Psycholog/Psychoterapeuta Warszawa - umów wizytę - Strona 2

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1053 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

—

WarszawaWarszawa

Ewa Owczarek

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od300 zł/ sesja

Obszary

Depresja poporodowa
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Praca ze stresem

O mnie

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie Psychologii Procesu (psychoterapii zorientowanej na proces). Pracuję w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym w Terapeutycznej Przystani – Pracowni Terapii Traumy, gdzie towarzyszę osobom dorosłym oraz parom. W swojej pracy wspieram osoby, które znajdują się w momentach zmiany, kryzysu lub poszukiwania nowego sensu. Towarzyszę osobom doświadczającym straty, żałoby, choroby, wypalenia, zagubienia, samotności czy trudności związanych z akceptacją siebie i własnego życia. Pracuję również z osobami zmagającymi się z lękiem, obniżonym nastrojem, trudnymi emocjami, napięciem, silną samokrytyką i niskim poczuciem własnej wartości. Ważnym obszarem mojej pracy są relacje partnerskie i rodzicielskie, a także trudności, z którymi mierzą się pary przechodzące przez kryzys. Wspieram również osoby, które doświadczyły trudnych sytuacji w dzieciństwie, nadużyć lub dorastały w rodzinach alkoholowych i dysfunkcyjnych. Bliska jest mi Psychologia Procesu i jej otwartość na różnorodne sposoby doświadczania siebie i świata. Interesuje mnie to, co pojawia się w naszym doświadczeniu – również wtedy, gdy trudno nam to nazwać, zrozumieć lub uznać za ważne. W pracy zwracam uwagę nie tylko na słowa i świadome myśli, ale także na sny, sygnały płynące z ciała, symptomy fizyczne, emocje oraz różne wewnętrzne głosy i części, które mogą mieć odmienne potrzeby i pragnienia. Ważne jest dla mnie tworzenie przestrzeni, w której można je lepiej poznać, zrozumieć i nawiązać z nimi dialog. Szczególnie bliski jest mi również temat neuroróżnorodności. Wspieram rodziców dzieci neuroatypowych w lepszym rozumieniu ich potrzeb i sposobu doświadczania świata, a także w poszukiwaniu większej akceptacji dla ich odmienności. W kontakcie z drugą osobą najważniejsze są dla mnie autentyczność, uważność i szacunek dla jej indywidualnego doświadczenia. Zależy mi na budowaniu relacji opartej na zaufaniu i akceptacji, w której można bezpiecznie przyglądać się temu, co trudne, niejasne lub dotąd pomijane. Wierzę, że takie spotkanie może pomóc lepiej zrozumieć siebie, odkrywać własne zasoby i odnajdywać nowe możliwości. Z czym możesz się do mnie zgłosić? Możesz spotkać się ze mną, jeśli: przeżywasz kryzys, ważną zmianę lub masz poczucie zagubienia i utraty sensu; doświadczasz straty, żałoby, choroby, wypalenia, samotności lub trudności z akceptacją siebie; zmagasz się z lękiem, obniżonym nastrojem, napięciem, złością, smutkiem lub innymi trudnymi emocjami; towarzyszy Ci silny wewnętrzny krytyk, trudno Ci być dla siebie łagodną lub łagodnym albo masz niskie poczucie własnej wartości; doświadczasz trudności w relacji partnerskiej lub rodzicielskiej albo szukasz wsparcia w ramach psychoterapii par; masz za sobą trudne doświadczenia z dzieciństwa, nadużycia lub dorastanie w rodzinie alkoholowej bądź dysfunkcyjnej; chcesz lepiej zrozumieć powtarzające się schematy i odzyskać kontakt z własnymi potrzebami oraz zasobami; interesuje Cię przyglądanie się snom, doświadczeniom z ciała, symptomom fizycznym i różnym wewnętrznym częściom siebie; jesteś rodzicem dziecka neuroatypowego i potrzebujesz wsparcia w lepszym rozumieniu jego potrzeb oraz sposobu doświadczania świata. Wykształcenie i doświadczenie Od 2011 roku kontynuuję szkolenie psychoterapeutyczne w Fundacji Studium Psychologii Procesu. Posiadam uprawnienia do prowadzenia psychoterapii indywidualnej, psychoterapii par oraz pracy z grupami pod superwizją. Jestem absolwentką filozofii na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu. W czasie studiów szczególnie interesowały mnie zagadnienia związane z psychologią głębi i filozofią. Staż kliniczny odbyłam w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim „Drewnica” w Ząbkach, na oddziale ogólnopsychiatrycznym. Prowadziłam tam wywiady i rozmowy wspierające oraz uczestniczyłam w procesie diagnostycznym i pracy zespołu. Mam również doświadczenie w pracy z osobami z niepełnosprawnościami intelektualnymi, psychicznymi i ruchowymi oraz z osobami w kryzysie bezdomności. Kierowałam Warsztatami Terapii Zajęciowej i działałam w organizacji pomocowej. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych i par pod superwizją. Pracuję zarówno stacjonarnie, jak i online.

Nurt

Katarzyna Aleksandrzak-Kamińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od300 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Pomagam osobom dorosłym doświadczającym lęku, depresji, przewlekłego stresu, przeciążenia, objawów psychosomatycznych oraz trudności w relacjach. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną w Warszawie (Białołęka, Tarchomin) oraz online. Być może od dłuższego czasu czujesz, że coraz trudniej Ci radzić sobie z codziennością. Towarzyszy Ci napięcie, niepokój, zmęczenie albo obniżony nastrój. Trudno Ci odpocząć, wyłączyć myślenie, postawić granice lub przestać przejmować się wszystkim dookoła. Czasami to ciało zaczyna dawać sygnały: pojawiają się problemy ze snem, bóle głowy, ciągłe zmęczenie, napięcia mięśniowe, dolegliwości jelitowe czy kołatanie serca. Nie musisz dokładnie wiedzieć, skąd biorą się Twoje trudności, żeby zgłosić się po pomoc. Kim jestem? Jestem psycholożką, interwentką kryzysową, psychodietetyczką i psychoterapeutką ostatniego semestru czteroletniego szkolenia integracyjnego w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia - szkolenie jest akredytowane zarówno przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz PTPsychologiczne. Szczególnym obszarem mojej pracy jest psychosomatyka, czyli wzajemne zależności między zdrowiem psychicznym, funkcjonowaniem organizmu, stresem i emocjami. Pracuję również z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, depresji, kryzysów życiowych oraz konsekwencji trudnych i traumatycznych doświadczeń. Z czym możesz się do mnie zgłosić? - Lęk i depresja – nieustanne zamartwianie się, napady paniki, obniżony nastrój, utrata energii lub zainteresowań. - Przewlekły stres i przeciążenie – życie w ciągłym napięciu, trudność z odpoczynkiem, bezsenność, poczucie przytłoczenia obowiązkami. - Trudności z emocjami i granicami – silne poczucie winy, nadmierna odpowiedzialność, perfekcjonizm, tłumienie i wybuchy złości, trudność w mówieniu „nie”. - Trudności w relacjach – lęk przed odrzuceniem, trudność z zaufaniem, powtarzające się bolesne schematy, poczucie osamotnienia. - Trauma i trudne doświadczenia z przeszłości – w tym trauma relacyjna, trauma złożona, zaniedbanie emocjonalne oraz dorastanie w rodzinie dysfunkcyjnej. - Kryzysy życiowe – rozstania, straty, zmiany życiowe oraz sytuacje, w których dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać. - Objawy psychosomatyczne – dolegliwości ze strony ciała, które pojawiają się lub nasilają w związku ze stresem, np. napięcia mięśniowe, bóle głowy czy dolegliwości jelitowe. Wspieram również osoby zmagające się z przewlekłymi dolegliwościami i schorzeniami, takimi jak IBS (zespół jelita drażliwego), SIBO, IMO, dyspepsja czynnościowa, fibromialgia, migrena, napięciowe bóle głowy, bruksizm, tężyczka utajona, PMS, PMDD oraz trudności związane z perimenopauzą i wiele innych. Pomagam lepiej rozumieć wzajemne zależności między stresem, emocjami i objawami fizycznymi, a także radzić sobie z psychicznymi konsekwencjami choroby, równolegle do odpowiedniej opieki medycznej. Jak pracuję? Pracuję w podejściu integracyjnym, co oznacza, że sposób prowadzenia terapii dobieram do indywidualnych potrzeb i trudności danej osoby. Łączę rozmowę terapeutyczną z pracą nad emocjami, przekonaniami, relacjami i rozpoznawaniem sygnałów płynących z ciała. Korzystam m.in. z podejść humanistyczno-doświadczeniowych, ACT, elementów terapii poznawczo-behawioralnej oraz wiedzy dotyczącej traumy i regulacji układu nerwowego. Szczególnie ważne jest dla mnie zrozumienie nie tylko tego, co przeżywasz, ale również dlaczego reagujesz właśnie w taki sposób i co może pomóc Ci stopniowo to zmieniać. W pracy z objawami psychosomatycznymi uwzględniam również znaczenie diagnostyki i leczenia medycznego. Nie zakładam, że każda dolegliwość fizyczna ma przyczynę psychologiczną. Pracuję także z osobami, które mają już za sobą psychoterapię, dobrze rozumieją własne schematy, ale nadal trudno im przełożyć tę wiedzę na zmianę w codziennym życiu. Jak wygląda pierwsze spotkanie? Pierwsza konsultacja to czas, żeby spokojnie porozmawiać o tym, co Cię niepokoi, z czym sobie nie radzisz i jakiej pomocy potrzebujesz. Nie musisz przygotowywać się do spotkania ani mieć gotowej diagnozy. Wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i zastanowimy, czy psychoterapia oraz mój sposób pracy będą odpowiednie dla Ciebie. Przyjmuję osoby dorosłe w Warszawie, przy ul. Dziatwy 5A/4 (Białołęka/Tarchomin), oraz online. Pracuję pod stałą superwizją i od lat systematycznie rozwijam swoje kompetencje zawodowe.

Nurt

Olga Kozyra

Psychoterapeutka certyfikowana,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Oferuję wsparcie psychoterapeutyczne młodzieży od 16. roku życia oraz dorosłym — zarówno osobom z trudnościami emocjonalnymi i kryzysami życiowymi, jak i tym, którzy chcą podnieść komfort życia. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyłam specjalistyczne szkolenie z psychoterapii psychoanalitycznej w Instytucie Psychoanalizy i Psychoterapii w Warszawie oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziałach ogólnopsychiatrycznych, w Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia w Pruszkowie, w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego oraz w Młodzieżowym Ośrodku Psychoterapii.

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Anatolii Bohoriev

Psycholog,

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

od350 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem jedynym psychologiem i psychotraumatologiem, który w końcu daje żyć. Pracuję z osobami po doświadczeniach traumatycznych, w długotrwałym stresie oraz w kryzysach życiowych i relacyjnych. Pomagam wtedy, gdy napięcie, lęk albo poczucie utknięcia zaczynają przejmować kontrolę nad codziennym życiem. Ukończyłem studia magisterskie z psychologii oraz podyplomowe studia z psychotraumatologii (poziom podstawowy i zaawansowany) na Uniwersytecie SWPS. Jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowym (Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej) oraz studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej na warszawskim SWPS. Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę naukową i sprawdzone metody terapeutyczne. Nurt systemowy oraz narzędzia terapeutyczne dobieram do indywidualnych potrzeb i możliwości osoby, z którą pracuję — nie odwrotnie. W praktyce oznacza to elastyczne podejście i brak „dopasowywania klienta do metody”. Korzystam m.in. z terapii EMDR (Level 1 i Level 2, zgodnie ze standardami EMDR Europe i Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR) oraz podejścia TSR. W terapii stawiam na bezpieczeństwo, relację i tempo dostosowane do możliwości osoby, z którą pracuję. W skrócie: DOŚWIADCZENIA TRAUMATYCZNE 💥 poczucie zamrożenia lub odcięcia od siebie 💥 silne reakcje emocji i ciała bez jasnego powodu 💥 powracające obrazy, myśli lub wspomnienia 💥 unikanie ludzi, miejsc lub sytuacji, które coś przypominają 💥 życie w ciągłej gotowości, napięciu albo czujności 💥 trudność w poczuciu bezpieczeństwa — nawet wtedy, gdy obiektywnie nic się nie dzieje CIAŁO I CODZIENNE FUNKCJONOWANIE 🫀 napięcie, ból lub zmęczenie bez wyraźnej przyczyny 🫀 problemy ze snem, wyciszeniem i odpoczynkiem 🫀 trudność w byciu „tu i teraz” 🫀 poczucie odłączenia od ciała lub emocji 🫀 wrażenie, że organizm żyje w innym tempie niż reszta świata OSOBOWOŚĆ 😞 Czego ja chcę? 😞 Nie żyję dla siebie, lecz dla innych. 😞 Odczuwam winę i wstyd. 😞 Nie mogę patrzeć na siebie w lustrze bez osądzania i nienawidzenia siebie. 😞 Nie potrafię osiągnąć żadnego celu, rezygnuję ze wszystkiego w połowie. 😞 Nie radzę sobie ze złożonymi stanami emocjonalnymi (smutek, rozstanie, samotność, żałoba). LĘKI 😱 Nie spełnię oczekiwań. 😱 Boję się oceny innych. 😱 Lęk przed pokazaniem autentyczności. 😱 Różne fobie. 😱 Boję się żyć po swojemu. RELACJE 💔 Z rodzicami i ze sobą. 💔 Z osobą lub osobami partnerskimi. 💔 Z otaczającym światem. 💔 Relacje współzależne, zazdrość. 💔 Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa w kontakcie ze znaczącymi dorosłymi: bolesne wspomnienia z dzieciństwa, o których chcesz zapomnieć lub zapamiętać je bez bólu.

Podejście

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychoterapia,

Terapia uzależnień

Viro znaczy człowiek( z języka esperanto) W naszej poradni tworzymy bezpieczną przestrzeń dla Ciebie, Twoich myśli, emocji i wartości. W jej sercu, w centrum znajduje się właśnie człowiek ze swoją niepowtarzalnością, wyjątkowością i historią. Poradnię Viro tworzą specjaliści oferujący profesjonalną pomoc, leczenie i wsparcie skierowane do osób dorosłych, młodzieży, dzieci, par i rodzin. Jednak prócz doświadczenia i profesjonalizmu połączyła nas także pasja do odkrywania człowieka – jego wyjątkowości, złożoności i historii. To miejsce przyjazne dla wszystkich, niezależnie od wieku, płci, wyznania i orientacji seksualnej. W poradni Viro przestrzegamy Standardy Ochrony Małoletnich.

Kinga Lewandowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Jestem psychoterapeutką w szkoleniu w czteroletniej Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, akredytowanej przez EAGT (European Association for Gestalt Therapy). W swojej pracy z drugim człowiekiem stawiam na uważność, obecność i autentyczność. Wierzę, że psychoterapia jest jedną z dróg do siebie, do odpowiedzenia sobie na pytania: kim jestem? czego potrzebuje? jakie mam prawdziwe potrzeby i jak mogę je zaspokoić? Co mi służy, a co jest utartym schematem, zakotwiczonym w przeszłości? To jest możliwe w spotkaniu dwóch osób. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym PTPG (Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt). Zapewniam poufność oraz bezpieczne warunki współpracy. Moja praca regularnie podlega superwizji, biorę również udział w warsztatach rozwojowych - wszystko po to, by jak najlepiej wspierać moich klientów. Przyjmuje osoby dorosłe oraz młodzież. Przyjmuję stacjonarnie oraz online.

Nurt

Cezary Szadkowski

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Pomagam dorosłym (18–39 lat) oraz parom przejść przez trudne chwile, poukładać to, co ich trapi, i odzyskać pełną kontrolę nad życiem. W pracy stawiam przede wszystkim na skuteczność i praktyczne rozwiązania. Łączę podejście poznawczo‑behawioralne z autorskimi technikami, które realnie pomagają w codziennych sytuacjach — nie tylko podczas sesji. Jestem twórcą trzech autorskich metod pracy z pacjentem: SMUZ (Sytuacja - Myśl - Uczucie - Zachowanie) PWS (Problem - Wyzwanie - Szansa) Garnek złości (napięcia) Moje oceny i opinie pacjentów możesz sprawdzić bezpośrednio na profilu w serwisie ZnanyLekarz lub na stronie internetowej cezaryszadkowski.pl. Terapia Par i Małżeństw – Wyjdźmy z impasu Każdy chciałby mieć udany związek, ale często kłótnie o drobnostki urastają do "wielkich rzeczy" niszczących relację. Gdy napięcie bierze górę, trudno o porozumienie. Problem wydaje się ogromny, a rozmowy czy wyjazdy przynoszą ulgę tylko na chwilę, po czym znowu wraca poczucie „kręcenia się w kółko”. Spada zaufanie, osłabia się relacja, a komunikacja staje się wymuszona. Pomagam partnerom zatrzymać ten proces, odbudować bliskość i stworzyć jasne zasady komunikacji. Terapia Indywidualna – W czym pomagam? Zapraszam osoby, które zmagają się z trudnościami życiowymi i chcą pracować nad: Emocjami i stresem: kontrolowanie złości, agresji, radzenie sobie z codziennym napięciem i lękiem (w tym lęk społeczny i fobie). Poczuciem własnej wartości: budowanie asertywności, stawianie zdrowych granic, radzenie sobie z poczuciem winy. Relacjami i kryzysami: trudne sytuacje życiowe, kryzysy w związkach, problemy wychowawcze i komunikacyjne z dziećmi. Czego możesz się spodziewać po współpracy ze mną? W pracy ze mną możesz liczyć na pełną dyskrecję i indywidualne podejście. Wspólnie przejdziemy przez trudne chwile, abyś mógł: Zmniejszyć obawy, troski i zapanować nad złością. Poukładać swoje sprawy i odzyskać sprawczość. Zyskać pewność siebie w relacjach z partnerem, rodziną i przyjaciółmi. Gdzie przyjmuję? ONLINE – cała Polska (wygodna i bezpieczna forma z potwierdzoną naukowo skutecznością). STACJONARNIE – Warszawa, Białołęka (ul. Majolikowa 27). Zrób pierwszy krok do odzyskania równowagi. Umów się na konsultację wstępną i wspólnie ustalmy plan działania dopasowany do Twoich potrzeb.

Podejście

Nieuzupełnione

Marcin Łazarski

Psycholog,

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

O mnie W mojej pracy opieram się na podejściu relacyjnym związanym ze zrozumieniem, zaufaniem i bliskością. Solidna relacja jest narzędziem mojej pracy. Dobieram odpowiedni warsztat wiedzy i moich umiejętności, aby dostosować sposób pracy do problemu. Modelem mojej pracy jest praca łącząca 3 nurty integracyjne: poznawczo-behawioralny, systemowy i psychodynamiczny. Stawiam na jasną komunikację i zorientowanie na cel. Wykształcenie i doświadczenie Ukończyłem 4-letnie szkolenie poznawczo-behawioralne w szkole psychoterapii CBT EDU, rekomendowane przez PTTPB, ukończyłem również 4-letnią szkołę psychoterapii systemowej OPS w Krakowie, rekomendowaną przez PTP. Odbywam 2-letni kurs Szkoły Współczesnej Psychoterapii Psychodynamicznej organizowanej przez Laboratorium Psychoedukacji. Odbywam kursy z mentalizacji i z podejścia ISTDP. Moje doświadczenie zawodowe skupia się na pracy z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Pracowałem jako psychoterapeuta w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii i Rehabilitacji Dzieci i Młodzieży oraz Klinice Psychiatrii Wieku Rozwojowego na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Przez kilka lat byłem koordynatorem zespołu psychoterapeutów I poziomu dla Dzieci i Młodzieży. Pracowałem w licznych instytucjach: Poradnie Zdrowia Psychicznego dla dorosłych, Oddział dla osób z zaburzeniami osobowości Szpitala Wolskiego.

Nurt

Anna Wszołek

Psycholożka,

Coach certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Jestem psychologiem oraz coachem. Prowadzę diagnozę, terapię, interwencję kryzysową oraz coaching. Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz w procesie lepszego rozumienia siebie i budowania satysfakcjonującego życia. W pracy łączę wiedzę psychologiczną opartą na aktualnych standardach naukowych z uważnym, indywidualnym podejściem do każdej osoby. Korzystam z dorobku różnych nurtów psychoterapeutycznych, dobierając metody pracy do potrzeb, celów oraz sytuacji życiowej pacjenta. Dzięki temu terapia jest elastyczna i dopasowana do konkretnej osoby. Tworzę bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której pacjent może swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, emocjach i trudnościach — bez oceniania i presji. Bliskie jest mi podejście skoncentrowane na zasobach i realnej zmianie — dlatego oprócz pracy terapeutycznej wykorzystuję również kompetencje certyfikowanego coacha, które pomagają wspierać pacjentów w wyznaczaniu celów, odzyskiwaniu sprawczości oraz wprowadzaniu trwałych zmian w codziennym funkcjonowaniu. Coaching traktuję jako uzupełnienie procesu psychologicznego, zawsze z poszanowaniem granic i standardów pracy terapeutycznej. Wierzę, że terapia to proces współpracy — oparty na relacji, zrozumieniu i stopniowym odkrywaniu rozwiązań dopasowanych do indywidualnych potrzeb pacjenta. Moją rolą jest towarzyszenie w tym procesie z uważnością, profesjonalizmem i szacunkiem dla tempa każdej osoby. Obszary, w których pomagam: Specjalizuję się we wspieraniu osób dorosłych i młodzieży, które chcą: • Zadbać o zdrowie psychiczne: Uzyskać pomoc w stanach depresyjnych, zaburzeniach lękowych i nastroju, a także w radzeniu sobie ze stresem pourazowym (PTSD). • Odzyskać równowagę: Nauczyć się skutecznie zarządzać stresem i gniewem, poradzić sobie z fobiami oraz objawami psychosomatycznymi. • Poprawić relacje: Pracować nad komunikacją w związku i z bliskimi, budować zdrowe i satysfakcjonujące więzi. • Rozwinąć swój potencjał: Wzmocnić pewność siebie i poczucie własnej wartości, rozwinąć kompetencje osobiste i zawodowe. • Wyjść z kryzysu: Otrzymać profesjonalne wsparcie po doświadczeniu przemocy fizycznej lub psychicznej. Zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież od 15. roku życia. Jeśli czujesz, że nadszedł czas na pozytywną zmianę, zapraszam do umówienia konsultacji.

Podejście

Психократес/Psychokrates

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychiatria,

Psychologia,

Psychoterapia

Центр «Психократес» — це особливе місце, де кожна людина, яка піклується про своє психічне здоров’я та загальне самопочуття, знайде підтримку і професійну допомогу лікарів-психіатрів, дитячих психіатрів, психологів та психотерапевтів.

Iwona Korczak

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

19 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Psycholożka / Psychoterapeutka w trakcie szkolenia poznawczo-behawioralnego (CBT + trzecia fala) Jeśli trafiłaś lub trafiłeś na mój profil to możliwe, że jesteś w momencie, w którym coś w Twoim życiu wymaga zatrzymania się, zrozumienia lub zmiany. Jestem dyplomowaną psycholożką z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi znajdującymi się w sytuacjach wymagających wsparcia psychologicznego: w kryzysach osobistych i zawodowych, w momentach przeciążenia, zmiany lub poszukiwania nowego kierunku w życiu. Przez ponad 18 lat pracowałam z ludźmi w różnych środowiskach. Od instytucji publicznych, przez służby mundurowe, po organizacje biznesowe. Towarzyszyłam osobom w trudnych decyzjach, konfliktach, sytuacjach stresowych oraz w procesach rozwojowych, pomagając im odzyskiwać poczucie wpływu i stabilności emocjonalnej. Znam realia życia w firmach, presję odpowiedzialności, tempo pracy i trudne decyzje, które trzeba podejmować. Wiem też, jak wygląda moment, w którym człowiek traci grunt pod nogami, gdy pojawia się niepewność, wypalenie, lęk o przyszłość albo poczucie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają działać. Dzięki temu rozumiem zarówno psychologiczny, jak i bardzo praktyczny wymiar problemów, z którymi przychodzą ludzie. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego, akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) z dialogiem motywującym oraz elementami tzw. trzeciej fali terapii. Ukończyłam także kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz certyfikowaną szkołę coachingu. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Specjalizuję się w: • Zaburzenia lękowe: napady paniki, lęk społeczny, fobie, lęk uogólniony, lęk o zdrowie, OCD • Przewlekły stres i napięcie emocjonalne • Problemy z poczuciem własnej wartości • Niska samoocena i brak pewności siebie • Wysoka wrażliwość emocjonalna, nadmierne analizowanie, samokrytycyzm • Trudności w relacjach interpersonalnych i poczucie osamotnienia • Kryzysy życiowe, zmiany i straty • Zachowania unikające i prokrastynacja • Wsparcie w rozwoju osobistym i budowaniu wewnętrznej równowagi • Wsparcie w rozwoju zawodowym • Wypalenie zawodowe i chroniczne zmęczenie • Kryzys po utracie pracy lub statusu • Poczucie winy i presja związana z rodzicielstwem Z kim głównie pracuję? • Osoby dorosłe (18 - 70) lat W jakich nurtach pracuję? Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Trzecia fala CBT Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) Ważne: Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h lub niestawienie się na spotkanie bez żadnej informacji na ten temat, wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie, co wynika z zarezerwowanego czasu.

Podejście

Magdalena Słupek

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Opiniowanie (np. sądownicze)

O mnie

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie integracyjnym. Pomagam osobom, które dostrzegają trudności w jakichś obszarach swojego życia oraz chcą dokonać w nich ważnych, dobrych zmian. Dobieram swoje strategie terapeutyczne do indywidualnych potrzeb osób zgłaszających się na terapię. W swojej pracy wykorzystuje również metody pracy poprzez ciało. Ukończyłam czteroletnie szkolenie z psychoterapii w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia PTP. Wcześniej ukończyłam psychologię oraz studia podyplomowe z „Diagnozy psychologicznej w praktyce klinicznej” w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Równolegle zdobywałam doświadczenie w ŚDS na Bemowie, na oddziale psychiatrycznym oraz nerwic w dwóch warszawskich szpitalach. Poza tym zajmowałam się wsparciem psychologicznym rodzin osób zaginionych w Fundacji Itaka oraz osób w żałobie w Fundacji Nagle Sami. Byłam również zatrudniona na stanowisku psychologa w Klinice Psychiatrii Sądowej w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, gdzie opiniowałam oraz pracowałam indywidualnie i grupowo z pacjentami tego oddziału. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów. Podnoszę kwalifikacje uczestnicząc w warsztatach, konferencjach i szkoleniach. Ludzie inspirują mnie, ciekawią i zaskakują. W związku z tym w kontakcie z drugim człowiekiem cechuje mnie otwartość i uważność, dzięki której mogę zobaczyć jego unikatowy, wewnętrzny świat.

Nurt

Anna Drożdżyńska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie Gestalt. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS – specjalizacja psychologia kliniczna oraz Szkołę Trenerów i Psychoterapeutów w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie akredytowanym przez EAP – European Association for Psychotherapy oraz EAGT-European Association for Gestalt Therapy, należącym do FORGE-International Federation of Gestalt Training Organizations). W 2011 otrzymałam certyfikat psychoterapeuty wydany przez Instytut Terapii Gestalt. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii oraz w Klinice Rehabilitacji Psychiatrycznej. Współpracowałam również ze Stowarzyszeniem „OD-DO” pomagając przywracać równowagę psychiczną osobom wychowanym w rodzinach dysfunkcyjnych z problemem alkoholowym. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię osób dorosłych. Pracuję z osobami poszukującymi lepszej jakości życia oraz doświadczającymi: trudności i kryzysów życiowych, problemów w relacjach, cierpienia emocjonalnego (stanów lękowych, depresyjnych), problemów psychosomatycznych. Swoją pracę superwizję u licencjonowanego superwizora. Zapraszam na spotkanie osoby, które chcą razem ze mną szukać klucza do głębszego zrozumienia siebie i lepszego funkcjonowania. tel.+48 725 046 599 https://psychoterapeuta-gestalt.waw.pl/

Nurt

Paulina Żbikowska

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia, prowadzącego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty indywidualnego i analityka grupowego IAGR. Uzyskałam tytuł magistra psychologii na UKSW w Warszawie. Ukończyłam także roczne studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS w Warszawie na kierunku Diagnoza Psychologiczna w Praktyce Klinicznej. Obecnie szkolę się w Instytucie Analizy Grupowej Rasztów. Moje szkolenie posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję z pacjentami dorosłymi od 2022 r. Doświadczenie zdobywałam m.in. w ramach stażu klinicznego w Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Wolskiego. Na co dzień pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego i Zespole Leczenia Środowiskowego w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie zajmuję się koordynacją leczenia pacjentów chorujących psychicznie, udzielam konsultacji psychologicznych oraz prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową. Posiadam doświadczenie w diagnozowaniu i pracy z osobami cierpiącymi z powodu zaburzeń psychotycznych, zaburzeń afektywnych i lękowych, zaburzeń osobowości oraz całościowych zaburzeń rozwoju. Pracuję w nurcie psychoanalitycznym. W pracy skupiam się na stworzeniu bezpiecznej i trwałej relacji terapeutycznej, która stanowi przestrzeń do refleksji i lepszego rozumienia siebie. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Nurt

Most do siebie przestrzeń rozwoju i psychoterapii

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoterapia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

+11

Most do siebie – psychoterapia w Warszawie i online Most do siebie to poradnia psychoterapeutyczna w Warszawie, oferująca psychoterapię stacjonarną oraz psychoterapię online. Pracujemy w trzech lokalizacjach w Warszawie: Śródmieście – Armii Ludowej 4/46 ( metro Politechnika), Mokotów – Domaniewska 22/38 ( metro Wilanowska) oraz Ursynów – Raabego 4/32 (metro Natolin). Tworzymy zespół psychoterapeutów pracujących pod stałą superwizją i regularnie rozwijających swoje kompetencje. Zależy nam na stworzeniu bezpiecznej, pełnej szacunku i uważności przestrzeni, w której Klient może lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, potrzeby, relacje i sposób funkcjonowania. Oferujemy między innymi: psychoterapię indywidualną dorosłych, psychoterapię dzieci i młodzieży, psychoterapię par i rodzin, psychoterapię Gestalt, psychoterapię okołoporodową, wsparcie w kryzysie i interwencję kryzysową, coaching i wsparcie w obszarze rozwoju zawodowego. Pomagamy osobom, które doświadczają lęku, przewlekłego stresu, napięcia, obniżonego nastroju, przeciążenia emocjonalnego lub kryzysu, a także osobom przeżywającym trudności w relacjach, rodzinie lub pracy. Towarzyszymy również Klientom, którzy chcą lepiej poznać siebie, zrozumieć powtarzające się schematy i budować bardziej satysfakcjonujące relacje. W naszej poradni można uzyskać również wsparcie związane z ciążą, porodem i okresem po narodzinach dziecka - wielu naszych terapeutów prowadzi psychoterapię okołoporodową. Zapraszamy też osoby doświadczające zmian życiowych, straty, choroby, wypalenia zawodowego czy trudności w odnalezieniu równowagi między życiem osobistym i zawodowym. Jeśli nie wiesz, jaki rodzaj pomocy lub który psychoterapeuta będzie dla Ciebie odpowiedni, możesz skorzystać z bezpłatnej 15-minutowej konsultacji, podczas której pomożemy Ci wybrać specjalistę odpowiadającego Twoim potrzebom. Psychoterapia online dla osób mieszkających w Polsce i za granicą Prowadzimy również psychoterapię online dla Klientów z całej Polski oraz Polaków mieszkających za granicą, między innymi w krajach Unii Europejskiej, Wielkiej Brytanii, Norwegii, Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Oferujemy elastyczne godziny spotkań – także wcześnie rano i wieczorem, dzięki czemu możemy uwzględniać różnice czasowe. W poradni Most do siebie prowadzimy także psychoterapię w języku angielskim i hiszpańskim. Z oferty korzystają między innymi obcokrajowcy mieszkający i pracujący w Warszawie oraz osoby, które czują się swobodniej, rozmawiając z terapeutą w języku angielskim lub hiszpańskim. Most do siebie – przestrzeń rozwoju i psychoterapii to miejsce dla osób szukających psychoterapii w Warszawie lub online i chcących rozpocząć pracę nad sobą w bezpiecznej, profesjonalnej i uważnej relacji terapeutycznej.