Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(3620 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Magdalena Bergua Rutkowska
1 opinia

Magdalena Bergua Rutkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psychologiem i certyfikowaną terapeutką poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu: 1761). Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując na oddziale leczenia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego i zaburzeń pokrewnych w Szpitalu Psychiatrycznym w północnym Londynie (Priory Hospital North London), w Klinice Uniwersytetu SWPS oraz współpracując z organizacją PPA, gdzie prowadziłam terapię i udzielałam wsparcia psychologicznego osobom dorosłym i dzieciom. Pracuję przede wszystkim w nurcie Terapii Poznawczo-Behawioralnej, z wykorzystaniem elementów Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) i Terapii Schematów. Przedmiotem mojego szczególnego zainteresowana są zaburzenia lękowe, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) oraz zaburzenia nastroju (depresja). Pracuję także z osobami, które mają trudności ze snem, zmagają się z przewlekłym stresem, niską samooceną, poczuciem zagubienia w życiu osobistym lub zawodowym, przeżywają żałobę, doświadczają trudności w relacjach. Bliski jest mi także obszar wsparcia psychologicznego pacjentów onkologicznych i ich rodzin. W ramach praktyki prywatnej prowadzę konsultacje psychologiczne oraz terapię indywidualną osób dorosłych. W pracy z drugim człowiekiem ważna jest dla mnie empatia, akceptacja i uważność na indywidualne potrzeby pacjenta. Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne na Uniwersytecie Wrocławskim oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Posiadam także rejestrację zawodową z HCPC (The Health and Care Professions Council), która daje mi prawo wykonywania zawodu psychologa w Wielkiej Brytanii. Wolne chwile spędzam z najbliższymi, czytam książki, słucham muzyki i dużo spaceruję (najchętniej po lasach). Wierzę, że każdy z nas może wieść dobre i szczęśliwe życie. Zapraszam do kontaktu. Magdalena Bergua Rutkowska
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Izabela Florkiewicz
1 opinia

Izabela Florkiewicz

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

250 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Witam serdecznie, zapraszam na wstępną rozmowę, na konsultację oraz na sesję terapeutyczną online, jako psychoterapeutka z ponad 20- letnim stażem oferuję Ci swoją wiedzę i doświadczenie, gdy borykasz się z następującymi problemami i poszukujesz pomocy: *w kryzysach życiowych *w obszarze problemów i chorób psychosomatycznych , takich jak : zaburzenia odżywiania : nagłe napady strachu i paniki, odczuwanie problemu z oddechem : zachowania fobiczne, przymusowe, natręctwa : hypochondrią : somatyczne dolegliwości przewodu pokarmowego występujące na tle psychicznym : dolegliwości dermatologiczne / skórne / występujące na tle psychicznym : problemy relacyjne i rozwojowe powiązane z wczesnymi i nieświadomymi wzorcami utraty kontaktu w bliskim otoczeniu rodzinnym, które wpływają na tożsamość, emocje, fizjologię, zachowanie i relacje. *w depresji *w wyniku doświadczenia traumy rozwojowej i relacyjnej, albo szokowej *w wyniku odczuwania przewlekłego niepokoju i wyczerpania * w wyniku wypalenia osobistego bądź zawodowego *w trudnościach w adaptacji wynikającej z doświadczenia migracji lub emigracji/ dostosowania się do nowych warunków, okoliczności społecznych *jeśli identyfikujesz się jako DDA (dorosłe dzieci alkoholików) oraz DDD (dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych) *jesteś uzależnion_; lub masz w sobie niepokój związany z problemem uzależnienia *poszukujesz wsparcia na swojej osobistej drodze rozwoju * pragniesz proaktywnie dbać o swoje zdrowie psychiczne i cielesne *pragniesz pogłębić kontakt ze swoim ciałem, pracować nad świadomością ciała i z ciałem *pragniesz zmian w obrazie siebie i obrazie swojego ciała, w relacji ze swoim ciałem *interesujesz się tematyką embodiment i somatyczną uważnością. Dla mnie jako terapeutki, kobiety i człowieka ważne jest całościowe podejście do Ciebie, a w mojej pracy stworzenie przestrzeni dla zaufanej i bezpiecznej relacji w towarzyszeniu na drodze zdrowienia, zmiany i rozwoju. Pracuję w nurcie psychoterapii zintegrowanej o podłożu psychodynamicznym i humanistycznym, ukończyłam także szkołę psychoterapii uzależnień, posiadam kompleksowe wykształcenie w zakresie psychoterapii zorientowanej na ciało, w tym wykorzystuje multimodalne metody kreatywnej pracy terapeutycznej. Dobór techniki terapeutycznej dostosowuję do aktualnej sytuacji i potrzeb pacjenta, podobnie jak długość trwania procesu terapeutycznego zależy od Twoich potrzeb. Kształciłam i kształcę się w krajach europejskich w Polsce, w Hiszpanii i w Niemczech u międzynarodowych nauczycieli. Obecnie pracuję w Klinice Psychoterapii i Psychosomatyki, prowadzę terapię indywidualną i grupową, współpracuję z więziennym zakładem socjoterapeutycznym dla sprawców przemocy, gdzie stosuję psychoterapię zorientowaną na ciało: psychoterapię ruchem i tańcem; poprzez pracę zorientowną na proces i doświadczanie z elementami psychotraumatologii. Szczegolnym obszarem w mojej praktyce, jest praca z obrazem ciała oraz praca z obrazem relacyjnym. Prowadzę także prywatną praktykę stacjonarną i online. Swoją pracę poddaję regularnej klinicznej superwizji indywidualnej i grupowej. Regularnie uzupełniam swoje kwalifikacje zawodowe. Udzielam wsparcia kryzysowego, konsultacji i poradnictwa psychologicznego osobom dotkniętym kryzysem. Pomagam zrozumieć trudności, mechanizmy i potrzeby danej osoby. Moje kliniczne i teoretyczne ukierunkowanie to integrowanie terapii i twórczych możliwości człowieka w obszarach psychoterapii i medycyny psychosomatycznej. Szczególnie ważne w mojej pracy jest towarzyszenie Tobie w poszukiwaniu w pierwszej kolejności Twoich zasobów, i równocześnie indentyfikowaniu szkodliwych dla Ciebie i Twojego zdrowia doświadczeń, postaw i wzorów zachowań, przy równoczesnym uwzględnieniu perspektywy ciała, psychiki i środowiska społecznego (przyjmowanie tzw. bio-psycho-społecznej i ekologicznej perspektywy). Często skutkiem urazów psychicznych, wieloletnich urazów w związkach i emocjonalnych doświadczeń zaniedbania, popadamy w kryzys, chorobę, tracimy równowagę w życiu. Dzięki moim kwalifikacjom i wykorzystywanym metodom, pragnę wspierać i towarzyszyć Tobie w integrowaniu i regulowaniu aspektów Twojego życia, w których potrzebujesz wsparcia, w świadomym doświadczaniu siebie w kontakcie ze swoim ciałem, relacji ze sobą i otoczeniem, oraz zdobywaniu nowych doświadczeń w dążeniu do poczucia spójności i zdrowia. Celem pracy terapeutycznej, którą oferuję jest osiągnięcie stanu optymalnej koherencji, Twojej optymalnej równowagi psycho-cielesno- emocjonalnie- kognitywnej, tj. zgodności myślenia, percepcji zmysłowej, percepcji emocjonalnej, działania i ruchu w kontakcie z otoczeniem. Zapraszam serdecznie Izabela Florkiewicz
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Mirela Batog

Mirela Batog

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Diagnostka psychologiczna

250 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr cert 1759). Jako psychoterapeutka pracuję najczęściej z osobami cierpiącymi na zaburzenia lękowe: uogólnione zaburzenie lękowe, fobia społeczna, ale moją pasją jest praca z osobami z awiofobią - skutecznie pomagam pozbyć się lęku przed lataniem. Pomagam także osobom z aburzeniami nastroju, osobowości czy PTSD - uczestniczyłam w licznych szkoleniach m.in z prof Agnieszką Popiel, prof Patricią Resick czy prof. Michaelem Duffy. Stale uczestniczę w szkoleniach z zagranicznymi specjalistami, by poszerzać wiedzę o skuteczne sposoby pomocy. Od 2018 jestem również interwentką kryzysową współpracującą z wrocławską Policją w zakresie wspierania osób doświadczających przemocy, w tym przemocy seksualnej, uczestniczę w przesłuchaniach, motywuję do korzystania z adekwatnych form pomocy psychologicznych. Współpracuję z osobami w kryzysach, trudnych momentach życia, po zdarzeniach traumatycznych. Okresowo szkolę również funkcjonariuszy Policji i ratowników medycznych pierwszej pomocy przedpsychologicznej, podstaw radzenia sobie ze stresem zawodowym. Doskonale znana jest mi specyfika pracy służb i istota tego rodzaju stresu zawodowego. Jako nauczycielka akademicka uczę podstaw interwencji kryzysowej oraz wsparcia osób po przemocy seksualnej.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie dr Klaudia Mikołajczyk-Bronka

Klaudia Mikołajczyk-Bronka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
Nazywam się Klaudia Mikołajczyk-Bronka. Jestem psychologiem (specjalistą w dziedzinie psychologii klinicznej), pedagogiem specjalnym, doktorem nauk humanistycznych, certyfikowanym terapeutą Racjonalnej Terapii Zachowania oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Specjalizuję się w psychoterapii nastawionej na klienta w podejściu integracyjnym. W swojej pracy wykorzystuję dorobek różnych szkół psychoterapeutycznych dobierając techniki pracy do potrzeb, możliwości i celów klienta. Szczególnie bliskie są mi: terapia akceptacji i zaangażowania, terapia schematu oraz nurt poznawczo-behawioralny. Najważniejszym wyznacznikiem stosowanych przeze mnie metod pracy jest ich udowodniona naukowo skuteczność oraz solidne fundamenty teoretyczne. Wierzę, że każdy człowiek jest zdolny do zmiany, a w swojej pracy pomagam tym, którzy: • chcą poznać i lepiej rozumieć samego siebie, swoje emocje i reakcje, a także radzić sobie z nimi w sposób konstruktywny, • przeżywają kryzys, potrzebują emocjonalnego wsparcia, • przeżywają trudne wydarzenia życiowe, • odczuwają trudności w relacjach z innymi, trudności w związkach i relacjach rodzinnych, • przechodzą proces rozstawania się i szukają wsparcia dla siebie i/lub dzieci, • odczuwają zaburzenia nastroju oraz zaburzenia związane ze stresem, • chcą wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu osobistym i zawodowym, • odczuwają trudności w akceptacji samego siebie, chcą wzmocnić poczucie własnej wartości, • chcą być lepszymi rodzicami, lepiej rozumieć swoje dzieci, zwiększyć swoje kompetencje i umiejętności rodzicielskie, • doświadczają trudności komunikacyjnych z dziećmi. Zarówno zawodowo, jak i prywatnie interesują mnie ludzie i ich opowieść. W rozmowie z drugim człowiekiem ważne są dla mnie partnerstwo, akceptacja i empatia.
Nurt
  • Ericksonowski
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr inż. Marzena Łuszczycka

Marzena Łuszczycka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Mam na imię Marzena , prowadzę terapię w podejściu Gestalt humanistyczno-egzystencjalnym. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia, w Gestalt Instytucie w Zabierzowie koło Krakowa. Instytut posiada akredytację EAGT oraz EAP. Możesz się skontaktować ze mną telefonicznie +48 600 428 779. Moja praktyka psychoterapeutyczna poprzedzona jest ponad 14 letnim doświadczeniem kontaktu z klientem indywidualnym w sferze biznesowej. Prywatnie jestem mamą i żoną. Mam dwoje dzieci - dorosłego syna i nastoletnią córkę. Lubię jeździć na rowerze, chodzić na długie spacery z moim psem, pływać, ćwiczyć yogę, czytać. W domu mam 2 koty, psa i rybki. Ukończyłam: - PRAKTYKI W SZPITALU W CHRZANOWIE NA ODZIALE PSYCHIATRYZNYM - KURS UMIEJĘTNOŚCI INTERPERSONALNYCH I PODSTAW POMAGANIA - KURS PSYCHOLOGI BASIC - WARSZTAT : CIAŁO _PORUSZENIE W PRZESTRZENI RELACJI TERAPEUTYCZNEJ - TRENING TERAPEUTYCZNY W NURCIE GSTALT PROWADZONY PRZEZ DOMINIKA SAŁDAKA Towarzyszę osobom w odkrywaniu siebie i swojego sposobu bycia w świecie. Wspieram tych, którzy doświadczają trudności w obszarze osobistym, rodzinnym i zawodowym, przechodzą przez zmiany lub kryzysy. W bezpiecznej relacji pomagam przyglądać się temu, co dzieje się „tu i teraz” – w kontakcie z innymi i z samym sobą – aby lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i wybory oraz odzyskiwać poczucie sprawczości i odpowiedzialności za własne życie. Zapraszam do kontaktu ze mną : 🔹 Gdy cierpienie utrzymuje się dłużej – odczuwasz smutek, lęk, napięcie, złość lub pustkę, które nie mijają mimo upływu czasu. 🔹 Gdy przeżywasz kryzys – rozstanie, żałobę, utratę pracy, chorobę, ważną zmianę życiową. 🔹 Gdy powtarzają się trudności w relacjach – konflikty, poczucie niezrozumienia, samotność, trudność w budowaniu bliskości. 🔹 Gdy trudno Ci radzić sobie z emocjami – wybuchy gniewu, silny lęk, nadmierne zamartwianie się, wycofanie. 🔹 Gdy odczuwasz brak sensu lub satysfakcji z życia – nawet jeśli „obiektywnie” wszystko wydaje się w porządku. 🔹 Gdy dorastałaś / dorastałeś w rodzinie dysfunkcyjnej DDA/DDD 🔹 Gdy chcesz się rozwijać – lepiej poznać swoje potrzeby, granice, schematy działania i nauczyć się budować bardziej świadome relacje. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do wzrostu i zmiany — czasem potrzebuje jedynie uważnego towarzyszenia. Z zaangażowaniem i szacunkiem będę Ci towarzyszyć w tym procesie. Pracuję w oparciu o kodeks etyczny Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Czym charakteryzuje się terapia Gestalt? Terapia Gestalt to nurt psychoterapii humanistyczno-egzystencjalnej, stworzony przez Fritz Perls, rozwijany również przez Laura Perls oraz Paul Goodman. Jej podstawą jest przekonanie, że człowiek ma naturalną zdolność do rozwoju i samoregulacji, jeśli znajduje się w sprzyjających warunkach relacyjnych. Gestalt koncentruje się na tu i teraz – na bieżących emocjach, myślach, odczuciach z ciała oraz sposobie budowania relacji z innymi. Zamiast analizować wyłącznie przeszłość, terapia pomaga zrozumieć, jak dana osoba funkcjonuje obecnie i co podtrzymuje jej trudności. Główne założenia terapii Gestalt Świadomość (awareness) – rozwijanie uważności na własne przeżycia, potrzeby i granice. Odpowiedzialność – wspieranie klienta w braniu odpowiedzialności za swoje wybory i sposób reagowania. Autentyczny kontakt – budowanie prawdziwej, opartej na dialogu relacji terapeutycznej. Jedność ciała i psychiki – uwzględnianie sygnałów płynących z ciała jako ważnego źródła informacji. Doświadczenie zamiast interpretacji – praca poprzez przeżywanie i eksperymentowanie, a nie jedynie analizę. Rola terapeuty w terapii Gestalt Terapeuta Gestalt nie jest ekspertem „od życia klienta”, który udziela gotowych rad. Jego rola polega na: - tworzeniu bezpiecznej i opartej na zaufaniu przestrzeni, - towarzyszeniu klientowi w odkrywaniu jego doświadczeń, - zadawaniu pytań pogłębiających świadomość, - dzieleniu się własnymi spostrzeżeniami w sposób autentyczny i wspierający, - proponowaniu ćwiczeń i eksperymentów pomagających lepiej zrozumieć siebie. Relacja terapeutyczna jest partnerska – opiera się na dialogu, szczerości i wzajemnym szacunku. Czego może spodziewać się klient? Podczas terapii Gestalt klient może spodziewać się: - rozmowy skoncentrowanej na aktualnych trudnościach i emocjach, - zatrzymywania się przy ważnych momentach i pogłębiania ich, - pracy z ciałem (np. zauważania napięć, oddechu), - eksperymentów terapeutycznych (np. dialog z wyobrażoną osobą, praca z krzesłami), - większej świadomości swoich potrzeb i sposobów wchodzenia w relacje.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Daria Kalinka-Gorczyca
21 opinii

Daria Kalinka-Gorczyca

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

320 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym (numer certyfikatu: 2607). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Wspieram osoby, które zmagają się z nadmiernym stresem, lękiem, obniżonym nastrojem czy trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Pomagam również w radzeniu sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nadmiernym zamartwianiem się oraz trudnościami w relacjach z innymi. Bliska jest mi praca z osobami, które czują się przytłoczone emocjami, mają poczucie utknięcia lub chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje. Wspólnie próbujemy dotrzeć do utrudniających życie myśli, zachowań, które mogą podtrzymywać problemy, a następnie szukamy bardziej pomocnych sposobów radzenia sobie. Zależy mi na tworzeniu atmosfery bezpieczeństwa, akceptacji i zrozumienia. W swojej pracy dbam o potrzeby pacjenta i zapoznaję go z konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, które wprowadzają realne zmiany w życiu. Zachęcam na początek do zapisania się na pierwszą, bezpłatną konsultację, która pozwoli lepiej poznać trudności i ustalić możliwe kierunki dalszej pracy terapeutycznej. Jeśli zdecydujemy się na dalszą współpracę, spotkania odbywają się regularnie (najczęściej raz w tygodniu), co pozwala utrzymać ciągłość i efektywność terapii.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agnieszka Stawicka

Agnieszka Stawicka

Psychoterapeutka, 

Psychotraumatolożka

od210 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychoterapeutką w nurcie psychodynamicznym, psychotraumatolożką Pracuję z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, szczególnie bliska jest mi praca z rodzinami, parami. Ukończyłam całościowe szkolenie w psychoterapii w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal w Sopocie, gdzie kształciłam się również w psychoterapii dzieci i młodzieży. Odbywam aktualnie szkolenie psychoanalityczne przy Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychoanalitycznej. Pracuję w Poradni Psychoterapeutycznej Instytutu Studiów Psychoanalitycznych Hanny Segal w Sopocie z dorosłymi, rodzinami, parami, a także dziećmi i młodzieżą, a w ramach NFZ w Poradni Psychologicznej w Gdyni, gdzie przyjmuje dzieci oraz młodzież, a także rodziny. Pierwsze spotkania to konsultacja psychoterapeutyczna, która trwa od 2 - 4 spotkań. Pozwalają one ustalić zakres trudności z jakim zmaga się pacjent, jak również potrzeb jakie z nich wynikają. Konsultacje pozwalają zorientować się pacjentowi/pacjentce czy oferowany rodzaj terapii jest dla pacjenta odpowiedni. Sesje trwają 50 minut. W razie potrzeby ustalenia innego terminu w gabinecie stacjonarnym lub online niż ten podany przeze mnie w kalendarzu, proszę o telefon lub wiadomość e-mail. Moja praca zawodowa koncentruje się na wspieraniu funkcjonowania osób z rożnego rodzaju trudnościami w sferze emocjonalnej jak również relacyjnej. Pracuje z osobami dotkniętymi problemem depresji, kryzysu, lękami, zaburzeniami osobowości, osobami po stracie, osobami z zaburzeniami lękowymi, dziećmi po przeżytych traumach, a także z dziećmi niepotrafiącymi odnaleźć się w aktualnej rzeczywistości. Wspieram rodziców w procesach wychowawczych. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Aleksandra Wilczek
2 opinie

Aleksandra Wilczek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Psycholożka, psychoterapeutka systemowa w trakcie certyfikacji w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, psycholożka sądowa, interwentka kryzysowa. Absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego oraz Dolnośląskiego Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Członkini Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. W chwili obecnej: - prowadzę konsultacje psychologiczne oraz terapię systemową dla osób indywidualnych, par; - współpracuję z MSWiA jako interwentka kryzysowa; - prowadzę cykliczne warsztaty psychologiczne oraz mindfulness; - jestem przewodniczką Kąpieli Leśnych.
Nurt
  • Systemowy
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Martyna Trzepizur
8 opinii

Martyna Trzepizur

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Absolwentka psychologii (specjalność kliniczna) Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam z wyróżnieniem 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Popiel i dr Pragłowskiej. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną - numer certyfikatu: 1733. Aktualnie przyjmuję pacjentów w prywatnym gabinecie w Warszawie - (psychoterapia stacjonarnie na ulicy Hożej i online). Jeżeli w kalendarzu nie ma wolnych terminów, można napisać maila. W mojej pracy zależy mi na indywidualnym podejściu do pacjenta. Pracuję zgodnie z nurtem poznawczo-behawioralnym, a techniki które stosuję w pracy są oparte na dowodach naukowych. Dodatkowo, włączam w spotkania terapię schematów, dialektyczno-behawioralną oraz terapię ACT, opartą na akceptacji i zaangażowaniu. Kieruję się kodeksem etycznym psychologa, dbając o dobro moich pacjentów. Dotychczas zdobywałam doświadczenie w Centrum Pomocy Psychologicznej, gdzie prowadziłam psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, konsultacje psychologiczne, psychoedukację. Pracowałam z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą. Dodatkowo, odbyłam praktyki w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu na oddziale dziennym. Uczestniczyłam we wszystkich zajęciach przewidzianych w harmonogramie (psychoedukacja, terapia grupowa, zajęcia terapeutyczne). Odbyłam staż na Oddziale Psychiatrycznym Ogólnym w Gnieźnie, gdzie również uczestniczyłam w harmonogramie szpitala, prowadząc psychoedukację oraz psychoterapię. Uczestniczyłam w projekcie "She Moves Us" organizowanym przez Pumę. Udzieliłam ponad 100h darmowych konsultacji psychologicznych, które dotyczyły głównie stresu, motywacji czy poczuciu własnej wartości. Dodatkowo, udzielałam wsparcia psychologicznego oraz interwencji kryzysowej na Open'er Festiwal, gdzie razem z zespołem psychologów dbaliśmy o sfery zdrowia psychicznego uczestników. Obszarem mojej pracy jest głównie psychoterapia, jednak skupiam się również na psychoedukacji czy szeroko pojętym wsparciu psychologicznym. Zależy mi przede wszystkim na tym, aby zadbać o zdrowie psychiczne moich pacjentów oraz nawiązać solidną relację, która ma w przyszłości pomóc w osiągnięciu ustalonych celów. Pierwsza wizyta to konsultacja psychologiczna - jeżeli pracuje w danym obszarze i pacjent zdecyduje się na dalszy proces - wtedy kontynuujemy spotkania. Pracuję m.in. z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, regulacją emocji, perfekcjonizmem, poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach społecznych, zaburzeniami osobowości. Aby podnosić swoje kwalifikacje, jestem pod stałą superwizją.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Alicja Gierlak
7 opinii

Alicja Gierlak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od100 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Trudności odżywiania się dzieci
Gdy napięcie, głęboko skrywany ból zaczyna być nie do zniesienia naturalnie część Ciebie zaczyna szukać ratunku. Nie wszystkie strategie będą jednak sprzyjały Tobie i Twojemu zdrowiu. Gdy zaczynasz to dostrzegać, być może wtedy pojawia się myśl, aby poszukać pomocy. Jeśli nie jesteś pewien/a czy jestem właściwą osobą by Ci pomóc, zapraszam Cię do kontaktu. Poniżej znajdziesz opis kim jestem i w jakich obszarach pomagam. Kim jestem? Psychologiem, Psychotraumatologiem, Psychoterapeutą (po 2 roku kształcenia), terapeutą Brainspotting, EMDR i IFS – Systemu Wewnętrznej Rodziny. To jedne z najbardziej efektywnych metod pracy z trudnymi emocjami, traumą i schematami w relacjach. Jestem również dietetykiem dlatego rozumiem aspekt zdrowia w szerszym kontekście. W gabinecie kieruje się zrozumieniem i empatią, wierząc, że każda osoba posiada wewnętrzny potencjał uzdrowienia, który w relacji spokoju, ciekawości oraz bezpieczeństwa możemy razem odkrywać i przywracać. Jako terapeutę wyróżnia mnie: · Holistyczne podejście do zdrowia – łączę wiedzę z psychologii i dietetyki, dlatego też w moim gabinecie mogę poprosić cię o wyniki badań laboratoryjnych · Empatia – umiejętność wczucia się w stan wewnętrzny drugiej osoby pomaga mi „wejść w buty” drugiej osoby, odczuwać emocje drugiej osoby, dzięki temu podczas terapii jestem całą sobą przy kliencie. · Podejście łączące ciało, emocje i umysł - pomagam odzyskać kontakt z ciałem i zintegrować wszystkie aspekty doświadczenia · Integrowanie technik terapeutycznych – to klient decyduje jak chce pracować na terapii a nie terapeuta. · Własne trudne doświadczenia rodzicielskie i zdrowotne. Wiem jak to jest być po drugiej stronie. Co dało mi umiejętność patrzenia z różnych perspektyw i nauczyło, aby nie oceniać. · Praktyczne narzędzia - oferuję konkretne techniki, które możesz stosować w codziennym życiu Rozpoznajesz siebie w którymś z tych wyzwań? · Odczuwasz niepokój i nadmiernie nieuzasadniony lęk, · Towarzyszy Ci ciągły pesymizm i brak chęci do życia, · Nadmiernie reagujesz emocjonalnie, jesteś drażliwy bądź przeciwnie ciężko Ci wyrażać gniew i inne trudne emocje, · Dręczą Cię natrętne wspomnienia, koszmary, masz problemy ze snem, · Czujesz się beznadziejnie, źle myślisz o sobie, masz poczucie, że „coś z Tobą jest nie tak”, · Unikasz miejsc, ludzi, odczuwasz niepokój, · Powtarzasz te same destrukcyjne schematy w relacjach, · Utknęłaś w ciągłym liczeniu kalorii i boisz się przytyć, · Nie akceptujesz swojego ciała, · Lekarza odsyłają Cię na terapię ze względu na takie objawy z ciała jak: kołatanie serca, duszności, drżenie rąk, pocenie się, zawroty głowy, nudności, bóle brzucha oraz chroniczne zmęczenie, ataki paniki. Towarzyszę swoim klientom w trudnych momentach życia, wspierając ich w odzyskaniu MOCY, sprawstwa i harmonii. Głęboko wierzę, że każdy może odzyskać swoją wewnętrzną MOC. Ja mogę Ci w tym pomóc. NURT I TECHNIKI PRACY Pracuję w podejściu TSR który zakłada, że każdy klient posiada w sobie zasoby potrzebne do rozwiązania trudności, a rolą terapeuty jest pomoc w ich odkryciu i wykorzystaniu. W terapii skupiamy się na przyszłości i osiągnięciu konkretnych celów i zmian. IFS – System Wewnętrznej Rodziny. Jest to model psychoterapii opracowany ponad 30 lat temu. Zakłada, że ludzka psychika składa się z wielu odrębnych "części" lub subosobowości, z których każda ma swoją rolę i pozytywną intencję. Celem terapii jest wprowadzenie harmonii w tym wewnętrznym systemie, dania ulgi i możliwości wprowadzenia nowych perspektyw i zmian. Brainspotting – To metoda wysoko relacyjna i neurodoświadczalna. Podczas terapii terapeuta pomaga klientowi odnaleźć odpowiednią pozycję oczu dzięki czemu możemy dotrzeć do źródeł traumy przechowywanej w podkorowych strukturach mózgu i je przepracować. EMDR - to terapia odwrażliwiania i przetwarzania za pomocą ruchu gałek ocznych. Jest to metoda psychoterapii uznawana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), skupiająca się na leczeniu traumy oraz zespołu stresu pourazowego (PTSD), depresji, lęku. CBT – terapię poznawczo behawioralną integruję głównie w pracy z osobami z zaburzeniami odżywiania. WYKSZTAŁCENIE Jestem absolwentką studiów mgr. psychologicznych, studiów podyplomowych z psychotraumatologii oraz studiów lic. z dietetyki. Ukończyłam także 2 rok szkolenia psychoterapeutycznego w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (grupa podejść systemowych) zgodnego z standardami Polskiej Rady Psychoterapii. SUPERWIZJA Swoją praktykę poddaję superwizji superwizora Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Brainspotting. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach.
Nurt
  • Brainspotting
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Tomasz Kawka

Tomasz Kawka

Psychoterapeuta, 

Psychoanalityk

od190 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Pracuję jako psychoterapeuta psychoanalityczny, towarzysząc ludziom w poszukiwaniu zrozumienia tego, co dzieje się w ich wewnętrznym świecie. Wierzę, że objawy, trudności w relacjach czy powtarzające się wzorce zachowań mają swój sens – często ukryty, ale możliwy do odkrycia w bezpiecznej przestrzeni terapeutycznej. W mojej pracy kieruję się przekonaniem, że każdy człowiek nosi w sobie zarówno pytania, jak i odpowiedzi. Moją rolą jest stworzyć warunki, w których te odpowiedzi mogą stopniowo wyłaniać się na powierzchnię. Nie daję gotowych rozwiązań ani rad – zamiast tego słucham, pytam i wspólnie z pacjentem próbuję zrozumieć, co kryje się za słowami i milczeniem. Jak pracuję Sesje odbywają się regularnie, od jednej do trzech - czterech razy w tygodniu. Ich częstotliwość i forma zależą od indywidualnych potrzeb – czasem wystarczy terapia krótkoterminowa, innym razem proces wymaga więcej czasu. Ważne jest, by tempo było komfortowe i dostosowane do możliwości osoby, która przychodzi. Spotykam się z dorosłymi zmagającymi się z lękiem, depresją, kryzysami życiowymi, trudnościami w relacjach czy poczuciem zagubienia, zaburzeniami osobowości. Pracuję również z tymi, którzy po prostu chcą lepiej poznać siebie i swoje nieświadome motywacje. Jeśli zastanawiasz się, czy terapia mogłaby Ci pomóc, zapraszam do kontaktu. Pierwsza rozmowa pozwoli nam obojgu zorientować się, czy możemy podjąć wspólną pracę. Swoje doświadczenie zdobywałem w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP, Szpitalu Psychiatrycznym we Fromborku, Instytut Prewencji Przemocy, Zakładzie Terapii Systemowej w Krakowie, MABOR, Wolskie Centrum Zdrowia Psychicznego - Oddział psychiatryczny dzienny. Swoją wiedzę zdobyłem w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej, prowadzoną przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne, która jest czteroletnim, specjalistycznym podyplomowym szkoleniem rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Aktualnie pogłębiam swoją wiedzę na etapie końcowym w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii, czteroletnim szkoleniu Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. System szkoleniowy Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej zgodny jest ze standardami Europejskiej Federacji Psychoterapii Psychoanalitycznej, które z kolei wynikają z tradycji psychoanalitycznej. Podstawowe reguły szkolenia psychoanalitycznego zostały opracowane w 1923 roku przez Maxa Eitingona. Swoją pracę poddaje stałej superwizji jeden raz w tygodniu oraz dodatkowo raz w miesiącu. Doświadczenie kliniczne zdobywałem w: Szpital Psychiatryczny we Fromborku Niebieska Linia Ośrodek Psychoterapii i Promocji Zdrowia Instytutu Psychologii Zdrowia Zakład Terapii Rodzin Instytut Prewencji Przemocy Wolskie Centrum Zdrowia Psychicznego - Oddział psychiatryczny dzienny. W psychoterapii psychoanalitycznej regularność i częstotliwość spotkań są kluczem do trwałej zmiany. Koszt sesji (50 min) zależy bezpośrednio od intensywności procesu, co wspólnie omawiamy na początku współpracy: Konsultacja wstępna – 250 zł Psychoterapia indywidualna (1 raz w tygodniu) – 250 zł / sesja Psychoterapia indywidualna (2 razy w tygodniu) – 210 zł / sesja Psychoterapia indywidualna (3 razy w tygodniu) – 190 zł / sesja Ramy formalne oraz częstotliwość sesji są stałe i kontraktowane po odbyciu pierwszych konsultacji. Spotkania odbywają się stacjonarnie w gabinecie (Warszawa, ul. Wiejska 16) lub online - tylko po szczegółowym uzgodnieniu.
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Karolina Gawdzik

Karolina Gawdzik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem dyplomowanym mgr psychologii, absolwentką Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie, psychoterapeutą w nurcie poznawczo- behawioralnym w trakcie certyfikowanego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO w Warszawie, który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Posiadam kwalifikacje pedagogiczne. Ukończyłam I stopień szkolenia EMDR w Fundacji VITAMELIUS, które jest akredytowane przez EMDR Europe oraz Polskie Towarzystwo Terapii EMDR. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno Behawioralnej (PTDBT), Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Współpracowałam z wyższą uczelnią pedagogiczną. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w trakcie odbywania praktyk oraz pracując w placówkach edukacyjno- oświatowych. Odbyłam staż kliniczny w I Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Nowowiejskim w Warszawie. Pracowałam jako wolontariuszka w Klinice Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Brałam udział w licznych certyfikowanych kursach oraz szkoleniach, nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe. W obszarze terapeutycznym pracuję głównie z młodzieżą, osobami dorosłymi. Dodatkowo prowadzę diagnostykę psychologiczną m.in. w kierunku spektrum autyzmu czy ADHD. Zajmuję się terapią: zaburzeń lękowych (m.in. lęk uogólniony, fobie proste, fobia społeczna, ataki paniki, PTSD, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne), trudnościami na tle emocjonalnym, zaburzeń nastroju (m.in. depresja), zaburzeń odżywiania, zaburzeń psychosomatycznych, zaburzeń osobowości. Wspieram także osoby przechodzące przez kryzysy życiowe, zmagające się perfekcjonizmem, niską samooceną oraz trudnościami w relacjach. W swojej pracy korzystam wyłącznie z metod opartych na dowodach naukowych (evidence-based practice), których skuteczność została potwierdzona klinicznie. Stosuję podejścia z nurtu trzeciej fali CBT (m.in. elementy ACT - Terapia Akceptacji i Zaangażowania, DBT - Terapia Dialektyczno - Behawioralna) oraz terapii schematu, co pozwala mi na dobór wsparcia najlepiej dopasowanego do indywidualnych potrzeb danej osoby. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim dobrem drugiego człowieka oraz odkrywaniem jego mocnych stron i potencjału. Podstawą mojej pracy terapeutycznej jest tworzenie ciepłej, bezpiecznej i opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej, która stwarza przestrzeń do prawdziwej zmiany. Dbam o to, by moja praca była zgodna z najwyższymi standardami etycznymi i merytorycznymi. W tym celu regularnie korzystam z superwizji oraz interwizji. Aktywnie wzbogacam swój warsztat pracy poprzez m.in. zdobywania specjalistycznej wiedzy oraz doświadczenia zawodowego. Jestem psychologiem nie tylko z zawodu, ale również z pasji. Moje motto w pracy terapeutycznej brzmi: „To nie wydarzenie, ale nasz punkt widzenia i interpretacja wpływają na nasze emocje” - D. Ford.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Adrianna Czajka
5 opinii

Adrianna Czajka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

850 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem psycholożką, dietetyczką, psychodietetyczką, seksuolożką oraz terapeutką systemową w trakcie szkolenia. Odnajduję ogromną radość w pomaganiu innym. Bardzo chętnie pomogę Ci zbudować takie życie, jakiego pragniesz i potrzebujesz. Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, niezdrową relacją z jedzeniem, z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, oraz trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi. Pracuję również z parami i rodzinami, pomagając znaleźć wspólny język, odzyskać harmonię i przepracować trudne tematy i wydarzenia. Prowadzę diagnozę ADHD, oraz pomagam zrozumieć i polubić siebie. Bardzo chętnie wesprę Cię, jeśli masz trudności w tym obszarze, lub podejrzewasz, że może to dotyczyć Ciebie. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie i całościowo. Każda osoba to osobna historia, która zawsze jest fascynująca. Robię wszystko, by stworzyć bezpieczną, pełną zaufania i wspierającą atmosferę i relację terapeutyczną. Możesz być pewna_y, że otoczę Cię troską i wsparciem i wesprę Cię w odnajdywaniu odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Pomogę z trudnościami, przez jakie przechodzisz oraz dam przestrzeń na przeżycie Twoich emocji. Moją wiedzę zdobyłam studiując Psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym, również w Poznaniu. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z terapii systemowej, w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, oraz 1,5 rocznej szkole podyplomowej z Seksuologii na Uniwersytecie Dolnośląskim. Psychodietetyki uczyłam się, uczestnicząc w kursach i szkoleniach organizowanych przez Instytut Psychodietetyki. Wciąż się szkolę, rozwijam swoje umiejętności i poszerzam swoją wiedzę, by móc jak najlepiej pomagać moim pacjentom. Jeśli jest w Twoim życiu jakikolwiek obszar, w którym potrzebujesz wsparcia, czy po prostu chcesz porozmawiać na ważny dla Ciebie temat – jestem dla Ciebie.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Systemowy
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Max Pawlicki
3 opinie

Max Pawlicki

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
  • Proces diagnozowania
  • Zaburzenia snu
[English below] Tymczasowo nie przyjmuję nowych klientów. W celu zapisów na najbliższy dostępny termin proszę o kontakt mailowy : maxpawlickimax@gmail.com Jestem magistrem psychologii i seksuologiem oraz psychoterapeutą pozytywnym w trakcie szkolenia . Doświadczenie zawodowe zdobyłem we Wrocławskim Centrum Zdrowia SPZOZ, Stowarzyszeniu Ostoja oraz Fundacji Eudajmonia. Pracuję z osobami z mniejszości społecznych – osoby z niepełnosprawnościami, neuroatypowość, spektrum autyzmu,ADHD, LGBTQIA+. Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież od 16 roku życia. Moja specjalizacja koncentruje się na podejściu mindfulness i compassion. Uważność i współczucie pozwalają na przyjęcie życzliwego podejścia do siebie. Łagodząc i pocieszając uczy akceptować nasze doświadczenia. Pomagam w nauce radzenia sobie ze stresem, identyfikowania oraz rozumienia emocji. Moja praktyka terapeutyczna obejmuje rozwiązywanie trudności związanych z tożsamością, przeżyciami egzystencjalnymi oraz uczuciem wypalenia. Wspieram moich klientów w opracowywaniu efektywnych strategii radzenia sobie z życiowymi trudnościami. W wolnych chwilach przebywam w środowisku leśnym i koncentruję się na „tu i teraz”, zdobywam szczyty, zbieram grzyby, maluję, tańczę lub trenuję z psem. ------- I hold a master's degree in psychology. I've obtained a postgraduate degree in sexology. Currently, I am in the process of obtaining certification as a positive psychotherapist. I gained my professional experience at the Health Center - Wrocławskie Centrum Zdrowia SPZOZ, Ostoja Association, and Eudajmonia Foundation. I work with minority communities, including individuals with disabilities, those on the autism spectrum,ADHD and the LGBTQA+ community. I provide support for adults and young people aged 16 and over. My specialisation lies in Mindfulness and Compassion. Mindfulness and Compassion enable us to open up to self-compassion, providing solace and comfort while teaching us how to manage stress, define, and handle our emotions. I assist clients in managing conflicts related to their own identity, existential crises, and burnout. I encourage clients to harness their innate abilities and support them in developing personal strategies to deal with challenges. Together, we build the emotional resilience required to navigate stressful situations and unlock personal potential. After hours, I immerse myself in the forest, focusing on the present - exploring the world of mycology, hiking, dancing, painting, and spending time with animals.
Nurt
  • Integratywny
  • Psychoterapia pozytywna
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Zuzanna Szpunar

Zuzanna Szpunar

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, psychoterapeutką. W gabinecie prywatnym pracuję w nurcie psychoanalitycznym z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą od lat 16. Obecnie pracuję również z młodszymi pacjentami i ich rodzinami w ramach publicznego systemu opieki zdrowotnej. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Wspieram osoby z różnego rodzaju trudnościami: dotyczącymi zarówno relacji, w tym rodzinnych i zawodowych, jak i myślenia o sobie i przeżywania siebie. Pracuję z osobami z zaburzeniami nerwicowymi, zaburzeniami osobowości i nastroju, zaburzeniami odżywiania oraz problemami związanymi z kryzysami życiowymi i rozwojowymi. Konsultuję także seksuologicznie osoby dorosłe doświadczające różnych trudności, m.in. kryzysu w związku, braku lub utraty potrzeb seksualnych, problemów z erekcją i ejakulacją, bólu podczas stosunku seksualnego, trudności w osiąganiu orgazmu, wykorzystania, przemocy seksualnej lub/i ich konsekwencji, problemów związanych z akceptacją własnej orientacji seksualnej. Udzielam również porad seksuologicznych rodzicom, którzy czują się zaniepokojeni lub niepewni względem przejawów seksualności swoich dzieci i chcieliby zdobyć wiedzę o tym, jak mogą je wspierać w rozwoju seksualnym. To, co dla mnie jest szczególnie ważne w mojej pracy to staranie o to, by nie był mi obcy język, tzn. indywidualny sposób mówienia o własnych przeżyciach i swoim wnętrzu, osoby, która się do mnie zwraca. Uważam za istotną możliwość wchodzenia w dialog, przy równoczesnym uwzględnieniu technik i standardów etycznych pracy psychoanalitycznej. Terapia analityczna opiera się na założeniu, że niektóre przyczyny działań, myśli i odczuć mogą być niedostępne świadomości, lecz mimo to mają duży na nie wpływ. Ukończyłam magisterskie studia psychologiczne o specjalności klinicznej, studia podyplomowe na kierunku Seksuologia Kliniczna oraz całościowe szkolenie z psychoterapii psychoanalitycznej. Uczestniczę w konferencjach i szkoleniach związanych z tematyką psychoterapii psychoanalitycznej oraz myślenia analitycznego i problematyki seksualności: terapii seksuologicznej, zdrowia seksualnego, zaburzeń i dysfunkcji seksualnych. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Kontakt: 600 242 160
Nurt
  • Psychoanalityczny
Brak wolnych terminów
Dziś5.10
Jutro6.10
śr7.10
cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<1...474849...242>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: