Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psychoterapeuta, wizyty online

(2900 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Edyta Wajdziak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od170 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie procesu certyfikacji. Posiadam wieloletnie doświadczenie w udzielaniu pomocy psychologicznej i psychoterapii. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS – specjalność psychologia kliniczna. Kwalifikacje psychoterapeuty zdobyłam w trakcie całościowego czteroletniego kursu psychoterapii systemowej i psychodynamicznej w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłam certyfikowane szkolenie w metodzie EMDR atestowane przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR. Doświadczenie zawodowe w obszarze psychoterapii zdobywałam pracując w Poradni Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży, na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym oraz w Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej. Obecnie zawodowo związana jestem z Bielskim Centrum Psychiatrii gdzie pracuję jako psychoterapeuta i Koordynator Oddziału Dziennego Psychiatrycznego oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego. W ramach prywatnej praktyki prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Udzielam pomocy osobom z zaburzeniami nastroju (depresja, zaburzenia lękowe, trudności emocjonalne), zaburzeniami osobowości, dotkniętym traumatycznymi doświadczeniami oraz przeżywającym kryzys. Pracuję w nurcie psychodynamicznym i systemowym dostosowując sposób pracy do potrzeb pacjenta. W psychoterapii staram się być uważna na to z czym przychodzi pacjent, wspierać go i dbać o jego bezpieczeństwo by mógł zrozumieć, jak się czuje oraz wspomóc go w radzeniu sobie z trudnymi emocjami. Celem terapii dla mnie jest nie tylko rozwiązanie trudności pacjenta ale także umożliwienie mu poznania samego siebie i uzyskania kontroli nad swoim życiem. Zajmuję się również poradnictwem psychologicznym, prowadzę warsztaty i szkolenia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Justyna Zielińska

Psychoterapeutka, 

Pedagożka

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym, pedagożką, psychodietetyczką z ukończonym całościowym akredytowanym szkoleniem ISST Terapii Schamatu. Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywałam m.in. w Klinice Psychiatrii w Szczecinie na stażu klinicznym oraz w poradni przyszpitalnej, a także na Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w charakterze psychodietetyka oraz w praktyce indywidualnej. Odbyłam praktyki w Areszcie Śledczym w Szczecinie. Uzyskałam tytuł magistra na kierunku Pedagogika Resocjalizacyjna z Terapią Uzależnień. Ukończyłam 4 letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne CBT w szkole Crescentia. Następnie Studium Leczenia Zaburzeń Odżywienia, w ostatnim czasie uczestniczyłam w szkoleniach jak Depresja- diagnostyka, żywienie, leczenie, szkolenie i Terapii Schematu, szkolenie warsztatowe Terapii Behawioralno-Poznawczej zaburzeń odżywiania oraz Zaburzenia Odżywienia-Centrum Ergo i wiele innych. Ukończyłam z wynikiem bardzo dobrym studia podyplomowe na kierunku Psychosomatyka i Somatopsychologia na SWPS. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo- Behawioralnej. Pracuję z młodzieżą ( od 15 r.ż ) oraz osobami dorosłymi. Mam doświadczenie w pracy z młodzieżą zagrożoną niedostosowaniem społecznym, które zdobyłam w Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii. Posiadam kilkuletni staż pracy jako dietetyk w szpitalu głównie z pacjentami z niedożywieniem (praca na różnych oddziałach szpitalnych) oraz jako psychodietetyk, obecnie nie prowadzę pacjentów dietetycznych, ale swoją wiedzę często wykorzystuję w pracy psychoterapeutycznej. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi zaburzeń odżywiania – wspieram w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem, ciałem i samym sobą. Coraz częściej w swojej pracy koncentruję się także na temacie traumy złożonej, stale poszerzając wiedzę i umiejętności w tym obszarze. W obszar mojej pracy wchodzą także: zaburzenia psychosomatyczne, zaburzenia lękowe, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, napady paniki, zaburzenia nastroju, depresja, zaburzenia odżywiania, otyłość, radzenie sobie z trudnymi emocjami, niskie poczucie własnej wartości, trudności dnia codziennego, , fobia społeczna, terapia w przewlekłym bólu, problemy rodzinne, przemoc w rodzinie, zaburzenia osobowości itp. Dodatkowo z wykształcenia jestem biotechnologiem oraz specjalistą z zakresu żywienia. W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie relacja, poczucie bezpieczeństwa oraz uważność na indywidualne tempo i potrzeby każdej osoby. W gabinecie obowiązuje zasada odwołania wizyty 24 godziny przed umówioną godziną, w innym przypadku pobierana jest opłata za wizytę. Proszę pamiętać, że nie mogę zaproponować godzin popołudniowych jeżeli w grafiku nie są dostępne.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Adrianna Jastkowiak-Styła

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Terapeutka uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od160 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia oraz specjalistą psychoterapii uzależnień Doświadczenie zdobywałam w Powiatowym Centrum Zdrowia oraz Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie, gdzie miałam okazję wspierać osoby zmagające się z rożnymi trudnościami i wyzwaniami życiowymi. Wierzę, że relacja terapeutyczna stanowi fundament procesu terapeutycznego. Od pierwszego spotkania dbam o zapewnienie komfortowej atmosfery opartej na zrozumieniu i wzajemnym zaufaniu. Chcę stworzyć przestrzeń, w której swobodnie można przyjrzeć się swoim problemom, trudnościom i wspólnie znaleźć skuteczne sposoby ich przezwyciężenia. Zajmuję się przede wszystkim: • Zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi; • Zaburzeniami osobowości; • Zaburzeniami odżywiania się; • Pracą z osobami uzależnionymi; • Pracą z osobami doświadczającymi trudności w związku z uzależnieniem bliskiej osoby; • Problemami w relacjach rodzinnych, partnerskich, towarzyskich; • Problemami wychowawczymi; • Kryzysami życiowymi i rozwojowymi, trudnościami w radzeniu sobie ze stresem. W swojej pracy, oprócz klasycznego podejścia poznawczo – behawioralnego wykorzystuję elementy Terapii Schematu, Terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz Mindfullnes (Uważność). Jestem Członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. Prof. Zdzisława Bizonia. Prace poddaje stałej superwizji. Wizyty odbywają się stacjonarnie lub online. Zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psychologiem oraz dyplomowanym psychoterapeutą w trakcie certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży. Ukończyłam studia podyplomowe “Psychoonkologia w praktyce klinicznej”, “Podstawy psychoterapii”, “Szczegółowe zagadnienia psychoterapii” w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz „Seksuologię kliniczną” na Uniwersytecie SWPS. Doświadczenie zawodowe zdobywałam odbywając liczne staże, m.in. w Oddziale Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży, Zakładzie Psychoterapii, Oddziale Chirurgii Ogólnej, Onkologicznej i Gastroenterologicznej, Poradni Seksuologii i Patologii Współżycia oraz pracując w Szpitalu Klinicznym im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie. W pracy opieram się na założeniach psychoterapii psychodynamicznej, korzystając również z rozumienia oraz metod płynących z innych podejść, dopasowując indywidualnie formę terapii. Swoją wiedzę oraz umiejętności poszerzam uczestnicząc w licznych szkoleniach oraz konferencjach m.in. „Szkoła Psychoterapii Psychoz”, roczne seminarium „Praca psychoterapeutyczna z kobietą w ciąży oraz diadą matka-niemowlę”, roczne szkolenie „Terapia par i małżeństw ze szczególnym uwzględnieniem podejścia systemowego”. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W pracy psychoterapeuty stosuje się do zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. W razie problemów z umówieniem wizyty poprzez stronę - proszę o kontakt telefoniczny 518389707 lub SMS.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Karolina Kazmierczak

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Terapeuta uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień oraz pedagogiem. Posiadam 16-letnie doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej z pacjentami, zebrane w różnych specjalistycznych ośrodkach oraz w ramach prywatnej praktyki. Blisko współpracuję z różnymi specjalistami jak psycholodzy oraz lekarze psychiatrzy, co umożliwia udzielenie szerokiego wsparcia pacjentom przekierowując ich po dodatkowe wsparcie specjalistyczne jeżeli sytuacja tego wymaga. Obecnie jestem studentką ostatniego roku neuropsychologii. Zajmuje się zawodowo psychoterapią od 2009 roku, w ciągu tego okresu pracowałam z wieloma pacjentami w pracy indywidualnej i grupowej Od kilku lat prowadzę gabinet prywatny w Krakowie i Jaworznie, w którym przyjmuje pacjentów z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami lękowymi, depresją, w kryzysie emocjonalnym oraz osobami uzależnionymi i członkami ich rodzin (współuzależnienie, DDA). Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej, 2- letnie Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia Instytut Psychologii Zdrowia w Warszawie oraz 5 - letnie studia magisterskie na kierunku pedagogika. Od 2009 do 2020 roku pracowałam w Poradni Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Jaworznie z osobami uzależnionym od alkoholu, hazardu patologicznego, internetu, a także z bliskimi osób uzależnionych (osobami współuzależnionymi, mającymi tzw. Syndrom DDA). Od 2018 do 2020 współpracowałam z Centrum Psychoterapii Self w Jaworznie, Domem Pomocy Społecznej w Jaworznie . Współpracuje także z Centrum Medycznym Marmedicam, klubem bokserskiem JAWORTEAM w Jaworznie oraz z klubem seniora To i Owo w Jaworznie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w PTUiW, Centrum Promocji Zdrowia w Jaworznie, Centrum Medycznym MarMedicam, Centrum Rozwoju osobistego i Psychoterapii SELF. Współpracowałam z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Rodzinie w Bytomiu, Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Jaworznie, Stowarzyszeniem Abstynentów RAZEM, a także w Szpiatlu Psychiatrycznymim. J.Babińskiego w Krakowie. Jestem autorką programów profilaktycznych dla dzieci i młodzieży. Od 9 lat tworzę program profilaktyczny i prowadzę zajęcia w Jaworznickim Klubie Bokserskim JAWORTEAM. Prowadziłam dwie edycje autorskiego programu profilaktycznego "Nie igraj z siecią" dla dzieci,młodzieży zagrożonych uzależnieniem od Internetu i ich rodziców. Byłam zapraszana na konferencje branżowe jako prelegent. W pracy staram się dostosować metody pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta. Poddaję swoją pracę od wielu lat profesjonalnej superwizji, co jest złotym standardem w psychoterapii. Prowadzę psychoterapię dorosłych
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od400 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentką UAM w Poznaniu (specjalność kliniczna) oraz providerem TRE®. Ukończyłam również 4-letni trening dla psychoterapeutów - szkołę psychoterapii w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena organizowaną przez Polskie Stowarzyszenie Analizy Bioenergetycznej (akredytacja: IIBA - Międzynarodowy Instytut Analizy Bioenergetycznej). Szkoła to pierwszy etap mojego procesu certyfikacyjnego, który kończy się egzaminem na analityka bioenergetycznego. Analiza Bioenergetyczna to podejście psychoterapeutyczne, którego rozumienie człowieka i trudności w jego funkcjonowaniu wywodzą się z koncepcji psychoanalitycznych. Głównym założeniem tego sposobu patrzenia na osobowość człowieka jest fakt, że ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane, co w praktyce psychoterapeutycznej oznacza, że interwencje na poziomie ciała mogą mieć wpływ na umysł i odwrotnie - interwencje słowne oddziaływać mogą na ciało. Proces psychoterapii przebiega na trzech poziomach - analitycznym, cielesnym i relacyjnym. Aspekt analityczny, czyli odkrywanie historii klienta_klientki ma na celu zrozumienie wewnętrznej dynamiki psychologicznej i wynikających z niej powiązań między teraźniejszością a przeszłością. Aspekt cielesny, czyli praca z ciałem, polega na zrozumieniu, jak historia klienta_klientki ukształtowała się w ciele. Stosowane przeze mnie metody uwalniają blokady, napięcia i emocje wspierając powrót do równowagi psychofizycznej i zdolność do bycia obecnym w rzeczywistości wewnętrznej i zewnętrznej. Aspekt relacyjny wpisuje się w to, co jest wynikiem kontaktu między mną/terapeutką a klientką_klientem. Podczas sesji terapeutycznych tworzę bezpieczną przestrzeń. Uświadomienie sobie własnych "wzorców emocjonalnych" i blokad energetycznych to początek wewnętrznej przemiany. Uwolnienie zablokowanych emocji rozumianych jako przepływ pobudzenia w ciele pozwala odzyskać dostęp do własnej żywotności i przywraca poczucie psychofizycznej jedności. Pomagam w powrocie do równowagi po doświadczeniu traum. Poza psychoterapią przez ciało zapraszam na: ● sesje TRE® ● ćwiczenia bioenergetyczne wg Alexandra Lowena. Wspieram procesy wewnętrznego dojrzewania, zamykania i otwierania obszarów życia, gdy ● czujesz, że wkraczasz na drogę rozwoju osobistego ● doświadczasz chaosu, zagubienia lub straciłaś poczucie kierunku w życiu ● zauważasz, że samo rozumienie Twoich problemów nie wystarcza, a Twoje ciało i emocje domagają się uwagi. W swojej pracy stosuję także Emotional Core Perception Bruno Adlera oraz Accessing Your Life Force Benetta Shapiro. Przyjmuję osoby dorosłe i młodzież. Mój proces certyfikacyjny realizuję pod superwizją Międzynarodowego Instytutu Analizy Bioenergetycznej IIBA (Analiza Bioenergetyczna).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marta Bownik- Bączek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, seksuologiem, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji podczas szkolenia z psychoterapii w nurcie poznawczo- behawioralnym (CBT) w Instytucie Poznawczym w Krakowie. Obecnie w trakcie szkolenia z Terapii Schematów w e-schema pod kierownictwem p. Magdaleny Kitłowskiej i p. Marty Żurowskiej. Pięcioletnie jednolite studia magisterskie ze specjalnością psychologia kliniczna dziecka i dorosłego ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim. Studia podyplomowe z seksuologii klinicznej pod kierownictwem dr Wiesława Czernikiewicza i jego Zespołu z Zakładu Seksuologii i Patologii Więzi Międzyludzkich CMKP w Warszawie ukończyłam na Uniwersytecie SWPS Oddział w Sopocie. Warsztat doskonalę stale uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i rodzicami, które nabyłam (i kontynuuję nadal) podczas pracy w Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej w Malborku, szkołach podstawowych, liceach, Ośrodku dla Dzieci i Młodzieży z Autyzmem w Malborku, Środowiskowym Domu Samopomocy w Malborku oraz realizując współpracę w ramach projektów w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę w Starogardzie Gdańskim. Prowadzę terapię indywidualną dzieci, młodzieży, osób dorosłych oraz terapię par. Od lat szkolę i wspieram rodziców w ramach zajęć warsztatowych „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców” rekomendowanych przez ORE. Rodzaj stosowanego wsparcia dopasowuję do specyfiki potrzeb jednostki lub pary. Praca terapeutyczna przynosi mi nieustanną satysfakcję z możliwości empatycznego towarzyszenia pacjentom w procesie dokonywania zmian na lepsze w swoim życiu. Prowadzę zajęcia z edukacji seksualnej młodzieży, zawsze poparte zgodą rodziców. Prowadzę poradnictwo w zakresie seksuologii dziecka, adolescenta i dorosłego. Prywatnie jestem mamą trójki dzieci w wieku 21, 17 i 15 lat (dwóch synów i córka). Miłośniczką i właścicielką psów i kotów. Uwielbiam spacery po lesie, kocham morze i góry. Moją pasją jest film, fotografia, malarstwo.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Agata Bujnowicz-Antosiak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT EDU. Tytuł magistra psychologii zdobyłam na Uniwersytecie Łódzkim. Pracuję z dziećmi, młodzieżą, młodymi dorosłymi oraz osobami dorosłymi, a moją pracę wzbogaca pełnienie funkcji terapeuty środowiskowego oraz prowadzenie treningów umiejętności społecznych. W swojej praktyce zajmuję się m.in. zaburzeniami lękowymi, trudnościami adaptacyjnymi, zaburzeniami depresyjnymi, problemami z samooceną, wsparciem emocjonalnym, samookaleczeniem oraz psychoedukacją. Pomagam również w pracy nad zmianą niefunkcjonalnych przekonań na temat siebie. Ważną częścią mojej działalności jest praca z dziećmi, która obejmuje współpracę z całym systemem rodzinnym, a często także szkolnym. Prowadzę konsultacje rodzicielskie oraz wspieram osoby w spektrum autyzmu. Doświadczenie zdobywałam jako psycholog szkolny, w prywatnych placówkach, w ośrodku pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej I stopnia referencyjności, a także podczas staży na oddziałach dziennych psychiatrycznych. Moja praca jest moją pasją – kocham to, co robię i z dużym zaangażowaniem towarzyszę osobom w procesie zmiany. Wierzę, że udana terapia opiera się przede wszystkim na bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji i stale rozwijam kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Szkoła CBT EDU, w której kończę kurs psychoterapii, posiada akredytację PTTPB. Z przekonaniem mogę powiedzieć, że moją mocną stroną jest duża empatia, uważność na potrzeby drugiego człowieka oraz umiejętność budowania relacji interpersonalnych i sieci wsparcia. Energię do działania czerpię z kontaktu z ludźmi – to człowiek zawsze jest dla mnie na pierwszym miejscu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Gaja Zdarzyl

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie (kurs psychoterapii spełnia standardy Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), jest atestowany przez PTTPB i spełnia wymogi określone Rozporządzeniem Ministra Zdrowia w sprawie świadczeń gwarantowanych z zakresu opieki psychiatrycznej i leczenia uzależnień (Dz.U.2019.1285)). W swojej praktyce łączę solidne fundamenty psychoterapii CBT z elementami terapii schematów oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Pracuję w sposób uporządkowany, oparty na dowodach naukowych, a jednocześnie z dużą uważnością na indywidualną historię, wrażliwość i tempo osoby, z którą współpracuję. Bliskie jest mi patrzenie na człowieka całościowo – nie tylko przez pryzmat objawów, ale także jego relacji, wewnętrznych konfliktów, pragnień i znaczeń. W terapii stawiam na relację opartą na szacunku, bezpieczeństwie i autentyczności. Towarzyszę w procesie lepszego rozumienia siebie, porządkowania wewnętrznego świata i budowania bardziej wspierających sposobów funkcjonowania. W wolnym czasie rozwijam artystyczne zainteresowania w obszarze sztuk wizualnych oraz muzyki. Kontakt ze sztuką traktuję jako ważną przestrzeń wrażliwości, ekspresji i regulacji emocjonalnej, co naturalnie przenika także do mojego sposobu bycia i pracy z drugim człowiekiem. Sesje stacjonarne odbywają się w Bielsku-Białej, przy ulicy Cyniarskiej 22/219, lub on-line. W sprawie umawiania wizyt proszę o kontakt mailowy: gaja.zdarzyl.terapia@gmail.com.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Joanna Lichwała

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
​Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w humanistyczno-egzystencjalnym nurcie Gestalt. Postrzegam człowieka jako nierozerwalną całość, w której myśli, emocje i ciało wzajemnie na siebie oddziałują. Wierzę, że każdy z nas posiada wewnętrzne zasoby niezbędne do uzdrowienia, a terapia jest procesem ich odzyskiwania. Zapraszam na terapię indywidualną dorosłych, młodzież (15+) par oraz rodzin. Fundamentem mojej pracy jest bezpieczna i pełna empatii relacja. Do każdego spotkania podchodzę z głębokim zaciekawieniem Twoją unikalną historią. Moim zadaniem nie jest dawanie gotowych recept czy narzucanie rozwiązań, lecz towarzyszenie Tobie w drodze do samopoznania. Szanuję Twoje tempo i wierzę, że zmiana wydarza się wtedy, gdy pojawia się na nią gotowość i przestrzeń. W proces terapeutyczny włączam uważną pracę z ciałem — uczę, jak odczytywać sygnały płynące z organizmu i integrować sferę fizyczną z przeżywaniem emocji. Tam, gdzie słowa to za mało, wykorzystuję doświadczenia arteterapeutyczne, które pozwalają na ekspresję trudnych treści w bezpieczny, symboliczny sposób. Doświadczenie zdobyte w korporacjach oraz instytucjach publicznych pozwala mi doskonale rozumieć specyfikę stresu zawodowego i mechanizmy wypalenia. Wieloletnia praca z klientem indywidualnym w branży projektowej nauczyła mnie uważności na drugiego człowieka, jego relacje i estetykę przeżywania świata. Swoje kompetencje stale rozwijam poprzez warsztaty i treningi rozwojowe. Moderuję kobiece kręgi i praktykuję jogę. Pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem sojuszniczką osób LGBTQIA+. W czym mogę Ci towarzyszyć i wpierać w drodze po zdrowsze jutro: - kryzysy życiowe i relacyjne — trudne momenty przejścia, konflikty, poczucie osamotnienia i lęk - psychosomatyka — objawy płynące z ciała, które nie mają podłoża medycznego - wypalenie zawodowe — odzyskiwanie sprawczości i równowagi między pracą a życiem prywatnym - neuroatypowość i neuroróżnorodność — zrozumienie własnego sposobu funkcjonowania w świecie - zaburzenia osobowości — długoterminowa praca nad budowaniem stabilnej tożsamości
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Monika Maaga

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
🇵🇱 W swojej pracy wspieram osoby, które doświadczają spadku nastroju, mają trudność w nawiązywaniu i utrzymywaniu bliskich relacji lub czują się przytłoczone przez lęk, samotność czy uczucie pustki. Towarzyszę również osobom zmagającym się z długotrwałym stresem, doświadczającym straty bądź znajdującym się w kryzysowej sytuacji życiowej. Chętnie podejmuję się pracy z osobami z innych kultur, które mierzą się z wyzwaniami związanymi z adaptacją do zmiany. Pracuję z osobami dorosłymi w języku polskim oraz angielskim. Niezależnie od tego czy Twoim celem jest osobisty rozwój czy pragniecie wzmocnić Waszą relację, zależy mi na tym, aby zapewnić Tobie/Wam bezpieczną atmosferę do odkrywania nowych perspektyw, rozwiązań i zasobów na drodze ku pożądanej zmianie. Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. Dbam o jakość prowadzonej przeze mnie psychoterapii poprzez uczestniczenie w szkoleniach oraz regularną superwizję u certyfikowanych superwizorów. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Gestalt w Warszawie, jestem również członkinią EAGT. 🇬🇧 In my practice, I support individuals experiencing mood declines, struggling with building and maintaining close relationships, or feeling overwhelmed by anxiety, loneliness, or a sense of emptiness. I also work with those dealing with prolonged stress, experiencing loss, or facing a life crisis. I am experienced in working with individuals from diverse cultural backgrounds who are navigating the challenges of adapting to life changes after relocating. I work with adults in both Polish and English. Whether you're seeking personal growth or looking to strengthen your relationship, my goal is to provide a safe and supportive space where you can explore new perspectives and uncover the inner strengths and resources that will guide you towards meaningful change. I work within the Gestalt approach. I ensure the quality of my psychotherapy practice through continuous training and regular supervision with certified supervisors. I completed a four-year Gestalt Psychotherapy School in Warsaw and am a member of the EAGT (European Association for Gestalt Therapy).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza