Psycholodzy online – konsultacje i pomoc przez internet

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, wizyty online

(4342 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Małgorzata Okoń

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 2299) . Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, które doświadczają depresji, lęku, obniżonego nastroju, niskiej samooceny, trudności w stawianiu granic oraz przewlekłego stresu. Bliskie są mi również tematy związane z ADHD. Patrzę na człowieka całościowo — nie tylko przez pryzmat jego problemów, ale także zasobów, doświadczeń i wartości, które mogą stać się fundamentem zmiany. Wspieram osoby, które chcą lepiej poznać siebie i odnaleźć więcej spokoju oraz równowagi w codziennym życiu. Ukończyłam studia magisterskie w dziedzinie psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz czteroletni kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej atestowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Jestem również po akredytowanym szkoleniu z terapii schematu i korzystam z regularnej superwizji w tym nurcie. Dużą część mojej pracy i rozwoju zawodowego poświęcam zrozumieniu specyfiki funkcjonowania osób z ADHD, by jak najlepiej odpowiadać na ich potrzeby w terapii. W pracy stawiam na relację – prawdziwą, bez ocen i dystansu. Nie widzę siebie jako „tej, która wie lepiej”, ale jako towarzyszkę w procesie zmiany. Wierzę, że najlepsze efekty pojawiają się wtedy, gdy w terapii jest miejsce na szczerość, zrozumienie i odrobinę humoru.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Poznawczo-behawioralny

Bezpieczne płatności online

Katarzyna Rosenbajger

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

od170 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Witam, jestem dyplomowanym psychologiem ze specjalizacją terapii i psychologii uzależnień. Jestem rownież certyfikowanym terapeutą terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii dla osób dorosłych. Dyplom magistra psychologii i terapii uzyskałam na uniwersytecie w Londynie. Tam też zdobyłam swoje doświadczenie psychologiczne i terapeutyczne, pracując z osobami indywidualnie oraz grupowo. Posiadam ponad 14 letnie doświadczenie w pracy z klientem. W swojej pracy wykorzystuje techniki terapii poznawczo-behawioralnej, integracyjnej, humanistycznej, dialog motywacyjny, oraz terapie skoncentrowaną na rozwiazaniach (terapia krótkoterminowa). Prowadzę terapię w języku polskim i angielskim. Oferuje wsparcie w dziedzinach takich jak: - Uzależnienia od alkoholu, narkotyków, hazardu, leków czy pornografii - DDA - Napady lęku i paniki - przewlekły stres - stany depresyjne - stany nerwicowe - choroby psychosomatyczne - trauma - wypalenie zawodowe - brak motywacji - brak samoakceptacji - niskie poczucie własnej wartości - problemy w relacjach międzyludzkich - wszelkiego rodzaju sytuacje kryzysowe wynikające z dnia codziennego - pomoc w żałobie

Bezpieczne płatności online

Magdalena Dudziak

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od250 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Anoreksja

Jestem psycholożką kliniczną i oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną w Poznaniu oraz konsultacje psychologiczne online. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą i parami, wspierając w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz problemami w relacjach. Jeśli szukasz specjalisty takiego jak psycholog w Poznaniu, który łączy doświadczenie kliniczne z uważnym i empatycznym podejściem - zapraszam na konsultację. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Psychiatrycznym w Gnieźnie, na Oddziale Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w HCP w Poznaniu oraz w hospicjum. Pracowałam z osobami doświadczającymi depresji, zaburzeń lękowych, przewlekłego stresu, wypalenia zawodowego oraz różnego rodzaju kryzysów emocjonalnych i zdrowotnych. Wspieram również osoby przeżywające rozstania, żałobę, trudności adaptacyjne, przemoc emocjonalną oraz napięcia w relacjach interpersonalnych. Jednym z ważnych obszarów mojej pracy jest diagnoza ADHD u dorosłych w Poznaniu. Proces diagnostyczny prowadzę w oparciu o rzetelne narzędzia psychologiczne i aktualne standardy kliniczne, dbając o dokładność, poczucie bezpieczeństwa oraz zrozumiałe omówienie wyników i dalszych możliwości wsparcia. Pomagam także osobom zmagającym się z trudnościami w koncentracji, przeciążeniem psychicznym, chaosem emocjonalnym czy obniżonym poczuciem własnej wartości. W pracy jako psycholog w Poznaniu stawiam na indywidualne podejście, autentyczny kontakt i tworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. Konsultacje psychologiczne pomagają lepiej zrozumieć własne emocje, uporządkować myśli, zmniejszyć napięcie oraz stopniowo wprowadzać trwałe zmiany w codziennym funkcjonowaniu. Wspólnie szukamy realnych strategii radzenia sobie z lękiem, stresem czy spadkiem nastroju. Jeżeli doświadczasz depresji, lęku, silnego stresu, przeciążenia psychicznego lub trudności w relacjach - konsultacja psychologiczna w gabinecie w Poznaniu lub spotkanie online może być ważnym pierwszym krokiem do poprawy jakości życia. Czasem już jedno spotkanie pozwala odzyskać większą jasność, poczucie wpływu i wewnętrzny spokój.

Sylwia Harbacz-Mbengue

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem psychologiem z 17- letnim doświadczeniem zawodowym, psychoterapeutką TSR w procesie kształcenia, praktykiem Brainspotting, a także pedagogiem, oligofrenopedagogiem, specjalistką w zakresie edukacji i terapii osób ze spektrum autyzmu. Jestem również certyfikowanym praktykiem metody Kids' Skills- Dam Radę- Jestem z Ciebie Dumny. Posiadam kompetencje w zakresie prowadzenia Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Ukończyłam kurs podstawowy i zaawansowany Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Studium Pracy z Nastolatkiem w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach, a także wiele kursów specjalistycznych przygotowujących mnie do pracy terapeutycznej z klientami. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Specjalistycznym Ośrodku Rehabilitacyjno- Oświatowym, a także występując w roli biegłego psychologa sądowego. W kolejnych latach rozwijałam swoje kompetencje w Specjalistycznym Niepublicznym Przedszkolu Edukacyjno- Rehabilitacyjnym, szkołach podstawowych i ponadpodstawowych. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) z dorosłymi i młodzieżą od 15 r.ż., a także z rodzinami i parami.

Nurt

Brainspotting
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Fundacja TwójPsycholog - Kampania Sygnał

Interwencja kryzysowa,

Psychologia

+92

Profil do umawiania wizyt podczas kampanii społecznej "Sygnał" Akcja trwa między 1 a 22 października. Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna jest jednorazowa, bezpłatna, trwa 50 minut i odbywa się online (wideoczat) lub stacjonarnie - w określonych terminach. Sprawdź dostępne gabinety przy wybieranym Specjaliście_tce, żeby zobaczyć, czy konsultacja stacjonarna jest dostępna w Twojej okolicy. W przypadku osób niepełnoletnich udział w wizycie wymaga zgody rodzica lub opiekuna prawnego. Jeśli rodzic ma wątpliwości lub nie jest przekonany do takiego spotkania, możesz przekazać mu numer telefonu lub adres e-mail do specjalisty, z którym chcesz się umówić, a także informację, gdzie może znaleźć więcej informacji na jego temat. Jeśli rozmowa z rodzicem jest trudna lub nie przynosi efektu, warto poszukać wsparcia u psychologa szkolnego, pedagoga, innego zaufanego dorosłego albo skontaktować się z Telefonem Zaufania dla Dzieci i Młodzieży pod numerem 116 111. Można tam anonimowo porozmawiać o swojej sytuacji i wspólnie zastanowić się, co zrobić dalej. Konsultacja psychologiczna to pierwszy krok, który pomoże Ci zrozumieć, z czym się borykasz i jak możesz sobie pomóc. To spotkanie, podczas którego wspólnie ze Specjalist_ką: - nazwiecie i zmapujecie trudność, z którą przychodzisz, - ustalicie, co dokładnie się dzieje i co na to wpływa, - otrzymasz konkretne wskazówki, jak możesz działać dalej, - nakreślicie możliwą drogę wsparcia - czy to dalsza terapia, konsultacja u innego specjalisty, czy praca własna. Instrukcja: - Na telefonie kliknij "Umów wizytę" lub na komputerze przejdź do sekcji umawiania wizyty po prawej stronie profilu - Wybierz Specjalistę_kę - Wybierz typ wizyty - online (wideo) lub stacjonarnie (jeśli dostępne w wybranym gabinecie) - Wybierz godzinę wizyty - Podaj swoje dane i potwierdź umówienie terminu za pomocą telefonu Prosimy o odpowiedzialne umawianie wizyt - wybierz termin, w którym na pewno będziesz mieć czas na spokojną rozmowę. Jeśli musisz odwołać spotkanie, zrób to jak najszybciej (najpóźniej 24h przed), by inna osoba mogła skorzystać z tej bezpłatnej konsultacji. Co, jeśli jednak muszę zrezygnować? Na maila otrzymasz link umożliwiający anulowanie wizyty. Wejdź w niego, aby odwołać termin. Jeśli posiadasz Konto Klienta, możesz też anulować lub zmienić termin wizyty na swoim koncie.

Małgorzata Klimowska

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

od170 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary

Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe
Żałoba

Nie naprawiam. Pomagam zrozumieć siebie. Wierzę, że większość ludzi nie potrzebuje gotowych odpowiedzi ani instrukcji na życie. Potrzebuje przestrzeni, w której może zatrzymać się, przyjrzeć swojej sytuacji i usłyszeć samego siebie. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie więcej zasobów, niż czasem potrafi dostrzec. Moją rolą nie jest dawanie gotowych odpowiedzi, ale stworzenie przestrzeni do rozmowy, refleksji i lepszego zrozumienia siebie. Jestem psychologiem, absolwentką psychologii stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego. Od lat pracuję z ludźmi, wspierając ich w sytuacjach wymagających podejmowania trudnych decyzji, radzenia sobie ze zmianą oraz odnajdywania własnej drogi. Bliskie są mi tematy związane z ADHD u dorosłych, kryzysami życiowymi, relacjami, żałobą, samotnością, wypaleniem zawodowym oraz poszukiwaniem sensu i kierunku w życiu. W swojej pracy stawiam na autentyczną relację, szacunek dla indywidualnych doświadczeń oraz wspólne poszukiwanie rozwiązań dopasowanych do konkretnej osoby.

Podejście

Psychologia procesu
Somatic Experiencing (SE)

Bezpieczne płatności online

Mateusz Kałdonek

Psycholog,

Seksuolog

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Pomagam swoim klientom w tym, aby seksualność była pozytywnym i radosnym aspektem ich życia. Jestem psychologiem i seksuologiem w trakcie szkolenia oraz w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. W moim gabinecie każdy znajdzie nieoceniającą przestrzeń do rozmowy. W pracy zawsze kieruję się normą medyczną i psychologiczną, zgodnymi z obecnym stanem nauki, a nie własnymi opiniami i przekonaniami. Szczególnie interesuję się leczeniem zaburzeń lekowych i lęku pojawiającego się w sytuacjach seksualnych. Pracuję również z osobami z różnego rodzaju niepełnosprawnościami ciała, niepełnosprawnością intelektualną oraz osobami neuroróżnorodnymi, w tym w spektrum autyzmu. Do gabinetu zapraszam też wszystkie osoby, które czują się częścią mniejszości. Gabinet mieści się na warszawskim Powiślu przy ul. Dobrej 6, niedaleko stacji metra i PKP. Pojedyncza sesja trwa 50 minut. Pierwsze 1-3 sesje to spotkania konsultacyjno-diagnostyczne. W razie konieczności przełożenia lub odwołania sesji, proszę o kontakt minimum 24h wcześniej. O mnie: Korzystam z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz modelu interwencji seksuologicznej PLISSIT. Jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, szkolenia z seksuologii klinicznej, ukończyłem dwustopniowy kurs terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Pracowałem z osobami w spektrum autyzmu i z niepełnosprawnością intelektualną. Prywatnie chętnie podróżuję i zwiedzam, a każdy dzień zaczynam od dobrej czarnej kawy.

Bezpieczne płatności online

Paulina Duda

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie certyfikacji, oraz ratownikiem medycznym. Od ponad 14 lat pracuję z osobami w kryzysie psychicznym, emocjonalnym oraz zdrowotnym. Swoje doświadczenie zdobywałam zarówno w sektorze publicznym, jak i prywatnym, wspierając pacjentów w najtrudniejszych momentach życia. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi zajmując się: - zaburzeniami lękowymi (w tym zespołem lęku uogólnionego i napadami paniki), - zaburzeniami emocjonalnymi i nastroju, - depresją, - zaburzeniami psychosomatycznymi, - przewlekłym stresem i napięciem, - trudnościami w regulacji emocji, - kryzysem emocjonalnym i życiowym. W terapii szczególną uwagę poświęcam pracy z lękiem, stresem oraz schematami myślenia, które utrudniają codzienne funkcjonowanie i obniżają jakość życia. Pomagam osobom, które doświadczają nadmiernego lęku, napięcia, przytłaczających emocji lub poczucia zagubienia. Wspólnie pracujemy nad lepszym rozumieniem siebie, budowaniem odporności psychicznej, trwałą zmianą oraz odzyskaniem sprawczości w życiu. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, oraz studia z ratownictwa medycznego na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Aktualnie podnoszę swoje kompetencje w WSB-NLU w Nowym Sączu, gdzie realizuję 3 rok czteroletniego szkolenia certyfikacyjnego z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT). W ramach kształcenia uniwersyteckiego o specjalności klinicznej z rozszerzeniem o neuropsychologię kliniczną oraz psychoterapię zaburzeń osobowości, moje przygotowanie terapeutyczne uzupełniają m.in. kursy z zakresu: - relacji międzyludzkich, - podstaw Terapii Schematów, - podstaw Analizy Transakcyjnej, - narracji w psychologii klinicznej, - mechanizmów powstawania agresji i przemocy. W swojej pracy integruję klasyczne podejście poznawczo-behawioralne z metodami tzw. trzeciej fali CBT, w tym: - Terapią Schematów, - ACT (Acceptance and Commitment Therapy), - Mindfulness, - DBT (Dialectical Behavior Therapy) oraz innymi podejściami opartymi na aktualnych badaniach naukowych. Szczególną wagę przywiązuję do wpływu psychiki na ciało. Pomagam pacjentom rozumieć i regulować napięcie somatyczne, inspiruję się m.in. technikami treningu relaksacyjnego Jacobsona jako wsparciem w terapii.Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym psychoterapeuty i regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Wieloletnia praca w Szpitalnym Oddziale Ratunkowym, Zespołach Ratownictwa Medycznego oraz podczas zabezpieczania wydarzeń masowych nauczyła mnie szybkiego reagowania, empatycznego kontaktu z osobą w kryzysie oraz pracy z traumą i nagłą utratą kontroli. Od 2023 roku byłam członkiem zespołu w Szpitalu Badań Klinicznych nad nowotworami krwi. Od 2024 pełniłam funkcję kierownika zespołu pielęgniarskiego, koordynując przebieg badań klinicznych. Na co dzień wspierając pacjentów onkologicznych – zarówno psychologicznie, jak i medycznie. W pracy z osobami terminalnie chorymi wykorzystuję elementy interwencji kryzysowej, dialog sokratejski, pracę z lękiem oraz wprowadzam elementy treningu relaksacyjnego. Jak pracuję? W relacji z pacjentem stawiam na bezpieczeństwo, autentyczność, zrozumienie i profesjonalizm. Z zaangażowaniem towarzyszę osobom w procesie zmiany – niezależnie od tego, na jakim etapie życia się znajdują. Stawiam na uważne słuchanie i pełną akceptację Twojej historii. Pomagam odnaleźć realne rozwiązania i narzędzia, które będą działać w codziennym życiu. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą i w której Twoje emocje są zawsze ważne. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, niezależnie od tego, czy zmagasz się z lękiem, obniżonym nastrojem, kryzysem w związku czy po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie — zapraszam Cię na spotkanie.Razem znajdziemy drogę do zmiany, która jest dla Ciebie możliwa. Zapraszam do kontaktu i na pierwszą konsultację. Konsultacja psychologiczna 50min/180zł Sesja terapeutyczna 50 min /200zł Zapraszam do kontaktu paulina.duda1987@gmail.com telefon:+48 883795048

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Bezpieczne płatności online

Iga Borkowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od240 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem dyplomowanym psychologiem i psychoterapeutą. Posiadam ponad 10-letnie doświadczenie w pracy jako psychoterapeuta. Swoje kompetencje zdobywałam w Polsce i Wielkiej Brytanii (Oxford). Od ponad dziesięciu lat prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną. Przez pięć lat pracowałam w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Wołominie. Aktualnie pracuję również w poradni Cogito Sp. z o.o. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa DBT i pracuję zgodnie z ich kodeksami etycznymi. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Warszawskim. Kompetencje psychoterapeutyczne doskonaliłam w Centrum Psychologiczno-Medycznym MABOR (aktualnie to Szkoła Terapii Dialog) oraz w Oxford Cognitive Therapy Center. Ukończyłam szkolenia uzupełniające w Szkole Terapii Schematów akredytowanej przez International Society of Schema Therapy (ISST) oraz z umiejętności coachingowych „Coaching Clinic”. Ukończyłam szkolenia DBT Comprehensive - zaawansowane szkolenie w terapii DBT. Staże zawodowe odbyłam w Katedrze Terapii Rodzin Uniwersytetu Warszawskiego, Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii oraz w Szpitalu Wolskim im. dr Anny Gostyńskiej w Warszawie.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Klinika Zdrowia Psychicznego Slow Flow

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoonkologia,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Terapia uzależnień

Jesteśmy zespołem 7 specjalistek z Gdańska. Wiemy jak trudno jest wybrać psychologa/psychoterapeutę. W odpowiedzi na tę potrzebę, w Klinice Slow Flow są bezpłatne konsultacje wstępne. Konsultacje trwają 15 min (telefonicznie) i przeprowadza je, Pani Patrycja Klein. _______________________ Skontaktuj się z nami: tel. 786 922 127 Slow Flow to miejsce, w którym istotne są wartości takie jak: czas, uważność, relacja, szacunek, nadzieja. Wartości te, tworzą bezpieczną przestrzeń, która sprzyja procesowi zmiany, wspierając zdrowie psychiczne i emocjonalne. Dla specjalistów Slow Flow istotne jest spokojne i płynne podejście do procesu terapii. Tempo pracy dostosowujemy do indywidualnych zasobów i możliwości pacjenta, szanując jego sytuację życiową. Tu, podobnie jak cykl wschodów i zachodów słońca, każdy dzień jest nową szansą na wzrost i lepsze jutro. Naszym celem jest zapewnienie Ci poczucia bezpieczeństwa i zaufania, które są podstawą skutecznej i satysfakcjonującej terapii. Poznaj zespół Slow Flow. Agata Dublinowska – Psycholog, Psychodietetyk Pracuje z osobami dorosłymi, młodzieżą i rodzinami, wspierając ich w trudnościach emocjonalnych, kryzysach życiowych oraz w budowaniu zdrowych relacji. Pomaga w radzeniu sobie z niskim poczuciem własnej wartości, zaburzeniami nastroju, lękami, depresją, prokrastynacją oraz wypaleniem zawodowym. W pracy terapeutycznej łączy podejście psychodynamiczne z elementami pracy z ciałem, inspirując się m.in. metodą Alexandra Lowena. Michalina Pol-Wysocka - Psycholog, Terapeutka TSR, Psychoterapeutka (w trakcie szkolenia) Wspiera dzieci, młodzież i osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami psychicznymi i psychosomatycznymi. Pomaga w sytuacjach kryzysowych, wspiera pacjentów szpitalnych na różnych etapach leczenia oraz towarzyszy w procesie powrotu do zdrowia i równowagi emocjonalnej. Magdalena Narloch – Psycholog, Coach, Terapeutka TSR Wspiera osoby przechodzące przez kryzysy zawodowe, wypalenie, stres oraz trudności w relacjach i work-life balance. Pomaga w budowaniu pewności siebie i skutecznym planowaniu zmian zawodowych oraz osobistych. Dzięki doświadczeniu w HR i coachingu skutecznie łączy praktyczne narzędzia z psychologicznym wsparciem, pomagając pacjentom osiągać cele i odzyskać kontrolę nad własnym życiem. Anna Jankiewicz – Psycholog, Psychoterapeutka systemowa (w trakcie szkolenia) Wspiera osoby dorosłe, młodzież od 16. roku życia, a także pary i rodziny w obszarze zdrowia psychicznego, relacji i funkcjonowania w sytuacjach kryzysowych. Prowadzi terapię indywidualną oraz systemową terapię rodzin i par, łącząc podejście skoncentrowane na rozwiązaniach z perspektywą systemową i doświadczeniem pracy z różnorodnymi grupami pacjentów. Sylwia Westphal - Psycholog, Terapeutka TSR (w procesie certyfikacji), Praktyczka metody Kids’ Skills W Klinice Slow Flow wspiera osoby dorosłe i młodzież (+16) w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi. Pomaga w sytuacjach kryzysowych, stanach lękowych, poczuciu bezradności i braku satysfakcji z życia. Pracuje również z parami oraz prowadzi konsultacje wychowawcze dla rodziców i opiekunów – szczególnie w kontekście rozstania, rozwodu oraz budowania porozumienia wokół ważnych spraw rodzinnych. Patrycja Klein – Psycholog, Psychoterapeutka, Psychoonkolog, Psychodietetyk Jestem psychologiem i psychoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem w pracy indywidualnej, założycielką Slow Flow Clinic – miejsca, które powstało z potrzeby stworzenia przestrzeni pełnej zrozumienia, troski i autentycznego wsparcia. Wierzę, że każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego w pracy terapeutycznej łączę różne podejścia i narzędzia, by proces był nie tylko skuteczny, ale i trwały.

Anna Tecław

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Masz wrażenie, że Twój umysł cały czas pracuje. Analizujesz rozmowy, zamartwiasz się przyszłością, trudno Ci się wyciszyć. Czasami wystarczy drobna sytuacja, żeby poczuć silny lęk, złość albo bezradność. Bywa, że z zewnątrz wszystko wygląda w porządku, a w środku czujesz się wyczerpany. Jeżeli podczas czytania pomyślałeś: „To trochę o mnie”, chcę, żebyś wiedział, że nie musisz radzić sobie z tym sam. Jako psycholog wspieram osoby dorosłe, które zmagają się z przewlekłym stresem, lękiem, napadami paniki, obniżonym nastrojem, nadmiernym zamartwianiem się, perfekcjonizmem, niskim poczuciem własnej wartości oraz trudnościami w relacjach. Podczas konsultacji nie oceniam i nie daję gotowych recept. Najpierw staram się dobrze zrozumieć Ciebie i to, z czym się mierzysz. Następnie wspólnie szukamy sposobów, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z emocjami, odzyskać poczucie wpływu i krok po kroku wprowadzać zmiany w codziennym życiu. W swojej pracy wykorzystuję metody i techniki wywodzące się z nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), dobierając je do Twoich potrzeb i celów. Zależy mi na tym, aby każde spotkanie było nie tylko rozmową, ale również źródłem konkretnych narzędzi, które będziesz mógł wykorzystać na co dzień. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu. Doświadczenie zdobywałam w ośrodku terapeutycznym oraz w pracy z młodzieżą i osobami dorosłymi. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu interwencji kryzysowej, wsparcia osób w kryzysie, zachowań suicydalnych oraz pracy z lękiem i stresem. Swoją pracę prowadzę pod stałą superwizją. Pierwsza konsultacja to spokojna rozmowa, podczas której możesz opowiedzieć o swojej sytuacji, zadać pytania i wspólnie ze mną zastanowić się, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia. Nie musisz czekać, aż będzie „naprawdę źle”. Jeśli od dłuższego czasu czujesz, że coś odbiera Ci spokój, satysfakcję z życia lub utrudnia codzienne funkcjonowanie, zapraszam do kontaktu.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Paulina Wajzer

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Moczenie się nocne
Myśli samobójcze

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Dolnośląskim we Wrocławiu. Pracuję z dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi od 7 roku życia. W pracy staram się przede wszystkim zrozumieć, skąd biorą się doświadczane trudności i co sprawia, że utrzymują się w codziennym życiu. Następnie pomagam nabywać i rozwijać konkretne sposoby konstruktywnego radzenia sobie z nimi. Ważna jest dla mnie praca w oparciu o metody, których skuteczność została potwierdzona w badaniach naukowych. W swojej pracy korzystam z technik ACT i DBT. Oferuję wsparcie m.in. w obszarze zaburzeń lękowych i nastroju, trudności emocjonalnych, niskiego poczucia własnej wartości, przewlekłego stresu, trudności w relacjach i adaptacji, a także trudności związanych z ADHD i spektrum autyzmu. Szczególnie interesuje mnie praca z osobami doświadczającymi perfekcjonizmu, lęku społecznego oraz trudności związanych z nadmierną masą ciała i relacją z własnym ciałem. Doświadczenie Doświadczenie zdobywałam pracując w Centrum Diagnostyczno-Terapeutycznym, uczestnicząc w klinicznym stażu na oddziale psychiatrycznym, a także podczas praktyk i wolontariatu w 5 różnych placówkach psychologiczno-psychoterapeutycznych. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach i konferencjach.Mam ukończone szkolenia m.in. z zakresu psychopatologii, zaburzeń lękowych, psychologii dziecięcej, pracy z rodzicami w terapii dzieci i młodzieży, genogramu, metod mediacji. Pracuję w oparciu o zasady etyki zawodowej, stawiając na pierwszym miejscu dobro i bezpieczeństwo pacjentów. Regularnie korzystam z superwizji, co pozwala mi stale rozwijać kompetencje. Sposób pracy W pracy z dorosłymi kładę duży nacisk na budowanie autentycznej relacji. Pomagam zrozumieć, skąd biorą się pewne reakcje i sposoby myślenia, a także jak wpływają one na codzienne funkcjonowanie. Następnie wspólnie pracujemy nad zmianą schematów, które przestają służyć danej osobie, oraz rozwijaniem bardziej wspierających sposobów myślenia i działania. Dodatkowa działalność Od kilku lat prowadzę praktyczne warsztaty psychologiczne dla dzieci i młodzieży. Miałam okazję opowiadać o nich w Radio Rodzina, a jeden z moich warsztatów został opisany w biuletynie wroclaw.pl. Byłam również prelegentką na konferencji psychologiczno-pedagogicznej Forum Dobrych Relacji, gdzie przedstawiłam mój autorski warsztat dla młodzieży. Jak wygląda pierwsza konsultacja? Pierwsze spotkanie to przede wszystkim czas na poznanie się i spokojną rozmowę o tym, co skłoniło Cię do szukania wsparcia. Nie musisz przygotowywać się do wizyty ani wiedzieć czego potrzebujesz - wspólnie uporządkujemy sytuację i zastanowimy się nad kolejnymi krokami. W przypadku dzieci i młodzieży na pierwsze spotkanie zapraszam rodziców/ opiekunów w celu zebrania szczegółowego wywiadu dotyczącego rozwoju oraz funkcjonowania dziecka. Po zapoznaniu się z przedstawionymi trudnościami wspólnie ustalamy dalszy plan pracy.

Szymon Czapliński

Psycholog,

Psychoterapeuta

od220 zł/ sesja

21 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Od ponad 10 lat prowadzę psychoterapię indywidualną pracując psychodynamicznie z osobami dorosłymi. To co najważniejsze dla mnie jako terapeuty to rzeczywiste zaangażowanie w pracę z klientem, poświęcanie mu uwagi i wykorzystywanie pełni swojej wiedzy i umiejętności. Skontaktować ze mną można się za pomocą nr tel. 606 68 68 03 lub adresu email kontakt@szymonczaplinski.pl Jestem absolwentem psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Korzystam nieprzerwanie z superwizji indywidualnej i z superwizji grupowej. Ukończyłem całościowy kurs w zakresie profesjonalnej psychoterapii psychodynamicznej realizowany przy Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Specjalistycznego im. dr Babińskiego w Krakowie. Kurs ten spełnia wymogi dotyczące przyznawania certyfikatów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą i superwizorem Polskiego Towarzystwa Psychoterapeutycznego. Oprócz praktyki w prywatnym gabinecie prowadzę działalność dydaktyczną i naukową. Jestem autorem Kwestionariusza Radzenia Sobie w Sytuacjach Trudnych dla młodzieży szkolnej. Mam doświadczenie w przeprowadzaniu testów psychologicznych, w zakresie selekcji, badania osobowości i inteligencji. Pracuję zgodnie z Kodeksem Zasad Etycznych Psychoterapeuty.

Nurt

Psychodynamiczny

Weronika Rutkowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Opiniowanie (np. sądownicze)

W celu umówienia p i e r w s z e g o spotkania zapraszam Cię do zapoznania się z wolnymi terminami w kalendarzu i umówienia się SMSowo/ mailowo: +48 609515544 / rutkowska.psychoterapia@gmail.com. ___________________________________________________________________________________________________________________________________DIAGNOZA ADHD Jak wygląda? Kluczowe cechy mojego podejścia diagnostycznego: - Przede wszystkim RÓŻNICOWANIE, a nie diagnozowanie pod kątem konkretnego zaburzenia: Moim celem jest zrozumienie pełnego obrazu funkcjonowania klienta, a nie skupianie się wyłącznie na jednym zaburzeniu. Dążę do precyzyjnego określenia, czy objawy są wynikiem ADHD, czy mogą być związane z innymi czynnikami. Stąd ilość spotkań może być różna od proponowanej na rynku diagnozy pod ADHD, która zamykałaby się w 2-3 spotkaniach i obejmowała wyłącznie narzędzie DIVA-5. Różnicowanie polega na wykluczaniu innych możliwych zaburzeń, które mogą dawać podobne objawy, ale będą wymagały innego leczenia. - PROCESUALNOŚĆ Diagnoza nie jest jednorazowym wydarzeniem, lecz ciągłym procesem, który może obejmować różną liczbę spotkań, zależnie od indywidualnych potrzeb klienta. - ELASTYCZNOŚĆ Nie stosuję sztywnych ram czasowych, ani liczby spotkań. Każdy przypadek traktuję indywidualnie, dostosowując tempo i zakres diagnozy do sytuacji klienta. Proces diagnostyczny obejmuje: 1. Konsultację wstępną: Omówienie zgłaszanych trudności, oczekiwań klienta oraz wstępne ustalenie kierunku diagnozy. 2. Zbieranie wywiadu: Dokładne zrozumienie historii życia klienta, w tym edukacji, kariery zawodowej, relacji interpersonalnych oraz ewentualnych trudności w tych obszarach. 3. Analiza objawów: Ocena obecności i nasilenia objawów charakterystycznych dla ADHD oraz ich wpływu na codzienne funkcjonowanie. 4. Diagnoza różnicowa: Rozważenie innych możliwych przyczyn zgłaszanych trudności, aby wykluczyć inne zaburzenia lub czynniki wpływające na objawy. 5. Podsumowanie i zalecenia: Przedstawienie wyników diagnozy (wraz z opinią) oraz rekomendacji dotyczących dalszego postępowania, w tym ewentualnej terapii, czy konsultacji z innymi specjalistami. Koszt każdego spotkania diagnostycznego wynosi 250 zł (50 min). WAŻNE: W przypadku kontaktu z substancjami psychoaktywnymi, warunkiem przystąpienia do diagnozy jest min. 6-miesięczna abstynencja. _____________________________________________________________________________________________________________________________ PSYCHOTERAPIA Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli jesteś osobą dorosłą (od 18 r.ż.) i być może: - doświadczasz samotności - niepokoju i lęku, który utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie - obniżonego nastroju i braku motywacji - dolegliwości psychosomatycznych - potrzebujesz wsparcia w trudnym momencie życia - poszukujesz sensu życia - chcesz zwiększyć samoświadomość i poszukujesz wsparcia w rozwoju. Prowadzę spotkania konsultacyjne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Spotkam się z Tobą w atmosferze szacunku, bezpieczeństwa i empatii. Uważam, że jednym z najważniejszych czynników wspierających proces psychoterapii jest relacja terapeutyczna – oparta na zaufaniu, autentyczności i poczuciu bezpieczeństwa. To właśnie w takiej relacji możliwe staje się stopniowe przyglądanie się swoim doświadczeniom, emocjom i schematom, a także wprowadzanie trwałych zmian. Budowanie takiej relacji wymaga czasu i regularności. Dlatego pracuję w rytmie cotygodniowych spotkań. Ich stałość pozwala stworzyć bezpieczną więź terapeutyczną, która stanowi fundament skutecznej psychoterapii. Regularne sesje pomagają utrzymać ciągłość procesu, pogłębiać samoświadomość i stopniowo integrować nowe doświadczenia w codziennym życiu. Z tego względu nie prowadzę psychoterapii w formule nieregularnych lub okazjonalnych spotkań, bądź co dwa tygodnie. Wierzę, że poszerzanie samoświadomości oraz odzyskiwanie kontaktu z własnym ciałem są kluczem do lepszego rozpoznawania i zaspokajania swoich potrzeb, budowania satysfakcjonujących relacji i podejmowania odpowiedzialności za własne życie. Chętnie będę Ci towarzyszyć w procesie zmiany zgodnej z Twoimi wartościami i tempem, które będzie dla Ciebie odpowiednie. ___________________________________________________________________________________________________________________________ Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska-Południe. Obecnie jestem związana zawodowo z CZP Kraków-Podgórze Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego pracując indywidualnie z osobami dorosłymi w zakresie wsparcia psychologicznego, diagnostyki psychologicznej oraz psychoedukacji. W czasie studiów odbywałam staże w: - Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych Katedry Psychoterapii UJ CM - Wojewódzkim Samodzielnym Zespole Publicznych Zakładów Opieki Zdrowotnej im. prof. E. Wilczkowskiego w Gostyninie - Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Specjalistycznego im. Ludwika Rydygiera w Krakowie. - Oddziale Dziennym OPR-1 Biały Domek Szpitala Klinicznego im. Babińskiego - Oddziale Psychiatrycznym 7A Małopolska-Południe Szpitala Klinicznego im. Babińskiego Każda konsultacja przebiega w oparciu o Kodeks Etyczny Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Gestalt

Bezpieczne płatności online

KALLIMA Ośrodek Psychoterapii

Psychoanaliza,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia okołoporodowa,

Psychologia sportu,

Psychoonkologia,

Psychoterapia

Kallima to ośrodek psychoterapii psychoanalitycznej oraz wsparcia psychologicznego. Pomagamy osobom dorosłym, młodzieży i dzieciom. pracujemy zarówno indywidualnie, jak i w parach czy rodzinach. Pomagamy osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, jak i problemów w relacjach. Najczęściej wspieramy osoby doświadczające: wysokiego poziomu lęku, obniżonego nastroju, trudności w relacjach, kryzysów okołorozstaniowych, trudności w obszarze bliskości i seksualności, zaburzeń odżywiania, objawów somatycznych (np. bóle brzucha, migreny, problemy z wypróżnianiem), długotrwałego stresu, neuroróżnorodności. Wspieramy rodziców w trudnościach wychowawczych i pracujemy z dziećmi i młodzieżą doświadczającymi trudności emocjonalnych. Pracujemy w podejściu psychoterapii psychoanalitycznej, dbając o bezpieczeństwo, szacunek i poufność. Regularnie korzystamy z superwizji i rozwijamy się poprzez szkolenia, aby zapewnić możliwie najwyższą jakość pomocy. Nasz zespół tworzą psycholodzy oraz psychoterapeuci w trakcie certyfikacji. Prowadzimy sesje stacjonarnie w Redzie oraz spotkania online, co umożliwia kontynuowanie terapii lub wsparcia także osobom spoza regionu lub mieszkającym za granicą. Wizytę można umówić samodzielnie przez kalendarz na platformie TwójPsycholog albo telefonicznie. Pierwsza rozmowa to konsultacja, podczas której wspólnie ustalimy, jak możemy Ci pomóc. W razie dodatkowych pytań zapraszamy do kontaktu telefoniczego lub mailowego.

<Poprzednia 1...21 22 23...290 Następna>

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: