Psycholog/Psychoterapeuta Warszawa - umów wizytę - Strona 2

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1059 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

—

WarszawaWarszawa

Weronika Michalak

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Proces diagnozowania

O mnie

Jeśli doświadczasz trudności i chcesz sięgnąć po profesjonalną pomoc - jestem tutaj dla Ciebie. Nazywam się Weronika Michalak, jestem psycholożką. Tworzę przestrzeń opartą na poczuciu bezpieczeństwa, bezwarunkowej akceptacji i uważności. Jestem otwarta na doświadczenie drugiej osoby z ciekawością i szacunkiem, bez oceniania. W swojej pracy wspieram osoby, które: - potrzebują psychoedukacji, diagnostyki lub innego wsparcia w obszarze ADHD, - doświadczają trudności w relacjach, - doświadczają stresu i jego negatywnego wpływu na codzienne funkcjonowanie i zdrowie, - doświadczają trudności w codziennym funkcjonowaniu (organizacji, samopoczuciu), - zmagają się z obniżonym nastrojem lub wahaniami emocji, - chcą lepiej rozumieć i regulować swoje emocje, - zauważają u siebie trudności poznawcze (np. z koncentracją, pamięcią), - przeżywają intensywny stres, kryzys lub ważne momenty życiowe, - doświadczają niepewności związanej z sytuacją polityczną i klimatyczną na świecie. Szczególnie interesuje mnie wpływ stresu na zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Długotrwałe napięcie może negatywnie oddziaływać na układ nerwowy i ciało, nasilając różne objawy. Pomagam łączyć te obszary, rozumieć, co dzieje się w psychice i w ciele, oraz uczę, jak zmniejszyć doświadczany przewlekle stres i jego skutki. Bliskie jest mi podejście związane z neuroróżnorodnością, w tym zwłaszcza temat ADHD u kobiet, który wciąż bywa niedostatecznie rozumiany i rozpoznawany. Pracuję w podejściu neuroafirmatywnym i wspieram osoby o różnych tożsamościach i doświadczeniach, w tym osoby LGBT+, dbając o atmosferę akceptacji i bezpieczeństwa. Ukończyłam studia z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim realizując specjalność z neuropsychologii klinicznej. Zdobywałam doświadczenie na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych Szpitala MSWiA w Złocieńcu, w Pracowni Neuropsychologii Klinicznej w Dziennym Oddziale Neurologicznym Instytutu Psychiatrii i Neurologii oraz podczas praktycznych zajęć i odbywanych pomocowych wolontariatów. Regularnie rozwijam się osobiście i zawodowo, biorąc udział w szkoleniach i konferencjach oraz studiując literaturę. Obecnie rozpoczęłam 4-letnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w ośrodku, który posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Towarzyszę w szukaniu rozwiązań, ale też w lepszym rozumieniu siebie i swoich doświadczeń.

Podejście

Nieuzupełnione

Aleksandra Dondajewska

Psycholog,

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Depresja
Zdrada

O mnie

Nazywam się Aleksandra Dondajewska, jestem psychologiem i psychoterapeutką. Pracuję z osobami, które zmagają się z trudnymi do zniesienia i zrozumienia emocjami, kryzysami oraz ciężarem, z którym trudno poradzić sobie samemu. Wierzę, że proces wprowadzania zmian – choć bywa wymagający – oparty na stabilnych i bezpiecznych ramach terapii, prowadzi do realnej poprawy jakości życia oraz głębszych i bardziej satysfakcjonujących relacji. Od kilku lat poszerzam swoje doświadczenie kliniczne pracując w placówkach publicznej służby zdrowia oraz prywatnym gabinecie psychoterapeutycznym. Moje doświadczenie Wykształcenie: Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (ośrodku rekomendowanym przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej) oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego. Regularnie uczestniczę również w szkoleniach i konferencjach organizowanych przez PTPPd poszerzając swoje kompetencje. Doświadczenie kliniczne: Doświadczenie zdobywałam m.in. na Dziennym Oddziale Terapii Uzależnień i Oddziale Psychiatryczno-Geriatrycznym w CZP Araszkiewicz w Bydgoszczy, a także na oddziałach dziennych Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego. Pracowałam również na dziennym oddziale psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego w Warszawie prowadząc konsultacje oraz terapię grupową zaburzeń osobowości i nerwic, a obecnie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego Szpitala Bielańskiego. Moja praktyka terapeutyczna podlega regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTPPd. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i podlegam określonym przez stowarzyszenie zasadom etyki zawodowej. Jak wygląda wspólna praca W procesie terapeutycznym skupiamy się przede wszystkim na tym, co dzieje się „tutaj i teraz”. Sięgamy jednak do przeszłości po to, żeby lepiej zrozumieć źródło obecnych trudności i schematów, a ważną wskazówką jest również to co dzieje się w samej relacji terapeutycznej. W terapii pracuję w oparciu o swobodną rozmowę i zachęcam pacjentów, żeby w miarę swoich możliwości starali się dzielić wszelkimi myślami i uczuciami jakie zauważają - tym sposobem zyskuję możliwość dokładnego przyjrzenia się mechanizmom działającym poza świadomością. Podczas pierwszych spotkań staram się poznać perspektywę pacjenta na trudności z jakimi się mierzy oraz zbieram szczegółowy wywiad. Ten etap to również czas dla pacjenta, aby zapoznał się ze sposobem mojej pracy, zadał wszelkie nurtujące go pytania, a także zdecydował, czy jest gotów kontynuować współpracę w oparciu o zasady, jakie będą obowiązywały podczas trwania terapii. Po etapie sesji konsultacyjnych pracuję z pacjentami na zasadzie regularnych spotkań 1-2 razy w tygodniu (w zależności od indywidualnych wskazań). Zapraszam kontaktu i zapisu na konsultację wstępną.

Nurt

Katarzyna Spiridonow

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja

30 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką i specjalistką psychologii klinicznej. Zawsze najważniejsze było dla mnie, żeby pacjent mógł czuć się dobrze wysłuchany i jednocześnie żebyśmy mogli wspólnie skutecznie pracować na rzecz jego potrzeb. Szkoliłam się i/ub superwizowałam w podejściu ericksonowskim, systemowym, integracyjnym, poznawczym, psychodynamicznym i analitycznym. Obecnie pracuję głównie w nurcie ISTDP. Psychoterapia ISTDP pomaga uwolnić się od chronicznych objawów, lęku i destrukcyjnych schematów, które blokują codzienne życie. Metoda ta daje możliwość dotarcia do źródła problemów, regulowania lęku, uwolnienia stłumionych emocji, zmiany działania w życiu codziennym, aby przestać nieświadomie sabotować swoje szczęście i relacje. Nie tylko rozmawiamy o problemach – wspólnie doświadczamy i transformujemy ukryte emocje w bezpiecznej przestrzeni gabinetu, aby przynieść trwałą zmianę. Jeśli masz pytania, chcesz się umówić na konsultację, możesz napisać maila na adres katarzyna.spiridonow@gmail.com lub zadzwonić na numer 600 138 011 (napisz jeśli nie odbieram, bo prawdopodobnie pracuję - odezwę się jak tylko będę wolna)

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Kinga Okoń

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Pracuję z osobami, które często żyją w ciągłym napięciu, nadmiernie analizują, stawiają sobie wysokie wymagania i mają poczucie, że tracą przyjemność z życia. Zdarza się, że lęk zaczyna wpływać na ich decyzje, pojawiają się natrętne myśli, trudność z odpoczynkiem albo poczucie zagubienia i zmęczenia ciągłą walką ze sobą. Wspieram w odzyskiwaniu większej swobody i budowaniu życia zgodnego z własnymi wartościami, a nie wyłącznie pod dyktando lęku, perfekcjonizmu czy wewnętrznego krytyka. Od 2023 roku prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne i psychoterapię osób dorosłych. Pracuję z osobami doświadczającymi między innymi zaburzeń lękowych, OCD, depresji, przewlekłego stresu, perfekcjonizmu, trudności w relacjach oraz wyzwań związanych z ADHD i spektrum autyzmu. Stacjonarnie przyjmuję w gabinetach Widoki - Twoja Psychoterapia w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z osobami w spektrum autyzmu w Stowarzyszeniu Terapeutów oraz Centrum Terapii Autyzmu SOTIS. W ramach praktyk wspierałam osoby doświadczające kryzysów psychicznych i osoby z niepełnosprawnościami, między innymi w Ośrodku Wsparcia POMOST. Odbyłam również staż kliniczny na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym SZPZLO. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, którego skuteczność została potwierdzona w licznych badaniach naukowych. Korzystam również z metod tak zwanej trzeciej fali CBT, szczególnie terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii schematu. Najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na współpracy i poczuciu bezpieczeństwa. Nie zakładam, że istnieją uniwersalne rozwiązania odpowiednie dla wszystkich osób. Staram się wspólnie z osobą, z którą pracuję, zrozumieć źródła trudności i dobrać sposoby działania odpowiadające jej potrzebom i możliwościom. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach naukowych, a swoją pracę poddaję superwizji.

Nurt

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychoterapia,

Terapia uzależnień

Viro znaczy człowiek( z języka esperanto) W naszej poradni tworzymy bezpieczną przestrzeń dla Ciebie, Twoich myśli, emocji i wartości. W jej sercu, w centrum znajduje się właśnie człowiek ze swoją niepowtarzalnością, wyjątkowością i historią. Poradnię Viro tworzą specjaliści oferujący profesjonalną pomoc, leczenie i wsparcie skierowane do osób dorosłych, młodzieży, dzieci, par i rodzin. Jednak prócz doświadczenia i profesjonalizmu połączyła nas także pasja do odkrywania człowieka – jego wyjątkowości, złożoności i historii. To miejsce przyjazne dla wszystkich, niezależnie od wieku, płci, wyznania i orientacji seksualnej. W poradni Viro przestrzegamy Standardy Ochrony Małoletnich.

Karolina Poluszczyk

Psychoterapeutka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od185 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu

O mnie

Pomagam osobom dorosłym i parom, które doświadczają trudności w relacjach, lęku, kryzysów lub chcą lepiej rozumieć siebie i swoje emocje. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z relacjami i budowaniem bliskości – zarówno w terapii indywidualnej, jak i terapii par. Pracuję również z młodymi dorosłymi, którzy mierzą się m.in. z trudnościami w relacjach, samotnością, rozstaniem, niepewnością w budowaniu związków, stawianiem granic czy lękiem i nadmiernym zamartwianiem się. W terapii par pracuję m.in. z parami doświadczającymi powtarzających się konfliktów, trudności w komunikacji, poczucia oddalenia, problemów z bliskością oraz kryzysów związanych ze zdradą lub rozstaniem. Ważne jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której każda osoba może przedstawić swoją perspektywę i zostać wysłuchana. Indywidualnie pracuję w nurcie psychodynamicznym, uwzględniając perspektywę systemową. Zwracam uwagę nie tylko na aktualnie przeżywane trudności i emocje, ale również na powtarzające się sposoby reagowania i schematy obecne w relacjach. W pracy z parami korzystam również z podejścia EFT (Emotionally Focused Therapy). --------------------------------------------- Ukończyłam czteroletnie Studium Psychoterapii oraz dwuletnie Studium Terapii Par i Rodzin w Laboratorium Psychoedukacji. Ukończyłam również szkolenie EFCT Core Skills (moduły I–IV), certyfikowane przez ICEEFT. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i systematycznie rozwijam kompetencje zawodowe. Prowadzę psychoterapię w języku polskim i angielskim. Mam również doświadczenie w pracy z parami pochodzącymi z różnych kultur. Pierwsze spotkanie służy rozmowie o tym, co skłoniło Cię do poszukiwania pomocy, oraz o Twoich potrzebach i oczekiwaniach wobec terapii. Jest również okazją do poznania mojego sposobu pracy i zastanowienia się, czy taka forma pomocy będzie dla Ciebie odpowiednia.

Nurt

Magdalena Lech

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Depresja
Depresja poporodowa

O mnie

Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt oraz arteterapeutką. Od ponad 10 lat pracuję terapeutycznie z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, zaburzeń nastroju, lęku, napięcia, przeciążenia, problemów w relacjach oraz konsekwencji trudnych lub traumatycznych doświadczeń. W swojej pracy wspieram osoby, które mierzą się między innymi z obniżonym nastrojem, depresją, poczuciem pustki, samotnością, utratą sensu, żałobą, rozstaniem, trudnościami w budowaniu bliskości, niską samooceną, stresem, problemami z regulacją emocji, a także z doświadczeniami przemocy, przeciążenia psychicznego lub długotrwałego kryzysu. Mam również doświadczenie w pracy z osobami neuroatypowymi, w tym osobami w spektrum autyzmu. Pracuję w podejściu Gestalt, które pomaga rozwijać samoświadomość, lepiej rozumieć własne emocje, ciało, potrzeby oraz sposób wchodzenia w relacje z innymi ludźmi. W terapii nie skupiamy się wyłącznie na objawach, ale również na tym, co dzieje się głębiej - w przeżywaniu, kontaktach, decyzjach, schematach reagowania i codziennym funkcjonowaniu. W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie szacunek, autentyczność, uważność i realne spotkanie z drugim człowiekiem. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, starając się zrozumieć jej historię, aktualną sytuację oraz trudności, z którymi się zgłasza. Tempo pracy dostosowuję do możliwości i gotowości osoby korzystającej z terapii. W pracy korzystam również z arteterapii. Proces twórczy może być szczególnie pomocny wtedy, gdy trudno jest wyrazić emocje wyłącznie słowami. Arteterapia daje dodatkową przestrzeń do kontaktu z myślami, uczuciami i doświadczeniami, które czasem trudno nazwać wprost. Ukończyłam psychologię w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej, studia podyplomowe z arteterapii w Akademii Pedagogiki Specjalnej oraz czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, gdzie uzyskałam europejski certyfikat terapii Gestalt EAGT. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Warsztatach Terapii Zajęciowej, Ośrodku Pomocy Społecznej, Fundacji SYNAPSIS oraz Poradni Zdrowia Psychicznego w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Pracuję pod stałą superwizją u certyfikowanych superwizorów.

Nurt

Katarzyna Prekurat

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Myśli samobójcze
Nadmierna agresja
Okres dojrzewania

O mnie

Jestem psycholożką z kilkuletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, rodzicami oraz osobami dorosłymi. Ukończyłam Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej na kierunku Psychologia o specjalizacji: Psychologia kliniczna. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w przedszkolu, szkole podstawowej, okręgowym ośrodku wychowawczym, pracowni pomocy psychologicznej, a także podczas prowadzenia warsztatów i zajęć grupowych w różnych placówkach. Pracuję z rodzicami dzieci i młodzieży w kryzysach rozwojowych i sytuacyjnych udzielając wsparcia i poradnictwa wychowawczego. Prowadzę konsultacje indywidualne oraz zajęcia grupowe: "Trening umiejętności społecznych" oraz "Trening kontroli złości". Prowadzę konsultacje psychologiczne dla dzieci i młodzieży: ♦ doświadczających trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z rówieśnikami, ♦ wykazujących trudności adaptacyjne, ♦ mających niskie poczucie własnej wartości i skuteczności, ♦ mających trudność w stosowaniu się do przyjętych zasad i norm społecznych, ♦ mających skłonności do zachowań agresywnych i wchodzenia w sytuacje konfliktowe, ♦ mających trudność w kontrolowaniu złości, ♦ wykazujących problemy natury emocjonalnej: nieumiejętność rozpoznawania i przeżywania uczuć oraz wyrażania ich, ♦ odczuwających silny stres związany z nowymi sytuacjami bądź sprawami dnia codziennego, ♦ znajdujących się w trudnej sytuacji rodzinnej, szkolnej, rówieśniczej. Pracuję ze zdemoralizowaną młodzieżą, która na skutek czynników środowiskowych, rodzinnych i emocjonalnych znalazła się w trudnej sytuacji. Posiadam certyfikaty: 1. Trener Treningu Umiejętności Społecznych. 2. Trener Treningu Kontroli Złości. Ul. Bartosza Głowackiego 124 05-075 Warszawa Wesoła 600 112 561 kontakthoryzontmysli@gmail.com Prowadzę warsztaty z kompetencji miękkich dla uczniów, studentów uczelni wyższych oraz dla osób dorosłych poruszając tematy m.in. odwagi, pewności siebie, komunikacji, rozpoznawania emocji, motywacji i osiągania celów. Warsztat trenerski doskonaliłam także współpracując z korporacjami, gdzie prowadziłam spotkania i warsztaty z zakresu kompetencji miękkich i innych obszarów działania. W pracy z grupami oraz w pracy indywidualnej liczą się dla mnie bezpieczeństwo, zaufanie oraz praca na zasobach i mocnych stronach pacjenta. Wierzę, że dzięki takiemu podejściu pacjent jest w stanie osiągać stawiane cele oraz odczuwać radość i szczęście. Bardzo starannie dobieram narzędzia do pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, aby moja praca przynosiła realne wsparcie i motywowała pacjenta do pracy własnej oraz zmiany niesłużących przekonań i nawyków. Stale uczestniczę w szkoleniach, webinarach i konferencjach, które poszerzają moją wiedzę i wzbogacają umiejętności. Swoją pracę poddaję regularnym superwizjom indywidualnym i grupowym.

Podejście

Nieuzupełnione

Izabela Tomaszewska-Panasiuk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Depresja poporodowa
Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe

O mnie

Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które przez długi czas dobrze radziły sobie z wymaganiami codzienności — były odpowiedzialne, skuteczne, przyzwyczajone do działania i spełniania oczekiwań — a dziś doświadczają przeciążenia, zagubienia, poczucia niewystarczalności lub utraty kontaktu z własnymi potrzebami. Zapraszam również osoby, które doświadczają lęku i napięcia, trudności w relacjach, samotności, kryzysu lub ważnej zmiany życiowej, mają trudność w stawianiu granic albo zauważają, że w ich życiu powtarzają się schematy, które przestały im służyć. W terapii ważne jest dla mnie nie tylko to, z czym przychodzisz, ale także to, jak przeżywasz siebie i swoje relacje. Nie szukamy szybkich odpowiedzi ani sposobu na to, by stać się „lepszą wersją siebie”. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w Twoim życiu, czego potrzebujesz i co utrudnia Ci życie w większej zgodzie ze sobą. Przed rozpoczęciem pracy psychoterapeutycznej przez kilkanaście lat pracowałam w środowisku biznesowym, również na stanowiskach managerskich. Dzięki temu znam także od środka rzeczywistość dużej odpowiedzialności, presji, wysokich oczekiwań i łączenia wielu życiowych ról. Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie czteroletniego szkolenia. Pracuję z osobami dorosłymi, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i sposób, w jaki tworzą relacje z innymi. Pracuję w nurcie Gestalt, pod stałą superwizją. Przyjmuję stacjonarnie w Warszawie.

Nurt

Nowy Świat - Psychiatria i Psychoterapia

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychiatria,

Psychologia,

Psychologia kliniczna

Stawiamy na najwyższy poziom profesjonalizmu, jednocześnie tworząc komfortowe i życzliwe otoczenie, w którym poczujesz się bezpiecznie i wyjątkowo. Psychoterapia indywidualna Psychoterapia par Leczenie traumy Interwencja kryzysowa – szybka pomoc w trudnym momencie. Konsultacja psychologiczna Rozwój osobisty i emocjonalny Nasza placówka to miejsce, które pomaga pacjentom mierzyć się z trudnościami życiowymi i emocjonalnymi. Doświadczona kadra specjalistek i specjalistów: psycholożek, psychiatrów, psychoterapeutów zapewnia indywidualne podejście pełne zrozumienia i empatii które pomogą Ci odnaleźć spokój i harmonię. Nasze pacjentki i pacjenci uczą się, jak: Redukować poczucie niepokoju, co jest kluczowe w leczeniu zaburzeń lękowych, OCD i fobii. Przepracować traumatyczne doświadczenia i uwolnić się od bolesnych wspomnień, co wspiera leczenie PTSD i traumy. Radzić sobie z objawami depresji i choroby dwubiegunowej, poprzez budowanie stabilności emocjonalnej. Zrozumieć diagnozę autyzmu lub ADHD oraz wdrożyć skuteczne strategie funkcjonowania w codziennym życiu. Zwalczać uzależnienia, takie jak alkoholizm, i odzyskiwać kontrolę nad swoim życiem. Eliminować szkodliwe nawyki i destrukcyjne zachowania, które wpływają na zdrowie psychiczne i relacje z innymi. Świadomie przejść przez żałobę, stratę i trudne doświadczenia. Budować autentyczne i świadome relacje, oparte na wzajemnym wsparciu i trosce. Oswoić trudne emocje, takie jak strach, wstyd czy poczucie winy, oraz pracować nad ich akceptacją. Poprawić jakość życia, odnajdując równowagę między pracą, relacjami i samorozwojem. Pomagamynaszym pacjentkom i pacjentom lepiej zrozumieć swoje emocje, zmieniać niekorzystne schematy myślowe oraz skutecznie radzić sobie z trudnościami życiowymi. Pracujemy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, depresją, traumami, zaburzeniami osobowości, problemami adaptacyjnymi, uzależnieniami oraz trudnościami w relacjach.

Paulina Żbikowska

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia, prowadzącego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty indywidualnego i analityka grupowego IAGR. Uzyskałam tytuł magistra psychologii na UKSW w Warszawie. Ukończyłam także roczne studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS w Warszawie na kierunku Diagnoza Psychologiczna w Praktyce Klinicznej. Obecnie szkolę się w Instytucie Analizy Grupowej Rasztów. Moje szkolenie posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję z pacjentami dorosłymi od 2022 r. Doświadczenie zdobywałam m.in. w ramach stażu klinicznego w Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Wolskiego. Na co dzień pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego i Zespole Leczenia Środowiskowego w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie zajmuję się koordynacją leczenia pacjentów chorujących psychicznie, udzielam konsultacji psychologicznych oraz prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową. Posiadam doświadczenie w diagnozowaniu i pracy z osobami cierpiącymi z powodu zaburzeń psychotycznych, zaburzeń afektywnych i lękowych, zaburzeń osobowości oraz całościowych zaburzeń rozwoju. Pracuję w nurcie psychoanalitycznym. W pracy skupiam się na stworzeniu bezpiecznej i trwałej relacji terapeutycznej, która stanowi przestrzeń do refleksji i lepszego rozumienia siebie. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Nurt

Karol Karłowski

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

23 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Prowadzę psychoterapię indywidualną, psychoterapię par. Jestem psychologiem i psychoterapeutą gestalt. W jakich trudnościach mogę Cię wesprzeć: - trudności zawodowe - wypalenie zawodowe, przygotowanie do trudnych rozmów, konflikty - relacje i związki - chęć rozwoju, poprawa komunikacji, kłótnie - zmiany i kryzysy życiowe, poszukiwanie sensu - niska samoocena i brak pewności siebie - wsparcie osób LGBTQ+ i ich sojuszników - zaburzenia nastroju (np. depresja) - zaburzenia lękowe - objawy psychosomatyczne Bliska jest mi współpraca oparta na szacunku. Razem z klientami ustalam kierunek pracy. Słucham oczekiwań. Zapraszam do wspólnego poszukiwania tego, co aktualnie może utrudniać żyć zdrowo, w bliskich relacjach, pracować z poczuciem spełnienia. Wspólnie weryfikujemy przydatność psychoterapii i jej efekty. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz European Association for Gestalt Therapy.

Nurt

Joanna Urban

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Przewlekła choroba
Przyjście na świat rodzeństwa
Śmierć członka rodziny

O mnie

Jestem psycholożką dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz studia podyplomowe z psychoonkologii na SWPS w Warszawie. Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez liczne szkolenia. Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą z trudnościami wychowawczymi oraz zaburzeniami ze spectrum autyzmu. Prowadzę konsultacje dla rodziców. Udzielam pomocy psychologicznej osobom chorym onkologicznie i ich rodzinom na różnych etapach leczenia, począwszy od diagnozy.Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi znajdującymi się w kryzysie związanym z:- trudnościami w radzeniu sobie z emocjami,- doświadczeniem traumy,- przemocą domową, rówieśniczą,- utrzymywaniem relacji rówieśniczych, partnerskich,- konfliktami,- przewlekłą chorobą,- żałobą.Serdecznie zapraszam!

Podejście

Nieuzupełnione

Aleksandra Lewczuk

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Kłótnie

O mnie

Słowa wypowiedziane kiedyś przez Ernesta Hemingwaya, są mi szczególnie bliskie:"Pamiętaj, że każdy napotkany człowiek czegoś się boi, coś kocha i coś stracił".Moja praca jest moją pasją. Oferuję wsparcie psychologiczne wszystkim tym, którzy chcieliby się przyjrzeć sobie, swoim potrzebom czy trudnościom z innej perspektywy i poszerzyć świadomość. Świadomość własnych potrzeb, trudności, schematów relacyjnych, skąd się wzięły, czemu służyły i dlaczego nadal są tak ważne. W trakcie naszych spotkań, w atmosferze bezpieczeństwa i poufności, będziecie mieć Państwo możliwość odreagowania emocjonalnego, poznania samych siebie – w tym źródeł swoich trudności oraz wewnętrznych zasobów – aktywnego ćwiczenia nowych form zachowania, np. radzenia sobie ze stresem czy wyzwaniami życiowymi.To relację z drugim człowiekiem uważam za główny czynnik niosący zmianę w drodze ku zdrowieniu, samoakceptacji, samopoznania i autentyczności. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi. Jestem magistrem psychologii, absolwentką jednolitych, 5-letnich studiów na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.Psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie integratywnym, we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia i Rozwoju Psychoterapii, 4-letni całościowy kurs przygotowujący do egzaminu certyfikacyjnego psychoterapety.Doświadczenie kliniczne zdobywałam na stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie w Klinice Leczenia Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania, na stażu w sieci klinik Psychologiczno – Psychiatrycznych Psychomedic oraz w pogotowiu dla ofiar przemocy w rodzinie Niebieska Linia.Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Stowarzyszenia NEST - New Experience for Survivors of Trauma. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Podejście

Nieuzupełnione

Zgoda na Zmianę Centrum Psychoterapii

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychodrama,

Psychologia biznesu,

Psychoterapia

Zgoda na Zmianę Centrum Psychoterapii w Warszawie to miejsce, w którym oferujemy profesjonalne wsparcie psychoterapeutyczne dla osób dorosłych, młodzieży, dzieci, par i rodzin. Pracujemy zarówno stacjonarnie, jak i online, towarzysząc osobom, które przeżywają kryzys, doświadczają trudności emocjonalnych lub chcą lepiej rozumieć siebie i swoje relacje. Psychoterapia nie zawsze zaczyna się od gotowości do zmiany. Często jej początkiem jest zmęczenie, poczucie zagubienia, cierpienie, trudności w relacjach albo doświadczenie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać. Zdarza się również, że do gabinetu trafiają osoby, które nie przeżywają kryzysu, ale chcą żyć bardziej świadomie i w większym kontakcie ze sobą. Prowadzimy: psychoterapię indywidualną, psychoterapię młodzieży, psychoterapię dzieci, terapię par, terapię rodzin, psychoterapię grupową, interwencję kryzysową, konsultacje psychologiczne, terapię online. Pracujemy w nurcie Gestalt oraz w podejściu humanistyczno-doświadczalnym. Bliskie jest nam przekonanie, że człowiek najlepiej rozwija się w relacji opartej na autentyczności, szacunku i zaufaniu. Nie skupiamy się na dawaniu gotowych odpowiedzi ani prostych recept. Wspólnie z klientem staramy się zrozumieć jego sposób przeżywania świata, historię, potrzeby oraz trudności, z którymi się mierzy. W podejściu Gestalt szczególną uwagę poświęcamy temu, jak człowiek doświadcza siebie w kontakcie z innymi ludźmi i otaczającą rzeczywistością. Przyglądamy się emocjom, reakcjom płynącym z ciała, sposobom budowania relacji oraz schematom, które wpływają na codzienne funkcjonowanie. Większa świadomość siebie często staje się początkiem zmian, które nie wynikają z przymusu, ale z głębszego rozumienia własnych potrzeb i wyborów. Wspieramy osoby doświadczające między innymi: lęku, napięcia i przewlekłego stresu, depresji i obniżonego nastroju, kryzysów życiowych oraz emocjonalnych, trudności w relacjach partnerskich i rodzinnych, skutków traumatycznych doświadczeń, obciążeń transgeneracyjnych, żałoby i różnego rodzaju strat, wypalenia zawodowego, trudności związanych z poczuciem własnej wartości, problemów z wyznaczaniem granic, poczucia samotności, zagubienia lub braku satysfakcji z życia. Oferujemy również interwencję kryzysową dla osób znajdujących się w nagłych i szczególnie trudnych sytuacjach życiowych. W takich momentach najważniejsze jest szybkie uzyskanie wsparcia oraz stworzenie warunków do odzyskania poczucia bezpieczeństwa i wpływu na własną sytuację. Pracujemy w języku polskim, angielskim i ukraińskim. Korzystają z naszego wsparcia zarówno osoby mieszkające w Polsce, jak i Polonia oraz klienci mieszkający w różnych częściach świata. W swojej pracy uwzględniamy indywidualną historię człowieka, jego kontekst kulturowy oraz życiowe doświadczenia. Zgoda na Zmianę Centrum Psychoterapii to miejsce, w którym nie trzeba udowadniać swojej siły ani radzić sobie ze wszystkim samodzielnie. To przestrzeń do rozmowy, zatrzymania się i przyjrzenia temu, co dzieje się w życiu obecnie. W tempie, które jest możliwe dla danej osoby i z szacunkiem dla jej własnej drogi. Jeżeli szukasz psychoterapii w Warszawie lub terapii online, zapraszamy do kontaktu. Wspólnie zastanowimy się, jaka forma wsparcia będzie najlepiej odpowiadała Twoim potrzebom.