Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(717 wyników)

Zdjęcie mgr Dagmara Gumuła

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Śmierć członka rodziny
O mnie
Nazywam się Dagmara Gumuła. Jestem psychologiem o specjalności psychologia kliniczna i osobowości, socjologiem, psychoterapeutą systemowym oraz trenerem Szkoły dla Rodziców i Wychowawców I i II stopnia. Ukończyłam całościowy, 4-letni kurs psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii Systemowej – placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Swoje przygotowanie zawodowe poszerzałam również poprzez szkolenia z zakresu podejścia poznawczo-behawioralnego, terapii Gestalt oraz psychoterapii psychodynamicznej. Jestem także absolwentką 1,5-rocznego kursu doskonalącego Psychoterapia Dzieci i Młodzieży przy Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. W swojej pracy szczególnie interesuję się relacjami – tym, w jaki sposób budujemy więzi z innymi, jak doświadczamy bliskości, konfliktów i rozstań oraz jak nasze relacje wpływają na sposób, w jaki postrzegamy siebie. Jednocześnie ważny jest dla mnie wewnętrzny, emocjonalny świat człowieka – jego potrzeby, przeżycia, trudności i sposoby radzenia sobie z nimi. Pracuję z rodzinami, parami oraz indywidualnie. Towarzyszę osobom, które doświadczają trudności w relacjach, kryzysów, problemów emocjonalnych czy sytuacji, w których dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają być wystarczające. W pracy terapeutycznej staram się patrzeć na człowieka zarówno przez pryzmat jego indywidualnej historii i wewnętrznych przeżyć, jak i w kontekście ważnych dla niego relacji. Od 20 lat zdobywam doświadczenie zawodowe w pracy z drugim człowiekiem. Prowadziłam grupy wsparcia, zajęcia integracyjne i edukacyjne. Odbyłam staż zawodowy w Szpitalu Klinicznym im. J. Babińskiego oraz w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki Katedry Psychiatrii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Dbam o jakość swojej pracy i stale rozwijam swoje kompetencje. Poddaję swoją pracę regularnej superwizji i interwizji, a także uczestniczę w szkoleniach, seminariach i konferencjach. Wierzę, że psychoterapia jest przede wszystkim spotkaniem dwóch osób. Jest przestrzenią, w której można bezpiecznie przyjrzeć się temu, co trudne, lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje oraz stopniowo poszukiwać nowych sposobów funkcjonowania.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Paulina Gębka-Pronobis

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Szkolenie to jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoje doświadczenie zdobywałam w Fundacji Praesterno w Krakowie, na „Odcinku B” Oddziału Klinicznego Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego, na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Kraków Nowa Huta Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego oraz w prywatnym gabinecie psychoterapii, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Miałam okazję pracować z osobami na różnych etapach życia i z odmiennymi trudnościami. Nauczyło mnie to, że każdy człowiek jest inny i zasługuje na indywidualne podejście. Aktualnie pracuję z osobami, które doświadczają m.in. zaburzeń nastroju, trudności w relacjach, zaburzeń osobowości, objawów lękowych. Stale podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach, konferencjach, stażach, a także poddaję swoją pracę regularnej superwizji. W pracy ważne jest dla mnie zbudowanie relacji terapeutycznej opartej na zrozumieniu i poczuciu bezpieczeństwa, abyśmy wspólnie mogli pracować nad rozwiązaniem trudności, z którymi zgłasza się pacjent. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, w mojej pracy przestrzegam zasad etyki zawodowej. Aktualnie przyjmuję: - w ośrodku Strefa Life, przy ul. Marii Skłodowskiej-Curie 5/4 w Krakowie; - w gabinetach Psychoterapia przy Botanicznym, przy ul. Żółkiewskiego 36/6 w Krakowie. Zapraszam do kontaktu.
Nurt

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Interwent kryzysowy

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jakim jestem terapeutą? Jestem właścicielem Centrum Psychoterapii „Otwartość” w Krakowie. Tworzę miejsce, które jest bezpieczne, tolerancyjne, pełne życzliwości i akceptacji. Jestem z wykształcenia artystą. Fascynuje mnie świat, ludzie i sztuka. Jako terapeutka Gestalt patrzę na człowieka jako sumę różnych części. Rozumiem to spojrzenie na człowieka jako istotę wielowymiarową, sprzeczną, a w tym wszystkim wyjątkową. Mam doświadczenie w pracy z różnymi trudnościami afektywnymi — od kryzysowych problemów emocjonalnych po utrwalone wzorce destrukcyjnego przeżywania. Pracuję z osobami cierpiącymi na depresję, zaburzenia lękowe oraz problemy z dostępem i wyrażaniem złości. Skupiam się również na umiejętności bycia beztroskim i szczęśliwym. Paradoksalnie to wcale nie jest takie łatwe. Terapia Gestalt sprawdza się również w pracy z PTSD i C-PTSD (zespół stresu Pourazowego). W impasie związanym z oddziaływaniem traumy dużą rolę odgrywa relacja z ciałem. W procesie szukam możliwości, by zrozumieć Twoje cierpienie, ale również je z Tobą przeżyć na różnych płaszczyznach — poznawczo, cieleśnie i emocjonalnie. Jeśli Twoje problemy dotyczą większości obszarów w Twoim życiu i nie wynikają wyłącznie z ostatniego kryzysu, możliwe, że Twoje cierpienie związane jest ze strukturą Twojej osobowości i wymaga wsparcia w znalezieniu bardziej adaptacyjnych mechanizmów radzenia sobie, dopuszczenia trudnych emocji do świadomości, zauważania traum i krzywd, których doświadczyłeś/aś. Czasem także potrzebne jest znalezienie nowych oczekiwań i potrzeb względem siebie i świata. Taki proces bywa potrzebny w różnych zaburzeniach osobowości. Mam bogate doświadczenie w pracy z osobami neuroróżnorodnymi i w spektrum. Skupiam się na psychoedukacji, kreatywności i szukaniu Twoich własnych sposobów, by odnaleźć się w neurotypowym świecie. Jestem specjalistką w dziedzinie terapii egzystencjalnej, więc jeśli zmagasz się z zagubieniem, szukaniem własnej tożsamości czy przeformułowaniem swojego podejścia do życia — z chęcią Ci w tym pomogę. Z uwagi na duże zapotrzebowanie terapii dla dzieci i młodzieży od października zaczynam studia podyplomowe z zakresu pedagogiki, by poszerzyć swoje kompetencje. Z przyjemnością pracuję zarówno z osobami nieheteronormatywnymi, jak i heteronormatywnymi. Pomagam również w procesie tranzycji i odnajdywaniu się w nowej rzeczywistości. Moje doświadczenie Swoje kompetencje budowałem w wymagających warunkach klinicznych i systemowych: Pracowałam na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym, wspierając młodzież i ich rodziny w kryzysowych momentach. Dzięki szkoleniu Otwarty Dialog patrzę na trudności szeroko, czyli w kontekście całego środowiska i rodziny klienta. Podejście to wykorzystuję także prowadząc grupy i warsztaty. Praca z osobami o statusie uchodźczym nauczyła mnie ogromnej wrażliwości na różnorodność i odmienność kulturową, a także poszerzyła wiedzę w zakresie przeżywania PTSD. Ostatnie konferencje PTPG sprawiają, że coraz lepiej rozumiem i doświadczam swojego paradygmatu terapeutycznego i mogę uczyć się od bardziej świadomych profesjonalistów. Czy mam potwierdzone kwalifikacje? Obecnie kończę czteroletnie, akredytowane szkolenie psychoterapeutyczne. Moja praca podlega regularnej superwizji, co zapewnia najwyższy standard opieki. Nieustannie się kształcę, by oferować skuteczne i nowoczesne wsparcie.
Nurt
Zdjęcie mgr Agnieszka Semkowicz

Psychoterapeutka, 

Psychoanalityczka

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji i pracuję w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii psychoanalitycznej, organizowane przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie. Szkolenie jest atestowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, którego jestem członkinią. W pracy psychoterapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej i pełnej uważności przestrzeni, w której można się zatrzymać, przyjrzeć swoim doświadczeniom i lepiej zrozumieć siebie. Wierzę, że zarówno w życiu, jak i w terapii ważna jest otwartość – gotowość, by zauważać i dopuszczać to, co naprawdę się w nas dzieje, także wtedy, gdy jest trudne, niejasne czy bolesne. Bez konieczności natychmiastowego oceniania, kontrolowania czy wypierania. W takiej przestrzeni może pojawić się większa świadomość siebie, swoich potrzeb, emocji i relacji z innymi. Towarzyszę osobom, które zmagają się z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości. Pracuję również z osobami doświadczającymi cierpienia emocjonalnego, poczucia zagubienia lub wewnętrznego napięcia, a także z tymi, które czują potrzebę zmiany i głębszego kontaktu ze sobą. Wspólnie przyglądamy się temu, co jest ważne i co dzieje się w wewnętrznym świecie pacjenta, szukając większego zrozumienia, wewnętrznej spójności oraz możliwości budowania życia w większej zgodzie ze sobą. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego w Krakowie, odbywając staże na oddziałach ogólnopsychiatrycznych, a także w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Od kilku lat prowadzę psychoterapię w gabinecie prywatnym, pracując z nastolatkami i osobami dorosłymi doświadczającymi różnorodnych trudności natury psychicznej. Pracowałam również w Fundacji Promyk, w „Zielonym Domku”, gdzie wspierałam rodziców i opiekunów wraz z ich małymi dziećmi oraz kobiety w okresie prenatalnym. Praca ta pozwoliła mi bliżej poznać różnorodność ludzkich potrzeb i doświadczeń, a także znaczenie relacji w budowaniu poczucia bezpieczeństwa i możliwości rozwoju. W swojej pracy staram się łączyć uważność na indywidualne doświadczenie każdej osoby z psychodynamicznym rozumieniem jej trudności. Ważne jest dla mnie, aby terapia była przestrzenią, w której można z czasem lepiej poznać siebie, zrozumieć powtarzające się schematy i odnaleźć własną drogę do większej autentyczności i wewnętrznej równowagi.
Nurt

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
Podejście

Nieuzupełnione

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog kliniczny i społeczny | Psychoterapeuta w trakcie szkolenia (CBT) Nazywam się Lucio Pileggi. Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie w Padwie (Włochy) i jestem w trakcie 4-letniego, całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Ter-Cognitiva w Krakowie). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Jako psycholog kliniczny i społeczny z międzynarodowym doświadczeniem oraz edukator, pomagam osobom takim jak Ty lepiej radzić sobie z wyzwaniami życia codziennego i odnaleźć przestrzeń do rozwoju. Wierzę, że każdy z nas robi co w jego mocy, ale jednocześnie wiem, że zawsze istnieje możliwość zmiany na lepsze. Razem stworzymy plan oparty na Twoich potrzebach i wartościach, abyś mógł/mogła w swoim tempie odnaleźć harmonię, pewność siebie i lepszą jakość życia. I speak English fluently | Sono Italiano madrelingua | Mówię biegle po polsku VERSIONE ITALIANA: clicca qui ENGLISH VERSION: click here Pomagam, między innymi, osobom, które: - Zmagają się ze stresem, lękiem lub depresją i obniżonym nastrojem, - Czują się samotne lub przeżywają trudności w relacjach, - Chcą budować pewność siebie i stawiać zdrowe granice, - Pragną lepiej rozumieć siebie i swoje emocje, - Doświadczają wypalenia zawodowego i braku energii, - Borykają się z niezdrowymi nawykami, - Stoją przed trudną zmianą w życiu lub szukają nowej drogi. Moje podejście jest proaktywne i partnerskie – zawsze traktuję klienta z szacunkiem i na równi. Konsultacje postrzegam jako wspólną podróż, w której każdy wnosi coś cennego: Ty swoją historię i potencjał, a ja wiedzę i narzędzia, które pomogą Ci osiągnąć cele. Główny nurt pracy: Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT) – Pomaga zrozumieć, jak Twoje myśli wpływają na emocje i codzienne decyzje. Nie tylko rozmawiamy o problemach, ale przede wszystkim wypracowujemy praktyczne narzędzia, które pozwalają zmienić utrwalone nawyki, złagodzić cierpienie i poczuć realną kontrolę nad własnym życiem. Wykorzystywane metody i techniki: - Inteligencja emocjonalna, dzięki której uczymy się zarządzać emocjami i lepiej je rozumieć. - Dialog sokratejski, który wspiera głęboką refleksję, - Komunikacja asertywna i Porozumienie bez Przemocy, które pomagają w budowaniu zdrowych relacji, - Self Compassion (Samowspółczucie), aby lepiej radzić sobie z krytyką wewnętrzną, - Samoświadomość i Uważność, aby żyć spokojniej i w większym kontakcie z chwilą obecną . Do you have questions? \ Hai qualche dubbio? \ Masz pytania?luciopileggi.psycholog@gmail.com Ważne informacje organizacyjne Drodzy Państwo, w trosce o sprawną organizację i szacunek dla wspólnego czasu, proszę o zapoznanie się z zasadami odwoływania wizyt: - Wizytę można bezpłatnie odwołać lub przełożyć najpóźniej na 24 godziny przed jej rozpoczęciem. - W przypadku odwołania lub przełożenia wizyty w czasie krótszym niż 24 godziny (lub nieobecności bez wcześniejszego zgłoszenia), konsultacja podlega pełnej odpłatności. - W wyjątkowych, nagłych sytuacjach losowych opłata może zostać anulowana po indywidualnym uzgodnieniu. Rezerwacja terminu oznacza akceptację powyższych zasad. Dziękuję za wyrozumiałość!
Podejście

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłem czteroletnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (kurs rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej) oraz szkolenie specjalizacyjne z zakresu psychoterapii dzieci i młodzieży. Jestem w trakcie szkolenia specjalizacyjnego z zakresu psychologii klinicznej (neuropsychologia). Doświadczenie w prowadzeniu terapii oraz w przeprowadzaniu diagnozy psychologicznej zdobywałem podczas praktyk, staży i wolontariatu w Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, gdzie obecnie pracuję prowadząc psychoterapię indywidualną, grupową oraz diagnozę psychologiczną. Prowadzę również zajęcia dydaktyczne dla studentów Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz szkolenia i warsztaty dla personelu medycznego (m.in. w Małopolskiej Okręgowej Izbie Pielęgniarek i Położnych). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Zajmuję się prowadzeniem psychoterapii indywidualnej osób z zaburzeniami osobowości, depresją oraz z problemem akceptacji siebie. Do procesu terapeutycznego przyjmuję dorosłych oraz młodzież od 14 roku życia. W psychoterapii to Pacjent określa jej cele. Uważam, że żaden, pracujący w etyczny sposób, terapeuta nie narzuca swoich rozwiązań, jednocześnie będąc w pełni zaangażowanym w proces terapeutyczny. Psychoterapia nie jest bowiem dawaniem dobrych rad czy wskazówek - jest towarzyszeniem Pacjentowi w bardzo trudnym procesie lepszego zrozumienia tego kim jest, czego chce i czego nie chce. W nurcie psychodynamicznym, w którym pracuję, terapeuta zachowuje neutralność w trakcie procesu - Pacjent nie dowiaduje się o jego życiu, doświadczeniach, poglądach, osądach moralnych czy personalnych. Istotą pracy psychodynamicznej miedzy terapeutą a Pacjentem jest dynamika przeżyć psychicznych w obrębie stworzonej relacji. Myślenie psychodynamiczne jest również z założenia otwarte na wszelkiego rodzaju nowości w zakresie psychoterapii i psychiatrii, płynnie integrując najważniejsze z nich w swoich ramach.
Nurt
Zdjęcie mgr Agnieszka Wieczorek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od210 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Zdjęcie mgr Joanna Suda

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
*po rejestracji pierwszej wizyty otrzymasz ode mnie informację mailową dotyczącą dalszych kroków (potwierdzenie rezerwacji, płatności, zasady odwołania spotkania), zapoznaj się z nią przed wizytą :) Prowadzę prywatną praktykę psychologiczno - psychoterapeutyczną. Jeśli czujesz, że potrzebujesz porady, rozmowy ze specjalistą, zapraszam do kontaktu i konsultacji. Pomogę w identyfikacji niepokojących Cię obszarów, wspólnie zastanowimy się nad najbardziej optymalną dla Ciebie formą pomocy i wsparcia. Oferuję pomoc dla osób dorosłych w zakresie: konsultacji psychologicznych, wsparcia psychologicznego i poradnictwa, konsultacji psychoterapeutycznych, psychoterapii indywidualnej w nurcie psychodynamicznym konsultacji diagnostycznych, kompleksowej diagnozy psychologicznej z pisemną opinią (diagnoza poziomu intelektualnego, funkcji poznawczych, osobowości, ADHD u osób dorosłych) wizyt domowych Pierwsza wizyta ma zawsze charakter konsultacyjny. Pierwsze spotkania pozwalają lepiej Cię poznać, określić obszary wymagające wsparcia, ustalić cele wspólnej pracy bądź zaproponować odpowiednią dla Ciebie formę pomocy. Zachęcam do zapoznania się z opisem oferowanych usług w zakładce “usługi”. Poniżej kilka słów o mojej ścieżce zawodowej: Jestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, z ukończoną dodatkowo 4-letnią specjalizacją w zakresie psychologii klinicznej. Ukończyłam całościowy, 4-letni kurs psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, należę także do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Dodatkowo ukończyłam liczne kursy i szkolenia, w tym kurs socjoterapii i treningu interpersonalnego, trenera biznesu, zastępowania agresji ART. Wieloletnie doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując jako psycholog w strukturach Szpitala Klinicznego im. dr J. Babińskiego w Krakowie (odział psychiatrii sądowej, oddział rehabilitacyjny, poradnia zdrowia psychicznego, poradnia leczenia w ramach środka zabezpieczającego), w Zespole Leczenia Środowiskowego Centrum Medycznego „Da Vinci”, w Centrum Zdrowia Psychicznego Leonardo da Vinci w Wieliczce, gdzie pełniłam funkcję Koordynatora Modułu Podstawowego, podczas licznych staży specjalizacyjnych, a także prowadząc szkolenia dla firm i instytucji publicznych. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach i konferencjach naukowych, swoją pracę poddaję regularnej superwizji (indywidualnej i grupowej). Pasjonuję się psychologią sądową, trzecią kadencję pełnię funkcję biegłego sądowego.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od210 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt