Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholodzy i Psychoterapeuci

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.

Psycholog, psychoterapeuta

(6450 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Anna Krokosz

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Proces diagnozowania
Zaburzenia snu
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Docieram do przyczyn trudności, nie owijając w bawełnę. Łączę bezpośredni konkret z głębokim wsparciem i empatią. O mnie: Jak pracuję z drugim człowiekiem? W pracy terapeutycznej łączę dwa światy: głęboką empatię oraz bezpośrednie podejście. Wierzę, że skuteczna terapia to taka, która zamiast krążyć wokół objawów, odważnie dotyka ich źródła. Robię to jednak zawsze w Twoim tempie i z ogromnym szacunkiem do Twoich granic – moją rolą jest być dla Ciebie bezpieczną przystanią, a dopiero na tym fundamencie „uważnym lustrem”, które pomoże zobaczyć to, co niewidoczne na pierwszy rzut oka. W relacji ze mną możesz liczyć na pełną autentyczność. Nie owijam w bawełnę, bo szanuję Twój czas i Twoją gotowość do zmiany. Moja bezpośredniość to zawsze wyraz zaangażowania i partnerstwa, a nie presji – łączę ten konkret ze spokojem, abyś w każdym kroku czuł/a się bezpiecznie i w pełni zrozumiany/a. W czym pomagam? – Obszary wsparcia – Terapia Traumy i Schematów (EMDR): Przepracowanie bolesnych wspomnień, doświadczenie przemocy, wypadki, nagłe straty. Redukcja lęku i nadmiernej reaktywności układu nerwowego. Wsparcie dla osób z syndromem DDA i DDD. – Uzależnienia i Współuzależnienie: Uzależnienia od substancji oraz behawioralne (hazard, internet, pracoholizm, seks). Przeprowadzę Cię przez całą terapię krok po kroku – gdy uporasz się z podstawowymi mechanizmami nałogu, sięgnę po innowacyjny, oparty na neurobiologii protokół FSAP w terapii EMDR. Dzięki niemu przestaniesz walczyć samą siłą woli, ponieważ trwale rozmontujemy przymus w głowie i odzyskasz realny spokój. Oferuję też wsparcie dla bliskich oraz naukę budowania własnego życia mimo choroby osoby w rodzinie. – Relacje, Asertywność i Samoocena: Praca nad poczuciem „niewystarczalności”, niską samooceną i poczuciem własnej wartości, samokrytyką, nauką stawiania zdrowych granic i radzeniem sobie w kryzysach (zdrada, rozwód, samotność). – Emocje i Efektywność: Nauka rozumienia i bezpiecznego przeżywania każdej emocji. Pomoc w opanowaniu tych najtrudniejszych: od wybuchów złości i dojmującego wstydu, po przytłaczający smutek czy lęk. Praca nad regulacją wewnętrznego napięcia, wychodzeniem z paraliżującego perfekcjonizmu oraz lękiem przed oceną. Wsparcie w odzyskiwaniu sprawczości, w wypaleniu zawodowym i przewlekłym stresie. – Wsparcie dla osób Wysoko Wrażliwych: Pomoc w opanowaniu przebodźcowania, radzeniu sobie z silnymi emocjami, natłokiem myśli oraz w akceptacji swojej wrażliwości jako zasobu, a nie obciążenia. Nauka regeneracji i funkcjonowania w „zbyt głośnym” świecie. Metody pracy – Jak pomagam? Stosuję metody o potwierdzonej naukowo skuteczności, dopasowując je elastycznie do Twojej unikalnej historii: Metody pracy: – Terapia EMDR: Narzędzie do uwalniania się od ciężaru przeszłości. Pomaga przetworzyć bolesne wspomnienia wywołujące lęk w ciele, zmieniając je w zamkniętą historię. Wykorzystuję ją też w nowoczesnej pracy z uzależnieniami. – Terapia CBT: Zmiana blokujących wzorców myślenia i zachowania. – Terapia Schematu: Przerywanie destrukcyjnych schematów z dzieciństwa w relacjach. – ACT i Uważność: Akceptacja emocji i działanie w zgodzie z własnymi wartościami. Moja Historia i Filozofia Psychologia i pomaganie innym od zawsze są moją pasją. Posiadam bogate doświadczenie życiowe, które bezpośrednio przekłada się na większą empatię i zrozumienie w kontakcie. Pozwala mi to oferować praktyczną pomoc, opartą na technikach, które sprawdziłam także we własnym życiu. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie odpowiedzi prowadzące do równowagi i ja pomagam w ich odnalezieniu. Pod warstwą lęku i mechanizmów obronnych widzę w Tobie prawdziwego człowieka z całą jego siłą. Moim zadaniem jest towarzyszyć Ci w odzyskiwaniu dostępu do Twoich zasobów, abyś mógł/mogła wrócić do autentycznej wersji siebie – w spokoju i z poczuciem wpływu na własne życie. Wykształcenie i Doświadczenie Swoją wiedzę opieram na solidnym wykształceniu psychologicznym (Uniwersytet Opolski) oraz zaawansowanych szkoleniach specjalistycznych w czołowych ośrodkach w Polsce. Jako certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień (szkolenie w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie) oraz terapeuta EMDR (szkolenie w Fundacji Vitamelius), stale podnoszę swoje kwalifikacje. Dzięki temu łączę akademicką wiedzę z nowoczesnymi metodami pracy z traumą, oferując Ci pomoc opartą na standardach klinicznych o potwierdzonej skuteczności. Doświadczenie kliniczne: Swoje doświadczenie kliniczne zdobywałam w miejscach, gdzie liczy się konkret i skuteczność – od ośrodków terapii uzależnień, po wsparcie ofiar przemocy. To tam nauczyłam się pracować z najtrudniejszymi emocjami, łącząc profesjonalną wiedzę z autentycznym zrozumieniem drugiego człowieka. Pracuję pod stałą superwizją, zgodnie z kodeksem etycznym zawodu psychologa. Jeśli czujesz, że nie chcesz już dłużej tkwić w tym samym miejscu – możesz zrobić pierwszy krok i umówić się na spotkanie. Zapraszam.

Nurt

Integratywny
Terapia EMDR

Brak wolnych terminów

Dziś29.09

Jutro30.09

cz1.10

pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Gabriela Szczurek

Psycholog,

Interwent kryzysowy

od200 zł/ sesja

Obszary

Opiniowanie (np. sądownicze)
Proces diagnozowania
Praca nad określeniem orientacji seksualnej

Udzielam konsultacji psychologicznych, opiniuję na potrzeby tranzycji oraz diagnozuję ADHD u dorosłych. Jestem interwentem kryzysowym. Współtworzę grupę wsparcia dla osób transpłciowych, niebinarnych i różnorodnych płciowo. Organizuję warsztaty z arteterapii.

Brak wolnych terminów

Dziś29.09

Jutro30.09

cz1.10

pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Ewelina Jander

Psychoterapeutka certyfikowana,

Psychotraumatolożka

200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Praca ze stresem

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Całościowe szkolenie w psychoterapii odbyłam w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie. Podstawą mojej pracy jest obecność, uważnosc oraz dialog, które w bezpiecznej relacyjnej przestrzeni umożliwiają bycie w tu i teraz, bycie w kontakcie i podążanie za tym, co się wydarza. Zarówno to, jak i włączenie ciała w proces terapii - śledzenie jego odczuć, impulsów, wrażeń - pozwala na holistyczne ujrzenie człowieka, z tym czego doświadcza, z czym się zmaga, z jakiego powodu cierpi, ale też co go buduje, co daje mu siłę i satysfakcję. Drugim filarem mojej pracy jest Somatic Experiencing, nieinwazyjna, a wręcz delikatna metoda pracy z traumą, renegocjujaca traumę, a przez to lecząca, przywracająca równowagę i stabilizująca cały system nerwowy człowieka. Pracując powoli, stopniowo z materiałem traumatycznym, metoda SE przywraca układowi nerwowemu jego naturalny rytm, ucząc go jednocześnie samoregulacji w jego własnym tempie. Bo, jak mówi dr Peter Levine, twórca metody SE, trauma jest sytuacją, w której wydarza się "zbyt dużo, zbyt szybko, zbyt nagle", co przekracza zdolności adaptacyjne i obronne układu nerwowego człowieka. Doświadczenie w pracy zdobyłam prowadząc gabinet prywatny oraz współpracując z poradnią zdrowia psychicznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz doskonaleniu.

Nurt

Gestalt
Somatic Experiencing (SE)

Brak wolnych terminów

Dziś29.09

Jutro30.09

cz1.10

pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Aleksandra Gozdek-Piekarska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem i doświadczonym psychoterapeutą. Specjalizuję się w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej oraz psychoterapii par. Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalizacją psychologia kliniczna. Swoją pracę zawodową rozpoczęłam od pracy w poradni psychologicznej, gdzie zdobywałam doświadczenie. Kolejne miejsca pracy związane były z prowadzeniem terapii dla osób dorosłych i par. Ukończyłam podyplomowe studia z zakresu psychoterapii, jestem absolwentką z roku 2010, 4 letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej CBT akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie. Posiadam doświadczenie w pracy z pacjentami doświadczającymi trudności w relacjach, zaburzeń nastroju, depresji, zaburzeń lękowych. Wspieram pary, które doświadczają problemu niepłodności, od wielu lat współpracuję w tym zakresie z Kliniką Leczenia Niepłodności.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Brak wolnych terminów

Dziś29.09

Jutro30.09

cz1.10

pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

7 opinii

Aleksandra Wincz- Gajda

Psychoterapeutka,

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Jestem psychologiem, psychoterapeutą pracującym w nurcie psychodynamiczno- systemowym. Indywidualnie pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. W przypadku młodszych dzieci proponuję najczęściej pracę o charakterze rodzinnym. Pracuję również z parami. Mam bogate doświadczenie zawodowe. Obejmuje ono zarówno pomoc psychologiczną, ścieżkę trenerską, pracę dydaktyczną, jak i pracę psychoterapeutyczną. Spotkał mnie dar pracy z osobami w różnym wieku i w najróżniejszych sytuacjach życiowych. Moje doświadczenia można pogrupować następująco: Praca z dziećmi i młodzieżą: -praca w charakterze psychologa szkolnego i przedszkolnego (Przedszkole nr 23,24,27 w Chorzowie, Przedszkole nr 19 w Siemianowicach Śląskich, Szkoła Podstawowa nr 24 w Zabrzu, Zespół Szkolno- Przedszkolny w Przyszowicach) -praca diagnostyczno- terapeutyczna (Ośrodek Medyczno- Terapeutyczny „Syriusz” w Żorach, NZOZ „Terapia” Ruda Śląska, Niepubliczna Poradnia Psychologiczno- Pedagogiczna Eureka w Łaziskach Górnych, Pracownia Psychoterapii Solutio w Katowicach). Praca z osobami dorosłymi: (m.in.: Szpital Miejski w Rudzie Śląskiej, Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Zabrzu, w Bytomiu, Warsztat Terapii Zajęciowej w Dąbrowie Górniczej, Śląskie Centrum Edukacji i Rehabilitacji ARTERIA, Fundacja Integracja, Pracownia Psychoterapii Solutio w Katowicach i inne poradnie) Praca z parami i rodzinami: (m.in.: Ośrodek Terapii i Psychoedukacji „Kompas” w Będzinie, NZOZ „Terapia” Ruda Śląska, Pracownia Psychoterapii Solutio w Katowicach) Jestem absolwentką czteroletniego akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne całościowego kursu psychoterapii w krakowskim Ośrodku Psychoterapii Systemowej. Stosując orientację systemową i psychodynamiczną, pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i nastolatkami, z parami, a często także z młodszymi dziećmi i ich rodzicami. Swoją pracę stale poddaję superwizji i regularne uczestniczę w szkoleniach i semianariach. Na każdym etapie pracy bardzo ważny jest dla mnie ludzki wymiar spotkania. Niezależnie od problemu i sytuacji, w której się spotykamy, szanuję indywidualność i autonomię każdej osoby. Zależy mi, by w kontakcie ze mną czuła się widziana, słyszana i rozumiana. Zależy mi, by wyniku pracy ze mną przekraczała swoje trudności, odzyskiwała poczucie wpływu i sprawczości, lepiej się rozumiała, pozwalała sobie na przeżywanie wszystkich emocji, lepiej sobie radziła w codzienności. Stale zależy mi, by wzrastała jakość jej życia.

Nurt

Integratywny
Psychodynamiczny

Brak wolnych terminów

Dziś29.09

Jutro30.09

cz1.10

pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Weronika Michalak

Psycholożka,

Neuropsycholożka

od230 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Żałoba
Zdrada
ADHD

Jeśli doświadczasz trudności i chcesz sięgnąć po profesjonalną pomoc - jestem tutaj dla Ciebie. Nazywam się Weronika Michalak, jestem psycholożką. Tworzę przestrzeń opartą na poczuciu bezpieczeństwa, bezwarunkowej akceptacji i uważności. Jestem otwarta na doświadczenie drugiej osoby z ciekawością i szacunkiem, bez oceniania. W swojej pracy wspieram osoby, które: - potrzebują psychoedukacji, diagnostyki lub innego wsparcia w obszarze ADHD, - doświadczają trudności w relacjach, - doświadczają stresu i jego negatywnego wpływu na codzienne funkcjonowanie i zdrowie, - doświadczają trudności w codziennym funkcjonowaniu (organizacji, samopoczuciu), - zmagają się z obniżonym nastrojem lub wahaniami emocji, - chcą lepiej rozumieć i regulować swoje emocje, - zauważają u siebie trudności poznawcze (np. z koncentracją, pamięcią), - przeżywają intensywny stres, kryzys lub ważne momenty życiowe, - doświadczają niepewności związanej z sytuacją polityczną i klimatyczną na świecie. Szczególnie interesuje mnie wpływ stresu na zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Długotrwałe napięcie może negatywnie oddziaływać na układ nerwowy i ciało, nasilając różne objawy. Pomagam łączyć te obszary, rozumieć, co dzieje się w psychice i w ciele, oraz uczę, jak zmniejszyć doświadczany przewlekle stres i jego skutki. Bliskie jest mi podejście związane z neuroróżnorodnością, w tym zwłaszcza temat ADHD u kobiet, który wciąż bywa niedostatecznie rozumiany i rozpoznawany. Pracuję w podejściu neuroafirmatywnym i wspieram osoby o różnych tożsamościach i doświadczeniach, w tym osoby LGBT+, dbając o atmosferę akceptacji i bezpieczeństwa. Ukończyłam studia z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim realizując specjalność z neuropsychologii klinicznej. Zdobywałam doświadczenie na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych Szpitala MSWiA w Złocieńcu, w Pracowni Neuropsychologii Klinicznej w Dziennym Oddziale Neurologicznym Instytutu Psychiatrii i Neurologii oraz podczas praktycznych zajęć i odbywanych pomocowych wolontariatów. Regularnie rozwijam się osobiście i zawodowo, biorąc udział w szkoleniach i konferencjach oraz studiując literaturę. Towarzyszę w szukaniu rozwiązań, ale też w lepszym rozumieniu siebie i swoich doświadczeń. Od października 2026 r. rozpoczynam również edukację w czteroletniej, akredytowanej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Brak wolnych terminów

Dziś29.09

Jutro30.09

cz1.10

pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Andrzej Zielinski

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Depresja
Depresja poporodowa
Praca ze stresem

Towarzyszę osobom w poszukiwaniu samoakceptacji, głębszego zrozumienia siebie. Z moim wparciem, w bezpiecznej atmosferze, bedziesz miał*a możliwość lepiej zrozumieć trudności, których doświadczasz oraz odnaleźć zasoby, ktore pomogą Ci na drodze do odkrywania swej autentyczności, spontaniczności i pełniejszego zaspokajania swoich potrzeb. Najczęściej współpracuje z osobami które: - mają niskie poczucie własnej wartości -doświadczają silnego stresu w codziennym funkcjonowaniu -borykają się z silnymi emocjami – smutkiem, lękiem, złością, -są nieusatysfakcjonowane obecnymi relacjami społecznymi -borykają się z kryzysem twórczym -doświadczają poczucia zagubienia, niemocy, kryzysu egzystencjalnego -przeżywają trudności w kontaktach społecznych, relacjach -obserwują silny krytycyzm wobec siebie -obserwują u siebie trudność z sięganiem po pomoc, komunikowaniem potrzeb -ciepią na zaburzenia lekowe, depresje, fobie społeczną -doświadczają wypalenia zawodowego Jestem terapeutą Gestalt w procesie certyfikacji przez EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Ukończyłem studia magistersie kierunku psychologia na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. W pracy z klient.m bardzo cenię sobię autentyczność i poczucie humoru. Sztuka jest ważną częścią mojego życia prywatnego, inspiruje mnie również do pracy z klientami. Poddaje swoją prace regularnej superwizji, kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa.

Nurt

Gestalt

Brak wolnych terminów

Dziś29.09

Jutro30.09

cz1.10

pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Agnieszka Albrecht-Badula

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

Witam Cię serdecznie. Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Prowadzę gabinet w Długołęce, pracuję również online z osobami dorosłymi. W swojej pracy stawiam przede wszystkim na kontakt, rozmowę i autentyczną relację z drugim człowiekiem. Każda osoba, która do mnie przychodzi, jest dla mnie przede wszystkim człowiekiem ze swoją historią, emocjami i potrzebami. Ważne jest dla mnie stworzenie ciepłej i bezpiecznej przestrzeni, w której można zatrzymać się, przyjrzeć sobie i bez oceniania rozmawiać także o tym, co trudne. Pracuję z osobami, które przeżywają trudny moment w życiu osobistym lub zawodowym, doświadczają stresu, przeciążenia, trudnych emocji, kryzysów czy trudności w relacjach. Zapraszam także osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i powtarzające się schematy albo po prostu czują, że chciałyby coś w swoim życiu zmienić. Jestem absolwentką 5-letnich studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Równolegle studiowałam Etnologię i Antropologię Kultury, co poszerzyło moje spojrzenie na człowieka o wpływ środowiska, wartości, kultury i doświadczeń, w których dorastamy i żyjemy. Obecnie kształcę się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Gestalt. Ukończyłam również Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt oraz szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Swoje doświadczenie zdobywałam również w bezpośredniej pracy z osobami potrzebującymi wsparcia psychologicznego. Odbywałam praktyki w szpitalu psychiatrycznym we Wrocławiu, współpracowałam z Fundacją Opieka i Troska, gdzie prowadziłam spotkania dla osób doświadczających kryzysu zdrowia psychicznego. W ramach współpracy z Fundacją Niepodzielnie prowadziłam konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych. Wszystkie te doświadczenia sprawiły, że miałam możliwość poznania pracy z osobami doświadczającymi różnego rodzaju trudności i kryzysów psychicznych. Najbliższe jest mi podejście Gestalt, które opiera się na uważności na to, co dzieje się „tu i teraz”, autentycznej relacji oraz przekonaniu o możliwościach rozwoju każdego człowieka. W swojej pracy korzystam również z założeń TSR, zwracając uwagę na zasoby, mocne strony i możliwości osoby, z którą pracuję. Od ponad 15 lat jestem także związana ze środowiskiem biznesowym i pracuję jako HR Business Partner. Dzięki temu znam od środka realia współczesnych organizacji — presję, odpowiedzialność, tempo zmian, przeciążenie oraz trudności związane z łączeniem życia zawodowego z osobistym. To doświadczenie pozwala mi szczególnie dobrze rozumieć osoby, u których oba te światy mocno się ze sobą przenikają.

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Brak wolnych terminów

Dziś29.09

Jutro30.09

cz1.10

pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Grzegorz Szumniak

Psycholog,

Seksuolog

160 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu
Anoreksja

Jestem psychologiem oraz seksuologiem w trakcie szkolenia w ramach studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Ze względu na zdobywane wykształcenie specjalizuje się w obszarach związanych z seksualnością, jednak wspieram też osoby z problemami takimi jak przeżywana żałoba, zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, problemy w relacjach czy sytuacje kryzysowe. Pracuję również z osobami, które są na ważnym życiowym zakręcie i chcą lepiej zrozumieć siebie oraz swoje potrzeby. Jako psycholog wspieram osoby w znalezieniu rozwiązania ich problemu skupiając się w czasie naszej pracy na konkretnym obszarze życia, z którym przychodzi dana osoba. Pracuję indywidualnie i bliskie jest mi podejście humanistyczne oraz Gestalt - oznacza to, że skupiam się na Twoim aktualnym doświadczeniu, emocjach i tym, co dzieje się między nami w rozmowie. Zwracam uwagę zarówno na to, co mówisz, jak i na sygnały płynące z ciała, sposób reagowania, napięcie czy blokady. Razem przyglądamy się konkretnym obszarom życia, które teraz najbardziej Cię obciążają. Pracuję w sposób uważny i ciekawy Twojego świata, bez pośpiechu i presji. Ważne są dla mnie jasne zasady współpracy, zaufanie i empatyczny kontakt, w którym możesz sprawdzać, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.

Brak wolnych terminów

Dziś29.09

Jutro30.09

cz1.10

pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

1 opinia

Justyna Hajzik

Psycholożka

100 zł/ sesja

Obszary

Zaburzenia snu
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Praca ze stresem

Specjalizuję się w szeroko pojmowanej pomocy psychologicznej ale przede wszystkim towarzyszę osobom w kryzysie. Pomagam przejść przez zmianę i uaktywnić naturalny sposób adaptacji do nowych warunków życia. Pracuję nad odkrywaniem potencjału jednostki i wzmocnieniem poczucia własnej wartości. Wspieram osoby które są w procesie zdrowienia, ale również tych którzy są blisko tych osób. Serdecznie zapraszam do spotkania.

Brak wolnych terminów

Dziś29.09

Jutro30.09

cz1.10

pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

9 opinii

Noemi Dymarska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

WOLNE TERMINY: poniedziałek, gabinet na Paulińskiej: 17:00 lub 18:00 od 31 sierpnia :) Zapraszam. Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Jeśli zmagasz się z silnymi emocjami, zachowaniami których nie rozumiesz, męczącymi myślami czy skomplikowanymi relacjami - zajmijmy się tym razem. Mam doświadczenie w pracy z różnymi trudnościami (m.in zaburzenia lękowe, depresja, dysregulacja emocjonalna), a także chętnie pomagam dorosłym osobom neuroatypowym (spektrum autyzmu, ADHD) w zrozumieniu siebie i swoich potrzeb, wyzwaniach codzienności i poprawie satysfakcji z życia. W październiku 2026 roku kończę ostatni rok czteroletniego, akredytowanego szkolenia w Instytucie Poznawczym, odbyłam też całościowe roczne szkolenie DBT COMPREHENSIVE (Terapia Dialektyczno-Behawioralna). Psychologię ukończyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim, broniąc pracy dotyczącej stresu mniejszościowego osób nieheteroseksualnych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji w każdym z podejść z których korzystam (CBT, DBT, Terapia Schematów). W gabinecie dbam o autentyczną, życzliwą relację i indywidualne podejście. Przyjdź taki/taka, jaki/jaka jesteś :) Praca w nurcie poznawczo-behawioralnym oznacza, że wspólnie sprawdzimy jak elementy Twojego przeżywania świata oddziałują na siebie nawzajem: chodzi tu o myślenie, emocje, reakcje w ciele i zachowania. Zadbamy o to byś lepiej rozumiał_ "co się z Tobą dzieje" i co możesz dalej z tym zrobić - co chciał_byś zmienić, a co nauczyć się akceptować. Spróbujemy oswoić emocje i Twoje własne ich przeżywanie oraz regulowanie: pomogę Ci zbudować własną "apteczkę" ze sprawdzonymi metodami, jak siebie wspierać. Skupimy się na obecnych problemach (tworząc cele terapeutyczne), ale by zrozumieć jak powstały, będziemy również przyglądać się przeszłości. Choć fundamentem mojego sposobu pracy jest Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT), to zależnie od trudności z którymi zgłasza się osoba pacjencka, korzystam z narzędzi Terapii Schematów i Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Z niektórymi pacjentami pracuję całościowo w modelu DBT. Mój sposób pracy jest przejrzysty - to znaczy, że zależy mi, żebyś wiedział_, co robimy na sesji i po co, więc jeśli powyższe nazwy brzmią zagadkowo - nie martw się, wszystko Ci wyjaśnię, a decyzję o metodach będziemy podejmować w zgodzie z Twoimi potrzebami. Po pracy lubię chodzić tam, gdzie mnie nie było, odpoczywać z moimi kotami, robić biżuterię i oglądać filmy w których na pozór niewiele się dzieje. ENGLISH: I am a graduate of Jagiellonian University (Applied Psychology), and currently completing a comprehensive four-year psychotherapy training program at the Cognitive Institute in Krakow (Instytut Poznawczy) (certification in 2027). My work is supervised regularly. My master's thesis focused on minority stress among non-heterosexual people and the role of various forms of support in moderating it. One of my priorities is to build an authentic relationship in my practice, which is essential to make space for change and relief. CBT stands for cognitive-behavioral therapy, which means that a significant part of the process involves exploring how your perception influences your emotions and behaviour, as well as examining how changing certain behaviours can change your beliefs and emotional state. Learning how to feel and identify emotions is another important step. In CBT we focus on current issues and goals, looking for their connection with past experiences. Depending on what my patients need, I also go for methods taken from Schema Therapy and Dialectical Behavioral Therapy. I am happy to help neuroatypical adults (autism spectrum disorder, ADHD) improve their day to day functioning and life satisfaction.

Nurt

DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Poznawczo-behawioralny

Brak wolnych terminów

Dziś29.09

Jutro30.09

cz1.10

pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Marta Koś

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

180 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Serdecznie zapraszam osoby dorosłe, doświadczające trudności w codziennym funkcjonowaniu lub borykające się z kryzysami dotyczącymi zdrowia psychicznego, do skorzystania z oferty mojego gabinetu. Jako psycholog i certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (nr certyfikatu 1035) udzielam pomocy i wsparcia psychologicznego, a także prowadzę indywidualne sesje psychoterapii i konsultacje psychologiczne. Prowadzę psychoterapię dotyczącą zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych a także pojawiających się trudności w życiu osoby wynikających z funkcjonowania jej osobowości (m.in. kryzysy w relacjach rodzinnych i uczuciowych, w miejscu pracy, doświadczanie długotrwałych dolegliwości somatycznych). Doświadczenie zawodowe i kompetencje poszerzałam w ramach kilku projektów unijnych wspierając osoby zagrożone wykluczeniem społecznym, cierpiące z powodu odczuwanych objawów zaburzeń psychicznych, doświadczające trudności w przebiegu ich sytuacji zawodowej czy borykające się z niepełnosprawnościami. Przez kilka lat współpracowałam z fundacją, której podopiecznymi były osoby cierpiące na zaburzenia odżywiania. W Warsztatach Terapii Zajęciowej wspierałam osoby niepełnosprawne poprzez psychoterapię oraz zajęcia psychoedukacyjne. Ścieżkę psychoterapeuty szlifuję prowadząc od 2017 roku własny gabinet. W swojej pracy szczególnie pasjonują mnie motywy zachowań ludzi, a także to, w jaki sposób doświadczenia z dzieciństwa oraz przeszłości wpłynęły na ukształtowanie się osobowości człowieka i jego sposoby radzenia sobie z obecnymi trudnościami. W wolnych chwilach stale poszerzam swoją wiedzę oraz doświadczenie jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, ale szczególnym obszarem moich zainteresowań jest Terapia Schematów (TS) oraz Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Serdecznie zapraszam do skorzystania z konsultacji psychologicznych a także indywidualnych sesji psychoterapii.

Nurt

Poznawczo-behawioralny
Terapia schematu

Brak wolnych terminów

Dziś29.09

Jutro30.09

cz1.10

pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

3 opinie

Bartłomiej Żukowski

Psychoterapeuta certyfikowany,

Superwizor

300 zł/ sesja

22 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Brak wolnych terminów

Dziś29.09

Jutro30.09

cz1.10

pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

3 opinie

Marzena Tomczyk

Psychoterapeutka,

Interwentka kryzysowa

od240 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Dyplomowana psychoterapeutka o orientacji integracyjnej. Mediator Ukończyła pięcioletni, całościowy Akredytowany Kurs Psychoterapii zakończony uzyskaniem Dyplomu w Polskim Stowarzyszeniu Rozwoju Psychoterapii. Szkolenie jest atestowane przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i spełnia wszystkie wymagania do certyfikatu psychoterapeuty. Jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego. Stale rozwija swoje kwalifikacje. Posiada Certyfikat Mediatora - Centrum Szkoleń Prawnych. Ukończyła szkolenie z zakresu Nonviolent Communication oraz Terapię rodziny w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Na poziomie studiów podyplomowych ukończyła Psychologię kliniczną na GUM oraz Pedagogikę specjalną w Akademii Ateneum w Gdańsku. Aktualnie w trakcie procesu certyfikacyjnego w PSPI. Specjalizuje się w pracy z dorosłymi. Prowadzi psychoterapię indywidualną, par i rodzin. Pomaga Osobom, które doświadczają cierpienia o różnym podłożu. Przeżywają kryzysy w życiu osobistym lub w związku/rodzinie, doświadczają strat, mają trudności z budowaniem dobrych, satysfakcjonujących relacji, nie cieszą się swoim życiem, zmagają się z problemami w pracy zawodowej, mają trudności z wypełnianiem ról społecznych, doświadczają problemów wychowawczych mają poczucie, że nie radzą sobie ze stresem w codziennym życiu lub że coś blokuje realizację marzeń i celów, zmagają się z obniżonym poczuciem wartości, doświadczają nadmiarowego lęku, stanów depresyjnych, mają poczucie, że tracą kontrolę nad swoimi emocjami lub mają diagnozę o podłożu psychosomatycznym. Bardzo szanuję i lubię swoją pracę, w której najważniejszy jest dla mnie drugi Człowiek, taki jaki jest, ze swoją historią i z tym czego potrzebuje, by jego życie było szczęśliwsze, zdrowsze, pełniejsze, lżejsze… i takie, jakiego potrzebuje… By jego relacje… ze sobą i z ważnymi dla niego ludźmi były dobre, budujące i satysfakcjonujące. I takie, jakich potrzebuje… DOŚWIADCZENIE: Od ponad dwudziestu lat pracuję zawodowo w obszarze pomocy psychologicznej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na Oddziale Psychiatrycznym w Centrum Medycznym Gizińscy oraz w Gdańskim Centrum Zdrowia. Pracuję w nurcie integracyjnym, łączącym metody różnych podejść terapeutycznych. Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów.

Nurt

Ericksonowski
Humanistyczny

Brak wolnych terminów

Dziś29.09

Jutro30.09

cz1.10

pt2.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

5 opinii

Kateryna-Anna Nagatenko

Psycholożka,

Psycholożka kliniczna

od190 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

Jestem psychologiem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej. W swojej pracy dbam przede wszystkim o to, aby rozmowa odbywała się w atmosferze bezpieczeństwa, zrozumienia i komfortu. Zależy mi na tym, aby spotkanie było przestrzenią, w której możesz być sobą, mówić otwarcie o tym, co trudne, bez oceniania i presji. W pracy kieruję się podejściem opartym na dowodach naukowych, dobierając metody indywidualnie do potrzeb i możliwości danej osoby. Bliskie jest mi przekonanie, że każdy człowiek jest wyjątkowy i nie istnieje jeden „najlepszy” nurt terapeutyczny odpowiedni dla wszystkich. Dlatego ważne jest dla mnie elastyczne, indywidualne podejście oraz wspólne poszukiwanie rozwiązań, które będą najlepiej dopasowane do Ciebie i Twojej sytuacji. Jestem tu po to, aby towarzyszyć Ci w procesie lepszego rozumienia siebie, swoich emocji i doświadczeń oraz wspierać Cię w znajdowaniu sposobów na bardziej świadome i spokojne funkcjonowanie.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak udostępnionego kalendarza

Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą

Bezpieczne płatności online

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Psycholodzy i Psychoterapeuci

Psycholog, psychoterapeuta

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Anna Krokosz

Gabriela Szczurek

Ewelina Jander

Aleksandra Gozdek-Piekarska

Aleksandra Wincz- Gajda

Weronika Michalak

Andrzej Zielinski

Agnieszka Albrecht-Badula

Grzegorz Szumniak

Justyna Hajzik

Noemi Dymarska

Marta Koś

Bartłomiej Żukowski

Marzena Tomczyk

Kateryna-Anna Nagatenko

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:

Psycholodzy i Psychoterapeuci