Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta, wizyty darmowe

(279 wyników)

Zdjęcie mgr Magdalena Karniej

Magdalena Karniej

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
  • Depresja
O mnie
Na co dzień prowadzę konsultacje psychologiczne dla nastolatków i osób dorosłych, wspierając ich w najróżniejszych trudnościach, od kryzysów rozwojowych, takich jak poszukiwanie własnej tożsamości, po wyzwania związane z zaburzeniami psychicznymi. Pomagam odkrywać realne potrzeby i budować drogę do dobrostanu psychicznego. W pracy kieruję się rzetelnością, zrozumieniem i autentycznością, a swoje działania poddaję regularnej superwizji. Zajmuję się również szeroko pojętą diagnostyką psychologiczną, obejmującą diagnozę osobowości, ADHD, intelektu, diagnozę dziecka oraz diagnostykę neuropsychologiczną. Konsultacje psychologiczne i diagnostyczne prowadzę również w języku angielskim. Jestem psychologiem i diagnostą – ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia w specjalności neurobiopsychologia (Uniwersytet Gdański) oraz studia podyplomowe z zakresu klinicznej diagnozy psychologicznej (Uniwersytet SWPS).
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Gabriela Kiedos
1 opinia

Gabriela Kiedos

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od85 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • ADHD
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia i towarzyszę osobom dorosłym w momentach, w których pojawia się zmęczenie, napięcie, zagubienie albo potrzeba zmiany. Tworzę przestrzeń, w której możesz na chwilę się zatrzymać i spokojnie przeżyć to, co dzieje się w Twoim życiu i w Twoim wnętrzu. W mojej pracy ważne jest dla mnie spojrzenie na człowieka szerzej - nie tylko przez pryzmat trudności, ale także jego historii, emocji i tego, na czym może się oprzeć. Uważam, że to, z czym przychodzimy, jest częścią większej historii - nie całością. Wspólnie próbujemy tę całość odkrywać.Jak pracuję? Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji, emocjom i temu, co jest dla Ciebie ważne. Korzystam z podejść, które pomagają uporządkować myśli, zmniejszyć napięcie i odnaleźć własny kierunek działania: – Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) – Psychoterapia Pozytywna Transkulturowa – praca oparta na zasobachW czym mogę Cię wesprzeć? Zapraszam osoby dorosłe oraz młodych dorosłych, którzy: – czują przeciążenie lub zmęczenie – przechodzą przez zmianę lub stoją przed ważną decyzją – mierzą się z presją związaną z wyborem dalszej drogi (np. studia, kierunek życia) – mają trudność ze znalezieniem równowagi – doświadczają napięcia w relacjach – potrzebują zatrzymać się i lepiej zrozumieć swoją sytuację
Podejście
Zdjęcie mgr Justyna Bors

Justyna Bors

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od70 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Żałoba
O mnie
Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii o specjalności psychologia kliniczna na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Obecnie kształcę się w psychoterapii osób dorosłych w nurcie integracyjnym w czteroletniej Profesjonalnej Szkole Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jestem absolwentką studiów podyplomowych z zakresu przygotowania psychologiczno-pedagogicznego i dydaktycznego (Lubelska Szkoła Wyższa) oraz zarządzania zasobami ludzkimi (Uniwersytet Warszawski). Ukończyłam również szkolenia na Uniwersytecie SWPS: interwencję kryzysową, diagnozę procesów poznawczych, osobowości oraz inteligencji u osób dorosłych. Posiadam certyfikat uprawniający do tworzenia programów i prowadzenia zajęć z Treningu Umiejetności Społecznych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Klinice Psychiatrii Wojskowego Instytutu Medycznego (Oddział Całodobowy i Oddział Dzienny), w Fundacji Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM, w Ośrodku Wsparcia dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi „Pomost”, a także w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej „Przystań”. Prowadziłam spotkania psychoedukacyjne dla dorosłych w ramach cyklu „Żoliborskie Psychowtorki” w Centrum Lokalnym Żoliborz. Oferuję pomoc psychologiczną osobom w każdym wieku, z uwzględnieniem ich indywidualnych potrzeb i preferencji. Zależy mi na tym, aby praca ze mną odbywała się w atmosferze bezpieczeństwa i sprzyjała eksplorowaniu uczuć oraz myśli, a także odkrywaniu własnego potencjału. Koncentruję się nie tylko na poszukiwaniu przyczyn trudności, ale również na budowaniu skutecznych rozwiązań. Stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, regularnie uczestnicząc w szkoleniach i kursach.
Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Katarzyna Raźny
4 opinie

Katarzyna Raźny

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

4 opinie

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Proces diagnozowania
O mnie
Nazywam się Katarzyna Raźny, jestem psycholożką. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia kliniczna człowieka dorosłego. Jestem też certyfikowaną w Oxford Mindfulness Center i Fundacji Rozwoju Mindfulness nauczycielką: MBCT-L (uważność w życiu), oraz MBCT-D (uważność w zapobieganiu depresji). Obecnie prowadzę kursy MBCT i MBCT-L online i stacjonarnie, a także kursy dotyczące profilaktyki depresji i lęku oraz pracę z myślami. Organizuję otwarte praktyki uważności online w Fundacji Rozwoju Mindfulness. Współpracuję z Gabinetem Psychoterapii Edyta Killian Grudnik w Krakowie. Prowadzę konsultacje indywidualne dotyczące mechanizmów radzenia sobie ze stresem, diagnozy psychologicznej oraz wsparcia psychologicznego. Swoje doświadczenie zdobywałam, pracując z dziećmi i młodzieżą w przedszkolach i szkole, uczestnicząc w kursie psychoterapia praktyczna w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego Collegium Medicum we współpracy z Katedrą Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego, uczestnicząc w dwuletnim szkoleniu Nauczycielskim Mindfulness w Życiu – MBCT for Life – Terapii Poznawczej Opartej na Uważności w Życiu, organizowanym przez Fundację Rozwoju Mindfulness we współpracy z Oksfordzką Fundacją Uważności (Oxford Mindfulness Foundation, OMF), prowadząc kursy pod superwizją Fundacji Rozwoju Mindfulness oraz Oxford Mindfulness Center. Miałam też okazję przeprowadzić na Uniwersytecie SWPS eye-trackingowy eksperyment naukowy w ramach pracy magisterskiej, dotyczący "Wpływu treningu MBCT-L (MINDFULNESS BASED COGNITIVE THERAPY FOR LIFE) na elastyczność uwagi i negatywne przekonania wobec negatywnych emocji. W pracy łączę psychologię z medytacją, dobierając odpowiednie techniki do aktualnych potrzeb zgłaszających się osób. Wiem, jak zbawienny, kojący i leczniczy wpływ na ciało i psychikę, ma to połączenie. Czasem jest tak, że terapia nie działa, bo nie mamy wglądu lub dostępu do ważnych informacji na swój temat. Medytacja z łagodnością otwiera w nas przestrzenie, które mogły być do tej pory niedostępne. A także jest obszarem, w którym możemy spotkać Siebie i zintegrować własne doświadczenia. Medytacja może też być narzędziem do uspokojenia siebie, do stabilizacji w czasie kryzysu, narzędziem do radzenia sobie z bólem a także do obserwowania niekorzystnych schematów obecnych w naszej psychice, które mogą prowadzić do pogorszenia naszego funkcjonowania i zastąpienia ich pomocnym procesem.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie dr Daria Lekowska

Daria Lekowska

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Dzień dobry, cześć! Jestem psycholożką, psychotraumatolożką, praktyczką Brainspotting i doktorką nauk humanistycznych w dziedzinie literaturoznawstwa. Od 2025 roku szkolę się w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, aby w bliskiej przyszłości uzyskać certyfikat psychoterapeutki systemowej. Z moim doświadczeniem zawodowym można zapoznać się poniżej, w sekcji temu dedykowanej. Na spotkanie zapraszam Osoby, które: - doświadczają przeciążenia emocjonalnego, chronicznego stresu lub trudności w regulacji emocji, - żyją z konsekwencjami trudnych doświadczeń, relacyjnych zranień lub traumy, - chcą lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje i potrzeby, - mierzą się z lękiem, napięciem, poczuciem utknięcia lub wewnętrznego chaosu, - mają trudność w budowaniu bezpiecznych i satysfakcjonujących relacji, - doświadczają kryzysu życiowego, zmiany lub straty, - czują się przytłoczone codziennością i potrzebują bezpiecznej przestrzeni do zatrzymania się, - chcą łagodniej i bardziej wspierająco budować relację ze sobą, - szukają uważnego towarzyszenia opartego na empatii, autentyczności i szacunku dla indywidualnego tempa, - są zainteresowane pracą uwzględniającą zarówno emocje i myśli, jak i ciało oraz układ nerwowy, - chcą przyjrzeć się swoim doświadczeniom w szerszym kontekście relacyjnym i systemowym, - poszukują wsparcia w procesie odzyskiwania poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i kontaktu ze sobą. Bardzo zależy mi na tym, aby Osoba, z którą spotykam się w przestrzeni gabinetowej czuła się wysłuchana, rozumiana oraz widziana, dlatego staram się tworzyć atmosferę opartą o relacyjne dostrojenie oraz uważną empatyczną obecność. Pamiętam o tym, że jedynie układ nerwowy, który ma dostęp do poczucia bezpieczeństwa, jest w stanie dotykać tego, co trudne w sposób nieprzytłaczający. W mojej pracy czerpię z nurtów, których założenia oraz techniki pracy są mi bliskie – integruję podejścia i sięgam po inspiracje z obszaru terapii kontekstualnych oraz metod opartych o założenia neurobiologii interpersonalnej. Żywo bijącym sercem mojej pracy jest pełne szacunku i otwartości podejście systemowe, a jej filarem (towarzyszącym mi niezmiennie od czasu studiów literaturoznawczych) podejście ekoterapeutyczne. Podczas każdego spotkania staram się uwzględniać zarówno sferę somatyczną, emocjonalną, jak i poznawczą oraz wszystko to, co wydarza się pomiędzy. W ostatnim czasie w ramę mojej pracy włączam także Brainspotting. Wierzę, że integracja metod w sposób możliwie najpełniejszy daje szansę na dopasowanie formy oddziaływań do indywidualnych potrzeb Osoby, której mam przywilej towarzyszyć. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Z serdecznością zapraszam, jeśli czujesz, że chcesz ze mną współpracować. Do zobaczenia w gabinecie :)
Podejście
Zdjęcie Piotr Karpiński
2 opinie

Piotr Karpiński

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od290 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nasze reakcje mają sens, kiedy spojrzymy na nie w kontekście historii, którą przeżyliśmy. To, co dzisiaj wydaje się niezrozumiałe, często było kiedyś najlepszym sposobem poradzenia sobie z tym, co było zbyt trudne. Jestem psychoterapeutą integracyjnym (MBACP). Od ponad siedmiu lat prowadzę psychoterapię osób dorosłych, a moje doświadczenie obejmuje ponad 5000 godzin pracy klinicznej z osobami doświadczającymi lęku, przewlekłego stresu, kryzysów życiowych, trudności w relacjach oraz skutków traumy relacyjnej. Psychoterapia jest dla mnie spotkaniem, w którym człowiek może nie tylko lepiej zrozumieć swoją historię, ale również doświadczyć relacji, w której ta historia nie musi po raz kolejny się odtwarzać. Dlatego w swojej pracy staram się najpierw zrozumieć człowieka, a dopiero później jego objawy. Zamiast pytać wyłącznie: „Co jest nie tak?”, częściej zastanawiam się, „Dlaczego właśnie taki sposób przeżywania był kiedyś potrzebny?” Pracuję w podejściu integracyjnym, łącząc psychoterapię humanistyczną, egzystencjalną i relacyjną ze współczesną wiedzą dotyczącą traumy, emocji oraz funkcjonowania układu nerwowego. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które przez wiele lat nie miały możliwości doświadczyć bezpiecznej i autentycznej relacji, dlatego dużą wagę przywiązuję do stworzenia atmosfery bezpieczeństwa, zaufania i wspólnego rozumienia tego, co dzieje się podczas spotkania. Od wielu lat fascynuje mnie również przyroda. Obserwacja lasu, ptaków i procesów zachodzących w naturze nauczyła mnie cierpliwości oraz szacunku dla zmian, których nie da się przyspieszyć. To spojrzenie przenoszę również do psychoterapii, ponieważ wierzę, że człowiek, podobnie jak natura, rozwija się najlepiej wtedy, gdy ma odpowiednie warunki, czas i poczucie bezpieczeństwa. Pierwsza konsultacja nie zobowiązuje do rozpoczęcia terapii. Jest przede wszystkim okazją do poznania się, zrozumienia Twojej sytuacji oraz wspólnego zastanowienia się, czy taki sposób pracy będzie dla Ciebie odpowiedni.
Nurt
Zdjęcie mgr Mateusz Żambo

Mateusz Żambo

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od390 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • ADHD
O mnie
Jestem psychologiem zajmującym się przede wszystkim diagnozą ADHD u osób dorosłych. W ramach Pracowni Nova Perspektywa rozwijam swoje kompetencje diagnostyczne, tworząc proces oparty na aktualnej wiedzy psychologicznej i rzetelnych standardach diagnostycznych. Swoje kompetencje rozwijam w stałej współpracy i konsultacji z doświadczonym terapeutą. Wymiana wiedzy i doświadczeń pozwala mi spojrzeć na proces diagnostyczny z szerszej perspektywy oraz stale doskonalić swój warsztat. W pracy diagnostycznej zależy mi na spojrzeniu na osobę całościowo. Nie traktuję pojedynczego wyniku testu jako jedynej podstawy do postawienia diagnozy - istotne są dla mnie również historia funkcjonowania, aktualne trudności oraz ich wpływ na codzienne życie. W procesie diagnostycznym oraz diagnozie różnicowej wykorzystuję m.in. ustrukturyzowany wywiad DIVA-5, komputerowy test MOXO oraz wywiad kliniczny SCID-5. Ukończyłem również szkolenie z zakresu wykorzystania testu MOXO w procesie diagnostycznym oraz interpretacji jego wyników. Zależy mi na tym, aby proces diagnozy przebiegał w spokojnej i bezpiecznej atmosferze, a jego kolejne etapy były jasno wyjaśnione. Łączę rzetelność psychometryczną z indywidualnym podejściem do każdej osoby, tak aby diagnoza była nie tylko odpowiedzią na pytanie o obecność ADHD, ale również punktem wyjścia do lepszego zrozumienia własnego funkcjonowania i świadomego wyboru dalszych form pomocy. Poza pracą diagnostyczną angażuję się również w działalność psychoedukacyjną. W ramach Pracowni Nova Perspektywa tworzę materiały edukacyjne publikowane w naszej Czytelni, których celem jest przybliżanie rzetelnej wiedzy psychologicznej oraz pomaganie w lepszym rozumieniu neuroróżnorodności i ADHD. Działania te są częścią prowadzonej przeze mnie kampanii edukacyjnej, której celem jest zastępowanie stereotypów wiedzą opartą na faktach.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Przemysław Gibki
6 opinii

Przemysław Gibki

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

6 opinii

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Moja oferta skierowana jest do dzieci i młodzieży, ich rodziców i osób dorosłych. Prowadzę konsultacje i diagnozę psychologiczną. Oferuję wsparcie psychologiczne w oparciu o metody nurtu terapii poznawczo behawioralnego, w tym m. in. Racjonalnej Terapii Zachowania. Dla młodszych proponuję zajęcia psychoedukacyjne i wspierające rozwój umiejętności emocjonalno-społecznych, również z wykorzystaniem elementów muzyki i gry na instrumentach. Mam doświadczenie w pracy z dziećmi ze spektrum autyzmu, zespołem ADHD. Prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne w języku polskim i angielskim.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Monika Sznajder
12 opinii

Monika Sznajder

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

12 opinii

od163 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Fobia społeczna
  • Praca ze stresem
O mnie
Jestem psychologiem wspierającym osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, komunikacyjnymi, lękiem, niską samooceną, pewnością siebie i wypaleniem zawodowym. W pracy terapeutycznej w indywidualny sposób podchodzę do każdej osoby, do jej emocji, potrzeb i celów. Wykorzystuję elementy Dialogu Motywacyjnego, CBT oraz walorów terapeutycznych pisania i ruchu. Uważam, że kontakt z własną emocją oraz ciałem jest pierwszym krokiem do zdrowienia. W pracy uwzględniam ćwiczenia relaksacyjne - oddechowe które pomagają obniżyć poczucie stresu i lęku, a wykonywane systematycznie poprawiają codzienne funkcjonowanie i samopoczucie. Prowadzę konsultacje psychologiczne indywidualne oraz poradnictwo psychologiczne dla par (EFT). Pracuję z artystami sztuk performatywnych, tancerzami, aktorami, wokalistami, artystami nad lękiem, stresem, radzeniem sobie z tremą.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Zofia Hoffmann
2 opinie

Zofia Hoffmann

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od160 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentką jednolitych pięcioletnich studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam również przygotowanie pedagogiczne do pracy z dziećmi i młodzieżą. Obecnie jestem w trakcie szkoły psychoterapii w nurcie psychodynamicznym, posiadającej akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, gdzie rozwijam swoje kompetencje w zakresie rozumienia funkcjonowania psychicznego oraz pracy terapeutycznej. Swoją pracę opieram na aktualnej wiedzy psychologicznej, doświadczeniu praktycznym oraz uważnym, indywidualnym podejściu do każdej osoby. Posiadam ukończone szkolenie teoretyczne i praktyczne dla helperów zgodnie z metodyką WHO – PM+ (Zarządzanie Problemami Plus). Jestem certyfikowanym trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) – I i II stopnia, w tym w pracy z osobami w spektrum autyzmu. Ukończyłam również specjalistyczne szkolenie z zakresu mutyzmu wybiórczego w praktyce terapeutycznej w Centrum Rozwoju Personalnego. Dodatkowo ukończyłam szkolenie z zakresu diagnozowania ADHD u osób dorosłych z wykorzystaniem ustrukturyzowanego wywiadu diagnostycznego DIVA-5. Posiadam także ukończone szkolenie I stopnia z zakresu biofeedbacku. Prowadzę treningi biofeedback, których celem jest wspieranie m.in. koncentracji uwagi, samoregulacji, redukcji napięcia oraz poprawy funkcjonowania w codziennym życiu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w poradni psychologiczno-pedagogicznej, szpitalu oraz przedszkolu. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, a także z rodzicami dzieci z różnorodnymi trudnościami rozwojowymi i emocjonalnymi. W swojej pracy wspieram osoby: doświadczające trudności emocjonalnych, przeżywające stres, przeciążenie lub wypalenie, mające trudności w radzeniu sobie z codziennymi problemami, rodziców dzieci z wyzwaniami rozwojowymi, m.in. spektrum autyzmu, ADHD, niepełnosprawnością intelektualną i mutyzmem wybiórczym, osoby poszukujące wsparcia w lepszym rozumieniu siebie i swoich emocji. Prowadzę konsultacje psychologiczne, diagnozę problemu oraz wsparcie psychologiczne. Moja praca koncentruje się na pomocy w zrozumieniu trudności, wzmacnianiu zasobów oraz wspólnym poszukiwaniu adekwatnych strategii radzenia sobie. Pracuję w atmosferze bezpieczeństwa, szacunku i poufności, dostosowując formę wsparcia do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Jeśli nie widzisz dostępnego terminu odpowiedniego dla siebie, zapraszam do kontaktu — wspólnie postaramy się znaleźć dogodny termin spotkania.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Katarzyna Konieczna

Katarzyna Konieczna

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Żałoba
O mnie
Zapraszam do kontaktu mailowego w sprawie wolnych terminów. Jestem psychologiem (SWPS), interwentem kryzysowym (SWPS) oraz praktykiem podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (TSR). Swoje kompetencje rozwijam również w obszarze Dialogu Motywującego oraz psychoedukacji dotyczącej ADHD. Wspieram osoby dorosłe w radzeniu sobie ze stresem, przeciążeniem, kryzysami, trudnościami emocjonalnymi oraz zmianami w życiu osobistym i zawodowym. Mam również kilkuletnie doświadczenie pracy w środowisku korporacyjnym, dzięki czemu dobrze rozumiem wyzwania związane z pracą pod presją, wypaleniem zawodowym i poszukiwaniem równowagi między pracą a życiem prywatnym. W pracy ważne są dla mnie uważność, szacunek i stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. Koncentruję się na zasobach i mocnych stronach osoby, z którą pracuję, wspólnie szukając rozwiązań dopasowanych do jej potrzeb. Konsultacje prowadzę online, w języku polskim i angielskim. Oferuję również bezpłatną, 15-minutową konsultację wstępną. W grafiku mam 3 miejsca dla osób, które potrzebują pomocy, a mają trudną sytuację materialną. Cena konsultacji jest wtedy obniżona. I am a psychologist (SWPS University), a crisis intervention specialist (SWPS University), and a practitioner of Solution-Focused Brief Therapy (SFBT). I am also developing my skills in Motivational Interviewing and ADHD psychoeducation. I support adults in coping with stress, overwhelm, crises, emotional difficulties, and changes in their personal and professional lives. I also have several years of experience working in a corporate environment, which has given me a good understanding of the challenges associated with working under pressure, professional burnout, and finding a healthy balance between work and personal life. In my work, I value mindfulness, respect, and creating a safe space for conversation. I focus on the strengths and resources of each person I work with, collaboratively exploring solutions tailored to their individual needs. I offer online consultations in both Polish and English. I also offer a free 15-minute initial consultation.
Podejście
Zdjęcie mgr Kamil Gołuszka

Kamil Gołuszka

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą psychodynamicznym. Całościowe szkolenie z psychoterapii ukończyłem w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego UJ w Krakowie w 2021 roku. Pracuję indywidualnie z dorosłymi oraz z młodzieżą w wieku od 16 roku życia. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Moja praca podlega stałej superwizji psychoanalitycznej. Stale również rozwijam swoje doświadczenie i wiedzę uczestnicząc w różnych kursach i szkoleniach. Od 2025 roku pracuję również w Poradni Psychoterapeutycznej Instytutu Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal w Krakowie, w której nieustannie zdobywam doświadczenie w pracy zespołowej pod opieką superwizorów psychodynamicznych i psychoanalitycznych ISPHS. Trzy pierwsze konsultacje do terapii indywidualnej oraz grupowej w Poradni ISPHS są bezpłatne. Staż kliniczny odbyłem na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych przy Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. W swojej pracy staram się w profesjonalny sposób podchodzić do indywidualnych potrzeb pacjentów, zapewniając poczucie bezpieczeństwa i swobodnej pracy nad treściami życia, które bywają trudne do zniesienia, wzbudzają wiele trudnych emocji lub nie pozwalają podejmować ważnych decyzji życiowych.
Nurt
Zdjęcie mgr Agnieszka Hrabia

Agnieszka Hrabia

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Jestem absolwentką psychologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie ukończyłam ścieżkę specjalizacyjną z psychologii sportu oraz psychologii organizacji. Aktualnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Odbyłam staże kliniczne na oddziale ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Poza indywidualnym wsparciem psychologicznym zajmuję się również rozwijaniem kompetencji miękkich oraz prowadzeniem grup szkoleniowych. Ukończyłam Szkołę Trenerów w Pracowni Psychologicznej Elżbiety Sołtys oraz studia podyplomowe na AGH „Talent Management in Tech Companies”. Mam doświadczenie w pracy jako HR Business Partnerka, wspierając i rozwijając osoby w kontekście zawodowym. Psychoterapeutycznie pracuję z osobami dorosłymi. Najbliższe są mi tematy związane ze wsparciem w przechodzeniu przez zmianę, wypaleniem zawodowym oraz radzeniem sobie ze stresem, lękiem i spadkiem motywacji. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Urszula Jędrzejczyk
5 opinii

Urszula Jędrzejczyk

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

5 opinii

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
O mnie
Dzień dobry! Nazywam się Urszula Jędrzejczyk i jestem psychologiem. Jestem pomocną, otwartą i lubiącą wyzwania osobą. Doceniam to, że na co dzień mogę wspierać i pracować z innymi ludźmi. W mojej pracy umiem aktywnie słuchać drugiej osoby oraz podążać za nią, tak aby towarzyszyć i wspierać ją w procesie psychologicznym. Zapraszam na konsultacje gdy: - czujesz, że od dłuższego czasu zmagasz się z obniżonym nastrojem - czujesz, że nie potrafisz poradzić sobie ze stresem - chcesz poprawić swoje umiejętności komunikacyjne w relacji z drugą osobą - chcesz rozwinąć swoje umiejętności mentalne jako sportowiec - chcesz popracować nad pewnością siebie, motywacją, asertywnością - chcesz, wesprzeć swoje dziecko w procesie dorastania Oferuję: - indywidualne konsultacje psychologiczne dla dzieci (od 10 r. ż) i młodzieży - indywidualne konsultacje psychologiczne dla dorosłych - trening mentalny dla sportowców - konsultacje psychologiczne dla rodziców dzieci od 10 r. ż Potrzebujesz więcej informacji? Zapraszam do zapoznania się z moim doświadczeniem zawodowym poniżej. WYKSZTAŁCENIE: Ukończyłam psychologię ze specjalizacją sport i aktywność fizyczna na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Zrealizowałam szkolenie I i II stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz studia podyplomowe z pedagogiki dla psychologów. Ukończyłam także szkolenie I stopnia w zakresie prowadzenia treningów EEG Biofeedback. PRACA: Na co dzień pracuję jako psycholożka szkolna w jednej z podwarszawskich szkół, gdzie wspieram dzieci i młodzież w codziennych sprawach. Prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe, takie jak Trening Umiejętności Społecznych (TUS) oraz zajęcia z treningu mentalnego dla sportowców. Poza szkołą współpracuję z warszawską szkołą jazdy, gdzie cyklicznie prowadzę warsztaty o stresie przed egzaminem. Realizuję również indywidualne konsultacje online dla młodzieży i dorosłych. Mam doświadczenie w prowadzeniu warsztatów i szkoleń z zakresu kompetencji miękkich, takich jak: stres, komunikacja, współpraca, motywacja, pewność siebie czy regulacja emocji. Nieustannie się szkolę i rozwijam. PODSUMOWANIE: Rozwijam się jako psycholożka w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Na każdym kroku staram się dzielić zdobytą wiedzą o psychologii, działaniu ludzkiego mózgu (który bardzo mnie fascynuje) i zdrowiu psychicznym. Prywatnie jestem amatorką biegów długodystansowych, a doświadczenie zdobyte na swoich treningach oraz w trakcie zawodów staram się przekładać na codzienne życie i psychologię. *Jeśli chciałbyś/chciałabyś jeszcze lepiej zapoznać się z moim psychologicznym punktem widzenia, zapraszam Cię serdecznie na mojego Instagrama(link poniżej): In My Mind - Psychologia dla każdego! (@inmymind_psychologia), gdzie staram się dzielić wiedzą na temat zdrowia psychicznego. https://www.instagram.com/inmymind_psychologia/
Podejście
Zdjęcie mgr Jessica Gagola

Jessica Gagola

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od240 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Praca ze stresem
O mnie
Pomagam dzieciom, nastolatkom, parom i rodzinom, które mierzą się z trudnymi emocjami, napięciem w relacjach, kryzysami oraz przeciążeniem psychicznym. Wspieram osoby, które: ✔ czują się zagubione w relacji lub związku, ✔ przechodzą kryzys, konflikty lub oddalenie emocjonalne, ✔ mają trudności wychowawcze i rodzinne, ✔ mierzą się z ADHD, nadwrażliwością sensoryczną i silnymi emocjami u dziecka, ✔ odczuwają lęk, stres, frustrację lub wypalenie, ✔ chcą poprawić komunikację i odbudować poczucie bliskości. Pomagam również rodzinom mieszkającym za granicą, które szukają profesjonalnego wsparcia psychologicznego w języku polskim. W pracy patrzę szerzej niż tylko na objawy czy pojedynczy problem. Wierzę, że trudności emocjonalne, relacyjne i wychowawcze są ze sobą połączone — dlatego pracuję holistycznie, z uważnością na potrzeby całej rodziny i dynamikę relacji. Tworzę spokojną i bezpieczną przestrzeń, w której można poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i zaakceptowanym — bez oceniania i presji. Każdą konsultację dopasowuję indywidualnie do potrzeb osoby, pary lub rodziny. Łączę empatię, konkretne wsparcie oraz praktyczne podejście do codziennych trudności. Jeśli czujesz, że sytuacja zaczyna Cię przerastać albo potrzebujesz wsparcia dla siebie, dziecka lub relacji — zapraszam do kontaktu.
Podejście

Nieuzupełnione

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: