Psycholodzy i Psychoterapeuci Świecie
Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.
Psycholog, psychoterapeuta, wizyty online, Świecie
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Grupowa,
- Indywidualna
Miło mi powitać Ciebie na tej stronie!
Nazywam się Yuliana Shevchuk (Juliana Szewczuk).
Jestem psychologiem, a także certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną.
Wybrałam ścieżkę pomagania, bo wiem, że znaczące spotkania potrafią zmieniać. Wiem też – i przekonałam się co do tego na sobie – że szczęśliwego życia można się nauczyć! Jest to umiejętność, którą można ćwiczyć i rozwijać w sobie dzień po dniu.
Dlatego też zależy mi na tym, by wyposażyć Ciebie w narzędzia i techniki, które będziesz mógł/mogła wykorzystywać samodzielnie. Techniki te wykorzystuję też w swoim życiu.
Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, ze szczególnym uwzględnieniem metod, które mają potwierdzoną naukowo skuteczność, zaczerpniętych m.in. z: terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii skoncentrowane na współczuciu (CFT) oraz terapii schematu (ST). Biorę udział w licznych szkoleniach (w Polsce i zagranicą) a swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Moją rolą jest dostarczenie Tobie pomocnej i sprawdzonej naukowo wiedzy oraz nauczenie Cię ważnych umiejętności, ale to Ty jesteś ekspertem od Twojego życia!
Być może:
- Borykasz się z lękiem, a smutek powoduje, że wycofujesz się z codziennego życia,
- Walczysz z trudnymi emocjami,
- Masz w głowie natłok myśli, z którymi trudno jest Ci się uporać,
- Masz trudność w budowaniu i utrzymywaniu relacji,
- Czujesz, że utknąłeś i nie jesteś do końca tam, gdzie chciał(a)byś być,
- Nie potrafisz zaakceptować siebie.
Jeśli, czujesz, że któryś z tych opisów jest Ci bliski, a dodatkowo zastanawiasz się nad wsparciem psychoterapeuty - serdecznie zapraszam na konsultację.
Dowiedz się więcej na: https://www.poddaszemysli.pl/
Online
Калина - онлайн
Psycholożka,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Grupowa,
- Indywidualna
Nazywam się Justyna Ptak-Ciborowska, jestem pomysłodawczynią i koordynatorką pracy Centrum IDEA. Projekt ten zrodził się w mojej głowie w momencie kiedy sama szukałam fachowej pomocy dla mojego dziecka. Trudności w dotarciu do specjalistów, długie terminy oczekiwania na wizytę, konieczność odwiedzania szeregu gabinetów - nie zawsze sprawdzonych, powodowały, że marzyłam o jednym wielospecjalistycznym miejscu, gdzie rodzice i dzieci mogli by otrzymać wszechstronną pomoc i wsparcie. W Centrum IDEA współpracujemy z wykwalifikowanymi specjalistami: psychiatrami, psychologami, terapeutami, neurologopedami, pedagogami. Zajmujemy się diagnozą i terapią dzieci, młodzieży i rodzin. Oferujemy terapię indywidualną i grupową dla dzieci, młodzieży, rodziców, rodzin i par. Prowadzimy warsztaty rozwojowo - terapeutyczne dla dzieci i młodzieży oraz warsztaty umiejętności rodzicielskich. Prowadzimy zajęcia z integracji sensorycznej, terapii logopedycznej i pedagogicznej, terapii Tomatisa, terapii ręki, i inne.
Z wykształcenia jestem pedagogiem, psychologiem klinicznym dzieci i młodzieży i psychoterapeutą dzieci i młodzieży. Od 2006 roku pracuję z dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami. Zajmuję się diagnozą psychologiczną, psychoterapią indywidualną i grupową dzieci i młodzieży, wsparciem i psychoedukacją rodziców. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówce oświatowej, szkole podstawowej, świetlicy środowiskowej, ośrodku opiekuńczo - wychowawczym, Poradni Zdrowia Psychicznego i Szpitalu Uniwersyteckim na Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży. Ze względu na specyfikę pracy z dziećmi, młodzieżą i rodzicami w swojej praktyce łączę podejście psychodynamiczne, poznawczo - behawioralne i systemowe. Swoją pracę systematycznie superwizuję u certyfikowanego superwizora doświadczonego w pracy z tą grupą docelową. Prywatnie jestem żoną, mamą czwórki dzieci, wielkim wielbicielem zwierząt i przyrody. Pasjonuje mnie kino, górskie wyprawy i morskie żeglowanie.
Kalwaryjska 16/LU 5, Kraków
Centrum Idea
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Interwentka kryzysowa,
Terapeutka uzależnień
- Analiza bioenergetyczna,
- Poznawczo-behawioralny,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Rodzinna,
- Grupowa,
- Indywidualna
Zapraszam osoby dorosłe zmagające się z niską samooceną, obniżonym nastrojem, lękami, depresją. Pomagam rozwiązywać problemy w kryzysie relacji z najbliższymi (parterem, rodzicem, dzieckiem, przyjacielem, w pracy). Moja praca bazuje na potencjale osób zgłaszających się ze swoimi trudnościami. Pracuję w prywatnym gabinecie przy ul. Mielżyńskiego 18/1a w Poznaniu oraz udzielam pomocy psychologicznej w Centrum Praw Kobiet Oddział Poznań.
Jestem mgr socjologii (UAM), psychologiem uzależnień (SWPS), szkolona w 4-letniej szkole psychoterapii w nurcie pracy z ciałem A. Lowena akredytowanej przez International Institute for Bioenergetic Analysis, Ukończyłam szkolenie TSR I i II stopnia oraz w ramach Studium Umiejętności Psychologicznych CTSR – „Terapia uzależnień skoncentrowana na rozwiązaniach. Praca z osobą uzależnioną i jej rodziną”. Pracowałam w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Gnieźnie jako terapeutka na oddziale uzależnień.
Uwaga: Nie wykonuję testów psychologicznych i nie pracuję z klientami z zaburzeniami osobowości z wystawioną diagnozą i po epizodach psychotycznych i próbach samobójczych.
Online
Instytut Psychoterapii Ciała Poznań
Psycholożka,
Interwentka kryzysowa,
Psychotraumatolożka
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Psycholożka i psychotraumatolożka.
Wspieram osoby, które doświadczyły traumy, zmagają się z kryzysami, wysokim stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, a także te, które pragną lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Szczecińskim oraz studia podyplomowe z Psychotraumatologii na SWPS. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Centrum Terapeutyczno-Rozwojowym, na szpitalnym Oddziale Ogólnopsychiatrycznym oraz w Domu Pomocy Społecznej. Na co dzień pracuję w Regionalnym Centrum Kryzysowym, gdzie pomagam osobom w sytuacjach nagłych i wymagających szybkiej interwencji. Prowadzę również prywatną praktykę psychologiczną, oferując wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb – zarówno w krótkoterminowej pracy nad konkretnym problemem, jak i w procesie długofalowej zmiany.
W pracy integruję różne podejścia terapeutyczne, tak aby dostosować metody do danej osoby. Korzystam m.in. z:
✤ Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) – pomagającej skupić się na zasobach i możliwościach zmiany.
✤ Terapii PTSD i psychotraumatologii – wspieram osoby po trudnych doświadczeniach, z objawami PTSD, pomagając im odzyskać poczucie bezpieczeństwa.
✤ Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) – uczącej, jak zmieniać niekorzystne myślenie i budować wspierające przekonania.
✤ Interwencji Kryzysowej – wsparcia w nagłych sytuacjach życiowych i traumatycznych wydarzeniach.
✤ Dialogu Motywującego – pomagającego osobom w znalezieniu wewnętrznej motywacji do zmiany.
✤ Technik relaksacyjnych i mindfulness – pomagających redukować napięcie i budować większą świadomość siebie.
✤ Kids' Skills i Treningu Umiejętności Społecznych – metod pracy z dziećmi i młodzieżą, wspierających ich rozwój emocjonalny i społeczny.
Jak możesz poznać, że potrzebujesz wsparcia?
Czasami trudno ocenić, czy to już moment, by skorzystać z pomocy psychologa. Warto sięgnąć po wsparcie, jeśli:
➡ Czujesz się przytłoczona(-y) codziennym stresem lub emocjami, które trudno Ci kontrolować.
➡ Masz wrażenie, że Twoje dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały działać.
➡ Doświadczyłaś(-eś) trudnego wydarzenia, które wciąż wpływa na Twoje samopoczucie.
➡ Zmagasz się z lękiem, smutkiem, poczuciem pustki lub brakiem energii do działania.
➡ Masz trudności w relacjach – czujesz się samotna(-y) lub masz problem z wyrażaniem emocji.
➡ Chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje i przekonania, by wprowadzić pozytywne zmiany w życiu.
Każdy może czasem potrzebować wsparcia – nie musisz czekać, aż sytuacja stanie się naprawdę trudna. Terapia i konsultacje psychologiczne to nie tylko sposób na rozwiązanie problemów, ale też szansa na rozwój i lepsze życie.
Online
Dobre Miejsce - Gabinet Psychologiczny
Interwencja kryzysowa,
Psychologia,
Psychologia biznesu,
Psychoterapia,
Seksuologia





“Sentire” z łac. oznacza czuć, odczuwać. To miejsce z moim zespołem tworzymy wokół tego pojęcia. Chcę zaprosić do powrotu do odczuwania – siebie, emocji, relacji, przyjemności płynącej z własnego ciała, z seksu. Moją ideą jest też holistyczne, całościowe spojrzenie na osobę, zarówno na jej psychikę, duchowość i ciało. Chcę integrować te cząstki ze sobą, bo wierzę, że nie jesteśmy tylko głową, ani sercem, ale chcę dbać o to, żeby przywracać równowagę w byciu sobą. Dlatego zapraszam na drogę różnych doświadczeń – psychoterapii, terapii seksualnej, fizjoterapii, w tym fizjoterapii uroginekologicznej, masażu, praktyki jogi.
Magdalena Ogieniewska-Małecka
Online
Centrum Sentire
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Psycholożka dzieci i młodzieży,
Psychotraumatolożka
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Drodzy rodzice, nastolatkowie, młodzi dorośli!
Witam Was w mojej przestrzeni, gdzie najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna i pacjent. Moją grupą docelową, z którą najbardziej lubię pracować są nastolatkowie i młodzi dorośli. Ostatnie doświadczenie zdobyte podczas praktyk na oddziale zamkniętym w szpitalu psychiatrycznym im. prof Tadeusza Blikiwicza w Gdańsku przekonało mnie, że praca z osobami dorosłymi jest mi także niezwykle bliska. Do tej pory swoje doświadczenie w pracy jako psycholog zdobywałam między innymi pracując w placówce opiekuńczo-wychowawczej nr 2 w Gdyni oraz w placówce wsparcia dziennego Youth Point w Gdańsku pod szyldem Stowarzyszenia 180 stopni. Jako studentka psychologii zdobywałam doświadczenie podczas wielu wolontariatów np. w Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdynii, pracując w przedszkolach z dziećmi w spektrum autyzmu i nie tylko. Od ponad dwóch lat jestem związana z Centrum CBT w Gdańsku, gdzie pełniłam do tej pory rolę psychologa. Obecnie pracuję w tym samym miejscu w roli psychoterapeuty, co jest w moim odczuciu moim powołaniem. Prowadzę także praktykę prywatną - uwielbiam pracę gabinetową. Jestem absolwentką psychologii, a także studiów podyplomowych z zakresu psychotraumatologii na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie jestem w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. W czerwcu 2024 r. ukończyłam I stopień tej szkoły, co sprawia, że mogę dumnie nazwać się psychoterapeutą CBT w trakcie szkolenia. Pasjonuje mnie 3 fala CBT, której to elementy wykorzystuję w swojej pracy. Jeśli poszukujecie państwo psychoterapeuty aktywnego podczas spotkań, który potrafi przebić nawet największy mur w relacji terapeutycznej - oto jestem i zapraszam serdecznie do wspólnej przygody! :)
Online
Psychoterapia Alicja Warzyńska
Psycholog,
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Pracuję w nurcie Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej rozszerzonej o terapie tzw. trzeciej fali: Terapię Akceptacji i Zaangażowania oraz Terapię Schematu.
Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży.
Jestem absolwentem Uniwersytetu Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie w trakcie czteroletniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Centrum CBT EDU w Warszawie. Ukończyłem certyfikowane szkolenie Terapii Schematu oraz szereg szkoleń w Terapii Akceptacji i Zaangażowania. Doświadczenie zdobywałem w specjalistycznym Centrum Terapii Gedeon Medica Konstancin-Jeziorna (Stacjonarne, całodobowe leczenie depresji, zaburzeń odżywiania, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości) oraz w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej Vita Longa.
Obecnie prowadzę psychoterapię indywidualną w ośrodku Vita Longa oraz Ponad Słowami w Warszawie.
Online
Vita Longa
Psycholog,
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
- Poznawczo-behawioralny,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem, aktualnie w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapii
poznawczo-behawioralnej. W swojej pracy koncentruję się na wspieraniu osób
doświadczających kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach, obniżonego nastroju, lęku, chronicznego stresu, wypalenia zawodowego oraz niskiego poczucia własnej wartości.
W procesie terapeutycznym łączę podejście terapii poznawczo-behawioralnej z technikami mindfulness i elementami pracy z ciałem. Dzięki temu moi pacjenci mają szansę na głębsze zrozumienie siebie oraz uczą się skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem.
Pracuję zarówno z dorosłymi, jak i młodzieżą. W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczność, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. Wierzę, że w takiej atmosferze możliwe jest odkrywanie wewnętrznego potencjału, budowanie pozytywnego obrazu siebie i realna poprawa jakości życia.
Online
drnerwica.online
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Diagnostka psychologiczna,
Psychodietetyczka
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, psychodietetyczka, diagnostka osobowości i ADHD osób dorosłych, w trakcie studiów podyplomowych z psychoterapii poznawczo-behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Ukończyłam kompleksowe szkolenie z zakresu neuroróżnorodności (ADHD oraz spektrum autyzmu) prowadzone przez Akademię Różnorodności - specjalistki Martę Cieślę i Karolinę Ziegart-Sadowską.
Konsultacja psychologiczna i psychodietetyczna, sesja terapeutyczna trwa do 50 minut. Czas badań zawarty jest w ich opisie.
Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Wrocławskim. Następnie zdecydowałam się na rozwój w kierunku świadomego odżywiania i jego zaburzeń oraz budowy zdrowych nawyków żywieniowych. Rozwój w tym obszarze zwieńczyłam studiami podyplomowymi z psychodietetyki Uniwersytetu SWPS. Następnie podjęłam 4 letnie studia psychoterapii poznawczo-behawioralnej pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej.
Obecnie przyjmuję w gabinecie online oraz w placówkach współpracujących: Luxmed Harmonia oraz Dolnośląskie Centrum Psychoterapii.
Online
Magdalena Rybicka
Diagnoza psychologiczna,
Interwencja kryzysowa,
Psychodietetyka,
Psychologia,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychologia sportu,
Psychoterapia






W czym możemy Ci pomóc?
Zaburzenia odżywiania
Pomagamy kompleksowo zaopiekować zaburzenia takie jak anoreksja, anoreksja bulimiczna, bulimia, objadanie się, ortoreksja, bigoreksja, fobia żywieniowa, ARFID, jedzenie na tle emocjonalnym. Specjaliści różnej modalności są podczas wstępnych konsultacji dobierani odpowiednio do trudności z jaką przychodzi pacjent.
Nadwaga, otyłość, pacjenci bariatryczni
W ramach sesji dietetycznych, psychodietetycznych lub psychoterapeutycznych pomagamy w pracy nad zdrową redukcją wagi, edukujemy żywieniowo oraz motywujemy do zdrowej relacji z jedzeniem, bez zbędnych diet, wyrzeczeń i poczucia winy. Opiekujemy również pacjentów bariatrycznych dietetycznie oraz psychologicznie, przed operacją oraz po.
Wybiórczość pokarmowa
Pomagamy również w problemach wybiórczości pokarmowej, zarówno najmłodszym, dzieciom, nastolatkom jak również osobom dorosłym.
Choroby metaboliczne i hormonalne (dietozależne)
W ramach pracy z dietetykiem klinicznym oraz sesji psychodietetycznych pomagamy we wprowadzeniu zdrowych nawyków żywieniowych, odpowiednio do choroby z jaką zmaga się pacjent. Niektóre choroby (na przykład zespół policystycznych jajników, insulinooporność, choroby tarczycy) związane są z pogorszeniem się zdrowia psychicznego ( doświadczanie wahania nastroju, obniżonego nastroju, zmęczenia, bezsenności, wyższego poziomu stresu). Współpraca z psychodietetykiem w tych przypadkach pozwala z jednej strony zoptymalizować dietoterapię pod kątem problemu pacjenta, z drugiej strony zwrócić uwagę na styl życia którego jakość bardzo wpływa zarówno na same jednostki chorobowe, jak i na stan psychiczny pacjenta.
Wsparcie dla bliskich
Pomagamy również rodzinom i bliskim osób chorujących na zaburzenia odżywiania w ramach sesji wsparcia psychologicznego lub psychoterapii oraz grup wsparcia dla bliskich.
Dzięki współpracy specjalistów z różnych dziedzin oraz integrowania ich doświadczenia zawodowego, nasze usługi cechuje kompleksowość podejścia do problemów związanych z zaburzeniami odżywiania oraz nieprawidłową relacją z jedzeniem. Swoją opieką obejmujemy również najbliższe środowisko pacjenta, tak by w proces terapeutyczny był jak najbardziej skuteczny.
Oferujemy psychoterapię i konsultacje psychologiczne w formie indywidualnej, grupowe formy wsparcia dla bliskich osób chorujących na zaburzenia odżywiania oraz grupy terapeutyczne dla nastolatków oraz dorosłych zmagających się z zaburzeniami odżywiania.
Psychika na talerzu. Centrum leczenia zaburzeń odżywiania. Psychodietetyka to nowe miejsce na mapie Krakowa.
Świadczymy usługi medyczne w zakresie:
- psychoterapii poznawczo- behawioralnej,
- psychoterapii psychodynamicznej,
- psychodietetyki,
- konsultacji psychodietetycznych dla pacjentów z neofobią żywieniową,
- wsparcie psychologiczne dla bliskich i rodzin osób chorujących na zaburzenia odżywiania
- konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne dla pacjentów bariatrycznych
- - prowadzimy grupy wsparcia dla rodziców oraz grupową terapię zaburzeń odżywiania dla nastolatków oraz dorosłych
Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia to forma leczenia sprawdzająca się najlepiej u osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania. W Centrum oferujemy dwie formy psychoterapii indywidualnej:
-psychoterapia poznawczo-behawioralna
-psychoterapia psychodynamiczna
-psychoterapia schematów
Psychoterapia jest również formą pomocy kiedy chcemy podnieść swój komfort życia, poprzez przyjrzenie się doświadczanym trudnościom z innej perspektywy.
Proces terapeutyczny jest długoterminową formą pomocy.
Jeśli nie wiesz jaką psychoterapię wybrać, skontaktuj się z naszą recepcją. Specjaliści z naszego Centrum pomogą Ci wybrać formę odpowiednią do potrzeb Twoich oraz Twoich bliskich.
Online
Psychika na talerzu. Centrum Leczenia zaburzeń odżywiania. Psychodietetyka
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem, psychoseksuologiem oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB). Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach oraz warsztatach.
W swojej pracy opieram się na zasadzie, że każdy z nas jest najlepszym ekspertem od swojego życia, a swoją rolę postrzegam jako bycie towarzyszką przy wzmacnianiu poczucia wartości pacjenta, rozwiązywaniu problemów, czy osiąganiu celów.
Udzielam indywidualnego wsparcia, konsultacji i poradnictwa psychologicznego osobom w sytuacjach kryzysowych doświadczających trudności życiowych i emocjonalnych.
Na spotkanie zapraszam także osoby, które poszukują rozwoju osobistego oraz pragną lepiej poznać siebie i zrozumieć swoje zachowanie, a w konsekwencji lepiej funkcjonować w codziennym życiu i poprawić relacje z innymi.
Zapraszam na spotkanie!
Bursztynowa 3/U2, Lublin
Stacjonarna
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Jestem magistrem psychologii. Studia ukończyłam na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie, na specjalności klinicznej i neuropsychologii. Pracuję w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Obecnie jestem studentką 4-letnich studiów w szkole psychoterapii poznawczo -behawioralnej akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo Behawioralnej.
W pracy terapeutycznej pomagam osobom z zaburzeniami lękowymi, niskim poczuciem własnej wartości, zaburzeniami nastroju, w sytuacjach kryzysowych, żałoba, strata, wypaleniem zawodowym, trudnościami w relacjach, utrzymaniu abstynencji. Wspieram rodzicielstwo bliskości. Posiadam również doświadczenie w obszarze HR - zasobów ludzkich (kadry, rekrutacja, wsparcie managerów, szkolenia).
W terapii skupiam się na języku empatii, szacunku, zrozumienia, nie oceniam, nie krytykuję. Wszystko co wnosi klient na spotkanie jest ważne. Dbam o poczucie bezpieczeństwa, budowanie relacji i szczerość.
Nieustanie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, kursach, warsztatach.
Po więcej informacji zapraszam na moją stronę internetową alukowska.pl
Online
Aleksandra Łukowska
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą.
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS, gdzie ukończyłam również studia podyplomowe z interwencji kryzysowej. Obecnie kontynuuję naukę na studiach z psychotraumatologii. Doświadczenie zdobywałam m.in. na ogólnopolskiej linii wsparcia dla osób uwikłanych w przemoc, oddziale neurorehabilitacji w Centrum Zdrowia Dziecka oraz telefonie dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym. Mam także wieloletnie doświadczenie we współpracy z biznesem.
W swojej pracy czerpię z różnych nurtów psychologii, jednak moją podstawą jest podejście interwencyjne oraz psychotraumatologiczne. Interwencja kryzysowa koncentruje się na szybkim odnalezieniu rozwiązań w trudnych, nagłych sytuacjach życiowych. Różni się od psychoterapii tym, że skupia się na krótkoterminowej pomocy w odzyskaniu równowagi i przejściu przez kryzys, zanim problem się pogłębi.
Pomagam osobom doświadczającym skutków traumatycznych wydarzeń (takich jak wypadki, napady, klęski żywiołowe), w tym w PTSD. Wspieram także osoby pracujące w zawodach wysokiego ryzyka – w służbach mundurowych, ale także lekarzy, ratowników medycznych czy weterynarzy. Trauma i jej konsekwencje nie zawsze wynikają jednak z dramatycznych wydarzeń. Często trudności, z którymi się mierzymy, są efektem zaniedbania, emocjonalnego opuszczenia, nadmiernych wymagań czy braku ciepła w dzieciństwie lub bliskich relacjach - pomagam również tym, którzy zmagają się z mniej widocznymi, ale równie dotkliwymi skutkami trudnych doświadczeń.
Możesz zgłosić się do mnie, jeśli:
- doświadczasz kryzysu (np. utrata bliskiej osoby, zmiana pracy, choroba, myśli samobójcze),
- przeżyłeś/aś traumatyczne wydarzenie (np. wypadek, napad),
- wykonujesz zawód wysokiego ryzyka i chcesz lepiej radzić sobie ze stresem,
- masz trudności w relacjach,
- odczuwasz nadmierny lęk,
- masz problemy ze snem,
- masz obniżony nastrój,
- stoisz przed trudnymi decyzjami,
- chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje,
- po prostu czujesz, że coś jest nie tak i potrzebujesz wsparcia.
Uważam, że każdy człowiek najlepiej zna siebie, a moim zadaniem jest wspieranie w odkrywaniu zasobów, odnajdywaniu dróg wyjścia z kryzysu oraz zastosowanie rzetelnych narzędzi do wprowadzenia i utrwalenia zmiany. Staram się, aby nasze spotkania nie były tylko rozmowami, ale także okazją do wypracowania narzędzi, które można wykorzystać nie tylko przy zażegnaniu kryzysu, ale także w codziennym życiu.
Jeśli w kalendarzu nie ma terminu, który Cię interesuje – skontaktuj się ze mną (kliknij zapytaj o termin wizyty). Odpowiadam na każdą wiadomość.
Online
Notabene - gabinet online
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Jestem psychologiem i specjalizuję się w terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Obecnie poszerzam swoją wiedzę na kursach TSR. Ukończyłam również szkolenia z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej w interwencji kryzysowej, pracy z uzależnioną młodzieżą metodą TSR, a także szkolenia dotyczące mindfulness oraz pracy z pacjentem doświadczającym obsesyjnych myśli.
W pracy z pacjentami skupiam się na ich zasobach i możliwościach, a plan działania dopasowuję indywidualnie do każdej osoby. Moim celem jest stworzenie komfortowej i bezpiecznej przestrzeni, w której wspólnie określamy cele i dążymy do ich realizacji. W swojej praktyce nie koncentruję się na problemach, lecz na ich rozwiązaniach – pomagam odnaleźć drogę do zmiany i osiągnięcia satysfakcjonującego życia.
Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 12. roku życia – szczególnie tymi, które czują się zagubione lub chcą rozwinąć swój potencjał. Oferuję sesje zarówno stacjonarne, jak i online.
Jeśli szukasz wsparcia w odnalezieniu kierunku, przezwyciężeniu trudności lub chcesz pracować nad swoim rozwojem – zapraszam do kontaktu.
W przypadku konsultacji dotyczących dzieci i młodzieży, pierwsza konsultacja przeprowadzana jest z rodzicem/opiekunem prawnym bez dziecka, w celu przeprowadzenia dokładnego wywiadu i opracowania wstępnej strategii terapeutycznej.
NIE WYSTAWIAM OPINII DO SĄDU ANI NA POTRZEBY ZESPOŁU ORZEKAJĄCEGO
Online
AP-MED Tarnów
Diagnoza psychologiczna,
Neuropsychologia,
Psychodietetyka,
Psychologia,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychologia kliniczna,
Psychologia sądowa,
Psychoterapia,
Terapia uzależnień





Online
Karola Kaczkowska
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:
- Psycholog Grudziądz•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Kwidzyn•
- Psycholog Pelplin•
- Psycholog Starogard Gdański•
- Psycholog Ciechocinek•
- Psycholog Wysoka•
- Psycholog Inowrocław•
- Psycholog Tczew•
- Psycholog Warszawa•
- Psycholog Kraków•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Poznań•
- Psycholog Wrocław•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Katowice•
- Psycholog Rzeszów•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Częstochowa•
- Psycholog Radom•
- Psycholog Kielce•
- Psycholog Olsztyn