Psycholodzy online – konsultacje i pomoc przez internet

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, wizyty online

(4341 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Gabriela Kiedos

Psycholożka

od85 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe
ADHD

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia i towarzyszę osobom dorosłym w momentach, w których pojawia się zmęczenie, napięcie, zagubienie albo potrzeba zmiany. Tworzę przestrzeń, w której możesz na chwilę się zatrzymać i spokojnie przeżyć to, co dzieje się w Twoim życiu i w Twoim wnętrzu. W mojej pracy ważne jest dla mnie spojrzenie na człowieka szerzej - nie tylko przez pryzmat trudności, ale także jego historii, emocji i tego, na czym może się oprzeć. Uważam, że to, z czym przychodzimy, jest częścią większej historii - nie całością. Wspólnie próbujemy tę całość odkrywać.Jak pracuję? Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji, emocjom i temu, co jest dla Ciebie ważne. Korzystam z podejść, które pomagają uporządkować myśli, zmniejszyć napięcie i odnaleźć własny kierunek działania: – Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) – Psychoterapia Pozytywna Transkulturowa – praca oparta na zasobachW czym mogę Cię wesprzeć? Zapraszam osoby dorosłe oraz młodych dorosłych, którzy: – czują przeciążenie lub zmęczenie – przechodzą przez zmianę lub stoją przed ważną decyzją – mierzą się z presją związaną z wyborem dalszej drogi (np. studia, kierunek życia) – mają trudność ze znalezieniem równowagi – doświadczają napięcia w relacjach – potrzebują zatrzymać się i lepiej zrozumieć swoją sytuację

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Sylwia Harbacz-Mbengue

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem psychologiem z 17- letnim doświadczeniem zawodowym, psychoterapeutką TSR w procesie kształcenia, praktykiem Brainspotting, a także pedagogiem, oligofrenopedagogiem, specjalistką w zakresie edukacji i terapii osób ze spektrum autyzmu. Jestem również certyfikowanym praktykiem metody Kids' Skills- Dam Radę- Jestem z Ciebie Dumny. Posiadam kompetencje w zakresie prowadzenia Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Ukończyłam kurs podstawowy i zaawansowany Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Studium Pracy z Nastolatkiem w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach, a także wiele kursów specjalistycznych przygotowujących mnie do pracy terapeutycznej z klientami. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Specjalistycznym Ośrodku Rehabilitacyjno- Oświatowym, a także występując w roli biegłego psychologa sądowego. W kolejnych latach rozwijałam swoje kompetencje w Specjalistycznym Niepublicznym Przedszkolu Edukacyjno- Rehabilitacyjnym, szkołach podstawowych i ponadpodstawowych. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) z dorosłymi i młodzieżą od 15 r.ż., a także z rodzinami i parami.

Nurt

Brainspotting
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Artur Szal

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem, który wiedzę akademicką łączy z autentycznym, nierzadko trudnym doświadczeniem życiowym. Pomagam sportowcom, młodzieży oraz dorosłym w budowaniu odporności psychicznej, radzeniu sobie ze stresem i przekuwaniu największych kryzysów w siłę do działania. Rozumiem, że sucha teoria to za mało, gdy zderzamy się z prawdziwą presją. Na co dzień pracuję jako psycholog sportowy w klubie bokserskim KB Olimpia Poznań. Towarzyszę tam zawodnikom, młodym sportowcom oraz młodzieży w budowaniu mistrzowskiego nastawienia, utrzymaniu koncentracji i radzeniu sobie z presją ringu oraz codzienności. Moją wiedzę stale aktualizuję – jestem w trakcie studiów podyplomowych z psychologii sportu, ukończyłem certyfikowany kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), szkolenia z zakresu psychologii pozytywnej oraz liczne warsztaty doszkalające. Kliniczne i terapeutyczne fundamenty zdobywałem podczas praktyk na oddziale neurologii szpitala w Nowym Tomyślu oraz w Prywatnym Instytucie Psychoterapii. W pracy gabinetowej opieram się przede wszystkim na nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Ukończyłem szkolenie podstawowe w tym podejściu i konsekwentnie zmierzam do uzyskania pełnej certyfikacji w ramach Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Wybrałem TSR, ponieważ idealnie współgra z moją życiową i zawodową filozofią – wspólnie skupiamy się na Twoich mocnych stronach, zasobach i budowaniu konkretnych rozwiązań, zamiast wyłącznie rozpamiętywać przeszłość. Dlaczego to właśnie ze mną warto pracować? W gabinecie nie jestem jedynie teoretykiem. Moje podejście kształtowało prawdziwe życie – z jego trudnościami i punktami zwrotnymi. Nie oceniam, ponieważ sam znam ciężar życiowych zakrętów: mam za sobą trudne doświadczenie osobiste. Doskonale wiem też z własnego doświadczenia, jak okiełznać umysł, który z natury bywa przebodźcowany i pracuje na najwyższych obrotach. Nauczyłem się, jak ukierunkować tę specyficzną energię i dynamikę, by stała się osobistą "supermocą", a nie przeszkodą.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Kinga Okoń

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

Pracuję z osobami, które często żyją w ciągłym napięciu, nadmiernie analizują, stawiają sobie wysokie wymagania i mają poczucie, że tracą przyjemność z życia. Zdarza się, że lęk zaczyna wpływać na ich decyzje, pojawiają się natrętne myśli, trudność z odpoczynkiem albo poczucie zagubienia i zmęczenia ciągłą walką ze sobą. Wspieram w odzyskiwaniu większej swobody i budowaniu życia zgodnego z własnymi wartościami, a nie wyłącznie pod dyktando lęku, perfekcjonizmu czy wewnętrznego krytyka. Od 2023 roku prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne i psychoterapię osób dorosłych. Pracuję z osobami doświadczającymi między innymi zaburzeń lękowych, OCD, depresji, przewlekłego stresu, perfekcjonizmu, trudności w relacjach oraz wyzwań związanych z ADHD i spektrum autyzmu. Stacjonarnie przyjmuję w gabinetach Widoki - Twoja Psychoterapia w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z osobami w spektrum autyzmu w Stowarzyszeniu Terapeutów oraz Centrum Terapii Autyzmu SOTIS. W ramach praktyk wspierałam osoby doświadczające kryzysów psychicznych i osoby z niepełnosprawnościami, między innymi w Ośrodku Wsparcia POMOST. Odbyłam również staż kliniczny na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym SZPZLO. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, którego skuteczność została potwierdzona w licznych badaniach naukowych. Korzystam również z metod tak zwanej trzeciej fali CBT, szczególnie terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii schematu. Najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na współpracy i poczuciu bezpieczeństwa. Nie zakładam, że istnieją uniwersalne rozwiązania odpowiednie dla wszystkich osób. Staram się wspólnie z osobą, z którą pracuję, zrozumieć źródła trudności i dobrać sposoby działania odpowiadające jej potrzebom i możliwościom. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach naukowych, a swoją pracę poddaję superwizji.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Bezpieczne płatności online

EMPATEA Centrum Psychoterapii

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychodrama,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia sportu,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

+5

Jeśli chcesz rozpocząć psychoterapię, ale nie wiesz, od czego zacząć, podczas bezpłatnych 20-minutowych konsultacji pomożemy Ci znaleźć odpowiedniego specjalistę. W Centrum Psychoterapii EMPATEA zależy nam na bezpieczeństwie i zaufaniu klientów, ale również na przyjaznej i wspierającej atmosferze wśród naszego zespołu, dlatego w Centrum Psychoterapii znajdziesz nie tylko profesjonalną pomoc, ale również dużo zrozumienia i wsparcia emocjonalnego. Nasz lokal jest położony na warszawskiej Pradze, a przytulne i jasne gabinety wspierają budowanie bezpiecznej przestrzeni. Nasz zespół ciągle się szkoli i poszerza swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w kursach, warsztatach czy szkoleniach. Organizujemy również regularne spotkania zespołu a każdy z nas superwizuje swoją pracę u certyfikowanego superwizora. Zespół liczy 12 specjalistów i specjalistek w dziedzinie psychoterapii i seksuologii, pracujemy z dorosłymi, młodzieżą i parami.

Agnieszka Bohdanowicz

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od210 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego na kierunku psychologia kliniczna dorosłych. W pracy wykorzystuję podejście integratywne, które łączy różne nurty i metody terapii. Dzięki temu możemy elastycznie dobierać metody i podejścia do indywidualnych potrzeb Klienta/Pacjenta. W swojej pracy szczególny nacisk kładę na tworzenie bezpiecznej, wspierającej relacji terapeutycznej, opartej na zaufaniu, autentyczności i uważności na potrzeby drugiej osoby. Uważam, że atmosfera akceptacji sprzyja głębszemu poznaniu siebie, lepszemu rozumieniu emocji oraz skutecznemu wprowadzaniu pozytywnych zmian w codziennym funkcjonowaniu. Prowadzę konsultacje psychologiczne dla dorosłych i młodzieży, wspierając osoby, które mierzą się m.in. z: -problemami emocjonalnymi oraz trudnościami w relacjach interpersonalnych, -niskim poczuciem własnej wartości, perfekcjonizmem i nadmiernym krytycyzmem wobec siebie, -lękiem, napięciem oraz wahaniami nastroju, -stresem, wypaleniem, a także kryzysami życiowymi i egzystencjalnymi. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach specjalistycznych, warsztatach oraz spotkaniach intrawizyjnych. W pracy kieruję się zasadą współpracy opartej na szacunku, zaufaniu i otwartej komunikacji, co pozwala skutecznie wspierać klientów w radzeniu sobie z trudnościami oraz w budowaniu bardziej satysfakcjonującego, świadomego życia.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Somatic Experiencing (SE)

Agnieszka Ilnicka

Psycholożka

od70 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

Jestem magistrem psychologii, absolwentką Uniwersytetu SWPS. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Pracuję z młodzieżą od 15. roku życia oraz z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych i kryzysów życiowych. W swojej pracy wspieram osoby mierzące się z kryzysami psychicznymi, żałobą i stratą, obniżonym nastrojem oraz trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Bliski jest mi również temat neuroróżnorodności (m.in. z ADHD lub w spektrum) i wspierania w lepszym rozumieniu własnych potrzeb oraz sposobów funkcjonowania. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas wolontariatu w Domu Pomocy Społecznej o profilu psychiatrycznym w Warszawie, pracy w Fundacji Atalaya z młodzieżą w pieczy zastępczej oraz w infolinii wsparcia dla osób uciekających przed wojną z Ukrainy. Pracuję także w szkole językowej, gdzie konsultuję nauczycieli w zakresie dostosowywania metod pracy do indywidualnych potrzeb uczniów, zwłaszcza neuroróżnorodnych. Działam wolontariacko w Fundacji Wysłuchani, prowadząc warsztaty psychoedukacyjne oraz udzielając indywidualnego wsparcia osobom w kryzysie. Jestem także współzałożcielką inicjatywy Pod otwartym niebem pracującą z dziećmi i młodzieżą w spektrum autyzmu i z zaburzeniami psychotycznymi. W pracy kieruję się uważnością, empatią i szacunkiem dla indywidualnej historii każdej osoby. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której można zostać wysłuchanym, zrozumianym i stopniowo odzyskiwać poczucie wpływu na własne życie.

Maja Kryżan

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

od170 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Zaburzenia snu
Fobia społeczna
Praca ze stresem

Jestem psychologiem i coachem z pasją do wspierania ludzi w budowaniu satysfakcjonującego życia. Łączę wiedzę naukową z psychologii, neurobiologii i badań statystycznych z indywidualnym podejściem do każdej osoby. Wiem, że trwałe zmiany powstają wtedy, gdy znamy nie tylko zasady działań, ale i ich źródła z jakich wynikają. Mają one wtedy znamię świadomych decyzji, nie tylko sztywnych zasad. Dzięki temu możemy tworzyć własne nawyki, osiągać realne cele i z większą dbałością podnosić jakość swojego życia. Od 21 lat jestem mocno związana ze sportem, a konkretnie z piłką ręczną. Miałam okazję reprezentować na boisku swoje miasto rodzinne, województwo, kraj oraz uczelnię. Wiem jak aktywność fizyczna wpływa na dobre samopoczucie i zdrowie. Czym popieram swoją ekspertyzę? 5-letnie, psychologiczne studia magisterskie - Uniwersytet Gdański 10 lat doświadczenia w pracy z ludźmi w różnego rodzaju organizacjach Certyfikat Asesora Assessment and Development Center, 2024 GAUM, Gdańsk Międzynarodowy CertyfikatTrenera Szkoleń Certyfikat Liderstwa w Zarządzaniu Certyfikat mediatora sądowego Certyfikat AgilePM Fundation

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Kamila Leszczyńska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)

Oferuję psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych online. W szczególności staram się dotrzeć do osób wrażliwych, zmęczonych codziennymi wyzwaniami, które zmagają się z poczuciem niedopasowania i niedostosowania do współczesnego świata. Zwracam uwagę na kontekst społeczno-ekonomiczny oraz jestem otwarta na wątki egzystencjalne. Fundamentem mojej pracy jest poznawczo-behawioralne rozumienie pacjenta. Wykorzystuję metody dialogu motywującego oraz terapii dialektyczno-behawioralnej. Jestem psycholożką na trzecim roku szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Mam doświadczenie w pracy z pacjentami indywidualnymi, grupami oraz parami.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Bezpieczne płatności online

Centrum Psychoterapii Granat

+8

Centrum Psychoterapii Granat to miejsce, w którym można uzyskać kompleksową opiekę psychoterapeutyczną. Proponujemy psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych, a także dla dzieci i młodzieży, psychoterapię par, grupy terapeutyczne, warsztaty rozwojowe, superwizję oraz szkolenia dla osób profesjonalnie zajmujących się pomaganiem. Mamy przekonanie, że siła terapeutycznego spotkania tkwi w relacyjności. To tutaj - w tym tkaniu pomiędzy - odbywa się proces, który można nazwać zdrowieniem lub przywróceniem osobie jej potencjału i autentycznego poczucia siebie. Zapraszamy serdecznie do skorzystania z naszych usług.

Anna Szczubełek

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem dyplomowaną psycholożką, psychoterapeutką w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz trenerką umiejętności psychospołecznych. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a swoją pracę poddaję stałej superwizji. W swojej pracy stosuję techniki psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz nurtów tzw. trzeciej fali: ACT, DBT i schematów. Oprócz pracy terapeutycznej pracuję w obszarze szkoleń i rozwoju. Mam kilkunastoletnie doświadczenie wspierania rozwoju talentów i kadry menedżerskiej w międzynarodowej korporacji. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się m.in. z obniżonym nastrojem, lękiem i przewlekłym stresem, a także z trudnościami w relacjach interpersonalnych i kryzysami życiowymi. W swojej pracy wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, schematy myślenia i zachowania, a także znaleźć bardziej wspierające sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Towarzyszę Ci w procesie wprowadzania konkretnych zmian w Twoim funkcjonowaniu. Na początku procesu umawiamy się na cele, które chcemy osiągnąć podczas naszych spotkań. Spotykamy się jako dwójka ekspertów, którzy partnersko ze sobą współpracują. Ty jesteś ekspertem od swojego życia, swoich emocji, myśli i doświadczeń, ja wnoszę rozumienie Twojego problemu, propozycję planu pracy terapeutycznej oraz konkretne, rzetelne techniki i interwencje. Ważna jest dla mnie relacja oparta na empatii, zaufaniu i akceptacji. Anna Szczubełek Psychoterapia i Rozwój ul. Jana Kazimierza 64a/496 01-248 Warszawa NIP 7582265101

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Bezpieczne płatności online

Agnieszka Kasprzak

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od240 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jeśli doświadczasz trudności, które wpływają na Twoje samopoczucie, codzienne funkcjonowanie lub relacje z innymi, zapraszam do kontaktu. Wspólnie przyjrzymy się temu, z czym obecnie się mierzysz, ustalimy dalsze kroki i poszukamy sposobów, które pomogą Ci lepiej rozumieć siebie i stopniowo wprowadzać zmiany w ważnych dla Ciebie obszarach. Pomagam osobom dorosłym, które: - zmagają się z lękiem, nadmiernym zamartwianiem się, atakami paniki lub długotrwałym stresem, - doświadczają przedłużającego się smutku, poczucia pustki lub przytłoczenia codziennymi obowiązkami i trudno im czerpać radość z życia, - przeżywają silny wstyd lub mają trudności z radzeniem sobie ze złością, - znajdują się w kryzysie życiowym, - doświadczają trudności w relacjach z bliskimi lub mają problem z wyznaczaniem granic, - są wobec siebie nadmiernie krytyczne i zmagają się z niską samooceną. Pracuję również z osobami z zaburzeniami osobowości. Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutką w procesie certyfikacji. Ukończyłam: - studia podyplomowe Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, - 4-letnie szkolenie w zakresie prowadzenia psychoterapii w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Akademickim Centrum Rozwoju i Psychoterapii przy SWPS, Harmonii – Poradni Zdrowia Psychicznego Grupy LUX MED, Centrum Psychoterapii HELP oraz w Centrum Medycznym ENEL-MED. Obecnie prowadzę prywatną praktykę, w ramach której przyjmuję stacjonarnie i on-line. Poza gabinetem prywatnym przyjmuję również w poradni psychologicznej w Warszawie. Pracuję w nurcie integracyjnym, który łączy metody i techniki wywodzące się z różnych podejść psychoterapeutycznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Więcej informacji o mojej pracy znajdziesz na stronie internetowej: www.agnieszka-kasprzak.com

Nurt

Integratywny

Kinga Józefowicz

Psycholożka

od180 zł/ sesja

26 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

Zapraszam na terapię indywidualną osoby dorosłe, zarówno te, które mają poczucie, że “doszły do ściany”, jak i te, które, zauważyły, że czegoś im w (często całkiem niezłym) życiu brakuje, ale nie są same w stanie dojść do tego, czego właściwie. Wiem, że decyzja o podjęciu terapii jest często trudna- oferuję więc empatię i uważne słuchanie, a przede wszystkim wieloletnie (około 26 letnie) doświadczenie. Z wykształcenia jestem psychologiem, pracowałam w wielu poradniach z bardzo różnymi grupami osób (młodzieżą, osobami uzależnionymi, bezdomnymi), ale najdłużej z Dorosłymi Dziećmi Alkoholików ( około 20 lat). Prowadziłam grupy długoterminowe, warsztaty, obecnie prowadzę terapię indywidualną. “Popełniłam” kilka wpisów na blogu na stronie paramieszana.pl , dotyczących m.in. problematyki DDA:https://paramieszana.pl/parentyfikacja-a-dda-ddd/; https://paramieszana.pl/dda-ddd-a-kielkowanie-pomyslow/. Na spotkania zapraszam do Grodziska Mazowieckiego lub online. Informacja praktyczna: zwykle można parkować u mnie pod bramą. Na decyzję o podjęciu regularnej terapii jest trochę czasu - dwie lub trzy konsultacje. Wizyta trwa 50 minut, kosztuje 180 zł, płatność także kartą lub blikiem.

Marek Smalarz

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od190 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia w Instytucie Integratywnej Psychoterapii Gestalt, akredytowanego przez PTP. W swojej pracy łączę podejście Gestalt z narzędziami terapii schematów, aby lepiej dostosować proces terapeutyczny do indywidualnych potrzeb dorosłego klienta. Ukończyłem specjalistyczne szkolenia z terapii schematów oraz diagnozy i terapii ADHD, a obecnie kształcę się na studiach podyplomowych z terapii uzależnień. Dzięki temu mogę oferować wsparcie zarówno osobom mierzącym się z trudnościami emocjonalnymi, jak i tym, którzy doświadczają problemów związanych z koncentracją, impulsywnością czy nadużywaniem substancji. Prowadzę także diagnozę i terapię ADHD. W pracy ważne jest dla mnie stworzenie atmosfery bezpieczeństwa i akceptacji, w której możliwe jest odkrywanie siebie, swoich emocji i wzorców działania. Wierzę, że zmiana zaczyna się od uważnego spotkania z tym, co jest – a rolą terapeuty jest towarzyszenie w tej drodze z ciekawością, szacunkiem i autentycznością. W swojej praktyce kieruję się przekonaniem, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju, nawet jeśli w danym momencie trudno jest go dostrzec. Towarzyszę klientom w odnajdywaniu wewnętrznych zasobów i odzyskiwaniu poczucia wpływu na własne życie. Pracuję w sposób uważny, elastyczny i dopasowany do tempa oraz gotowości osoby, z którą się spotykam. Moja praca podlega stałej superwizji u doświadczonych psychoterapeutów, co daje mi możliwość nieustannego rozwoju i dbania o najwyższą jakość udzielanego wsparcia. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i kursach doskonalących, aby poszerzać wiedzę i narzędzia, którymi mogę wspierać moich klientów. Od kilkunastu lat prowadzę także szkolenia i warsztaty z zakresu rozwoju osobistego oraz psychoedukacji, co pozwala mi dzielić się doświadczeniem i wiedzą w różnych obszarach pracy z ludźmi. Decydując się na współpracę ze mną, zyskujesz przestrzeń, w której Twoje doświadczenia, emocje i potrzeby będą traktowane z pełnym szacunkiem. Dbam o to, aby każda osoba czuła się wysłuchana i rozumiana, niezależnie od tego, czy mierzy się z kryzysem, trudną decyzją, czy długotrwałymi schematami, które ograniczają jej codzienne życie. Wspólnie szukamy sposobów na odzyskanie równowagi i budowanie bardziej satysfakcjonujących relacji – zarówno z innymi, jak i z samym sobą. Prywatnie jestem w związku i mieszkam na wsi, gdzie bliskość natury pomaga mi ładować baterie i zachowywać równowagę w życiu. Lubię spędzać czas na świeżym powietrzu, w otoczeniu zieleni i spokoju. Towarzyszą mi w tym moje dwa psy, które przypominają mi każdego dnia o wartości prostych, autentycznych spotkań.

Nurt

Gestalt
Terapia schematu

Bezpieczne płatności online

OTTO Centrum Rozwoju

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży

W OTTO Centrum Rozwoju stawiamy na człowieka. Rozumiemy, że życie składa się z wielu zakrętów, a na każdym z nich warto mieć kogoś zaufanego obok. Nieważne, czy masz 7, 30 czy 70 lat - zasługujesz na dobrostan, uważność i uśmiech. Jesteśmy tu dla Twojego dziecka, dla Twojego związku, dla Ciebie w drodze zawodowej i dla bliskich Ci seniorów. Naszą misją jest tworzenie bezpiecznej, pełnej ciepła i uśmiechu przestrzeni, w której każdy - niezależnie od wieku i życiowego momentu - znajdzie zrozumienie, łącząc nasze doświadczenia, by dać Ci profesjonalne wsparcie psychologiczne, w które wkładamy całe nasze serce. Podmiotem odpowiedzialnym jest Praktyka Psychologiczna Monika Niemczyk, NIP 6272412843, REGON 366151103, Gdańsk, 80-137, Starodworska 3. Przed umówieniem wizyty należy zapoznać się z Regulaminem oraz Informacją o Przetwarzaniu Danych Osobowych. https://ottocentrumrozwoju.com (En) At OTTO Development Centre, we focus on humans. We understand that life consists of many turns, and at each of them it is worth having someone trusted next to you. Whether you're 7, 30 or 70, you deserve to be well-be, mindful and smile. We are here for your child, for your relationship, for you on your professional career and for your seniors. Our mission is to create a safe, warm and smiling space where everyone - regardless of age or life moment - finds understanding. By combining our experiences, we give yuu professional psychological support that we put our whole heart into. The responsible entity is the Psychological Practice Monika Niemczyk, NIP 6272412843, REGON 366151103, Gdańsk, 80-137, Starodworska 3. Before arranging a visit, please read the Regulations and the Information on the Processing of Personal Data. https://ottocentrumrozwoju.com

<Poprzednia 1...17 18 19...290 Następna>

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: