Psycholog/Psychoterapeuta Warszawa - umów wizytę - Strona 2

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1051 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

—

WarszawaWarszawa

Bartłomiej Tarchalski

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Depresja

O mnie

Jestem psychoterapeutą Gestalt z certyfikatem EAGT (European Association for Gestalt Therapy). W pracy towarzyszę osobom, które przechodzą przez trudne momenty w życiu – w kryzysie, z obniżonym nastrojem, lękiem, przeciążeniem lub trudnościami w relacjach. Wspieram także tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby, albo stoją przed ważnymi pytaniami dotyczącymi kierunku w życiu, poczucia sensu czy tożsamości. W swojej praktyce używam także Brainspotting – ukończyłem cztery poziomy tej metody, która pozwala dotrzeć do trudnych doświadczeń i traum, także relacyjnych i międzypokoleniowych. Dwuletnie szkolenie „Psychoseksualny i relacyjny rozwój człowieka od poczęcia do śmierci", oparte na podejściu Sexual Grounding Therapy, poszerzyło moją pracę o tematy bliskości, intymności i relacji. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla dorosłych oraz pracuję z parami. W terapii najważniejsza jest dla mnie uważna obecność – zarówno wobec tego, co dzieje się w relacji terapeutycznej, jak i wobec emocji, myśli i sygnałów płynących z ciała klienta. Ciało, emocje i umysł tworzą jedno doświadczenie – i dlatego w pracy terapeutycznej uwzględniam wszystkie te obszary. Od ponad dwudziestu lat praktykuję jogę metodą B.K.S. Iyengara i medytację, a jako certyfikowany trener uważności MBLC prowadzę ośmiotygodniowe treningi mindfulness. Doświadczenie pracy z ciałem i uważnością nauczyło mnie, jak ważna w procesie zmiany jest integracja doświadczeń emocjonalnych, cielesnych i poznawczych. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o najwyższą jakość wsparcia dla osób, które prowadzę w psychoterapii.

Nurt

Marta Fałek

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Szukasz wsparcia w traumie, znalazłeś się w dobrym miejscu... Jestem psychologiem i psychotraumatologiem, a także terapeutą w trakcie specjalistycznego szkolenia. Wiedząc, że każdy posiada oryginalny zestaw cech oraz niesie ze sobą niepowtarzalną historię, staram się prowadzoną terapię jak najlepiej dopasować do potrzeb pacjenta. Opieram się głównie na metodach pracy klasycznej terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), jak również bardziej wyspecjalizowanych modeli terapeutycznych, wywodzących się z CBT, takich jak np. Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT). Jestem również terapeutą EMDR. Oferuję wsparcie psychologiczne dla osób, które doświadczają różnorodnych trudności w życiu – takich jak stres, lęk, fobie, kryzysów w relacjach międzyludzkich, zarówno w sferze prywatnej jak i zawodowej, mają obniżoną samoocenę lub odczuwają dlugotrwały smutek. Pomagam pacjentom, którzy doznali traumy o różnym źródle i nasileniu. Ponieważ doświadczane traumy wpływają nie tylko na nas samych, ale także na nasze relacje z bliskimi, prowadzę terapię par pomagając partnerom we wzajemnym zrozumieniu oraz poprawie jakości związku. W swojej pracy kładę szczególny nacisk na zbudowanie opartego na zaufaniu przymierza terapeutycznego, bowiem bezpieczeństwo i dobro pacjenta stanowi dla mnie priorytet. Zapraszam serdecznie, abyśmy wspólnie mogli rozwiązać problemy, które stanowią dyskomfort w Państwa codziennym funkcjonowaniu.

Podejście

Wiktor Wasylik

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze
Nadmierna agresja

O mnie

Psycholog o specjalności klinicznej i trener umiejętności społecznych, który specjalizuje się w pracy z dziećmi (od 10 r.ż.), młodzieżą i młodymi dorosłymi. Stale poszerzam swoją wiedzę m.in. z zakresu neuroróżnorodności, pomocy osobom w kryzysach i funkcjonowania rodzin. Swoje doświadczenie praktyczne zdobywałem w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, klinice psychologiczno-psychiatrycznej oraz szkole. Poznałem funkcjonowanie tych miejsc od zaplecza, zajmowałem się tworzeniem planów terapeutycznych, wspieraniem pracy zespołu specjalistów, a także współprowadzeniem zajęć TUS, procesów diagnostycznych czy sesji terapeutycznych z użyciem biofeedback’u. Niezmiernie istotne jest dla mnie tworzenie przestrzeni pełnej akceptacji i empatii, w której relacja z pacjentem jest autentyczna i staje się kluczem otwierającym drzwi do rozwoju. Oferuję wsparcie w trudnościach w relacjach, kryzysach oraz pracy z obniżonym nastrojem i niskim poczuciem własnej wartości. Jestem tutaj aby pomóc również w obszarach związanych z ADHD, Spektrum Autyzmu, lękami, stresem i przemęczeniem. Bliskie są mi założenia psychologii humanistycznej oraz systemowej. Moim celem jest wspieranie pacjentów w poznawaniu siebie, odnajdywaniu zasobów i pielęgnowaniu swojej sprawczości oraz relacji z samym sobą.

Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Izabela Tomaszewska-Panasiuk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Depresja poporodowa
Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe

O mnie

Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które przez długi czas dobrze radziły sobie z wymaganiami codzienności — były odpowiedzialne, skuteczne, przyzwyczajone do działania i spełniania oczekiwań — a dziś doświadczają przeciążenia, zagubienia, poczucia niewystarczalności lub utraty kontaktu z własnymi potrzebami. Zapraszam również osoby, które doświadczają lęku i napięcia, trudności w relacjach, samotności, kryzysu lub ważnej zmiany życiowej, mają trudność w stawianiu granic albo zauważają, że w ich życiu powtarzają się schematy, które przestały im służyć. W terapii ważne jest dla mnie nie tylko to, z czym przychodzisz, ale także to, jak przeżywasz siebie i swoje relacje. Nie szukamy szybkich odpowiedzi ani sposobu na to, by stać się „lepszą wersją siebie”. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w Twoim życiu, czego potrzebujesz i co utrudnia Ci życie w większej zgodzie ze sobą. Przed rozpoczęciem pracy psychoterapeutycznej przez kilkanaście lat pracowałam w środowisku biznesowym, również na stanowiskach managerskich. Dzięki temu znam także od środka rzeczywistość dużej odpowiedzialności, presji, wysokich oczekiwań i łączenia wielu życiowych ról. Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie czteroletniego szkolenia. Pracuję z osobami dorosłymi, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i sposób, w jaki tworzą relacje z innymi. Pracuję w nurcie Gestalt, pod stałą superwizją. Przyjmuję stacjonarnie w Warszawie.

Nurt

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychoterapia,

Terapia uzależnień

Viro znaczy człowiek( z języka esperanto) W naszej poradni tworzymy bezpieczną przestrzeń dla Ciebie, Twoich myśli, emocji i wartości. W jej sercu, w centrum znajduje się właśnie człowiek ze swoją niepowtarzalnością, wyjątkowością i historią. Poradnię Viro tworzą specjaliści oferujący profesjonalną pomoc, leczenie i wsparcie skierowane do osób dorosłych, młodzieży, dzieci, par i rodzin. Jednak prócz doświadczenia i profesjonalizmu połączyła nas także pasja do odkrywania człowieka – jego wyjątkowości, złożoności i historii. To miejsce przyjazne dla wszystkich, niezależnie od wieku, płci, wyznania i orientacji seksualnej. W poradni Viro przestrzegamy Standardy Ochrony Małoletnich.

Arkadiusz Czyżowski

Psycholog,

Coach certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od165 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Nadmierna agresja
Okres dojrzewania
Przyjście na świat rodzeństwa

O mnie

Arkadiusz Czyżowski Psycholog (Life & Business) | Life & Business Coach | Trener Kompetencji Psychospołecznych | Ekspert HR | Terapeuta TSR (in spe) | Seksuolog (in spe) W jakich tematach pomagam moim klientom? 1. Emocje, stres i odporność psychiczna 🟣 Stres, napięcie i regulacja emocji 🟣Przeciążenie, kryzysy emocjonalne i stabilizacja sytuacji 🟣Wypalenie zawodowe i odzyskiwanie energii 🟣Budowanie odporności psychicznej i równowagi 2. Relacje, komunikacja i granice 📞 Asertywność i stawianie granic 📞 Budowanie pewności siebie 📞 Komunikacja w relacjach i rozwiązywanie konfliktów 📞 Praca z parami: komunikacja, bliskość, potrzeby 3. Seksualność i życie intymne 🌶️ Wsparcie psychologiczne w obszarze seksuologicznym 🌶️ Trudności w obszarach libido, napięć seksualnych, różnic potrzeb 🌶️ Komunikacja o seksualności w parach 🌶️ Budowanie zdrowego i satysfakcjonującego życia seksualnego 4. Praca, kariera i rozwój zawodowy 💼 Wsparcie liderów: przywództwo, komunikacja, motywacja zespołów 💼 Trudne sytuacje zawodowe (presja, konflikty, przeciążenie) 💼 Skuteczność działania, nawyki i zarządzanie energią 💼Planowanie zmian i rozwój karierowy 5. Rozwój osobisty i dobrostan 🌱 Budowanie poczucia własnej wartości 🌱 Praca nad nawykami, celami i sprawczością 🌱 Holistyczna praca nad dobrostanem (emocje, ciało, relacje, praca, rozwój) 🌱 Psychoedukacja i budowanie świadomości psychologicznej Nazywam się Arkadiusz Czyżowski, a moją misją życiową jest wspierać ludzi w budowaniu ich dobrostanu... w każdym wymiarze życia! Czy to w życiu prywatnym, zawodowym, społecznym czy romantycznym. Wykształcenie: 🔹Magister psychologii (w tym psychologii organizacji i zarządzania) na Uniwersytecie Lubelskim 🔹W trakcie: studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym Specjalizacje i usługi: 🔸Psychologia i psychologia biznesu 🔸Coaching, mentoring 🔸Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) 🔸Pomoc w radzeniu sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym, budowaniu asertywności i poprawie relacji interpersonalnych 🔸Wsparcie psychologiczne w obszarze seksuologicznym 🔸Wsparcie liderów w zakresie przywództwa i motywacji zespołów 🔸Warsztaty kompetencji psychospołecznych. Doświadczenie zawodowe: 🔹Tylko w pierwszej połowie 2025 roku przeprowadziłem już ponad 500 konsultacji z klientami! Zarówno indywidualnych, jak i terapii par. 🔹Od 2020 roku praca z liderami w zakresie zarządzania zespołem i motywacji. 🔹Od 2018 roku sukcesywnie zdobywam doświadczenie w HR i badaniu Employee/Customer Experience. Certyfikaty i szkolenia: 🔸Terapia Par we Współczesnej Praktyce Psychologicznej (2025) 🔸Pomoc psychologiczna osobom ze społeczności LGBT+ (2025) 🔸Pierwszy Stopień Terapii Skoncetrowanej na Rozwiązaniach (2024) 🔸Change Management for Organizations: Drive Strategic Results (2021) 🔸Service Design for Experience Over Time (2021) 🔸Certyfikat Coacha VCC (2021) 🔸Certyfikat Trenera Kompetencji Psychospołecznych VCC (2018) Filozofia pracy: Wierzę, że każdy posiada zasoby i potencjał do pokonywania trudności i osiągania celów. Moim celem jest wspierać klientów w odkrywaniu tych zasobów i wskazywać im drogę do realizacji marzeń. Empatia, zrozumienie i indywidualne podejście to wartości, które kierują moją pracą. Zapraszam do kontaktu!

Podejście

Patryk Łakuta

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Psycholog, doktor nauk społecznych, certyfikowany psychoterapeuta (certyfikat PTTPB nr 1618) prowadzący terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, integrując ją z dialogiem motywującym oraz adaptując rosnący dorobek terapii behawioralnej trzeciej fali – przede wszystkim terapii opartej na analizie funkcjonalnej, terapii akceptacji i zaangażowania czy terapii schematów, należących do empirycznie zweryfikowanych modeli terapeutycznych. Wypracowanie celów terapeutycznych, które są konkretne, mierzalne, realistyczne i określone w czasie sprawia, że klient już od początku wie dokładnie, na jakie efekty ukierunkowana jest nasza współpraca. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Association for Contextual Behavioral Science. Angażuję się w stałe doskonalenie kompetencji. Stanowi to dla mnie podstawę dla rzetelnej praktyki i wyraz dbałości o jakość świadczonej pomocy w oparciu o najnowsze osiągnięcia w dziedzinie zdrowia psychicznego i skutecznych metod leczenia.

Nurt

Anna Sawicka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia, pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym indywidualnie oraz prowadzę terapię dla par. Podczas moich sesji możesz liczyć na profesjonalną pomoc, pełne zaangażowanie z mojej strony, partnerskie podejście, pełne zrozumienie Twoich trudności oraz życzliwą atmosferę. Dla każdego Pacjenta przygotowuję indywidualny plan terapii i pracujemy wspólnie, w tempie dostosowanym do Twoich potrzeb oraz możliwości. W mojej pracy korzystam również z metod terapii opartej na uważności oraz terapii akceptacji i zaangażowania ACT. Moim celem jest skutecznie Ci pomóc. Bardzo dbam o wysoką jakość mojej pracy, dostrzegam jak wyjątkowy i niepowtarzalny jest każdy człowiek. Mam za sobą prawie 3 lata terapii własnej, rozumiem perspektywę bycia z „drugiej strony” i jak bardzo trudno chwilami bywa w życiu. To doświadczenie bardzo mnie wzmocniło i udowodniło, że przy wsparciu specjalisty można uporać się z trudnościami, odzyskać równowagę, poradzić sobie z problemami i po prostu cieszyć się każdym dniem. To dodatkowo pozwala mi lepiej rozumieć moich Pacjentów i skuteczniej pomagać. Takim wsparciem staram się otaczać moich podopiecznych. Wykształcenie 1. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia (Specjalizacja: Psychologia społeczna) w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Warszawie. 2. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). 3. Jestem w trakcie 4-letniego, certyfikowanego szkolenia w nurcie terapii poznawczo- behawioralnej, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. 4. Cały czas podnoszę moje kompetencje, korzystam ze szkoleń, webinarów oraz książek, szukam wartościowej wiedzy popartej badaniami naukowymi aby móc skuteczniej pomagać moim Klientom. 5. Mam ponad 15 letnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń i warsztatów z zakres rozwiązywania problemów, motywacji, planowania, rozwoju kompetencji osobistych oraz pracy z emocjami dla różnych grup zawodowych w średnich i dużych korporacjach międzynarodowych. Z tego powodu doskonale rozumiem nie tylko indywidualne problemy i trudności, ale również te, związane ze sferą zawodową. 6. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Wymieniam się wiedzą z moimi koleżankami i kolegami terapeutami, korzystam z ich wsparcia oraz doświadczenia. Dodatkowe szkolenia: 2025.04 - Planowanie i prowadzenie terapii ekspozycyjnej w leczeniu OCD 2025.03 - Zaburzenia tikowe - etiologia, różnicowanie, leczenie 2025.03 - Terapia Schematów - zastosowanie pracy z krzesłami w technikach poznawczych 2025.03 - Terapia Schematów - transformacyjne techniki pracy z krzesłami 2025.03 - Diagnoza psychologiczna i neuropsychologiczna ADHD 2025.03 - Osobowość typu borderline w podejściu poznawczo -behawioralnym: profil poznawczy, strategie radzenia sobie, diagnoza wg ICD 11 2025.03 - Rozumienie zaburzeń osobowości wg ICD-11, ICD 10 i DSM V, od podejścia kategorialnego do dymensjonalnego 2025.02 - Tryby schematów 2025.02 - Terapia schematów - wczesne nieadaptacyjne schematy: źródło i charakterystyka 2025.02 - Terapia schematów - podstawowy model: teoria i główne techniki 2025.01 - Terapia poznawczo - behawioralna we wspomaganiu pacjentów ze spektrum autyzmu 2024.12 - Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej 2024.09 - Terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT) 2024.04 - Zdrowa komunikacja w związku partnerskim 2023.02 - Terapia poznawczo - behawioralna zaburzeń lękowych 2023.08 - Modele i terapia poznawczo - behawioralna w zaburzeniach OCD 2023.07 - Terapia poznawczo - behawioralna depresji 2023.02 - Lęk u dzieci w spektrum autyzmu 2022 - Kurs instruktora dogoterapii 2019 Kurs: Zoopsycholog/Behawiorysta - psy 2018.03 - Zaburzenia neurorozwojowe. Teoria i praktyka 2017.02 - Diagnoza i terapia dzieci i młodzieży z Autyzmem ASD 2016.02 - Dzieci I młodzież w spektrum autyzmu - zrozumieć, pomóc

Nurt

Agnieszka Kasprzak

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jeśli doświadczasz trudności, które wpływają na Twoje samopoczucie, codzienne funkcjonowanie lub relacje z innymi, zapraszam do kontaktu. Wspólnie przyjrzymy się temu, z czym obecnie się mierzysz, ustalimy dalsze kroki i poszukamy sposobów, które pomogą Ci lepiej rozumieć siebie i stopniowo wprowadzać zmiany w ważnych dla Ciebie obszarach. Pomagam osobom dorosłym, które: - zmagają się z lękiem, nadmiernym zamartwianiem się, atakami paniki lub długotrwałym stresem, - doświadczają przedłużającego się smutku, poczucia pustki lub przytłoczenia codziennymi obowiązkami i trudno im czerpać radość z życia, - przeżywają silny wstyd lub mają trudności z radzeniem sobie ze złością, - znajdują się w kryzysie życiowym, - doświadczają trudności w relacjach z bliskimi lub mają problem z wyznaczaniem granic, - są wobec siebie nadmiernie krytyczne i zmagają się z niską samooceną. Pracuję również z osobami z zaburzeniami osobowości. Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutką w procesie certyfikacji. Ukończyłam: - studia podyplomowe Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, - 4-letnie szkolenie w zakresie prowadzenia psychoterapii w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Akademickim Centrum Rozwoju i Psychoterapii przy SWPS, Harmonii – Poradni Zdrowia Psychicznego Grupy LUX MED, Centrum Psychoterapii HELP oraz w Centrum Medycznym ENEL-MED. Obecnie prowadzę prywatną praktykę, w ramach której przyjmuję stacjonarnie i on-line. Poza gabinetem prywatnym przyjmuję również w poradni psychologicznej w Warszawie. Pracuję w nurcie integracyjnym, który łączy metody i techniki wywodzące się z różnych podejść psychoterapeutycznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Więcej informacji o mojej pracy znajdziesz na stronie internetowej: www.agnieszka-kasprzak.com

Nurt

Nowy Świat - Psychiatria i Psychoterapia

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychiatria,

Psychologia,

Psychologia kliniczna

Stawiamy na najwyższy poziom profesjonalizmu, jednocześnie tworząc komfortowe i życzliwe otoczenie, w którym poczujesz się bezpiecznie i wyjątkowo. Psychoterapia indywidualna Psychoterapia par Leczenie traumy Interwencja kryzysowa – szybka pomoc w trudnym momencie. Konsultacja psychologiczna Rozwój osobisty i emocjonalny Nasza placówka to miejsce, które pomaga pacjentom mierzyć się z trudnościami życiowymi i emocjonalnymi. Doświadczona kadra specjalistek i specjalistów: psycholożek, psychiatrów, psychoterapeutów zapewnia indywidualne podejście pełne zrozumienia i empatii które pomogą Ci odnaleźć spokój i harmonię. Nasze pacjentki i pacjenci uczą się, jak: Redukować poczucie niepokoju, co jest kluczowe w leczeniu zaburzeń lękowych, OCD i fobii. Przepracować traumatyczne doświadczenia i uwolnić się od bolesnych wspomnień, co wspiera leczenie PTSD i traumy. Radzić sobie z objawami depresji i choroby dwubiegunowej, poprzez budowanie stabilności emocjonalnej. Zrozumieć diagnozę autyzmu lub ADHD oraz wdrożyć skuteczne strategie funkcjonowania w codziennym życiu. Zwalczać uzależnienia, takie jak alkoholizm, i odzyskiwać kontrolę nad swoim życiem. Eliminować szkodliwe nawyki i destrukcyjne zachowania, które wpływają na zdrowie psychiczne i relacje z innymi. Świadomie przejść przez żałobę, stratę i trudne doświadczenia. Budować autentyczne i świadome relacje, oparte na wzajemnym wsparciu i trosce. Oswoić trudne emocje, takie jak strach, wstyd czy poczucie winy, oraz pracować nad ich akceptacją. Poprawić jakość życia, odnajdując równowagę między pracą, relacjami i samorozwojem. Pomagamynaszym pacjentkom i pacjentom lepiej zrozumieć swoje emocje, zmieniać niekorzystne schematy myślowe oraz skutecznie radzić sobie z trudnościami życiowymi. Pracujemy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, depresją, traumami, zaburzeniami osobowości, problemami adaptacyjnymi, uzależnieniami oraz trudnościami w relacjach.

Agnieszka Karpińska

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Okres dojrzewania
Trudności przystosowawcze
Trudności w nawiązywaniu relacji

O mnie

Jestem psychologiem, trenerem umiejętności społecznych (TUS) oraz trenerem ADHD. Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia terapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi, w szczególności z osobami z ADHD i w spektrum autyzmu, a także z ich bliskimi. Prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoedukację oraz spotkania wspierające po otrzymaniu diagnozy. Pomagam przyjrzeć się temu, jak neuroróżnorodność wpływa na emocje, relacje, naukę, pracę i organizację codzienności. Wspólnie szukamy rozwiązań uwzględniających zarówno trudności, jak i indywidualne zasoby danej osoby. Zapraszam również rodziców dzieci neuroróżnorodnych oraz osoby doświadczające przeciążenia lub wypalenia rodzicielskiego. Podczas spotkań zajmujemy się między innymi regulacją emocji, stresem, stawianiem granic i szukaniem sposobów dbania o własne potrzeby bez tracenia z oczu potrzeb dziecka. Pracuję także z osobami przechodzącymi przez kryzys, żyjącymi w przewlekłym napięciu lub mającymi poczucie zagubienia. Konsultacja może być miejscem uporządkowania sytuacji, nazwania tego, co obecnie najbardziej obciąża, oraz ustalenia możliwych dalszych kroków. Zależy mi na partnerskiej relacji oraz pracy osadzonej w rzeczywistym życiu osoby, z którą się spotykam. Łączę uważną rozmowę z psychoedukacją i praktycznymi narzędziami dobieranymi do jej potrzeb i możliwości.

Podejście

Nieuzupełnione

Julita Kania-Piwowarczuk

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

„Człowiek zna bardzo wiele rzeczy, ale nie zna siebie.” To nie są moje słowa a J. Eckharta, inspirujące mnie nieustannie do zachowania w sobie ciekawości i wytrwałości odkrywania. Zapraszam do wspólnej podróży. Witam na moim profilu. Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji. Pomagam osobom, które przechodzą przez kryzys, doświadczają poczucia zagubienia lub przeciążenia. A niekiedy bezradności tak bardzo przytłaczającej iż wywołuje ona chaos nadmiaru myśli i narastający stale towarzyszący lęk. Wspieram również osoby zmagające się z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, objawami psychosomatycznymi oraz trudnościami związanymi z ADHD, zwłaszcza gdy problemy te utrudniają codzienne funkcjonowanie. W pracy z osobami młodymi zajmuję się wyzwaniami związanymi z dorastaniem, budowaniem własnej tożsamości, usamodzielnianiem się oraz wyborem dalszej drogi. W psychoterapii interesuje mnie nie tylko to, co aktualnie jest trudne, ale także to, dlaczego – nawet gdy rozumiemy, co się z nami dzieje – tak trudno nam coś zmienić. Podstawą mojej pracy jest podejście psychodynamiczne, pozwalające lepiej zrozumieć nieuświadomione źródła przeżywanych trudności. W zależności od potrzeb i celów terapii wykorzystuję również wybrane elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Pierwsza konsultacja służy poznaniu sytuacji. Nie musisz wcześniej dokładnie określać problemu, ani wiedzieć dokładnie czego potrzebujesz. Mam ponad 10 lat doświadczenia zawodowego w obszarze pomocy psychologicznej i psychoterapii. Ukończyłam studia z psychologii klinicznej oraz 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne. Na co dzień pracuję jako psychoterapeutka w Poradni Zdrowia Psychicznego. Gabinet prywatny prowadzę popołudniami. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Nurt

Anatolii Bohoriev

Psycholog,

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

od350 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem jedynym psychologiem i psychotraumatologiem, który w końcu daje żyć. Pracuję z osobami po doświadczeniach traumatycznych, w długotrwałym stresie oraz w kryzysach życiowych i relacyjnych. Pomagam wtedy, gdy napięcie, lęk albo poczucie utknięcia zaczynają przejmować kontrolę nad codziennym życiem. Ukończyłem studia magisterskie z psychologii oraz podyplomowe studia z psychotraumatologii (poziom podstawowy i zaawansowany) na Uniwersytecie SWPS. Jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowym (Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej) oraz studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej na warszawskim SWPS. Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę naukową i sprawdzone metody terapeutyczne. Nurt systemowy oraz narzędzia terapeutyczne dobieram do indywidualnych potrzeb i możliwości osoby, z którą pracuję — nie odwrotnie. W praktyce oznacza to elastyczne podejście i brak „dopasowywania klienta do metody”. Korzystam m.in. z terapii EMDR (Level 1 i Level 2, zgodnie ze standardami EMDR Europe i Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR) oraz podejścia TSR. W terapii stawiam na bezpieczeństwo, relację i tempo dostosowane do możliwości osoby, z którą pracuję. W skrócie: DOŚWIADCZENIA TRAUMATYCZNE 💥 poczucie zamrożenia lub odcięcia od siebie 💥 silne reakcje emocji i ciała bez jasnego powodu 💥 powracające obrazy, myśli lub wspomnienia 💥 unikanie ludzi, miejsc lub sytuacji, które coś przypominają 💥 życie w ciągłej gotowości, napięciu albo czujności 💥 trudność w poczuciu bezpieczeństwa — nawet wtedy, gdy obiektywnie nic się nie dzieje CIAŁO I CODZIENNE FUNKCJONOWANIE 🫀 napięcie, ból lub zmęczenie bez wyraźnej przyczyny 🫀 problemy ze snem, wyciszeniem i odpoczynkiem 🫀 trudność w byciu „tu i teraz” 🫀 poczucie odłączenia od ciała lub emocji 🫀 wrażenie, że organizm żyje w innym tempie niż reszta świata OSOBOWOŚĆ 😞 Czego ja chcę? 😞 Nie żyję dla siebie, lecz dla innych. 😞 Odczuwam winę i wstyd. 😞 Nie mogę patrzeć na siebie w lustrze bez osądzania i nienawidzenia siebie. 😞 Nie potrafię osiągnąć żadnego celu, rezygnuję ze wszystkiego w połowie. 😞 Nie radzę sobie ze złożonymi stanami emocjonalnymi (smutek, rozstanie, samotność, żałoba). LĘKI 😱 Nie spełnię oczekiwań. 😱 Boję się oceny innych. 😱 Lęk przed pokazaniem autentyczności. 😱 Różne fobie. 😱 Boję się żyć po swojemu. RELACJE 💔 Z rodzicami i ze sobą. 💔 Z osobą lub osobami partnerskimi. 💔 Z otaczającym światem. 💔 Relacje współzależne, zazdrość. 💔 Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa w kontakcie ze znaczącymi dorosłymi: bolesne wspomnienia z dzieciństwa, o których chcesz zapomnieć lub zapamiętać je bez bólu.

Podejście

Joanna Lubowicka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Moczenie się nocne

O mnie

Jestem magistrem psychologii oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w Krakowskim Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.SUPERWIZJAW trosce o jak najlepszą opiekę psychoterapeutyczną moich pacjentów, swoją pracę poddaję regularnej superwizji (konsultacji z certyfikowanym superwizorem).ETYKAWykonuje swoją pracę rzetelnie i uczciwie, z szacunkiem wobec pacjentów i współpracowników.DOSKONALENIE UMIEJĘTNOŚCIBiorę udział w konferencjach / szkoleniach / seminariach, aby wciąż poszerzać swoją wiedzę.PSYCHOTERAPIA PSYCHODYNAMICZNAW pracy opieram się na paradygmacie psychodynamicznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej

Nurt

Zgoda na Zmianę Centrum Psychoterapii

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychodrama,

Psychologia biznesu,

Psychoterapia

Zgoda na Zmianę Centrum Psychoterapii w Warszawie to miejsce, w którym oferujemy profesjonalne wsparcie psychoterapeutyczne dla osób dorosłych, młodzieży, dzieci, par i rodzin. Pracujemy zarówno stacjonarnie, jak i online, towarzysząc osobom, które przeżywają kryzys, doświadczają trudności emocjonalnych lub chcą lepiej rozumieć siebie i swoje relacje. Psychoterapia nie zawsze zaczyna się od gotowości do zmiany. Często jej początkiem jest zmęczenie, poczucie zagubienia, cierpienie, trudności w relacjach albo doświadczenie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać. Zdarza się również, że do gabinetu trafiają osoby, które nie przeżywają kryzysu, ale chcą żyć bardziej świadomie i w większym kontakcie ze sobą. Prowadzimy: psychoterapię indywidualną, psychoterapię młodzieży, psychoterapię dzieci, terapię par, terapię rodzin, psychoterapię grupową, interwencję kryzysową, konsultacje psychologiczne, terapię online. Pracujemy w nurcie Gestalt oraz w podejściu humanistyczno-doświadczalnym. Bliskie jest nam przekonanie, że człowiek najlepiej rozwija się w relacji opartej na autentyczności, szacunku i zaufaniu. Nie skupiamy się na dawaniu gotowych odpowiedzi ani prostych recept. Wspólnie z klientem staramy się zrozumieć jego sposób przeżywania świata, historię, potrzeby oraz trudności, z którymi się mierzy. W podejściu Gestalt szczególną uwagę poświęcamy temu, jak człowiek doświadcza siebie w kontakcie z innymi ludźmi i otaczającą rzeczywistością. Przyglądamy się emocjom, reakcjom płynącym z ciała, sposobom budowania relacji oraz schematom, które wpływają na codzienne funkcjonowanie. Większa świadomość siebie często staje się początkiem zmian, które nie wynikają z przymusu, ale z głębszego rozumienia własnych potrzeb i wyborów. Wspieramy osoby doświadczające między innymi: lęku, napięcia i przewlekłego stresu, depresji i obniżonego nastroju, kryzysów życiowych oraz emocjonalnych, trudności w relacjach partnerskich i rodzinnych, skutków traumatycznych doświadczeń, obciążeń transgeneracyjnych, żałoby i różnego rodzaju strat, wypalenia zawodowego, trudności związanych z poczuciem własnej wartości, problemów z wyznaczaniem granic, poczucia samotności, zagubienia lub braku satysfakcji z życia. Oferujemy również interwencję kryzysową dla osób znajdujących się w nagłych i szczególnie trudnych sytuacjach życiowych. W takich momentach najważniejsze jest szybkie uzyskanie wsparcia oraz stworzenie warunków do odzyskania poczucia bezpieczeństwa i wpływu na własną sytuację. Pracujemy w języku polskim, angielskim i ukraińskim. Korzystają z naszego wsparcia zarówno osoby mieszkające w Polsce, jak i Polonia oraz klienci mieszkający w różnych częściach świata. W swojej pracy uwzględniamy indywidualną historię człowieka, jego kontekst kulturowy oraz życiowe doświadczenia. Zgoda na Zmianę Centrum Psychoterapii to miejsce, w którym nie trzeba udowadniać swojej siły ani radzić sobie ze wszystkim samodzielnie. To przestrzeń do rozmowy, zatrzymania się i przyjrzenia temu, co dzieje się w życiu obecnie. W tempie, które jest możliwe dla danej osoby i z szacunkiem dla jej własnej drogi. Jeżeli szukasz psychoterapii w Warszawie lub terapii online, zapraszamy do kontaktu. Wspólnie zastanowimy się, jaka forma wsparcia będzie najlepiej odpowiadała Twoim potrzebom.