Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1032 wyników)

Zdjęcie mgr Weronika Behling-Długołęcka
5 opinii

Weronika Behling-Długołęcka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

240 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo- behawioralną. Pracuję z osobami które doświadczają nadmiernego lęku w różnych sytuacjach, ataków paniki, zamartwiania, stresu, fobii, obniżonego nastroju, trudności w relacjach społecznych, niskiego poczucia własnej wartości, perfekcjonizmu czy prokrastynacji. Ukończyłam 4 letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne, pracuję pod stałą superwizją Niezwykle ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdego klienta oraz relacja, którą wspólnie budujemy. Na początku zapraszam Cię na konsultacje podczas których przyjrzymy się Twojej trudności, jej historii i ustalimy listę celów do których chcesz dążyć.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Paulina Gatkowska

Paulina Gatkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem Psychologiem, Certyfikowaną Psychoterapeutką PTPPd (nr. 229) oraz Certyfikowaną Psycgoteraputką ISTFP, a także superwizorem szkoleniowym KCP. Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Marii Curie – Skłodowskiej w Lublinie oraz całościowego czteroletniego szkolenia z psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Posiadam dyplom psychoterapeuty psychodynamicznego wydany przez KCP oraz Certyfikat Psychoterapeuty PTPPd (nr. 229). Ukończyłam także Podyplomowe Szkolenie "Terapia Skoncentrowana na Przeniesieniu" (TFP) i zdałam egzamin w ISTFP (International Society of Transference-Focused Psychotherapy), a tym samym zdobyłam międzynarodowy certyfikatu psychoterapeuty TFP, czekam na wydanie dokumentu. TFP jest intensywną, ustrukturyzowaną metody pracy dedykowaną dla osób z zaburzeniami osobowości. Jestem też od kwietnia 2025 roku superwizorem szkoleniowym KCP - osoby chętne umówić się na superwizję proszę o kontakt telefoniczny. Ponadto ukończyłam Studium Pomocy Psychologicznej dla Par, które przygotowało mnie do pracy terapeutycznej z parami, a także Intensywny Kurs Interwencji Kryzysowej przygotowujący mnie do pracy z osobami w głębokim kryzysie psychologicznym i po utracie. Posiadam uprawnienia pedagogiczne oraz do prowadzenia edukacji seksualnej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej co wiąże się z regularnym uczestnictwem w konferencjach naukowych i prelekcjach oraz członkiem Polskiego Towarzystwa TFP, a także członkiem ISTFP (International Society of Transference-Focused Psychotherapy). Pracuje pod stałą superwizją prowadzoną przez Certyfikowanych Superwizorów PTPPd oraz ISTFP. Mam czternastoletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami doświadczającymi problemów psychicznych, takich jak zaburzenia osobowości, nastroju, zaburzenia lękowe, psychozy. Problemy, z którymi najczęściej zgłaszają się do mnie pacjenci to: -Poczucie cierpienia, pustki, braku satysfakcji z życia. -Problemy w relacjach społecznych (uczuciowych, towarzyskich, zawodowych). W nawiązaniu satysfakcjonujących relacji, jak i utrzymaniu ich. Problemy w komunikacji. -Obniżony nastrój -Szybko zmieniające się, intensywne stany emocjonalne. -Lęk w sytuacjach społecznych, ciągłe zamartwianie, unikanie sytuacji budzących dyskomfort. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Całodobowym Oddziale Rehabilitacji Psychiatrycznej w Międzyrzeczu gdzie prowadziłam min. psychoterapię indywidualną i grupową, a także w gabinecie prywatnym w Międzyrzeczu oraz w Ośrodku Psychoterapii „Empatia” w Poznaniu. Pracowałam także w Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym Ogólnym, Młodzieżowym Oddziale Sądowym o Podwyższonych Zabezpieczeniach, w Zakładzie Opiekuńczo – Leczniczym Psychiatrycznym oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego w Międzyrzeczu. Wcześniejsze doświadczenie zdobywałam podczas praktyk w Szpitalu Neuropsychiatrycznym ZOZ oraz w Klinice Psychiatrycznej w Lublinie. Prowadziłam też zajęcia z dziećmi w przedszkolach w ramach Ogólnopolskiej Kampanii „Zły Dotyk”. Przez 7 lat, poza praktyką prywatną, pracowałam w Poradni Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Bielańskim w Warszawie, gdzie zajmowałam się psychoterapią indywidualną oraz grupową dorosłych, poradnictwem psychologicznym i diagnostyką funkcji poznawczych, a także psychoterapią wspierającą seniorów. Mam też doświadczenie w pracy z parami. Obecnie pracuję już tylko w swoim Gabinecie Prywatnym, gdzie pracuję indywidualnie z dorosłymi. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyczno - Zawodowym Psychologa oraz Kodeksem Etyki Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Serdecznie zapraszam :)
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Zuzanna Pasiewicz
1 opinia

Zuzanna Pasiewicz

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychoterapeutką w podejściu integracyjnym. Ważne jest dla mnie, aby od pierwszego spotkania tworzyć w gabinecie atmosferę bezpieczeństwa, zaufania i szacunku. To właśnie ona pozwala budować relację, dzięki której można poczuć się widzianym, zrozumianym i nie ocenianym. Taka relacja staje się podstawą procesu zmiany i leczenia. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą od 16 roku życia. Jestem przyjazna środowisku LGBTQ+. Wspieram osoby, które: -odczuwają obniżenie nastroju i poczucie niepewności -cierpią na depresję, stany lękowe -cierpią z powodu innych zaburzeń emocjonalnych -mają trudności z radzeniem sobie ze stresem -cierpią z powodu niskiego poczucia własnej wartości -mają trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu swoich emocji -zauważają, że są „odcięte” od swojego ciała -mają trudności w relacjach -potrzebują wsparcia w sytuacji kryzysowej -są w procesie życiowych zmian -chcą się rozwijać i lepiej rozumieć siebie Ukończyłam całościowe czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Polskim Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Tańcem i Ruchem. Stale poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w wykładach, kursach, warsztatach i szkoleniach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Fundacji Synapsis, Fundacji „Zdrowie w Głowie” przy Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim Drewnica, Fundacji eFkropka, Stowarzyszeniu Otwarte Drzwi, Środowiskowym Domu Samopomocy przy ul. Rydygiera w Warszawie. Pracuję stacjonarnie i online, w języku polskim i rosyjskim.
Nurt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Karolina Zyśk
1 opinia

Karolina Zyśk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Pracuję w obszarach pomocy psychologicznej i psychoterapii od 10 lat. Nadrzędną wartością w pracy psychoterapeutycznej jest dla mnie kierowanie się wrażliwością oraz akceptacja klienta w pełni takim jakim jest. Każdego traktuję indywidualnie. Istotna jest dla mnie uważność na osobę, na jej unikalne doświadczenie i przeżycie. Moim zadaniem jest stworzenie jak najbezpieczniejszej przestrzeni w czasie terapii. Podstawą tego bezpieczeństwa jest akceptacja oraz autentyczność i empatia w relacji. Głęboko wierzę, że takie warunki umożliwią proces leczenia. Terapia jest dla mnie przestrzenią, w której wspólnie docieramy do Twojej osobistej prawdy. Oznacza to również, że konieczne jest Twoje zaangażowanie w terapię. To właśnie Ty jesteś ekspertem od swojego życia i jestem przekonana, że posiadasz możliwość dotarcia do tego co dla Ciebie najistotniejsze. Z chęcią będę towarzyszyć Ci w uwalnianiu się od trudnych doświadczeń z przeszłości, wspierać w bieżących trudnościach oraz stworzeniu warunków pozwalających pogłębić rozumienie siebie i otwarcie się na proces zmiany. Traktuję poważnie każdy problem, z którym się zgłosisz – nawet jeśli czasem wydaje Ci się irracjonalny lub nie jesteś w stanie do końca jasno określić przyczyny swojego cierpienia. Zapraszam do wspólnego przyjrzenia mu się z troską. Pierwsze 3-4 spotkania poświęcam na to, aby Cię poznać i wspólnie z Tobą zastanowić się, jak możemy określić cel terapii. Wyznaję zasadę, że terapia powinna trwać tak długo jak to konieczne i jednocześnie tak krótko jak to możliwe. Zachęcam Cię do autentycznego wyrażania emocji, doświadczeń, wątpliwości pojawiających się na bieżąco w relacji ze mną. WYKSZTAŁCENIE I DOŚWIADCZENIE Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Pracuję indywidualnie w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. Tytuł magistra psychologii zdobyłam na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Ukończyłam pełne, 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie. Kurs Ośrodka Intra jest rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP), posiada również akredytację Person-Centred and Experiental Psychotherapy and Counseling (PCE Europe). Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. jako psycholog w Dziale Pomocy Specjalistycznej w Ośrodku Pomocy Społecznej, w Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób chorujących psychicznie, w Stowarzyszeniu „POMOST”. Staż kliniczny realizowałam na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym Poradni Wolskiego Centrum Psychicznego w Warszawie. Mam również bogate doświadczenie w pracy z osobami z doświadczeniem przemocy, osobami starszymi, w tym chorymi na demencję i ich bliskimi. W pracy kieruję się etyką zawodową i dobrem klienta. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia Intra (PTIPDiES SI). Zapraszam, Karolina Zyśk
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Centrum Psychologii Pozytywnej K.S.M
Centrum Psychologii Pozytywnej K.S.M

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Neuropsychologia, 

Psychiatria, 

Psychoanaliza, 

Psychodietetyka, 

Psychodrama, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Alicja SzymańskaZdjęcie Joanna MichałekZdjęcie Agnieszka SokalZdjęcie Bogusława NowiszewskaZdjęcie Jarosław Zabojszcz
5 opinii
🧠 Centrum Psychologii Pozytywnej KSM to miejsce, w którym troska o dobrostan psychiczny spotyka się z pasją do rozwoju osobistego. Tworzymy przestrzeń pełną zrozumienia, empatii i inspiracji – dla każdego, kto chce zadbać o siebie, swoje emocje i relacje. Wierzymy, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które warto odkrywać i wzmacniać. Dlatego oferujemy: - indywidualne konsultacje psychologiczne, - warsztaty rozwojowe i tematyczne spotkania, - wsparcie w budowaniu odporności psychicznej i poczucia własnej wartości. Nasze działania opierają się na psychologii pozytywnej – nurcie, który koncentruje się na tym, co w człowieku dobre, silne i budujące. Pracujemy z sercem, słuchamy z uwagą i wspieramy z szacunkiem. 🧠
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Paulina Żbikowska

Paulina Żbikowska

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od120 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia, prowadzącego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty indywidualnego i analityka grupowego IAGR. Uzyskałam tytuł magistra psychologii na UKSW w Warszawie. Ukończyłam także roczne studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS w Warszawie na kierunku Diagnoza Psychologiczna w Praktyce Klinicznej. Obecnie szkolę się w Instytucie Analizy Grupowej Rasztów. Moje szkolenie posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję z pacjentami dorosłymi od 2022 r. Doświadczenie zdobywałam m.in. w ramach stażu klinicznego w Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Wolskiego. Na co dzień pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego i Zespole Leczenia Środowiskowego w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie zajmuję się koordynacją leczenia pacjentów chorujących psychicznie, udzielam konsultacji psychologicznych oraz prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową. Posiadam doświadczenie w diagnozowaniu i pracy z osobami cierpiącymi z powodu zaburzeń psychotycznych, zaburzeń afektywnych i lękowych, zaburzeń osobowości oraz całościowych zaburzeń rozwoju. Pracuję w nurcie psychoanalitycznym. W pracy skupiam się na stworzeniu bezpiecznej i trwałej relacji terapeutycznej, która stanowi przestrzeń do refleksji i lepszego rozumienia siebie. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów.
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Aleksandra Dondajewska

Aleksandra Dondajewska

Psycholog, 

Psychoterapeuta

220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Depresja
  • Problemy seksualne
Doświadczenie kliniczne, które zdobywam od wielu lat, stale wzbogaca moją praktykę terapeutyczną i pozwala mi kierować się rzetelną, specjalistyczną wiedzą. Jednocześnie utwierdzam się w przekonaniu, że trudności, z którymi się mierzymy – rozumiane przez pryzmat osobistej historii i aktualnej sytuacji – tworzą unikalną całość. Jej zrozumienie wymaga wyjątkowej uważności oraz wnikliwości. Prowadząc terapię indywidualną i grupową, zawsze pamiętam, że za opowiedzianą historią czy widocznymi objawami kryje się cierpienie, które sprowadza pacjenta do gabinetu. Wierzę, że proces wprowadzania zmian – choć bywa trudny i budzi silne emocje – oparty na stabilnych i bezpiecznych ramach terapii, prowadzi do znaczącej poprawy jakości życia oraz relacji z innymi. Moje doświadczenie Wykształcenie: Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (ośrodku rekomendowanym przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej) oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego. Regularnie uczestniczę również w szkoleniach i konferencjach organizowanych przez PTPPd poszerzając swoje kompetencje. Doświadczenie kliniczne: Doświadczenie zdobywałam m.in. na Dziennym Oddziale Terapii Uzależnień i Oddziale Psychiatryczno-Geriatrycznym w CZP Araszkiewicz w Bydgoszczy, a także na oddziałach dziennych Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego. Pracowałam również na dziennym oddziale psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego w Warszawie prowadząc konsultacje oraz terapię grupową zaburzeń osobowości i nerwic, a obecnie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego Szpitala Bielańskiego. Moja praktyka terapeutyczna podlega regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTPPd. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i podlegam określonym przez stowarzyszenie zasadom etyki zawodowej. Jak wygląda wspólna praca W procesie terapeutycznym skupiamy się przede wszystkim na tym, co dzieje się „tutaj i teraz”. Sięgamy jednak do przeszłości po to, żeby lepiej zrozumieć źródło obecnych trudności i schematów, a ważną wskazówką jest również to co dzieje się w samej relacji terapeutycznej. W terapii pracuję w oparciu o swobodną rozmowę i zachęcam pacjentów, żeby w miarę swoich możliwości starali się dzielić wszelkimi myślami i uczuciami jakie zauważają - tym sposobem zyskuję możliwość dokładnego przyjrzenia się mechanizmom działającym poza świadomością. Podczas pierwszych spotkań staram się poznać perspektywę pacjenta na trudności z jakimi się mierzy oraz zbieram szczegółowy wywiad. Ten etap to również czas dla pacjenta, aby zapoznał się ze sposobem mojej pracy, zadał wszelkie nurtujące go pytania, a także zdecydował, czy jest gotów kontynuować współpracę w oparciu o zasady, jakie będą obowiązywały podczas trwania terapii. Po etapie sesji konsultacyjnych pracuję z pacjentami na zasadzie regularnych spotkań 1-2 razy w tygodniu (w zależności od indywidualnych wskazań). Zapraszam kontaktu i zapisu na konsultację wstępną.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Justyna Sobczak
4 opinie

Justyna Sobczak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od120 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Zdrada
Jestem terapeutką w trakcie czteroletnich studiów w Szkole Gestalt w Warszawie. Pracuję z osobami dorosłymi nad ich procesem zmiany, wspierając ich w głębszym rozumieniu siebie, budowaniu satysfakcjonujących relacji i odnajdywaniu większej równowagi w życiu. Najczęściej pracuję z osobami zmagającymi się z lękami, wypaleniem zawodowym, depresją, problemami w relacjach, doświadczających kryzysu w związku ze zmianami w życiu. Jako terapeutka Gestalt kładę duży nacisk na budowanie wspierającej relacji, w której kluczowe są autentyczność, uważność i akceptacja. Ukończyłam certyfikowany kurs Instytutu Poliwagalnego. W pracy z klientami wyjorzystuję wiedzę na temat wpływu stanu układu nerwowego na nasze samopoczucie i odporność psychiczną. Mam również doświadczenie jako coach i trenerka grup. Ukończyłam Szkołę Coachingu i Mentoringu SWPS, a także certyfikowany kurs Teorii Poliwagalnej prowadzony przez Polski Instytut Teorii Poliwagalnej oraz PVI. W mojej pracy integruję różne podejścia, co pozwala mi patrzeć na wyzwania moich klientów w sposób całościowy. Przez lata zawodowo wspierałam ludzi w rozwoju kompetencji miękkich, pomagając im odkrywać własne zasoby i budować lepsze relacje – zarówno z innymi, jak i z samym sobą. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub umówić się na konsultację, zapraszam do kontaktu!
Nurt
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Arkadiusz Czyżowski
8 opinii

Arkadiusz Czyżowski

Psycholog, 

Coach certyfikowany

od165 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Nadmierna agresja
  • Okres dojrzewania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
Arkadiusz Czyżowski Psycholog (Life & Business) | Life & Business Coach | Trener Kompetencji Psychospołecznych | Ekspert HR | Terapeuta TSR (in spe) | Seksuolog (in spe) W jakich tematach pomagam moim klientom? 1. Emocje, stres i odporność psychiczna 🟣 Stres, napięcie i regulacja emocji 🟣Przeciążenie, kryzysy emocjonalne i stabilizacja sytuacji 🟣Wypalenie zawodowe i odzyskiwanie energii 🟣Budowanie odporności psychicznej i równowagi 2. Relacje, komunikacja i granice 📞 Asertywność i stawianie granic 📞 Budowanie pewności siebie 📞 Komunikacja w relacjach i rozwiązywanie konfliktów 📞 Praca z parami: komunikacja, bliskość, potrzeby 3. Seksualność i życie intymne 🌶️ Wsparcie psychologiczne w obszarze seksuologicznym 🌶️ Trudności w obszarach libido, napięć seksualnych, różnic potrzeb 🌶️ Komunikacja o seksualności w parach 🌶️ Budowanie zdrowego i satysfakcjonującego życia seksualnego 4. Praca, kariera i rozwój zawodowy 💼 Wsparcie liderów: przywództwo, komunikacja, motywacja zespołów 💼 Trudne sytuacje zawodowe (presja, konflikty, przeciążenie) 💼 Skuteczność działania, nawyki i zarządzanie energią 💼Planowanie zmian i rozwój karierowy 5. Rozwój osobisty i dobrostan 🌱 Budowanie poczucia własnej wartości 🌱 Praca nad nawykami, celami i sprawczością 🌱 Holistyczna praca nad dobrostanem (emocje, ciało, relacje, praca, rozwój) 🌱 Psychoedukacja i budowanie świadomości psychologicznej Nazywam się Arkadiusz Czyżowski, a moją misją życiową jest wspierać ludzi w budowaniu ich dobrostanu... w każdym wymiarze życia! Czy to w życiu prywatnym, zawodowym, społecznym czy romantycznym. Wykształcenie: 🔹Magister psychologii (w tym psychologii organizacji i zarządzania) na Uniwersytecie Lubelskim 🔹W trakcie: studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym Specjalizacje i usługi: 🔸Psychologia i psychologia biznesu 🔸Coaching, mentoring 🔸Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) 🔸Pomoc w radzeniu sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym, budowaniu asertywności i poprawie relacji interpersonalnych 🔸Wsparcie psychologiczne w obszarze seksuologicznym 🔸Wsparcie liderów w zakresie przywództwa i motywacji zespołów 🔸Warsztaty kompetencji psychospołecznych. Doświadczenie zawodowe: 🔹Tylko w pierwszej połowie 2025 roku przeprowadziłem już ponad 500 konsultacji z klientami! Zarówno indywidualnych, jak i terapii par. 🔹Od 2020 roku praca z liderami w zakresie zarządzania zespołem i motywacji. 🔹Od 2018 roku sukcesywnie zdobywam doświadczenie w HR i badaniu Employee/Customer Experience. Certyfikaty i szkolenia: 🔸Terapia Par we Współczesnej Praktyce Psychologicznej (2025) 🔸Pomoc psychologiczna osobom ze społeczności LGBT+ (2025) 🔸Pierwszy Stopień Terapii Skoncetrowanej na Rozwiązaniach (2024) 🔸Change Management for Organizations: Drive Strategic Results (2021) 🔸Service Design for Experience Over Time (2021) 🔸Certyfikat Coacha VCC (2021) 🔸Certyfikat Trenera Kompetencji Psychospołecznych VCC (2018) Filozofia pracy: Wierzę, że każdy posiada zasoby i potencjał do pokonywania trudności i osiągania celów. Moim celem jest wspierać klientów w odkrywaniu tych zasobów i wskazywać im drogę do realizacji marzeń. Empatia, zrozumienie i indywidualne podejście to wartości, które kierują moją pracą. Zapraszam do kontaktu!
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Centrum Psychoterapii Kierunek Równowaga
Centrum Psychoterapii Kierunek Równowaga

Diagnoza psychologiczna, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia

Zdjęcie Malwina PurchałaZdjęcie Michalina PierzchałaZdjęcie Katarzyna Lisawa
Głęboko wierzymy, że szczerość, empatia, autentyczność i szacunek do drugiej osoby są w stanie zdziałać naprawdę dużo. Chcemy, aby nasze centrum psychoterapii było miejscem otwartym i tolerancyjnym, gdzie każda osoba się liczy, bez względu na to, z czym się zmaga. Nie radzisz sobie w sytuacjach, które niegdyś nie stanowiły problemu Odczuwasz napady lęku, fobii i miewasz stany depresyjne Nie potrafisz przystosować się do zmian życiowych i brak Ci pewności siebie w obliczu nowych sytuacji Zaniedbujesz relacje (praca, rodzina, przyjaciele, związek) i miewasz trudności w nawiązywaniu nowych Doświadczasz wypalenia zawodowego, braku motywacji do życia, chronicznego przemęczenia, nadmiernego stresu Zmagasz się z utratą osoby bliskiej, bądź traumatycznym przeżyciem Masz problem z nałogiem, który ma negatywny wpływ na Twoje życie codzienne Przerastają Cię emocje, masz poczucie, że nic nie czujesz i brak Ci radości w codziennym życiu Masz inne obawy, zmartwienia i trudności, którymi chcesz się podzielić Jeśli zmagasz się z którymś z powyższych problemów (bądź kilkoma naraz) i czujesz, że sytuacja Cię przerasta – daj nam znać. Prowadzimy sesje w gabinecie, online oraz telefonicznie. Przed rozpoczęciem psychoterapii zawsze zaczynamy od spotkania konsultacyjnego w czasie którego staramy się wstępnie zdefiniować obszary problemowe, nad którymi będziemy pracować. Łączymy różne podejścia, jednak każde z nich dąży do ustalenia konkretnego celu oraz strategii, aby go osiągnąć.
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Olga Jędrzejewicz-Kowalczuk
6 opinii

Olga Jędrzejewicz-Kowalczuk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

230 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i certyfikowaną terapeutką schematu ( nr certyfikatu standardowego IND-4005) i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną ( nr certyfikatu 1867). Prowadzę konsultacje oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Zajmuję się głównie psychoterapią schematu. Podejście to polega na towarzyszeniu klientom w identyfikowaniu i zmianie szkodliwych schematów z którymi zmagają się od lat i które utrudniają życie. Podczas terapii przyglądamy się temu jak to wygląda w codziennym życiu, a czasami skupiamy się na tym jak to się objawia w gabinecie. Jest to praca łącząca metody poznawcze, behawioralne i doświadczeniowe, czyli używamy różnych sprawdzonych technik po to, by klienci mogli lepiej poznać siebie i poczuć się lepiej. Proces taki jest z reguły przewidziany na kilka lat. Zajmuję się też krótkoterminową terapią poznawczo-behawioralną w przypadku problemów, które nie trwają większości życia, ale zaczęły przeszkadzać na pewnym etapie np. napady paniki, obniżony nastrój, lęk w specyficznych sytuacjach. Psychoterapia jest poprzedzona konsultacjami diagnostycznymi, skutkiem których następuje wspólne ustalenie problemów, celów pracy, omówienie metody, zasad współpracy i oszacowanie czasu terapii. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Zdzisława Bizonia (PTTPB) oraz Międzynarodowego Towarzystwa terapii schematu (ISST). Zależy mi na skuteczności i aktualności wprowadzanych metod, dlatego stale się szkolę, biorąc między innymi udział w międzynarodowych konferencjach, oraz korzystam regularnie z superwizji. W relacji terapeutycznej cenię szczerość, szacunek, akceptację, podmiotowość klienta. Relacja terapeutyczna oparta na współpracy jest jednym z podstawowych warunków przybliżenia się do oczekiwanych efektów. Obszary pracy: -pracuje długoterminowo metodą terapii schematu przeznaczoną dla osób która jest też odpowiednia dla osób z zaburzeniem osobowości lub jakimiś cechami (rysem) tych zaburzeń; -udzielam wsparcia osobom, które cierpią z powodu niskiej samooceny; -pracuję z osobami, które czują że zatraciły kontakt z samym sobą lub nie przeżywają swoich emocji w pełni; -wspieram osoby mierzące się z dużym poziomem lęku w różnych sytuacjach; -pracuję z osobami, które przeżywają duże napięcie zawodowe, doświadczają spadku motywacji lub braku zainteresowania czynnościami, które do tej pory sprawiały im radość; -pomagam osobom, które doświadczają trudności z nazywaniem, rozumieniem i regulacją emocji; -pomagam osobom, które przeżywają trudności powodowane przez funkcjonowanie nieprzystosowawczych schematów; -pracuję z osobami, które chciałyby pogłębić swój rozwój osobisty; -pomagam osobom, które przeżywają trudności w relacjach; -prowadzę psychoterapię CBT zaburzeń nastroju i zaburzeń lękowych;
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Marta Boruta-Staśkiewicz
2 opinie

Marta Boruta-Staśkiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów” w Warszawie, które jest certyfikowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie kliniczne zdobyłam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, klinice psychiatrii dzieci i młodzieży Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, w Ogólnopolskim Pogotowiu Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”, w Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego oraz SPZOZ w Tarczynie. Mam doświadczenie w pracy z osobami borykającymi się m.in. z zaburzeniami nastroju, lękowymi, odżywiania. Stale podnoszę swoją wiedzę oraz kompetencje uczestnicząc w szkoleniach oraz seminariach. Swój warsztat rozwijam korzystając z regularnej superwizji klinicznej. W swojej pracy kieruję się kodeksem etyczno - zawodowym psychologa, psychoterapeuty. W gabinecie bazuję na założeniach nurtu psychodynamicznego. Rolę psychoterapeutki rozumiem jako towarzyszenie w procesie odkrywania siebie, swoich potrzeb i schematów. Jest to możliwe dzięki stworzeniu bezpiecznej relacji terapeutycznej, która zapewni przestrzeń na badanie tego, co jest nieuświadomione i blokujące. W procesie leczenia oraz odzyskiwania równowagi wewnętrznej skupiam się również na analizowaniu wcześniejszych doświadczeń oraz aktualnych relacji. Do kontaktu zapraszam osoby, które: - czują się zagubione i poszukują swojego miejsca w życiu, - doświadczają różnego rodzaju trudności w relacjach z innymi, - doświadczają emocji, z którymi nie potrafią sobie poradzić, - odczuwają niepokój, lęk, stres, którego nie potrafią opanować, - czują się winne, niezadowolone z siebie, - tęsknią za poczuciem satysfakcji z życia codziennego, - doświadczyły utraty kogoś lub czegoś bardzo ważnego, - chciałyby lepiej zrozumieć siebie oraz swoje potrzeby
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Luiza Stańczyk
14 opinii

Luiza Stańczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

330 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nazywam się Luiza Stańczyk. Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w podejściu integracyjnym. Na co dzień pracuję indywidualnie z dorosłymi i młodzieżą od 16 roku życia. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Pierwsze doświadczenie zdobywałam w czasie staży w placówkach zajmujących się ochroną zdrowia psychicznego i w pracy z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami neurorozwojowymi. Ukończyłam podstawowy Kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz pierwszy stopień szkolenia Terapii EMDR. Stale pogłębiam swoją wiedzę w zakresie pomocy psychologicznej. Pracuję głównie z osobami doświadczającymi: •zaburzeń lękowych •zaburzeń nastroju (m.in. depresji) •niskiej samooceny •zaburzeń osobowości •kryzysów emocjonalnych •trudności w relacjach Swoją pracę opieram przede wszystkim na procesie aktywnego wspierania w poszukiwaniu własnych zasobów i budowania stabilnego obrazu siebie oraz przeżywania korektywnych doświadczeń emocjonalnych. Główną zasadą mojej pracy jest empatyczna komunikacja i szukanie rozwiązań indywidualnie dostosowanych do potrzeb Pacjenta. Podlegam regularnej superwizji. Zapraszam do zapisu na wizyty stacjonarne i online.
Nurt
  • Integratywny
  • Terapia EMDR
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Karolina Chomik

Karolina Chomik

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

250 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
Jestem absolwentką Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie oraz psychoterapeutką w trakcie IV roku całościowego 4-letniego szkolenia z zakresie psychoterapii humanistyczno – doświadczeniowej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Ukończyłam szkolenie EMDR organizowane przez Fundację VITAMELIUS. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w nurcie Gestalt oraz terapię EMDR. Oferuję pomoc osobom w kryzysie życiowym, depresji i lęku, doświadczającym trudności w budowaniu relacji, z obniżoną samooceną. Oferuję pomoc dostosowaną do indywidualnych potrzeb. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Praktyki kliniczne odbyłam w I Klinice Psychiatrycznej w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Doświadczenie zdobywałam również prowadząc grupy wsparcia psychologicznego dla kobiet. Obecnie pracuję z dorosłymi w ramach spotkań indywidualnych.
Nurt
  • Gestalt
  • Terapia EMDR
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju
Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychiatria, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Gabriela BiałobrzeskaZdjęcie Adrianna MajdakZdjęcie Paulina KulmaZdjęcie Aleksandra BończewskaZdjęcie Natalia KłosowskaZdjęcie Paulina Szymańska (Wnorowska)Zdjęcie Katarzyna Bork
+9
8 opinii
Atelier Umysłu to kameralne Centrum Psychoterapii. Oferujemy usługi z zakresu psychologii, diagnozy psychologicznej, psychoterapii (krótkoterminowej, średnioterminowej i długoterminowej), terapii par, seksuologii, interwencji kryzysowej oraz terapii uzależnień. Pracujemy w zgranym zespole, dzięki czemu jesteśmy w stanie zapewnić naszym Klientom kompleksową opiekę. W Atelier Umysłu wierzymy, że dobra terapia potrzebuje trzech rzeczy po naszej stronie: kompetentnego terapeuty, bezpiecznej przestrzeni i czasu. Dlatego tworzymy miejsce, w którym każdy z tych elementów jest dopracowany: od zespołu, przez gabinety, po sposób, w jaki dobieramy terapeutę do osoby zgłaszającej się do nas. Do kogo kierowana jest oferta Centrum? Usługi Atelier Umysłu kierowane są do dorosłych, nastolatków (od 16 roku życia), rodzin oraz par. W jakim nurcie pracują nasi specjaliści? Nasi terapeuci pracują głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, wzbogaconym o terapie III fali (terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu ACT, terapię poznawczą opartą na uważności MBCT, dialektyczną terapię behawioralną DBT oraz terapię schematów). Dodatkowo proponujemy terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach oraz psychoterapię integracyjną. Co nas charakteryzuje? 1. Indywidualne podejście: rozumiemy, że każdy jest inny, dlatego dostosowujemy nasze metody pracy do Twoich potrzeb i celów. 2. Specjaliści pełniący rolę „detektywów” funkcjonowania psychiki: nasze psycholożki i psychoterapeutki to zaangażowane profesjonalistki, które niczym detektywi odkrywają mechanizmy i schematy leżące u podstaw Twoich trudności. Wspólnie tworzymy szczegółową konceptualizację problemu, analizując Twoje doświadczenia, myśli, emocje i zachowania. Dzięki temu możemy lepiej zrozumieć, co się dzieje, i zaproponować rozwiązania skrojone na miarę. Nasze podejście jest analityczne, ale zarazem praktyczne. Każda sesja jest krokiem ku realnym zmianom w Twoim życiu. 3. Profesjonalizm: nasze psycholożki i psychoterapeutki to wykwalifikowane specjalistki, regularnie poddające swoją pracę superwizji i rozwijające się w najnowszych nurtach psychoterapii. W Atelier Umysłu stawiamy na profesjonalizm i skuteczność. Czerpiemy z najnowszych badań. 4. Komfort i zaufanie: zapewniamy pełną dyskrecję oraz atmosferę, w której możesz poczuć się swobodnie, dzieląc swoje myśli i emocje. 5. Partnerska relacja terapeutyczna: relacja z naszymi Klientami opiera się na zaufaniu, szacunku i autentyczności. Wierzymy, że terapia to partnerski proces, w którym Ty jesteś ekspertem od swojego życia, a my przewodnikami i towarzyszami w drodze do zmiany. Traktujemy Cię z uważnością i bez oceniania, stwarzając bezpieczną przestrzeń do eksplorowania trudnych tematów i budowania nowych rozwiązań. Aleksandra Bończewska (założycielka, koordynatorka psychoterapii, psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka) „Tworząc Atelier Umysłu myślałam o kameralnym miejscu, które wyłamie się poza schemat państwowych poradni, prywatnych gabinetów i sieciowych ośrodków psychoterapii. Zastanawiałam się do jakiego miejsca sama chciałabym przyjść. Zależało mi na tym, żeby Centrum Psychoterapii było kameralnym i komfortowym miejscem. Nazwa Atelier nie jest przypadkowa. Pracujemy jak w pracowni, z uwagą i szacunkiem do każdej osoby. Nie mamy gotowych szablonów, więc każdy proces terapeutyczny projektujemy na nowo, opierając się na diagnozie, protokołach, nauce i Twoich celach. Każdy z nas ma możliwość wyboru miejsca, w którym będzie chciał pracować nad swoimi trudnościami i/lub rozwojem. Nie każdy chce skorzystać z usług dużych, sieciowych ośrodków medycznych. My oferujemy świetną lokalizację, komfort, przygotowanie merytoryczne i ogromne zaangażowanie specjalistów".
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<123...69>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: