Leczenie nerwicy Wrocław - umów wizytę - Strona 2

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(411 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

—

WrocławWrocław

Iryna Vatakh

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się m.in. z obniżonym nastrojem, lękiem, trudnościami w regulacji emocji, niską samooceną, problemami w relacjach, stresem lub wypaleniem zawodowym, a także z wyzwaniami związanymi z ADHD (takimi jak np impulsywność, problemy z koncentracją czy organizacją codziennych obowiązków). W pracy korzystam z metod o potwierdzonej skuteczności naukowej – terapii poznawczo-behawioralnej, dialektyczno-behawioralnej i terapii schematów. Każdy proces terapeutyczny dostosowuję indywidualnie, dbając o jasną strukturę pracy oraz oparte na zaufaniu i szacunku relacje. Posiadam pięcioletnie doświadczenie, które zdobywałam m.in. w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu, w Telefonie Pogadania oraz w centrum psychoterapii Rozwiązania Istnieją . Regularnie uczestniczę w szkoleniach, poddaję swoją pracę superwizji oraz korzystam z doświadczeń własnej terapii, co pozwala mi lepiej rozumieć proces zmiany i towarzyszyć pacjentom na ich drodze.

Nurt

Adam Maliszewski

Psycholog,

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Żałoba

O mnie

Ukończyłem psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Następnie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym uzyskałem dyplomy socjoterapeuty oraz psychoterapeuty psychodynamicznego. Pomagam dorosłym w obszarze kryzysu psychicznego, depresji, chronicznego stresu, trudności w regulacji emocji, trudności w relacjach interpersonalnych oraz bliskich związkach. Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń osobowości przy zastosowaniu Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (TFP). W latach 2019-2022 oraz 2023-2024 wchodziłem w skład zespołu diagnostyczno-terapeutycznego I Oddziału Psychiatrycznego Dziennego DCZP we Wrocławiu. Pracuję pod stałą superwizją. Poza gabinetem prowadzę zajęcia dydaktyczne dla studentów Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu.

Nurt

Agnieszka Wąsala

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Szukasz pomocy w kryzysie lub wsparcia w rozwoju? Psychoterapia w samym centrum Wrocławia (10 min. od dworca Głównego PKP). Nazywam się Agnieszka Wąsala i jako psychoterapeutka integratywna pomagam osobom dorosłym odzyskać wewnętrzną równowagę, zrozumieć swoje emocje oraz poradzić sobie z kryzysami życiowymi. Wierzę, że każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego w mojej pracy nie trzymam się sztywno jednej metody. Pracuję w nurcie integratywnym, głównie psychodynamicznie – oznacza to, że elastycznie łączę techniki z różnych podejść terapeutycznych, dopasowując proces leczenia dokładnie do Twoich indywidualnych potrzeb, historii i wrażliwości. Szukamy tego narzędzia, które zadziała najlepiej u Ciebie. W czym mogę Ci pomóc? • W radzeniu sobie z przewlekłym stresem, lękiem i niepokojem. • W kryzysach relacyjnych, zawodowych oraz trudnych momentach życiowych. • W budowaniu poczucia własnej wartości i zrozumieniu swoich granic. • W procesie głębszego poznawania siebie i swoich mechanizmów obronnych. Jak wyglądają spotkania? Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni opartej na szacunku, empatii i pełnej dyskrecji. Pierwsze 1-3 spotkania to konsultacje, podczas których wspólnie przyjrzymy się Twoim trudnościom i ustalimy cele terapii. Praktyczne informacje: • Przyjmuję w prywatnym gabinecie we Wrocławiu (Przedmieście Oławskie, ok. 10 minut pieszo od Dworca Głównego PKP) oraz online. • Sesje odbywają się w środy (w godzinach 15:00 – 22:00). • Pełna anonimowość. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia i chcesz sprawdzić, czy wspólna praca będzie dla Ciebie pomocna zapraszam do bezpiecznego umówienia pierwszej wizyty przez kalendarz online oraz poprzez kontakt telefoniczny. W trosce o pacjenta pracuję pod stałą superwizją. Przyjdź i sprawdź, czy taka forma pracy Ci odpowiada.

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Karol Boruch-Gruszecki

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)

O mnie

Czy znowu wracasz do tych samych schematów? Mimo że próbujesz coś zmienić — wszystko po czasie wygląda podobnie? Czy masz wrażenie, że napięcie, przeciążenie albo chaos wracają nawet wtedy, gdy „powinno być już dobrze”? To nie oznacza, że jesteś słaby_ba. I nie oznacza, że „taki_ka po prostu jesteś”. Często są to mechanizmy, które przez lata pomagały Ci funkcjonować — ale dziś zaczynają utrudniać relacje, codzienność i odbierają Ci poczucie spokoju. W swojej pracy pomagam zrozumieć, skąd biorą się te reakcje, emocje i schematy — a następnie wspólnie szukamy sposobu, jak je realnie zmieniać. Bez oceniania. Bez udawania. Bez presji, żeby być „idealną wersją siebie”. Chcę, aby nasze spotkania były bezpiecznym miejscem, w którym możesz powiedzieć o wszystkim otwarcie. Najważniejsza jest dla mnie atmosfera akceptacji, zrozumienia i autentycznej relacji, bo właśnie ona często staje się początkiem realnej zmiany. Wspieram osoby mierzące się między innymi z: > ADHD, > lękiem i przewlekłym napięciem, > obniżonym nastrojem i depresją, > myślami samobójczymi, > spektrum autyzmu (ASD), > niskim poczuciem własnej wartości, > trudnościami w relacjach, > przeciążeniem emocjonalnym i poczuciem zagubienia. Moje doświadczenie: Jestem dyplomowanym psychologiem oraz uczestnikiem 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą w wieku 16–18 lat. Ukończyłem specjalistyczne kursy terapii i diagnozy osób z ADHD jak i terapii i diagnozy osób na spektrum autyzmu (ASD) przeprowadzone przez akredytowaną szkołę CBT. Doświadczenie zdobyłem nie tylko w gabinecie, ale również w Środowiskowym Domu Samopomocy oraz podczas działalności w fundacji, gdzie prowadzę warsztaty, jak i działania psychoedukacyjne. Czego możesz spodziewać się w gabinecie? W swojej pracy łączę wsparcie psychologiczne z elementami terapii poznawczo-behawioralnej, mindfulness oraz praktycznych w życiu codziennym technik. Korzystam ze sprawdzonych naukowo metod pracy i pozostaję pod stałą superwizją. Zależy mi na tym, abyś nie tylko otrzymał_ała wsparcie w trudnym momencie, ale również lepiej rozumiał_ała mechanizmy wpływające na Twoje emocje, relacje i codzienne funkcjonowanie, tak aby poprawa twojego stanu utrzymała się na stałe. Podczas spotkań wspólnie szukamy odpowiedzi na pytania: Dlaczego reagujesz w określony sposób? Co utrzymuje trudne schematy i napięcie? Jakie funkcje pełnią konkretne emocje lub zachowania? Uważam, że skuteczna zmiana wymaga najpierw zrozumienia tego, co dzieje się „pod powierzchnią”. Dopiero wtedy możliwe jest stopniowe budowanie nowych sposobów radzenia sobie, które będą bardziej wspierające i zgodne z Twoimi potrzebami. Jeśli… > ciągle wracasz do tych samych problemów > trudno Ci się zatrzymać i poczuć spokój > dużo analizujesz, ale nadal cierpisz w podobny sposób > potrzebujesz miejsca, w którym możesz zostać naprawdę wysłuchany_ana …to być może nie potrzebujesz kolejnych porad. Potrzebujesz zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni do zmiany. Zapraszam do kontaktu i umówienia pierwszej konsultacji.

Podejście

Nieuzupełnione

Psychoterapia w Kamienicy

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoonkologia,

Psychoterapia

W Psychoterapii w Kamienicy łączymy naukowe standardy z indywidualnym podejściem do Twojej historii. Nasz zespół - pod kierownictwem dr Agaty Kołodziejczyk - tworzą specjaliści, dla których psychoterapia to zawód oparty na etyce i ciągłym kształceniu. 1. Wykwalifikowany zespół Współpracując z nami, masz pewność, że trafiasz do profesjonalisty. Każdy z naszych terapeutów nie tylko ukończył studia psychologiczne, ale jest w trakcie lub już ukończył 4-letnie, specjalistyczne szkolenie w nurcie psychoterapii rekomendowanym przez polskie i międzynarodowe towarzystwa. Co ważne – jesteśmy głęboko przekonani, że psychoterapia jest ważną metodą rozwoju osobistego, dlatego prywatnie większość naszych specjalistów albo jest w trakcie, albo już ukończyła proces terapii własnej. 2. Nauka, która służy człowiekowi Pracujemy w oparciu o dowody naukowe (Evidence-Based Practice), ale nie stosujemy „szablonów”. Wiemy, że techniki terapeutyczne muszą być dopasowane do Twojej wrażliwości i tempa. Nie szukamy etykiet – szukamy zrozumienia mechanizmów, które wpływają na Twoje życie. Wierzymy, że trudności, których doświadczasz, to procesy, które nauka potrafi nazwać i oswoić. Jednocześnie nie dopasowujemy Ciebie do nauki, ale naukę do Ciebie. 3. Terapia jako rozwój, nie tylko „naprawa” Wierzymy, że terapia to inwestycja w jakość życia, a nie tylko reakcja na kryzys. Zapraszamy Cię na spotkania nie tylko w kryzysie, ale również wtedy, gdy chcesz: --> zrozumieć swoje utrwalone schematy działania, --> przyjrzeć się przekonaniom, które Cię ograniczają, --> budować zdrowsze relacje z innymi i samym sobą. 4. Bezpieczna przestrzeń w centrum Wrocławia Nasze gabienty mieszczą się w klimatycznej kamienicy. Zadbaliśmy o kojące, estetyczne wnętrza, które sprzyjają wyciszeniu i poczuciu bezpieczeństwa. Chcemy, abyś od progu czuł_a, że to miejsce dedykowane Twojemu dobrostanowi. Specjalizujemy się w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, oferując wsparcie w obszarach takich jak: --> Zaburzenia nastroju i lękowe (depresja, lęk uogólniony, napady paniki, fobie). --> Spektrum neuroatypowości (diagnostyka i wsparcie osób z ADHD i spektrum autyzmu). --> Problemy relacyjne i osobiste (zrozumienie schematów, praca nad samooceną). --> Trudne doświadczenia (PTSD, żałoba, kryzysy życiowe i zdrowotne, psychoonkologia, kryzysy okołoporodowe). --> Zdrowie somatyczne (zaburzenia odżywiania, przewlekły ból, psychosomatyka). --> Regulacja emocji (stres, kontrola złości). Zapraszamy na pierwsze spotkanie. Wspólnie sprawdzimy, jakiej formy wsparcia potrzebujesz na ten moment. Do zobaczenia w Kamienicy🤎

Ewa Sieniawska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Pomagam odzyskać równowagę osobom, które czują, że trudna przeszłość wciąż dyktuje warunki w ich obecnym życiu. Pracując metodą EMDR, nie tylko rozmawiam o traumatycznych doświadczeniach osoby, trwających wiele lat lub o wydarzeniach jednorazowych, ale też pomagam jej układowi nerwowemu przetworzyć bolesne wspomnienia, dzięki czemu przestają one ranić i wpływać na codzienne życie. Pracując metodą EFCT pomagam parom odbudować więzi i lepiej zrozumieć się nawzajem. Każdy człowiek jest inny i jako terapeutka Integratywna nie dopasowuję do osoby jednej teorii. Stosuję odpowiednią teorię, narzędzia oraz techniki (opierając się np. na EMDR, odczuciach emocjonalnych czy elementach poznawczych) bezpośrednio do potrzeb osoby. Traktuję relację z osobą, jako najważniejszy element współpracy. Pracuję z osobami zmagającymi się z obniżonym nastrojem, stanami lękowymi, odczuwającymi duży stres, doświadczonymi różnego rodzaju przemocą, odczuwającymi problemy relacyjne, doświadczającymi kryzysów, w tym egzystencjalnych, nie czującymi swoich potrzeb, odczuwającymi brak poczucia sensu. Pomagam osobom nie mogącym się pogodzić ze śmiercią bliskiej osoby. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i pracuję pod stałą superwizją indywidualną i grupową. Przed rozpoczęciem praktyki psychoterapeuty pracowałam w korporacjach międzynarodowych. Doświadczenie to pozwala mi jeszcze lepiej zrozumieć osoby borykające się np. ze stresem w pracy, czy wypalone zawodowo. Psychoterapia jest moją pasją. Widzę jak znacząco poprawia jakość życia, jak leczy, jak zmienia codzienność. Można się ze mną umówić na spotkanie w gabinecie poprzez portal ZnanyLekarz lub telefonicznie. Pierwsze spotkanie to czas na bezpieczne poznanie się i nazwanie tego, z czym się mierzysz. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć - pomogę Ci przejść przez ten proces.

Nurt

Jakub Butkiewicz

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Interesuje mnie człowiek. Nie tylko problem, z którym przychodzi, ale również jego historia i sposób, w jaki postrzega rzeczywistość. Wierzę, że właśnie zrozumienie człowieka, jego doświadczeń, przekonań i sposobu przeżywania ,pozwala skutecznie pomagać i wprowadzać trwałe zmiany. Są momenty, kiedy lęk odbiera poczucie bezpieczeństwa. Kiedy nastrój obniża się tak bardzo, że trudno wstać z łóżka. Kiedy przewlekły stres nie pozwala odpocząć, a kryzys sprawia, że trudno odnaleźć kierunek i poczucie wpływu na własne życie. Często potrafimy opisać, co się z nami dzieje, ale mimo to nie rozumiemy, dlaczego problem wciąż powraca ani jak sobie z nim poradzić. W swojej pracy pomagam nie tylko zmniejszyć objawy, ale przede wszystkim lepiej zrozumieć siebie. Lubię moment, kiedy pojawia się refleksja, kiedy pacjent „łapie”, skąd biorą się jego trudności i zaczyna patrzeć na swoją sytuację z nowej perspektywy. To, często staje się początkiem trwałej zmiany. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuję w oparciu o metody, których skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Bliskie są mi pragmatyzm, logika oraz podejście oparte na dowodach naukowych. Zależy mi, aby terapia nie tylko pomagała lepiej zrozumieć siebie, ale przede wszystkim prowadziła do realizacji celu, który wspólnie z pacjentem ustalimy. Doświadczenie zawodowe zdobywałem w Centrum Zdrowia Psychicznego Wrocław Psie Pole, gdzie pracowałem z osobami doświadczającymi różnorodnych trudności psychicznych oraz współprowadziłem grupy psychoedukacyjne. Wspieram osoby przeżywające kryzysy jako wolontariusz w fundacji Nie jest źle oraz Stowarzyszenia „Wybudzeni”, pomagającego osobom z doświadczeniem udziału w grupach destrukcyjnych. Prowadzę również warsztaty psychoedukacyjne dla młodzieży. Ukończyłem studia psychologiczne oraz filozoficzne. To właśnie studiowanie filozofii w dużym stopniu ukształtowało mój sposób patrzenia na człowieka. Nauczyło mnie dostrzegać różne perspektywy i nie sprowadzać trudności wyłącznie do objawu czy diagnozy. Dzięki temu staram się zrozumieć nie tylko problem, ale również historię człowieka, jego wartości oraz sposób, w jaki interpretuje własne doświadczenia. Z kim pracuję? Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą od 15. roku życia oraz parami. Szczególnie pomagam osobom zmagającym się z: zaburzeniami lękowymi (lęk uogólniony, napady paniki, fobie, OCD), depresją i obniżonym nastrojem, przewlekłym stresem, wypaleniem zawodowym, kryzysami życiowymi i egzystencjalnymi, żałobą i stratą, trudnościami w relacjach, uzależnieniami oraz wychodzeniem z grup destrukcyjnych, trudnościami w odnalezieniu kierunku i poczucia sensu, potrzebą lepszego poznania siebie i zrozumienia własnego sposobu funkcjonowania. Pracuję również z osobami, które chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, reakcje oraz sposób myślenia i świadomie rozwijać swoje zasoby. Terapia par Prowadzę konsultacje i terapię par. Pomagam partnerom lepiej zrozumieć źródła trudności w relacji, poprawić komunikację, odbudować wzajemne zaufanie oraz wspólnie szukać rozwiązań odpowiadających potrzebom obojga partnerów. Diagnoza psychologiczna Prowadzę konsultacje diagnostyczne oraz diagnozę psychologiczną osób dorosłych. Korzystam z wystandaryzowanych narzędzi psychologicznych i stale rozwijam swoje kompetencje diagnostyczne. W zależności od zgłaszanego problemu prowadzę diagnozę m. in.: ADHD u osób dorosłych, zaburzeń osobowości SCID-5-PD cech osobowości z wykorzystaniem NEO-PI-R, MMPI-2, innych trudności wymagających pogłębionej oceny psychologicznej. Przewlekły stres i program StopStres Szczególnie interesuje mnie wpływ przewlekłego stresu na funkcjonowanie człowieka. W pracy wykorzystuję elementy mindfulness, techniki relaksacyjne oraz psychoedukację dotyczącą funkcjonowania układu nerwowego. W INITUM prowadzę również program StopStres, pomagający osobom żyjącym w długotrwałym napięciu odzyskać równowagę i większy wpływ na własne życie. Jak wygląda pierwsza konsultacja? Pierwsze spotkanie to przede wszystkim spokojna rozmowa. Chcę dobrze zrozumieć sytuację, z którą zgłasza się pacjent, odpowiedzieć na jego pytania i wspólnie zastanowić się, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia. Zależy mi, aby po pierwszym spotkaniu pacjent miał poczucie, że trafił do właściwej osoby i wie, w jakim kierunku będziemy pracować. Pacjenci często mówią, że dobrze im się ze mną rozmawia. Staram się tworzyć atmosferę bezpieczeństwa i swobody, bez oceniania, jednocześnie pracując w sposób uporządkowany, konkretny i nastawiony na osiąganie realnych efektów. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji oraz stale rozwijam kompetencje zawodowe, dbając o wysokie standardy etyczne i jakość udzielanej pomocy.

Podejście

Nieuzupełnione

Ewa Wysocka

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Depresja

O mnie

-- Jeśli potrzebujesz konsultacji, ale nie widzisz dogodnego terminu, napisz do mnie. Sprawdzę co możemy zrobić. -- Wspieram w bieżących, krótkoterminowych trudnościach i tych bardziej złożonych procesach. Na co dzień zajmuję się przede wszystkim udzielaniem wsparcia psychologicznego w trudnościach oraz w kryzysie, związanymi z: zaburzeniami lękowymi i nastroju, utratą (śmiercią, utratą związku lub ochłodzeniem relacji, utratą pracy, perspektyw, bankructwem) psychosomatyką, trudnością w radzeniu sobie ze stresem, komunikowaniem się z innymi i organizacją codzienności. Pracuję z osobami, które doświadczyły przemocy lub pozostają w relacji, w której istnieje przemoc. Wspieram też osoby które potrzebują tego w budowaniu psychicznej odporności, a także te doświadczające utraty zdrowia i borykające się z chorobami przewlekłymi, szczególnie tymi związanymi z bólem (np. migreną, fibromialgią, RZS). Pracuję też z osobami które boją się lub unikają aktywności fizycznej. Jestem absolwentką psychologii (o specjalności klinicznej) Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam kursy i szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej oraz wsparcia osób z doświadczeniem przemocy, w tym przemocy seksualnej. Ponadto specjalistyczny kurs dotyczący wzmocnienia mentalnego, liczne kursy z zakresu pracy z zaburzeniami lękowymi u dorosłych, regulacji emocji i kursy związane z psychosomatyką oraz szkolenia obejmujące techniki relaksacyjne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w obszarze bezpieczeństwa z osobami z doświadczeniem przemocy i doświadczającymi przemocy w pracy indywidualnej i grupowej (m.in. we współpracy z wrocławskim Centrum Praw Kobiet), jako wolontariuszka w XII Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistyczny im. J. Gromkowskiego we Wrocławiu, prowadząc warsztaty psychoedukacyjne dotyczące pracy z lękiem, zaburzeń nastroju i regulacji emocji, a także pracy z osobami z doświadczeniem przemocy. Pracuję z osobami dorosłymi, w pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją pracę poddaję superwizji.

Podejście

Nieuzupełnione

Dorota Patrzyk

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Pomagam osobom, które mają trudność, by czuć się bezpiecznie w relacjach - zarówno z innymi, jak i ze sobą. Jeśli boisz się odrzucenia, trudno Ci mówić o swoich potrzebach, stawiać granice albo masz poczucie, że wciąż powtarzasz podobne schematy w relacjach, wspólnie możemy przyjrzeć się temu, skąd biorą się te trudności i jak stopniowo je zmieniać. Wspieram osoby zmagające się m.in. z lękiem, przewlekłym napięciem, obniżonym nastrojem, kryzysami życiowymi oraz trudnościami w rozumieniu i wyrażaniu emocji. Często pracuję również z osobami, które przez lata skupiały się przede wszystkim na potrzebach innych i dziś mają trudność z rozpoznawaniem własnych uczuć, potrzeb czy granic. Pomagam lepiej rozumieć swoje emocje i reakcje, budować bardziej wspierającą relację ze sobą, wzmacniać poczucie własnej wartości oraz tworzyć zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi. Pracuję w oparciu o założenia terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT) oraz czerpię z terapii schematu. Szczególną uwagę poświęcam emocjom, potrzebom i utrwalonym wzorcom, które wpływają na sposób myślenia, zachowania i budowania relacji. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście oraz tempo pracy dostosowane do potrzeb i gotowości osoby korzystającej ze wsparcia. Wspólnie przyglądamy się nie tylko temu, co dzieje się obecnie, ale również doświadczeniom, które mogły wpłynąć na powstanie aktualnych trudności. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii oraz Ośrodku Rehabilitacyjno-Readaptacyjnym Monar we Wrocławiu. Zajmowałam się również diagnozą psychologiczną, prowadzeniem wywiadów oraz stosowaniem narzędzi diagnostycznych. Dbam o stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której można otwarcie mówić o swoich trudnościach, emocjach i ważnych doświadczeniach. Swoją praktykę regularnie poddaję interwizji. Zasady organizacyjne: Wizytę można bezkosztowo odwołać lub przełożyć najpóźniej 24 godziny przed umówionym terminem. W przypadku odwołania wizyty później niż 24 godziny przed spotkaniem lub niestawienia się bez wcześniejszej informacji obowiązuje pełna opłata za zarezerwowany termin.

Podejście

Źródłostan - przestrzeń terapii i rozwoju

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia

Źródłostan – Przestrzeń Terapii i Rozwoju Źródłostan – Przestrzeń Terapii i Rozwoju został założony przez Omnikę i Maxa Pawlickich z potrzeby niesienia profesjonalnej pomocy psychologicznej u jej źródła. Wierzymy, że trwała zmiana zachodzi wtedy, gdy człowiek może dotrzeć do głębszego rozumienia siebie, swoich emocji, relacji i potrzeb. Stąd nazwa „Źródłostan” – miejsce powrotu do własnych zasobów, siły, autentyczności i wewnętrznego potencjału do rozwoju. Tworzymy przestrzeń, w której profesjonalizm spotyka się z empatią, autentycznością i szacunkiem dla różnorodności ludzkich doświadczeń. Naszym celem jest wspieranie osób w lepszym rozumieniu siebie, budowaniu dobrostanu psychicznego, rozwijaniu zdrowych relacji oraz odnajdywaniu własnej drogi życiowej. W Źródłostanie oferujemy pomoc psychologiczną, psychoterapeutyczną, seksuologiczną oraz diagnostyczną. Pracujemy z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz osobami znajdującymi się w różnorodnych kryzysach życiowych, emocjonalnych i relacyjnych. Wspieramy osoby doświadczające trudności związanych z depresją, zaburzeniami lękowymi, traumą, stresem, wypaleniem zawodowym, niskim poczuciem własnej wartości, problemami w relacjach oraz wyzwaniami związanymi z tożsamością i seksualnością. Szczególnie ważne miejsce w naszej pracy zajmuje wspieranie osób neuroróżnorodnych. Oferujemy diagnozę, konsultacje oraz psychoterapię dla osób z ADHD, spektrum autyzmu (ASD) oraz AuDHD. Rozumiemy, że neuroróżnorodność nie jest deficytem, lecz odmiennym sposobem funkcjonowania, który niesie ze sobą zarówno wyzwania, jak i unikalne zasoby. Wspieramy osoby doświadczające przeciążenia sensorycznego, trudności w regulacji emocji, problemów organizacyjnych, wypalenia, maskowania cech neuroróżnorodności czy trudności w relacjach interpersonalnych. Źródłostan jest również miejscem afirmującym różnorodność płciową i seksualną. Tworzymy bezpieczną przestrzeń dla osób LGBTQIA+, w szczególności osób transpłciowych, niebinarnych oraz eksplorujących swoją tożsamość płciową lub seksualną. Zapewniamy wsparcie oparte na aktualnej wiedzy naukowej, szacunku i zrozumieniu doświadczeń związanych ze stresem mniejszościowym, procesem coming outu, tranzycją czy budowaniem satysfakcjonujących relacji. W swojej pracy korzystamy z podejścia integratywnego, czerpiąc między innymi z psychoterapii pozytywnej, nurtu humanistycznego, systemowego, ericksonowskiego, terapii EMDR, brainspotting a także terapii koherencji. Szczególnie bliskie są nam techniki terapeutyczne doświadczeniowe, które pozwalają nie tylko intelektualnie zrozumieć trudności, ale również doświadczyć głębokiej, trwałej zmiany emocjonalnej. Nasi specjaliści uczestniczą w superwizjach indywidualnych i grupowych a także pracują zgodnie ze standardami etycznymi kodeksu psychologa. Nasz zespół: Omnika Pawlicka: Psycholożka, seksuolożka, diagnostka psychologiczna oraz hipnoterapeutka. Szkoli się z psychoterapii w nurcie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej. Specjalizuje się w pracy z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów relacyjnych oraz wyzwań związanych z seksualnością, tożsamością i neuroróżnorodnością. Specjalizuje się w pracy z traumą i stresem pourazowym. W swojej pracy holistycznie integruje psychologię, rozwój osobisty i duchowy a także psychosomatyczne aspekty pracy z ciałem. Max Pawlicki: Psycholog, seksuolog, diagnosta psychologiczny, psychoterapeuta w trakcie szkolenia. Kształci się w zakresie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej. W swojej pracy integruje psychoterapię pozytywną, mindfulness, compassion oraz techniki doświadczeniowe. Wspiera osoby przeżywające kryzysy życiowe, trudności emocjonalne, depresję, zaburzenia lękowe, wypalenie oraz problemy związane z tożsamością. Szczególnie bliska jest mu praca z osobami neuroróżnorodnymi, osobami LGBTQIA+ oraz osobami poszukującymi głębszego rozumienia siebie i własnych zasobów. Teo Łagowska: Psycholog i diagnosta psychologiczny. Zajmuje się diagnozą psychologiczną oraz wsparciem osób doświadczających trudności emocjonalnych, rozwojowych i adaptacyjnych. Pomaga klientom lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie oraz odnaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Specjalizuje się w pracy z osobami LGBTQIA+ oraz z neurorożnorodnymi. Katarzyna Młynarek: Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia oraz psychotraumatolożka. Specjalizuje się w pracy z traumą, stresem pourazowym, doświadczeniami kryzysowymi oraz skutkami trudnych wydarzeń życiowych. Towarzyszy klientom w procesie odzyskiwania poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i równowagi psychicznej. Anna Michalska: Psycholożka oraz terapeutka EEG Biofeedback. Specjalizuje się w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi stosując podejście integratywne, wykorzystując elementy life coachingu oraz dialogu motywującego. Bliskie jest jej holistyczne spojrzenie na człowieka, uwzględniające emocje, przekonania, sygnały płynące z ciała, relacje interpersonalne oraz doświadczenia życiowe. W Źródłostanie wierzymy, że każdy człowiek posiada naturalny potencjał do rozwoju, zdrowienia i budowania satysfakcjonującego życia. Naszą rolą jest stworzenie bezpiecznej, profesjonalnej i pełnej szacunku przestrzeni, w której można zatrzymać się na chwilę, odnaleźć kontakt ze sobą i odkryć własne źródło siły. Źródłostan – Przestrzeń Terapii i Rozwoju. Miejsce, w którym możesz wrócić do siebie.

Justyna Sypniewska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem Specjalistą Psychologiem Klinicznym oraz Psychoterapeutą. Pracuję z osobami dorosłymi (parami oraz klientami idywidualnymi). W pracy psychoterapeutycznej łączę Psychoterapię Psychodynamiczną oraz TFP (terapię skoncentrowaną na przeniesieniu) dostosowując charakter procesu do specyfiki problemu oraz potrzeb klienta. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. DOŚWIADCZENIE W czasie dotychczasowej pracy zawodowej pracowałam w placówkach oświatowych oraz ośrodkach leczniczych i terapeutycznych zdobywając wiedzę oraz doświadczenie z zakresu psychoedukacji, psychoterapii, a także praktyczne umiejętności dotyczące diagnozy i pomocy psychologicznej. W latach 2011-2020 związana byłam z Dolnośląskim Centrum Transplantacji Komórkowych, gdzie sprawowałam opiekę psychologiczną nad pacjentami hemato i onkologicznymi. Od ponad 20 lat prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną. SPECJALIZACJA W PRACY Specjalizuję się w psychoterapii osób we wczesnej i średniej dorosłości doświadczających trudności i kryzysów życiowych. Pracuję z osobami zmagającymi się z żałobą, cierpiącymi na depresję, zaburzenia nerwicowe oraz osobowości, przeżywającymi stany zaniżonego nastroju, smutku po stracie, niepokoju oraz lęku przed zmianą. Prowadzę psychoterapię par, osób doświadczających kryzysu w związku i zaburzeń w relacjach międzyludzkich. Do grona moich Klientów należą również młode matki cierpiące z powodu smutku poporodowego, a także pacjenci onkologiczni i ich rodziny zmagający się z psychologicznymi następstwami choroby i jej leczenia. W ramach specjalizacji klinicznej, jako Specjalista Psycholog Kliniczny wykonuję konsultacje i badania psychologiczne kwalifikujące do przeprowadzenia zabiegów z zakresu chirurgii bariatrycznej (standard przygotowania do leczenia operacyjnego chorego z otyłością olbrzymią), ortognatycznej, plastycznej (np. korekta nosa, powiększenie/redukcja biustu – mammoplastyka). Opinia wydawana Klientowi zawiera ocenę stanu psychicznego, motywacji pacjenta do leczenia oraz wnioski i zalecenia. INFORMACJA DLA PACJENTÓW - ZGŁOŚ SIĘ JEŚLI: - doświadczasz aktualnie trudności, kryzysu życiowego (zmagasz się z żałobą, cierpieniem po odejściu bliskiej osoby, zdradzie, masz problemy w pracy czy też życiu rodzinnym) - doświadczasz stanów zaniżonego nastroju, depresji, stresu - cierpisz na zaburzenia nerwicowe, zaburzenia obsesyjno – kompulsyjne, hipochondrię - chciałbyś popracować nad rozwojem osobistym, samorealizacją, zmianą w myśleniu - doświadczasz kryzysu w związku lub relacjach, czujesz, że inni Cię nie rozumieją - masz zaniżone poczucie własnej wartości, samooceny - doświadczasz nadmiernego poczucia winy, wstydu, gorszości, odrzucenia - nie wiesz jak poradzić sobie z zachowaniami autodestrukcyjnymi

Nurt

Dominika Małolepsza

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Jestem magistrem socjologii i psychoterapeutką integracyjną pracującą w nurcie somatycznym. W swojej pracy łączę klasyczną psychoterapię werbalną z uważnym podejściem do ciała i technikami wspierającymi regulację układu nerwowego. W oparciu o wiedzę, że emocje i doświadczenia zapisują się nie tylko w umyśle, lecz także w ciele, proces terapeutyczny obejmuje obie te płaszczyzny. Praca w tym nurcie sprzyja głębszemu rozumieniu siebie i własnych przeżyć, pozwala uwolnić napięcia oraz odzyskać poczucie równowagi. Bliskie jest mi podejście holistyczne, w którym ciało, emocje i umysł są jednakowo ważne. Wykorzystuję elementy uważności, pracy z oddechem oraz świadomością ciała, aby wspierać pacjentów w odzyskiwaniu spokoju, regulacji emocji i odbudowie wewnętrznych zasobów. W 2017 roku ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne z zakresu Dance Movement Therapy (DMT) w Instytucie w Warszawie. W 2020 roku odbyłam szkolenie Trauma First Aid według podejścia Petera Levine’a. Uczestniczyłam również w licznych kursach i warsztatach rozwijających moje kompetencje w obszarze psychoterapii, pracy z ciałem i regulacji stresu. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z dziećmi i dorosłymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych kontekstach kulturowych, w Polsce i za granicą. Pracuję w języku polskim i angielskim. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej psychoterapeuty i z sercem angażuję się w proces wspierania drugiego człowieka. Jestem członkinią European Dance Movement Therapy Association. Prowadzę: terapię indywidualną osób dorosłych, terapię dzieci, terapię w diadzie rodzic + dziecko, warsztaty rozwojowe i zajęcia mindfulness, warsztaty dla par, wsparcie dla kobiet w okresie planowania ciąży, ciąży oraz w czasie połogu (maternity mental health), relaksacje i treningi uważności, konsultacje w języku angielskim. Wspieram osoby doświadczające: stresu trudności emocjonalnych kryzysów życiowych i adaptacyjnych obniżonego nastroju problemów w relacjach osoby zmagające się z psychosomatyką osoby z doświadczeniem traumy osoby współuzależnione osoby z ADHD

Nurt

Julia Jeziorna

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Wykształcenie Jestem psychologiem. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Obecnie uczestniczę w całościowym, czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU, rekomendowanej atestowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Nurt i sposób pracy W swojej pracy opieram się na założeniach oraz technikach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Korzystam również z metod i narzędzi wywodzących się z terapii schematów. Dbam o tworzenie bezpiecznej i pełnej akceptacji przestrzeni do rozmowy, która sprzyja swobodnemu wyrażaniu myśli, emocji i doświadczeń. W relacji terapeutycznej kieruję się empatią, autentycznością oraz szacunkiem dla indywidualnej historii każdej osoby. Doświadczenie zawodowe Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych placówkach świadczących pomoc psychologiczną i terapeutyczną, między innymi: w Domu Pomocy Społecznej Kochłowach, w Krakowskim Ośrodku Terapii – Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, w Fundacji Sustinae w Krakowie (wsparcie psychologiczne dla rodzin objętych pomocą Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej), w Centrum Psychomedycznym PHOENIX (praca z osobami dorosłymi), w Ośrodku Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Krakowie. Dodatkowe kursy i szkolenia Regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach specjalistycznych, rozwijając swoje kompetencje i poszerzając wiedzę niezbędną do udzielania profesjonalnej pomocy psychologicznej. Ukończyłam liczne kursy i szkolenia specjalistyczne, w tym: kurs „Psychoterapia praktyczna” organizowany przez Katedrę Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Medyczne Centrum Kształcenia Podyplomowego UJ, szkolenie z diagnozy zaburzeń osobowości z wykorzystaniem testu SCID-5, szkolenie z interwencji kryzysowej, szkolenie z regulacji emocji w oparciu o założenia Racjonalnej Terapii Zachowania, szkolenie dotyczące psychoterapii osób z zaburzeniem osobowości borderline, kurs „Neuropsychologia w schorzeniach ośrodkowego układu nerwowego”, kurs dotyczący profilaktyki, diagnozy i terapii uzależnień behawioralnych. Z jakimi osobami współpracuję? Obszary, w których oferuję wsparcie osobom dorosłym: ● zaburzenia lękowe oraz zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD), ● depresja i obniżony nastrój, ● ADHD, ● trudności w regulacji emocji, ● problemy w relacjach interpersonalnych, ● kryzysy życiowe, ● stres i trudności w radzeniu sobie z nim, ● niskie poczucie własnej wartości, ● trudności związane z okresem okołoporodowym. Superwizja Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej psychologa oraz psychoterapeuty. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Nurt

Patrycja Łacinnik

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychoterapeutą, socjoterapeutą, coachem, pedagogiem z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi. Obecnie pracuję z osobami dorosłymi, parami i młodzieżą w sytuacji życiowych kryzysów, z zaburzeniami lękowymi, problemami emocjonalnymi, stanami depresyjnymi oraz trudnościami w relacjach. Pracuję w nurcie psychoterapii integracyjnej, która zakłada poszukiwanie uporządkowanego oraz całościowego myślenia o pacjencie i procesie zmiany. W swojej pracy dostosowuję techniki terapeutyczne do konkretnej osoby i jej problemów korzystając przede wszystkim z perspektywy psychoterapii systemowej i ericksonowskiej. Prowadzę również indywidualne sesje coachingowe z zakresu life coachingu. Dotyczą one tematów życiowych: relacji, związków, rozwoju osobistego, wyboru drogi życiowej, poznania siebie, pracy na przekonaniach i zasobach. Moja wieloletnia praktyka wsparta jest specjalistycznym wykształceniem: • Pięcioletni kurs psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz akredytowany przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, • Studium Socjoterapii, Profilaktyki Uzależnień i Promocji Zdrowia (DODN), • Program "The Art & Science of coaching" (Erickson College International) akredytowany przez International Coach Federation (ICF) • Pedagogika na Uniwersytecie Wrocławskim. Regularnie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach, konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Mindio Psychoterapia

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia,

Seksuologia

Mindio to placówka działająca na terenie Wrocławia oraz online, zrzeszająca specjalistów zdrowia psychicznego, oferująca wsparcie psychologiczne oraz psychoterapię poznawczo-behawioralną. Przyjmujemy indywidualnie osoby dorosłe, pary oraz młodzież od 15 r.ż. Główne obszary pomocy to zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, kryzysy emocjonalne, trudności seksuologiczne oraz zaburzenia odżywiania. Misją Mindio jest promowanie zdrowia psychicznego oraz dostarczanie profesjonalnej pomocy psychologicznej.

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: