Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1052 wyników)

Zdjęcie mgr Aleksandra Dondajewska

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Depresja
  • Problemy seksualne
O mnie
Nazywam się Aleksandra Dondajewska, jestem psychologiem i psychoterapeutką. Od kilku lat poszerzam swoje doświadczenie kliniczne pracując w placówkach publicznej służby zdrowia oraz prywatnym gabinecie psychoterapeutycznym. Prowadząc terapię indywidualną i grupową, zawsze staram się pamiętać, że za opowiedzianą przez osobę historią czy widocznymi objawami kryje się cierpienie, które sprowadza pacjenta do gabinetu. Wierzę, że proces wprowadzania zmian – choć bywa trudny i budzi silne emocje – oparty na stabilnych i bezpiecznych ramach terapii, prowadzi do znaczącej poprawy jakości życia oraz relacji z innymi. Moje doświadczenie Wykształcenie: Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (ośrodku rekomendowanym przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej) oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego. Regularnie uczestniczę również w szkoleniach i konferencjach organizowanych przez PTPPd poszerzając swoje kompetencje. Doświadczenie kliniczne: Doświadczenie zdobywałam m.in. na Dziennym Oddziale Terapii Uzależnień i Oddziale Psychiatryczno-Geriatrycznym w CZP Araszkiewicz w Bydgoszczy, a także na oddziałach dziennych Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego. Pracowałam również na dziennym oddziale psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego w Warszawie prowadząc konsultacje oraz terapię grupową zaburzeń osobowości i nerwic, a obecnie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego Szpitala Bielańskiego. Moja praktyka terapeutyczna podlega regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTPPd. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i podlegam określonym przez stowarzyszenie zasadom etyki zawodowej. Jak wygląda wspólna praca W procesie terapeutycznym skupiamy się przede wszystkim na tym, co dzieje się „tutaj i teraz”. Sięgamy jednak do przeszłości po to, żeby lepiej zrozumieć źródło obecnych trudności i schematów, a ważną wskazówką jest również to co dzieje się w samej relacji terapeutycznej. W terapii pracuję w oparciu o swobodną rozmowę i zachęcam pacjentów, żeby w miarę swoich możliwości starali się dzielić wszelkimi myślami i uczuciami jakie zauważają - tym sposobem zyskuję możliwość dokładnego przyjrzenia się mechanizmom działającym poza świadomością. Podczas pierwszych spotkań staram się poznać perspektywę pacjenta na trudności z jakimi się mierzy oraz zbieram szczegółowy wywiad. Ten etap to również czas dla pacjenta, aby zapoznał się ze sposobem mojej pracy, zadał wszelkie nurtujące go pytania, a także zdecydował, czy jest gotów kontynuować współpracę w oparciu o zasady, jakie będą obowiązywały podczas trwania terapii. Po etapie sesji konsultacyjnych pracuję z pacjentami na zasadzie regularnych spotkań 1-2 razy w tygodniu (w zależności od indywidualnych wskazań). Zapraszam kontaktu i zapisu na konsultację wstępną.
Nurt

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od120 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Paulina Żbikowska

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od120 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia, prowadzącego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty indywidualnego i analityka grupowego IAGR. Uzyskałam tytuł magistra psychologii na UKSW w Warszawie. Ukończyłam także roczne studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS w Warszawie na kierunku Diagnoza Psychologiczna w Praktyce Klinicznej. Obecnie szkolę się w Instytucie Analizy Grupowej Rasztów. Moje szkolenie posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję z pacjentami dorosłymi od 2022 r. Doświadczenie zdobywałam m.in. w ramach stażu klinicznego w Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Wolskiego. Na co dzień pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego i Zespole Leczenia Środowiskowego w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie zajmuję się koordynacją leczenia pacjentów chorujących psychicznie, udzielam konsultacji psychologicznych oraz prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową. Posiadam doświadczenie w diagnozowaniu i pracy z osobami cierpiącymi z powodu zaburzeń psychotycznych, zaburzeń afektywnych i lękowych, zaburzeń osobowości oraz całościowych zaburzeń rozwoju. Pracuję w nurcie psychoanalitycznym. W pracy skupiam się na stworzeniu bezpiecznej i trwałej relacji terapeutycznej, która stanowi przestrzeń do refleksji i lepszego rozumienia siebie. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów.
Nurt
Zdjęcie Katarzyna Pawlukiewicz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Asertywność
  • Pewność siebie
Nurt
Zdjęcie mgr Magdalena Słupek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
O mnie
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie integracyjnym. Pomagam osobom, które dostrzegają trudności w jakichś obszarach swojego życia oraz chcą dokonać w nich ważnych, dobrych zmian. Dobieram swoje strategie terapeutyczne do indywidualnych potrzeb osób zgłaszających się na terapię. W swojej pracy wykorzystuje również metody pracy poprzez ciało. Ukończyłam czteroletnie szkolenie z psychoterapii w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia PTP. Wcześniej ukończyłam psychologię oraz studia podyplomowe z „Diagnozy psychologicznej w praktyce klinicznej” w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Równolegle zdobywałam doświadczenie w ŚDS na Bemowie, na oddziale psychiatrycznym oraz nerwic w dwóch warszawskich szpitalach. Poza tym zajmowałam się wsparciem psychologicznym rodzin osób zaginionych w Fundacji Itaka oraz osób w żałobie w Fundacji Nagle Sami. Byłam również zatrudniona na stanowisku psychologa w Klinice Psychiatrii Sądowej w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, gdzie opiniowałam oraz pracowałam indywidualnie i grupowo z pacjentami tego oddziału. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów. Podnoszę kwalifikacje uczestnicząc w warsztatach, konferencjach i szkoleniach. Ludzie inspirują mnie, ciekawią i zaskakują. W związku z tym w kontakcie z drugim człowiekiem cechuje mnie otwartość i uważność, dzięki której mogę zobaczyć jego unikatowy, wewnętrzny świat.
Nurt

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Coach certyfikowana

od250 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psychoterapeutą, interwentem kryzysowym, coachem, trenerem, a z dawnego życia zawodowego także osobą, która wiele lat przepracowała w warszawskich korporacjach. Zapraszam osoby poszukujące wsparcia psychoterapeutycznego oraz znajdujące się w kryzysie emocjonalnym, cierpiące z powodu depresji, samotności czy traumy relacyjnej. Wspieram w kryzysach zarówno życiowych, sytuacyjnych, jak i tych skrajnych, w których pojawiają się myśli o rezygnacji z siebie. Zapraszam na 30-minutową, bezpłatną konsultację wstępną. W mojej pracy najważniejsza jest relacja z Klientem, otwartość i nieoceniająca obecność, oparte na bezwarunkowym szacunku dla drugiego człowieka. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa i zaufanie jest podstawą relacji terapeutycznej. Psychoterapię zarówno indywidualną, jak i par, prowadzę w nurcie Gestalt, blisko emocji, w kontakcie z ciałem. Stosuję także elementy nurtu poznawczo-behawioralnego trzeciej fali (m.in. mindfulness) oraz dialogu motywującego. Dobieram techniki i sposób prowadzenia do potrzeb i problemu, do wymiarów cierpienia, z którymi mierzy się dana osoba. Indywidualne podejście to w moim rozumieniu absolutna podstawa w budowaniu leczącej relacji terapeutycznej. Oferuję wsparcie w formie interwencji kryzysowej (studium podyplomowe w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Warszawie) tj. kompleksowe wsparcie psychologiczne oraz organizacyjne w sytuacji kryzysu różnego pochodzenia - od przemocy przez załamanie psychiczne po kryzysy suicydalne. Takie wsparcie obejmuje zarówno wsparcie psychologiczne jak i ustalenie planu działania - wskazanie odpowiednich ośrodków, kontaktów z lekarzami, prawnikami itp. w zależności od potrzeb Klienta. W tej dziedzinie współpracuję także z ogólnopolskim numerem kryzysowym 116 123 i Niebieską Linią. Staż kliniczny jako psychoterapeuta odbyłam w Prywatnym Ośrodku Terapeutycznym Gedeon Medica w Konstancinie pod Warszawą, jestem w trakcie certyfikacji. Jestem również coachem (Grupa TROP 2012/2013 r. ). Jestem na finiszu czteroletniego szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, która objęta jest akredytacją EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Prowadzę prywatną praktykę online i stacjonarnie w samym centrum Warszawy u zbiegu ulic Chmielnej i Zgody.
Nurt
Zdjęcie Most do siebie przestrzeń rozwoju i psychoterapii

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoterapia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Magdalena LechZdjęcie Katarzyna KrukZdjęcie Beata MolskaZdjęcie Magdalena KowalskaZdjęcie Zuzanna ŻółtowskaZdjęcie Justyna SobczakZdjęcie Marlena Mucha
+11
Most do siebie – psychoterapia w Warszawie i online Most do siebie to poradnia psychoterapeutyczna w Warszawie, oferująca psychoterapię stacjonarną oraz psychoterapię online. Pracujemy w trzech lokalizacjach w Warszawie: Śródmieście – Armii Ludowej 4/46 ( metro Politechnika), Mokotów – Domaniewska 22/38 ( metro Wilanowska) oraz Ursynów – Raabego 4/32 (metro Natolin). Tworzymy zespół psychoterapeutów pracujących pod stałą superwizją i regularnie rozwijających swoje kompetencje. Zależy nam na stworzeniu bezpiecznej, pełnej szacunku i uważności przestrzeni, w której Klient może lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, potrzeby, relacje i sposób funkcjonowania. Oferujemy między innymi: psychoterapię indywidualną dorosłych, psychoterapię dzieci i młodzieży, psychoterapię par i rodzin, psychoterapię Gestalt, psychoterapię okołoporodową, wsparcie w kryzysie i interwencję kryzysową, coaching i wsparcie w obszarze rozwoju zawodowego. Pomagamy osobom, które doświadczają lęku, przewlekłego stresu, napięcia, obniżonego nastroju, przeciążenia emocjonalnego lub kryzysu, a także osobom przeżywającym trudności w relacjach, rodzinie lub pracy. Towarzyszymy również Klientom, którzy chcą lepiej poznać siebie, zrozumieć powtarzające się schematy i budować bardziej satysfakcjonujące relacje. W naszej poradni można uzyskać również wsparcie związane z ciążą, porodem i okresem po narodzinach dziecka - wielu naszych terapeutów prowadzi psychoterapię okołoporodową. Zapraszamy też osoby doświadczające zmian życiowych, straty, choroby, wypalenia zawodowego czy trudności w odnalezieniu równowagi między życiem osobistym i zawodowym. Jeśli nie wiesz, jaki rodzaj pomocy lub który psychoterapeuta będzie dla Ciebie odpowiedni, możesz skorzystać z bezpłatnej 15-minutowej konsultacji, podczas której pomożemy Ci wybrać specjalistę odpowiadającego Twoim potrzebom. Psychoterapia online dla osób mieszkających w Polsce i za granicą Prowadzimy również psychoterapię online dla Klientów z całej Polski oraz Polaków mieszkających za granicą, między innymi w krajach Unii Europejskiej, Wielkiej Brytanii, Norwegii, Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Oferujemy elastyczne godziny spotkań – także wcześnie rano i wieczorem, dzięki czemu możemy uwzględniać różnice czasowe. W poradni Most do siebie prowadzimy także psychoterapię w języku angielskim i hiszpańskim. Z oferty korzystają między innymi obcokrajowcy mieszkający i pracujący w Warszawie oraz osoby, które czują się swobodniej, rozmawiając z terapeutą w języku angielskim lub hiszpańskim. Most do siebie – przestrzeń rozwoju i psychoterapii to miejsce dla osób szukających psychoterapii w Warszawie lub online i chcących rozpocząć pracę nad sobą w bezpiecznej, profesjonalnej i uważnej relacji terapeutycznej.
Zdjęcie mgr Marzena Janiszewska-Kwapisz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Psychoterapeutka Gestalt O mnie i mojej pracy Jeśli doświadczasz różnego rodzaju trudności życiowych, którym towarzyszy lęk, przewlekły stres, objawy psychosomatyczne, poczucie zagubienia, utknięcia lub przeciążenia psychicznego, a może nawet pojawia się myśl, że „jeszcze chwila i już nie dam rady” - to jestem. Bliskie mi jest wspieranie osób w przechodzeniu przez trudne momenty, kryzysy życiowe, trudności w relacjach czy wypalenie zawodowe jak i towarzyszenie w odnajdywaniu spokoju i budowaniu się na nowo w oparciu o posiadane, ale czasem zapomniane zasoby. Jakiś czas temu przeczytałam tekst psychoterapeutki Sabiny Sadeckiej, którego fragment stał się moim motto zawodowym: „Kiedyś mi się wydawało, że w terapii chodzi o spokój. Że po to ludzie przychodzą, aby mieć ten święty spokój. Ale najpiękniejsze [jest to, że terapia] prowadzi do życia”… Do życia, które rozumiem jako energię do zaciekawiania się, próbowania i smakowania nowego oraz doświadczania różnych emocji. Życie to dla mnie także realizowanie swoich potrzeb, ale i stawianie granic ze świadomością odpowiedzialności za własne decyzje. Życie to wreszcie doświadczanie tego co tu i teraz poprzez ciało, emocje i myśli. Jak pracuję? W pracy opieram się przede wszystkim na wartościach etycznych, zasadzie poufności oraz na relacji terapeutycznej. W cotygodniowych spotkaniach stawiam na uważność i autentyczność. Terapię zaczynam od budowania poczucia bezpieczeństwa. Uważam, że jest ono niezbędne do odkrywania siebie, mówienia o tym co trudne, wstydliwe czy niepokojące. Zawsze staram się być na tyle blisko klienta, na ile tego potrzebuje. W tym obszarze inspiracją dla mnie są słowa Laury Perls: „Dawaj tyle wsparcia, ile jest konieczne, i tak mało, jak to możliwe”. W obszarze psychoterapii szczególnie interesujące jest dla mnie praca z lękiem i wstydem, które mogą powstrzymywać przed realizacją własnych potrzeb czy wyrażaniem siebie. W czasie sesji zachęcam klientów do korzystania z metafor, skojarzeń z obrazami, kształtami, smakami, zapachami czy dźwiękami. Zazwyczaj prowadzą one do ciekawych i nieoczywistych odkryć na temat własnego przeżywania. Niezwykle interesująca dla mnie jest także praca ze snem. Gestaltowskie rozumienie snów pozwala dostrzec bogactwo własnych przeżyć, a dzięki temu lepiej zrozumieć siebie. Objawy psychosomatyczne, wypalenie zawodowe i życiowe zmiany Moje dotychczasowe doświadczenia zawodowe były przede wszystkim związane z obszarem biznesu i marketingu – począwszy od małych polskich firm po międzynarodowe korporacje. Stąd bliska jest mi tematyka przeciążenia, przewlekłego stresu, nawracających problemów zdrowotnych oraz wypalenia zawodowego poprzedzonego życiem w pędzie, nieustannym dawaniem rady, brakiem umiejętności odpoczywania i poczuciem konieczności spełniania oczekiwań przy jednoczesnym zapominaniu o swoich potrzebach. Psychoterapia to często pierwszy przystanek, na którym można przysiąść i przyjrzeć się sobie, a potem zdecydować: dokąd, w jakim tempie, z kim, którą drogą i jak poruszać się dalej. Wykształcenie i rozwój zawodowy Jestem magistrem socjologii, którą ukończyłam z wyróżnieniem na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu. Obecnie jestem na III roku czteroletniego szkolenia zawodowego w akredytowanej Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, która przygotowuje do wykonywania zawodu psychoterapeuty Gestalt. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Uczestniczę również w grupach interwizyjnych, terapii własnej i dodatkowych warsztatach rozwijających moje kompetencje terapeutyczne. Prywatnie Prywatnie od ponad 20 lat jestem żoną jednego męża, mamą 13-latki i 20-latka. Mam też kotkę brytyjską i pracownię. W pracowni prowadzę warsztaty szycia, w których uczestnicy mogą z dumą powiedzieć „sama uszyłam / sam uszyłem”. A ja lubię im w tym towarzyszyć. Poza tym dużo czytam i zachwycam się naturą. Obszary wsparcia psychoterapeutycznego Lęk i niepokój, przewlekły stres, przeciążenie psychiczne i wypalenie zawodowe, obniżony nastrój, poczucie zagubienia i kryzysy życiowe, wstyd, obniżone poczucie własnej wartości, trudności w relacjach, rozpoznawanie potrzeb i stawianie granic, problemy emocjonalne i objawy psychosomatyczne.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pracuję z dorosłymi i młodymi dorosłymi, którzy: - zmagają się z lękiem - doznają, lub doznawały w przeszłości przemocy - zmagają się z zaburzeniami nastroju, depresją - mają trudności w relacjach z bliskimi - mają trudności w nazywaniu, regulowaniu i wyrażaniu emocji - mierzą się z niskim poczuciem własnej wartości, brakiem satysfakcji życiowej, przewlekłym stresem - znajdują się w kryzysie psychicznym Wykształcenie Psycholożka i psychoterapeutka pracująca w nurcie integracyjnym. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne organizowane przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, ośrodka rekomendowanego przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Szkolenie spełnia wymagania do otrzymania Certyfikatu Psychoterapeuty oraz posiada atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” oraz w Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym. Odbyłam staż kliniczny na Oddziale Dziennym oraz Całodobowym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Od kilku lat pracuję w prywatnym gabinecie prowadząc terapię indywidualną. BEZPŁATNA 15-MINUTOWA KONSULTACJA Jako psychoterapeutka z doświadczeniem w pracy z pacjentami wiem, że decyzja o rozpoczęciu psychoterapii bywa trudna i wiąże się z wieloma pytaniami. Dlatego zapraszam na bezpłatną, 15-minutową telefoniczną konsultację wstępną. To bezpieczna przestrzeń, w której mogą Państwo zadać nurtujące pytania, dowiedzieć się, jak wygląda proces psychoterapii, oraz wstępnie określić obszar trudności. Spotkanie to pozwala również wspólnie zastanowić się nad kierunkiem dalszego wsparcia i dobrać najbardziej odpowiednią formę pomocy.
Nurt
Zdjęcie Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychiatria, 

Psychogastroenterologia, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Gabriela BiałobrzeskaZdjęcie Adrianna MajdakZdjęcie Paulina KulmaZdjęcie Aleksandra BończewskaZdjęcie Natalia KłosowskaZdjęcie Katarzyna BorkZdjęcie Paulina Bilonowicz
+9
Atelier Umysłu to kameralne Centrum Psychoterapii. Oferujemy usługi z zakresu psychologii, diagnozy psychologicznej, psychoterapii (krótkoterminowej, średnioterminowej i długoterminowej), terapii par schematu, seksuologii, interwencji kryzysowej oraz terapii uzależnień. Pracujemy w zgranym zespole, dzięki czemu jesteśmy w stanie zapewnić naszym Klientom kompleksową opiekę. W Atelier Umysłu wierzymy, że dobra terapia potrzebuje trzech rzeczy po naszej stronie: kompetentnego terapeuty, bezpiecznej przestrzeni i czasu. Dlatego tworzymy miejsce, w którym każdy z tych elementów jest dopracowany: od zespołu, przez gabinety, po sposób, w jaki dobieramy terapeutę do osoby zgłaszającej się do nas. Do kogo kierowana jest oferta Centrum? Usługi Atelier Umysłu kierowane są do dorosłych, nastolatków (od 16 roku życia), rodzin oraz par. W jakim nurcie pracują nasi specjaliści? Nasi terapeuci pracują głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, wzbogaconym o terapie III fali (terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu ACT, terapię poznawczą opartą na uważności MBCT, dialektyczną terapię behawioralną DBT oraz terapię schematów). Dodatkowo proponujemy terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach oraz psychoterapię integracyjną. Co nas charakteryzuje? 1. Indywidualne podejście: rozumiemy, że każdy jest inny, dlatego dostosowujemy nasze metody pracy do Twoich potrzeb i celów. 2. Specjaliści pełniący rolę „detektywów” funkcjonowania psychiki: nasze psycholożki i psychoterapeutki to zaangażowane profesjonalistki, które niczym detektywi odkrywają mechanizmy i schematy leżące u podstaw Twoich trudności. Wspólnie tworzymy szczegółową konceptualizację problemu, analizując Twoje doświadczenia, myśli, emocje i zachowania. Dzięki temu możemy lepiej zrozumieć, co się dzieje, i zaproponować rozwiązania skrojone na miarę. Nasze podejście jest analityczne, ale zarazem praktyczne. Każda sesja jest krokiem ku realnym zmianom w Twoim życiu. 3. Profesjonalizm: nasze psycholożki i psychoterapeutki to wykwalifikowane specjalistki, regularnie poddające swoją pracę superwizji i rozwijające się w najnowszych nurtach psychoterapii. W Atelier Umysłu stawiamy na profesjonalizm i skuteczność. Czerpiemy z najnowszych badań. 4. Komfort i zaufanie: zapewniamy pełną dyskrecję oraz atmosferę, w której możesz poczuć się swobodnie, dzieląc swoje myśli i emocje. 5. Partnerska relacja terapeutyczna: relacja z naszymi Klientami opiera się na zaufaniu, szacunku i autentyczności. Wierzymy, że terapia to partnerski proces, w którym Ty jesteś ekspertem od swojego życia, a my przewodnikami i towarzyszami w drodze do zmiany. Traktujemy Cię z uważnością i bez oceniania, stwarzając bezpieczną przestrzeń do eksplorowania trudnych tematów i budowania nowych rozwiązań. Aleksandra Bończewska (założycielka, koordynatorka psychoterapii, psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka) „Tworząc Atelier Umysłu myślałam o kameralnym miejscu, które wyłamie się poza schemat państwowych poradni, prywatnych gabinetów i sieciowych ośrodków psychoterapii. Zastanawiałam się do jakiego miejsca sama chciałabym przyjść. Zależało mi na tym, żeby Centrum Psychoterapii było kameralnym i komfortowym miejscem. Nazwa Atelier nie jest przypadkowa. Pracujemy jak w pracowni, z uwagą i szacunkiem do każdej osoby. Nie mamy gotowych szablonów, więc każdy proces terapeutyczny projektujemy na nowo, opierając się na diagnozie, protokołach, nauce i Twoich celach. Każdy z nas ma możliwość wyboru miejsca, w którym będzie chciał pracować nad swoimi trudnościami i/lub rozwojem. Nie każdy chce skorzystać z usług dużych, sieciowych ośrodków medycznych. My oferujemy świetną lokalizację, komfort, przygotowanie merytoryczne i ogromne zaangażowanie specjalistów".