Psycholodzy online – konsultacje i pomoc przez internet

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, wizyty online

(4341 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Joanna Zubkow

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem i psychoterapeutką pracującą w podejściu psychodynamicznym. Pracuję z młodzieżą (od 16 r. ż.) i osobami dorosłymi, które doświadczają trudności w różnych obszarach swojego życia – zmagają się z problemami w relacjach z innymi ludźmi, trudnościami w nawiązywaniu, utrzymywaniu i rozwijaniu związków emocjonalnych, problemami emocjonalnymi, stanami depresyjnymi, poczuciem braku satysfakcji z życia, konfliktami i samotnością. Ważna jest dla mnie możliwość towarzyszenia i wspierania pacjentów w drodze do zmian. W pracy z parami czerpię także z podejścia systemowego, w którym aktualnie szkolę się w obszarze terapii rodzin i par. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na oddziałach dziennych w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii, Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim, Centrum Zdrowia Dziecka i w Warszawskim Szpitalu dla Dzieci. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.

Nurt

Psychodynamiczny

Aleksandra Wróblewska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Depresja poporodowa

Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii INTRA, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają lęku, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu, kryzysów życiowych, trudności w relacjach interpersonalnych, problemów z komunikacją, stawianiem granic czy niskim poczuciem własnej wartości. Psychoterapia może być pomocna zarówno w sytuacji doświadczania kryzysu, jak i wtedy, gdy pojawia się potrzeba lepszego poznania siebie, zrozumienia własnych emocji i sposobu funkcjonowania oraz wprowadzenia zmian sprzyjających większej satysfakcji z życia. Rozpoczęcie terapii często wiąże się z niepewnością i wieloma pytaniami. Dlatego szczególną wagę przywiązuję do tworzenia atmosfery bezpieczeństwa, szacunku i akceptacji, sprzyjającej swobodnemu mówieniu o własnych doświadczeniach. Wierzę, że relacja terapeutyczna stanowi jeden z najważniejszych czynników wspierających proces zmiany. Najbliższy jest mi nurt humanistyczno-doświadczeniowy. W swojej pracy korzystam między innymi z podejścia Gestalt, focusingu oraz Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT). Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w placówkach świadczących pomoc psychologiczną. Obecnie prowadzę prywatny gabinet psychoterapeutyczny. Regularnie uczestniczę w szkoleniach oraz konferencjach, a swoją pracę poddaję stałej superwizji indywidualnej i grupowej, zgodnie ze standardami obowiązującymi w zawodzie psychoterapeuty.

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Wiktoria Kliber-Pajęcka

Psycholożka

od190 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Śmierć członka rodziny

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Posiadam również wykształcenie muzyczne – ukończyłam Akademię Muzyczną im. Karola Lipińskiego we Wrocławiu na Wydziale Instrumentalnym, specjalność instrumenty perkusyjne. Obecnie poszerzam swoje kompetencje w nurcie terapii akceptacji i zaangażowania, studiując teorię i praktykę rozwijania elastyczności psychologicznej. Oferuję wsparcie psychologiczne w indywidualnej pracy z dziećmi i młodzieżą. Na co dzień pracuję jako psycholożka szkolna w szkole podstawowej oraz nauczycielka gry na perkusji w szkole muzycznej.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)

Bezpieczne płatności online

Zuzanna Wilińska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od120 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Demencja (otępienie)
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

W celu umówienia wizyty proszę o kontakt tel/whatsApp >> 667 655 770 >> Prowadzę interwencyjną pomoc psychologiczną w Wadowicach stacjonarnie/online, gdy potrzebujesz szybkiego wsparcia i spokojnej rozmowy w bezpiecznej atmosferze. Wspieram w kryzysach życiowych, lękach, depresji, wypaleniu zawodowym, zmianie pracy, interwencji kryzysowej, problemach osobistych, rodzinnych i relacjach w związkach. Pomagam odzyskać poczucie sprawczości, równowagę i nadzieję. Wspólnie znajdziemy rozwiązania dopasowane do Twojej sytuacji i potrzeb. Zapewniam pełną poufność, atmosferę opartą na zaufaniu i szacunku. Spotkania stacjonarnie lub online w zależności od Twoich preferencji.

Podejście

Psychologia procesu
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoonkologia,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Terapia uzależnień

+10

Witaj w INITUM – miejscu początku Twojej zmiany. Zależy nam, aby spotkanie z nami było początkiem drogi do odzyskania spokoju, równowagi i lepszego życia. Nie jesteś sam, pomożemy Ci wybrać odpowiedniego specjalistę i formę pomocy. Tworzymy zespół psychologów i psychoterapeutów pracujących z osobami dorosłymi, parami, rodzinami, dziećmi i młodzieżą. Będziemy dla Ciebie wsparciem i towarzyszem na drodze do zmiany, budując relację opartą na partnerstwie, bezpieczeństwie i akceptacji. Specjalizujemy się w profilaktyce i leczeniu skutków szeroko rozumianego stresu. Wiemy, że jego źródłem mogą być problemy emocjonalne, psychiczne, osobiste, relacyjne, zawodowe, stresujące sytuacje, traumy, krytyczne wydarzenia życiowe i zmiany. Wiemy, że jego skutkami mogą być objawy emocjonalne, psychosomatyczne, immunologiczne, fizyczne, problemy ze snem, uzależnienia. Docieramy do źródeł i przyczyn. Łagodzimy skutki i objawy. Podchodzimy do tematu całościowo, holistycznie – dbamy o psychikę i ciało. Pracujemy nad trwałą zmianą. Zapobiegamy i wdrażamy profilaktykę. Pomagamy w odzyskaniu spokoju, przywróceniu równowagi i budowaniu poczucia spełnienia i dobrostanu.

Luiza Gwizdała

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalności: psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz psychologia zdrowia i choroby). Wiedzę z zakresu psychoterapii zdobywałam w ramach Szkoły Psychoterapii w nurcie Analizy Transakcyjnej, która spełnia warunki rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 6 listopada 2013, w sprawie świadczeń gwarantowanych z zakresu opieki psychiatrycznej i leczenia uzależnień (Dz. U. 27.11.2013, Poz. 1386). Posiadam certyfikat TA 101 w zakresie Analizy Transakcyjnej wydany przez European Association for Transactional Analysis (EATA) uzyskany w ramach szkolenia organizowanego przez Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu. Ukończyłam szkolenie z Psychotraumatologii Praktycznej prowadzone przez Fundację Pomorskie Centrum Psychotraumatologii. Doświadczenie zdobywałam podczas licznych staży i praktyk, w tym na oddziałach dziennych psychiatrycznych oraz w poradni zdrowia psychicznego, a także pracując z młodzieżą w placówce opiekuńczo-wychowawczej oraz z osobami dorosłymi w kryzysie psychicznym w ramach Środowiskowego Centrum Zdrowia Psychicznego w Swarzędzu. Obecnie pracuję w Jeżyckim Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży oraz w prywatnym gabinecie prowadząc psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży. Współpracuję również z poznańskim stowarzyszeniem Poznanie skupionym na promocji oraz ochronie zdrowia psychicznego. Swoją wiedzę i umiejętności nieustannie poszerzam i doskonalę uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach i warsztatach. W swojej pracy kieruję się zasadami zawartymi w Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 16 r. ż.

Nurt

Analiza transakcyjna

Daria Romańska

Psycholożka

od120 zł/ sesja

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Lęk uogólniony (GAD)

Witaj w bezpiecznej przestrzeni. Jeśli szukasz wsparcia w trudnych momentach życia, zmagasz się z przytłaczającymi emocjami, kryzysem, lękiem czy po prostu czujesz, że utknąłeś w miejscu – jesteś we właściwym miejscu. Nazywam się Daria Romańska - jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Z pasją towarzyszę ludziom na drodze do lepszego samopoczucia, wewnętrznej równowagi i odkrywania własnych zasobów. Wierzę, że każdy z nas nosi w sobie siłę do zmiany – czasem potrzebujemy tylko bezpiecznej przestrzeni i wsparcia, by tę siłę odnaleźć i wykorzystać. Moja droga zawodowa Psychologia jest dla mnie nie tylko zawodem, ale przede wszystkim powołaniem i pasją, której oddaję się z pełnym zaangażowaniem. Swoją przygodę z pomocą innym rozpoczęłam od studiów magisterskich na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu, gdzie zdobyłam solidne fundamenty teoretyczne i praktyczne. Już podczas studiów miałam okazję pracować bezpośrednio z pacjentami – odbyłam praktyki w Centrum Medycznym HCP oraz w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych Dziekanka w Gnieźnie. To doświadczenie pozwoliło mi zrozumieć, jak różnorodne mogą być ludzkie potrzeby i jak ważne jest indywidualne podejście do każdego człowieka. Swoje pierwsze zawodowe kroki stawiałam w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym i Rehabilitacji Medycznej w Poznaniu, gdzie jako psycholog wspierałam pacjentów na oddziałach: Rehabilitacji Ogólnej Dziennej, Rehabilitacji Ogólnej Stacjonarnej oraz Psychiatryczno-Geriatrycznym. Praca z osobami w różnym wieku i z różnymi trudnościami – od problemów zdrowotnych po wyzwania psychiczne związane z wiekiem – nauczyła mnie pokory, empatii i zrozumienia dla złożoności ludzkiego doświadczenia. Obecnie prowadzę psychoterapię online, dzięki czemu mogę oferować wsparcie niezależnie od tego, gdzie się znajdujesz. Wiem, jak ważna jest dostępność i elastyczność w dzisiejszym świecie, dlatego terapia online to dla mnie sposób na dotarcie do Ciebie w komfortowych dla Ciebie warunkach – we własnym domu, bez konieczności podróżowania. Pracuję również z dziećmi w przedszkolu integracyjno-terapeutycznym, co pozwala mi lepiej rozumieć potrzeby najmłodszych oraz wspierać ich rozwój emocjonalny i społeczny od najwcześniejszych lat. Moje podejście terapeutyczne Specjalizuję się w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) – jednej z najskuteczniejszych i naukowo potwierdzonych metod pracy z szerokim spektrum trudności psychicznych. Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia, co oznacza, że stale rozwijam swoje umiejętności pod okiem doświadczonych superwizorów. Jednak teoria to nie wszystko – w mojej pracy kieruję się przede wszystkim empatią, szacunkiem i Twoim dobrostanem. Wierzę, że relacja terapeutyczna to fundament skutecznej terapii. Dlatego każde nasze spotkanie to przestrzeń wolna od oceny, gdzie możesz być sobą, mówić o swoich lękach, trudnościach i marzeniach bez obaw o krytykę. Podchodzę do człowieka holistycznie – nie patrzę tylko na konkretny problem czy symptom, ale na Ciebie jako całość. Twoja historia, doświadczenia, relacje, ciało i umysł – wszystko to współgra ze sobą i wpływa na Twoje samopoczucie. Dlatego wspólnie będziemy szukać rozwiązań, które uwzględniają wszystkie aspekty Twojego życia. Ukończyłam szkolenia z interwencji kryzysowej, co pozwala mi skutecznie wspierać osoby w najtrudniejszych momentach życia – podczas kryzysów emocjonalnych, utraty, traumy czy nagłych zmian życiowych. Posiadam również certyfikat z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) – podejścia, które pomaga odkrywać Twoje mocne strony i budować przyszłość opartą na Twoich wartościach i celach, zamiast ciągle wracać do przeszłości. Nieustannie się rozwijam, uczestniczę w szkoleniach i superwizjach, bo wierzę, że tylko terapeuta, który sam pracuje nad sobą i poszerza swoją wiedzę, może skutecznie wspierać innych. Z czym mogę Ci pomóc? Wspólnie możemy pracować nad: Trudnościami emocjonalnymi – lękiem, depresją, niską samooceną Kryzysami życiowymi i trudnymi przejściami Problemami w relacjach i komunikacji Trudnościami w radzeniu sobie ze stresem Poszukiwaniem sensu i kierunku w życiu Rozwojem osobistym i lepszym poznaniem siebie

Bezpieczne płatności online

Izabela Zborowska

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

„Czasem najtrudniejszym krokiem jest sięgnięcie po pomoc – to właśnie on może stać się początkiem realnej zmiany, większego spokoju oraz lepszego zrozumienia siebie i swoich bliskich.” Jestem psychologiem o specjalności klinicznej oraz pedagogiem o specjalności resocjalizacyjnej. Od ponad 20 lat wspieram dzieci, młodzież, osoby dorosłe, pary i rodziny w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi, trudnościami emocjonalnymi, konfliktami oraz problemami wychowawczymi. Posiadam również uprawnienia do prowadzenia socjoterapii oraz Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Łączenie wiedzy psychologicznej i pedagogicznej pozwala mi patrzeć na trudności moich pacjentów w sposób całościowy – z uwzględnieniem ich emocji, relacji, rozwoju oraz środowiska, w którym funkcjonują. W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, uważność i budowanie relacji opartej na zaufaniu oraz poczuciu bezpieczeństwa. Przez wiele lat pracowałam z dziećmi, młodzieżą i rodzinami w obszarze wsparcia, profilaktyki oraz interwencji, prowadząc działania diagnostyczne, opiniujące i wychowawcze dla Sądu Rodzinnego. Towarzyszyłam rodzinom w rozwiązywaniu konfliktów, wspierałam je w sytuacjach kryzysowych oraz pracowałam z młodzieżą przejawiającą zachowania ryzykowne i trudności w funkcjonowaniu społecznym. To doświadczenie pozwoliło mi lepiej zrozumieć złożoność problemów rodzinnych oraz skutecznie wspierać osoby znajdujące się w trudnych momentach życia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w placówkach edukacyjnych, gdzie wspierałam rozwój dzieci oraz pomagałam w rozwiązywaniu trudności emocjonalnych, wychowawczych i szkolnych. Swoje kompetencje poszerzałam w Punkcie Pomocy Ofiarom Przestępstw w Poznaniu a także Centrum Interwencji Kryzysowej w Poznaniu, pracując z osobami znajdującymi się w nagłych i trudnych sytuacjach życiowych wymagających szybkiego wsparcia psychologicznego. To różnorodne doświadczenie pozwala mi lepiej rozumieć mechanizmy kryzysu, trudności w relacjach oraz wyzwania, z jakimi mierzą się zarówno dzieci i młodzież, jak i osoby dorosłe. Dzięki temu potrafię dostosować formę wsparcia do indywidualnej sytuacji i potrzeb każdego pacjenta. Prywatnie jestem mamą dwójki nastolatków, co pozwala mi jeszcze lepiej rozumieć codzienne wyzwania, z jakimi mierzą się współczesne rodziny i młodzież. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się zgłaszanym trudnościom, określamy cele współpracy i poszukujemy rozwiązań dopasowanych do indywidualnych potrzeb oraz możliwości. Moją rolą jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, wspieranie w lepszym zrozumieniu siebie oraz towarzyszenie w procesie wprowadzania trwałych i pozytywnych zmian. Pomagam osobom, które: - doświadczają przewlekłego stresu, napięcia oraz trudności w radzeniu sobie z emocjami - przeżywają kryzys życiowy, rodzinny lub zawodowy - zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem lub poczuciem przytłoczenia - mają trudności w relacjach z partnerem, dzieckiem lub innymi bliskimi i chcą poprawić wzajemną komunikację oraz zrozumienie - odczuwają niskie poczucie własnej wartości oraz trudności z akceptacją siebie - potrzebują wsparcia w rozwiązywaniu problemów wychowawczych - chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, potrzeby i schematy zachowania - przechodzą przez ważne zmiany życiowe i potrzebują wsparcia - chcą rozwijać kompetencje społeczne oraz umiejętności komunikacyjne Jeśli czujesz, że nadszedł moment, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne lub wesprzeć swoje dziecko, zapraszam do kontaktu. Chętnie pomogę Ci lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę oraz znaleźć rozwiązania dostosowane do Twojej sytuacji. Informacje organizacyjne: Umówioną wizytę można odwołać najpóźniej 24 godziny przed planowanym terminem. W przeciwnym razie obowiązuje opłata za wizytę. Gabinet Psychologiczny „Strefa Wsparcia” ul. Jackowskiego 33/15 60-512 Poznań tel. 531 993 441

Bezpieczne płatności online

Agnieszka Grzelak-Zimowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Okres dojrzewania

W pracy najważniejszy jest dla mnie człowiek – jego emocje, historia i unikalne potrzeby. Pomagam dzieciom, młodzieży, młodym dorosłym oraz rodzicom lepiej rozumieć siebie, radzić sobie z trudnościami i budować relacje oparte na szacunku i zaufaniu. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której o wyzwaniach można mówić bez oceny – spokojnie i w indywidualnym tempie. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który łączy empatię z praktycznymi metodami wspierającymi realną zmianę w codziennym życiu. Wierzę, że zrozumienie schematów własnych myśli i emocji to klucz do poczucia równowagi i wewnętrznego spokoju. Moje obszary specjalizacji Spektrum Autyzmu: Wspieram młodzież oraz dorosłych w odkrywaniu ich potencjału, radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami i budowaniu satysfakcjonującego życia w zgodzie ze sobą. Edukacja domowa: Jako psycholog wspieram rodziny w procesie edukacji domowej. Pomagam dzieciom i młodzieży (w tym uczniom z kształceniem specjalnym) budować poczucie bezpieczeństwa, sprawstwa i wiary we własne możliwości. Wsparcie emocjonalne: Pracuję z osobami doświadczającymi trudności w obszarach takich jak: ADHD, depresja, stany lękowe, samouszkodzenia, trauma czy mutyzm wybiórczy. Wykształcenie i przygotowanie zawodowe Jestem psychologiem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Szkole Psychoterapii Centrum CBT w Warszawie. Magister psychologii: Specjalność psychologia ogólna, Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Studia podyplomowe: Uprawnienia pedagogiczne oraz edukacja i terapia osób ze spektrum autyzmu z elementami integracji sensorycznej. Kursy specjalistyczne: Ukończony 6-miesięczny kurs psychoterapii dzieci i młodzieży. Doświadczenie Swoje kompetencje zdobywałam w różnych środowiskach, co pozwala mi na holistyczne spojrzenie na potrzeby moich pacjentów: Praca w placówkach opieki długoterminowej dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Doświadczenie jako psycholog szkolny oraz praca w dziennych ośrodkach wsparcia dla osób z niepełnosprawnościami. Kwalifikacje dodatkowe Jestem certyfikowanym: terapeutą ręki (I i II stopnia), terapeutą komunikacji wspomagającej i alternatywnej (AAC) (I i II stopnia), trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Jak pracuję? Bezpieczeństwo, autentyczność i zaufanie to fundamenty moich spotkań. Każda sesja to wspólna droga, w której pomagam odkrywać zasoby potrzebne do budowania dobrostanu psychicznego. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa, dbając o poufność i pełne poszanowanie godności każdej osoby.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Bezpieczne płatności online

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia kliniczna,

Psychoterapia,

Seksuologia

Dzięki TherapyHub nigdy nie jesteś sam w swojej podróży do lepszego zdrowia psychicznego i seksualnego. W TherapyHub zdajemy sobie sprawę, że może być trudno uzyskać dostęp do jakościowego wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego i seksuologicznego. Dlatego ułatwiamy to, oferując konsultacje online umożliwiające bezpieczną i komfortową pracę ze specjalistą w zaciszu własnego domu. Nasz zespół oferuje profesjonalną pomoc i wsparcie w szerokim zakresie usług, dzięki czemu możesz znaleźć osobę dopasowaną do swoich indywidualnych potrzeb. Możesz łatwo nawiązać kontakt z doświadczonymi profesjonalistami, ponieważ w naszym zespole mamy psychologów, seksuologów, terapeutów, doradców par, mentorów i coachów. Współpracując ze specjalistą, znajdziesz najlepsze dla siebie rozwiązanie. -- Dane Rejestrowe: TESTIE PRO Sp z o.o. ul. Pl. Solny 14/3 50-062 Wrocław NIP: 8971968665 REGON: 54424242000000

Aleksandra Drost

Psycholożka

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Anoreksja
Praca ze stresem
Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)

Przechodzisz przez stratę albo ważną zmianę i masz poczucie, że trudno odnaleźć się w nowej rzeczywistości? A może coraz częściej podważasz siebie, trudno Ci zaakceptować własne ciało albo myśli o jedzeniu, wyglądzie i własnej wartości zaczynają zajmować zbyt dużo miejsca? Jestem psycholożką. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi oraz parami. Szczególnie bliskie są mi tematy straty i żałoby, kryzysów i zmian życiowych, samoakceptacji oraz relacji z własnym ciałem i jedzeniem. Możesz zgłosić się do mnie, jeśli: - przeżywasz śmierć bliskiej osoby i przechodzisz przez żałobę, - doświadczasz żałoby oczekiwanej, związanej z chorobą lub zbliżającą się stratą, - straciłaś zwierzę i czujesz, że otoczenie nie rozumie, jak ważna była dla Ciebie ta relacja, - przechodzisz przez ważną zmianę życiową i trudno Ci odnaleźć się w nowej sytuacji, - zmienia się Twoja rola, zdrowie, sprawność lub codzienność i pojawia się pytanie: „co teraz?”, - opiekujesz się chorą lub zależną osobą i czujesz, że ta sytuacja zaczyna Cię przeciążać, - często siebie podważasz albo masz poczucie, że nie jesteś wystarczająca, - trudno Ci zaakceptować siebie, swoją historię, ciało lub część własnej tożsamości, - myśli o wyglądzie, wadze lub jedzeniu zajmują coraz więcej miejsca, - po jedzeniu pojawiają się wyrzuty sumienia albo trudno Ci czuć się swobodnie we własnym ciele, - dużo się martwisz, stres łatwo Cię przytłacza albo masz poczucie, że coraz mniej rzeczy daje Ci radość, - czujesz się samotna lub zauważasz, że sposób, w jaki myślisz o sobie, zaczyna wpływać także na Twoje relacje. Mam szczególne doświadczenie w pracy z osobami starszymi i bliskie są mi trudności pojawiające się w kolejnych etapach życia. Zmiana sprawności, zakończenie aktywności zawodowej, opieka nad chorą osobą czy zmiana dotychczasowych ról mogą wpływać nie tylko na codzienność, ale też na poczucie sensu, niezależności, relacje i sposób patrzenia na siebie. Pracuję również z parami, które chcą lepiej zrozumieć to, co dzieje się między nimi i znaleźć sposób na dalsze funkcjonowanie w relacji. W swojej pracy nie zakładam, że istnieje jeden sposób odpowiedni dla każdej osoby. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście, autonomia i poczucie bezpieczeństwa. Przyglądamy się nie tylko samej trudności, ale również temu, jak wygląda Twoja codzienność, relacje, zdrowie i aktualna sytuacja życiowa.

Ewa Ratusińska

Psycholożka,

Coach certyfikowana

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu
Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)

ADHD - wsparcie psychologiczne, coaching i edukacja Pracuję online z osobami dorosłymi, które zmagają się ze skutkami ADHD w różnych obszarach życia. Jeśli czujesz przeciążenie i frustrację związane z prokrastynacją, chaosem, perfekcjonizmem, problemami w relacjach, chwiejnością emocjonalną, lękiem i trudnością w realizowaniu własnych planów, to zapraszam na konsultację. Pomogę zrobić ten pierwszy krok i następne. Mam doświadczenie w pracy ze studentami, maturzystami i doktorantami, którzy nie radzą sobie m.in. z prokrastynacją, planowaniem i wewnętrznym krytykiem. Wspomagam także kobiety w okresie okołomenopauzalnym, którym ADHD potrafi szczególnie dać w kość. Część moich klientów/pacjentów stanowią osoby odczuwające wypalenie zawodowe i życiowe, a także osoby samotne lub będące w niesatysfakcjonujących związkach. Zapraszam także rodziców nastolatków na kurs edukacji ADHD i AuDHD. Czy rozpoznajesz siebie lub osobę bliską, w którymś z tych doświadczeń? Nie możesz zrobić pierwszego kroku, choć wiesz, że to się odbije na Tobie? Rano ledwo wstajesz, w środku dnia opadasz z sił, a w nocy możesz góry przenosić? Odkładasz odpowiedź na ważnego maila, ale godzinami szukasz idealnej szafy, której nie potrzebujesz? Codziennie masz nowy genialny plan na swoje życie, a za godzinę już o nim nie pamiętasz? Co jakiś czas masz olśnienia, że „już wiesz, co masz robić i jak”? Aż nadchodzi wieczór wraz z poczuciem frustracji, że znowu się nie udało? Masz listy, planery i cały system organizacji pracy, który nie ma szans ze scrollowaniem? Gubisz rzeczy, terminy i wątki? Przerywasz ludziom, bo już wiesz, co chcą powiedzieć? Nie jesteś w stanie zapamiętać dat urodzin i ważnych rocznic? Wyłapujesz schematy, tam gdzie inni nie widzą nic, ale przegrywasz z instrukcją ekspresu do kawy? Nie rozumiesz czasu? Systematyczność cię przerasta? Jesz kompulsywnie lub wcale? Masz zaburzony rytm dobowy? Najlepiej działasz pod presją? Kiedy już zaczniesz, trudno Ci się zatrzymać i pójść spać? Czasem przerasta Cię prysznic i szczoteczka do zębów? Dyskutujesz z GPS-em, kasą samoobsługową i prognozą pogody? Potrafisz świetnie pomagać innym, ale nie sobie? Diagnoza może wiele wyjaśnić, ale żeby realnie odczuć ulgę i złapać wiatr w żagle, potrzebna jest uporządkowana wiedza i empatyczne wsparcie. Nie chcę Cię naprawiać. Twój mózg i Ty jesteście ok. Pomagam jedynie zrozumieć mechanizmy neurologiczne i psychologiczne. Wyobraź sobie napęd rakiety jądrowej, z hamulcami od roweru, w dodatku nigdzie nie widać guzika "włącz". Jeśli standardowa terapia nie przyniosła Ci wystarczającej ulgi, to nie Twoja wina. Praca z ADHD wymaga innego podejścia. Sama mam diagnozę ADHD i syna z diagnozą, dlatego wiem, z czym możesz się mierzyć na co dzień. Ze mną nie musisz obawiać się presji ani oceny. Pracujesz w swoim tempie i tak głęboko, jak chcesz. Sprawdź, czy jestem coachką i psycholożką, której szukasz. Podstawą mojej pracy jest psychologia, techniki coachingu, narzędzia poznawczo-behawioralne, elementy pracy ze schematami oraz doświadczenie pracy z osobami z ADHD i AuDHD. Stale się dokształcam i aktualizuję swoją wiedzę. Jestem pod stałą superwizją. Zapraszam na pierwsze spotkanie online. Porozmawiamy, przedstawię Ci zasady sesji, odpowiem na Twoje pytania, a Ty zdecydujesz, czy chcesz ze mną pracować. Możesz się spóźnić. Będę czekała bez pretensji.

Bezpieczne płatności online

Piotr Karabela

Psycholog,

Psycholog biznesu

od220 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary

Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe
Żałoba

To co mnie wyróżnia to fakt, że jestem nie tylko doświadczonym psychologiem klinicznym, ale też przez wiele lat pracowałem w dużej korporacji, dlatego dobrze rozumiem tempo, presję i wymagania środowiska biznesowego. Pacjenci często mówią już po pierwszej rozmowie, że wreszcie trafili na kogoś, kto naprawdę zna te realia. Na portalu TwójPsycholog jestem nowy, dlatego nie znajdziesz tu jeszcze opinii.Więcej informacji o mnie, w tym opinie pacjentów, dostępne jest na stronie galinipsyche.pl. Jestem psychologiem klinicznym i pracuję z osobami doświadczającymi stresu, napięcia emocjonalnego, kryzysów, wypalenia zawodowego, trudności w pracy lub w relacjach. Często są to osoby odpowiedzialne, konkretne, przyzwyczajone do działania, które w pewnym momencie czują, że coś zaczyna je przerastać. Korzystam z podejścia integracyjnego: elementów DBT, pracy z przekonaniami, uważności i technik regulacji emocji. Zawsze dobieram sposób pracy do konkretnej osoby i jej sytuacji. Prowadzę konsultacje online oraz spotkania stacjonarne w Poznaniu (umawiając wizytę, możesz wybrać formę spotkania). Pierwsza rozmowa odbywa się w spokojnej, rzeczowej atmosferze i nie musisz się przygotowywać. Jeśli szukasz psychologa, który pracuje w sposób konkretny, spokojny, bez żargonu, ocen i z szacunkiem do Twojej historii oraz tempa, po prostu umów wizytę.

Bezpieczne płatności online

Karolina Zielińska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od125 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Nadmierna agresja
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną z doświadczeniem w pracy na oddziele psychiatrii i neurologii oraz w obszarze wsparcia dzieci i młodzieży. W mojej pracy koncentruję się przede wszystkim na rzetelnej diagnozie oraz docieraniu do źródła i przyczyn zgłaszanych problemów. Specjalizuję się w diagnozie psychologicznej, monitorowaniu rozwoju oraz treningu funkcji poznawczych. Pomagam osobom zmagającym się z depresją, zaburzeniami lękowymi oraz przewlekłym stresem. Nie skupiam się jedynie na samych objawach, ale pomagam pacjentom zrozumieć, skąd biorą się ich trudności, takie jak obniżony nastrój, lęk, brak motywacji czy problemy z koncentracją. Oferuję profesjonalną pomoc, łącząc podejście kliniczne z indywidualnym zrozumieniem drugiego człowieka. Jak wygląda proces diagnozy? Pełna diagnoza psychologiczna obejmuje zazwyczaj 4 spotkania, co pozwala mi precyzyjnie dotrzeć do źródła Twoich trudności. Na pierwszej wizycie przeprowadzam szczegółowy wywiad kliniczny oraz uważną obserwację, aby dobrze zrozumieć Twoje trudności. Drugie spotkanie dedykowane jest ustandaryzowanym testom psychologicznym, które realizuję z wykorzystaniem profesjonalnego systemu Epsilon. Trzecia wizyta to czas na szczegółowe omówienie uzyskanych wyników, wyjaśnienie przyczyn objawów oraz zaplanowanie dalszych kroków i form wsparcia.

Bezpieczne płatności online

Punkt Wyboru- miejsce terapii i diagnozy psychologicznej

Diagnoza psychologiczna,

Neuropsychologia,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia,

Seksuologia

Jesteśmy zespołem psychologów i psychoterapeutów, których łączy przekonanie, że pomoc psychologiczna powinna być jednocześnie oparta na wiedzy naukowej, uważna na indywidualnego człowieka i zwyczajnie ludzka. W naszym zespole pracują osoby posiadające pełne magisterskie wykształcenie psychologiczne i przygotowanie do wykonywania zawodu psychologa, a także psychoterapeuci w trakcie szkolenia. Dzięki różnorodnym kompetencjom naszego zespołu możemy zapewnić kompleksową pomoc psychologiczną- od konsultacji i diagnozy, przez pomoc psychologiczną, aż po długoterminową pracę terapeutyczną. Zajmujemy się między innymi diagnozą ADHD, diagnozą osobowości oraz innymi formami diagnostyki psychologicznej, dobieranymi do indywidualnej sytuacji i potrzeb osoby zgłaszającej się po pomoc. W naszym zespole znajdują się również osoby posiadające przygotowanie z zakresu seksuologii i neuropsychologii. W razie potrzeby współpracujemy także- poza strukturą naszego ośrodka- z lekarzami psychiatrami oraz specjalistami innych dziedzin. Utrzymujemy również kontakty zawodowe z innymi ośrodkami psychologicznymi i psychoterapeutycznymi. Dzięki temu, jeżeli sytuacja tego wymaga, możemy pomagać w tworzeniu szerszego, interdyscyplinarnego systemu wsparcia dostosowanego do konkretnej osoby. Bardzo dużą wagę przywiązujemy do jakości diagnozy psychologicznej. Korzystamy z aktualnych, legalnie dostępnych narzędzi diagnostycznych oraz metod zgodnych ze współczesną wiedzą psychologiczną. Dbamy o prawidłowe warunki prowadzenia badań, właściwy dobór narzędzi oraz rzetelną interpretację uzyskanych wyników. Diagnostyka nie jest dla nas mechanicznym wypełnianiem kwestionariuszy- zawsze pozostaje częścią szerszego procesu rozumienia konkretnego człowieka. Podstawą naszej pracy jest podejście evidence-based, czyli korzystanie z metod, których skuteczność i zasadność znajduje oparcie w aktualnej wiedzy naukowej. Szczególnie bliska jest nam terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz szeroko rozumiane współczesne terapie behawioralne. Czerpiemy również z terapii poznawczo-behawioralnej, podejść humanistyczno-doświadczeniowych, integratywnych, egzystencjalnych i Gestalt. Nie traktujemy jednak żadnego nurtu terapeutycznego jako celu samego w sobie. Najważniejszy pozostaje dla nas człowiek, jego potrzeby, wartości, sytuacja życiowa i cele, które chce osiągnąć. Pracujemy zgodnie ze standardami etycznymi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Kodeksem Etyki Stowarzyszenia Psychoterapii Integratywnej. Dbamy również o stały rozwój zawodowy. Uczestniczymy w szkoleniach, rozwijamy swoje kompetencje, korzystamy z superwizji oraz stworzyliśmy wewnętrzny system interwizji, który pozwala nam pozostawać ze sobą w regularnym kontakcie zawodowym, wymieniać doświadczenia i wspólnie dbać o jakość świadczonej pomocy. Jesteśmy młodym, różnorodnym i bardzo dobrze wykształconym zespołem. Różnimy się zainteresowaniami klinicznymi, doświadczeniem i obszarami szczególnych kompetencji, dzięki czemu możemy również wspólnie zastanawiać się, który specjalista będzie najlepiej odpowiadał potrzebom konkretnej osoby. Oferujemy pomoc psychologiczną w języku polskim oraz angielskim. W naszym zespole pracuje również psycholog wykształcony w Wielkiej Brytanii, dzięki czemu możemy prowadzić pełny proces pomocy psychologicznej w języku angielskim na poziomie absolutnie naturalnym i płynnym. Chcemy, aby nasze miejsce było profesjonalne, ale nie bezosobowe. Dlatego poza dobrymi narzędziami diagnostycznymi, aktualną wiedzą i regularnym rozwojem zawodowym czekają u nas również wygodne fotele, dobra kawa, herbata i przestrzeń, w której można po prostu przez chwilę poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Serdecznie zapraszamy do kontaktu, konsultacji i wspólnego zastanowienia się, jaka forma pomocy będzie w danej sytuacji najbardziej odpowiednia.

<Poprzednia 1...16 17 18...290 Następna>

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: