Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(343 wyników)

Zdjęcie mgr Adam Grys
5 opinii

Adam Grys

Psycholog, 

Psychoterapeuta

180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Zapraszam na konsultacje każdego z Państwa, kto zmaga się z trudną sytuacją życiową, nieprzemijającym smutkiem lub lękiem odbierającym codzienną radość. Życie nie musi tak wyglądać, a odbycie konsultacji może być pierwszym krokiem do zmiany tego stanu. Wspólnie przyjrzymy się mechanizmom prowadzącym do obecnych trudności, zmienimy schematy odpowiedzialne za podtrzymywanie dotychczasowego cierpienia. Wszystko w atmosferze zrozumienia, zaufania i spokoju, jakiego doświadczą Państwo w trakcie terapii. Posiadam spore doświadczenie w pracy z osobami w kryzysie zdrowia psychicznego. Poprzez pracę w Środowiskowych Centrach Zdrowia Psychicznego (w tym z pacjentami w wieku rozwojowym), praktyki na oddziale psychiatrycznym i pracę w poradni zdrowia psychicznego. Moje wieloletnie doświadczenie pomaga mi podchodzić do każdego przypadku indywidualnie. Bez oceny i uproszczonych schematów. Jestem nie tylko psychoterapeuta, ale i psychologiem – ukończyłem 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Swoje kwalifikacje psychoterapeutyczne zdobyłem, kończąc 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej. Ukończyłem także 2-letnie szkolenie podyplomowe z Psychoterapii Dzieci i Młodzieży. Za sobą mam 11 lat nauki o zdrowiu psychicznym i mechanizmach rządzących naszym zachowaniem, co przekłada się na dokładność prowadzonych procesów i świadomość skomplikowania różnych czynników wpływających na sytuacje każdej osoby. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i w swojej pracy kieruję się jego kodeksem etycznym, dbając o profesjonalizm, poufność oraz dobro pacjenta. Poddaje się regularnej superwizji. Pierwsza konsultacja to przestrzeń, w możemy porozmawiać o Państwa sytuacji, trudnościach i oczekiwaniach. To także czas na wspólne zastanowienie się, czy psychoterapia jest odpowiednią formą pomocy, wydanie dodatkowych zaleceń w sytuacjach, których jest to niezbędne. Spotkanie nie zobowiązuje do podjęcia dalszej terapii – może być po prostu pierwszym krokiem w kierunku lepszego zrozumienia siebie. Jeśli czujesz, że to może być moment, by przyjrzeć się sobie bliżej – zapraszam do kontaktu. W gabinecie przyjmuje pacjentów od 15 r.ż. W przypadku nastolatków na pierwszą wizytę zapraszam wspólnie z rodzicem.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Justyna Gierewicz

Justyna Gierewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Obecnie rozwijam swoje kompetencje psychoterapeutyczne, uczestnicząc w całościowym szkoleniu w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. W swojej pracy wspieram dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe doświadczające kryzysów zdrowia psychicznego o różnym podłożu. Towarzyszę pacjentom w procesie rozumienia siebie i swoich trudności, pomagając im odnaleźć drogę do większej równowagi i dobrostanu. Szczególną wagę przywiązuję do uważności, budowania autentycznej relacji terapeutycznej oraz tworzenia atmosfery bezpieczeństwa, akceptacji i zaufania. Istotnym obszarem moich zainteresowań zawodowych jest neuroróżnorodność, zwłaszcza ADHD oraz spektrum autyzmu (ASD). Zajmuję się diagnozą ADHD, a także prowadzę wsparcie psychologiczne i psychoedukację dla osób neuroatypowych oraz ich bliskich. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w fundacji oferującej pomoc psychologiczną. Aktualnie pracuję również jako psycholog w Poznańskim liceum, gdzie wspieram młodzież w radzeniu sobie z wyzwaniami rozwojowymi i emocjonalnymi. W Gabinetach Psychologicznych SOMATIC prowadzę między innymi terapię dzieci i młodzieży, współpracuję z rodzicami, przeprowadzam pełne diagnozy ADHD dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz wsparcie i psychoedukację dla osób ze spektrum autyzmu oraz ich bliskich.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Kornelia Podsiadło
1 opinia

Kornelia Podsiadło

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od110 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i edukatorką seksualną - absolwentką studiów magisterskich na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność: Seksuologia kliniczna) oraz studiów podyplomowych: Psychologia edukacyjna z przygotowaniem pedagogicznym. Ukończyłam też dwuletni Program Podstawowy w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Swoje kompetencje i warsztat terapeutyczny stale rozwijam na kursach dedykowanych specjalist(k)om zdrowia psychicznego, edukator(k)om oraz osobom pracującym w kontakcie z drugim człowiekiem. Uczestniczyłam m.in. w certyfikowanych szkoleniach Porozumienia bez przemocy i Mindfulness, warsztatach pracy z osobami LGBTQ+ oraz Akademii Pomocy Psychologicznej na rzecz osób z doświadczeniem migracji/ uchodźstwa. Doświadczenie zawodowe zdobywałam przede wszystkim w edukacji i oświacie - w szkołach demokratycznych i integracyjnych, gdzie jako psycholożka wspierałam dzieci i młodzież z różnymi wyzwaniami rozwojowymi, prowadziłam zajęcia edukacji seksualnej oraz konsultacje dla rodziców/ opiekunów i kadry pedagogicznej. W gabinecie towarzyszę osobom, które: - zmagają się z lękiem, niepewnością czy przewlekłym stresem, - doświadczają obniżonego nastroju, zniechęcenia, braku satysfakcji i poczucia sensu w różnych sferach życia, - znalazły się w sytuacji kryzysu i mają trudności w adaptacji do nowej sytuacji, - zmagają się z obniżonym poczuciem własnej wartości, negatywnym obrazem siebie, - doświadczają trudności, zagubienia w obszarze seksualności lub problemów relacyjnych, - niepokoją się, czy rozwój ich dziecka przebiega prawidłowo. Przyjmuję dzieci (od 10 r.ż.), młodzież i dorosłych. Mam doświadczenie w pracy z osobami neuroatypowymi. Tworzę przestrzeń przyjazną osobom tęczowym. Moim priorytetem w pracy z drugim człowiekiem, tym mniejszym i tym większym, jest budowanie relacji w oparciu o empatię, autentyczność i zaufanie, w poszanowaniu autonomii i uznaniu dla wewnętrznego świata przeżyć. Zależy mi na (współ)tworzeniu kontaktu, w którym poczujesz się bezpieczn_, widzian_ i przyjęt_. Bliskie są mi założenia psychologii humanistycznej, terapii Gestalt, Porozumienia bez przemocy (NVC) i pozytywnej seksualności - w gabinecie integruję te podejścia. Korzystam też z technik opartych na uważności (mindfulness). Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa i pod regularną superwizją. ______________________________________________________________________________________________________________________ Płatności za wizytę można dokonać przelewem lub BLIKiem po odbytej konsultacji - dane podaję na pierwszym spotkaniu. Nie korzystam z opcji płatności online na platformie TwójPsycholog.
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Adrianna Mielcarek

Adrianna Mielcarek

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

250 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt (szkoła posiada akredytację EAGT). Pracuję z osobami dorosłymi, młodymi dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, lęk, napięcie wewnętrzne, obniżony nastrój oraz kryzysy życiowe, trudności z odnalezieniem się w momentach zmian życiowych, po rozstaniach, doświadczających kłopotów w związkach. W gabinecie szczególnie często spotykam osoby, które: – funkcjonują na co dzień, ale nie czują wewnętrznego spokoju, – mają poczucie przeciążenia, napięcia i „ciągłego myślenia”, – doświadczają trudności w relacjach i powtarzających się schematów, – są w momentach zmian, decyzji lub wypalenia, – zmagają się z silnym samokrytycyzmem i trudnością w odpoczynku. W psychoterapii ważne jest dla mnie uważne przyglądanie się temu, jak dana osoba doświadcza siebie, emocji i relacji. Pracujemy nie tylko nad objawami, ale nad ich znaczeniem i tym, co je podtrzymuje. Podczas sesji wykorzystuję elementy arteterapii, treningu uważności, pracy z ciałem i ruchem, ekopsychoterapii, czepię z dorobku terapii akceptacji i zaangażowania oraz Gestalt. Poprzez sztukę możemy wyrazić emocje i potrzeby, które trudno zwebalizować. Ważnym elementem mojej pracy jest relacja terapeutyczna, która opiera się na bezwarunkowej akceptacji. Lubię spędzać czas spacerując w lesie z moim psem, inspiruje mnie sztuka i poezja w towarzystwie dobrej kawy. Zapraszam Cię na spotkanie, jeśli czujesz, że mogę być tą osobą, która będzie Ci towarzyszyć w Twojej podróży do siebie.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Adrianna Czajka
5 opinii

Adrianna Czajka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

850 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem psycholożką, dietetyczką, psychodietetyczką, seksuolożką oraz terapeutką systemową w trakcie szkolenia. Odnajduję ogromną radość w pomaganiu innym. Bardzo chętnie pomogę Ci zbudować takie życie, jakiego pragniesz i potrzebujesz. Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, niezdrową relacją z jedzeniem, z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, oraz trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi. Pracuję również z parami i rodzinami, pomagając znaleźć wspólny język, odzyskać harmonię i przepracować trudne tematy i wydarzenia. Prowadzę diagnozę ADHD, oraz pomagam zrozumieć i polubić siebie. Bardzo chętnie wesprę Cię, jeśli masz trudności w tym obszarze, lub podejrzewasz, że może to dotyczyć Ciebie. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie i całościowo. Każda osoba to osobna historia, która zawsze jest fascynująca. Robię wszystko, by stworzyć bezpieczną, pełną zaufania i wspierającą atmosferę i relację terapeutyczną. Możesz być pewna_y, że otoczę Cię troską i wsparciem i wesprę Cię w odnajdywaniu odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Pomogę z trudnościami, przez jakie przechodzisz oraz dam przestrzeń na przeżycie Twoich emocji. Moją wiedzę zdobyłam studiując Psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym, również w Poznaniu. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z terapii systemowej, w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, oraz 1,5 rocznej szkole podyplomowej z Seksuologii na Uniwersytecie Dolnośląskim. Psychodietetyki uczyłam się, uczestnicząc w kursach i szkoleniach organizowanych przez Instytut Psychodietetyki. Wciąż się szkolę, rozwijam swoje umiejętności i poszerzam swoją wiedzę, by móc jak najlepiej pomagać moim pacjentom. Jeśli jest w Twoim życiu jakikolwiek obszar, w którym potrzebujesz wsparcia, czy po prostu chcesz porozmawiać na ważny dla Ciebie temat – jestem dla Ciebie.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Systemowy
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr inż. Magdalena Pernak

Magdalena Pernak

Psychoterapeutka

250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Miej cierpliwość do wszystkiego co nierozwiązane w Twoim sercu i spróbujpolubić pytania jak zamknięte na klucz pokoje i jak książki napisane w obcym języku.Nie szukaj odpowiedzi, które nie mogą być Ci teraz udzielone, bo nie możesz ich pojąć.A chodzi o to, by móc pojąć wszystko.Spróbuj pojąć pytania, a może wtedy stopniowo zrozumiesz, nawet tego nie zauważywszy, pewnego dnia, że masz już odpowiedź.Rainer Maria Rilke, Miej cierpliwość Jestem psychoterapeutką w nurcie Analizy Bioenergetycznej, w końcowej fazie procesu certyfikacji, członkinią Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej (www.psab.org.pl) oraz International Institute for Bioenergetic Analysis. Analiza bioenergeryczna, szerzej znana jako terapia Lowenowska (od nazwiska twórcy metody), to nurt integrujący klasyczną psychoterapię z głęboką pracą z ciałem, dzięki czemu zmiana zachodzi nie tylko na poziomie myślenia, ale również odczuwania i funkcjonowania całego organizmu. Umysł i ciało stanowią jedność, a przewlekłe napięcia mięśniowe oraz blokady oddechowe odzwierciedlają stłumione emocje i nierozwiązane konflikty z przeszłości. Celem terapii nie jest jedynie zrozumienie swoich problemów, ale również odzyskanie żywego kontaktu z własnym ciałem, emocjami i spontanicznością - gdy przewlekłe napięcia stopniowo się zmniejszają, człowiek doświadcza większej witalności, lepiej reguluje emocje i łatwiej buduje bliskie relacje. Doświadczanie ciała towarzyszyło mi od zawsze, w różny sposób, na różnych etapach mojego życia. Wszelkiego rodzaju praca z ciałem oraz duchem, warsztaty tańca Butoh, akceptacji ciała, medytacja Kriya joga, ashtanga joga, wiele lat praktyki, dzięki której poznawałam swoje ciało i zapisane w nim historie moich doświadczeń i traum. Tak właśnie trafiłam na Alexandra Lowena, z potrzeby życia i radości. Zafascynowana tą metodą i jej działaniem, którego sama doświadczyłam, rozpoczęłam naukę. Ukończyłam 4-letnie szkolenie w nurcie Analizy Bioenergetycznej A. Lowena w szkole Polskiego Stowarzyszenie Analizy Bioenergetycznej. Obecnie jestem w procesie certyfikacji pod superwizją Alice Moll – certyfikowanej superwizorki CBT, biorę udział w szkoleniu Emotional Core Perception oraz w grupie szkoleniowej Accessing Your Life Force Bena Shapiro. Regularnie biorę udział w warsztatach o tematyce skoncentrowanej na ciele, procesie grupowym, traumie wczesnorozwojowej oraz korzystam ze wsparcia nauczycielek i nauczycieli tych metod. W obszarze moich zainteresowań, które wspierają moją pracę, są tematy związane z neurobiologią, teorią poliwagalną Stephena Porgesa, oraz pracą z traumą. Serdecznie zapraszam na terapię indywidualną, stacjonarnie w gabinecie w Poznaniu - w sercu Łazarza, lub online (zarówno w języku polskim jak i angielskim), warsztaty grupowe oraz grupę ćwiczeniową i grupę terapeutyczną w nurcie analizy bioenergetycznej. www.magdalenapernak.pl pernak@o2.pl 691282684
Nurt
  • Analiza bioenergetyczna
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Aleksandra Pompała-Świerczyńska
2 opinie

Aleksandra Pompała-Świerczyńska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką, kognitywistką oraz psychodietetyczką. Ukończyłam psychologię i kognitywistykę na Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, a także studia z psychodietetyki na Uniwersytet SWPS. W swojej pracy łączę wiedzę opartą na aktualnych badaniach naukowych z indywidualnym, empatycznym podejściem do każdej osoby, która trafia do mojego gabinetu. Pracuję metodami o potwierdzonej skuteczności, a swoją praktykę regularnie poddaję superwizji, aby zapewniać najwyższy standard wsparcia. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna opiera się na wspólnym dopasowaniu - poczuciu bezpieczeństwa, zaufaniu i swobodzie bycia sobą. To właśnie ta relacja często staje się fundamentem skutecznej zmiany. Zależy mi na tworzeniu przestrzeni pełnej akceptacji, bez oceniania, w której można otwarcie przyjrzeć się swoim trudnościom i krok po kroku pracować nad poprawą jakości życia. Wspieram osoby mierzące się z kryzysami psychicznymi – niezależnie od ich specyfiki. Pomagam lepiej zrozumieć własne emocje, schematy działania i mechanizmy stojące za doświadczonymi trudnościami. Towarzyszę w procesie odzyskiwania równowagi i budowania skuteczniejszych sposobów radzenia sobie na co dzień. Zajmuję się również diagnozą psychologiczną. Pomagam nadać trudnościom nazwę, zrozumieć ich źródło oraz wyjaśnić mechanizmy, które za nimi stoją. W pracy diagnostycznej korzystam wyłącznie z profesjonalnych, standaryzowanych narzędzi, dzięki czemu proces ten jest rzetelny i daje realne wskazówki do dalszego działania. Szczególnie bliski jest mi obszar psychodietetyki. Wspieram osoby zmagające się z otyłością, zaburzeniami odżywiania oraz te, które chcą poprawić swoją relację z jedzeniem i odzyskać większy spokój wokół codziennych wyborów żywieniowych. Pomagam wyjść z błędnego koła poczucia winy i negatywnych emocji związanych z jedzeniem, tak aby mogło ono spełniać swoją podstawową funkcję – odżywiać i wspierać dobrostan, nie zabierając przy tym radości z jedzenia. Dobrze rozumiem potrzeby osób neuroróżnorodnych i towarzarzyszące im schematy działania. Wspierając w organizowaniu codziennego życia – wspólnie szukamy rozwiązań dopasowanych do indywidualnego stylu funkcjonowania, tak aby codzienność stawała się bardziej uporządkowana, przewidywalna i mniej obciążająca. Dlaczego warto mi zaufać? Każdą osobę traktuję indywidualnie – nie jak „przypadek”, ale jak człowieka z własną historią, zasobami i tempem zmiany. Jestem osobą empatyczną i energiczną, a w pracy stawiam na autentyczny kontakt, zrozumienie i konkretne, praktyczne wsparcie. Prywatnie jestem związana ze sportem – gram w Futbol Australijski, co nauczyło mnie wytrwałości, współpracy i konsekwencji w dążeniu do celu. Pasjonuję się także dobrą kuchnią i gastronomią, dlatego jeśli w naszej pracy pojawi się taka potrzeba, chętnie podzielę się pomysłami na smaczne, zdrowe i realistyczne do wdrożenia rozwiązania żywieniowe. Moim celem jest, aby każda osoba wychodziła ze spotkania z poczuciem bycia wysłuchaną, zrozumianą i wyposażoną w narzędzia, które realnie wspierają zmianę. Zakres usług: - trwała zmiana nawyków żywieniowych - budowanie zdrowej relacji z jedzeniem i ciałem - pracy z jedzeniem emocjonalnym i poczuciem winy wokół jedzenia - wsparciu motywacji i osiąganiu celów żywieniowych - wsparcie w leczeniu zaburzeń odżywiania - pracy z osobami neuroróżnorodnymi (np. ADHD, spektrum autyzmu) - Diagnoza psychologiczna - testy MMPI-2 - identyfikowaniu i zmianie schematów poznawczych - psychoedukacji żywieniowej opartej na indywidualnych potrzebach - wsparcie w kryzysie
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Patrycja Miller

Patrycja Miller

Psycholożka

200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem tutaj dla Ciebie. Jestem psychologiem. Na co dzień prowadzę konsultacje psychologiczne dla młodych dorosłych i dorosłych. W gabinecie stawiam na empatię, uważność i budowanie bezpiecznej relacji. Zależy mi na tworzeniu atmosfery pełnej akceptacji wokół pojawiających się myśli i uczuć oraz na tym, aby każda osoba, z którą pracuję, czuła się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana. Tytuł magistra uzyskałam na Bournemouth University w Wielkiej Brytanii, gdzie kształciłam się w zakresie neuropsychologii klinicznej i rozwojowej, po wcześniejszym ukończeniu studiów licencjackich z psychologii na Oxford Brookes University — dyplom został uznany w Polsce w drodze nostryfikacji. W trakcie studiów otrzymałam stypendium w ramach programu Turning Scheme, odbywając staż z zakresu zdrowia psychicznego na Sri Lance. Odbyłam również staż badawczy, podczas którego uczestniczyłam w partycypacyjnym projekcie badawczym realizowanym we współpracy ze społecznością (Community-based Participatory Research, CBPR), poświęconym temu, jak osoby starsze postrzegają starzenie się w coraz bardziej cyfrowym świecie. Projekt był współtworzony z członkami grupy konsultacyjno-badawczej Ageing & Dementia Research Centre (ADRC) Research Participation Group i finansowany przez British Society of Gerontology. Uczestnictwo w owej pracy badawczej kontynuuję do dziś. Podczas mojego pobytu w Wielkiej Brytanii pełniłam rolę asystenta ds. wsparcia emocjonalnego Emotional Literacy Support Assistant (ELSA) w środowisku szkolnym, oferując młodzieży i młodym dorosłym indywidualne wsparcie w zakresie regulacji emocji oraz lepszego rozumienia ich, radzenia sobie z trudnymi doświadczeniami oraz funkcjonowania społecznego. Prowadziłam regularne spotkania indywidualne, dostosowując ich przebieg do bieżących potrzeb danej osoby, a także wspierałam uczniów w sytuacjach nasilonego napięcia emocjonalnego i kryzysu. Doświadczenie to pozwoliło mi rozwinąć umiejętność budowania relacji opartej na zaufaniu, uważnego rozpoznawania potrzeb oraz dostosowywania sposobu wsparcia do indywidualnego funkcjonowania młodej osoby w procesie wchodzenia w dorosłość, budowania samodzielności i odnajdywania się w nowych rolach i wymaganiach. W swojej pracy kieruję się założeniami opartymi na Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), koncentrując się na rozwijaniu elastyczności psychologicznej, pracy z wartościami oraz sposobie, w jaki dana osoba odnosi się do własnych myśli, emocji i doświadczeń. Korzystam z narzędzi opartych na uważności i pracy z doświadczeniem, dostosowując je do indywidualnych potrzeb i celów osoby, z którą pracuję. Zapraszam do kontaktu.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Sylwia Krzemińska
3 opinie

Sylwia Krzemińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O MNIE Jestem psychologiem i dyplomowaną psychoterapeutką. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność „Psychologia kliniczna człowieka dorosłego”). Ukończyłam całościowe, 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Najdłużej zawodowo związana byłam z Miejskim Centrum Interwencji Kryzysowej w Poznaniu, gdzie udzielałam pomocy psychologicznej w sytuacji kryzysów osobistych, przemocy, problemów rodzinnych, kryzysów w związkach, tragicznych zdarzeń losowych, traumatycznych doświadczeń, utrat, żałoby. Współpracowałam z Policją, Państwowym Ratownictwem Medycznym oraz Strażą Pożarną, podczas wyjazdów interwencyjnych, w sytuacji wypadków komunikacyjnych, zdarzeń suicydalnych, przemocy seksualnej i przesłuchań nieletnich. Oceniałam psychologiczne aspekty pracy operatorów numeru alarmowego 112, podczas egzaminów certyfikacyjnych i recertyfikacyjnych, współpracując z Centrum Powiadamiania Ratunkowego, Wielkopolskiego Urzędu Wojewódzkiego w Poznaniu. Prowadziłam wykłady z przedmiotu „Zarządzanie czasem” w Wyższej Szkole Zarządzania i Bankowości w Poznaniu oraz z przedmiotu „Psychologia pacjenta” na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu. Prowadzę psychoterapię indywidualną i interwencję kryzysową. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, konsultując procesy terapeutyczne z certyfikowanym superwizorem. JAK PRACUJĘ Proces terapeutyczny rozumiem jako dążenie do osiągnięcia trwałej, istotnej zmiany, która znacznie złagodzi cierpienie i podniesie jakość życia. W relacji z drugim człowiekiem przyświeca mi akceptacja tego kim jest, z całą złożonością jego przeżyć i myśli. Wierzę, że większa świadomość siebie wnosi do życia równowagę, wolność wewnętrzną i siłę, a dobra relacja ze sobą, pozwala budować dobre relacje z innymi. Wnikliwe zrozumienie problemów pozwala samodzielnie je rozwiązywać, pomaga w dokonywaniu wyborów i podejmowaniu dobrych dla siebie decyzji. Moim zadaniem jest aktywne towarzyszenie w podążaniu tą drogą. Pomoc przeze mnie oferowana nie polega na dawaniu bezpośrednich rad i wytyczaniu dróg postępowania. Pomagam zrozumieć wewnętrzny świat, interakcje z innymi oraz sytuacje życiowe. Szanuję indywidualne wybory, wspieram autonomię i świadome funkcjonowanie. Wiem, że psychoterapia pomaga i podnosi jakość życia. ZAPRASZAM osoby doświadczające: - kryzysu, lęku, silnego stresu, wyczerpania, bezradności, - smutku, obniżonego nastroju, poczucia braku sensu życia, cierpienia, - braku satysfakcji z życia, pustki, trudności w określeniu własnej tożsamości, - poczucia uwięzienia w schematach i sytuacjach dla siebie niekorzystnych, - trudności w relacjach z innymi, problemów w związkach intymnych, - niestabilności emocjonalnej, braku kontroli emocji, - żałoby, utraty osoby bliskiej na skutek rozstania / rozwodu / śmierci, - przemocy, objawów na skutek zdarzeń traumatycznych, - zaburzeń lękowych, depresyjnych, psychosomatycznych, osobowości.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Jan Gruszka
15 opinii

Jan Gruszka

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
Jestem specjalistą psychologii klinicznej - neuropsychologiem, psychoonkologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (cert. nr 1739). Przeprowadzam złożoną diagnostykę psychologiczną z wykorzystaniem wywiadu, rozmowy, obserwacji i testów psychologicznych badających min. stres, osobowość i objawy psychopatologiczne. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysu psychicznego, oraz prowadzę psychoterapię min. zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju. Na co dzień pracuję z osobami doświadczającymi kryzysu zdrowotnego, w trakcie adaptacji do choroby onkologicznej oraz ich rodzinami jako psychoonkolog w Wielkopolskim Centrum Onkologii. Pomagam im w uczeniu się nowych sposobów radzenia sobie ze stresem, lękiem i niską samooceną. Prowadzę również zajęcia z psychologii zdrowia, psychoonkologii i komunikacji lekarzy z pacjentami na Uniwersytecie Adama Mickiewicza, Uniwersytecie SWPS i Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Ukończyłem Psychologię na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu. W ramach studiów realizowałem specjalność kliniczną: Psychologia zdrowia i choroby oraz Psychoterapia zaburzeń psychicznych. Posiadam Certyfikat ukończenia szkolenia I stopnia Racjonalnej Terapii Zachowania. Ukończyłem studia podyplomowe z Psychoonkologii na Uniwersytecie SWPS, oraz Studium Interwencji Kryzysowej organizowane przez Grupę Interwencji Psychologicznej i Szkoleń ARCAN. Ukończyłem Specjalizację z Psychologii Klinicznej na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu - podspecjalizacja neuropsychologia oraz w 2026 roku zdałem Państwowy Egzamin Specjalizacyjny. Dzięki ukończeniu Szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej mogę prowadzić psychoterapię zaburzeń psychicznych. Współpracuję ze stowarzyszeniami wspierającymi pacjentów, takimi jak: Polskie Stowarzyszenie Chorych na Hemofilie, Stowarzyszenie PSYCHE SOMA POLIS, Fundacja Pokonaj Chłoniaka czy AMAZONKI. Jestem aktywnym członkiem: Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-behawioralnej, oraz Prezesem Wielkopolskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Jacek Kerlin
1 opinia

Jacek Kerlin

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
"Kto patrzy na zewnątrz, marzy; kto patrzy do wewnątrz, odkrywa prawdę o sobie." – Carl Gustav Jung Wierzę, że każdy z nas nosi w sobie unikalną opowieść, która zasługuje na to, by zostać usłyszaną w pełni. Jako absolwent Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, w swojej codziennej praktyce łączę perspektywę psychologiczną, prawną oraz mądrość medycyny tradycyjnej. Tak szerokie spojrzenie pozwala mi widzieć w Tobie nie tylko zestaw trudności czy symptomów, ale przede wszystkim złożoną, wielowymiarową istotę, na którą wpływ mają zarówno osobiste przeżycia, jak i codzienne okoliczności życiowe. Moje podejście opiera się na przekonaniu, że autentyczna przemiana nie dzieje się z dnia na dzień – ona dojrzewa w ciszy, zrozumieniu i cierpliwości. Dlatego nie oferuję Ci gotowych recept ani szybkich, powierzchownych rozwiązań. Proponuję Ci za to bezpieczną przestrzeń, w której znajdziesz czas na niespieszny dialog i bycie sobą, bez lęku przed osądzaniem. Zapraszam do współpracy osoby, które czują, że nadszedł moment, by wyjść poza proste porady i dotknąć tego, co ukryte głębiej. Jeśli pragniesz lepiej poznać mechanizmy rządzące Twoim życiem i wprowadzić zmiany, które będą trwałe, jestem tutaj, aby towarzyszyć Ci w tej drodze. Zapewniam przy tym pełną dyskrecję oraz elastyczność, tak aby nasza praca harmonijnie współgrała z Twoim rytmem dnia. Nasza pierwsza wspólna godzina to czas na to, byśmy mogli się poznać, poczuć, czy jest nam po drodze, i wspólnie nakreślić kierunek, w którym chcesz podążać. "Nie można stać się oświeconym wyobrażając sobie światło, lecz uświadamiając sobie ciemność." – Carl Gustav Jung Jeśli czujesz, że to właśnie teraz jest czas na Twój pierwszy krok w stronę prawdziwej zmiany – zapraszam Cię do kontaktu.
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Katarzyna Michalska
2 opinie

Katarzyna Michalska

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką Gestalt. Podczas pracy równie ważne będą dla mnie Twoje myśli, emocje oraz odczucia płynące z ciała i to jak doświadczasz świata poprzez zmyłsły. Oprócz dialogu zapraszam Cię także do poszerzania świadomości w aspekcie cielesnym. Umysł, emocje i ciało oraz duchowość składają się na pełnię tego kim jesteś i tego jaki/jaka możesz się stać. Podejście to jest szczególnie cenne dla osób, które nie mogą poradzić sobie z problemami przy pomocy terapii opierających się głównie na dialogu. Czasami praca poprzez ciało jest właśnie tą furtką do rozwoju, której nie można było dostrzec eksplorując tylko myśli oraz emocje. Wierzę, że w każdym człowieku ukryty jest potencjał do stawania się dojrzałą, szczęśliwą i coraz pełniejszą osobą. W pracy z Tobą ważna jest dla mnie relacja i kontakt, który razem współtworzymy. Dzięki nim możliwe jest budowanie zaufania i bezpiecznej przestrzeni, w której możesz doświadczyć siebie w różnych aspektach, różnych emocjach, działaniach i nowych sposobach myślenia o samym sobie. W ten sposób buduje się i utrwala zmiana, której pragniesz. Moje doświadczenie zawodowe budowałam pracując w organizacjach pozarządowych oraz Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Poznaniu. Obejmuje ono pracę z osobami: z rodzin alkoholowych, doznającymi różnych form krzywdzenia, doświadczających lęku,niepokoju i napięcia, obniżonego nastoju i depresji, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, będącymi w doświadczeniu straty, doświadczających obniżonego poczucia własnej wartości, z różnego rodzaju niepełnosprawnościami będących w kryzysie.
Nurt
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Gracjana Śliwińska

Gracjana Śliwińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

220 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie całościowego, certyfikowanego szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Prowadzę psychoterapię w nurcie psychodynamicznym, który pomaga zrozumieć źródła trudności emocjonalnych, powtarzające się schematy w relacjach oraz wewnętrzne konflikty wpływające na codzienne funkcjonowanie. Moją rolą jest towarzyszenie Pacjentowi w procesie zmiany oraz budowania bardziej satysfakcjonującego i świadomego życia. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz studia podyplomowe „Coaching z elementami psychologii” na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Swoje kompetencje stale rozwijam poprzez szkolenia, interwizję, regularną superwizję oraz psychoterapię własną, co jest standardem etycznej i odpowiedzialnej pracy psychoterapeuty. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz udzielam wsparcia psychologicznego dzieciom i młodzieży. Pomagam osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, poprawić jakość swojego życia oraz poradzić sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. W szczególności wspieram osoby, które: >przeżywają kryzys życiowy, stratę lub żałobę >doświadczają obniżonego nastroju, poczucia pustki lub braku sensu >zmagają się z lękiem, nadmiernym zamartwianiem się lub napięciem >mają niskie poczucie własnej wartości i trudności z akceptacją siebie >doświadczają trudności w relacjach partnerskich, rodzinnych lub zawodowych >przeżywają trudności związane z rodzicielstwem >mierzą się z chorobą własną lub bliskiej osoby >doświadczyły straty okołoporodowej lub zmagają się z niepłodnością >doświadczyły wypalenia zawodowego, utraty pracy lub mobbingu >mają trudność w podejmowaniu decyzji i odnalezieniu własnego kierunku w życiu >chcą lepiej stawiać granice, radzić sobie ze stresem, podnosić inne kompetencje niezbędne zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym. W pracy terapeutycznej szczególną wagę przykładam do stworzenia bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, która jest podstawą skutecznej psychoterapii. Pomagam Pacjentom lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby oraz wprowadzać trwałe, głębokie zmiany w sposobie przeżywania siebie i budowania relacji z innymi.
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Alina Nowaczyk

Alina Nowaczyk

Psychoterapeutka, 

Terapeutka uzależnień

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Fobia społeczna
Zapraszam osoby dorosłe zmagające się z niską samooceną, obniżonym nastrojem, lękami, depresją. Pomagam rozwiązywać problemy w kryzysie relacji z najbliższymi (parterem, rodzicem, dzieckiem, przyjacielem, w pracy). Moja praca bazuje na potencjale osób zgłaszających się ze swoimi trudnościami. Pracuję stacjonarnie lub on-line w prywatnym gabinecie przy ul. Mielżyńskiego 18/1a w Poznaniu oraz udzielam pomocy psychologicznej w Centrum Praw Kobiet Oddział Poznań. Ukończyłam w 4-letnią szkołę psychoterapii w nurcie pracy z ciałem A. Lowena akredytowanej przez International Institute for Bioenergetic Analysis. Jestem mgr socjologii (UAM), psychologiem uzależnień (SWPS), Mam też certyfikat uprawniający do pracy w metodzie EMDR oraz Brainspotting. Ukończyłam szkolenie TSR I i II stopnia oraz w ramach Studium Umiejętności Psychologicznych CTSR – „Terapia uzależnień skoncentrowana na rozwiązaniach. Praca z osobą uzależnioną i jej rodziną”. Pracowałam w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Gnieźnie jako terapeutka na oddziale uzależnień.
Nurt
  • Analiza bioenergetyczna
  • Brainspotting
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Sandra Koczorowska

Sandra Koczorowska

Psychoterapeutka, 

Seksuolożka

200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Jestem psycholożką i dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną. Swoją wiedzę z zakresu psychologii zdobywałam podczas studiów magisterskich na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, jestem również absolwentką Studiów Podyplomowych „Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia” przy Instytucie Psychologii UAM. Ukończyłam rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Środowiskowych Centrach Zdrowia Psychicznego, czy oddziale chorób afektywnych w CM HCP w Poznaniu. Aktualnie łączę praktykę prywatną z pracą w Poradniach Zdrowia Psychicznego. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15 r.ż., doświadczającą m.in. lęku, depresji, trudności w relacjach czy objawów psychosomatycznych. Pomagam osobom w kryzysie, przeżywającym stratę czy wewnętrzny konflikt. Wspólna praca ma za zadanie pogłębić lepsze rozumienie siebie, swoich emocji oraz mechanizmów działania, prowadząc do trwałej zmiany i większej satysfakcji z życia. Prowadzę poradnictwo psychologiczno-seksuologiczne oraz psychoterapię w podejściu psychodynamicznym. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji indywidualnej i grupowej u członków Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Pracuję zgodnie z kodeksem etyki PTPPd.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<1...567...23>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: