Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(895 wyników)

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychotraumatologiem – z wykształcenia i z pasji. Przeprowadzam również diagnozy ADHD u dorosłych, pomagając osobom, które od dawna zmagają się z trudnościami w koncentracji, organizacji czy radzeniu sobie z impulsywnością. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której możesz swobodnie podzielić się swoimi myślami i emocjami – bez oceniania i w swoim tempie. Razem znajdziemy drogę do zmiany i lepszego samopoczucia. Udzielam indywidualnych konsultacji psychologicznych dla osób dorosłych oraz młodzieży od 16 roku życia – online lub stacjonarnie. Spotkania na żywo odbywają się w Holisens – Poradni Psychologicznej w Warszawie (Ochota lub Wilanów). Jeżeli zastanawiasz się, czy konsultacje psychologiczne są dla Ciebie, oto kilka sytuacji, w których mogę Ci pomóc: · Czujesz smutek, bezsilność lub przygnębienie · Lęk i stres przejmują kontrolę nad Twoim życiem · Czujesz, że nie możesz uwolnić się od traumy · Nosisz w sobie doświadczenia, które nie pozwalają Ci iść dalej · Ciągle martwisz się o przyszłość · Przeszłość wciąż nie daje Ci spokoju · Trudno Ci stawiać granice i mówić "nie" · Nie czujesz radości ani spełnienia w życiu Razem skupimy się na tym, co jest dla Ciebie najważniejsze. Ukończyłem pięcioletnie studia magisterskie z psychologii (ścieżka: zaburzenia psychiczne i psychosomatyczne) na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Już w trakcie studiów miałem okazję rozwijać swoje doświadczenie w placówkach pomocy psychologicznej. Ukończyłem również studia podyplomowe z Psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Pracuję w Holisens – Poradni psychologicznej w Warszawie, a także online, dzięki czemu możesz wybrać formę spotkania, która jest dla Ciebie najwygodniejsza. Jestem również wykładowcą akademickim na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Doświadczenie zdobywałem w Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa w Gdańsku, Szpitalu Psychiatrycznym w Choroszczy, Ośrodku Readaptacji Stowarzyszenia Solidarni "PLUS" EKO "Szkoła Życia" w Wandzinie oraz czacie i telefonie zaufania COUCB.pl. Pracowałem jako wykładowca akademicki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Na spotkaniu łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując je do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Korzystam z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), które pomagają zmieniać schematy myślenia; terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), uczącej większej elastyczności psychologicznej, oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), która skupia się na Twoich drogach wyjścia z trudności. W diagnozie ADHD bazuję na rzetelnych, sprawdzonych narzędziach, tak aby w pełni zrozumieć Twoje doświadczenia. Pomogę Ci lepiej zrozumieć to, co przeżywasz, odzyskać kontakt z własnym ciałem i emocjami, a także stopniowo wracać do tego, co w Twoim życiu naprawdę ważne. Najważniejsze jest dla mnie to, abyś podczas naszej rozmowy poczuł/a się w pełni wysłuchany/a i zrozumiany/a. ✓ Kontakt: jakubredo@gmail.com ✓ Wizytę zarezerwujesz w kalendarzu online ↗ Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – jestem tutaj, aby Ci pomóc. Nie musisz przechodzić przez to sam/a. Do zobaczenia na konsultacji :) Jakub Redo
Podejście

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Podejście

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Monumental to miejsce pracy ze sobą - w duchu zrozumienia, przyjęcia, konfrontacji i wsparcia. Stworzyłyśmy je z przekonania, że każdy z nas ma w sobie wszystko, co niezbędne, aby wieść satysfakcjonujące, pełne życie. Czasem jednak potrzebujemy przestrzeni, relacji i uważnego towarzyszenia, by móc to odkryć i pójść własną drogą. Monumental powstał właśnie po to, by Cię w tym wspierać. To miejsce spotkań: ze sobą, z innymi ludźmi, ze specjalistami różnych dziedzin, których wsparcie ma służyć Twojemu dobrostanowi To miejsce do którego możesz przyjść zupełnie zagubiony, nie do końca zdając sobie sprawę jakiego rodzaju wsparcia potrzebujesz To miejsce integracji tego co oddzielone, skrajne albo wydające się sprzeczne To miejsce w którym możesz liczyć na partnerskie traktowanie i jednocześnie mieć możliwość doświadczenia troski i opieki jak i szczerej konfrontacji i wyzwania To miejsce poszukiwania: siebie, własnych potrzeb, własnych granic, jakościowych relacji, wsparcia i sposobów odzyskiwania sprawczości. Zależało nam na stworzeniu miejsca, w którym możesz być. Tak jak jesteś - tu i teraz. W Monumental pracujemy holistycznie. Umysł, emocje i ciało tworzą całość, której nie da się rozdzielić bez utraty jej istoty. Psychologia Gestalt mówi, że całość jest czymś więcej niż sumą części — to myślenie jest dla nas fundamentem. Dlatego proponujemy wsparcie, które uwzględnia pełnię ludzkiego doświadczenia: to, co myślisz, co czujesz i jak jesteś obecny w swoim ciele. W naszej nazwie odnajdziesz słowo „mental” - odwołanie do psychiki, refleksji i świadomości. W naszych wizualizacjach zobaczysz z kolei postaci i rzeźby, często monumentalne, które symbolizują również wymiar cielesny naszego funkcjonowania. To zaproszenie do kontaktu z sobą w całości — z siłą, kruchością, formą i detalem. Każdy z nas jest monumentalny. Zbudowany, wartościowy, mocny, pełen detali i znaczeń. Osadzony na stabilnym gruncie. Do tego miejsca — wewnętrznie i życiowo - możesz dojść razem z nami. Pracujemy w oparciu o wartości, które są nam szczególnie bliskie: autentyczność, żywotność, życzliwość, troska, pełnia życia, wsparcie, równowaga, odpowiedzialność i wsłuchiwanie się w siebie. Jesteśmy miejscem LGBTQ+ friendly.
Zdjęcie mgr Agnieszka Kasprzak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od240 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jeśli doświadczasz trudności, które wpływają na Twoje samopoczucie, codzienne funkcjonowanie lub relacje z innymi, zapraszam do kontaktu. Wspólnie przyjrzymy się temu, z czym obecnie się mierzysz, ustalimy dalsze kroki i poszukamy sposobów, które pomogą Ci lepiej rozumieć siebie i stopniowo wprowadzać zmiany w ważnych dla Ciebie obszarach. Pomagam osobom dorosłym, które: - zmagają się z lękiem, nadmiernym zamartwianiem się, atakami paniki lub długotrwałym stresem, - doświadczają przedłużającego się smutku, poczucia pustki lub przytłoczenia codziennymi obowiązkami i trudno im czerpać radość z życia, - przeżywają silny wstyd lub mają trudności z radzeniem sobie ze złością, - znajdują się w kryzysie życiowym, - doświadczają trudności w relacjach z bliskimi lub mają problem z wyznaczaniem granic, - są wobec siebie nadmiernie krytyczne i zmagają się z niską samooceną. Pracuję również z osobami z zaburzeniami osobowości. Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutką w procesie certyfikacji. Ukończyłam: - studia podyplomowe Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, - 4-letnie szkolenie w zakresie prowadzenia psychoterapii w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Akademickim Centrum Rozwoju i Psychoterapii przy SWPS, Harmonii – Poradni Zdrowia Psychicznego Grupy LUX MED, Centrum Psychoterapii HELP oraz w Centrum Medycznym ENEL-MED. Obecnie prowadzę prywatną praktykę, w ramach której przyjmuję stacjonarnie i on-line. Poza gabinetem prywatnym przyjmuję również w poradni psychologicznej w Warszawie. Pracuję w nurcie integracyjnym, który łączy metody i techniki wywodzące się z różnych podejść psychoterapeutycznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Więcej informacji o mojej pracy znajdziesz na stronie internetowej: www.agnieszka-kasprzak.com
Nurt
Zdjęcie Dominika Frydecka-Małocha

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Fobia społeczna
  • Praca ze stresem
O mnie
Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Posiadam certyfikat European Association for Gestalt Therapy (EAGT) oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). Skończyłam Szkolenie TSR I stopnia w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jestem absolwentką Szkoły Trenerów Komunikacji opartej na Empatii, w nurcie Porozumienia Bez Przemocy. Aktualnie jestem w trakcie 2,5-letniego szkolenia Systemowej Terapii Rodzin i Par organizowanego przez Pracownię Terapii i Rozwoju w Warszawie, szkolenie akredytowane jest przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Stowarzyszeniu na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” oraz w Towarzystwie Pomocy Młodzieży, gdzie prowadziłam indywidualne procesy terapeutyczne. W 2021 roku odbyłam staż w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie, na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych oraz na Oddziale Psychiatrycznym Ogólnym. Od 2021 roku współtworzę i pracuję w zespole PrzySobie. Jestem psychoterapeutką i pracuję z osobami dorosłymi. Prowadzę również terapię par. W pracy terapeutycznej bliskie i pomocne są dla mnie założenia wynikające z natury człowieka. Ufam, że każdy człowiek posiada zasoby i środki potrzebne do efektywnego życia, zdolności te czasem są zapomniane, schowane, a innym razem jeszcze nieodkryte. Siła relacji opartej na żywej ciekawości, autentyczności kontaktu, otwartości i szacunku ma dla mnie rozwojową i uzdrawiającą moc. Wierzę, że odkrywanie pełni siebie jest możliwe w relacji — poprzez autentyczne i otwarte spotkanie z drugim człowiekiem, poprzez możliwość zobaczenia siebie oczami Drugiego. Bliska mi teoria paradoksalnej zmiany Arnolda Beissera mówi, że zmiana nie dokonuje się przez próbę stania się kimś innym, ale poprzez pełniejsze uznanie i doświadczenie tego, kim jesteśmy teraz. Dlatego wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się od zaakceptowania tego, co jest — od zatrzymania się przy sobie takim, jakim się jest. Szczególnie cenię sobie pracę z młodymi dorosłymi, dla których okres wkraczania w dorosłość wiąże się z procesem separacji i budowania własnej tożsamości. Towarzyszę im w poszukiwaniu własnej drogi, uczeniu się samodzielności oraz kształtowaniu relacji z bliskimi w nowy sposób — z większym poczuciem własnej odrębności, sprawczości i odpowiedzialności za swoje wybory. Pracuję w nurcie psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej, w podejściu Gestalt. Ważne jest dla mnie autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem oraz budowanie relacji opartej na otwartości, ciekawości i akceptacji. Wierzę, że relacja terapeutyczna może stać się przestrzenią, w której można lepiej poznać siebie, odkrywać własne zasoby i szukać nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. W pracy doświadczeniowej korzystam z narzędzi Gestalt, które pomagają przyglądać się temu, co pojawia się w danym momencie: emocjom, odczuciom z ciała, myślom, zachowaniom i relacji. Przyglądamy się również objawom — nie tylko jako czemuś, czego chcemy się pozbyć, ale jako ważnym sygnałom niosącym informację o tym, co dzieje się w naszym życiu i czego możemy potrzebować. Wykorzystuję także pracę ze snem, traktując go jako możliwą drogę do lepszego kontaktu z własnym doświadczeniem. Bliska jest mi praca poprzez kontinuum świadomości — zatrzymywanie się przy tym, co pojawia się w danym momencie, i podążanie za własnym doświadczeniem. Pomaga to w docieraniu do potrzeb, które nie zawsze są od razu dla nas dostępne lub łatwe do nazwania. Przyglądam się utrwalonym sposobom funkcjonowania z ciekawością i szacunkiem. Często były one kiedyś potrzebnym i skutecznym sposobem radzenia sobie, pełniły funkcję ochronną lub pomagały nam zaspokajać ważne potrzeby. W terapii możemy sprawdzać, czy nadal są dla nas pomocne, a jeśli nie — szukać bardziej aktualnych i elastycznych sposobów bycia ze sobą i z innymi. Korzystam również z wiedzy i doświadczenia zdobytego podczas szkoleń w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), komunikacji opartej na empatii i Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz z podejścia systemowego w terapii rodzin i par.
Nurt
Zdjęcie mgr Bartłomiej Tarchalski

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychoterapeutą Gestalt z certyfikatem EAGT (European Association for Gestalt Therapy). W pracy towarzyszę osobom, które przechodzą przez trudne momenty w życiu – w kryzysie, z obniżonym nastrojem, lękiem, przeciążeniem lub trudnościami w relacjach. Wspieram także tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby, albo stoją przed ważnymi pytaniami dotyczącymi kierunku w życiu, poczucia sensu czy tożsamości. W swojej praktyce używam także Brainspotting – ukończyłem cztery poziomy tej metody, która pozwala dotrzeć do trudnych doświadczeń i traum, także relacyjnych i międzypokoleniowych. Dwuletnie szkolenie „Psychoseksualny i relacyjny rozwój człowieka od poczęcia do śmierci", oparte na podejściu Sexual Grounding Therapy, poszerzyło moją pracę o tematy bliskości, intymności i relacji. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla dorosłych oraz pracuję z parami. W terapii najważniejsza jest dla mnie uważna obecność – zarówno wobec tego, co dzieje się w relacji terapeutycznej, jak i wobec emocji, myśli i sygnałów płynących z ciała klienta. Ciało, emocje i umysł tworzą jedno doświadczenie – i dlatego w pracy terapeutycznej uwzględniam wszystkie te obszary. Od ponad dwudziestu lat praktykuję jogę metodą B.K.S. Iyengara i medytację, a jako certyfikowany trener uważności MBLC prowadzę ośmiotygodniowe treningi mindfulness. Doświadczenie pracy z ciałem i uważnością nauczyło mnie, jak ważna w procesie zmiany jest integracja doświadczeń emocjonalnych, cielesnych i poznawczych. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o najwyższą jakość wsparcia dla osób, które prowadzę w psychoterapii.
Nurt

Psychoterapeuta

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pracuję z osobami dorosłymi, które mają już doświadczenie w terapii lub rozwoju osobistym, ale mimo zrozumienia swoich trudności nadal odczuwają napięcie, stres lub blokady. Często są to osoby, które dużo analizują, wiedzą „skąd to się bierze”, ale zmiana nie przychodzi — albo jest tylko chwilowa. Pracuję również z osobami, które rozpoczynają swój pierwszy proces terapeutyczny i jest to ich pierwsza podróż w kierunku zmiany. Łączę psychoterapię z uważnością na ciało oraz pracą somatyczną (poprzez ciało i ruch). Oprócz rozmowy zwracamy uwagę na to, co dzieje się w ciele — napięcia, reakcje, emocje, ożywienia lub zamrożenia. To podejście pomaga przejść od samego rozumienia do realnej zmiany, szczególnie wtedy, gdy sama rozmowa nie przyniosła oczekiwanych i długotrwałych efektów. Możesz się zgłosić m.in. z takimi trudnościami jak: - przewlekły stres i napięcie, przemęczenie - trudność w przeżywaniu i regulacji emocji - nadmierne analizowanie („życie w głowie”) - trudności w relacjach, związkach, pracy - poczucie utknięcia mimo wcześniejszej terapii - traumy rozwojowe, relacyjne - brak poczucia sensu, problemy egzystencjalne - ból emocjonalny, żałoba, depresja, lęki. To podejście może być szczególnie pomocne, jeśli: - masz za sobą terapię opartą głównie na rozmowie - czujesz, że potrzebujesz bardziej „ucieleśnionej” pracy - masz kontakt z ciałem (np. przez jogę lub inną pracę somatyczną), ale chcesz pójść głębiej. Ukończyłem pełne 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne oraz kursy dodatkowe. Odbyłem terapię własną oraz pracuję pod stałą superwizją. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Somatycznej Bodynamic oraz Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego.
Nurt
Zdjęcie mgr Benjamin Jurgasz

Psycholog

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
O mnie
Psycholog – konsultacje po polsku, angielsku i niemiecku. Dorośli, nastolatki i pary. W Warszawie i online. Wspieram w trudnościach emocjonalnych, problemach w relacjach, kryzysach życiowych i stresie. Szczególnie bliski jest mi kontekst życia między językami i kulturami.[English below / Deutsch unten] Wspieram między innymi migrantów, ekspatów, osoby z rodzin wielokulturowych oraz osoby funkcjonujące w międzynarodowym środowisku. Pracuję także z parami, które mierzą się z różnicami językowymi i kulturowymi. Towarzyszę osobom, które próbują odnaleźć się w nowym kraju, środowisku lub ważnym momencie życia. Ukończyłem psychologię na SWPS University w Warszawie. Wcześniej ukończyłem amerykanistykę na Freie Universität w Berlinie i przez wiele lat pracowałem jako lektor języka niemieckiego. Dzięki temu język, komunikacja i różnice kulturowe są nie tylko obszarem mojego zainteresowania zawodowego, ale także ważną częścią mojego własnego doświadczenia. Odbyłem staż kliniczny w Psychoklinice w Warszawie, gdzie pracowałem bezpośrednio z nastolatkami i rodzicami w warunkach praktyki klinicznej. Obecnie pracuję również jako psycholog w międzynarodowym, niemieckojęzycznym przedszkolu, wspierając dzieci, rodziców i nauczycieli. W pracy korzystam przede wszystkim z Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (TSR). Obecnie kontynuuję szkolenie TSR na II stopniu. ***ENGLISH I am a psychologist based in Warsaw. I offer consultations for adults, teenagers and couples.In Polish, English and German. I support people experiencing emotional difficulties, relationship problems, life crises and stress. I am particularly interested in the experience of living between languages and cultures. I support, among others, migrants, expats, people from multicultural families, and those living and functioning in international environments. I also work with couples facing language and cultural differences. I support people who are trying to find their footing in a new country, environment or important stage of life. I hold a Master’s degree in Psychology from SWPS University in Warsaw. Before studying psychology, I completed an M.A. in North American Studies at Freie Universität Berlin and worked for many years as a German language teacher. As a result, language, communication and cultural differences are not only areas of professional interest to me, but also an important part of my own experience. I completed a clinical placement at Psychoklinika in Warsaw, where I gained hands-on experience working directly with teenagers and parents in a clinical practice setting. I currently also work as a psychologist at an international German-language preschool, supporting children, parents and teachers. In my work, I primarily draw on Solution-Focused Brief Therapy (SFBT). I am currently continuing my training at the second level of SFBT training. ***DEUTSCHIch bin Psychologe in Warschau. Ich biete psychologische Beratung für Erwachsene, Jugendliche und Paare an.Auf Polnisch, Englisch und Deutsch. Ich unterstütze Menschen bei emotionalen Schwierigkeiten, Problemen in Beziehungen, Lebenskrisen und Stress. Besonders wichtig ist für mich der Kontext des Lebens zwischen verschiedenen Sprachen und Kulturen. Ich unterstütze unter anderem Migrant:innen, Expats, Menschen aus multikulturellen Familien sowie Personen, die in einem internationalen Umfeld leben und arbeiten. Ich arbeite auch mit Paaren, die mit sprachlichen und kulturellen Unterschieden umgehen müssen. Ich begleite Menschen, die versuchen, in einem neuen Land, Umfeld oder in einer wichtigen Lebensphase ihren Platz zu finden. Ich habe Psychologie an der SWPS University in Warschau studiert und dort meinen Masterabschluss erworben. Zuvor habe ich einen M.A. in Nordamerikastudien an der Freien Universität Berlin abgeschlossen und viele Jahre als Deutschlehrer gearbeitet. Dadurch sind Sprache, Kommunikation und kulturelle Unterschiede für mich nicht nur berufliche Interessensgebiete, sondern auch ein wichtiger Teil meiner eigenen Erfahrung. Klinische Praxiserfahrung habe ich bei Psychoklinika in Warschau gesammelt – durch die direkte Arbeit mit Jugendlichen und Eltern in einer psychologischen Praxis. Derzeit arbeite ich außerdem als Psychologe in einem internationalen deutschsprachigen Kindergarten und unterstütze dort Kinder, Eltern und pädagogische Fachkräfte. In meiner Arbeit orientiere ich mich insbesondere an der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie (LKT). Derzeit setze ich meine Weiterbildung in der LKT auf dem zweiten Ausbildungsniveau fort.
Podejście

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
O mnie
Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii (specjalność kliniczna) w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Swoją pracę magisterską dotyczącą obszaru seksualności i poczucia atrakcyjności fizycznej kobiet z niepełnosprawnością ruchową obroniłam w 2022 roku. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in w Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej TOP odbywając tam staż jako operatorka telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży, Towarzystwie Nowa Kuźnia zajmując się tworzeniem materiałów edukacyjnych o tematyce psychologicznej i opiekując się podopiecznymi placówki a także w Psychoklinice w Chotomowie, gdzie po ukończonym stażu "Psycholog w praktyce" udzielałam pod stałą superwizją konsultacji psychologicznych uczestnikom projektu "Depresja" kierowanym do młodzieży w wieku 12-18 lat. Odbyłam liczne kursy oraz szkolenia z zakresu depresji, DDD/DDA, nadużyć seksualnych w rodzinie oraz uzależnień behawioralnych, które zakończone były certyfikatem. Były to m.in.: - Szkolenie "Przemoc seksualna w rodzinie" zakończone certyfikatem - Stowarzyszenie Widzących więcej |11.2025 - Szkolenie "Zaburzenia osobowości: narcystyczne, borderline, antyspołeczne" zakończone certyfikatem - Pracownia Integra | 06.2025 - Szkolenie “ Prodecury postępowania w sytuacji kryzysu suicydalnego” zakończone certyfikatem - FORUM | 04.2025 - Kurs “Depresja w praktyce: rozpoznanie, narzędzia i techniki zakończony certyfikatem - Psychoakademia | 02.2025 - Szkolenie “TSR w pracy gabinetowej z osobą z syndromem DDA/DDD” zakończone z certyfikatem - Stowarzyszenie Widzących Więcej | 02.2025 - Szkolenie TSR - Praktyczne zastosowanie w pracy z klientem - Czasopismo Psychologia w Praktyce | 02.2025 - Konferencja “Nadużycia seksualne w rodzinie” - certyfikat uczestnictwa - Stowarzyszenie Widzących Więcej | 11.2024 - Szkolenie “Myślenie projektowe w organizacji pozarządowej - szkoła pisania projektów społecznych” zakończone certyfikatem - Stowarzyszenie BORIS | 07.2024 - Szkolenie “Uzależnienia i problemy behawioralne - profilaktyka i terapia” zakończone certyfikatem - Fundacja Poza Schematami | 09.2020 W ramach pracy jako specjalistka Projektu Sekson Fundacji Avalon współtworzyłam VI Konferencję Sekson "Prawo do przyjemności" , której tematyką była przyjemność w kontekście osób z niepełnosprawnościami. Aktualnie pracuję jako psycholożka w ramach prywatnej praktyki a także jako główna specjalistka w Dziecięcym Telefonie Zaufania przy Biurze Rzecznika Praw Dziecka. Współpracuję z platformą TwójPsycholog.pl, współtworzyłam Projekt Sekson zajmujący się seksualnością i rodzicielstwem osób z niepełnosprawnością ruchową. Zawodowo interesują mnie: edukacja seksualna, wsparcie osób LGBTQIA+, DDD/DDA, przemoc seksualna w rodzinach dysfunkcyjnych, wsparcie psychologiczne młodzieży i osób dorosłych oraz praca z traumą.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Iwona Korczak

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od220 zł/ sesja

19 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholożka / Psychoterapeutka w trakcie szkolenia poznawczo-behawioralnego (CBT + trzecia fala) Jeśli trafiłaś lub trafiłeś na mój profil to możliwe, że jesteś w momencie, w którym coś w Twoim życiu wymaga zatrzymania się, zrozumienia lub zmiany. Jestem dyplomowaną psycholożką z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi znajdującymi się w sytuacjach wymagających wsparcia psychologicznego: w kryzysach osobistych i zawodowych, w momentach przeciążenia, zmiany lub poszukiwania nowego kierunku w życiu. Przez ponad 18 lat pracowałam z ludźmi w różnych środowiskach. Od instytucji publicznych, przez służby mundurowe, po organizacje biznesowe. Towarzyszyłam osobom w trudnych decyzjach, konfliktach, sytuacjach stresowych oraz w procesach rozwojowych, pomagając im odzyskiwać poczucie wpływu i stabilności emocjonalnej. Znam realia życia w firmach, presję odpowiedzialności, tempo pracy i trudne decyzje, które trzeba podejmować. Wiem też, jak wygląda moment, w którym człowiek traci grunt pod nogami, gdy pojawia się niepewność, wypalenie, lęk o przyszłość albo poczucie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają działać. Dzięki temu rozumiem zarówno psychologiczny, jak i bardzo praktyczny wymiar problemów, z którymi przychodzą ludzie. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego, akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) z dialogiem motywującym oraz elementami tzw. trzeciej fali terapii. Ukończyłam także kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz certyfikowaną szkołę coachingu. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Specjalizuję się w: • Zaburzenia lękowe: napady paniki, lęk społeczny, fobie, lęk uogólniony, lęk o zdrowie, OCD • Przewlekły stres i napięcie emocjonalne • Problemy z poczuciem własnej wartości • Niska samoocena i brak pewności siebie • Wysoka wrażliwość emocjonalna, nadmierne analizowanie, samokrytycyzm • Trudności w relacjach interpersonalnych i poczucie osamotnienia • Kryzysy życiowe, zmiany i straty • Zachowania unikające i prokrastynacja • Wsparcie w rozwoju osobistym i budowaniu wewnętrznej równowagi • Wsparcie w rozwoju zawodowym • Wypalenie zawodowe i chroniczne zmęczenie • Kryzys po utracie pracy lub statusu • Poczucie winy i presja związana z rodzicielstwem Z kim głównie pracuję? • Osoby dorosłe (18 - 70) lat W jakich nurtach pracuję? Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Trzecia fala CBT Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) Ważne: Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h lub niestawienie się na spotkanie bez żadnej informacji na ten temat, wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie, co wynika z zarezerwowanego czasu.
Podejście