Leczenie nerwicy

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym - ośrodek rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Studia magisterskie ukończyłam na Akademii Ignatianum w Krakowie. Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym, opierając się na metodzie TFP (Transference Focused Psychotherapy). W swojej pracy z pacjentem kładę nacisk na relację terapeutyczną oraz zrozumienie podłoża zgłaszanych trudności. Pracuję z osobami powyżej 18. roku życia. Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny, podczas których wraz z pacjentem decydujemy o adekwatnej dla niego formie pomocy. Jestem również członkiem PTPPD - Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. nr kontaktowy: 535 553 572 e-mail: gladysz.k09@gmail.com

7 opinii

od180 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Proces diagnozowania
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Aneta Wąż

Psycholożka,

Psycholożka biznesu

Jestem psycholożką w specjalności klinicznej, absolwentką Uniwersytetu SWPS, Uniwersytetu WSB oraz Uniwersytetu Śląskiego. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Szpitalu Powiatowym w Chrzanowie na oddziale rehabilitacji neurologicznej oraz w fundacji Ludzie i Medycyna, gdzie nadal jestem wolontariuszką i wspieram osoby z doświadczeniem chorób przewlekłych. W fundacji udzielam się m.in. w podkaście (https://youtu.be/uyYjhyxOUKw?si=7vswpoBoIatKeHc1), w projekcie Pacjenci Pacjentom oraz w organizacji szkoleń i konferencji O chorowaniu po ludzku. Zawodowo interesuję się przede wszystkim psychologią zdrowia, neuropsychologią, psychosomatyką i traumą oraz jej następstwami. Specjalizuję się w pracy z osobami: - przewlekle chorymi somatycznie i onkologicznie – w okresie po diagnozie, w czasie zaostrzeń i adaptacji do nowej sytuacji, - osobami bliskimi osób przewlekle chorych, - doświadczającymi kryzysu, przewlekłego stresu lub PTSD, - w procesie diagnozy i rehabilitacji neuropsychologicznej, - zmagającymi się z przewlekłym bólem, - neuroatypowymi (autyzm, ADHD) i ich diagnozą. Stale rozwijam swoje kompetencje. Korzystam m.in. z technik terapii poznawczo-behawioralnej, racjonalnej terapii zachowań (RTZ), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii somatycznej (np. Somatic Experience) oraz terapii simontonowskiej. W pracę włączam również techniki mindfulness wspierające regulację emocji i dobrostan. Doświadczenia terapii własnej pomagają mi w lepszym rozumieniu problemów moich klientów. To, co szczególnie wzbogaca moją pracę, to osobiste doświadczenie życia z chorobą przewlekłą. Dzięki niemu lepiej rozumiem, jak wielowymiarowe mogą być wyzwania związane z diagnozą i leczeniem – zarówno w obszarze fizycznym, jak i emocjonalnym. To doświadczenie pomaga mi w empatycznym towarzyszeniu moim klientom w ich własnych zmaganiach i w poszukiwaniu strategii, które realnie wspierają codzienne funkcjonowanie. I speak fluent English. Wizyty stacjonarne w MINDREST można również rejestrować w systemie Booksy.

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Diagnoza neuropsychologiczna
Praca ze stresem

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Anna Hajduk

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi od 3. roku życia. Wierzę, że sięgnięcie po pomoc psychologiczną jest ważnym krokiem, dlatego zależy mi na stworzeniu podczas spotkań bezpiecznej, pełnej akceptacji i szacunku przestrzeni. Chcę, aby każda osoba mogła poczuć się wysłuchana i potraktowana indywidualnie – bez oceniania i presji. Wspólnie przyglądamy się pojawiającym się trudnościom, ich źródłom oraz sposobom radzenia sobie z nimi. Wspieram osoby doświadczające m.in. lęku i nadmiernego zamartwiania się, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu, trudności w regulowaniu emocji, niskiego poczucia własnej wartości, poczucia osamotnienia oraz trudności w relacjach. Pomagam również osobom, które mają poczucie zagubienia, przeciążenia lub trudności w zrozumieniu własnych emocji i potrzeb. Pracuję także z osobami neuroatypowymi, w tym osobami w spektrum autyzmu oraz z ADHD. W swojej pracy uwzględniam indywidualny sposób funkcjonowania każdej osoby, pomagając lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i sposób reagowania oraz szukać rozwiązań, które sprawdzają się w codziennym życiu. W pracy zależy mi nie tylko na zmniejszeniu doświadczanych trudności, ale również na rozwijaniu bardziej wspierających sposobów radzenia sobie, wzmacnianiu poczucia własnej wartości oraz budowaniu większej świadomości siebie. Tempo i sposób pracy dostosowuję do potrzeb oraz możliwości pacjenta. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i konferencjach. Swoją pracę poddaję również regularnej superwizji, traktując ją jako ważny element odpowiedzialnej, etycznej i świadomej pracy psychologicznej. Jeśli zastanawiasz się, czy to odpowiedni moment, aby poprosić o pomoc – nie musisz mieć wszystkiego poukładanego przed pierwszym spotkaniem. Możemy wspólnie zastanowić się, czego potrzebujesz i jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Marta Zabierowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

O MNIE:Studia psychologiczne ukonczyłam na Uniwersytecie Łódzkim w 2010 roku.Przez kilka lat pracowałam w największych amerykańskich korporacjach rozwijając i szkoląc pracowników, organizując Assessment Center i koordynując projekty biznesowe.Doświadczyłam wypalenia zawodowego i traumy.Wiem, co to oznacza PTSD opierając się nie tylko na wiedzy z podręcznika.Swoje doświadczenia przekułam w zasoby do pomocy sobie i innym. Wróciłam do korzeni i pracy z pacjentami. Jako psycholog pracuję głównie w nurcie Ericssonowskim, stosując m.in. metaforę i opowieści transowe. Czuję, że to moje miejsce, a prowadzenie gabinetu i udzielanie wsparcia to najlepsza droga do doświadczania mojego życia w pełni. :)Jestem u siebie i zapraszam Ciebie do tego świata, w którym służę swoją pomocą, wiedzą i doświadczeniem abyś i Ty odnalazł/-a siebie. GABINET PSYCHOLOGICZNY:Jestem psychologiem.Jestem dogoterapeutą.Jestem Człowiekiem.Gabinet, który prowadzę to miejsce, w którym chcę abyś się rozgościł/a z całym swoim Ja.Chcę żebyś położył/a plecak wypełniony doświadczeniem na białym stole i przyjrzał/a się ciężarowi, który dźwigasz. Może część tego, co masz w plecaku nie jest Twoje...może to nie Twój ciężar?Oprzyj się wygodnie na kanapie i przykryj wełnianym miękkim kocem jeśli czujesz, że tego potrzebujesz. To jest Twoje miejsce i jesteś tutaj dla siebie.Jesteś.Możesz zamknąć oczy, a jeśli poczujesz na policzku łzę to pamiętaj, że ona oczyszcza. Jest Twoim sprzymierzeńcem w procesie przemiany i poznawania siebie.Spoglądasz tam, gdzie się kiedyś schowałeś/aś. Może znalazłeś/aś kiedyś dobrą kryjówkę ale pamiętaj, że nie da się żyć bez słońca. Światło jest potrzebne do życia. Życia w pełni...tak po ludzku.W czym zatem mogłabym Ci pomóc? GABINET DOGOTERAPEUTYCZNYJest na tym świecie pewien Przyjaciel.Ma biało-rude miękkie futro i oczy pełne zrozumienia. Jego długie gładkie uszy zawsze będą Cię słyszeć i będą uważne na każdy sygnał z Twojej strony.On nie zapyta Cię o nic. Będzie się cieszył Twoją obecnością i pomoże Ci. Nauczy Cię poznawania emocji, lepszego kontaktu z samym sobą. Otworzy Twoje oczy i inne zmysły na różne doznania wzrokowe, zapachowe i czuciowe.Pomoże tam, gdzie tego potrzebujesz. Zrobi to z całym swoim urokiem osobistym i umiejętnościami.Ja, jako psycholog będę towarzyszyć tej ewolucji i procesowi zmiany. Będę służyć swoją wiedzą i profesjonalizmem.Zapraszam Cię na spotkanie i wspólny czas z Imbirem - futrzanym pomocnikiem Psychologa :)

od100 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Sandra Socha

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Psychoterapia to moja pasja od lat nastoletnich. Moja ścieżka zawodowa była niekonwencjonalna: od pedagogiki i doświadczenia w korporacjach (HR, BHP), po staże na oddziałach psychiatrycznych. Dzięki temu doskonale rozumiem specyfikę pracy w różnych, często wymagających środowiskach. Obecnie kształcę się w 4-letniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Centrum CBT-edu) i pracuję pod stałą superwizją. W pracy łączę sprawdzone naukowo nurty z holistycznym podejściem do zdrowia, snu i aktywności fizycznej. W czym mogę Ci pomóc? PMS i PMDD Lęk i depresja Kryzysy zawodowe Konflikty rodzinne i małżeńskie Trudne relacje z jedzeniem Jak pracuję? W gabinecie tworzę ciepłą, bezpieczną i pełną zaufania relację. Jestem konkretna i twardo stąpam po ziemi, a w trudnych chwilach pomagam sobie (i Tobie) życzliwym humorem oraz kreatywnością. Zależy mi, abyś poczuł/a się u mnie pewnie i swobodnie. Masz pytania? Zapraszam do kontaktu – chętnie na wszystkie odpowiem.

od180 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Paweł Wencki

Psycholog

Jestem psychologiem, absolwentem studiów psychologicznych na Uniwersytecie Opolskim, specjalność psychologia kliniczna. Dodatkowo studiowałem filozofię w Krakowie na UPJPII. Zajmuję się: - pomocą w radzeniu sobie z obniżonym nastrojem, stresem i lękiem, - diagnostyką zaburzeń, - poprawą relacji i komunikacji interpersonalnej (również dla par), - pomocą w wyznaczaniu oraz osiąganiu celów życiowych, - pomocą w poradzeniu sobie z różnymi problemami egzystencjalnymi, - wsparciem w osiąganiu dobrostanu. Pracuję z zaangażowaniem i profesjonalizmem, dbając o to, aby każda sesja była dopasowana do indywidualnych potrzeb i oczekiwań klienta. Cały czas poszerzam swoje kompetencje, żeby doskonalić jakość świadczonych przeze mnie usług. Pracuję z dorosłymi oraz z młodzieżą od 16 roku życia. Jeśli jest w Twoim życiu jakikolwiek obszar, w którym potrzebujesz wsparcia lub chcesz omówić ważny dla Ciebie temat – zapraszam do siebie.

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Julia Maciejowska

Psycholożka,

Psychotraumatolożka

Nazywam się Julia Maciejowska. Jestem psychologiem. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Zielonogórskim. Pracę zawodową koncentruję wokół trudności, z jakimi zmagają się dzieci i młodzież, a także ich rodzice. Istotne jest dla mnie interdyscyplinarne podejście do diagnozowania trudności zgłaszanych przez dzieci i ich rodziców, a także współpraca z rodzicami podczas udzielania pomocy psychologicznej młodym pacjentom. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. w pracy w placówce opiekuńczo – wychowawczej, podczas współprowadzenia grupy wsparcia dla młodzieży z depresją, czy też na świetlicy środowiskowej dla dzieci i młodzieży. Obecnie pracuję jako psycholog w sektorze oświaty. Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe. Obecnie jestem w trakcie studiów podyplomowych z zakresu przygotowania pedagogicznego. Ukończyłam m.in. szkolenie kwalifikacyjne z mediacji rówieśniczych oraz szkolenie z zakresu mediacji rodzinnych, Trening Umiejętności Społecznych I i II stopnia a także Trening Zastępowania Agresji I i II stopnia. W swojej pracy wykorzystuję również wiedzę z zakresu metody Kids' Skills - Dam Radę! oraz I'm Proud of You. Obecne zainteresowania zawodowe koncentruję głównie wokół problematyki płodowego zespołu alkoholowego. Ukończyłam szkolenie z wykorzystywania 4-cyfrowego Kwestionariusza Diagnostycznego FASD w praktycznej, ilościowej diagnostyce zaburzeń ze Spektrum Poalkoholowych Wrodzonych Zaburzeń Rozwojowych w zespołach interdyscyplinarnych.

od140 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Krzysztof Skalski

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Wspieram młodzież i osoby dorosłe doświadczające trudności emocjonalnych, stresu, lęku, obniżonego nastroju, kryzysów oraz problemów w relacjach i codziennym funkcjonowaniu. Pracuję również z osobami, które zmagają się z przeciążeniem, trudnościami z koncentracją lub chcą lepiej zrozumieć swoje reakcje i sposób funkcjonowania. Prowadzę konsultacje oraz diagnostykę psychologiczną. W pracy ważne są dla mnie indywidualne podejście, uważność na sytuację osoby zgłaszającej się po pomoc oraz opieranie postępowania na aktualnej wiedzy psychologicznej. Doświadczenie zdobywałem m.in. na Oddziale Psychiatrycznym Dziennym Centrum Medycznego Gizińscy w Bydgoszczy. Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie SWPS ze specjalnością psychologia kliniczna oraz studia podyplomowe z psychotraumatologii. Przyjmuję w gabinecie w centrum Bydgoszczy oraz prowadzę konsultacje online.

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Iwona Wójcik-Muzyka

Psycholożka

Czasami z zewnątrz wszystko wygląda w porządku, a w środku jest chaos, napięcie i zmęczenie. nazywam się Iwona Wójcik-Muzyka. jestem psychologiem i psychotraumatologiem. Prowadzę prywatny gabinet, w którym pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysu, przewlekłego stresu, trudnych relacji, leku oraz skutków traumatycznych doświadczeń. Specjalizuję się w pracy z traumą - zarówno z tą związaną z nagłymi, trudnymi wydarzeniami, jak i z doświadczeniami z dzieciństwa, które przez lata były bagatelizowane, a dziś wpływają na poczucie własnej wartości, sposób reagowania i budowania relacji. Pomagam osobom, które żyją w ciągłym napięciu i niepokoju, czują się przytłoczone odpowiedzialnością, mają trudności w stawianiu granic, doświadczają obniżonego nastroju, przechodzą kryzys życiowy lub zawodowy, chcą lepiej rozumieć siebie i swoje mechanizmy. W pracy łączę podejście psychologiczne z wiedzą z zakresu psychotraumatologii. Skupiam się nie tylko na objawach, ale na przyczynach - regulacji układu nerwowego, odbudowie poczucia bezpieczeństwa oraz wzmacnianiu wewnętrznej stabilności. Mam doświadczenie w obszarze interwencji kryzysowej oraz w pracy w placówkach psychiatrycznych. W terapii ważne są dla mnie uważność i autentyczny kontakt. Tworzę przestrzeń, w której można mówić otwarcie - bez oceniania i presji. Zmiana zaczyna się od zrozumienia. Prowadzę konsultacje indywidualne oraz terapię par. Pracuję stacjonarnie oraz online.

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Opiniowanie (np. sądownicze)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Barbara Czerkawska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Jeśli czujesz, że jest Ci trudno, jesteś w kryzysie lub po prostu potrzebujesz rozmowy — jesteś w dobrym miejscu. Jestem psychologiem, Certyfikowanym Specjalistą Psychoterapii Uzależnień i Współuzależnienia- nr certyfikatu 806 PARPA oraz pedagogiem. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy działania. Towarzyszę osobom w kryzysach życiowych, trudnościach emocjonalnych, w problemach z poczuciem własnej wartości oraz w relacjach z innymi. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje pomoc osobom zmagającym się z uzależnieniem oraz ich bliskim. Wspieram osoby uzależnione, współuzależnione, pary oraz dorosłe dzieci z rodzin z problemem uzależnień (DDA/DDD). Pomagam zrozumieć mechanizmy, które utrudniają zmianę, i krok po kroku budować życie oparte na większym spokoju, poczuciu wpływu i bezpieczeństwa. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, dbając o atmosferę zaufania, akceptacji i szacunku. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę do zmiany — czasem potrzebuje jedynie czasu, uważności i pomocy drugiej osoby, by ją znaleźć. https://www.gabinetwsparciaiterapia.pl/

od160 zł/ sesja

19 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Anita Szaboova

Psychoterapeutka

Psychoterapeutka Gestalt. Jestem psychoterapeutką Gestalt. Mam bogate doświadczenie w prowadzeniu swoich klientów ścieżką holistycznego rozwoju uwzględniając obszary umysłu, duszy i ciała. Wierzę, że równowaga pomiędzy tymi trzema aspektami człowieka pozwala na świadome i pełne życie w równowadze wewnętrznej i zewnętrznej. Proponuję pomoc w wyjściu z trudności i kryzysów emocjonalnych, psychicznych, w przekroczeniu lęków i wzmocnieniu wspierających zasobów, przywracaniu równowagi i siły psychicznej. W swojej pracy stawiam na partnerską relację terapeutyczną, w której możesz poczuć bezpieczną przestrzeń, atmosferę spokoju i moją obecność zadedykowaną w pełni dla Ciebie. Moje doświadczenia w roli psychoterapeutki, hipnoterapeutki i coacha pomagają mi w dostrzeganiu w drugim człowieku jego zasobów, odkrywaniu i uwalnianiu w nim tego co może być dla życia wspierające i wzmacniające. Pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z: - wewnętrznym kryzysem, cierpieniem i brakiem satysfakcji życiowej, - depresją, - stanami lękowymi, - stresem, napięciem - zaburzeniami nerwicowymi, niepokojem wewnętrznym - poczuciem niskiej wartości, - osobistą stratą, w tym rozstaniem lub śmiercią bliskiej osoby, - lękiem przed wchodzeniem w zmianę, trudnościami w podejmowaniu decyzji, - trudnościami w stawianiu granic, - wypaleniem zawodowym, - trudnościami w kontaktach z bliskimi osobami, nawiązywaniu bliskich relacji z innymi - doświadczeniem traumy i płynącymi z tego konsekwencjami emocjonalnymi, relacyjnymi, - problemami związanymi z tożsamością seksualną, Przeszłam własny proces psychoterapeutyczny w nurcie Gestalt, trening interpersonalny oraz terapię grupową. Ukończyłam czteroletnie szkolenie Warszawskiej Szkoły Psychoterapii Gestalt, należę do Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (EAGT). Regularnie uczestniczę w warsztatach terapeutycznych dla specjalistów poszerzając cały czas swoje kompetencję. Moje pierwsze wykształcenie to Wiedza o Teatrze w Akademii Teatralnej – studia magisterskie, oraz podyplomowe studium Coachingu i Mentoringu w Laboratorium Psychoedukacji SWPS w Warszawie. Prywatnie jestem mamą dorosłej córki, żoną. Mieszkam pod Warszawą, uwielbiam spacery po lesie, pracę w ogrodzie, odkrywanie egzotycznych zakątków świata jak i wyprawy górskie. Moją wielką pasją jest eksplorowanie transpersonalnego wymiaru człowieka, psychologia głębi K.G. Junga, joga i medytacja. Moja praca oparta jest o zasady Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i podlega regularnej superwizji.

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Anoreksja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Milena Monika Chmielik

Psycholożka,

Psycholożka biznesu

Z wykształcenia psycholog, psychotraumatolog, seksuolog, coach; psychoterapeutka psychodynamiczna w trakcie szkolenia.Moją misję można ująć w jednym interdyscyplinarnym słowie “jakość”.To właśnie z pasji do jakości - jakości życia, zrodziła się moja potrzeba pomagania ludziom w dążeniu do pełni szczęścia i wsparcia ich w trudnych chwilach. To właśnie relacje interpersonalne są dla mnie osobiście najważniejszą w życiu wartością.Na jakość życia składa się wiele czynników, m.in. takich jak emocje, motywacje, przekonania, aktywność, związki, kariera, doświadczenia życiowe i ich subiektywna ocena. Ze względu na multidyscyplinarność tego pojęcia i moje zaangażowanie w dążenie do ludzkiego szczęścia, stawiam na jakość przekazywanej przeze mnie pomocy i wiedzy - dzięki czemu sumiennie kształciłam się jako psycholog, psychotraumatolog, seksuolog oraz coach.Przede wszystkim jednak jestem człowiekiem. Człowiekiem, który w relacji z drugą osobą staje się pozytywnym kompanem dialogu, ciepłym powiernikiem i wsparciem w potrzebie. Moją rolą nie jest ocenianie - swoim pacjentom zapewniam bezpieczną przestrzeń, szczerą pomoc i empatię.

od150 zł/ sesja

Obszary

Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Depresja
Praca nad określeniem orientacji seksualnej

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Agata Niedźwiedź-Dąbkowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem, terapeutą RTZ i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO. Udzielam wsparcia i pomocy osobom dorosłym. Ukończyłam studia psychologiczne, realizując specjalność z psychologii klinicznej człowieka dorosłego na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Moja praktyka terapeutyczna opiera się na naukowo potwierdzonych metodach, które skupiają się na zrozumieniu i zmianie negatywnych myśli, emocji i zachowań, mogących wpływać na nasze codzienne funkcjonowanie. Priorytetem dla mnie jest ofiarowanie empatii, akceptacji i poczucia bezpieczeństwa w gabinecie, ponieważ wiem, że to klucz do budowania trwałej relacji terapeutycznej, sprzyjającej efektywnej terapii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu. Pracowałam przez niespełna 3 lata jako recepcjonistka w Instytucie Psychoterapii HEALIO Justyna Rać, jak i 2 lata jako terapeutka i koordynatorka zespołu w Pszczynie i Bielsku-Białej. W swojej pracy korzystam z technik Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) i terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Stale podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w licznych szkoleniach, aby jeszcze lepiej móc dobrać sposób pomocy dla klienta. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Udzielam pomocy i wsparcia w takich obszarach, jak: - kryzysy emocjonalne, - depresja, - zaburzenia nastroju, w tym depresja poporodowa, - zaburzenia lękowe, w tym napady paniki czy fobie proste (np. lęk przed lataniem samolotem), - perfekcjonizm, - niska samoocena, - zespół jelita drażliwego (IBS), - hipochondria, - zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), - paruresis (niemożność oddawania moczu w toaletach publicznych), - prokrastynacja, - trichotillomania (nawracające wyrywanie włosów, które prowadzi do ich ubytku), - dermatillomania (patologiczne skubanie skóry), - ADHD u dorosłych, - problemy z regulacją emocji, - zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD), - żałoba i strata. Cieszę się na możliwość spotkania i współpracy z Tobą, która przyniesie efekty w postaci poprawy Twojego dobrostanu i osiągnięcia szeroko rozumianej pełni życia.

od190 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Natalia Szulc

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem i psychoterapeutą z 14-letnim doświadczeniem klinicznym, które zdobywałam pracując w szpitalach oraz prowadząc psychoterapię. Od początku swojej drogi zawodowej pracuję bezpośrednio z pacjentami — w oddziałach całodobowych, leczeniu dziennym oraz poradniach specjalistycznych. Towarzyszę osobom doświadczającym kryzysów, trudności emocjonalnych i problemów w relacjach — zarówno w poważniejszych momentach życia, jak i wtedy, gdy coś przestaje funkcjonować tak, jak dotąd. Często decyzja o zgłoszeniu się na terapię dojrzewa długo — bywa poprzedzona wątpliwościami, zmęczeniem czy poczuciem, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać. W czym pomagam Wspieram osoby dorosłe (oraz młodzież od 16. r.ż.) i pary, które doświadczają: • zaburzeń lękowych i napadów paniki (lęk uogólniony, lęk społeczny) • obniżonego nastroju i depresji • trudności w relacjach oraz problemów związanych z poczuciem własnej wartości • kryzysów życiowych (rozstanie, utrata, zmiana życiowa) • żałoby i doświadczenia straty • wypalenia zawodowego i przewlekłego stresu • trudności w regulacji emocji • poczucia pustki i braku sensu • trudności związanych z doświadczeniami z dzieciństwa (np. DDA) • problemów związanych ze strukturą osobowości • trudności po hospitalizacjach psychiatrycznych Prowadzę również konsultacje, podczas których wspólnie ustalamy, jaka forma wsparcia będzie najbardziej odpowiednia w Twojej sytuacji. Jeśli zastanawiasz się, czy to dobry moment na rozpoczęcie terapii, pierwsza konsultacja może pomóc Ci spokojnie przyjrzeć się swojej sytuacji i zdecydować, co dalej. Jak dobieram formę pomocy W swojej pracy dużą wagę przykładam do rzetelnego rozpoznania sytuacji oraz odpowiedniego doboru formy wsparcia. Nie każda trudność wymaga tego samego rodzaju pomocy — czasem potrzebna jest interwencja kryzysowa lub konsultacja psychiatryczna, a czasem psychoterapia długoterminowa. Wspólnie zastanawiamy się, jaka droga będzie w danym momencie najbezpieczniejsza i najbardziej dopasowana do Twojej sytuacji. Podejście terapeutyczne Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który pozwala przyjrzeć się głębszym przyczynom trudności — temu, jak wcześniejsze doświadczenia i relacje wpływają na obecne życie. W terapii nie skupiamy się wyłącznie na objawach, ale staramy się zrozumieć ich źródło, tak aby zmiana była trwała i realna. Relacja terapeutyczna jest bezpieczną przestrzenią, w której można spokojnie przyglądać się powtarzającym się schematom i stopniowo je przepracowywać. W pracy szczególnie ważne są dla mnie: • poczucie bezpieczeństwa • uważność i autentyczny kontakt • odpowiedzialne i sumienne podejście do diagnozy • relacja oparta na zaufaniu • zmiana, która ma realne znaczenie w codziennym życiu Jeśli czujesz, że to może być dobry moment, by przyjrzeć się swoim trudnościom — zapraszam do umówienia pierwszej konsultacji.

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Katarzyna Wiercińska

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

Empatia, uważność i relacje to podstawowe słowa opisujące moją pracę. Ważne jest dla mnie zbudowanie autentycznej relacji opierającej się na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Zgłaszają się do mnie osoby, które mają potrzebę wysłuchania, a następnie zrozumienia oraz akceptacji wypowiedzianych słów, nawet tych najtrudniejszych. Jestem psychologiem i pedagogiem, kształcę się na psychoterapeutę. Świetnie odnajduję się w pracy z osobami neuroatypowymi oraz ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne oraz 5-letnie studia pedagogiczne. Dodatkowo kurs z zakresu surdopedagogiki i studia podyplomowe Stosowana analiza zachowania. Jestem również praktyczką metody Kids’Skills. Pracuję w oparciu o metody CBT i ACT, aktualnie jestem na II roku 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. Przyjmuję osoby dorosłe, młodzież i dzieci (od 7 r. ż.). Oferuję konsultacje i wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych, rodziców oraz dzieci i młodzieży w wieku szkolnym. Moja przestrzeń pracy to głównie pomoc w zakresie rozumienia i radzenia sobie z emocjami, wsparcie w przezwyciężaniu nieśmiałości i lęku, praca nad poczuciem własnej wartości, radzenie sobie ze stresem i obniżonym nastrojem oraz rozwijanie samoświadomości. Prowadzę również konsultacje edukacyjne dla rodziców dotyczące funkcjonowania szkolnego dzieci, także dla uczniów posiadających opinie i orzeczenia. Zapraszam do umawiania spotkań: 888-359-264

od180 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Moczenie się nocne

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza