Psycholog/Psychoterapeuta Warszawa - umów wizytę - Strona 3

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1053 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

—

WarszawaWarszawa

Anna Serafin

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Jestem dyplomowaną psychoterapeutką dla której najważniejszy jest autentyczny kontakt — z emocjami, z doświadczeniem i z drugim człowiekiem. Fundamentem mojej pracy jest poczucie bezpieczeństwa. To, byś mógł/mogła zwolnić. Być dokładnie tam, gdzie teraz jesteś — bez presji zmiany, bez konieczności zakładania maski. Tworzę miejsce, w którym możesz pozwolić sobie na bycie sobą, nawet jeśli od dawna nie było na to przestrzeni. Wspólnie przyglądamy się temu, co trudne, bolesne i zablokowane — ale także temu, co w Tobie nadal żywe, wrażliwe i gotowe na ruch. Dla kogo jest ta praca terapeutyczna? Najczęściej zgłaszają się do mnie osoby doświadczające lęku — czasem subtelnego i stale obecnego, a czasem intensywnego, przytłaczającego. Lęk potrafi zawężać codzienne funkcjonowanie, utrudniać relacje, odbierać poczucie swobody i sprawiać, że życie zaczyna kręcić się wokół przetrwania. Wiele osób mówi o chronicznym zmęczeniu, ciągłym napięciu, samotnym zmaganiu się z tym, co w środku. Często towarzyszy temu poczucie wypalenia, bezradności lub ciężaru obniżonego nastroju, którego niełatwo komukolwiek pokazać. Przychodzą także osoby bardzo wrażliwe emocjonalnie — takie, które czują intensywnie i głęboko. Przez lata były odpowiedzialne, silne, „ogarnięte”, próbowały mieć wszystko pod kontrolą, a jednocześnie noszą w sobie emocje, z którymi trudno im zostać samemu. Nierzadko dorastały w środowiskach pełnych napięcia, niepewności albo przeciwnie — w emocjonalnej ciszy, gdzie brakowało bliskości. Dla nich relacje i emocje są jednocześnie niezwykle ważne i bardzo wymagające. Niezależnie od drogi, z jakiej ktoś trafia do terapii, wiele osób mówi podobnie: „Rozumiem dużo na poziomie głowy, ale wewnętrznie nic się nie zmienia.” Albo: „Z zewnątrz wszystko wygląda w porządku, a w środku jest chaos, którego nie potrafię poukładać.” Jeśli rozpoznajesz się w tych słowach — to miejsce jest dla Ciebie. Tu możesz zacząć porządkować swoje doświadczenie bez konieczności dźwigania go w pojedynkę. Jak pracuję – Gestalt i EFT Korzystam z podejść, które opierają się na budowaniu bezpiecznego kontaktu z tym, co aktualnie żywe w Tobie — tak, aby emocje mogły być stopniowo regulowane, rozumiane i integrowane. EFT pomaga odkryć sens Twoich reakcji emocjonalnych oraz przejść przez trudne stany w sposób, który przynosi ulgę, większą stabilność i poczucie wpływu. Gestalt wspiera odzyskiwanie kontaktu ze sobą — z tym, co autentyczne, własne i nie narzucone przez otoczenie. To proces, który sprzyja pogłębieniu i stopniowemu uspokojeniu wewnętrznemu. Czego możesz się spodziewać? Zależy mi na tym, aby ta przestrzeń pozwoliła Ci na chwilę odłożyć ciężar, który być może nosisz od bardzo dawna. To miejsce, gdzie możesz doświadczyć bycia naprawdę zauważonym i przyjętym — bez ocen, bez nacisku, bez udawania. Możesz się zatrzymać, odpocząć emocjonalnie i spojrzeć na siebie z większą życzliwością. Z czasem pojawia się możliwość bezpiecznego rozumienia własnych doświadczeń oraz nazywania tego, co dotąd było niewyrażone. Nie chodzi o to, by przeżywać więcej, lecz by przeżywać spokojniej, świadomiej i z większym poczuciem bezpieczeństwa — tak, aby emocje stały się wsparciem, a nie obciążeniem. To przestrzeń, w której możesz zacząć tworzyć życie bliższe sobie.

Nurt

Magdalena Ostapiuk

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od140 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Certyfikowany psychoterapeuta (nr certyfikatu 94/T/2023). Psycholog i psychoterapeuta o orientacji doświadczeniowej/integracyjnej. Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Ukończyła czteroletnie Szkole Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Ukończyła szereg szkoleń w tematyce: „Pacjent LGBT w gabinecie psychologa – o zdrowiu psychicznym i fizycznym, związkach i terapii”, Diversity and inclusion: Komunikacja i praca z LGBTQIA+ w gabinecie terapeutycznym, „Focusing – spotkanie z krytykiem wewnętrznym” Claude Missiaen, „Pogłębianie modelu procesu focusingowego” E. Gendlina. Edgardo Rivero Aedo, Gabriela Riveros Aguilar/Instytuto Focusing Chile, “Focusing” Nasza pracownia, „Terapia skoncentrowana na emocjach” – poziom 1 i 2 Kurt Randers. Szkoliła się w zakresie „Treningu asertywności symbolicznej”, „ChAD w praktyce psychologa – diagnoza i terapia”, „Prezentacji technik wykorzystujących symbol i przestrzeń w pracy z parą” i „Pracy z grupą – podstawowe umiejętności”. Ukończyła kursy doszkalające m.in: „Trening terapeutyczny” czy „Zrozumieć zaburzenie – pomóc osobie” w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju, „Moje sukcesy i porażki w terapii par i rodzin – wskazówki dla przyszłych pokoleń psychoterapeutów” Bogdan De Barbaro, „Jak rozpoznawać wczesne oznaki psychozy”, „Nowe podejście do zmiany terapeutycznej z punktu widzenia procesu doświadczania” Edgardo Rivero Aedo, Gabriela Riveros Aguilar/Instytuto Focusing Chile. Odbyła staż kliniczny w I klinice Psychiatrycznej, Oddział Zapobiegania Nawrotom, staż terapeutyczny Towarzystwo Pomocy Młodzieży oraz staż kliniczny w Oddziale Całodobowym Kliniki Nerwic Zaburzeń Osobowości i Odżywiania IPiN. Doświadczenie Swoje doświadczenie zdobywała podczas stażu w Towarzystwie Pomocy Młodzieży prowadząc terapię indywidualną, w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Zapobiegania Nawrotom oraz w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju. Od 8 lat psychoterapeutka w Ośrodku Centrum. Zainteresowania Zajmuje się pracą z osobami które cierpią z powodu obniżonego nastroju, lęku, objawów nerwicowych, doświadczają problemów w relacjach z innymi ludźmi, cierpią z powodu obniżonego poczucia własnej wartości, cierpią z powodu braku akceptacji samych siebie, są niezadowolone z jakości swojego życia, doświadczają kryzysu w życiu, w związku, doświadczają bolesnych problemów emocjonalnych i psychicznych, cierpią na zaburzenia osobowości – ze szczególnym uwzględnieniem borderline. Polecana osobom doświadczającym w przeszłości przemocy, mające doświadczenia DDA/DDD. Pomaga także osobom będących w toksycznych relacjach, po stratach i w żałobie. Pracuje z szerokim zakresem trudności w obszarze zdrowia psychicznego.

Nurt

Marzena Janiszewska-Kwapisz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Psychoterapeutka Gestalt O mnie i mojej pracy Jeśli doświadczasz różnego rodzaju trudności życiowych, którym towarzyszy lęk, przewlekły stres, objawy psychosomatyczne, poczucie zagubienia, utknięcia lub przeciążenia psychicznego, a może nawet pojawia się myśl, że „jeszcze chwila i już nie dam rady” - to jestem. Bliskie mi jest wspieranie osób w przechodzeniu przez trudne momenty, kryzysy życiowe, trudności w relacjach czy wypalenie zawodowe jak i towarzyszenie w odnajdywaniu spokoju i budowaniu się na nowo w oparciu o posiadane, ale czasem zapomniane zasoby. Jakiś czas temu przeczytałam tekst psychoterapeutki Sabiny Sadeckiej, którego fragment stał się moim motto zawodowym: „Kiedyś mi się wydawało, że w terapii chodzi o spokój. Że po to ludzie przychodzą, aby mieć ten święty spokój. Ale najpiękniejsze [jest to, że terapia] prowadzi do życia”… Do życia, które rozumiem jako energię do zaciekawiania się, próbowania i smakowania nowego oraz doświadczania różnych emocji. Życie to dla mnie także realizowanie swoich potrzeb, ale i stawianie granic ze świadomością odpowiedzialności za własne decyzje. Życie to wreszcie doświadczanie tego co tu i teraz poprzez ciało, emocje i myśli. Jak pracuję? W pracy opieram się przede wszystkim na wartościach etycznych, zasadzie poufności oraz na relacji terapeutycznej. W cotygodniowych spotkaniach stawiam na uważność i autentyczność. Terapię zaczynam od budowania poczucia bezpieczeństwa. Uważam, że jest ono niezbędne do odkrywania siebie, mówienia o tym co trudne, wstydliwe czy niepokojące. Zawsze staram się być na tyle blisko klienta, na ile tego potrzebuje. W tym obszarze inspiracją dla mnie są słowa Laury Perls: „Dawaj tyle wsparcia, ile jest konieczne, i tak mało, jak to możliwe”. W obszarze psychoterapii szczególnie interesujące jest dla mnie praca z lękiem i wstydem, które mogą powstrzymywać przed realizacją własnych potrzeb czy wyrażaniem siebie. W czasie sesji zachęcam klientów do korzystania z metafor, skojarzeń z obrazami, kształtami, smakami, zapachami czy dźwiękami. Zazwyczaj prowadzą one do ciekawych i nieoczywistych odkryć na temat własnego przeżywania. Niezwykle interesująca dla mnie jest także praca ze snem. Gestaltowskie rozumienie snów pozwala dostrzec bogactwo własnych przeżyć, a dzięki temu lepiej zrozumieć siebie. Objawy psychosomatyczne, wypalenie zawodowe i życiowe zmiany Moje dotychczasowe doświadczenia zawodowe były przede wszystkim związane z obszarem biznesu i marketingu – począwszy od małych polskich firm po międzynarodowe korporacje. Stąd bliska jest mi tematyka przeciążenia, przewlekłego stresu, nawracających problemów zdrowotnych oraz wypalenia zawodowego poprzedzonego życiem w pędzie, nieustannym dawaniem rady, brakiem umiejętności odpoczywania i poczuciem konieczności spełniania oczekiwań przy jednoczesnym zapominaniu o swoich potrzebach. Psychoterapia to często pierwszy przystanek, na którym można przysiąść i przyjrzeć się sobie, a potem zdecydować: dokąd, w jakim tempie, z kim, którą drogą i jak poruszać się dalej. Wykształcenie i rozwój zawodowy Jestem magistrem socjologii, którą ukończyłam z wyróżnieniem na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu. Obecnie jestem na III roku czteroletniego szkolenia zawodowego w akredytowanej Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, która przygotowuje do wykonywania zawodu psychoterapeuty Gestalt. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Uczestniczę również w grupach interwizyjnych, terapii własnej i dodatkowych warsztatach rozwijających moje kompetencje terapeutyczne. Prywatnie Prywatnie od ponad 20 lat jestem żoną jednego męża, mamą 13-latki i 20-latka. Mam też kotkę brytyjską i pracownię. W pracowni prowadzę warsztaty szycia, w których uczestnicy mogą z dumą powiedzieć „sama uszyłam / sam uszyłem”. A ja lubię im w tym towarzyszyć. Poza tym dużo czytam i zachwycam się naturą. Obszary wsparcia psychoterapeutycznego Lęk i niepokój, przewlekły stres, przeciążenie psychiczne i wypalenie zawodowe, obniżony nastrój, poczucie zagubienia i kryzysy życiowe, wstyd, obniżone poczucie własnej wartości, trudności w relacjach, rozpoznawanie potrzeb i stawianie granic, problemy emocjonalne i objawy psychosomatyczne.

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Krystyna Szumiał

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od80 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Okres dojrzewania
Śmierć członka rodziny
Zmiana szkoły lub miejsca zamieszkania

O mnie

Jestem psychologiem specjalizującą się w pracy z parami i małżeństwami oraz pacjentami indywidualnymi. Pomagam w budowaniu silnych, zdrowych i trwałych relacji międzyludzkich oraz samych ze sobą. Po ukończeniu pięcioletnich studiów psychologicznych zdecydowałam się na dalszy rozwój, wybierając podyplomowe szkolenia z zakresu terapii rodzin i par. Obecnie rozpoczęłam również naukę seksuologii praktycznej, by jeszcze lepiej wspierać pary w trudnościach pojawiających się w tym obszarze. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w kursach i warsztatach, które pozwalają mi skutecznie wspierać ludzi w budowaniu lepszej komunikacji, wzajemnego zrozumienia i głębokiej więzi - zarówno w życiu rodzinnym, jak i w relacjach społecznych. Moje wykształcenie i doświadczenie są zgodne z kluczowymi wartościami, które kierują moją pracą – rodziną oraz rozwojem. Wierzę, że harmonijne relacje stanowią fundament satysfakcjonującego życia, dlatego z pasją pomagam parom i rodzinom przezwyciężać trudności, wzmacniać więzi i odnajdywać wspólną drogę ku szczęściu. Prowadzę również warsztaty tematyczne - po których uczestnicy zdobywają wiedzę z zakresu psychoedukacji w danej dziedzinie. Zapraszam do kontaktu na pierwszą bezpłatną 30-minutową rozmowę w celu dobrania odpowiedniego kierunku pracy. Przyjmuję zrówno online jak i stacjonarnie: Grójec Mazowiecki ul. Piłsudskiego 6 lok. 2 tel. 733 189 651

Podejście

Nieuzupełnione

Poradnia psychologiczno - dietetyczna ALMOND

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia

+4

O nasPoradnia Psychologiczno-Dietetyczna Almond to miejsce, które powstało z myślą o osobach, które chcą zadbać o swoje zdrowie w sposób spokojny, bez oceniania i bez presji. Wiemy, że decyzja o szukaniu wsparcia bywa trudna. Dlatego zależało nam na stworzeniu przestrzeni, w której możesz poczuć się swobodnie i bezpiecznie. W Almond nie musisz nikomu tłumaczyć, dokąd idziesz. Możesz po prostu powiedzieć: „idę do dziewczyn z Almond”. To miejsce, w którym to Ty decydujesz, ile chcesz powiedzieć i w jakim tempie chcesz pracować nad swoim zdrowiem. Tworzymy zespół specjalistek, które patrzą na zdrowie całościowo. W poradni pracują psycholożki, terapeutki, traumatolożka, specjalistki diagnozy ADHD, dietetyczki kliniczne oraz psychodietetyczki. Dzięki temu możemy łączyć wiedzę z zakresu psychologii, zdrowia psychicznego i dietetyki klinicznej. Wierzymy, że wiele trudności zdrowotnych ma więcej niż jedną przyczynę. Dlatego pracujemy holistycznie, uwzględniając zarówno ciało, jak i emocje, styl życia oraz historię zdrowia.W czym pomagamy Wspieramy osoby, które zmagają się zarówno z trudnościami psychicznymi, jak i zdrowotnymi. Pomagamy zrozumieć, co stoi za objawami, i wspólnie szukamy rozwiązań dopasowanych do Twojej sytuacji. W naszej poradni pomagamy m.in. w obszarach takich jak: ADHD i diagnoza ADHD u dorosłych depresja, obniżony nastrój i wypalenie zawodowe zaburzenia odżywiania – anoreksja, bulimia, ortoreksja, napadowe objadanie się trauma, kryzys tożsamości i trudności emocjonalne problemy jelitowe – SIBO, IMO i inne zaburzenia pracy przewodu pokarmowego problemy hormonalne i metaboliczne – m.in. Hashimoto czy trudności z płodnością bezpłodność i przygotowanie organizmu do ciąży problemy skórne oraz wypadanie włosów pełna dietetyka kliniczna, oparta na analizie badań i indywidualnym podejściu Nasze podejście Jedną z rzeczy, które wyróżniają Almond, jest koordynowana opieka specjalistów. W praktyce oznacza to, że nie zostajesz sam z szukaniem kolejnych specjalistów. Jeśli jest taka potrzeba, specjaliści z naszego zespołu współpracują ze sobą i wspólnie patrzą na Twój przypadek. Dzięki temu plan wsparcia jest spójny i dopasowany do Twoich potrzeb. Pracujemy na wynikach badań, dokładnym wywiadzie oraz indywidualnych planach działania. Współpracujemy także z lekarzami, aby proces zdrowienia był jak najbardziej kompleksowy. Konsultacje prowadzimy stacjonarnie oraz online, tak aby każdy mógł wybrać formę, która jest dla niego najwygodniejsza.Komfort i atmosfera Wiemy, że pierwsza wizyta bywa stresująca. Dlatego zadbaliśmy o przestrzeń, która pozwala się uspokoić i poczuć swobodnie. W Almond czeka na Ciebie duża, komfortowa poczekalnia, gdzie możesz spokojnie napić się kawy, herbaty lub wody i przygotować się do wizyty bez pośpiechu i bez siedzenia na korytarzu. Bo zdrowie to nie tylko diagnozy i zalecenia. To także poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia i bycia wysłuchanym.

Paulina Szczypka

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Absolwentka psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Doświadczenie zawodowe zdobywała podczas praktyk i staży, m.in. w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Warszawie. Pracowała również z dziećmi w placówce opiekuńczo-wychowawczej. Aktualnie pracuje jako psycholog w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz współpracuje z Poradnią telefoniczną dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym, gdzie pełni rolę interwentki kryzysowej. Jest w trakcie Kursu Psychoterapii w nurcie psychodynamicznym, organizowanego przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Pracuje z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych i kryzysów życiowych.

Podejście

Nieuzupełnione

Aleksander Kołecki

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psychologiem, absolwentem jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie kontynuuję kształcenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym - ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Doświadczenie zdobywałem m. in. w ramach stażu na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala im. J. Babińskiego w Krakowie, Oddziale Dziennym Psychiatryczno-Rehabilitacyjnym Szpitala Bielańskiego oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego w Koninie na oddziale dziennym psychiatrycznym. Ponadto w trakcie wolontariatu w Telefonie Pogadania udzielałem wsparcia psychologicznego osobom doświadczającym samotności i trudności w życiu codziennym i osobistym. Poza konsultacjami gabinetowymi, współprowadzę grupę integracyjną dla osób po doświadczeniu kryzysu psychicznego w fundacji eFkropka, której misją jest zapobieganie izolacji osób po kryzysie zdrowia psychicznego, przeciwdziałanie ich stygmatyzacji i przełamywanie stereotypów związanych z chorobami psychicznymi. Przyjmuję dorosłych oraz młodzież od 16. roku życia. W ramach psychoterapii niskopłatnej oferuję możliwość dopasowania stawki do aktualnych możliwości finansowych pacjenta.

Podejście

Nieuzupełnione

Magdalena Hasiuk

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką, absolwentką 5-letniej szkoły psychoterapii przy Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin NA SZLAKU w Krakowie. Ukończyłam roczny kurs podstaw terapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu a także studia podyplomowe w zakresie seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie przygotowań do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, jak również terapię par. W mojej pracy integruję podejście psychodynamiczne z systemowym, co pozwala mi patrzeć na zgłaszane trudności zarówno z perspektywy osobistych doświadczeń, jak i relacji z najbliższymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam współpracując z Fundacją SCOLAR w Warszawie gdzie prowadziłam indywidualną i grupową terapię dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Od 2017 roku zajmuję się pracą psychoterapeutyczną z osobami dorosłymi. Doświadczenie w takiej pracy zdobywałam współpracując z poradniami psychologicznymi, a także w trakcie stażu w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia przy ulicy Dolnej 42 oraz stażu na Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci w Józefowie. Swoją wiedzę poszerzam poprzez uczestnictwo w konferencjach, szkoleniach i wykładach otwartych. Pracuję pod regularną superwizją indywidualną i grupową u certyfikowanych superwizorów i superwizorów aplikantów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Swoją pomoc kieruję do osób mających poczucie zagubienia, doświadczających trudności w bliskich relacjach, kryzysu osobistego, lęku i obniżonego nastroju. Specjalizuję się także w pracy z osobami, które doświadczają trudności związanych z ich seksualnością, w szczególności w zakresie fizjologii reakcji seksualnej (zaburzenia erekcji, wytrysku, braku orgazmu, niskiego libido, bolesnego współżycia, awersji seksualnej, pochwicy) oraz uzależnienia od pornografii i/lub masturbacji. Towarzyszę również tym, których własna seksualność zastanawia czy niepokoi. W gabinecie tworzę przestrzeń wolną od ocen niezależnie od zgłaszanego problemu. Pracuję z poszanowaniem granic zgłaszających się osób zachowując pełną dyskrecję. Psychoterapia jest dla mnie podróżą w głąb siebie w bezpiecznej przestrzeni relacji terapeutycznej, której celem jest poznanie i doświadczenie tego, co pozostaje ukryte. Wierzę, że stanowi to podstawę do prowadzenia pełnego i satysfakcjonującego życia.

Nurt

Berenika Ścieglińska

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Jestem psychoterapeutką Gestalt. W psychoterapii najważniejsze jest dla mnie empatyczne i nieoceniające towarzyszenie osobie na przeciwko. W takich warunkach jest możliwe zbudowanie autentycznej relacji, w której klient czuje się bezpiecznie. Daje mu to możliwość poznania siebie i przyjrzenia się temu, w jaki sposób funkcjonuje. Jeśli w życiu klienta jest zbyt dużo frustracji i cierpienia, to poprzez poszerzenie świadomości i pracę terapeutyczną ma on szansę zacząć funkcjonować inaczej. Jest to twórczy i fascynujący proces, którego jednak nie można pospieszać. Pracuję w zgodzie z Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Terapeutyczna Przystań

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia

Umów się na BEZPŁATNĄ WSTĘPNĄ KOBSULTACJĘ TELEFONICZNĄ z Gabrielą Kuznowicz, a dobierzemy Ci specjalistę na miarę Twoich potrzeb. Jesteśmy tu od niedawna! Więcej opinii na temat naszych terapeutów znajdziesz na portalu Znany Lekarz wyszukując terapeutę po nazwisku!!! Jeśli podejrzewasz u siebie PTSD, C-PTSD, ADHD, AuADHD, ASD, borykasz się z lękiem, depresją lub problemami relacyjnymi - Zapraszamy w nasze progi. Z NASZYCH USŁUG MOŻESZ SKORZYSTAĆ BEZPŁATNIE w ramach ubezpieczenia Zdrowie Psychiczne oferowanego w ramach współpracy z Nationale Nederlanden. Koszt ubezpieczenia to ok 40 zł miesięcznie. Napisz do nas by poznać szczegóły. Jesteśmy pracownią terapii traumy, diagnozy i psychoterapii. Specjalizujemy się w terapii traumy, terapii EMDR oraz MEMI, CBT, DBT i ACT również nie jest nam obcy. Stosujemy też podejście integratywne i oparte na psychologii procesu. Operujemy hipnozą i prowadzimy długofalową hipnoterapię i psychoterapię. Do zobaczenia w gabinecie!

Justyna Domitrz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Depresja

O mnie

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w akredytowanej przez EAGT szkole psychoterapii. Towarzyszę osobom, które: - czują, że utknęły w życiu, - przeżywają kryzysy, - stoją przed ważnymi decyzjami, - zmagają się z lękiem, depresją, poczuciem zagubienia lub obniżonym poczuciem własnej wartości, - doświadczają samotności lub trudności w relacjach, - przechodzą przez trudne doświadczenia, rozstania, - doświadczają wypalenia zawodowego, - poszukują określenia sensu w swoim życiu, - mają trudności w radzeniu sobie ze stresem, - mają diagnozę ADHD lub identyfikują u siebie podobne objawy, - mierzą się z wyzwaniami rodzicielstwa – przeciążeniem, trudnymi emocjami, poczuciem zagubienia, - chcą poszerzać swoją świadomość i zwiększyć satysfakcję z życia. Zapraszam Cię do przestrzeni, w której możesz odkrywać siebie i budować bardziej autentyczne, harmonijne relacje – zarówno z innymi, jak i ze sobą. Tworzę bezpieczne i wspierające środowisko, w którym możesz rozwijać świadomość swojego ciała, emocji i sposobu, w jaki funkcjonujesz w świecie. Bliskie jest mi myślenie o terapii jako o drodze do odzyskiwania wewnętrznej intuicji, samoregulacji i zaufania do siebie. Wierzę, że każdy z nas ma możliwość kształtowania swojego życia w sposób świadomy i zgodny ze sobą – a ja chętnie będę wsparciem w tej podróży. Praca w nurcie Gestalt łączy się z wartościami, które są ważne w moim życiu: bliskością, harmonią, intuicją, wolnością i zdrowiem. Stanowią one fundament mojej pracy z innymi i pozwalają mi lepiej rozumieć i towarzyszyć. Interesuję się holistycznym podejściem do zdrowia i dobrego samopoczucia. Ukończyłam kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) oraz roczny kurs oparty na idei Porozumienia bez Przemocy (NVC), które wzbogacają moją pracę i pozwalają jeszcze lepiej wspierać w budowaniu uważnej, empatycznej relacji ze sobą i innymi. Wspieram się pracą z oddechem i zachęcam do odkrywania jego mocy – jako narzędzia regulacji emocji, redukcji napięcia i budowania większej uważności na siebie. Kocham śpiew, taniec, dobre jedzenie i spędzanie czasu w naturze.

Nurt

Anatolii Bohoriev

Psycholog,

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

od350 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem jedynym psychologiem i psychotraumatologiem, który w końcu daje żyć. Pracuję z osobami po doświadczeniach traumatycznych, w długotrwałym stresie oraz w kryzysach życiowych i relacyjnych. Pomagam wtedy, gdy napięcie, lęk albo poczucie utknięcia zaczynają przejmować kontrolę nad codziennym życiem. Ukończyłem studia magisterskie z psychologii oraz podyplomowe studia z psychotraumatologii (poziom podstawowy i zaawansowany) na Uniwersytecie SWPS. Jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowym (Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej) oraz studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej na warszawskim SWPS. Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę naukową i sprawdzone metody terapeutyczne. Nurt systemowy oraz narzędzia terapeutyczne dobieram do indywidualnych potrzeb i możliwości osoby, z którą pracuję — nie odwrotnie. W praktyce oznacza to elastyczne podejście i brak „dopasowywania klienta do metody”. Korzystam m.in. z terapii EMDR (Level 1 i Level 2, zgodnie ze standardami EMDR Europe i Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR) oraz podejścia TSR. W terapii stawiam na bezpieczeństwo, relację i tempo dostosowane do możliwości osoby, z którą pracuję. W skrócie: DOŚWIADCZENIA TRAUMATYCZNE 💥 poczucie zamrożenia lub odcięcia od siebie 💥 silne reakcje emocji i ciała bez jasnego powodu 💥 powracające obrazy, myśli lub wspomnienia 💥 unikanie ludzi, miejsc lub sytuacji, które coś przypominają 💥 życie w ciągłej gotowości, napięciu albo czujności 💥 trudność w poczuciu bezpieczeństwa — nawet wtedy, gdy obiektywnie nic się nie dzieje CIAŁO I CODZIENNE FUNKCJONOWANIE 🫀 napięcie, ból lub zmęczenie bez wyraźnej przyczyny 🫀 problemy ze snem, wyciszeniem i odpoczynkiem 🫀 trudność w byciu „tu i teraz” 🫀 poczucie odłączenia od ciała lub emocji 🫀 wrażenie, że organizm żyje w innym tempie niż reszta świata OSOBOWOŚĆ 😞 Czego ja chcę? 😞 Nie żyję dla siebie, lecz dla innych. 😞 Odczuwam winę i wstyd. 😞 Nie mogę patrzeć na siebie w lustrze bez osądzania i nienawidzenia siebie. 😞 Nie potrafię osiągnąć żadnego celu, rezygnuję ze wszystkiego w połowie. 😞 Nie radzę sobie ze złożonymi stanami emocjonalnymi (smutek, rozstanie, samotność, żałoba). LĘKI 😱 Nie spełnię oczekiwań. 😱 Boję się oceny innych. 😱 Lęk przed pokazaniem autentyczności. 😱 Różne fobie. 😱 Boję się żyć po swojemu. RELACJE 💔 Z rodzicami i ze sobą. 💔 Z osobą lub osobami partnerskimi. 💔 Z otaczającym światem. 💔 Relacje współzależne, zazdrość. 💔 Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa w kontakcie ze znaczącymi dorosłymi: bolesne wspomnienia z dzieciństwa, o których chcesz zapomnieć lub zapamiętać je bez bólu.

Podejście

Izabela Tomaszewska-Panasiuk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Depresja poporodowa
Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe

O mnie

Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które przez długi czas dobrze radziły sobie z wymaganiami codzienności — były odpowiedzialne, skuteczne, przyzwyczajone do działania i spełniania oczekiwań — a dziś doświadczają przeciążenia, zagubienia, poczucia niewystarczalności lub utraty kontaktu z własnymi potrzebami. Zapraszam również osoby, które doświadczają lęku i napięcia, trudności w relacjach, samotności, kryzysu lub ważnej zmiany życiowej, mają trudność w stawianiu granic albo zauważają, że w ich życiu powtarzają się schematy, które przestały im służyć. W terapii ważne jest dla mnie nie tylko to, z czym przychodzisz, ale także to, jak przeżywasz siebie i swoje relacje. Nie szukamy szybkich odpowiedzi ani sposobu na to, by stać się „lepszą wersją siebie”. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w Twoim życiu, czego potrzebujesz i co utrudnia Ci życie w większej zgodzie ze sobą. Przed rozpoczęciem pracy psychoterapeutycznej przez kilkanaście lat pracowałam w środowisku biznesowym, również na stanowiskach managerskich. Dzięki temu znam także od środka rzeczywistość dużej odpowiedzialności, presji, wysokich oczekiwań i łączenia wielu życiowych ról. Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie czteroletniego szkolenia. Pracuję z osobami dorosłymi, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i sposób, w jaki tworzą relacje z innymi. Pracuję w nurcie Gestalt, pod stałą superwizją. Przyjmuję stacjonarnie w Warszawie.

Nurt

Adela Szemczak

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Anoreksja

O mnie

Jeśli nie widzą Państwo u mnie dostępnych terminów, zapraszam do sprawdzenia profilu Monumental - miejsca psychoterapii i rozwoju psycho-fizycznego. To miejsce, które współtworzę, i w którym pracują także inne specjalistki, które z pełnym przekonaniem mogę Państwu polecić. Zachęcam do sprawdzenia ich profili i dostępnych terminów. Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką, pracuję z osobami dorosłymi. Ukończyłam czteroletnie szkolenie w Szkole Gestalt w Warszawie, posiadam certyfikat European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Odbyłam także staż w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, na całodobowym oddziale nerwic, zaburzeń osobowości i zaburzeń odżywiania. Swoje kompetencje rozwijam także podczas szkoleń i warsztatów, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W pracy opieram się na relacji, w czym wspiera mnie nie tylko moja praktyka terapeutyczna, ale również moje doświadczenie biznesowe, bo choć kontekst jest inny, to wspólne jest spotkanie i bycie kontakcie z drugą osobą. W Gestalt inspiruje mnie holistyczne podejście do człowieka, uwzględniające umysł, emocje, wrażenia, odczucia jak również ciało oraz środowisko. Wierzę, że każdy z nas ma wszystko, aby wieść satysfakcjonujące, dobre życie, a terapia może być przestrzenią, która pozwala to odkryć.

Nurt

Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychiatria,

Psychogastroenterologia,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoonkologia,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

+9

Atelier Umysłu to kameralne Centrum Psychoterapii. Oferujemy usługi z zakresu psychologii, diagnozy psychologicznej, psychoterapii (krótkoterminowej, średnioterminowej i długoterminowej), terapii par schematu, seksuologii, interwencji kryzysowej oraz terapii uzależnień. Pracujemy w zgranym zespole, dzięki czemu jesteśmy w stanie zapewnić naszym Klientom kompleksową opiekę. W Atelier Umysłu wierzymy, że dobra terapia potrzebuje trzech rzeczy po naszej stronie: kompetentnego terapeuty, bezpiecznej przestrzeni i czasu. Dlatego tworzymy miejsce, w którym każdy z tych elementów jest dopracowany: od zespołu, przez gabinety, po sposób, w jaki dobieramy terapeutę do osoby zgłaszającej się do nas. Do kogo kierowana jest oferta Centrum? Usługi Atelier Umysłu kierowane są do dorosłych, nastolatków (od 16 roku życia), rodzin oraz par. W jakim nurcie pracują nasi specjaliści? Nasi terapeuci pracują głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, wzbogaconym o terapie III fali (terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu ACT, terapię poznawczą opartą na uważności MBCT, dialektyczną terapię behawioralną DBT oraz terapię schematów). Dodatkowo proponujemy terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach oraz psychoterapię integracyjną. Co nas charakteryzuje? 1. Indywidualne podejście: rozumiemy, że każdy jest inny, dlatego dostosowujemy nasze metody pracy do Twoich potrzeb i celów. 2. Specjaliści pełniący rolę „detektywów” funkcjonowania psychiki: nasze psycholożki i psychoterapeutki to zaangażowane profesjonalistki, które niczym detektywi odkrywają mechanizmy i schematy leżące u podstaw Twoich trudności. Wspólnie tworzymy szczegółową konceptualizację problemu, analizując Twoje doświadczenia, myśli, emocje i zachowania. Dzięki temu możemy lepiej zrozumieć, co się dzieje, i zaproponować rozwiązania skrojone na miarę. Nasze podejście jest analityczne, ale zarazem praktyczne. Każda sesja jest krokiem ku realnym zmianom w Twoim życiu. 3. Profesjonalizm: nasze psycholożki i psychoterapeutki to wykwalifikowane specjalistki, regularnie poddające swoją pracę superwizji i rozwijające się w najnowszych nurtach psychoterapii. W Atelier Umysłu stawiamy na profesjonalizm i skuteczność. Czerpiemy z najnowszych badań. 4. Komfort i zaufanie: zapewniamy pełną dyskrecję oraz atmosferę, w której możesz poczuć się swobodnie, dzieląc swoje myśli i emocje. 5. Partnerska relacja terapeutyczna: relacja z naszymi Klientami opiera się na zaufaniu, szacunku i autentyczności. Wierzymy, że terapia to partnerski proces, w którym Ty jesteś ekspertem od swojego życia, a my przewodnikami i towarzyszami w drodze do zmiany. Traktujemy Cię z uważnością i bez oceniania, stwarzając bezpieczną przestrzeń do eksplorowania trudnych tematów i budowania nowych rozwiązań. Aleksandra Bończewska (założycielka, koordynatorka psychoterapii, psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka) „Tworząc Atelier Umysłu myślałam o kameralnym miejscu, które wyłamie się poza schemat państwowych poradni, prywatnych gabinetów i sieciowych ośrodków psychoterapii. Zastanawiałam się do jakiego miejsca sama chciałabym przyjść. Zależało mi na tym, żeby Centrum Psychoterapii było kameralnym i komfortowym miejscem. Nazwa Atelier nie jest przypadkowa. Pracujemy jak w pracowni, z uwagą i szacunkiem do każdej osoby. Nie mamy gotowych szablonów, więc każdy proces terapeutyczny projektujemy na nowo, opierając się na diagnozie, protokołach, nauce i Twoich celach. Każdy z nas ma możliwość wyboru miejsca, w którym będzie chciał pracować nad swoimi trudnościami i/lub rozwojem. Nie każdy chce skorzystać z usług dużych, sieciowych ośrodków medycznych. My oferujemy świetną lokalizację, komfort, przygotowanie merytoryczne i ogromne zaangażowanie specjalistów".