Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholodzy i Psychoterapeuci

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.

Psycholog, psychoterapeuta

(1902 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

9 opinii

Jakub Faliński

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

Pomagam osobom, które zmagają się z przewlekłym stresem, lękiem, traumą, przeciążeniem emocjonalnym oraz trudnościami w relacjach. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną i psychoterapeutyczną z nowoczesnym spojrzeniem na układ nerwowy i psychosomatykę. Pomagam lepiej zrozumieć reakcje organizmu na stres, rozładować napięcie w ciele, wyjść ze stanu walki, ucieczki lub zamrożenia oraz odzyskać poczucie bezpieczeństwa i wpływ na własne życie. Prowadzę konsultacje, psychoterapię indywidualną, wsparcie w kryzysie oraz diagnozę dla dorosłych i młodzieży (od ok. 12. roku życia) – w języku polskim oraz angielskim. Obszary, w których najczęściej pomagam: - zaburzenia lękowe, lęk napadowy (panika), fobie i OCD, -doświadczenia traumatyczne i PTSD (w tym trauma relacyjna oraz praca ze służbami mundurowymi i weteranami), - przewlekły stres, wypalenie zawodowe i objawy psychosomatyczne, - depresja, obniżony nastrój i stany kryzysowe, - trudności w obszarze neuroatypowości (ADHD, spektrum autyzmu), - perfekcjonizm, silny krytyk wewnętrzny i zaniżone poczucie wartości, - integracja doświadczeń w poszerzonych stanach świadomości. Podejście terapeutyczne: W pracy integruję akceptujące, zorientowane na cel podejście Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) z relacyjnym i uważnym nurtem Gestalt oraz metodami neurobiologicznego przetwarzania traumy (m.in. Brainspotting). W zależności od Twoich potrzeb sięgam po techniki pracy z ciałem (regulacja nerwu błędnego) oraz narzędzia twórcze – dramę i arteterapię – pomagające dotrzeć do emocji trudnych do wyrażenia słowami. Od lat interesuję się człowiekiem również jako pisarz i aktor, co pomaga mi jeszcze uważniej słuchać i dostrzegać unikalną historię każdej osoby. Kwalifikacje i doświadczenie: Jestem magistrem psychologii ze specjalnością kliniczną (Uniwersytet Wrocławski), psychotraumatologiem oraz psychoterapeutą w procesie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Posiadam certyfikację Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (kurs podstawowy i zaawansowany w Centrum PSR) i jestem członkiem PSTTSR. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa i poddaję swoją pracę regularnej superwizji. Doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w Spring Health (psychoterapia indywidualna i wsparcie w kryzysie), CTR OSTOJA (praca z osobami w spektrum autyzmu, zaburzeniami lękowymi oraz różnymi formami niepełnosprawności intelektualnej i ruchowej) oraz w Ośrodku Profilaktyki i Wczesnej Terapii MONAR we Wrocławiu (psychoterapia grupowa). Obecnie przyjmuję w Pracowni INITUM we Wrocławiu oraz w formie online. Ciągły rozwój: Stale poszerzam kompetencje na certyfikowanych szkoleniach. Ukończyłem m.in. szkolenia z psychosomatyki i regulacji nerwu błędnego (Centrum Spasja), profilaktyki uzależnień behawioralnych (Stowarzyszenie KARAN) oraz kurs pracy w poszerzonych stanach świadomości i integracji trudnych doświadczeń (Instytut Sacrum). Rozwijam się także w amerykańskim programie klinicznym Spring Health (akredytacja APA i CCE/ICF), zgłębiając obszary terapii PTSD, Brainspottingu, podstaw metody EMDR w pracy z traumą, aktywacji behawioralnej w depresji, terapii zaburzeń odżywiania, ekspozycji ERP w OCD oraz diagnozy różnicowej zaburzeń psychicznych w DSM-5-TR. Prywatnie jestem autorem dwóch powieści psychologicznych („Perfekcjonista” oraz „Obecni Nieobecni”). Wolny czas poświęcam na sport, pisanie oraz muzykę.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Brainspotting

Brak wolnych terminów

Dziś1.10

Jutro2.10

so3.10

ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

21 opinii

Gabriela Pietrzak

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od140 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Pracuje w duchu zrozumienia, tolerancji i szacunku dla każdego człowieka. Tworzę bezpieczną przestrzeń i zwracam uwagę na to, aby poza zamierzonym efektem spotkań, sam proces terapii psychologicznej był dla Ciebie lub Twoich bliskich przyjazny i rozwojowy. W gabinecie nie ma tematów których nie poruszamy z powodu obaw i wstydu. Jestem trenerem umiejętności społecznych i trenerem kontroli złości. Odbyłam szkolenie z interwencji kryzysowej oraz opiniodawstwa psychologicznego. Swoją wiedzę i umiejętności aktualizuję na webinarach i szkoleniach z psychologii i dziedzin pokrewnych. Pracuję pod stałą superwizją. W diagnozowaniu i opiniodawstwie psychologicznym korzystam z testów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Zapraszam do kontaktu i współpracy jeżeli chcesz poprawić swoją kondycję psychiczną i jakość życia, potrzebujesz wsparcia, zrozumienia i spojrzenia z perspektywy profesjonalisty na doświadczane emocje.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak wolnych terminów

Dziś1.10

Jutro2.10

so3.10

ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Aleksandra Chałupka

Psycholożka,

Psychodietetyczka

180 zł/ sesja

Obszary

Okres dojrzewania
Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)
Anoreksja

Nazywam się Aleksandra Chałupka i jestem psychologiem i psychodietetykiem. Moje działania skupiają się na kompleksowym wsparciu emocjonalnym i psychologicznym, pomagając klientom radzić sobie z wyzwaniami życia codziennego oraz poprawiać jakość ich życia. W mojej pracy kluczowe jest budowanie relacji opartej na wzajemnym szacunku i zaufaniu, a także tworzenie atmosfery bezpieczeństwa i zrozumienia. Współpraca opiera się na wykorzystaniu sprawdzonych narzędzi, takich jak racjonalna terapia zachowania, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, dialog motywujący, pozytywne interwencje psychologiczne oraz elementy terapii poznawczo-behawioralnej. Każdą osobę odwiedzającą mój gabinet traktuję indywidualnie, dostosowując metody pracy do jej unikalnych potrzeb. W czym mogę Ci pomóc? - Poprawa jakości życia: Pomogę Ci w przełamywaniu trudnych chwil, odzyskaniu wewnętrznej równowagi oraz znalezieniu sposobów na lepsze funkcjonowanie na co dzień. - Praca nad zdrową relacją z jedzeniem: Skupiam się na pomaganiu osobom, które zmagają się z trudnościami związanymi z jedzeniem, a także poprawie nawyków żywieniowych. - Zdrowa relacja z ciałem: Pomogę Ci w budowaniu pozytywnej i pełnej akceptacji relacji z ciałem, zarówno w kontekście zdrowia, jak i emocji. - Radzenie sobie z emocjami: Pomagam zrozumieć i zarządzać emocjami, aby nie kierowały Twoim życiem w sposób, który ogranicza Twój rozwój. - Wsparcie w kryzysie: Oferuję pomoc w trudnych chwilach życiowych, które wymagają wsparcia psychologicznego i emocjonalnego. Przyjmuję młodzież od 16 roku życia i dorosłych. W przypadku konsultacji młodzieży - na pierwszą konsultację zgłasza się sam rodzic. Jeśli szukasz wsparcia w poprawie swojego zdrowia psychicznego, zmagasz się z problemami emocjonalnymi związanymi z jedzeniem, ciałem, czy chcesz lepiej radzić sobie ze stresem – zapraszam do kontaktu! Razem znajdziemy rozwiązanie, które pozwoli Ci osiągnąć harmonię i równowagę w życiu.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak wolnych terminów

Dziś1.10

Jutro2.10

so3.10

ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

6 opinii

Dominika Wrońska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu
Anoreksja

Jestem psychologiem kliniczno-sądowym pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy pomagam osobom pragnącym przezwyciężyć ograniczające je lęki oraz pokonać depresję. Pomagam radzić sobie z uporczywą awiofobią, trwającą latami. Współuczestniczę w poszukiwaniu sensu, pomagam zadbać o relacje rodzinne i partnerskie. Uczestniczę w nakreślaniu zdrowych granic w relacji praca-dom, czyli legendarnego work-life balance. Towarzyszę osobom, które czują, że w ich życiu brakuje jakiegoś elementu do pełni szczęścia, ale nie są w stanie go sprecyzować. Wspieram w kryzysach – małżeńskich, rodzicielskich, zawodowych. Pomagam odnaleźć zagubioną pewność siebie i wydobyć pełnię potencjału, analizując siły charakteru, które każdy z nas posiada. Skontaktuj się ze mną jeśli: - lęk jaki odczuwasz dezorganizuje Ci życie - panicznie boisz się latać samolotem - czujesz nadmierne przeciążenie pracą lub innymi obowiązkami - masz poczucie, że nic Ci się w życiu nie udaje i że to się nigdy nie zmieni - nie jesteś do końca zadowolona/zadowolony z miejsca w którym się aktualnie znajdujesz w życiu - czujesz, że relacje w które jesteś zaangażowana/zaangażowany nie są dla Ciebie w pełni satysfakcjonujące - zastanawiasz się nad tym kim jesteś i czego chcesz od życia - chcesz popracować nad swoją samooceną

Brak wolnych terminów

Dziś1.10

Jutro2.10

so3.10

ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

PROMENADA

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychoanaliza,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

41 opinii

Pomoc psychologiczną udzielamy w formie konsultacji psychologicznych, psychoterapii indywidualnej, partnerskiej oraz grupowej. Jako psycholożki/psycholodzy i psychoterapeutki/psychoterapeuci stale podnosimy swoje kwalifikacje i pracujemy zgodnie z kodeksem etycznym psychoterapeuty. Superwizujemy swoją pracę, a naszymi naczelnymi zasadami są poszanowanie godności i dobro człowieka. Prowadzimy także grupy wsparcia, szkolenia oraz grupy psychoterapeutyczne. Zajmujemy się również opiniowaniem w zakresie niezgodności płci (dorośli i młodzież). Wspieramy osoby LGBT+, ich rodziny i bliskich; towarzyszymy osobom w procesie tranzycji. Prowadzimy terapię osób uzależnionych, terapię seksuologiczną, diagnozę osobowości oraz ADHD/spektrum autyzmu. Przyjmujemy dzieci (trening TUS) i młodzież od 15 r.ż. Zapraszamy do Jakuba na terapię psychologiczną i Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży neuroatypowych.

Brak wolnych terminów

Dziś1.10

Jutro2.10

so3.10

ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Beata Kowalska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od160 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Dzięki psychoterapii człowiek wyrusza w podróż w głąb siebie. W czasie tej wyprawy konfrontuje się zarówno z tym, co sprawia, że życie jest trudne jak i z ogromem potencjału, który w nim jest. Terapia pozwala zrozumieć siebie, znaleźć rozwiązania, przeformułować to co blokuje, by znaleźć drogę do odzyskania równowagi życiowej oraz pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Jestem psychologiem, psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia oraz certyfikowanym Coachem ICF. Na co dzień prowadzę gabinet online dla młodzieży i dorosłych oraz współpracuję z poradnią zdrowia psychicznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Nieustannie podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w konferencjach naukowych, szkoleniach i warsztatach. Dla wszystkich, z którymi przecinają się moje ścieżki, staram się być wsparciem; poprzez kompleksowe podejście do rozwiązywania trudności psychologicznych, psychoedukację oraz rzetelną informację dot. procesu leczenia. Rozważ współpracę ze mną, szczególnie jeśli: - doświadczasz trudności życiowych - cierpisz z powodu stresu, lęku, depresji - zmagasz się z zaburzeniami nastroju - masz trudności w odczuwaniu i kontrolowaniu emocji - doświadczasz kryzysu osobistego - masz niskie poczucie własnej wartości - doświadczasz trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji - nie radzisz sobie z wyzwaniami w sferze zawodowej - jesteś u progu dorosłości i przeżywasz dużo lęków w związku z życiowymi decyzjami i zmianami - pragniesz żyć lepiej i szczęśliwiej Po rezerwacji wizyty, płatności należy dokonać na poniższe konto, minimum 24h przed spotkaniem, w tytule wpisując Imię i Nazwisko Mbank 33 1140 2004 0000 3102 8336 2910

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Brak wolnych terminów

Dziś1.10

Jutro2.10

so3.10

ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

1 opinia

Magdalena Dudziak

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od250 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Anoreksja

Jestem psycholożką kliniczną i oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną w Poznaniu oraz konsultacje psychologiczne online. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą i parami, wspierając w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz problemami w relacjach. Jeśli szukasz specjalisty takiego jak psycholog w Poznaniu, który łączy doświadczenie kliniczne z uważnym i empatycznym podejściem - zapraszam na konsultację. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Psychiatrycznym w Gnieźnie, na Oddziale Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w HCP w Poznaniu oraz w hospicjum. Pracowałam z osobami doświadczającymi depresji, zaburzeń lękowych, przewlekłego stresu, wypalenia zawodowego oraz różnego rodzaju kryzysów emocjonalnych i zdrowotnych. Wspieram również osoby przeżywające rozstania, żałobę, trudności adaptacyjne, przemoc emocjonalną oraz napięcia w relacjach interpersonalnych. Jednym z ważnych obszarów mojej pracy jest diagnoza ADHD u dorosłych w Poznaniu. Proces diagnostyczny prowadzę w oparciu o rzetelne narzędzia psychologiczne i aktualne standardy kliniczne, dbając o dokładność, poczucie bezpieczeństwa oraz zrozumiałe omówienie wyników i dalszych możliwości wsparcia. Pomagam także osobom zmagającym się z trudnościami w koncentracji, przeciążeniem psychicznym, chaosem emocjonalnym czy obniżonym poczuciem własnej wartości. W pracy jako psycholog w Poznaniu stawiam na indywidualne podejście, autentyczny kontakt i tworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. Konsultacje psychologiczne pomagają lepiej zrozumieć własne emocje, uporządkować myśli, zmniejszyć napięcie oraz stopniowo wprowadzać trwałe zmiany w codziennym funkcjonowaniu. Wspólnie szukamy realnych strategii radzenia sobie z lękiem, stresem czy spadkiem nastroju. Jeżeli doświadczasz depresji, lęku, silnego stresu, przeciążenia psychicznego lub trudności w relacjach - konsultacja psychologiczna w gabinecie w Poznaniu lub spotkanie online może być ważnym pierwszym krokiem do poprawy jakości życia. Czasem już jedno spotkanie pozwala odzyskać większą jasność, poczucie wpływu i wewnętrzny spokój.

Brak wolnych terminów

Dziś1.10

Jutro2.10

so3.10

ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Agata Gieryn

Psycholożka,

Psychoterapeutka

220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psycholożką, trenerką i dyplomowaną psychoterapeutką Gestalt. Szkolenie psychoterapeutyczne ukończyłam w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Szkoła posiada akredytację EAGT (European Association of Gestalt Therapy) i jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych a także warsztaty rozwojowe i konsultacje psychologiczne. Kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa a swoją pracę poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów i superwizorek (EAGT). Psychoterapia jest dla mnie drogą ku lepszemu poznaniu siebie a także tego w jaki sposób wchodzę w relację z innymi i otaczającym światem. Wierzę, że poszerzanie świadomości pozwala dostrzec często wcześniej niewidoczne ścieżki i pokazuje, że mamy wybór nawet wtedy, kiedy myślimy, że utknęliśmy. Uważam, że każda osoba ma w sobie zasoby potrzebne by radzić sobie z codziennymi trudnościami a ja czerpię radość z towarzyszenia jej w ich odkrywaniu. Autentyczność i otwartość na to co wnoszą moje osoby klienckie jest dla mnie podstawą budowania poczucia bezpieczeństwa w gabinecie. Jest mi bliskie zdanie, że to co zostało zranione w relacji, właśnie w relacji może zostać uleczone. Cenię i jestem otwarta na różnorodność. Wspieram osoby LGBTQiA w codziennych trudnościach. Pracuję także z osobami neuroatypowymi z ADHD i w spektrum autyzmu, współpracując z diagnostkami i psychiatrami specjalizującymi się w tych tematach. Jako osoba z ADHD dobrze znam temat z własnego podwórka. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim a także Szkołę Trenerów Biznesu w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra. Przez wiele lat prowadziłam gry i warsztaty rozwijające umiejętności miękkie, min. z asertywności, budowania zespołów, komunikacji, work life balance, itp. Jestem zaangażowana w akcję przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu u osób aktywistycznych, działających w trzecim sektorze. Prowadzę konsultacje i warsztaty z tego obszaru w Fundacji Culture Shock, gdzie jestem członkinią rady. Zdobywałam doświadczenie pracy pomocowej i terapeutycznej w takich miejscach jak Stowarzyszenie Niebieska Linia (roczny staż z przeciwdziałania przemocy w rodzinie), Stowarzyszenie Psychologowie i Psychoterapeuci dla Społeczeństwa, Stowarzyszenie Animo - Odważ się żyć! (wspierające osoby z zaburzeniami lękowymi) oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego w Grodzisku Mazowieckim, gdzie pracuję do tej pory. Prywatnie jestem mamą dwóch chłopców, którzy każdego dnia pomagają mi odkrywać niezwykłe rzeczy o sobie, o naszej relacji i otaczającym świecie. Praca z mamami i z tematyką okołoporodową jest mi szczególnie bliska. Ukończyłam szkołę prowadzenia grup wsparcia dla mam małych dzieci “Urodziłam życie” w Fundacji Sto Pociech a także inne szkolenia w tym temacie.

Nurt

Gestalt

Brak wolnych terminów

Dziś1.10

Jutro2.10

so3.10

ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Agnieszka Nowak

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

250 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr cert. 1983), psychoterapeutką schematu, psycholożką o specjalności klinicznej, diagnostą oraz psychogastroenterologiem. W swojej pracy najczęściej towarzyszę osobom zmagającym się z zaburzeniami lękowymi, perfekcjonizmem, trudnościami w relacjach i regulowaniu emocji oraz przewlekłymi objawami somatycznymi. Pracuję również z osobami, które mają trudność z wyrażaniem własnych potrzeb i stawianiem granic, nadmiernie dostosowują się do innych, obawiają się odrzucenia lub oceny albo stawiają sobie bardzo wysokie wymagania i mają poczucie, że niezależnie od osiągnięć wciąż robią za mało. Ważnym obszarem mojej pracy są zaburzenia lękowe – m.in. lęk uogólniony, napady paniki i OCD. Wspieram również osoby doświadczające obniżonego nastroju, trudności w relacjach i kontaktach interpersonalnych, problemów z regulacją intensywnych emocji oraz kryzysów życiowych. Szczególnym obszarem moich zainteresowań zawodowych jest psychogastroenterologia. Pracuję z osobami, u których przewlekłe objawy ze strony przewodu pokarmowego – takie jak bóle brzucha, wzdęcia, biegunki, zaparcia czy inne dolegliwości jelitowe – wpływają na codzienne funkcjonowanie i jakość życia. W swojej pracy uwzględniam wzajemne zależności pomiędzy funkcjonowaniem układu pokarmowego, emocjami, stresem i sposobem reagowania organizmu. Pracuję także z trudnościami związanymi z jedzeniem i zaburzeniami odżywiania. Zajmuję się również psychologicznymi aspektami nadwagi i otyłości, wspierając w lepszym rozumieniu mechanizmów wpływających na relację z jedzeniem i własnym ciałem. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Uniwersytetu SWPS, a także akredytowane szkolenie z Terapii Schematu. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu, pracując na oddziale całodobowym i dziennym, a także w innych placówkach świadczących pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną. Współpracowałam również z Centrum Badań Stosowanych nad Zachowaniami Zdrowotnymi i Zdrowiem, prowadząc badania dotyczące zmiany zachowań zdrowotnych osób dorosłych i dzieci. W swojej pracy korzystam przede wszystkim z podejścia poznawczo-behawioralnego, Terapii Schematu, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), a także elementów Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) i podejścia systemowego. Kieruję się zasadami pracy opartej na dowodach naukowych, a swoją wiedzę i kompetencje regularnie poszerzam poprzez udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach. W kontakcie z drugą osobą ważne są dla mnie autentyczność, empatia i akceptacja. Zależy mi na tworzeniu przestrzeni, w której można otwarcie mówić również o trudnych, wstydliwych czy pozornie sprzecznych doświadczeniach – bez obawy przed oceną. Jednocześnie ważne jest dla mnie wspólne poszukiwanie konkretnych sposobów rozumienia i zmiany tego, co utrudnia codzienne funkcjonowanie. Obecnie prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną, w ramach której oferuję konsultacje oraz psychoterapię indywidualną. Prywatnie jestem mamą dwóch córek, zwolenniczką aktywności fizycznej i kontaktu z naturą.

Nurt

Poznawczo-behawioralny
Terapia schematu

Brak wolnych terminów

Dziś1.10

Jutro2.10

so3.10

ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Centrum Odnowy Psychicznej

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychoterapia

2 opinie

Centrum Odnowy Psychicznej to miejsce, w którym można otrzymać profesjonalne wsparcie psychologiczne w atmosferze bezpieczeństwa, zrozumienia i poufności. Pracują tu psychologowie i psychoterapeuci, którzy wspierają osoby dorosłe, w tym pary, w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem, kryzysami życiowymi czy problemami w relacjach. Psychoterapia pozwala zatrzymać się na chwilę i spokojnie przyjrzeć temu, co dzieje się w naszym życiu – emocjom, doświadczeniom oraz sposobom reagowania w różnych sytuacjach. Dla wielu osób jest to przestrzeń do lepszego zrozumienia siebie i wprowadzania zmian, które pomagają odzyskać większą równowagę psychiczną. Pomagamy osobom, które mierzą się m.in. z: Trudnościami związanymi z nastrojem i energią do życia: • depresja • epizod depresyjny • depresja sezonowa • dystymia • zaburzenie afektywne dwubiegunowe • obniżony nastrój Lękiem i nadmiernym napięciem psychicznym: • zaburzenia lękowe • zaburzenie lękowe uogólnione (GAD) • ataki paniki • zaburzenie paniczne • fobia społeczna • fobie specyficzne • lęk zdrowotny (hipochondria) • nadmierne zamartwianie się Natrętnymi myślami i trudnościami z kontrolą zachowań: • zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) • natrętne myśli • kompulsje i zachowania przymusowe Długotrwałym stresem i jego konsekwencjami: • przewlekły stres • zespół stresu pourazowego (PTSD) • zaburzenia adaptacyjne • przeciążenie psychiczne • wypalenie zawodowe Trudnościami w relacji z ciałem i jedzeniem: • anoreksja • bulimia • kompulsywne objadanie się • zaburzenia obrazu ciała Trudnościami w relacjach i obrazie siebie: • niska samoocena • perfekcjonizm • syndrom oszusta • współuzależnienie • syndrom DDA i DDD Trudnościami neurorozwojowymi i poznawczymi: • ADHD u dorosłych • ADHD u młodzieży • spektrum autyzmu (ASD) • trudności z koncentracją i regulacją uwagi Zachęcamy do skorzystania z kodu „PIERWSZA_WIZYTA” podczas rezerwacji terminu. Uprawnia on do otrzymania 50 zł zniżki na pierwsze spotkanie. Kod można wykorzystać jednorazowo – przysługuje on każdej osobie wyłącznie przy pierwszej wizycie w Centrum Odnowy Psychicznej.

Brak wolnych terminów

Dziś1.10

Jutro2.10

so3.10

ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Olga Semeniuk

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od160 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Pracuję z osobami, które znalazły się z kryzysie psychicznym, doświadczyły odrzucenia lub straty, doświadczają obniżonego nastroju, lęku, z osobami z zaniżonym poczuciem własnej wartości. Wspieram również osoby, które mają trudności w relacjach z innymi ludźmi. Jestem absolwentką psychologii, specjalność - psychologia kliniczna i neuropsychologia na Uniwersytecie Marii Curie- Skłodowskiej w Lublinie. Ukończyłam również pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Aktualnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, które rekomendowane jest przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Swoją pracę opieram na budowaniu bezpiecznej oraz autentycznej relacji, którą uważam za niezbędną w procesie zmiany. Klienta traktuje w sposób podmiotowy oraz koncentruję się na jego indywidualnych potrzebach. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno- Zawodowym Psychologa. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam m.in. w Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, gdzie pracuje jako terapeuta, oraz w warszawskich integracyjnych szkołach publicznych gdzie pracuje jako psycholog, a także podczas wolontariatów m.in. w Areszcie Śledczym w Lublinie czy też w Fundacji ALPHA działającej na rzecz osób z zaburzeniami rozwojowymi.

Nurt

Integratywny
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak wolnych terminów

Dziś1.10

Jutro2.10

so3.10

ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Aleksandra Lesner

Psycholożka

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia w nurcie psychodynamicznym - akredytowanego zgodnie ze standardami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Podejście psychodynamiczne koncentruje się na rozumieniu głębszych mechanizmów stojących za trudnościami - nie tylko na łagodzeniu objawów, ale na pracy u ich źródła. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Szczególnie bliskie są mi trudności związane z depresją, lękiem i kryzysami emocjonalnymi, a także z relacjami, związkami oraz pytaniami o tożsamość i kierunek w życiu. Zależy mi na tym, by każda osoba, która do mnie trafia, poczuła się potraktowana indywidualnie - bez oceniania i bez gotowych recept. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której można mówić otwarcie o tym, co trudne - nawet jeśli jeszcze nie wiadomo, jak to nazwać. Wierzę, że samo sformułowanie problemu bywa pierwszym krokiem do zmiany. Swoją pracę prowadzę pod regularną superwizją, co jest dla mnie nie tylko standardem zawodowym, ale i wyrazem odpowiedzialności wobec osób, które mi zaufały. Aktywnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, stale pogłębiając wiedzę i warsztat terapeutyczny. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa oraz zasadami poufności i poszanowania godności klienta. Jeśli rozważasz rozpoczęcie terapii lub chcesz dowiedzieć się więcej o moim sposobie pracy - zapraszam do kontaktu.

Brak wolnych terminów

Dziś1.10

Jutro2.10

so3.10

ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Malwina Purchała

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji, Oligofrenopedagog, trener TUS Jestem absolwentką społecznej psychologii klinicznej oraz studium pedagogicznego na Uniwersytecie SWPS, a także Oligofrenopedagogiki i terapii pedagogicznej w WSM. Doświadczenie w pracy psychologicznej zdobywałam w Klinice Nerwic w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, II Klinice Psychiatrycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w Szpitalu Bródnowskim, oddziale psychiatrycznym Zakładu Opiekuńczo- Leczniczego. Pogłębiam swoją wiedzę i metody pracy poprzez liczne kursy i szkolenia m.in.Kurs Trenera Umiejętności Społecznych w Synapsis, Kurs metody Kids’ Skills w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Aktualnie jestem w procesie Certyfikacji na psychoterapeutę Psychoterapii Systemowej Indywidualnej i Rodzinnej oraz Podyplomowym szkoleniu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży. Pracuję z dorosłymi oraz dziećmi na każdym etapie rozwojowym.

Brak wolnych terminów

Dziś1.10

Jutro2.10

so3.10

ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

3 opinie

Katarzyna Drążkowska

Psycholożka,

Coach certyfikowana

od140 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Widzimy oczami tylko to, co jest poza nami, a tyle dzieje się w nas samych. Wszystko co nam się wydarza jako ludziom, zasługuje na wartościowe zauważenie i omówienie. W moim gabinecie będziesz widziany_a, usłyszany_a i ważny_a. Każda rozmowa może być punktem zwrotnym, a każda trudność – początkiem zmiany i nowej jakości. Kim jestem? Jestem psycholożką(specjalność psychoterapia), certyfikowaną trenerką kompetencji psychospołecznych, nauczycielką mindfulness dla młodzieży, facylitatorką, coachem, terapeutką traumy Somatic Experiencing® (SE™) w trakcie specjalizacji(Instytut Terapii Psychosomatycznej). ścieżka naukowa: Uniwersytet Gdański - 1999 studia jednolite magisterskie WSB Merito - 2006 - studia podyplomowe Shenk Instiute - 2013 Szkoła Coach'ów Grupa Set® - 2018 Style Myślenia i Działania FRIS® - 2019 CoachWise™ Facilitation Essentials - 2021 Mindfulness Assotiation Polska - 2023 UBiNS - 2025 studia jednolite magisterskie Instytut Terapii Psychosomatycznej - 2025 (w trakcie) Jak pomagam? Pomogę Ci przejść przez trudne chwile. Będę Ci towarzyszyć, wspierać dostępną wiedzą i doświadczeniem w powrocie do zdrowia psychicznego i dobrostanu. I odnalezieniu tego, co dla Ciebie najważniejsze. Kocham towarzyszyć ludziom w procesach, które prowadzą ich ku odwadze i większej łagodności dla siebie. Łączę psychologię, uważność i wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi, wierząc, że prawdziwy rozwój rodzi się z autentycznego kontaktu. Wspieram kobiety, mężczyzn i nastolatków w kryzysie - emocjonalnym, życiowym, relacyjnym, które zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem, wypaleniem, poczuciem winy lub niską samooceną. Pomagam odzyskać spokój, łagodność i wiarę w siebie. Moją misją jest wspieranie młodych ludzi w trudnych momentach. Jakimi metodami pracuję? W sesje i warsztaty wplatam narzędzia rozwojowe - kwestionariusze psychologiczne, karty coachingowe, muzykę, dźwięki mis, pracę z ciałem, elementy uważnej fotografii. Prowadzę również sesje dogoterapii z 5 letnią suczką Gają - wyżłem węgierskim certyfikowanym przez Stowarzyszenie Zwierzęta Ludziom(Certyfikat Personality Assessment for Dogs in Animal Assisted Intervention). W kontakcie z psem nauczonym pracy z emocjami, każdy człowiek jest w stanie doświadczyć procesu samoregulacji i nauki koregulacji układu nerwowego. Moi klienci mówią, że sesje ze mną przynoszą im ulgę, spokój i większą życzliwość wobec siebie. To moja misja - nauczyć dawać sobie samemu DOBRO-STAN. W kulturze zapracowania i zajętości, dostępności i zaspakajania oczekiwań otoczenia - pomagam zatrzymać się i odnaleźć spokój. Spojrzeć na siebie własnymi oczami i napisać własną unikalną opowieść. Jako psycholog jestem zaangażowana w zapewnienie opieki psychologicznej, która jest przyjazna, akceptująca i bezpieczna dla osób LGBTQ+. Zakres mojej pomocy to sesje z obszaru: Poradnictwa psychologicznego Poradnictwa rodzinnego Poradnictwa psychospołecznego(komunikacja, asertywność, poczucie własnej wartości) Psychologii traumy szokowej, rozwojowej, relacyjnej Psychologii kryzysu Psychologii żałoby Psychologii dorosłych Psychologii młodzieży Psychologii zaburzeń odżywiania(otyłość, ortoreksja) Psychologii osób starszych Coachingu w życiu prywatnym i zawodowym Redukcji odczuwanego stresu i jego konsekwencji Wsparcia w fobii szkolnej Praca terapeutyczna z dorosłymi pow. 25 r. życia opiera się na 5 filarach dojrzałości: dojrzałość emocjonalna dojrzałość intelektualna mądrość (integracja wiedzy, doświadczenia i samoregulacji), dojrzałość społeczna elastyczność psychologiczna Główne obszary pomocy: Zaburzenia nastroju Depresja C-PTSD PTSD Dystymia Stany lękowe Trauma prosta i złożona ADD Wypalenie/kryzys zawodowe Depresja żałobna Wsparcie psychologiczne w przebiegu menopauzy endogennej

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Analiza transakcyjna

Brak wolnych terminów

Dziś1.10

Jutro2.10

so3.10

ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Instytut Psychoterapii i Rozwoju HiMind

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia sądowa,

Psychoonkologia,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

34 opinie

Instytut Psychoterapii i Rozwoju HiMind tworzy zespół sprawdzonych i doświadczonych specjalistów, którzy swoją wiedzą i zaangażowaniem pomagają osobom poszukującym wsparcia psychologicznego. W Instytucie Psychoterapii i Rozwoju HiMind stawiamy na najwyższe standardy profesjonalizmu. Nasz zespół składa się wyłącznie z wykształconych osób, które ukończyły studia psychologiczne i posiadają odpowiednie kwalifikacje zawodowe. Dokładnie sprawdzamy kompetencje naszych pracowników, aby zapewnić najwyższą jakość świadczonych usług. Każdy z naszych specjalistów pracuje zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, co gwarantuje pełne poszanowanie wartości etycznych i praw naszych klientów. Regularnie poddajemy naszą pracę superwizji, co pozwala nam na ciągłe doskonalenie naszych umiejętności i metod terapeutycznych. Jako zespół jesteśmy zaangażowani w nieustanny rozwój zawodowy, aby oferować naszym klientom najnowsze i najbardziej efektywne metody terapii. W Instytucie Psychoterapii i Rozwoju HiMind dbamy o to, aby każdy, kto szuka wsparcia, mógł poczuć się bezpiecznie i zaufać naszym kompetencjom

Brak wolnych terminów

Dziś1.10

Jutro2.10

so3.10

ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Psycholodzy i Psychoterapeuci

Psycholog, psychoterapeuta

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Jakub Faliński

Gabriela Pietrzak

Aleksandra Chałupka

Dominika Wrońska

Beata Kowalska

Magdalena Dudziak

Agata Gieryn

Agnieszka Nowak

Olga Semeniuk

Aleksandra Lesner

Malwina Purchała

Katarzyna Drążkowska

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:

Psycholodzy i Psychoterapeuci