Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5346 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Anna Karczewska

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (numer certyfikatu EAGT 24-4250), certyfikowaną terapeutką motywującą (certyfikat Polskiego Instytutu Motywującego PIDM/347/2024-5) oraz praktyczką Brainspottingu (Faza I, Faza II). Jestem członkinią Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). W ramach prywatnej praktyki prowadzę terapię indywidualną w nurcie Gestalt. Z szacunkiem i ciekawością towarzyszę moim klientom w procesie przeżywania, rozpoznawania i nazywania doświadczeń z przeszłości. Przyglądania się temu, jak doświadczenia te wpływają na teraźniejszość i postrzeganie przyszłości. Jak doświadczenia te wpływają na ciało, promieniując bólem lub milcząc odcięciem. Z dużym poruszeniem słucham i patrzę, jak klienci uświadamiają sobie te procesy – uzmysłowiają je, integrują, doświadczając kojącej zmiany. I ta zmiana w zgodzie ze sobą, z własnym rytmem i czasem, wynikająca z wzajemnego zaangażowania, staje się źródłem spokoju i radosnej energii zarówno dla klienta, jak i dla mnie, jako psychoterapeuty i człowieka. W praktyce klinicznej pracuję w obszarze traumy relacyjnej, chronicznego wstydu, lęku pojawiającego się w relacji z drugim człowiekiem, zaniżonego poczucia własnej wartości, zaniedbywania potrzeb, trudności w regulacji emocjonalnej, trudności budowania i utrzymywania relacji oraz niestabilnego obrazu własnego Ja. Prowadzę także wsparcie psychologiczne, towarzysząc klientowi w poradzeniu sobie z trudną sytuacją (np. kryzysem, stresem, stratą, zmianą lub podjęciem ważnej decyzji). Pracuję indywidualnie oraz prowadzę grupy rozwojowe, dające możliwość zobaczenia siebie w relacjach z innymi. Dzięki temu klient może lepiej zrozumieć swoje schematy zachowań, emocje i wprowadzić potrzebną zmianę. Organizuję także warsztaty, podczas których dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem klinicznym po to, by stworzyć dla uczestników przestrzeń praktycznego rozwijania własnych kompetencji, ćwiczenia umiejętności, własnego rozwoju i refleksji. Ze względów etyki zawodowej oraz własnego zamiłowania i potrzeby stałego rozwoju i nauki, podlegam ciągłemu procesowi szkolenia i poszerzania kompetencji psychoterapeutycznych.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Czujesz przytłoczenie trudnościami życiowymi, stresem, lękiem czy smutkiem? A może masz poczucie, że Twoje zdrowie psychiczne jest w rozsypce, ale nie wiesz, jak to zmienić? Nie musisz szukać rozwiązań samodzielnie - odkryjmy je razem podczas psychoterapii. Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Pracuję w oparciu o metody terapeutyczne o udowodnionej skuteczności. Łączę klasyczne techniki CBT z podejściami tzw. trzeciej fali, w szczególności terapią schematów i terapią akceptacji i zaangażowania (ACT). Korzystam również z wiedzy z zakresu psychosomatyki i somatopsychologii, a moje podejście dostosowuję do Twoich indywidualnych potrzeb, uwzględniając unikalne doświadczenia i sytuację życiową. Wspieram osoby, które zmagają się z: • zaburzeniami nastroju • zaburzeniami lękowymi (m.in. zamartwianie się, lęk o zdrowie, lęk społeczny, fobie, napady paniki) • zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym OCD • przewlekłym stresem i napięciem • dolegliwościami psychosomatycznymi (m.in. IBS, bruksizm) • bezsennością • skutkami traumatycznych doświadczeń (PTSD) Ważnym obszarem mojej praktyki terapeutycznej jest również zdrowie psychiczne kobiet. Prowadzę terapię kobiet doświadczających okołoporodowych trudności emocjonalnych (depresja poporodowa, lęk w trakcie ciąży i po porodzie, trauma poporodowa) oraz wspieram kobiety z endometriozą i innymi chorobami przewlekłymi, które wpływają na funkcjonowanie emocjonalne i jakość życia. Pracuję w atmosferze otwartości, współpracy i akceptacji, dbając o to, by każdy etap procesu terapeutycznego odbywał się w bezpiecznej przestrzeni, sprzyjającej zdrowieniu i pozytywnym zmianom. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i superwizjach. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, które dba o wysokie standardy pracy psychoterapeutów. Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne i lepsze samopoczucie, zapraszam do kontaktu :) www.karolinazebrakowska.pl kontakt@karolinazebrakowska.pl +48 451 506 320
Nurt
Zdjęcie mgr Alicja Korowaj

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Marcelina Lipa

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Fobia społeczna
Podejście
Zdjęcie mgr Daniel Pobudkiewicz

Psycholog

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
W pracy z ludźmi ważne dla mnie jest, by w atmosferze akceptacji i szacunku udzielać pomocy psychologicznej mającej potwierdzenie w metodzie naukowej. W mojej praktyce cenię relację terapeutyczną. Uważam, że to ona jest kanwą, na której zachodzą zmiany w życiu klienta i tworzą się nowe, zdrowe sposoby radzenia sobie. Zmiany te są wypadkową procesu aktualizacji i weryfikacji dotychczasowych sposobów myślenia. Afirmuję indywidualność każdej z osób, której udzielam pomocy. Uważam, że działanie w zgodzie ze sobą może wzmacniać proces terapeutyczny. W celu udzielania jakościowej pomocy psychologicznej regularnie poszerzam i aktualizuję swoją wiedzę – odbyłem terapię własną w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz przestrzegam Kodeksu Etycznego PPTP. Jestem psychologiem LGBTQ+ Friendly. Ukończyłem studia magisterskie z Psychologii na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie. Doświadczenie zawodowe zdobyłem w trakcie praktyki na oddziale ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Babińskiego w Krakowie. Przeszedłem też kursy doszkalające z zakresu „Pracy z dorosłym pacjentem z ADHD”, „Wprowadzenie do terapii akceptacji i zaangażowania — podstawy ACT” i „Interwencja Kryzysowa – Jak pracować z osobą, którą dotknęła nagła tragedia?”. Pracowałem także z osobami dorosłymi, oraz młodzieżą w Stowarzyszeniu Dobrej Nadziei w Krakowie. Ukończyłem roczne szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych, prowadzone przez Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie. Obecnie jestem również w trakcie czteroletniego całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-bahawioralnym w szkole Centrum CBT. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. W polu moich zainteresowań zawodowych znajduje się psychologia zdrowia, psychologia religii, psychologia społeczna oraz nurty psychoterapeutyczne.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Piotr Masłowiec piotrmaslowiec.swds@gmail.com  tel.732757990

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Zapraszam do kontaktu telefonicznego w celu dopasowania terminu spotkania. Tel. kontaktowy: 732 757 990 Email: piotrmaslowiec.swds@gmail.com Magister psychologii, psychoterapeuta. Ukończyłem całościowe szkolenie psychoterapeutyczne prowadzone przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Pracuję w nurcie psychodynamicznym z osobami dorosłymi (od 18 r.ż.) Aktualnie pracuję w ramach ośrodka Centrum Leczenia Traum działającym przy Stowarzyszeniu W Dobrą Stronę. Prowadząc terapię w nurcie psychodynamicznym skupiam się na osobowości pacjenta, której funkcjonowanie może przekładać się na trudności w radzeniu sobie ze stresorami, lękami, kryzysami, wyzwaniami dnia codziennego, a także brakiem satysfakcji z relacji międzyludzkich czy życia zawodowego. W Stowarzyszeniu Dobrej Nadziei, gdzie pracowałem przez ostatnie 5 lat nabywałem doświadczenia w pracy z młodzieżą i rodzicami. W ramach pracy Ośrodka Poradnictwa i Terapii Rodzin prowadziłem terapię indywidualną osób dorosłych. Staż kliniczny odbywałem w Szpitalu klinicznym im. J. Babińskiego w Krakowie - Oddział Małopolska Południe Swoje doświadczenie zawodowe nabywałem już w czasie studiów pracując wolontaryjnie w poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz z osobami z niepełnosprawnością intelektualną w ośrodku hipoterapii. Z osobami z Niepełnosprawnością intelektualną pracuję do dnia dzisiejszego w Fundacji im. Brata Alberta w Warsztacie Terapii Zajęciowej w Radwanowicach-Czernichowie.
Nurt

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od160 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentką jednolitych pięcioletnich studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam również przygotowanie pedagogiczne do pracy z dziećmi i młodzieżą. Obecnie jestem w trakcie szkoły psychoterapii w nurcie psychodynamicznym, posiadającej akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, gdzie rozwijam swoje kompetencje w zakresie rozumienia funkcjonowania psychicznego oraz pracy terapeutycznej. Swoją pracę opieram na aktualnej wiedzy psychologicznej, doświadczeniu praktycznym oraz uważnym, indywidualnym podejściu do każdej osoby. Posiadam ukończone szkolenie teoretyczne i praktyczne dla helperów zgodnie z metodyką WHO – PM+ (Zarządzanie Problemami Plus). Jestem certyfikowanym trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) – I i II stopnia, w tym w pracy z osobami w spektrum autyzmu. Ukończyłam również specjalistyczne szkolenie z zakresu mutyzmu wybiórczego w praktyce terapeutycznej w Centrum Rozwoju Personalnego. Dodatkowo ukończyłam szkolenie z zakresu diagnozowania ADHD u osób dorosłych z wykorzystaniem ustrukturyzowanego wywiadu diagnostycznego DIVA-5. Posiadam także ukończone szkolenie I stopnia z zakresu biofeedbacku. Prowadzę treningi biofeedback, których celem jest wspieranie m.in. koncentracji uwagi, samoregulacji, redukcji napięcia oraz poprawy funkcjonowania w codziennym życiu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w poradni psychologiczno-pedagogicznej, szpitalu oraz przedszkolu. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, a także z rodzicami dzieci z różnorodnymi trudnościami rozwojowymi i emocjonalnymi. W swojej pracy wspieram osoby: doświadczające trudności emocjonalnych, przeżywające stres, przeciążenie lub wypalenie, mające trudności w radzeniu sobie z codziennymi problemami, rodziców dzieci z wyzwaniami rozwojowymi, m.in. spektrum autyzmu, ADHD, niepełnosprawnością intelektualną i mutyzmem wybiórczym, osoby poszukujące wsparcia w lepszym rozumieniu siebie i swoich emocji. Prowadzę konsultacje psychologiczne, diagnozę problemu oraz wsparcie psychologiczne. Moja praca koncentruje się na pomocy w zrozumieniu trudności, wzmacnianiu zasobów oraz wspólnym poszukiwaniu adekwatnych strategii radzenia sobie. Pracuję w atmosferze bezpieczeństwa, szacunku i poufności, dostosowując formę wsparcia do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Jeśli nie widzisz dostępnego terminu odpowiedniego dla siebie, zapraszam do kontaktu — wspólnie postaramy się znaleźć dogodny termin spotkania.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie ClearMind Diagnostyka i Psychoterapia

Diagnoza psychologiczna, 

Psychologia, 

Psychoterapia

Zdjęcie Izabela Czak-KunertZdjęcie Zuzanna Gądek
ClearMind Diagnostyka i Psychoterapia to miejsce stworzone z myślą o osobach, które doświadczają trudności, cierpienia, czują się zagubione lub pragną głębiej zrozumieć siebie i swoje relacje z światem. Wierzymy, że objawy, z którymi zgłasza się Pacjent – jak np. lęk, smutek czy poczucie utraty sensu – nie są dziełem przypadku. Są głosem z wnętrza, który domaga się usłyszenia i nadania mu znaczenia. W naszym ośrodku prowadzimy psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym. W naszej pracy pomagamy docierać do tego, co nieświadome, nazywać trudne emocje i odczytywać wzorce, które w ukryty sposób kształtują nasze obecne życie. Wierzymy, że stworzenie bezpiecznej, autentycznej relacji terapeutycznej pozwala bezpiecznie pomieścić to, co dotąd było zbyt trudne do uniesienia i dążyć do trwałej zmiany. Jesteśmy zespołem profesjonalistów, dla których praca jest ciągłą drogą rozwoju. Na co dzień pracujemy w Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego w Krakowie, łącząc wrażliwość na drugiego człowieka z ugruntowaną wiedzą kliniczną. Jako dyplomowani psycholodzy oraz psychoterapeuci (dyplomowani lub w trakcie całościowego szkolenia) stale podnosimy swoje kwalifikacje i regularnie superwizujemy naszą pracę. Zajmujemy się: • psychoterapią indywidualną w nurcie psychodynamicznym, • kompleksową diagnostyką psychologiczną (wykonujemy diagnostykę różnicową, ocenę funkcji poznawczych, na potrzeby orzecznictwa), • konsultacjami psychologicznymi, • wsparciem psychologicznym w kryzysie Zapraszamy do wspólnej drogi w stronę wglądu, spójności i trwałej zmiany.
Zdjęcie mgr Barbara Bladowska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od50 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, uzyskując tytuł magistra psychologii. W swojej pracy szczególnie bliskie jest mi holistyczne spojrzenie na człowieka oraz psychosomatyka, czyli wzajemna zależność między psychiką a ciałem. Uważam, że nasze samopoczucie psychiczne, emocje, ciało i codzienne funkcjonowanie są ze sobą ściśle powiązane i warto patrzeć na nie jako na całość. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, przyjaznej i inkluzywnej przestrzeni, w której można swobodnie mówić o tym, co naprawdę ważne, bez oceniania, wstydu i tabu. Wierzę, że każdy zasługuje na profesjonalne wsparcie, niezależnie od tego, z czym przychodzi i na jakim etapie swojej drogi się znajduje. Pierwsza konsultacja ma charakter niezobowiązujący. Jest przede wszystkim okazją do poznania się, rozmowy o trudnościach oraz sprawdzenia, czy proponowana forma współpracy odpowiada obu stronom. W relacji z psychologiem bardzo ważne są poczucie bezpieczeństwa, zaufanie i swoboda w rozmowie. Nie zawsze udaje się od razu nawiązać odpowiednią relację i jest to zupełnie naturalne. Jeśli po pierwszym spotkaniu okaże się, że dalsza współpraca nie będzie odpowiednia, nie ma konieczności jej kontynuowania. Na konsultację nie trzeba przychodzić dopiero wtedy, gdy trudności stają się nie do zniesienia. Powodem do rozmowy może być między innymi poczucie przeciążenia, długotrwały stres, trudność w rozumieniu własnych emocji, kryzys życiowy czy potrzeba lepszego poznania siebie. Każdy powód szukania wsparcia jest ważny. W pracy zależy mi na indywidualnym podejściu do każdej osoby. Zamiast gotowych recept ważne jest dla mnie uważne słuchanie, wspólne przyglądanie się doświadczeniom oraz poszukiwanie perspektyw i rozwiązań dopasowanych do konkretnej sytuacji. Zapraszam zarówno osoby, które po raz pierwszy korzystają ze wsparcia psychologicznego, jak i te, które mają już doświadczenia z psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą. Pracuję indywidualnie z osobami pełnoletnimi, w formie online, za pośrednictwem Google Meet. Forma online pozwala skorzystać ze wsparcia niezależnie od miejsca zamieszkania, czy możliwości dojazdu. Zależy mi na tym, aby kwestie takie jak wykluczenie komunikacyjne nie stanowiły przeszkody w poszukiwaniu profesjonalnej pomocy. Wiem również, że koszt konsultacji może być istotną barierą, szczególnie w okresie studiów. Dlatego oferuję konsultacje psychologiczne w niższej cenie dla studentów po okazaniu ważnej legitymacji studenckiej zgodnej z danymi pacjenta. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Obecnie jestem w trakcie studiów podyplomowych z przygotowania pedagogicznego, a kolejnym etapem mojego rozwoju będzie rozpoczęcie szkolenia w szkole psychoterapii poznawczo behawioralnej. Prywatnie interesuję się kulturą Azji, a szczególnie Japonii. W wolnym czasie lubię grać w gry oraz wybierać się na długie piesze wycieczki.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Małgorzata Rutkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od280 zł/ sesja

19 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Oferuję pomoc psychoterapeutyczną w sytuacjach: - objawów depresyjnych i lęku - zaburzeń osobowości (m. in. chwiejności emocjonalnej, trudności w kontrolowaniu impulsów, poczucia wewnętrznej pustki, problemów w stawianiu i odczytywaniu granic) - zaburzeń odżywiania - dolegliwości o charakterze psychosomatycznym - trudności we wchodzeniu w dorosłe życie i tworzeniu udanych związków - trudnosci w zdefiniowaniu, zaakceptowaniu bądź przepracowaniu swojej tożsamości płciowej, orientacji seksualnej, drogi życiowej - kryzysów życiowych i trudności w podejmowaniu decyzji. Zapraszam również osoby, które nie doświadczają silnych objawów zaburzeń lub kryzysów, ale są zainteresowane zrozumieniem swojego świata wewnętrznego i poznaniem siebie. Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego i Instytutu Analizy Grupowej Rasztów, gdzie ukończyłam czteroletnie szkolenie podyplomowe i uzyskałam certyfikat analityka grupowego (nr certyfikatu 108). Szkolenie posiada akredytację European Group Analytic Training Institutions Network (EGATIN), Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Sekcji Naukowej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Certyfikat uprawnia do prowadzenia analitycznie zorientowanej psychoterapii indywidualnej i grupowej. Psychoanalityczne myślenie o czlowieku i świecie jest wg mnie czymś fascynującym, a zarazem uwalniającym i przynoszącym ulgę. Leczące działanie psychoterapii analitycznej polega na odkrywaniu nieświadomych mechanizmów unikania emocji i powtarzania znanych - chociaż destrukcyjnych - schematów myślenia i działania. Psychoterapia pozwala na lepsze zrozumienie siebie i znajdowanie prawdy o sobie, zwłaszcza tej trudnej, nieoczywistej i nieuświadomionej, w ktorej leżą przyczyny wielu naszych trudności, objawów i braku satysfakcji z życia. Jest to proces niełatwy i zazwyczaj dlugotrwały, ale rozwijający i wartościowy. Swój sposób pracy i rozumienia pacjentów rozwijam i poddaję refleksji, korzystając z doświadczeń certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoanalitycznego, Instytutu Analizy Grupowej Rasztów i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.
Nurt
Zdjęcie mgr Natalia Zawistowska-Sasin

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
O mnie: Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz studia podyplomowe na kierunku seksuologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej (kończę 4 rok). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zdobywałam podczas licznych staży (Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Wojskowy Instytut Medyczny, Poradnia Seksuologiczna Szpitala Nowowiejskiego). Jak pracuję? W mojej pracy zależy mi na stworzeniu dobrej, opartej na zaufaniu i empatii relacji terapeutycznej. Jestem uważna na potrzeby i trudności drugiej osoby. W czym się specjalizuję? 1) Funkcjonowanie na co dzień (niska samoocena i samokrytyka; perfekcjonizm, prokrastynacja; regulacja złości; stres związany z pracą i studiami) 2) Zaburzenia snu (bezsenność, trudności z zasypianiem na tle lękowym) 2) Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia, fobie, PTSD) 4) Zaburzenia nastroju (depresja) 5) Zaburzenia seksualne (wsparcie osób doświadczających problemów seksualnych, takich jak brak satysfakcji seksualnej, problemy z intymnością, zaburzenia funkcji seksualnych. Praca nad poprawą jakości życia seksualnego i budowaniem zdrowych relacji intymnych).Z kim głównie pracuję? Osoby między 21 a 50 r. ż Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Nurt

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od230 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja poporodowa
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Jestem psychoterapeutką oraz terapeutką Terapii Traumy Relacyjnej. Towarzyszę osobom dorosłym w momentach dużego napięcia, lęku i kryzysach życiowych. Prowadzę psychoterapie w nurcie intergratywnym tzn: łączę różne nurty, a w szczególności: humanistyczno-doświadczeniowy z elementami terapii poznawczo-behawioralnej oraz systemowej. Pracuje z parami oraz indywidualnie. Pomagam także osobom, które doświadczyły przemocy, są współuzależnione, przechodzą kryzys partnerski, zmagają się z trudnościami rodzinnymi, niepłodnością czy stratą dziecka. Potrzebują wsparcia w żałobie, miewają ataki paniki, napady lęku. Pracuję również z osobami odchodzącymi z sekt lub grup o charakterze destrukcyjnym. Towarzyszę także w ważnych decyzjach życiowych i zawodowych, rozwoju osobistym oraz w poszukiwaniu celu, sensu w życiu. Ukończyłam również szkolenie z Terapii Traumy Relacyjnej. Moją pracę poddaje superwizji. W pracy integruję różne metody i techniki, aby jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby osoby, która rozpoczyna proces terapeutyczny. Terapia jest dla mnie rozmową, uważnym towarzyszeniem oraz budowaniem przestrzeni, w której osoba może bezpiecznie przyglądać się swoim schematom, emocjom i doświadczeniom. Sięgamy do przeszłości tylko w takim zakresie, w jakim wspiera to rozumienie tego, co dzieje się „tu i teraz”. Mieszkałam 12 lat na południu Francji, znam j. francuski. Jestem także międzynarodową nauczycielką jogi i ukończyłam szkolenie z mindfulness, co pomaga mi w holistycznym spojrzeniu na dobrostan psychiczny i regulację emocji.
Nurt