Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psychoterapeuta, wizyty online

(2900 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie dr Anna Hibner
2 opinie

Anna Hibner

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od50 zł/ sesja

23 lata doświadczenia

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Jestem psychologiem z ponad 20-letnim stażem pracy, pracuję pod stałą superwizją. Stale podnoszę swoje kwalifikacje. Aktualnie jestem uczestniczką 4-go roku szkoły psychoterapii w humanistyczno-egzystencjalnym nurcie Gestalt, 3 roku szkolenia Somatic Experiencing® - pracy z traumą poprzez doświadczenie cielesne wg. Petera Levine'a oraz certyfikowanym Providerem TRE® (ćwiczenia uwalniające od napięcia i stresu wg. dr Davida Berceli). W pracy korzystam z wielu metod wspierających pracę terapeutyczną, pozwalających na integrację umysłu z ciałem i emocjami, w tym między innymi: Emotion Aid®, Brainspotting®, ćwiczenia bioenergetyczne Lowena, podejście Accessing your Life Force, Access Bars®, metoda pracy z oddechem Butejko oraz Mindfulness. Wspieram się również podejściem poznawczym, w tym Racjonalną Terapią Zachowania, coachingiem, oraz założeniami psychologii pozytywnej. Posiadam tytuł naukowy - dr n. społ. w dziedzinie psychologii. Jestem pasjonatką psychologii i stale poszerzam wiedzę na temat skutecznych sposobów wspierania rozwoju moich Klientów. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, które znalazły się w kryzysie osobistym związanym z niską samooceną, wypaleniem zarówno zawodowym jak i osobistym lub czują się zagubieni, poszukują swego miejsca w systemie społeczno-kulturowym i w życiu. Z osobami poszukującymi swojej ścieżki w życiu i karierze w punktach zwrotnych, swego celu i sensu życia, osobami borykającymi się z kryzysem rozwojowym. Pracuję również z osobami doświadczającymi stresu na co dzień, cierpiącymi z powodu zaburzeń psychosomatycznych wynikających z chronicznego stresu, wahań nastroju, odczuwającymi stany lękowe, depresyjne, a także trudności w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, np. złość, wstyd, żal, żałoba, smutek, wycofanie się itp. Moimi Klientami są często osoby borykające się z niskim poczuciem własnej wartości i wiary w siebie; osoby w żałobie oraz doświadczające straty (partnera/-ki, dziecka, innych osób bliskich, pracy, celu w życiu), z depresją poporodową. W pracy terapeutycznej skupiam się na empatycznym podążaniu za Klientem i jego potrzebami w nurcie pełnym akceptacji, zaangażowania i zrozumienia. Towarzyszę Klientowi w drodze do poznania pełniejszej wersji siebie, bez oceniania, czy droga, którą obiera, jest zła czy dobra. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w trakcie stażu na oddziale psychiatrycznym w Centrum Medycznym Gizińscy, przez ponad siedem lat pracowałam w Akademickim Centrum Medycznym, wspierając pacjentów doświadczających kryzysu zdrowotnego w związku z chorobami psychosomatycznymi (migreny, chroniczne bóle i napięcia mięśni, nerwica itp.), wielu pacjentów cierpiało w wyniku zdarzeń zdrowotnych w obrębie układu krwionośnego (zawał, udar, nadciśnienie, arytmia). Przez trzy lata pracowałam w Centrum Zdrowia Psychicznego wspierając osoby doświadczające kryzysu psychicznego związanego z mobbingiem w pracy, kryzysem w relacjach z najbliższymi, a także osoby w kryzysie rozwojowym, czy osoby z depresją oraz zaburzeniami lękowymi. Przez dwa lata wspierałam pracę zespołu lekarzy i fizjoterapeutów Athleticomed - Centrum Leczenia Bólu i Kontuzji. Aktualnie pracuję w prywatnym gabinecie psychologicznym.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marzena Kulig

Marzena Kulig

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Specjalizuje się w terapii dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych z takimi problemami jak:trudności w zakresie regulacji emocji, zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe (napady paniki,uogólnione zaburzenie lękowe, fobia społeczna, lęk o zdrowie, fobie specyficzne, PTSD) czyzaburzenia obsesyjno-kompulsyjne.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Goczoł
12 opinii

Agnieszka Goczoł

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane
12 opinii

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą, psychodietetykiem i psychologiem ze specjalnością w zakresie psychologii klinicznej oraz zdrowia i jakości życia. Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które współpracuje z Personality Disorders Institute Weill Medical College of Cornell University (USA) oraz International Society of Transference-Focused Psychotherapy (ISTFP). Krakowskie Centrum Psychodynamiczne jest ośrodkiem rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem magistrem psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, absolwentką kierunku doradztwo filozoficzne i coaching oraz posiadam tytuł trenera I stopnia Racjonalnej Terapii Zachowań. Ukończyłam także studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka, przygotowującym do pracy z osobami borykającymi się z zaburzeniami odżywiania, nadwagą, a także chcącymi zmienić swoje nawyki żywieniowe. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni Zdrowia Psychicznego w Rudzie Śląskiej, w Szpitalu im. dr Tadeusza Boczonia w Mysłowicach, a także w ramach Poradni Zdrowia Psychicznego, Dziennego Oddziału Psychiatrycznego oraz Dziennego Oddziału Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Katowicach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, a także należę do Sekcji Psychoterapii Irlandzkiego Towarzystwa Psychologicznego (The Psychological Society of Ireland, Division of Psychotherapy), co jest równoznaczne z tym, że moje wykształcenie spełniło wymogi akredytacyjne obu towarzystw. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach. W psychoterapii pracuję w oparciu o metodę psychodynamiczną, stosując potwierdzone badaniami empirycznymi założenia psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (Transference-Focused Psychoterapy). Do gabinetu zapraszam osoby doświadczające cierpienia, dyskomfortu, chcące dokonać zmian w swoim życiu, a także mające potrzebę poprawienia własnych relacji z innymi ludźmi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Izabela Ogórek

Izabela Ogórek

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od260 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Wykształcenie i kwalifikacje Jestem absolwentką 4-letniego Studium Psychoterapii i 2-letniej Szkoły Psychoterapii Par i Rodzin w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, ośrodku spełniającym wymogi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam podstawowy stopień szkolenia w zakresie psychoterapii opartej na mentalizacji (MBT - Mentalization Based Treatment) akredytowanego przez Anna Freud Center w Londynie. Pracuję w nurcie psychodynamicznym pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Regularnie uczestniczę w konferencjach naukowych, szkoleniach, wykładach i seminariach poszerzających wiedzę i umiejętności zawodowe. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (nr członkowski 3806) i członkiem sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty. Doświadczenie zawodowe Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania oraz na zamkniętym oddziale ogólnopsychiatrycznym F5, w Stowarzyszeniu na Rzecz Rozwoju i Pomocy QZmianom w Warszawie, czacie interwencyjnym Rumianki i Bratki przy Centrum Praw Kobiet, a także w Domu Pomocy Społecznej Leśny o profilu psychiatrycznym na warszawskich Młocinach. Pracowałam w zespołach klinicznych dwóch prywatnych ośrodków psychoterapii - na warszawskim Bemowie i Mokotowie. Od kilku lat prowadzę gabinet psychoterapii, w którym pomagam pacjentom budować satysfakcjonujące relacje z samym sobą i innymi ludźmi. Przez wiele lat byłam związana z biznesem i mediami, co pomaga mi lepiej rozumieć środowiska artystyczne. Wspieram pacjentów w wyzwaniach związanych z życiem zawodowym (kryzysy, wypalenie zawodowe, prokrastynacja). Obszary pracy Tworzę bezpieczną, stabilną i akceptującą relację, w której zachęcam pacjentów, by mogli otwarcie mówić o swoich przeżyciach. Towarzyszę w odkrywaniu nowego rozumienia siebie i pomagam dotrzeć do nazwania i przeżywania emocji. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i młodych dorosłych i terapię par. Wspólprowadzę grupy terapeutyczne dla osób dorosłych oraz terapię rodzin. Pracuję z osobami, które potrzebują pomocy w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi (m.in. zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, żałoba, strata, trudności w relacjach interpersonalnych, trauma relacyjna, poczucie tożsamości, nieadekwatna samoocena) i chcą lepiej poznać i zrozumieć samego siebie. Interesuję się tematyką zaburzeń odżywiania i zaburzeń psychosomatycznych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paulina Kaja

Paulina Kaja

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od110 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką oraz certyfikowaną analityczką grupową z ponad 15 letnim doświadczeniem w pracy psychoterapeutycznej z pacjentami indywidualnymi oraz grupami psychoterapeutycznymi. Ukończyłam psychologiczne studia magisterskie na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Następnie szkoliłam się w Ośrodku Psychoterapii Psychoanalitycznej – Trójmiasto. Moją pracę zawodową rozpoczęłam w Wojewódzkiej Przychodni Zdrowia Psychicznego w Bydgoszczy jako psycholog – psychoterapeuta prowadząc konsultacje psychologiczne, psychoterapię zarówno indywidualną jak i grupową. Następnie przez kilka lat prowadziłam psychoterapię pacjentów indywidulnych zarówno we własnym gabinecie jaki i w Niepublicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej – Lekarze Specjaliści „Sanitas”. Obecnie pracuję we własnym gabinecie psychoterapeutycznym, gdzie zajmuję się prowadzeniem psychoterapii psychoanalitycznej indywidualnej oraz analizy grupowej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję w nurcie psychoanalitycznym. Efektem psychoterapii psychoanalitycznej jest umiejętność wypracowania nowych bardziej dojrzałych i satysfakcjonujących sposobów rozwiązywania bieżących problemów, poprzez zintegrowanie różnych aspektów swoich przeszłych i teraźniejszych doświadczeń oraz poprzez uzyskanie nowego spojrzenia na siebie i swoje związki z ludźmi. Proces psychoterapeutyczny umożliwia przepracowanie nawet bardzo głębokich deficytów, urazów także wczesnodziecięcych, konfliktów oraz sytuacji kryzysowych mających miejsce zarówno w przeszłości jak i obecnie przeżywanych przez pacjenta. Efektem psychoterapii psychoanalitycznej jest pozbycie się utrudniających normalne funkcjonowanie pacjenta objawów, które są najczęstszym powodem zgłoszenia się na psychoterapię. Objawy które powinny wzbudzić motywację do podjęcia psychoterapii obejmują: lęki o różnym charakterze i nasileniu, wycofanie w kontaktach społecznych, trudności w budowaniu i utrzymaniu satysfakcjonujących relacji i związków uczuciowych, obniżenie nastroju, problemy z podejmowaniem samodzielności życiowej, izolacja społeczna, utrata kontroli nad własnymi impulsami, niepokojące zachowanie na przykład natrętne myśli czy zachowania, zaburzenia odżywiania, snu. Ponieważ większość cech osobowości jednostki, jej rozwój, możliwości, ograniczenia oraz zaburzenia określane są poprzez udział w różnych grupach ludzkich tak i leczenie w wielu przypadkach powinno odbywać się poprzez udział w grupie psychoterapeutycznej. W wielu przypadkach zwłaszcza, kiedy zaburzenia pacjenta powstały w pierwotnej modelowej grupie jaką jest dla większości pacjentów rodzina, ale także w poprzez udział w grupach rówieśniczych i zawodowych, oferuję możliwość uczestniczenia w analizie grupowej w małej grupie analitycznej od 6 do 8 osób.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anita Szaboova

Anita Szaboova

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Anoreksja
O mnie
Psychoterapeutka Gestalt. Jestem psychoterapeutką Gestalt. Mam bogate doświadczenie w prowadzeniu swoich klientów ścieżką holistycznego rozwoju uwzględniając obszary umysłu, duszy i ciała. Wierzę, że równowaga pomiędzy tymi trzema aspektami człowieka pozwala na świadome i pełne życie w równowadze wewnętrznej i zewnętrznej. Proponuję pomoc w wyjściu z trudności i kryzysów emocjonalnych, psychicznych, w przekroczeniu lęków i wzmocnieniu wspierających zasobów, przywracaniu równowagi i siły psychicznej. W swojej pracy stawiam na partnerską relację terapeutyczną, w której możesz poczuć bezpieczną przestrzeń, atmosferę spokoju i moją obecność zadedykowaną w pełni dla Ciebie. Moje doświadczenia w roli psychoterapeutki, hipnoterapeutki i coacha pomagają mi w dostrzeganiu w drugim człowieku jego zasobów, odkrywaniu i uwalnianiu w nim tego co może być dla życia wspierające i wzmacniające. Pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z: - wewnętrznym kryzysem, cierpieniem i brakiem satysfakcji życiowej, - depresją, - stanami lękowymi, - stresem, napięciem - zaburzeniami nerwicowymi, niepokojem wewnętrznym - poczuciem niskiej wartości, - osobistą stratą, w tym rozstaniem lub śmiercią bliskiej osoby, - lękiem przed wchodzeniem w zmianę, trudnościami w podejmowaniu decyzji, - trudnościami w stawianiu granic, - wypaleniem zawodowym, - trudnościami w kontaktach z bliskimi osobami, nawiązywaniu bliskich relacji z innymi - doświadczeniem traumy i płynącymi z tego konsekwencjami emocjonalnymi, relacyjnymi, - problemami związanymi z tożsamością seksualną, Przeszłam własny proces psychoterapeutyczny w nurcie Gestalt, trening interpersonalny oraz terapię grupową. Ukończyłam czteroletnie szkolenie Warszawskiej Szkoły Psychoterapii Gestalt, należę do Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (EAGT). Regularnie uczestniczę w warsztatach terapeutycznych dla specjalistów poszerzając cały czas swoje kompetencję. Moje pierwsze wykształcenie to Wiedza o Teatrze w Akademii Teatralnej – studia magisterskie, oraz podyplomowe studium Coachingu i Mentoringu w Laboratorium Psychoedukacji SWPS w Warszawie. Prywatnie jestem mamą dorosłej córki, żoną. Mieszkam pod Warszawą, uwielbiam spacery po lesie, pracę w ogrodzie, odkrywanie egzotycznych zakątków świata jak i wyprawy górskie. Moją wielką pasją jest eksplorowanie transpersonalnego wymiaru człowieka, psychologia głębi K.G. Junga, joga i medytacja. Moja praca oparta jest o zasady Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i podlega regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Zbigniew Kusiński

Zbigniew Kusiński

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Trudności przystosowawcze
  • Zaburzenia snu
  • Praca ze stresem
O mnie
Psychoterapia indywidualna – obniżony nastrój – lęk – wypalenie zawodowe Pracuję z osobami mierzącymi się z trudnościami takimi jak: lęk, napięcie, zaburzenia nastróju, złość, poczucie wstydu lub winy, depresja, wypalenie zawodowe, bezsenność, stres, problemy w relacjach i komunikacji, obniżone poczucie własnej wartości, poczucie straty, dezorientacji lub braku kierunku. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zdolność do zmiany i rozwoju — czasem potrzebuje tylko odpowiednich warunków, aby móc się z nią skontaktować. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której możesz się zatrzymać i przyjrzeć temu, co naprawdę przeżywasz — we własnym tempie, bez oceniania. Pracuję w nurcie Gestalt, celem mojej pracy jest między innymi poszerzenie samoświadomości, zrozumienie własnych potrzeb oraz wzięcie odpowiedzialności za własne wybory i życie Ukończyłem studia humanistyczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Gdańsku oraz w Domu Pomocy Społecznej, gdzie pracowałem, wspierając osoby w radzeniu sobie z życiowymi zmianami, samotnością, chorobą czy żalem. Stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia poszerzające wiedzę i umiejętności. Od 2023 roku w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu, akredytowanej przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT) Pracuję z osobami LGBTQ+, oferując akceptującą i bezpieczną przestrzeń do pracy nad tożsamością, relacjami i poczuciem własnej wartości. Zapraszam do kontaktu
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Natalia Szulc

Natalia Szulc

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą z 14-letnim doświadczeniem klinicznym, które zdobywałam pracując w szpitalach oraz prowadząc psychoterapię. Od początku swojej drogi zawodowej pracuję bezpośrednio z pacjentami — w oddziałach całodobowych, leczeniu dziennym oraz poradniach specjalistycznych. Towarzyszę osobom doświadczającym kryzysów, trudności emocjonalnych i problemów w relacjach — zarówno w poważniejszych momentach życia, jak i wtedy, gdy coś przestaje funkcjonować tak, jak dotąd. Często decyzja o zgłoszeniu się na terapię dojrzewa długo — bywa poprzedzona wątpliwościami, zmęczeniem czy poczuciem, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać. W czym pomagam Wspieram osoby dorosłe (oraz młodzież od 16. r.ż.) i pary, które doświadczają: • zaburzeń lękowych i napadów paniki (lęk uogólniony, lęk społeczny) • obniżonego nastroju i depresji • trudności w relacjach oraz problemów związanych z poczuciem własnej wartości • kryzysów życiowych (rozstanie, utrata, zmiana życiowa) • żałoby i doświadczenia straty • wypalenia zawodowego i przewlekłego stresu • trudności w regulacji emocji • poczucia pustki i braku sensu • trudności związanych z doświadczeniami z dzieciństwa (np. DDA) • problemów związanych ze strukturą osobowości • trudności po hospitalizacjach psychiatrycznych Prowadzę również konsultacje, podczas których wspólnie ustalamy, jaka forma wsparcia będzie najbardziej odpowiednia w Twojej sytuacji. Jeśli zastanawiasz się, czy to dobry moment na rozpoczęcie terapii, pierwsza konsultacja może pomóc Ci spokojnie przyjrzeć się swojej sytuacji i zdecydować, co dalej. Jak dobieram formę pomocy W swojej pracy dużą wagę przykładam do rzetelnego rozpoznania sytuacji oraz odpowiedniego doboru formy wsparcia. Nie każda trudność wymaga tego samego rodzaju pomocy — czasem potrzebna jest interwencja kryzysowa lub konsultacja psychiatryczna, a czasem psychoterapia długoterminowa. Wspólnie zastanawiamy się, jaka droga będzie w danym momencie najbezpieczniejsza i najbardziej dopasowana do Twojej sytuacji. Podejście terapeutyczne Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który pozwala przyjrzeć się głębszym przyczynom trudności — temu, jak wcześniejsze doświadczenia i relacje wpływają na obecne życie. W terapii nie skupiamy się wyłącznie na objawach, ale staramy się zrozumieć ich źródło, tak aby zmiana była trwała i realna. Relacja terapeutyczna jest bezpieczną przestrzenią, w której można spokojnie przyglądać się powtarzającym się schematom i stopniowo je przepracowywać. W pracy szczególnie ważne są dla mnie: • poczucie bezpieczeństwa • uważność i autentyczny kontakt • odpowiedzialne i sumienne podejście do diagnozy • relacja oparta na zaufaniu • zmiana, która ma realne znaczenie w codziennym życiu Jeśli czujesz, że to może być dobry moment, by przyjrzeć się swoim trudnościom — zapraszam do umówienia pierwszej konsultacji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sandra Socha

Sandra Socha

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psychoterapia to moja pasja od lat nastoletnich. Moja ścieżka zawodowa była niekonwencjonalna: od pedagogiki i doświadczenia w korporacjach (HR, BHP), po staże na oddziałach psychiatrycznych. Dzięki temu doskonale rozumiem specyfikę pracy w różnych, często wymagających środowiskach. Obecnie kształcę się w 4-letniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Centrum CBT-edu) i pracuję pod stałą superwizją. W pracy łączę sprawdzone naukowo nurty z holistycznym podejściem do zdrowia, snu i aktywności fizycznej. W czym mogę Ci pomóc? PMS i PMDD Lęk i depresja Kryzysy zawodowe Konflikty rodzinne i małżeńskie Trudne relacje z jedzeniem Jak pracuję? W gabinecie tworzę ciepłą, bezpieczną i pełną zaufania relację. Jestem konkretna i twardo stąpam po ziemi, a w trudnych chwilach pomagam sobie (i Tobie) życzliwym humorem oraz kreatywnością. Zależy mi, abyś poczuł/a się u mnie pewnie i swobodnie. Masz pytania? Zapraszam do kontaktu – chętnie na wszystkie odpowiem.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Adam Jegliński
1 opinia

Adam Jegliński

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Aby umówić się na sesję (bezpośrednią lub zdalną) proszę zarezerwować jakikolwiek termin. Gdy pojawi się rezerwacja, skontaktuję się i znajdziemy dogodny termin na bieżąco. Moja dostępność podana na portalu służy tylko jako punkt odniesienia i nie jest wiążąca, ponieważ duża część rezerwacji jest dokonywana niezależnie od portalu Twój Psycholog. Sesje zdalne odbywają się na aplikacji Whatsapp. Filozofia i sposób pracy. Pracuję w oparciu o przekonanie, że coś co klient/ka postrzega jako swój problem lub wadę jest zazwyczaj sposobem radzenia sobie z innym ważnym problemem. Ten sposób radzenia sobie powoduje jednak duże skutki uboczne i cierpienie. Moją rolą jest pomóc mu/jej znaleźć lepszy i zdrowszy sposób radzenia sobie. Dostrzec nowe rozwiązania poprzez rozszerzanie świadomości, praktykowanie uważności na siebie i świat, traktowanie ducha, umysłu i ciała jako całości. Na początku terapii poznaję klienta/kę, jego/jej problemy i wspieram w uzyskaniu w jasnego obrazu i zrozumienia sytuacji oraz istoty tych problemów. Następnie pomagam mu/jej to zrozumienie pogłębić z poziomu umysłu na poziom emocji, tak aby on/ona nie tylko wiedział/a co i jak może zmienić na lepsze, ale również aby poczuł/a to, że może i zrobił/a to. Podczas pracy stosuję m in. pogłębiony wgląd w siebie, integrację umysłu z ciałem, doświadczenia (np. próby nowych, lepszych zachowań przez klienta/kę w bezpieczeństwie gabinetu, które potem może stosować w życiu). O mnie. Jestem absolwentem szkoły psychoterapii Gestalt (marzec 2022). Odbyłem półtora miesięczny staż w szpitalu psychiatrycznym w charakterze terapeuty. Biorę udział w szkoleniach dla terapeutów. Mam różnorodne doświadczenia życiowe, które ułatwiają mi zrozumienie klientów. Po ukończeniu studiów pracowałem za granicą w hotelu. Potem studiowałem rok za granicą. Przez kilka lat pracowałem jako archeolog, m in. na uniwersytecie. Ponad dziesięć miesięcy spędziłem na zagranicznej misji wojskowej w strefie podwyższonego zagrożenia, ucząc się radzić sobie ze stresem. Od dziesięciu lat pracuję w korporacjach. Psychologia jest moją pasją od młodości. Kilka lat temu zachwyciłem się psychoterapią, gdy doświadczyłem, jak pozytywnie może ona wpłynąć na życie i uczynić je lżejszym. Postanowiłem dzielić się tym z innymi. Oczywiście nie sama terapia tak działa. Robi to człowiek, który naprawdę pragnie zmienić swoje życie na lepsze, a terapeuta mu w tym towarzyszy i go wspiera.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Krystyna Puzdrowska

Krystyna Puzdrowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym w trakcie szkolenia. W swojej pracy szczególną wagę przywiązuję do relacji terapeutycznej, w której zawiera się akceptacja, empatia i zrozumienie, jednocześnie mając na uwadze indywidualną i dostosowaną do potrzeb osoby metodę pracy. Najważniejszy jest dla mnie człowiek, któremu mogę towarzyszyć w zmianie – bez oceniania. Ważne jest dla mnie podnoszenie ogólnego dobrostanu i jakości życia. Umów się na wizytę jeśli doświadczasz: - trudności emocjonalnych - trudności w relacjach interpersonalnych - wypalenia zawodowego, trudności w wyborze ścieżki zawodowej - zaburzeń nastroju (depresji, zaburzeń adaptacyjnych) - lęku - stresu - niezróżnicowanych zaburzeń psychosomatycznych - bezsenności - kryzysu życiowego - uzależnienia / współuzależnienia
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Suchecka-Adamczyk

Aleksandra Suchecka-Adamczyk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
O mnie
Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież od 16. roku życia w trudnościach w relacjach, kryzysach życiowych, przeciążeniu i wypaleniu zawodowym. Pracuję również z osobami doświadczającymi skutków traumy, w tym objawów PTSD. Jestem psychoterapeutką Gestalt w szkoleniu w Łódzkiej Szkole Psychoterapii Gestalt, praktykiem Somatic Experiencing® (SEP), interwentką kryzysową oraz certyfikowaną terapeutką Safe and Sound Protocol (SSP) Stephena Porges’a. Ważne jest dla mnie całościowe rozumienie człowieka — uwzględniające emocje, myśli, ciało i relacje. Uważnie słucham i dostosowuję tempo pracy do Twoich potrzeb. Łączę podejście Gestalt z uważnością na odczucia płynące z ciała. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć ani mieć jasno określonego celu terapii. Podczas pierwszej konsultacji wspólnie przyjrzymy się temu, co Cię sprowadza i jakiego wsparcia potrzebujesz. Przyjmuję w gabinecie Sandra Adamczyk Psychoterapia w Warszawie, przy al. Niepodległości 35/3.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr URSZULA GOŁĘBIEWSKA

URSZULA GOŁĘBIEWSKA

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Terapeutka uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

30 lat doświadczenia

Obszary
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Zapraszam do mojego gabinetu osoby, które cierpią z różnych powodów i nie znalazły dotąd wyjścia z sytuacji. Znajdziemy je wspólnie. "Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku", a może nim być wizyta u psychoterapeuty. Pracuję z osobami dorosłymi w podejściu humanistycznym i doświadczeniowym, korzystając też z technik i rozumienia człowieka właściwych dla innych nurtów psychoterapii. Jestem magistrem socjologii o specjalizacji terapia i rozwiązywanie konfliktów. Studia ukończyłam w Instytucie Stosowanych Nauk Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego. Następnie uzyskałam certyfikat specjalisty terapii uzależnień i współuzależnienia i wiele lat pracowałam z osobami uzależnionymi od alkoholu oraz ich życiowymi partnerami i innymi członkami rodzin z tego rodzaju problemem. Mam również doświadczenie w pracy z ludźmi uzależnionymi od niepożądanych zachowań seksualnych i partnerami takich osób. Pracuję także z osobami doznającymi obecnie lub w przeszłości różnego rodzaju form przemocy, w tym seksualnej, oraz borykającymi się ze skutkami traumy związanej z takimi doświadczeniami. Pomagam też w różnych kryzysach życiowych, osobistych i egzystencjalnych. Prowadzę psychoterapię par. Systematycznie kształcę się i rozwijam. Ukończyłam czteroletnią szkołę psychoterapii humanistycznej INTRA oraz uczestniczyłam w licznych warsztatach pogłębiających moją wiedzę i umiejętności zawodowe. Obecnie jestem w procesie uzyskiwania certyfikatu psychoterapeuty humanistycznego i doświadczeniowego. Regularnie korzystam z superwizji, co pozwala mi w pełni profesjonalnie pomagać osobom zwracającym się do mnie ze swoimi problemami.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Milena Julia Belniak

Milena Julia Belniak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Dzień dobry, Do wspólnej pracy nad poprawą jakości życia zapraszam osoby, które przeżywają trudności w pracy, w życiu rodzinnym, w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji. Pomagam, gdy odczuwasz dyskomfort związany z rozumieniem i wyrażaniem emocji, lękiem, napięciem, smutkiem, złością, poczuciem osamotnienia, pustki, poczuciem własnej wartości. Wspólnie z pacjentem staramy się zrozumieć nieuświadomione konflikty i lepiej poznać jej/jego wewnętrzny świat. Pozwoli to na uwolnienie wewnętrznego potencjału i poprawę samopoczucia. Pracę z pacjentem prowadzę w nurcie psychoanalitycznym, co wynika zarówno z profilu edukacji, jak i głębokiego przekonania, że aby poprawić swój dobrostan niezbędne jest przyjrzenie się źródłom cierpienia. Wychodzę z założenia, że skupienie się jedynie na końcowych efektach naszych działań prowadzi do powielania tych samych niekorzystnych wzorców myślenia i zachowania. Dlatego wraz z pacjentem pracujemy głęboko nad nadaniem znaczenia niepokojącym odczuciom mającym swój początek w nieświadomości. Przez wiele lat pracowałam w biznesie przez co znam „od środka” problematykę związaną z wypaleniem zawodowym, trudnościami związanymi z radzeniem sobie ze stresem oraz z presją, wyzwaniami w łączeniu pracy zawodowej z życiem prywatnym. Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego Szkolenia w IAG „Rasztów”, ośrodku uznanym przez NFZ oraz rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz posiadające atest Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Przestrzegam kodeksu etyki zawodowej a swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Sposób współpracy terapeutycznej: Zapraszam na pierwsze trzy konsultacje, podczas których wstępnie się poznamy i określimy wyzwania, nad którymi chcielibyśmy pracować. Po konsultacjach podejmiemy decyzję dotyczącą dalszych spotkań. Konsultacje oraz sesje trwają 50 minut.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Kwiatkowska

Magdalena Kwiatkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Jestem psychologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Tytuł magistra psychologii zdobyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalnością kliniczną. Ukończyłam również studia podyplomowe Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu) oraz Kurs I stopnia (podstawowy) oraz II stopnia (zaawansowany) Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Obecnie jestem w trakcie szkolenia Psychoterapii Systemowej Indywidualnej i Rodzinnej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Jestem również praktykiem metody Kids’ Skills oraz Trenerem Umiejętności Społecznych. Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę oraz doskonalę swój warsztat pracy poprzez udział w licznych szkoleniach, warsztatach oraz konferencjach. Jestem głęboko przekonana, że każdy człowiek posiada w sobie wystarczające zasoby i potencjał, by uporać się z każdą trudnością, a dzięki terapii możemy dążyć wspólnie do ich odkrywania. Celem naszych spotkań jest przede wszystkim poprawa jakości życia w różnych sferach, w zależności od tego gdzie znajduje się problem. W swojej pracy i kontakcie z drugim człowiekiem opieram się przede wszystkim na zaufaniu, zrozumieniu, empatii oraz akceptacji. Wierzę, że relacja oparta na tych wartościach oraz swobodnej komunikacji tworzy przestrzeń, w której łatwiej jest rozmawiać o trudnościach. Pracuję głównie w ramach podejścia systemowego oraz podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach. Zachęcam osoby, z którymi pracuję do patrzenia na trudności z różnych perspektyw oraz do określania własnej wizji zmiany, którą chcą wprowadzić w życiu. Jestem członkiem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej, Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: