Rodzice, którzy nie odpuszczają. Przyjaźń, która się rozjechała. Zmęczenie po porodzie. Wybierz pytanie najbliższe Twojej sytuacji i sprawdź, skąd bierze się trudność i co możesz z nią zrobić.
Chcesz porozmawiać o swojej sytuacji ze specjalistą?
Odpowiedz na kilka pytań, a dobierzemy psychologów, którzy pracują z podobnymi sprawami.
Motywacja potrzebuje poczucia, że wysiłek do czegoś prowadzi. Kiedy nie wiesz, czy za trzy miesiące nadal będziesz mieć pracę, głowa przechodzi w tryb oszczędzania energii i przetr…
Porównywanie się z rodzeństwem i przyjaciółmi, którzy wcześniej zaczęli zarabiać, jest częste, zwłaszcza gdy rodzina komentuje różnice przy stole. Pomaga zauważenie, że porównujesz…
Oczekiwania rodziny związane z płcią zwykle wyrastają z ich doświadczeń i lęków, a nie z oceny Twoich możliwości. Możesz je uszanować jako historię bliskich i jednocześnie podejmow…
Tu opisujemy pytania, które wracają najczęściej. W aplikacji jest ich więcej, a do tego asystent AI, testy, kursy i ćwiczenia na trudniejsze dni.
Zeskanuj kod telefonem albo pobierz aplikację ze sklepu
Zadzwoń pod jeden z poniższych numerów. Połączenia są bezpłatne.
112Numer alarmowy116 123Telefon zaufania dla dorosłych116 111Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży800 70 2222Centrum Wsparcia, całodobowo
