Rodzice, którzy nie odpuszczają. Przyjaźń, która się rozjechała. Zmęczenie po porodzie. Wybierz pytanie najbliższe Twojej sytuacji i sprawdź, skąd bierze się trudność i co możesz z nią zrobić.
Chcesz porozmawiać o swojej sytuacji ze specjalistą?
Odpowiedz na kilka pytań, a dobierzemy psychologów, którzy pracują z podobnymi sprawami.
Lęk, że na dziecko jest za późno, łączy dwie sprawy: medyczne pytanie o płodność i emocjonalne pytanie o to, czego naprawdę chcesz. Pierwsze najlepiej wyjaśnić z lekarzem, zamiast…
Poczucie, że zostajesz w tyle, zwykle bierze się z porównywania swojego życia do niepisanego harmonogramu: mieszkanie, stały związek, dzieci, awans, wszystko do określonego wieku.…
Smutek po niespełnionych marzeniach to rodzaj żałoby: żegnasz wersję siebie, która miała być muzykiem, mieszkać nad morzem albo prowadzić własną firmę. Nie trzeba go zagłuszać ani…
Poczucie, że żyjesz dla innych, pojawia się często po latach, w których potrzeby dzieci, rodziców, partnera i pracy stały zawsze wyżej niż Twoje. Własny kierunek rzadko odnajduje s…
Media społecznościowe pokazują wybrane, najlepsze chwile z życia rówieśników, a mózg porównuje je z Twoją zwykłą codziennością, łącznie z bałaganem i wątpliwościami. Po czterdziest…
Tu opisujemy pytania, które wracają najczęściej. W aplikacji jest ich więcej, a do tego asystent AI, testy, kursy i ćwiczenia na trudniejsze dni.
Zeskanuj kod telefonem albo pobierz aplikację ze sklepu
Zadzwoń pod jeden z poniższych numerów. Połączenia są bezpłatne.
112Numer alarmowy116 123Telefon zaufania dla dorosłych116 111Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży800 70 2222Centrum Wsparcia, całodobowo
