Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
80 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(4341 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Nazywam się Martyna Trachimowicz. Jestem psychologiem, psychoterapeutą psychodynamicznym, specjalistą psychoterapii uzależnień oraz psychotraumatologiem. W swojej pracy pomagam osobom dorosłym, młodzieży oraz dzieciom w bezpiecznym, pełnym empatii i poufnym pokonywaniu kryzysów życiowych, emocjonalnych oraz relacyjnych. W czym mogę Ci pomóc? Zapraszam na konsultację psychologiczną i psychoterapię, jeśli doświadczasz trudności w obszarach takich jak: Stany lękowe, nerwice, ataki paniki i przewlekły stres Obniżony nastrój, depresja, brak motywacji i poczucie pustki Uzależnienia (od alkoholu, substancji psychoaktywnych, leków) oraz uzależnienia behawioralne (hazard, internet, zakupy) Współuzależnienie oraz syndrom DDA / DDD Trudne doświadczenia i trauma (wypadki, przemoc, nagła strata – pomoc psychotraumatologiczna) Kryzysy emocjonalne, żałoba i rozstania Trudności w relacjach z bliskimi i partnerem Problemy wychowawcze, emocjonalne i adaptacyjne dzieci i młodzieży Presja, stres i blokady w sporcie (wsparcie psychologa sportu) Jak pracuję? Podstawą skutecznej psychoterapii jest dla mnie bezpieczna, nieoceniająca relacja oparta na zaufaniu i dyskrecji. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, co pozwala dotrzeć do głębszych, często nieuświadomionych źródeł problemów i schematów powtarzanych w relacjach. Dla zapewnienia najwyższych standardów etycznych i merytorycznych: Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Ukończyłam własną psychoterapię szkoleniową, co zapewnia pełną samoświadomość i obiektywizm w procesie terapeutycznym. Kwalifikacje i wykształcenie Psychologia (mgr) – Uniwersytet SWPS Humanistycznospołeczny w Sopocie Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej – Krakowskie Centrum Psychodynamiczne (czteroletnie, całościowe szkolenie) Specjalista psychoterapii uzależnień – Polska Federacja Społeczności Terapeutycznych w Gdańsku Psychotraumatologia – szkolenie w Pomorskim Centrum Psychotraumatologii w Gdańsku Certyfikowany terapeuta środowiskowy dzieci i młodzieży – Ośrodek Kształcenia Podyplomowego przy Specjalistycznym Psychiatrycznym ZOZ w Łodzi Studia podyplomowe: Psychologia sportu oraz Psychologia transportu z elementami psychodiagnostyki Jeśli czujesz, że nadszedł moment na zmianę lub potrzebujesz wsparcia w trudnym momencie – zapraszam do kontaktu i umówienia wizyty.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

7 lat doświadczenia

Bezpłatne wizyty

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Czujesz lęk, napięcie albo jesteś w trudnym momencie życia? Jeśli zmagasz się z emocjami, przeciążeniem lub doświadczeniami, które wciąż do Ciebie wracają – możesz tu znaleźć realne wsparcie. Jestem psycholożką i psychotraumatolożką. Pomagam młodzieży i dorosłym, którzy: - doświadczają lęku, stresu i napięcia - zmagają się z obniżonym nastrojem lub poczuciem przytłoczenia - przechodzą przez kryzys (w relacjach, pracy, życiu osobistym) - mierzą się ze skutkami trudnych doświadczeń i traumy Pracuję także z osobami, które: - mają trudności w relacjach - czują się zagubione lub „utknięte” - chcą lepiej radzić sobie z emocjami i odzyskać poczucie wpływu Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Centrum Interwencji Kryzysowej, Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym oraz hospicjum dziecięcym – wspierając osoby w bardzo wymagających i obciążających sytuacjach życiowych. Na co dzień pracuję z młodzieżą i dorosłymi w poradniach specjalistycznych oraz indywidualnie. Obecnie rozwijam się w zakresie terapii środowiskowej dzieci i młodzieży przy Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie. W pracy korzystam z: - Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) - Dialogu Motywującego To podejścia, które pomagają: - szybciej zobaczyć efekty - skupić się na rozwiązaniach (a nie tylko analizie problemów) - wzmacniać Twoją sprawczość W terapii najważniejsza jest dla mnie relacja – bezpieczna, wspierająca i oparta na zaufaniu. To przestrzeń, w której możesz mówić otwarcie i znaleźć sposób, który będzie naprawdę dopasowany do Ciebie.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Pracuję w nurcie, który szczególnie cenię za jego oparcie na współpracy między dwiema osobami - mną, jako ekspertem od metod i technik terapeutycznych, oraz Tobą - ekspertem od własnego życia, doświadczeń, potrzeb i celów. Podstawą mojej pracy jest budowanie relacji terapeutycznej opartej na poczuciu bezpieczeństwa. Ważne są dla mnie szczerość i zaangażowanie, przy jednoczesnym niesieniu zrozumienia i akceptacji. Tworzę przestrzeń, w której można mówić otwarcie - bez obawy przed oceną, z uważnością na własne tempo i gotowość do dzielenia się tym, co trudne. Wspieram w lepszym rozumieniu siebie, swoich myśli, emocji i schematów działania, co pozwala wprowadzać zmiany realnie poprawiające jakość życia, radzić sobie z trudnościami oraz budować bardziej satysfakcjonujące relacje. Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu InterEgo. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Studia psychologiczne ukończyłam z wyróżnieniem na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II. W ramach studiów doktoranckich otworzyłam przewód doktorski. Ukończyłam liczne szkolenia i kursy doskonalące w obszarze psychologii i psychoterapii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego Viamed, Ośrodku Środowiskowej Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży, poradniach psychologiczno-pedagogicznych, przedszkolach terapeutycznych oraz ośrodkach pomocy społecznej, gdzie prowadziłam wsparcie indywidualne i grupowe. Mam również doświadczenie w prowadzeniu grup wsparcia dla osób doświadczających przemocy oraz w prowadzeniu warsztatów rozwojowych. Obecnie zapraszam do gabinetu młodzież (16+) oraz osoby dorosłe. Oferuję także konsultacje rodzicielskie, bazując na kilkuletnim doświadczeniu w pracy z dziećmi.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Bezpieczne płatności online

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Z wykształcenia jestem psychoterapeutą. Ukończyłam całościowy, czteroletni kurs psychoterapii integracyjnej we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Jestem absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich na Uniwersytecie Wrocławskim na kierunku pedagogika o specjalizacji rewalidacja. Zrealizowałam również pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz kurs NEST (New Experience For Survivors of Trauma). Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji terapii NEST oraz w trakcie procesu certyfikacji psychoterapeutycznej. Pracuję w nurcie integracyjnym, swoją pracę opierając głównie na założeniach nurtu poznawczego i humanistycznego oraz terapii traumy. Posługuję się narzędziami NVC – komunikacji bez przemocy. W procesie terapeutycznym szczególnie ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznego kontaktu, tak aby móc jak najlepiej wspierać osoby zgłaszające się po wsparcie. Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w różnych placówkach medycznych i szkolnych, m.in. w oddziale neuropsychiatrii dziecięcej w Opolu, w Polskim Związku Głuchych, w ośrodku Dąbrówka w Gliwicach, w Poradni Zdrowia Psychicznego w Opolu. DODATKOWE KURSY I SZKOLENIA Trener TUS I i II stopnia - Nano Edukator Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach – 1 stopień Terapia schematów – CRP we Wrocławiu Terapia poznawczo-behawioralna – CRP we Wrocławiu Mediacje sądowe i pozasądowe - OCE w Opolu Terapia ręki I i II stopnia – centrum kształcenia TUTOR Komunikacja interpersonalna – OCEWiP w Opolu Szkolenie NEST – stowarzyszenie NEST w Warszawie Czterostopniowy, całościowy kurs języka miganego w PZG w Opolu Dwustopniowy kurs mówienia Fonogestami – PZG w Opolu Szkolenie alfabetu Lorma – duszpasterstwo akademickie przy Dominikanach we Wrocławiu Pracuję z osobami dorosłymi w zakresie psychoterapii i rozwoju osobistego oraz z dziećmi w zakresie terapii pedagogicznej. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, które doświadczyły traum, kryzysów emocjonalnych, mierzą się z zaburzeniami lękowymi, trudnościami w kontaktach interpersonalnych. W swojej pracy zawodowej pomagam przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu oraz udzielam pomocy osobom cierpiącym z tego powodu, głównie w grupach zawodowych wysokiego ryzyka tj. nauczyciele, personel medyczny oraz pokrewne. W terapii pedagogicznej zajmuję się usprawnianiem zaburzonych funkcji rozwojowych i intelektualnych dziecka. Pracuję z dziećmi ze spektrum autyzmu, z zaburzeniami ze spektrum ADHD oraz innymi deficytami ogólnorozwojowymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz podlegam pod kodeks etyki zawodowej psychologa/ psychoterapeuty. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego - Sekcji Naukowej Psychoterapii oraz do Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.
Nurt
  • Integratywny
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od130 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Pierwsze spotkanie z psychologiem może wiązać się z niepewnością i stresem - dlatego dbam, by było to spokojne, bezpieczne miejsce rozmowy, podczas której wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i poszukamy dalszej drogi bez presji oraz oceniania. Oferuję wsparcie psychologiczne dla dorosłych, młodzieży oraz dzieci od 5 roku życia. Pracuję w atmosferze akceptacji, uważności i szacunku dla różnorodności doświadczeń. W mojej pracy skupiam się na Twoich zasobach, budowaniu sprawczości oraz szukaniu możliwych rozwiązań w otwartej i wspierającej relacji terapeutycznej. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z Psychologii. Stale poszerzam warsztat swojej pracy kontynuując naukę w dziedzinie Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą z różnymi trudnościami i zaburzeniami w tym ze spektrum autyzmu, ADHD, czy niepełnosprawnością intelektualną oraz z dorosłymi, doświadczającymi trudności w kontekście kryzysu tożsamości, lęku, wahań nastroju lub obniżonej samooceny. Jestem również certyfikowaną trenerką TUS oraz terapeutką ręki. Regularnie uczestniczę w licznych szkoleniach i webinarach dotyczących m.in. doświadczenia przemocy seksualnej, treningu regulacji emocji, wsparcia dzieci i nastolatków ze środowiska LGBT+, edukacji psychoseksualnej, diagnostyki psychologicznej oraz w spotkaniach interwizyjnych i superwizyjnych poszerzając zakres swoich umiejętności. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z: 👉🏻 kryzysem tożsamości i poszukiwaniem siebie, 👉🏻 samoakceptacją i budowaniem poczucia własnej wartości, 👉🏻 wsparciem osób LGBTQIA+, które doświadczają trudności w związku ze swoją tożsamością płciową, psychoseksualną czy brakiem akceptacji w otoczeniu, 👉🏻 wsparciem rodziców, opiekunów oraz dzieci z trudnościami rozwojowymi, emocjonalnymi i społecznymi. 👉🏻 wsparciem diagnostycznym z obszaru neuroróżnorodności - w szczególności ADHD Zakres mojej pracy obejmuje między innymi: 🗣️ Konsultacje psychologiczne – pomoc w radzeniu sobie z lękiem, obniżonym nastrojem, problemami w relacjach czy trudnościami emocjonalnymi. 🫂 Interwencję kryzysową – wsparcie w nagłych, trudnych emocjonalnie sytuacjach (np. rozstanie, żałoba, doświadczenie przemocy), pomoc w odzyskaniu poczucia bezpieczeństwa i równowagi. 🤚🏻 Terapię ręki - dla dzieci mających trudności z rozwojem motorycznym Spotkania odbywają się stacjonarnie lub online – w zależności od preferencji. Płatności przyjmuję na konto w ramach przelewu. Wiem, że sięgnięcie po pomoc lub samorozwój wymaga odwagi, dlatego pozwól abyśmy wspólnie odkryli, jak możemy Cię wesprzeć.

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Pomagam osobom, które czują, że coś w ich życiu przestało działać-w relacjach, emocjach albo w nich samych. Nazywam się Dominika Płoucha. Jestem dyplomowaną psychoterapeutką, ukonczyłam całościowe 4,5 letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Pracuję z ludźmi, którzy: – zmagają się z trudnościami w relacjach (z partnerem, rodziną, innymi ludźmi)lub nie potrafią ich nawiązywać – przeżywają kryzys (rozstanie, zdrada, strata, wypalenie, utrata pracy) – czują się zagubione i nie wiedzą, jaką decyzję podjąć – mają poczucie braku sensu, pustki lub wewnętrznego napięcia –zmagają się z lękiem, natrętnymi myślami, nadmiarowym myśleniem – nie radzą sobie z emocjami albo chcą lepiej zrozumieć siebie – doświadczają trudności związanych z dorastaniem lub zmianami życiowymi – mierzą się z problemem nadużywania alkoholu , innych używek lub uzależnieniami behawioralnymi – mają problemy z zasypianiem lub bezsennością Często są to osoby, które długo próbowały poradzić sobie same – i dopiero po czasie decydują się sięgnąć po pomoc. Na terapii nie musisz mieć wszystkiego poukładanego ani wiedzieć, czego dokładnie chcesz. Możesz przyjść z tym, co jest – nawet jeśli to chaos, niepewność albo sprzeczne uczucia. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i mechanizmy działania – a z czasem znaleźć własny kierunek. Pracuję indywidualnie, z parami oraz rodzinami. Korzystam z podejścia ericksonowskiego, zaliczanego do grupy terapii systemowych, które pozwala dopasować sposób pracy do konkretnej osoby – zamiast jednego schematu dla wszystkich. Wydobywanie zasobów oraz prowadzenie pacjenta ku lepszej przyszłości to główne założenia tego nurtu. W każdym człowieku tkwi niesamowity potencjał do zmiany. W swojej praktyce wykorzystuję hipnozę ericksonowską, sugestie, metafory, psychodramę oraz inne techniki pozwalające na szeroko pojętą zmianę u pacjenta. Kieruję się maksymą Miltona Ericksona: ,,Terapia musi być autentyczną odpowiedzią człowieka na drugiego człowieka". Regularnie superwizuję swoją pracę i należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej PTP. Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie – możesz umówić się na pierwsze spotkanie i sprawdzić, czy jest Ci ze mną dobrze.
Nurt
  • Ericksonowski
  • Systemowy
Bezpieczne płatności online

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką Gestalt. Podczas pracy równie ważne będą dla mnie Twoje myśli, emocje oraz odczucia płynące z ciała i to jak doświadczasz świata poprzez zmyłsły. Oprócz dialogu zapraszam Cię także do poszerzania świadomości w aspekcie cielesnym. Umysł, emocje i ciało oraz duchowość składają się na pełnię tego kim jesteś i tego jaki/jaka możesz się stać. Podejście to jest szczególnie cenne dla osób, które nie mogą poradzić sobie z problemami przy pomocy terapii opierających się głównie na dialogu. Czasami praca poprzez ciało jest właśnie tą furtką do rozwoju, której nie można było dostrzec eksplorując tylko myśli oraz emocje. Wierzę, że w każdym człowieku ukryty jest potencjał do stawania się dojrzałą, szczęśliwą i coraz pełniejszą osobą. W pracy z Tobą ważna jest dla mnie relacja i kontakt, który razem współtworzymy. Dzięki nim możliwe jest budowanie zaufania i bezpiecznej przestrzeni, w której możesz doświadczyć siebie w różnych aspektach, różnych emocjach, działaniach i nowych sposobach myślenia o samym sobie. W ten sposób buduje się i utrwala zmiana, której pragniesz. Moje doświadczenie zawodowe budowałam pracując w organizacjach pozarządowych oraz Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Poznaniu. Obejmuje ono pracę z osobami: z rodzin alkoholowych, doznającymi różnych form krzywdzenia, doświadczających lęku,niepokoju i napięcia, obniżonego nastoju i depresji, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, będącymi w doświadczeniu straty, doświadczających obniżonego poczucia własnej wartości, z różnego rodzaju niepełnosprawnościami będących w kryzysie.
Nurt
  • Gestalt
Zdjęcie mgr Agata Kosiorek

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od240 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego szkolenia w Centrum CBT – jednej z wiodących placówek kształcących terapeutów w tym nurcie, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, którego jestem członkinią. Szkolenie to pozwala mi cały czas rozwijać moje umiejętności parktyczne i zwiększać wiedzę teoretyczną. Swoją pracę poddaję superwizji. W swojej pracy korzystam z klasycznego modelu terapii poznawczo-behawioralnej, a także z metod tzw. trzeciej fali. Techniki te pozwalają skutecznie pracować z trudnymi emocjami, negatywnymi przekonaniami i automatycznymi wzorcami reagowania, wspierając pacjentów w budowaniu życia zgodnego z ich wartościami. Z kim pracuję? Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają różnorodnych trudności psychicznych i emocjonalnych. Wspieram osoby zmagające się z depresją, zaburzeniami lękowymi, przewlekłym stresem, niską samooceną czy trudnościami w relacjach. Prowadzę również terapię dla osób z ADHD oraz funkcjonujących w spektrum autyzmu – pomagając w lepszym zrozumieniu własnych potrzeb, emocji i sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Terapia jest dla mnie przede wszystkim bezpieczną przestrzenią, w której pacjent może zyskać zrozumienie, akceptację i realne wsparcie w procesie zmiany. Bardzo ważna jest dla mnie relacja oparta na autentycznym kontakcie, szacunku, zaufaniu oraz wspólnym zaangażowaniu w pracę terapeutyczną. Wierzę, że zmiana jest możliwa – nawet wtedy, gdy początkowo wydaje się odległa czy trudna do wyobrażenia. Regularnie rozwijam swój warsztat terapeutyczny, uczestnicząc w dodatkowych szkoleniach, warsztatach oraz superwizji – wszystko po to, by zapewnić moim pacjentom jak najbardziej profesjonalną i skuteczną pomoc, zgodną z aktualną wiedzą psychologiczną i etyką zawodu. W pracy najważniejsze są dla mnie wzajemny szacunek, nieoceniająca postawa i wspieranie pacjenta w jego drodze ku lepszemu życiu.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia (4 rok) oraz trenerką. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Wrocławskim. Aktualnie realizuję całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Gestalt Instytucie akredytowane przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP). Psychologia i psychoterapia to moja pasja. Czerpię ogromną satysfakcję z towarzyszenia osobom klienckim w podróży ku odkrywaniu i rozumieniu siebie. Każdy człowiek jest dla mnie wyjątkowy, a możliwość wspierania ludzi w procesie ich rozwoju osobistego to wartość, którą staram się pielęgnować na każdym etapie pracy. Fascynują mnie obszary związane z relacyjnością, neuroróżnorodnością, czy odpornością psychiczną. Na co dzień wspieram osoby klienckie w radzeniu sobie z obniżonym nastrojem, brakiem energii, zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi, stresem i wypaleniem zawodowym, samotnością i poczuciem pustki, czy neuroróżnorodnym funkcjonowaniu w neurotypowym świecie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Medycznym “Severux”, Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego działającej przy Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, a także podczas staży na dziennym oddziale psychiatrycznym w NZOZ „Egomedica” Centrum Zdrowia Psychicznego oraz na zamkniętym oddziale psychiatrycznym w Wielospecjalistycznym Szpitalu Powiatowym S.A. im. dr B. Hagera w Tarnowskich Górach. Regularnie aktualizuję i rozwijam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach. Przez kilka lat pracowałam również w obszarze biznesowym, gdzie zajmowałam się projektami dotyczącymi rozwoju pracowników i organizacji. Wspierałam pracowników w obszarach związanych z: rozwijaniem komunikacji opartej na potrzebach, budowaniem odporności psychicznej i inteligencji emocjonalnej, przeciwdziałaniem mobbingowi i dyskryminacji, treningiem asertywności, czy zarządzaniem zmianą i zespołami. Dzięki tym doświadczeniom poznałam rzeczywistość i wyzwania pracy w firmach, co pozwala mi pełniej wspierać moich klientów. Kieruję się zasadami kodeksu etycznego psychologa, a swoją pracę poddaję stałej superwizji grupowej i indywidualnej. Podczas pracy szczególną uwagę poświęcam indywidualności klienta oraz wspólnemu budowaniu autentycznej i bezpiecznej relacji. Wierzę, że jako ludzie mamy niezbędne zasoby do tego, żeby mierzyć się z wyzwaniami. Czasami jednak zdarza się, że utykamy w jakimś miejscu i potrzebujemy wsparcia, żeby ruszyć dalej. To ważny moment dla naszego rozwoju. Zapraszam Cię do gabinetu, jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy. Chcesz dowiedzieć się więcej? Zapraszam na moją stronę internetową: www.psychologdlamnie.pl Do zobaczenia!
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
Jestem psycholożką i psychoterapeutką osób dorosłych. Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie z psychoterapii psychodynamicznej przy Katedrze i Klinice Psychiatrii Dorosłych Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Obecnie jestem w procesie szkolenia, którego formalne zakończenie wymaga spełnienia dodatkowych wymogów, w tym odpowiedniej liczby godzin stażu klinicznego i superwizji indywidualnej. Posiadam uprawnienia do wykonywania zawodu psychologa i psychoterapeuty, a swoje kompetencje poszerzałam również w obszarze mediacji oraz coachingu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w pracy pomocowej, jak i w środowisku biznesowym. Pracowałam z dziećmi i młodzieżą w Domu Dziecka w Chmielowicach, wspierałam liderów oraz zespoły, prowadziłam programy rozwojowe, warsztaty i zajęcia dydaktyczne. Obecnie prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną, pracując indywidualnie z osobami dorosłymi. Pomagam osobom doświadczającym kryzysów życiowych, trudności emocjonalnych, obniżonego nastroju, lęku, przeciążenia, problemów w relacjach oraz osobom, które chcą lepiej rozumieć siebie i swoje sposoby funkcjonowania. Pracuję przede wszystkim w nurcie psychodynamicznym, który zakłada, że źródła obecnych trudności często wiążą się z wcześniejszymi doświadczeniami, relacjami i nieuświadomionymi wzorcami przeżywania. W swojej pracy korzystam również z elementów podejścia humanistycznego, zwracając uwagę nie tylko na redukcję objawów, ale także na budowanie większego poczucia sprawczości, rozumienia siebie i odnajdywania sensu. W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie uważność, szacunek i stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji oraz stale rozwijam kompetencje zawodowe. Prowadzę konsultacje i sesje stacjonarne w Opolu oraz konsultacje i sesje psychoterapii online dla Polaków mieszkających na całym świecie.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Psychodynamiczny