Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1057 wyników)

Zdjęcie mgr Aleksander Kołecki

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Zdjęcie mgr Patrycja Wójcik

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psychoterapeutka Integracyjna - w pracy integruję różne nurty terapeutyczne, by dopasować metody i techniki do indywidualnych potrzeb i problemów, z którymi się mierzą się moi Pacjenci . Towarzyszę w kryzysach i trudnościach relacyjnych, łącząc nowoczesną wiedzę z głębokim zaangażowaniem i akceptacją. Pomagam wypracować realną zmianę, korzystając z narzędzi najlepiej dobranych do sytuacji osoby lub pary, z którą pracuję. Umówmy się na wizytę i sprawdźmy, jak mogę pomóc. Specjalizuję się również w wspieraniu osób i par neuroatypowych (ADHD, spektrum autyzmu). Rozumiem specyfikę neuroróżnorodnego układu nerwowego i nie oceniam trudności przez pryzmat "braku motywacji" czy "lenistwa". Zamiast walczyć z własną naturą, pomagam zrozumieć, jak działa umysł atypowy i wypracować strategie, które realnie odciążają w codziennym życiu. Moim priorytetem jest stworzenie afirmatywnej i bezpiecznej przestrzeni dla każdego – zapraszam również osoby ze społeczności LGBTQ+. Jestem dyplomowaną psychoterapeutką (Profesjonalna Szkoła Psychoterapii akredytowana przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Psychologiczne), psychotraumatolożką oraz interwentką kryzysową. Pomagam odzyskać stabilność w stanach lękowych, kryzysach życiowych oraz w procesie budowania zdrowego poczucia własnej wartości. Znajduję się pod stałą superwizją. W pracy terapeutycznej wykorzystuję elementy NVC (Komunikacji bez Przemocy) oraz prowadzę psychoedukację dotyczącą ADHD i spektrum autyzmu.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Możesz zgłosić się do mnie, jeśli doświadczasz lęku, napięcia lub nadmiernego zamartwiania się, trudno Ci odpuścić i dużo analizujesz. Być może stawiasz sobie wysokie wymagania, jesteś wobec siebie krytyczna/y albo zauważasz, że w relacjach powtarzają się sytuacje, które przynoszą Ci cierpienie. Pracuję również z osobami, dla których źródłem trudności stały się jedzenie, wygląd lub relacja z własnym ciałem. W terapii staramy się nie tylko zmniejszyć to, co obecnie jest najbardziej uciążliwe, ale też zrozumieć, skąd biorą się określone emocje, reakcje i powtarzające się schematy. Przyglądamy się temu, co dzieje się w Twoim życiu i relacjach oraz sposobom radzenia sobie, które kiedyś mogły być potrzebne, ale dziś już Ci nie służą. Pracuję przede wszystkim z osobami dorosłymi doświadczającymi lęku i nadmiernego zamartwiania się, obniżonego nastroju, trudności w relacjach oraz problemów związanych z jedzeniem i obrazem własnego ciała. Ważne jest dla mnie stworzenie relacji opartej na bezpieczeństwie, szacunku i uważności. Na pierwsze spotkanie nie musisz przychodzić z gotową diagnozą ani dokładnie określonym celem terapii. Wystarczy, że opowiesz mi o tym, co obecnie jest dla Ciebie trudne — wspólnie zastanowimy się, jak mogę Ci pomóc. Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie pełnego szkolenia psychoterapeutycznego. Pracuję integratywnie, opierając się przede wszystkim na psychodynamicznym rozumieniu człowieka. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Pierwsze trzy spotkania służą poznaniu Twojej sytuacji i potrzeb. To również przestrzeń, żeby sprawdzić, jak czujesz się w kontakcie ze mną i czy mój sposób pracy Ci odpowiada. Opinie o mojej pracy dostępne są na stronie- znanylekarz https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-ochal/psycholog-psychoterapeuta/warszawa
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Anna Stępniewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Zapisz się do mnie gdy widzisz u siebie lub swoich bliskich poniższe lub podobne objawy warto skorzystać z psychoterapii. Zapraszam do mnie na psychoterapię, gdy: - czujesz, że masz depresję lub inne zaburzenia nastroju, - masz nerwicę i zaburzenia lękowe, - fobie społeczne, - zaburzenia psychosomatyczne, - zaburzenia osobowości, - jesteś DDA, - straciłeś chęć życia, - jesteś czujesz się gorzej lub masz depresję w czasie okołoporodowym lub po porodzie, - odczuwasz lęki lub/i obawiasz się przyszłości, - masz problemy z relacjami i bliskimi związkami, - masz niskie poczucie własnej wartości, poczucie winy, bezradność, - trudności w kontrolowaniu emocji, ich tłumienie, częste zmiany nastroju, wybuchy agresji, - doświadczasz przemocy lub żyjesz w ciągłym stresie, - problemy wychowawcze dotyczące dzieci i młodzieży, - problemy zawodowe, poczucie wypalenia, trudność w znalezieniu ścieżki życiowej, - chcesz porozmawiać o swoich problemach lub masz chęć pracy nad sobą w celu samorozwoju i skuteczniejszym radzeniem sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Mam kilkuletnie doświadczenie zawodowe w pracy z młodzieżą i osobami dorosłymi. Pracuję z osobami z zaburzeniami nastroju, doświadczającymi kryzysów psychologicznych i życiowych, przemocy, stresu czy traumy, z osobami, które mają trudności w relacjach, przeżywają smutek i utratę sensu życia, z objawami lęku, depresji i nerwicy. Specjalizuję się w pracy z kobietami w okresie okołoporodowym. Czas ten jest szczególny dla kobiety i par, ważne jest, aby kobieta, która czuje, że potrzebuje wsparcia czy pracy w jakimś obszarze potrzeb psychologicznych w tym okresie, aby ja otrzymała. Przyjmuję kobiety w ciąży, w czasie wczesnego macierzyństwa, a także kobiety, które potrzebują pomocy z powodu utraty dziecka. Pracuję również on-line.
Nurt
Zdjęcie mgr Justyna Bors

Psycholożka

od70 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Żałoba
O mnie
Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii o specjalności psychologia kliniczna na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Obecnie kształcę się w psychoterapii osób dorosłych w nurcie integracyjnym w czteroletniej Profesjonalnej Szkole Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jestem absolwentką studiów podyplomowych z zakresu przygotowania psychologiczno-pedagogicznego i dydaktycznego (Lubelska Szkoła Wyższa) oraz zarządzania zasobami ludzkimi (Uniwersytet Warszawski). Ukończyłam również szkolenia na Uniwersytecie SWPS: interwencję kryzysową, diagnozę procesów poznawczych, osobowości oraz inteligencji u osób dorosłych. Posiadam certyfikat uprawniający do tworzenia programów i prowadzenia zajęć z Treningu Umiejetności Społecznych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Klinice Psychiatrii Wojskowego Instytutu Medycznego (Oddział Całodobowy i Oddział Dzienny), w Fundacji Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM, w Ośrodku Wsparcia dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi „Pomost”, a także w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej „Przystań”. Prowadziłam spotkania psychoedukacyjne dla dorosłych w ramach cyklu „Żoliborskie Psychowtorki” w Centrum Lokalnym Żoliborz. Oferuję pomoc psychologiczną osobom w każdym wieku, z uwzględnieniem ich indywidualnych potrzeb i preferencji. Zależy mi na tym, aby praca ze mną odbywała się w atmosferze bezpieczeństwa i sprzyjała eksplorowaniu uczuć oraz myśli, a także odkrywaniu własnego potencjału. Koncentruję się nie tylko na poszukiwaniu przyczyn trudności, ale również na budowaniu skutecznych rozwiązań. Stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, regularnie uczestnicząc w szkoleniach i kursach.
Podejście

Nieuzupełnione

Psychoterapeutka

od230 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
„Człowiek zna bardzo wiele rzeczy, ale nie zna siebie.” To nie są moje słowa a J. Eckharta, inspirujące mnie nieustannie do zachowania w sobie ciekawości i wytrwałości odkrywania. Zapraszam do wspólnej podróży. Witam na moim profilu. Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji. Pomagam osobom, które przechodzą przez kryzys, doświadczają poczucia zagubienia lub przeciążenia. A niekiedy bezradności tak bardzo przytłaczającej iż wywołuje ona chaos nadmiaru myśli i narastający stale towarzyszący lęk. Wspieram również osoby zmagające się z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, objawami psychosomatycznymi oraz trudnościami związanymi z ADHD, zwłaszcza gdy problemy te utrudniają codzienne funkcjonowanie. W pracy z osobami młodymi zajmuję się wyzwaniami związanymi z dorastaniem, budowaniem własnej tożsamości, usamodzielnianiem się oraz wyborem dalszej drogi. W psychoterapii interesuje mnie nie tylko to, co aktualnie jest trudne, ale także to, dlaczego – nawet gdy rozumiemy, co się z nami dzieje – tak trudno nam coś zmienić. Podstawą mojej pracy jest podejście psychodynamiczne, pozwalające lepiej zrozumieć nieuświadomione źródła przeżywanych trudności. W zależności od potrzeb i celów terapii wykorzystuję również wybrane elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Pierwsza konsultacja służy poznaniu sytuacji. Nie musisz wcześniej dokładnie określać problemu, ani wiedzieć dokładnie czego potrzebujesz. Mam ponad 10 lat doświadczenia zawodowego w obszarze pomocy psychologicznej i psychoterapii. Ukończyłam studia z psychologii klinicznej oraz 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne. Na co dzień pracuję jako psychoterapeutka w Poradni Zdrowia Psychicznego. Gabinet prywatny prowadzę popołudniami. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów.
Nurt
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Psycholog dla młodzieży i dorosłych w Warszawie Wspieram młodzież i osoby dorosłe, które przeżywają trudniejszy czas, czują się przytłoczone, zagubione albo po prostu potrzebują kogoś, z kim mogą spokojnie porozmawiać. Pomagam osobom zmagającym się ze stresem, przeciążeniem, trudnymi emocjami, obniżonym nastrojem, niską samooceną czy trudnościami w relacjach. Możesz zgłosić się do mnie również wtedy, gdy po prostu czujesz, że coś jest nie tak, choć trudno Ci jeszcze nazwać, czego potrzebujesz. Zależy mi, aby już od pierwszego spotkania tworzyć bezpieczną i życzliwą przestrzeń do rozmowy, taką, w której możesz być sobą, mówić o tym, co dla Ciebie ważne, we własnym tempie i bez obawy przed oceną. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć ani mieć gotowej odpowiedzi na pytanie, co chcesz zmienić. Możemy wspólnie przyjrzeć się temu, co dzieje się w Twoim życiu, lepiej zrozumieć Twoje emocje i potrzeby oraz poszukać tego, co może Ci pomóc. Każde spotkanie traktuję indywidualnie, z uważnością i szacunkiem dla Twojej historii, doświadczeń, potrzeb oraz tempa. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które czasami trudno samemu dostrzec. Wspólnie możemy je odkrywać i wzmacniać. Psycholog dla młodzieży Szczególnie bliska jest mi praca z młodzieżą. Dorastanie to czas wielu zmian, silnych emocji, pytań i wyzwań. Młodemu człowiekowi nie zawsze łatwo jest opowiedzieć o tym, co naprawdę przeżywa. Chcę tworzyć przestrzeń, w której młoda osoba może poczuć, że jej emocje i doświadczenia są ważne, a o trudnościach można rozmawiać bez oceniania, pouczania czy porównywania z innymi. Ważne są dla mnie uważne słuchanie, cierpliwość i autentyczna obecność. Konsultacje psychologiczne w Warszawie Jeśli przeżywasz trudniejszy czas, potrzebujesz wsparcia, chcesz lepiej zrozumieć siebie albo po prostu potrzebujesz miejsca, w którym możesz spokojnie opowiedzieć o tym, co się u Ciebie dzieje, zapraszam na konsultację psychologiczną w Warszawie. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Możemy zacząć od rozmowy.
Podejście

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym. 🔹 Moje kwalifikacje: Ukończyłam 4-letnie Studium Psychoterapii w renomowanym Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Dodatkowo, pogłębiłam swoją wiedzę i umiejętności na 2-letnim Studium Terapii Rodzin oraz w Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Fundacji „Drabina Rozwoju” i Stowarzyszeniu „OPTA”. 🔹 Jak pracuję: Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par i rodzin. W pracy kieruję się podejściem psychodynamicznym – skupiam się na głębszym rozumieniu źródeł trudności, emocji i wzorców, które wpływają na Twoje życie i relacje. Pracuję również z osobami LGBTQ+. 🔹 Konsultacje i sesje: Konsultacja indywidualna: 50 minut (200 zł) Możliwość przedłużenia do 1h 20 min (320 zł) – za zgodą obu stron Konsultacja dla par i rodzin: 1h 20 min (320 zł) Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny – zazwyczaj potrzeba 1–2 spotkań, aby wspólnie zdecydować o dalszej współpracy. 🔹 Częstotliwość spotkań: Terapia indywidualna: raz w tygodniu, w stałym terminie, chyba że praca Klienta/ki to uniemożliwia. Terapia par i rodzin: najczęściej co 2 tygodnie. Nie pracuję z parami, w których występuję problem z uzależnieniem od alkoholu lub innych używek. Regularność i zaangażowanie są kluczowe dla skuteczności terapii – omawiamy to wspólnie podczas konsultacji, uwzględniając możliwości czasowe, emocjonalne i finansowe. 🔹 Terapia online: W przypadku wyboru gabinetu on line proszę wziąć pod uwagę to, że stoję na stanowisku, że najskuteczniejsza jest praca w gabinecie. Dlatego zanim podejmę się współpracy zdalnej, badam motywację do takiej formy kontaktu terapeutycznego. Zazwyczaj on line pracuję z osobami: · mieszkającymi za granicą i nie mogącymi skorzystać z pomocy terapeutycznej w kraju, w którym się znajdują; · którym ograniczenia zdrowotne uniemożliwiają lub mocno ograniczają przychodzenie do gabinetu stacjonarnego. Rzadko podejmuję się pracy z osobami, które mają dostęp do gabinetów stacjonarnych w swojej okolicy i motywują pracę on line wygodą czy brakiem czasu na dojazdy. W takich przypadkach warunkiem podjęcia współpracy jest odbywanie również kilku sesji w gabinecie w Warszawie. Motywację i powody podjęcia pomocy w formie on line zawsze omawiam na konsultacji. Jeśli szukasz przestrzeni, w której możesz bezpiecznie przyjrzeć się sobie, zrozumieć swoje emocje i wprowadzić zmiany w życiu – zapraszam do kontaktu. Opinie o mojej pracy można przeczytać tutaj: https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-klimowicz-2/psychoterapeuta/warszawa#profile-reviews
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Pomagam dorosłym osobom, które mierzą się z lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach lub skutkami trudnych doświadczeń z przeszłości. Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką (PTTPB nr 1160). Jak pracuję Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz w terapii schematów. W zależności od Twoich potrzeb włączam elementy Dialogu Motywującego, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz DBT. Opieram się na metodach o udokumentowanej skuteczności. Na początku wspólnie ustalamy, z czym przychodzisz i jaki kierunek pracy będzie dla Ciebie najlepszy. Pierwsza konsultacja służy poznaniu Twojej sytuacji i ustaleniu, czy i jak możemy pracować razem. Doświadczenie Wiele lat pracowałam w Oddziale Dziennym Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego, gdzie prowadziłam diagnozę oraz terapię indywidualną i grupową. W moim warsztacie są też relaksacja, mindfulness, arteterapia i treningi poznawcze. Prowadziłam zajęcia o psychoterapii dla studentów SWPS i Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Wykształcenie i rozwój Jestem psycholożką. Ukończyłam również akredytowane szkolenia w podejściu poznawczo-behawioralnym (FRPIP, AMIE) oraz w terapii schematów. Stale się dokształcam, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Masz ADHD? Chcesz lepiej ogarniać codzienność? Zapraszam do programu „ADHD – indywidualna ścieżka wsparcia”. To propozycja dla Ciebie, jeśli: łatwo się rozpraszasz, odkładasz sprawy „na później” lub masz trudność z planowaniem i organizacją, czujesz przeciążenie, frustrację lub niską samoocenę z powodu objawów ADHD, chcesz lepiej zrozumieć swój sposób funkcjonowania i pracować nad emocjami oraz relacjami. W pakiecie: 12–20 indywidualnych spotkań po 50 minut (z możliwością przedłużenia), plan pracy dopasowany do Ciebie, psychoedukacja o ADHD, praktyczne narzędzia (planowanie, regulacja emocji, praca z rozproszeniem), praca nad akceptacją i poczuciem sprawczości oraz materiały do pracy własnej. Nie musisz wiedzieć, jakiej terapii potrzebujesz ani jak nazwać swój problem. Od tego jest pierwsze spotkanie. Jeśli wolisz najpierw o coś zapytać, napisz do mnie przez profil. Terapia to wspólna praca, a dobra relacja jest jej podstawą. Dlatego pierwsze spotkanie służy też temu, żebyś mogła lub mógł sprawdzić, czy jestem dla Ciebie odpowiednią osobą.
Nurt