Psycholodzy online – konsultacje i pomoc przez internet

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, wizyty online

(4341 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Kamila Gąsienica-Jędrzejczyk

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od190 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Depresja
Fobia społeczna
Praca ze stresem

Jestem psychologiem z wykształcenia. W swojej pracy wykorzystuję nurt Terapii Systemowej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (SFBT). Udzielam wsparcia w sytuacjach kryzysowych, a także różnych trudnościach życiowych. Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają szeroko pojętego kryzysu (np. doświadczają straty lub gwałtownych zmian) czy odczuwają dyskomfort psychiczny (m.in. mają trudności w zakresie budowania relacji oraz zaburzeń nastroju). Bliski moim zainteresowaniom jest także obszar pracy zawodowej, dlatego zapraszam również osoby, które czują wypalenie zawodowe lub brak zadowolenia z wykonywanej pracy. Realizuję również diagnozę psychologiczną osób dorosłych, zarówno stacjonarnie, jak i online: - zaburzeń osobowości (MMPI-2). - ADHD. Diagnoza trwa zazwyczaj ok. 4 h. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku, przedszkolach i żłobkach, fundacji wspierającej osoby z niepełnosprawnościami czy prywatnej poradni psychologiczno-pedagogicznej. Odbyłam także staż w Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz placówce wsparcia dziennego w Gdyni. Obecnie kształcę się w ramach 4-letniego całościowego Kursu Psychoterapii organizowanego przez Ośrodek Psychoterapii Systemowej w Krakowie. Jestem również w trakcie szkolenia w Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi w nurcie terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniu (SFBT). Oprócz pracy z zachowaniem standardów etycznych, poddawania pracy superwizji czy dążenia do podnoszenia kwalifikacji poprzez uczestnictwo w szkoleniach i konferencjach, staram się opierać relację na szacunku oraz zaufaniu. Dążę do tego, aby podczas spotkań stwarzać okazję do bezpiecznego przeżywania siebie, a także do przyglądania się różnym aspektom swojego życia. ZAPRASZAM DO KONTAKTU: 728 896 931

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Karolina Szostak

Psycholożka

od80 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Jestem psychologiem i pedagogiem z kilkuletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej oraz w środowisku edukacyjnym. Na co dzień pracuję jako psycholog szkolny oraz terapeuta środowiskowy, a także prowadzę prywatny gabinet psychologiczny, w którym udzielam wsparcia zarówno dzieciom i młodzieży, jak i osobom dorosłym. W swojej pracy zajmuję się diagnozą trudności emocjonalnych i wychowawczych, prowadzeniem konsultacji psychologicznych oraz wspieraniem klientów w radzeniu sobie z kryzysami, stresem i problemami w funkcjonowaniu codziennym. Posiadam doświadczenie zdobyte w szkołach podstawowych, zespołach szkół oraz w poradni psychologicznej dla dzieci i młodzieży, gdzie pracowałam jako pedagog szkolny, nauczyciel wspomagający oraz terapeuta środowiskowy. W pracy z dziećmi i młodzieżą współpracuję również z rodzicami i nauczycielami, prowadząc działania wspierające rozwój emocjonalny i społeczny oraz działania profilaktyczne. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii o specjalności psychologia kliniczna oraz studia magisterskie z pedagogiki o specjalności opiekuńczo-wychowawczej. Posiadam także studia podyplomowe z zakresu pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowych oraz terapii uzależnień i współuzależnionych. Systematycznie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i kursach specjalistycznych. W pracy szczególnie ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby, budowanie relacji opartej na zaufaniu oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy i wprowadzania pozytywnych zmian w życiu.

Karol Karłowski

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

od200 zł/ sesja

23 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Prowadzę psychoterapię indywidualną, psychoterapię par. Jestem psychologiem i psychoterapeutą gestalt. W jakich trudnościach mogę Cię wesprzeć: - trudności zawodowe - wypalenie zawodowe, przygotowanie do trudnych rozmów, konflikty - relacje i związki - chęć rozwoju, poprawa komunikacji, kłótnie - zmiany i kryzysy życiowe, poszukiwanie sensu - niska samoocena i brak pewności siebie - wsparcie osób LGBTQ+ i ich sojuszników - zaburzenia nastroju (np. depresja) - zaburzenia lękowe - objawy psychosomatyczne Bliska jest mi współpraca oparta na szacunku. Razem z klientami ustalam kierunek pracy. Słucham oczekiwań. Zapraszam do wspólnego poszukiwania tego, co aktualnie może utrudniać żyć zdrowo, w bliskich relacjach, pracować z poczuciem spełnienia. Wspólnie weryfikujemy przydatność psychoterapii i jej efekty. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz European Association for Gestalt Therapy.

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Olga Chojnacka

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Nazywam się Olga Chojnacka - Psycholog specjalność psychoterapia. Czasem życie stawia przed nami wyzwania, z którymi trudno poradzić sobie samemu. Może towarzyszy Ci lęk, smutek, poczucie przytłoczenia, brak motywacji albo napięcie w relacjach z bliskimi. Chciałabym Ci w tym towarzyszyć. W codziennej pracy Jestem psychologiem z praktycznym przygotowaniem do pracy z osobami dorosłymi. Wykorzystuje sprawdzone metody terapii poznawczo-behawioralnej . W moim gabinecie stawiam na autentyczność, życzliwość i całkowity brak oceniania. Każda osoba, która do mnie przychodzi, traktowana jest indywidualnie – z szacunkiem dla swojej historii i tempa. Specjalizuję się w indywidualnej pracy z osobami dorosłymi. Jeśli zmagasz się z: stanami lękowymi, natrętnymi myślami, obniżonym nastrojem, smutkiem, depresją, niską samooceną i brakiem wiary we własne możliwości, trudnościami w relacjach z bliskimi, problemami w pracy, wypaleniem zawodowym, albo po prostu chcesz lepiej zrozumieć samego siebie – jesteś w dobrym miejscu. Terapia indywidualna online i stacjonarnie.

Perspektywa Poradnia Psychoterapeutyczna

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychologia sądowa,

Psychologia sportu,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Terapia uzależnień

Kim Jesteśmy? Nasza poradnia powstała dzięki pasji i potrzebie stworzenia przyjaznego miejsca kurującego się zasadami bezpieczeństwa, uczciwości i profesjonalizmu. Jesteśmy zespołem pracującym w nurcie integracyjnym. Każdy z nas ma wieloletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej. Nasza różnorodność jest naszym atutem. Pozwala nam na znalezienie najlepszego dla Ciebie rozwiązania. Bo terapię dla każdego pacjenta tworzy się na nowo. Tu nic nie stanie się bez Twojej zgody i decyzji. Dlaczego właśnie my ? Bo: – kierujemy się zasadą, że Najważniejszy Jesteś Ty, Twoje potrzeby, Twoje oczekiwania – Szanujemy Twoją autonomię i decyzje – Ustalamy najlepszą dla Ciebie drogę terapii wspólnie z Tobą Zadzwoń. Umów się w dogodnym dla Siebie terminie. W trakcie pierwszej wizyty określimy problem, charakter, cel i częstotliwość dalszych spotkań, wspólnej pracy terapeutycznej.

Klaudia Mieńkowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia poznawczo-behawioralnego w Instytucie Poznawczym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Wspieram osoby, które zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach lub po prostu czują, że utknęły w miejscu i chciałyby lepiej zrozumieć siebie. Wierzę, że nawet najbardziej obciążające doświadczenia można oswoić, kiedy przyjrzymy się im z ciekawością, życzliwością i w bezpiecznej relacji. Doświadczenie zdobywałam w różnych obszarach pomocy psychologicznej – od edukacji i instytucji wsparcia społecznego, przez organizację pomagającą osobom doświadczającym przemocy, po pracę w prywatnym gabinecie. Obecnie jestem związana ze Szpitalem Klinicznym im. Babińskiego w Krakowie. Te doświadczenia nauczyły mnie, jak bardzo nasze samopoczucie jest związane z historią życia, relacjami i otoczeniem, dlatego staram się patrzeć na człowieka całościowo, a nie tylko przez pryzmat trudności, z którymi się zgłasza. Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, korzystając również z podejść tzw. trzeciej fali. Ważne jest dla mnie wspólne określenie celów terapii i stworzenie takiego sposobu pracy, który będzie dopasowany do potrzeb, możliwości i tempa każdej osoby. Bliskie jest mi podejście humanistyczne – za objawami i problemami staram się dostrzegać przede wszystkim człowieka, jego historię, zasoby i wartości. Dużą wagę przykładam do budowania relacji opartej na bezpieczeństwie, zaufaniu i autentycznym kontakcie, bo to właśnie relacja często staje się początkiem ważnej zmiany.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Bezpieczne płatności online

Anna Stępniewska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Zapisz się do mnie gdy widzisz u siebie lub swoich bliskich poniższe lub podobne objawy warto skorzystać z psychoterapii. Zapraszam do mnie na psychoterapię, gdy: - czujesz, że masz depresję lub inne zaburzenia nastroju, - masz nerwicę i zaburzenia lękowe, - fobie społeczne, - zaburzenia psychosomatyczne, - zaburzenia osobowości, - jesteś DDA, - straciłeś chęć życia, - jesteś czujesz się gorzej lub masz depresję w czasie okołoporodowym lub po porodzie, - odczuwasz lęki lub/i obawiasz się przyszłości, - masz problemy z relacjami i bliskimi związkami, - masz niskie poczucie własnej wartości, poczucie winy, bezradność, - trudności w kontrolowaniu emocji, ich tłumienie, częste zmiany nastroju, wybuchy agresji, - doświadczasz przemocy lub żyjesz w ciągłym stresie, - problemy wychowawcze dotyczące dzieci i młodzieży, - problemy zawodowe, poczucie wypalenia, trudność w znalezieniu ścieżki życiowej, - chcesz porozmawiać o swoich problemach lub masz chęć pracy nad sobą w celu samorozwoju i skuteczniejszym radzeniem sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Mam kilkuletnie doświadczenie zawodowe w pracy z młodzieżą i osobami dorosłymi. Pracuję z osobami z zaburzeniami nastroju, doświadczającymi kryzysów psychologicznych i życiowych, przemocy, stresu czy traumy, z osobami, które mają trudności w relacjach, przeżywają smutek i utratę sensu życia, z objawami lęku, depresji i nerwicy. Specjalizuję się w pracy z kobietami w okresie okołoporodowym. Czas ten jest szczególny dla kobiety i par, ważne jest, aby kobieta, która czuje, że potrzebuje wsparcia czy pracy w jakimś obszarze potrzeb psychologicznych w tym okresie, aby ja otrzymała. Przyjmuję kobiety w ciąży, w czasie wczesnego macierzyństwa, a także kobiety, które potrzebują pomocy z powodu utraty dziecka. Pracuję również on-line.

Nurt

Integratywny
Psychodynamiczny

Bezpieczne płatności online

Katarzyna Proszak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od190 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej, które realizuję w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje staże i wolontariaty m.in. w Szpitalu Psychiatrycznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie na Oddziale ogólnopsychiatrycznym, w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie na Oddziale Toksykologii i Chorób Wewnętrznych z Pododdziałem Detoksykacji, a także w Stowarzyszeniu SIEMACHA. Praca w tych miejscach pozwoliła mi poznać różne oblicza trudności psychicznych i kryzysów życiowych oraz zdobyć praktykę we wspieraniu osób w różnych sytuacjach. W swojej pracy oferuję konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych, dostosowane do potrzeb i tempa każdej osoby. Najważniejsze jest dla mnie uważne i pogłębione zrozumienie trudności, z którymi zgłasza się dana osoba, oraz jej aktualnej sytuacji życiowej. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który pomaga dostrzec, co leży „pod powierzchnią” objawów, oraz jak wcześniejsze doświadczenia i relacje wpływają na sposób funkcjonowania tu i teraz. Szczególną wagę przykładam do relacji terapeutycznej, którą traktuję jako jeden z kluczowych elementów procesu zmiany. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa, zaufania oraz autentycznego kontaktu sprzyja stopniowemu pogłębianiu rozumienia własnych trudności. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której można mówić o swoich doświadczeniach bez oceniania, a jednocześnie przyglądać się temu, co stoi za przeżywanymi trudnościami. Jako terapeuta psychodynamiczny towarzyszę w odkrywaniu powtarzających się wzorców relacyjnych, nieświadomych mechanizmów oraz sposobów przeżywania siebie i innych, które mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie i relacje, a także w poszukiwaniu nowych, bardziej wspierających sposobów doświadczania siebie i świata. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej, dbając o bezpieczeństwo osób korzystających z terapii. W swojej praktyce kieruję się Kodeksem Zasad Etycznych Psychoterapeuty. Fundamentem mojej pracy są empatia, uważność, autentyczność oraz szacunek dla indywidualnego doświadczenia każdej osoby. Jeśli szukasz wsparcia lub chciał(a)byś rozpocząć terapię, zapraszam do kontaktu. Jestem tu, aby towarzyszyć Ci w trudnym czasie i pomóc odnaleźć własną drogę do lepszego funkcjonowania.

Nurt

Psychodynamiczny

Bezpieczne płatności online

Hanna Zemankiewicz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od100 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Wrocławskim. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Nr 1. Obecnie udzielam indywidualne konsultacje psychoterapeutyczne w Medicover i prywatnym gabinecie. Jestem w trakcie 4 letniej szkoły psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Najbliższy jest mi nurt integracyjny, który uwzględnia założenia wielu szkół psychoterapii, czerpiąc to, co najbardziej wartościowe z różnych metod pracy terapeutycznej. W pracy z klientami koncentruję się na stworzeniu przestrzeni, w której możliwa jest bezpieczna eksploracja doświadczanej trudności. W trakcie spotkania pomagam w poszukiwaniu nowych znaczeń, znajdowaniu różnych dróg rozumienia własnego doświadczenia i nowych możliwości podejmowania działań. Stale poszerzam swoją wiedzę, regularnie uczestnicząc w szkoleniach i terapii własnej. Edukacja Uniwersytet Wrocławski

Nurt

Integratywny

Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Primavera

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

+0

Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Primavera to kameralne miejsce w sercu Krakowa, gdzie od 20 lat zespół doświadczonych terapeutów wspiera osoby, które pragną odzyskać równowagę i poczucie sensu. Tu zaczyna się Twoja zmiana . Psychoterapia oparta na relacji Wierzymy, że skuteczna psychoterapia zaczyna się od dobrej relacji. Dlatego stawiamy na empatię, autentyczność i bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą i poczuć się zrozumiany. Dbamy o to, by każda osoba czuła się u nas mile widziana, bez ocen i etykiet. Profesjonalny i wielospecjalistyczny zespół Nasz zespół to doświadczeni specjaliści z różnorodnymi kompetencjami, którzy oferują wsparcie dostosowane do różnych potrzeb: Certyfikowani terapeuci uzależnień i współuzależnienia, którzy pomagają osobom borykającym się z problemami związanymi z nałogami oraz ich bliskim. Psychodietetyk wspiera osoby z trudnościami w relacji z jedzeniem, zmianą nawyków żywieniowych i zdrową postawą żywieniową. Seksuolodzy, którzy profesjonalnie pracują z klientami nad problemami intymnymi, satysfakcją z życia seksualnego i budowaniem zdrowych relacji. Psychoterapeuci Gestalt, skupiają się na świadomości tu i teraz i autentycznym kontakcie, w którym uczysz się zauważać, co naprawdę czujesz i czego potrzebujesz, stawiać granice oraz budować bardziej autentyczne relacje z innymi. To podejście dla osób, które chcą poczuć zmianę, a nie tylko o niej rozmawiać. Terapeuci poznawczo-behawioralni (CBT), pomagają radzić sobie z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem , natrętnymi myślami. Uczą praktycznych sposobów zmiany schematów myślenia i zachowań, które utrudniają codzienne funkcjonowanie, tak aby szybciej poczuć realną poprawę. Terapeuci integratywni z elementami Analizy Transakcyjnej, pomagają lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy zachowań w relacjach. Wspierają w zmianie powtarzających się, trudnych wzorców, poprawie komunikacji i budowaniu zdrowszych, bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi i z samym sobą. Terapeuci systemowi koncentrują się na na relacjach i kontekście, w jakim funkcjonuje dana osoba, gdy źródłem trudności są relacje z innymi. Terapeuci psychodynamiczni skupiają się na głębszym rozumieniu wewnętrznych przeżyć, nieuświadomionych konfliktów oraz doświadczeń z przeszłości, które wpływają na obecne emocje, relacje i sposób postrzegania siebie. Psychoterapia grupowa- opiera się na założeniu, że człowiek rozwija się w relacji z innymi ludźmi. To w relacjach uczymy się bliskości, zaufania i bycia sobą, ale też doświadczamy trudnych emocji – odrzucenia, lęku, bezsilności czy samotności. Grupa terapeutyczna daje możliwość przyjrzenia się tym doświadczeniom w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni. Grupa terapeutyczna dla dorosłych - spotkania odbywają się co dwa tygodnie, w środy w godzinach 16:30–19:30 w siedzibie Ośrodka Primavera w Krakowie. Grupa terapeutyczna prowadzona jest przez doświadczonych certyfikowanych psychoterapeutów i superwizorów Gestalt. W naszym Ośrodku łączymy holistyczne spojrzenie z profesjonalnymi metodami, aby skutecznie wspierać w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych, lękach, stresie, trudnościach w relacjach z jedzeniem czy problemach intymnych. Jeśli czujesz, że to dobry moment, aby zadbać o siebie, zrozumieć swoje potrzeby i zrobić pierwszy krok ku zmianie – umów wizytę już dziś.

Klaudia Ogrodnik

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

[English speaking psychologist] Aby dać sobie prawo do wsparcia psychologicznego, nie musisz przeżywać głębokiego kryzysu. Wystarczy chęć, żeby żyło się lepiej – albo po prostu inaczej. Zależy mi, żebyś w moim gabinecie czuł_a się swobodnie – bez zastanawiania się, co wypada powiedzieć. Każdy temat, każda emocja i każde pytanie są wystarczająco ważne, żeby się im przyjrzeć. Z takiej swobody rodzi się autentyczna relacja i zaufanie, a na nim cała reszta: bliskość, zgoda na własne potrzeby i odwaga, żeby wprowadzać zmiany w codziennym życiu. Terapia dopasowuje się do człowieka, nie człowiek do terapii – to zasada, której jestem wierna. Dlatego korzystam z wielu narzędzi psychologicznych zamiast trzymać się jednego schematu. Kierunek wyznaczają Twoje potrzeby, a moim zadaniem jest dobrać do nich metody. O mnie Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikowanego szkolenia w nurcie integracyjnym. Pomagam dorosłym, którzy chcą zrozumieć swoje emocje, budować głębsze relacje lub domknąć trudne doświadczenia. Mam za sobą ponad 200 godzin terapii własnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej u dr Anity Machaj i grupowej u p. Anny Jaworskiej. Kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa PTP oraz Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jak wygląda współpraca Skuteczna psychoterapia potrzebuje jasnych zasad, które dają poczucie bezpieczeństwa i przewidywalności. Zaczynamy od 1–3 spotkań konsultacyjnych: przyglądamy się temu, z czym przychodzisz, sprawdzam, czy jestem w stanie adekwatnie Ci pomóc, i wspólnie ustalamy cele oraz zasady naszej pracy. Potem spotykamy się regularnie, raz w tygodniu, w stałym terminie. Czas trwania jest tak indywidualny jak Twoja historia. Czasem wystarczy kilka spotkań, by odnaleźć jasność w konkretnym momencie życia; innym razem potrzeba miesięcy, by powoli rozplątać bardziej złożone supły. To Ty decydujesz, jak szybko i jak daleko chcesz pójść. Równie ważnym elementem tej drogi jest jej świadome i pełne uszanowania zakończenie. Podejście Pracuję integracyjnie (systemowo-ericksonowsko), łącząc ISTDP, TSR (Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach), wiedzę o układzie nerwowym i metodę Brainspotting. Z kim pracuję Prowadzę konsultacje i terapię indywidualną dorosłych, po polsku i po angielsku – stacjonarnie w Sopocie oraz online. Zapraszam osoby neuroatypowe (ADHD, spektrum autyzmu), wysoko wrażliwe, LGBTQ+ oraz funkcjonujące między kulturami. Szczególnie bliski jest mi świat osób, które same rządzą swoim czasem – freelancerów, przedsiębiorców, twórców. Znam realia pracy pod presją i z wysoką odpowiedzialnością; pomagam odzyskać równowagę między pracą a życiem. Przyjmuję również w godzinach przedpołudniowych, co ułatwia dopasowanie terapii do napiętego grafiku. Gwarantuję dyskrecję i kameralne warunki. Do zobaczenia, Klaudia Ogrodnik __ Gdańsk | Sopot | Gdynia | Trójmiasto | online

Podejście

Brainspotting
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Julia Biczkowska-Podwojska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem psychologiem po 5-letnich jednolitych studiach magisterskich na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integracyjnym z psychodramą, akredytowane przez Zarząd Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrii. Zawodowo związana jestem z Dziennym Odziałem Psychiatrycznym NZOZ Medico od 2020 r., gdzie prowadzę warsztaty i psychoterapię grupową oraz Poradnią Zdrowia Psychicznego, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną, konsultacje i udzielam wsparcia psychologicznego. Doświadczenie kliniczne uzupełniałam również podczas stażu w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam szkolenie I stopnia z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu oraz szkolenia związane z diagnozą psychologiczną. Posiadam również uprawnienia do prowadzenia terapii zajęciowej i arteterapii. Pierwsze doświadczenia zawodowe zdobywałam pracując z dziećmi z całościowymi zaburzeniami rozwoju oraz młodzieżą podczas współpracy z Gdańską organizacją pozarządową „Fundacją Bezpiecznik”. Główne obszary pracy to trudności w relacjach, kryzys zawodowy, stres, problemy z motywacją, komunikacją, niska samoocena, trudności wychowawcze, doświadczenie utraty, a także wszelkie inne sytuacje doświadczane jako kryzys emocjonalny.

Nurt

Integratywny
Psychodynamiczny

Klaudia Tomczak

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od160 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie Jestem psycholożką ze specjalnością "Psychologia kliniczna i Psychoterapia". W swojej pracy wspieram osoby doświadczające kryzysów emocjonalnych, trudności w radzeniu sobie ze stresem oraz obniżonego nastroju, a także osoby z neuroróżnorodnością (ADHD, Autyzm). Pomagam również parom w rozwiązywaniu konfliktów, a także wspieram osoby, które przeżywają trudności w relacjach oraz po traumach relacyjnych i złożonych. Doświadczenie Doświadczenie zdobywałam m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Ośrodku Profilaktyki Społecznej, gdzie miałam kontakt z osobami zmagającymi się z różnorodnymi trudnościami psychicznymi. Pracowałam również w telefonie zaufania, prowadząc interwencje kryzysowe i udzielając wsparcia osobom znajdującym się w trudnych momentach życia. Metody i kierunki pracy W pracy szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, wspierającej relacji opartej na zaufaniu i zrozumieniu. Bliskie są mi założenia nurtu humanistycznego i egzystencjalnego, w których istotne miejsce zajmuje indywidualne doświadczenie, poszukiwanie sensu oraz autentyczność w relacji. Korzystam także z podejść takich jak: terapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapia dialektyczno-behawioralna (DBT), techniki uważności (mindfulness), dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb osoby. Obecnie jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie CBT. Szkolenia Szczególnym obszarem moich zainteresowań jest neuroatypowość w tym ADHD. Mam ukończone specjalistyczne szkolenie z diagnozy osób dorosłych w kierunku ADHD (CBT Edu), a także szkolenie "Trener ADHD" (Psychomedic). Mam również wiele ukończonych szkoleń z zakresu: traumy, depresji, dysocjacji oraz doświadczenie w tym obszarze. Dla kogo Zapraszam do kontaktu osoby, które: - przeżywają kryzys emocjonalny - zmagają się z lękiem, stresem lub obniżonym nastrojem - potrzebują wsparcia i rozmowy w trudnym momencie życia - mają problemy w relacjach i chcą lepiej zrozumieć ich dynamikę - zmagają się z trudnościami wynikającymi z neurożnorodności. W swojej pracy kieruję się empatią, uważnością oraz szacunkiem dla indywidualnych doświadczeń każdej osoby.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)

Bezpieczne płatności online

Magdalena Stasz

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

30 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu

Od 1996 roku pomagam ludziom w rozwiązywaniu problemów. Jestem hipnoterapeutą, psycholożką i psychoterapeutką. Pracuję w trzech językach, polskim, węgierskim i holenderskim (niderladzkim, flamandzkim). Moje duże doświadczenie pomoże nam dobrać optymalną formę współpracy. Do każdego problemu podchodzę indywidualnie i empatycznie, wiedząc, że to Ty jesteś ekseprtem swojego życia, a ja Ci mogę towarzyszyć w odnalezieniu swojej własnej drogi. Dyplom psychologa i hipnoterapeuty zdobyłam w Holandii. W Polsce ukończyłam całościowy 4-letni kurs psychoterapii organizowany przez Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Stale się szkolę i swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję w Krakowie w Kostrzu i w Bronowicach oraz online. Darmowe parkowanie. Można się umawiać elastycznie jeśli jest taka potrzeba. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP oraz Towarzystwa Hipnozy Terapeutycznej i Badań nad Hipnozą. Zapraszam. Tel. 668 098 604.

Nurt

Integratywny
Psychodynamiczny

Ses・Ja・ Pracownia Psychoterapii

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Terapia uzależnień

+5

Ses・Ja ・ Pracownia Psychoterapii powstała z potrzeby stworzenia DOBREGO miejsca do bycia, doświadczania, przeżywania, uczenia się i zmiany. Pracownia to przede wszystkim Psychoterapia. Bliska naszemu sercu jest terapia humanistyczno-egzystencjalna w tym podejście GESTALT. Gestalt to nurt w psychoterapii, który stara się widzieć człowieka jako całość. Wszystko co nas dotyczy ma znaczenie: emocje, myśli, zachowanie, ciało i sygnały, które nam wysyła. Ważne jest to czego doświadczamy w tzw. “Tu i teraz. “ Jednym z kluczowych fundamentów terapii Gestalt to “Paradoksalna teoria zmiany” która mówi, że zmiana zachodzi wtedy, gdy stajemy się sobą, w zgodzie ze swoimi potrzebami i pragnieniami. Ważnym aspektem jest również RELACJA czyli wspierający, autentyczny i żywy kontakt z terapeutą. W naszym zespole są również Terapeuci korzystający z dorobku wielu szkół psychoterapeutycznych. Oferujemy również Psychoterapię dla osób będących w procesach uzależnieniowych (alkohol, narkotyki, hazard) . W przyszłości planujemy organizację warsztatów i szkoleń z rozwoju osobistego. W odpowiedzi na potrzeby naszych klientów wprowadziliśmy również usługę Gestalt Coachingu. To proces dla osób, które pragną zatrzymać się na chwilę, przyjrzeć swojej sytuacji życiowej lub zawodowej i świadomie wybrać dalszy kierunek rozwoju. Coaching pomaga odkrywać własny potencjał, wzmacniać poczucie sprawczości oraz przekładać refleksję na konkretne działania. Jeśli masz poczucie, że gdzieś zgubiłeś/aś siebie, zapraszamy Cię do kontaktu. Postaramy się pomóc Ci w znalezieniu dobrej drogi, TWOJEJ DROGI

<Poprzednia 1...19 20 21...290 Następna>

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: