Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1028 wyników)

Zdjęcie mgr Ewelina Ewa Janowicz
1 opinia

Ewelina Ewa Janowicz

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od120 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Obecnie pracuję na stanowisku psychologa w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży — placówce I stopnia referencyjności NFZ, gdzie udzielam wsparcia dzieciom od 4. roku życia, młodzieży oraz ich rodzinom. Prowadzę również zajęcia dydaktyczne dla studentów Wyższej Szkoły Nauk o Zdrowiu i Biznesu w Łodzi oraz Wyższej Szkoły Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu. W swojej pracy prowadzę terapię indywidualną młodzieży od 13. roku życia oraz osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym. Towarzyszę pacjentom w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji oraz trudności, których doświadczają w codziennym życiu i relacjach. Prowadzę także psychoterapię par w podejściu psychoanalitycznym, wspierając osoby mierzące się z kryzysami w związku, trudnościami w komunikacji, problemami z zaufaniem oraz powtarzającymi się konfliktami relacyjnymi. Wspieram osoby, które: - doświadczają trudności w relacjach interpersonalnych, - zmagają się z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem i trudnościami w obszarze samooceny, - przechodzą przez ważne zmiany życiowe i mają trudność w odnalezieniu się w nowej sytuacji, - doświadczają trudności związanych z zaburzeniami osobowości. Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w placówkach prywatnych, jak i w Centrum Psychoterapii Szpitala Nowowiejskiego, gdzie współprowadziłam psychoterapię grupową w nurcie psychodynamicznym. Odbyłam również staż w Laboratorium Neurokognitywistyki Rozwoju Polskiej Akademii Nauk, uczestnicząc w badaniach rozwoju dzieci od 4. miesiąca do 1. roku życia. Prowadziłam także interwencje terapeutyczne podczas Treningów Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży. Regularnie uczestniczę w konferencjach naukowych, również jako prelegentka, szczególnie w obszarze psychologii sądowej. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu psychoterapii par i małżeństw. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów.
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Julia Niewiadomska

Julia Niewiadomska

Psycholożka

200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej. Studia kończyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Odbyłam wolontariat w Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób z chorobami psychicznymi. Doświadczenie zdobywałam również na stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Klinice Psychiatrii Sądowej w Warszawie. Poza pracą w gabinecie pracuję jako psycholog w Domu Pomocy Społecznej. Jestem psychologiem, który w swojej pracy stawia na empatię, uważność i budowanie bezpiecznej, pełnej akceptacji atmosfery. Zależy mi na tym, aby każda osoba, z którą pracuję, mogła poczuć się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana. Pracuję z młodymi dorosłymi oraz osobami dorosłymi, wspierając ich w radzeniu sobie z obniżonym nastrojem, lękiem, stresem oraz trudnościami emocjonalnymi. Szczególnym obszarem moich zainteresowań są zaburzenia depresyjne, lękowe oraz zaburzenia psychotyczne. W swojej praktyce korzystam z metod opartych na nurcie poznawczo-behawioralnym, a ważnym elementem mojej pracy jest psychoedukacja — pomagająca lepiej zrozumieć własne emocje, myśli i mechanizmy działania. Regularnie poszerzam swoją wiedzę oraz kompetencje, dbając o to, aby oferowane wsparcie było rzetelne i zgodne z aktualnym stanem wiedzy psychologicznej.
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Dominik Borkowski
5 opinii

Dominik Borkowski

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Jestem psychologiem i psychoterapeutą z doświadczeniem w pracy indywidualnej, z parami oraz w grupach terapeutycznych. Ukończyłem międzynarodowy kierunek Warsaw International Studies in Psychology na Uniwersytecie Warszawskim. Studiując w tym programie, miałem okazję uczyć się od wykładowców z całego świata i współtworzyć społeczność studentów reprezentujących różne kultury i doświadczenia. To otworzyło mnie na różnorodne perspektywy w psychologii i nauczyło wrażliwości w pracy z osobami z odmiennych środowisk. W mojej pracy najważniejsza jest dla mnie relacja, którą tworzymy razem w gabinecie – oparta na zaufaniu, szacunku i autentycznym spotkaniu. Pracuję z osobami mierzącymi się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami w relacjach oraz z osobami ze społeczności LGBTQIA, dla których bezpieczna i afirmatywna przestrzeń jest szczególnie istotna. Regularnie uczestniczę w superwizjach i stale rozwijam swoje kompetencje, aby jak najlepiej wspierać osoby poszukujące pomocy psychologicznej i terapeutycznej.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Maria Świerzewska
1 opinia

Maria Świerzewska

Psycholożka

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W pracy terapeutycznej zależy mi na budowaniu bezpiecznej, wspierającej relacji opartej na akceptacji i otwartości. Korzystam z technik terapii poznawczo - behawioralnej a także narzędzi dialogu motywującego, pomagając w lepszym rozumieniu i regulacji własnych myśli, emocji i zachowań. Wspólnie możemy pracować nad trudnościami, takimi jak lęk, stres, obniżony nastrój czy niska samoocena, dążąc do trwałej zmiany i osiągnięcia większej satysfakcji w Twoim życiu.
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Nowy Świat - Psychiatria i Psychoterapia
Nowy Świat - Psychiatria i Psychoterapia

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychiatria, 

Psychologia, 

Psychologia kliniczna

Zdjęcie Adam Bogdański
Stawiamy na najwyższy poziom profesjonalizmu, jednocześnie tworząc komfortowe i życzliwe otoczenie, w którym poczujesz się bezpiecznie i wyjątkowo. Psychoterapia indywidualna Psychoterapia par Leczenie traumy Interwencja kryzysowa – szybka pomoc w trudnym momencie. Konsultacja psychologiczna Rozwój osobisty i emocjonalny Nasza placówka to miejsce, które pomaga pacjentom mierzyć się z trudnościami życiowymi i emocjonalnymi. Doświadczona kadra specjalistek i specjalistów: psycholożek, psychiatrów, psychoterapeutów zapewnia indywidualne podejście pełne zrozumienia i empatii które pomogą Ci odnaleźć spokój i harmonię. Nasze pacjentki i pacjenci uczą się, jak: Redukować poczucie niepokoju, co jest kluczowe w leczeniu zaburzeń lękowych, OCD i fobii. Przepracować traumatyczne doświadczenia i uwolnić się od bolesnych wspomnień, co wspiera leczenie PTSD i traumy. Radzić sobie z objawami depresji i choroby dwubiegunowej, poprzez budowanie stabilności emocjonalnej. Zrozumieć diagnozę autyzmu lub ADHD oraz wdrożyć skuteczne strategie funkcjonowania w codziennym życiu. Zwalczać uzależnienia, takie jak alkoholizm, i odzyskiwać kontrolę nad swoim życiem. Eliminować szkodliwe nawyki i destrukcyjne zachowania, które wpływają na zdrowie psychiczne i relacje z innymi. Świadomie przejść przez żałobę, stratę i trudne doświadczenia. Budować autentyczne i świadome relacje, oparte na wzajemnym wsparciu i trosce. Oswoić trudne emocje, takie jak strach, wstyd czy poczucie winy, oraz pracować nad ich akceptacją. Poprawić jakość życia, odnajdując równowagę między pracą, relacjami i samorozwojem. Pomagamynaszym pacjentkom i pacjentom lepiej zrozumieć swoje emocje, zmieniać niekorzystne schematy myślowe oraz skutecznie radzić sobie z trudnościami życiowymi. Pracujemy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, depresją, traumami, zaburzeniami osobowości, problemami adaptacyjnymi, uzależnieniami oraz trudnościami w relacjach.
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Eliza Śliwińska
7 opinii

Eliza Śliwińska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od150 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Jestem psychologiem zarejestrowanym w Spisie psychologów, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB). Zapewniam fachową i realną pomoc. Wizyty w moim gabineciezapewniają nie tylko słuchanie, choć jest ono ważne, lecz polegają na akytwnej rozmowe i realnej pracy praktyczn. Korzystam z całego spektrum technik CBT o dużej skuteczności terapeutycznej. Praca ze mną przynosi konketne zmiany długoterminoe w stosunkowo krótkim czasie. Łączę wiedzę naukową z kompetencjami diagnostycznymi i praktycznymi umiejętnościami jednej z najlepszych szkół psychoterapii oraz licznych kursów najlepszych praktyk klinicznych oraz programów rządowych. Pomagam odzyskać spokój, poczucie własnej wartości i wpływ na własne życie. Jeżeli od dłuższego czasu zmagasz się z lękiem, obniżonym nastrojem, depresją, kryzysem, trudnościami w relacjach lub poczuciem wypalenia, osamotnienia lub zagubienia – zapraszam Cię do wspólnej pracy. Jestem psychologiem od 2014 roku, z pasją zagłębiam wiedzę naukową i praktyczną. Specjalizuję się w udzielaniu wsparcia psychologicznego, psychoterapii opartej na protokołach CBT, diagnozie. Prowadzę indywidualne treningi umiejętności psychologicznych, grupy wsparcia, warsztaty, w tym dot. wpływu wychowania / stereotypów / norm kulturowych na samoocenę kobiet oraz prowadzę indywidualne konsultacje w zakresie trudności życiowych mężczyzn. W swojej pracy łączę aktualną wiedzę psychologiczną z autentyczną, pełną szacunku relacją, ponieważ wierzę, że skuteczna pomoc zaczyna się od poczucia bezpieczeństwa i bycia naprawdę wysłuchanym. Pomagam m. in.: osobom dorosłym, które doświadczają: • zaburzeń lękowych, • depresji i obniżonego nastroju, • trudności w radzeniu sobie z emocjami, • poczucia przemęczenia, wyczerpania, utraty nadziei, braku sensu, • kryzysów życiowych, • ciężkiej choroby, chorób przewlekłych, lęku o zdrowie i życie w chorobiw nowotworowej, • trudności w relacjach, • osamotnienia, zagubienia • niskiego poczucia własnej wartości, • skutków przemocy psychicznej i toksycznych relacji, • wypalenia zawodowego, • żałoby, rozstania, ciężkiej choroby, lęku o zdrowie, • przewlekłego stresu i przeciążenia emocjonalnego • syndromu pustego gniazda, samotności, problemów okresu senioralnego, •ADHD, AuDHD. Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), którego skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Dostosowuję metody pracy podążając za potrzebami i celami terapeutycznymi pacjenta. Stosuję zróżnicowane metod pracy psychologicznej, dopasowując je do indywidualnych potrzeb pacjenta/klienta. Jestem certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych i kontroli emocji II stopnia, ukończyłam kurs pracy w wyobrażeniami z pomocą kart metaforycznych, wsparcia osób z diagnozą ADHD i AuDHD. Specjalizuję się również w pomocy osobom cierpiącym z powodu problemów związanych z pracą i osiągnięciami, w tym edukacyjnymi: wypaleniem, mobbingiem i przemocą w miejscu pracy, stresem, trudnościami w obszarze motywacji, prokrastynacji, perfekcjonizmu, a także problemami w zakresie poczucia własnej skuteczności, wyuczonej bezradności, poczucia własnej wartości, problemów z asertywnością, stawianiem granic, uległością wobec presji otoczenia, brakiem radości i sensu życia, doświadczaniem lęku w różnych aspektach życia. Od ponad dziesięciu lat rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Ukończyłam liczne szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej, odporności psychicznej, dialogu motywującego, wsparcia osób w żałobie, ADHD oraz zdrowia psychicznego. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a swoją pracę poddaję superwizji, zgodnie ze standardami kształcenia psychoterapeutów. Poza pracą gabinetową popularyzuję wiedzę psychologiczną jako autorka artykułów publikowanych m.in. w „Niebieskiej Linii”, czasopismach dla kobiet. Prowadzę również warsztaty psychoedukacyjne, dotyczące poczucia własnej wartości, zdrowych relacji oraz odporności psychicznej. Jeżeli zastanawiasz się, czy psychoterapia lub konsultacja psychologiczna jest odpowiednią formą pomocy, zapraszam na pierwsze spotkanie. W bezpiecznej atmosferze wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i poszukamy najlepszego sposobu dalszej pracy.
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Katarzyna Łukasiuk-Kalska

Katarzyna Łukasiuk-Kalska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od120 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupową osób dorosłych i nastoletnich. Pracuję w podejściu psychodynamicznym. W pracy psychoterapeutycznej koncentruję się na rozumieniu emocji, trudności w relacjach oraz sposobów przeżywania siebie i innych, które powtarzają się w różnych momentach życia. Objawy psychiczne traktuję jako ważną informację o wewnętrznym świecie człowieka i jego historii. Ważnym elementem terapii jest dla mnie budowanie relacji opartej na bezpieczeństwie, uważności i możliwości swobodnego myślenia o własnych doświadczeniach. Pracuję z osobami doświadczającymi m.in. przewlekłego napięcia, kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach, obniżonego nastroju czy poczucia zagubienia i przeciążenia. Pracuję również z osobami z zaburzeniami osobowości. Ukończyłam psychologię kliniczną na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej oraz całościowe, 4-letnie szkolenie w psychoanalitycznie zorientowanej psychoterapii indywidualnej i grupowej w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”. Zdałam egzamin certyfikacyjny z psychoterapii indywidualnej, obecnie jestem w trakcie certyfikacji z analizy grupowej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Oddziale Dziennym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania Instytutu Psychiatrii i Neurologii; w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii Wojskowego Instytutu Medycznego oraz w Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych SPZOZ Warszawa Wola-Śródmieście. Od 2018 roku prowadzę też prywatną praktykę „Pokój Terapeutyczny”. Doświadczenie w pracy z młodzieżą i młodymi dorosłymi zdobywałam we współpracy z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę oraz w placówkach oświatowych i opiekuńczo-wychowawczych. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Adela Szemczak
5 opinii

Adela Szemczak

Psychoterapeutka certyfikowana

250 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
Jeśli nie widzą Państwo u mnie dostępnych terminów, zapraszam do sprawdzenia profilu Monumental - miejsca psychoterapii i rozwoju psycho-fizycznego. To miejsce, które współtworzę, i w którym pracują także inne specjalistki, które z pełnym przekonaniem mogę Państwu polecić. Zachęcam do sprawdzenia ich profili i dostępnych terminów. Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką, pracuję z osobami dorosłymi. Ukończyłam czteroletnie szkolenie w Szkole Gestalt w Warszawie, posiadam certyfikat European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Odbyłam także staż w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, na całodobowym oddziale nerwic, zaburzeń osobowości i zaburzeń odżywiania. Swoje kompetencje rozwijam także podczas szkoleń i warsztatów, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W pracy opieram się na relacji, w czym wspiera mnie nie tylko moja praktyka terapeutyczna, ale również moje doświadczenie biznesowe, bo choć kontekst jest inny, to wspólne jest spotkanie i bycie kontakcie z drugą osobą. W Gestalt inspiruje mnie holistyczne podejście do człowieka, uwzględniające umysł, emocje, wrażenia, odczucia jak również ciało oraz środowisko. Wierzę, że każdy z nas ma wszystko, aby wieść satysfakcjonujące, dobre życie, a terapia może być przestrzenią, która pozwala to odkryć.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr inż. Sandra Ziemska
19 opinii

Sandra Ziemska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem magistrem psychologii o specjalności psychologia kliniczna, którą ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Doświadczenie zdobywałam podczas staży terapeutycznych oraz diagnostycznych, a także uczestnicząc w licznych szkoleniach. W swojej pracy integruje nurty psychoterapeutyczne. Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, zmagającymi się z zaburzeniami depresyjnymi, obniżonym nastrojem, niską samooceną, trudnościami w relacjach, osobami w Spektrum Autyzmu oraz ADHD. Pomagam w pozytywnym rozwiązywaniu kryzysów rozwojowych, adaptowaniu się do zmian życiowych oraz wspieram w odnajdywaniu swojej drogi życiowej. W gabinecie bardzo ważne jest dla mnie zbudowanie głębokiej i prawdziwej relacji z drugim człowiekiem, którą uważam za główny czynnik sprzyjający poprawie funkcjonowania i podwyższeniu jakości życia.
Nurt
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Психократес/Psychokrates
Психократес/Psychokrates

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychiatria, 

Psychologia, 

Psychoterapia

Zdjęcie Nataliia MordachZdjęcie Iryna TumanovaZdjęcie Julia KowalczykZdjęcie Katarzyna Zaręba
Центр «Психократес» — це особливе місце, де кожна людина, яка піклується про своє психічне здоров’я та загальне самопочуття, знайде підтримку і професійну допомогу лікарів-психіатрів, дитячих психіатрів, психологів та психотерапевтів.
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Konstancja Orzechowska

Konstancja Orzechowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od150 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Konstancja Orzechowska to psycholożka z bogatym doświadczeniem zawodowym i naukowym, stale rozwijająca swoje umiejętności w ramach doktoratu z psychologii oraz szkoły psychoterapii w podejściu integracyjno-systemowym. W swojej pracy skupia się na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, która sprzyja otwartości i efektywnemu rozwiązywaniu problemów. Specjalizuje się w interwencjach kryzysowych, psychoedukacji oraz wspieraniu pacjentów w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi. Jej zaangażowanie i indywidualne podejście pozwalają dostosować proces terapeutyczny do potrzeb każdego pacjenta. Konstancja wspiera osoby dorosłe i młodzież w przezwyciężaniu życiowych wyzwań, odkrywaniu mocnych stron oraz budowaniu równowagi emocjonalnej i trwałych zmian w życiu.
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Monika Figat
5 opinii

Monika Figat

Psycholożka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Jestem psycholożką (absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie na specjalności Stosowana Analiza Zachowania) i pracuję w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). W swojej pracy łączę podejście psychologiczne z uważnością na ciało i układ nerwowy. Jestem również nauczycielką medytacji i certyfikowanym praktykiem hipnozy. Pracuję z osobami, które: - nie potrafią się zrelaksować, nawet kiedy nic się nie dzieje - czują ciągłe napięcie w ciele (szczęka, kark, brzuch) - żyją w poczuciu wewnętrznego niepokoju lub napięcia bez wyraźnego powodu - doświadczają lęku — uogólnionego, napadowego lub sytuacyjnego - mają objawy somatyczne: bóle brzucha, ucisk w klatce piersiowej, problemy z oddechem, napięciowe bóle głowy - czują się „przebodźcowani”, zmęczeni, a jednocześnie pobudzeni - mają wrażenie, że ich ciało jest cały czas „na wysokich obrotach” Podczas spotkań nie skupiamy się wyłącznie na rozmowie. Pracujemy również z ciałem — ucząc się rozpoznawać napięcie, rozumieć jego mechanizmy i stopniowo je regulować. W swojej pracy korzystam m.in. z: - Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) - założeń Teorii Poliwagalnej Uczę, jak: - rozpoznawać moment, w którym organizm wpada w tryb „fight/flight” - wychodzić z przewlekłego napięcia - wracać do poczucia bezpieczeństwa w ciele - regulować układ nerwowy w praktyczny, możliwy do zastosowania sposób Prowadzę również warsztaty dotyczące regeneracji układu nerwowego, podczas których pracujemy poprzez: - medytację mindfulness - skanowanie ciała - ćwiczenia wspierające regulację nerwu błędnego
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agnieszka Sokal

Agnieszka Sokal

Psycholożka, 

Trenerka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psycholożką (studia magisterskie ukończyłam z wyróżnieniem), psychotraumatolożką, psychoseksuolożką, coachem, praktykiem metody Brainspottingu, certyfikowanym terapeutą metody dr Yagera oraz Trenerem Zarządzania Złością i Emocjami Trudnymi (ukończyłam szkolenie metody dr Yagera, metody Brainspotting faza 1 i 2 oraz Trening Kontrolowania Złości, Agresji i Emocji Trudnych). Posiadam wykształcenie psychologiczne (psychologia biznesu, kliniczna i osobowości) oraz ukończone studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii, psychoseksuologii, coachingu oraz Master of Business Administration MBA. W swojej praktyce oferuję specjalistyczną pomoc dopasowaną do indywidualnych potrzeb, pracując z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi bez długich rozmów, powracania do bolesnych wspomnień, opowiadania tej samej historii (bez retraumatyzacji). Moje podejście pozwala na skuteczne działanie w następujących obszarach: Dolegliwości psychosomatyczne (po wykluczeniu przyczyn organicznych): bóle głowy (w tym migrenowe), ucisk w głowie, zawroty głowy, przewlekłe zmęczenie, uderzenia gorąca, duszności, kołatanie serca, nerwowe drżenie rąk, tiki nerwowe, bóle karku, bóle mięśni, zespół jelita drażliwego, zaburzenia snu, bezsenność, czerwienienie się, potliwość dłoni, uczucie zimnych rąk i stóp, zaburzenia seksualne, jąkanie, bruksizm, uczucie „guli” w gardle, fibromialgia (przewlekły ból mięśni i stawów o podłożu emocjonalnym), wstyd, lęk i napięcie związane z intymnością oraz bliskością, chroniczne napięcie w obrębie miednicy, bóle kręgosłupa o podłożu stresowym, nadwrażliwość na dźwięki lub światło. Choroby organiczne (muszą mieć komponentę emocjonalną): Astma, pokrzywka idiopatyczna, pierwotne nadciśnienie tętnicze, nadkwasota żołądka, wrzody żołądka i dwunastnicy, choroby autoimmunologiczne (np. łuszczyca, choroba Leśniowskiego-Crohna, reumatoidalne zapalenie stawów), migreny, przewlekłe bóle, nawracające infekcje i stany zapalne, Atopowe Zapalenie Skóry (AZS), Hashimoto i inne zaburzenia tarczycy, insulinooporność, endometrioza, alergie o podłożu emocjonalnym. Problemy psychiczne: lęki, fobie, depresja, zaburzenia osobowości, uzależnienia, natręctwa, zespół stresu pourazowego (PTSD), zaburzenia lękowe uogólnione, ataki paniki, żałoba i trudne rozstania, lęk separacyjny, trauma transgeneracyjna (dziedziczona), skutki przewlekłego stresu traumatycznego (C-PTSD), problemy w relacjach partnerskich, zaburzenia odżywiania, w tym kompulsywne objadanie się. Rozwój osobisty: problemy z zarabianiem i wyceną swoich usług, blokady przed zmianą, opór przed podejmowaniem decyzji, przed działaniem, blokady finansowe i zawodowe np. przed awansem, obniżone poczucie wartości, nieśmiałość, lęk przed wystąpieniami publicznymi, przed śpiewaniem, przed egzaminami, lęk przed płcią przeciwną, prokrastynacja, problemy z pamięcią i koncentracją, blokady szkolne, lęk przed wyrażaniem swojego zdania, brak asertywności, ochrona przed wypaleniem i stresem zawodowym, trudności decyzyjne lub komunikacyjne, blokujące przekonania, blokady emocjonalne, lęk przed sukcesem lub porażką, umiejętność prowadzenia dyskusji, radzenie sobie z porażką, funkcjonujące pod dużą presją i odpowiedzialnością , wzmocnienie sprawczości, problem ze stawianiem granic, perfekcjonizm, kontrola, trudności w budowaniu trwałych relacji, syndrom oszusta, blokady twórcze i wydajnościowe (np. u artystów, sportowców), stan wewnętrznego zablokowania oraz braku motywacji mimo chęci do działania, krytyk wewnętrzny, trudności w osiąganiu celów wynikające z nadmiernej presji i lęku przed oceną. Umów się: lub napisz:
Podejście
  • Brainspotting
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Anna Przypolska

Anna Przypolska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

250 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Nazywam się Anna Przypolska. Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką, certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień i współuzależnienia. Pracuję w podejściu humanistyczno – doświadczeniowym, akcentującym podmiotowość, wolność, świadomość i odpowiedzialność. Korzystam szczególnie z założeń psychoterapii Gestalt, psychoterapii egzystencjalnej i psychoterapii skoncentrowanej na doświadczeniu Greenberga. Zasadniczym aspektem mojej pracy jest relacja dialogująca. Jestem przekonana, że szczególnie w czasach postępującej alienacji każdy potrzebuje, by zostać spotkanym, dostrzeżonym i przyjętym w swojej wyjątkowości i niepowtarzalności. W procesie psychoterapii jest dla mnie szczególnie ważna obecność i zaangażowanie w tu i teraz, które pozwala budować dobrą, opartą na zaufaniu relację. Jestem przekonana, że to właśnie relacja jest podstawowym i najważniejszym czynnikiem leczącym w terapii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na stażu na oddziale ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Tworkowskim. Kilka lat pracowałam w ambulatoryjnych placówkach leczenia uzależnień. Od 2021r. prowadzę prywatną praktykę. Zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym fascynuję się pracą ze świadomością ciała i ruchu. Tańczę taniec współczesny, kontakt improwizację. Głęboko wierzę, że świadomy kontakt z ciałem otwiera nas na pełniejsze życie, a w ruchu ucieleśniamy i wyrażamy emocje, potrzeby i to co najgłębsze. Prowadzę rozwojowe warsztaty samoregulacji autonomicznego układu nerwowego. Elementy pracy z ciałem włączam również do pracy indywidualnej.
Nurt
  • Brainspotting
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie "RODZINA" Centrum Terapii i Psychoedukacji
"RODZINA" Centrum Terapii i Psychoedukacji

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Neuropsychologia, 

Psychoanaliza, 

Psychodietetyka, 

Psychodrama, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Tetiana StetsiukZdjęcie Ruslana RoguskaZdjęcie Marianna Marciniak-Kaczmarek
Naszą misją jako zespołu specjalistów jest wspieranie każdego klienta w odzyskaniu integralności, poczucia własnej wartości i wewnętrznej równowagi. W swojej pracy łączymy profesjonalizm z empatią, aby skutecznie towarzyszyć osobom w drodze do większej świadomości, zdrowia psychicznego i satysfakcjonującego życia. W centrum naszych działań stoi człowiek - jego potrzeby, emocje oraz indywidualna historia. Centrum Terapii i Psychoedukacji RODZINA powstało z myślą o znoszeniu barier i wspieraniu rozwoju osobistego osób doświadczających trudności w funkcjonowaniu rodzinnym, osobistym i zawodowym. Oferujemy profesjonalną pomoc w obszarach: terapia psychologiczna indywidualna, terapia psychologiczna grupowa, psychoterapia indywidualna, psychoterapia grupowa, terapia logopedyczna, terapia integracji sensorycznej (SI), diagnoza psychologiczna, diagnoza logopedyczna, diagnoza SI (integracji sensorycznej). Wspieramy dzieci, młodzież, osoby dorosłe, rodziny oraz pary. Prowadzimy także grupy wsparcia oparte na procesie terapeutycznym. Naszym celem jest budowanie przestrzeni, w której każdy może doświadczyć zrozumienia, profesjonalnej pomocy oraz wsparcia w kryzysie. Popularyzujemy psychologię, dbamy o rozwój kompetencji emocjonalnych i promujemy postawy wspierające zdrowie psychiczne. Terapia i diagnoza prowadzone są w języku:polskim, ukraińskim, rosyjskim oraz angielskim, co umożliwia dostęp do pomocy osobom z różnym zapleczem kulturowym.
Brak wolnych terminów
Dziś27.09
Jutro28.09
wt29.09
śr30.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<123...69>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: