Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1026 wyników)

Zdjęcie mgr Małgorzata Stolarska

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od190 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Nurt
  • Psychodynamiczny
Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Mutyzm wybiórczy
Jestem psycholożką i psychoterapeutką dzieci i młodzieży. W swojej pracy szczególnie bliskie są mi dziecięce emocje, relacje oraz to, co dziecko komunikuje swoim zachowaniem, kiedy trudno mu jeszcze wyrazić swoje doświadczenia słowami. Pracuję z dziećmi, wspierając je w lepszym rozumieniu i regulowaniu emocji, radzeniu sobie z trudnymi doświadczeniami oraz budowaniu bezpiecznych relacji. W pracy psychoterapeutycznej korzystam z podejścia psychodynamicznego, dostosowując sposób pracy do wieku, możliwości i indywidualnych potrzeb dziecka. Ważną częścią mojej pracy jest również kontakt z rodzicami. Uważam, że pomoc dziecku często wymaga spojrzenia nie tylko na jego zachowanie, ale także na jego relacje i otoczenie. Dlatego podczas konsultacji staram się wspólnie z rodzicami zrozumieć, co może stać za trudnościami dziecka i jak można je wspierać na co dzień. Doświadczenie zawodowe zdobywałam od 2017 r., pracując z dziećmi i młodzieżą oraz ich rodzinami w obszarze pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej. Pracuję przede wszystkim z dziećmi w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Prowadzę konsultacje psychologiczne, spotkania z rodzicami oraz psychoterapię dzieci pod stałą superwizją. W swojej pracy spotykam się m.in. z trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach, trudnościami w regulacji emocji, lękiem, zachowaniami agresywnymi oraz innymi wyzwaniami pojawiającymi się na różnych etapach rozwoju dziecka. Mam także doświadczenie w pracy z dziećmi z diagnozą autyzmu, adhd, mutyzmu, zaburzeń lękowych i opozycyjno-buntowniczych. Obecnie od 2023 r. rozwijam swoje kompetencje w ramach całościowego szkolenia z psychoterapii dzieci i młodzieży w Ośrodku Regeneracja. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zależy mi na tym, aby gabinet był dla dziecka miejscem, w którym może być sobą, a dla rodzica, przestrzenią do lepszego zrozumienia swojego dziecka i otrzymania realnego wsparcia.
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Katarzyna Rafajeńska

Psycholożka

Psychoterapeutka

od240 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Pomagam osobom dorosłym, które doświadczają lęku, przeciążenia emocjonalnego, trudności w relacjach lub poczucia zagubienia, pustki w życiu. W psychoterapii staram się stworzyć bezpieczną i uważną przestrzeń do rozmowy, w której można lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i powtarzające się trudności w relacjach. Celem terapii jest lepsze rozumienie siebie, większa swoboda w relacjach i możliwość wprowadzania trwałych zmian w życiu. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych głównie w nurcie psychodynamicznym, korzystając również z innych podejść, których skuteczność została potwierdzona naukowo. Pracuję także z parami w nurcie EFT (Emotionally Focused Therapy), wspierając partnerów w odbudowie więzi i lepszym rozumieniu swoich potrzeb emocjonalnych. Zajmuję się również diagnozą różnicową ADHD i spektrum autyzmu (ASD) u osób dorosłych oraz psychoedukacją i terapią osób neuroróżnorodnych. Jestem psycholożką i psychoterapeutką z 10-letnim doświadczeniem. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS oraz Studium Psychoterapii i Szkołę Psychoterapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji. Ukończyłam także szkolenie podstawowe z terapii par w nurcie EFT oraz szkolenia z diagnozy ADHD i ASD u osób dorosłych. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, kursach i konferencjach rozwijających kompetencje zawodowe. Przyjmuję osoby dorosłe w gabinecie w Warszawie (Ursus) oraz prowadzę konsultacje i psychoterapię online.
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Nina Szczygieł

Psycholożka

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

Nurt
  • Psychodynamiczny
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym. Ukończyłam pełne szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, a doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. W pracy z pacjentami ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach, bez obawy przed oceną. Staram się uważnie słuchać i wspólnie z pacjentem przyglądać się temu, co dzieje się w jego życiu, emocjach i relacjach z innymi. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych, młodzieży oraz par, w języku polskim i angielskim. Można zgłosić się do mnie m.in. w związku z: - obniżonym nastrojem, smutkiem czy poczuciem pustki, - lękiem, napięciem i trudnościami w radzeniu sobie z emocjami, - niską samooceną i poczuciem braku pewności siebie, - trudnościami w relacjach i powtarzającymi się problemami w związkach, - kryzysami życiowymi i trudnymi zmianami, - poczuciem zagubienia, brakiem satysfakcji z życia lub trudnością w rozumieniu siebie, - trudnościami w relacji z własnymi emocjami i potrzebami. Nie trzeba jednak mieć jasno określonego problemu, żeby rozpocząć terapię. Czasem wystarczy poczucie, że coś jest nie tak, trudność, której trudno samodzielnie nazwać, albo potrzeba lepszego zrozumienia siebie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o jej jakość i bezpieczeństwo. Wierzę, że psychoterapia może być przestrzenią, w której można nie tylko poradzić sobie z aktualnymi trudnościami, ale również lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje z innymi.
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Diagnoza psychologiczna

Interwencja kryzysowa

Psychiatria

Psychologia

Psychologia biznesu

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychologia kliniczna

Psychologia okołoporodowa

Psychoonkologia

Psychoterapia

Psychotraumatologia

Seksuologia

Terapia uzależnień

Zdjęcie Gabriela BiałobrzeskaZdjęcie Adrianna MajdakZdjęcie Paulina KulmaZdjęcie Aleksandra BończewskaZdjęcie Natalia KłosowskaZdjęcie Paulina Szymańska (Wnorowska)Zdjęcie Katarzyna Bork
+9
Atelier Umysłu to kameralne Centrum Psychoterapii. Oferujemy usługi z zakresu psychologii, diagnozy psychologicznej, psychoterapii (krótkoterminowej, średnioterminowej i długoterminowej), terapii par, seksuologii, interwencji kryzysowej oraz terapii uzależnień. Pracujemy w zgranym zespole, dzięki czemu jesteśmy w stanie zapewnić naszym Klientom kompleksową opiekę. W Atelier Umysłu wierzymy, że dobra terapia potrzebuje trzech rzeczy po naszej stronie: kompetentnego terapeuty, bezpiecznej przestrzeni i czasu. Dlatego tworzymy miejsce, w którym każdy z tych elementów jest dopracowany: od zespołu, przez gabinety, po sposób, w jaki dobieramy terapeutę do osoby zgłaszającej się do nas. Do kogo kierowana jest oferta Centrum? Usługi Atelier Umysłu kierowane są do dorosłych, nastolatków (od 16 roku życia), rodzin oraz par. W jakim nurcie pracują nasi specjaliści? Nasi terapeuci pracują głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, wzbogaconym o terapie III fali (terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu ACT, terapię poznawczą opartą na uważności MBCT, dialektyczną terapię behawioralną DBT oraz terapię schematów). Dodatkowo proponujemy terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach oraz psychoterapię integracyjną. Co nas charakteryzuje? 1. Indywidualne podejście: rozumiemy, że każdy jest inny, dlatego dostosowujemy nasze metody pracy do Twoich potrzeb i celów. 2. Specjaliści pełniący rolę „detektywów” funkcjonowania psychiki: nasze psycholożki i psychoterapeutki to zaangażowane profesjonalistki, które niczym detektywi odkrywają mechanizmy i schematy leżące u podstaw Twoich trudności. Wspólnie tworzymy szczegółową konceptualizację problemu, analizując Twoje doświadczenia, myśli, emocje i zachowania. Dzięki temu możemy lepiej zrozumieć, co się dzieje, i zaproponować rozwiązania skrojone na miarę. Nasze podejście jest analityczne, ale zarazem praktyczne. Każda sesja jest krokiem ku realnym zmianom w Twoim życiu. 3. Profesjonalizm: nasze psycholożki i psychoterapeutki to wykwalifikowane specjalistki, regularnie poddające swoją pracę superwizji i rozwijające się w najnowszych nurtach psychoterapii. W Atelier Umysłu stawiamy na profesjonalizm i skuteczność. Czerpiemy z najnowszych badań. 4. Komfort i zaufanie: zapewniamy pełną dyskrecję oraz atmosferę, w której możesz poczuć się swobodnie, dzieląc swoje myśli i emocje. 5. Partnerska relacja terapeutyczna: relacja z naszymi Klientami opiera się na zaufaniu, szacunku i autentyczności. Wierzymy, że terapia to partnerski proces, w którym Ty jesteś ekspertem od swojego życia, a my przewodnikami i towarzyszami w drodze do zmiany. Traktujemy Cię z uważnością i bez oceniania, stwarzając bezpieczną przestrzeń do eksplorowania trudnych tematów i budowania nowych rozwiązań. Aleksandra Bończewska (założycielka, koordynatorka psychoterapii, psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka) „Tworząc Atelier Umysłu myślałam o kameralnym miejscu, które wyłamie się poza schemat państwowych poradni, prywatnych gabinetów i sieciowych ośrodków psychoterapii. Zastanawiałam się do jakiego miejsca sama chciałabym przyjść. Zależało mi na tym, żeby Centrum Psychoterapii było kameralnym i komfortowym miejscem. Nazwa Atelier nie jest przypadkowa. Pracujemy jak w pracowni, z uwagą i szacunkiem do każdej osoby. Nie mamy gotowych szablonów, więc każdy proces terapeutyczny projektujemy na nowo, opierając się na diagnozie, protokołach, nauce i Twoich celach. Każdy z nas ma możliwość wyboru miejsca, w którym będzie chciał pracować nad swoimi trudnościami i/lub rozwojem. Nie każdy chce skorzystać z usług dużych, sieciowych ośrodków medycznych. My oferujemy świetną lokalizację, komfort, przygotowanie merytoryczne i ogromne zaangażowanie specjalistów".
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Iwona Korczak

Psycholożka

Diagnostka psychologiczna

220 zł/ sesja

19 lat doświadczenia

Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Psycholożka / Psychoterapeutka w trakcie szkolenia poznawczo-behawioralnego (CBT + trzecia fala) Jeśli trafiłaś lub trafiłeś na mój profil to możliwe, że jesteś w momencie, w którym coś w Twoim życiu wymaga zatrzymania się, zrozumienia lub zmiany. Jestem dyplomowaną psycholożką z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi znajdującymi się w sytuacjach wymagających wsparcia psychologicznego: w kryzysach osobistych i zawodowych, w momentach przeciążenia, zmiany lub poszukiwania nowego kierunku w życiu. Przez ponad 18 lat pracowałam z ludźmi w różnych środowiskach. Od instytucji publicznych, przez służby mundurowe, po organizacje biznesowe. Towarzyszyłam osobom w trudnych decyzjach, konfliktach, sytuacjach stresowych oraz w procesach rozwojowych, pomagając im odzyskiwać poczucie wpływu i stabilności emocjonalnej. Znam realia życia w firmach, presję odpowiedzialności, tempo pracy i trudne decyzje, które trzeba podejmować. Wiem też, jak wygląda moment, w którym człowiek traci grunt pod nogami, gdy pojawia się niepewność, wypalenie, lęk o przyszłość albo poczucie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają działać. Dzięki temu rozumiem zarówno psychologiczny, jak i bardzo praktyczny wymiar problemów, z którymi przychodzą ludzie. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego, akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) z dialogiem motywującym oraz elementami tzw. trzeciej fali terapii. Ukończyłam także kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz certyfikowaną szkołę coachingu. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Specjalizuję się w: • Zaburzenia lękowe: napady paniki, lęk społeczny, fobie, lęk uogólniony, lęk o zdrowie, OCD • Przewlekły stres i napięcie emocjonalne • Problemy z poczuciem własnej wartości • Niska samoocena i brak pewności siebie • Wysoka wrażliwość emocjonalna, nadmierne analizowanie, samokrytycyzm • Trudności w relacjach interpersonalnych i poczucie osamotnienia • Kryzysy życiowe, zmiany i straty • Zachowania unikające i prokrastynacja • Wsparcie w rozwoju osobistym i budowaniu wewnętrznej równowagi • Wsparcie w rozwoju zawodowym • Wypalenie zawodowe i chroniczne zmęczenie • Kryzys po utracie pracy lub statusu • Poczucie winy i presja związana z rodzicielstwem Z kim głównie pracuję? • Osoby dorosłe W jakich nurtach pracuję? Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Trzecia fala CBT Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) Ważne: Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h lub niestawienie się na spotkanie bez żadnej informacji na ten temat, wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie, co wynika z zarezerwowanego czasu.
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online

Psycholożka

Psychoterapeutka certyfikowana

220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się m.in. z obniżonym nastrojem, lękiem, poczuciem zagubienia, wypaleniem zawodowym czy trudnościami w relacjach. Jeśli masz wrażenie, że „coś jest nie tak”, trudno Ci odnaleźć sens, czujesz się przeciążona/przeciążony, odczuwasz samotność lub utknęłaś/utknąłeś - sięgnij po wsparcie. W terapii najważniejsze jest dla mnie prawdziwe, uważne spotkanie. Wspólnie tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której nie musisz spełniać oczekiwań ani być "jakiś/jakaś”. Możesz być sobą - ze swoimi emocjami, historią i wątpliwościami i uczyć się siebie. Pomagam lepiej zrozumieć co się z Tobą dzieje: - Co czujesz i czego potrzebujesz? - Skąd bierze się smutek, napięcie czy lęk? - Z jakiego powodu relacje bywają trudne lub niesatysfakcjonujące? - Co stoi za poczuciem pustki, braku sensu lub wypaleniem? Wspólnie przyglądamy się Twoim emocjom, potrzebom i sposobom reagowania. Dzięki temu możesz: - poczuć większy spokój i ulgę - lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami - budować bliższe, bardziej autentyczne relacje - odzyskać poczucie wpływu i kierunku Pracuję w nurcie Gestalt, który skupia się na tym, co przeżywasz „tu i teraz” i pomaga lepiej rozumieć siebie oraz swoje potrzeby. Tempo terapii dopasowuję do Ciebie - tak, abyś mogła/mógł czuć się bezpiecznie. W swojej pracy dużą uwagę poświęcam ciału - co się w nim dzieje, o czym mnie informuje. To właśnie w ciele często zapisują się nasze doświadczenia, napięcia i schematy, ale też siła, zasoby i intuicja. Pomagam Ci na nowo uczyć się je zauważać i wykorzystywać jako ważne źródło informacji o sobie. Zintegrować tę część siebie, o której często zapominamy i przestajemy ją czuć. Jestem certyfikowaną psychoterapuetką European Association for Gestalt Therapy. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Jestem również absolwentką psychologii na Uniwersytecie Warszawskim oraz Programu Pomocy Psychologicznej. Dodatkowo ukończyłam Szkołę Profesjonalnego Coachingu, Coachingu Zespołowego, co pozwala mi szerzej patrzeć na proces zmiany i wspierania rozwoju oraz wiele innych szkoleń i treningów, stale podnoszę swoje umiejętności. Mam także doświadczenie pracy w środowisku biznesowym - wspieram organizacje i zespoły w budowaniu przyjaznego miejsca pracy, dbaniu o bezpieczeństwo psychologiczne oraz pracy z wypaleniem zawodowym i stresem. Dzięki temu dobrze rozumiem wyzwania związane z presją, odpowiedzialnością i funkcjonowaniem w wymagającym środowisku, również w roli lidera. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Centrum Terapii Dialog oraz w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, a także w wieloletniej pracy warsztatowej z grupami, w organizacjach pozarządowych i administracji publicznej. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Jeśli czujesz, że to moment, żeby lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić zmianę w swoim życiu - spotkajmy się. Nie musisz przez to przechodzić sama/sam. dane rejestrowe: Agata Lamparska, NIP: 7621940128, Żeromskiego 1
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agnieszka Sadowska

Psycholożka

Diagnostka psychologiczna

od160 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
  • Proces diagnozowania
Psycholog, diagnosta psychologiczny, terapeuta i interwent kryzysowy. Pomagam dzieciom, młodzieży oraz dorosłym w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi, stresem, traumą oraz wyzwaniami rozwojowymi. Specjalizuję się w diagnozie psychologicznej oraz terapii psychologicznej, a szczególnym obszarem mojej pracy jest wsparcie osób w spektrum autyzmu i z ADHD. Przyjmuję zarówno stacjonarnie, jak i online. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz socjologię ze specjalnością doradztwo psychospołeczne na Uniwersytecie Szczecińskim. Swoje kompetencje rozwijałam m.in. podczas studiów podyplomowych z Diagnozy Psychologicznej w Praktyce Klinicznej na Uniwersytecie SWPS, Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej Instytutu Psychologii Zdrowia PTP oraz Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego INTRA. Od ponad trzech lat prowadzę terapię psychologiczną i socjoterapię dzieci oraz młodzieży w dziennym ośrodku wsparcia dla dzieci i młodzieży. Wspieram również osoby dorosłe, ze szczególnym uwzględnieniem osób neuroróżnorodnych, w tym osób w spektrum autyzmu oraz z ADHD. Pracuję w poradniach zdrowia psychicznego gdzie prowadzę diagnozę kliniczną, konsultacje psychologiczne, terapię oraz interwencję kryzysową. W swojej pracy zajmuję się diagnozą psychologiczną opartą na rzetelnych metodach badawczych, pozwalających rozpoznać sposób funkcjonowania psychologicznego, jego przyczyny i konsekwencje. Posiadam uprawnienia do diagnozy inteligencji przy użyciu Skali Inteligencji Stanford-Binet 5 oraz ukończyłam szkolenie z wykorzystania narzędzia ADOS-2 w praktyce klinicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam także prowadząc doradztwo zawodowe oraz treningi interpersonalne, asertywności, radzenia sobie ze stresem i twórczego myślenia. W pracy szczególnie ważne są dla mnie indywidualne podejście, budowanie bezpiecznej relacji oraz wspieranie klientów w osiąganiu trwałej poprawy jakości życia i dobrostanu psychicznego.
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Maja Kukiełka

Psycholożka

Psychoterapeutka certyfikowana

250 zł/ sesja

Nurt
  • Gestalt
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką w podejściu Gestalt, wpisaną na listę EAGT, pracuję pod stałą superwizją. Ukończyłam studia magisterskie najpierw na UW na wydziale socjologii (specjalista ds. małżeństwa i rodziny), następnie na SWPS na wydziale psychologii (psychologia biznesu) a potem 4-letnią Szkołę Gestalt. W gabinecie prowadzę sesje indywidualne z osobami dorosłymi i nastolatkami od ok 15 r.ż. Wspieram klientów w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami, kryzysami oraz pomagam w procesie lepszego poznania siebie tak by tworzyć dobre relacje przede wszystkim z samym sobą. W mojej pracy kieruję się przekonaniem, że człowiek jest największą wartością: zarówno w organizacji, szerszym systemie w którym funkcjonuje jak i w życiu osobistym -wewnętrznym. Bliskie są mi takie wartości jak szczera i otwarta komunikacja, zaufanie, odpowiedzialność oraz szacunek dla różnorodności i inkluzywności, etyczne podejście i dyskrecja w pracy. Wierzę, że jakość naszego życia jest naszą odpowiedzialnością i składa się z decyzji jakie codziennie podejmujemy, nawet tych najmniejszych. Moje zawodowe motto: „Siłą sprawczą przemian jest w terapii nie intelektualny wgląd, nie interpretacja, nie katharsis, lecz głęboki, autentyczny kontakt między dwojgiem ludzi”- Irvin D. Yalom. Lubię las, spacery, bieganie i jogę. Przyznaję się otwarcie do uzależnienia od książek, a niektóre z nich polecam na instagramie;) dzięki nim popularyzuje ciekawe tematy i psychologiczne aspekty naszego codziennego życia:)
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholog

Diagnosta psychologiczny

1490 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychotraumatologiem – z wykształcenia i z pasji. Przeprowadzam również diagnozy ADHD u dorosłych, pomagając osobom, które od dawna zmagają się z trudnościami w koncentracji, organizacji czy radzeniu sobie z impulsywnością. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której możesz swobodnie podzielić się swoimi myślami i emocjami – bez oceniania i w swoim tempie. Razem znajdziemy drogę do zmiany i lepszego samopoczucia. Udzielam indywidualnych konsultacji psychologicznych dla osób dorosłych oraz młodzieży od 16 roku życia – online lub stacjonarnie. Spotkania na żywo odbywają się w Holisens – Poradni Psychologicznej w Warszawie (Ochota lub Wilanów). Jeżeli zastanawiasz się, czy konsultacje psychologiczne są dla Ciebie, oto kilka sytuacji, w których mogę Ci pomóc: · Czujesz smutek, bezsilność lub przygnębienie · Lęk i stres przejmują kontrolę nad Twoim życiem · Czujesz, że nie możesz uwolnić się od traumy · Nosisz w sobie doświadczenia, które nie pozwalają Ci iść dalej · Ciągle martwisz się o przyszłość · Przeszłość wciąż nie daje Ci spokoju · Trudno Ci stawiać granice i mówić "nie" · Nie czujesz radości ani spełnienia w życiu Razem skupimy się na tym, co jest dla Ciebie najważniejsze. Ukończyłem pięcioletnie studia magisterskie z psychologii (ścieżka: zaburzenia psychiczne i psychosomatyczne) na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Już w trakcie studiów miałem okazję rozwijać swoje doświadczenie w placówkach pomocy psychologicznej. Ukończyłem również studia podyplomowe z Psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Pracuję w Holisens – Poradni psychologicznej w Warszawie, a także online, dzięki czemu możesz wybrać formę spotkania, która jest dla Ciebie najwygodniejsza. Jestem również wykładowcą akademickim na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Doświadczenie zdobywałem w Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa w Gdańsku, Szpitalu Psychiatrycznym w Choroszczy, Ośrodku Readaptacji Stowarzyszenia Solidarni "PLUS" EKO "Szkoła Życia" w Wandzinie oraz czacie i telefonie zaufania COUCB.pl. Pracowałem jako wykładowca akademicki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Na spotkaniu łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując je do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Korzystam z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), które pomagają zmieniać schematy myślenia; terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), uczącej większej elastyczności psychologicznej, oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), która skupia się na Twoich drogach wyjścia z trudności. W diagnozie ADHD bazuję na rzetelnych, sprawdzonych narzędziach, tak aby w pełni zrozumieć Twoje doświadczenia. Pomogę Ci lepiej zrozumieć to, co przeżywasz, odzyskać kontakt z własnym ciałem i emocjami, a także stopniowo wracać do tego, co w Twoim życiu naprawdę ważne. Najważniejsze jest dla mnie to, abyś podczas naszej rozmowy poczuł/a się w pełni wysłuchany/a i zrozumiany/a. ✓ Kontakt: jakubredo@gmail.com ✓ Wizytę zarezerwujesz w kalendarzu online ↗ Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – jestem tutaj, aby Ci pomóc. Nie musisz przechodzić przez to sam/a. Do zobaczenia na konsultacji :) Jakub Redo
Brak wolnych terminów
Dziś23.09
Jutro24.09
pt25.09
so26.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online