Leczenie nerwicy

Jestem magistrem psychologii klinicznej oraz dyplomowaną psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji. Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w KCP w Krakowie, 2-letnie Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży, a także posiadam certyfikat Terapeuty oraz Specjalisty Terapii Środowiskowej.Pracuję terapeutycznie od ponad 20 lat. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na Oddziale Psychiatrii i Psychoterapii oraz Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych w Górnośląskim Centrum Medycznym w Katowicach.Aktualnie prowadzę psychoterapię młodzieży i dorosłych w Śląskim Ośrodku Psychoterapii Psychodynamicznej w Katowicach. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Dbając o najwyższą jakość pomocy oraz bezpieczeństwo pacjentów, regularnie uczestniczę w konferencjach naukowych, a moją pracę poddaję stałej superwizji. Jak zacząć:Terapię właściwą poprzedza wstępna diagnoza i omówienie zgłaszanych trudności. Etap ten obejmuje zazwyczaj od 3 do około 5 spotkań konsultacyjnych. Po zakwalifikowaniu do terapii wspólnie ustalamy warunki współpracy (kontrakt terapeutyczny) i przechodzimy do regularnych spotkań. Każda sesja psychoterapii indywidualnej trwa 50 minut.

od190 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Beata Porębska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nazywam się Beata Porębska. Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Pracuję z osobami dorosłymi wspierając i pomagając im w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami życiowymi. Obszarem mojej pracy są zaburzenia nastroju, zaburzenia osobowości, lęk, trudności w relacjach z innymi, objawy psychosomatyczne, poczucie samotności, obniżona samoocena, trudności adaptacyjne. Pracowałam z osobami z zaburzeniami funkcji poznawczych, obniżeniem nastroju i jakości życia w wieku starszym, wspierałam opiekunów osób chorujących na otępienie. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Śląskim oraz studia podyplomowe z Diagnozy psychologicznej w praktyce klinicznej oraz Psychosomatyki i somatopsychologii na SWPS. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Dialog akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie zdobywałam na Oddziale Dziennym Psychogeriatrii, w Poradniach Zdrowia Psychicznego, Zespole Leczenia Środowiskowego, Szpitalu Rehabilitacyjno-Uzdrowiskowym, Zakładzie Pielęgnacyjno-Opiekuńczym, przeprowadzałam ocenę psychologiczną w badaniach klinicznych. Swoją praktykę prowadzę z zachowaniem najwyższych standardów etycznych, poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach, kursach, warsztatach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. W spotkaniu z drugim człowiekiem niezwykle ważne jest dla mnie zapewnienie poczucia bezpieczeństwa, empatia, budowanie relacji opartej na zaufaniu, szacunku, uważności, akceptacji bez oceniania. Zapraszam osoby, które chcą poprawić jakość swojego życia, mają trudności emocjonalne, przeżywają kryzys, chcą zmienić swoje funkcjonowanie psychiczne na bardziej satysfakcjonujące. Zapraszam na konsultację, wsparcie psychologiczne oraz psychoterapię. Prowadzę prywatny gabinet w Białymstoku.

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

4 opinie

Olga Siedlanowska-Chałuda

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Witaj, Pracuje jako psychoterapeuta dorosłych od ponad 5 lat. Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr 2544 PTTPB) oraz terapeutą EMDR. Specjalizuje się w pracy z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem, zamartwianiem, perfekcjonizmem, wzmacnianiem poczucia własnej wartości oraz ADHD. Wspieram osoby przechodzące przez kryzys. W swojej pracy wykorzystuję elementy terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), terapii Schematów oraz dialogu motywującego. Ciągle podnoszę swoje kompetencję, gdyż zależy mi na dobraniu najlepszej metody leczenia oraz technik, które w sposób skuteczny i jak najszybszy ulżą pacjentowi w cierpieniu. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli: - Odczuwasz nadmierny lęk, stres, napięcie, źle sypiasz, zamartwiasz się, nieustannie analizujesz różne scenariusze. - Jesteś osobą wierzącą i chcesz, aby było to uwzględnione w procesie terapeutycznym. - Brak Ci wiary w siebie, ciężko Ci wyrazić swoje zdanie, masz trudności w wyrażeniu swojego zdania. - Cierpisz z powodu perfekcjonizmu, odkładania zadań, czujesz nadmierną odpowiedzialność. - Odczuwasz bóle, napięcia w ciele, bóle głowy, brzucha, itp., które nie mają inne uzasadnienia medycznego. - Chcesz poznać siebie lepiej, żyć zgodnie ze swoimi wartościami, czuć, że zmierzasz we właściwym kierunku. - Czujesz, że coś Ci przeszkadza, zastanawiasz się nad problemem/sytuacją, które chciał/a byś skonsultować. Uważam, że kluczem dla dobrego procesu jest relacja terapeutyczna, w której pacjent może poczuć się bezpieczny, a strony darzą się wzajemnie szacunkiem i zaufaniem. Pracuje online i nie jest to forma dla każdego, dlatego na początku spotykamy się na konsultację wstępną, gdzie sprawdzamy czy i w jakim obszarze możemy współpracować. Zapraszam do kontaktu. Więcej informacji o mnie i mojej praktyce oraz regulamin sesji znajdziesz na mojej stronie: https://www.podswiadomie.pl/

Bezpieczne płatności online

4 opinie

od300 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Ewelina Sowińska-Kopyś

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, prowadzonym przez Centrum CBT EDU w Warszawie, ośrodek akredytowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Aktualnie, poza gabinetem prywatnym, pracuje również w Wojskowym Instytucie Medycznym w Warszawie w Klinice Psychiatrii i Stresu Bojowego jako psycholog. Na co dzień pracuje z osobami dorosłymi. Dzięki mojemu doświadczeniu wiem jak zmienia i kształtuje się charakter człowieka na przestrzeni lat, jak w różnym wieku odczuwamy emocje i potrafimy sobie z nimi radzić, z jakimi problemami zderzamy się na różnych etapach swojego życia oraz jak powinniśmy sobie z nimi radzić. Mogą istnieć dwa identyczne problemy lecz nigdy nie ma dwóch identycznych dróg do ich rozwiązania, dlatego tak istotne w mojej pracy jest indywidualne podejście do każdej osoby oraz współpraca i interakcja z rozmówcą bo każdy jest inny i na swój sposób wyjątkowy. Pomoc swoją kieruję do osób, które: • Mają trudności w budowaniu bliskich relacji • Borykają się z brakiem akceptacji siebie oraz obniżoną samooceną • Znajdują się w trudnej sytuacji życiowej • Borykają się z utratą motywacji • Mają poczucie braku sensu i celu życiowego • Przebywają w toksycznych relacjach • Są narażone na nadmierny stres • Odczuwają lęk, niepokój Jeżeli potrzebujesz pomocy bądź wsparcia, nie radzisz sobie z różnego rodzaju problemami, nie potrafisz wyrażać emocji bądź masz problem z ich kontrolowaniem, przytłacza i paraliżuje Cię stres bądź poszukujesz osoby której chciałabyś/ chciałbyś móc o wszystkim opowiedzieć i najzwyczajniej w świecie porozmawiać SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ Informacyjnie: Każda wizyta wymaga przedpłaty. Płatności należy dokonać przelewem na podany numer konta (wysyłam sms), najpóźniej do godziny 18:00 dnia poprzedzającego wizytę. W przypadku braku wpłaty w wyznaczonym terminie, wizyta zostanie automatycznie odwołana. Wizytę można odwołać najpóźniej 24 godziny przed planowanym terminem – wówczas cała kwota zostanie zwrócona na konto. W przypadku odwołania wizyty w dniu jej odbycia, płatność nie podlega zwrotowi.

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Marta Tyszko

Psychoterapeutka certyfikowana

Marzysz o życiu pełnym radości i spełnienia? Czy czujesz, że nosisz na sobie zbyt duży ciężar Chcesz odzyskać wewnętrzną równowagę, pokochać siebie i zbudować satysfakcjonujące relacje? Jako dr n. hum. i certyfikowana psychoterapeutka, pomagam osobom, które chcą dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu. Dzięki moim doświadczeniu w terapii EMDR i pracy z ciałem, wspieram Cię w: - Przepracowaniu trudnych doświadczeń - Zwalczaniu lęku, depresji i stresu - Zwiększaniu samoświadomości i pewności siebie - Odkrywaniu swojego potencjału. Razem możemy stworzyć przestrzeń, w której poczujesz się bezpiecznie. Zapraszam Cię na spotkanie, podczas którego omówimy Twoje potrzeby i wspólnie wybierzemy najlepszą drogę do osiągnięcia Twoich celów. Nieustannie poszerzam swoje kompetencje w poszukiwaniu najlepszych metod terapeutycznych dla moich klientów. Osobiście fascynują mnie metody pracy z traumą, sny oraz praca poprzez ciało. Moja praktyka opiera się na solidnym fundamencie teoretycznym, który zdobywałam przez ponad 4600 godzin specjalistycznych szkoleń. To znacznie więcej niż wymagane minimum 1200 godzin, które ma zostać wprowadzone w planowanej ustawie o zawodzie psychoterapeuty. Regularne uczestnictwo w szkoleniach i superwizjach pozwala mi nie tylko poszerzać swoją wiedzę, ale także doskonalić umiejętności pracy z klientami. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, psychoterapię par oraz terapię grupową. Pracuję w nurcie humanistycznym, na pierwszym miejscu stawiając nie procedury i techniki, lecz osobę klienta i relację terapeutyczną. Wysokie kwalifikacje pozwalają mi dobrać odpowiedni sposób leczenia dla potrzeb każdej osoby. W trakcie szkolenia psychoterapeutycznego przeszłam 380 godzin terapii własnej. Pracę z klientami prowadzę w oparciu o Kodeks Etyki Zawodowej Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt, Kodeks Etyczny Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR, Kodeks Etyczny European Association for Gestalt Therapy. Nieustannie superwizję swoją pracę, poddając ją opiece merytorycznej certyfikowanych superwizorów. Zapraszam do wspólnej podróży po równowagę i spokój! Przyjmuję w Rybniku przy ul. Powstańców Śląskich 3/210 oraz w Jastrzębiu-Zdroju przy ul. Harcerskiej 9. Obie lokalizacje posiadają windę i toalety dla osób z niepełnosprawnościami. Więcej informacji na: https://www.martatyszko.pl/ Tel. 880244882

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Agnieszka Albrecht-Badula

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Witam Cię serdecznie. Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Prowadzę gabinet w Długołęce, pracuję również online z osobami dorosłymi. W swojej pracy stawiam przede wszystkim na kontakt, rozmowę i autentyczną relację z drugim człowiekiem. Każda osoba, która do mnie przychodzi, jest dla mnie przede wszystkim człowiekiem ze swoją historią, emocjami i potrzebami. Ważne jest dla mnie stworzenie ciepłej i bezpiecznej przestrzeni, w której można zatrzymać się, przyjrzeć sobie i bez oceniania rozmawiać także o tym, co trudne. Pracuję z osobami, które przeżywają trudny moment w życiu osobistym lub zawodowym, doświadczają stresu, przeciążenia, trudnych emocji, kryzysów czy trudności w relacjach. Zapraszam także osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i powtarzające się schematy albo po prostu czują, że chciałyby coś w swoim życiu zmienić. Jestem absolwentką 5-letnich studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Równolegle studiowałam Etnologię i Antropologię Kultury, co poszerzyło moje spojrzenie na człowieka o wpływ środowiska, wartości, kultury i doświadczeń, w których dorastamy i żyjemy. Obecnie kształcę się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Gestalt. Ukończyłam również Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt oraz szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Swoje doświadczenie zdobywałam również w bezpośredniej pracy z osobami potrzebującymi wsparcia psychologicznego. Odbywałam praktyki w szpitalu psychiatrycznym we Wrocławiu, współpracowałam z Fundacją Opieka i Troska, gdzie prowadziłam spotkania dla osób doświadczających kryzysu zdrowia psychicznego. W ramach współpracy z Fundacją Niepodzielnie prowadziłam konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych. Wszystkie te doświadczenia sprawiły, że miałam możliwość poznania pracy z osobami doświadczającymi różnego rodzaju trudności i kryzysów psychicznych. Najbliższe jest mi podejście Gestalt, które opiera się na uważności na to, co dzieje się „tu i teraz”, autentycznej relacji oraz przekonaniu o możliwościach rozwoju każdego człowieka. W swojej pracy korzystam również z założeń TSR, zwracając uwagę na zasoby, mocne strony i możliwości osoby, z którą pracuję. Od ponad 15 lat jestem także związana ze środowiskiem biznesowym i pracuję jako HR Business Partner. Dzięki temu znam od środka realia współczesnych organizacji — presję, odpowiedzialność, tempo zmian, przeciążenie oraz trudności związane z łączeniem życia zawodowego z osobistym. To doświadczenie pozwala mi szczególnie dobrze rozumieć osoby, u których oba te światy mocno się ze sobą przenikają.

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Dominika Pasterczyk

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego. Aktualnie uczestniczę w 4-letnim całościowym szkoleniu przygotowującym do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Dotychczasowe doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w poradniach zdrowia psychicznego czy gabinetach pomocy psychologicznej, pracując z osobami dorosłymi w różnym przedziale wiekowym - od wczesnej dorosłości do wieku senioralnego. Posiadam również doświadczenie w pracy z osobami chorującymi przewlekle oraz z kobietami zmagającymi się z trudnościami emocjonalno-adaptacyjnymi w okresie okołoporodowym. W swojej pracy stawiam na autentyczny kontakt oraz indywidualne podejście, uwzględniające unikalne potrzeby i doświadczenia każdej osoby. Kieruję się empatią, szacunkiem i otwartością na poznanie świata drugiego człowieka, dbając przy tym o zachowanie najwyższych standardów etycznych. Stale podnoszę swoje umiejętności i kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach czy konferencjach z zakresu zdrowia psychicznego. Do konsultacji zapraszam osoby potrzebujące specjalistycznego wsparcia:• w kryzysach życiowych i emocjonalnych, m.in.: - doświadczenie straty i przedłużająca się żałoba, - choroba, - rozstanie, - utrata pracy czy impas zawodowy, - kryzys tożsamościowy • mające trudności w relacjach z innymi, • zmagające się z niską samooceną, • odczuwające nadmierny lęk czy napięcie, utrudniające codzienne funkcjonowanie oraz pełnienie ról społecznych, • doświadczające stanów depresyjnych, uczucia pustki czy zmagające się z chwiejnością nastrojów (również w przebiegu nasilonego PMS lub PMDD), • mające trudności w zakresie regulacji emocji. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą 16+, pod stałą superwizją. Podczas naszych spotkań wspólnie przyjrzymy się trudnościom z jakimi się borykasz i zdecydujemy o kierunku dalszej współpracy/ odpowiedniej formie pomocy.

od190 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Nadmierna agresja

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Monika Maja Maliszewska

Psycholożka

Jestem psychologiem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15. roku życia. Na pierwszą konsultację można umówić się z różnych powodów. Czasem może nim być konkretny kryzys, trudności w relacjach lub nasilające się poczucie niepokoju i lęku. Mogą to być również trudności w przeżywaniu emocji albo sytuacja, która wcześniej nie była aż tak trudna, ale aktualnie stała się przytłaczająca. Może być tak, że od początku nie ma się pewności, czego dokładnie się potrzebuje i to również może być dobry powód, żeby przyjrzeć się temu na spotkaniu. Z czym możesz się do mnie zgłosić? Pracuję między innymi z osobami, które doświadczają: - trudności w radzeniu sobie z emocjami i ich regulacją, - przewlekłego stresu, napięcia i przeciążenia, - lęku i obniżonego nastroju, - trudności w relacjach z innymi, - problemów z poczuciem własnej wartości, - kryzysów życiowych i trudnych zmian, - trudności z podejmowaniem decyzji i wprowadzaniem zmian, - impulsywności i zachowań, nad którymi trudno zapanować, - trudności w codziennym funkcjonowaniu, - trudności w organizowaniu czasu, - poczucia zagubienia, utknięcia albo powtarzania tych samych schematów, - chęci lepszego zrozumienia siebie i swoich potrzeb. Jeśli nie widzisz na tej liście dokładnie tego, z czym się zmagasz, nie oznacza to, że nie możemy o tym porozmawiać. Jak pracuję? Zależy mi na tym, żeby spotkania dawały możliwość lepszego rozumienia siebie, ale też przekładały się na codzienne życie. Dlatego podczas pracy przyglądamy się temu, co dzieje się z Twoimi emocjami, myślami i zachowaniem, ale również szukamy konkretnych sposobów radzenia sobie z różnymi trudnościami. W pracy korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Formę i sposób pracy dobieramy wspólnie na początkowym etapie spotkań. Konsultacja psychologiczna czy psychoterapia? Nie musisz wiedzieć tego przed pierwszym spotkaniem. Konsultacja może być dobrym początkiem, jeśli chcesz uporządkować swoją sytuację, lepiej zrozumieć to, z czym się mierzysz, albo zastanawiasz się, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie odpowiednia. Czasami kilka konsultacji jest wystarczającym wsparciem. W innych sytuacjach potrzebna jest bardziej regularna i pogłębiona praca psychoterapeutyczna. Wspólnie możemy przyjrzeć się temu, czego potrzebujesz, i ustalić dalszy kierunek. Kilka słów o mnie Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia. Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Swoje kompetencje rozwijam również w obszarze terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Regularnie korzystam z superwizji i dbam o dalszy rozwój zawodowy. W mojej pracy ważna jest dla mnie relacja, poczucie bezpieczeństwa, a także możliwość stopniowego wprowadzania zmian w codziennym życiu. Chcę, żeby osoba, z którą pracuję, miała przestrzeń na swobodne mówienie o swoich doświadczeniach, ale jednocześnie wychodziła ze spotkań z czymś, co może realnie wykorzystać poza gabinetem. Prowadzę konsultacje i spotkania stacjonarne w Krakowie oraz w formie online.

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Dominika Popielska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą systemowym aktywnym zawodowo od 2011 roku. Ukończyłam psychologię, specjalność kliniczną oraz psychologii zdrowia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Jestem członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Ukończyłam całościowe szkolenie i posiadam kwalifikacje do prowadzenia psychoterapii systemowej indywidualnej, par, rodzinnej i grupowej. W swojej pracy jako psychoterapeuta korzystam także z wiedzy uzyskanej w ramach szkoleń z zakresu Analizy Transakcyjnej rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Analizy Transakcyjnej oraz kursu pierwszego stopnia Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). Posiadam również Certyfikat Pedagogiki Traumy i Specjalistycznego Doradztwa w Zakresie Terapii Traumy wydane przez niemieckie towarzystwo DeGPT. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Od czasu ukończenia studiów wyższych dbam o poszerzanie swoich kwalifikacji zarówno w aspekcie praktycznym jak i teoretycznym. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. pracując jako psycholog na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym oraz Poradni Zdrowia Psychicznego w Czechowicach-Dziedzicach. W swojej pracy psychoterapeutycznej świadczę pomoc osobom doświadczającym m.in.: -zaburzeń lękowych -objawów psychosomatycznych -zaburzeń nastroju -kryzysów emocjonalnych - trudności adaptacyjnych - straty, żałoby. Za szczególnie ważne w swojej pracy uznaję relację z pacjentem opartą na szacunku i otwartości, która pomaga w budowaniu poczucia własnej skuteczności, adekwatnego poczucia własnej wartości oraz autonomii.

od230 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Krystyna Gostomska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Pracuję z osobami doświadczającymi traumatycznych wydarzeń, objawów syndromu DDA, współuzależnienia, trudności w związkach / w relacjach. Z objawami somatycznymi (bóle głowy, napięcia mięśni, ataki paniki) ale również apatia, wycofanie z życia społecznego, brak chęci i siły. Jeśli czujesz wypalenie zawodowe, utknięcie lub zmagasz się z trudnymi decyzjami- zapraszam. Jeśli Twoja praca / styl życia tego wymaga - po wcześniejszym uzgodnieniu przyjmuję w godzinach niewykazanych w grafiku. W mojej pracy najważniejszy jest dla mnie kontakt- z drugim człowiekiem i z własnym ciałem. Wierzę, że to właśnie relacja terapeutyczna stwarza przestrzeń do prawdziwej zmiany. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, bo każda historia jest inna. Podczas sesji nie ograniczam się do rozmowy, proponuję też ćwiczenia, które pomagają lepiej poznać, zrozumieć i poczuć siebie. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz szkołę psychoterapii w nurcie Gestalt w Ośrodku Edukacji Psychologicznej we Wrocławiu. Aktualnie jestem w trakcie całościowego szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, zakończonego certyfikacją w grudniu'26. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziale zamkniętym i dziennym Szpitala Psychiatrycznego MEDISON w Koszalinie oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego dla dorosłych. Pracowałam również terapeutycznie w Poradni Zdrowia Psychicznego w Drawsku Pomorskim. Aktualnie przyjmuję w prywatnym gabinecie w Świdnicy oraz w Punkcie Zgłoszeniowo-Koordynacyjnym w Wałbrzychu. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów. Zapraszam do kontaktu.

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Olena Kornitska

Psycholożka,

Neuropsycholożka

Jestem psychologiem ze specjalnością neuropsychologiczną oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Swoją pracę opieram na aktualnej wiedzy naukowej, etyce zawodowej oraz indywidualnym podejściu do każdego pacjenta. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, dbając o najwyższą jakość świadczonej pomocy. Prowadzę poradnictwo psychologiczne, terapię psychologiczną osób dorosłych, a także zajmuję się diagnozą oraz rehabilitacją neuropsychologiczną. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami z trudnościami poznawczymi wynikającymi m.in. z chorób neurologicznych, urazów mózgu czy procesów neurodegeneracyjnych. W ramach rehabilitacji neuropsychologicznej istnieje możliwość realizacji wizyt domowych – szczegóły ustalane są indywidualnie. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który jest jedną z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych metod terapeutycznych. Wspieram osoby zmagające się między innymi z: • zaburzeniami nastroju, w tym depresją, • zaburzeniami lękowymi, • fobią społeczną, • trudnościami w regulacji emocji, • ADHD, • zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD), • wybranymi zaburzeniami osobowości, • perfekcjonizmem i nadmiernym samokrytycyzmem, • przewlekłym stresem i wypaleniem, • problemami ze snem, w tym bezsennością, • kryzysami życiowymi i problemami adaptacyjnymi. W swojej pracy stawiam na atmosferę bezpieczeństwa, zrozumienia i wzajemnego szacunku. Wierzę, że skuteczna pomoc psychologiczna opiera się na współpracy oraz budowaniu relacji, która sprzyja trwałej i pozytywnej zmianie.

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Joanna Kruk

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Psychologia pasjonuje mnie od lat. Posiadam dyplom magistra psychologii, specjalność kliniczna i zdrowia. Ukończyłam Czteroletnią Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie pod czujnym kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej oraz zdałam egzamin certyfikacyjny, dzięki czemu przyznano mi Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo- Behawioralnego Nr 1952. Przyjmuję pacjentów w ramach prywatnej praktyki przy ul. św. Rocha 13/15 lok 303 w Białymstoku. Obecnie zajmuję się prowadzeniem psychoterapii indywidualnej osób dorosłych. Od początku mojej kariery zawodowej pracowałam w Poradniach Zdrowia Psychicznego (kontraktowane przez NFZ) w Białymstoku. Mam doświadczenie w pracy w szpitalu w Grajewie na Całodobowym Oddziale Ogólnopsychiatrycznym, Zespole Leczenia Środowiskowego oraz Oddziale Dziennym Ogólnopsychiatrycznym. Odbyłam liczne szkolenia, m.in. Diagnostyka chorób otępiennych, Pomoc psychologiczna osobom LGBTQIA, szkolenie z Fundacji Transfuzja, Szkolenie z Asertywności, Trauma- focused CBT terapia zaburzeń PTSD zgodna z najnowszymi, międzynarodowymi standardami leczenia. Prowadzę Fan'page dotyczący mojej praktyki na portalu Facebook. W pracy, dbam o poczucie bezpieczeństwa i komfortu klientów. Pracuję pod stałą superwizją, co oznacza, że dbam o stałe podnoszenie moich kompetencji. Dostrzegam zasoby osób i staram się je wzmacniać. Bazuję na najskuteczniejszych metodach opartych na badaniach naukowych. Oferuję profesjonalne, empatyczne podejście oraz pełną dyskrecję spotkań. Zapraszam :)

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Agnieszka Parszcz-Kulińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia, absolwentką Wydziału Nauk Społecznych Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Ukończyłam kurs z zakresu Interwencji Kryzysowej oraz dwuletni Blok Kształcenia Nauczycielskiego, a także szkolenia z Racjonalnej Terapii Zachowania i ACT. Mam doświadczenie w pracy z młodzieżą oraz ich rodzicami udzielając pomocy w szpitalu klinicznym. Współpracuję terapeutycznie z osobami dorosłymi, między innymi z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi czy zaburzeniami odżywiania. Podczas spotkań wykorzystuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej.

od170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Krzysztof Mocarski

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz Terapii Schematu. Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, realizowanego w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ego w Warszawie. Równolegle jestem w trakcie procesu certyfikacji z Terapii Schematu. Ukończyłem studia psychologiczne ze specjalnością Psychologia Kliniczna. Aktualnie realizuję studia podyplomowe z zakresu Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach i kursach specjalistycznych. Na co dzień pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku (USKwB), gdzie wspieram pacjentów z różnorodnymi trudnościami natury psychicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałem również w innych placówkach ochrony zdrowia psychicznego oraz instytucjach edukacyjnych, m.in. w: Centrum Zdrowia Psychicznego Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku, Krajowym Towarzystwie Autyzmu – Oddział w Białymstoku, jako psycholog diagnosta w punkcie diagnostyczno-konsultacyjnym, Ośrodku Szkolno-Terapeutyczno-Opiekuńczym dla Dzieci i Młodzieży ze Spektrum Autyzmu w Białymstoku, jako psycholog. Odbyłem również staż kliniczny na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Kliniki Psychiatrii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku. Obecnie pełnię także funkcję wykładowcy w Akademii Podlaskiej w Białymstoku. W swojej pracy terapeutycznej opieram się na założeniach terapii poznawczo-behawioralnej – metody o potwierdzonej naukowo skuteczności w leczeniu m.in. depresji, zaburzeń lękowych, OCD czy PTSD. Wspieram pacjentów w rozumieniu mechanizmów podtrzymujących trudności, modyfikowaniu nieadaptacyjnych wzorców myślenia oraz budowaniu bardziej elastycznych i wspierających strategii radzenia sobie. Równolegle pracuję w nurcie Terapii Schematu, która umożliwia pogłębioną pracę nad utrwalonymi schematami poznawczo-emocjonalnymi, doświadczeniami z wczesnych relacji oraz wzorcami funkcjonowania w bliskich relacjach. Podejście to jest szczególnie pomocne w pracy z zaburzeniami osobowości oraz przewlekłymi trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o wysoką jakość i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Zapraszam do kontaktu – wspólnie możemy pracować nad poprawą funkcjonowania i dobrostanu psychicznego.

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Aleksandra Banaś

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Bezpieczne płatności online

Ukończyłam całościowe 4- letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Zabierzowie w Instytucie Gestalt. Ukończyłam Szkołe Pracy z Traumą prowadzonej przez Elisabeth Helene Sæther. Moją pracę terapeutyczną poddaje systematycznej superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi i z młodymi dorosłymi. Bycie psychoterapeutką to dla mnie podróż, w której na pewnym etapie spotykam Ciebie i przez chwilę mogę Ci towarzyszyć. W pracy tworzę przestrzeń pełną zaufania i bezpieczeństwa – taką, która wspiera spotkanie z samym sobą i ze swoją wewnętrzną mocą. W gabinecie pracuję również doświadczeniem po przez kontakt, czasem w ruchu, z uważnością na ciało – bo wierzę, że to ważny element kontaktu ze sobą i pełniejszego zobaczenia tego, kim jesteś. Istotna jest dla mnie relacja, która dzieje się tu i teraz – to, co wydarza się między nami w kontakcie. Towarzyszę osobom zmagającym się z traumą (w tym traumą relacyjną), samotnością, trudnościami w relacjach i w wyrażaniu emocji, poczuciem pustki, brakiem sensu oraz utknięciem w życiu. Prywatnie kocham jazdę na rowerze, pisanie, taniec, muzykę i spacery po lesie – a najbardziej leżenie w hamaku. Bliskość natury to dla mnie źródło spokoju i równowagi. Prowadzę terapię indywidualną dla dorosłych i młodych dorosłych. Jeśli czujesz, że woła Cię ten kontakt – zapraszam. ”Nie popychaj rzeki, ona płynie sama” – Fritz Perls

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Moczenie się nocne

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza