Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta, wizyty darmowe

(279 wyników)

Zdjęcie mgr Marta Dziuda
1 opinia

Marta Dziuda

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Depresja poporodowa
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
O mnie
Wykształcenie Jestem dyplomowaną psychoterapeutką Integratywną. Ukończyłam czteroletniego Studium Psychoterapii Integratywnej INTEGRA w Warszawie. Jestem w trakcie certyfikacji. Ukończyłam także Podyplomową Psychologię Kliniczną na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Opis pracy w skrócie Prowadzę terapię osób dorosłych w języku polskim,które: - chcą rozwijać samoświadomość i są zaciekawione swoim wnętrzem, - doświadczają w codzienności skutków zaniedbania i przemocy, - szukają wsparcia w kryzysie, - zmagają się z cierpieniem natury wewnętrznej i szukają zmiany. Metody pracy W pracy z klientem integruję kilka nurtów terapeutycznych. Specjalizuję się głównie w Terapii Schematów z elementami Gestalt oraz ISTDP. W pracy terapeutycznej stawiam na „tu i teraz” w relacji z pacjentem, kreatywność oraz autentyczność. Proces psychoterapii jest dla mnie czasem budowania relacji w bezpiecznej przestrzeni gabinetu, rozwijaniem świadomości oraz nabierania odwagi do wprowadzania istotnych zmian. Bardzo celnie pisał na ten temat Chris Bradford w powieści o młodym Samuraju: ”Odwaga to nie brak lęku, lecz raczej decyzja, że coś innego jest ważniejsze niż lęk”. Informacje o doświadczeniu zawodowym Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie Integratywnym od 2021. Doświadczenie zawodowe w obszarze psychoterapii zdobyłam podczas praktyk na oddziale psychiatrycznym w Gdańsku. Przez ponad sześć lat pracowałam interwencyjnie z kobietami doświadczającymi przemocy, zaniedbania, w nieplanowanej ciąży oraz z doświadczeniem straty okołoporodowej. Ukonczyłam własną terapię ndywidualną a także grupową w nurcie Integratywnym. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Regularnie uczestniczę w treningach psychoterapeutycznych. O mnie Prywatnie jestem żoną i mamą. Przepis na dobry relaks to dla mnie rower i książka albo góry i książka. Może też być morze i książka ;)
Nurt
Zdjęcie mgr Adrianna Maciołek
1 opinia

Adrianna Maciołek

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od100 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Żałoba
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
O mnie
Jestem psychologiem, który przede wszystkim widzi człowieka. Wierzę w potencjał każdego z nas. Z ciepłem i uważnością towarzyszę w odkrywaniu siebie, swoich zasobów i drogi do zmiany. Zapraszam do kontaktu
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Anna Banasik
2 opinie

Anna Banasik

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od150 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Nazywam się Anna Banasik i jestem psycholożką pracującą z dziećmi od 3 r.ż., młodzieżą i osobami dorosłymi. Zajmuję się konsultacjami psychologicznymi oraz diagnozą psychologiczną – szczególnie w kierunku ADHD, zaburzeń osobowości, zaburzeń funkcji poznawczych i poziomu inteligencji. W swojej pracy wspieram osoby zmagające się z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami odżywiania, ADHD oraz trudnościami o podłożu psychosomatycznym. W pracy z Pacjentem stawiam na autentyczną relację, zrozumienie i empatię. Wierzę, że każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego stale poszerzam swoje kompetencje biorąc udział w licznych szkoleniach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Dodatkowo, działam w social mediach, gdzie prowadzę psychoedukację z nutą humoru :) Obecnie zdobywam doświadczenie kliniczne jako psycholog w Szpitalu im. Ludwika Rydygiera w Krakowie na Oddziale Chirurgii Plastycznej, Rekonstrukcyjnej i Oparzeń.
Podejście

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Piotr Ziomber
5 opinii

Piotr Ziomber

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

5 opinii

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Psychologia od zawsze jest moją pasją i drogą zawodową. W pracy z drugim człowiekiem stawiam przede wszystkim na uważność, empatię oraz indywidualne podejście. Wierzę, że każdy człowiek posiada potencjał i zasoby, które często pozostają niezauważone pod wpływem trudnych doświadczeń, kryzysów czy utrwalonych schematów myślenia i działania. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się zarówno przeszłości, jak i obecnym trudnościom oraz celom na przyszłość. Pracuję w podejściu holistycznym, ponieważ uważam, że emocje, doświadczenia, relacje i sposób myślenia są ze sobą ściśle powiązane. Moją rolą jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, zrozumienia siebie oraz wprowadzania realnych zmian poprawiających jakość życia. Zapraszam osoby, które doświadczają kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach, obniżonego nastroju, lęku, stresu, traumy, problemów zawodowych lub chcą lepiej poznać siebie i zadbać o swój rozwój psychiczny. Z wykształcenia jestem pedagogiem, psychologiem, psychotraumatologiem, interwentem kryzysowym, doradcą zawodowym, psychodietetykiem oraz hipnoterapeutą. Ukończyłem liczne studia podyplomowe i specjalistyczne szkolenia z zakresu terapii par i małżeństw, coachingu w psychologii, psychologii klinicznej, terapii uzależnień, interwencji kryzysowej oraz doradztwa zawodowego. Posiadam również przygotowanie w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Terapii Racjonalnego Zachowania, hipnozy ericksonowskiej (Polska Akademia Hipnozy) oraz terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i Terapii Schematów. Ukończyłem także szkolenia dotyczące wsparcia psychologicznego osób LGBT+. Obecnie rozwijam swoje kompetencje, studiując psychoterapię w bydgoskiej filii szkoły Centrum CBT. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Behawioralnej (PTTPB). Prowadzę konsultacje online oraz stacjonarnie w Fundacji „Bo Jesteś” w Bydgoszczy oraz jako jako stażysta na oddziale całodobowym psychiatrycznym w Szpitalu "Gizińscy." Współpracuję również z platformami oferującymi wsparcie psychologiczne i terapeutyczne. Istnieje możliwość ustalenia terminów konsultacji poza godzinami widocznymi w grafiku po wcześniejszym kontakcie. Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad poprawą jakości życia oraz dobrostanu psychicznego. W sprawie psychoterapii w nurcie CBT proszę o kontakt w prywatnej wiadomości przez platformę TP. Zapisy stacjonarne wyłącznie przez kalendarz na stronie Fundacji "Bo jesteś".
Podejście
Zdjęcie mgr Kamila Kubaczyk
1 opinia

Kamila Kubaczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Stawiam na autentyczność w relacji, wspierający i nieoceniający kontakt. Wierzę, że człowiek potrafi odblokować naturalny proces samoregulacji i przywrócić poczucie wpływu na swoje życie. Jestem psychologiem oraz specjalistą psychoterapii uzależnień, a od 2020 roku szkolę się w nurcie psychoterapii Gestalt. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Pracuję z osobami w procesach uzależnieniowych (alkohol, narkotyki, hazard, pornografia, gry komputerowe i in.) oraz prowadzę psychoterapię w nurcie Gestalt. Od 5 lat pracuję z ludźmi w ramach wsparcia psychologicznego oraz terapii uzależnień w różnych podmiotach leczniczych. Moje zainteresowanie zawodowe:Kontakt terapeutyczny jako czynnik leczący w terapii.
Nurt
Zdjęcie mgr Kinga Siuta
1 opinia

Kinga Siuta

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od200 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Depresja
  • Praca ze stresem
  • Asertywność
O mnie
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako wolontariuszka Stowarzyszenia „Mudita”, gdzie współpracowałam z rodzicami i dziećmi mierzącymi się z wyzwaniami rozwojowymi, zdrowotnymi oraz trudnościami wynikającymi z przeciążenia emocjonalnego. Moja praca obejmowała wsparcie psychologiczne, psychoedukację oraz pomoc w budowaniu relacji opartych na empatii, zrozumieniu i adekwatnej komunikacji. Systematycznie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach oraz warsztatach. W swojej pracy wykorzystuję metody Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Ukończyłam staż psychologiczny w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, gdzie zdobywałam doświadczenie zawodowe w pracy z pacjentami. Pomagam osobom w kryzysie emocjonalnym, zmagającym się z depresją, lękiem, przeciążeniem psychicznym czy trudnościami w relacjach. Pracuję w sposób uważny i indywidualny - wychodząc z założenia, że każda osoba wnosi do gabinetu niepowtarzalną historię, której warto wysłuchać z szacunkiem. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Superwizja jest nieodłącznym elementem odpowiedzialnej i etycznej praktyki – umożliwia mi stałe doskonalenie warsztatu pracy, pogłębianie refleksji nad procesem wsparcia oraz zapewnienie jak najwyższej jakości. Zakres pomocy Kryzysy psychiczne i egzystencjalne Zaburzenia lękowe Obniżony nastrój Przewlekły stres Trudności wychowawcze Trudności w relacjach i w regulacji emocji Praca nad poczuciem własnej wartości i budowanie pewności siebie Zapraszam osoby dorosłe, młodzież oraz rodziców. Przyjmuje online oraz stacjonarnie. Spotkajmy się w jednej z lokalizacji: Poznaj Siebie Wyjazdowa 1a, Zielonki 729 660 160 Klinika Psycho-Logika Meiselsa 9/2, Kraków 571 515 936
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Daria Kalinka-Gorczyca
21 opinii

Daria Kalinka-Gorczyca

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
21 opinii

od170 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym (numer certyfikatu: 2607). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Wspieram osoby, które zmagają się z nadmiernym stresem, lękiem, obniżonym nastrojem czy trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Pomagam również w radzeniu sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nadmiernym zamartwianiem się oraz trudnościami w relacjach z innymi. Bliska jest mi praca z osobami, które czują się przytłoczone emocjami, mają poczucie utknięcia lub chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje. Wspólnie próbujemy dotrzeć do utrudniających życie myśli, zachowań, które mogą podtrzymywać problemy, a następnie szukamy bardziej pomocnych sposobów radzenia sobie. Zależy mi na tworzeniu atmosfery bezpieczeństwa, akceptacji i zrozumienia. W swojej pracy dbam o potrzeby pacjenta i zapoznaję go z konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, które wprowadzają realne zmiany w życiu. Zachęcam na początek do zapisania się na pierwszą, bezpłatną konsultację, która pozwoli lepiej poznać trudności i ustalić możliwe kierunki dalszej pracy terapeutycznej. Jeśli zdecydujemy się na dalszą współpracę, spotkania odbywają się regularnie (najczęściej raz w tygodniu), co pozwala utrzymać ciągłość i efektywność terapii.
Nurt
Zdjęcie mgr Maria Skrzypek-Markiewicz
1 opinia

Maria Skrzypek-Markiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia terapeutycznego. W mojej pracy najważniejszy jest dla mnie autentyczny kontakt z drugim człowiekiem. W gabinecie skupiam się na tym co tu i teraz, ramię w ramię z klientem/klientką szukając tego, co dla niego/niej najlepsze.
Nurt
Zdjęcie mgr Marta Sak
9 opinii

Marta Sak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

9 opinii

od190 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię integracyjną (stacjonarnie w Warszawie oraz psychoterapię online) dla osób dorosłych. W razie braku udostępnionych terminów w kalendarzu Twojego Psychologa / dodatkowych pytań przed umówieniem pierwszej wizyty, uprzejmie proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny. Dane znajdują się w zakładce "Kontakt" powyżej :) Obszary pomocy Ciepło zapraszam m.in. osoby doświadczające: - obniżonego nastroju, depresji, dystymii, - napięcia, lęku w różnej postaci, - trudności w regulacji emocji, - trudności w relacjach, - niskiego poczucia własnej wartości, poczucia niedostosowania lub wyobcowania, - skutków trudnych doświadczeń – w tym osoby określające się jako „DDA” lub „DDD” oraz z diagnozą/podejrzeniem traumy złożonej (c-PTSD), - kryzysów i zmian życiowych (w tym kobiety w okresie okołoporodowym). Ważne miejsce w mojej praktyce zajmuje również pomoc psychologiczna i psychoterapia dla młodych dorosłych. Zdając sobie sprawę, jak wymagający jest to czas - także pod względem finansowym, oferuję sesje dla studentów poniżej 26. roku życia w niższej cenie. Metody pracy Swoją pomoc opieram na zweryfikowanych naukowo metodach, ale przede wszystkim - na bliskiej, autentycznej i pełnej wzajemnego szacunku relacji z Klientem(-ką). To dla mnie niezbędna baza i zarazem główna siła napędowa każdego procesu terapeutycznego. Pracuję w nurcie psychoterapii integracyjnej, w której za główny cel uznaje się zmianę nieadaptacyjnych schematów w relacji ze sobą i z innymi ludźmi - bo to one utrudniają nam osiąganie celów i życie tak, jak tego chcemy. Sesje koncentrują się przede wszystkim na rozwijaniu samoświadomości, adekwatnego i wspierającego stosunku do siebie, umiejętności rozwiązywania problemów i łagodzenia trudnych stanów wewnętrznych. Gdy zachodzi taka potrzeba, ważnym elementem terapii jest także osłabianie destrukcyjnego wpływu przeszłości na naszą teraźniejszość. To metoda pracy nad sobą, która umożliwia pozytywne zmiany w najważniejszych sferach funkcjonowania: wspiera w świadomym kształtowaniu sposobu myślenia, regulowaniu i wyrażaniu emocji oraz podejmowaniu decyzji i zachowań zgodnych z indywidualnymi wartościami. Konkretny plan, metody i czas trwania terapii dopasowuję indywidualnie do każdej osoby, która obdarzy mnie zaufaniem. Prowadząc psychoterapię, zawsze staram się jednak dostarczać Klientom zarówno emocjonalnego wsparcia, jak i narzędzi potrzebnych do radzenia sobie z wyzwaniami; pomagać nie tylko w poszerzaniu wiedzy o sobie, ale także w wykorzystywaniu jej w swojej codzienności. Kwalifikacje i doświadczenie Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, obecnie w trakcie certyfikacji w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas staży i pracy m.in. w poradniach zdrowia psychicznego, oddziałach psychiatrycznych dla młodzieży i dorosłych, akademickim ośrodku psychoterapii oraz ośrodku interwencji kryzysowej. Obecnie skupiam się na prowadzeniu prywatnej praktyki psychologiczno-terapeutycznej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Systematycznie rozwijam swoje umiejętności poprzez udział w dodatkowych szkoleniach, kursach podyplomowych i konferencjach (szczegóły znajdują się poniżej w zakładce "Moje doświadczenie"). Jestem autorką artykułów popularyzujących wiedzę psychologiczną i medyczną oraz książek: "Jak żyć dobrze, będąc DDA" i "Terapia bez tajemnic". O mnie Własne „baterie” ładuję poprzez spędzanie czasu w naturze oraz twórczość – pisanie, malowanie i gotowanie. Najlepiej jest mi natomiast nad Morzem Bałtyckim, gdzie staram się bywać jak najczęściej. Praca terapeutyczna to moja pasja, a możliwość towarzyszenia ludziom w przełomowych chwilach ich życia uważam za wielki przywilej. Dziękuję za poświęcony czas - i serdecznie zapraszam do kontaktu oraz wspólnej pracy nad poprawą jakości życia.
Nurt
Zdjęcie mgr Justyna Dziewit

Justyna Dziewit

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoje dziewięcioletnie doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w Gdańskim Ośrodku Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży. Prowadziłam tam konsultacje indywidualne, rodzicielskie oraz psychoterapię dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Brałam udział w projektach wspierających zdrowie psychiczne mieszkańców Gdańska. Byłam również współorganizatorką corocznych Nowoczesnych Konferencji dla Rodziców oraz Ogólnopolskich Konferencji Naukowo-Szkoleniowych z cyklu Teoria i Praktyka. Prowadziłam grupową psychoterapię osób dorosłych z doświadczeniem zaburzeń psychicznych z kręgu psychoz, a także psychoterapię indywidualną we współpracy ze Stowarzyszeniem na rzecz osób z kryzysami psychicznymi „Przyjazna Dłoń”. Pracowałam jako psycholog w Specjalistycznym Domu Samopomocy, a także w świetlicy środowiskowej, prowadząc zajęcia psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży. Zaangażowałam się również w działania wolontaryjne – w pierwszym kontakcie w Centrum Praw Kobiet oraz w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku, gdzie również odbyłam staż. Współpracowałam także z Gdańskim Ośrodkiem Psychoterapii, prowadząc psychoterapię indywidualną oraz wsparcie psychologiczne w okresie okołoporodowym. Pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej, a także uczestniczę w konferencjach naukowych oraz seminariach podnoszących kwalifikacje zawodowe. Do gabinetu zapraszam osoby dorosłe, a także młodzież od 15r.ż. Psychoterapię indywidualną poprzedzają konsultacje w wymiarze kilku spotkań. Mają one na celu rozpoznanie sytuacji życiowej pacjenta, wewnętrznego świata emocjonalnego, motywacji i warunków do prowadzenia terapii. Po konsultacjach następuje omówienie, przekazanie wstępnego rozumienia występujących trudności, objawów a także ustalenie obszarów do pracy, w tym też wyznaczenie przez pacjenta celów psychoterapii.
Nurt
Zdjęcie mgr Małgorzata Plata
4 opinie

Małgorzata Plata

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

4 opinie

od150 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem (specjalność kliniczna, Uniwersytet SWPS) i psychoonkologiem (WSB-NLU). Aktualnie studiuję "Wspieranie Rozwoju i Edukacja Osób w Spektrum Autyzmu z Treningiem Umiejętności Społecznych" na Politechnice Krakowskiej. Doświadczenie w pracy psychologa zdobyłam najpierw pomagając jako wolontariuszka pacjentom/klientom w NZOZ "Dobrej Nadziei", następnie otworzyłam własną praktykę - gabinet psychologa, a także hipnoterapeuty. Pomagam i wspieram pacjentów/klientów z empatią i zaangażowaniem wykorzystując w swojej pracy techniki/metody z CBT, Mindfulness, TSR i Terapii Schematów. W pracy psychologicznej, w uzasadnionych przypadkach i za zgodą klienta, wykorzystuję również hipnozę jako metodę wspomagającą, m.in. w pracy nad redukcją stresu, poczuciem własnej wartości, pewnością siebie, trudnymi emocjami, wzmacnianiem zasobów, zmianą nawyków, motywacją, relaksacją i regeneracją. Posiadam certyfikat hipnoterapeuty (Polska Akademia Hipnozy) potwierdzający specjalistyczne szkolenie w zakresie stosowania hipnozy. Oferuję pomoc psychologiczną osobom doświadczającym m.in. obniżonego nastroju, lęku, przewlekłego stresu oraz znajdującym się w sytuacji kryzysowej. Pracuję zarówno z osobami dorosłymi, jak i młodzieżą. Biegła znajomość języka angielskiego (mgr filologii angielskiej) pozwala mi skutecznie pomagać klientom/pacjentom posługującym się językiem angielskim.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Urszula Jędrzejczyk
5 opinii

Urszula Jędrzejczyk

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

5 opinii

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
O mnie
Dzień dobry! Nazywam się Urszula Jędrzejczyk i jestem psychologiem. Jestem pomocną, otwartą i lubiącą wyzwania osobą. Doceniam to, że na co dzień mogę wspierać i pracować z innymi ludźmi. W mojej pracy umiem aktywnie słuchać drugiej osoby oraz podążać za nią, tak aby towarzyszyć i wspierać ją w procesie psychologicznym. Zapraszam na konsultacje gdy: - czujesz, że od dłuższego czasu zmagasz się z obniżonym nastrojem - czujesz, że nie potrafisz poradzić sobie ze stresem - chcesz poprawić swoje umiejętności komunikacyjne w relacji z drugą osobą - chcesz rozwinąć swoje umiejętności mentalne jako sportowiec - chcesz popracować nad pewnością siebie, motywacją, asertywnością - chcesz, wesprzeć swoje dziecko w procesie dorastania Oferuję: - indywidualne konsultacje psychologiczne dla dzieci (od 10 r. ż) i młodzieży - indywidualne konsultacje psychologiczne dla dorosłych - trening mentalny dla sportowców - konsultacje psychologiczne dla rodziców dzieci od 10 r. ż Potrzebujesz więcej informacji? Zapraszam do zapoznania się z moim doświadczeniem zawodowym poniżej. WYKSZTAŁCENIE: Ukończyłam psychologię ze specjalizacją sport i aktywność fizyczna na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Zrealizowałam szkolenie I i II stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz studia podyplomowe z pedagogiki dla psychologów. Ukończyłam także szkolenie I stopnia w zakresie prowadzenia treningów EEG Biofeedback. PRACA: Na co dzień pracuję jako psycholożka szkolna w jednej z podwarszawskich szkół, gdzie wspieram dzieci i młodzież w codziennych sprawach. Prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe, takie jak Trening Umiejętności Społecznych (TUS) oraz zajęcia z treningu mentalnego dla sportowców. Poza szkołą współpracuję z warszawską szkołą jazdy, gdzie cyklicznie prowadzę warsztaty o stresie przed egzaminem. Realizuję również indywidualne konsultacje online dla młodzieży i dorosłych. Mam doświadczenie w prowadzeniu warsztatów i szkoleń z zakresu kompetencji miękkich, takich jak: stres, komunikacja, współpraca, motywacja, pewność siebie czy regulacja emocji. Nieustannie się szkolę i rozwijam. PODSUMOWANIE: Rozwijam się jako psycholożka w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Na każdym kroku staram się dzielić zdobytą wiedzą o psychologii, działaniu ludzkiego mózgu (który bardzo mnie fascynuje) i zdrowiu psychicznym. Prywatnie jestem amatorką biegów długodystansowych, a doświadczenie zdobyte na swoich treningach oraz w trakcie zawodów staram się przekładać na codzienne życie i psychologię. *Jeśli chciałbyś/chciałabyś jeszcze lepiej zapoznać się z moim psychologicznym punktem widzenia, zapraszam Cię serdecznie na mojego Instagrama(link poniżej): In My Mind - Psychologia dla każdego! (@inmymind_psychologia), gdzie staram się dzielić wiedzą na temat zdrowia psychicznego. https://www.instagram.com/inmymind_psychologia/
Podejście
Zdjęcie Iryna Melnychenko

Iryna Melnychenko

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Prowadzę konsultacje online w języku ukraińskim i rosyjskim. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Od 2020 roku prowadzę praktykę psychoterapeutyczną. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi oraz z parami. Mam doświadczenie obejmujące ponad 1000 przeprowadzonych sesji. Pracuję głównie z kobietami, które wiele potrafią i dużo robią, lecz wewnętrznie często odczuwają zmęczenie, lęk lub zwątpienie we własną wartość. Z osobami, które są przyzwyczajone do brania odpowiedzialności i wspierania innych, a jednocześnie pozostawiają niewiele miejsca dla siebie. Możesz zwrócić się do mnie, jeśli doświadczasz: • silnego wewnętrznego krytyka lub poczucia wstydu; • przewlekłego napięcia i lęku; • obniżonego nastroju i przeciążenia emocjonalnego; • wypalenia zawodowego; • syndromu oszusta; • trudności w stawianiu granic i mówieniu „nie”; • lęku przed wyrażaniem siebie i swoich potrzeb; • trudności w relacjach z partnerem lub bliskimi; • kryzysu życiowego, samotności albo utraty poczucia sensu. Terapia jest dla mnie przestrzenią, w której można stopniowo uczyć się traktować siebie z większą uważnością, troską i mniejszą surowością. Podczas sesji pracuję uważnie i z szacunkiem dla indywidualnego tempa każdej osoby. Wspólnie przyglądamy się emocjom, potrzebom, reakcjom oraz sposobom budowania relacji, aby pojawiało się w nich więcej jasności, wewnętrznego oparcia i swobody wyboru. Nie proponuję gotowych odpowiedzi ani uniwersalnych rozwiązań. Pomagam lepiej usłyszeć siebie, zrozumieć źródła własnych trudności i znaleźć sposób życia, który jest zgodny z Twoimi rzeczywistymi potrzebami. Regularnie korzystam z superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Я сертифікована гештальт-терапевтка. З 2020 року веду психотерапевтичну практику. Працюю індивідуально з дорослими та з парами. Маю досвід більше ніж 1000 проведених сесій. Працюю переважно з жінками, які багато вміють і багато роблять, але всередині часто відчувають втому, тривогу або сумніви у власній цінності. З людьми, які звикли брати на себе відповідальність і підтримувати інших, водночас майже не залишаючи місця для себе. Ви можете звернутися до мене, якщо відчуваєте: • сильну внутрішню самокритику або сором; • хронічне напруження і тривогу; • знижений настрій та емоційне перевантаження; • професійне вигорання; • синдром самозванця; • труднощі у встановленні кордонів і вмінні говорити «ні»; • страх проявляти себе та говорити про власні потреби; • труднощі у стосунках із партнером або близькими; • життєву кризу, самотність або втрату відчуття сенсу. Терапія для мене — це простір, у якому можна поступово навчитися ставитися до себе з більшою увагою, турботою і меншою суворістю. Під час сесій я працюю уважно та з повагою до індивідуального темпу кожної людини. Разом ми досліджуємо емоції, потреби, реакції та способи побудови стосунків, щоб у них з’являлося більше ясності, внутрішньої опори і свободи вибору. Я не пропоную готових відповідей або універсальних рішень. Допомагаю краще почути себе, зрозуміти причини власних труднощів і знайти спосіб життя, який відповідає вашим справжнім потребам. Регулярно проходжу супервізію і постійно розвиваю свої професійні компетенції. Проводжу онлайн-консультації українською та російською мовами.
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Świdzińska
7 opinii

Katarzyna Świdzińska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

7 opinii

od90 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką, seksuolożką w trakcie szkolenia oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Specjalizuję się w psychologii okołoporodowej, zdrowiu psychicznym kobiet i rodzin oraz wsparciu par na różnych etapach życia. Moją misją jest towarzyszenie kobietom, parom i rodzinom od okresu ciąży, przez poród i połóg, aż po wczesne rodzicielstwo. Wspieram osoby doświadczające kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach, problemów związanych z płodnością, stratą oraz zmianami, jakie niesie ze sobą rodzicielstwo. Specjalizuję się również w obszarze relacji człowiek–AI, wspierając osoby, które doświadczają emocjonalnego zaangażowania w relacje z technologią, chatbotami i sztuczną inteligencją. Pomagam przyglądać się temu, jakie potrzeby, emocje i wzorce relacyjne pojawiają się w kontakcie z AI oraz jaki wpływ takie relacje mogą mieć na codzienne funkcjonowanie i relacje z innymi ludźmi. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim oraz Foundation Certificate in Counselling Practice w Contemporary Institute of Clinical Sexology (CICS) w Wielkiej Brytanii. Obecnie kontynuuję szkolenie w zakresie seksuologii klinicznej i psychoterapii relacji, rozwijając kompetencje w obszarze seksualności, intymności oraz pracy z parami. Pracuję w nurcie integratywnym, który pozwala mi elastycznie dobierać metody terapeutyczne do indywidualnych potrzeb każdej osoby, pary i rodziny. W swojej pracy łączę wiedzę opartą na aktualnych badaniach naukowych z empatycznym i wspierającym podejściem. Jestem członkinią British Psychological Society (BPS) oraz College of Sexual and Relationship Therapists (COSRT). Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w pracy z dziećmi, jak i osobami dorosłymi. Odbyłam staż w Centrum Onkologii i Traumatologii Szpitala im. M. Kopernika w Łodzi, gdzie wspierałam kobiety przed i po histerektomii oraz mastektomii. Pracowałam z tematami związanymi ze stratą, zmianą obrazu siebie, regulacją emocji oraz adaptacją do nowych wyzwań życiowych. Obecnie odbywam staż jako seksuolożka i terapeutka par w Sex Therapy Herts w Wielkiej Brytanii oraz prowadzę własną praktykę psychologiczną. Obszary wsparcia - Psychologia okołoporodowa - Wsparcie psychologiczne w ciąży, połogu i okresie wczesnego rodzicielstwa, - Przygotowanie emocjonalne do porodu i rodzicielstwa, - Trudności adaptacyjne związane z pojawieniem się dziecka, - Budowanie bezpiecznej więzi między rodzicem a dzieckiem. Zdrowie psychiczne kobiet po porodzie - Depresja poporodowa, - Lęk poporodowy, - Zaburzenia nastroju w okresie okołoporodowym, - Przeciążenie emocjonalne i wypalenie rodzicielskie. Trauma i strata - Trauma porodowa, - Wsparcie po trudnym porodzie, - Poronienie i strata ciąży, - Utrata dziecka, - Proces żałoby i zdrowienia po stracie. Niepłodność i leczenie niepłodności - Wsparcie psychologiczne podczas diagnostyki i leczenia niepłodności, - Wsparcie emocjonalne w trakcie procedur medycznych, - Pomoc parom doświadczającym kryzysu związanego z niepłodnością. Seksuologia i terapia par - Trudności seksualne, - Zaburzenia seksualne kobiet i mężczyzn, - Spadek pożądania, - Problemy z intymnością po narodzinach dziecka, - Poprawa komunikacji w związku, - Kryzysy relacyjne, - Relacje z chatbotami AI; - Odbudowa bliskości i więzi partnerskiej, - Tematyka BDSM. Choroby i trudne diagnozy: - PCOS; - Endometrioza; - Menopauza; - Histerektomia i mastektomia; - Rak piersi i rak szyjki macicy; - Psychologiczne przygotowanie do operacji i długotrwałego procesu leczenia. - Obrażenia poporodowe. W swojej pracy tworzę bezpieczną, pełną akceptacji przestrzeń, w której można otwarcie rozmawiać o trudnościach, emocjach i potrzebach. Wierzę, że odpowiednie wsparcie psychologiczne pomaga odzyskać poczucie sprawczości, budować satysfakcjonujące relacje oraz przechodzić przez życiowe zmiany z większym spokojem i pewnością siebie.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Kacper Urbanek
2 opinie

Kacper Urbanek

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Witaj, miło mi, że tutaj jesteś :) Jestem psychologiem, absolwentem studiów magisterskich o specjalności psychologia kliniczna z elementami psychoterapii. Ukończyłem również kurs psychologiczny w Harvard Medical School na Uniwersytecie Harvarda, specjalizując się w wzmacnianiu zasobów psychicznych i radzeniu sobie z lękiem oraz stanami lękowymi. W swojej pracy łączę podejście naukowe z indywidualnym dostosowaniem metod diagnostycznych i terapeutycznych do potrzeb pacjentów. Diagnoza psychologiczna ADHD i WWO Specjalizuję się w diagnozie ADHD u dorosłych i młodzieży, a także w pracy z osobami wysoko wrażliwymi (WWO). Przeprowadzam badania psychologiczne, dostarczając rzetelnych opinii i rekomendacji dotyczących dalszego wsparcia psychologicznego lub terapeutycznego. Wsparcie psychologiczne i opiniowanie dla osób LGBTQIA+ Zapewniam bezpieczną i otwartą przestrzeń dla osób LGBTQ+, oferując wsparcie w zakresie samoakceptacji, relacji interpersonalnych oraz radzenia sobie z wyzwaniami, takimi jak stres mniejszościowy. Moim celem jest pomoc w budowaniu odporności psychicznej i wzmacnianiu poczucia tożsamości. Zajmuje się również opiniowaniem dla osób transpłciowych i niebinarnych starając się by sam proces był inkluzywny ekonomicznie i dostępny dla każdej potrzebującej osoby. Opiniowanie psychologiczno – seksuologiczne przeprowadzam w zgodzie z zaleceniami WPATH, EPATH i PTS. Wsparcie osób z traumą relacyjną (po relacjach narcystycznych i niezdrowych związkach) Interesuję się psychologią osobowości, w szczególności wiązką typu B (narcyzm, socjopatia, borderline) oraz mechanizmami manipulacji w relacjach. Pomagam osobom, które doświadczyły trudnych relacji z narcyzami, wspierając je w odzyskaniu poczucia kontroli, wzmocnieniu granic i odbudowie poczucia własnej wartości. Wzmacnianie zasobów i radzenie sobie z lękiem Pomagam w pracy nad stanami lękowymi, stresem i obniżonym nastrojem, wykorzystując metody oparte na badaniach naukowych. Uczę, jak budować odporność psychiczną, wzmacniać zasoby wewnętrzne oraz skutecznie radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi. Co oferuję? - Konsultację psychologiczną dorosłych - Konsultacje psychologiczną dzieci i młodzieży (od 10 roku życia) - Wsparcie w kryzysach życiowych - Wsparcie relacyjne - Budowaniem odporności psychicznej Diagnozę psychologiczną, w tym: - Diagnoza ADHD u dorosłych i młodzieży - Ocena wysokiej wrażliwości (WWO) - Diagnozę osobowości - Opinie psychologiczne w tym; opiniowanie dla osób transpłciowych i niebinarnych Dla osób w wieku senioralnym - Terapie funkcji poznawczych u seniorów (trening pamięci, koncentracji i uwagi) - Wsparcie w kryzysach psychicznych okresu senioralnego Oferta usług psychologicznych (online) - Konsultacja psychologicznaOferuję możliwość konsultacji online. Sesja trwa 45–50 minut, a jej częstotliwość zależy od wspólnych ustaleń z klientem (zazwyczaj raz w tygodniu).Cena: 170–200 zł (w zależności od grupy wiekowej). - Sesja diagnostycznaUstalana indywidualnie podczas pierwszej konsultacji. Zazwyczaj trwa 50–75 minut i obejmuje wywiad, testy i obserwację.Cena: 230–350zł. - Diagnoza ADHD (dorośli i młodzież)Proces obejmuje konsultacje wstępną 2 sesje diagnostyczne, zakończone sesją podsumowującą z omówieniem wyników i rekomendacjami. Konsultacja wstępna I (50 min) – 230 zł Sesja diagnostyczna I (50-75 min) – 350 zł Sesja diagnostyczna II (50-75 min) – 350 zł Spotkanie podsumowujące + opinia (50min) – 400 złCena pakietowa: 1250 zł - Diagnoza osobowościIlość spotkań ustalana indywidualnie standardowo 3-6 sesji diagnostycznych + omówienie. Cena: 850–1800 zł. - Diagnoza wysokiej wrażliwości (WWO)2 sesje diagnostyczne oraz spotkanie podsumowujące z omówieniem wyniku.Cena pakietowa: 650 zł. - Opiniowanie dla osób transpłciowych i niebinarnych – dorośliProces obejmuje konsultację wstępną oraz 2–5 sesji diagnostycznych, zakończony przygotowaniem opinii.Cena: 800–1450 zł. - Opiniowanie dla osób transpłciowych i niebinarnych – poniżej 18. roku życiaKonsultacja + 6 sesji diagnostycznych, w tym przynajmniej jedno spotkanie z opiekunami. Cena: 1800 zł. - Opinia psychologiczna z omówieniemPrzygotowanie pisemnej opinii oraz konsultacja podsumowująca.Cena: 400 zł.
Podejście

Nieuzupełnione

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: