Psycholodzy i Psychoterapeuci Kraków

W pracy terapeutycznej stawiam na zaufanie, indywidualne podejście i stworzenie przestrzeni, w której będziesz mógł/mogła być sobą. Moim celem jest nie tylko wsparcie Cię w trudnych momentach, ale także pomoc w budowaniu wewnętrznej siły i zasobów, które pozwolą Ci radzić sobie z wyzwaniami w przyszłości. 

Każdy z nas nosi w sobie rany i ślepe punkty, które czasem trudno dostrzec. W psychoterapii, dzięki życzliwej relacji z drugą osobą, możemy się im przyjrzeć i nadać im sens. To krok w kierunku leczenia, który przekształca ból w siłę oraz prowadzi do głębszego zrozumienia siebie. Dzięki niemu otwieramy się na pełnię życiowych doświadczeń, budując swoją tożsamość, odzyskując wolność i większą odporność na trudności.

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez EAGT i PTPG. W swojej pracy stosuję podejście Gestalt, które pozwala na integrację wszystkich aspektów osobowości — myśli, emocji i ciała. Regularnie podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach oraz studiując literaturę fachową. Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu w Szpitalu Wojskowym w Krakowie oraz pracując z młodymi dorosłymi w stowarzyszeniu MONAR we Wrocławiu. Pomagam pacjentom zmagać się z depresją, zaburzeniami odżywiania, kryzysami życiowymi, lękami oraz problemami psychosomatycznymi. Pracuję również w jęz. angielskim, zarówno stacjonarnie jak i online.

Za jeden z moich największych zasobów uważam moją własną drogę psychoterapii. Dzięki wieloletniej pracy nad sobą udało mi się wyleczyć z zaburzeń odżywiania oraz zaburzenia osobowości borderline. To osobiste doświadczenie dało mi głębokie zrozumienie procesu zdrowienia od wewnątrz. Doskonale rozumiem, jak trudna może być praca nad sobą i jak ogromne zmiany może wnieść do naszego życia. To doświadczenie pozwala mi wspierać innych, nie tylko profesjonalnym doświadczeniem, ale też moim osobistym wglądem. 

Nie musisz przechodzić przez swoje życiowe zmagania samotnie. Skontaktuj się z nami już dziś.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Ukończyłem pięcieletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie systemowo-psychodynamicznym. Obecnie przygotowuję się do certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Pracuje indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą (psychodynamicznie) zmagającymi sie z kryzysami życiowymi jak i osobami zmagającymi sie objawami depresyjnymi, lekowymi, psychosomatycznymi.

W swojej pracy duża uwagę zwracam na kwestie etyczne, pracując zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, swoją pracę podaje regularnej superwizji.

Jestem dyplomowanym psychoterapeutą z kilkunastoletnim doświadczeniem w zawodzie. Uprawnienia psychoterapeuty zyskałem w efekcie kształcenia w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, akredytowanym i certyfikowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Kuratorium Oświaty w Krakowie. Doświadczenie psychoterapeutyczne rozpoczynałem od pracy w placówkach socjalizacyjnych dla dzieci i młodzieży oraz staży w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz Pracowni Dialogu – Specjalistycznej Poradni Psychologicznej w Warszawie.
Od lat współpracuję z Centrum Diagnozy i Pomocy Psychologicznej w Warszawie, Pracownią Dialogu w Warszawie oraz prowadzę prywatny gabinet w Krakowie.
W wyniku praktyki psychoterapeutycznej swój kierunek rozwoju zawodowego związałem z podejściem psychoanalitycznym. Wybór był podyktowany poszukiwaniem pełniejszego zrozumienia pacjenta, jego problemów, dolegliwość oraz poszukiwaniem metody psychoterapeutycznej, która byłaby skuteczna i prowadziła do trwałej poprawy. Psychoterapia psychoanalityczna otwiera takie możliwości. Każdy pacjent wymaga indywidualnego namysłu ze strony terapeuty, który wciąż i wciąż w toku procesu psychoterapeutycznego namysł ten poddaje refleksji i aktualizacji. Zaangażowanie terapeuty i pacjenta tworzy unikalny, żywy kontakt między nimi.
Pracuję zarówno z pacjentami doświadczającymi dużego cierpienia w swoim codziennym życiu, jak i tymi, którzy utknęli z jakiegoś powodu w swoim rozwoju oraz tymi, którzy są zainteresowani poznaniem i lepszym rozumieniem siebie. 

Prowadzę indywidualną psychoterapię pacjentów dorosłych i młodzieżowych oraz psychoterapię par. Decyzja o podjęciu psychoterapii jest wspólną decyzją pacjenta/pacjentów i terapeuty, następuje po kilku wstępnych konsultacjach, podczas których pacjent/pacjenci mogą doświadczyć mojego sposobu pracy a ja mogę dookreślić czy jestem w stanie pomóc. 

Cenię sobie superwizję jako formę rozwoju zawodowego dlatego na przestrzeni lat regularnie z niej korzystam. Współpracuję z superwizorami z Instytutu Analizy Grupowej „Rasztów”, Instytutu Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Także w dbałości o swój rozwój zawodowy i aktualną wiedzę jestem uczestnikiem Krakowskiej Szkoły Psychoterapii Psychoanalitycznej. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.

Jestem psychologiem z ukończonym przygotowaniem pedagogicznym, terapeutą integracji sensorycznej oraz certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych. Na co dzień pracuję w Fundacji Rozwoju i Terapii Moja Przestrzeń jako psycholog i terapeuta integracji sensorycznej. Prowadzę również treningi zastępowania agresji i radzenia sobie z emocjami trudnymi. Organizuję warsztaty i szkolenia psychoedukacyjne dla rodziców i opiekunów.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując m.in. jako psycholog szkolny w międzynarodowej szkole Cracow International School, pracując z dziećmi i młodzieżą z różnych regionów świata oraz w przedszkolach i żłobku. Odbyłam praktyki zawodowe w Placówce Opiekuńczo- Wychowawczej Parkowa oraz poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Engram w Krakowie.

W swojej praktyce kieruję się empatią i etyką zawodową. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i nieustannie podnoszę swoje kompetencje, biorąc udział w licznych szkoleniach i konferencjach naukowych.

Wybrane kursy i szkolenia:
- Holistyczna terapia dzieci i młodzieży z zaburzeniami lękowymi - w trakcie
- Praktyk metody Kids' Skills – Dam Radę oraz I’m Proud of You
- Praktyczne metody pracy z traumą relacyjną (traumą typu II) u dzieci i nastolatków
- Trening Kontrolowania Złości, Agresji i Emocji Trudnych
- Diagnoza różnicowa zaburzeń dzieci ze spektrum autyzmu. Podstawowe -założenia pracy metodą SI w terapii dzieci z autyzmem
- Dziecko z rodziny alkoholowej. Specyfika funkcjonowania, możliwości pomocy
- Rozwój posturalny a widzenie
- Kurs trenerski - Trener treningu umiejętności społecznych
- Kurs trenerski - Trener TUS osób z autyzmem i zespołem Aspergera
- Wspieranie ucznia w kryzysie psychicznym

Jestem dyplomowanym psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Wiedzę zdobywałam również w trackie Studium Psychoterapii organizowanego przez Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich w Warszawie.

Od kilku lat pracuję jako psycholog/psychoterapeuta osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży w NZOZ Centrum Psychoterapii w Myślenicach. Prowadzę również prywatną praktykę psychoterapeutyczną.

Praktykę zawodową zdobywałam wcześniej na stażu na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Psychiatrycznego w Toszku, Oddziale Ogólnopsychoatrycznym przy NZOZ Centrum Psychoterapii w Myślenicach oraz w trakcie Kursu Doskonalącego na Oddziale Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych organizowanego przez Katedrę Psychoterapii UJ CM w Krakowie.

W swojej pracy zajmuję się leczeniem m.in. takich zaburzeń jak lękowe, depresyjne, zaburzenia osobowości. Pracuję pod stałą superwizją.  

Jestem dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym  (z wykorzystaniem technik psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu, TFP-Transference-Focused Psychotherapy). Zajmuję się leczeniem zaburzeń osobowości.

Ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na oddziale ogólnopsychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie.
Swoją pracę poddaję superwizji.

Obszary mojego wsparcia:
•    kryzys emocjonalny (związany z utratą pracy, zakończeniem związku, nieoczekiwaną zmianą)
•    kryzys w związku
•    problemy wychowawcze
•    depresja
•    lęki
•    nerwica
•    zaburzenia okresu dojrzewania
•    zaniżone poczucie własnej wartości
•    zaburzenia osobowości
•    stres 
•    wypalenie zawodowe

Bardzo lubię pracę z ludźmi, do każdego człowieka podchodzę ze zrozumieniem i empatią. Relacja terapeutyczna ma dla mnie bardzo duże znaczenie. Oparta jest ona zawsze na zaufaniu i współpracy.

Od ponad 12 lat zajmuję się wsparciem psychologicznym osób indywidualnych oraz grup. Posiadam także wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu coachingu oraz warsztatów i facylitacji grupowych wspierających grupy w przezwyciężania kryzysów.

Jestem absolwentką Wydziałów Nauk Społecznych: Uniwersytetu Jagiellońskiego (pedagogika) w Krakowie oraz Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu,  Szkoły Trenerów Pracowni Psychologicznej Elżbiety Sołtys w Krakowie oraz Szkoły Coachów „The Art and Science of coaching” Erickson College Vancouver/Wszechnicy UJ akredytowanej przez ICF oraz wielu kursów.

Witam Państwa i serdecznie zapraszam do zapoznania się z moją ofertą.

Zapraszam do kontaktu przez moją stronę uterapeutki.pl lub pod numer telefonu 691698739, można kontaktować się smsowo lub telefonicznie.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim, a aktualnie kończę całościowe szkolenie przygotowujące do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego organizowane przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w nurcie integracyjnym.

Prowadzę konsultacje psychoterapeutyczne i psychoterapię indywidualną dla dorosłych oraz młodzieży od 12 roku życia stacjonarnie w Krakowie oraz online. Swoją pracę opieram głównie na nurcie integracyjnym.  Swoją pracę regularnie superwizuję u certyfikowanych superwizorów, gdyż zależy mi na profesjonalnym podejściu i dobru pacjenta.

Czym kieruję się w pracy?
Ważne dla mnie jest całościowe i indywidualne spojrzenie na problem, wykorzystuję więc techniki wywodzące się z różnych nurtów psychoterapeutycznych i dopasowuję je do indywidualnych potrzeb pacjenta. Podczas pracy skupiam się na tworzeniu bezpiecznej, wspierającej atmosfery oraz nawiązywaniu pełnej zaufania relacji terapeutycznej. Dbam o komfort i przyjazną atmosferę w gabinecie, tak, aby pacjent mógł poczuć się swobodnie. Zależy mi na wytworzeniu autentycznej i bezpiecznej relacji, pozwalającej na leczenie i rozwój pacjenta. Chętnie pracuję z osobami LGBTQ+.

Pomagam w:

- zrozumieniu przyczyn aktualnie występujących problemów,

- odnalezieniu sposobów radzenia sobie z objawami,

- zaakceptowaniu i uświadomieniu sobie swoich emocji i potrzeb,

- nauczeniu się sposobów na przeżywanie i rozładowywanie emocji,

- odkrywaniu i budowaniu swojej tożsamości i celów życiowych,

- nauce tworzenia satysfakcjonujących i bliskich relacji społecznych,

- budowaniu pewności siebie i asertywności,

- nauce stawiania granic,

- radzeniu sobie ze stresem, żałobą, zmianami i kryzysami,

- tworzeniu pozytywnej relacji ze swoim ciałem,

- poradzeniu sobie z trudnościami, zaburzeniami, lękami.

Podstawą do poradzenia sobie z trudnościami jest zrozumienie powodów ich powstania. Psychoterapia oferuje możliwość przyjrzenia się tym powodom oraz wypracowania sposobów poradzenia sobie z nimi. Proces odkrywania siebie wymaga odwagi i wytrwałości, ale jest on również uwalniający i pozwala na autentyczne życie w zgodzie z samym sobą. Jeśli pragniesz dla siebie zmiany, zapraszam na konsultację. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w:

- Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, 
- Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, 
- Oddziale Psychiatrii w Szpitalu im. Ludwika Rydygiera w Krakowie, 

- Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej typu socjalizacyjnego,

- prywatnych gabinetach psychoterapii w Krakowie

Uważam, że w zawodzie psychoterapeuty proces zawodowego doskonalenia się nigdy nie kończy, dlatego podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach, kursach i konferencjach z zakresu psychoterapii i psychologii. 

Do zobaczenia!

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt. Moja droga kształcenia w zakresie psychoterapii zaprowadziła mnie również na kurs I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz kurs terapii ACT (Akceptacji i Zaangażowania). W swojej pracy korzystam głównie z podejścia relacyjnego terapii Gestalt oraz towarzyszy mi perspektywa terapii ACT, związana np. z podejściem mindfulness (uważności), które jest dla mnie inspiracją również w życiu prywatnym.

Doświadczenie zdobywałam pracując w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym przy szpitalu im. E. Szczeklika w Tarnowie oraz w trakcie praktyk na Oddziale Zamkniętym Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego i Oddziale Neurologii i Udarów Mózgu Szpitala Specjalistycznego im. L. Rydygiera. Miałam również okazję poznać i zrozumieć osoby borykające się z różnorakimi trudnościami – byłam wolontariuszką w ośrodkach dla osób starszych z demencją, z niepełnosprawnością intelektualną, z defektem schizofrenicznym. Pomagałam też w przedszkolu dla dzieci ze spektrum autyzmu i wspierałam telefonicznie osoby samotne i w kryzysach. Obecnie od kilku lat pracuję indywidualnie z młodzieżą i dorosłymi w Tarnowie i Krakowie.

Bliskie mi jest holistyczne spojrzenie na człowieka oraz szacunek i akceptacja dla jego indywidualnych wartości i potrzeb. Podczas spotkania kieruje mną życzliwa ciekawość, otwartość i zainteresowanie niepowtarzalnością drugiej osoby. Udzielam wsparcia w bezpiecznej przestrzeni – moja postawa jest nieoceniająca, a pracując ufam, że sam/sama najlepiej czujesz, gdzie są granice Twojego komfortu.

Jeśli masz trudności w jakimś obszarze, czujesz się zagubiony/a, przechodzisz przez ciężką sytuację, jest w Tobie dużo napięcia i stresu, doświadczasz lęku i obniżonego nastroju, nie radzisz sobie w relacjach, zmagasz się z negatywnymi emocjami, szukasz zmiany i chcesz uwierzyć, że jest w zasięgu Twoich możliwości, lub po prostu potrzebujesz ciepła i rozmowy – zapraszam Cię na spotkanie, wspólnie postaramy się odnaleźć odpowiednią formę pomocy.

Jeżeli myślisz o podjęciu procesu terapeutycznego, ale nie czujesz się gotowy/a lub ograniczają Cię możliwości finansowe, zawsze możesz zapisać się na pojedyncze spotkanie (konsultację), z którego również skorzystasz. Chętnie doradzę Ci też w doborze odpowiedniego nurtu/modalności terapeutycznej, która najbardziej będzie pasowała do Ciebie i Twoich osobistych trudności. 

ZAPRASZAM DO TELEFONICZNEJ REJESTRACJI DO GABINETU STACJONARNEGO W PRZYCHODNI CENTERMED (TARNÓW), BRAINHELP (KRAKÓW) LUB PHOENIX (KRAKÓW).

Kontakt mailowy: dpotepa@interia.eu

Pomagam młodym sportowcom radzić sobie z wyzwaniami. Pracuję głównie z nastolatkami i młodymi dorosłymi. Jeśli:

Sport nie daje Ci już takiej radości jak wcześniej? Czujesz, że Twoja motywacja spadła? Nie wiesz, jak dalej pokierować swoją karierą? Zastanawiasz się po co właściwie to robisz?

Czujesz, że ciąży na Tobie za duża presja i nie wiesz, jak sobie z nią poradzić, a na co dzień przeszkadza Ci w treningu i startach? Masz wobec siebie za wysokie oczekiwania i nigdy nie jesteś zadowolony ze swojego występu? A może masz poczucie, że musisz sprostać oczekiwaniom innych osób?

Przed ważnymi wydarzenia odczuwasz stres, który nie daje Ci pokazać wszystkich swoich możliwości? Czujesz się dobrze przygotowany, ale w najważniejszych momentach to stres przejmuje kontrolę?

Masz trudności w utrzymaniu koncentracji podczas treningów i zawodów? Cały czas coś Cię rozprasza?

Podczas ważnych momentów ciągle przychodzą Ci do głowy przeszkadzające myśli? Takie, które sprawiają, że zaczynasz w siebie wątpić i w rezultacie wypadasz gorzej niż oczekiwałeś?

Przeżywasz silne emocje: przed zawodami, w trakcie lub po? Złość? Smutek? Rozczarowanie? Nie wiesz, jak sobie z nimi poradzić? Może przeszkadzają Ci w trakcie rywalizacji? Nieudane wyniki przeżywasz jeszcze długo po zakończeniu zawodów?

Czujesz, że brakuje Ci pewności siebie? W kluczowych momentach nie podejmujesz ryzykowanych decyzji z obawy przed niepowodzeniem? Błędy sprawiają, że tracisz koncentrację i pewność siebie, a na dodatek nie pozwalają wrócić na właściwe tory? Na długo zostają w Twojej głowie i przeszkadzają Ci w dalszej grze?

Trudno Ci poukładać relacje z innymi członkami zespołu albo trenerami? Czujesz, że to wpływa na Twoją formę i nie wiesz, jak zająć się tym tematem?

Wracasz po kontuzji i towarzyszy Ci mnóstwo obaw? W jakiej będę formie? Czy kontuzja się nie odnowi? Czy będę potrafił rywalizować tak jak przed urazem?

Niedawno doznałeś kontuzji i teraz trudno Ci poradzić sobie z tą sytuacją? Dlaczego przydarzyło się to właśnie Tobie? Jak poradzić sobie z przerwą od treningów? Jak znieść te wszystkie wydarzenia, które Cię ominą? Jak poradzić sobie z niepewnością? Co zrobić, by przygotować się do powrotu?

A może czujesz, że wszystko idzie w dobrym kierunku i ważna jest dla Ciebie praca nad tym, żeby stawać się coraz lepszym? Chcesz dodać trening mentalny do swojego przygotowania sportowego?

Jeśli zastanawiasz się, czy to z czym się teraz zmagasz to odpowiedni temat do pracy z psychologiem, napisz na kontakt@tamarapielas.pl i wspólnie zastanowimy się, jakie są możliwości pracy.

Jestem certyfikowanym psychologiem sportu II klasy Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i psychoterapeutką ACT w trakcie specjalizacji. Pracuję głównie z nastoletnimi sportowcami oraz młodymi dorosłymi dyscyplin drużynowych i indywidualnych. Ważne jest dla mnie holistyczne podejście, bo sportowiec to przede wszystkim człowiek. 

Jestem psychologiem, coachem, psychoterapeutką, w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych oraz młodzieży. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych miejscach, których wspólnych mianownikiem jest wspieranie, pomoc drugiemu człowiekowi w zdrowieniu i realizowaniu własnego potencjału . Pracowałam m.ni. z dziećmi i ich rodzinami w krakowskich poradniach oraz odbywałam staże na dziennych oddziałach psychiatrycznych dla dorosłych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Jestem psychologiem oraz seksuologiem w trakcie szkolenia podyplomowego. Pracuję indywidualnie oraz z parami. Na codzień wspieram osoby, które wychowywały się w rodzinach dysfunkcyjnych. Pracuję m.in. z nadmiernym doświadczaniem lęku, niską samooceną, negatywnymi przekonaniami oraz zaburzeniami seksualnymi.

Tworzę bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której każdy pacjent może swobodnie dzielić się swoimi przeżyciami i emocjami. Wierzę w indywidualne podejście, dopasowane do unikalnych potrzeb i doświadczeń każdej osoby. Moim celem jest nie tylko pomoc w zrozumieniu trudności, ale także wspólne odkrywanie dróg prowadzących do zmiany i wewnętrznej równowagi. 

W pracy kieruję się empatią, zrozumieniem i poszanowaniem różnorodności ludzkich doświadczeń, aby wspierać pacjentów w osiąganiu ich osobistych celów i lepszego samopoczucia.

Zapraszam wszystkich, którzy potrzebują przestrzeni na zrozumienie siebie, poradzenie sobie z kryzysami czy po prostu rozmowy o tym, co ich porusza. Moim celem jest wspieranie pacjentów w dążeniu do lepszego samopoczucia, bardziej satysfakcjonującego życia i zdrowszych relacji – zarówno z innymi, jak i z samym sobą.

Jeśli żaden z udostępnionych przeze mnie terminów jest nieodpowiedni, proszę o wiadomość (nr telefonu 693-435-972) lub maila (a.gubala@widzewiecej.pl) - razem znajdziemy rozwiązanie :)

English version below

Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Ukończyłam psychologię stosowaną na UJ w Krakowie oraz całościowe szkolenie terapeutyczne. (Certyfikat psychoterapeuty PTTPB nr 1796). W gabinecie prywatnym prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. 

W przeszłości zdobywałam doświadczenie na oddziałach Szpitala Uniwersyteckiego oraz Szpitala Klinicznego im. dra Józefa Babińskiego w Krakowie. Obecnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska-Południa, pod szyldem Szpitala Klinicznego im. dra Józefa Babińskiego. Zajmuję się tam konsultacjami psychologicznymi oraz diagnozą. Prowadzę także psychoterapię w ramach indywidualnej prywatnej praktyki w formie online i stacjonarnie.

Uważam, że relacja terapeutyczna jest kluczowa we wspólnej pracy, dlatego ważne jest dla mnie budowanie zaufania i poczucia bezpieczeństwa. W mojej praktyce kieruję się zasadami etyki oraz dobrem Klienta, więc poddaję swoją pracę stałej superwizji. Na co dzień pracuję z Osobami zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, trudnościami ze stresem i samoregulacją emocji, a także tymi znajdującymi się w sytuacjach kryzysowych.

Zapraszam osoby poszukujące pomocy do kontaktu przez SMS/mail. 

I am a MA of psychology and a cognitive-behavioral psychotherapist. I graduated from applied psychology at the UJ in Krakow and finished a 4-year psychotherapy school at the SWPS University (PTTPB Certificate no1796).

In the past, I gained experience in the wards of the University Hospital and the Clinical Hospital of Josef Babinski, PhD. in Kraków. I am currently working at the Małopolska-South Mental Health Center under the name of the Clinical Hospital of Josef Babinski, PhD. In my clinical work I handle psychological consultations and diagnosis. I also conduct individual psychotherapy for adults in my private psychotherapeutic practice.

Furthermore, I believe that in psychotherapeutic relationship the most crucial factor is cooperation, so it is important for me to build trust and a sense of security. In my everyday practice, I follow guidelines of PTPPB (consistent with European standards) and subject my work to supervision. I help people struggling with affective disorders, anxiety disorders, difficulties with stress and self-regulation, as well as those related to crisis and sleep disorders.

If you're currently experiencing difficulties in your everyday life, and working with me seems like a good fit for you - feel free to contact me via email or phone. 

Na wizyty umówić się mogą Państwo dzwoniąc pod numer/ wysyłając SMS pod +48 510 397 356 bądź wysyłając maila na akolasiewicz.psychologia@gmail.com - aktualnie mam prawie pełen grafik, informuję osoby chętne na bieżąco, czy mam wolne przebiegi. 

*

Nazywam się Aleksandra Kolasiewicz, jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia  w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Na wcześniejszych etapach edukacji ukończyłam również Etnolingwistykę oraz studiowałam Dziennikarstwo i Komunikację Społeczną na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. 

*

W mojej pracy szczególną wagę przykładam do indywidualnych potrzeb i zasobów osoby, z którą się spotykam. Moim fundamentem jest podejście humanistyczno-doświadczeniowe Gestalt, w którym obecnie się kształcę (odbywam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie). Ważnym elementem mojej pracy jest również podejście somatyczne, które uwzględnia znaczenie ciała w procesie psychoterapii. Fundamentem moich relacji z klientami są szacunek, zaangażowanie, empatia, akceptacja i otwartość.

*

Ukończyłam Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. W mojej pracy szczególną wagę przykładam do indywidualnych potrzeb i zasobów klienta. Czerpię z podejścia humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt, w którym obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Ważnym elementem mojej pracy jest również podejście somatyczne, które uwzględnia znaczenie ciała w procesie psychoterapii. Fundamentem moich relacji z klientami są szacunek, zaangażowanie, empatia, akceptacja i otwartość.

*

Doświadczenie zdobywałam podczas stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Zapobiegania Nawrotom w Warszawie, praktyk w nurcie psychodynamicznym na Uniwersytecie SWPS, a także licznych kursów i szkoleń, m.in. w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Pracowałam również w Centrum Zdrowia Psychicznego w Wieliczce, gdzie oprócz wsparcia psychologicznego, procesów psychoterapii oraz przeprowadzania diagnostyki psychologicznej, prowadziłam także grupy psychoedukacyjne, głównie w obszarze odporności psychicznej. Angażowałam się również w działalność wolontariacką, m.in. w Stowarzyszeniu Mali Bracia Ubogich, Kampanii Przeciw Homofobii oraz Muzeum Polin.

*

Pracuję w tematyce:

*zaburzeniami nastroju,
*zaburzeniami lękowymi,
*brakiem motywacji,
*stresem i problemami z higieną snu,
*trudnościami w budowaniu satysfakcjonujących relacji,
*trudnościami wynikającymi z aktualnej sytuacji życiowej (np. zmiana lub utrata pracy, konfrontacja z odejściem dzieci, podejmowanie lub zmiana aktywności zawodowej, założenie rodziny),
*nagłymi kryzysami życiowymi,
*żałobą,
*poczuciem braku sensu i celu w życiu,
*lękiem przed śmiercią, przemijaniem i niepewnością,
*trudnościami w akceptacji własnych wyborów i odpowiedzialności,
*konfliktami wartości,
*potrzebą głębszego zrozumienia siebie i swojego miejsca w świecie,
pytaniami egzystencjalnymi dotyczącymi wolności, samotności czy odpowiedzialności za własne życie.

*

"Ważne jest poczucie, że niezależnie od tego, co nas spotkało i co się teraz dzieje, jest w nas autor naszego życia." Bogdan de Barbaro

*

Prywatnie interesuję się improwizacją komediową, muzyką i kulturą Bliskiego Wschodu oraz długimi wyprawami przez Kotlinę Kłodzką, do której udaję się rokrocznie od wielu lat.  

*

Towarzyszę ludziom w odkrywaniu ich własnej prawdy, w poszukiwaniu zasobów i powracaniu do równowagi. Wierzę, że głębokie zmiany, prowadzące do radości z życia są możliwe poprzez odkrycie i zaakceptowanie wszystkich swoich aspektów w tu i teraz, nawet tych trudnych, pogłębianie świadomości swojego ciała, myśli, emocji, pozwolenie sobie na przeżywanie całego ich wachlarza. Oferuję Ci bezpieczną przestrzeń, w której poprzez akceptującą obecność, uważność i otwartość na wszystko co się pojawia - będę towarzyszem i wsparciem w Twojej drodze. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał i zasoby, aby poradzić sobie z trudnościami. Czasami jednak potrzebujemy drugiej, wspierającej osoby, aby odkryć te zasoby i zobaczyć otaczający nas świat z innej perspektywy.

------------------------------------

Jestem kobietą na ciągłej drodze odkrywania siebie, kochającą smaki, zapachy, dźwięki, naturę, z pragnieniem towarzyszenia innym w ich podróży i rozwoju.

------------------------------------

Moja ścieżka do pracy jako psycholog i terapeuta prowadzi przez wiele własnych doświadczeń, zmian, podróży przez górki i dołki, odkrywanie własnych zasobów i cieni, drogę do pokochania i zaakceptowania siebie oraz swojej własnej drogi. Od studiowania matematyki - poprzez psychologię - pracę z dziećmi i rodzinami - pracę z dziećmi ze spektrum autyzmu - terapię czaszkowo-krzyżową - zainteresowaniem takimi podejściami jak: Bioenergetyka Lowena, malowanie, śpiew i taniec intuicyjny, Mindfulness, medytacje, NVC -  obecnie psychoterapię w nurcie Gestalt. Z zamiłowaniem do ciała i jego mądrości, pasją do ruchu, śpiewu, natury, wiarą w uzdrawiającą moc akceptującej relacji.

------------------------------------

Swoje wykształcenie zdobyłam na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie. Ukończyłam także Roczny Program Edukacji Psychologicznej w Zakresie Psychoterapii w Instytucie Gestalt w Krakowie, obecnie kontynuuję swoje kształcenie jako psychoterapeuta.  Posiadam również doświadczenie w pracy z osobami niepełnosprawnymi - zarówno dorosłymi, jak i dziećmi oraz ich rodzinami, które zdobywałam m.in. w Krakowskim Towarzystwie Autyzmu, Strefie Terapii i Edukacji Rodzinnej STER oraz w Fundacji Sustinae.

Zapraszam Cię na spotkanie jeśli: 

• - potrzebujesz wsparcia w kryzysie
• - chcesz pracować nad komunikacją w bliskich relacjach
• - chcesz wzmocnić relację z samym/samą sobą
• - chcesz tworzyć bardziej satysfakcjonujące Cię relacje
• - chcesz rozpoznawać i zaprzyjaźnić się ze swoimi emocjami, masz trudności z ich odczuwaniem i wyrażaniem
• - jesteś w trudnej relacji 
• - czujesz się samotny 
• - borykasz się z zaburzeniami nastroju lub zaburzeniami lękowymi
• - chcesz lepiej poznać siebie, szukasz swojego miejsca 
• - jeśli nie wiesz jeszcze jakiego wsparcia potrzebujesz, ale słyszysz wołanie.

ewelinazubek3@gmail.com

Tel. 724 500 909

 Witam, jestem psychologiem specjalizującym się w pomocy dla dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych. Przyjmuje dzieci od 12 r.ż. Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności kliniczno – sądowej na Akademii Krakowskiej im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego.

Ukończyłam szkolenie “Trening umiejętności społecznych - TUS”, “Kids's Skill - Dam radę”, "Jestem z Ciebie dumny" - opartych na Podejściu Skoncentrowanego na Rozwiązaniu oraz Kurs z Stosowanej Analizy Zachowania. Ukończyłam również przygotowanie pedagogiczne dla psychologów. Swoje doświadczenie zdobywałam między innymi w szkołach specjalnych, przedszkolach, fundacjach pracując z dziećmi oraz prowadząc konsultacje psychologiczne dla rodziców. W dalszym ciągu rozwijam swoje umiejętności, dlatego rozpoczęłam całościowy kurs psychoterapii w nurcie systemowym w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii im. prof. Marii Orwid.

W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie zbudowanie szczerej relacji, która będzie oparta na wzajemnym zaufaniu oraz empatii. Dążę do stworzenia bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, gdzie każdy może wyrażać swoje uczucia, myśli bez żadnych obaw.

Serdecznie zapraszam na konsultację psychologiczną osoby cierpiące na zaburzenia lękowe, obniżenie nastroju, depresji, w czasie żałoby, nie radzących sobie w adaptacji do nowych sytuacji.