Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(300 wyników)

Zdjęcie mgr Justyna Gierewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
Nurt
Zdjęcie mgr Magdalena Walkowiak

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od180 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką oraz dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Swój warsztat terapeutyczny kształciłam w czteroletnie Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ukończyłam także Podyplomowe Studium Pomocy Psychologicznej w Dziedzinie Seksuologii i jestem w trakcie ubiegania się o certyfikat seksuologa klinicznego. W Jeżyckiej Przystani Psychoterapii oferuję psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych i młodzieży od 15 r.ż. oraz konsultacje seksuologiczne. Pracuje m.in. z osobami chcącymi lepiej zrozumieć i poznać siebie, doświadczającymi kryzysu w różnych obszarach życia, zmagającymi się z zaburzeniami nastroju lub osobowości, objawami lękowymi, trudnościami relacyjnymi oraz sfery seksuologicznej. Wspieram osoby zmagające się z obniżonym poczuciem własnej wartości, samotnością, wstydem, trudnością w wyrażaniu emocji, kryzysem w związku lub w pracy, poczuciem braku sensu życia, wypaleniem zawodowym. Pomagam kobietą w ciąży oraz w okresie okołoporodowym – w czasie, który może przynosić zarówno radość i ekscytację, jak i niepokój, lęk czy napięcie. Swoją pracę regularnie superwizuję u certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując przez 3 lata jako psycholog i psychoterapeuta w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie, gdzie zajmowałam się pacjentami z depresją, zaburzeniami lękowymi, psychosomatycznymi, osobami w kryzysie, a także prowadziłam diagnozę i psychoterapię. Ponadto doświadczenie zawodowe zdobywam pracując od 7 lat jako psychoterapeutka w Poradni Zdrowia Psychicznego. Jestem członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego
Nurt
Zdjęcie mgr Dawid Oleksiak

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od270 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psychoterapia jest dla mnie spotkaniem z człowiekiem, który chce lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, reakcje, relacje i trudności, z którymi się mierzy. To wspólna praca nad tym, co powoduje cierpienie, ogranicza codzienne funkcjonowanie albo sprawia, że pewne sytuacje i schematy powtarzają się mimo podejmowanych prób zmiany. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi lęku, napięcia, obniżonego nastroju, natrętnych myśli, trudności w relacjach, kryzysów życiowych, problemów z regulacją emocji oraz poczucia utknięcia. Wiele osób zgłasza się do mnie wtedy, gdy zauważa, że w ich życiu powtarzają się podobne reakcje, konflikty, sposoby myślenia o sobie lub trudności w relacjach z innymi. W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie zarówno zmniejszenie objawów, jak i zrozumienie ich szerszego znaczenia. Objawy nie pojawiają się w próżni. Często wiążą się z historią życia, doświadczeniami relacyjnymi, utrwalonymi przekonaniami oraz sposobami radzenia sobie, które kiedyś mogły pomagać, ale dziś zaczynają ograniczać. Podstawą mojej pracy jest terapia poznawczo-behawioralna CBT — podejście o potwierdzonej skuteczności, pomagające lepiej rozumieć związki między myślami, emocjami, ciałem i zachowaniem. Łączę ją z terapią schematów oraz elementami podejścia systemowego i pracy z doświadczeniem. Dzięki temu możemy pracować zarówno nad konkretnymi trudnościami „tu i teraz”, jak i nad głębszymi wzorcami, które wpływają na sposób przeżywania siebie, innych ludzi i własnego życia. W terapii wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w codziennych sytuacjach: jakie myśli się pojawiają, jakie emocje im towarzyszą, do jakich zachowań prowadzą i jakie przynoszą konsekwencje. Szukamy nowych sposobów reagowania — bardziej zgodnych z potrzebami, wartościami i celami osoby zgłaszającej się po pomoc. Zależy mi na tym, aby terapia była jednocześnie konkretna i ludzka. Konkretna — ponieważ pracujemy nad realnymi trudnościami i zmianami możliwymi do wprowadzenia w codziennym życiu. Ludzka — ponieważ za każdą trudnością stoi osoba ze swoją historią, wrażliwością, sposobem rozumienia świata i indywidualnym doświadczeniem. Pierwsze spotkania służą spokojnemu przyjrzeniu się trudnościom, określeniu celów oraz sprawdzeniu, jaki sposób pracy może być najbardziej pomocny. Ważne są dla mnie zaufanie, autentyczny kontakt, szacunek i poczucie bezpieczeństwa. Studia ukończyłem w 2000 roku. Od tego czasu rozwijam swoje doświadczenie zawodowe w obszarze pomocy psychologicznej, psychoterapii i pracy z drugim człowiekiem. Ukończyłem czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie, realizowane we współpracy z Oxford Cognitive Therapy Centre. Dodatkowo ukończyłem szkolenia z zakresu terapii schematów, podejścia systemowego, Racjonalnej Terapii Zachowania, hipnozy i hipnoterapii, coachingu oraz NLP. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Depresja
  • Fobia społeczna
  • Praca ze stresem
O mnie
W atmosferze akceptacji, szacunku i empatii prowadzę procesy psychoterapeutyczne i udzielam pomocy psychologicznej w nurcie Gestalt dla osób dorosłych. Jestem w procesie szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, akredytowanej przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Zapraszam Cię, jeśli: -potrzebujesz pomocy i wsparcia -przeżywasz kryzys emocjonalny -masz trudności w radzeniu sobie z życiowymi problemami -doświadczasz problemów w relacjach społecznych, rodzinnych, partnerskich -cierpisz w wyniku odrzucenia, zagubienia, braku akceptacji, samotności -masz trudności w nawiązywaniu kontaktów i komunikowaniu się -doświadczasz lub doświadczałeś/aś wszelkich form przemocy -cierpisz z powodu przygnębienia, obniżonego nastroju, depresji -doświadczasz lęku i niepokoju -doświadczasz dolegliwości psychosomatycznych -cierpisz z powodu obniżonej samooceny i braku wiary we własne możliwości -masz trudności w podejmowaniu decyzji -nie odczuwasz satysfakcji z życia -pragniesz odkryć, jakiej zmiany potrzebujesz -chcesz zmienić niesłużące schematy na działania wspierające -zależy Ci, by nauczyć się rozpoznawać własne emocje i radzić sobie z nimi -zależy Ci, żeby odkryć swoje wewnętrzne zasoby i potencjał, dzięki którym poprawisz jakość swojego życia -chcesz żyć w zgodzie ze swoimi potrzebami -chcesz czuć się widziany i słyszany -chcesz poznawać i lepiej rozumieć siebie -pragniesz odkryć kojącą moc relacji terapeutycznej. Jeśli terminy podane w grafiku nie są dla Ciebie odpowiednie, proszę o bezpośredni kontakt pod numerem 604314285.
Nurt
Zdjęcie mgr Stanisław Pawlak

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Terapeuta uzależnień

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i specjalistą psychoterapii uzależnień. Ukończyłem studia magisterskie z zakresu psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Jestem absolwentem szkoły Specjalistów Psychoterapii i Instruktorów Terapii Uzależnień CARE BROK i dwuletniego Studium Psychoterapii metodą Psychologii Procesu w Instytucie Psychologii Procesu oraz studium Dialogu Motywującego w Polskim Instytucie Dialogu Motywującego. Ukończyłem także szkolenie dla realizatorów programu osób uzależnionych od kannabinoidów CANDIS i Programu Ograniczania Picia. Uczestniczyłem w licznych szkoleniach i warsztatach z m. in: Oddychania Holotropowego, Integracji Doświadczeń Psychodelicznych, praktyki Mindfulness, psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej, NLP, Focusingu i EFT oraz prowadzenia psychoterapii grupowej. Pracuje jako psycholog, psychoterapeuta uzależnień i partyworker. Pracuje również jako wykładowca na Uniwersytecie SWPS, gdzie prowadzę zajęcia dotyczące tematyki uzależnień oraz zajmuje się popularyzacją naukowej wiedzy o psychodelikach i redukcją szkód używania substancji psychoaktywnych. Jestem konsultantem Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego. W pracy ważne jest dla mnie stworzenie relacji terapeutycznej, przy czym kieruje się akceptacją i wsparciem dla drugiego człowieka oraz poszukiwaniem sensu doświadczanych trudności. Moimi mocnymi stronami jest autentyczność, empatia, tworzenie bezpiecznej przestrzeni oraz tolerancja. Kieruje się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Obowiązuje mnie dyskrecja i tajemnica zawodowa. Pojedyncza sesja trwa 50 minut. Jeśli wydarzy się coś niespodziewanego wizytę można odmówić bezkosztowo na 24h przed umówionym spotkaniem. Sesje odwołane później niż 24h są płatne według umówionej stawki za pojedynczą sesje.
Nurt
Zdjęcie mgr Anna Mindykowska

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Pracuję z osobami, które doświadczają powtarzających się trudności w relacjach, intensywnych emocji, lęku przed odrzuceniem, niestabilnego obrazu siebie lub poczucia utknięcia w znanych, ale niesatysfakcjonujących wzorcach funkcjonowania. Często są to osoby, które wiele rozumieją i próbowały już różnych sposobów zmiany, a mimo to wracają do podobnych konfliktów, emocji lub wyborów. Prowadzę długoterminową psychoterapię wglądową osób dorosłych. W pracy łączę myślenie psychodynamiczne z relacyjną analizą transakcyjną. Wspólnie z pacjentem staram się zrozumieć powtarzalne procesy psychiczne: jak tworzy relacje, przeżywa zależność i autonomię, radzi sobie ze złością, bliskością, stratą i własnymi ograniczeniami. Relacja terapeutyczna jest dla mnie miejscem, w którym można przyglądać się także temu, co trudne: wstydowi, złości, lękowi przed bliskością, zależności i sposobom ochrony siebie. Psychoterapia stopniowo poszerza możliwość wyboru i bardziej świadomego przeżywania siebie w relacjach. Jestem dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną po całościowym szkoleniu w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz psychoterapeutką w procesie certyfikacji CTA w analizie transakcyjnej (mam podpisany CTA-contract z EATA i biorę udział w seminariach przygotowujących do certyfikatu CTA, planowanego na 2027 rok). Ukończyłam także 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w analizie transakcyjnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję regularnie z dwoma superwizorami: w nurcie analizy transakcyjnej i w nurcie psychodynamicznym. Odbyłam ponad 300 godzin superwizji oraz ponad 200 godzin terapii własnej w nurcie wglądowym. Prowadzę również terapię własną dla osób szkolących się w psychoterapii i analizie transakcyjnej.
Nurt

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od190 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychoterapeutą specjalizującym się w pracy z osobami doświadczającymi kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach międzludzkich, a także problemu uzależnienia. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą powyżej 12 r.ż..Wiedzę zdobywałem w ramach Psychodynamicznego Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży oraz Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ukończyłem także Studium Interwencji Kryzysowej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Nieustannie się rozwijam biorąc udział w licznych szkoleniach i konferencjach na temat psychoterapii młodzieży, kryzysów emocjonalnych i psychologii człowieka dorosłego. Obecnie kontynuuję naukę w ramach szkolenia specjalizacyjnego w dziedzinie psychoterapii uzależnień. Swój warsztat zawodowy doskonaliłem dzięki pracy w Miejskim Centrum Interwencji Kryzysowej, Ośrodku Terapii MOTYLARNIA, a także na Całodobowym Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Osobowości w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Międzyrzeczu. Podstawą mojej pracy zarówno z młodzieżą jak i dorosłymi jest relacja oparta na empatii. Tego rodzaju kontakt pozwala na ujawnienie się różnych wzorców radzenia sobie z trudnościami, źródeł cierpienia, a także uruchomienie mechanizmów zmian. Pracuję w paradygmacie psychodynamicznym. Zapraszam osoby, które : - doświadczają trudności w relacjach międzyludzkich - odczuwają permanentny stres, wyczerpanie, obniżony nastrój - mierzą się z problemem uzależnienia i/lub współuzależnienia - nieustannie czują żal i złość - utraciły poczucie sensu i satysfakcji z życia - cierpią z powodu zaburzeń osobowości lub zaburzeń nerwicowych - tkwią w nawykach, które powodują cierpienie - doświadczają kryzysu z powodu utraty członka rodziny, żałoby, rozpadu związku, nagłej choroby, przemocy fizycznej lub psychicznej Wspólną pracę zaczynam od okresu konsultacyjnego, podczas którego poznaję osobę i jej problemy. Następnie proponuję odpowiedni model pracy w zależności od nasilenia trudności z jakimi zgłasza się dana osoba i możliwości jakimi dysponuje. Prowadzę procesy psychoterapeutyczne raz (190 zł za sesję) lub dwa razy w tygodniu (170 zł za sesję). Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów. W pracy stosuje się do Kodeksu Zawodowego Psychologa, zapewniając anonimowość i szacunek do wyborów pacjenta.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego (3 rok) w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Do gabinetu zapraszam: - Dzieci, młodzież i osoby dorosłe z trudnościami emocjonalnymi - Osoby będące w kryzysie psychicznym - Osoby zmagające się z trudnościami relacyjnymi - Osoby doświadczające obniżenia nastroju i/lub zaburzeń nastroju - Osoby doświadczające lęku/zaburzeń lękowych - Pary/rodziny doświadczające kryzysu - Osoby doświadczające żałoby, kryzysu emocjonalnego, myśli samobójczych, kryzysu utraty zdrowia - Osoby zainteresowane rozwojem osobistym, poprawą samooceny i poczucia własnej wartości W pracy terapeutycznej kluczowe jest dla mnie stworzenie bezpiecznej relacji opartej na zaufaniu i akceptacji, pozwalającej wspólnie eksplorować emocje, porządkować myśli oraz radzić sobie z trudnościami. Przyjmuję w Poznaniu w gabinetach przy ul. Racławickiej 76 oraz Byczyńskiej 7. *** Moje usługi obejmują: - Psychoterapię dzieci, młodzieży, osób dorosłych - Psychoterapię par i rodzinną - Diagnozę: zaburzeń osobowości, zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, ADHD u osób dorosłych (cykl ok. 3-6 spotkań) - Diagnozę: ADHD, zaburzeń lękowych oraz zaburzeń nastroju u dzieci (cykl ok. 3-6 spotkań) - Zajęcia terapeutyczno-rozwojowe dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym Psychoterapia - długoterminowa, regularna współpraca (zwykle raz na tydzień / raz na dwa tygodnie), prowadzona w formie indywidualnej, dla par lub rodzin. W zależności od formy pracy skupiamy się na pogłębionej analizie emocji, zachowań, relacji oraz utrwalonych wzorców i schematów - zarówno w kontekście osobistym, jak i we wzajemnych interakcjach między partnerami czy członkami rodziny. Cel: Leczenie zaburzeń psychicznych i problemów emocjonalnych, poprawa jakości relacji oraz komunikacji, a także wprowadzanie trwałych, głębokich zmian w funkcjonowaniu indywidualnym oraz w relacjach. Diagnoza psychologiczna (dzieci i dorosłych) - cykl kilku spotkań (najczęściej 4-5), obejmujący szczegółowy wywiad, obserwację oraz - w zależności od potrzeb - wykorzystanie odpowiednich narzędzi diagnostycznych. W przypadku dzieci proces uwzględnia również współpracę z rodzicami. Diagnoza pozwala przyjrzeć się funkcjonowaniu emocjonalnemu, społecznemu i poznawczemu oraz zrozumieć mechanizmy stojące za zgłaszanymi trudnościami. Cel: Identyfikacja trudności, postawienie kierunkowej diagnozy oraz wyznaczenie adekwatnych form dalszego wsparcia - terapeutycznego, rozwojowego lub konsultacyjnego. Zajęcia terapeutyczno-rozwojowe dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym - regularne spotkania (najczęściej raz w tygodniu), prowadzone w formie dostosowanej do wieku dziecka, oparte na zabawie, relacji i doświadczeniu. Podczas zajęć dziecko rozwija kompetencje emocjonalne i społeczne, uczy się rozpoznawania i wyrażania emocji, radzenia sobie z napięciem oraz funkcjonowania w relacjach. Cel: Wspieranie prawidłowego rozwoju emocjonalnego i społecznego dziecka, wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa i sprawczości, rozwijanie umiejętności komunikacyjnych oraz budowanie zdrowych sposobów radzenia sobie z emocjami. *** Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, specjalizując się w Psychoterapii Zaburzeń Psychicznych oraz Doradztwie Personalnym. Posiadam również certyfikat z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy gabinetowej (Centrum Psychoterapii Help, Instytut Psychoedukacji, Centrum Baza), w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, szpitalu psychiatrycznym „Dziekanka” w Gnieźnie, na oddziale psychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. Karola Jonschera w Poznaniu oraz na stażu w Ośrodku Leczenia Zaburzeń Odżywiania „Otulenie” w Warszawie. Regularnie poszerzam swoje kompetencje na kursach, szkoleniach i konferencjach, by zapewniać najwyższy standard wsparcia. Pracuję pod regularną superwizją. *** Standardowe wizyty indywidualne trwają 50 minut. Możliwe są również dłuższe wizyty (80-110 min) w cenie od 260 do 400 zł. Dostępne formy płatności: przelew na konto, przelew na telefon, gotówka. W razie pytań proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny (789 587 132).
Nurt
Zdjęcie mgr Maciej Kloc

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od160 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Przyjmuję młodych dorosłych doświadczających poczucia samotności, trudności emocjonalnych, relacyjnych, lękowych i depresyjnych. Pracuję także z mierzącymi się z codziennością osobami neuroatypowymi (spektrum autyzmu oraz ADHD). Dlaczego pracuję z młodymi dorosłymi? Młoda dorosłość to okres intensywnych zmian, podejmowania ważnych decyzji i budowania własnej tożsamości. To czas, w którym często pojawiają się trudności związane z relacjami, stresem, poczuciem samotności, studiami, pracą, samodzielnością czy poczuciem własnej wartości. Praca z młodzieżą i studentami pozwoliły mi dostrzec, jak wiele wyzwań towarzyszy przejściu z okresu dorastania do dorosłości oraz jak istotne jest wsparcie na tym etapie życia. Chcę stworzyć młodym dorosłym przestrzeń, w której będą mogli bezpiecznie przyjrzeć się swoim trudnościom, lepiej zrozumieć siebie i wspólnie poszukiwać skutecznych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami. Łączę doświadczenie zdobyte na linii wsparcia psychologicznego, w pracy szkolnej i środowiskowej z wiedzą rozwijaną podczas szkolenia psychoterapeutycznego, dzięki czemu mogę oferować pomoc opartą na empatii, współpracy i metodach o potwierdzonej badaniami skuteczności. O mnie Jestem psychologiem, absolwentem jednolitych studiów magisterskich na kierunku Psychologia o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Szczecińskim. Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT-EDU – rozpocząłem trzeci rok z czteroletniego programu kształcenia. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o wysoką jakość i bezpieczeństwo udzielanej pomocy. Od kilku lat pracuję z dziećmi, młodzieżą i młodymi dorosłymi, wspierając ich w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami oraz wyzwaniami rozwojowymi. Na co dzień pracuję jako psycholog szkolny w Poznaniu w Zespole Szkół Da Vinci (SP i LO), gdzie prowadzę konsultacje psychologiczne, interwencje kryzysowe oraz warsztaty rozwijające kompetencje społeczno-emocjonalne. Współpracuję również z rodzicami, nauczycielami oraz specjalistami, aby zapewnić młodym osobom spójne i skuteczne wsparcie. Drugim ważnym obszarem mojego doświadczenia jest praca terapeuty środowiskowego. Towarzyszę dzieciom, młodzieży i młodym dorosłym w ich codziennym funkcjonowaniu, wspierając ich nie tylko indywidualnie, ale także we współpracy z rodziną i innymi osobami zaangażowanymi w proces pomocy. Uczestniczę również w planowaniu oddziaływań terapeutycznych oraz współpracuję z zespołem psychologów i psychoterapeutów. Posiadam także doświadczenie w prowadzeniu konsultacji psychologicznych w gabinecie prywatnym oraz na linii wsparcia ze studentami. Pracowałem z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, silnego stresu, trudności w regulacji emocji, problemów relacyjnych, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych oraz ze spektrum autyzmu. W swojej pracy korzystam z wiedzy opartej na aktualnych badaniach naukowych oraz stale rozwijam kompetencje zawodowe.
Nurt
Zdjęcie mgr Agnieszka Matczyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, specjalność psychologia kliniczna (2014). Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas staży m.in. w Poznańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego, a następnie pracując jako psycholog w FFP oraz, Ośrodku Medycznym w Poznaniu oraz Pracowni dla Rozwoju. Wspieram osoby, które: - doświadczają obniżonego nastroju wpływającego na codzienne funkcjonowanie, - chcą lepiej radzić sobie ze stresem, - zmagają się z lękiem, napięciem lub niepokojem utrudniającym codzienne życie, - czują się przeciążone emocjonalnie i chcą uporządkować ważne dla siebie sprawy, - czują się przeciążone pracą i zastanawiają się, czy nie doświadczają wypalenia zawodowego - przechodzą przez kryzys lub trudny moment w życiu — w pracy, w relacjach, po stracie bliskiej osoby lub po zakończeniu ważnego etapu. Jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu. W psychoterapii Gestalt wspólnie przyglądamy się temu, czego doświadczasz — emocjom, myślom, odczuciom z ciała, relacjom i temu, co dzieje się między nami w kontakcie. Towarzyszę Ci w zatrzymaniu się i zauważeniu tego, co być może na co dzień pozostaje niezauważone, aby lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i sposoby reagowania. Z tego miejsca możesz stopniowo odkrywać, co Ci służy oraz czego potrzebujesz. Pracuję wykorzystując uważność i orientację na "tu i teraz", techniki oddechowe i relaksacyjne, wizualizację oraz doświadczenia terapeutyczne wspierające nowe sposoby bycia i radzenia sobie w codziennym życiu. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, dbając o zachowanie zasad poufności i bezpieczeństwa procesu. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, co pozwala mi dbać o jakość i etykę udzielanego wsparcia.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Chciałabym zaprosić Cię do szukania takich rozwiązań przeżywanych trudności, które będą zgodne z Twoimi zasobami i wartościami. Jestem dyplomowanym psychologiem (o specjalnościach psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz seksuologia kliniczna), pedagogiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji, członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej, gdzie kontynuuję edukację. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży, terapię par i małżeństw, konsultacje wychowawcze dla rodziców oraz terapię rodzinną. Skończyłam studia magisterskie z psychologii oraz pedagogiki na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, uczestniczyłam również w wielu kursach i szkoleniach z zakresu Terapii Systemowej, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Skoncentrowanej na Emocjach, psychoterapii narracyjnej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Z parami pracuję w oparciu o Terapię Par Skoncentrowaną na Emocjach (ukończyłam szkolenie Externship oraz Core Skills 1-4 Emotionally Focused Couple Therapy – EFT). W 2026 ukończyłam szkolenie specjalistyczne i uzyskałan certyfikat specjalisty w zakresie psychotraumatologii (DeGPT - Niemieckojęzyczne Towarzystwo Psychotraumatologii). Jestem również trenerem szkoły dla rodziców i wychowawców. Zakładam, że każdy jest specjalistą od samego siebie, niekiedy jedynie potrzebuje towarzysza by odkryć rozwiązania i drogi wyjścia z kryzysu. Jestem przekonana, że masz w sobie wszystko czego potrzebujesz by żyć, radzić sobie w różnych okolicznościach i rozwijać się. Swoją pracę z klientami opieram na otwartości, empatii, uważności, refleksji i autorefleksji. Istotne jest dla mnie to, czemu nadajesz wartość, aktywowanie zasobów oraz wspieranie rozwoju. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Ośrodku Terapii „Zmiana”, Wielkopolskim Centrum Spotkań Terapeutycznych, Oddziale Zewnętrznym Aresztu Śledczego w Poznaniu oraz stowarzyszeniu Terenowy Komitet Ochrony Praw Dziecka w Poznaniu, gdzie nadal pracuję wspierając terapeutycznie klientów indywidualnych, pary i rodziny. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Być może zmagasz się właśnie z niepokojem, smutkiem lub frustracją. Być może trudno Ci wyobrazić sobie, że może nadejść lepszy dzień. Decyzja o wizycie u psychologa lub psychoterapeuty często dojrzewa w nas długo, zanim zdecydujemy się usiąść w gabinetowym fotelu. Może właśnie teraz jest ten moment, by lepiej zrozumieć siebie, odzyskać radość i satysfakcję z życia oraz odnaleźć sposób na radzenie sobie z tym, co dziś wydaje się trudne lub niemożliwe? Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Wspólnie możemy przyjrzeć się temu, czego potrzebujesz. W ramach mojej działalności psychologicznej oferuję: - psychoterapię indywidualną (stacjonarnie w Poznaniu) - konsultacje psychologiczne (stacjonarnie lub online) - konsultacje rodzicielskie dla rodziców nastolatków oraz dzieci 10+ Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą w wieku nastoletnim od 13 r.ż. Pracą z młodzieżą zajmuję się nieprzerwanie od 11 lat. Swoich pacjentów i pacjentki wspieram i wspomagam w sytuacjach codziennych oraz kryzysowych - rozwojowych, rodzinnych, sytuacyjnych, a także związanych ze stratą i żałobą. Podczas sesji i konsultacji zapewniam Państwu bezpieczną przestrzeń do rozmowy, otrzymanie zrozumienia, wsparcia oraz empatyczne podejście do wszelkich trudności, z jakimi zdecydowali się Państwo zgłosić po pomoc. Kieruję się kodeksem etyki zawodu psychologa. Stale aktualizuję swoją wiedzę śledząc najnowsze badania naukowe, wytyczne oraz trendy psychologiczne w zakresie udzielania pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej. Pracuję w oparciu o teorię psychodynamiczną. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam 5-letnie jednolite studia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie (który otrzymał ocenę wyróżniającą przez Polską Komisję Akredytacyjną), uzyskując tytuł magistra psychologii. Nieustannie kształcę się w renomowanych ośrodkach szkoleniowych m.in. przy Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego realizując 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne "Psychoterapia Psychodynamiczna" (rozpoczęcie w 2023 roku), Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu (2023: "Interwencja kryzysowa") czy w Uniwersytecie SWPS w Sopocie (2022: "Psychologia dzieci i młodzieży"). Dotychczas łączyłam pracę w gabinecie prywatnym z rolą psychologa w zespole szkół ponadpodstawowych (2022-2025), wspierając uczniów, rodziców i nauczycieli. Obecnie pracuję psychoterapeutycznie w gabinecie stacjonarnym oraz udzielam wsparcia psychologicznego online, a także tworzę artykuły i testy psychologiczne dla niniejszego portalu - TwójPsycholog.pl. Z wymienioną aktywnością mogą zapoznać się w Państwo w pozostałych zakładkach na moim profilu. W razie pytań lub wątpliwości zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego: joanna.prospekt@gmail.com
Nurt

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką Gestalt. Podczas pracy równie ważne będą dla mnie Twoje myśli, emocje oraz odczucia płynące z ciała i to jak doświadczasz świata poprzez zmyłsły. Oprócz dialogu zapraszam Cię także do poszerzania świadomości w aspekcie cielesnym. Umysł, emocje i ciało oraz duchowość składają się na pełnię tego kim jesteś i tego jaki/jaka możesz się stać. Podejście to jest szczególnie cenne dla osób, które nie mogą poradzić sobie z problemami przy pomocy terapii opierających się głównie na dialogu. Czasami praca poprzez ciało jest właśnie tą furtką do rozwoju, której nie można było dostrzec eksplorując tylko myśli oraz emocje. Wierzę, że w każdym człowieku ukryty jest potencjał do stawania się dojrzałą, szczęśliwą i coraz pełniejszą osobą. W pracy z Tobą ważna jest dla mnie relacja i kontakt, który razem współtworzymy. Dzięki nim możliwe jest budowanie zaufania i bezpiecznej przestrzeni, w której możesz doświadczyć siebie w różnych aspektach, różnych emocjach, działaniach i nowych sposobach myślenia o samym sobie. W ten sposób buduje się i utrwala zmiana, której pragniesz. Moje doświadczenie zawodowe budowałam pracując w organizacjach pozarządowych oraz Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Poznaniu. Obejmuje ono pracę z osobami: z rodzin alkoholowych, doznającymi różnych form krzywdzenia, doświadczających lęku,niepokoju i napięcia, obniżonego nastoju i depresji, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, będącymi w doświadczeniu straty, doświadczających obniżonego poczucia własnej wartości, z różnego rodzaju niepełnosprawnościami będących w kryzysie.
Nurt

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Jestem specjalistą psychologii klinicznej - neuropsychologiem, psychoonkologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (cert. nr 1739). Przeprowadzam złożoną diagnostykę psychologiczną z wykorzystaniem wywiadu, rozmowy, obserwacji i testów psychologicznych badających min. stres, osobowość i objawy psychopatologiczne. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysu psychicznego, oraz prowadzę psychoterapię min. zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju. Na co dzień pracuję z osobami doświadczającymi kryzysu zdrowotnego, w trakcie adaptacji do choroby onkologicznej oraz ich rodzinami jako psychoonkolog w Wielkopolskim Centrum Onkologii. Pomagam im w uczeniu się nowych sposobów radzenia sobie ze stresem, lękiem i niską samooceną. Prowadzę również zajęcia z psychologii zdrowia, psychoonkologii i komunikacji lekarzy z pacjentami na Uniwersytecie Adama Mickiewicza, Uniwersytecie SWPS i Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Ukończyłem Psychologię na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu. W ramach studiów realizowałem specjalność kliniczną: Psychologia zdrowia i choroby oraz Psychoterapia zaburzeń psychicznych. Posiadam Certyfikat ukończenia szkolenia I stopnia Racjonalnej Terapii Zachowania. Ukończyłem studia podyplomowe z Psychoonkologii na Uniwersytecie SWPS, oraz Studium Interwencji Kryzysowej organizowane przez Grupę Interwencji Psychologicznej i Szkoleń ARCAN. Ukończyłem Specjalizację z Psychologii Klinicznej na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu - podspecjalizacja neuropsychologia oraz w 2026 roku zdałem Państwowy Egzamin Specjalizacyjny. Dzięki ukończeniu Szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej mogę prowadzić psychoterapię zaburzeń psychicznych. Współpracuję ze stowarzyszeniami wspierającymi pacjentów, takimi jak: Polskie Stowarzyszenie Chorych na Hemofilie, Stowarzyszenie PSYCHE SOMA POLIS, Fundacja Pokonaj Chłoniaka czy AMAZONKI. Jestem aktywnym członkiem: Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-behawioralnej, oraz Prezesem Wielkopolskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Skupiam się na poprawie jakości życia w zgodzie z tym, co dla kogoś jest ważne, niezależnie od okoliczności. Jeżeli czujesz, że nastał kryzys, wypalenie - zapraszam. Jeśli doświadczyłeś mobbingu, przemocy - zapraszam. Jeżeli czujesz, że nie pasujesz do innych, nie radzisz sobie, czujesz się niezrozumiany - zapraszam. Zapraszam dorosłych zmagających się z kryzysami życiowymi, przewlekłym stresem, brakiem pewności siebie. Specjalizuję się w tematyce wypalenia zawodowego i życiowego, budowania odporności psychicznej na stres i wyzwania życia w tym bezsenności nieorganicznej. Wspieram w zaburzaniach lękowych (zaburzenia lękowe uogólnione jak i osobowość lękliwa - unikająca) i odżywiania (jadłowstręt psychiczny i bulimia), obniżonego nastroju, a także fobii społecznej. Świadczę też doradztwo zawodowe. Prowadzę warsztaty psychoedukacji, profilaktyki zdrowia psychicznego. W pomocy psychologicznej korzystam z naukowo zbadanych metod psychologicznych projektując indywidualne rozwiązania dopasowane do klienta traktując człowieka całościowo - psychosomatycznie. Korzystam z terapii akceptacji i zaangażowania oraz innych metod terapii poznawczo-behawioralnej z elementami terapii humanistyczno-doświadczeniowej oraz systemowej. To strefa wolna od ocen, bezpieczna, gdzie możesz podzielić się tym, na co masz gotowość. Pracuję pod stałą superwizją, dbając o siebie i moich klientów korzystam z terapii własnej, a także współpracuję z innymi specjalistami w ramach interwizji. Pracuję online i gabinetowo w Poznaniu. Jestem psychologiem, specjalności klinicznej (od 2020 roku), psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie integratywnym (3 rok Szkoły Psychoterapii Integratywnej Serce ACTu). Dodatkowo ukończyłam ponad 400 godzin szkoleń, kursów różnych nurtów psychoterapii: Akceptacji i zaangażowania - ACT, Terapii Schematu - ST, Racjonalnej Terapii Zachowania - RTZ, Terapii skoncentrowanej na współczuciu - CFT, ekoterapii, focusingu, uważności. Skończyłam treningi MBSR, MBCL i MBB. Mam wieloletnie doświadczenie w biznesie - jako hr manager, trener (ponad 3000 godzin szkoleń, warsztatów i psychoedukacji). Jestem członkiem Stowarzyszenia Psychoterapii Integratywnej.
Nurt