Psycholodzy i Psychoterapeuci Warszawa

Jestem psycholożką, terapeutką uzależnień, psychoterapeutką.

Prowadzę terapię indywidualną oraz grupową.

Ukończyłam szkolenie teoretyczne w zakresie indywidualnej i grupowej psychoterapii w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”, obecnie przygotowuję się do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty analitycznego oraz analityka grupowego.

Szkolenie to jest akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem członkiem kandydatem Instytutu Analizy Grupowej„Rasztów”.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Marii Curie- Skłodowskiej w Lublinie (UMCS), gdzie otrzymałem stopień magistra psychologii w specjalności psychologia kliniczna. Zdobyłam uprawnienia pedagogiczne w drodze studiów podyplomowych w Wyższej Szkole Przedsiębiorczości i Administracji w Lublinie. Ponadto jestem absolwentką szkolenia terapeutycznego w zakresie terapii uzależnień w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa

Psychologicznego w Warszawie. Posiadam certyfikat specjalisty terapii uzależnień (Numer Certyfikatu: SP/1134/2015)

Uczestniczyłam także w kursie pomocy dzieciom z rodzin z problemem alkoholowym, organizowanym przez Fundację ETOH.

W obszarze moich zainteresowań zawodowych pozostaje praca z osobami dorosłymi, które na co dzień przeżywają różne trudności emocjonalne, znajdują się w kryzysie, zmagają się z przewlekłymi chorobami somatycznymi oraz psychicznymi, doświadczają objawów depresyjnych oraz lękowych, zaburzeń osobowości czy łaknienia. Pomagam również osobom uzależnionym (behawioralnie od czynności oraz od substancji psychoaktywnych), klientom z rodzin obciążonych uzależnieniem, osobom współuzależnionym oraz klientom z syndromem DDA.

Ponadto pracuję z nastolatkami, które zmagają się z różnorodnymi trudnościami okresu dorastania: niską samooceną, trudnościami w relacjach z rówieśnikami czy też dorosłymi, wyrażaniem własnych potrzeb i emocji, wybuchami złości, autoagresją czy też nadużywają multimediów. Pracuję również z osobami LGBTQiA.

Sesje prowadzę stacjonarnie w gabinecie na warszawskiej Woli lub w formie połączenia online. Pracuję z osobami z Polski i z tymi mieszkającymi za granicą.

Pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji.

Psycholożka, psychotraumatolożka.
Pracuję ze starszymi dziećmi, młodzieżą i młodymi dorosłymi. Czerpię olbrzymią satysfakcję z pracy z tymi grupami wiekowymi.

Konsultuję i wspieram także rodziców by wzmocnić ich kompetencje wychowawcze.

Oprócz pracy gabinetowej jestem również konsultantką w Telefonie Zaufania dla Dzieci i Młodzieży.
Proponuję wsparcie przy obniżonym nastroju, depresji, samookaleczeniach, objawach lękowych w tym fobii społecznej, zaniżonej samoocenie, skutkach traumy relacyjnej, a także w obszarze interwencji kryzysowej.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Zapraszam Cię na psychoterapię indywidualną, jeśli doświadczasz kryzysu w relacji ze sobą lub z innymi. Zapraszam również rodziny, które chcą poprawić wzajemne relacje lub mierzą się z trudnościami lub objawami któregoś członka rodziny.

W pracy korzystam z psychoterapii ericksonowskiej łącząc ją z metodami: psychoterapii systemowej, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Porozumienia bez przemocy (NVC), poznawczo – behawioralnymi, hipnozy, pracy ze snem oraz pracy z wewnętrzym dzieckiem. Koncentruję się na indywidualnych zasobach i silnych stronach klienta, na jego kontekście rodzinnym oraz na stwarzaniu okazji do nowych doświadczeń klienta na sesji, które może wykorzystać w życiu poza gabinetem, by osiągnąć swoje cele. Dopasowuję metody do możliwości i potrzeb danej osoby. 

Odwiedź moją stronę https://www.igagrzegrzolka-psychoterapia.com/

Wykształcenie i doświadczenie

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS, podyplomowe Pomoc psychologiczna i Interwencje Systemowe w Rodzinie na Uniwersytecie SWPS, kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w CTSR, liczne treningi Porozumienia bez przemocy (NVC) m.in. w Szkole Empatii, kurs Hipnozy Ericksonowskiej I i II stopnia w The Milton H. Erickson Foundation w Phoenix, AZ, USA oraz uczestniczę w 4,5 letnim zawodowym kursie dla psychoterapeutów w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Pracuję pod okiem doświadczonych superwizorów oraz przestrzegam kodeksu etycznego psychoterapeuty. Obecnie jestem także w trakcie rocznego studium pracy z traumą w PIE.

Poza gabinetem prywatnym przyjmuję również pacjentów dorosłych w poradni PsychoCare. 

Odbyłam staże w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Stowarzyszeniu OPTA oraz poradni Psychomedic. 

O mnie

Prowadzę bloga o psychoterapii Ścieżki do siebie.

Stale się rozwijam nie tylko podczas szkoleń, lecz także przez własną psychoterapię, warsztaty pracy z ciałem, psychiką i duchowością. Uważam, że powrót i utrzymanie zdrowia, a następnie dotarcie do własnej pełni możliwości zależy od wszystkich tych sfer. Większości metod, które proponuję doświadczałam z pozytywnym skutkiem na sobie. Uważam, że żeby skutecznie pomagać, terapeuta powinien dobrze znać siebie i utrzymywać własną higienę psychiczną i fizyczną. Ja robię to poprzez jogę, bieganie, taniec, przebywanie w naturze oraz kontakt z osobami z różnych krajów i kultur. 

Wierzę, że kryzys jest szansą na pozytywną zmianę i głębsze poznanie siebie. Zgadzam się ze zdaniem, że każdy ma w sobie niezbędne zasoby potrzebne do dokonania zmiany, rolą terapeuty jest pomóc klientowi je wydobyć (Milton H. Erickson).

Witaj,

jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, studium socjoterapii KCP, studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS, a także czteroletnie szkolenie specjalizacyjne zakończone państwowym egzaminem nadającym mi tytuł specjalisty psychologa klinicznego.

W swojej codziennej praktyce zajmuję się całościową diagnostyką psychologiczną oraz psychoterapią indywidualną i grupową w nurcie psychodynamicznym. Pracuje terapeutycznie z młodzieżą i osobami dorosłymi zainteresowanymi rozwojem osobistym lub mającymi trudności życiowe związane z obszarem seksualności, stanami depresyjnymi i lękowymi, zaburzeniami osobowości czy z doświadczeniem psychozy lub choroby afektywnej dwubiegunowej.

Od 2013r jestem związana z Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Wolskiego, gdzie prowadzę psychoterapię oraz wykonuję diagnozę psychologiczną. W ramach swojej pracy w Centrum stworzyłam, a następnie przez ponad 3 lata koordynowałam Mieszkanie Chronione dla osób z doświadczeniem choroby psychicznej. Prowadziłam też zajęcia dydaktyczne z zakresu psychologii klinicznej dla studentów Uniwersytetu Stefana Kardynała Wyszyńskiego oraz Uniwersytetu Warszawskiego.

Od września 2021r. jestem kierownikiem specjalizacji Akademii Pedagogiki Specjalnej. Szkolenie innych osób i przekazywanie im mojej wiedzy daje mi dużo satysfakcji.

W przeszłości współpracowałam z kilkoma świetlicami socjoterapeutycznymi, gdzie prowadziłam zajęcia socjoterapeutyczne, psychoedukację oraz konsultacje psychologiczne zarówno dla dzieci i młodzieży, jak i ich rodziców. Odbyłam liczne staże na oddziałach klinicznych specjalizujących się w leczeniu problemów psychiatrycznych, seksuologicznych, a także chorób somatycznych.

Zawodowe kwalifikacje podnoszę poprzez udział w seminariach, wykładach i konferencjach naukowych, a swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychologii zorientowanej na proces (w trakcie szkolenia dyplomowego w Instytucie Psychologii Procesu) i psycholożką (po wydziale psychologii na UKSW w Warszawie).

Pracuję z klientami indywidualnie oraz z parami. Towarzyszę i pomagam zrozumieć to, co się przydarza w życiu osobistym, zawodowym, w relacjach oraz w dotarciu do głębszego znaczenia tych procesów, snów i symptomów płynących z ciała. Wspieram w dbaniu o siebie oraz odkrywaniu swojej siły, mocnych stron i zasobów, bycia w zgodzie ze sobą w poszukiwaniu nowych rozwiązań i celów.  Mam wieloletnie doświadczenie w pracy w dużej korporacji międzynarodowej, co zwraca moją szczególna uwagę na stres, uczucie wyczerpania i brak satysfakcji z wykonywanej pracy zawodowej oraz towarzyszące temu objawy somatyczne i choroby. Z tego doświadczenia czerpię również pracując z grupami. Interesuje się facylitacją konfliktów, organizuję też spotkania i procesy grupowe dla społeczności, które chcą poszerzyć swoją świadomość i poznawać inne stanowiska i role w grupie, którą tworzą.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach dodatkowych dla psychoterapeutów, a swoją pracę superwizuję u dyplomowanego nauczyciela psychologii procesu.

Witaj!
Jestem psychoterapeutką Gestalt (w trakcie ostatniego etapu 4-letniego szkolenia certyfikującego w Szkole Psychoterapii Gestalt akredytowanej przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) i założycielką Centrum Psychoterapii i Rozwoju Empatical na Żoliborzu.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w podejściu Gestalt
W pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie holistyczne spojrzenie na człowieka, uwzględniające emocje i ciało. 

Każdy z nas ma swoją unikalną historię i trudności, z którymi się zmaga, dlatego w swoim gabinecie kieruję się zaciekawieniem drugim człowiekiem i indywidualną perspektywą dla każdej osoby.

Wierzę, że w atmosferze pełnej zaufania i poczucia bezpieczeństwa możemy dotrzeć do tego jak nasza historia wpływa na przeżywane obecnie trudności, poszerzyć świadomość, odkryć, poznać i zrozumieć prawdziwego siebie. 

Mam również doświadczenie w obszarze biznesowym i korporacyjnym, co pozwala mi lepiej zrozumieć trudy, wyzwania i perspektywę moich klientów.

W gabinecie wspieram osoby doświadczające kryzysu emocjonalnego, objawów psychosomatycznych, trudności w relacjach, obniżonego nastroju, depresji, a także osoby doświadczające lęku, straty, przytłoczone przez samotność i pustkę.

Zapraszam również osoby pragnące rozwijać się, odkrywać swoje prawdziwe wewnętrzne „ja”, czy potrzebujące wsparcia w poszukiwaniu radości i sensu życia. Jeśli czujesz, że gdzieś się zgubiłeś, zapraszam Cię do wspólnej drogi powrotu do siebie.

Pracuję w oparciu o zasady Kodeksu Etycznego Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt.

Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w szkoleniach i treningach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jeśli to co przeczytałeś/aś z Tobą rezonuje, zapraszam Cię do kontaktu - nr tel.888 695 510. 

Do zobaczenia!

Jestem psychologiem, ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia (ze specjalnością Psychologia Kliniczna i Zdrowia) na Uniwersytecie SWPS oraz studia podyplomowe na kierunku Psychologia Biznesu w Akademii Leona Koźmińskiego, a także Szkołę Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – poziom podstawowy i zaawansowany. Ukończyłam roczne szkolenie Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej zaburzeń osób dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej. Obecnie jestem w trakcie studiów podyplomowych w terapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. 
Przez wiele lat byłam wolontariuszem w fundacji „Jestem” – udzielając wsparcia osobom z chorobą onkologiczną. Współpracowałam również jako wolontariusz ze „Stowarzyszeniem Animo - Odważ się żyć!”, pomagając osobom doświadczającym uogólnionych zaburzeń lękowych, fobii specyficznych, agorafobii, lęku napadowego, fobii społecznej, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD) oraz zaburzeń lękowych będących wynikiem traumatycznych doświadczeń. Przed rozpoczęciem praktyki psychoterapeuty, przez wiele lat pracowałam w środowisku międzynarodowym zajmując się szkoleniami, rekrutacją i rozwojem zawodowym co pozwala mi lepiej zrozumieć problemy związane ze stresem w pracy, wypaleniem zawodowym i trudnościami związanymi z work-life balans.

Prowadzę psychoterapię osób doroslych i młodzieży od 17 roku.

Leczę  depresję,   lęki, zaburzenia osobowości. Pomagam w sytuacjach kryzysowych.

Praktykuję od 14 lat. 4 lata pracowałem w Klinice Leczenia Nerwic w Komorowie.

Ukończyłem psychologię na SWPS .  Szkolenie psychoterapeutyczne odbyłem w Studium Psychoterapii Analitycznej w Warszawie.

Witam,

Nazywam się Aleksandra Monecka i jestem dyplomowanym psychologiem i psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia z zakresu psychoterapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej – ośrodku posiadającym akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończenie szkolenia wieńczy Certyfikat Psychoterapeuty i Doradcy Systemowego wydany przez Saarlandzkie Towarzystwo Terapii Systemowej (SGST, Niemcy). Szkoliłam się także w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej CBT – EDU w Warszawie. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, terapię systemową rodzin, par/małżeństw.

Udzielając pomocy staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń do dzielenia się trudnościami, potrzebami i indywidualną historią osoby. Zdaję sobie sprawę z tego, że zmierzenie się z trudnościami w obecności terapeuty może być niełatwe, dlatego do każdej osoby podchodzę ze zrozumieniem i empatią. We współpracy z pacjentem kluczowe dla mnie jest stworzenie odpowiedniej relacji terapeutycznej.

Kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w konferencjach psychologicznych, wykładach oraz szkoleniach dotyczących diagnozy i terapii psychologicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz dbam o rozwój osobisty. Prywatnie jestem żoną i mamą synka.

Sesja trwa 50 minut. Na pierwszą konsultację rodzinną przychodzą członkowie rodziny lub para (partnerska/małżeńska). Sesja trwa 60 min.

Jestem certyfikowaną terapeutką w nurcie CBT oraz Terapii Schematów. Pracuję od 2006 roku nieprzerwanie z dorosłymi, parami oraz grupami terapeutycznymi. Uczę swoich klientów jak efektywnie i trwale poradzić sobie z lekiem, depresją, pomagam w tworzeniu dobrych relacji ze światem, wspólnie odnajdujemy cel i sens życia. Wspomagam swoją pracę moimi własnymi, wypracowanymi narzędziami, takimi jak elementy hipnozy, trans- medytacji, głębokiej wizualizacji ze względu na fakt, że zmiana powinna zajść nie tylko w sferze poznawczej ( rozumu) ale przede wszystkim w naszej podświadomości. Prowadzę warsztaty medytacyjne, szkolenia i grupy terapeutyczne. Nieustannie siebie szkolę i rozwijam aby móc służyć swoim klientom na najlepszym i uczciwym poziomie. Regularnie superwizuję swoją pracę.W pracy z klientem wymagam zaangażowania miedzy sesjami ale przede wszystkim uczę, jak siebie pokochać i osłabić kluczowe, już nie przydatne schematy w odczuwaniu, myśleniu i działaniu. Zaufaj i skocz w nieznane:)

Witaj,

Nazywam się Aleksandra Gut i jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień. Ponadto jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integratywnym w Szkole Psychoterapii Silva Rerum w Warszawie. 

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z Klientem uzależnionym, a także bliskimi osób uzależnionych (potocznie "współuzależnienie" i "DDA"). Chcąc rozszerzyć swoje kompetencje zawodowe rozpoczęłam szkołę psychoterapii. Obecnie oprócz pracy wokół tematu uzależnień, pomagam osobom, które znalazły się w trudnym momencie swojego życia – zmagają się z kryzysem, stresem, lękiem, trudnościami w relacjach lub w życiu codziennym. W moim gabinecie znajdziesz bezpieczną przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoich problemach, bez oceniania i presji. Wspólnie poszukamy sposobów, które pozwolą Ci odzyskać równowagę, lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić realne zmiany. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam do kontaktu. 

Pracuję z osobami dorosłymi.

Więcej informacji o mnie na mojej stronie www.olagut.pl.

Zasady płatności:

w celu potwierdzenia wizyty proszę o dokonanie płatności (blik na telefon: 577915043) w ciągu 24 godziny od umówienia terminu spotkania. W przypadku braku wpłaty wizyta zostaje anulowana.

Zapraszam do umówienia wizyty przez portal Znany Lekarz: 
https://www.znanylekarz.pl/paulina-gawlinska/psycholog/warszawa

Kim jestem?
Jestem psychologiem, a swoje umiejętności i wiedzę rozwijam poprzez psychoanalityczne szkolenie w nurcie lacanowskim, realizowane w Stowarzyszeniu Sinthome. Fundamenty mojej praktyki to wieloletnia, własna analiza, regularna superwizja oraz nieustanne pogłębianie wiedzy, zarówno formalnie, jak i na własną rękę. Cenne doświadczenie zdobyłam pracując z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi – na wolontariatach, w telefonach zaufania, w prywatnym gabinecie, na uczelni, a także na oddziale dziennym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania (Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie).

Dla kogo?
Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoanalizę skierowaną do osób dorosłych w różnym wieku. Pracuję z osobami, które zmagają się z psychicznym cierpieniem, poczuciem wewnętrznej pustki, niepokojem lub trudnościami w relacjach – zarówno w życiu codziennym, jak i w bliskich związkach. Jeżeli czujesz, że coś ogranicza Twoją wolność czy radość, doświadczasz trudnych do kontrolowania emocji lub masz trudności ze zrozumieniem własnych potrzeb, a Twoje własne starania nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, zapraszam do rozważenia tej formy pracy nad sobą. Analiza to szczególna droga – dla osób gotowych na autentyczne poznawanie siebie i przepracowanie nieświadomych blokad.

Jak wyglądają sesje?
Sesje odbywają się w atmosferze dyskrecji i bezpieczeństwa, co umożliwia odkrywanie siebie bez oceniania. W trakcie sesji skupiamy się na tym co pacjent mówi i w jaki sposób to wypowiada, aby z czasem dostrzec nieświadome wzorce myślenia i działania i odkryć jak wpływają na różne obszary życia analizanta. Celem spotkań jest stworzenie przestrzeni, w której pacjent może przyjrzeć się swojemu cierpieniu, zrozumieć jego przyczyny i przepracować trudne emocje oraz schematy. Z uwagi na wyjątkowy charakter pracy ze słowem, czas trwania sesji może być zmienny – kończymy spotkanie w kluczowym momencie, gdy pacjent odkryje coś istotnego o sobie. Proces wymaga zaangażowania, dlatego sesje odbywają się przynajmniej dwa razy w tygodniu. Stawka jest ustalana indywidualnie na pierwszym spotkaniu, a cena za pierwszą sesję jest zawsze taka sama. 

Dlaczego psychoanaliza lacanowska?
Lacanowska psychoanaliza kładzie szczególny nacisk na język i znaczenie wypowiadanych słów. Wybór słów i sposób, w jaki mówimy, mogą odkryć przed nami nasze najgłębsze pragnienia oraz konflikty. Analiza pozwala odkryć ukryte znaczenia, często stojące za powtarzającymi się schematami w naszym życiu. To wyjątkowy proces, w którym koncentrujemy się na tym, co nieświadome, aby zobaczyć siebie z nowej, nieznanej perspektywy. To wymagająca, ale transformująca droga – pomocna w zrozumieniu siebie, pokonaniu trudności i znalezieniu autentycznej ścieżki życiowej.

Każda rozmowa może być początkiem istotnych zmian. Zachęcam do umówienia się na pierwsze spotkanie – droga do lepszego zrozumienia siebie może rozpocząć się od jednego kroku.

Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1016), w trakcie procesu certyfikacji z seksuologii klinicznej.

Ukończyłam całościowe czteroletnie studia podyplomowe z zakresu psychoterapii poznawczo-behwioralnej w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS oraz dwuletnią Szkołę Terapii Seksualnej organizowaną przez Centrum Terapii Lew-Starowicz.

Obecnie uczestniczę w szkoleniu Masterclass for Healers pod kierownictwem dr. Gabor Mate.

Studia magisterskie z psychologii (specjalność kliniczna i społeczna) ukończyłam na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym SWPS. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania się Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie oraz na Oddziale Ogólno-psychiatrycznym Mazowieckiego Szpitala Wojewódzkiego „Drewnica”. 

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. 

Swoją pracę poddaję stałej superwizji indywidualnej i grupowej.

Lubię patrzeć na proces psychoterapii jak na podróż, w której obie strony są tej podróży współtowarzyszami.

Mimo, że terapia poznawczo-behawioralna może kojarzyć się ze ścisłym protokołem, w którym przestrzega się z góry zaleconej sekwencji, rozkładu zajęć i ćwiczeń, bardzo rzadko uciekam się do tego rodzaju metod, chyba, że uznam je za naprawdę konieczne.

Postrzegam terapię jako proces dynamiczny, który ciągle się rozwija. A jej pierwszym i najważniejszym zadaniem jest zbudowanie relacji opartej na autentyczności, bezwarunkowym szacunku i spontaniczności. 

Wewnętrzny świat i język każdego klienta jest wyjątkowy i unikatowy – dlatego w procesie terapii dążę do stworzenia nowej, unikatowej ścieżki dla każdego z kim pracuję. Uważam, że nie należy nikogo na siłę „wkładać” w ścisły z góry założony program, tylko przykroić terapię dla każdego klienta indywidualnie, znajdując najlepszy możliwy sposób pracy.

W swojej pracy korzystam z różnych podejść i technik, między innymi:

Terapii Opartej na Akceptacji i Zaangażowaniu (ACT), Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), Terapii Poznawczej opartej na Uważności (MBCT), Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT) czy Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ).

Dodatkowe kursy i szkolenia:

• - Dialectical Behavior Therapy for Borderline Personality Disorder by Eduardo Keegan
  - Psychoterapia PTSD metodą przedłużonej ekspozycji Edny Foa
  - Emotion-Focused Therapy for Couples by Catalina Woldarsky
  - Psychotherapy of complex and high risk cases by Cory F. Newman
  - Terapia Akceptacji i Zaangażowania w Pracy z traumą z Russem Harisem
  - Mindfulness Based Living Course
  - Time Perspective Therapy by Eduardo Keegan & Rosemary Sword
• - Theta Healing Basic DNA
• - Theta Healing Advanced DNA
• -Clarity Breathwork Sessions, Ubud, Bali
• -Clarity Breathwork Sessions, Nomade, Tulum
• -Rebirth Breathwork Sessions, Nomade, Tulum
• -Body Shame Workshop, Karma House, Ubud, Bali
• - Sexual embodiment for personal growth and development workshop, Nomade Tulum

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia w nurcie humanistyczno - doświadczeniowym w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, które jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Ukończyłam również I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach CTSR w Warszawie. Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w licznych warsztatach i szkoleniach.

Zapraszam osoby dorosłe będące w kryzysie, borykające się z lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami emocjonalnymi, a także pragnące odnaleźć radość i sens życia.

Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalizacją wychowawczą stosowaną. Obecnie kontynuuję naukę w czteroletniej szkole psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
 

Na co dzień pracuję w Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, gdzie wspieram osoby dorosłe doświadczające kryzysów psychicznych związanych z przemocą domową.
 

W ostatnim czasie byłam wolontariuszką na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym przy Szpitalu Nowowiejskim, gdzie prowadziłam zajęcia ogólnorozwojowe dla pacjentów. Odbyłam również półroczny staż w Ambulatoryjnym Zespole Leczenia Uzależnień przy Instytucie Psychiatrii i Neurologii pracując jako koterapeutka w terapii grupowej. Moje
doświadczenie zawodowe obejmuje także pracę w Fundacji Dzieci Mają Głos, gdzie najpierw pełniłam rolę wychowawcy, a później psychologa szkolnego. Przez rok byłam też wolontariuszką w świetlicy socjoterapeutycznej.
 

Pracuję z osobami dorosłymi przeżywającymi kryzysy życiowe, zmagającymi się z
poczuciem pustki, osamotnienia, bezradności, lęku, a także trudnościami w relacjach oraz żałobą. W swojej pracy kładę nacisk na indywidualne podejście do każdego pacjenta, stosując podejście psychodynamiczne.
 

Aby doskonalić swoje umiejętności, regularnie uczestniczę w superwizji.