Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholodzy i Psychoterapeuci

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.

Psycholog, psychoterapeuta

(1578 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

1 opinia

Judyta Stopka

Psychoterapeutka

od170 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Moczenie się nocne

Jestem absolwentką całościowego kursu psychoterapii systemowej i psychodynamicznej rodzin, par i pacjentów indywidualnych w ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Moje bazowe wykształcenie obejmuje studia magisterskie z zakresu terapii pedagogicznej i rewalidacji indywidualnej oraz wczesnego wspomagania rozwoju dziecka. Doświadczenie zawodowe zdobyłam m.in. podczas stażu na Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, w ośrodkach terapeutycznych i edukacyjnych, wspierających osoby z diagnozą całościowych zaburzeń rozwoju a także w pracy w specjalistycznej poradni psychologiczno-pedagogicznej. Aktywnie poszerzam wiedzę nt. specyfiki i wyzwań czasu okołoporodowego oraz wczesnego rodzicielstwa. Pracuję pod stałą superwizją indywidualną i grupową. Warsztat osobisty rozwijam również dzięki uczestnictwu w terapii własnej. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży, wspieram dzieci i młodzież ze specjalnymi potrzebami rozwojowymi i edukacyjnymi. Serdecznie zapraszam do kontaktu. https://www.instagram.com/blizszymsobie_psychoterapia?igsh=MWdnYjJlbTYwNTVqeQ==

Nurt

Psychodynamiczny
Systemowy

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

4 opinie

Olga Siedlanowska-Chałuda

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

300 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Witaj, Pracuje jako psychoterapeuta dorosłych od ponad 5 lat. Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr 2544 PTTPB) oraz terapeutą EMDR. Specjalizuje się w pracy z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem, zamartwianiem, perfekcjonizmem, wzmacnianiem poczucia własnej wartości oraz ADHD. Wspieram osoby przechodzące przez kryzys. W swojej pracy wykorzystuję elementy terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), terapii Schematów oraz dialogu motywującego. Ciągle podnoszę swoje kompetencję, gdyż zależy mi na dobraniu najlepszej metody leczenia oraz technik, które w sposób skuteczny i jak najszybszy ulżą pacjentowi w cierpieniu. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli: - Odczuwasz nadmierny lęk, stres, napięcie, źle sypiasz, zamartwiasz się, nieustannie analizujesz różne scenariusze. - Jesteś osobą wierzącą i chcesz, aby było to uwzględnione w procesie terapeutycznym. - Brak Ci wiary w siebie, ciężko Ci wyrazić swoje zdanie, masz trudności w wyrażeniu swojego zdania. - Cierpisz z powodu perfekcjonizmu, odkładania zadań, czujesz nadmierną odpowiedzialność. - Odczuwasz bóle, napięcia w ciele, bóle głowy, brzucha, itp., które nie mają inne uzasadnienia medycznego. - Chcesz poznać siebie lepiej, żyć zgodnie ze swoimi wartościami, czuć, że zmierzasz we właściwym kierunku. - Czujesz, że coś Ci przeszkadza, zastanawiasz się nad problemem/sytuacją, które chciał/a byś skonsultować. Uważam, że kluczem dla dobrego procesu jest relacja terapeutyczna, w której pacjent może poczuć się bezpieczny, a strony darzą się wzajemnie szacunkiem i zaufaniem. Pracuje online i nie jest to forma dla każdego, dlatego na początku spotykamy się na konsultację wstępną, gdzie sprawdzamy czy i w jakim obszarze możemy współpracować. Zapraszam do kontaktu. Więcej informacji o mnie i mojej praktyce oraz regulamin sesji znajdziesz na mojej stronie: https://www.podswiadomie.pl/

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Poznawczo-behawioralny

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

3 opinie

Maria Ochota

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

WYKSZTAŁCENIE Z wykształcenia jestem psychoterapeutą. Ukończyłam całościowy, czteroletni kurs psychoterapii integracyjnej we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Jestem absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich na Uniwersytecie Wrocławskim na kierunku pedagogika o specjalizacji rewalidacja. Zrealizowałam również pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz kurs NEST (New Experience For Survivors of Trauma). Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji terapii NEST oraz w trakcie procesu certyfikacji psychoterapeutycznej. NURT I TECHNIKI PRACY Pracuję w nurcie integracyjnym, swoją pracę opierając głównie na założeniach nurtu poznawczego i humanistycznego oraz terapii traumy. Posługuję się narzędziami NVC – komunikacji bez przemocy. W procesie terapeutycznym szczególnie ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznego kontaktu, tak aby móc jak najlepiej wspierać osoby zgłaszające się po wsparcie. DOŚWIADCZENIE Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w różnych placówkach medycznych i szkolnych, m.in. w oddziale neuropsychiatrii dziecięcej w Opolu, w Polskim Związku Głuchych, w ośrodku Dąbrówka w Gliwicach, w Poradni Zdrowia Psychicznego w Opolu. DODATKOWE KURSY I SZKOLENIA Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach – 1 stopień Terapia schematów – CRP we Wrocławiu Terapia poznawczo-behawioralna – CRP we Wrocławiu Mediacje sądowe i pozasądowe - OCE w Opolu Terapia ręki I i II stopnia – centrum kształcenia TUTOR Komunikacja interpersonalna – OCEWiP w Opolu Szkolenie NEST – stowarzyszenie NEST w Warszawie Czterostopniowy, całościowy kurs języka miganego w PZG w Opolu Dwustopniowy kurs mówienia Fonogestami – PZG w Opolu Szkolenie alfabetu Lorma – duszpasterstwo akademickie przy Dominikanach we Wrocławiu Z JAKIMI OSOBAMI WSPÓŁPRACUJĘ? Pracuję z osobami dorosłymi w zakresie psychoterapii i rozwoju osobistego oraz z dziećmi w zakresie terapii pedagogicznej. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, które doświadczyły traum, kryzysów emocjonalnych, mierzą się z zaburzeniami lękowymi, trudnościami w kontaktach interpersonalnych. W swojej pracy zawodowej pomagam przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu oraz udzielam pomocy osobom cierpiącym z tego powodu, głównie w grupach zawodowych wysokiego ryzyka tj. nauczyciele, personel medyczny oraz pokrewne. W terapii pedagogicznej zajmuję się usprawnianiem zaburzonych funkcji rozwojowych i intelektualnych dziecka. Pracuję z dziećmi ze spektrum autyzmu, z zaburzeniami ze spektrum ADHD oraz innymi deficytami ogólnorozwojowymi. SUPERWIZJA Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz podlegam pod kodeks etyki zawodowej psychologa/ psychoterapeuty. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego - Sekcji Naukowej Psychoterapii oraz do Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.

Nurt

Integratywny
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Izabela Koczur

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Moczenie się nocne
Okres dojrzewania

Prowadzę psychoterapię w nurcie integratywnym, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb, trudności i zasobów pacjenta. Łączę różne podejścia terapeutyczne, aby jak najlepiej odpowiadać na zgłaszane problemy i cele pracy. Jestem psycholożką, psychoterapeutką oraz certyfikowaną trenerką odporności psychicznej. Pracuję pod stałą superwizją i regularnie uczestniczę w szkoleniach, dbając o jakość, bezpieczeństwo i etyczny wymiar swojej pracy. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Placówkach Opiekuńczo-Wychowawczych, Instytucjach Pomocy Społecznej oraz Placówkach Oświatowych. Pracuję z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, oferując zarówno krótkoterminowe wsparcie w sytuacjach kryzysowych, jak i długoterminową psychoterapię. Towarzyszę klientom w trudnościach emocjonalnych, kryzysach życiowych, problemach relacyjnych oraz w procesie lepszego rozumienia siebie. Bliskie jest mi humanistyczne i holistyczne podejście do człowieka oraz poszanowanie jego indywidualności. Szczególnie ważnym obszarem mojej pracy jest wsparcie osób wysoko wrażliwych (WWO). Wierzę, że wrażliwość jest zasobem i potencjałem- pomagam pacjentom uczyć się, jak świadomie i mądrze z niej korzystać. W pracy kluczowe są dla mnie relacja oparta na zaufaniu, uważność oraz szacunek dla tempa i granic pacjenta. Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy, refleksji i zmiany.

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Gabinet Przestrzeń Rozwoju

Psychologia,

Psychologia sportu

1 opinia

Wierzymy, że skuteczna pomoc psychologiczna i terapeutyczna wymaga czegoś więcej niż tylko pojedynczych spotkań. W Przestrzeni Rozwoju stworzyliśmy miejsce, w którym profesjonalizm łączy się z kompleksowym podejściem do człowieka - niezależnie od tego, czy jest nim kilkuletnie dziecko, czy dojrzały sportowiec. Nasza Misja: Kompleksowość i Współpraca Zauważyliśmy, że klienci często czują się zagubieni, będąc odsyłanymi od jednego specjalisty do drugiego. W naszym gabinecie zmieniamy ten standard. Budujemy zespół, który wzajemnie się wspiera i uzupełnia. Co to oznacza w praktyce? Dla dziecka: Może ono pracować jednocześnie z logopedą i psychologiem dziecięcym, co pozwala na spójny i szybszy postęp. Dla sportowca: Młody zawodnik w jednym miejscu buduje swój mindset, ale dostaje też wsparcie w typowych dla wieku dorastania kryzysach. Dojrzały sportowiec z kolei może łączyć trening mentalny z głęboką psychoterapią psychodynamiczną. „Skuteczność jest miarą prawdy” Ten cytat Jacka Walkiewicza towarzyszy nam w codziennej pracy. Nie szukamy półśrodków. Zależy nam na realnej poprawie jakości życia naszych klientów. Stawiamy na interdyscyplinarność: dzielimy się wiedzą i wspólnie szukamy najlepszych rozwiązań dla każdego, kto przekroczy nasz próg. Jakość naszych usług jest dla nas najlepszą wizytówką. Przestrzeń, która wspiera rozwój Nazwa naszego gabinetu nie jest przypadkowa. Wiemy, że otoczenie ma ogromny wpływ na proces terapeutyczny. Wnętrze: Zadbaliśmy o to, by nasz gabinet były piękny, przestronny i dopracowany w każdym szczególe. Chcemy, abyś doświadczał u nas estetyki i spokoju, które sprzyjają refleksji. Lokalizacja: Mieścimy się na granicy bydgoskich Wyżyn i Glinek, przy spokojnej ulicy domków jednorodzinnych. To idealne miejsce, by na chwilę odciąć się od zgiełku miasta. Komfort: Wiemy, jak ważny jest Twój czas i spokój, dlatego przed naszym nowym budynkiem czeka na Ciebie prywatny, darmowy parking. Przestrzeń Rozwoju to miejsce, gdzie Twoje potrzeby są traktowane priorytetowo, a profesjonalna wiedza spotyka się z ludzką empatią i uważnością na detal.

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

5 opinii

Iwetta Trojanowicz

Psycholożka

170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Moczenie się nocne
Mutyzm wybiórczy

Jestem absolwentką Uniwersytetu imienia Adama Mickiewicza w Poznaniu na kierunku psychologia. Od września będę uczestniczyć w 2 letnim szkoleniu wstępnym z Psychoterapii Psychoanalitycznej PSP Poznań, który jest afiliowany przez Radę Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Pracuję na stanowisku psychologa w Prywatnej Szkole Podstawowej Montessori w Poznaniu. Swoją karierę rozpoczęłam od pracy jako terapeutka zajęciowa z osobami dorosłymi ze specjalnymi potrzebami w Warsztacie Terapii Zajęciowej “Ognik”. Dalsze doświadczenie zdobyłam pracując z dziećmi jako psycholożka w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 8, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Wyspa Zmian, w Przedszkolu Integracyjnym Szkółka Małego Dziecka oraz w Centrum Wspierania Relacji. Rozwój w dziedzinie psychologii dzieci i młodzieży umożliwiło mi odbycie stażu w Ośrodku Sadowa Psychoterapia i Doradztwo Rodzinne. Interesuję się potencjałem jaki stoi za dziecięcą zabawą. Wyznaje pogląd, że najważniejsze jest bycie tu i teraz, uważność i otwartość na potrzeby oraz zaufanie na których budowana jest relacja z dzieckiem i dorosłym. W swojej pracy wykorzystuje elementy NVC (Porozumienia bez Przemocy). Aktualnie przyjmuje stacjonarnie na ul. Racawickiej 76 na Grunwaldzie w Poznaniu oraz na Klonowej 1 w Suchym Lesie. Oferuję: -konsultacje rodzicielskie,dla osób doświadczających trudności z wychowaniem dzieci oraz chcących lepiej zrozumieć ich rozwój -terapie psychiologiczną dzieci- wsparcie, które pomaga dzieciom przezwyciężyć emocjonalne i społeczne wyzwania oraz uzyskać pomoc w obszarze trudności rozwojowych. Serdecznie zapraszam do kontaktu.

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

10 opinii

Angelika Karczewska

Psycholożka

600 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Moczenie się nocne

Ukończyłam psychologię na SWPS w Warszawie. W swojej pracy łączę psychologię z hipnoterapią (pracą z umysłem podświadomym), co pomaga osiągać trwałe zmiany już w ciągu kilku spotkań. Zapraszam na wstępną konsultację online, po której jest możliwość zapisania się na sesję hipnoterapii. Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką i w 2024 roku dołączyłam do National Guild of Hypnotists. Od lat wspieram dorosłych i dzieci w przezwyciężaniu trudności, budowaniu odporności psychicznej i odkrywaniu własnych zasobów. Pomagam też ludziom biznesu i sportowcom w osiąganiu celów i radzeniu sobie z presją. Prowadzę szkolenia i warsztaty psychoedukacyjne dla rodziców, grup terapeutycznych i firm (m.in. o odporności psychicznej, emocjach i świadomym rozwoju). Pracuję również z dziećmi do 6. roku życia, wspierając ich rozwój emocjonalny i społeczny. Od lat zgłębiam mechanizmy działania mózgu i podświadomości oraz proces powstawania emocji i przekonań. Fascynuje mnie, jak wpływają one na nasze decyzje i sposób, w jaki przeżywamy życie. Czerpię ogromną satysfakcję z obserwowania zmian u osób, z którymi pracuję - kiedy odzyskują spokój, pewność siebie i zaczynają żyć w zgodzie ze sobą. Przyjmuję stacjonarnie w Katowicach przy ul. Miłej 28 oraz online. W razie pytań zapraszam do kontaktu telefonicznego: 796 097 560 (jeśli nie odbieram, prawdopodobnie prowadzę sesję i oddzwonię w wolnej chwili). Zachęcam również do zapoznania się z opiniami na platformie ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/angelika-karczewska-2/psycholog/katowice W czym mogę Ci pomóc: - Psychosomatyka: ból, ból psychogenny, migreny, alergie, trudności ze snem, zaburzenia psychosomatyczne. - Kontrola wagi: trudności z utrzymaniem wagi, otyłość, emocjonalne jedzenie, zmiana nawyków, wsparcie w zdrowym stylu życia. - Lęk / fobia / nerwica: przezwyciężanie lęków i fobii, nieadekwatne reakcje na stresujące sytuacje, praca z trudnymi emocjami i doświadczeniami, stres przed egzaminem, stres maturalny, stres przed maturą - Obniżony nastrój: przewlekły smutek, kryzys emocjonalny, niewspierające nawyki, natrętne myśli, odczuwanie napięcia. - Rozwój osobisty / autohipnoza: prokrastynacja, zmiana ograniczających przekonań, nauka autohipnozy, wysokie stany świadomości, wsparcie w realizacji celów, budowanie dobrostanu psychicznego, poprawa jakości życia. - Trening mentalny / osiąganie celów: kotwiczenie stanów, poprawa koncentracji, zarządzanie stresem, motywacja, zmiana ograniczających przekonań. - Praca z dziećmi: rozwój emocjonalny i społeczny, regulacja emocji, techniki pracy z ciałem, wsparcie dzieci ze spektrum autyzmu (stosuję komunikację alternatywną), konsultacje dla rodziców. - Wypalenie zawodowe / stres: wypalenie zawodowe, przewlekły stres, work-life balance, realizacja celów. - Szkolenia i materiały psychoedukacyjne: dobrostan psychiczny, rozwój osobisty, radzenie sobie emocjami, psychologia dziecięca, wsparcie rodziców, szkolenia dla rodziców, produkty online.

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

1 opinia

Aleksandra Wysocka

Psycholożka,

Psycholożka kliniczna

1200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Demencja (otępienie)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem psychologiem pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz uczestniczką szkoły psychoterapii. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, wspierając ich w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, problemami ze snem u dzieci oraz wyzwaniami związanymi z neuroróżnorodnością (ADHD, ASD). Od ponad 11 lat zajmuję się problematyką snu dzieci. Pomagam również osobom dorosłym zmagającym się z bezsennością, przewlekłym stresem i trudnościami w regeneracji. Wspieram osoby doświadczające obniżonego nastroju, depresji, nadmiernego analizowania („overthinkingu”), trudności w komunikacji, stawianiu granic, budowaniu poczucia własnej wartości oraz wprowadzaniu trwałych zmian i nowych nawyków. Od lat mieszkam za granicą, dlatego szczególnie bliska jest mi praca z osobami żyjącymi poza krajem pochodzenia — ekspatami i rodzinami wielokulturowymi. Na co dzień pracuję z klientami z Polski i z zagranicy, prowadzę konsultacje w języku polskim i angielskim. W swojej pracy łączę podejście CBT z elementami arteterapii. Od dwóch lat prowadzę zajęcia arteterapeutyczne i wykorzystuję elementy twórczej pracy w procesie terapeutycznym. Prowadzę również szkolenia i warsztaty dotyczące snu dzieci, a także wsparcia dla rodziców z ADHD i ze spektrum autyzmu. ENG. I am a psychologist working within the cognitive-behavioral therapy (CBT) approach and a trainee in a psychotherapy school. I work with children, adolescents, and adults, supporting them in coping with emotional difficulties, children’s sleep-related issues, and challenges connected with neurodiversity (ADHD, ASD). For over 11 years, I have specialized in children’s sleep. I also support adults struggling with insomnia, chronic stress, and difficulties with rest and recovery. I work with individuals experiencing low mood, depression, overthinking, difficulties in communication, setting boundaries, building self-esteem, and implementing lasting changes and new habits. Having lived abroad for many years, I feel particularly connected to working with people living outside their country of origin — expats and multicultural families. On a daily basis, I work with clients from Poland and abroad, offering consultations in both Polish and English. In my work, I combine the CBT approach with elements of art therapy. For the past two years, I have been leading art therapy workshops and incorporating creative methods into the therapeutic process. I also conduct workshops and training sessions on children’s sleep, as well as support workshops for parents with ADHD and autism spectrum disorder.

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Joanna Skwara

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

150 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której dzieci i młodzież mogą swobodnie wyrażać emocje, budować pewność siebie oraz uczyć się skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami. Dzięki wspólnej pracy Twoje dziecko zyska większą motywację do działania, w szkole i w domu, a Ty jako rodzic otrzymasz konkretne wskazówki, jak wzmacniać jego zasoby i łagodzić codzienne napięcia. Wspólnie wypracujemy rozwiązania, które przyniosą realne zmiany: spokojniejsze poranki, lepszy sen, mniejszą liczbę wybuchów złości i bardziej harmonijne relacje rodzinne. Korzystam z indywidualnie dobranych technik, od ćwiczeń relaksacyjnych, przez elementy terapii poznawczo-behawioralnej, po trening umiejętności społecznych, by efekty były trwałe. Zapraszam do współpracy każdego, kto szuka profesjonalnego wsparcia z empatią i zaangażowaniem. Razem zadbamy o to, by każdy dzień był łatwiejszy i pełen radości.

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Instytut Psychoterapii i Rozwoju HiMind

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia sądowa,

Psychoonkologia,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

34 opinie

Instytut Psychoterapii i Rozwoju HiMind tworzy zespół sprawdzonych i doświadczonych specjalistów, którzy swoją wiedzą i zaangażowaniem pomagają osobom poszukującym wsparcia psychologicznego. W Instytucie Psychoterapii i Rozwoju HiMind stawiamy na najwyższe standardy profesjonalizmu. Nasz zespół składa się wyłącznie z wykształconych osób, które ukończyły studia psychologiczne i posiadają odpowiednie kwalifikacje zawodowe. Dokładnie sprawdzamy kompetencje naszych pracowników, aby zapewnić najwyższą jakość świadczonych usług. Każdy z naszych specjalistów pracuje zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, co gwarantuje pełne poszanowanie wartości etycznych i praw naszych klientów. Regularnie poddajemy naszą pracę superwizji, co pozwala nam na ciągłe doskonalenie naszych umiejętności i metod terapeutycznych. Jako zespół jesteśmy zaangażowani w nieustanny rozwój zawodowy, aby oferować naszym klientom najnowsze i najbardziej efektywne metody terapii. W Instytucie Psychoterapii i Rozwoju HiMind dbamy o to, aby każdy, kto szuka wsparcia, mógł poczuć się bezpiecznie i zaufać naszym kompetencjom

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

2 opinie

Dorota Trzaska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od300 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Opinie o mojej pracy na portalu znany lekarz. https://www.znanylekarz.pl/dorota-trzaska-2/psychoterapeuta-psycholog/warszawa Terapia to dla mnie przestrzeń, dająca możliwość otwieranie się na samego siebie, odzyskiwania energii i żywotności oraz rozwój. Przekłada się to na więcej satysfakcji i radości w różnych obszarach życia, szczególnie w relacjach. Bardzo szanuję osoby, które decydują się na podjęcie terapii. Moim zdaniem, troszcząc się w takiej formie o swoje samopoczucie, swoje relacje i szeroko rozumiane szczęście, pracujemy nad zmianą nie tylko swojego dobrostanu, ale także dobrostanu naszego otoczenia. Pracuję w podejściach, które zakładają, że zmiana wymaga nie tylko rozumienia siebie, ale także zmiany emocji do siebie i w relacjach z innymi. Dlatego w terapii humanistyczno-doświadczeniowej wspieram transformację schematów emocjonalnych przeżywanych na poziomie ciała (terapia doświadczeniowa EFT L. Greenberga). Pracuję dodatkowo metodą focusingu i social focusingu. Łączę je z osiągnięciami najnowszych nurtów psychoterapii - szczególnie terapii EMDR oraz świadomej pracy z ciałem (ruch intuicyjny, elementy terapii tańcem i ruchem). Pracę z doświadczeniami traumatycznymi wzbogacam terapią EMDR, pozwalającą na przepracowanie śladów pamięciowych bardzo traumatycznych wydarzeń, ale też utrwalonych odruchów emocjonalnych i objawów w ciele, wynikających z powtarzających się trudnych doświadczeń więziowych. Stale rozwijam warsztat pracy z samoregulacją min. poprzez techniki terapii skoncentrowanej na współczuciu (CFT), mindfullness, regulacji nerwu błędnego. Prowadzę terapię z osobami dorosłymi, parami oraz młodzieżą od 17 roku życia. Lubię wspierać rodziców w umiejętności komunikacji i budowania relacji z dziećmi, w tym dziećmi z ADHD i Spektrum Autyzmu. Prowadzę warsztaty dla nauczycieli z obszaru budowania relacji z rodzicami oraz wspierania uczniów z ADHD i Spektrum Autyzmu. Szczególne miejsce w mojej pracy terapeutycznej zajmuje pomoc osobom z PTSD i C-PTSD, zaburzeniami odżywiania, przeżywającym niepewność siebie, brak satysfakcji w życiu osobistym i zawodowym, nawracający dyskomfort w ciele i ból emocjonalny, napady złości lub brak energii. Interesuję się również pracą z traumami międzypokoleniowymi, prenatalnymi i perinatalnymi. Główne obszary pomocy: - trudności w relacji ze sobą (lęk, niepewność, brak motywacji i poczucia sprastwa, ból emocjonalny, krytyka i autoagresja), - niepewność , brak satysfakcji w relacjach, - napady złości, - poczucie pustki, osamotnienie, - PTSD, Complex PTSD, - nadmierna reaktywność w konsekwencji traum, - brak poczucia sensu, motywacji, - depresja, - lęk, napady paniki, - kryzysy życiowe -żałoba, wchodzenie w dorosłość, okres okołomenopauzalny, oraz andropauza, - zaburzenia psychosomatyczne i somatomorficzne, - autoimmunologia, - trudności związane z rozwojem tożsamości oraz niezintegrowaną osobowością (w diagnostyce klinicznej zaburzenia osobowości), - zaburzenia odżywiania (min. objadanie się (binge eating), nocne objadanie się, bulimia, anoreksja, polifagia, hiperfagia), - uzależnienia behawioralne (Internet, zakupy, pornografia, social media itp.), - pomoc osobom neuroatypowym: ADHD, Spektrum Autyzmu, AU/ADHD. Pracuję z parami: - w kryzysie (rozpad więzi, zdrady, zagrożenie rozwodem), - pragnącymi zbudować mocniejszą więź, bliskość, dobrą komunikację i koregulację w relacji. Swój warsztat pracy uzupełniam regularnie na specjalistycznych szkoleniach i warsztatach tematycznych oraz rozwojowych (w sekcji certyfikaty i szkolenia umieściłam kilka z ważniejszych doświadczeń szkoleniowo-warsztatowych). Niektóre konferencje: 2025 r. II Konferencja PSEFT (Polskiego Towarzystwa Terapii Par). "Wewnątrz i pomiędzy". Taniec ciała emocji i relacji w praktyce EFT. 2024 r. IX Międzynarodowy Kongres ESTD (Europejskiego Stowarzyszenia Traumy i Dysocjacji) pt. Rozpoznawanie Traumy i dysocjacji - od diagnozy do procesu terapii. Pracuję pod stałą superwizją, w każdym z praktykowanych podejść. Należę do: Polskiego StowarzyszEnia Humanistyczno-Doświadczeniowego /https://www.pshd.org.pl/, Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR (jestem terapeutą rekomendowanym) https://emdr.org.pl/terapeuci/, PSEFT (Polskiego Stowarzyszenia EFT - Terapia par skoncentrowana na emocjach) /https://pseft.pl/

Nurt

Brainspotting
Gestalt

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Malwina Purchała

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji, Oligofrenopedagog, trener TUS Jestem absolwentką społecznej psychologii klinicznej oraz studium pedagogicznego na Uniwersytecie SWPS, a także Oligofrenopedagogiki i terapii pedagogicznej w WSM. Doświadczenie w pracy psychologicznej zdobywałam w Klinice Nerwic w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, II Klinice Psychiatrycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w Szpitalu Bródnowskim, oddziale psychiatrycznym Zakładu Opiekuńczo- Leczniczego. Pogłębiam swoją wiedzę i metody pracy poprzez liczne kursy i szkolenia m.in.Kurs Trenera Umiejętności Społecznych w Synapsis, Kurs metody Kids’ Skills w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Aktualnie jestem w procesie Certyfikacji na psychoterapeutę Psychoterapii Systemowej Indywidualnej i Rodzinnej oraz Podyplomowym szkoleniu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży. Pracuję z dorosłymi oraz dziećmi na każdym etapie rozwojowym.

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

1 opinia

Magdalena Odziemczyk (Bień)

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz 4-letnie szkolenie podyplomowe z zakresu psychoterapii akredytowanych przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne w Instytucie Analizy Grupowej "Rasztów". Aktualnie jestem w trakcie przygotowania do egzaminu certyfikacyjnego. Wiedza uzyskana na studiach oraz w trakcie szkolenia pozwala mi łączyć wiedzę dot. diagnozy zaburzeń psychicznych z metodą i narzędziami potrzebnymi do skutecznego leczenia moich pacjentów. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Pracuje z osobami dorosłymi oraz młodzieżą powyżej 14 r. ż. Moje doświadczenie dotyczy zarówno pracy w ramach państwowej służby zdrowia, jak i prywatnej praktyki. Odbyłam staż kliniczny na Oddziale Zapobiegania Nawrotom (F10) w I Klinice Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Szpitalu Wolskim oraz Akademickim Ośrodku Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego. Od wielu lat jestem związana z Poradnią Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Pruszkowie, gdzie pracuje z młodzieżą powyżej 14 r.ż. oraz ich rodzicami. Doświadczenie w pracy z młodzieżą zdobyłam również w ramach pracy jako psycholog w Klubokawiarni NOVA w Pruszkowie, prowadzonej przez fundację GPAS, która ma pełnić funkcję bezpiecznej przystani dla pruszkowskiej młodzieży. Doświadczenie w ramach prywatnej praktyki zdobywałam w Centrum Psychoterapii Mitigo oraz poradni MentalCare. W pracy z pacjentem staram się przyjąć postawę ciekawości drugiej osoby oraz otwartości na jej indywidualne przeżycia. Ważne jest dla mnie zbudowanie relacji, w której można poczuć się swobodnie i bezpiecznie, bo tylko wtedy moja praca jest skuteczna. Spotkania opieram na szacunku do człowieka i jego cierpienia. Dopasowuje metodę pracy indywidualnie do każdej osoby, tak żeby każdy mógł poczuć się zrozumiany i zaakceptowany. W pracy z młodzieżą zależy mi na zobaczeniu potencjału w młodym człowieku i podążanie za nim na drodze dojrzewania. Oferuje również konsultacje rodzicielskie, które mają dać odpowiedź na pytanie co siedzi w nastolatku, kiedy opiekun zaczyna czuć, że go nie rozumie.

Nurt

Psychoanalityczny
Psychodynamiczny

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Beata Kowalska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od160 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Dzięki psychoterapii człowiek wyrusza w podróż w głąb siebie. W czasie tej wyprawy konfrontuje się zarówno z tym, co sprawia, że życie jest trudne jak i z ogromem potencjału, który w nim jest. Terapia pozwala zrozumieć siebie, znaleźć rozwiązania, przeformułować to co blokuje, by znaleźć drogę do odzyskania równowagi życiowej oraz pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Jestem psychologiem, psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia oraz certyfikowanym Coachem ICF. Na co dzień prowadzę gabinet online dla młodzieży i dorosłych oraz współpracuję z poradnią zdrowia psychicznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Nieustannie podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w konferencjach naukowych, szkoleniach i warsztatach. Dla wszystkich, z którymi przecinają się moje ścieżki, staram się być wsparciem; poprzez kompleksowe podejście do rozwiązywania trudności psychologicznych, psychoedukację oraz rzetelną informację dot. procesu leczenia. Rozważ współpracę ze mną, szczególnie jeśli: - doświadczasz trudności życiowych - cierpisz z powodu stresu, lęku, depresji - zmagasz się z zaburzeniami nastroju - masz trudności w odczuwaniu i kontrolowaniu emocji - doświadczasz kryzysu osobistego - masz niskie poczucie własnej wartości - doświadczasz trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji - nie radzisz sobie z wyzwaniami w sferze zawodowej - jesteś u progu dorosłości i przeżywasz dużo lęków w związku z życiowymi decyzjami i zmianami - pragniesz żyć lepiej i szczęśliwiej Po rezerwacji wizyty, płatności należy dokonać na poniższe konto, minimum 24h przed spotkaniem, w tytule wpisując Imię i Nazwisko Mbank 33 1140 2004 0000 3102 8336 2910

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Sentio- Gabinety Psychoterapeutyczne Chrzanów

Diagnoza psychologiczna,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia

W naszym gabinecie psychologicznym oferujemy pomoc dla: dzieci od 4. roku życia, młodzieży, osób dorosłych. Zapewniamy bezpieczną, pełną zrozumienia i akceptacji przestrzeń, w której możesz swobodnie mówić o swoich trudnościach, emocjach i potrzebach. Wspólnie szukamy rozwiązań dopasowanych do indywidualnej sytuacji. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje wsparcia – zapraszamy do kontaktu. Zrobienie pierwszego kroku bywa najtrudniejsze, ale nie musisz stawiać go samotnie. Umów wizytę i zadbaj o swoje zdrowie psychiczne. Istnieje możliwość zapisywania się do naszych specjalistek pod numerem 666 615 341

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Psycholodzy i Psychoterapeuci

Psycholog, psychoterapeuta

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Judyta Stopka

Olga Siedlanowska-Chałuda

Maria Ochota

Izabela Koczur

Iwetta Trojanowicz

Angelika Karczewska

Aleksandra Wysocka

Joanna Skwara

Dorota Trzaska

Malwina Purchała

Magdalena Odziemczyk (Bień)

Beata Kowalska

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:

Psycholodzy i Psychoterapeuci