Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
80 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1037 wyników)

Psychoterapeutka, 

Psychotraumatolożka

od220 zł/ sesja

24 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Od 24 lat pomagam młodzieży, dorosłym i rodzicom w kryzysach życiowych, silnym stresie i przeciążeniu. Wspieram osoby doświadczające depresji, lęku, trudności w relacjach lub problemów rodzinnych. W terapii skupiamy się na regulacji emocji, odzyskiwaniu poczucia wpływu i wprowadzaniu konkretnych zmian w codziennym życiu. Pracuję integracyjnie, łącząc podejście humanistyczno-doświadczeniowe z elementami CBT i pracy z ciałem. Korzystam z technik regulacji układu nerwowego, które wspierają stabilizację emocjonalną. Prowadzę terapię długoterminową oraz krótkoterminową terapię doświadczeniową dla osób depresyjnych, depresyjno-lękowych (15-30 spotkań; stacjonarnie). Jestem psychoterapeutką od 2002 r. Ukończyłam warszawską szkołę INTRA (2009), 2‑letnie szkolenie OPTA, szkolenie psychotraumatologiczne w nurcie psychodynamicznym i inne szkolenia zawodowe. Według mnie każdy niesie swoją niepowtarzalną historię i ma potencjał, żeby w nią „wkraczać” i zmieniać jej znaczenie i wpływ na swoje życie. Wierzę, że możemy przenieść się do przeszłości, żeby zrozumieć teraźniejszość. Ale najważniejsza jest dla mnie praca w obecnym momencie, w kontekście relacji z innymi i poznawania sensu. Bliższe jest mi pytanie „jak?” i „co mogę z tym zrobić?” niż poszukiwanie odpowiedzi na pytanie „dlaczego”. Odbieram terapię jako towarzyszenie drugiemu człowiekowi w procesie wprowadzania zmian, odkrywaniu sensów małych i dużych oraz tworzeniu życia lepszym. Swoją pracę poddaję bieżącej superwizji.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Bartłomiej Tarchalski

Psychoterapeuta certyfikowany

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
Jestem psychoterapeutą Gestalt z certyfikatem EAGT (European Association for Gestalt Therapy). W pracy towarzyszę osobom, które przechodzą przez trudne momenty w życiu – w kryzysie, z obniżonym nastrojem, lękiem, przeciążeniem lub trudnościami w relacjach. Wspieram także tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby, albo stoją przed ważnymi pytaniami dotyczącymi kierunku w życiu, poczucia sensu czy tożsamości. W swojej praktyce używam także Brainspotting – ukończyłem cztery poziomy tej metody, która pozwala dotrzeć do trudnych doświadczeń i traum, także relacyjnych i międzypokoleniowych. Dwuletnie szkolenie „Psychoseksualny i relacyjny rozwój człowieka od poczęcia do śmierci", oparte na podejściu Sexual Grounding Therapy, poszerzyło moją pracę o tematy bliskości, intymności i relacji. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla dorosłych oraz pracuję z parami. W terapii najważniejsza jest dla mnie uważna obecność – zarówno wobec tego, co dzieje się w relacji terapeutycznej, jak i wobec emocji, myśli i sygnałów płynących z ciała klienta. Ciało, emocje i umysł tworzą jedno doświadczenie – i dlatego w pracy terapeutycznej uwzględniam wszystkie te obszary. Od ponad dwudziestu lat praktykuję jogę metodą B.K.S. Iyengara i medytację, a jako certyfikowany trener uważności MBLC prowadzę ośmiotygodniowe treningi mindfulness. Doświadczenie pracy z ciałem i uważnością nauczyło mnie, jak ważna w procesie zmiany jest integracja doświadczeń emocjonalnych, cielesnych i poznawczych. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o najwyższą jakość wsparcia dla osób, które prowadzę w psychoterapii.
Nurt
  • Gestalt
Zdjęcie Most do siebie przestrzeń rozwoju i psychoterapii

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoterapia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Magdalena LechZdjęcie Katarzyna KrukZdjęcie Beata MolskaZdjęcie Magdalena KowalskaZdjęcie Zuzanna ŻółtowskaZdjęcie Justyna SobczakZdjęcie Marlena Mucha
+9
Most do siebie – psychoterapia w Warszawie i online Most do siebie to poradnia psychoterapeutyczna w Warszawie, oferująca psychoterapię stacjonarną oraz psychoterapię online. Pracujemy w trzech lokalizacjach w Warszawie: Śródmieście – Armii Ludowej 4/46 ( metro Politechnika), Mokotów – Domaniewska 22/38 ( metro Wilanowska) oraz Ursynów – Raabego 4/32 (metro Natolin). Tworzymy zespół psychoterapeutów pracujących pod stałą superwizją i regularnie rozwijających swoje kompetencje. Zależy nam na stworzeniu bezpiecznej, pełnej szacunku i uważności przestrzeni, w której Klient może lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, potrzeby, relacje i sposób funkcjonowania. Oferujemy między innymi: psychoterapię indywidualną dorosłych, psychoterapię dzieci i młodzieży, psychoterapię par i rodzin, psychoterapię Gestalt, psychoterapię okołoporodową, wsparcie w kryzysie i interwencję kryzysową, coaching i wsparcie w obszarze rozwoju zawodowego. Pomagamy osobom, które doświadczają lęku, przewlekłego stresu, napięcia, obniżonego nastroju, przeciążenia emocjonalnego lub kryzysu, a także osobom przeżywającym trudności w relacjach, rodzinie lub pracy. Towarzyszymy również Klientom, którzy chcą lepiej poznać siebie, zrozumieć powtarzające się schematy i budować bardziej satysfakcjonujące relacje. W naszej poradni można uzyskać również wsparcie związane z ciążą, porodem i okresem po narodzinach dziecka - wielu naszych terapeutów prowadzi psychoterapię okołoporodową. Zapraszamy też osoby doświadczające zmian życiowych, straty, choroby, wypalenia zawodowego czy trudności w odnalezieniu równowagi między życiem osobistym i zawodowym. Jeśli nie wiesz, jaki rodzaj pomocy lub który psychoterapeuta będzie dla Ciebie odpowiedni, możesz skorzystać z bezpłatnej 15-minutowej konsultacji, podczas której pomożemy Ci wybrać specjalistę odpowiadającego Twoim potrzebom. Psychoterapia online dla osób mieszkających w Polsce i za granicą Prowadzimy również psychoterapię online dla Klientów z całej Polski oraz Polaków mieszkających za granicą, między innymi w krajach Unii Europejskiej, Wielkiej Brytanii, Norwegii, Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Oferujemy elastyczne godziny spotkań – także wcześnie rano i wieczorem, dzięki czemu możemy uwzględniać różnice czasowe. W poradni Most do siebie prowadzimy także psychoterapię w języku angielskim i hiszpańskim. Z oferty korzystają między innymi obcokrajowcy mieszkający i pracujący w Warszawie oraz osoby, które czują się swobodniej, rozmawiając z terapeutą w języku angielskim lub hiszpańskim. Most do siebie – przestrzeń rozwoju i psychoterapii to miejsce dla osób szukających psychoterapii w Warszawie lub online i chcących rozpocząć pracę nad sobą w bezpiecznej, profesjonalnej i uważnej relacji terapeutycznej.
Zdjęcie mgr Anna Koszałka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Czasem w życiu przychodzi moment, w którym wszystko zaczyna wydawać się trudniejsze niż wcześniej. Pojawia się napięcie, lęk, natłok myśli, poczucie przytłoczenia albo obniżony nastrój, który nie mija mimo starań. Bywa też tak, że z zewnątrz wszystko wygląda w porządku, praca, studia, relacje, a w środku pojawia się coraz więcej zmęczenia, niepokoju lub poczucia zagubienia. W takich momentach rozmowa z psychoterapeutą może pomóc lepiej zrozumieć to, co się dzieje, uporządkować myśli i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (Centrum CBT EDU). Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS ze specjalnością psychologia kliniczna. Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież od 16. roku życia- stacjonarnie w Warszawie (przy metrze Dworzec Gdański) oraz online. Dużą wagę przykładam do budowania bezpiecznej relacji terapeutycznej. Wierzę, że zmiana jest możliwa wtedy, gdy człowiek czuje się wysłuchany, zrozumiany i akceptowany. Każda osoba przychodząca na terapię ma swoją historię, tempo pracy i własne potrzeby- dlatego ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdego pacjenta. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który pomaga zrozumieć, jak myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają. Wspólnie przyglądamy się mechanizmom, które podtrzymują trudności i krok po kroku wprowadzamy zmiany. Na co dzień pracuję w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży oraz w centrum terapii. Swoje doświadczenie zdobywałam również m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w prywatnych ośrodkach terapeutycznych oraz jako psycholog w liceum i szkole wyższej. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które doświadczają: • zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD) • depresji i obniżonego nastroju • zaburzeń lękowych (m.in. lęku uogólnionego, napadów paniki, lęku społecznego) • przewlekłego stresu i napięcia • niskiego poczucia własnej wartości • trudności w relacjach i kryzysów życiowych Poza pracą terapeutyczną mam również doświadczenie w diagnozie dzieci i młodzieży, w szczególności w kierunku spektrum autyzmu. Jestem certyfikowanym diagnostą ADOS-2 oraz Skali Inteligencji Stanford-Binet 5. Ukończyłam kurs I stopnia metody ESDM (The Early Start Denver Model) oraz szkolenia z zakresu pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Mam doświadczenie w prowadzeniu konsultacji dla rodziców, zajęć terapeutycznych oraz treningów umiejętności społecznych (TUS). Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach z zakresu psychoterapii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, co jest ważnym elementem dbania o jakość i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego. Prywatnie jestem mamą i miłośniczką podróży. Lubię kontakt z naturą, dobrą kuchnię i chwile, w których można na moment zwolnić i naprawdę być tu i teraz. Wierzę, że uważność na codzienne doświadczenia pomaga budować większą równowagę w życiu. I tę uważność staram się wnosić również do swojej pracy terapeutycznej. Pierwsze spotkania mają zazwyczaj charakter konsultacyjny. Rozmawiamy o tym, z czym przychodzisz, jakie trudności są obecnie najbardziej obciążające i czego oczekujesz od terapii. Wspólnie zastanawiamy się nad celami pracy terapeutycznej i ustalamy, czy oraz w jaki sposób terapia może pomóc w Twojej sytuacji. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, rozmowy lub przestrzeni, w której możesz bezpiecznie przyjrzeć się swoim trudnościom- zapraszam do kontaktu.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Beata Zybert - Włodarczyk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia, w Szkoły Psychoterapii Gestalt w Warszawie, akredytowanej przez EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Pracuję z osobami dorosłymi, które znalazły się w takim momencie życia, gdy dotychczasowy świat nagle się zmienił, coś ważnego zostało utracone albo codzienność stała się zbyt trudna i przytłaczająca. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami doświadczającymi żałoby, straty, kryzysów życiowych oraz sytuacji, w których życie zmienia się w sposób, na który nie byliśmy przygotowani. Towarzyszę również osobom mierzącym się z długotrwałym obciążeniem, bezsilnością oraz koniecznością odnalezienia siebie w rzeczywistości, której nie można po prostu „naprawić”. Temat straty znam nie tylko z perspektywy psychoterapeutycznej, ale również z własnego doświadczenia życiowego. Dzięki temu szczególnie ważne jest dla mnie uważne bycie przy drugim człowieku – bez pośpiechu, łatwych pocieszeń i oczekiwania, że powinien szybko „wrócić do normalności”. Wspieram również osoby, które doświadczają trudności w relacjach, poczucia osamotnienia, przeciążenia emocjonalnego, obniżonego nastroju, lęku, utraty poczucia bezpieczeństwa czy sensu, a także te, które stoją przed ważną zmianą życiową i potrzebują lepiej zrozumieć siebie oraz swoje potrzeby. W psychoterapii Gestalt interesuje mnie człowiek jako całość – jego emocje, myśli, ciało, relacje i sposób, w jaki doświadcza siebie w kontakcie ze światem. Ważne jest dla mnie to, co wydarza się tu i teraz, ponieważ właśnie w bieżącym doświadczeniu możemy zauważyć utrwalone sposoby reagowania i stopniowo poszukiwać nowych możliwości. Nie zakładam, że istnieje jeden właściwy sposób radzenia sobie z trudnością. Każdy człowiek ma własną historię, własne tempo i własny sposób przeżywania. W terapii tworzę przestrzeń, w której można zatrzymać się przy tym, co boli, czego brakuje albo co domaga się zauważenia – bez oceniania i bez konieczności bycia „silnym”. Wierzę, że nawet wobec doświadczeń, których nie możemy zmienić, możemy stopniowo odnajdywać własny sposób ich przeżywania, odzyskiwać kontakt ze sobą i ponownie budować życie, które ma dla nas znaczenie. W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie autentyczność, szacunek, uważność i bezpieczeństwo. Nie daję gotowych recept. Towarzyszę w odkrywaniu tego, co jest ważne właśnie dla Ciebie, i w poszukiwaniu własnej drogi do większej świadomości siebie, swoich potrzeb i relacji z innymi.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Zdjęcie mgr Samanta Rode

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od230 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
ENG below Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt, psychologiem oraz psychotraumatologiem. Ukończyłam również Szkołę Trenerów Grupowych Gestalt. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, również w języku angielskim. Specjalizuję się w psychoterapii, konsultacjach, wsparciu, pomocy psychologicznej oraz interwencjach kryzysowych. Prowadzę praktykę w modalności Gestalt rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt oraz European Association for Gestalt Therapy. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Wierzę, że najważniejsze, czego możemy się nauczyć, to wiedza o nas samych. Jestem nastawiona na szerokie rozumienie człowieka. Przywiązuję uwagę do indywidualnego sposobu przeżywania. W swojej pracy korzystam z różnych nurtów teoretycznych. Ukończyłam liczne szkolenia i kursy z zakresu psychoterapii Gestalt, pracy z ciałem, traumy, uzależnień, relacji oraz zaburzeń lękowych i depresyjnych. Poszerzam swoją wiedzę także o różne podejścia, mindfulness, pracę z parami, psychotraumatologię i ekopsychoterapię. Regularnie uczestniczę w konferencjach i warsztatach dotyczących psychoterapii, m.in. w obszarze pracy z osobami z zaburzoną relacją z jedzeniem, zaburzeniami osobowości czy doświadczeniem przemocy. Nieustannie rozwijam się zawodowo, łącząc różne podejścia i metody w pracy terapeutycznej. I am a certified Gestalt psychotherapist, psychologist, and psychotraumatologist. I've also finished the School of Gestalt Group Trainers. I work with adults and adolescents, also in English. I specialize in psychotherapy, consultations, psychological support, and crisis interventions. My practice follows the Gestalt modality recommended by the Polish Association for Gestalt Psychotherapy and the European Association for Gestalt Therapy. I regularly receive supervision from certified supervisors. I believe that the most valuable knowledge we can gain is the knowledge of ourselves. My approach is grounded in a broad understanding of the human experience, with deep attention to each person’s individual way of feeling and being. In my work, I draw from various theoretical frameworks. I have completed numerous trainings and courses in Gestalt psychotherapy, bodywork, trauma, addictions, relationships, and anxiety and mood disorders. I also expand my expertise through various approaches, including mindfulness, couples work, psychotraumatology, and ecopsychotherapy. I regularly attend professional conferences and workshops on contemporary psychotherapy practices, including work with eating disorders, personality difficulties, and trauma. I am committed to ongoing professional growth, integrating diverse therapeutic methods and perspectives in my work.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od140 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Certyfikowany psychoterapeuta (nr certyfikatu 94/T/2023). Psycholog i psychoterapeuta o orientacji doświadczeniowej/integracyjnej. Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Ukończyła czteroletnie Szkole Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Ukończyła szereg szkoleń w tematyce: „Pacjent LGBT w gabinecie psychologa – o zdrowiu psychicznym i fizycznym, związkach i terapii”, Diversity and inclusion: Komunikacja i praca z LGBTQIA+ w gabinecie terapeutycznym, „Focusing – spotkanie z krytykiem wewnętrznym” Claude Missiaen, „Pogłębianie modelu procesu focusingowego” E. Gendlina. Edgardo Rivero Aedo, Gabriela Riveros Aguilar/Instytuto Focusing Chile, “Focusing” Nasza pracownia, „Terapia skoncentrowana na emocjach” – poziom 1 i 2 Kurt Randers. Szkoliła się w zakresie „Treningu asertywności symbolicznej”, „ChAD w praktyce psychologa – diagnoza i terapia”, „Prezentacji technik wykorzystujących symbol i przestrzeń w pracy z parą” i „Pracy z grupą – podstawowe umiejętności”. Ukończyła kursy doszkalające m.in: „Trening terapeutyczny” czy „Zrozumieć zaburzenie – pomóc osobie” w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju, „Moje sukcesy i porażki w terapii par i rodzin – wskazówki dla przyszłych pokoleń psychoterapeutów” Bogdan De Barbaro, „Jak rozpoznawać wczesne oznaki psychozy”, „Nowe podejście do zmiany terapeutycznej z punktu widzenia procesu doświadczania” Edgardo Rivero Aedo, Gabriela Riveros Aguilar/Instytuto Focusing Chile. Odbyła staż kliniczny w I klinice Psychiatrycznej, Oddział Zapobiegania Nawrotom, staż terapeutyczny Towarzystwo Pomocy Młodzieży oraz staż kliniczny w Oddziale Całodobowym Kliniki Nerwic Zaburzeń Osobowości i Odżywiania IPiN. Doświadczenie Swoje doświadczenie zdobywała podczas stażu w Towarzystwie Pomocy Młodzieży prowadząc terapię indywidualną, w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Zapobiegania Nawrotom oraz w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju. Od 8 lat psychoterapeutka w Ośrodku Centrum. Zainteresowania Zajmuje się pracą z osobami które cierpią z powodu obniżonego nastroju, lęku, objawów nerwicowych, doświadczają problemów w relacjach z innymi ludźmi, cierpią z powodu obniżonego poczucia własnej wartości, cierpią z powodu braku akceptacji samych siebie, są niezadowolone z jakości swojego życia, doświadczają kryzysu w życiu, w związku, doświadczają bolesnych problemów emocjonalnych i psychicznych, cierpią na zaburzenia osobowości – ze szczególnym uwzględnieniem borderline. Polecana osobom doświadczającym w przeszłości przemocy, mające doświadczenia DDA/DDD. Pomaga także osobom będących w toksycznych relacjach, po stratach i w żałobie. Pracuje z szerokim zakresem trudności w obszarze zdrowia psychicznego.
Nurt
  • Humanistyczny
Zdjęcie mgr Katarzyna Maluga

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Jestem Certyfikowaną Psychoterapeutką Gestalt (EAGT). Odbyłam całościowe 4-letnie szkolenie w akredytowanej przez EAGT (European Association for Gestalt Therapy) Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Moją pracę poddaje regularnej superwizji i podnoszę swoje kwalifikacje. Doświadczenie zdobyłam między innymi: -podczas stażu klinicznego na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym oraz Dziennym Oddziale Nerwic w Szpitalu Neuropsychiatrycznym SNZOZ w Lublinie -praktyce gabinetowej prowadząc psychoterapię indywidualną oraz par, towarzysząc w poszukiwaniu swojej drogi życiowej oraz równowagi w kryzysach psychicznych -na bieżaąco biorę udział w szkoleniach pogłębiających moją wiedzę np. Seminarium kliniczne „Psychopatologia w terapii Gestalt. Od diagnozy do interwencji klinicznej” Giovaniego Saloni i Valerii Conte w instytucie włoskim na Sycylii. „Cykl doświadczenia- psychoterapia par“ w pracowni psychoterapii Dobre Więzi. „EMDR dla Gestaltystów” -Dom Gestalt. -wspierającego działania psychoterapii doświadczyłam również na sobie, co daje mi ugruntowanie i zrozumienie dla osoby, którą spotykam w gabinecie. Pracuje w nurcie Gestalt, ponieważ bliskie jest mi postrzeganie człowieka jako całości oraz otaczającej go rzeczywistości jako wzajemnie oddziałujących na siebie przestrzeni. Wewnątrz: emocje, myśli, ciało i dusza. W relacji z zewnętrzem: czas i przestrzeń w relacji z innymi, również w kontekście społecznym. Wierzę, że w kontakcie z drugim człowiekiem można spotkać się dogłębnie z samym sobą, doświadczając obecności drugiego. Towarzyszę z zaangażowaniem, uwagą i ciekawością, świadoma intensywności procesu pozostawania przy sobie w poszerzaniu samoświadomości. Dbam o to, by relacja terapeutyczna dawała bezpieczną i otwartą przestrzeń do: słuchania, doświadczenia, poznania siebie, a w konsekwencji do wyrażania, akceptacji i zmiany w zgodzie ze sobą. Moje życie zawodowe związane jest również ze sztuką, ukończyłam Fotografię w Państwowej Wyższej Szkole Filmowej Teatralnej i Telewizyjnej w Łodzi. Dzięki temu mam duże zrozumienie dla tematów związanych z twórczością, wysoką wrażliwością, indywidualizmem, potrzebą wyrażania kreatywnego „ja”. Fotografowanie ludzi wspiera mnie jako terapeutkę i pokazuje mi, jak ważne jest indywidualne podejście do każdego człowieka.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Zdjęcie Centrum Psychoterapii Kierunek Równowaga

Diagnoza psychologiczna, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia

Zdjęcie Malwina PurchałaZdjęcie Michalina PierzchałaZdjęcie Katarzyna Lisawa
Głęboko wierzymy, że szczerość, empatia, autentyczność i szacunek do drugiej osoby są w stanie zdziałać naprawdę dużo. Chcemy, aby nasze centrum psychoterapii było miejscem otwartym i tolerancyjnym, gdzie każda osoba się liczy, bez względu na to, z czym się zmaga. Nie radzisz sobie w sytuacjach, które niegdyś nie stanowiły problemu Odczuwasz napady lęku, fobii i miewasz stany depresyjne Nie potrafisz przystosować się do zmian życiowych i brak Ci pewności siebie w obliczu nowych sytuacji Zaniedbujesz relacje (praca, rodzina, przyjaciele, związek) i miewasz trudności w nawiązywaniu nowych Doświadczasz wypalenia zawodowego, braku motywacji do życia, chronicznego przemęczenia, nadmiernego stresu Zmagasz się z utratą osoby bliskiej, bądź traumatycznym przeżyciem Masz problem z nałogiem, który ma negatywny wpływ na Twoje życie codzienne Przerastają Cię emocje, masz poczucie, że nic nie czujesz i brak Ci radości w codziennym życiu Masz inne obawy, zmartwienia i trudności, którymi chcesz się podzielić Jeśli zmagasz się z którymś z powyższych problemów (bądź kilkoma naraz) i czujesz, że sytuacja Cię przerasta – daj nam znać. Prowadzimy sesje w gabinecie, online oraz telefonicznie. Przed rozpoczęciem psychoterapii zawsze zaczynamy od spotkania konsultacyjnego w czasie którego staramy się wstępnie zdefiniować obszary problemowe, nad którymi będziemy pracować. Łączymy różne podejścia, jednak każde z nich dąży do ustalenia konkretnego celu oraz strategii, aby go osiągnąć.