Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(4329 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie dr Joanna Jezierska

Joanna Jezierska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od260 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
doktor nauk społecznych,psycholog, pedagog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej numer 2361. Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. Szkoła jest rekomendowana i atestowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii realizując moduły z psychologii klinicznej oraz interwencji kryzysowej. W ramach fakultetu z pedagogiki posiadam specjalizację resocjalizacja. Byłam asystentem/wykładowcą w Zakładzie Patologii Społecznej i Resocjalizacji na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego. Współpracuję na stałe z innymi uczelniami na terenie trójmiasta, prowadzę między innymi zajęcia na Psychotraumatologii WNS UG. W swojej praktyce łączę pracę naukową z pracą z pacjentami, co daje mi możliwość ciągłej aktualizacji wiedzy. Jestem w trakcie procesu uzyskiwania stopnia doktora w Uniwersytecie Gdańskim. Pracuje w nurcie poznawczo- behawioralnym (CBT). Korzystam z metod wywodzących się z tego nurtu: Terapia Dialektyczno- Behawioralna, Terapia Akceptacji i Zaangażowania oraz Terapia Schematów. Dobierając metodę pracy koncentruję się na indywidualnych potrzebach pacjenta łącząc różne nurty i podejścia terapeutyczne. Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie w pracy z osobami w różnych rodzajach kryzysów. Swoją wiedzę i umiejętności zdobywałam m.in. podczas pracy w Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdańsku, w Centrum Pomocy Dzieciom Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę w Gdańsku, z którym jestem związana do dnia dzisiejszego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Swoją wiedzę i umiejętności uzupełniam systematycznie poprzez udział w konferencjach i szkoleniach. Wybrane kursy i szkolenia: Mentalization- Based Treatment for Families (MBT- F) Anna Freud National Centre for Children and Families Londyn; Studium przeciwdziałania krzywdzeniu dzieci. Polskie Towarzystwo Psychologiczne; Grupowa Terapia poznawczo- behawioralna skoncentrowana na traumie dla dzieci z zespołem stresu pourazowego i ich rodziców- Trauma Focused CBT; Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (szkolenie I stopnia TSR). Pracuję z osobami dorosłymi. Prowadzę szkolenia i warsztaty z zakresu wybranej tematyki psychologicznej. Proces terapeutyczny poprzedzony jest konsultacjami (1-3 spotkań). Spotkania konsultacyjno-diagnostyczne służą zapoznaniu się, rozpoznaniu potrzeb oraz wspólnemu ustaleniu planu działań.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paweł Wojciechowski

Paweł Wojciechowski

Psychoterapeuta certyfikowany

od190 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Specjalizuje się w psychoterapii ISTDP i psychodynamicznej indywidualnej, grupowej i par. Psychoterapeuta specjalizujący się w podejściu ISTDP (Intensive Short Term Dynamic Psychotherapy) i psychodynamicznym. Posiada Europejski Certyfikat Psychoterapii przyznany przez European Association for Psychotherapy na podstawie rekomendacji Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Prowadzi psychoterapię indywidualną, grupową i terapię par. Absolwent Czteroletniego Studium Psychoterapii przy Laboratorium Psychoedukacji, oraz dwuletniej Szkoły Psychoterapii Grupowej, tamże, rekomendowanych przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i atestowanych przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończył szkolenie z zakresu psychoterapii par Emotionally Focused Therapy for Couples przy Laboratorium Psychoedukacji, certyfikowane przez ICEEFT. Absolwent zaawansowanego 3-letniego szkolenia Core Training ISTDP przy Laboratorium Psychoedukacji oraz ISTDP Institute w Waszyngtonie pod kierownictwem Jona Fredericksona. Praktykę kliniczną w zakresie leczenia pacjentów z zaburzeniami nerwicowymi i zaburzeniami osobowości zdobywał podczas 3-letniego stażu w Szpitalu Nowowiejskim w Warszawie. Przez 3 lata współprowadził grupy terapeutyczne najpierw w ramach Szkoły Psychoterapii Grupowej, a następnie stażu zawodowego w Laboratorium Psychoedukacji. Od wielu lat współtworzy zespół terapeutyczny z superwizorem psychoterapii PTP prowadząc grupy dla młodych dorosłych. W codziennej praktyce zajmuje się leczeniem pacjentów indywidualnych z zaburzeniami nastroju i osobowości. Koncentruje się zwłaszcza na problematyce oddziaływania emocji i nastroju na objawy somatyczne oraz życie pacjentów. Jest związany nurtem ISTDP. Doskonali swoje umiejętności w tej dziedzinie psychoterapii uczestnicząc w zaawansowanych superwizjach i seminariach klinicznych prowadzonych przez Jona Fredericksona, Tobiasa Norquista, Patricię Coughlin Della Selva, dr. Joela Towna. Członek Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Integracji Psychoterapii, oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii ISTDP w którym współpracuje w Sekcji Edukacji.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Nikoletta Dziedzic

Nikoletta Dziedzic

Psycholożka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem magistrem psychologii. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Szkole Psychoterapii Crescentia w Katowicach, posiadającej akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB). Ukończyłam ponadto kurs podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). W pracy gabinetowej poza powyższymi technikami wykorzystuję również podejście Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Przygodę z psychologią zaczęłam na praktykach w Krakowskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego LOGOPROMED, który jest dziennym ośrodkiem psychiatrycznym. Poza pracą zdobywałam także doświadczenie będąc wolontariuszem w Krakowskim Instytucie Psychoterapii oraz w Stowarzyszeniu Pro Civium, jak również w pracy na stanowisku psychologa w przedszkolach i żłobkach. Staram się na bieżąco poszerzać swoją wiedzę przy pomocy podręczników, webinariów oraz profesjonalnych szkoleń. W swojej pracy staram tworzyć się komfortową przestrzeń, w której każdy może czuć się swobodnie. Poczucie komfortu jest dla mnie bardzo ważne. Psychologia jest dla mnie zarówno pracą jak i pasją. Jestem bardzo zmotywowana do pomagania innym osobom. A widoczne postępy w pracy osób, które się do mnie zgłaszają są dla mnie ogromną satysfakcją i mobilizacją do dalszego szerzenia pomocy. Pracuję z osobami dorosłymi. Przyjmuję płatność przelewem, blikiem, Revolutem. Pierwsza wizyta musi być potwierdzona płatnością przynajmniej 48 godzin przed planowanym spotkaniem.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Zarobnik

Anna Zarobnik

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Diagnoza neuropsychologiczna
  • Żałoba
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
Psycholożka ze specjalnością neuropsychologiczną. Ukończyła Studium Terapii Rodzin w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii oraz studia podyplomowe z zakresu psychoseksuologii. Pracuje z osobami dorosłymi, parami i rodzinami. Prowadzi konsultacje psychologiczne oraz procesy psychoterapeutyczne pod stałą superwizją. Od 2024 roku prowadzi również grupy wsparcia dla matek dzieci z niepełnosprawnościami we współpracy ze Stowarzyszeniem Mudita. Do obszarów jej pracy należą terapia par, psychoseksuologia oraz wsparcie rodziców, w tym rodziców dzieci z niepełnosprawnościami. Pracuje także z osobami doświadczającymi kryzysów życiowych, trudności w relacjach, przewlekłego stresu, lęku i obniżonego nastroju. W swojej pracy integruje podejście systemowe z technikami Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), dobierając metody do indywidualnych potrzeb osoby zgłaszającej się po pomoc. Uwzględnia zależności pomiędzy funkcjonowaniem mózgu, procesami poznawczymi, emocjami i relacjami, patrząc na trudności pacjenta w sposób całościowy. W swojej pracy stawia na partnerską współpracę, indywidualne podejście oraz budowanie relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, autentyczności i poczuciu bezpieczeństwa. Regularnie uczestniczy w szkoleniach i rozwija swoje kompetencje zawodowe, opierając pracę na aktualnej wiedzy naukowej i standardach etycznych. Poza pracą ceni górskie wędrówki, sport, podróże oraz grę w szachy.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Joanna Uliasz

Joanna Uliasz

Psycholożka

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
Jestem psycholożką. Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież od 16. roku życia, które doświadczają trudności emocjonalnych, przeżywają kryzys, zmagają się z lękiem, przeciążeniem lub mają poczucie, że mimo podejmowanych prób wciąż powracają do podobnych problemów i bolesnych schematów. W swojej pracy korzystam przede wszystkim ze sposobu rozumienia trudności właściwego terapii schematu. Podejście to pomaga dostrzec, w jaki sposób wcześniejsze doświadczenia wpływają na to, jak obecnie myślimy o sobie, przeżywamy emocje, budujemy relacje i radzimy sobie w trudnych sytuacjach. Przyglądamy się nie tylko aktualnym objawom, ale również potrzebom, które przez dłuższy czas mogły pozostawać niezauważone lub niezaspokojone. Bliskie jest mi również rozumienie systemowe, zgodnie z którym trudności człowieka nie powstają w oderwaniu od jego otoczenia. Sposób funkcjonowania każdej osoby kształtuje się w relacjach rodzinnych, partnerskich, rówieśniczych i społecznych. Dlatego podczas spotkań uwzględniam nie tylko indywidualne przeżycia, lecz także kontekst relacji, ważnych doświadczeń oraz środowiska, w którym dana osoba funkcjonuje. Pracuję między innymi z osobami, które: – doświadczają lęku, napięcia, zamartwiania się lub napadów paniki, – mają trudności z rozpoznawaniem, wyrażaniem i regulowaniem emocji, – czują się przeciążone codziennymi obowiązkami i oczekiwaniami, – zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości i nadmiernym samokrytycyzmem, – mają trudność z wyznaczaniem granic, odmawianiem i dbaniem o własne potrzeby, – nadmiernie uzależniają swoje samopoczucie od opinii lub obecności innych osób, – obawiają się odrzucenia, samotności albo utraty ważnej relacji, – wchodzą w powtarzające się, niesatysfakcjonujące wzorce relacyjne, – doświadczają skutków trudnych lub traumatycznych wydarzeń, – potrzebują wsparcia w budowaniu bezpieczniejszych i bardziej satysfakcjonujących relacji, – znajdują się w okresie zmiany, kryzysu lub podejmowania ważnych decyzji. W pracy z młodzieżą ważne jest dla mnie uwzględnienie zarówno indywidualnych doświadczeń młodej osoby, jak i sytuacji rodzinnej, relacji rówieśniczych, wymagań szkolnych oraz wyzwań związanych z dorastaniem. Okres ten często wiąże się z intensywnymi emocjami, poszukiwaniem własnej tożsamości, zmianami w relacjach oraz potrzebą uzyskania większej samodzielności. Staram się tworzyć przestrzeń, w której młoda osoba może mówić o swoich doświadczeniach w bezpieczny sposób, bez presji i obawy przed oceną. Podczas spotkań ważne jest dla mnie stworzenie relacji opartej na uważności, autentyczności i szacunku. Nie zakładam, że istnieje jedno rozwiązanie właściwe dla każdej osoby. Staram się najpierw dobrze zrozumieć jej sytuację, sposób funkcjonowania, historię oraz cele, które chce osiągnąć. Tempo i kierunek pracy ustalamy wspólnie. Wierzę, że trwała zmiana nie polega na zmuszaniu się do bycia kimś innym. Jest raczej procesem stopniowego poznawania siebie, rozumienia własnych emocji i potrzeb oraz rozwijania bardziej wspierających sposobów reagowania. Czasami oznacza to także przyjrzenie się strategiom, które wcześniej pomagały radzić sobie z trudnymi doświadczeniami, ale obecnie mogą ograniczać lub powodować cierpienie. W trakcie spotkań możemy wspólnie poszukiwać odpowiedzi na pytania: – skąd mogą wynikać przeżywane trudności, – jakie sytuacje wywołują szczególnie silne emocje, – jakie przekonania na temat siebie i innych wpływają na codzienne decyzje, – dlaczego określone trudności powtarzają się w różnych relacjach, – jakie sposoby radzenia sobie przestały być pomocne, – jak budować większe poczucie bezpieczeństwa, sprawczości i wpływu na własne życie, – jak tworzyć relacje, w których jest miejsce zarówno na bliskość, jak i na własne potrzeby oraz granice. Nie oczekuję, że osoba zgłaszająca się na konsultację będzie od początku dokładnie wiedziała, co chce zmienić ani jak opowiedzieć o swoim problemie. Pierwsze spotkania służą poznaniu aktualnej sytuacji, nazwaniu najważniejszych trudności oraz określeniu, jakiego rodzaju wsparcie może być najbardziej pomocne. W swojej pracy opieram się na aktualnej wiedzy psychologicznej i dbam o rozwój zawodowy. Pracuję pod stałą superwizją, która pomaga mi regularnie przyglądać się prowadzonym procesom, zachowywać uważność na potrzeby osób korzystających ze wsparcia oraz dbać o jakość i etyczny charakter swojej pracy. Pamiętam jednocześnie, że za każdym opisem problemu znajduje się konkretna osoba z własną historią, wrażliwością, doświadczeniami i zasobami. Zależy mi na tym, aby spotkania nie ograniczały się wyłącznie do analizowania trudności, ale pomagały również zauważać mocne strony i rozwijać zdolność do troszczenia się o siebie. Zapraszam osoby, które potrzebują wsparcia w kryzysie, chcą lepiej zrozumieć siebie lub rozpocząć pracę nad powtarzającymi się trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi. Nie trzeba mieć gotowego planu ani pewności, od czego zacząć. Możemy poszukać tego wspólnie.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Martyna Ostrowska

Martyna Ostrowska

Psycholożka, 

Neuropsycholożka

od100 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
Centralną wartością w mojej pracy jest samopoznanie i rozwój psychiczny Klientki_ta (co w efekcie oznacza dla mnie Jej_Jego dobrostan). Metody pracy opieram wyłącznie o (rzetelne) badania naukowe, choć nie są mi obce rozważania czysto filozoficzne. Uważam, że ludzka psychika stanowi jedność z fizycznością, a co za tym idzie — rozmową możemy nieco zmodyfikować strukturę naszych mózgów! (Pogląd nabyty na podstawie m.in. lektury Homo Biologicus P. V. Piazzy, a także wielu dotychczasowych badań neuropoznawczych). Formalności: ukończyłam z oceną bardzo dobry studia magisterskie (psychologia, profil praktyczny) na Uniwersytecie Jagiellońskim. Posiadam przygotowanie pedagogiczne. Doświadczenia nabywałam m.in. na oddziale neurologicznym w Szpitalu im. Ludwika Rydygiera w Krakowie, zespole psychologów krakowskiego Szpitala Uniwersyteckiego (podczas pandemii Covid-19) oraz jako psycholog w przedszkolu.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Iwona Choromańska

Iwona Choromańska

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychoterapeutką Gestalt (ukończyłam 4letnią Szkołę Psychoterapii Gestalt w Warszawie), coachem (Laboratorium Psychoedukacji przy współudziale SWPS), trenerką (Training Partners), zajmuję się psychologią biznesu (Akademia Leona Koźmińskiego). Posiadam certyfikat psychoterapeuty Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (EAGT); certyfikat I stopnia w terapii EMDR. Podlegam regularnej superwizji – zaświadczenie do wglądu. Cały czas kształcę się, uczestnicząc w warsztatach, kursach i konferencjach. Uwielbiam doświadczać, uczyć się, pogłębiając swoje umiejętności. Pracuję w nurcie Gestalt, który kładzie nacisk na autentyczność, uważną obecność i relację terapeutyczną. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się tu i teraz, aby z większą świadomością wybierać to, co wspiera dobrostan. Zapraszam do dialogu, w którym Twoje tempo i granice są ważne. Dbam o bezpieczną przestrzeń, ciekawość i szacunek, aby możliwe było spotkanie z doświadczeniem takim, jakie jest. W pracy łączę uważność na emocje, ciało i myśli, wspierając rozwijanie nowych sposobów kontaktu ze sobą i z innymi.
Nurt
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Młynkowiak-Stawarz

Anna Młynkowiak-Stawarz

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

od190 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz nauczycielem akademickim. Swoją wiedzę i doświadczenie łączę z pasją do pracy z ludźmi w różnym wieku i na różnych etapach życia. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Dzięki temu mogę elastycznie dobierać metody pracy, dostosowując je do indywidualnych potrzeb klienta. Jako wykładowca akademicki, łączę praktykę kliniczną z działalnością dydaktyczną i badawczą. Interesuję się m.in. wpływem dobrostanu psychicznego na codzienne funkcjonowanie oraz psychologią relacji. Zapraszam osoby, które szukają wsparcia w obszarze: zaburzeń lękowych i nastroju trudności w relacjach kryzysów życiowych i zawodowych pracy nad poczuciem własnej wartości wsparcia w rodzicielstwie i wychowaniu W moim gabinecie kładę nacisk na empatię, bezpieczeństwo i budowanie relacji opartej na zaufaniu – bo to właśnie relacja jest fundamentem skutecznej terapii.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Małgorzata Kozłowska

Małgorzata Kozłowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, pedagogiem i seksuologiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii klinicznej oraz studia magisterskie z pedagogiki, a także liczne studia podyplomowe, m.in. z zakresu seksuologii praktycznej, resocjalizacji i socjoterapii. Aktualnie rozwijam swoje kompetencje w ramach seminarium doktorskiego w dziedzinie nauk pedagogicznych, koncentrując się na problematyce lęku u młodzieży. W swojej praktyce wspieram osoby w kryzysie psychicznym, zmagające się z depresją, trudnościami emocjonalnymi oraz problemami związanymi z tożsamością płciową i seksualną. Pracuję również z młodzieżą oraz osobami w spektrum autyzmu, uwzględniając ich indywidualne potrzeby i zasoby. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, łącząc podejście terapeutyczne, psychoedukację oraz coaching. W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie bezpieczeństwo, uważność i partnerska współpraca.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sabina Staszczyk

Sabina Staszczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i psychoterapeutką Gestalt, pracuję z osobami dorosłymi w Krakowie. Pomagam głównie osobom, które z zewnątrz radzą sobie dobrze, ale wewnętrznie odczuwają napięcie, przewlekły stres, osamotnienie, trudność w odpoczynku albo pustkę. Często są to osoby od lat żyjące w wysokim tempie, z dużą odpowiedzialnością i własnymi wymaganiami, które zaczynają doświadczać przeciążenia, wypalenia zawodowego, utraty sensu czy dolegliwości psychosomatycznych. Szczególnie bliski jest mi temat pracoholizmu - to obszar moich badań naukowych i pracy terapeutycznej. Wspieram osoby, które chcą lepiej rozumieć swoje granice, zmienić relację z pracą i wprowadzić więcej miejsca na odpoczynek oraz życie osobiste. Dla wielu moich klientów terapia staje się przestrzenią, w której mogą mówić otwarcie o napięciu, zmęczeniu czy trudnościach, z jakimi mierzą się na co dzień. W pracy terapeutycznej ważne są dla mnie autentyczność, uważność i poczucie bezpieczeństwa w relacji. Pracuję w nurcie Gestalt, który zakłada całościowe spojrzenie na człowieka - obejmujące emocje, ciało, myśli i zachowanie. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w Twoim życiu teraz, ale też temu, jak doświadczenia z przeszłości wpływają na obecne trudności. Szczególną uwagę zwracam na sygnały płynące z ciała, traktując je jako ważne źródło informacji o emocjach i granicach. Pracuję z osobami doświadczającymi m.in. przewlekłego stresu, lęku, samotności, wypalenia zawodowego, trudności w relacjach, pracoholizmu, niskiego poczucia własnej wartości, objawów psychosomatycznych oraz skutków traumy. Towarzyszę również osobom, które nie przeżywają konkretnego kryzysu, ale chcą lepiej poznać siebie i poprawić jakość swojego życia. Jestem magistrem psychologii po Uniwersytecie Jagiellońskim. Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (akredytowane przez PTP, PTPG i EAGT) oraz specjalistyczne kursy z zakresu pracy z traumą i doświadczeniem samotności. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Rehabilitacji Psychiatrycznej Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Prowadziłam badania nad pasją zawodową, wypaleniem i pracoholizmem. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Regularnie korzystam z superwizji.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Adrian Kondraciuk

Adrian Kondraciuk

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Terapeuta uzależnień

od130 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą, trenerem i superwizorem-aplikantem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR) oraz certyfikowanym psychoterapeutą Polskiej Rady Psychoterapii. Posiadam także certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień. Pracuję w nurcie TSR. W istotny sposób kształtują mnie również inne postmodernistyczne i doświadczeniowe modele psychoterapii, które poznawałem na różnych etapach mojej drogi i które poznaję nadal. Czuję, że stanowi to ważny element mojej tożsamości i relacyjno-doświadczeniowy styl pracy w duchu TSR. Z wykształcenia jestem pedagogiem specjalnym. Ukończyłem specjalność pedagogika resocjalizacyjna z profilaktyką społeczną na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Aktualnie prowadzę prywatną praktykę w Ursynowskim Centrum Terapii Krótkoterminowej, którego jestem współzałożycielem. Pracuję również w Poradni Zdrowia Psychicznego Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie (w ramach NFZ). Doświadczenie zawodowe zdobywałem w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim „Drewnica” w Ząbkach na V Oddziale Psychiatrycznym Całodobowym, W Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii na oddziale Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku, w Poradni Terapii Uzależnień i Współuzależnień SZPZLO Warszawa-Ochota, Poradni Terapii Uzależnień dla Dzieci i Młodzieży w Tarczynie, Poradni Terapii Uzależnień dla Osób Dorosłych „ELEUTERIA”. Oprócz tego posiadam bogate doświadczenie w pracy środowiskowej z dziećmi, młodzieżą a także ich rodzinami. Przez kilka lat pracowałem także jako pedagog szkolny w jednej z warszawskich szkół podstawowych. W latach 2020-2021 pełniłem funkcję Członka Zarządu Sekcji Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (Sekcja PSR-PTP). Od czerwca 2021 jestem Członkiem Zarządu Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Stale rozwijam swoje umiejętności, a także uczestniczę w konferencjach naukowych dotyczących psychoterapii, jako uczestnik i prelegent. Regularnie biorę udział w szkoleniach specjalistycznych w zakresie wybranych zagadnień klinicznych w ośrodkach kształcenia terapii krótkoterminowych. Pracuje również jako trener w ośrodku szkoleniowo – terapeutycznym Integri TSR, gdzie kształcę przyszłych terapeutów. Pracuję w oparciu o Kodeks Etyki PSTTSR. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji prowadzonej przez superwizorów PSTTSR, IASTI, PTP. Biorę również udział w interwizjach, grupach dyskusyjnych i szkoleniowych dla terapeutów. Jestem: - Członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR), - członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej (WTTS) - członkiem Europejskiego Towarzystwa Terapii Krótkoterminowej (EBTA)
Nurt
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marlena Kalinowska

Marlena Kalinowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od190 zł/ sesja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Żałoba
Jestem psycholożką i psychoterapeutką Gestalt w trakcie całościowego szkolenia akredytowanego przez EAGT. Pracuję z dorosłymi, którzy doświadczają trudności emocjonalnych, napięcia, kryzysu lub po prostu chcą lepiej rozumieć siebie i żyć w większej zgodzie ze sobą. Od ponad piętnastu lat towarzyszę ludziom w procesie zmiany – zarówno w pracy indywidualnej, jak i zespołowej. Łączę wiedzę psychologiczną z uważnością na człowieka jako całość – jego emocje, ciało, relacje i wewnętrzne potrzeby. W terapii tworzę bezpieczną, spokojną przestrzeń, w której można się zatrzymać i poczuć wysłuchanym – bez pośpiechu, bez oceny. Pracuję w nurcie Gestalt, który opiera się na relacji „tu i teraz”, autentycznym kontakcie oraz uważnym towarzyszeniu. Kiedy sprzyja temu proces, włączam również elementy pracy z ciałem, techniki oddechowe i narzędzia regulujące układ nerwowy – aby wesprzeć powrót do równowagi i poczucia sprawczości. Celem nie jest wyłącznie ulga w objawach, ale też odbudowa trwałej zdolności do samoregulacji i pełniejszego kontaktu ze sobą. Wspieram osoby, które: * przeżywają lęk, napięcie, nadmierny stres, * doświadczają trudności w relacjach osobistych lub zawodowych, * czują się przytłoczone, zagubione, wypalone, * są w okresie zmiany lub przełomu i chcą lepiej zrozumieć siebie, * pragną rozwijać większą samoświadomość i autentyczność. Dzięki wieloletniej pracy w środowisku biznesowym dobrze rozumiem, z czym mierzą się osoby funkcjonujące w intensywnych warunkach – od presji czasu, przez brak granic, po dylematy związane z karierą czy tożsamością zawodową. Łączę kliniczną wiedzę z praktycznym rozumieniem realiów, w których funkcjonują moi pacjenci. W pracy kieruję się szacunkiem, uważnością i dyskrecją. Wierzę, że prawdziwa zmiana nie zaczyna się od rady, ale od relacji. Od miejsca, w którym można bezpiecznie się zatrzymać, nazwać to, co trudne – i zobaczyć, co dalej. Przyjmuję stacjonarnie – w gabinecie w Warszawie, w atmosferze spokoju i poufności. Jeśli to moment, by zatroszczyć się o siebie – zapraszam do kontaktu. W relacji możemy przyjrzeć się temu, co dla Ciebie ważne.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Weronika Góra
3 opinie

Weronika Góra

Psycholożka

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
Nie każda zmiana w życiu jest chciana. Niezależnie od tego, czy sami ją wybieramy, czy pojawia się niespodziewanie, możemy szukać własnego sposobu odnalezienia się w aktualnej rzeczywistości. Warto wtedy przyjrzeć się temu, co jest dla nas ważne i na czym możemy się oprzeć zmierzając w stronę chociaż odrobinę bardziej chcianego. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii. W pracy łączę podejście skoncentrowane na rozwiązaniach z podejściem poznawczo-behawioralnym. Wspieram osoby doświadczające obniżonego nastroju, lęku, stresu, kryzysów, żałoby i straty. Towarzyszę również osobom, które chcą lepiej poznać siebie, wzmocnić poczucie własnej wartości, poprawić relacje i wprowadzić zmianę w swoim życiu. Ważnym obszarem mojej pracy jest również wsparcie osób z niepełnosprawnościami nabytymi i wrodzonymi w mierzeniu się z wyzwaniami i zmianami pojawiającymi się na różnych etapach życia. Trudność, której doświadczasz, jest tylko częścią Twojej historii, dlatego ważne jest dla mnie poznanie Ciebie – Twoich doświadczeń, sposobów radzenia sobie i tego, co jest dla Ciebie ważne. Każdy z nas jest inny, dlatego nie wierzę w jedno rozwiązanie dobre dla wszystkich. W trakcie pracy, wspólnie przyglądamy się temu, czego potrzebujesz i co chciałabyś/chciałbyś zmienić, a następnie szukamy możliwych kroków, które możesz podjąć w swoim tempie i w oparciu o dostępne zasoby. Swoją pracę poddaję superwizji oraz nieustannie podnoszę kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach. Zapraszam na konsultacje i terapię psychologiczną online. Do zobaczenia Weronika
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Aleksandra Jurkiewicz-Rybkowska

Aleksandra Jurkiewicz-Rybkowska

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
Pracuję jako psychoterapeutka od ponad 10 lat. Z wykształcenia jestem magistrem psychologii (po SWPS) i pedagogiki oraz psychoterapeutką integratywną w trakcie certyfikacji, co oznacza, że łączę podejście różnych szkół psychoterapeutycznych, indywidualnie dostosowując sposób pracy. Jestem również terapeutą I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (TSR). Dbam o nieustanny rozwój, uczestnicząc w dodatkowych szkoleniach, biorę udział w konferencjach, a swoją pracę poddaję stałej, regularnej superwizji. Mam doświadczenie pracy w gdańskim szpitalu psychiatrycznym z dorosłymi na oddziale dziennym oraz młodzieżą na oddziale zamkniętym. Pracowałam również przy Projekcie Przystanku Mama, którego celem było wczesne wykrywanie i „zapobieganie „depresji poporodowej w którym prowadziłam grupy wsparcia dla mam w okresie poporodowym. Współprowadziłam grupy wsparcia dla kobiet we własnej inicjatywie MamyMoc. Pracowałam w Centrum Praw Kobiet. W życiu prywatnym i zawodowym staram się zachować balans. Pracuję indywidualnie, z parami oraz grupami w swoim prywatnym gabinecie w dwóch miejscach: Gdańsk Oliwa oraz Gdańsk Matemblewo (obok stacji Brętowo PKM) Jeśli chci(a)łbyś rozpocząć terapię, zapraszam do kontaktu: tel: 502-065-086 email: aleksandrajurkiewicz@wp.pl
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Anna Lewandowska-Bernat

Anna Lewandowska-Bernat

Psychoterapeutka

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychoterapeutką integracyjną, absolwentką 4-letniej szkoły psychoterapii Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Ukończyłam również Podyplomowe Studium Coachingu i Mentoringu w SWPS oraz Laboratorium Psychoedukacji, a także kurs Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej i wiele innych szkoleń doszkalających. Doświadczenie zdobywałam zarówno w Polsce, jak i za granicą, pracując w szpitalach oraz poradniach, gdzie prowadziłam terapię krótkoterminową skoncentrowaną na rozwiązaniach. Pomagam osobom, które: - Zmagają się ze stresem, lękiem, natłokiem myśli lub poczuciem przytłoczenia - Doświadczają wypalenia zawodowego lub rodzicielskiego - Mają objawy psychosomatyczne (np. bóle głowy, brzucha, zmęczenie) - Czują się zdemotywowane, prokrastynują - Przechodzą kryzys lub dużą zmianę życiową - Mają trudności w relacjach - Nie odczuwają satysfakcji z życia Podczas terapii przyjrzymy się, skąd pochodzą twoje objawy i jaką rolę pełnią w twoim życiu. Będziemy pracować nad zwiększeniem twojej samoświadomości i poczucia własnej wartości, a także nad wypracowaniem zdrowszych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami. Wszystko po to, abyś czuł/a, że masz kontrolę nad swoim życiem i możesz być autentyczną sobą, cokolwiek to dla Ciebie znaczy. W swojej pracy łączę różne techniki, takie jak praca z ciałem, ruchem, snem czy metaforą, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić pozytywne zmiany. Zapraszam na pierwszą konsultację, podczas której omówimy Twoje potrzeby i cele, a Ty będziesz mógł/mogła doświadczyć, jak pracuję.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
<1...263264265...289>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: