem poznawania siebie, umożliwiającym lepsze rozumienie otaczającego świata, relacji z innymi oraz swojego istnienia w świecie. Uczy budowania bliskiej, pełnej szacunku i empatii relacji z samym sobą oraz z drugim człowiekiem. Jej celem jest odkrywanie natury trudności powstających w życiu osoby zgłaszającej się po pomoc i jej rozwój, który rozumiem jako zmianę. Głęboko wierzę w to, że każdy człowiek dysponuje w sobie potencjałem, który pozwala na budowanie satysfakcjonującego życia. Przyjmuję nastolatków od 16 r. ż.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Górka

Anna Górka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Dzień dobry, Z wykształcenia jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu i uczestniczę w 4-letnim szkoleniu w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS. Studia te są rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam także roczne Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując jako psycholog i psychoterapeuta osób dorosłych. Praktyki odbywałam na Oddziale Psychiatrycznym Całodobowym Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego. Pracuję według założeń nurtu Poznawczo-Behawioralnego. Podejście to zakłada, że za naszą interpretację rzeczywistości a w rezultacie zachowania odpowiedzialne są nasze przekonania. Jeśli są one dysfunkcyjne, wtedy trudniej się nam funkcjonuje i może prowadzić to do rozwijania się zaburzeń. W trakcie pracy w nurcie poznawczo-behawioralnym rozpoznajemy nieadaptacyjne przekonania a następnie zastępujemy je nowymi, korzystniejszymi i bardziej adaptacyjnymi. Podczas prowadzonych przeze mnie sesji włączam także (w zależności od indywidualnych potrzeb) elementy terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) i terapii schematów. Bardzo istotna jest dla mnie relacja terapeutyczna. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z takimi problemami jak: depresja, zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe (m.in. lęk uogólniony, fobie, ataki paniki), zaburzenia odżywiania, trudności z regulacją emocji, zaburzenia osobowości, żałoba, trudności w relacjach i życiu zawodowym, trudności z motywacją, niska samoocena. Pracuję także z osobami chcącymi pogłębić swój rozwój osobisty. Terapia poprzedzona jest zazwyczaj około trzema spotkaniami konsultacyjnymi, podczas których staram się dowiedzieć jak najwięcej na temat tego, z czym dana osoba się do mnie zgłasza, w jaki sposób funkcjonuje, jak wygląda jej życie i przeżywanie rzeczywistości. Zadaję pytania na temat potrzeb, oczekiwań i obaw. Wspólnie ustalamy cele procesu i zawieramy kontrakt terapeutyczny. Przyjmuję osoby od 18 roku życia. W pracy kieruję się wytycznymi Kodeksu Etycznego, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Serdecznie zapraszam na konsultację. Dla osób mieszkających poza Europą wizyty w niestandardowych godzinach umawiam indywidualnie – proszę o kontakt mailowy.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Anna Starowicz

Anna Starowicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem absolwentką psychologii ze specjalnością psychoterapia na Uniwersytecie Warszawskim i psychoterapeutką in spe. Zdobywałam doświadczenie kliniczne w ośrodkach takich jak: Wolskie Centrum Zdrowia Psychicznego, Całodobowy Oddział Diagnostyczno-Terapeutyczny w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Akademicki Ośrodek Psychoterapii. Obecnie realizuję całościowe szkolenie do certyfikatu psychoterapeutki psychoanalitycznej w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Jestem też związana z Wydziałem Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, gdzie zajmuję się pracą naukową i prowadzę seminaria dla studentów, m.in. z zakresu psychologii klinicznej. Pracuję z osobami zmagającymi się z różnorodnymi trudnościami psychicznymi. Prowadzę długoterminową, pogłębioną psychoterapię. W gabinecie przyjmuję dorosłych i młodzież.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Kulikowska

Anna Kulikowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień, psychoterapeutą po ukończonym, 4,5-letnim kursie psychoterapii. Pracuję terapeutycznie z osobami dorosłymi w ramach prywatnej praktyki, jak również we współpracy z krakowskimi poradniami leczenia uzależnień i poradniami zdrowia psychicznego. Pracuję w nurcie integratywnym. To znaczy, że chociaż punktem wyjścia jest dla mnie psychodynamiczne rozumienie człowieka, pozostaję otwarta na zróżnicowanie i integrowanie podejść terapeutycznych. Taki styl pracy wynika z rozumienia, że każdy człowiek jest wyjątkowy i ma swoją niepowtarzalną historię. W trosce o jakość usług ciągle podnoszę kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach z zakresu psychologii i psychoterapii. Pracuję pod superwizją certyfikowanych superwizorów PTP, zgodnie z zasadami Kodeksu Etyki Zawodowej. Uwagi: W kalendarzu widnieją dostępne terminy na konsultacje diagnostyczne. W ramach pracy psychoterapeutycznej po etapie konsultacji, sesje odbywają się regularnie (stały dzień i godzina). Pacjenci mają możliwość bezpłatnego odwołania 4 nieobecności w ciągu 12 miesięcy pracy psychoterapeutycznej, pozostałe nieobecności są płatne.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Płusa

Katarzyna Płusa

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Centrum Terapeutyczno – Szkoleniowym TER-COGNITIVA w Krakowie. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Śląskim, gdzie realizowałam ścieżki specjalizacyjne z zakresu psychologii klinicznej dzieci i młodzieży oraz psychologii pracy i organizacji. Ukończyłam kursy m.in. z Racjonalnej Terapii Zachowania, Terapii Behawioralnej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Stale poszerzam swoją wiedzę poprzez udział w szkoleniach i konferencjach. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w placówkach edukacyjnych, gdzie prowadziłam terapię dzieci i młodzieży z zaburzeniami zachowania i emocji, a także z zaburzeniami rozwojowymi m.in. spektrum autyzmu. Ponadto w swojej pracy spotykam się z różnorodnymi problemami dzieci i młodzieży. Aktualnie pracuję w Górnośląskim Centrum Zdrowia Dziecka w Katowicach na stanowisku psychologa gdzie wspieram dzieci, młodzież oraz ich rodziców. Prowadzę własny gabinet w Gliwicach oraz współpracuję z INCOGNITO Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Katowicach. W zawodzie psychologa bardzo ważne dla mnie jest podejście empatycznie i etyczne, skupione na danej osobie. Korzystam z wiedzy i obszaru terapii poznawczo – behawioralnej, aby lepiej rozumieć osobę, która zwróciła się do mnie o pomoc. Pracuję z dziećmi i młodzieżą, a także osobami dorosłymi. Zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Dominik Strzelecki
1 opinia

Dominik Strzelecki

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Psychodramatysta

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt w akredytowanym instytucie w Krakowie. Prowadzę prywatną praktykę, pracując w oparciu o podejście doświadczeniowe, relacyjne i fenomenologiczne. W terapii najważniejszy jest dla mnie żywy kontakt – spotkanie „ja–ty”, w którym możemy wspólnie przyglądać się temu, co pojawia się tu i teraz: emocjom, napięciom w ciele, schematom myślenia, sposobom wchodzenia w relacje. Interesuje mnie nie tylko to, o czym mówisz, ale także jak to przeżywasz i co dzieje się między nami w trakcie spotkania. Pracuję procesowo. Zwracam uwagę na cykl kontaktu, mechanizmy unikania, sposoby regulowania napięcia. Często korzystam z eksperymentów terapeutycznych (np. praca z dialogiem wewnętrznym, dwa krzesła, pogłębianie świadomości ciała), które pomagają przekroczyć utarte schematy i odzyskać dostęp do autentycznego przeżywania. Towarzyszę osobom doświadczającym m.in.: trudności w relacjach lęku, obniżonego nastroju, poczucia pustki nadmiernej samokrytyki wypalenia zawodowego i przeciążenia kryzysów życiowych i tożsamościowych Szczególnie rozumiem osoby funkcjonujące w środowiskach wysokiej presji. Przez ponad 25 lat pracowałem w branży IT i biznesie, dzięki czemu znam od środka dynamikę stresu, odpowiedzialności, ambicji i chronicznego napięcia. To doświadczenie pozwala mi realnie rozumieć Twoje dylematy, a nie tylko o nich słuchać. Bliska jest mi także praca z naturą. Jestem certyfikowanym Przewodnikiem Kąpieli Leśnych. Wierzę, że kontakt z przyrodą może wspierać proces samoregulacji, pogłębiać świadomość ciała i przywracać poczucie osadzenia. Regularnie korzystam z superwizji, co zapewnia bezpieczeństwo i jakość pracy terapeutycznej. Prywatnie jestem ojcem trójki dzieci. W swojej pracy łączę uważność, doświadczenie biznesowe i głęboką wrażliwość na proces człowieka. Jeśli czujesz, że potrzebujesz przestrzeni, w której możesz zatrzymać się, zobaczyć siebie wyraźniej i odzyskać kontakt ze swoimi potrzebami – zapraszam do spotkania.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Weronika Plinta

Weronika Plinta

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Od blisko 15 lat zajmuję się szeroko rozumianą pomocą psychologiczną, diagnozą psychologiczną oraz interwencją kryzysową. Psychoterapeutycznie jestem ukierunkowana przede wszystkim w nurcie psychodymicznym, choć bliskie jest mi również podejście integracyjne, wg którego w pracy z Pacjentem poszukuję najlepszych rozwiązań, korzystając także z innych nurtów psychoterapii. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz psychoterapię par. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi. Wspieram rodziców dzieci i młodzieży w sytuacjach trudności wychowawczych, zdrowotnych czy rozwojowych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Leśniowska -Żegleń

Agnieszka Leśniowska -Żegleń

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutą w trakcie szkolenia, podczas czteroletniego kursu psychoterapii w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym (Gestalt) w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Dodatkowo kształciłam się w zakresie psychotraumatologii. JAK PRACUJĘ: W swojej pracy stawiam przede wszystkim na relację, pełną zrozumienia, akceptacji i uważności. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą i w swoim tempie przyglądać się temu, co dla Ciebie ważne. Korzystam m.in. z metody Brainspotting, stworzonej przez David Grand – podejścia, które pomaga dotrzeć do głębiej zapisanych doświadczeń i napięć, szczególnie w pracy z trudnymi przeżyciami i traumą. Pracuję z osobami pragnącymi dokonać zmian w swoim życiu, cierpiącymi m.in. z powodu różnych trudności związanymi z problemami emocjonalnymi, lękiem, depresją, problemami w bliskich relacjach, które czują się przytłoczone stresem lub napięciem, przeżyły trudne sytuacje, chcą lepiej zrozumieć siebie, szukają spokoju, równowagi i zmiany. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do zmiany –czasem potrzebuje tylko odpowiednich warunków, by je odkryć. Jestem Certyfikowanym Tutorem Rozwojowym oraz Międzynarodowym Konsultantem testu PROFI Competence Test. Pracuję z narzędziami ACT-A i ACTY, które pozwalają na pogłębioną diagnozę osobowości (6 wymiarów i 31 podwymiarów). Po badaniu oferuję szczegółową konsultację, podczas której omawiam wyniki i wspólnie z klientem szukamy kierunków dalszego rozwoju. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej, dbając o bezpieczeństwo, poufność i indywidualne podejście do każdej osoby. Pracę swoją stale poddaję superwizji u certyfikowanego superwizora. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w dodatkowych szkoleniach. NURT: Terapia Gestalt to nurt psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej, który skupia się na pogłębianiu świadomości siebie, własnych emocji, potrzeb oraz sygnałów płynących z ciała. W pracy terapeutycznej szczególne znaczenie ma kontakt z tym, co dzieje się „tu i teraz”, czyli aktualnym przeżywaniem i doświadczeniem klienta. Celem terapii Gestalt jest lepsze rozumienie siebie, swoich reakcji i relacji z otoczeniem, a także odzyskanie większej odpowiedzialności za własne wybory i życie. Praca terapeutyczna pomaga również uporządkować trudne doświadczenia z przeszłości oraz domknąć emocjonalnie sprawy, które nadal wpływają na codzienne funkcjonowanie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Małgorzata Brykalska

Małgorzata Brykalska

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
✓ Konsultacje psychologiczne dla rodziców (Łódź & Online) ✓ Terapia dzieci i młodzieży (od 3 do 18 roku życia) ✓ Psychoterapia dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) Oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną dla dzieci, młodzieży i dorosłych — w atmosferze szacunku, bez oceniania, w oparciu o metody potwierdzone naukowo. O mnie Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Aktualnie realizuję certyfikowane szkolenie psychoterapeutyczne, a moja praca objęta jest regularną superwizją — co stanowi gwarancję jej jakości i zgodności ze standardami etycznymi zawodu. Pracuję zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i z osobami dorosłymi. Każdego pacjenta traktuję indywidualnie — bez gotowych schematów i bez pośpiechu. Zależy mi na tym, żeby spotkania były przestrzenią, w której można mówić otwarcie o tym, co naprawdę trudne. Obszary pracy terapeutycznej: - Dzieci i młodzież Trudności emocjonalne, szkolne i społeczne u dzieci i nastolatków. - Zaburzenia lękowe Fobie, napady paniki, lęk społeczny, przewlekłe napięcie i zamartwianie się. - Depresja i nastrój Obniżony nastrój, brak motywacji, poczucie pustki, trudności w codziennym funkcjonowaniu. - Trudności emocjonalne Niska samoocena, poczucie winy, wstyd, trudności w regulacji emocji. - Kryzys i wypalenie Przeciążenie, utrata sensu, wypalenie zawodowe, trudne decyzje życiowe. WAŻNE: Pierwsza konsultacja w sprawie trudności dziecka/dzieci odbywa się zawsze z SAMYM RODZICEM (bez dziecka). To bezpieczny czas wyłącznie dla Ciebie, abyś mogła/mógł otwarcie, bez stresu i bez obecności dziecka opowiedzieć całą historię. Nie dostaniesz ogólnych porad – „szyję wsparcie” na miarę Waszych możliwości i planu dnia. -------------------------------------------- JAK WYGLĄDA PIERWSZY KROK? -------------------------------------------- Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć ani jak nazwać swój problem. 1. Wybierz w kalendarzu dogodny termin wizyty: np. „Konsultacja dla rodzica (pierwszorazowa)” – stacjonarnie w Łodzi lub online. 2. Na pierwszym spotkaniu spokojnie omówimy sytuację i stworzymy prosty plan działania. 3. Ty decydujesz, czy chcesz iść tą drogą dalej. Zatroszcz się o jakość Waszego życia. Kliknij „Zarezerwuj wizytę” i wybierz wolny termin.
Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ewa Choina

Ewa Choina

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Bardzo się cieszę, że tu zaglądasz. Niezależnie od tego, z czym dzisiaj do mnie przychodzisz, zależy mi, abyśmy krok po kroku budowali przestrzeń, w której poczujesz się swobodnie. Bez oceniania, bez szufladkowania i bez pośpiechu. Dla mnie w gabinecie nie ma rzeczy ważniejszych niż relacja. Zanim pojawią się jakiekolwiek techniki czy ćwiczenia, musimy po prostu usiąść naprzeciwko siebie i sprawdzić, czy jest nam ze sobą bezpiecznie. Najważniejsza jest dla mnie bliskość, empatia i autentyczna ciekawość tego, jak Ty widzisz swój świat. W pracy opieram się na skutecznych, zweryfikowanych naukowo metodach nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT) oraz tzw. trzeciej fali, szczególnie bliska jest mi Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Terapia Schematu. Wierzę, że nawet najlepsze protokoły działają tylko wtedy, gdy stoją za nimi autentyczna relacja, zrozumienie i szacunek dla Twojej indywidualności. Szczególnie blisko mi do osób neuroatypowych. Czuję się w tym świecie swobodnie, doceniam wrażliwość i wiem, jak ważne jest, żeby gabinet był miejscem, w którym można zdjąć maskę. Pomagam młodzieży i dorosłym w kryzysach, w zagubieniu się w emocjach, w relacjach z ludźmi i w szukaniu siebie, kiedy wszystko inne wydaje się pogmatwane. Nie musisz mieć gotowego planu na to, co powiesz. Ja po prostu z uważnością Cię wysłucham. Dbając o to, by nieść jak najlepszą i bezpieczną pomoc, należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), a moją codzienną pracę psychologiczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych specjalistów.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Monika Dzikowska

Monika Dzikowska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psycholożka okołoporodowa

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Dyplomowana seksuolożka, psychoterapeutka, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień. Wybrane ukończone kursy i szkolenia w zakresie psychoterapii: - Seksuologia kliniczna na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym - Całościowe, 4-letnie szkolenie organizowane przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, przygotowujące do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego - Całościowe, 2,5-letnie szkolenie w zakresie psychoterapii uzależnień, akredytowane przez KBdsPN - Roczne studium terapii uzależnień w podejściu poznawczo-behawioralnym, akredytowane przez AMiE - Szkolenie w zakresie Programu Ograniczania Picia, akredytowane przez PARPA Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Jestem aktywnym członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Z kim pracuję? W codziennej pracy diagnostycznej i psychoterapeutycznej kieruję swoją pomoc do osób dorosłych, młodych dorosłych oraz par. Posiadam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii osób zmagających się z szerokim spektrum trudności. Obszary, w których udzielę pomocy: - psychoterapia okołoporodowa (etap starań, przebieg ciąży, sprawy partnerskie, utraty, połóg, zaburzenia nastroju poporodowe, przygotowanie do nowej roli życiowej oboje rodziców) - zaburzenia lękowe (w tym: fobiczne, uogólnione, obsesyjno-kompulsywne, zespoły natręctw) - zaburzenia afektywne (w tym dwubiegunowe, dystymia, depresja) - odżywiania (jadłowstręt psychiczny, bulimia, napadowe objadanie) - adaptacyjne (przewlekły stres, urazy związane ze zdarzeniem), - bezsenność - zaburzenia i trudności natury seksuologicznej - problemy partnerskie - zaburzenia związane z uzależnieniem od alkoholu oraz piciem ryzykownym; zaburzenia związane z używaniem substancji psychoaktywnych, zaburzenia kontroli impulsów). Posiadam doświadczenie pracy terapeutycznej również z pacjentami z tzw. podwójną diagnozą (zaburzenie psychiczne współwystępujące z uzależnieniem). Od wielu lat pomagam członkom rodzin osób uzależnionych, prowadząc psychoterapię współuzależnienia oraz osób z tak zwanym syndromem Dorosłego Dziecka Alkoholika. Z sukcesami przeprowadzam zainteresowanych Pacjentów przez metodę Programu Ograniczania Picia, rekomendowanego przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. W swojej pracy przestrzegam kodeksu etycznego zawodu psychologa i psychoterapeuty. Kluczowy jest dla mnie profesjonalizm, kultura, przygotowanie do pracy, czytelny setting.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aneta Trojanowska

Aneta Trojanowska

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od90 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Twój psycholog - Aneta Trojanowska - profil psychoterapeuty (twojpsycholog.pl)Jestem psychologiem, pedagogiem-terapeutą , oligofrenopedagogiem. Obecnie uczestniczę w Całościowym Akredytowanym Kursie Psychoterapii w nurcie systemowo-ericksonowskim we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku: Wspomaganie rozwoju osób z autyzmem, w tym Zespołem Aspergera, Diagnoza i terapia pedagogiczna, Kształcenie zintegrowane, Język polski, historia. Ukończyłam kursy kwalifikacyjne z zakresu oligofrenopedagogiki, pedagogiki opiekuńczo-wychowawczej oraz etyki. Byłam uczestniczką kursów z zakresu Dietetyki klinicznej, Dietoterapii oraz Edukacji Zdrowotnej. Jestem instruktorem Jogi dla dzieci. Odbyłam liczne szkolenia, kursy, warsztaty zgłębiające tematykę pracy z osobami ze spektrum autyzmu, w tym z kręgu treningu umiejętności społecznych, diagnozy i terapii autyzmu, zastosowania narzędzia M-CHAT-R/F, roli terapeuty rozwijaniu autonomii osobistej i życiowej dorosłych osób z niepełnosprawnością intelektualną, metod pracy z ASD, komunikacji AAC, seksualności osób ze spektrum oraz roli diety w autyzmie. Uczestniczyłam w szkoleniach, kursach z zakresu treningu zastępowania agresji, przemocy rówieśniczej, wykorzystywania seksualnego dzieci, Mindfulness dla dzieci, pracy z parami stosującymi przemoc, traumy i reaktywnych zaburzeniach przywiązania, diagnozy psychologicznej i neuropsychologicznej, pracy z osobami w kryzysie psychotycznym, z lękiem panicznym, OCD, depresją, CHAD oraz borderline i inne. Ukończyłam 8-tygodniowy kurs MBSR.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: