Rodzice, którzy nie odpuszczają. Przyjaźń, która się rozjechała. Zmęczenie po porodzie. Wybierz pytanie najbliższe Twojej sytuacji i sprawdź, skąd bierze się trudność i co możesz z nią zrobić.
Chcesz porozmawiać o swojej sytuacji ze specjalistą?
Odpowiedz na kilka pytań, a dobierzemy psychologów, którzy pracują z podobnymi sprawami.
Alienacją rodzicielską nazywa się sytuację, w której dziecko po rozstaniu rodziców odrzuca jednego z nich, często pod wpływem konfliktu dorosłych. To pojęcie budzi spory wśród spec…
Agresja dziecka po rozwodzie zwykle jest sposobem na wyrażenie lęku, smutku i bezradności, na które nie ma jeszcze słów. Dziecko najczęściej wybucha tam, gdzie czuje się najbezpiec…
Tablet działa szybko, bo odwraca uwagę, ale dziecko nie uczy się wtedy, jak przejść przez złość. Zamiast ekranu pomaga spokojna obecność dorosłego, nazwanie emocji, prosta propozyc…
Najbardziej pomaga struktura, którą nastolatek współtworzy, a nie kontrola z zewnątrz: krótkie bloki nauki, widoczny plan i nagrody bliżej niż w maju. Zapytaj też w szkole o dostos…
Karmienie piersią często oznacza bycie dostępną przez całą dobę, więc złość, smutek czy tęsknota za dawną swobodą są zrozumiałą reakcją, a nie dowodem braku miłości do dziecka. Pom…
Zasady wyjść działają najlepiej, gdy ustalacie je razem, z wyprzedzeniem i na spokojnie: dokąd, z kim, do której i jak wraca. Swobodę możesz zwiększać stopniowo, w miarę jak nastol…
Niezależność to odsuwanie się od rodziców przy zachowanym życiu poza domem: przyjaciele, zainteresowania, szkoła. Izolacja to wycofanie z wielu obszarów naraz, często z gorszym sne…
Zamknięte drzwi same w sobie zwykle oznaczają potrzebę prywatności, a nie problem. Ustal kilka stałych punktów wspólnego życia, na przykład posiłek czy obowiązki, a poza nimi zosta…
Zacznij od ciekawości, a nie od oceny: zapytaj, co dla nastolatka znaczy dany styl i skąd go wziął. Oddziel to, co jest kwestią gustu, od tego, co dotyczy bezpieczeństwa, budżetu l…
Wyczerpanie po porodzie to połączenie fizycznej regeneracji po ciąży i porodzie, przerywanego snu i ciągłej czujności wobec noworodka. Pomaga odciążenie w nocnych zmianach, jedzeni…
Tu opisujemy pytania, które wracają najczęściej. W aplikacji jest ich więcej, a do tego asystent AI, testy, kursy i ćwiczenia na trudniejsze dni.
Zeskanuj kod telefonem albo pobierz aplikację ze sklepu
Zadzwoń pod jeden z poniższych numerów. Połączenia są bezpłatne.
112Numer alarmowy116 123Telefon zaufania dla dorosłych116 111Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży800 70 2222Centrum Wsparcia, całodobowo
