Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5360 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Joanna Basaj

Joanna Basaj

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem terapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym i systemowym.Psychoterapię rozumiem jako proces wewnętrznej zmiany prowadzący ku komfortowi i lepszej jakości życia. Proces ten opiera się na zaufaniu i otwartości. Moją rolą jest towarzyszenie i wspieranie w poszukiwaniu najlepszych rozwiązań dla osoby będącej w procesie zmiany. Specjalizuję się:-w pracy indywidualnej z dorosłymi w kryzysie,-w pracy indywidualnej z młodzieżą w okresie problemów związanych z dorastaniem (powyżej 15 roku życia),-w pracy z rodzinami i parami w nurcie systemowym. Prowadzę indywidualne treningi umiejętności rodzicielskich oraz konsultacje z rodzicami w sprawie trudności ich dzieci.Pracuję z osobami, które:-cierpią na depresję,-doświadczyły zaburzeń lękowych i ataków paniki,-doświadczyły przemocy psychicznej, fizycznej i mobbingu w pracy,-są w związku z osobą uzależnioną,-doświadczają trudności w relacji,-mają objawy syndromu DDA / DDP (Dorosłe Dzieci Alkoholików, Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych),-doświadczyły śmierci bliskiej osoby i przeżywają żałobę,-cierpią z powodu niskiego poczucia wartości,-przeżywają kryzysy psychiczne,-doświadczają trudności bycia rodzicami,-poszukują swojej tożsamości.Mój gabinet jest przyjazny osobom LGBT+.W swojej pracy przestrzegam kodeksu etyki psychoterapeuty.Moja praca poddawana jest regularnej superwizji z certyfikowanymi superwizorami.
Nurt
Zdjęcie mgr Joanna Zawadzka-Iwanek

Joanna Zawadzka-Iwanek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (CBT) Specjalistka w diagnozie neuroatypowości (ADHD, ASD) u młodzieży i dorosłych z doświadczeniem klinicznym. Jestem psycholożką oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Na co dzień pracuję z młodzieżą i dorosłymi, wspierając osoby doświadczające trudności emocjonalnych, kryzysów psychicznych oraz wyzwań wynikających z neuroróżnorodności. Specjalizuję się w diagnozie ADHD i spektrum autyzmu (ASD), opierając się na rzetelnych, standaryzowanych narzędziach (m.in. DIVA-5, ADOS-2) oraz indywidualnym podejściu do każdej osoby. Proces diagnostyczny traktuję jako przestrzeń do poznania siebie — nie tylko do postawienia etykiety, ale przede wszystkim do zrozumienia własnych mechanizmów, potrzeb i zasobów. W pracy terapeutycznej opieram się na nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), łącząc go z elementami podejść tzw. „trzeciej fali”, takich jak DBT czy terapia schematów. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z regulacją emocji, poczuciem tożsamości, niską samooceną oraz trudnościami wynikającymi z neuroróżnorodności. Jestem certyfikowaną diagnostką ADOS-2 — narzędzia bardzo ważnego w przypadk podejrzenia spektrum autyzmu. Moje doświadczenie kliniczne wynika z codziennej pracy na całodobowym oddziale psychiatrycznym dla młodzieży, gdzie mam możliwość obserwacji szerokiego spektrum trudności psychicznych oraz neuroatypowych funkcjonowań. Dzięki temu łączę wiedzę teoretyczną z praktyką kliniczną, co pozwala mi prowadzić proces diagnostyczny i terapeutyczny w sposób uważny, kompleksowy i adekwatny do realnych potrzeb pacjenta. Pracuję z osobami: -poszukującymi odpowiedzi na pytanie czy są w spektrum neuroróżnordności -neuroróżnorodnymi (ADHD, autyzm, cechy spektrum, dysleksja) -doświadczającymi lęku, depresji, wypalenia -będącymi w procesie diagnozy lub akceptacji swojej tożsamości neurotypowej -znajdującymi się w kryzysie lub przechodzącymi ważne zmiany życiowe -rodzicami osób po kryzysach suicydalnych Wierzę, że relacja terapeutyczna oparta na autentyczności i akceptacji może być punktem wyjścia do głębokiej zmiany i odzyskania sprawczości.
Nurt
Zdjęcie mgr Marcin Grabowski

Marcin Grabowski

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą i seksuologiem. Ukończyłem 4-letnie całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (uzyskując certyfikat EAGT), rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Europejskie Towarzystwo Psychoterapii. Jestem również certyfikowanym i rekomendowanym terapeutą EMDR (PTT EMDR) po całościowym szkoleniu. Regularnie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i warsztatach organizowanych przez doświadczonych trenerów z Polski i zagranicy. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR, Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, Europejskiego Towarzystwa Traumy i Dysocjacji i Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Pracuję zgodnie z etyką powyższych towarzystw. Moje podejście Od ponad 15 lat towarzyszę ludziom w odkrywaniu swojego potencjału i odnajdywaniu dróg do zmiany swoich schematów. W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie szacunek i zrozumienie dla wewnętrznego świata drugiego człowieka. Wierzę, że każdy z nas dysponuje zasobami, które pozwalają tworzyć satysfakcjonujące relacje z innymi i żyć w zgodzie z samym sobą. Bezpieczna i wspierająca relacja terapeutyczna jest kluczem do odkrycia tego, kim naprawdę jesteśmy, i pomaga otworzyć się na nowe możliwości. W czym mogę pomóc? W gabinecie pracuję w indywidualnym kontakcie z osobami doświadczającymi trudności w relacjach interpersonalnych jak i poczucia zagubienia, niezadowolenia z siebie, niezdolność do wyrażania emocji bądź kłopotów ze zrozumieniem swojego zachowania. Pracuję z osobami problemowo zaangażowanymi w chemsex. Od kilku lat zajmuję się diagnozą ADHD u osób dorosłych i ich wsparciem, co pozwala lepiej zrozumieć własne sposoby działania i opracować efektywne strategie ułatwiające funkcjonowanie na co dzień. Jak pracuję? W swojej praktyce łączę podejście Gestalt z EMDR. Pracuję w kontakcie indywidualnym, dostosowując przebieg terapii do unikalnych potrzeb i celów każdej osoby. Dzięki regularnej superwizji i stałemu rozwojowi zawodowemu zapewniam wysoki standard świadczonej pomocy. UWAGA: Wszystkie certyfikaty i potwierdzenia uprawnień do wglądu na żywo.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Magdalena Kik

Magdalena Kik

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Seksuolog

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Założycielka Gabinet Psychoterapii Verte, certyfikowana psychoterapeutka Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, superwizorka aplikantka Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, członkini Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, psycholog. Pracuje w podejściu psychoanalitycznym pod stałą superwizją superwizora Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Posiada kilkunastoletnie doświadczenie psychoterapeutyczne. Oprócz psychoterapii prowadzi superwizje indywidualną i grupową dla psychoterapeutów, jest członkinią zespołu dydaktycznego Ośrodka Psychoterapii Systemowej w Krakowie (prowadzi seminaria teoretyczne, grupy genogramowe, superwizje w ramach całościowego kursu psychoterapii). Superwizuje krakowskie Centrum Leczenia Traum, Poradnię Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia Stowarzyszenia w Dobrą Stronę.
Nurt
Zdjęcie mgr Tomasz Kozieja

Tomasz Kozieja

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od60 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie

Nieuzupełnione

Nurt
Zdjęcie mgr Michał Cuber
7 opinii

Michał Cuber

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane
7 opinii

od210 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia ukończyłem na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Jestem także absolwentem czteroletnich, akredytowanych przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-behawioralnej studiów podyplomowych w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej (certyfikat PTTPB nr 1581). Doświadczenie zawodowe zdobywałem podczas pracy w szpitalach w południowej Polsce, m.in. w Górnośląskim Centrum Rehabilitacji „REPTY” im. gen. Jerzego Ziętka w Tarnowskich Górach oraz w Zagłębiowskim Centrum Onkologii im. Szymona Starkiewicza w Dąbrowie Górniczej. Diagnostykę, wsparcie, rehabilitację funkcji poznawczych oraz konsultacje prowadziłem na Oddziałach Neurologii i Rehabilitacji Neurologicznej, Kardiologii oraz Pediatrii. Współpracowałem z Instytutem Psychoterapii HEALIO jako psychoterapeuta, autor szkoleń oraz twórca i koordynator bytomskiego zespołu specjalistów. Swoją pracę poddaję regularnej interwizji koleżeńskiej oraz superwizji z udziałem certyfikowanych superwizorów PTTPB. W swojej działalności najbardziej cenię najwyższe standardy etyczne, precyzyjną, zindywidualizowaną konceptualizację problemów Pacjenta oraz opieranie się na metodach o udowodnionej naukowo skuteczności (Evidence-Based Psychotherapy).
Nurt
Zdjęcie mgr Daria Wierzbowska
1 opinia

Daria Wierzbowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką dzieci, młodzieży i dorosłych. Prowadzę także konsultacje dla rodziców dzieci w każdym wieku. Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu oraz studiów podyplomowych z zakresu Pedagogiki na DSW we Wrocławiu. Obecnie jestem psychoterapeutką (na 4 roku) w trakcie całościowego 5-letniego kursu psychoterapii we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii w nurcie systemowo-ericksonowskim. Ukończyłam Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii oraz całościowe szkolenie Terapii krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (BSFT) rekomendowane przez Polskie Stowarzyszenie Terapeutów TSR i przygotowujące do profesjonalnego prowadzenia terapii krótkoterminowej. Odbyłam specjalistyczne szkolenie z metody „Kids Skills – Dam radę!”. Ukończyłam również inne szkolenia terapeutyczne, m.in. z zakresu Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), Porozumienia bez Przemocy (NVC), Terapii Poznawczo-Behawioralnej, arteterapii, pracy terapeutycznej z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, obejmujące pracę terapeutyczną w swoim gabinecie, a także pracę w przedszkolach oraz szkole. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam pracując jako psycholog – psychoterapeuta w poradniach – Centrum Pomocy Psychologicznej Alter Ego, Dolnośląskim Centrum Dziecięcym oraz w swoim gabinecie. Przez kilka lat pracowałam jako psycholog z dziećmi i młodzieżą w przedszkolach i szkole - indywidualnie oraz prowadząc zajęcia grupowe – socjoterapeutyczne dla dzieci z różnych grup wiekowych (od 3 do 13 lat), dotyczące tematyki emocji, ich rozpoznawania, rozumienia oraz radzenia sobie z nimi. W tej pracy wspierałam również kadrę i rodziców. W pracy terapeutycznej oferuję pomoc w trudnościach emocjonalnych, lękowych, depresji, kryzysach okołoporodowych, rozwojowych, życiowych, w relacjach społecznych, z zaniżoną samooceną. W pracy wykorzystuję nurt TSR – Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, która skupia się na zasobach człowieka, a także nurt Psychoterapii Systemowej, koncentrującej się na relacjach między ludźmi i funkcjonowaniu całych systemów – najczęściej rodziny. Korzystam także z wielu elementów Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. W mojej pracy ważny jest dla mnie szacunek do drugiego człowieka, dorosłego oraz dziecka. Skupiam się na wspólnym poszukiwaniu rozwiązań, na zasobach oraz empatycznym i pozytywnym wspieraniu i towarzyszeniu w drodze do lepszego zdrowia psychicznego. Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach oraz kursach. Korzystam z regularnej superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Joanna Ciechańska-Szalecka

Joanna Ciechańska-Szalecka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem dyplomowanym psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym, ukończyłam 4- letnią Szkołę Psychoterapii poznawczo- behawioralnej CBT- EDU w Warszawie. Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie Marii Curie - Skłodowskiej w Lublinie. Podczas studiów magisterskich przez 4 lata realizowałam wolontariat w Krajowym towarzystwie Autyzmu w Lublinie. Posiadam ponad 10- letnie doświadczenie w pracy zawodowej , które zdobyłam pracując początkowo jako psycholog w przedszkolu, w Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej, Centrum Psychologii i Psychoterapii Euro- Medica, Centrum Zdrowia Psychicznego oraz odbywając staż w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie. Prowadzę również prywatny gabinet psychoterapeutyczny w Lublinie. Od 8 lat pracuję jako biegły sądowy. Od wielu lat prowadzę diagnozę oraz terapię zaburzeń osobowości, zaburzeń nastroju, depresji, spektrum autyzmu, ADHD czy trudności w relacjach interpersonalnych. Pracuję terapeutycznie z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Szczególnym zainteresowaniem darzę tematykę ADHD oraz trudności z tym związanych. W pracy terapeutycznej chętnie sięgam do tematyki terapii schematu terapii ACT (terapia akceptacji i zaangażowania) oraz DBT (dialektyczno behawioralnej). W pracy najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście do pacjenta, co sprzyja zbudowaniu relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu i empatii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję w gabinecie oraz on- line. Moją specjalizacją jest praca z osobami, które: - doświadczyły kryzysu w życiu prywatnym lub zawodowym, - doświadczają problemów w relacjach interpersonalnych, - mają obniżone poczucie własnej wartości, - mają problem z asertywnością, - mają trudność z planowaniem oraz organizowaniem czasu, - pragną efektywniej radzić sobie ze stresem, - przeżywają trudności emocjonalne. Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach i kursach, dzięki czemu zapewniam pacjentom profesjonalną pomoc psychologiczną. W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno- Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej. Zapraszam do kontaktu !
Nurt
Zdjęcie mgr Grzegorz Frytek

Grzegorz Frytek

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie

Nieuzupełnione

Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Sebastian Walas

Sebastian Walas

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
W celu umówienia wizyty zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego. Jestem magistrem psychologii i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Mam doświadczenie w pracy z dorosłymi i młodzieżą. W pracy korzystam z technik trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej - ACT (Acceptance and Commitment Therapy - terapia akceptacji i zaaangażowania), mindfulness. Posiadam przeszkolenie z Dialogu Motywującego. Regularnie korzystam z superwizji. Wierzę, że w psychoterapii kluczową rolę odgrywa budowanie relacji opartej na akceptacji i zaufaniu - i taką właśnie atmosferę staram się wprowadzać podczas spotkań. Zapraszam osoby doświadczające trudności z przeżywaniem i wyrażaniem emocji, nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji, niską lub niestabilną samooceną. Obecnie przyjmuję w trzech poradniach na terenie Warszawy: *Centrum CBT, al. Szucha 11a, zapisy: +48 22 853 20 50 *Psychoterapia Widoki, ul. Miedziana 14/ul. Tamka 16, zapisy: 572 993 816 lub https://widokipsychoterapia.pl/rezerwacja/
Nurt
Zdjęcie mgr Ewa Kosińska

Ewa Kosińska

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz czteroletnie szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoje dotychczasowo 7-letnie doświadczenie zawodowe zdobyłam podczas pracy w Wojewódzkim Szpitalu dla Psychicznie i Nerwowo Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie na Oddziałach Ogólnopsychiatrycznych/Leczenia uzależnień oraz Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych. Aktualnie swoje doświadczenie poszerzam pracując w Centrum Medycznym Persona w Swarzędzu poprzez prowadzenie psychoterapii indywidualnej i grupowej. Prowadzę również praktykę własną w gabinecie prywatnym w Poznaniu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Skupiam się w szczególności na pracy z osobami dorosłymi poprzez psychoterapię indywidualną i grupową, warsztaty psychoedukacyjne oraz pomoc psychologiczną w kryzysie. Do kontaktu zapraszam osoby, które:- Mają rozpoznane szeroko pojęte zaburzenia osobowości, cechują się dezadaptacyjnymi zachowaniami przysparzającymi osobie lub jej otoczeniu cierpienia;- Mają problem z określeniem własnego “ja”, kierują się zdaniem otoczenia, będące w poczuciu braku własnego zdania, lęku przed wyrażaniem go lub chcące odkryć własne ścieżki;- Borykają się z nawracającymi stanami lękowymi, fobią społeczną;- Mają trudność w budowaniu bliskich relacji, mające poczucie braku relacji i doświadczające z tego powodu poczucia samotności (nigdy nie były w bliskiej relacji lub często zmieniają partnerów);- Doświadczają poczucia braku celu w życiu, chciałyby odkryć i móc podążać zgodnie z własnymi potrzebami i pragnieniami;- Doświadczają chwiejności emocjonalnej, zmienności nastrojów, trudności w rozpoznawaniu i nazywaniu swoich stanów emocjonalnych lub takich, u których przeważają tzw. negatywne emocje; - Mają zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się);- Doświadczają nadmiernego poczucia winy albo krzywdy w relacjach;- Mają poczucie braku zaufania drugiej osobie, często wycofują się z kontaktów społecznych, doświadczają alienacji społeczniej.
Nurt
Zdjęcie mgr Paulina Wajzer
1 opinia

Paulina Wajzer

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Dolnośląskim we Wrocławiu. Pracuję z dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi od 7 roku życia. W pracy staram się przede wszystkim zrozumieć, skąd biorą się doświadczane trudności i co sprawia, że utrzymują się w codziennym życiu. Następnie pomagam nabywać i rozwijać konkretne sposoby konstruktywnego radzenia sobie z nimi. Ważna jest dla mnie praca w oparciu o metody, których skuteczność została potwierdzona w badaniach naukowych. W swojej pracy korzystam z technik ACT i DBT. Oferuję wsparcie m.in. w obszarze zaburzeń lękowych i nastroju, trudności emocjonalnych, niskiego poczucia własnej wartości, przewlekłego stresu, trudności w relacjach i adaptacji, a także trudności związanych z ADHD i spektrum autyzmu. Szczególnie interesuje mnie praca z osobami doświadczającymi perfekcjonizmu, lęku społecznego oraz trudności związanych z nadmierną masą ciała i relacją z własnym ciałem. Doświadczenie Doświadczenie zdobywałam pracując w Centrum Diagnostyczno-Terapeutycznym, uczestnicząc w klinicznym stażu na oddziale psychiatrycznym, a także podczas praktyk i wolontariatu w 5 różnych placówkach psychologiczno-psychoterapeutycznych. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach i konferencjach.Mam ukończone szkolenia m.in. z zakresu psychopatologii, zaburzeń lękowych, psychologii dziecięcej, pracy z rodzicami w terapii dzieci i młodzieży, genogramu, metod mediacji. Pracuję w oparciu o zasady etyki zawodowej, stawiając na pierwszym miejscu dobro i bezpieczeństwo pacjentów. Regularnie korzystam z superwizji, co pozwala mi stale rozwijać kompetencje. Sposób pracy W pracy z dorosłymi kładę duży nacisk na budowanie autentycznej relacji. Pomagam zrozumieć, skąd biorą się pewne reakcje i sposoby myślenia, a także jak wpływają one na codzienne funkcjonowanie. Następnie wspólnie pracujemy nad zmianą schematów, które przestają służyć danej osobie, oraz rozwijaniem bardziej wspierających sposobów myślenia i działania. Dodatkowa działalność Od kilku lat prowadzę praktyczne warsztaty psychologiczne dla dzieci i młodzieży. Miałam okazję opowiadać o nich w Radio Rodzina, a jeden z moich warsztatów został opisany w biuletynie wroclaw.pl. Byłam również prelegentką na konferencji psychologiczno-pedagogicznej Forum Dobrych Relacji, gdzie przedstawiłam mój autorski warsztat dla młodzieży. Jak wygląda pierwsza konsultacja? Pierwsze spotkanie to przede wszystkim czas na poznanie się i spokojną rozmowę o tym, co skłoniło Cię do szukania wsparcia. Nie musisz przygotowywać się do wizyty ani wiedzieć czego potrzebujesz - wspólnie uporządkujemy sytuację i zastanowimy się nad kolejnymi krokami. W przypadku dzieci i młodzieży na pierwsze spotkanie zapraszam rodziców/ opiekunów w celu zebrania szczegółowego wywiadu dotyczącego rozwoju oraz funkcjonowania dziecka. Po zapoznaniu się z przedstawionymi trudnościami wspólnie ustalamy dalszy plan pracy.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Aleksandra Jędruch

Aleksandra Jędruch

Psycholożka, 

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
*English version below* Psycholożka, seksuolożka, absolwentka Uniwersytetu SWPS w Katowicach. Pracuję z osobami dorosłymi w języku polskim i angielskim. W trakcie całościowego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Uniwersytetu SWPS. Zapraszam osoby dorosłe zmagające się z trudnościami w obszarze zdrowia psychicznego, takimi jak obniżony nastrój, lęk, stres, trudności w regulowaniu emocji czy problemy w relacjach interpersonalnych. Wspieram również osoby doświadczające trudności w obszarze seksualności, m.in. obniżonego libido, trudności z osiąganiem orgazmu, zaburzeń erekcji, bólu podczas stosunku. Pracuję także z osobami doświadczającymi trudności w obszarze tożsamości i orientacji seksualnej. Towarzyszę osobom w okresach żałoby, zmian życiowych i kryzysów, wspierając je w lepszym rozumieniu swoich doświadczeń i budowaniu większej elastyczności psychologicznej. W swojej pracy korzystam z technik Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), a także czerpię z podejścia opartego na samowspółczuciu i praktykach mindfulness. Psychologist and sexologist, graduate of SWPS University in Katowice. I work with adults in both Polish and English. I am currently completing a comprehensive Cognitive Behavioral Therapy (CBT) psychotherapy training program at the SWPS University School of Psychotherapy. I work with adults experiencing a range of mental health difficulties, including low mood, anxiety, stress, difficulties with emotional regulation, and challenges in interpersonal relationships. I also support individuals experiencing difficulties related to sexuality, including low libido, difficulties reaching orgasm, erectile difficulties, and pain during intercourse. I also work with individuals exploring or experiencing difficulties related to sexual identity and orientation. I support people through periods of grief, life transitions, and personal crises, helping them better understand their experiences and develop greater psychological flexibility. In my work, I draw on techniques from Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) and Acceptance and Commitment Therapy (ACT), as well as approaches grounded in self-compassion and mindfulness practices.
Podejście
Zdjęcie mgr Anna Pasieka

Anna Pasieka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pracuję z dorosłymi doświadczającymi trudności życiowych, rodzicielskich, w przewlekłym stresie, z osobami przeżywającymi stratę i żałobę, z zaburzeniami lękowymi i nastroju. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Warszawie na ścieżce specjalnościowej psychologia kliniczna i zdrowia oraz I stopień szkolenia w czteroletniej Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem członkinią PTTPB. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w: w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego, 5 Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką w Krakowie, Fundacji Nagle Sami, a także w systemie pomocy społecznej pracując z osobami z niepełnosprawnościami oraz chorującymi psychicznie i ich rodzinami. Obecnie pracuję klinicznie jako psycholog w zespole lekarsko - terapeutycznym na Oddziale Psychiatrycznym Dziennym w 5 WSZK gdzie zajmuję się diagnozą zaburzeń psychicznych, prowadzę sesje terapii indywidualnej i grupowej oraz psychoedukację pacjentów. Jak pracuję? Tworzę warunki bezpiecznego spotkania. W dialogu z pacjentami - w nawiązaniu do teorii psychologicznych - przyglądamy się mechanizmom, które niekorzystnie wpływają na ich funkcjonowanie. Wspieram osoby z którymi pracuję w identyfikowaniu zasobów i adaptacyjnych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Pracuję głównie Terapią Poznawczo-Behawioralną. Korzystam z narzędzi Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. W psychoedukacji czerpię z innych podejść - III fali CBT - takich jak: ACT, DBT czy Terapii Schematów. Systematycznie się dokształcam oraz poddaję swoją pracę regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.
Nurt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: