Psycholog/Psychoterapeuta Warszawa - umów wizytę - Strona 3

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1048 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

—

WarszawaWarszawa

Joanna Zubkow

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutką pracującą w podejściu psychodynamicznym. Pracuję z młodzieżą (od 16 r. ż.) i osobami dorosłymi, które doświadczają trudności w różnych obszarach swojego życia – zmagają się z problemami w relacjach z innymi ludźmi, trudnościami w nawiązywaniu, utrzymywaniu i rozwijaniu związków emocjonalnych, problemami emocjonalnymi, stanami depresyjnymi, poczuciem braku satysfakcji z życia, konfliktami i samotnością. Ważna jest dla mnie możliwość towarzyszenia i wspierania pacjentów w drodze do zmian. W pracy z parami czerpię także z podejścia systemowego, w którym aktualnie szkolę się w obszarze terapii rodzin i par. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na oddziałach dziennych w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii, Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim, Centrum Zdrowia Dziecka i w Warszawskim Szpitalu dla Dzieci. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.

Nurt

Joanna Urban

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Przewlekła choroba
Przyjście na świat rodzeństwa
Śmierć członka rodziny

O mnie

Jestem psycholożką dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz studia podyplomowe z psychoonkologii na SWPS w Warszawie. Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez liczne szkolenia. Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą z trudnościami wychowawczymi oraz zaburzeniami ze spectrum autyzmu. Prowadzę konsultacje dla rodziców. Udzielam pomocy psychologicznej osobom chorym onkologicznie i ich rodzinom na różnych etapach leczenia, począwszy od diagnozy.Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi znajdującymi się w kryzysie związanym z:- trudnościami w radzeniu sobie z emocjami,- doświadczeniem traumy,- przemocą domową, rówieśniczą,- utrzymywaniem relacji rówieśniczych, partnerskich,- konfliktami,- przewlekłą chorobą,- żałobą.Serdecznie zapraszam!

Podejście

Nieuzupełnione

Anna Szpotowicz

Psychoterapeutka,

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

24 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Od 24 lat pomagam młodzieży, dorosłym i rodzicom w kryzysach życiowych, silnym stresie i przeciążeniu. Wspieram osoby doświadczające depresji, lęku, trudności w relacjach lub problemów rodzinnych. W terapii skupiamy się na regulacji emocji, odzyskiwaniu poczucia wpływu i wprowadzaniu konkretnych zmian w codziennym życiu. Pracuję integracyjnie, łącząc podejście humanistyczno-doświadczeniowe z elementami CBT i pracy z ciałem. Korzystam z technik regulacji układu nerwowego, które wspierają stabilizację emocjonalną. Prowadzę terapię długoterminową oraz krótkoterminową terapię doświadczeniową dla osób depresyjnych, depresyjno-lękowych (15-30 spotkań; stacjonarnie). Jestem psychoterapeutką od 2002 r. Ukończyłam warszawską szkołę INTRA (2009), 2‑letnie szkolenie OPTA, szkolenie psychotraumatologiczne w nurcie psychodynamicznym i inne szkolenia zawodowe. Według mnie każdy niesie swoją niepowtarzalną historię i ma potencjał, żeby w nią „wkraczać” i zmieniać jej znaczenie i wpływ na swoje życie. Wierzę, że możemy przenieść się do przeszłości, żeby zrozumieć teraźniejszość. Ale najważniejsza jest dla mnie praca w obecnym momencie, w kontekście relacji z innymi i poznawania sensu. Bliższe jest mi pytanie „jak?” i „co mogę z tym zrobić?” niż poszukiwanie odpowiedzi na pytanie „dlaczego”. Odbieram terapię jako towarzyszenie drugiemu człowiekowi w procesie wprowadzania zmian, odkrywaniu sensów małych i dużych oraz tworzeniu życia lepszym. Swoją pracę poddaję bieżącej superwizji.

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Krystyna Szumiał

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od80 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Okres dojrzewania
Śmierć członka rodziny
Zmiana szkoły lub miejsca zamieszkania

O mnie

Jestem psychologiem specjalizującą się w pracy z parami i małżeństwami oraz pacjentami indywidualnymi. Pomagam w budowaniu silnych, zdrowych i trwałych relacji międzyludzkich oraz samych ze sobą. Po ukończeniu pięcioletnich studiów psychologicznych zdecydowałam się na dalszy rozwój, wybierając podyplomowe szkolenia z zakresu terapii rodzin i par. Obecnie rozpoczęłam również naukę seksuologii praktycznej, by jeszcze lepiej wspierać pary w trudnościach pojawiających się w tym obszarze. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w kursach i warsztatach, które pozwalają mi skutecznie wspierać ludzi w budowaniu lepszej komunikacji, wzajemnego zrozumienia i głębokiej więzi - zarówno w życiu rodzinnym, jak i w relacjach społecznych. Moje wykształcenie i doświadczenie są zgodne z kluczowymi wartościami, które kierują moją pracą – rodziną oraz rozwojem. Wierzę, że harmonijne relacje stanowią fundament satysfakcjonującego życia, dlatego z pasją pomagam parom i rodzinom przezwyciężać trudności, wzmacniać więzi i odnajdywać wspólną drogę ku szczęściu. Prowadzę również warsztaty tematyczne - po których uczestnicy zdobywają wiedzę z zakresu psychoedukacji w danej dziedzinie. Zapraszam do kontaktu na pierwszą bezpłatną 30-minutową rozmowę w celu dobrania odpowiedniego kierunku pracy. Przyjmuję zrówno online jak i stacjonarnie: Grójec Mazowiecki ul. Piłsudskiego 6 lok. 2 tel. 733 189 651

Podejście

Nieuzupełnione

Психократес/Psychokrates

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychiatria,

Psychologia,

Psychoterapia

Центр «Психократес» — це особливе місце, де кожна людина, яка піклується про своє психічне здоров’я та загальне самопочуття, знайде підтримку і професійну допомогу лікарів-психіатрів, дитячих психіатрів, психологів та психотерапевтів.

Joanna Lubowicka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Moczenie się nocne

O mnie

Jestem magistrem psychologii oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w Krakowskim Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.SUPERWIZJAW trosce o jak najlepszą opiekę psychoterapeutyczną moich pacjentów, swoją pracę poddaję regularnej superwizji (konsultacji z certyfikowanym superwizorem).ETYKAWykonuje swoją pracę rzetelnie i uczciwie, z szacunkiem wobec pacjentów i współpracowników.DOSKONALENIE UMIEJĘTNOŚCIBiorę udział w konferencjach / szkoleniach / seminariach, aby wciąż poszerzać swoją wiedzę.PSYCHOTERAPIA PSYCHODYNAMICZNAW pracy opieram się na paradygmacie psychodynamicznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej

Nurt

Edward Szumilak

Psycholog,

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psychoterapeutą humanistyczno-doświadczeniowym oraz psychologiem . W pracy jako psychoterapeuta wykorzystuję elementy podejścia psychodynamicznego, systemowego i poznawczo-behawioralnego. Ukończyłem pełne 4-letnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (akredytowanym przez PTP, EAP, EAGT). Posiadam certyfikat psychoterapeuty EAGT (nr 26-5138). Ukończyłem również studia magisterskie z psychologii (specjalność psychologia kliniczna) oraz studia licencjackie z pedagogiki. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 16 r. ż. Moją pracę poddaję stałej i regularnej superwizji. Staż zawodowy realizowałem na oddziale psychiatrycznym w Warszawie przy ul. Szczęśliwickiej oraz w telefonie wsparcia dla osób starszych i w samotności. Pracowałem jako terapeuta w Ośrodku Wsparcia Dzieci i Młodzieży (MONAR) oraz w Ośrodku dla Młodzieży i Mlodych Dorosłych Inne Miejsce w Warszawie. Wierzę, że każdy człowiek ma potencjał i zasoby do tego, aby odnaleźć prawdziwego siebie oraz naturalną tendencję do rozwoju i zdrowienia. Od kilku lat uczestniczę w warsztatach, treningach interpersonalnych oraz terapii indywidualnej i uważam je za jedne z moich najcenniejszych doświadczeń. Jednocześnie jestem magistrem zarządzania zasobami ludzkimi i posiadam wieloletnie doświadczenie zawodowe jako menadżer w HR, w dużej organizacji, dlatego poza trudnościami osobistymi rozumiem również te zawodowe i te związane z funkcjonowaniem w tzw. biznesie. Spędziłem kilka tysięcy godzin szkoląc pracowników na sali szkoleniowej lub na stanowisku pracy. Rozwijając swoje zainteresowania w obszarze analizy transakcyjnej i mentoringu byłem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej (PTAT) oraz stowarzyszenia mentorów w Krakowie. Prywatnie jestem miłośnikiem zwierząt, wędrówek górskich, muzyki oraz podróży motocyklowych. Psychoterapia jest dla mnie niepowtarzalnym i jedynym w swoim rodzaju procesem, który zbudowany jest na konstrukcji dwóch osób: osoby korzystającej z psychoterapii i mnie. Wspierając swoich klientów, towarzyszę im w procesie zmiany z uważnością, troską, akceptacją, z zapewnieniem poczucia bezpieczeństwa i anonimowości. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG), pracuję w oparciu o kodeks etyczny PTPG. „Dojrzałość oznacza branie odpowiedzialności za swoje życie, życie na własną rękę.” Fritz Perls Wykształcenie Psychoterapia – Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt, Kraków Psychologia kliniczna – studia magisterskie, WSB, Poznań Psychopatologie - studia podyplomowe, WSB, Poznań Pedagogika – studia licencjackie, Akademia Krakowska Zarządzanie Zasobami Ludzkimi – studia magisterskie, UEK, Kraków Psychologia przywództwa - studia podyplomowe, WSB, Poznań Psychotraumatologia - studia podyplomowe, Uczelnia Korczaka, Warszawa (w trakcie) Szkolenia Praca z traumą w psychoterapii Gestalt. Samouszkodzenia u dzieci i młodzieży – jak pracować jako psycholog lub psychoterapeuta? Interwencja kryzysowa - jak pracować z osobą, którą dotknęła nagła tragedia? Praktyczne metody pracy z traumą relacyjną (traumą typu II) u dzieci i nastolatków. Wspieranie rozwoju i terapia dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. PRECORE ISTDP Certyfikacja Certyfikat Psychoterapeuty EAGT Konsultant Profi Competence Test Publikacja Mentoring w procesie doskonalenia zawodowego, [w:] Mentoring w praktyce. Partnerstwo w relacji, wsparcie w rozwoju, [pod red.] A. Stanković Zapraszam na spotkanie w gabinecie w Warszawie (ul. Długosza 20/14) oraz w Żyrardowie (ul. Kościuszki 13/8)

Nurt

Aleksandra Głowacka-Waszkiewicz

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletniego całościowego szkolenia z psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Posiadam dyplom psychoterapeuty psychodynamicznego. Od września 2025 roku uczestniczę w podyplomowym szkoleniu z TFP (Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu, czyli intensywnej, ustrukturyzowanej metody pracy dedykowanej dla osób z zaburzeniami osobowości). Mam dwunastoletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami doświadczającymi problemów psychicznych, takich jak psychozy, zaburzenia osobowości, depresja czy zaburzenia lękowe. Problemy z którymi najczęściej zgłaszają się do mnie pacjenci, to: - Generalne poczucie psychicznego cierpienia i braku satysfakcji z życia, - Problemy w nawiązywaniu satysfakcjonujących relacji międzyludzkich, - Lęk (ciągłe zamartwianie się, ataki paniki, objawy obsesyjno- kompulsywne, skłonność do unikania sytuacji budzących dyskomfort, lęk w sytuacjach społecznych); - Obniżony nastrój; - Intensywne, szybko zmieniające się stany emocjonalne; Pracuję także z osobami, które doświadczyły hospitalizacji psychiatrycznej ze względu na objawy psychotyczne, biorą przepisane im leki i pragną lepiej zrozumieć to czego doświadczyły, a także zapobiec pojawieniu się podobnych objawów w przyszłości. Mam także doświadczenie w prowadzeniu terapii grupowej oraz w udzielaniu wsparcia rodzinom osób chorujących psychicznie. Pracuję w nurcie psychodynamicznym z osobami dorosłymi.

Nurt

Aleksandra Mięsiak

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nazywam się Aleksandra Mięsiak. Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Pracuję z młodzieżą, osobami dorosłymi oraz rodzicami, którzy chcą lepiej rozumieć siebie, swoje dzieci i relacje z bliskimi. Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej Dzieci, Młodzieży i Rodzin przy Laboratorium Psychoedukacji i Ośrodku Regeneracja. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, środowiskowych ośrodkach pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej oraz organizacjach pozarządowych. Prowadziłam psychoterapię indywidualną i grupową. Obecnie pracuję również w poradni psychologiczno-pedagogicznej w Warszawie. W swojej pracy łączę podejście psychodynamiczne z myśleniem systemowym, uwzględniając zarówno wewnętrzny świat pacjenta, jak i jego relacje oraz kontekst życia. Ważne jest dla mnie rozumienie trudności emocjonalnych w perspektywie historii życia, więzi i doświadczeń, które kształtują sposób przeżywania siebie i innych. Szczególnie bliskie jest mi rozumienie relacji między rodzicem a dzieckiem. Prowadzę konsultacje rodzicielskie i pracuję z rodzicami wspólnie poszukującymi sposobów na lepsze rozumienie potrzeb dziecka, radzenie sobie z trudnościami wychowawczymi i budowanie bezpiecznej więzi. Wierzę, że zmiana jest możliwa również wtedy, gdy trudności towarzyszą nam od dawna. W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie uważność, szacunek i próba zrozumienia indywidualnej historii każdej osoby. Nie chodzi o gotowe odpowiedzi, ale o stworzenie warunków, w których można bezpiecznie przyglądać się własnym doświadczeniom. Pracuję stacjonarnie w Warszawie (Saska Kępa) oraz w Milanówku. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – zapraszam do kontaktu. Na czym polega psychoterapia psychodynamiczna? Psychoterapia to wspólne przyglądanie się temu, co przeżywasz, jak rozumiesz siebie i innych oraz co sprawia, że w pewnych sytuacjach reagujesz w określony sposób. Podczas spotkań rozmawiamy również o codziennych wydarzeniach, relacjach i sytuacjach, które pozornie mogą wydawać się zwyczajne. Czasem właśnie w nich ujawniają się powtarzające się sposoby przeżywania emocji, reagowania na trudności czy budowania bliskości. Przyglądamy się im, aby lepiej zrozumieć ich znaczenie i odkryć, co może kryć się za tym, co dzieje się w Twoim życiu. Wracamy także do wcześniejszych doświadczeń, ponieważ to, co przeżyliśmy, może wpływać na nasze obecne relacje, poczucie własnej wartości i sposób radzenia sobie z emocjami. Nie chodzi jednak o samo rozpamiętywanie przeszłości, lecz o lepsze rozumienie tego, jak wiąże się ona z teraźniejszością. W psychoterapii psychodynamicznej nie otrzymujesz gotowych recept i porad na trudności. Nie dlatego, że Twoje trudności nie mają konkretnych rozwiązań, ale dlatego, że ważne jest znalezienie takich sposobów rozumienia i działania, które będą odpowiadały Twoim potrzebom, doświadczeniom i możliwościom. Rolą terapeuty jest pomagać Ci dostrzegać to, co dotąd mogło być trudne do uchwycenia, zadawać pytania i wspólnie z Tobą poszukiwać znaczeń. Celem terapii jest stopniowe lepsze rozumienie siebie, swoich emocji i relacji, a także uzyskanie większej swobody w podejmowaniu decyzji i reagowaniu na trudne sytuacje. Nie chodzi o to, by nigdy więcej nie doświadczać trudności, lecz by móc lepiej sobie z nimi radzić i mieć większy wpływ na własne życie. Zasady współpracy Konsultacje psychologiczne Konsultacje służą rozpoznaniu trudności oraz wspólnemu ustaleniu najlepszej formy pomocy. Płatność za konsultację odbywa się przed spotkaniem. Wizytę można bezpłatnie odwołać lub przełożyć najpóźniej 24 godziny przed umówionym terminem. W pracy z dziećmi i młodzieżą ważnym elementem konsultacji jest współpraca z rodzicami lub opiekunami. Pierwsze spotkanie odbywa się zwykle z rodzicami lub opiekunami, a w przypadku młodzieży od 16. roku życia – wspólnie z nastolatkiem lub nastolatką. Forma kolejnych konsultacji zależy od wieku dziecka, charakteru zgłaszanych trudności oraz celu konsultacji. Jeżeli w efekcie rozmowy konsultacyjnej zapadnie decyzja o podjęciu psychoterapii, na zakończenie ustala się jej zasady. Dotyczą one celu terapii, formy, czasu jej trwania, wzajemnych zobowiązań. Psychoterapia indywidualna Sesje trwają 50 minut i odbywają się regularnie, najczęściej raz lub dwa razy w tygodniu. Częstotliwość spotkań ustalana jest indywidualnie podczas konsultacji. Psychoterapia dzieci i młodzieży Psychoterapia jest procesem wymagającym zaangażowania dziecka lub nastolatka, rodziców oraz terapeuty. Jej skuteczność opiera się na regularności, współpracy i wzajemnym zaufaniu. Sesje trwają 50 minut i odbywają się zazwyczaj raz lub dwa razy w tygodniu. Częstotliwość spotkań ustalana jest indywidualnie. Istotnym elementem procesu są również konsultacje z rodzicami lub opiekunami, które pomagają skuteczniej wspierać dziecko także poza gabinetem. Psychoterapia rodzinna Psychoterapia rodzinna służy poprawie komunikacji, lepszemu rozumieniu wzajemnych potrzeb oraz wspólnemu radzeniu sobie z trudnościami. Prowadzona jest najczęściej w diadzie rodzicielskiej lub w formule rodzic–dziecko. Skład uczestników, częstotliwość i czas trwania spotkań ustalane są indywidualnie.

Nurt

Most do siebie przestrzeń rozwoju i psychoterapii

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoterapia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

+9

Most do siebie – psychoterapia w Warszawie i online Most do siebie to poradnia psychoterapeutyczna w Warszawie, oferująca psychoterapię stacjonarną oraz psychoterapię online. Pracujemy w trzech lokalizacjach w Warszawie: Śródmieście – Armii Ludowej 4/46 ( metro Politechnika), Mokotów – Domaniewska 22/38 ( metro Wilanowska) oraz Ursynów – Raabego 4/32 (metro Natolin). Tworzymy zespół psychoterapeutów pracujących pod stałą superwizją i regularnie rozwijających swoje kompetencje. Zależy nam na stworzeniu bezpiecznej, pełnej szacunku i uważności przestrzeni, w której Klient może lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, potrzeby, relacje i sposób funkcjonowania. Oferujemy między innymi: psychoterapię indywidualną dorosłych, psychoterapię dzieci i młodzieży, psychoterapię par i rodzin, psychoterapię Gestalt, psychoterapię okołoporodową, wsparcie w kryzysie i interwencję kryzysową, coaching i wsparcie w obszarze rozwoju zawodowego. Pomagamy osobom, które doświadczają lęku, przewlekłego stresu, napięcia, obniżonego nastroju, przeciążenia emocjonalnego lub kryzysu, a także osobom przeżywającym trudności w relacjach, rodzinie lub pracy. Towarzyszymy również Klientom, którzy chcą lepiej poznać siebie, zrozumieć powtarzające się schematy i budować bardziej satysfakcjonujące relacje. W naszej poradni można uzyskać również wsparcie związane z ciążą, porodem i okresem po narodzinach dziecka - wielu naszych terapeutów prowadzi psychoterapię okołoporodową. Zapraszamy też osoby doświadczające zmian życiowych, straty, choroby, wypalenia zawodowego czy trudności w odnalezieniu równowagi między życiem osobistym i zawodowym. Jeśli nie wiesz, jaki rodzaj pomocy lub który psychoterapeuta będzie dla Ciebie odpowiedni, możesz skorzystać z bezpłatnej 15-minutowej konsultacji, podczas której pomożemy Ci wybrać specjalistę odpowiadającego Twoim potrzebom. Psychoterapia online dla osób mieszkających w Polsce i za granicą Prowadzimy również psychoterapię online dla Klientów z całej Polski oraz Polaków mieszkających za granicą, między innymi w krajach Unii Europejskiej, Wielkiej Brytanii, Norwegii, Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Oferujemy elastyczne godziny spotkań – także wcześnie rano i wieczorem, dzięki czemu możemy uwzględniać różnice czasowe. W poradni Most do siebie prowadzimy także psychoterapię w języku angielskim i hiszpańskim. Z oferty korzystają między innymi obcokrajowcy mieszkający i pracujący w Warszawie oraz osoby, które czują się swobodniej, rozmawiając z terapeutą w języku angielskim lub hiszpańskim. Most do siebie – przestrzeń rozwoju i psychoterapii to miejsce dla osób szukających psychoterapii w Warszawie lub online i chcących rozpocząć pracę nad sobą w bezpiecznej, profesjonalnej i uważnej relacji terapeutycznej.

Aleksandra Dondajewska

Psycholog,

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Depresja
Problemy seksualne

O mnie

Nazywam się Aleksandra Dondajewska, jestem psychologiem i psychoterapeutką. Od kilku lat poszerzam swoje doświadczenie kliniczne pracując w placówkach publicznej służby zdrowia oraz prywatnym gabinecie psychoterapeutycznym. Prowadząc terapię indywidualną i grupową, zawsze staram się pamiętać, że za opowiedzianą przez osobę historią czy widocznymi objawami kryje się cierpienie, które sprowadza pacjenta do gabinetu. Wierzę, że proces wprowadzania zmian – choć bywa trudny i budzi silne emocje – oparty na stabilnych i bezpiecznych ramach terapii, prowadzi do znaczącej poprawy jakości życia oraz relacji z innymi. Moje doświadczenie Wykształcenie: Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (ośrodku rekomendowanym przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej) oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego. Regularnie uczestniczę również w szkoleniach i konferencjach organizowanych przez PTPPd poszerzając swoje kompetencje. Doświadczenie kliniczne: Doświadczenie zdobywałam m.in. na Dziennym Oddziale Terapii Uzależnień i Oddziale Psychiatryczno-Geriatrycznym w CZP Araszkiewicz w Bydgoszczy, a także na oddziałach dziennych Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego. Pracowałam również na dziennym oddziale psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego w Warszawie prowadząc konsultacje oraz terapię grupową zaburzeń osobowości i nerwic, a obecnie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego Szpitala Bielańskiego. Moja praktyka terapeutyczna podlega regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTPPd. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i podlegam określonym przez stowarzyszenie zasadom etyki zawodowej. Jak wygląda wspólna praca W procesie terapeutycznym skupiamy się przede wszystkim na tym, co dzieje się „tutaj i teraz”. Sięgamy jednak do przeszłości po to, żeby lepiej zrozumieć źródło obecnych trudności i schematów, a ważną wskazówką jest również to co dzieje się w samej relacji terapeutycznej. W terapii pracuję w oparciu o swobodną rozmowę i zachęcam pacjentów, żeby w miarę swoich możliwości starali się dzielić wszelkimi myślami i uczuciami jakie zauważają - tym sposobem zyskuję możliwość dokładnego przyjrzenia się mechanizmom działającym poza świadomością. Podczas pierwszych spotkań staram się poznać perspektywę pacjenta na trudności z jakimi się mierzy oraz zbieram szczegółowy wywiad. Ten etap to również czas dla pacjenta, aby zapoznał się ze sposobem mojej pracy, zadał wszelkie nurtujące go pytania, a także zdecydował, czy jest gotów kontynuować współpracę w oparciu o zasady, jakie będą obowiązywały podczas trwania terapii. Po etapie sesji konsultacyjnych pracuję z pacjentami na zasadzie regularnych spotkań 1-2 razy w tygodniu (w zależności od indywidualnych wskazań). Zapraszam kontaktu i zapisu na konsultację wstępną.

Nurt

Joanna Walkowiak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Depresja poporodowa

O mnie

O mnie Ukończyłam studia magisterskie z psychologii w języku angielskim na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie akredytowanego czteroletniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ego. Jestem również absolwentką szkolenia I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Swoją wiedzę i kompetencje poszerzałam uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu zdrowia psychicznego, żałoby, rozwiązywania problemów wychowawczych czy wspierania i rozwijania umiejętności dzieci. Więcej o mnie W mojej pracy staram się pokazać Klientowi, że jego wewnętrzna siła może przewyższać zewnętrzne okoliczności. Mam w sobie dużą ciekawość drugiego człowieka oraz poczucie humoru, co pomaga mi w budowaniu relacji opartej na autentyczności, szczerości i zaufaniu. Najważniejsza jest dla mnie więź z drugą osobą, którą tworzę w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji. W czym się specjalizuję? 1) Doświadczanie przemocy (psychicznej, fizycznej, ekonomicznej) 2) Żałoba, strata, zmiana 3) Trudności z podejmowaniem decyzji, prokrastynacja i brak motywacji 4) Perfekcjonizm 5) Niskie poczucie własnej wartości 6) Samotność i izolacja 7) Trudności w relacjach romantycznych i rodzinnych 8) Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia) 9) Zaburzenia nastroju (depresja) 10) Zachowania impulsywne Z kim głównie pracuję? Osoby między 18 a 55 r.ż Pracuję również w języku angielskim. Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

Nurt

Agata Niemyjska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką, psychoterapeutką i interwentką kryzysową z wieloletnim doświadczeniem. Wspieram osoby w trudnych momentach życia – zarówno tych, których praca wiąże się z dużym obciążeniem psychicznym, jak i tych, którzy szukają większego spokoju, równowagi czy satysfakcji w relacjach i codzienności. W pracy terapeutycznej opieram się głównie na podejściu poznawczo-behawioralnym, które pomaga zrozumieć, jak nasze myśli, wyobrażenia i interpretacje wpływają na emocje i zachowania. Uczestniczyłam w czteroletnim szkoleniu w tym nurcie (CTPB w Warszawie; aktualnie kontynuacja szkolenia i certyfikacja). Swoje kompetencje poszerzam o elementy terapii schematu oraz podejścia ericksonowskiego – zakładającego, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które warto odkryć i korzystać z nich w konstruktywny sposób. Dużą część mojej pracy poświęcałam psychoprofilaktyce – czyli rozwijaniu umiejętności, które pomagają radzić sobie z trudnościami, stresem i kryzysami. Wierzę, że każdy może prowadzić wartościowe, satysfakcjonujące życie, jeśli tylko zostanie wyposażony w odpowiednie narzędzia. Bliskie mi jest stare powiedzenie żeglarzy „nieważne skąd wieje wiatr, ważne jak ustawione są żagle.” Do kontaktu zapraszam osoby, które: • poszukują komfortu psychicznego i zadowolenia, • potrzebują wsparcia i zrozumienia, • mają trudności w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami, • nie wiedzą, do jakiego specjalisty się zgłosić, • odczuwają niepokój, lęk, obniżony czy niestabilny nastrój, • zmagają się z problemami ze snem, apetytem, energią, • mają trudność z motywacją lub poczuciem sensu, • nie czują satysfakcji z relacji – koleżeńskich czy intymnych, • chcą zmienić swoją relację z pracą lub lepiej wykorzystać swój potencjał. Wspólnie przyjrzymy się temu, co przeżywasz, co Cię niepokoi i poszukamy sposobów, by zrozumieć sytuację i znaleźć rozwiązanie.

Nurt

Agnieszka Urbanowicz

Psychoterapeutka,

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem magistrem psychologii (Uniwersytet SWPS) i dyplomowanym Psychoterapeutą Psychodynamicznym (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne). Ukończyłam też Seksuologię Kliniczną na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz Studium Pedagogiczne na Uniwersytecie SWPS. W pracy psychoterapeutycznej korzystam z metody TFP (Terapia skoncentrowana na przeniesieniu) dedykowanej osobom z zaburzeniami osobowości (np. borderline, narcystyczne). Zachęcam do kontaktu w sytuacji doświadczania zaburzeń afektywnych (np. depresja, hipomania), zaburzeń lękowych, zaburzeń snu, ataków paniki, natrętnych myśli i in. Oferuję także pomoc w zakresie zaburzeń seksualnych, dysforii płciowej. Swoją pracę superwizuję u Superwizorów rekomendowanych przez uznawane Towarzystwa psychoterapeutyczne - PTPPD, PTP i PTS. Regularnie biorę udział w szkoleniach i konferencjach pogłębiając wiedzę z zakresu zdrowia psychicznego.

Nurt

Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychiatria,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoonkologia,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

+8

Atelier Umysłu to kameralne Centrum Psychoterapii. Oferujemy usługi z zakresu psychologii, diagnozy psychologicznej, psychoterapii (krótkoterminowej, średnioterminowej i długoterminowej), terapii par, seksuologii, interwencji kryzysowej oraz terapii uzależnień. Pracujemy w zgranym zespole, dzięki czemu jesteśmy w stanie zapewnić naszym Klientom kompleksową opiekę. W Atelier Umysłu wierzymy, że dobra terapia potrzebuje trzech rzeczy po naszej stronie: kompetentnego terapeuty, bezpiecznej przestrzeni i czasu. Dlatego tworzymy miejsce, w którym każdy z tych elementów jest dopracowany: od zespołu, przez gabinety, po sposób, w jaki dobieramy terapeutę do osoby zgłaszającej się do nas. Do kogo kierowana jest oferta Centrum? Usługi Atelier Umysłu kierowane są do dorosłych, nastolatków (od 16 roku życia), rodzin oraz par. W jakim nurcie pracują nasi specjaliści? Nasi terapeuci pracują głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, wzbogaconym o terapie III fali (terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu ACT, terapię poznawczą opartą na uważności MBCT, dialektyczną terapię behawioralną DBT oraz terapię schematów). Dodatkowo proponujemy terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach oraz psychoterapię integracyjną. Co nas charakteryzuje? 1. Indywidualne podejście: rozumiemy, że każdy jest inny, dlatego dostosowujemy nasze metody pracy do Twoich potrzeb i celów. 2. Specjaliści pełniący rolę „detektywów” funkcjonowania psychiki: nasze psycholożki i psychoterapeutki to zaangażowane profesjonalistki, które niczym detektywi odkrywają mechanizmy i schematy leżące u podstaw Twoich trudności. Wspólnie tworzymy szczegółową konceptualizację problemu, analizując Twoje doświadczenia, myśli, emocje i zachowania. Dzięki temu możemy lepiej zrozumieć, co się dzieje, i zaproponować rozwiązania skrojone na miarę. Nasze podejście jest analityczne, ale zarazem praktyczne. Każda sesja jest krokiem ku realnym zmianom w Twoim życiu. 3. Profesjonalizm: nasze psycholożki i psychoterapeutki to wykwalifikowane specjalistki, regularnie poddające swoją pracę superwizji i rozwijające się w najnowszych nurtach psychoterapii. W Atelier Umysłu stawiamy na profesjonalizm i skuteczność. Czerpiemy z najnowszych badań. 4. Komfort i zaufanie: zapewniamy pełną dyskrecję oraz atmosferę, w której możesz poczuć się swobodnie, dzieląc swoje myśli i emocje. 5. Partnerska relacja terapeutyczna: relacja z naszymi Klientami opiera się na zaufaniu, szacunku i autentyczności. Wierzymy, że terapia to partnerski proces, w którym Ty jesteś ekspertem od swojego życia, a my przewodnikami i towarzyszami w drodze do zmiany. Traktujemy Cię z uważnością i bez oceniania, stwarzając bezpieczną przestrzeń do eksplorowania trudnych tematów i budowania nowych rozwiązań. Aleksandra Bończewska (założycielka, koordynatorka psychoterapii, psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka) „Tworząc Atelier Umysłu myślałam o kameralnym miejscu, które wyłamie się poza schemat państwowych poradni, prywatnych gabinetów i sieciowych ośrodków psychoterapii. Zastanawiałam się do jakiego miejsca sama chciałabym przyjść. Zależało mi na tym, żeby Centrum Psychoterapii było kameralnym i komfortowym miejscem. Nazwa Atelier nie jest przypadkowa. Pracujemy jak w pracowni, z uwagą i szacunkiem do każdej osoby. Nie mamy gotowych szablonów, więc każdy proces terapeutyczny projektujemy na nowo, opierając się na diagnozie, protokołach, nauce i Twoich celach. Każdy z nas ma możliwość wyboru miejsca, w którym będzie chciał pracować nad swoimi trudnościami i/lub rozwojem. Nie każdy chce skorzystać z usług dużych, sieciowych ośrodków medycznych. My oferujemy świetną lokalizację, komfort, przygotowanie merytoryczne i ogromne zaangażowanie specjalistów".