Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(5283 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Joanna Rutkowska
2 opinie

Joanna Rutkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Gdańskim oraz czteroletnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Instytucie Poznawczym w Gdańsku. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr 2474). W pracy staram się tworzyć bezpieczną i wspierającą przestrzeń, gdzie pacjenci mogą otwarcie dzielić się swoimi trudnościami. Kładę duży nacisk na indywidualne podejście do każdego pacjenta, dostosowując metody terapeutyczne do jego potrzeb i celów. W procesie terapeutycznym dążę do wyeliminowania lub zminimalizowania objawów oraz zmiany dysfunkcjonalnych przekonań, które powodują i podtrzymują problemy w życiu prywatnym i zawodowym. Wierzę, że poprzez zrozumienie i zmianę myśli oraz zachowań, każdy może poprawić jakość swojego życia i odnaleźć wewnętrzny spokój. Stale podnoszę swoje kwalifikacje i uczestniczę w szkoleniach rozwijających umiejętności psychoterapeutyczne. Moją pracę regularnie poddaję superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej (PTTPB) oraz do Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno Behawioralnej (PTDBT). Zapraszam do kontaktu osoby, które chcą pracować nad swoimi wyzwaniami emocjonalnymi i psychicznymi, rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz budować bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi. Razem możemy znaleźć drogę do lepszego samopoczucia i zdrowia psychicznego.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Magdalena Gonera

Magdalena Gonera

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem psychoterapeutką i psycholożką. Na co dzień pracuję w Ośrodku Psychoterapii i Diagnozy Psychologicznej w Krakowie, a także prowadzę prywatną praktykę psychologiczną i psychoterapeutyczną. W swojej pracy łączę podejście systemowe z rozumieniem psychodynamicznym. Towarzyszę osobom indywidualnym, parom, małżeństwom i rodzinom w pogłębianiu rozumienia siebie, swoich relacji, przeżyć emocjonalnych i schematów funkcjonowania. Wierzę, że uważny, autentyczny dialog oraz bezpieczna relacja terapeutyczna mogą stać się przestrzenią, w której możliwa jest zmiana, zatrzymanie się przy tym, co trudne, a także budowanie większej wewnętrznej spójności i poczucia sprawczości. Wykształcenie i przygotowanie zawodowe Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz całościowe, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne szkolenie w psychoterapii systemowej, organizowane przez Ośrodek Szkoleń Systemowych w Krakowie. Zakres pracy terapeutycznej Terapia par i małżeństw Pracuję z parami doświadczającymi kryzysu, częstych konfliktów oraz trudności w porozumiewaniu się. Pomagam partnerom lepiej rozumieć swoje potrzeby i emocje, odbudowywać dialog, a także odnajdywać nowe sposoby radzenia sobie z napięciem i zranieniami w relacji. Wspieram pary, które: mają trudności w komunikacji, doświadczają narastających konfliktów, są w kryzysie emocjonalnym lub decyzyjnym, przeżywają poczucie oddalenia i niezrozumienia, chcą odbudować bezpieczeństwo i bliskość. Terapia indywidualna W pracy indywidualnej wspieram osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie, pracować nad jakością swojego życia i relacji, a także zmierzyć się z trudnymi doświadczeniami. Pomagam m.in. w obszarach takich jak: zwiększanie poczucia własnej wartości, budowanie samoakceptacji i wyrozumiałości wobec siebie, poprawa kontaktów interpersonalnych, regulacja emocji i rozumienie własnych reakcji, towarzyszenie w kryzysach życiowych, wsparcie w zaburzeniach nastroju, praca z objawami lękowymi i nerwicowymi. Praca terapeutyczna i etyka Regularnie korzystam z superwizji indywidualnej i grupowej w nurcie systemowym oraz psychodynamicznym, również w obszarze terapii par. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, dbając o najwyższe standardy profesjonalne, poufność oraz bezpieczeństwo osób, które powierzają mi swoje doświadczenia.
Nurt
  • Systemowy
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie dr Małgorzata Spychała
3 opinie

Małgorzata Spychała

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
Czasami po prostu jest trudno. Lęk nie daje Ci spać. Albo wręcz przeciwnie, nie pozwala wstać z łóżka. Ciało jest napięte do granic możliwości, myśli pędzą bez końca, a Ty nie masz już siły kolejny raz tłumaczyć innym, że „wszystko jest OK”. A może jest zupełnie inaczej. Coraz rzadziej coś Cię cieszy. To, co kiedyś było ważne, przestało mieć znaczenie. Kolejne dni mijają jeden po drugim, a Ty bardziej funkcjonujesz, niż naprawdę żyjesz. Wiem, że w takich doświadczeniach potrafimy być bardzo samotni. Szczególnie wtedy, gdy z zewnątrz wszystko wygląda w porządku. Dlatego w swojej pracy nie skupiam się wyłącznie na objawach, diagnozach czy etykietach. Interesuje mnie przede wszystkim człowiek, jego historia, relacje, sposób przeżywania świata i to, co doprowadziło go do miejsca, w którym jest dzisiaj. Jestem psychologiem, doktorem nauk społecznych oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym. Łączę doświadczenie terapeutyczne i akademickie z wieloletnią pracą w międzynarodowym środowisku biznesowym oraz prowadzeniem szkoleń z zakresu kompetencji psychospołecznych. Przez lata spotykałam ludzi mierzących się z presją, przeciążeniem, odpowiedzialnością, trudnościami w relacjach, czy wypaleniem. Ludzi, którzy codziennie rano budzili się z poczuciem, że mimo wielu osiągnięć, nadal czegoś ważnego brakuje w ich życiu. Dobrze rozumiem, jak łatwo we współczesnym świecie zgubić siebie, próbując sprostać oczekiwaniom innych. W gabinecie nie szukam tego, co w Tobie nie działa. Szukam tego, co pomagało Ci do tej pory przetrwać, jakie masz zasoby i czego potrzebujesz, żeby odzyskać równowagę. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Czasami wystarczy powiedzieć: „Jest mi trudno.” Od tego możemy zacząć.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Wiktoria Piernikarczyk

Wiktoria Piernikarczyk

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Psycholożka, seksuolożka w trakcie szkolenia, trenerka TUS Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szpitalu psychiatrycznym na oddziale zamkniętym, poradni psychologiczno-pedagogicznej, w centrach terapii oraz punkcie konsultacyjno-diagnostycznym. Prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych, a także wspieram rodziców w codziennych wyzwaniach wychowawczych i prowadzę psychoedukację. W swojej praktyce korzystam z metod III fali terapii poznawczo-behawioralnej – ze szczególnym uwzględnieniem Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) – łącząc je z elementami nurtu systemowego. Jestem w trakcie szkolenia z zakresu seksuologii klinicznej, przygotowania pedagogicznego oraz posiadam dyplom trenerki Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). W pracy szczególną uwagę poświęcam indywidualnemu doświadczeniu pacjenta, człowiekowi w kontekście jego relacji z innymi, funkcjonowania w systemie oraz skupiam się na tym, by pomagać w przechodzeniu przez trudne momenty życiowe. Tworzę bezpieczną, ciałopozytywną i wolną od oceniania przestrzeń, aktywnie wspierając również osoby ze społeczności LGBTQ+. Szczególnie interesują mnie zagadnienia związane z trudnościami w obszarze emocji i seksualności, poszukiwaniem własnej tożsamości, radzeniem sobie ze stresem, budowaniem akceptacji siebie i zdrowych relacji rówieśniczych, rodzinnych, zawodowych, a także wsparciem w zaburzeniach nastroju.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Fundacja Beztroska Psychoterapia
Fundacja Beztroska Psychoterapia

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia

Zdjęcie Agnieszka Kaszuba-CzanaZdjęcie Edyta Janik
Cześć! Jesteśmy tutaj z miłości do zdrowia psychicznego. Rozmową można uratować siebie i bliskich. Mamy zespół najlepszych specjalistów, którzy pomogą Ci uporać się z lękami czy traumami, czy z którymi po prostu będziesz mógł porozmawiać. Nie czekaj, zapisz się już dziś. Przyjmujemy dzieci, młodzież i dorosłych. Jakbyś miałx jakiekolwiek pytania czy wątpliwości nie krępuj się, wyślij do Nas maila lub zadzwoń. Jesteśmy tu dla Ciebie.
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Wiesława Kampert-Kaźmierowska

Wiesława Kampert-Kaźmierowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

200 zł/ sesja

35 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką psychoanalityczną Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Mam ponad dwudziestoletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej. Pracuję indywidualnie z dorosłymi i młodzieżą od 16 r.ż. Zajmuję się zaburzeniami lękowymi, depresjami, problemami osobowościowymi i kryzysami życiowymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji raz w tygodniu.Proponuję konsultacje psychoterspeutyczne i długoterminowa psychoterapię psychoanalityczną. Więcej informacji na stronie www. psycholog-psychoterapia.pl
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Ewelina Jander

Ewelina Jander

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psychotraumatolożka

200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Całościowe szkolenie w psychoterapii odbyłam w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie. Podstawą mojej pracy jest obecność, uważnosc oraz dialog, które w bezpiecznej relacyjnej przestrzeni umożliwiają bycie w tu i teraz, bycie w kontakcie i podążanie za tym, co się wydarza. Zarówno to, jak i włączenie ciała w proces terapii - śledzenie jego odczuć, impulsów, wrażeń - pozwala na holistyczne ujrzenie człowieka, z tym czego doświadcza, z czym się zmaga, z jakiego powodu cierpi, ale też co go buduje, co daje mu siłę i satysfakcję. Drugim filarem mojej pracy jest Somatic Experiencing, nieinwazyjna, a wręcz delikatna metoda pracy z traumą, renegocjujaca traumę, a przez to lecząca, przywracająca równowagę i stabilizująca cały system nerwowy człowieka. Pracując powoli, stopniowo z materiałem traumatycznym, metoda SE przywraca układowi nerwowemu jego naturalny rytm, ucząc go jednocześnie samoregulacji w jego własnym tempie. Bo, jak mówi dr Peter Levine, twórca metody SE, trauma jest sytuacją, w której wydarza się "zbyt dużo, zbyt szybko, zbyt nagle", co przekracza zdolności adaptacyjne i obronne układu nerwowego człowieka. Doświadczenie w pracy zdobyłam prowadząc gabinet prywatny oraz współpracując z poradnią zdrowia psychicznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz doskonaleniu.
Nurt
  • Gestalt
  • Somatic Experiencing (SE)
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Ewa Wysocka
2 opinie

Ewa Wysocka

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
-- Jeśli potrzebujesz konsultacji, ale nie widzisz dogodnego terminu, napisz do mnie. Sprawdzę co możemy zrobić. -- Wspieram w bieżących, krótkoterminowych trudnościach i tych bardziej złożonych procesach. Na co dzień zajmuję się przede wszystkim udzielaniem wsparcia psychologicznego w trudnościach oraz w kryzysie, związanymi z: zaburzeniami lękowymi i nastroju, utratą (śmiercią, utratą związku lub ochłodzeniem relacji, utratą pracy, perspektyw, bankructwem) psychosomatyką, trudnością w radzeniu sobie ze stresem, komunikowaniem się z innymi i organizacją codzienności. Pracuję z osobami, które doświadczyły przemocy lub pozostają w relacji, w której istnieje przemoc. Wspieram też osoby które potrzebują tego w budowaniu psychicznej odporności, a także te doświadczające utraty zdrowia i borykające się z chorobami przewlekłymi, szczególnie tymi związanymi z bólem (np. migreną, fibromialgią, RZS). Pracuję też z osobami które boją się lub unikają aktywności fizycznej. Jestem absolwentką psychologii (o specjalności klinicznej) Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam kursy i szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej oraz wsparcia osób z doświadczeniem przemocy, w tym przemocy seksualnej. Ponadto specjalistyczny kurs dotyczący wzmocnienia mentalnego, liczne kursy z zakresu pracy z zaburzeniami lękowymi u dorosłych, regulacji emocji i kursy związane z psychosomatyką oraz szkolenia obejmujące techniki relaksacyjne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w obszarze bezpieczeństwa z osobami z doświadczeniem przemocy i doświadczającymi przemocy w pracy indywidualnej i grupowej (m.in. we współpracy z wrocławskim Centrum Praw Kobiet), jako wolontariuszka w XII Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistyczny im. J. Gromkowskiego we Wrocławiu, prowadząc warsztaty psychoedukacyjne dotyczące pracy z lękiem, zaburzeń nastroju i regulacji emocji, a także pracy z osobami z doświadczeniem przemocy. Pracuję z osobami dorosłymi, w pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją pracę poddaję superwizji.
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Anna Tomczyk
2 opinie

Anna Tomczyk

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od230 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja poporodowa
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Jestem psychoterapeutką oraz terapeutką Terapii Traumy Relacyjnej. Towarzyszę osobom dorosłym w momentach dużego napięcia, lęku i kryzysach życiowych. Prowadzę psychoterapie w nurcie intergratywnym tzn: łączę różne nurty, a w szczególności: humanistyczno-doświadczeniowy z elementami terapii poznawczo-behawioralnej oraz systemowej. Pracuje z parami oraz indywidualnie. Pomagam także osobom, które doświadczyły przemocy, są współuzależnione, przechodzą kryzys partnerski, zmagają się z trudnościami rodzinnymi, niepłodnością czy stratą dziecka. Potrzebują wsparcia w żałobie, miewają ataki paniki, napady lęku. Pracuję również z osobami odchodzącymi z sekt lub grup o charakterze destrukcyjnym. Towarzyszę także w ważnych decyzjach życiowych i zawodowych, rozwoju osobistym oraz w poszukiwaniu celu, sensu w życiu. Ukończyłam również szkolenie z Terapii Traumy Relacyjnej. Moją pracę poddaje superwizji. W pracy integruję różne metody i techniki, aby jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby osoby, która rozpoczyna proces terapeutyczny. Terapia jest dla mnie rozmową, uważnym towarzyszeniem oraz budowaniem przestrzeni, w której osoba może bezpiecznie przyglądać się swoim schematom, emocjom i doświadczeniom. Sięgamy do przeszłości tylko w takim zakresie, w jakim wspiera to rozumienie tego, co dzieje się „tu i teraz”. Mieszkałam 12 lat na południu Francji, znam j. francuski. Jestem także międzynarodową nauczycielką jogi i ukończyłam szkolenie z mindfulness, co pomaga mi w holistycznym spojrzeniu na dobrostan psychiczny i regulację emocji.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Centrum Psychoterapii Kierunek Równowaga
Centrum Psychoterapii Kierunek Równowaga

Diagnoza psychologiczna, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia

Zdjęcie Malwina PurchałaZdjęcie Michalina PierzchałaZdjęcie Katarzyna Lisawa
Głęboko wierzymy, że szczerość, empatia, autentyczność i szacunek do drugiej osoby są w stanie zdziałać naprawdę dużo. Chcemy, aby nasze centrum psychoterapii było miejscem otwartym i tolerancyjnym, gdzie każda osoba się liczy, bez względu na to, z czym się zmaga. Nie radzisz sobie w sytuacjach, które niegdyś nie stanowiły problemu Odczuwasz napady lęku, fobii i miewasz stany depresyjne Nie potrafisz przystosować się do zmian życiowych i brak Ci pewności siebie w obliczu nowych sytuacji Zaniedbujesz relacje (praca, rodzina, przyjaciele, związek) i miewasz trudności w nawiązywaniu nowych Doświadczasz wypalenia zawodowego, braku motywacji do życia, chronicznego przemęczenia, nadmiernego stresu Zmagasz się z utratą osoby bliskiej, bądź traumatycznym przeżyciem Masz problem z nałogiem, który ma negatywny wpływ na Twoje życie codzienne Przerastają Cię emocje, masz poczucie, że nic nie czujesz i brak Ci radości w codziennym życiu Masz inne obawy, zmartwienia i trudności, którymi chcesz się podzielić Jeśli zmagasz się z którymś z powyższych problemów (bądź kilkoma naraz) i czujesz, że sytuacja Cię przerasta – daj nam znać. Prowadzimy sesje w gabinecie, online oraz telefonicznie. Przed rozpoczęciem psychoterapii zawsze zaczynamy od spotkania konsultacyjnego w czasie którego staramy się wstępnie zdefiniować obszary problemowe, nad którymi będziemy pracować. Łączymy różne podejścia, jednak każde z nich dąży do ustalenia konkretnego celu oraz strategii, aby go osiągnąć.
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Krzysztof Zięba
4 opinie

Krzysztof Zięba

Psycholog

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Fobia społeczna
  • Praca ze stresem
Jestem psychologiem, absolwentem studiów magisterskich na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Poznawczo-Behawioralnym. Doświadczenie zdobywałem na stażu w Krakowskim Ośrodku Terapii. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach specjalistycznych i konferencjach naukowych z obszaru psychologii i psychoterapii. Specjalizuję się w obszarach komunikacji interpersonalnej, budowania zdrowych relacji międzyludzkich oraz leczeniu zaburzeń lękowych. Charakteryzuje mnie empatia oraz zaangażowanie. W pracy psychologa koncentruję się przede wszystkim na zbudowaniu zdrowej relacji opartej na zaufaniu, która jest kluczowa do osiągnięcia pozytywnej zmiany. Pomagam klientom lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, zachowania, a także identyfikować nieadaptacyjne przekonania i schematy myślenia. Moim nadrzędnym celem jest wspieranie klientów w osiąganiu tych zmian, które sami chcą wdrożyć, by poprawić komfort swojego życia.
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Krzecka

Anna Krzecka

Psycholożka

160 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem dyplomowanym psychologiem oraz pedagogiem resocjalizacyjnym, stale podnoszącym swoje kwalifikacje w profesjonalnej, czteroletniej szkole psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W swojej praktyce gabinetowej łączę rzetelną wiedzę akademicką z nowoczesnymi, opartymi na dowodach naukowych metodami terapeutycznymi. Praca w nurcie CBT pozwala mi na strukturalne, konkretne ale i empatyczne podejście do trudności, z jakimi mierzą się moi pacjenci. Wspólnie identyfikujemy obecne, blokujące myśli oraz schematy zachowań, aby skutecznie i trwale przekuć je w realną sprawczość, stabilność emocjonalną oraz życiową niezależność w świecie fizycznym. Konsultacje prowadzę w wygodnej i elastycznej formie online, co pozwala na komfortową współpracę bez względu na miejsce Twojego zamieszkania ))
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Kłys
5 opinii

Anna Kłys

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

1800 zł/ sesja

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)
  • ADHD
Jestem psychologiem i socjologiem. Ukończyłam studia podyplomowe z psychologii klinicznej, psychotraumatologii, terapii uzależnień oraz terapii par. Pracuję z osobami dorosłymi. ​W swojej pracy skupiam się na uważnym słuchaniu i rzetelnej diagnozie. Korzystam z metod opartych na dowodach naukowych oraz aktualnych standardach diagnostycznych. Obecnie rozwijam prywatną praktykę psychologiczną, koncentrując się na diagnostyce w kierunku ADHD i spektrum autyzmu. Jak wygląda proces diagnostyczny w moim gabinecie? 1. Diagnoza obejmuje od 3 do 5 spotkań online, podczas których przeprowadzam wywiad kliniczny, wywiad rozwojowy oraz wywiad diagnostyczny. Proces diagnozy kończy się wystawieniem opinii psychologicznej. 2. Po zarezerwowaniu pierwszej wizyty wysyłam dokumenty związane z prowadzeniem gabinetu psychologicznego oraz testy przesiewowe (PHQ-9, SES, GAD-7, ASRS v1.1, AQ). 3. Na pierwszym spotkaniu przeprowadzam wywiad kliniczny i rozwojowy w celu zebrania informacji świadczących o potrzebie wykonania diagnostyki w kierunku ADHD i/lub ASD i/lub zaburzeń osobowości. 4. Na drugim i trzecim spotkaniu (każde po 2,5 godziny) przeprowadzam wywiad diagnostyczny przy wykorzystaniu uznanych narzędzi (takich jak np. DIVA-5, ACIA, SCID-5-PD, SCID-5-CV). 5. Ostatnie spotkanie służy omówieniu całości procesu - jest to przestrzeń na rozwianie wszelkich wątpliwości, zadanie pytań i uzyskanie informacji na temat dalszego postępowania.
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Barbara Bladowska

Barbara Bladowska

Psycholożka

od50 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, uzyskując tytuł magistra psychologii. W swojej pracy szczególnie bliskie jest mi holistyczne spojrzenie na człowieka oraz psychosomatyka, czyli wzajemna zależność między psychiką a ciałem. Uważam, że nasze samopoczucie psychiczne, emocje, ciało i codzienne funkcjonowanie są ze sobą ściśle powiązane i warto patrzeć na nie jako na całość. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, przyjaznej i inkluzywnej przestrzeni, w której można swobodnie mówić o tym, co naprawdę ważne, bez oceniania, wstydu i tabu. Wierzę, że każdy zasługuje na profesjonalne wsparcie, niezależnie od tego, z czym przychodzi i na jakim etapie swojej drogi się znajduje. Pierwsza konsultacja ma charakter niezobowiązujący. Jest przede wszystkim okazją do poznania się, rozmowy o trudnościach oraz sprawdzenia, czy proponowana forma współpracy odpowiada obu stronom. W relacji z psychologiem bardzo ważne są poczucie bezpieczeństwa, zaufanie i swoboda w rozmowie. Nie zawsze udaje się od razu nawiązać odpowiednią relację i jest to zupełnie naturalne. Jeśli po pierwszym spotkaniu okaże się, że dalsza współpraca nie będzie odpowiednia, nie ma konieczności jej kontynuowania. Na konsultację nie trzeba przychodzić dopiero wtedy, gdy trudności stają się nie do zniesienia. Powodem do rozmowy może być między innymi poczucie przeciążenia, długotrwały stres, trudność w rozumieniu własnych emocji, kryzys życiowy czy potrzeba lepszego poznania siebie. Każdy powód szukania wsparcia jest ważny. W pracy zależy mi na indywidualnym podejściu do każdej osoby. Zamiast gotowych recept ważne jest dla mnie uważne słuchanie, wspólne przyglądanie się doświadczeniom oraz poszukiwanie perspektyw i rozwiązań dopasowanych do konkretnej sytuacji. Zapraszam zarówno osoby, które po raz pierwszy korzystają ze wsparcia psychologicznego, jak i te, które mają już doświadczenia z psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą. Pracuję indywidualnie z osobami pełnoletnimi, w formie online, za pośrednictwem Google Meet. Forma online pozwala skorzystać ze wsparcia niezależnie od miejsca zamieszkania, czy możliwości dojazdu. Zależy mi na tym, aby kwestie takie jak wykluczenie komunikacyjne nie stanowiły przeszkody w poszukiwaniu profesjonalnej pomocy. Wiem również, że koszt konsultacji może być istotną barierą, szczególnie w okresie studiów. Dlatego oferuję konsultacje psychologiczne w niższej cenie dla studentów po okazaniu ważnej legitymacji studenckiej zgodnej z danymi pacjenta. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Obecnie jestem w trakcie studiów podyplomowych z przygotowania pedagogicznego, a kolejnym etapem mojego rozwoju będzie rozpoczęcie szkolenia w szkole psychoterapii poznawczo behawioralnej. Prywatnie interesuję się kulturą Azji, a szczególnie Japonii. W wolnym czasie lubię grać w gry oraz wybierać się na długie piesze wycieczki.
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Centrum Psychologii, Psychoterapii i Rozwoju Pomocne Relacje
Centrum Psychologii, Psychoterapii i Rozwoju Pomocne Relacje

Diagnoza psychologiczna, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoterapia

Zdjęcie Anna Gała-JachZdjęcie Katarzyna Witkowska
Pomocne Relacje to Centrum Psychologii, Psychoterapii i Rozwoju w Sosnowcu. Tworzymy miejsce dla osób, które potrzebują profesjonalnego wsparcia psychologicznego, chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje albo czują, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały być wystarczające. W naszym Centrum oferujemy pomoc psychologiczną, psychoterapię indywidualną, terapię par, pomoc psychologiczną dla dzieci i młodzieży oraz diagnozę ADHD u osób dorosłych. Pracujemy z osobami doświadczającymi różnych trudności – od kryzysów i nasilonych objawów po problemy, które trudno jednoznacznie nazwać. Czasem powodem zgłoszenia się jest lęk, obniżony nastrój, stres czy trudna sytuacja życiowa. Innym razem poczucie, że w relacjach lub życiu wciąż powtarza się podobny schemat. Z czym możesz się do nas zgłosić? Pomagamy między innymi osobom, które doświadczają: • lęku, napięcia i przewlekłego stresu, • obniżonego nastroju i trudności emocjonalnych, • kryzysów osobistych i życiowych, • trudności w relacjach i budowaniu bliskości, • lęku przed odrzuceniem, oceną lub samotnością, • problemów z poczuciem własnej wartości, • przeciążenia i wypalenia zawodowego, • trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu własnych potrzeb, • powtarzających się schematów w relacjach, • trudności związanych z ważnymi zmianami życiowymi, • problemów w relacji partnerskiej, • trudności związanych z ciążą, połogiem i macierzyństwem. Zapraszamy również osoby, które nie znajdują dla swoich doświadczeń jednej konkretnej nazwy. Nie trzeba mieć diagnozy ani znajdować się w głębokim kryzysie, aby skorzystać z pomocy psychologa lub psychoterapeuty. Powodem rozpoczęcia spotkań może być także poczucie utknięcia, niezadowolenie z własnych relacji, trudność w podejmowaniu decyzji, potrzeba lepszego rozumienia własnych emocji czy chęć wprowadzenia zmian w swoim życiu. Jak pracujemy? Bliskie jest nam myślenie, że za przeżywanymi trudnościami często kryje się coś więcej niż widoczny objaw. Dlatego nie koncentrujemy się wyłącznie na pytaniu: „Jak pozbyć się problemu?”. Ważne jest dla nas również: „Co się ze mną dzieje i dlaczego właśnie w ten sposób reaguję?” Zrozumienie własnych emocji, potrzeb, doświadczeń i sposobu budowania relacji może być początkiem trwałej zmiany. Właśnie stąd bierze się nasze hasło: Zmiana zaczyna się od zrozumienia. Nie oznacza to jednak, że każda osoba potrzebuje tego samego rodzaju pracy. W Pomocnych Relacjach pracują specjaliści o różnych doświadczeniach i obszarach specjalizacji. Pozwala nam to dobierać formę pomocy do potrzeb konkretnej osoby, pary lub rodziny. Nasza oferta W Centrum Pomocne Relacje w Sosnowcu oferujemy: Psychoterapię indywidualną osób dorosłych Dla osób doświadczających trudności emocjonalnych, problemów w relacjach, lęku, obniżonego nastroju, kryzysów, trudności z poczuciem własnej wartości oraz powtarzających się sposobów przeżywania i reagowania, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Konsultacje psychologiczne Pierwsze spotkania mogą pomóc uporządkować sytuację, określić potrzeby i zastanowić się, jaka forma dalszego wsparcia będzie najbardziej odpowiednia. Terapię par Pomagamy parom doświadczającym kryzysu, narastających konfliktów, trudności w komunikacji, oddalenia emocjonalnego oraz problemów z bliskością i wzajemnym zrozumieniem. Pomoc psychologiczną dla dzieci i młodzieży Wspieramy młode osoby oraz ich rodziców w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych i rozwojowych. Wsparcie okołoporodowe Pomoc kierujemy do kobiet w ciąży, po porodzie i w okresie macierzyństwa, a także osób mierzących się z trudnymi doświadczeniami związanymi z rodzicielstwem, stratą, niepłodnością czy staraniami o dziecko. Diagnozę ADHD u osób dorosłych Prowadzimy proces diagnostyczny dla osób, które obserwują u siebie między innymi trudności z koncentracją, organizacją, impulsywnością czy zarządzaniem codziennymi obowiązkami i chcą lepiej zrozumieć ich podłoże. Miejsce, w którym ważna jest relacja Podstawą naszej pracy są relacja, zrozumienie, zaangażowanie, bezpieczeństwo i zaufanie. Zależy nam na tym, aby osoba zgłaszająca się do Pomocnych Relacji nie czuła, że musi od pierwszego spotkania dokładnie wiedzieć, co jest jej problemem i czego potrzebuje. Czasami właśnie wspólne nazwanie tego, co się dzieje, jest pierwszym ważnym elementem pomocy. Nie obiecujemy prostych odpowiedzi na złożone problemy. Chcemy natomiast tworzyć przestrzeń, w której można przyjrzeć się sobie bez oceniania, lepiej rozumieć własne doświadczenia i stopniowo budować zmianę. Centrum Psychologii, Psychoterapii i Rozwoju Pomocne Relacje – psycholog i psychoterapia w Sosnowcu. Zapraszamy osoby z Sosnowca, Dąbrowy Górniczej oraz innych miejscowości Zagłębia Dąbrowskiego. Jeżeli zastanawiasz się, od jakiej formy pomocy zacząć, pierwszym krokiem może być konsultacja psychologiczna.
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<1...91011...353>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: