Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6448 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Krzysztof Zaniewski

Krzysztof Zaniewski

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Psycholog dzieci i młodzieży

200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą, doświadczającymi trudności emocjonalnych, napięcia lub powtarzających się problemów w relacjach. W gabinecie staram się stworzyć warunki do spokojnego przyjrzenia się temu, co jest źródłem tych doświadczeń. Wspieram osoby, które: - zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem lub przeciążeniem - mają trudności w relacjach (np. poczucie niezrozumienia, konflikty, trudność w bliskości) - doświadczają powtarzających się schematów w życiu osobistym - przechodzą przez kryzys lub moment zmiany. Doświadczenie zawodowe zdobywam m.in. w pracy na oddziale psychiatrycznym, gdzie mam kontakt z osobami doświadczającymi poważniejszych trudności psychicznych. Jestem również biegłym sądowym z zakresu psychologii.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Karolina Rykowska - Jasiulewicz

Karolina Rykowska - Jasiulewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Depresja
  • Fobia społeczna
Jestem psycholożką i dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną w procesie certyfikacji. W swojej pracy dbam o bezpieczną i życzliwą atmosferę, która pomaga w zawiązaniu relacji terapeutycznej. Bliskie jest mi myślenie, że relacja terapeutyczna jest najważniejszym elementem procesu leczenia terapeutycznego. W warunkach nieoceniającego dialogu możliwe jest zrozumienie i przepracowanie dotychczas doświadczanych przez Ciebie trudności. Ukończyłam 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej, wsparcia psychologicznego oraz diagnostyki psychologicznej zdobyte podczas pracy w centrach zdrowia psychicznego jak i w prywatnej praktyce. Pomagam osobom dorosłym, które borykają się z zaniżonym poczuciem własnej wartości, trudnościami w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji interpersonalnych, doświadczających poczucia braku sensu i celu w życiu a także zmagającym się ze stanami depresyjnymi, lękowymi, atakami paniki, zaburzeniami osobowości. Pomagam również osobom, które doświadczyły utraty kogoś bliskiego lub mierzą się z trudnymi emocjami spowodowanymi innymi nieoczekiwanymi wydarzeniami życiowymi. W celu umówienia spotkania proszę o kontakt telefoniczny/SMSowy - 790287834 lub mailowy - rykowska.karolina@gmail.com. Pozdrawiam serdecznie, Karolina Rykowska-Jasiulewicz
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Monika Suwała

Monika Suwała

Psycholożka

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Gdańskim. Od ponad 10 lat pracuje z dziećmi i młodzieżą oraz osobami dorosłymi w kryzysie. Doświadczenie zdobywałam pracując w charakterze psychologa w szkole oraz przedszkolu. Wspierałam osoby doświadczające przemocy w ramach Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Rumii. Ukończyłam I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Aktualnie jestem w 4-letniej Szkołe Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach Integri TSR (ukończyłam drugi rok). W obszarze moich zainteresowań jest rozwijanie kompetencji społeczno-emocjonalnych dzieci i młodzieży. Ukończyłam kurs trenera TUS.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agata Lamparska
5 opinii

Agata Lamparska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się m.in. z obniżonym nastrojem, lękiem, poczuciem zagubienia, wypaleniem zawodowym czy trudnościami w relacjach. Jeśli masz wrażenie, że „coś jest nie tak”, trudno Ci odnaleźć sens, czujesz się przeciążona/przeciążony, odczuwasz samotność lub utknęłaś/utknąłeś - sięgnij po wsparcie. W terapii najważniejsze jest dla mnie prawdziwe, uważne spotkanie. Wspólnie tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której nie musisz spełniać oczekiwań ani być "jakiś/jakaś”. Możesz być sobą - ze swoimi emocjami, historią i wątpliwościami i uczyć się siebie. Pomagam lepiej zrozumieć co się z Tobą dzieje: - Co czujesz i czego potrzebujesz? - Skąd bierze się smutek, napięcie czy lęk? - Z jakiego powodu relacje bywają trudne lub niesatysfakcjonujące? - Co stoi za poczuciem pustki, braku sensu lub wypaleniem? Wspólnie przyglądamy się Twoim emocjom, potrzebom i sposobom reagowania. Dzięki temu możesz: - poczuć większy spokój i ulgę - lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami - budować bliższe, bardziej autentyczne relacje - odzyskać poczucie wpływu i kierunku Pracuję w nurcie Gestalt, który skupia się na tym, co przeżywasz „tu i teraz” i pomaga lepiej rozumieć siebie oraz swoje potrzeby. Tempo terapii dopasowuję do Ciebie - tak, abyś mogła/mógł czuć się bezpiecznie. W swojej pracy dużą uwagę poświęcam ciału - co się w nim dzieje, o czym mnie informuje. To właśnie w ciele często zapisują się nasze doświadczenia, napięcia i schematy, ale też siła, zasoby i intuicja. Pomagam Ci na nowo uczyć się je zauważać i wykorzystywać jako ważne źródło informacji o sobie. Zintegrować tę część siebie, o której często zapominamy i przestajemy ją czuć. Jestem certyfikowaną psychoterapuetką European Association for Gestalt Therapy. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Jestem również absolwentką psychologii na Uniwersytecie Warszawskim oraz Programu Pomocy Psychologicznej. Dodatkowo ukończyłam Szkołę Profesjonalnego Coachingu, Coachingu Zespołowego, co pozwala mi szerzej patrzeć na proces zmiany i wspierania rozwoju oraz wiele innych szkoleń i treningów, stale podnoszę swoje umiejętności. Mam także doświadczenie pracy w środowisku biznesowym - wspieram organizacje i zespoły w budowaniu przyjaznego miejsca pracy, dbaniu o bezpieczeństwo psychologiczne oraz pracy z wypaleniem zawodowym i stresem. Dzięki temu dobrze rozumiem wyzwania związane z presją, odpowiedzialnością i funkcjonowaniem w wymagającym środowisku, również w roli lidera. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Centrum Terapii Dialog oraz w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, a także w wieloletniej pracy warsztatowej z grupami, w organizacjach pozarządowych i administracji publicznej. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Jeśli czujesz, że to moment, żeby lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić zmianę w swoim życiu - spotkajmy się. Nie musisz przez to przechodzić sama/sam. dane rejestrowe: Agata Lamparska, NIP: 7621940128, Żeromskiego 1
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Strefa Myślenice Diagnoza Terapia Rozwój
Strefa Myślenice Diagnoza Terapia Rozwój

Diagnoza psychologiczna, 

Neuropsychologia, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia sądowa, 

Psychoterapia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Karola KaczkowskaZdjęcie Helena Fischer
8 opinii
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Kinga Kołodziejczak
5 opinii

Kinga Kołodziejczak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką (PTTPB nr 1160). Pracuję w podejściu terapii schematów oraz poznawczo behawioralnym integrując Dialog Motywujący, Terapię Zaangażowania i Akceptacji, DBT oraz inne elementy podejść terapeutycznych opartych na EBM (Evidence Based Medicine czyli udokumentowanych, skutecznych metod leczenia psychologicznego). Ukończyłam szkolenie w akredytowanych szkołach terapeutycznych w podejściu poznawczo behawioralnym (FRPIP oraz AMIE) oraz Terapii Schematów, posiadam certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Regularnie dokształcam się oraz poddaję swoją pracę regularnej superwizji. Doświadczenie kliniczne zdobywałam pracując wiele lat w Oddziale Dziennym Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego, gdzie prowadziłam diagnozę, terapię indywidualną i grupową. W moim warsztacie są także zajęcia z relaksacji i mindfulness oraz arteterapii i treningów poznawczych. W międzyczasie prowadziłam zajęcia na temat psychoterapii dla studentów SWPS oraz Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności życiowych, cierpiącymi z powodu zaburzeń lękowych, nastroju czy osobowości. W terapii zajmuję się także przewlekłymi skutkami doświadczeń traumatycznych. (CPTSD, borderline i inne). Dokładam wszelkich starań by dociec natury problemu i znaleźć rozwiązanie. Masz ADHD? Chcesz lepiej ogarniać codzienność? Zapraszam na praktyczny program - ADHD Indywidualna ścieżka wsparcia Jeśli łatwo się rozpraszasz, odkładasz sprawy „na później”, masz trudności z planowaniem i organizacją, a czasem czujesz, że ADHD przejmuje kontrolę. Propozycja dla osób, które: chcą lepiej zrozumieć siebie i swój sposób funkcjonowania, szukają narzędzi do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami (np. prokrastynacją, impulsywnością, trudnościami z organizacją), doświadczają przeciążenia, frustracji lub niskiej samooceny z powodu objawów ADHD, chcą pracować nad relacjami, emocjami i strategią działania w zgodzie ze sobą. Co zawiera pakiet? - 12-20 spotkań indywidualnych (po 50 minut) – z możliwością przedłużenia współpracy, - jasno określony plan pracy terapeutycznej, dopasowany indywidualnie, - wsparcie psychoedukacyjne dotyczące ADHD: mechanizmy, neurobiologia, typowe trudności, - konkretne narzędzia i strategie do wdrażania w codziennym funkcjonowaniu (planowanie, regulacja emocji, praca z rozproszeniem), - praca nad akceptacją diagnozy i budowaniem poczucia sprawczości. Dodatkowo: materiały do pracy własnej
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Mordawska

Anna Mordawska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie Całościowego Kursu Psychoterapii Integracyjnej z Psychodramą. Mam ponad 12-letnie doświadczenie w pracy z osobami w kryzysie, w tym ponad 5 lat doświadczenia psychologicznego i psychoterapeutycznego. Prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną, a także pracuję na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych. Zdobywałam doświadczenie zawodowe w ośrodkach opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej oraz w instytucjach wsparcia społecznego. Z pierwszego wykształcenia jestem pracownikiem socjalnym, co daje mi szeroką perspektywę na funkcjonowanie osób w kryzysie, ich sytuację życiową i realne trudności. Mam również doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi przemocy. W pracy psychoterapeutycznej opieram się przede wszystkim na podejściu psychodynamicznym, uzupełniając je elementami podejścia humanistycznego oraz wybranymi technikami CBT, zależnie od potrzeb pacjenta. Pracuję także z osobami neuroatypowymi, prowadzę warsztaty grupowe oraz Trening Umiejętności Społecznych (TUS). Prowadzę psychoterapię dorosłych oraz konsultacje rodzicielskie. W swojej pracy szczególną wagę przykładam do relacji terapeutycznej, dialogu, rozumienia pacjenta i wspólnego poszukiwania możliwości zmiany. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji indywidualnej i grupowej. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii, stale podnoszę kwalifikacje i pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej.
Nurt
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Maja Kryżan
4 opinie

Maja Kryżan

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od170 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Fobia społeczna
  • Praca ze stresem
Jestem psychologiem i coachem z pasją do wspierania ludzi w budowaniu satysfakcjonującego życia. Łączę wiedzę naukową z psychologii, neurobiologii i badań statystycznych z indywidualnym podejściem do każdej osoby. Wiem, że trwałe zmiany powstają wtedy, gdy znamy nie tylko zasady działań, ale i ich źródła z jakich wynikają. Mają one wtedy znamię świadomych decyzji, nie tylko sztywnych zasad. Dzięki temu możemy tworzyć własne nawyki, osiągać realne cele i z większą dbałością podnosić jakość swojego życia. Od 21 lat jestem mocno związana ze sportem, a konkretnie z piłką ręczną. Miałam okazję reprezentować na boisku swoje miasto rodzinne, województwo, kraj oraz uczelnię. Wiem jak aktywność fizyczna wpływa na dobre samopoczucie i zdrowie. Czym popieram swoją ekspertyzę? 5-letnie, psychologiczne studia magisterskie - Uniwersytet Gdański 10 lat doświadczenia w pracy z ludźmi w różnego rodzaju organizacjach Certyfikat Asesora Assessment and Development Center, 2024 GAUM, Gdańsk Międzynarodowy CertyfikatTrenera Szkoleń Certyfikat Liderstwa w Zarządzaniu Certyfikat mediatora sądowego Certyfikat AgilePM Fundation
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Karolina Gadomska

Karolina Gadomska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

220 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Wierzę, że psychoterapia jest przede wszystkim spotkaniem dwóch osób. To właśnie bezpieczna, oparta na zaufaniu relacja terapeutyczna stwarza przestrzeń do lepszego poznania siebie, zrozumienia swoich emocji i doświadczeń oraz wprowadzania trwałych zmian w życiu. Krok po kroku. Od blisko 15 lat wspieram osoby przeżywające kryzysy, trudności emocjonalne i ważne zmiany życiowe. Towarzyszę również tym, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje relacje i schematy działania, aby żyć bardziej świadomie i w zgodzie ze swoimi potrzebami. Pomagam osobom, które: -zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem, napięciem lub przewlekłym stresem, -doświadczają niskiego poczucia własnej wartości, -przeżywają trudności w relacjach z bliskimi, -mierzą się z konsekwencjami trudnych doświadczeń z przeszłości, -stoją przed ważnymi zmianami życiowymi lub znajdują się w kryzysie, -doświadczają trudności związanych z okresem okołoporodowym, lękiem przed porodem lub odnajdywaniem się w nowej roli rodzica, -chcą lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i sposób funkcjonowania. Pracuję w nurcie integracyjnym, co oznacza, że dobieram metody pracy indywidualnie do osoby i jej potrzeb. Korzystam przede wszystkim z dorobku psychoterapii psychodynamicznej i systemowej. Niezależnie od stosowanych technik najważniejsza pozostaje dla mnie relacja oparta na akceptacji, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Podczas spotkań zachęcam do swobodnego mówienia o myślach, emocjach i doświadczeniach. Wspólnie staramy się zrozumieć ich znaczenie oraz odnaleźć sposób na wprowadzanie zmian, które będą zgodne z Twoimi wartościami i możliwościami. Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Ukończyłam również czteroletni całościowy kurs psychoterapii w nurcie integracyjnym akredytowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Obecnie jestem psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji prowadzonej przez certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Dbam o stały rozwój zawodowy, uczestnicząc w szkoleniach i doskonaląc swój warsztat.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Gabinet Psychologiczny MONOIA
Gabinet Psychologiczny MONOIA

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia

Zdjęcie Monika Kruszona
1 opinia
Pomagamy osobom dorosłym oraz dzieciom radzić sobie z kryzysami, lękiem, depresją i trudnościami w różnych obszarach życia. Gabinet psychologiczny Monoia w Trzebnicy oferuje profesjonalną pomoc psychologiczną, terapię oraz wsparcie w rozwoju osobistym. Towarzyszymy także w odkrywaniu własnego potencjału i budowaniu poczucia spełnienia. Czasem życie stawia nas przed wyzwaniami, z którymi trudno zmierzyć się samemu. Napięcie, które nie odpuszcza. Myśli, które kręcą się w kółko. Uczucie, że coś jest nie tak, nawet jeśli trudno to nazwać. W takich chwilach warto sięgnąć po wsparcie i pomoc psychologiczną. Nasi psychologowie pracują z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Towarzyszymy w trudnych momentach, ale też pomagamy tym, którzy chcą lepiej poznać siebiei świadomie budować swoje życie. Działamy w Trzebnicy (również online - dla osób z całej Polski), oferując profesjonalną terapię i konsultacje psychologiczne dopasowane do potrzeb każdej osoby. Dbamy o zdrowie psychiczne naszych pacjentów, dlatego nie ma tu gotowych schematów, tylko uważna, indywidualna praca w bezpiecznej i ciepłej przestrzeni. Nasze gabinety zapewniają komfortową atmosferę sprzyjającą pracy nad sobą, w której każdy może odkrywać własny potencjał i budować poczucie spełnienia. Wierzymy, że zmiana jest możliwa. Że nawet po bardzo trudnym czasie można znów poczuć się sobą. Zapraszamy na pierwszą konsultację.Skontaktuj się z nami i umów wizytę już dziś.
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Jędrzej Derouiche
4 opinie

Jędrzej Derouiche

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Interwent kryzysowy

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jakim jestem terapeutą? Jestem właścicielem Centrum Psychoterapii „Otwartość” w Krakowie. Tworzę miejsce, które jest bezpieczne, tolerancyjne, pełne życzliwości i akceptacji. Jestem z wykształcenia artystą. Fascynuje mnie świat, ludzie i sztuka. Jako terapeutka Gestalt patrzę na człowieka jako sumę różnych części. Rozumiem to spojrzenie na człowieka jako istotę wielowymiarową, sprzeczną, a w tym wszystkim wyjątkową. Mam doświadczenie w pracy z różnymi trudnościami afektywnymi — od kryzysowych problemów emocjonalnych po utrwalone wzorce destrukcyjnego przeżywania. Pracuję z osobami cierpiącymi na depresję, zaburzenia lękowe oraz problemy z dostępem i wyrażaniem złości. Skupiam się również na umiejętności bycia beztroskim i szczęśliwym. Paradoksalnie to wcale nie jest takie łatwe. Terapia Gestalt sprawdza się również w pracy z PTSD i C-PTSD (zespół stresu Pourazowego). W impasie związanym z oddziaływaniem traumy dużą rolę odgrywa relacja z ciałem. W procesie szukam możliwości, by zrozumieć Twoje cierpienie, ale również je z Tobą przeżyć na różnych płaszczyznach — poznawczo, cieleśnie i emocjonalnie. Jeśli Twoje problemy dotyczą większości obszarów w Twoim życiu i nie wynikają wyłącznie z ostatniego kryzysu, możliwe, że Twoje cierpienie związane jest ze strukturą Twojej osobowości i wymaga wsparcia w znalezieniu bardziej adaptacyjnych mechanizmów radzenia sobie, dopuszczenia trudnych emocji do świadomości, zauważania traum i krzywd, których doświadczyłeś/aś. Czasem także potrzebne jest znalezienie nowych oczekiwań i potrzeb względem siebie i świata. Taki proces bywa potrzebny w różnych zaburzeniach osobowości. Mam bogate doświadczenie w pracy z osobami neuroróżnorodnymi i w spektrum. Skupiam się na psychoedukacji, kreatywności i szukaniu Twoich własnych sposobów, by odnaleźć się w neurotypowym świecie. Jestem specjalistką w dziedzinie terapii egzystencjalnej, więc jeśli zmagasz się z zagubieniem, szukaniem własnej tożsamości czy przeformułowaniem swojego podejścia do życia — z chęcią Ci w tym pomogę. Z uwagi na duże zapotrzebowanie terapii dla dzieci i młodzieży od października zaczynam studia podyplomowe z zakresu pedagogiki, by poszerzyć swoje kompetencje. Z przyjemnością pracuję zarówno z osobami nieheteronormatywnymi, jak i heteronormatywnymi. Pomagam również w procesie tranzycji i odnajdywaniu się w nowej rzeczywistości. Moje doświadczenie Swoje kompetencje budowałem w wymagających warunkach klinicznych i systemowych: Pracowałam na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym, wspierając młodzież i ich rodziny w kryzysowych momentach. Dzięki szkoleniu Otwarty Dialog patrzę na trudności szeroko, czyli w kontekście całego środowiska i rodziny klienta. Podejście to wykorzystuję także prowadząc grupy i warsztaty. Praca z osobami o statusie uchodźczym nauczyła mnie ogromnej wrażliwości na różnorodność i odmienność kulturową, a także poszerzyła wiedzę w zakresie przeżywania PTSD. Ostatnie konferencje PTPG sprawiają, że coraz lepiej rozumiem i doświadczam swojego paradygmatu terapeutycznego i mogę uczyć się od bardziej świadomych profesjonalistów. Czy mam potwierdzone kwalifikacje? Obecnie kończę czteroletnie, akredytowane szkolenie psychoterapeutyczne. Moja praca podlega regularnej superwizji, co zapewnia najwyższy standard opieki. Nieustannie się kształcę, by oferować skuteczne i nowoczesne wsparcie.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Anna Mackiewicz-Garbiec

Anna Mackiewicz-Garbiec

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

230 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
W czym mogę Ci pomóc? - Relacja z jedzeniem i ciałem: zaburzenia odżywiania, brak akceptacji swojego wyglądu, ciągła kontrola diety (psychodietetyka). - Problemy w związku: trudności w relacjach, kryzysy partnerskie i wyzwania w komunikacji. - Uzależnienia i nawyki: sięganie po jedzenie, alkohol lub inne zachowania w reakcji na emocje. - Emocje i stres: lęk, obniżony nastrój, poczucie pustki, przeciążenie i ciągłe napięcie. - Presja i praca: wypalenie zawodowe, presja osiągnięć, trudności związane z życiem zawodowym. - ADHD u dorosłych: trudności z organizacją, przebodźcowanie, spadek koncentracji, prokrastynacja i regulacja emocjonalna. O mnie i moim podejściu Jestem psychologiem, psychodietetykiem i certyfikowanym terapeutą Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR, certyfikat nr 88). Łączę wiedzę terapeutyczną z wieloletnim doświadczeniem w biznesie i psychologii pracy – dobrze rozumiem wyzwania osób funkcjonujących pod silną presją. Wykształcenie i metody: TSR, Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT, I stopień), Brainspotting (faza I). Szkolę innych terapeutów z zakresu zaburzeń odżywiania w Centrum TSR. Doświadczenie kliniczne: m.in. Centrum Terapii Dialog (m.in. współpraca z interdyscyplinarnym zespołem w ramach Poradni Zaburzeń Odżywiania), Ukojenie Centrum Terapii Krótkoterminowej. Czego możesz się spodziewać? Nie dam Ci gotowych recept ani nie powiem, jak masz żyć. Pomogę Ci zrozumieć siebie, dostrzec nowe możliwości i wprowadzić realne zmiany, które przełożą się na Twoje codzienne życie poza gabinetem. Jeśli czujesz, że czas przestać tylko „dawać radę” i zacząć żyć inaczej – zapraszam na konsultację.
Nurt
  • Brainspotting
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agata Beck-Tkaczow

Agata Beck-Tkaczow

Psycholog, 

Coach certyfikowany

659 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Asertywność
↘️ Oferuję profesjonalne wsparcie w obszarach: ✔ Zarządzanie stresem – wsparcie w nauce skutecznych metod radzenia sobie z napięciem i presją w pracy, technik relaksacyjnych i strategi kontroli emocji, praca nad przekonaniami i nawykami wspierającymi dobrostan. ✔ Profilaktyka wypalenia zawodowego – identyfikacja pierwszych objawów wypalenia, wsparcie w planowaniu działań zapobiegających spadkowi motywacji, odbudowa energii do pracy. ✔ Rozwój odporności psychicznej – wsparcie w wzmocnieniu elastyczności psychicznej i umiejętności adaptacji do zmian, budowaniu poczucia kontroli i skuteczności w działaniu, rozwijania nawyków wspierających wytrwałość i odporności na wyzwania. ✔ Coaching w zakresie rozwoju zawodowego – określenie mocnych stron i wartości zawodowych, wsparcie w procesie określania kierunków rozwoju, osiągania celów i wdrażania zmian. ✔ Szkolenia, warsztaty, webinar’y - praca pod presją i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu, zarządzanie stresem, budowanie i wzmacnianie odporności psychicznej, bezpieczeństwo psychologiczne w pracy, pierwsza pomoc psychologiczna w miejscu pracy, NVC, sztuka feedbacku, well-being w miejscu pracy. 💫 Moje podejście łączy konkretne, mierzalne działania z głęboką pracą nad świadomością siebie, co sprawia, że moi Klienci nie tylko pokonują kryzysy, ale także rozwijają się i budują satysfakcjonującą karierę. 👤 Kim jestem? Jestem absolwentką psychologii, o specjalności psychologia kliniczna oraz psychologia organizacji i zarządzania. Ukończyłam pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), szkolenie z Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz z zakresu Racjonalnej Terapii Zachowań (RTZ), stanowiącej nurt terapeutyczny wywodzący się terapii poznawczo-behawioralnej. Ponadto, jestem certyfikowanym coachem oraz licencjonowanym Trenerem Odporności Psychicznej (Mental Toughness), przeszkolonym w zakresie metodologii narzędzia MTQ48/MTQPlus, tj. stosowania, prawidłowej interpretacji wyników oraz udzielania informacji zwrotnej. Bliska jest mi metoda komunikacji oparta na porozumieniu bez przemocy (NVC), którą stosuję w swojej codziennej pracy. Przykładam dużą wagę do ciągłych szkoleń i samorozwoju, a także do przestrzegania zasad etyki zawodu psychologa oraz zachowania tajemnicy zawodowej. Dodatkowo, od 10 lat jestem związana z branżą HR (HR Business Partner). Jestem również wykładowcą na studiach podyplomowych z zakresu psychologii biznesu. Zapraszam do współpracy. Agata Beck-Tkaczow Psycholog | Coach | Trener odporności psychicznej 📩 kontakt@agatabeck.pl
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Joanna Rutkowska
2 opinie

Joanna Rutkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Gdańskim oraz czteroletnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Instytucie Poznawczym w Gdańsku. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr 2474). W pracy staram się tworzyć bezpieczną i wspierającą przestrzeń, gdzie pacjenci mogą otwarcie dzielić się swoimi trudnościami. Kładę duży nacisk na indywidualne podejście do każdego pacjenta, dostosowując metody terapeutyczne do jego potrzeb i celów. W procesie terapeutycznym dążę do wyeliminowania lub zminimalizowania objawów oraz zmiany dysfunkcjonalnych przekonań, które powodują i podtrzymują problemy w życiu prywatnym i zawodowym. Wierzę, że poprzez zrozumienie i zmianę myśli oraz zachowań, każdy może poprawić jakość swojego życia i odnaleźć wewnętrzny spokój. Stale podnoszę swoje kwalifikacje i uczestniczę w szkoleniach rozwijających umiejętności psychoterapeutyczne. Moją pracę regularnie poddaję superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej (PTTPB) oraz do Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno Behawioralnej (PTDBT). Zapraszam do kontaktu osoby, które chcą pracować nad swoimi wyzwaniami emocjonalnymi i psychicznymi, rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz budować bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi. Razem możemy znaleźć drogę do lepszego samopoczucia i zdrowia psychicznego.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Fundacja Psychoedukacji INTRA
Fundacja Psychoedukacji INTRA

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia

Zdjęcie Agnieszka SmorągZdjęcie Magdalena Matczak
11 opinii
Fundacja powstała 12.02.2016 r. w Opolu. Kadra Fundacji posiada bogate doświadczenie zawodowe związane z psychologią, psychoedukacją, profilaktyką uniwersalną. Ma na celu działalność na rzecz aktywnej edukacji, psychoedukacji, profilaktyki uniwersalnej, animacji społeczno-kulturalnej, socjoterapii i psychoterapii, a także inicjowanie i wspieranie nowatorskich rozwiązań w różnorodnych dziedzinach życia społecznego. Fundacja propaguje psychoedukację nieformalną oraz kształtowanie refleksyjnego, niezależnego myślenia. Działa na rzecz rozwoju seniorów, osób wykluczonych, niepełnosprawnych, dzieci, młodzieży i dorosłych.
Brak wolnych terminów
Dziś29.09
Jutro30.09
cz1.10
pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<1...383940...430>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: