Leczenie nerwicy - umów wizytę - Strona 32

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5347 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

Konrad Nowak

Psycholog,

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Jestem psychologiem, ukończyłem Wydział Psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (profil psychologia kliniczna).• Byłem stażystą w Młodzieżowym Ośrodku Psychoterapii i Profilaktyki MOP.• Współpracowałem także z Fundacją SYNAPSIS jako terapeuta i trener pracujący z dorosłymi i młodzieżą z zespołem Aspergera.• Wykształcenie psychoterapeutyczne zdobyłem kończąc całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, jestem w trakcie certyfikacji EAGT (European Association for Gestalt Therapy).• W pracy bardzo ważne jest dla mnie przekonanie, że każdy człowiek jest wyjątkowy i ma swój niepowtarzalny potencjał do rozwoju, własną niepowtarzalną historię i możliwość decydowania. Relacja terapeutyczna daje możliwość poszerzania świadomości własnych emocji, potrzeb, wyborów i tym samym umożliwia wprowadzanie zmian, aby życie, relacje z samym sobą i innymi ludźmi były bardziej satysfakcjonujące. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.W gabinecie Pomiędzy nami pracuje z osobami pełnoletnimi. Młodzież nie pełnoletnią zapraszam do Poradni “Inne Miejsce”.Zapraszam.

Nurt

Maciej Kobyłka

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nazywam się Maciej Kobyłka. Tytuł magistra psychologii (na Uniwersytecie Marii Curie - Skłodowskiej) uzyskałem w 2011 roku. Profesjonalną Szkołę Psychoterapii im.Jerzego Mellibrudy (szkolenie 4-letnie) ukończyłem w roku 2020. Przez 10 lat wchodziłem w skład interdyscyplinarnego zespołu w Centrum Pomocy Psychologicznej w Krośnie. W przeszłości świadczyłem pracę pomocową dla osób z niepełnosprawnościami oraz zagrożonych wykluczeniem społecznym, a także edukacyjną m.in dla młodzieży szkolnej czy pracowników służb medycznych. Aktualnie pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi zarówno stacjonarnie, jak i online. Moja praktyka terapeutyczna osadzona jest w nurcie integracyjnym. Pierwsze spotkania mają zawsze charakter konsultacyjny. Służą one dookreśleniu aktualnych problemów pacjenta. Mają na celu pomoc w doborze odpowiedniej formy pomocy dla klienta. Pozwalają także na skonstruowanie celów, które pacjent może realizować w procesie terapeutycznym. Psychoterapia integracyjna to nurt, który pozwala na dobór teorii oraz technik dostosowanych do indywidualnych trudności i potrzeb pacjenta. Kontrakt terapeutyczny jest wynikiem porozumienia między terapeutą a klientem. Pomagam osobom doświadczającym m.in. wzmożonego lęku, zaburzeń nastroju, problemów w budowaniu i podtrzymywaniu relacji interpersonalnych, nasilonego stresu, kryzysów życiowych i trudności osobowościowych.

Nurt

Magdalena Cholewka

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od100 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Proces diagnozowania

O mnie

Jestem psycholożką, absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich na kierunku psychologia na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Swoje kompetencje stale poszerzam poprzez specjalistyczne szkolenia - ukończyłam m.in. kurs z zakresu Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), szkolenia dotyczące pracy z traumą (PTSD i C-PTSD), zaburzeniami nastroju (depresja i CHAD), a także uprawnienia do diagnozy ADHD u dorosłych narzędziem diagnostycznym DIVA-5 oraz diagnozy testem MMPI-2. Obecnie buduję swoją praktykę opartą na rzetelnej wiedzy naukowej i uważnym kontakcie z drugim człowiekiem. W mojej pracy skupiam się na: - Regulacji emocji i trudnościach z przeciążeniem - pomaganiu w zrozumieniu, skąd biorą się intensywne stany emocjonalne i jak bezpiecznie uczyć się z nimi być. - Relacjach międzyludzkich i budowaniu samooceny - pracy nad schematami relacyjnymi, poczuciem własnej wartości i bliskością. Tworzenie bliskich relacji międzyludzkich często może wydawać się trudne, ponieważ każdy z nas wnosi do kontaktu z drugim człowiekiem swoje części, które wymagają opieki i zrozumienia. W swojej pracy pomagam spojrzeć na każdą z relacji z wielu perspektyw, uwzględniając Twoje potrzeby i utrwalone schematy. - Mindfulness i psychosomatyce - czerpaniu z uważności jako narzędzia do redukcji stresu i lepszego kontaktu z własnym ciałem. W codziennym pośpiechu często zapominamy, że nasze ciało połączone jest ściśle z tym, jak funkcjonuje nasz układ nerwowy. Moje podejście skupia się na utrzymaniu obu tych części w zgodzie ze sobą, co daje narzędzia do samoregulacji w codziennym funkcjonowaniu. - Neuroróżnorodności - wspieraniu osób w spektrum autyzmu czy z ADHD, które na co dzień mierzą się ze światem niedostosowanym do ich potrzeb, oraz w procesie diagnozy. - Stresie mniejszościowym i wsparciu osób LGBTIA+ - zapewnieniu w pełni bezpiecznej, afirmującej i wolnej od uprzedzeń przestrzeni dla osób doświadczających wykluczenia, mniejszości seksualnych i genderowych. W moim rozumieniu doświadczane trudności i wyzwania nie są „defektami” do naprawienia, lecz często naturalnymi reakcjami psychiki i układu nerwowego na przeciążenie, trudną historię życiową lub niedopasowanie środowiskowe. Wierzę, że kluczem do zmiany jest relacja oparta na autentyczności, empatii i braku oceniania. Bliskie jest mi podejście integracyjne, w którym wiedza psychologiczna i konkretne narzędzia (np. z nurtu poznawczo-behawioralnego czy RTZ) spotykają się z głębokim indywidualnym dopasowaniem do Twojej historii. Uważam, że przeszłość i utrwalone schematy mogą prowadzić do reakcji automatycznych i często destrukcyjnych, co ma bezpośrednie przełożenie na nasze obecne życie. Jednakże uświadamianie ich sobie w bezpiecznych warunkach daje wolność wyboru innych, bardziej wspierających i adaptacyjnych sposobów radzenia sobie. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego, żeby zacząć pracować nad samym sobą. Otwartość postrzegam jako gotowość do spotkania z drugim człowiekiem wraz z jego unikalną historią. To uznanie, że każdy z nas nosi w sobie inną mapę rzeczywistości. W terapii otwartość oznacza dla mnie stworzenie przestrzeni, w której możesz zdjąć maski, bezpiecznie przyjrzeć się swoim trudnościom, również tym niechcianym czy trudnym do zaakceptowania, oraz sprawdzić, co stoi za Twoimi reakcjami. Otwartość to także pełna akceptacja Twojej tożsamości, różnorodności i prawa do bycia dokładnie takim, jakim jesteś. Swoje doświadczenie praktyczne zdobywałam m.in.: - Na Dziennych Oddziałach Zaburzeń Nerwicowych, gdzie współprowadziłam i obserwowałam sesje terapii grupowych. Praktyka ta pozwoliła mi bliżej poznać specyfikę funkcjonowania pacjentów z zaburzeniami osobowości, adaptacyjnymi, depresyjnymi i lękowymi oraz zobaczyć siłę procesu grupowego w terapii. - W ośrodku terapii uzależnień, gdzie uczestniczyłam w procesie kwalifikacji pacjentów do terapii grupowej oraz obserwowałam specyfikę i dynamikę prowadzenia zajęć terapeutycznych dla osób zmagających się z uzależnieniami. - Prowadząc zajęcia psychoedukacyjne z zakresu emocji, psychosomatyki i higieny psychicznej w Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób zmagających się z zaburzeniami psychotycznymi. Doświadczenia zdobyte w tych miejscach dały mi solidne podstawy do rozumienia kryzysów psychicznych, mechanizmów obronnych oraz znaczenia stabilnego i bezpiecznego otoczenia w procesie zdrowienia. Jeśli potrzebujesz zostać wysłuchanym i przyjrzeć się bliżej samemu sobie, by wspólnie wypracować sposoby na odzyskanie spokoju i równowagi - zapraszam do kontaktu.

Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Kornelia Lewandowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Terapeutka uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Praca ze stresem

O mnie

Jestem psychologiem, specjalistą psychoterapii uzależnień oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Pracuję z osobami mierzącymi się z uzależnieniem, a także z członkami rodzin i partnerami osób uzależnionych, którzy często doświadczają trudnych emocji, przeciążenia i poczucia bezradności. Wspieram również osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje oraz sposób funkcjonowania w relacjach. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach leczenia uzależnień oraz w szpitalu psychiatrycznym, a także pracując na całodobowym oddziale leczenia uzależnień, pracy w gabinecie prywatnym, praca w tych miejscach pozwoliła mi towarzyszyć osobom na różnych etapach zdrowienia oraz lepiej rozumieć złożoność problemów związanych z uzależnieniem i funkcjonowaniem psychicznym. Pracuję w podejściu Gestalt, które koncentruje się na budowaniu autentycznego kontaktu, rozwijaniu świadomości siebie oraz odkrywaniu własnych zasobów. W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie uważność, szacunek i stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. W gabinecie wspieram osoby, które doświadczają między innymi: trudności w relacjach kryzysów życiowych nadmiernego napięcia i lęku obniżonego nastroju trudności w wyrażaniu emocji i stawianiu granic problemów związanych z uzależnieniem oraz współuzależnieniem Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz stale rozwijam kompetencje poprzez szkolenia i dalsze kształcenie. Prowadzę konsultacje oraz psychoterapię stacjonarnie w gabinecie, jak również w formie spotkań online

Nurt

Centrum wsparcia psychologicznego Melisa- Joanna Korczyk

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia

Centrum Wsparcia Psychologicznego Melisa Zapraszamy na: ✅ Psychoterapię dorosłych ✅ Psychoterapię par ✅ Psychoterapię rodzin ✅ konsultacje psychologiczne dla rodziców (online i stacjonarnie) Pierwsza konsultacja odbywa się zawsze z SAMYM RODZICEM, bez dziecka. ✅ Wsparcie po diagnozie spektrum i ADHD dla dzieci i rodziców- wybierz "PAKIET WSPARCIA"- specjalistka od neuroróżnorodności Anna Słapek ✅terapię psychologiczną dzieci i młodzieży ✅ Psychoterapię dzieci od 10 r.ż oraz nastolatków Zapraszamy Cię na konsultacje dla rodziców jeśli: ✓ Twoje dziecko doświadcza trudności, np. w żłobku, przedszkolu lub szkole, a Ty chcesz mu pomóc jak najlepiej. ✓ Obserwujesz u niego niepokojące objawy. ✓ Chcesz lepiej zrozumieć jego zachowanie. ✓ U Twojego dziecka zdiagnozowano trudności, które wymagają terapii. ✓ Chcesz skonsultować swoje metody wychowawcze lub zatroszczyć się o jakość relacji rodzicielskiej. ✓ Jesteś po diagnozie dziecka i potrzebujesz wskazówek jak wspierać dziecko w wyzwaniach z którymi się mierzy. Przyjmujemy zarówno w gabinecie, w Krakowie, jak i możliwe jest umówienie się na konsultacje online.

Jessica Soppel

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Fobia społeczna

O mnie

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej oraz specjalistą ds. dietetyki. Wierzę, że w procesie terapeutycznym to narzędzia mają służyć Tobie, a nie Ty narzędziom. Dlatego w mojej pracy nie stosuję sztywnych schematów. Łączę techniki nurtów CBT (poznawczo-behawioralnego), TSR (skoncentrowanego na rozwiązaniach), ACT (akceptacji i zaangażowania) oraz DBT (dialektyczno-behawioralnego), dopasowując je do Twojej unikalnej sytuacji i potrzeb. Moje podejście opiera się na trzech filarach: empatii, aktywnym słuchaniu i całkowitym braku oceny. Patrzę na Twoje trudności holistycznie - interesuje mnie nie tylko to, co dzieje się w Twojej psychice, ale także jak na Twoje samopoczucie wpływa styl życia i odżywianie. Posiadam przygotowanie jako specjalista ds. dietetyki, co pozwala mi szerzej spojrzeć na Twoje samopoczucie i wskazać, jak podstawowe wybory zdrowotne mogą wspierać Twój proces zdrowienia lub rozwoju. Jeśli uznam, że Twoje trudności wymagają pogłębionej diagnostyki u lekarza lub dietetyka klinicznego, otwarcie o tym powiem i pomogę Ci zaplanować kolejne kroki. Główne obszary mojego wsparcia: Zaburzenia lękowe i nastroju: Specjalizuję się w pracy z lękiem uogólnionym (GAD), atakami paniki, fobią społeczną oraz obniżonym nastrojem. Rozwój osobisty i zawodowy: Wspieram osoby, które chcą lepiej poznać siebie, budować pewność siebie, asertywność i odporność psychiczną. Pomagam również w obszarach związanych z pracą: od wypalenia zawodowego po radzenie sobie ze stresem. Psychoedukacja prozdrowotna: Wyjaśniam, jak codzienne dbanie o organizm (w tym podstawy odżywiania) wiąże się z higieną psychiczną i emocjami. Swoje doświadczenie dotychczas zdobywałam w Centrum Badań Psychologicznych i Psychoterapii Pro Salus we Wrocławiu; Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży w Kiełczowie; Stowarzyszeniu Psychoedukacji i Terapii „Evolutio” we Wrocławiu; Instytucie Psychodietetyki we Wrocławiu, oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego w Szczecinku. Uzyskałam tytuł magistra na Uniwersytecie Dolnośląskiej Szkoły Wyższej we Wrocławiu oraz tytuł Specjalisty ds. dietetyki w policealnej szkole NOVA we Wrocławiu. Wciąż doszkalam się i zdobywam nową wiedzę. Zapraszam Cię do wspólnej pracy nad jakością Twojego życia. Spotkajmy się w bezpiecznej, wolnej od ocen przestrzeni. Skrócony regulamin świadczenia usług psychologicznych 1. Rezerwacja i płatność Umówienie wizyty (zarówno online, jak i stacjonarnej) wymaga dokonania przedpłaty. Płatności należy dokonać zgodnie z instrukcją na platformie ZnanyLekarz (czas na opłacenie wizyty: 30 minut od rezerwacji). Brak płatności skutkuje anulowaniem rezerwacji. 2. Odwoływanie wizyt Wizyta może być odwołana najpóźniej 24 godziny przed planowanym terminem. 3. Konsultacje online – wymagania techniczne W przypadku spotkań online pacjent powinien posiadać: - sprawny mikrofon i kamerę, - stabilne połączenie internetowe, - ciche, komfortowe i prywatne miejsce do rozmowy.

Podejście

Nieuzupełnione

Mariannna Izbaner

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką, psychoterapeutką i badaczką, której praktyka kliniczna wyrasta bezpośrednio z pracy naukowej w obszarze psychologii klinicznej. Ukończyłam 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, a także MBT Basic i MBT Practicioner organizowane przez Laboratorium Psychoedukacji i Pracownię Humani we współpracy z Anna Freud Center w Londynie. Jako doktorantka na Wydziale Psychologii i Kognitywistyki UAM oraz członkini PsychoDynamics Lab uczestniczę w konferencjach krajowych i międzynarodowych w roli prelegentki oraz w wizytach badawczych u wiodących specjalistów z zakresu psychoterapii — m.in. na University College London, Heidelberg University i Università degli Studi di Milano-Bicocca. Jestem na ostatnim roku Studium Psychoterapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, z wykorzystaniem terapii opartej na mentalizacji (MBT) — jednego z najbardziej ugruntowanych empirycznie i zarazem dynamicznie rozwijanych podejść terapeutycznych, którego skuteczność w pracy z różnymi grupami pacjentów została potwierdzona w badaniach naukowych. Doświadczenie kliniczne zdobywałam współpracując z różnymi poznańskimi instytucjami: Centrum Praw Kobiet w Poznaniu, Poradnią Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży IPSIS, Poradnią Rozwoju i Wsparcia Psychicznego UAM, a także Kliniką Diabetologii oraz Oddziałem Chorób Afektywnych Szpitala HCP w Poznaniu. Odbyłam również 250 godzin własnej terapii szkoleniowej. Dla pacjenta oznacza to, że stosuję metody, które mają udowodnioną skuteczność, na bieżąco śledzę to, co dzieje się w nauce o psychoterapii, i wiem nie tylko jak pracować — ale też dlaczego ta praca działa, a dodatkowo posiadam bogate doświadczenie w pracy z pacjentami o różnym profilu i potrzebach. Przyjmuję osoby dorosłe oraz nastolatki powyżej 15. roku życia doświadczające trudności interpersonalnych, obniżonego poczucia własnej wartości i zaburzeń nastroju, a także osoby chorujące somatycznie — w tym pacjentów z cukrzycą, dla których tworzę autorskie programy psychoterapeutyczne w ramach NFZ. Prowadzę terapię indywidualną krótko- i długoterminową oraz psychoterapię grupową i grupy wsparcia. W pracy z każdym pacjentem kieruję się szacunkiem dla jego perspektywy i uważnością na indywidualną historię. Moją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Wiktor Wasylik

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze
Nadmierna agresja

O mnie

Psycholog o specjalności klinicznej i trener umiejętności społecznych, który specjalizuje się w pracy z dziećmi (od 10 r.ż.), młodzieżą i młodymi dorosłymi. Stale poszerzam swoją wiedzę m.in. z zakresu neuroróżnorodności, pomocy osobom w kryzysach i funkcjonowania rodzin. Swoje doświadczenie praktyczne zdobywałem w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, klinice psychologiczno-psychiatrycznej oraz szkole. Poznałem funkcjonowanie tych miejsc od zaplecza, zajmowałem się tworzeniem planów terapeutycznych, wspieraniem pracy zespołu specjalistów, a także współprowadzeniem zajęć TUS, procesów diagnostycznych czy sesji terapeutycznych z użyciem biofeedback’u. Niezmiernie istotne jest dla mnie tworzenie przestrzeni pełnej akceptacji i empatii, w której relacja z pacjentem jest autentyczna i staje się kluczem otwierającym drzwi do rozwoju. Oferuję wsparcie w trudnościach w relacjach, kryzysach oraz pracy z obniżonym nastrojem i niskim poczuciem własnej wartości. Jestem tutaj aby pomóc również w obszarach związanych z ADHD, Spektrum Autyzmu, lękami, stresem i przemęczeniem. Bliskie są mi założenia psychologii humanistycznej oraz systemowej. Moim celem jest wspieranie pacjentów w poznawaniu siebie, odnajdywaniu zasobów i pielęgnowaniu swojej sprawczości oraz relacji z samym sobą.

Podejście

Nieuzupełnione

Marek Smalarz

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia w Instytucie Integratywnej Psychoterapii Gestalt, akredytowanego przez PTP. W swojej pracy łączę podejście Gestalt z narzędziami terapii schematów, aby lepiej dostosować proces terapeutyczny do indywidualnych potrzeb dorosłego klienta. Ukończyłem specjalistyczne szkolenia z terapii schematów oraz diagnozy i terapii ADHD, a obecnie kształcę się na studiach podyplomowych z terapii uzależnień. Dzięki temu mogę oferować wsparcie zarówno osobom mierzącym się z trudnościami emocjonalnymi, jak i tym, którzy doświadczają problemów związanych z koncentracją, impulsywnością czy nadużywaniem substancji. Prowadzę także diagnozę i terapię ADHD. W pracy ważne jest dla mnie stworzenie atmosfery bezpieczeństwa i akceptacji, w której możliwe jest odkrywanie siebie, swoich emocji i wzorców działania. Wierzę, że zmiana zaczyna się od uważnego spotkania z tym, co jest – a rolą terapeuty jest towarzyszenie w tej drodze z ciekawością, szacunkiem i autentycznością. W swojej praktyce kieruję się przekonaniem, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju, nawet jeśli w danym momencie trudno jest go dostrzec. Towarzyszę klientom w odnajdywaniu wewnętrznych zasobów i odzyskiwaniu poczucia wpływu na własne życie. Pracuję w sposób uważny, elastyczny i dopasowany do tempa oraz gotowości osoby, z którą się spotykam. Moja praca podlega stałej superwizji u doświadczonych psychoterapeutów, co daje mi możliwość nieustannego rozwoju i dbania o najwyższą jakość udzielanego wsparcia. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i kursach doskonalących, aby poszerzać wiedzę i narzędzia, którymi mogę wspierać moich klientów. Od kilkunastu lat prowadzę także szkolenia i warsztaty z zakresu rozwoju osobistego oraz psychoedukacji, co pozwala mi dzielić się doświadczeniem i wiedzą w różnych obszarach pracy z ludźmi. Decydując się na współpracę ze mną, zyskujesz przestrzeń, w której Twoje doświadczenia, emocje i potrzeby będą traktowane z pełnym szacunkiem. Dbam o to, aby każda osoba czuła się wysłuchana i rozumiana, niezależnie od tego, czy mierzy się z kryzysem, trudną decyzją, czy długotrwałymi schematami, które ograniczają jej codzienne życie. Wspólnie szukamy sposobów na odzyskanie równowagi i budowanie bardziej satysfakcjonujących relacji – zarówno z innymi, jak i z samym sobą. Prywatnie jestem w związku i mieszkam na wsi, gdzie bliskość natury pomaga mi ładować baterie i zachowywać równowagę w życiu. Lubię spędzać czas na świeżym powietrzu, w otoczeniu zieleni i spokoju. Towarzyszą mi w tym moje dwa psy, które przypominają mi każdego dnia o wartości prostych, autentycznych spotkań.

Nurt

Diagnoza psychologiczna,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoterapia

+7

Jesteśmy zespołem psychologów, psychoterapeutów i psychodietetyków z Krakowa, wspierających osoby z różnymi wyzwaniami - od lęków, stresu i depresji, po zaburzenia odżywiania, problemy w relacjach, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne czy zaburzenia osobowości. Zajmujemy się też diagnozą psychologiczną, m.in. ADHD czy spektrum autyzmu. Pracujemy w nurtach CBT, terapii schematów, DBT i ACT. Jako zespół jesteśmy różni - różne osobowości, doświadczenia i style pracy - i właśnie ta różnorodność nas wzbogaca. Łączą nas jednak wspólne wartości: ciekawość, empatia, zaangażowanie, odpowiedzialność i autentyczność. Nie jesteśmy idealni, ale jesteśmy wystarczająco dobrzy 💙 Każda osoba przychodząca do nas jest dla nas nie kolejnym przypadkiem, a człowiekiem z własną, niepowtarzalną historią. Wspieramy się nawzajem, aby jak najlepiej wspierać innych. Oferujemy terapię indywidualną (także w języku angielskim i włoskim), konsultacje psychologiczne i psychodietetyczne oraz diagnozę psychologiczną dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Zapewniamy komfortowe gabinety i dogodną lokalizację w Krakowie - miejsce, gdzie możesz poczuć się bezpiecznie i w pełni korzystać ze swojego potencjału. A jeśli do Krakowa Ci ,,nie po drodze” - możesz skorzystać również online:) Jeśli żaden z dostępnych terminów Ci nie pasuje lub nie wiesz, którego z naszych specjalistów wybrać - skontaktuj się z nami 🙂

Martyna Lewandowska

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Mutyzm wybiórczy

O mnie

Jestem psychologiem o specjalności wspomaganie rozwoju oraz trenerem umiejętności społecznych. Praca z dziećmi i młodzieżą to dla mnie coś więcej niż zawód – to świadomy wybór i pasja, którą realizuję, oferując młodym ludziom bezpieczne i wspierające miejsce do rozwoju, pełne akceptacji i zaufania. Zależy mi na tym, by młodzi ludzie mogli poczuć się zrozumiani i zaopiekowani. Kieruję się empatią i uważnością na indywidualne potrzeby każdego młodego człowieka i jego rodziny. Obszary pracy: pomagam dzieciom i młodzieży, którzy mierzą się z: -trudnościami emocjonalnymi: lękiem, nadmiernym napięciem czy obniżonym nastrojem. -wyzwaniami społecznymi: budowaniem zdrowych relacji z rówieśnikami i pewnością siebie. -problemami szkolnymi: trudnościami z koncentracją, nauką i odpornością psychiczną. -potrzebą regulacji emocji: nauką rozumienia swoich uczuć i radzenia sobie z codziennym stresem. Moje doświadczenie zawodowe kształtowało się tam, gdzie wsparcie psychologiczne jest najbardziej potrzebne: - Praca w szkole podstawowej: na co dzień wspieram uczniów w ich małych i dużych kryzysach, dbając o ich poczucie bezpieczeństwa. - Okręgowy Ośrodek Wychowawczy: praca z młodzieżą w trudnych sytuacjach życiowych nauczyła mnie, jak kluczowa jest relacja oparta na autentyczności i szacunku. - Psychologia sportu: dzięki doświadczeniu w Kole Naukowym Psychologii Sportu, pomagam młodym ludziom wykorzystywać ich potencjał i budować hart ducha.

Podejście

Nieuzupełnione

Aleksandra Siwek

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Opiniowanie (np. sądownicze)
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)

O mnie

Czasami trudno powiedzieć, co dokładnie się dzieje. Możesz czuć ciągłe napięcie, zmęczenie, lęk, przytłoczenie albo po prostu mieć poczucie, że coś przestało działać tak, jak wcześniej. Nie musisz przychodzić z gotową odpowiedzią ani jasno określonym problemem. Często pierwszym krokiem jest po prostu rozmowa i wspólne przyjrzenie się temu, z czym się mierzysz. W swojej pracy pomagam osobom, które doświadczają przewlekłego stresu, lęku, kryzysów życiowych, trudności w relacjach, obniżonego nastroju czy problemów z regulacją emocji. Wspieram także osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje i schematy, które utrudniają im codzienne funkcjonowanie. Zależy mi na stworzeniu atmosfery bezpieczeństwa i zaufania. Podczas spotkań nie oceniam i nie narzucam gotowych rozwiązań. Razem szukamy sposobów, które będą dopasowane do Twoich potrzeb, możliwości i tempa. Pracuję kierując się empatią, uważnością i indywidualnym podejściem. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna jest jednym z najważniejszych elementów skutecznej pomocy. Zapraszam również osoby ze społeczności LGBT+. W gabinecie możesz czuć się swobodnie i bezpiecznie, niezależnie od swojej orientacji psychoseksualnej, tożsamości płciowej czy historii. Przyjmuję stacjonarnie w Opolu oraz w formie konsultacji online. Przyjmuję młodzież od 16 r. ż (za pisemną zgodą rodzica) Jeśli zastanawiasz się, czy psychoterapia lub konsultacja psychologiczna jest dla Ciebie, zapraszam na pierwsze spotkanie. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć, wspólnie ustalimy, czego aktualnie najbardziej potrzebujesz.

Podejście

Tomasz Pisula

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od100 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Nadmierna agresja
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeuta. W terapeutyczną podróż uzdrawiania siebie wyruszyłem wiele lat temu. Towarzyszy mi w niej wielka pasja do psychologii, psychoterapii, zdrowia i szczęśliwego życia. “Zawsze szukałam siły i pewności siebie na zewnątrz, ale one pochodzą z wnętrza. Były tam przez cały czas.” Anna Freud O pracy. Moja praca ma charakter integracyjny, co oznacza, że czerpię z różnych modeli i nurtów psychoterapeutycznych. Uważam, że takie podejście jest właściwe, a badania wskazują, że jest ono najskuteczniejsze. W swojej pracy integruję techniki poznawczo-behawioralne, psychoanalityczne oraz humanistyczne. O podejściu do psychoterapii. Nic nie zmieni ludzkiego życia, jeśli człowiek sam nie poczuje, że pragnie takich zmian. Później zaczyna się podróż — wspólna, oparta na pracy człowieka i moim wsparciu. Podstawą mojej pracy jest relacja terapeutyczna, która ma kluczowy wpływ na zdrowienie psychiczne. Psychoterapia skoncentrowana na pacjencie C. Rogersa odzwierciedla sposób, w jaki pracuję, dążąc do budowania zaufanej relacji. Uważam, że tylko w takiej relacji człowiek może zdrowieć i wzrastać. W relacji nasze problemy powstały i tylko w relacji możemy z nich wyjść. Badania nad skutecznością psychoterapii jednoznacznie wskazują, że to właśnie relacja terapeutyczna jest głównym czynnikiem leczących w psychoterapii. Podobny trend ukazują również badania neurobiologiczne, które mówią o wpływie psychoterapii na zmiany funkcjonalne i strukturalne w mózgu. Obecnie kształcę się na Europejskiej Uczelni Nauk Medycznych i Społecznych i jestem w trakcie procesu certyfikacji psychoterapeutycznej. Celem mojej pracy nie jest wyłącznie poprawa funkcjonowania klienta, wyjście z kryzysu czy proces zdrowienia, ale również osiągnięcie przez niego życia pełnego satysfakcji, sensu i szczęścia. Dlatego czerpię wiedzę z różnych nurtów i teorii psychoterapeutycznych. Inspiruję się psychoterapią egzystencjalną, ponieważ pytania o sens życia dotyczą nas wszystkich, a każdy na jakimś etapie życia będzie próbował odpowiedzieć sobie na pytania dotyczące swojej obecności na tym świecie. Zgłębiam również koncepcje psychoanalityczne, szczególnie bliska mojemu sercu jest mądrość C. Junga, A. Lowena i O. Kernberga oraz nowoczesne podejścia psychoanalityczne, które koncentrują się na relacjach z obiektem oraz tym, jak nasze pierwotne środowisko kształtuje nasze rozumienie relacji i nas samych przez całe życie. Przekonania te odnajdujemy także w terapii schematów J. Younga. W końcu duża część mojej pracy to psychologia pozytywna, ponieważ uważam, że człowiek przez cały czas powinien dążyć do patrzenia na pozytywne aspekty swojego życia. Głęboko wierzę, że każdy z nas ma takie aspekty, choćby w obliczu bardzo trudnych sytuacji. W swojej pracy stosuję również metody oddechowe oraz elementy mindfulness, które sam praktykuję od lat i które mają obiektywnie udowodniony wpływ na poprawę jakości życia. Trauma relacyjna, style przywiązania, lęk, depresja, trauma, problemy z emocjami, objawy ADHD, trudności z koncentracją uwagi, poczucie pustki oraz problemy w relacjach i natury seksualnej stanowią podstawę mojego rozumienia ludzkich trudności. Dla mnie ważne jest, by człowiek nie tylko funkcjonował, ale żył pełnią życia. Jeśli uważasz, że któryś z wymienionych problemów wpływa negatywnie na Twoje życie, napisz, umów się na konsultację i spróbujmy rozpocząć wspólną podróż. O edukacji. Uczę się na Europejskiej Uczelni Nauk Medycznych i Społecznych i jestem w trakcie certyfikacji psychoterapeutycznej. Wcześniej ukończyłem studia magisterskie z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz studia licencjackie z wychowania fizycznego na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Dodatkowo uzyskałem dyplomy studiów podyplomowych z zarządzania zasobami ludzkimi na Uniwersytecie Wrocławskim oraz w londyńskim West London College.

Nurt

Natalia Kowina

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od210 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Specjalista psychologii klinicznej, psychoonkolog, psychoterapeuta w trakcie całościowego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletnią specjalizację w dziedzinie psychologii klinicznej chorób somatycznych, organizowaną przez Szpital Uniwersytecki w Krakowie. Jestem również absolwentką studiów podyplomowych "Psychoonkologia w praktyce klinicznej" oraz „Psychogeriatria z elementami neuropsychologii" (MCKP UJ). Zawodowo od kilku lat jestem związana ze Szpitalem Uniwersyteckim w Krakowie (Zakład Psychologii Klinicznej, aktualnie Breast Unit - Centrum Leczenia Chorób Piersi, Oddział Kliniczny Chirurgii Ogólnej i Onkologicznej), gdzie wspieram pacjentów chorujących somatycznie oraz ich bliskich. Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam również m.in. w Krakowskim Szpitalu Specjalizacyjnym im. JP II, w Miejskim Centrum Opieki w Krakowie (Centrum Wsparcia Opiekunów) oraz podczas staży specjalizacyjnych na oddziałach o profilach somatycznych i psychiatrycznych. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej PTTPB oraz Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego PTPO, swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoonkologiczne (w tym psychologiczne konsultacje do profilaktycznej mastektomii) oraz psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym. Zapraszam do kontaktu: natalia.kowina@gmail.com

Nurt

SOMATIC Gabinety Psychologiczne

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Terapia uzależnień

Witamy w Gabinetach Psychologicznych SOMATIC! Jesteśmy zespołem doświadczonych psychologów i psychoterapeutów, specjalizujących się w udzielaniu szeroko pojętej pomocy psychologicznej o wysokiej jakości. Nasze gabinety zostały założone z myślą o pomaganiu osobom, które pragną żyć pełniej, być bardziej świadome swoich uczuć i potrzeb, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej i nie wiedzą jak się z niej wydostać. Czują, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie już nie działają lub są niewystarczające i chciałyby poszukać nowych skuteczniejszych i trwalszych sposobów radzenia sobie w życiu. Dążymy do zapewnienia profesjonalnej, wspierającej i empatycznej pomocy, której celem jest poprawa jakości życia naszych pacjentów.

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: