Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1026 wyników)

Zdjęcie mgr Paulina Żbikowska

Paulina Żbikowska

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od120 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia, prowadzącego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty indywidualnego i analityka grupowego IAGR. Uzyskałam tytuł magistra psychologii na UKSW w Warszawie. Ukończyłam także roczne studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS w Warszawie na kierunku Diagnoza Psychologiczna w Praktyce Klinicznej. Obecnie szkolę się w Instytucie Analizy Grupowej Rasztów. Moje szkolenie posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję z pacjentami dorosłymi od 2022 r. Doświadczenie zdobywałam m.in. w ramach stażu klinicznego w Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Wolskiego. Na co dzień pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego i Zespole Leczenia Środowiskowego w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie zajmuję się koordynacją leczenia pacjentów chorujących psychicznie, udzielam konsultacji psychologicznych oraz prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową. Posiadam doświadczenie w diagnozowaniu i pracy z osobami cierpiącymi z powodu zaburzeń psychotycznych, zaburzeń afektywnych i lękowych, zaburzeń osobowości oraz całościowych zaburzeń rozwoju. Pracuję w nurcie psychoanalitycznym. W pracy skupiam się na stworzeniu bezpiecznej i trwałej relacji terapeutycznej, która stanowi przestrzeń do refleksji i lepszego rozumienia siebie. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów.
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Ewa Kieliszczyk
4 opinie

Ewa Kieliszczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Nazywam się Ewa Kieliszczyk i jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii INTRA. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, którzy szukają zrozumienia siebie, wsparcia w trudnym momencie życia lub przestrzeni do zmiany. Towarzyszę dzieciom i nastolatkom w trudnościach rozwojowych, emocjonalnych i społecznych, a także rodzicom, którzy niepokoją się o rozwój lub samopoczucie swojego dziecka i szukają wsparcia w procesie wychowania. Wierzę, że każdy proces terapeutyczny zaczyna się od relacji: bezpiecznej, opartej na zaufaniu i autentyczności. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, w Szkole Psychoterapii INTRA, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Studia psychologiczne ukończyłam na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie. Doświadczenie zdobywałam m.in.: • w Powiślańskiej Fundacji Społecznej, pracując z dziećmi i młodzieżą w trudnej sytuacji życiowej; • w Ośrodku Psychoterapii Sukces, prowadząc Treningi Umiejętności Społecznych dla dzieci w spektrum autyzmu i z zaburzeniami lękowymi; • jako wolontariuszka w Ośrodku PORT, wspierającym rodziny zastępcze i rodzinne domy dziecka; Od 2023 roku prowadzę indywidualne konsultacje, TUS, poradnictwo, a obecnie psychoterapię indywidualną. Korzystam z metod terapii humanistyczno-doświadczeniowej, poznawczo-behawioralnej, systemowej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Dobieram podejście do potrzeb konkretnej osoby. W diagnozie posiadam uprawnienia do stosowania testów: Stanford-Binet 5 (ocena intelektu i funkcji poznawczych), MOXO (diagnoza zaburzeń uwagi, w tym ADHD) oraz certyfikat ADOS-2 (diagnoza zaburzeń ze spektrum autyzmu). Zapraszam Cię do kontaktu jeśli: Jesteś rodzicem i: • niepokoi Cię coś w rozwoju Twojego dziecka, • szukasz wsparcia w procesie wychowania, • Twoje dziecko zmaga się z trudnościami w relacjach, przewlekłym lękiem czy obniżonym nastrojem lub jeśli jesteś osobą dorosłą i: • masz trudność w regulacji emocji lub w budowaniu bliskich relacji, • stres i lęk zaczynają dominować w Twoim życiu, • czujesz stały spadek nastroju, utratę satysfakcji z codzienności, • doświadczasz samotności, poczucia niezrozumienia, niskiej samooceny lub trudności w stawianiu granic, Regularnie superwizuję swoją pracę u certyfikowanego superwizora i stale poszerzam kwalifikacje poprzez specjalistyczne szkolenia. „Bycie empatycznym to widzenie świata oczami drugiego, a nie widzenia własnego odbitego w jego oczach.” ~ Carl Rogers
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Arkadiusz Czyżowski
8 opinii

Arkadiusz Czyżowski

Psycholog, 

Coach certyfikowany

od165 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Obszary
  • Nadmierna agresja
  • Okres dojrzewania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
Arkadiusz Czyżowski Psycholog (Life & Business) | Life & Business Coach | Trener Kompetencji Psychospołecznych | Ekspert HR | Terapeuta TSR (in spe) | Seksuolog (in spe) W jakich tematach pomagam moim klientom? 1. Emocje, stres i odporność psychiczna 🟣 Stres, napięcie i regulacja emocji 🟣Przeciążenie, kryzysy emocjonalne i stabilizacja sytuacji 🟣Wypalenie zawodowe i odzyskiwanie energii 🟣Budowanie odporności psychicznej i równowagi 2. Relacje, komunikacja i granice 📞 Asertywność i stawianie granic 📞 Budowanie pewności siebie 📞 Komunikacja w relacjach i rozwiązywanie konfliktów 📞 Praca z parami: komunikacja, bliskość, potrzeby 3. Seksualność i życie intymne 🌶️ Wsparcie psychologiczne w obszarze seksuologicznym 🌶️ Trudności w obszarach libido, napięć seksualnych, różnic potrzeb 🌶️ Komunikacja o seksualności w parach 🌶️ Budowanie zdrowego i satysfakcjonującego życia seksualnego 4. Praca, kariera i rozwój zawodowy 💼 Wsparcie liderów: przywództwo, komunikacja, motywacja zespołów 💼 Trudne sytuacje zawodowe (presja, konflikty, przeciążenie) 💼 Skuteczność działania, nawyki i zarządzanie energią 💼Planowanie zmian i rozwój karierowy 5. Rozwój osobisty i dobrostan 🌱 Budowanie poczucia własnej wartości 🌱 Praca nad nawykami, celami i sprawczością 🌱 Holistyczna praca nad dobrostanem (emocje, ciało, relacje, praca, rozwój) 🌱 Psychoedukacja i budowanie świadomości psychologicznej Nazywam się Arkadiusz Czyżowski, a moją misją życiową jest wspierać ludzi w budowaniu ich dobrostanu... w każdym wymiarze życia! Czy to w życiu prywatnym, zawodowym, społecznym czy romantycznym. Wykształcenie: 🔹Magister psychologii (w tym psychologii organizacji i zarządzania) na Uniwersytecie Lubelskim 🔹W trakcie: studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym Specjalizacje i usługi: 🔸Psychologia i psychologia biznesu 🔸Coaching, mentoring 🔸Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) 🔸Pomoc w radzeniu sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym, budowaniu asertywności i poprawie relacji interpersonalnych 🔸Wsparcie psychologiczne w obszarze seksuologicznym 🔸Wsparcie liderów w zakresie przywództwa i motywacji zespołów 🔸Warsztaty kompetencji psychospołecznych. Doświadczenie zawodowe: 🔹Tylko w pierwszej połowie 2025 roku przeprowadziłem już ponad 500 konsultacji z klientami! Zarówno indywidualnych, jak i terapii par. 🔹Od 2020 roku praca z liderami w zakresie zarządzania zespołem i motywacji. 🔹Od 2018 roku sukcesywnie zdobywam doświadczenie w HR i badaniu Employee/Customer Experience. Certyfikaty i szkolenia: 🔸Terapia Par we Współczesnej Praktyce Psychologicznej (2025) 🔸Pomoc psychologiczna osobom ze społeczności LGBT+ (2025) 🔸Pierwszy Stopień Terapii Skoncetrowanej na Rozwiązaniach (2024) 🔸Change Management for Organizations: Drive Strategic Results (2021) 🔸Service Design for Experience Over Time (2021) 🔸Certyfikat Coacha VCC (2021) 🔸Certyfikat Trenera Kompetencji Psychospołecznych VCC (2018) Filozofia pracy: Wierzę, że każdy posiada zasoby i potencjał do pokonywania trudności i osiągania celów. Moim celem jest wspierać klientów w odkrywaniu tych zasobów i wskazywać im drogę do realizacji marzeń. Empatia, zrozumienie i indywidualne podejście to wartości, które kierują moją pracą. Zapraszam do kontaktu!
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agnieszka Urbanowicz

Agnieszka Urbanowicz

Psychoterapeutka, 

Seksuolożka

230 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Nurt
  • Psychodynamiczny
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem magistrem psychologii (Uniwersytet SWPS) i dyplomowanym Psychoterapeutą Psychodynamicznym (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne). Ukończyłam też Seksuologię Kliniczną na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz Studium Pedagogiczne na Uniwersytecie SWPS. W pracy psychoterapeutycznej korzystam z metody TFP (Terapia skoncentrowana na przeniesieniu) dedykowanej osobom z zaburzeniami osobowości (np. borderline, narcystyczne). Zachęcam do kontaktu w sytuacji doświadczania zaburzeń afektywnych (np. depresja, hipomania), zaburzeń lękowych, zaburzeń snu, ataków paniki, natrętnych myśli i in. Oferuję także pomoc w zakresie zaburzeń seksualnych, dysforii płciowej. Swoją pracę superwizuję u Superwizorów rekomendowanych przez uznawane Towarzystwa psychoterapeutyczne - PTPPD, PTP i PTS. Regularnie biorę udział w szkoleniach i konferencjach pogłębiając wiedzę z zakresu zdrowia psychicznego.
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Психократес/Psychokrates
Психократес/Psychokrates

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychiatria, 

Psychologia, 

Psychoterapia

Zdjęcie Nataliia MordachZdjęcie Iryna TumanovaZdjęcie Julia KowalczykZdjęcie Katarzyna Zaręba
Центр «Психократес» — це особливе місце, де кожна людина, яка піклується про своє психічне здоров’я та загальне самопочуття, знайде підтримку і професійну допомогу лікарів-психіатрів, дитячих психіатрів, психологів та психотерапевтів.
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Eliza Śliwińska
7 opinii

Eliza Śliwińska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od150 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Jestem psychologiem zarejestrowanym w Spisie psychologów, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB). Zapewniam fachową i realną pomoc. Wizyty w moim gabineciezapewniają nie tylko słuchanie, choć jest ono ważne, lecz polegają na akytwnej rozmowe i realnej pracy praktyczn. Korzystam z całego spektrum technik CBT o dużej skuteczności terapeutycznej. Praca ze mną przynosi konketne zmiany długoterminoe w stosunkowo krótkim czasie. Łączę wiedzę naukową z kompetencjami diagnostycznymi i praktycznymi umiejętnościami jednej z najlepszych szkół psychoterapii oraz licznych kursów najlepszych praktyk klinicznych oraz programów rządowych. Pomagam odzyskać spokój, poczucie własnej wartości i wpływ na własne życie. Jeżeli od dłuższego czasu zmagasz się z lękiem, obniżonym nastrojem, depresją, kryzysem, trudnościami w relacjach lub poczuciem wypalenia, osamotnienia lub zagubienia – zapraszam Cię do wspólnej pracy. Jestem psychologiem od 2014 roku, z pasją zagłębiam wiedzę naukową i praktyczną. Specjalizuję się w udzielaniu wsparcia psychologicznego, psychoterapii opartej na protokołach CBT, diagnozie. Prowadzę indywidualne treningi umiejętności psychologicznych, grupy wsparcia, warsztaty, w tym dot. wpływu wychowania / stereotypów / norm kulturowych na samoocenę kobiet oraz prowadzę indywidualne konsultacje w zakresie trudności życiowych mężczyzn. W swojej pracy łączę aktualną wiedzę psychologiczną z autentyczną, pełną szacunku relacją, ponieważ wierzę, że skuteczna pomoc zaczyna się od poczucia bezpieczeństwa i bycia naprawdę wysłuchanym. Pomagam m. in.: osobom dorosłym, które doświadczają: • zaburzeń lękowych, • depresji i obniżonego nastroju, • trudności w radzeniu sobie z emocjami, • poczucia przemęczenia, wyczerpania, utraty nadziei, braku sensu, • kryzysów życiowych, • ciężkiej choroby, chorób przewlekłych, lęku o zdrowie i życie w chorobiw nowotworowej, • trudności w relacjach, • osamotnienia, zagubienia • niskiego poczucia własnej wartości, • skutków przemocy psychicznej i toksycznych relacji, • wypalenia zawodowego, • żałoby, rozstania, ciężkiej choroby, lęku o zdrowie, • przewlekłego stresu i przeciążenia emocjonalnego • syndromu pustego gniazda, samotności, problemów okresu senioralnego, •ADHD, AuDHD. Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), którego skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Dostosowuję metody pracy podążając za potrzebami i celami terapeutycznymi pacjenta. Stosuję zróżnicowane metod pracy psychologicznej, dopasowując je do indywidualnych potrzeb pacjenta/klienta. Jestem certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych i kontroli emocji II stopnia, ukończyłam kurs pracy w wyobrażeniami z pomocą kart metaforycznych, wsparcia osób z diagnozą ADHD i AuDHD. Specjalizuję się również w pomocy osobom cierpiącym z powodu problemów związanych z pracą i osiągnięciami, w tym edukacyjnymi: wypaleniem, mobbingiem i przemocą w miejscu pracy, stresem, trudnościami w obszarze motywacji, prokrastynacji, perfekcjonizmu, a także problemami w zakresie poczucia własnej skuteczności, wyuczonej bezradności, poczucia własnej wartości, problemów z asertywnością, stawianiem granic, uległością wobec presji otoczenia, brakiem radości i sensu życia, doświadczaniem lęku w różnych aspektach życia. Od ponad dziesięciu lat rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Ukończyłam liczne szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej, odporności psychicznej, dialogu motywującego, wsparcia osób w żałobie, ADHD oraz zdrowia psychicznego. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a swoją pracę poddaję superwizji, zgodnie ze standardami kształcenia psychoterapeutów. Poza pracą gabinetową popularyzuję wiedzę psychologiczną jako autorka artykułów publikowanych m.in. w „Niebieskiej Linii”, czasopismach dla kobiet. Prowadzę również warsztaty psychoedukacyjne, dotyczące poczucia własnej wartości, zdrowych relacji oraz odporności psychicznej. Jeżeli zastanawiasz się, czy psychoterapia lub konsultacja psychologiczna jest odpowiednią formą pomocy, zapraszam na pierwsze spotkanie. W bezpiecznej atmosferze wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i poszukamy najlepszego sposobu dalszej pracy.
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Kinga Lewandowska

Kinga Lewandowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

200 zł/ sesja

Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychoterapeutką w szkoleniu w czteroletniej Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, akredytowanej przez EAGT (European Association for Gestalt Therapy). W swojej pracy z drugim człowiekiem stawiam na uważność, obecność i autentyczność. Wierzę, że psychoterapia jest jedną z dróg do siebie, do odpowiedzenia sobie na pytania: kim jestem? czego potrzebuje? jakie mam prawdziwe potrzeby i jak mogę je zaspokoić? Co mi służy, a co jest utartym schematem, zakotwiczonym w przeszłości? To jest możliwe w spotkaniu dwóch osób. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym PTPG (Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt). Zapewniam poufność oraz bezpieczne warunki współpracy. Moja praca regularnie podlega superwizji, biorę również udział w warsztatach rozwojowych - wszystko po to, by jak najlepiej wspierać moich klientów. Przyjmuje osoby dorosłe oraz młodzież. Przyjmuję stacjonarnie oraz online.
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Katarzyna Łukasiuk-Kalska

Katarzyna Łukasiuk-Kalska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od120 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupową osób dorosłych i nastoletnich. Pracuję w podejściu psychodynamicznym. W pracy psychoterapeutycznej koncentruję się na rozumieniu emocji, trudności w relacjach oraz sposobów przeżywania siebie i innych, które powtarzają się w różnych momentach życia. Objawy psychiczne traktuję jako ważną informację o wewnętrznym świecie człowieka i jego historii. Ważnym elementem terapii jest dla mnie budowanie relacji opartej na bezpieczeństwie, uważności i możliwości swobodnego myślenia o własnych doświadczeniach. Pracuję z osobami doświadczającymi m.in. przewlekłego napięcia, kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach, obniżonego nastroju czy poczucia zagubienia i przeciążenia. Pracuję również z osobami z zaburzeniami osobowości. Ukończyłam psychologię kliniczną na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej oraz całościowe, 4-letnie szkolenie w psychoanalitycznie zorientowanej psychoterapii indywidualnej i grupowej w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”. Zdałam egzamin certyfikacyjny z psychoterapii indywidualnej, obecnie jestem w trakcie certyfikacji z analizy grupowej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Oddziale Dziennym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania Instytutu Psychiatrii i Neurologii; w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii Wojskowego Instytutu Medycznego oraz w Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych SPZOZ Warszawa Wola-Śródmieście. Od 2018 roku prowadzę też prywatną praktykę „Pokój Terapeutyczny”. Doświadczenie w pracy z młodzieżą i młodymi dorosłymi zdobywałam we współpracy z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę oraz w placówkach oświatowych i opiekuńczo-wychowawczych. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Malgorzata Smykiewicz
4 opinie

Malgorzata Smykiewicz

Psychoterapeutka certyfikowana

od150 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Nurt
  • Gestalt
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Witaj, Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Ukończyłam 4-letnią szkołę psychoterapii oraz posiadam certyfikat Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (EAGT). Podczas sesji ważne jest dla mnie tworzenie atmosfery bezpieczeństwa, autentyczności i szacunku. We wspierającej i bezpiecznej przestrzeni możesz przyjrzeć się sobie z nowej perspektywy — zrozumieć swoje emocje i potrzeby, odzyskać kontakt ze sobą i zacząć budować życie, którego chcesz. Wierzę, że to właśnie wspierająca relacja terapeutyczna i poczucie bezpieczeństwa w gabinecie stają się fundamentem zmiany. Dzięki nim możesz odkrywać swoje możliwości, rozwijać nowe umiejętności, doświadczać wewnętrznego wzrostu i stopniowo odzyskiwać sprawczość w swoim życiu. Podczas sesji wspólnie pracujemy nad poszerzaniem świadomości, wzmacnianiem Twoich zasobów oraz odkrywaniem sposobów radzenia sobie z trudnościami, które do tej pory mogły Cię blokować. Zapraszam Cię, jeśli chcesz: - budować zdrowe, satysfakcjonujące relacje, - wzmocnić pewność siebie i nauczyć się stawiać granice, - poradzić sobie z obniżonym nastrojem, lękiem, atakami paniki lub napięciem w ciele, - lepiej zrozumieć sygnały płynące z ciała oraz poradzić sobie z dolegliwościami psychosomatycznymi, - poprawić samoocenę i odzyskać poczucie własnej wartości, - przejść przez trudne emocje związane ze stratą lub zmianą, - poznać swoje emocje oraz nauczyć się wyrażać je w konstruktywny sposób, - wprowadzić w swoim życiu realną, pozytywną zmianę. W mojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). Najważniejsze jest dla mnie tworzenie atmosfery bezpieczeństwa, autentyczności i szacunku. Jeśli jesteś gotowa/gotowy zrobić krok w stronę zmiany — zapraszam. English version below: I am a certified Gestalt psychotherapist. I completed a four-year psychotherapy training program and hold a certificate from the European Association for Gestalt Therapy (EAGT). During therapeutic sessions, it is important for me to create an atmosphere of safety, authenticity, and respect. In this supportive and secure space, you can look at yourself from a new perspective — understand your emotions and needs, reconnect with yourself, and begin building the life you truly want. I believe that it is the supportive therapeutic relationship and the sense of safety in therapy that form the foundation for change. They enable you to discover your potential, develop new skills, experience personal growth, and gradually regain a sense of self empowerment in your life. During your sessions, we work together to expand your awareness, strengthen your inner resources, and explore ways of coping with challenges that may have held you back until now. If you are seeking support in any of the following, I invite you to reach out: - building healthy and fulfilling relationships, - strengthening your self-confidence and learning to set boundaries, - coping with low mood, anxiety, panic attacks or emotional tension, - improving your understanding of the signals coming from your body and addressing psychosomatic difficulties, - improving your self-esteem and reconnecting with your self-worth, - navigating difficult emotions related to loss or life transitions, - improving your understanding of the signals coming from your body and addressing psychosomatic difficulties, - to understand your emotions and learn to express them in a healthy, constructive way, - introducing real and positive change into your everyday life. In my work, I follow the Ethical Code of the Polish Gestalt Psychotherapy Association (PTPG) and regularly participate in supervision. If you feel ready to take a step toward meaningful change, I warmly invite you to begin this journey with me.
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Centrum Psychoterapii Kierunek Równowaga
Centrum Psychoterapii Kierunek Równowaga

Diagnoza psychologiczna, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia

Zdjęcie Malwina PurchałaZdjęcie Michalina PierzchałaZdjęcie Katarzyna Lisawa
Głęboko wierzymy, że szczerość, empatia, autentyczność i szacunek do drugiej osoby są w stanie zdziałać naprawdę dużo. Chcemy, aby nasze centrum psychoterapii było miejscem otwartym i tolerancyjnym, gdzie każda osoba się liczy, bez względu na to, z czym się zmaga. Nie radzisz sobie w sytuacjach, które niegdyś nie stanowiły problemu Odczuwasz napady lęku, fobii i miewasz stany depresyjne Nie potrafisz przystosować się do zmian życiowych i brak Ci pewności siebie w obliczu nowych sytuacji Zaniedbujesz relacje (praca, rodzina, przyjaciele, związek) i miewasz trudności w nawiązywaniu nowych Doświadczasz wypalenia zawodowego, braku motywacji do życia, chronicznego przemęczenia, nadmiernego stresu Zmagasz się z utratą osoby bliskiej, bądź traumatycznym przeżyciem Masz problem z nałogiem, który ma negatywny wpływ na Twoje życie codzienne Przerastają Cię emocje, masz poczucie, że nic nie czujesz i brak Ci radości w codziennym życiu Masz inne obawy, zmartwienia i trudności, którymi chcesz się podzielić Jeśli zmagasz się z którymś z powyższych problemów (bądź kilkoma naraz) i czujesz, że sytuacja Cię przerasta – daj nam znać. Prowadzimy sesje w gabinecie, online oraz telefonicznie. Przed rozpoczęciem psychoterapii zawsze zaczynamy od spotkania konsultacyjnego w czasie którego staramy się wstępnie zdefiniować obszary problemowe, nad którymi będziemy pracować. Łączymy różne podejścia, jednak każde z nich dąży do ustalenia konkretnego celu oraz strategii, aby go osiągnąć.
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Patrycja Aleksandra Kłos

Patrycja Aleksandra Kłos

Psycholożka

140 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Anoreksja
  • Depresja
Towarzyszę w rozmowie, w której najistotniejsze są Twoje emocje i perspektywa. Pracuje w obszarach:: -trudności związanych z jedzeniem i obrazem własnego ciała - jeżeli czujesz, że relacja z jedzeniem staje się dla Ciebie źródłem stresu, napięcia -wsparcia emocjonalnego - jeżeli chcesz lepiej radzić sobie ze stresem czy napięciem dnia codziennego (lub inne) -rozwoju osobistego i konsultacji rozwojowych - szukasz swojej drogi, chcesz lepiej poznać swoje mocne strony -psychoedukacji Nasze spotkanie to przestrzeń, w której możesz mówić o sobie bez oceny i presji. Razem szukamy zrozumienia i praktycznych sposobów na odzyskanie równowagi, na zrozumienie siebie. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS. W trakcie studiów odbyłam praktykę w Szpitalu oraz po studiach odbyłam staż w gabinecie psychoterapii. Doświadczenie zawodowe zdobywam codziennie.
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Adela Szemczak
5 opinii

Adela Szemczak

Psychoterapeutka certyfikowana

250 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
Jeśli nie widzą Państwo u mnie dostępnych terminów, zapraszam do sprawdzenia profilu Monumental - miejsca psychoterapii i rozwoju psycho-fizycznego. To miejsce, które współtworzę, i w którym pracują także inne specjalistki, które z pełnym przekonaniem mogę Państwu polecić. Zachęcam do sprawdzenia ich profili i dostępnych terminów. Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką, pracuję z osobami dorosłymi. Ukończyłam czteroletnie szkolenie w Szkole Gestalt w Warszawie, posiadam certyfikat European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Odbyłam także staż w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, na całodobowym oddziale nerwic, zaburzeń osobowości i zaburzeń odżywiania. Swoje kompetencje rozwijam także podczas szkoleń i warsztatów, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W pracy opieram się na relacji, w czym wspiera mnie nie tylko moja praktyka terapeutyczna, ale również moje doświadczenie biznesowe, bo choć kontekst jest inny, to wspólne jest spotkanie i bycie kontakcie z drugą osobą. W Gestalt inspiruje mnie holistyczne podejście do człowieka, uwzględniające umysł, emocje, wrażenia, odczucia jak również ciało oraz środowisko. Wierzę, że każdy z nas ma wszystko, aby wieść satysfakcjonujące, dobre życie, a terapia może być przestrzenią, która pozwala to odkryć.
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Ewa Rutczyńska - Jamróz

Ewa Rutczyńska - Jamróz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Nurt
  • Gestalt
Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
Zapraszam Cię, jeśli masz poczucie, że coraz trudniej jest Ci radzić sobie z tym, co dzieje się w Twoim życiu. Być może przez długi czas dobrze sobie radziłeś/aś, brałeś/aś na siebie dużo odpowiedzialności i potrafiłeś/aś sprostać oczekiwaniom innych. Z czasem jednak pojawiło się zmęczenie, napięcie, lęk albo poczucie zagubienia. W terapii towarzyszę osobom dorosłym, które doświadczają przeciążenia, przewlekłego stresu, lęku, obniżonego nastroju, kryzysu życiowego lub trudności w relacjach. Pracuję również z osobami, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby oraz żyć bardziej w zgodzie ze sobą. Możesz zgłosić się do mnie, jeśli: - czujesz, że utknąłeś/aś i nie wiesz, co dalej; - trudno Ci się zatrzymać, odpocząć lub odpuścić; - często robisz to, czego oczekują od Ciebie inni, a coraz trudniej Ci rozpoznać, czego naprawdę chcesz; - masz trudność ze stawianiem granic, mówieniem „nie” lub wyrażaniem własnego zdania; - w relacjach powtarzają się sytuacje lub schematy, których nie rozumiesz; - chcesz coś zmienić, ale jednocześnie pojawia się lęk, niepewność albo wewnętrzny opór. Możesz przyjść do mnie również wtedy, gdy nie potrafisz wskazać jednego konkretnego problemu. Czasem pojawia się po prostu poczucie: „nie wiem, co się ze mną dzieje”, „nie jestem już sobą”, „wszystko mnie przerasta” albo „wiem, czego chcę, ale boję się to zrobić”. Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi, żeby rozpocząć terapię. Pracuję w nurcie Gestalt. Jestem na ostatnim roku 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, akredytowanej przez EAGT, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. W pracy ważne są dla mnie autentyczność, uważność i relacja terapeutyczna. Przyglądamy się temu, czego doświadczasz: myślom, emocjom, potrzebom i temu, co dzieje się w Twoim ciele. Zwracamy uwagę na to, co pojawia się tu i teraz, aby lepiej rozumieć swoje reakcje i potrzeby oraz być bliżej siebie. Przed rozpoczęciem pracy psychoterapeutycznej przez wiele lat pracowałam w środowisku biznesowym. To doświadczenie pozwala mi szczególnie dobrze rozumieć osoby, które mierzą się z dużą odpowiedzialnością, funkcjonują na wysokich obrotach i przez długi czas potrafią „dawać sobie radę”, choć coraz trudniej jest im utrzymać dotychczasowe tempo. Pracuję z osobami dorosłymi, indywidualnie, stacjonarnie w Warszawie oraz online.
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Beata Zybert - Włodarczyk

Beata Zybert - Włodarczyk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia, w Szkoły Psychoterapii Gestalt w Warszawie, akredytowanej przez EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Pracuję z osobami dorosłymi, które znalazły się w takim momencie życia, gdy dotychczasowy świat nagle się zmienił, coś ważnego zostało utracone albo codzienność stała się zbyt trudna i przytłaczająca. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami doświadczającymi żałoby, straty, kryzysów życiowych oraz sytuacji, w których życie zmienia się w sposób, na który nie byliśmy przygotowani. Towarzyszę również osobom mierzącym się z długotrwałym obciążeniem, bezsilnością oraz koniecznością odnalezienia siebie w rzeczywistości, której nie można po prostu „naprawić”. Temat straty znam nie tylko z perspektywy psychoterapeutycznej, ale również z własnego doświadczenia życiowego. Dzięki temu szczególnie ważne jest dla mnie uważne bycie przy drugim człowieku – bez pośpiechu, łatwych pocieszeń i oczekiwania, że powinien szybko „wrócić do normalności”. Wspieram również osoby, które doświadczają trudności w relacjach, poczucia osamotnienia, przeciążenia emocjonalnego, obniżonego nastroju, lęku, utraty poczucia bezpieczeństwa czy sensu, a także te, które stoją przed ważną zmianą życiową i potrzebują lepiej zrozumieć siebie oraz swoje potrzeby. W psychoterapii Gestalt interesuje mnie człowiek jako całość – jego emocje, myśli, ciało, relacje i sposób, w jaki doświadcza siebie w kontakcie ze światem. Ważne jest dla mnie to, co wydarza się tu i teraz, ponieważ właśnie w bieżącym doświadczeniu możemy zauważyć utrwalone sposoby reagowania i stopniowo poszukiwać nowych możliwości. Nie zakładam, że istnieje jeden właściwy sposób radzenia sobie z trudnością. Każdy człowiek ma własną historię, własne tempo i własny sposób przeżywania. W terapii tworzę przestrzeń, w której można zatrzymać się przy tym, co boli, czego brakuje albo co domaga się zauważenia – bez oceniania i bez konieczności bycia „silnym”. Wierzę, że nawet wobec doświadczeń, których nie możemy zmienić, możemy stopniowo odnajdywać własny sposób ich przeżywania, odzyskiwać kontakt ze sobą i ponownie budować życie, które ma dla nas znaczenie. W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie autentyczność, szacunek, uważność i bezpieczeństwo. Nie daję gotowych recept. Towarzyszę w odkrywaniu tego, co jest ważne właśnie dla Ciebie, i w poszukiwaniu własnej drogi do większej świadomości siebie, swoich potrzeb i relacji z innymi.
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju
Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychiatria, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Gabriela BiałobrzeskaZdjęcie Adrianna MajdakZdjęcie Paulina KulmaZdjęcie Aleksandra BończewskaZdjęcie Natalia KłosowskaZdjęcie Paulina Szymańska (Wnorowska)Zdjęcie Katarzyna Bork
+9
8 opinii
Atelier Umysłu to kameralne Centrum Psychoterapii. Oferujemy usługi z zakresu psychologii, diagnozy psychologicznej, psychoterapii (krótkoterminowej, średnioterminowej i długoterminowej), terapii par, seksuologii, interwencji kryzysowej oraz terapii uzależnień. Pracujemy w zgranym zespole, dzięki czemu jesteśmy w stanie zapewnić naszym Klientom kompleksową opiekę. W Atelier Umysłu wierzymy, że dobra terapia potrzebuje trzech rzeczy po naszej stronie: kompetentnego terapeuty, bezpiecznej przestrzeni i czasu. Dlatego tworzymy miejsce, w którym każdy z tych elementów jest dopracowany: od zespołu, przez gabinety, po sposób, w jaki dobieramy terapeutę do osoby zgłaszającej się do nas. Do kogo kierowana jest oferta Centrum? Usługi Atelier Umysłu kierowane są do dorosłych, nastolatków (od 16 roku życia), rodzin oraz par. W jakim nurcie pracują nasi specjaliści? Nasi terapeuci pracują głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, wzbogaconym o terapie III fali (terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu ACT, terapię poznawczą opartą na uważności MBCT, dialektyczną terapię behawioralną DBT oraz terapię schematów). Dodatkowo proponujemy terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach oraz psychoterapię integracyjną. Co nas charakteryzuje? 1. Indywidualne podejście: rozumiemy, że każdy jest inny, dlatego dostosowujemy nasze metody pracy do Twoich potrzeb i celów. 2. Specjaliści pełniący rolę „detektywów” funkcjonowania psychiki: nasze psycholożki i psychoterapeutki to zaangażowane profesjonalistki, które niczym detektywi odkrywają mechanizmy i schematy leżące u podstaw Twoich trudności. Wspólnie tworzymy szczegółową konceptualizację problemu, analizując Twoje doświadczenia, myśli, emocje i zachowania. Dzięki temu możemy lepiej zrozumieć, co się dzieje, i zaproponować rozwiązania skrojone na miarę. Nasze podejście jest analityczne, ale zarazem praktyczne. Każda sesja jest krokiem ku realnym zmianom w Twoim życiu. 3. Profesjonalizm: nasze psycholożki i psychoterapeutki to wykwalifikowane specjalistki, regularnie poddające swoją pracę superwizji i rozwijające się w najnowszych nurtach psychoterapii. W Atelier Umysłu stawiamy na profesjonalizm i skuteczność. Czerpiemy z najnowszych badań. 4. Komfort i zaufanie: zapewniamy pełną dyskrecję oraz atmosferę, w której możesz poczuć się swobodnie, dzieląc swoje myśli i emocje. 5. Partnerska relacja terapeutyczna: relacja z naszymi Klientami opiera się na zaufaniu, szacunku i autentyczności. Wierzymy, że terapia to partnerski proces, w którym Ty jesteś ekspertem od swojego życia, a my przewodnikami i towarzyszami w drodze do zmiany. Traktujemy Cię z uważnością i bez oceniania, stwarzając bezpieczną przestrzeń do eksplorowania trudnych tematów i budowania nowych rozwiązań. Aleksandra Bończewska (założycielka, koordynatorka psychoterapii, psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka) „Tworząc Atelier Umysłu myślałam o kameralnym miejscu, które wyłamie się poza schemat państwowych poradni, prywatnych gabinetów i sieciowych ośrodków psychoterapii. Zastanawiałam się do jakiego miejsca sama chciałabym przyjść. Zależało mi na tym, żeby Centrum Psychoterapii było kameralnym i komfortowym miejscem. Nazwa Atelier nie jest przypadkowa. Pracujemy jak w pracowni, z uwagą i szacunkiem do każdej osoby. Nie mamy gotowych szablonów, więc każdy proces terapeutyczny projektujemy na nowo, opierając się na diagnozie, protokołach, nauce i Twoich celach. Każdy z nas ma możliwość wyboru miejsca, w którym będzie chciał pracować nad swoimi trudnościami i/lub rozwojem. Nie każdy chce skorzystać z usług dużych, sieciowych ośrodków medycznych. My oferujemy świetną lokalizację, komfort, przygotowanie merytoryczne i ogromne zaangażowanie specjalistów".
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<123...69>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: